通过阅读优秀作文，我们可以学习到不同的写作技巧和表达方式，从而提高自己的写作水平。下面是一些经典的优秀作文例子，通过阅读可以提升自己的写作水平和表达能力。
字的军训作文：军训让我们更坚强
教育局组织了我们学校五六年级同学参加为期两天的军训活动，一听军训，我想到了解放军训练的艰辛，便不肯报名。在爸爸再三要求下我勉强报名。由于天公不作美，几经周折总算在预期的半个月后，一个阳光明媚的日子出发了。
一大早，同学们就全部在学校操场集合准备出发前往军训基地，大家议论着即将到来的军训生活，由于六年级的同学已经去过，这次活动有所耳闻。有人说军训生活非常艰苦，有人说军训生活非常有趣，也有人说军训生活一定很难忘，我觉着军训生活是对我们的一次考验，它一定能让我们变得坚强，能让我们变得守纪律，能锻炼我们的适应能力。
我们五年级三百多人乘坐的大巴车队浩浩荡荡地驶向位于湖南昭山的军训基地。简短的开营仪式后，我们便进入正式训练。在参加军训前我就知道军训肯定苦，我们第一天上午接受的训练就是找东西，接着就是攀岩。在炎炎烈日下，教官让我们一个接一个地上去，一开始还好，许多男的一下子就上去了，我一个箭步冲了上去。我信心十足，先用右手抓住支点，左脚踩住一块岩石，左手抓住绳子，紧接着我的右脚也踩到一块石头，蹬上去了一点。蹬了一会儿，我突然把几块石头抓掉了，吓得我魂飞魄散。教官说：“抓住支点!”我说：“支点太远了。”最后我只好跳起来抓住石头，又蹬上去一点。我慢慢冷静了下来，一边踩着支点，一边抓住岩石……。下面的人都在喊：“加油!加油!加油!加油!快!快!快!快!”为我呐喊助威!在我的努力下终于攀上了顶峰。后面该女孩子爬了，我们男孩子都在喊漏油，一些女孩子胆小不敢爬了，笑的我们男孩子嘴都合不拢;有些女孩不甘示弱，也勇敢的登上了顶峰。
下午有几个项目，但是最好玩的是竹竿舞，我们大家在教官的指导下开始跳了，只见我们男生一跳就被夹住，我们一直在喊：“加油，加油，加加加油!”这么还是老被夹住。而女生她们就截然相反，几乎每一个人都可以跳很久，好像家常便饭，不管跳多久，她们都跳得好好的。轮到我上去跳了，我也跟着节拍跳着，开始还好，可是突然速度明显加快了许多，我还没反应过来，一只脚就被一下子夹住了，我只好走下台去，心里想：这竹竿舞可真不容易啊!接下来，我们男生接二连三的败下阵来，最后连教官都上来帮我们男生跳了，可还是输给了女生。我觉得这跳竹竿舞，协调能力要好，我估计我们男生的协调能力会比女生差一些，虽然这次我们输的很惨，但我们一定会努力的。跳竹竿舞这个游戏还是非常非常好玩有趣的。
晚上，我们几十个人住一间宿舍，光秃秃的硬板床上铺着薄薄的一层褥子，躺起来真叫难受。经过一天训练，疲劳的我躺在床上,蜷缩着酸痛的双脚，不知不觉进入了梦乡。
早上紧急集合的哨声，把我从梦中惊醒,亮堂的房间已乱成一团:有的找不到鞋子,有的在嚷嚷谁拿错了皮带。由于昨晚我倒床上就睡着了，并没脱外衣，我飞快地跳下床,穿上鞋子直奔室外,比别人快好久。真是天助我也......
吃完早餐，我们又开始活动了，今天也有许多的有趣的活动，比如，攀网，这个游戏很刺激，需要耐力和手劲，这正是男孩子的强项，不太适合女孩子玩，因为要抓网女孩子手劲小，抓不紧。我们男的大多数爬过去了过了，而女同学好些没过的，这一次明显输给了我们男同学。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦，但我只能在心中叫一声累。
虽然，我参加的只是两天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。我坐上回家的汽车，离开军营。两天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地想起我两天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我们都会一天天坚强!
让我们坚强作文
本节课基本围绕思想品德的教学模式，教学结构完整，环节流畅。
这节课是第六课《为坚强喝彩》的第一框，主要讲什么是坚强的品质，为什么要磨砺坚强品质两个大问题。首先通过播放雅安地震中的感人图片，进而引入新课。在学生自主学习教材的基础上，让学生自己概括归纳出本节课知识点，并让学生自己讲出。在此基础上，教师讲解提问。这样不仅培养了学生自学能力、归纳问题的能力，教师也能够了解学生的自学程度，借此帮助学生理解、消化、提升本节课知识。通过出示一些案例，检测学生应用知识解决问题的能力，进一步帮助学生消化所学知识。
这节课在是时间安排上不是很合理。前面节奏快，没有给学生充足的思考空间，学生的主体性没有能够充分发挥出来。在举例谈到坚强意志表现时，有一个地方处理的不是很好。人往往是复杂的，同样一个人表现出来的坚强有可能不止一个方面，要善于引导学生，重视知识间的联系。另外，在学生自己归纳概括出问题时，要做及时的讲解，这样学生更易理解和掌握。关于林丹的事例，教师可以充分调动学生的积极性，让学生自己谈谈他的故事，这样更容易激发学生的兴趣，寓教于乐。本节课虽然知识点讲解清楚了，但是在情感、态度、价值观上还做的不够。总之，要从学生出发，一切以学生为本，充分发挥小组的优势，使学生在师生共同探讨下，互帮互助，真正将知识目标、能力目标、情感态度价值观落到实处。
军训让我学会了坚强
来到军训的地方，周围的环境有绿树成荫的树林，士气翱翔的军姿，看见规范的动作，、听见洪亮的声音。在炎炎烈日下军训的人个个满头大汗，而他们却站如松，坐如钟，没有挥洒汗水。教官严肃的神情，使人敬佩，每个军训的人都在坚持训练，一丝不苟，丝毫没有放松。
我们的教官来到面前，严肃的神情，洪亮的吼声，我们顿时鸦雀无声。在教官的带领下我们换好了军装，就开始军训了。教官的口令洪亮而又利索，我们便尽力配合教官的指挥。
教官将我们带到主席台面前，开始了军训开营仪式。一个麦克风在教育我们南江中学初一级的所有学员，我们有些方面做的不好时，便会惩罚我们跑圈、深蹲、爬战术等。这些惩罚做起来时很辛苦、很疲惫，但我们不抱怨，不会去恨教官，因为教官是为了我们好，锻炼我们的自律自觉、团结性和纪律性。
跑圈，每一圈400米，如果我们某些方面做得不好时便会跑2-3圈；深蹲，蹲起来再起立时很累，还要加上双手摆平的结合来做，这增加了难度，如果我们某些方面做得不好时便会做上10个-50个之间；爬战术，在水泥地或草地上爬，全身着地，手会受伤、擦伤，如果我们某些方面做不好便会爬个来回，但我们都坚持下来了，我们集体被惩罚了很多次，手有伤，脚有痛，但我们集体偶读坚持下来了，也让我学会了坚强。
我们初一级（2）班在军训里的。
口号。
是：刻苦训练，磨练成才！
让我们坚强作文
教学目标：
情感、态度和价值观。
树立磨炼意志的信念。愿意在艰苦的环境中磨炼坚强的意志。
过程与方法。
能够辨别意志坚强和意志薄弱的各自表现。
知识与技能。
知道坚强意志品质的四种表现。知道坚强意志的作用。
重点。
坚强意志品质的作用。
难点。
坚强意志品质的四种表现。引导学生制定意志磨砺计划，并坚持磨砺意志。
教法。
尝试教学法，合作探究法。
教具。
教学过程：
教学内容设计。
学生活动。
二次备课。
教学内容设计。
一、知识回顾。
1、挫折的两面性。
2，战胜挫折的方法。
二、导入新课。
北京时间20xx年5月12日，四川发生了8.0级特大地震，把无数阳光下鲜活的生命永远地带入黑暗世界。在灾难面前总会涌现出许许多多感人的故事。我们一起来看看教材p71页的感人事迹。
思考：
抗震救灾英雄少年身上体现出哪些优秀品质？
灾难只能摧毁我们的房屋，却无法摧毁我们的坚强！在挫折面前我们应该怎样选择？
今天就让我们学习第六课第一框“让我们选择坚强”。
三、出示学习目标。
1.知道意志品质的四种表现。
2.知道坚强意志的作用。
3.树立选择坚强、磨练意志的信念。
四、出示尝试题。
1、意志坚强的人有哪些表现？
2、为什么要培养坚强的意志？
五、合作研讨。
任务一坚强意志的表现。
分组阅读课本p73--74材料，说说每个材料主要体现坚强意志的哪个方面？
材料一：我的初中生活。
思考：在这种艰苦的环境中，他为什么能坚持读完初中？体现了坚强意志的哪个方面？
明确：学习目标明确，不怕苦，不怕累，不畏艰辛。（自觉性）。
材料二：下岗再创业。
思考：他是如何走出逆境的？体现了坚强意志的哪个方面？明确：面临下岗不气馁，不灰心。果断、机智地另谋出路。（果断性）。
材料三：心灵的震撼。
思考：他是怎样从一个不爱读书的顽童成为一名博士生的？体现了坚强意志的哪个方面？
明确：是靠顽强的自制力，使他能够给自己立下了一个严格的规划，保证自己有充分的学习时间。（自制力）。
材料四：苏格拉底和柏拉图。
思考：柏拉图为什么能坚持下来？体现坚强意志的哪个方面？明确：顽强、有韧劲、有毅力。（坚韧性）。
归纳总结：意志坚强的人有哪些表现？
活动二：比一比。
说出与坚强意志有关和相反的词。
活动三：简要说明“锲而舍之、朽木不折，锲而不舍、金石可镂”的含义。
任务二实现人生目标的保障。
p75页案例一：她们为什么有不同的选择？
学生回答后教师小结：
从姐妹俩的故事中我们得知如果具备坚强的意志品质，就能自觉抵制不良思想和行为的影响，做出正确的选择，坚定正确的人生方向。因此，坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
归纳总结作用一：坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
学生回答后教师小结：巴尔扎克成功的经历说明了有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键。因此，走出失败的阴影，需要坚强意志。
归纳总结作用二：走出失败的阴影，需要坚强意志。
案例三：富兰克林的故事。
富兰克林是美国杰出的实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。他为了改掉一些坏的习惯，自己找到了十三条好的习惯去努力改变自己：节制欲望；自我控制；少说废话；有条不紊；信心坚定；节约开支；勤奋努力；忠诚老实；待人公正；保持清洁；心胸开阔；慎言谨行；谦虚有礼。
思考：1、富兰克林成功的秘诀是什么？
明确：养成良好的习惯。
2、俗话说：学坏三天，学好三年。“学好三年”说明好习惯的养成需要什么品质？
明确：良好的学习习惯不是轻而易举就能养成的，它需要坚强的意志经过长期的磨练才能形成。
归纳总结作用三：形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
案例四：居里夫人的故事。
居里夫人，法国女物理学家、放射化学家。居里夫人曾经说：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运……我激励自己，我用尽了所有的力量应付一切，我的毅力终于占了上风。”正是有着这股顽强的毅力，居里夫人在物理学和化学领域，都做出了杰出的贡献，也是获得两次诺贝尔奖的第一人。
思考：居里夫人取得事业上的成功说明了什么道理？
学生回答后教师小结：意志坚强能促使人们不断的战胜学习、工作和科研的一切困难。综观古今中外，凡在事业上有贡献、有成就的人，大都是一些意志坚强的人。
归纳总结作用四：成就一番事业，需要坚强意志。
六、当堂记忆：
1、为什么要培养坚强的意志？
七、小结。
事实证明，人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而取决于是否具有坚强的意志。希望我们所有的同学都能成为一个意志坚强的人，拥有一个成功的人生。
八、当堂检测。
练习册选择题、知识回顾。
1、挫折的两面性。
2，战胜挫折的方法。
二、导入新课。
北京时间20xx年5月12日，四川发生了8.0级特大地震，把无数阳光下鲜活的生命永远地带入黑暗世界。在灾难面前总会涌现出许许多多感人的故事。我们一起来看看教材p71页的感人事迹。思考：
抗震救灾英雄少年身上体现出哪些优秀品质？
灾难只能摧毁我们的房屋，却无法摧毁我们的坚强！在挫折面前我们应该怎样选择？今天就让我们学习第六课第一框“让我们选择坚强”。
三、出示学习目标。
1.知道意志品质的四种表现。
2.知道坚强意志的作用。
3.树立选择坚强、磨练意志的'信念。
四、出示尝试题。
1、意志坚强的人有哪些表现？。
2、为什么要培养坚强的意志？
五、合作研讨。
任务一坚强意志的表现。
分组阅读课本p73--74材料，说说每个材料主要体现坚强意志的哪个方面？
材料一：我的初中生活。
思考：在这种艰苦的环境中，他为什么能坚持读完初中？体现了坚强意志的哪个方面？
明确：学习目标明确，不怕苦，不怕累，不畏艰辛。（自觉性）。
材料二：下岗再创业。
思考：他是如何走出逆境的？体现了坚强意志的哪个方面？明确：面临下岗不气馁，不灰心。果断、机智地另谋出路。（果断性）。
材料三：心灵的震撼。
思考：他是怎样从一个不爱读书的顽童成为一名博士生的？体现了坚强意志的哪个方面？
明确：是靠顽强的自制力，使他能够给自己立下了一个严格的规划，保证自己有充分的学习时间。（自制力）。
材料四：苏格拉底和柏拉图。
思考：柏拉图为什么能坚持下来？体现坚强意志的哪个方面？明确：顽强、有韧劲、有毅力。（坚韧性）。
归纳总结：意志坚强的人有哪些表现？。
活动二：比一比。
说出与坚强意志有关和相反的词。
活动三：简要说明“锲而舍之、朽木不折，锲而不舍、金石可镂”的含义。
任务二实现人生目标的保障。
p75页案例一：她们为什么有不同的选择？
学生回答后教师小结：
从姐妹俩的故事中我们得知如果具备坚强的意志品质，就能自觉抵制不良思想和行为的影响，做出正确的选择，坚定正确的人生方向。因此，坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
归纳总结作用一：坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
学生回答后教师小结：巴尔扎克成功的经历说明了有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键。因此，走出失败的阴影，需要坚强意志。
归纳总结作用二：走出失败的阴影，需要坚强意志。
案例三：富兰克林的故事。
富兰克林是美国杰出的实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。他为了改掉一些坏的习惯，自己找到了十三条好的习惯去努力改变自己：节制欲望；自我控制；少说废话；有条不紊；信心坚定；节约开支；勤奋努力；忠诚老实；待人公正；保持清洁；心胸开阔；慎言谨行；谦虚有礼。
思考：1、富兰克林成功的秘诀是什么？
明确：养成良好的习惯。
2、俗话说：学坏三天，学好三年。“学好三年”说明好习惯的养成需要什么品质？
明确：良好的学习习惯不是轻而易举就能养成的，它需要坚强的意志经过长期的磨练才能形成。
归纳总结作用三：形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
案例四：居里夫人的故事。
居里夫人，法国女物理学家、放射化学家。居里夫人曾经说：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运……我激励自己，我用尽了所有的力量应付一切，我的毅力终于占了上风。”正是有着这股顽强的毅力，居里夫人在物理学和化学领域，都做出了杰出的贡献，也是获得两次诺贝尔奖的第一人。
思考：居里夫人取得事业上的成功说明了什么道理？
学生回答后教师小结：意志坚强能促使人们不断的战胜学习、工作和科研的一切困难。综观古今中外，凡在事业上有贡献、有成就的人，大都是一些意志坚强的人。
归纳总结作用四：成就一番事业，需要坚强意志。
六、当堂记忆：
1、为什么要培养坚强的意志？
七、小结。
事实证明，人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而取决于是否具有坚强的意志。希望我们所有的同学都能成为一个意志坚强的人，拥有一个成功的人生。
八、当堂检测。
练习册选择题。
抢答。
学生思考。
共同学习。
学生自学课本，小组讨论尝试解决。
阅读课本第73--74页的情景材料，自主探究后回答。
小组比赛。
小组思考，并回答。
小组讨论回答。
阅读相关链接思考，小组合作探究并回答。
听故事并思考，小组讨论会答。
听故事并思考，小组讨论回答。
尝试题1、2.
一、坚强意志的表现：自觉性果断性自制力坚韧性。
二、坚强意志的作用：
1．坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
2．走出失败的阴影，需要坚强意志。
3．形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
4．成就一番事业，需要坚强意志。
一、坚强意志的表现：自觉性果断性自制力坚韧性。
二、坚强意志的作用：
1．坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
2．走出失败的阴影，需要坚强意志。
3．形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
4．成就一番事业，需要坚强意志。
教学反思：（略）。
让我们坚强作文
随着现代化教育手段的普及，越来越多的教师都喜欢用多媒体来教学，我也经常使用多媒体来教学，但在教学之后发现学生在归纳要点等方面还不如用传统的黑板教学效果好。
于是，在多媒体教学中我就尝试加入板书，我在上七年级下册第三单元第六课中的第一框题《让我们选择坚强》一课时，我先用幻灯片展示了汶川地震中失去双腿的廖智表演舞蹈的视频，然后要求同学们列举身边坚强的人的故事，同学们列举时我同时在黑板上写上所列举的人，后来我用幻灯片展示创设的一些情景（意志不坚强的人的一些表现），要求同学们根据这些故事及情景，讨论本课的重点之一——意志坚强的人的表现。同学们讨论后很自然地回答出来，我根据同学们的回答进行归纳总结，然后写在黑板上，同样，本课中的第二个内容坚强意志品质的作用我也用了同样的方法，把多媒体和黑板都结合起来用。
第二天课上我在复习提问这个内容时，很多同学都能很准确地回答出来，而且说的井井有条。不再像以前多媒体课后只能回答出其中一些内容，不完整，这说明板书在多媒体课教学中还是有很重要的作用，当然，这节课由于我在板书上花了一些时间，稍微拖堂了两分钟，也让我思考应该怎样把二者结合得更好，哪些板书内容或者幻灯片可以省去，节省一点时间，怎样将板书设计得更漂亮，学生看起来更直观，容易记忆。
由此我也知道了虽然现代教学手段有诸多的好处，但我们不能因此就完全代替了传统的板书，应该用板书把最重要的知识点归纳出来，这样重难点就比较突出。比起稍纵即逝的幻灯片来说学生更容易记住。教师应该把二者有机地结合起来，才能使教学效果发挥到最佳。
军训让我们学会了坚强作文
开学第一周我们学校组织四、五年级学生参加为期两天‘领巾与英雄同行‘军训活动。这些只有中学生、大学生才会接受的军训，在我校也开展起来了。第一次参加军训，同学们都很新奇，个个精神振奋，摩拳擦掌，跃跃欲试。
原以为军训只不过是立正、稍息和走步，体育课上都学过的。烈日炎炎下，看着教官整齐划一的队列、步伐、转体，听着教官气势如宏的口令，同学们敬佩地报以一阵又一阵的热烈的`掌声……同学们个个热情高涨，积极投入。一开始，根据要求练习时，步伐总是无法一致，有的同学甚至左手和左脚同时伸出，动作非常搞笑；转体时有的应该向右转却向左转了；有的同学甚至呕吐了……但是大家并不气馁，认真投入，积极苦练。我差点就放弃了，可是想到这句名言，看到同学们认真苦练，就振作了起来。
到了第二天，大家已经完全能在教官的口令声中，精神抖擞地迈着整齐的步伐正步走、立正、跨列、四面转体……没有丝毫松懈，嘹亮有力地口号声、走步声在操场上久久回荡着。
“领巾与英雄同行”军训展示活动圆满结束了，我们班获得了优胜奖。成长道路上的第一次军训令我们难忘，不仅让我们得到了锻炼，学会了坚强，也更懂得了珍惜！团结是取得集体荣誉的保证，同学间的友谊也在军训中更加稳固、更加深厚了。我们为自己的成功鼓掌，更为集体的荣誉感到骄傲和自豪！
军训让我们变得坚强初一作文
错误的开始，错误的过程，错误的结果，都是未知的，对一件事做出了选择，必然也伴随着错误的开始，被事实覆盖了表面，人们的估计，往往会有出错的'时候。犯错并不可怕，怕的是一错在错，错，已是罪，错而不改，即是莫大的罪过，便无缘与成功接头。苦海无涯，回头是岸，在与自己。
自己的决定便关系着成功与否，或许自己没有办法，决定自己的命运，但自己有办法改变自己的命运。
错误导致的失败过后，我们会发现天空依然是晴朗的，小鸟依然在枝头歌唱，太阳依然不改明媚的炫耀，一切还是那样的美好。
总结教训，重新来过，只当教训，过后，好好努力。一切还不晚，让教训与经验充实自己。
感谢错误！
文档为doc格式。
让我们坚强作文
地震灾区的孩子们，你们好！
真的很想给你们写一封信，但又真的不知道该如何下笔，我曾经通过演讲、书信和著述，鼓励那些在生活和学习上遭遇困难，遭受挫折的同学们振作精神，奋发向上，我也曾用自己的奋斗经历和成功道路激励那些在人生之路上迷茫，空虚甚至畏缩的青年人。但，我深知，在8级地震肆虐，山崩地裂，村镇变成废墟，生命被无情吞噬的时刻，无论怎样的挫折与困难，都无法与你们那弱小的躯体所遭受的巨大伤害相提并论，无论怎样的重压和桎梏，都远远比不上你们那稚嫩的心灵所承受的无尽痛楚。
在震后一个又一个无法入眠的夜晚，我牵挂着灾区的孩子们，不知道你们是否平安，不知道你们何时才能摆脱灾难在心头留下的阴影。我想和你们一起放声痛哭，让哭声来缓解压抑的心情。但，是你们，用最纯真也最坚定的目光告诉我，经历过大灾大难的孩子，最坚强。
地震中，一个只有9岁的小男孩儿，不顾身上的创伤，用稚嫩的双手硬是从废墟中救出了两名受伤的同学；一位被废墟掩埋多日的小朋友，在被成功营救出来后，举起右手，向解放军叔叔行礼；一个叫朱付敏的男同学，机智地在坍塌的墙壁上打通了一处逃生口，成功救出33名同学……当我们从新闻报道中读到这些感人的事例时，我们不得不说，这些孩子所表现出来的冷静与勇气，值得我们这些成年人肃然起敬。以前，我总觉得，孩子需要成年人全部的呵护与关爱。现在，我想说，谢谢你们！是你们，让所有人懂得了什么才是坚强。
我们需要在悲伤中倾诉真情，但绝不能在悲伤中迷失方向。我的同学兰迪·波许教授身患胰腺癌，只剩下几个月的生命，但他仍然坚持工作，为大家奉献了被华尔街日报评为“有史以来最好”的讲座，写出了纽约时报排行第一的励志巨作。他在讲座和书中用自己不懈追求并实现儿时梦想的事例感动了无数年轻人。兰迪说：“对于无法改变的事情，我们只能决定如何反应。我们不能改变手里的牌，但是可以决定如何出牌。”同样的，我们无法改变自然灾害已经造成的损失，但我们可以决定，该如何用行动回应灾难，如何用生者的坚强，告慰逝者远在天堂的灵魂。
如果你难以摆脱悲伤和惶恐，我建议你在心情稍微平静之后，找一个可以倾诉的朋友，向他诉说你的痛苦，甚至在朋友面前放声大哭。或者，你可以把自己身边发生的事情，或是自己对灾难的感受写在日记本上。一个可以倾诉的渠道，能很好地帮助你缓解痛苦。此外，你也可以尝试着为身边同样受苦的同学和朋友做些什么，或是与他们一起读书、学习。无论如何，一定要爱惜自己，照顾自己，做到“悲而不伤”。尽快让生活恢复常态，用乐观和豁达的心情面对已经发生的一切。
亲爱的孩子们，同学们，这世间每一个善良的人都是你们的坚强后盾，13亿同胞都是你们的亲人。但与来自外界的援助相比，我更相信你们自己。你们已经在灾难面前展示了远远超出你们年龄范围的坚强，你们也必将会在未来的道路上走得更好、更远。慈善家陈启宗先生曾告诉我，在出资重修故宫建福宫后，他惊讶地发现，建福宫庭院里最茂盛的一棵大树，竟是从近百年前毁于大火的一棵老树的残根上发芽、生长出来的。在烈火中重生的大树更加茁壮，经历过风雨的人生也会更有生命力。茁壮的大树代表了你们的坚强，也代表了中华民族的韧性。
孩子们，同学们，我们在远方为你们祈祷，我们的心和你们一起经历着灾难，忍受着地震带给千千万万生灵的悲苦。当废墟上的烟尘逐渐散去，当山石壅塞的道路被重新开辟，我只想对你们说一句话：让我们一起坚强。
来自：/s/。
让我们坚强作文
错误的开始，错误的过程，错误的结果，都是未知的，对一件事做出了选择，必然也伴随着错误的开始，被事实覆盖了表面，人们的估计，往往会有出错的时候。犯错并不可怕，怕的'是一错在错，错，已是罪，错而不改，即是莫大的罪过，便无缘与成功接头。苦海无涯，回头是岸，在与自己。
自己的决定便关系着成功与否，或许自己没有办法，决定自己的命运，但自己有办法改变自己的命运。
错误导致的失败过后，我们会发现天空依然是晴朗的，小鸟依然在枝头歌唱，太阳依然不改明媚的炫耀，一切还是那样的美好。
总结教训，重新来过，只当教训，过后，好好努力。一切还不晚，让教训与经验充实自己。
我们是坚强的作文
灾难是无情的。一场特级大地震,仍我们失去了美好的生活。房子,亲人车子……什么都没了。在上去亲人的'那一刻,我才知道,眼泪会不自觉的流下来,是什么意思。人是多么的渺小,和灾难比起来,我们显的多么的无助。那一刻我多么的希望自己变成超人,然后冲进废墟中去救起我的亲人;我可以向神仙一样,让他们起死回生。可现实是:我不能。我多么想他们还活在这个世上,陪我玩,有一个温暖的家。他们离开了我,我该怎么办?孤零零的一个人,那一刻我想到了死,和他们一起永远的一起。活着每一天都显的特别的痛苦。想起以后自己该怎么面对生活,生活离我多么遥远,显的多么的渺茫。死,我唯一的解脱。
人心是温暖的。当我脑中生起死的念头是,好多叔叔阿姨来关心我们。让我们知道,这世上还是有人疼爱我们的。他们给我们讲好多故事,还给我们买来了好多生活用品。原来好多人和我们一样,是不幸的。我们要坚强,不可以再让那么多的叔叔阿姨和许多关心我们的人操心。经过了这次灾难我们明白了很多的道理,我们要活下了,快乐的活下了,给自己也给死去的亲人一个安慰,给许多和我们一样遭遇灾难,失去亲人的小朋友一个榜样。让他们和我们一样活下去。
经过了这次的灾难,我想他们对生活有了一个更深的认识,我们也为他们的坚强感到高兴。我相信许多和我一样关心他们的朋友都为他们的表现感到高兴。以上是某小朋友的笔录。
军训心得体会坚强
第一段：军训的初衷和意义。
军训是大学生活中的重要组成部分，旨在培养学生坚强的意志品质和顽强的毅力。军训能够在短期内通过各种特殊的体能训练和军事训练，锤炼学生的意志，提高他们面对压力、困难和挑战时的坚韧性。这是大学生们成长为社会有用之人所必备的素质。
第二段：军训中的体能训练对坚强的培养。
在军训中，体能训练是最直接的方式之一来磨炼学生的意志和毅力。长跑、跳绳、俯卧撑等项目的训练对于大部分学生来说都颇具挑战性。当学生们身体达到极限时，只有坚持下去，融入团队，接受支持和鼓励，他们才能战胜自己，完成训练任务。这种体能训练过程中的坚持与挑战，培养了学生心理上的坚强。
军事训练是军训中另一个重要的环节，它通过严格的纪律要求和任务执行，培养了学生们的团队协作能力和坚韧精神。例如，操场上站立时的严肃表情、整齐划一的步伐、队列纵横的转弯等都需要学生们的高度集中与纪律性。在接受剧烈体能训练时，学生们必须紧密配合，齐心协力，完成规定任务。这种军事训练过程中对团队合作和个人坚韧性的培养，无疑对学生坚强意志的锤炼起到了重要作用。
第四段：军训中的各种挑战。
军训是一项重体力、耐力和意志的考验。在操场上，冉冉升起的太阳伴随着高温和强烈的阳光，考验着学生们的身体素质和心理承受能力。而军事训练过程中，学生们不仅面临着艰难的行进和任务执行，还要克服恐惧和疲劳。这些各种各样的挑战对学生来说都是一次次的考验，只有克服了这些困难，才能在军训中真正锻造出坚强的意志。
第五段：军训意义的总结。
军训通过身心的双重训练使得大学生们变得更加强壮、健康和积极向上。体现了大学的培养目标和价值观。军训锻造出大学生的坚韧性格和顽强的毅力，能够帮助他们在未来的生活中克服困难、战胜困境，迎接挑战。军训不仅是一种体验，更是一种精神上的洗礼，让学生更加自信、坚强和勇敢地面对未来的种种挑战。
通过军训的体能训练和军事训练，大学生们不仅能够锻炼身体，增强体能，更能够培养他们的意志品质和毅力。只有在困难和挑战面前，坚守初心、坚持不懈，内心的坚忍力才能得到进一步的提升。军训经历不仅帮助学生们发展自己的个性和能力，更为他们的成长提供了坚实的基础。所以，军训心得体会是坚强的见证，帮助大学生们成为有用之人。
军训心得
坚强,不一定要长成仙人掌的模样,也可以是一株小草,在萧瑟的秋风中由黄转青。
——题记。
有许多同学因身体不适而坐在医务室门口,有许多人抱怨军训太累太苦,但是这都是成长的必经之路,只有在辛苦的环境中,我们这些“小树苗”的根,才能伸展的更多更远。我的眼前是大罗山,山上的树木多的像海水上的泡沫,这些苍天大树,也一定是在风吹雨打后才挺拔高大,不可摇撼。
而我们只有坚强,才能走过日后的困难与坎坷,只有坚强,才能在人生的旅程中扬起自己的风帆。而军训,是锻炼自我的最好机会,在太阳的熏热下,我们静静地站在大罗山脚下的土地上,不骄不躁,学会忍耐与团结,看太阳的温度,让坚强的火烧遍了旷野。
云白的.多余,蓝咸的无际,天空的深邃又遥远。在这片苍穹之下,我们在军训中感受坚强、学会坚强。我相信,终有一日,我们会以一种坚强的姿态,去读那些树木根基深处的更为坚强的隐秘的遐想。
我们要坚强作文
我记得，我们以前，最爱玩的是“丢手绢”，大家一起笑，那样开朗！
我记得，我们现在，最爱玩的是“欺骗人”，大家一起笑，那样做作！
我以为，我们永远心有灵犀。
但，知道对方心思的唯一方法还是“真心话大冒险”！
我以为，我们会永远在一起。
但，天下没有永远的偶然，然而我们的分离是必然的！
我以为，我们的友谊像刺猬。
但。在世间的所有情感中，友谊是最奢侈、无用处的！
我以为……。
但，终究是“以为”，时间的枷锁会把我们折磨的筋疲力尽。
它会教我们一句话：岁月远去，我们的美好叫做回忆，回忆的美好叫过去。
那过眼飘散的是什么？呵！原来是我们那奢侈的友谊！
我安静地如一只孤傲、自负的小狮子，当伤口裂开来时，我静静的舔这伤痕，当鲜血不再流出，当伤口不再疼痛……我昂起那倔强的小脑袋，挂着一脸凄凉的笑，把那用寂寞换来的泪水泯灭在习惯了冷漠的微笑中！因为，不会有人平白无故的让你依靠！！
在岁月中，永远没有消失，只有被替代。我那稚嫩的脸庞，已刻上沧桑；我那幼小的心脏，已成长的比悲伤还大。这一切教会了我很多习惯：
习惯了靠着冰凉的墙壁一个人静静平息那些无理取闹，习惯了穿上黑色裙摆在暗夜中不再哭泣的`漫步，习惯了害怕的时候对着镜子学习勇敢地扯着左边嘴静静的笑。
上帝对我说：谎言是你的语种，伪装是你的保护伞，忍耐是你生存长久的方式，永远都不要相信任何感情。
当我一次有一次的跌倒后。
iron对我说：有些经常受伤的人，伤疤总好的很快！
我说：你在开玩笑那吧？！
iron说：每一个玩笑背后都有一些认真！
让我们选择坚强
各位评委、老师：
大家好！今天我说课的题目是《》。以下我将从教材分析、学生分析、教学目标、教学内容及过程、评价和反思等几个方面谈谈本节课的设计思路。
《》是人教版思想品德七年级下册第三单元第六课第一框内容。主要介绍了坚强意志品质的表现及作用，目的是培养学生树立坚强意识。这节课对于促进学生身心健康发展具有重要意义。
现在有不少初中生由于家长的过分关爱，加之社会、学校、家庭忽视对学生坚强意志的教育，造成学生意志力薄弱，生活中缺乏明确目标，忽视日常小事上的管理，没有吃苦耐劳的精神。因此，引导学生主动锻炼意志品质，帮助学生解决成长中的问题，促进学生身心健康发展就显得更为重要。
结合本单元的训练特点和学生的思想特点，我把教学目标定为：
（一）情感态度价值观目标：树立选择坚强，磨炼意志的信念。
（二）知识与能力目标：让学生知道坚强意志品质的表现及作用。
（三）过程与方法目标：通过自主、合作、探究的方式完成本节课教学。
教学重点：意志品质的四点表现。由于不少学生意志力薄弱，存在“有没有意志力无所谓，照样生活”的错误认识，因此，把明确坚强意志品质的作用作为本节课的难点。
为了体现学生是学习的主体，同时充分发挥教学媒体的优势，我采用以下教学方法。
（一）教法：借助电脑、大屏幕等媒体资源，通过情境教学法、讨论法等多种教学方法，为学生创设自主、合作、探究的学习氛围。
（二）学法：以教师的引导和学生的广泛参与为主，结合自主学习法、情感体验法、合作探究法等学法实现三维目标。
（一）创设情境，激情导入。
良好的开端是成功的一半，为了激发学生的学习兴趣，在这一环节中，我选择播放视频“直面灾难，选择坚强”，（插入视频）该短片是以玉树地震为背景，选择最有代表性的图片，加上文字的简要介绍，再配以舒缓凄美的音乐，使学生能真切的感受到灾区人民在灾难面前坚强面对，自然引入本课的课题“”
（二）大屏幕出示学习目标，学生阅读，明确本节课要求。
（三）新课教学。
1、坚强意志品质的表现。
为了更好的过度到本环节，我先通过大屏幕出示与坚强有关及相反的词语，让学生自我比较，看看自己是否是个坚强的人。然后出示一组图片，其中包括各个领域的、具有坚强品质的人，结合文字的介绍，让学生简要了解他们的事迹，并总结他们身上具有怎样的优秀品质。（插入视频）。
在这一环节中，借助图片及文字介绍，使学生能直观形象的了解人物事迹，掌握人物的优秀品质，然后通过自学教材，进而得出坚强意志的表现，再利用幻灯片进行总结，帮助学生理解记忆。
2、坚强意志品质的作用。
在这一环节中，我先让学生说说在日常生活中，如果没有了坚强意志会怎么样？以此说明坚强意志的重要作用，并结合教材内容，在小组中探究坚强意志的作用有哪些，小组活动后再出示幻灯片明确。
为了加深对坚强意志作用的理解，我出示情境探究、漫画、教师赠言，采用图文结合的方式，强化坚强意志的作用。
3、当堂验收。
课件出示两道小问题，由于有些同学理解记忆的能力有限，对当堂学习的内容可能掌握的不是很好，因此我把这两道题目链接到前两张幻灯片上，帮助学生理解、记忆，然后找学生回答，再由大屏幕出示正确答案。
4、布置作业。
收集与坚强意志有关的图片、故事、名言等，并利用收集到的材料出一期以坚强为主题的板报。这样既巩固课堂知识，减轻学生负担，又丰富了学生的知识积累。
5、课堂小结。
让学生畅所欲言，共同分享本节课收获，教师适当补充和归纳总结。
最后，在一段歌曲中结束本节课教学。歌曲选自“”，以汶川地震中抗震救灾为主题，再现坚强的力量。
（一）教学评价。
教师和各组组长采用语言的方式对学生的活动态度、合作意识和学习效果等方面进行评价。这种评价相对及时，主要以激励性评价为主，对学生的优点作出肯定，对学生的不足加以指点和修正，帮助学生认识自我，扬长避短。
（二）教学反思。
优点：本节课多处选用抗震救灾的题材，以视频、图片、文字的方式，直观形象的展现了坚强的力量，又能联系生活实际，培养学生的坚强意志，激发学生的爱心。
不足：在情境探究这一环节中，部分同学有思想顾虑，不敢实话实说，这样就不能体现出学生的真实想法，以至言行不一。
改进措施：多鼓励学生说实话，课前教师多收集相关的资料，并利用课件展示出来，增强学生体验。
我们要坚强作文
1、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
2、一个人有一个心脏，有两个心房，一个住着快乐，一个住着悲伤，不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
3、所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。
4、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
5、当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。
6、与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。
7、我们比较容易承认行为上的错误、过失和缺点，而对于思想上的错误、过失和缺点则不然。
8、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。
9、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
10、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
11、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
12、相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。
13、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
14、在我的生命中，从未遭受过失败，我所遇到的，都是暂时的挫折罢了。
15、生活就是上帝发给你的一张手牌，无论多烂，你都得拿着。
16、梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，都只是孤独的少年。
17、奋斗，是成功路上不可避免的。植物以其可以获得新生。我们如果能真正做到这两字的话，那么祖国的未来会为我们更加强大!
18、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。
19、思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。
20、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
21、时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。
22、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
23、看出错误比发现真理要容易得多;因为谬误是在明处，也是可以克服的;而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
24、人生中不可能一帆风顺，如果一帆风顺的话你可能会失去一些东西来换取你的成功。
25、别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有那一束光照亮你整个世界。
26、一个社团的基本努力或许就是设法使其成员平等，但其成员个人的自尊心却总是希望自己出人头地，在某处形成某种对自己有利的不平等。
27、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。
28、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
29、困难只能吓倒懦夫、懒汉，而胜利永远属于攀登的人。
30、在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作黄金，青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分!
31、越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。
32、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。
33、掉下水里不会死，一直呆在水里才会死。
34、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。
35、人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。
36、机会像个顽皮的孩子，在人生道路的某个路口与你捉迷藏;成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
37、易朽的是生命，似那转瞬即谢的花朵;然而永存的，是对未来的渴望，生的激情。
38、人生的累对于大多数人来说，都是不可避免的。与其逃避负重，不如主动迎战，这样，起码我们还能掌握主动权，有跟命运叫板的锐气。
39、愿你我既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯;真正的快乐，是用自己喜欢的方式过完这一生。
40、别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
41、现实就像一个泥潭，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。
42、只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。
43、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。
44、一份耕耘一份收获，未必;九份耕耘一份收获，一定。
45、总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力拼命的自己，你想要的就是你的未来;世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
46、欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望;对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。
47、时间就像慢性毒药，过一天少一天，我们虽然减轻不了，但我们可以做有意义的事!
48、因为一味模仿，而停滞不前，因为勇于创新而冲向百里。
49、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。
50、人生长路漫漫，往后余生我想与你为伴。
51、你有多棒，完全不需要别人来告诉你，相信自己。
52、一个人的态度，决定他的高度。
53、如果化为泡沫，消逝之前，依旧要与命运一搏。
54、你只有尽力了，才有资格说自己的运气不好。
55、人与人差别非常小，差别在思维方式，小小的差别决定了一个人的成功与失败。
56、人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。
57、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。
58、该乐观起来，这世界有四季与远方，还有火锅与理想。
59、只有奋斗可以给我们出路，而且只有奋斗可以给我们快乐。
60、当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。
61.真正的爱情要懂得珍惜，没有谁和谁是天生注定就在一起的，一辈子其实不长，能遇到心爱的人是多么幸运，为何不握紧她的手。
62.智者求超脱，古时的智者就已明悉不幸的根源，在于那厌倦的前身即是欲望。若要超脱，除非死，或者除非是像死一般活着。
63.简单，是事物的本源，是人生的一种境界，是现代社会的发展趋势，具有永恒的魅力。简单，不是简陋，不是懒人的托词与固执，而是一种生活态度，任凭闹事熙熙攘攘，任凭诱惑纷纷扰忧，都会恬然淡定卓然独处。
64.生活简单，迷人;人生简单，幸福;把简单的东西复杂化，太累;把复杂的东西简单化，贡献;要活出简单真不容易，要活出复杂却很简单，要学会简单其实真不简单。
65.没有什么美好可以定格。没有什么黑暗可以永远。没有什么错误可以让历史低头。一切过往，都是时间的玩偶。原谅吧，自己的，别人的，历史的，现在的。
66.爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
67.爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
68.世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
69.失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
70.简单，是事物的本源，是人生的一种境界，是现代社会的发展趋势，具有永恒的魅力。简单，不是简陋，不是懒人的托词与固执，而是一种生活态度，任凭闹事熙熙攘攘，任凭诱惑纷纷扰忧，都会恬然淡定卓然独处。
71.和自己相处，还要学会不生他人的气，做到心平气和。很简单，心平了，你就知道人无完人，你就容得下别人的失败和别人的错误;气和了，你就明白和别人相处，就是要正确认识别人的价值和缺点。
72.简单出精英，简单生快乐，简单产实效。简单的活着，善良、率直、坦荡，把平凡的日子变得有情趣，把苦难的光阴变得甜美珍贵，把沉重的生活变得轻松活泼，把烦琐的事情变得简单干练，去品位人生的韵味，享受人生的乐趣。
73.和自己相处，就是让我们静静坐下来，卸下负担，抚慰心灵，清楚自己身在何处、心往何方。
74.人生：一半是现实，一半是梦想;爱情：一半是激情，一半是执着;幸福：一半是金钱，一半是满足;工作：一半是马屁,一半是能力;友谊：一半是牵挂，一半是提醒;家庭：一半是依恋，一半是责任。
75.要处理世间的各种矛盾，自己的内心首先不矛盾，这样就会越理越顺;内心矛盾重重，就会越理越乱，越想越没有章程。大度大幅，小心眼无福。
76.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，有多少人怀念你。生意人的帐薄，收入支出两数相减，便是盈利。人生的账薄，爱与被爱两数相加，就是成就。
77.人生像一列车，形形色色的人穿梭往来。你会遇到很多有缘人，车不断停靠，他们上上下下，你不舍又无奈。当你下车挥挥手，一转身，记住的只是回家的路。
78.遇到一件事，喜欢它就享受它;不喜欢就避开它;避不开就改变它，改不了就接受它;接收不下，就处理它;难以处理，就放下它。其实，人最难的，是放下。
79.同时追两只兔子的人一只也逮不到。不要贪图无所不有，否则你将一无所有;不要试图无所不知，否则你将一无所知;不要企图无所不能，否则你将一无所能。
80.说话办事迈开步，别把自己当人物;为人处事放开做，真是最美是自我;放弃利益多快乐，放松自我快乐多;低调生活有真谛，自如人生有自己。
军训心得
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!
很怀念军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊!
在那时候，太阳每天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情!
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一起拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原来一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。后来就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦(我的朋友)所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友!”
那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉!不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师!!
王当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶!不过他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!
咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利!”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”
就这样吧!这就是军训的一些记忆吧!
今年一年我经历过很多事情，有高兴的，有伤心的，也有可笑的，其中最令我难忘的是军训活动，为什么说军训活动最让我难忘呢，因为我在短短的军训期间学会了很多，很多终身适用的东西。
金秋十月，我参加了学校组织的军训活动。在教官的带领下，我们来到操场上。他先教我们站立、行走、停止间的转发。我瞪大眼睛，看得认真，听得仔细，生怕漏掉一个字，忽略一个细微的动作。有时候，我还踮起脚尖，伸直脖子，盯着教官的动作。
随后，我们开始自己练习动作。稍息、立正、向右看齐，大家有模有样地做着动作。最辛苦的是练习站军姿。我挺胸抬头，目视前方，两只胳膊自然下垂。大家也一动不动，跟比赛似的，生怕落在后面。不一会儿，我就觉得肩膀酸了，腿有些麻木，汗水已经从脸上淌下来。刚开始的新鲜劲儿早跑到了九霄云外了，但看到大家都一动不动，我也继续坚持着。
随着一声“休息”，紧绷的神经立即松弛下来。同学们摇头的，抬腿的，活动腰的，真是千姿百态。我直接躺在了地上，疲惫地说：“累死我了，我再也不起来了。”引得大家哈哈大笑。
三天的军训很快过去了，虽然很累，但是我的收获很多。现在，我上课坐得端正，走路都有些军人的样子，大家都夸我进步很大。我从心里感谢这次军训活动。
一来到国防宛，那种严肃的气氛让我心惊胆战，有种不祥的预感，可真被我猜中了，“军事6+1”将上演在第一天晚上。
我们把水壶高高举过头顶，教官说“1”我们就蹲下，“2”我们就起立，腰酸了，腿痛了，再也站不起来了，可那教官还是不住的喊着“1、2”，我们也只好一蹲一起，我累得不行了，心中非屈，我们才来第一天，教官就这么对我们，更何况我们只是一个孩子呀!我强忍住泪水，像是自我安慰：“我们穿上军装，就是一名军人，军人，要艰苦训练，这点小事，坚持一下，咬咬牙，就坚持下来了。”400个俯卧撑呀!手臂都快断了，可那教官始终喊着：“45、46、46、46”一旁的马教官他们嘴角还露出了坏坏的笑，我真想一把抢过他的手机，拨号让家人来接我，我实在忍受不住了，我要回家!可是，我们就像机器人，任凭教官摆布。
教官的要求非常苛刻，连饮食也不放过，饭前喊：“有序无声。”饭时一次说话站着吃，两次说话没得吃。教官一喊：“坐下。”我们必须齐而有力地坐到椅子上，喊：“调整一下。”我们必须整齐地调整椅子，而且吃饭速度要快，时间要在5分钟内，还要把桌上的食物残渣刮到碗里去，让辛苦了一天的我们，更加劳累了，不过，唯一有一点让我欣慰：伙食还不错。
每天晚上，我钻进被窝，回想着这一天下来的辛苦与劳累，对比着军训生活和在家的生活，我不禁感到非常心酸，想家的心情已逐渐加深，我以后一定要懂得知足。想到这儿，我再也克制不住，一滴一滴泪水逐渐涌出，我抹一把眼泪，反复对自己说：“我们穿上墨绿的军装，就已经是一名军人，军人，要不断磨练自己的意志，锻炼自己，为国效劳。
我躺在被窝里，眼里满是酸楚的泪，没办法，熬过这三天，就是满满的收获啦!
累啊!军训真累啊!不但要站军姿，而且还要站一个小时，简直不是人过的日子嘛!
太阳当空照，花儿枯萎掉，小鸟说早早早，你说我为什么累得受不了?唉!只要是最炎热的时候也就是我们最累的时候，同学们脸上全是水，不知那是泪还是汗，衣服都紧贴在我们的背上，因为衣服湿透了。那个时候，同学们实在筋疲力竭了，但还必须在太阳和教官的考验下支撑下去，可谓是拼了老命了!
除了要在操场上练，还要在宿舍练内务整理。就是叠豆腐被，放脸盆这一系列的，平时我们叠被子都是怀着“被子叠起来就行，管他什么形状呢”的心态，但自打教官第一天教我们内务整理时，就已经完全打破了我心中的这个念头。叠被子可不是那么容易的，得学会跟被子打交道，还得给他按摩，被子可真会享受啊!
军训呢虽然很苦，但教官有时还会说笑话给我们听，还会逗我们笑，一旦我们笑的太厉害，教官就大喝一声，调整军姿，哎，又来了!
军训苦是苦，但军训给了我们一些经验。教训和道理，军训靠的就是集体的团结力和锲而不舍的精神啊!
军训个人体会。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
我们要坚强作文
不争气眼泪总是向下坠。
她给他的机会却都被他给击碎。
男孩知道这一切都很难以在去挽回。
但是男孩说他绝对不放弃不会别离。
男孩不断重复述说着对不起。
男孩怪自己不够努力不懂珍惜。
男孩只能在夜中独自忏悔着想起。
男孩的失信导致女孩不在相信。
这爱情产生了隔膜被渐渐消磨。
男孩感觉迷失了方向陷进了沙漠。
他说这一切都是我的错。
他问着自己为什么要那么做。
他堕落的时候是女孩给他带来的爱。
没想到他却伤害了她要离开。
他的世界被罪恶给掩埋已经看不清黑白。
女孩开始产生怀疑开始质疑。
是放弃还是继续这思绪在堆积。
终于有一天女孩无法在承受。
说出了口说要放他远走。
女孩独自品尝着难受。
想起了男孩的借口她宁缺毋滥。
也不会在去低头想起邂逅。
就像虚构描绘出的图案。
永远不会有的答案她宁愿自己孤单。
女孩受过伤所以没有安全感。
女孩也想要有一个能给她依靠的港湾。
女孩每天忙碌完工作也希望有爱的人陪伴。
女孩说一个人也会习惯。
女孩最讨厌语言的敷衍。
最讨厌欺骗最讨厌他不接来电。
这一切的一切代表着女孩的在乎。
男孩却总犯错后还不去改过弥补。
mybaby这一切都是我不对。
是我给这份爱加上了负累。
我知道你也会有伤悲也会有眼泪。
也会心力憔悴使你感到有与无已无所谓。
你说你喜欢小狗，我说我愿意做逗你开心的小丑。
愿意一辈子只为你而守候。
不会让你一人停留我会牵起你的手。
陪伴你到遥远的以后。
只要你不喜欢的我都不去做不去说。
把小毛病都给改过创造你想要的生活。
失去你这将是我人生最大的败笔。
我爱你不是伤害你的理由。
你说你喜欢小狗，我说我愿意做你小丑。
牵起你的手一起到幸福的尽头。
不会找借口让你在难受。
你说你喜欢小狗，我说我愿意做你小丑。
牵起你的手一起到幸福的尽头。
不会松开手让你想闪躲。
我们要坚强作文
自小学一年级起，我就看过许多被人欺负的人，他们很容易受伤，但我只能看着他们受欺负，我想帮他们，但我曾经也是其中的一员。
让我从新站起来的是这样的一件事：记得那时我还不太懂事，我趴在桌子上，手里拿着一件校服，晃来晃去，忽然，走来一个男生，也趴到这里来，我一不小心，校服的袖子挨到了他的脸，他就说我是在打他的耳光，当即打了我两个耳光，我用手捂着脸，心里有说不出的滋味，我当时感觉自己很没用，竟不敢反击，但我鼓起了勇气，伸出手还了他两个耳光，当时我真的很震惊，自己没有打过人，很难受，但又有一些高兴，最后因为这件事我请了家长，我当时感觉到我这样做是对的！我发现他的父母也是那样的没有尊严的人！
这一件小小的事，磨练了我的意志，我感到我变得坚强了，面对那些和我一样的人，我只能说：“让我们增加一升坚强吧！我们要站起来！”
坚强是我们的筹码作文我们的坚强不是谁的
在这个弱肉强食的社会，人们都是现实的，面对对自己有利的事总是会不择手段的去强求，但是谁又想过‘强扭的瓜--不甜’的道理。
总是追求好的，对自己有益的，谁会想过因为自己不择手段虽然得利了而那些因为自己不择手段得益的人的心情。面对这一切我们就只有坚强，就只有伪装，因为现在只有坚强是我们的筹码。
我们总是那么傻，被别人欺骗了却以为别人在对我们好，直到知道了事实才后悔，才知道自己信错了别人。可是在别人的甜言蜜语下，又走进他们埋伏好的宁一个圈套，那时的自己就像是一只任人宰割的羔羊，多么的无助，悲伤，痛苦。可是谁会来可怜你啊？除了嘲笑，欺负你，他们还会给你什么呢。
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累，很辛苦，
因为社会很不公平，活着很无奈。
伤心难过要哭泣。
因为人生本来就是如此。
没有一个人的人生是一帆风顺的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待。
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹。
人生难免跌倒和等候。
要勇敢的抬头。
阳光总在风雨后！
朋友，别发愁，这个社会本就是这样，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样的，我相信都是精彩的。加油吧！
金钱主义和利益主义横流的社会，一个现实的社会，社会的现实迫使人不得不现实起来，而人越来越现实就使社会更加的现实，看开点吧，朋友！社会的现实和残酷，是因为人的思想在不断的上进！有了上进的思想，才有多方面的考虑完美，不要埋怨社会的不公，那只能证明自己的懦弱！人生就是如此，社会是公平，是平等的，没有一定的思维能力的，是难以生存的，我觉得我们都应该加油，更努力的向自己的目标奋斗，在困难中更加坚强，更加不懈！
在这个社会我们别无选择，只有选择坚强。朋友，请保护好坚强，它能给你带来巨大的财富！
我们要坚强作文
最近我读了一本书——《假如给我三天光明》。从这本书中，我懂得了人要坚强。
海伦·凯勒在三岁半的时候，发了高烧，那时候医生们都束手无策。有一天，海伦·凯勒的烧竟然退了，这让她的家人喜出望外。但是，好景不长，海伦·凯勒从此失去了光明与声音。不过，海伦·凯勒在她的家庭教师——安妮·莎莉文的指导下，成为了世界级的大作家。
一个又聋又哑，而且双目失明的人，竟然成为了世界级的大作家，真令人不可思议。这位女豪杰用她的经历验证了一句名言“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来，”创造了一个伟大的奇迹。
最令我难忘的是她学说话，是那么的坚强。安妮·莎莉文老师，用手把单词拼写在海伦·凯勒的手上，让她理解意思。她经过练习，知道是什么意思。所以我也试了一试。回到家，我闭上眼睛，让妈妈把汉字拼写在我的手上。实验了几次，我都没有猜出来。随后，我又看着妈妈比划来猜。猜了7、8次，还是没有猜出来。为此，我垂头丧气。通过我来猜，我可以体会到海伦·凯勒为了学说话，耗费了多少心血啊！在一次写演讲稿的过程中，我花费了几小时的时间来写演讲稿。终于写完了，我让爸爸看一看，结果，爸爸一口否定，说我写跑题了。我就在客厅里嚎啕大哭起来，非常伤心。现在想起那时候的我和海伦·凯勒相比，我是多么的幼稚、可笑啊！
爱迪生先生，虽然只上了三个月的学，却获得1093项发明专利。为了发明电灯，他经历了几千次的失败，但他凭着坚韧不拔的意志终于成功了。开始，他觉得用竹子丝儿做灯丝比较好。他了解到世界上有1200多种竹子丝儿，也找了1200多种竹子丝儿，结果失败了1200多次。他又用植物纤维来做灯丝。他找了6000多种纤维，也失败了6000多次。最后，他用铁丝来做灯丝，终于成功了。
很多名人都是因为坚强而做出一番成就的。我们每个人都应学会坚强！
《我要我们在一起》的观后感。
让我们选择坚强
“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”他没有双臂，但能用脚弹奏出美妙的钢琴曲；他从没有抱怨命运的不公，总说自己要精彩的活着。他就是有着“断臂王子”之称的刘伟。
用脚弹琴是艰难的，在脚趾头一次次磨破之后，刘伟不仅没有气馁，而是摸索出了如何用脚和琴相处的办法。他正是以超强的意志力，以顽强的精神、百折不挠的毅力战胜了挫折和困难，实现了自己的目标。我们也要像他一样，在困难挫折面前永不低头，而是用自己坚强的意志去战胜困难挫折。
在很多情况下，我们与成功无缘，并不是因为我们不聪明等种种原因，而是我们缺乏坚强的意志。如果我们具备坚强的意志，就能选择正确的方向，最终走向成功。
坚强是生命不可缺少的必须品，是成功路上最有效的方法。唯有选择坚强，苦难才能变成宝贵的财富；唯有选择坚强，我们才能背起行囊步入成功之路；唯有选择坚强，苦乐交织的人生才能变成一次妙趣横生的旅行。
我们选择了坚强，那么我们遇到挫折时，坚强会让我们勇往直前；当我们在痛苦中挣扎，坚强会在我们掉入无尽深渊前拉我们一把；当我们沉浸在悲伤中不知所措时，坚强会告诉我们：“哭吧，哭出来就舒服了，哭后一定要笑。”坚强是我们的准则，它会让我们在交叉路上不会选择放弃，它会让我们在挫折和痛苦面前不会选择放弃，让我们在挫折和痛苦面前会笑着喊道：“我选择坚强，我永不放弃。”
坚强的意志是一种无形的力量，是一个人终身受益的财富，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。如果具备坚强的意志品质，就能自觉抵制不良思想和行为。做出正确的选择，坚定正确的人生方向。
“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这就告诉我们，意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜种种困难挫折，实现自己的人生目标。让我们一起选择坚强吧！
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