个人专业实践总结（优秀23篇）

个人总结是对自己工作和生活中的得失进行客观评价和总结的一种方式。接下来，让我们一起来看看这些个人总结范文，从中汲取经验和灵感吧。

社会工作专业个人实践总结

本文叙述了源梦之行实践队暑期实践的整个过程，我们通过自己的调研研究与深入思考总结，对甘肃省特别是像渭源这样的贫困地区的致贫原因有了初步的总结，并且根据自己的专业知识对该类似地区的脱贫方法进行总结概括，在文章末总结了本次社会实践我们队员的收获。

关键字：渭源县；贫困与反贫困；实践与感悟。

前言。

2014年7月16日，我们一行六人从北京出发，在乘坐27小时火车又转乘汽车5个多小时之后，终于来到了位于甘肃省中部、定西市西南部的渭源县，此行我们将展开以“关于甘肃省农村贫困与反贫困问题的研究”为主题的暑期实践活动。

第1页中心。中国以全世界9%的土地养活了全球22%的人口，建国60多年来贫困人口减少了2.5亿，使2.35亿农民告别了贫困和饥饿，基本解决了温饱问题，这样的成就不可谓不大，不得不让整个世界震惊。

虽然中国的反贫困事业成就巨大，但是目前仍存在成绩与问题并存的现象，例如有些地区只解决了浅层的温饱问题而没有注重文化、教育、医疗等层面的贫困、项目投资于实际需求不协调、不成比例、贫困地区开发成本与开发效益不成比例等。在党的十八大和十八届二中、三中全会胜利召开之后，各地政府都以会议精神为指导落实“四化同步”的战略部署，农村发展达到了空前程度，新时期新环境之下的农村贫困与反贫困工作又该如何把握机遇、迎接挑战成为了所有人民和各级政府关心的问题。

渭源县位于甘肃省中部，定西市西南部，因渭水发源于境内鸟鼠山而得名。总面积2065平方公里，共辖8镇8乡，3个社区，总人口35.01万人，总耕地面积80万亩，海拔在1930米－3941米之间，县城海拔2080米，年平均气温5.8℃，年平均降雨量507毫米左右，无霜期157天。根据地形、气候、降雨量等不同特点，全县分为北部黄土梁峁沟壑干旱区、中部浅山河谷川（塬）区、南部高寒阴湿区三种类型。到2004年底，全县国内生产总值达到6.176亿元。渭源县地区是全国贫困地区的一个缩影，对该地区贫困与反贫困的研究具有典型性、代表性，作为我们实践的主要地区，我们将会在实践过程中对该地区的贫困情况和原因进行深入调查，并对调查结果加以分析研究，在实践与总结过程中得到对该地区乃至所有贫困地区致贫原因的分析以及反贫困方法的提出。

新时期的大学生不仅要求具有过硬的科学文化素质，更要求具有扎实的实践能力和社会适应于创造能力，尤其是北航提出培养“领军”和“领导”的“两领”人才培养模式、以及我们学院提倡的综合素质培养更要求我们学生走出校园、深入社会，并且深入到国家的每一个地区进行学习和调研，在国家需求以及时代和北航要求的大环境之下，我们进行此次社会实践活动，在实践过程中把握国家政策、深入了解社会，关注国家政治并投身国家建设，在实践中提高自身能力和综第2页合素质，树立当代大学生尤其是北航学生的良好形象。

实践过程。

于出发之前，我们已多次和实践目的地的多个单位以及工厂进行了联系，得到了渭源县环境监督局、粮食局、旅游局以及渭源临江建材厂、临江养殖场的大力支持；并且我们做足了充分的准备，在保障队员安全的前提下，我们本着以人为本的原则，争取获得最详尽的资料、得到最正确的结论，并且保证工作的进度和效率。

本次社会实践始于2013年7月16号，结束于24号，总共历时9天。实践地点主要在甘肃省定西市渭源县及其周边乡镇，一行严德培、董洪义、侯涛刚、肖逸莹、梁丁元、刘阳共六人，我们不仅走访了当地的政府部门以及相关单位，而且还采访了当地居民、参观了当地工厂，并且对当地的土质以及水质进行了采样和分析。

7月16号，我们实践队六位成员从北京西站出发，乘坐火车赶往我们的目的地广灵县。最终历时17小时，我们到达了甘肃省兰州市，接着乘坐汽车5小时到达了我们的终点站渭源县，在经过整顿之后，我们确定时间这几天的住宿以及就餐。之后，队长召开了实践队的小组会议，再次强调了实践纪律，就大家安全、工作以及交流互助等重要问题做了相关的安排。

7月17日白天，我们走访了渭源县统计局、粮食局、旅游局，晚上整理相关采访资料进行相关采访，通过总结，我们对当地的基本情况有了基本的了解，并且确定和适当修改了接下来的调研计划。

7月18日早晨，迎着晨曦，我们起了个大早，在经过两个半小时的车程之后，我们来到了高家堡村，我们实践队对当地的村委会进行了访问，经过一上午的工作，我们被盛情的居委会邀请吃了午餐。在收拾整理之后，我们下午前往临江建材长和临江养殖场进行了参观和学习。经过一天的工作，我们收集和整理得到了重要的第一手资料，这将对我们接下来的深入调研起到至关重要的作用。

7月19-20日两天，我们拿着从当地村委会得到的贫困户名单，对这里的重点贫困户进行了走访。走访不仅获得了一手的重要资料，而且我们为当地农户的热情和朴实所深深感动。

7月21日，我们一行来到渭河源森林公园，在景区游览参观，观察当地景。

第3页区发展问题，调查水土流失，不仅看到了大好的河山，领略了这里的风土人情，而且我们还吃到了自助的野外烧烤。晚上，我们整理了游览心得。

7月22号，我们参观了渭源县县城，对县城的街道规划，以及发展状况有了更直观的了解。游览参观县城，结合调研所得，感受渭源县现状及发展。

7月23号，我们在五竹良种基地采取了新鲜的土样和当地的水样，并且经过初步处理和密封保存，一边带回北京进行进一步的研究。晚上我们看了实践队的内部会议，对这几天的工作进行了总结及交流，大家分别提出了各自看法，交流了自己的收获和想法。并且在最后，队长强调了团队注意事项，要求大家收拾好东西，做好返程准备。

7月24日，我们按原计划坐上了返程的车，依依不舍地离开了甘肃省渭源县，结束了我们“源梦之行实践队”的全部社会实践活动。

实践成果。

通过本次实践，我们在结合了自己专业知识以及查阅相关资料之后，总结分析得到了本次事件的成果，基本总结如下：

1、没有丰富的矿产资源尤其是能源矿产（根本原因）。

截止2007年，渭源县发现矿产地23处，非金属矿产有砖瓦用粘土14处，建筑用砂7处。能源矿产有煤矿2处。主要开发的矿种为砖瓦粘土14处，占已知矿点60.87%；建筑用砂7处，占30.43%；其它均未开发或已停采。建筑用砂储量为155.72千吨，砖瓦粘土储量为252.7千立方米。

但是该县由于自然环境相对恶劣，生态自恢复能力较弱，在开采过程中存在着严重问题。一是地质工作程度低，勘查工作滞后，后备资源量不足，运用目前一般的勘查手段还不能把资源家底摸清。二是矿山设计缺乏资源储量依据，开发投资风险大。三是矿产资源开发利用程度低，开发规模和产业优势尚不突出。资源开发利用前景不明朗，尚不能适应经济社会发展对资源的需要。四是资源利用效率不高，开发利用方式粗放，资源浪费，水土流失，生态环境恶化等现象仍然不同程度存在。矿产的不足以及更要的是开发中存在的问题，严重影响了该县的经济发展。

2、自然环境恶劣，气候条件差（直接原因）。

甘肃省属于半干旱气候，整省的年降水量偏少，渭源县位于甘肃省定西地区。

第4页西南部，气候也是如此。

渭源地处陇中，北靠定西、临洮，东接陇西，南连漳县，西与卓尼、临潭、康乐少数民族地区毗邻。总土地面积2065平方公里，耕地面积80万亩。全境属陇西以西黄土高原边缘与西秦岭北坡区，地势西南高、东北低，地形以山地为主，平均海拔2910米。气候属半干旱、半湿润，年平均降雨量523．5毫米，年平均气温5．7℃，全年无霜期135天，常有风、雪、霜、冻灾害。由于气候原因，该县的农作物主要以抗旱作物为主，农业发展规模小、发展潜力较小，因而经济也受限于此。

3、基础设施薄弱（间接原因）。

全县基础设施建设薄弱、农业生产条件差、农业新科技的推广与巩固难的问题十分突出，水利设施无法保证农业产业化和工业化进程的需要，公路的路面等级低，通达条件差，部分农村水、电、路状况亟待改善，局部地区生态环境恶化，严重制约了农业和农村经济的发展。

该县近几年在集中精力发展旅游业，但是景区道路等级、通路情况差，景区基础设施薄弱，基本无环保设施，基本无接待。

由于基础设施的薄弱，该县招商引资情况不容乐观，全县基本无任何大的企业，这严重制约了该县的经济发展，并且差的基础设施有时也会影响本县优秀企业的发展计划的设定，有时本县的发展大户会向外县、外省迁移。

4、技术水平低，产品附加值较低。

工农业产品仍然停留在初级加工阶段，终端产品少，传统产业提升慢，新型产业规模小，技术含量普遍偏低，生产加工技术落后，产品附加值低，缺乏竞争力，经营管理粗放，精、深加工尚未迈开实质性步伐。

有些农业产品计划进行产业化、产业链的发展，但是由于起步晚、发展后劲不足，目前的发展情况基本处于停滞状态，甚至越发展越差。

对甘肃省渭源县发展的建议：

1、先搞好交通的发展，“要致富，先修路”，在交通便利的基础上，努力发展本县的基础设施，加大招商引资的力度，以促进本县的更好更快发展。

2、加大生产技术的引进和开发力度，加大农副产品的精加工程度，利用本县“中国马铃薯良种之乡”的产品影响优势，加大宣传和开发力度，形成本县特第5页色的产业链和产业优势。

3、合理开发本县的矿产资源，制定矿产开采规范，坚持“可持续、清洁化、高效化”的原则，将本县的矿产资源最大化的利用，同时要积极开发新能源，清洁能源，增强企业单位和个人的矿产及能源的利用效率。

4、加大本县的绿化投资力度，加强水资源的保护和利用，改善渭源的自然生态环境。

5、在以上的基础上，加渭源县大旅游开发的力度（以不破坏生态为原则）。加大渭源县旅游品牌的宣传力度，依托“渭水之源”的外部名声定位，发展当地特色的“休闲、避暑”类型的旅游项目。但是由于当地自然环境比较脆弱，所以在开发的时候，一定要注意对环境的保护盒可持续开发。

实践收获。

在当地展开深入的调研活动、走访贫困农户、接触当地政府、参观生产工厂、分析环境状况等一系列活动，增加了我们的社会履历，培养了大家合作精神，树立了社会责任感，提高了自身综合素质，通过思考总结与分析不足，我们将收获主要总结为以下几点：

1、在接触政府和干部的过程中，我们深入地了解了当地的发展状况，通过解读国家和当地的发展政策，培养了自己的大局观和发展观，以及关心国家政治和发展的精神，积极参与到了国家的各项建设任务中。

2、通过走访贫困农户，我们了解了贫困人口的生活状况，并且，我们为他们宣传了国家的脱贫政策，讲解了脱贫方法；在实际环境中，所有队员了解了生存的艰辛，培养了起大家能吃苦、肯实干的精神。

3、通过参观生产工厂，我们运用了所学理论知识，解决生了产中的实际问题。实际与理论的相结合，加大了我们的探索精神，激发了我们是实践精神。

4、在交流与合作过程中，我们学到了要有团队意识和合作精神，并且外出在外，大家之间的相互鼓励和相互照顾，让每个人都感到集体的力量是伟大的，同时每个人又都要为这个集体贡献自己的一份力量。交流能力的提升和合作精神与能力的增强使我们本次实践的最大收获。

5、在实践中锻炼大家锻炼提高了协作能力和思考及创新能力，同时结合自身专业特点应用专业知识，我们提高了自己发现问题、解决问题的能力。

第6页。

6、感受祖国的大好河山，体验不同地域的风土人情，这不仅增加了个人的人生阅历，而且这种体验是我们加强人格完善的的一种要素，在不同地方我们得到不同元素，这种体验与收获使我们今后工作、学习与生活中值得西区经验的宝贵财富。

7、在实践中。我们积极宣传了国家政策，传播了科学文化知识，整个实践过程中，我们不仅树立了良好的大学生形象，扩大了北航的社会公众影响力，而且推广了个人形象，让自己学到了很多学校了学不到的东西。

“艰辛知人生，实践长才干”。我们在实践中有苦涩，也有甜蜜，但无论是曾经经历怎样，我们现在有的只是满满的回忆以及成长，只是成功后的喜悦。社会是学习和受教育的大课堂，实践使我们获得知识的最好方法，通过实践，我们提前了解了社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

第7页。

专业认知实践个人总结

个人专业教育实践报告个人专业教育实践总结

（2）实践单位：xx区求是业余学校。

实践部门：培训部。

实践单位地址：xx路8号（老啤酒厂南50米）。

实践单位电话：0571--89172333。

实践单位主管：xx。

（3）实践动机：

同时通过这次实践肯定会对教师这一行业有一定的了解，确定自己是否适合这一职业，如果合适哪些方面又有所欠缺，欠缺什么，欠缺的程度是怎样等等，这样明确后在日后的学习、生活中可以重视，加强训练。如果不适合也可以趁机考虑自己适合什么，该何去何从。无论适合与否对我而言这是一个很好的机会，一个认清自己的机会。

当然这次实践也可以很好的把握教师这一行业的`最新动向，获取最新信息。加强对教师这一职业的认识，对做老师一系列程序、要求等等都有初步的了解，为以后的学习生活中指明方向。

虽然我时刻生活在社会中，但只是社会中小小的一部分，对于除此以外的世界犹如井底之蛙。有了这次经验相信以后可以更快，更好地融入社会。尤其是职业生涯，因为这次是实习在一定程度上可以和以后的职业生活挂钩，职业生活宇学习生活是相关又独立的两种生活，所以找到它们的契合点很重要，这次实习就是一个很好的机会。

2.本文。

（1）实践单位简介。

xx区求是业余学校位于临平景星观路8号（老啤酒厂南50米），以“汇集名师、为学生提供优质的教育机会”为办学宗旨，分别开设幼儿、小学、初中、高中各年级各学科的名师班及各类竞赛辅导班，特别是为初、高中学生能在中考、高考取得优异成绩而制定各种有效的学习方法，采用针对性、分层式、系统化的教育模式，以课堂重点内容为依托，逐步增进课外拓展深入。

求是业余学校分五个部门：校长及其管理部，财务部，招生部，培训部，后勤部。部门与部门之间分工明确，互不干扰，部门人员之间互相协调，互相配合，互相帮助。可以说是组织结构简单，成员干练、认真负责、品德高尚，是一直不错的队伍。

求是业余学校所聘请的老师也是有水平的，大多数来自私立学校，没有应届毕业大学生，极少数来自公办，可以这么说这是一支高水平的师资队伍。而且他们与该校的情谊十分深厚，如果自己没空也会推荐一位教师，直至一切安排妥当后。所以完全不用担心没有优秀的老师，更不必担心没有老师，该校就是以“汇集名师”为宗旨的。

求是业余学校开设幼儿、小学、初中、高中四类辅导班。幼儿有思维绘画和手工制作两大类组成，分初级、中级、高级。小学类有英语、语文、数学，数学有补课班和竞赛辅导班之分，语文有写作和综合培训之分，英语分预备级、一级、二级、三级。初中分竞赛班和名师班，有英语、数学、科学组成（竞赛班入学需考试）。高中分数、英、物、化、生，分培优班和专项班。内容齐全、丰富，分层明确，针对性强，讲求系统化、具体化。执教教师都是杭州市各重点学校在职一线老师、优秀教师。

专业综合实践个人总结

多年来，雷锋精神鼓舞和激励着一代又一代的`青少年不断进步，茁壮成长。雷锋精神是中华民族的宝贵精神财富，“学习雷锋好榜样”这句口号已深深地为每一个中国人所熟知。为了使祖国的下一代能传承这一精神，提升少先队员的思想道德情操，根据团县委精神，结合我校实际及“学雷锋、树新风”这一时代要求，我校将3月份定为本学期“弘扬雷锋精神，做新时代少年”活动月。具体开展了以下活动：

1、宣传雷锋精神，创造良好氛围。

在三月份，各中队出一期以“学雷锋”为主题的黑板报，学唱“学雷锋”的歌曲。为学雷锋活动创造一个好的环境。学校认真做好宣传发动工作。通过红领巾广播站号召全体学生向雷锋同志学习，贴出横幅标语等营造了浓浓的学雷锋氛围。

2、讲雷锋的故事，感悟“钉子精神”。

各中队利用班队课，讲述雷锋的故事，通过一个个生动、感人的故事，让同学们走进雷锋那伟大的精神世界，受到“钉子精神”的教育，真正懂得“为人民服务”的真谛。同时，利用课后，组织学习讨论会，让学生交流学习心得，教师帮助学生提升认识。

3、以全心全意为人民服务为宗旨，组织学生参与社会实践活动，来到社区打扫卫生。在活动中培养热爱劳动、关心社会、助人为乐的传统美德，树立社会主义荣辱观。在实践社会、服务他人的活动中，影响社会，为建设社会主义新农村做出积极的贡献。

4、开展学雷锋手抄报评比活动。为了让学生更好地领会雷锋精神，少先总队组织了中高年级参加的学雷锋手抄报竞赛，一张张设计新颖的手抄报展示了少年儿童对雷锋精神的理解。

5、指导队员以中队为单位自建"学雷锋小队"，根据本班情况开展集体性学雷锋活动。

暑假专业实践个人总结

暑假来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个暑假，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。

两个月，短短的两个月，说不上是每一份经过都会成为内存，但紧张沉默之后更多的确实是感慨。

暑假期间，我在广东xx市的一家电脑公司做教师，主要是教那些比较简单实用的办公软件，本来开初都没想到自己一个学英语专业的竟会去做电脑教师，于是真的觉得老师那句话的实在，在学校，学到的任何一种知识都是一种有用的贮备，虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象很遥远，但说不不定就在某一刻显现出来。这也许就是有些师哥师姐说的在工作过程中总觉那些东西在学校见过，但却己经忘了，擦肩而过。想起这，真的得感谢在校期间学的那些本专业的那些另外的知识。

以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作。因而，在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求。

因为公司的员工都是即训上岗，所以，一直没有休息，而且在工作期间最大的`体会就是，作为一个教师，或者说是一名授课者，最大的考验就是耐心，有的时侯，一个问题还得重复很多遍，这个时侯，就不能只站在自己的角度去想它，而应该站在对方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷静的习惯，这也是在这很短的工作中得到的很大的体会。

在工作之余，我还经常出到外面去看看，也算是一种见识，东莞是一个新起的城市，但它却己走在了中国城市建设的最前端，在这种地方，看得到更多的机会，更多的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

以上就是我暑假的实习报告，可能并不是一份很规范报告，但确确实实我这两个月工作中的感受。

虽然那份工作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种偿试，都是对自己以后很宝贵的充实。

教师专业实践个人总结

一转眼的时间，我们就度过了大一的这段美好时光，期间，有快乐，有悲伤，有激情，也有过痛苦，也彷徨过，迷失过，可是我们最后都挺了过来。大家都说大一是一个过渡期，让我们来适应大学生活，并摸索出属于自己的路。是的，我们明白了自己要走的路，知道了该怎样去安排自己的学习、工作、娱乐和休息，明白了怎样去争娶去拼搏一个属于自己的天地！接下来的三年里，我们就要按照自己对人生的打算，走上征程......

一．一年来的大学生活总结。

可以说，我的大一生活并不让我自己满意，也不会让老师和家长满意。这一年的时间里，我把学习给放在了次要的位置上，没有把太多的精力投入到学习中去，也因此自食恶果，去年和今年的两次期末考试中都各有一科的成绩让人失望。大把的时间被我荒废掉了，现在想来，有点可惜了......毕竟，这么多的大好时间，可以用来做更多有意义的事啊！总结一下自己一年的生活，又有了更深的认识......

1学习总结。

从必修课到选修课，我在这一年里适应了这和高中完全不同的学习方式。从上一年的高数、英语、政治经济学、经济法概论、思想道德修养与法律基储管理学，到下学期的西方经济学、近代史概要、会计学，加上体育，以及选修的大学语文及人际关系学，我学到了很多很多，必修课的专业知识自不必说，而选修的`人际关系学也教给了我很多做人的道理......

这些课程中，我认为它们都很重要，比如，政治经济学和经济法概论教给了我们很多关于经济学的基本知识和相关法律等，相当于是对我们国贸专业的入门启蒙！管理学交给了我们如何去做一个合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修养与法律基础则教给我们做人的道理和准则，告诉我们，学习知识重要，但学习做人更重要！每周一节的体育课让我们不会把身体的锻炼落下，毕竟身体是革命的本钱啊！下半年的课程相当于是上半年的延续和加深，高数和英语一直是学习的重中之重，每个人都没有理由忽视它们，老师也很重视我们对这几门的学习，生怕我们学不好.....会计学上我们学习了会计的基本原理和运作等，西方经济学则让我们更深层的了解了“经济”这一复杂而又深奥的字眼......而选修的人际关系学我非常喜欢，它教给了我很多书本上学不到的知识，教给我们怎么去处理人与人之间的关系，如管理者与基层、家庭之间、男女关系、宿舍关系等等......

总之，学校给我们创造了很好的机会和条件，就看我们自己能不能、会不会把这些利用起来。我自己觉得自己就没有能利用好这些资源，荒废了好多的时间，也逃过一些课,有人说，没逃过课的大学生不算大学生，可现在我觉得这是错的，逃过任何一节课，都是一次损失，属于你的损失！那么，以后的时间里，我一定会好好利用上课时间，不再放过一节课,学好老师讲的每一个知识，决不让属于自己的东西损失掉！

2生活总结。

这一年的生活中，说真的，有很多让我感动的地方。我们班这103个人，从军训开始就结下了兄弟姐妹之情，之后不断加深，这一年来，虽然男生和女生之间的交流还是少点，同学之间的小摩擦也时常出现，但是趋势确实好的，大家感情越来越深，接触越来越多，距离越来越近，相对其他的班级，我认为我们班的同学间的感情是最深厚的！

从开学军训时的竞相高歌，到送别教官的不舍之情；从甲流时的众志成城，到有人住院时大家不顾安危的看望、送物品；从每次班会大家的竞相发言，到班主任老师对我们的深情关注；从我们班承办系元旦晚会时全体成员的倾力协作，到我们成功举办这一系级盛况并为我们班挣得偌大荣誉和赞扬；从春游前大家的积极准备，到春游时大家的惊险刺激、欢歌笑语；从大家每次给班级荣誉争光而毫不推辞，到大家每次做值日时的毫不推诿......这一切的一切，都让我深深地感动，我以我能留在这么一个优秀的班级为荣！

3自我评价。

实际上，我对我上半年的作为表现还算满意，但下半年因为一些琐事有些丧失斗志，失去了上进心，对诸事都不想去尽力争取，甚至有混天度日的想法！这个暑假里我想了很多，想通了一些事，认识到了自己的错误，看清了自己性格上的一些缺点，决定改掉自己的坏毛玻做事要果断一些，不能畏首畏尾，对一些应该争取的东西，就尽力去争取，不能给自己留下遗憾，最重要的是要改掉自己懒惰的习惯，机会不会留给懒惰的人！

二．对国贸专业的认识与思考。

国际经济与贸易专业简介。

国际经济与贸易专业（to方向）本科培养目标。

本专业培养能较系统地掌握经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识和基本技能。了解中国对外贸易和当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易惯例与to规则，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的对外贸易状况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构和科研院所从事国际经济与贸易业务、管理、调研与教学科研等工作的复合型、应用型的高级专门人才。

业务培养目标：本专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。

1学习目标。

知识和能力。

1.掌握马克思主义经济学基本理论和方法；

2.掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；

3.能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；

4.了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；

5.了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态；

6.能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。

教师专业实践个人总结

这次实习，我除了正式备x节语文课，另加一堂主题班会课之外，还去代了x多节其它类型的课。只有x年级没有去上过，其它年级都上过了，涉及了英语、品德、音乐、美术、体育。通过这样真刀真枪地上课，我的信心强了，胆量大了，去到班里都能够比较镇静和自然地上课，觉得自己有几分像老师了。

二、熟悉了备课和上课的各个环节，把握了一些教学技巧。

通过上网查找资料、写教学设计、请教指导老师、说课、试讲等环节，我熟悉了教学的基本步骤。而从课后和指导老师、同学的交流以及自我反思，我懂得了备课不仅要备自己的课，还要备学生的课。就是说，备课要站在学生的角度想想“这样上能否使学生感兴趣”“这样他们是否接受得了”。

这次上课实践让我懂得要想课上得下去，首先要有良好的课堂纪律做保障。而要让一班学生认真地安静地听你上课，那么老师必须把课上得出色，上得有激情。因此，我个人还有下面三点小体会。

1、上课前，老师必须吃透课文，熟悉教学设计。然后通过说课使自己对要上的课思路清楚，这点很重要。只有思路清楚才能确保教学过程流畅。

2、上课时候，老师要表现出精神饱满，这种积极的精神面貌能够感染学生，也会使学生因为老师上课有激情而积极投入。

3、语文课件要做得图文并茂，吸引学生的目光。假如学生可以边朗读文章，边欣赏和内容相关的图片，肯定能够促使他们展开联想和想象，更好地理解和感悟文章。另外，老师设计课件时候要把设计的问题也打上去，以便学生边看问题边思考。课件也要根据讲课需要设计，帮助教师一看课件就知道下一步要讲什么。

三、要相信学生。

实习让我懂得不管你接手一个怎样的班，班主任都不应该对自己班感到失望厌烦，而是要相信自己的学生是行的，并适时给予表扬鼓励，这样才能促使形成良好的班风。

多在全班面前，多在其他老师面前，表扬自己班的优点，这样能够激发学生的上进心。他们会为了做到如老师所说的那样而加倍努力，最终班风会变得好起来。我刚开始实习那几天，观察了我们班的课堂情况，觉得纪律不是很好，于是就产生我们班是差班这样的想法。我去问班主任我们班的纪律怎样，她告诉我，其实不会很差，只要我敢管，并且管得有道理，学生会服我的。我试着转换最初的客观的想法，多专心发掘我们班的优点，并坚信我们班是很不错的。这种心态使我能够平和地看待学生偶然的捣乱，以及他们的错误。同时不忘真心地关心大家，对我们共同努力得来的成绩及时表扬。慢慢我觉得我们班很可爱，很有特点。我帮助班主任练习大家的演读比赛，并在全校比赛中获地x等奖，我很激动很开心。

四、手工能力大有长进。

由于实习学校分配了几个任务给我们，让我们设计出版五个橱窗的墙报，于是我们分工协作，我也要帮忙剪大字，剪图画，并上颜色。工作量非常大，从这份工作中，我的手工技能有和很大的提高。这对我以后当小学教师是大有益处的。

五、收获了学生真诚的友谊。

我带给了学生一些新鲜的体验，例如上课都精心预备了课件，他们都很喜欢看。上体育课，我和学生一起踢毽子，教他们围成一圈来踢的玩法，大家觉得新鲜又好玩，而且觉得我很厉害，懂很多，于是他们大多数都很尊重我。对于他们喜欢玩的跳大绳，我虽然没有玩过，但也鼓起勇气和大家一起玩。从不会玩到会跳几次，学生觉得老师很亲切，渐渐喜欢和我一起玩了。课余我还和学生打乒乓球，彼此加深了了解，也增进了感情。实习临结束，有好多学生纷纷送礼物给我，并表现出依依不舍。在我要离校的那一天早上，有两个学生早早来我宿舍楼下等我，就是为了送礼物给我。我很感动，觉得收获了学生的友谊。

六、实习中发现的不足。

1、缺乏魄力，不敢大刀阔斧地尝试和行动。

一开始对学生不是很敢管敢抓，显得比较软弱。辛好我熟悉到这一点对做班主任工作是很不利的，于是我有意识地去改变。我观察了其她老师的做法，也向班主任请教经验。慢慢地我敢管了，对学生违反课堂纪律我也有招了。我会先警告他们，假如他们再犯，我就果断记下来，课下再处理。

2、我上语文课缺乏紧密联系生活。

我深知语文课是最和生活密切相关的，语文只有与生活相联系才有生命力。但我上课时候，只顾着讲课文内容，把联系生活这回事给忘得一干二净。课后反思我才猛地注重到，后悔自己把课上得如此枯燥。等到下次备课时，我有意识得把教学内容和生活联系起来。这样一来，我上课时候，充分调动了学生思考和说话的爱好，他们联系校园里以及平时日常生活的见闻和感受，说得很有兴致。那一节语文课我上得轻松，因为我不用讲那么多了，也不用担心学生没有爱好听了，而且学生听得轻松，因为他们有话说，而且觉得语文课原来是这么贴近生活，如此生动！

所以，我觉得上语文课，老师要懂得引导学生走出课本，走进生活，这才能够上出一堂好课。

3、我对学生不够信任。

不信任他们有惊人的创意，不相信他们有很强的能力做好老师布置的任务。所以我事无巨细，总是亲力亲为。尽管每次也能够把事情做好，但我觉得很辛劳。仔细想想，正是由于我不信任学生，没有放手让学生来帮忙完成班级的事务。例如，班级的劳动基地，我完全可以选好人员，然后只需要分配好他们的工作，他们就会把这件事做好的。而我却没有这样，那只得自己辛劳了。从这里我懂得班主任很重要的一点就是要信任学生，把一些工作分配给学生去做。这样既可以高效完成工作，自己又轻松，更重要是调动了学生的积极性。正是给学生一个舞台，学生会给你一个惊喜。

我的实习即将结束，心里感言颇多。感谢师傅在这段时间对我的教育和帮助，也感谢x老师、x老师等许多老师在日常生活中的悉心问候和教导，这段时间我学到了很多，这些都是我将来宝贵的回忆和经验。在学会教书育人的同时，我也要秉承与时俱进的思想，随时充电，不断进步，发展自我，坚持可持续发展的方针政策。

【国贸专业个人实践总结】国贸专业个人实习报告范文

在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士。

教师专业实践个人总结

我20xx年参加工作，20xx年开始配合社科部组织本院学生开展德育课的社会实践考察活动，至今已有十年，实践成果—教师总结。十年来带领学生参加过赴法库、棋盘山团校、抚顺雷锋纪念馆等地的考察活动。近来在校领导大力支持，社科部老师的精心安排下，社会实践活动规模不断扩大，内容更加丰富，组织更加完善，在学生中的影响也与日俱增。

十年来感触颇多，对德育课的教学实践活动的认识也越来越深刻。社会在不断发展，高等教育面对新的局面，也面临很多新问题和挑战。高等教育已经从精英教育向大众化教育转变。培养应用型人才和一专多能型人才需要学生在校期间不断接触社会、深入社会、了解社会。学生接触社会的渠道和方式很多，有以个人为单位的打工、实习。有团委组织的“暑期三下乡”社会实践，也有高年级的`专业实习实践。但是社科部组织的德育课社会实践教学对在校学生的成长成材有着其它实践活动不可替代的作用。我们实践考察的目的是使广大学生锻炼能力、磨练意志、开拓视野，丰富他们的人生阅历。与学生个人打工实践相比较具有更强的组织性和针对性；与团委组织的“三下乡社会实践”相比较其达到全员参加的高普及率是不可比拟的。与高年纪的专业实习实践相比两者的侧重点又截然不同，所起的作用也是互补的。

十多年来，学校组织了数万学生参与其中，这项活动已经深入人心，成为沈大学子的必修课之一。也是低年纪学生入学后就一直期待的“快乐之旅”。

对于参加社会实践考察的广大学生来说，活动是愉快的充实的，内容丰富多彩的。而对于我们组织者来说确是责任重大。在十年的探索和实践过程中，我们不断总结经验，不断自我完善，使活动组织得更严密更安全，内容更充实，学生的收益更大。现就法库基地实践考察为例谈谈自己的工作体会。

每一个团队考察时间只有短短的两天，这两天中安排的内容非常丰富，行程也很紧张。我们要在出发前几天进行统一动员，让学生充分了解本次社会时间的目的、意义，并把整个行程详细的告诉学生，让学生做到心中有数，同时布置好任务，包括考察报告的相关内容和具体细节要求，给学生一定的压力和动力。出发前要做好分工，给学生分成若干小组，确定小组长，同时对班长和小组长进行深入培训。结合以往团队的考察经验布置好每一个细节的工作。

动员的目的是要充分调动学生的积极性和使命感，让学生明确考察的目的，了解行程和各个关键步骤和相关注意事项做好充分的心理和物质准备。

每一个考察团队，少则二百多人，多则四、五百人。这样的大团队在考察过程中的组织纪律性和安全工作非常重要。交通安全、饮食安全、住宿安全、当地治安状况、突发事件的防范和处理都是我们组织者要细心考虑的。首先在出发之前对学生进行安全教育，重点强调危险的活动不要搞、危险的地方不要去、任何情况下不允许单独行动，考察过程中遇到问题及时同老师联系。同时宣布各项纪律特别要强调一切行动听指挥。

活动过程中的细节非常关键，由于考察内容很丰富，两天来考察团要多次乘车往返于各个考察点，所以每次上车前必须集合队伍清点人数，以免出现学生走散现象。考察期间学生要在当地就餐，我们规定任何情况下禁止饮酒，特别是晚间自由活动期间，有专人对学生进行监督，发现违反纪律的情况及时制止。

住宿安全是非常重要的，几百名学生分散在当地多家宾馆招待所，若管理不善将存在很大的安全隐患，我们规定晚间10点以后严格禁止外出，同时强调消防安全，在条件允许的情况下每个住宿地点要安排一名老师负责管理。每次考察在夜间10点以后我都亲自带队对学生住宿地点逐一进行检查，发现没有归宿的要及时联系，当学生全部归宿后要叮嘱招待所的值班人员夜间禁止学生外出。

我们在法库一直进行一项很有意义的考察活动，名叫“举目无亲闯顿饭”，就是学生以小组为单位带上自己买的菜去当地农户家做一顿午饭。这项活动是和当地群众最密切最直接的接触，最能反映出我们大学生的基本素养。因而我们对这项活动很重视，特别关注学生在活动中的言谈举止。我们对学生提出的要求是：“语言亲切态度友善、尊重老乡生活习惯、保持清洁文明就餐，用油用柴适当付钱、不拿老乡一针一线”。在活动期间带队教师挨家挨户的进行走访，并征求老乡对学生的意见，确保纪律和形象。

在法库考察期间条件相对艰苦。由于经费和条件的限制，伙食只是简单的农家饭菜，住的是简陋的招待所，有时候还不得不两个人合住一张床。起初我们总是担心那些从小在市里长大的孩子难以适应，但是通过实际锻炼，我们感受到我们的学生确实很可爱，在特殊的条件下能体现出吃苦耐劳的优良品质，没有抱怨、没有挑剔，学生很快就能够适应这样的环境，并且相互谦让。在学生成长过程中这是很难得的教育过程。

考察期间，有时候要以小组为单位开展活动，我们刻意跟踪观察各小组的活动情况，结果令人满意。组员之间亲切友善、相互帮助、密切配合。有时我们特意将两个以往有过矛盾的同学分到同一个小组，并安排组长协调他们的关系，结果两天的实践结束后他们往往就会抛弃前嫌成为好朋友了。共同的经历，面对共同的困难使友谊更加牢固，法库的考察充分体现了这一点。

土地估价个人专业实践总结才好

根据中国土地估价师协会有关文件的规定，(含)以后取得土地估价师资格证书申请初始执业登记的人员需通过实践考核。实践考核需提交的资料中包括估价师需提交一份在估计机构实际工作的“个人专业实践总结”，“由实践考核人员根据实际情况实事求是撰写，字数不限，主要考察实践人员是否进行了专业实践并达到执业要求”。

在实际操作中，参加实践考核的众多土地估价师提交的“个人实践总结”差强人意，令考官满意的优秀者较少。主要存在的问题不外以下几个方面：

2、抄袭网络信息或行业刊物上文章：将他人的研究成果和看法整段拷贝过来;。

那么，如何写好“个人实践总结”?针对以上问题，提出以下建议供参考。

首先，需要明确提交实践总结的目的，是为了让考官清楚的了解土地估价师在两年的.土地估价实践中的工作情况、对土地估价方法的理解、土地估价行业的感受和认识等。因为每个估价师所在的地域不同、公司业务类型不同、承担工作也不同，所以实践总结应该是有个性和差异的。不需要冗长和华丽的语言，让考官感受到估价师的坦率、真诚，开门见山、有条理、有深度的陈述最重要。

第二，实践总结应包括(不限于)以下几个方面的内容：

4、专业实践的感受及认识：如在实践过程中对估价方法的理解(不需要罗列公式、方法内涵等)、不同用途的评估对象如何选择评估方法、相关法律法规和规章在土地估价过程中如何体现、结合所在城市的特点谈对土地评估行业的认识、所在城市的行业主管部门对土地评估行业的管理、对土地评估风险的实践认识、如何规避等。

第三，根据以往经验，优秀的实践总结应具备的以下条件：

1、专业实践期间实践工作内容丰富，描述清晰、有条理;。

2、对土地估价行业的了解清晰、透彻;。

3、对评估方法的理解有深度，能够结合实际项目有自己的分析和见解;。

4、对评估风险的认识深刻，能够结合实际项目具体分析、总结。

综上，只要估价师有真实的实践经验，以认真诚恳的态度对待这项工作，就一定能提交一份令自己和考官都满意的实践总结。

教师专业实践个人总结

首先我能较快的了解整个班级的情况特点。记得刚开始实习时，我和几个实习的同学就主动去了解各班级情况。我们通过向各代课老师和班主任的询问，以及对各班班委及较活跃同学的了解，为班主任工作打好了一个基础。

在熟悉和掌握学生的过程中，为了增进对学生的了解，我抓住一切肯能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。同学们非常活泼可爱，还且很热情，相比之下，开始的时候我反而显得比较拘束。慢慢地，我和学生们渐渐熟悉起来了，由于年纪相差不是很大，我和他们的培养了深厚的感情，为我的班主任工作的进行有很大的帮助。

（2）在班级日常管理方面。

在班主任胡老师的指导下，辅助他主持日常工作并组织了一次班级活动。在这短短的一个半月，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。我们班的学生们的自我管理能力都很强，每个班级干部都各司其职，并且在同学们中威信都很高，同学们也都很自觉，积极配合各项工作。班级中的各项工作都进行的井井有条。胡老师告诉我，平时他的班主任工作都很轻松，因为同学们能做到：“事事有人做，人人有事做”。我在日常监督的同时，也试着给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。比如班级中有一些比较调皮的同学，我发现他们对老师或班委的要求不能很好的完成。对于这些同学，我没有对他们强硬，那样只会使他们更加叛逆，而是对他们进行思想教育，作为朋友甚至家教的角度，对他们晓之以理，动之以情，找到他们叛逆的根源，知道这些学生们的“捣乱”只是为了在同学中能够更加凸显自己，“出风头”。我和他们进行了民主平等的谈话，和他们达成了一些协议，从那以后，这些学生的表现改善了很多，并且学习也更加努力了。另外，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。我想他们的学习主动性不够，像此类学生就需要我们的监督和引导。

（3）在班级活动方面。

高等师范每年五月份会举行盛大的外语节，主要参与的都是英语师范专业的学生，所以四月份对于我们班的学生们来说是忙碌的。在我实习班主任期间，我和学生们组织了一次主题班会，来讨论外语节的相关活动，以及外语节前夕的各项英语竞赛。大家都对这些活动显示了很大的热情，主题班会进行的很顺利，并且解决了很多问题。

二、英语教学工作。

教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。

第一是预备阶段。通过指导老师王晓丽老师先熟悉实习班级的英语上课情况，认识班上的每个学生以及了解他们对于英语课知识的掌握情况。然后，认真听王老师以及其他同学上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是王老师及其他同学的上课方式，上课的思想思路。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课、试讲，做足了上讲台的准备。

在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容――授课。我初次体会到当老师的辛苦。上一节课，要经过“备课（写教案）――试讲――上课――接受学生反馈的信息――评讲”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。

由于我上的是英语视听说课，每次一个半小时两节连上的课对学生的注意力要求比较高。经过两个星期的听课，我的体会是必须运用各种课堂活动把学生的学习兴趣调动起来，不让他们觉得课堂是枯燥的。这样才能更好的吸引学生的注意力。因此要调动学生的积极性，就必须有好的教学设计。

在教学过程中，我始终体现以学生为主体的教学模式，充分利用各种多媒体工具，来引起学生的兴趣和注意力。在课堂上，让学生充分参与其中，把视听说巧妙结合，提高学生的听力和表达能力。

当然，在教学过程中，自己还存在不少缺陷。

（1）在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索。

（2）课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上，我应该朝着这个目标不断努力。挫折也罢，困难也罢。失败也罢，成功也罢，一个半月的实习一结束，一切都已经成为过去，而我们正面临新的学期任务，正面临新的学期机遇，真正的工作会在不久的将来出现在我们的生活中，我们现在真正需要的是总结经验，吸取教训，学好知识，迎接新的一天，迎接新的挑战。

专业技能应用实践个人总结

本人xxx，xx年xx月xx日出生，xx年xx月毕业于xx工业学校矿山机电专业，xx年xx月进入xxxxx工作至今。期间，xx年xx月进入中国矿业大学采矿工程专业进修一年。之后xx年至xxxx年，利用函授学习取得了山东科技大学采矿工程专业本科学历。同时，xxxx年xx月被评为助理工程师。

参加工作以来，先后在矿井掘进队、采煤工区、生产技术科等部门工作，现为一名生。每个部门的工作都是一次全新的锻炼，一次经验的积累。在这二十年中，通过学习摸索，并加以总结，专业技术水平及业务能力得到长足发展，逐渐成长为一名合格的煤矿工程技术人员。现对几年来的专业技术工作总结如下：

步入工作岗位后，我把理论与实践相结合，在掌握新技术、新知识、新标准规范的基础上，根据工作需要将学到的技术运用到实际工作中去。为了尽快适应工作需要，转变身份角色，我努力学习煤矿开采设计、煤矿充填开采技术、井巷工程等专业知识，努力提高自己的岗位技能，在工作中言行一致、实事求是、严于律已、团结同志，尊重领导，圆满地完成单位领导交给的各项工作任务，通过自己的努力及同事的帮助，取得了单位领导和同事的一致认可。

任职采煤工区技术员以来，始终把强化全体干部职工法治教育及业务学习摆在首位，完善了监督考核机制，认真落实安全监管责任制。采取各种形式，组织区队全员学习国家有关安全生产法律法规。

制订并推行区队管理人员、班组长、施工人员现场评估汇报制度，切实增强区队全体干部职工对隐患的排查能力和处理能力，提高了安全管理人员现场监管能力和履职自觉性。实现现场隐患层层筛查、层层把关、重点盯靠。确保了区队安全生产。

自20xx年以来，受社会整体经济形势影响，矿井整体安全生产稳定工作受波及严重。只有进一步优化开拓布局，简化生产环节，科学合理的进行组织施工设计，才能确保矿井健康发展。面对时间紧，任务重以及产业政策的不确定性等实际情况，带领工作人员，细化环节，倒排工期，定人员、定时间、定任务、定目标，进行科学合理组织。针对施工中可能影响生产的主体工程，想方案、定措施，通过反复论证，科学组织，有效改善了矿井接续紧张关系。确保矿井整体高效平稳发展。

参加工作以来，共发表了专业论文三篇。

以上是我从事的主要技术工作的情况，通过从书本上学习、从实践中学习，再加之自己的分析和思考，确实有了较大的收获和进步。任职期间工作表现良好，具备一定的分析、判断、总结和组织协调能力，较强的组织和实施专业技术工作的能力，扩宽了管理思路提高了管理水平，并能独立撰写技术、工程和业务报告。因此，本人认为自己已经具备工程师所应达到的各项要求和能力，符合申报的条件，特此申请。在今后的工作中，我一定继续加强学习，努力工作，不辱使命！

专业实践总结

我是一名会计专业的大学生，20xx暑假我来到一家银行实习，工作时间虽然短暂，但是我学到了许多用金钱无法买到的东西，这也是为即将毕业的我储备迎战粮草。在会计处实习的这一个月里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。在练习操作中，我还向带教老师请教有关操作原理和业务知识的问题，力求在掌握操作流程的同时，搞清楚自己在做什么，在整个系统中是怎样一个来龙去脉。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等。在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。现在我对银行工作流程基本已经熟练掌握，以下是我实习期间的工作心得和体会。

其实做任何工作都应该认真细致，尤其是在会计处，每个岗位都需要与数字打交道，经常要处理大量数据，要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。

我们在进行代理兑付汇票结清录入时，必须按照计算核对总金额、记账、复核、打印、批轧这些步骤进行。每一张汇票的信息都要准确地输入电脑，还要经过复核。如果资料出现错误，就无法使交易成功。各道工序都互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。

一个完整的任务仅靠自己是无法完成的，需要靠大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流十分重要。在工作过程中难免会出现一些差错，给下一道工序的同事造成不便;或者由于某些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习积累。

实习期间，我收到多方面的照顾和指导，让我不但学会业务，也学到很多待人处事的道理。特别是办公室里的老师们，在繁忙的工作中抽出时间，不仅在工作上给我指导，向我解说业务知识，还在生活上给与很多关怀。希望以后有机会能再向各位老师学习请教。

在校期间我们所说的话很多时候是纸上谈兵，没有任何的依据和操作性。经过一段时间的实习，我明白了一个道理，多做事少说话，用行动来证明你的观点。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”只有进过实践和时间的检验，才明白我们懂得并不是很多。对于我们大学生来说，我们要不断地学习，不断地充实自己，为毕业铺好基石，赢取一个优先权的砝码。

专业实践总结

为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生专业素质教育，加强同学们的专业知识，把专业知识与实际结合，认真落实大学生专业素质拓展计划，我于xx月x日开始次活动，经过七天的努力取得圆满成功，此次活动总结有以下三点：

信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础。我们整个网页项目的开发过程中就让大家学会信任同伴、相信团队。在网站统筹准备阶段就开始分工合作，每个人负责一部分，每个部分都是重要的组成部分，不能有一部分出差错，我们都把彼此交给了大家，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

每个人都有自己薄弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难。在我们的项目会遇到各种各样的难题，在我们的人生中亦是如此，我们也会遇到很多近在眼前的困难，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。开发项目过程中虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力和专业知识与实际的结合。同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷。

团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次开发项目过程中加强了自己的专业知识和专业能力以及知识与实际的结合，但是，更重要的是加强了我们团队间的默契与团队精神。这次专业素质拓展使我了解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。

还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是最棒的！

个人专业实践报告

实践部门：培训部。

实践单位地址：临平景观路8号（老啤酒厂南50米）。

实践单位电话：

实践单位主管：

（3）实践动机：

将所学运用于实际，对所学的理论有更加深刻的理解，通过实践也可以指导以后的学习，指明方向，明确重点，提出要求。同时对教师这一行业有一定的了解，确定自己是否合适，如果合适在哪些方面又有所欠缺，欠缺什么，以便在以后的学习生活中加以重视，当然通过这次实践亦可以更好的把握教师这一行业的最新动向，获取最新信息。

借这次机会练练自己的胆量，掂掂自己的分量，培养一定的能力，增长见识，试着以不同的身份与学生相处，了解他们这一代人的特点，方便以后做事。充实充实假日生活，体验一下上班的感觉，才会明白钱来之不易，以后才会节约。与不同的人相处分别的注意什么；面对工作要有怎样的态度；如何克服自己的惰性；怎样化解矛盾缓解气氛......都有一定的了解，简而言之学会如何做人如何做事。

（1）实践单位简介。

余杭区求是业余学校位于临平景星观路8号（老啤酒厂南50米），以“汇集名师、为学生提供优质的教育机会”为办学宗旨，分别开设幼儿、小学、初中、高中各年级各学科的名师班及各类竞赛辅导班，特别是为初、高中学生能在中考、高考取得优异成绩而制定各种有效的学习方法，采用针对性、分层式、系统化的教育模式，以课堂重点内容为依托，逐步增进课外拓展深入。

求是业余学校分五个部门：校长及其管理部，财务部，招生部，培训部，后勤部。部门与部门之间分工明确，互不干扰，部门人员之间互相商量，互相协调，互相配合，互相帮助。可以说是组织简单，成员干练、认真负责、品德高尚，是一支不错的队伍。

求是业余学校所聘请的老师也是有水平的，大多数来自私立学校，没有应届毕业大学生，极少数来自公办，可以这么说这是一支拥有高水平的师资队伍。他们和该校有多年的合作关系，已经产生了十分深厚的情谊，如果自己没空也会推荐一位教师，直至一切安排妥当后。所以完全不用担心没有优秀的老师，更不必担心没有老师，因为该校就是以“汇集名师”为宗旨的。

求是业余学校开设幼儿、小学、初中、高中四类辅导班。幼儿有思维绘画和手工制作两大类组成，分初级、中级、高级。小学类有英语、语文、数学，数学有补课班和竞赛辅导班之分，语文有写作和综合培训之分，英语分预备级、一级、二级、三级。初中分竞赛班和名师班，有英语、数学、科学组成（竞赛班入学需考试）。高中分数、英、物、化、生，分培优班和专项班。内容齐全、丰富，分层明确，针对性强，讲求系统化、具体化。执教教师都是杭州市各重点学校在职一线老师、优秀教师。

活动集中时间在寒暑假，寒假举办一次，暑假举办2至3次，每次为期半个月，中间不放假，一天一次课，每次课90分钟，上午中间有10分钟休息时间，下午则有15分钟（上午8:00--8:45,8:55--9:40,9:50--10:35，10:45--11:30，下午1:00--1:45,2:00--2:45，3：00--3：45,4:00--4:45）。幼儿、小学上午上课，初中、高中下午上课。报名方法可以直接到学校，也可以登录学校网站，当然打电话也行。

而周六周日以及节日放假都有举办，只是不像寒暑假人那么多。报名随时都可以，因为招生部专门有人负责轮流值班，所以说每天都有人。

教室设备齐全：每个教室都配有饮水机、空调和多媒体。后勤服务到位，配有食堂，如果不方便接送，如果临时有事不能来等等，不用担心会饿肚子，因为可以在食堂吃饭。每天都有阿姨来打扫卫生，有叔叔送水，有两个警卫值班，有一名医务人员留守。上课资料都是有几个老师共同讨论的结果，既包含经典例题也包括最新题型，每一类型基本控制在两题左右，既保证质量也控制了数量，只有在专题、总结时题目相对较多。

求是业余学校是一所人性化的学校，不仅收费相对于其他学校低一点，而且如果你暂时手头紧，只要你能在上完课前把钱交上就行了，更难能可贵的是如果你是贫困生，只要带上相关证明，学校不但可以减免学费，而且可以免费提供午餐。甚至有几位还是在拿毕业证书时才交的学费。

求是业余学校是一所不错的学校，选择它你可以放心，因为它会做得更好。

(二)作业流程招生流程方法一:通过打电话、直接去学校的方式到招生部咨询，如果合意就到招生部填写表格，到培训处交钱。方法二:去学校网站查询从而获得一系列的信息，如果满意就可以在网上报名。上课流程幼儿、小学、各类兴趣上午上课，初中、高中下午上课。幼儿类与兴趣特色在一幢楼上课，而其余的在另一幢楼上课。

日常流程。

因为早上上课的学生年纪比较小，所以课间不仅有警卫站在校门口，还有培训部两老师站在学生活动的地方。等上午上完，学生要回家必须得有家乡来接，方可出校门。这时警卫守着校门，培训处两老师站校门外，如果有学生跑出来，看着是否有家长车门外(一般走路的，直接进校门)，如果没有负责把学生领进来。另外两个培训处老师站校门内，看着学生家长来领孩子，不让学生乱跑，以免发生事故。直到学生被接完为止，打铃，所有教师去食堂吃饭。在下午上课之前老师的时间自由安排，睡觉、玩电脑等随便。一旦上课铃声响了，有课的上课，有事的办事，没课的随便。直到下午放学，老师回家，但学校不关门，留培训部一名老师及招生部一名老师和一名警卫留守直至六点半。部门流程招生部负责解疑，联系落实学生;培训部负责收费、买东西、复印材料、打铃、学生安全;财务部负责记录各项收支，汇集综合各种费用，一个星期一次汇总，一个月一份报表，一学期一份收支细节。后勤部负责卫生、饮水、安全、吃饭、设备等方面。校长及其管理部负责联络教师，为学校注入新血液，监督、管理各项工作，安排时间、课程，组织会议，制定校规。

专业实践总结

随着新学期的到来，我们一年的实习也告一段落了，这次实习着实应该感谢亚太建筑设计研究院给了我们这样一个难能可贵的机会。在这一年的时间里面，我从实际的设计中学到了很多关于钢结构和混凝土结构设计的东西。其中很多是我们在学校虽然知道到的，但是，也是只知道个概念，认识的不透彻、不明白。这一年的时间里面真切的体会到了作为传说中的拿高薪的结构工程师是那么的不容易。从一个菜鸟到一个可以迅速完成一个完美的结构设计模型和一套有利于施工的施工图需要有那么漫长的路，是需要几多春秋的积累才能达到的，而且，在真正从事结构设计的时候需要考虑到的因素是我们在学校自己做设计的时候不能想象得到的。

总之，这一年的实习，让我们加深了对于土木方面结构设计和施工的认识，同时积累了一定的关于设计的经验，可以说感受良多，收获颇丰。

通过设计院的实习，了解结构师和设计人员的基本工作程序、工作方法、毕业后能更好适应市场的发展和社会的要求，同时，也是检验学生在校的学习下的成果，弥补课堂学习之不足，提高综合设计的技能，以达到专业培养的目标。其实习目的为：

1、了解设计院的工作程序，做结构设计人员的的基本工作内容和工作方法。

2、了解设计院不同专业相互合作方式，学习结构工程师的职业素质、及协调能力。

3、结合实际工作，学习运用计算机绘图，进行结构设计方案和结构施工图的绘制。这次实习的意义是为我们步入社会的一个准备，也是我们研究生学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。通过切身体会，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，找一个适合自己的岗位做好思想准备和业务准备。

在为期一年的实习期里，我进一步了解了建筑结构的深刻内涵，从书面的理论水平攀升到与实际结合的新的高度，同时，对具体设计流程，平面图，立面图，剖面图以及效果图的要求规范都有了更深层的体会，空间概念也逐渐明晰，对未来有了新的定位，相信这段实习经历在我未来的结构设计生涯中将发挥不可替代的作用。以下是我实习的经历和心得体会。

实习第一天，当我来到设计院，端详那些即将陪伴我度过四个月实习时光的新同事们，环顾着那全然不同于学校的新环境，看着办公桌上那一叠叠图纸和墙壁上贴着的成果图，心情用激动万分来形容一点不为过，强烈的表现冲动涌上心头，我下定决心，把这里当作人生新的战场，来走好人生关键一步，证明自我，超越自我。刚来的时候，所长就给我找了个师傅，由于我是自己搬电脑来的，所以平常在学校做的.设计都在电脑存着，所长把李工找来，让我们认识一下，以后好跟着他学习，他开始也没有给什么活，就给了我们一套门式刚架厂房的图纸让我们看明白，最好能用cad画出来。来这的前两星期，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，有的时候看看书，看看别人画的图，给自己找点事做。过了两周以后，李师傅告诉我一些简单的要求让我用cad软件画一个钢框架结构厂房的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候学过cad，也经常用cad画图，自己觉得画的还不错，但王工指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。

首先，是对结构设计的整个流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行结构设计(包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计)--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑结构的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案(根据建筑图来确定受力体系选择结构)--进行结构设计—出施工图(包括水暖电的施工图设计)--电梯设计。对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为autocad--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。在用cad画图过程中，也要学会用一些辅助软件例如天正建筑、天正结构或探索者等软件，它可以更好更快的帮助我们将结构图、施工图和一些必要的详图画清楚，为我们节省时间，也让我们更有效率。

在设计过程中，pkpm软件是一个重要的设计计算软件，要求我们必须会用pkpm建模，建好模型经过计算后我们还需要知道哪些不和结构设计的要求，然后根据各种参数和国家规范中的一些强制性标准来调整模型，从而使我们的结构符合要求。建模的一般步骤是这样的：

1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相同，也可以不同，也可以通过建筑图cad的dwg转t图得到轴线。

2、输入柱、主(次)梁、洞口、斜柱支撑等截面数据，并把这些构件布置在平面网格和节点上。

3、各结构层主要设计参数，按单向板和双向板及般的跨取楼板厚度，的翻混凝土强度等级等。

4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载。

5、定义楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载。

6、修改设计参数。

7、根据结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出整体模型。

8、对所建模型进行检查，发现错误并提示用户。然后是楼板楼面的详细布置，内容包括：

1)、各房间预制板布置。

2)、楼板上开洞口。

3)、修改调整各房间楼板厚度。

4)、设现浇悬挑楼板。

5)、设置各房间错层。

6)、布置砌体结构的圈梁最后，生成荷载信息，内容包括：

1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值。

2、楼面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力。

3、结构自重计算。结构自重不需要自己输入，程序可以自动加上去。

4、恒活荷载向底层基础的传导计算最后，各类荷载的显示校核，打印输出。

学习了pmcad建模软件后最大的感受就是结构荷载通过板传递给梁，梁再传给竖向构件，最后传给基础，荷载的传递路径十分事之间的交流。能够在短时间之内认识到了一批设计人员，相信这是我在实习中获得的宝贵的人际关系资源;但是对于自己在交流上的不够积极主动以及他们交流的有限性，成为了我在这次实习过程中的失败教训的一部分。

其实，这一年实习下来，才发现自己的专业知识太少太少了，专业性的知识只接触个皮毛，我突然发现我的未来、我的希望、我得曙光?我要努力学习，我要大补，充实每一天，每一天都有新的收获，每一天都有进步!在设计院这段时间，充分的让自己了解的更多，更全面。通过与其他同事的交流，间接的了解一些规范、控规方面的内容，以前只是理论上研究，现在在设计院通过图纸，实际的工程去接触，别有一番味道!总体来说，我觉得这次在设计研究院的实习还算是比较满意的。

在这一年中，根据学校校外实习的要求，我如期、顺利、安全的完成了实习计划。在社会实践过程中，我深感受到所学知识的认识不透彻和在实际运用中的专业知识的匮乏。在学校总以为自己学到了很多，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么不足，与实际应用还有很大的差距。总结起来，主要获得了以下成果：

1、熟悉了结构设计常用的规范图集，了解了结构设计的基本过程。此外，还学会阅读建筑施工图和结构施工图，初步掌握了结构设计常用的软件autocad和pkpm。熟悉软件后，我尝试用pkpm建立结构模型并根据计算结果调整，再结合配筋信息用autocad和探索者软件绘制、结构施工图。

2、处好人际关系

如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。

3、工作态度

工作的时候一定要仔细认真，一丝不苟，不能马虎大意。因为我们一个很小的失误可能会给人民群众和国家造成重大的损失。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。亲自动手要比想象的难，有时候看着一件特别简单的事情，但当我们亲自操作起来时就会出现各种各样的差错。所以我们一定要多多实践，实践出真知。工作时，不能一味蛮干。好的方法可以事半功倍，蛮干不仅会降低我们的工作效率，有时还会造成不必要的损失。面对工作，我们要有一个积极的态度，有人说“态度决定一切”，虽然有些绝对，但不可否认的是，积极的态度会让你成功的可能性变大。工作之余我们要多思考、多观察、多总结，为以后留下宝贵的经验。

4、要有自信

在学校的时候，很多学过的东西都没有在实际中运用过，所做的课程设计也都是假题真做，总觉得有很多问题，所设计过的方案都是不可以运用在实际工作中的。尤其我还是跨专业的学生，总觉得自己会做不好，总是不自信，觉得自己什么都不会。实习期间，曾经跟同事说过这些心理，王姐对我说，其实刚出来工作时大家都这样，学校里学到的东西都是基础，工作了还有很多东西是重新学习的，不必要不自信。而且大家都是那个时候过来的，从理论知识转为实践需要一个过程，每个人都需要经历。

非常感谢亚太设计院给了我这次的实习机会，让我们在工作中实习，也能在实习中工作。这无论对于我们是理论还是实践都有了很大的提高。同时也感谢李师傅的教导，他丰富的专业知识让我们受益良多。

专业实践工作总结

企业实践工作总结根据天津市教委要求各中职学校青年教师下企业实践的工作，按照我校办高水平示范学校的基本要求和总体上培养应用型人才的目标定位，为进一步加强“双师型”教师队伍建设，推出“教师企业实践”的方式，让教师走上生产一线，与企业员工一起操作，使理论知识与一线技术知识技能达到融会贯通，进一步增强专业教师的授课能力和实践教学水平，我被安排到中天海河（天津）实训科技发展有限责任公司（即天津海河教育园区内的天津职业技能公共实训中心）开展为期半年的企业实践。此项活动，注重教师实践技能培养，实现专业教师教学与专业岗位相结合，能优化提高教学质量。同时教师企业实践工作将为学校教学改革、课程结构调整、实习就业安排等管理工作和建设精品专业、培养高技能人才、打造品牌学校积累宝贵经验。

坐落在天津海河教育园区内的天津职业技能公共实训中心是目前全国首家设施最好、规模最大、功能最完善面向高端技能人才实施职业技能培训和鉴定评价服务的政府公共实训基地。

天津职业技能公共实训中心，投资2。8亿元，该中心的建设，是为了对应天津八大优势产业结构需求，瞄准国际领先行业技术水平，建有现代制造、现代控制、现代物流、现代电子、焊接、信息和创意设计7个技术培训分基地，配备设备1750台（套）。在功能定位上，该中心围绕天津经济发展方式转变和产业结构优化升级的需要，重点在6个方面发挥高技能人才培养的引领作用。一是坚持需求导向，满足企业需求、院校需求、人力资源市场需求；二是坚持高端定位，运用高新设施设备和先进的培训模式培养高技能人才；三是坚持训为企用，紧紧围绕企业需求开展培训；四是坚持校企共享，成为学校和企业开展高技能培训的共享平台；五是坚持促进就业，通过技能提升，实现劳动者素质就业、稳定就业、体面就业；六是坚持公共服务，坚持普惠原则，提供公益服务、均等服务、人本服务。

现代制造技术领域位于实训中心a、b、d座的1层，建筑面积6600平方米，设备投资1。7亿元，建有11个实训室，涵盖28个职业（工种），配备321台（套）设备，可同时容纳600余人培训。拥有五轴加工中心、五轴柔性单元、该企业环境好，设备先进。对青年教师企业顶岗实习非常重视，精心安排，这次学习很有收获，跟企业的认真负责，高度重视密不可分。企业的青年教师企业实践安排非常合理，非常科学，注重理论与实践的结合，注重培养教师的工艺能力，参与企业的管理，让我们了解企业的管理的方式方法，为今后的教学工作，为今后的授课打下了很多的基础。我从大学毕业以后就进入学校从事理论教学工作，尽管期间在学校的实习处有过相关的实践锻炼经历，但是时间较短，而且学习也不系统化，因此多数时间都是担任理论教学工作。我深知自己在操作方面和实践知识方面离企业要求的差距，因此，进入企业后，我首先清醒的认识自己，把自己当做一名普通的工人，每天按照企业的作息时间按时上下班，在实践过程中忘记自己的身份，放下人民教师的架子，虚心向企业的老师请教和学习并作好了工作笔记，与他们一起动手操作，不怕脏，不怕累。

一、学生要有较强的理论知识，工艺知识，识图能力；

二、逻辑思维能力，分析，归纳，总结，提炼能力；

三、还需要有上进心，进取心，执着心，要有勇争第一的勇气，想法，态度。有些员工上班就是为了拿工资，像这种情况的员工就不会动脑思考，只要工作说的过去就行；有的员工上班就是为了实现自己的价值，思考怎么样提高工作效率，怎么加工比别人精度高，怎样提高装配精度，只有这样，才能提高，才能可持续发展。

我通过本次实践，在多岗位实践，主要学习了以下几个方面的内容，现汇报如下：

一、数控机床的基本知识，通过学习掌握了数控加工的定义，数控加工的特点，企业提出青年教师企业实践的主要内容和要求，制定实践计划和重要性，学习机床使用说明书，学会查技术手册。

二、机床的日常保养与维护，了解企业对现场环境的要求，对机床的要求，了解企业的整理、整顿、清扫、清洁、素养“5ｓ”的标准。

三、计算机编程技术实践，了解掌握企业中基本的计算机编程软件与绘图技能。并了解企业中所用到的编程软件主要有caxa和powermill，对于caxa软件主要用于三维工件的加工，powermill主要运用于复杂的、五轴零件加工。对于数控加工中心来说，编程是很重要的，要实现自动加工，就必须依赖编程，复杂的零件需要采用计算机编程技术，这是一门核心技术，也是一个难点。企业有专门的编程技术人员，绘图人员，他们需要根据产品的生产情况，装配情况，调整相关工艺和程序。通过实践，我能够独立使用这些编程软件编写较复杂的零件程序，并能够实现计算机程序与现场机床的衔接。练习手工编写简单零件的程序。

四、产品工艺分析与工艺制定，主要内容有以下几个方面。

（一）基本概念：生产过程与工艺规程，工艺过程的组成、生产纲领，生产类型及其工艺特征。

（二）机械加工工艺规程的制定：工艺规程的作用，制定工艺规程的基本要求，制定工艺规程的方法与步骤。

（三）零件图样的工艺分析：读图和审图，零件结构的工艺性。

（四）毛坯及加工余量：毛坯种类，毛坯的选择，加工余量，影响加工余量的主要因素，确定加工余量的方法。

（五）定位基准的选择：基准的概念和分类，定位的概念及其获得方法，定位基准的选择。

（六）工艺路线的拟定：加工阶段的划分，工序的集中与分散，加工顺序的安排。

（七）工艺尺寸及公差的确定：工艺尺寸链，尺寸链的计算，工序尺寸及公差。

专业实践总结

7.6:尤溪行的第一天，早上我们早早的起床洗漱完后，用过早餐就直奔我们的目的地尤溪县医院。与我们进行交流的有副院长、护理部主任及副主任，副院长向我们介绍了医院的大体情况，两位主任向我们表明了他们对护理这一职业的看法及未来护理的发展，他们的看法是护理在近几年的就业还是比较明朗的，让我们有所放心。随后带领我们参观了医院的部分病房及设备。看的出医院正在大力改进医院的设备，让方方面面都更加的完善，从而营造一个更为完善的医疗环境，为尤溪人民带来更好的医疗条件。下午，我们一行人出发来到了闻名的‘朱熹公园’在那里举行了有关朱熹的猜谜活动，与当地人进行互动并借此了解他们对朱熹的了解，之后由林老师带领我们参观了博物馆并向我们讲解了朱熹的生平，通过这两项活动让我们深深体会到了‘朱子文化城’的魅力，相信在政府与尤溪人民的大力合作下朱熹将走的更远。

7．7：7号我们已经在西滨镇。稍作准备我们就赶往镇政府，与领导进行了交流，他们向我们介绍了西滨的一些基本情况，本镇的发展历程及对未来的规划。下午，来到了过溪村先与那里的领导进行了短暂了交流了解了一些基本情况，之后就带领我们到村子实地了解村庄的建设，其中有一个叫‘移民俱乐部’的最为有特色里面有许多的娱乐与健身设施供村民活动，村民可以自由的来此进行娱乐与活动。西滨镇根据实际情况，不同的村庄发展根据自身不同的情况建设不同类型的新农村，充分利用资源发展自身。通过今天的下村，西滨镇的新农村建设相当的不错，这也证实了今早的想法，也让我们体会到了新农村与之前的农村在实质上的差别，新农村建设不仅仅是在物质上还在精神上都大大提高使新农村人更加的享受生活。

7.8：今天是到西洋村进行义诊。我们到达村部与领导和老人进行小谈后就开始为义诊作准备，今天的义诊地就在村部里。义诊开始就有许多人赶来，村里还为我们请来了两名医生，为村民解决一些简单的问题，老人们对次的活动相当的热情，老人们还与我们进行了交谈，我们向他们讲解了一些有关防中暑的健康知识，村部与村里的人对我们的活动相当的支持，我们还意外的结识了一位老人，她每天都跳舞，她答应我们会为我们的晚会出节目，我们相当的开心。今早的活动很成功。下午村支书带我们到受灾的村民家里进行入户调查，有些村民受到了较为严重的损失，但是有政府在关心关怀关注他们，让他们感到十分的温暖，让他们对生活充满了希望。在村里的活动让我们感受到了西洋村人的热情。

7.9：今早起床大家都十分的期待，因为今天不止有得玩还有得吃那是相当想一想就开心，到了三连村我们就直奔梨园，听这里的主人向我们小介绍了一下梨园的情况我们就迫不急待的冲向了梨树，看着可口的梨满园都是不知该从何下手，真有点‘吃着碗里的望着锅里的的感觉’，此时也顾不上形象了，直接就狼吞虎咽了吃到满嘴是汁，这里的梨好甜好大，可以看的出主人平时是很花心思的，精心的培养这里的果树，今年又是一个好收成，不知不觉已经到了中午了，大家都吃的相当的开心也相当的饱了，午饭都可以省了。之后我们就开始了对当地低保户的慰问，给他们带去了一些简单小药品，也向他们讲解了一些平时该注意的健康知识，与他们交流了解他们的生活状况。因为有政府对他们进行扶助，让他们可以达到基本的生活条件，吃穿不愁，他们对我们的到来表示十分的开心，有人可以和他们聊天，不止是他们我们也感到开心心里很温暖。

7.10：在西滨镇的最后一天，今天的任务是为小学生上有关‘朱子文化’的课，而下午则准备晚上晚会的事。为小学生上课，让他们关注‘朱子文化’为他们讲解有关朱熹的生平，此外，我们还和他们进行了一些小活动，增进与他们的感情，他们也向我们展示了他们的才艺，有几位他们的书画是相当的了不起啊，让我们这些大学生自愧不如，有些事获得省级或县级的奖的，相信他们会有不错的将来，今天与小朋友们玩的很开心哦。下午就为今晚的晚会做准备了，晚上有个不错的晚会，与村里的领导及村民们玩的相当的开心，在晚会上无论是领导还是村民大家官民同乐一起度过了欢快的夜晚，在依依不舍中我们结束了今晚的晚会同时也说明我们再西滨镇的活动也就此结束了，心中有些不舍再见了西滨。

7．11：早上我们从西滨回到了尤溪县城，回到了刚来时的那个招待所，开始为下午的活动做准备。下午我们和王老师一起去听陈长根教授有关朱熹的讲座，通过这次讲座让我们更深入的了解了朱熹这一文化名人，从他的出生就预示着他不平凡，她不仅仅是一个文学家还是科学家、哲学家等，在其他方面也有不俗贡献，了解到‘朱熹问天’就注定着他的不一般，‘桃开二度’的传说说出了朱熹的勤奋，从教授的口中还得知了许多以前从未听过的有关朱熹的事迹与趣事，朱熹所留下的文化对现代的教育也有着只要的地位。从中我们可以学到许多，其中有一句是‘朱熹并非生来就是圣人’朱熹虽然有天赋但后天的努力是关键，这对于我们这帮年轻人来说是一种激励，激励我们脚踏实地的好好努力。

7.12：实践的最后一天，应该说是最后半天了，今早6点就起床是这几天最早的，因为今天的活动是最为重要的，一大早我们就赶往活动场地进行布置了，之前还有点当心今天来的人不会多，但是活动还没开始就有不少人前来，看来之前的担心是多余的，他们在活动还没开始之前向我们询问了活动具体内容。现场来了许多人，有电视台的、报社的及其他一些领导，现场的气氛相当的活跃，县医院的副院长还带来了两名医生帮忙，为他们解决一些简单的毛病，我们也借此机会来宣传我们的福建医科大学及护理学院，这也是我们此行的另一个目的，从今天的结果来看我们的活动成功了也达到了我们的目的，此次的尤溪之行终于结束了，而且是圆满的结束了。这次实践让我们受益匪浅，我们的能力得到了锻炼，让我们了解社会体会社会，这次活动定会让我们每个人终生难忘的。

总结

回首望去7天的暑期实践已经结束了，可以说是圆满成功了，这7天中的所见所闻所感都是一种全新的尝试，让我受益匪浅。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入了半个社会，我们不再是象牙塔里的花朵，通过社会实践的磨练，我深深的体会到社会实践是一笔宝贵的财富，其实社会是一所更能锻炼人的综合性大学，而社会实践是引导我们初入社会的机会。投入到社会实践才能知道我们的不足，为今后走出校门踏进社会做基础，在今后的工作中，在过去的社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围。

作为大学生我们仅仅关心学校里的是是远远不够的，我们是将来要出社会服务社会的人，所以还要了解社会才行，此次实践之行是学校给了我们学校的机会，给了我们极大的支持和信任，社会实践给了大学生们这次广泛接触基层、了解基层的机会，深入基层还同基层领导进行交流，从领导中学到了很多书上学不到的东西，从其中的领导就可以看出本村的面貌。

通过此次社会实践丰富多彩的内容使我更加了解社会，对社会的认知有很大的提高开阔了视野增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置发现了自己的不足，从而来提高自己完善自己。

如果说我们在学校是理论知识，那么社会实践就是理论与实践的结合。‘纸上谈兵’是不行的尤其是当代的大学生更应该把理论与实践结合，我们很容易就忽视了实践的环节只重视理论学习，这对以后在工作岗位的发展是很不利的，在实践中结合本专业的特色，在实践中检验自己的知识水平，在这7天的实践中每天汗水都湿透了我们的衣裤，在烈日下我们坚持着，我们坚定着信念我们是服务社会的团体，是大众的仆人，我们把护理的精神带去了尤溪，把医大学子的优秀品质带到了尤溪。

此外，此次的实践地是在尤溪有‘朱子文化城’美称的地方，是朱熹的故乡，可想而知这里有关朱熹的文化气氛是怎样的，我们通过参观博物馆和雨专家的的交流然我们更加深刻的了解了朱熹，而我们此次的另一个目的是将朱子文化带会学校进行宣传，为朱子文化的发展做出自己的一份贡献，也是我们服务于社会的宗旨。

社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育的重要手段，它有助于当代大学生的接触社会，了解社会同时也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会回报社会的一种良好形式。

个人专业实践报告

（2）实践单位：xx区求是业余学校。

实践部门：培训部。

实践单位地址：xx路8号（老啤酒厂南50米）。

实践单位电话：0571--89172333。

实践单位主管：xx。

（3）实践动机：

同时通过这次实践肯定会对教师这一行业有一定的了解，确定自己是否适合这一职业，如果合适哪些方面又有所欠缺，欠缺什么，欠缺的程度是怎样等等，这样明确后在日后的学习、生活中可以重视，加强训练。如果不适合也可以趁机考虑自己适合什么，该何去何从。无论适合与否对我而言这是一个很好的机会，一个认清自己的机会。

当然这次实践也可以很好的把握教师这一行业的最新动向，获取最新信息。加强对教师这一职业的认识，对做老师一系列程序、要求等等都有初步的了解，为以后的学习生活中指明方向。

虽然我时刻生活在社会中，但只是社会中小小的一部分，对于除此以外的世界犹如井底之蛙。有了这次经验相信以后可以更快，更好地融入社会。尤其是职业生涯，因为这次是实习在一定程度上可以和以后的职业生活挂钩，职业生活宇学习生活是相关又独立的两种生活，所以找到它们的契合点很重要，这次实习就是一个很好的机会。

（1）实践单位简介。

xx区求是业余学校位于临平景星观路8号（老啤酒厂南50米），以“汇集名师、为学生提供优质的教育机会”为办学宗旨，分别开设幼儿、小学、初中、高中各年级各学科的名师班及各类竞赛辅导班，特别是为初、高中学生能在中考、高考取得优异成绩而制定各种有效的学习方法，采用针对性、分层式、系统化的教育模式，以课堂重点内容为依托，逐步增进课外拓展深入。

求是业余学校分五个部门：校长及其管理部，财务部，招生部，培训部，后勤部。部门与部门之间分工明确，互不干扰，部门人员之间互相协调，互相配合，互相帮助。可以说是组织结构简单，成员干练、认真负责、品德高尚，是一直不错的队伍。

求是业余学校所聘请的老师也是有水平的，大多数来自私立学校，没有应届毕业大学生，极少数来自公办，可以这么说这是一支高水平的师资队伍。而且他们与该校的情谊十分深厚，如果自己没空也会推荐一位教师，直至一切安排妥当后。所以完全不用担心没有优秀的老师，更不必担心没有老师，该校就是以“汇集名师”为宗旨的。

求是业余学校开设幼儿、小学、初中、高中四类辅导班。幼儿有思维绘画和手工制作两大类组成，分初级、中级、高级。小学类有英语、语文、数学，数学有补课班和竞赛辅导班之分，语文有写作和综合培训之分，英语分预备级、一级、二级、三级。初中分竞赛班和名师班，有英语、数学、科学组成（竞赛班入学需考试）。高中分数、英、物、化、生，分培优班和专项班。内容齐全、丰富，分层明确，针对性强，讲求系统化、具体化。执教教师都是杭州市各重点学校在职一线老师、优秀教师。

活动时间寒暑假，寒假举办一次，暑假举办2至3次，每次为期半个月，中间不放假，一天一次课，每次课两小时，中间15分钟休息。幼儿、小学上午上课，初中、高中下午上课。报名方法可以到学校，也可以登录学校网站，当然打电话也行。

教室设备齐全：每个教室都配有空调和多媒体。后勤服务到位，配有食堂，如果不方便接送，如果有事耽搁或不能来，如果临时有事等等，打个电话就可以在食堂吃饭。每天都有阿姨来打扫卫生，有叔叔送水，有两个警卫值班，有一名医务人员留守。上课资料都是有几个老师共同讨论的结果，既包含经典例题也包括最新题型，每一类型基本控制在两题左右，既保证质量也控制了数量，只有在专题、总结时题目相对较多。

求是业余学校是一所人性化的学校，不仅收费相对于其他学校低一点，而且如果你暂时手头紧，只要你能在上完课前把钱交上就行了，更难能可贵的是如果你是贫困生，只要带上相关证明，学校不但可以减免学费，而且可以免费提供午餐。有几位还是在拿毕业证书时才交的学费。

(2)作业流程。

一、招生流程。

方法一:通过打电话、直接去学校的方式到招生部咨询，如果合意就到招生部填写表格，到培训处交钱。

方法二:去学校网站查询从而获得一系列的信息，如果满意就可以在网上报名。

二、上课流程。

幼儿、小学、各类兴趣上午上课，初中、高中下午上课。幼儿类与兴趣特色在一幢楼上课，而其余的在另一幢楼上课。

三、日常流程。

因为早上上课的学生年纪比较小，所以课间不仅有警卫站在校门口，还有培训部两老师站在学生活动的地方。等上午上完，学生要回家必须得有家乡来接，方可出校门。这时警卫守着校门，培训处两老师站校门外，如果有学生跑出来，看着是否有家长车门外(一般走路的，直接进校门)，如果没有负责把学生领进来。另外两个培训处老师站校门内，看着学生家长来领孩子，不让学生乱跑，以免发生事故。直到学生被接完为止，打铃，所有教师去食堂吃饭。在下午上课之前老师的时间自由安排，睡觉、玩电脑等随便。一旦上课铃声响了，有课的上课，有事的办事，没课的随便。直到下午放学，老师回家，但学校不关门，留培训部一名老师及招生部一名老师和一名警卫留守直至六点半。

四、部门流程。

招生部负责解疑，联系落实学生;培训部负责收费、买东西、复印材料、打铃、学生安全;财务部负责记录各项收支，汇集综合各种费用，一个星期一次汇总，一个月一份报表，一学期一份收支细节。后勤部负责卫生、饮水、安全、吃饭、设备等方面。校长及其管理部负责联络教师，为学校注入新血液，监督、管理各项工作，安排时间、课程，组织会议，制定校规。

实践工作内容。

九点前到达，休息一下后投入工作。按时间顺序来说。

第一:从到达后，就开始管住打铃的事。

第二:一打完铃，就到学生活动的地方，一则不让他们跑出去，二则防止打架类似事件的发生，三则以便尽快更好地帮助他们。但值得一提的是这仅限于上午，因为上午上课的年龄小。等十分钟一到，就去打铃，这样就算完成了。

第三:上午最后一节课上完后一打铃，就到校门外站着，确保每一位学生都有家长陪同以及独自出来的每一位学生，家长的车都在外面，直至看着他们上车为止。

第四:如果有学生家乡今天不能来接，拜托你送一下的话，就得把学生领到家。

第五:吃完中饭后，休息一下，到十二点四十五分左右上楼，准备上课的一些东西。其程序如下:1)打开电表，开门。2)如果下雨则开灯，如果天晴开空调。3)把黑板擦干净。检查一下有没有粉笔，如果没有要么下去拿要么去隔壁教师拿几根先应付一下。4)人到得差不多的时候，点一下人数，等一下报告老师。5)然后就和他们一起上课。6)课间擦一下黑板。7)如果有学生有问题，就帮他们解答一下。

按不定因素来说，分以下几种情况:。

1)如果有人来拿毕业证书，而其他老师没空或不在，就负责拿一下给他们。

2)如果有人不在临平，那么就得把毕业证寄过去，我就负责把信件送到邮局。

3)如果老师在忙，而要复印一下试卷、通知之类的，就帮一下忙。

4)如果老师要迟一会到，就负责回顾一下公式。

5)如果老师有事要先走，或不能来，就帮忙代一下课，主要是讲一下试卷。

（1）实践心得。

通过为期半个月左右的实习，我发现了好多，懂得了好多，学会了好多。可以说通过这次实习我不仅对于教师这一职业有了更直接的体会，更深的了解，而且对于为人处事也有了不少的心得。

对于教师这一职业，我将从教书和育人两方面来说。

首先，教书是一件非常累的事。累在你该如何做才能让自己被理解;累在备课、讲解、批改的重复过程;累在如何与时俱进，不断提高;累在如何做到不厌其烦……再次，教书是一件非常有挑战性的事。教会、教好，了解、理解，明白、应用、运用……都是不同的层次实现一个层次的一次跨越:需要时间，或许一分钟，或许一天，或许更久;需要讲解，或许一次不用，或许两三次，甚至十几二十次;需要习题，或许一道就行，或许一张试卷，或许更多……最后，教书是一件特有成就感的事。当看到那豁然开朗的表情，当听到那连声声的谢谢时，那种满足感、成就感，那种快乐、欣慰，不言而喻。

育人不仅包括教育他如何做人、做事更重要的是如何培养他好的性格。前途是光明的，道路是曲折的，可谓任重道远，非一朝一夕所能成也。

这次实践，我发现教师这一职业也有“一个中心，两个基本点，三大教学原则，四大矛盾”。以学生为中心，立足安全与学习两个基本点，遵循系统、具体、理论联系实际三大教学原则，谨慎处理学生与学生、学生与老师、老师与家乡、学生与家长之间的关系。无论家乡还是老师，共同的出发点都是为了学生好。“身体是革命的本钱”，安全必须要常挂心中，学习再好，安全没保障，都是徒然。至于那三大教学原则是作为一个老师的基本要求。

我觉得最难处理的还是那四对矛盾，只要有人就会有矛盾，最难的还是没有人能脱离一切矛盾，作为一个独立体存在，当发生矛盾时可以调和处理。但庆幸的是作为老师一般矛盾发生时只有两方，另一方可以充当和事佬(学生、老师、家乡)，何况一方中还有好多个体，无论是直接调和还是间接解决，最终还是会握手言和，只是时间长短的问题。至于为人处事我也颇有心得，就从观念和行为两方面来说吧。

做老师面对学生一定要以负责任的态度，树立吃苦耐劳的精神，起榜样作用。坚决做到不放弃任何学生，不放弃任何希望，始终心怀希望，不求最好，但求更好。当你作为一个新手时，就算你懂某件事该怎么做，你也要礼貌性的问一下前辈，始终让他们觉得他们是倍受尊敬的。此外，还有你必须牢记“枪打出头鸟”，宁可显得慢半拍也不要锋芒毕露，否则自食恶果。因为虽说“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”，但这毕竟需要间，必得经历一个过程，最后死在沙滩上不是因为别的，而是因为他时间、精力耗不过你。他在还没死之前，如果排挤你，你会死得很难看。

当真正工作时，上级的嘱咐只会说一遍，不会管你有没有听清。上级的任务只管布置下来，不会管你会不会。上级真正的用意不会明说，你得自己体会，不要问什么意思，一旦问了，你永远都没有翻身之时。所以万事靠自己，多学才是真，工作中要多问以掩饰自己，但不可多问因为不能问，问了也没答案，只是显得你笨拙而已。最后，记得做好交待你做的事，不要做没交待你做的事，如果想去帮忙，你得做一些杂活，无关紧要，既可显得你积极，又不显得你重要。

真心希望每一位同学将来都能有一份好的工作。

（2）建议事项。

通过为期半个月的实践，对于一些事有了一定不同程度的了解，因而想要提出自己的看法，可能不尽合理，但是是我内心真实的想法。

下面我将对我实践的学校------xx区求是业余学校，对未来实践同学实践前应有的认知及态度，以及对理学院实践制度提出建议。

对于求是业余学校，我将从学校制度以及开设科目提出一些建议。学校制度不仅包含对学生，对老师，对后勤人员更包含家乡以及日常章程。对于学生应增加一项规定------下午上课的学生应在上课前半个小时内到达，不准早到或迟到，当然有事例外(因为很奇怪，有学生十一点半就来了，离上课还有一个半小时，一个人开着空调造成浪费)。老师必须提前二十分左右到达，因为天热。因为如果他们踏着铃声进校，还得给时间凉一下，静一下心，这样做有点不负责任。对于后勤人员得加强管理，有事请假，不能私下调节，更不能自我安排(有事早来干活，然后早点回家)。这样显得很涣散，没有纪律，虽说“规矩是死的，人是活的”。对于上午上课的学生的家长，超过三十分钟来接一定要打电话通知一下。否则老师在里面外面等，学生左顾右盼，在一定程度上，造成麻烦，产生担忧。对于该校的日常章程，我觉得应向更节约，更细化的方向发展。比如粉笔问题，杯子等等。

对于该校的课程，我觉得应删去兴趣特色类和幼儿类。因为尽管不在同一幢楼，但各种乐器多少还是有影响的，幼儿太小，还不时有哭声，这显得太鱼龙混杂了。于此同时应把重点放在小学、初中、高中，特别加强初、高中的培训，因为他们这个时期学习压力太重了，担子太沉了。

当然就我个人而言，觉得该校已经相当不错，无论从制度，师资，设备，还是管理体系，已近乎完善，只要再稍加润色，就会更好。

刚开始我听说实践，对于从未实践过的我来说，或许担忧，或许胆怯，或许迷茫，不知道做什么准备，以怎样的态度，会不会犯错……毕竟有过一次实践了，或多或少有所获，或许对未来实践的同学有点帮助。首先实践前得有正确的认知。

第一:明确你是去实习的，不是去玩的。

第二:别人不会以你为中心，你不能老想着别人会帮助你，万事得靠自己。

第三:别人可以不把你当回事，你也不必太在意，但你一定要把自己、别人当回事。

第四:多做事少说话。

第五:嘴巴要甜，多使用礼貌用语:请，对不起，谢谢，不用谢，你好，没关系。

第六:随机应变，以不变应万变。

第七:凡事都得忍，忍不住也得忍。

第八:说话得体，落落大方。

……。

有了正确的认知，还得有好的态度，毕竟态度决定一切。对于工作你得抱有认真、踏实、努力、负责、坚持到底的态度;对于同事你得尊重、重视、关心他们，能帮则帮，但不可不防;对于上级尊重、理解他们，惟命是从，不抱怨，不埋怨，不诅咒。

通过这次实践，我获益匪浅，因而我对理学院的这次活动是十分支持，抱肯定态度，然而我觉得有一些美中不足。

首先，实习单位不一定要和自己专业对口。因为实践的目的在于逐步融入社会，获得经验。又不是毕业前的实习，不一定要搞得太正式。

再次，实习不一定要写报告，写报告字数不要限定，因为有些感受写不出来，因为有时候某一方面获得较多，另外某些或某一方面获得较少，这样一来如果字数限制就不太好办。

最后，附件也就是照片发一下就好了，何必洗出来，麻烦，浪费，又没多大用途。

但无论如何，这是一次有意义的活动，基本已非常完善了。我很期待下次，希望下次更好。

专业硕士实践总结

一、实践目的：

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已.

二、实践内容：

1、安排概况。

时间：

每天上班时间为早上九点至下午5点中午11:30至1:30是午休时间。

地点：

公司经营部办公室。

内容：

了解公司的企业文化和历史背景，了解公司的整体情况和工作制度，熟悉公司的运作模式。见习商务谈判和简单的助理工作。

由于我是英语专业的学生公司经理安排我多看看公司和外商的投标文件合同协议书。我现在很感激他能这样安排。我每天都在与这些死寂而枯燥的文字做游戏，全是白纸黑字，再多一点也就是蓝色的封面和红色的印章。可是这些小文件里却隐藏着大智慧!一页页的将它们仔细翻阅，我便慢慢的揭开了投标/招标、施工建筑合同等文件的棉纱，它们似乎也算一个公司的机密所在，但在我这里，却是一览无遗!比如说投标，想要参标企业中标，除了看企业的“硬工夫”外，还要看它的“运气”如何……其实在刚开始读的时候由于全英文的文件内容，加上多数是我从未接触过的专业词汇，理解起来相当吃力。但正因为有了这次体验，我深刻的了解到自己相关专业词汇的匮乏，同时也大大提高了相关专业词汇量。

在熟悉公司运作模式的过程中，我了解到公司的各个部门之间都是环环扣缺一不可的。而经营部作为企业的大脑和中枢发挥着至关重要的作用它掌管着企业的规划，决策，管理，监督等多个重要方面。并且亲身经了一次和外商的谈判，从而开阔了眼界，收获了很多。这在助理工作的程中了解到不管是多么简单的工作都不可大意，力求最到最好。只有这整个企业才能顺利运转。

首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手;其次，要学会与人相处、与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工作。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅;最后，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步得更快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样才少走很多弯路。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

总的来说在实习期间，很愉快，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要用心发掘，勇敢地尝试，就一定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的知识和宝贵的经验。

专业实践工作总结

xx年的大学，然而大多数人对本专业的认识还是不够，在大二期末学院曾为我们组织了两个星期的见习，但由于当时所学知识涉及本专业知识不多，所看到的东西与本专业很难联系起来，所以对本专业掌握并不是很理想。

今年暑假，学院为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，特意安排了我们到几个拥有较多类型的机电一体化设备，生产技术较先进的工厂进行生产操作实习。

为期23天的生产实习，我们先后去过了杭州通用机床厂，杭州机密机床加工工厂，上海阀门加工工厂，上海大众汽车厂以及杭州发动机厂等大型工厂，了解这些工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，传感器在空调设备的应用了，电子技术在机械制造工业的应用了，精密机械制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础。

7月3日，我们来到实习的第一站，隶属杭州机床集团的杭州通用机床厂。该厂主要以生产m—级磨床7130h，7132h，是目前国内比较大型的机床制造厂之一。在实习中我们首先听取了一系列关于实习过程中的安全事项和需注意的项目，在机械工程类实习中，安全问题始终是摆在第一位的。然后通过该厂总设计师的总体介绍。粗略了解了该厂的产品类型和工厂概况。也使我们明白了在该厂的实习目的和实习重点。

在接下来的一端时间，我们分三组陆续在通机车间，专机车间和加工车间进行生产实习。在通机车间，该车间负责人带我们参观了他们的生产装配流水线，并为我们详细讲解了平面磨床个主要零部件的加工装配工艺和整机的动力驱动问题以及内部液压系统的一系列构造。我最感兴趣的应该是该平面磨床的液压系统，共分为供油机构，执行机构，辅助机构和控制机构。从不同的角度出发，可以把液压系统分成不同的形式。按油液的循环方式，液压系统可分为开式系统和闭式系统。

开式系统是指液压泵从油箱吸油，油经各种控制阀后，驱动液压执行元件，回油再经过换向阀回油箱。这种系统结构较为简单，可以发挥油箱的散热、沉淀杂质作用，但因油液常与空气接触，使空气易于渗入系统，导致机构运动不平稳等后果。开式系统油箱大，油泵自吸性能好。

闭式系统中，液压泵的进油管直接与执行元件的回油管相连，工作液体在系统的管路中进行封闭循环。其结构紧凑，与空气接触机会少，空气不易渗入系统，故传动较平稳，但闭式系统较开式系统复杂，因无油箱，油液的散热和过滤条件较差。为补偿系统中的泄漏，通常需要一个小流量的补油泵和油箱。由于闭式系统在技术要求和成本上比较高，考虑到经济性的问题，所以该平面磨床采取开始系统，外加一个吸震器来平衡系统。现代工程机械几乎都采用了液压系统，并且与电子系统、计算机控制技术结合，成为现代工程机械的重要组成部分，怎样设计好液压系统，是提高我国机械制造业水平的一项关键技术。

在专机车间，对专用磨床的三组导轨，两个拖板等特殊结构和送料机构及其加工范围有了进一步的加深学习，比向老师傅讨教了动力驱动的原理问题，获益非浅。在加工车间，对龙门刨床，牛头刨床等有了更多的确切的感性认知，听老师傅们把机床的五大部件：床身，立柱，磨头，拖板，工作台细细道来，如孢丁解牛般地，它们的加工工艺，加工特点在不知不觉间嵌们我们的脑袋。

在通机工厂的实习，了解了目前制造业的基本情况，只是由于机械行业特有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性，很遗憾地，不能多做一些具体实践的操作，但是观察了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程，使许多自己从书本上学的知识鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的具体应用。

专业实践总结

来公司晚了，公交车错过了好几趟，还好时间不长。通过今天在工作中的所见所闻，对成本也有了一些看法。

学会看懂图纸很重要。通过这次实习的实践，我总结了一些关于读图的经验:首先，在读图的时候，一般要看一下关于这套图纸的一般说明及其补充和联系单。其实完整的看完整套图纸是很重要的，这样我的内心才会对它有一个整体的认识，知道我算的是什么样的建筑。千万不要拿着图纸，不仔细看说明书就开始努力，可能会事半功倍。其次，在计算工程量时，要从基础开始一步一步来，扣扣。比如每一层后浇带都要扣，加的要加，比如上面的翻梁。喜欢的东西不能先选，稍微算一下就行了，这样错过的少，省，以后再翻，会比较麻烦，容易出错。第三，每一层都有不同的东西，要仔细研究，不要着急，不要自寻烦恼，因为工程量小，被忽视了。我宁愿先算了，不算在价格里之后再删。以上是计算工程量时应该注意的一些细节。掌握预算的技巧还是很难，但我相信在师傅的帮助和指导下，我会加倍努力，一步一步向前。事实证明，只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累，才能发现自己的不足，同时弥补不足，才能真正的提升自己。所以，无论如何，努力去做，告诉自己，用心去做，就能做的更好！

疯狂日，吴老师要出差。走之前，她给了我她的新作业，让我先试着去做，做一个初步的计算，准备整理资料。带着对待新事物的兴奋和尝试的冲动，我接受了任务。我开始做的很顺利，每天都要花很长时间。后来发现自己做的事情越来越多，发现自己没有做好计划。几个项目混在一起，我一点头绪都没有，不仅让事情无法完成，还给自己增加了很多不必要的负担，得不偿失。我和李华从熟悉的图纸开始，然后收集资料(包括施工规范、设计文件、勘察资料、各种定额、验收规范等。).通读定额，掌握相应定额工程量的计算内容和方法以及调整系数之间的关系，进而计算出相应的分部工程量。其实我发现前人的工作很值得学习。他们工作很有条理，会一步一步解决问题。而不是恐慌和失策。多和同事交流，有丰富的工作经验，可以学到很多社会经验，少走弯路。在这里，我通过努力学习，提出问题，与人交流，坦诚待人，学到了很多。

这次参加了就业实习，这是我第一次正式加入社会，踏上工作岗位，开始了与过去完全不同的生活。每天在规定的时间上下班，在工作中认真按时完成工作任务，不要草率敷衍。我们开始肩负起自己的责任，所以凡事都要小心谨慎，否则随时可能要承担严重的后果，为一个小错误付出巨大的.代价，这已经不是一句道歉，一张道歉书就能解决的了。

疯狂日是实习的最后一天，感觉很多。

9点安排周会，施工单位先汇报施工进度。然后他们提出了一个问题，附近居民投诉施工现场6点前开工，影响休息，门口煤气公司施工，水管被挖，导致施工现场经常停水，影响施工工作和日常生活。他们还根据自己的施工情况，指出现场供电要符合规范，大型设备要定期检查记录。另外，为了迎接八月中旬的城市“创建一个城市”检查时，现场必须严格掌握安全文明施工，并尽快拆除围栏，提前准备好标准围栏进行更换。

经理首先报告了昨天安全检查的结果。希望大家关注，及时改进。建议钢筋工人必须戴安全帽，并按规范要求进行机械连接，确保钢筋连接质量满足施工要求。混凝土浇筑应严格控制。成型后，大面积不应有裂纹。保养要及时到位，印象能保证。以上是之前检查时发现的质量问题。在数据方面，也提出了相应的整改方案。

发卡单位还是对加快施工进度提出了自己的看法。为了保证工期，要求尽快拿出4#和5#楼的施工方案，利用好南侧的施工场地，下周上报。具体施工措施方面，希望尽快对基坑进行抽水，将水位降至筏板以下，保证正常施工。针对北墙的整改，我也提出了自己的建议，督促各方协调配合，不推卸责任。

工作的最后一天，真的放弃了。在工地上真的学到了很多比课本更具体的知识。更重要的是，我从前辈那里学到了很多做事的方法，了解了整个行业的面貌。你的一些建议和意见也对我的人生规划产生了很大的影响。真心感谢这些可爱的同事。

实习结束，工地施工继续，寒假会回去看大家。

艺术专业实践总结

每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由中国人才网提供一篇实习总结范文，提供给应届毕业生写总结时参考所用。更多实习材料尽在shixi/。

有时候，机会总会在你没有准备的时候悄悄来到你身边，即便你没有任何准备，此时的你只需要抓好机会，尽全力迎接它。一次偶然的机会，我的一个学习广告专业的朋友介绍我和他一起去xx电视台做毕业实习。虽然说我的专业似乎和电视台的工作搭不上边，我是学习电影方面的，但是朋友的好意也不能推脱。说干就干，没什么大不了的。熟话说，初生牛犊不怕虎。我豁出去了，正所谓“不入虎穴焉得虎子”。

第一天去电视台实习，我怀着既激动有有些担忧的心情。之前就听说过很多关于实习的新闻，说他们在单位实习要么被当成透明人，要么就是整天干着各种各样烦琐的杂活。我担心我会和他们一样。不过我也做了一定的心里准备。不管他们安排我做什么，我都会很乐意去做。毕竟我是来这里学习的，而不是来这里玩的。踏进办公室，我热情的和每个人打招呼。xx县实施“红色旅游开发项目建设突破年”，县上依托南梁革命纪念馆这个“全国百个红色经典景点”，做大做强红色旅游。xx电视台特举办了“魅力xx”栏目。xx县正在把红色旅游、生态旅游、黄土风情旅游、民俗文化旅游有机结合起来，大力挖掘旅游文化资源，形成独具特色的xx旅游形式。红色文化已经成为xx人民的宝贵财富、教育资源和精神遗。我被安排到“魅力xx”栏目组做编辑与播音工作。到了编辑室，李主任向我介绍了“魅力xx”栏目组编辑与播音工作程序和工作内容，以及相关的工作人员，之后我便开始了我的编辑播音生活了。

虽说第一天到编辑部工作就有同事和我开玩笑说，学电影的怎么来这里当编辑了。但我总是笑着说，来和你们学习啊。我并没有把他们说的话当作是“泼冷水”，相反，他们的幽默风趣倒消释了我心中的陌生感。很快，我便和他们打成一片了。从我决定到电视台实习开始，我就一直坚信那句话――只要相信自己就一定能行。也许经过的专业的编辑训练功底不是太厚实，也许我没有编辑部前辈们丰富的经验和阅历，但我依旧相信自己能做好自己的工作。

当我接手第一批新闻稿件时，真是有些忐忑不安，手足无措的感觉。我暗暗对自己说，没什么大不了的，你一定能完成。然后我凭着自己之前学过的知识及经验审稿，修改。在这过程中也遇到了不少问题。每次遇到什么问题我都会虚心的向前辈们请教，学习。他们都能够放下手中的工作耐心的为我解答，向我传授很多经验和知识。经过几次审稿，我发现，新闻工作者除了掌握好专业知识外，还要有很宽的知识面。因为新闻本身就会涉及到生产生活的各个方面。认识到自己的不足，我决定好好的给自己补补课。每天实习回家后，顾不上一身的疲惫，我就钻进房间，把自己所有的戏剧影视文学的专业书全都翻出来，重新温习和学习有关新闻编辑的知识。与此同时，我还坚持每天阅读一定量的新闻及报刊杂志，拓宽自己的知识面。

10月12日至19日我跟随xx县县委常委、纪委书记、副县长、县政协副主席以及县发改局、旅游局、城建局、党史办及南梁、林镇乡等相关部门负责同志参加考察延安、重庆、广安等地，实地参观了革命旧址、革命纪念馆及市政规划建设，考察学习外地红色旅游产业开发及市政建设工作。在考察期间，我认真听从电视台领导的安排，精心计划采访，以及摄象等工作。考察回来后，认真地将自己的新闻素材编辑整理，并且于10月21日第一次站在xx电视台演播厅，开始主持“魅力xx”栏目。首播受到了电视台领导的好评。经电视台领导批准，我先后主持“魅力xx”栏目三期。不同程度上，对我的专业知识以及实习经验的提高，起了很大的作用。

功夫不负有心人，凭着我对这份工作的热情和坚持，我学到了不少知识，同时也帮助新闻部的记者们修改了很多稿子。当我听到编辑部的主任对我的夸赞时，心里美滋滋的，因为我的努力和自信，换来了他们对我辛勤工作的肯定。我看到了自己的价值，使我更加努力地投身于这份工作中。