通过写作，我们可以将自己的思想与情感表达得更加准确和深刻。掌握一些优秀作文写作技巧和方法，相信你也能写出出色的作品。
六年级军训心得体会
军训生活已经过去了两天，如今回忆起那一段军训的日子，虽苦，但是很自豪荣誉。
当时我们中队第一次外出体验生活，完成为期五天的军训生活，而我最有感受的当然是站军姿和集体生活。
从前就听说站军姿很“惨”。在长时间里站着不能动一下。这次我们才真正领教了它的威力。在烈日炎炎之下，只见一个个身穿橄榄绿迷彩服的“小军人”站立再操场上，教官们重复着威严的军令，一颗颗豆大的汗珠从我们那被太阳烤红的脸上滚落到地上。不一会儿，原来整整齐齐的队伍开始骚动，一些同学忍不住了，开始摇摇摆摆，我也不例外，腿直打颤，但我心里有一个声音在呼喊：坚持……坚持到底，就是胜利！可是这是多么难熬的时间啊！如果我再数3秒，如果再不停止的话，我可就要坚持不住了啊！这时，“嘟”……一阵清脆的哨声想起，我脑子里的那根绷紧的弦终于松了下来，而我却悟出了一个道理：原来任何困难都是可以克服的。
平时，我们的生活可谓是：饭来张口，衣来伸手。可在军校的生活却大不同。我们在军校刷牙、洗脸、叠被子、整理床铺，都由我们自己一手“包办”。所以每当同学们看到自己的“劳动成果”时，脸上总是笑盈盈的。第四天，我们中队还在“大会操”和各项评比中获得“先锋排”的称号呢！
五天的军训生活就这样过去了，现在回想起军训期间，真应证了我们张老师的一句话：军训期间感觉苦，军训之后忆来甜。为什么“忆来甜”呢？因为我们是受益非浅，难以忘怀！
六年级军训心得体会
听说六年级就要去军训，这一天我已盼望很久了。x月x日的中午，我怀着无比激动的心情，来到了军训基地。在这里我们将要度过为期一周的军训生活，马上就要成为一个小军人了，我那颗高兴的心都快要蹦出来了。
在那艰苦的五天里，我们学到了在学校所学不到的知识，我们每个人都有相当大的收获。训练中，我学会了怎样将被子叠成豆腐块，怎样站军姿，怎样包饺子……但我感觉最累的是站军姿。
顶着x月的骄阳，教官叫我们站军姿30分钟，磨练我们的意志。一听这个消息，我就像霜打的茄子，顿时没了精神。站了不到15分钟，我就有点坚持不住了，豆粒般的汗珠渗满了我的额头，不一会就变成雨点吧嗒吧嗒地往下流，我以前哪受过这样的罪啊。
这时，我真想告诉教官：我快要昏倒了，那样我就可以到树下休息一会了。可我向前一看，我的一些好朋友个个都站得笔直，一副军人的姿势，我想：“我可不能丢脸，必须得坚持住！”我也和大家一样，立起笔直的腰身，挺起坚强的胸膛，用昂扬的气势，无声地告诉别人：我们是一个真正的军人！后来，我们还进行了叠被子比赛，包饺子比赛，电子积木比赛……这些丰富多彩的课外活动，是我们书本上所没有的，它让我们体会到了动手实践的快乐。
这次军训，教官们将他们铁的纪律呈现在我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般的意志。五天的军训生活，永远地留在了我的心中，化作我人生最美好的记忆。
六年级军训心得体会
学校为了增强我们的体质，锻炼我们的毅力，决定组织高小年级开展“阳光少年磨砺教育”，听到消息，同学们兴奋极了，都对这次活动充满期待。某月某日，我们首先在班上认识了我们这次的主官——某教官，简单介绍之后踏上了去军训营地的路程。正所谓人生要有酸、甜、苦、辣，这次，我们还真的经历到了。
不到半个小时，军训营地到了。令同学们大跌眼镜的是：这里没有他们想象的那么好玩……接着，我们就穿上了迷彩服，变成了一个个小军人，我们心里都有种自豪感。
我们的训练开始了，感觉训练可真苦啊，一蹲就是半个小时还不准动，汗水都流到嘴里了咸咸的。这不仅是锻炼我们的军姿，同时，为了锻炼我们的毅力。练完军姿又训练了其他项目2、3个小时后我们才获得了休息的机会。
每天的吃饭时间是我们的快乐时光，我们每队的队员都在一起吃饭，这种集体吃饭，我们都觉得很新鲜，虽然没有什么大鱼大肉，我们都觉得比在家里吃饭有意思。毕竟我们还是会有相互照顾的时候，没有吃好的同学也会“酸”一下那些已经吃好了的同学，说他们动作快。
某某的训练结束了，我们回到学校了。下午进行的汇报演练，某老师为我们做了领导力与责任感的训练。每班自荐选出了两个领袖，宣誓他们对我们负责任，我们也要为他们负责任。训练的内容就是我们的训练出现动作错误，他们就要为我们的错误负起责任，为我们的错误在操场上奔跑。反复的几次，我们的领袖都很累了，但是因为他们的责任，因为他们的承诺，他们依然坚持，这种精神深深的感染着我们。
结营仪式结束了，回想我们短短时间的军训，很多内容都值得我们学习和改变。我们也是在这种不停的学习和改变中成长，这次的军训，我们得到了锻炼有了不少收获，这从同学们坚毅的表情上显出的甜蜜笑容上能够看到。
军训心得体会范文六年级
参加了六年级的军训活动，我深刻体会到了军训的意义和价值。军训虽然辛苦，但是它让我变得更坚强。在军训中，我们每天都要进行晨练、操练和训练身体的各种项目，这需要我们付出很大的努力和毅力。每当我因为累而想要放弃的时候，教官就会鼓励我们坚持下去，并告诉我们只有通过努力才能获得更好的成绩。通过军训，我学会了坚持不懈的精神，这将会对我以后的学习和生活有很大的帮助。
第二段：军训让我学会团队合作。
军训中最大的收获之一是我懂得了团队合作的重要性。在军训中，我们都要按照统一的命令行动，配合其他小组的动作，这就需要我们保持一致的步调和默契的配合。如果有人脱队或者走错步，整个队伍都会受到影响。为了能够更好地完成训练任务，我们必须相互协作、齐心协力。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见，互相帮助和支持。这些能力在以后的学习和工作中都是非常重要的。
第三段：军训让我更加自信。
在军训中，我们每天都要进行操练和表演，这既是一种锻炼，也是一种展示自己的机会。刚开始的时候，我可能会因为害羞而不敢站在最前面或者大声喊口号，但是随着时间的推移，我逐渐变得更加自信。当我看到自己能够做到的时候，我就会感到非常自豪。军训让我明白了自信的重要性，只有自信才能够做到更好。
第四段：军训让我更加遵守纪律。
军训严格要求我们遵守纪律，这也是一种培养自律能力的机会。在军训中，我们需要严格按照规定的时间起床、训练和休息，不能吃零食，不能说话，还要保持整齐划一的队形。通过军训，我养成了良好的生活和学习习惯，我能够按时完成作业，按时上学，不再随意浪费时间。同时，我也能够更加自觉地遵守学校和家庭的规定，做到真正的自律。
第五段：军训是一次美好的回忆。
六年级的军训是我美好的回忆之一。在军训中，我结识了新的朋友，和他们一起经历了许多快乐和困难。我们一起激励，一起努力，一起笑，一起哭。在军训结束的时候，我感到既有些许的遗憾，同时也非常感激。感激这次军训让我成长、让我有机会向身边的人们展示自己的能力。我会将这段美好的经历铭记在心，让它在以后的学习和生活中继续发挥作用。
通过六年级的军训，我不仅锻炼了身体，还培养了坚持不懈、团队合作、自信和遵守纪律的能力。它让我成长，让我学会了很多新的东西。我相信这些经历将会对我将来的学习和生活产生积极的影响。军训是一段难忘的经历，它让我更加坚强自信，也让我认识到团队的重要性。我相信，通过这次军训，我将能够在以后的学习和生活中取得更好的成绩。
六年级军训心得体会
还记得我们来到军营的第一天吗?那时，我的心中满是期待，盼望着尽早开启这段不平凡的旅程。教官的严格要求让我很快意识到，这段经历不会一路平坦。正如我所预料的那样，我们一来到军营就开启了“锤炼”模式，一刻也不停息便开始了训练。做得不合格，从头再来；小细节有瑕疵，一一纠正；动作错误，反复练习……训练是艰苦的，迎着冷飕飕的寒风，我们清晨就开始了操练，从早上八点到上午十一点，从下午两点到傍晚五点，随处可见的，是我们训练的身影。虽然寒风刺骨，但是有阳光洒下温暖；虽然操练要求严格，要付出汗水，但是我们坚定，不轻言放弃。吃饭也许是我们一天中最快乐的时光了。这时，我们目不转睛地望着眼前的菜肴，狼吞虎咽地吃起来。在一天的艰苦训练后，用米饭填饱肚皮也是件令人开心的事。晚上的空闲时间，大家也丝毫不敢懈怠，大声朗读语文古诗，文言文，英语语法，句型，抓住一切可以利用的时间，查缺补漏，相互追赶，洪亮的`读书声响彻整个宿舍，也在寒冷的冬日温暖了我的心。
在这寒冷的冬季，我一次又一次地挑战自己，向艰难和磨砺发出挑战，向失败和畏惧说“不”。曾经有多少次，当我抱怨前方的路充满艰辛，举步维艰时，总是一笑而过，却从未想到过放弃和屈从。挑战自我的过程，一次又一次的伴随着汗水和泪水，却充满着永恒的动力。
军训是一次磨砺，让我们在“锤炼”中懂得放弃，勇敢坚持，学会担当。就像我们来时期待的那样，我们逐渐学到了优良的品质，培养了高尚的人格。而这段经历，注定将成为我们生命中不可磨灭的印记。
军训心得体会六年级
军训是一种特殊的体验，从小学到六年级左右这几年的军训生涯，让我受益匪浅。在军训中，我不仅锻炼了身体，还学到了纪律、团结和坚韧的品质。以下是我对军训的一些心得体会。
第一段：认真做好准备工作。
军训的开始，首先要做好准备工作。我要准时到达训练场，穿好制服，整齐划一地列队。认真听取教官的讲解和指挥，明确军训的目标和要求。只有做好这些准备工作，才能迅速适应军训的节奏，更好地投入到训练中。
第二段：遵守纪律，做到规范。
军训是严肃的，要求我们严格执行各种规章制度。在队列中，必须站直、走好、跑稳。无论是行进还是排练，都要精确无误。要时刻注意仪态，不能随意摆动手臂、抬高头或放低肩膀。只有做到这些，才能体现出漂亮的队形和敬业的精神。
第三段：培养团队意识和合作精神。
军训中有很多团战，每个队员都要发挥自己的特长，互相配合，共同完成任务。在这个过程中，我学会了倾听别人的意见，尊重他人的选择，不再自私地追求个人利益，而是更加注重整个团队的利益。我明白，团队的力量是巨大的，只有团结合作，才能取得更好的成绩。
第四段：克服困难，坚持到底。
军训并不容易，训练中常常会出现累、热、饥饿等情况。有时候我感到筋疲力尽，想要放弃。但是，我始终坚信：“没有付出就没有收获。”在教官的鼓励和队友的支持下，我每天都坚持到底。经过一段时间的训练，我的体能和意志力得到了大大的提高，也收获了更多的成就感。
第五段：收获和感悟。
通过这几年的军训，我收获了很多。首先，我学会了坚持不懈，无论面对什么困难，只要我努力，就一定能够克服。其次，我明白了纪律的重要性，只有严格执行纪律，才能达到更高的目标。最后，我深刻体会到了团队的力量，只有团结合作，才能实现更大的成功。
在我看来，军训是一次难得的锻炼机会，它不仅仅是为了让我们更强壮，更健康，更自信，更重要的是培养了我们的意志品质和团队精神。在今后的学习和生活中，我将继续发扬军训中的优秀品质，永远做一个优秀的青少年！
六年级军训作文
开学了，我听说了四到六年级在本学期要军训后，高兴得一蹦三尺高。
周二，全班同学都来的很早，因为我们都知道，今天是军训的日子。果然林主任带了一个教官进来。他姓宋，个挺高，脸像关公那样红，一身整齐的军装和一顶大军帽，显得整个人很精神。
宋教官简单的自我介绍后，我们就到了操场上。队伍马上就排好了，我们都很严肃，不敢出声。教官一声下令“向右看”，几十颗脑袋齐刷刷的向右看，调整好自己的位置，然后一声“向前看”，我们才摆正。教官喜欢说三遍这些词，很怪。不出五分钟，我就满头大汗了，其他同学也一样，不过我们都不敢擦。教官让我们站立三分钟，我们都站得笔直的，虽然脚早就酸痛酸痛的了。突然，一个同学倒下了，应该是中暑了吧，不过我们还得坚持。三分钟到了，我们的好表现换回了一点休息时间，许多同学把水直接喝完了，又瘫坐在了地上，差点起不来。原来军训有这么累。
下午，教官的一声口令，我们迅速站好了队伍。下午的太阳更毒了，我们越来越没精神，但也要挺着。教官一声“向右转”，只听鞋子转向后，一声整齐的踏地响，真好听。又一声“向右转”，全班转向后，又站得笔直的。我们一直训练到了下课，才休息。
第二天，也就是军训最后一天。我们排着整齐的队伍走向原来的地方，准备进行最后的训练，迎接下午的队列展示。首先我们把所有的内容复习了一遍，大家都很认真，又学习了起步走，我们才休息了，真累。
这两天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。我们能够说，军训后，我们更出色了!
六年级军训作文
小时侯觉得当兵很威风，总是梦想着要当一名英姿飒爽的女兵，身着一身什么颜色都比不上的“橄榄绿”，戴着歪歪的贝蕾帽，走着正齐的正步，怎能一个“酷”字了得！
三年级时，我们学校开始军训，我激动不已，望着讲台上站的笔直的教官我心中充满了敬佩之情。
军训六年级作文
磨练人的军训就要结束了，它把我们的棱角磨得圆滑了些许，也教会了我们许多我们平常学不到的事情和东西。
明天我们即将离开，我们对军训的感觉，也从开始的有些许抵触和抱怨到了后来的积极。我们也喜欢上了这个地方，离别前夕，我们对军训的，对军训基地，对教官都有了不舍。
明天就是要检验我们成果的时候了，我们一定要努力在努力，不让老师们和教官们失望，我们要把这几天学的成果展现出来，努力做到最好。
军训教会我们坚强，不管怎样都不放弃，一定要坚持下去，它也教会我们坚持，不管多累，不管脚有多疼，一定不轻言放弃。它还教会了我们不怕苦不怕累，在苦中寻乐的精神，让我们体会到痛并快乐着，让我们能忍受住苦和累，再累再苦也不能放弃。
在军训刚开始时，我的内心是有一点忐忑和抱怨的.，可当军训结束时，我心里只剩下对军训的积极态度和对军训的感谢。它让我们自强自立，能很快适应新的环境，我们做了平常做不到，或根本不去做，没做过的事，我们学会了整理床铺，叠被子，洗衣服等家务，这些是我们平常想都没想过的家务事。我们通过这次军训学会了这些，这样我们就可以减轻父母的负担，帮他们分担一些力所能及的家务事，而不是一味的去麻烦他们，我们学会了体谅他们，学会了体谅老师。
军训能让我们学会分担，学会僵持，学会自立自强，学会坚强，还让我们学会成长！
六年级军训作文
当别的同学还在家里吹着凉风，啃着西瓜的时候，我们却被提前锁在了笼子里，开展了新学年的第一项活动——残酷的军训。
偌大的操场上屹立着一群军绿色的“木头人”，队伍懒懒散散的排列着，焦躁的等待着教官的到来。忽然，一个敏捷的身影站在了前面，他一米七几的个子，皮肤呈小麦般的健康肤色，小小的眼睛里透露着坚毅，和颜悦色。刚开始是他的自我介绍，声音很小，是微笑着对我们说的：“希望能和大家愉快的度过五天的军训！”当时我就在心中暗暗窃喜，遇到个不严厉的教官，可是我错了，他很要强，很要面子，对我们很严格，他执行将“狠”进行到底的方法。
站军姿，在旁人眼里看起来很轻松，但是他需要把整个身体紧紧绷成一根弦，一刻都不能松懈，站在我前面的“公子哥”支撑不住了，就放松站了一会，这哪能逃得过教官的法眼，他假装若无其事的走到公子哥后面，轻轻拨动了一下他的胳膊，软绵绵的，紧接着大吼了一声：“出去，趴下！”从这里，我学会了严格要求自己！
最欢乐时光莫非是拉歌比赛了，那时我们给了教官一个惊喜，我们把所有的歌都学会了，让教官有了炫耀的资本，于是教官满脸得意地让我们向别的班展示，可是在我们唱的过程中，教官的表情有些微妙，突然瞪起了眼，手指着我周围骂了一句，我以为是我做错了什么事情，一直提心吊胆。到了单独集队的时候，教官让那位公子哥和另外一位男同学出来趴下，于是他语重心长且严肃地对我们说：“这两个人在你们拼命为班级争光的时候，在那讲话，不参与。你们要永久记住你们是一家人，是兄弟姐妹，单凭个人的力量是没有用的，集体的力量才够震撼！”此时我明白了团结的可贵。
五天，不长的时间，却结成了珍贵的情感。最后的几十分钟里，我们合照，把教官抛了起来，那时的他笑得就像个孩子，阳光也无法与他的笑容匹敌。本来打算笑着说再见的，可是被公子哥带动了，气氛很失落，那会很多人的脸上挂满了晶莹的泪珠，他强忍住，从牙缝里挤出了这样几个字：“军人是不会哭的，都给我憋着！”那是，我学会了忍！
阳光普照着大地，新的学年已经开始……?
军训六年级作文
9月1日至7日，我参加了人生中的第一次军训，这几天火热的军训生活，这种训练对于我来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。
每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。
军训的确很辛苦，在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队，在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在摸爬滚打中慢慢成长；就是这样一段经历，使我们在汗水中变得坚强。
军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。整齐的队列增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，不能只是考虑自己。
军训也培养了我的身体素质。一开始训练，只要站上10分钟的军姿，就会感觉体力不支。现在即使站上20分钟，还是做到站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。
六年级军训训练心得体会
第一段：军训的契机和初印象（200字）。
六年级军训是我人生中一次重要的经历。我清晰地记得那个炎热的夏天，我和同学们兴奋地走进了军训的训练场地。刚开始的时候，我们对军训充满了好奇和期待，但也感到有些紧张。为期一个月的严格军训让我认识到军人的坚韧和训练的重要性。通过铿锵有力的口号、整齐划一的步伐和严肃认真的军姿，我对军训有了一个初印象。
第二段：锤炼意志力的磨练（200字）。
军训期间，我经历了一次次的训练与考验，锤炼了自己的意志力。每天，无论是烈日下的晨跑还是紧张激烈的队列训练，我都意识到只有顽强拼搏、坚持不懈，才能战胜困难，完成任务。在这个过程中，我深刻体会到了坚持的重要性，明白了只有在面对困难时勇往直前、永不言败的意志才是获得成功和成长的根本。
第三段：领导力的培养和团队合作的意义（200字）。
在军训中，我还经历了领导力的培养和团队合作的重要性。每一次的战术训练，我们都需要细致的分工和精确的配合才能顺利完成。而作为班级的组长，我明白了责任重于泰山的重要性，在团队合作中更加注重协调与沟通，学会依靠和信任团队中的每一个人。同时，我也认识到了一个团队的力量是无比强大的，团队中每个个体的付出与努力都能最终汇聚成一种强大的力量，让团队在困难面前战胜一切。
第四段：强大的体能素质和自我保护意识的培养（200字）。
六年级军训期间，每天的体能训练让我感受到了自己身体的不可思议，培养了强大的体能素质。从最开始艰难的体式训练到最后可以轻松完成各种军事动作，每天的汗水和努力让我更加自信、坚韧。同样，军训还教会了我一些自我保护的基本技巧，比如自我防身术、应急逃生等，这些对我今后的生活和成长都具有重要的现实意义。
第五段：军训收获与感悟（200字）。
通过六年级军训，我收获了很多，在体力、意志力和领导力等方面都有了很大的提升。但对我来说，最重要的是军训带给我的成长感悟。我明白了只有通过长时间的坚持和付出，才能获得成功；同时，我也懂得了团队合作的重要性和集体荣誉感。通过军训，我不仅学到了如何更好地照顾自己、保护自己，也明白了人与人之间的相互帮助和支持是团结和友爱的基础。我相信，这些宝贵的经验会伴随我一生，成为我未来发展道路上的重要支撑。
总结：六年级军训，不仅锻炼了我们的身体，更培养了我们坚韧的意志和团队合作精神。通过军训，我们收获了不仅仅是技能和知识，更是一种宝贵的生活经验和成长感悟。六年级军训，成为我人生中一段难忘的经历，也为我未来的学习和生活奠定了坚实的基石。
六年级军训训练心得体会
六年级的军训是我人生中最为难忘的一段经历。当天，我和同学们一起穿上了统一的军装，整齐列队，迈着铿锵有力的步伐走向操场，我们的脸上洋溢着自豪和激动。指导员严肃地站在台上，向我们介绍了军训的基本内容，并告诉我们要有军人的纪律和战斗精神。这一刻，我们真正感受到了军人的威严和责任。军训的序幕拉开了，我们心中燃起了闪闪发亮的火花。
第二段：艰辛的训练。
军训的训练项目有很多，每一项都需要我们付出艰辛的努力。军训开始的第一天，我们进行了体能训练，包括跑步、俯卧撑等，我被训练得满头大汗，有些累得几乎站不起来。但是，我却发现训练后的疲劳感与成就感交织在一起，这让我更加坚定了这次军训的决心。接下来的几天，我们进行了军体拳教学和射击训练等项目。我绞尽脑汁去记拳法的套路，每天进行数十次射击训练，不断完善自己的技术。虽然有的时候会觉得累，但是我们相互鼓励，一起克服困难。
第三段：培养团队精神。
军训的过程中，学习的不仅仅是技能，更重要的是培养了我们的团队精神。在集中训练时，我们需要紧密合作，相互配合。在进行操练时，我们需要保持队列的整齐划一。每天朗读红色经典，我们一起高举右手，庄严宣誓，共同确认自己的决心。这些共同的经历加深了我们之间的友谊和合作精神，让我们更加明白，只有团结一心才能战胜困难。
第四段：锻炼自我的机会。
军训给了我们锻炼自我的机会。通过这段时间的训练，我不仅在身体上更加健康，更在心理上变得坚强。在面对困难时，我学会了勇敢面对和坚持不懈的努力。我还在军训中体会到，只有经历了挫折的磨砺，才能谱写人生更精彩的乐章。军训是我人生中的一次成长，我将竭尽全力做到最好。
第五段：军训的收获。
军训过后，我收获了很多。首先，我体验到了军人的纪律和精神，明白了作为一名学生也应该有积极向上的态度和坚定的信念。其次，我学到了团队合作和互助精神，明白了团队合作的力量是无穷的。最后，我意识到只有通过不懈努力和坚持，才能获得真正的进步和成长。因此，我会将这次军训的经历与体会融入到我日常的学习和生活中，在未来的成长中继续不断超越自己。
总结：
六年级的军训训练给我们提供了一个锻炼自我的机会，培养了团队精神，也教会了我们勇敢面对困难和坚持不懈的精神。这是一段极富挑战的经历，也是一段难忘的回忆。我相信，在以后的学习和生活中，我会将军训中的精神和能力延续下去，成为更加优秀的自己。
六年级军训作文
早上六点半，起床，没来由的被罚下蹲，当我们离累死只差一点点距离时，教官终于放过我们，并说：“你们知道为什么被罚吗？（不知道）你们晚上太闹了！！你们3点钟闹！我3点半醒！睡不着是吧？来点体能！我看你们睡得着不！！”我们哪有闹？要闹也是男生！男生的.寝室下面就是总部行不行？。
早饭，小馒头，稀饭（只见水，饭少得可怜），2泡菜，请问谁吃得饱。据说男生有4菜，但不知真假。洗碗时，见老师和教官包子、鸡蛋、大馒头....太丰富了。
早上的时间训练，也就是什么稍息、跨立、四面转发，我们那教官是个眼镜，脏话一大堆，骂得我们狗血淋头，说教我们都少活几年。我在心底暗暗骂道：你早点死了算了！到我们休息的时间，还不让我们休息，说什么做不好不准吃饭，虽然那是不可能的。午休，有了上次的血肉经验，我们规矩得多了。午休后，我躺在床上时，腿没感觉，我一站起来，我发现以前那些“痛”都不叫“痛”！不能弯，走一步痛一步，最怕下楼，痛得我站都站不稳，下午还要训练，天哪。好不容易熬过下午，羡慕死4、6排了，他们的教官好好，每次准时放她们休息。晚上，菜终于好点了，可那西红柿炒蛋也叫“炒蛋”吗？怎么只见西红柿不见蛋？晕....下午，死眼镜（教官的绰号）把我们罚安逸了，1000个下蹲！！！
这时老师的车过来了，我们让了一下，眼镜说：让一次少一百个！！！然后接到做900个下蹲....终于休息一下了，我大腿真的是痛惨了，挨一下都痛，本来想做下按摩都不行，这种日子要好久啊。
什么叫做度日如年，我终于领会了。晚上接到训练，还是那些动作，其实我们做得比其他排都好，不知为什么瓜眼镜就是嫌我们做的不好。