通过写心得体会，我们可以不断总结经验，发现自己的短板和潜在问题，并为自己的个人发展制定合理的规划和目标。下面是一些来自不同行业和领域的心得体会，供大家参考学习。
学生技能演讲心得体会初中
技能演讲是每个学生在初中阶段必修的一门课程，为了培养学生的表达能力和自信心，学校每年都会举行技能演讲比赛。我也参加了这次比赛，并在这个过程中收获颇丰。下面我将分享自己的心得体会。
首先，技能演讲让我学会了准备。在比赛前，我们需要阅读大量的资料，深入了解自己要演讲的主题。我先从图书馆借了一些相关的书籍，然后上网搜索了大量的资料，再将这些材料进行整理和归类。通过这样的准备，我不仅更加了解了自己的主题，还提高了自己的批判思维和分析能力。
其次，技能演讲让我学会了自信。站在台上，面对着大家的目光，我曾经感到十分紧张和不安。但是通过多次的练习和训练，我逐渐克服了这种紧张感。我明白，只有保持自信，才能有更好的发挥。于是我每天在镜子前面反复练习演讲，模仿着那些成功的演讲家们的肢体语言和表情，通过多次反复的练习，我发现自己在台上的表现确实变得更加自信和自然了。
另外，技能演讲让我学会了与他人合作。在比赛前，我们需要与他人合作进行分组训练，这需要我们相互配合，共同完成任务。有一次，我与组员们合作进行彩排，但是我们遇到了很多困难。几经商议，我们重新调整了演讲的内容和顺序，并对每个人的角色进行了重新分工。通过合作和相互支持，我们最终成功地完成了演讲，并获得了一等奖。
此外，技能演讲还让我学会了清晰表达。在演讲过程中，不仅要把自己的想法清晰地传达给听众，还需要注意语言的流畅和用词的准确。我在练习时经常请同学和老师给予意见和建议，他们提出了很多宝贵的意见。我倾听着他们的意见，并且根据他们的建议改进我的表达方式。通过不断地努力和反思，我渐渐地掌握了如何清晰地表达自己的技巧。
最后，技能演讲不仅是一门课程，更是一种培养我们综合能力的机会。通过这门课程，我不仅提高了自己的演讲能力，也培养了自己的团队合作能力和自信心。演讲不仅仅是在台上说说话，更是一种与他人交流和表达的方式。通过技能演讲的训练，我学会了用自己的话去影响他人，与他人分享自己的见解和经验。
总的来说，技能演讲让我学会了准备、自信、合作、表达等一系列的技能。通过技能演讲的练习，我得到了很多锻炼和提升，也培养了很多重要的能力。这些能力不仅在学生时期，而且在将来的工作和生活中都会起到重要的作用。所以，我要感谢技能演讲这门课程，让我有机会去发现和提升自己。我会继续保持学习的态度，不断提升自己的技能，成为一个更好的演讲者。
学生恋爱演讲心得体会初中
恋爱是青春时期的一种美好体验，然而在学生时代，学校往往并不鼓励或者禁止学生谈恋爱。作为一个初中生，我也曾面对过学生恋爱这个话题的讨论。在过去的经历中，我感受到了恋爱对学生生活的影响，同时也认识到了两个人之间关系的重要性。
学生恋爱会对学业产生一定的影响。在高中及以后的学期，孩子面对着越来越多的学科考试和课程任务，如果过度的追求恋爱，便会对学术上的成就造成较大的损失。这不仅会影响学生人生的规划，也会阻碍学生成为一个优秀的学生，从而影响他们未来的发展。
然而，学生恋爱也有着许多积极的影响。健康、稳定、有责任感的恋爱关系会使他们感觉到被关心、被照顾，这对孩子们的心理健康和学习非常有益。学生恋爱也可以使他们建立更多的人际关系。这有助于培养学生的独立思考、判断力、协调能力和沟通能力等，从而增强他们的综合素质。
对于学生来说，恋爱关系的稳定性和持久性是非常重要的。学生应该清楚地了解彼此之间的价值观、兴趣爱好、性格特点和家庭背景等。以此为基础，建立健康、稳定、相互尊重和有责任的恋爱关系。另外，学生也应该明确恋爱的位置，把学生生涯和恋爱放在一个合理的比例中。
五、结语。
总之，恋爱是一个正常的心理需求，也是青春时期的一种经历。对学生来说，合理的恋爱能够增强他们的心理健康和人际关系，有助于增强他们的综合素质，从而推动他们上升到更高的层面。但是学生也要明确恋爱的位置和比例，不能因为追求恋爱而放弃学业。对于我们初中生来说，学业始终是最重要的任务，我们应该全身心地投入到学业中，并适时地开展恋爱，共同度过青春岁月。
励志演讲心得体会初中
初中是每个人成长的重要阶段，在这个阶段，我们面临着许多挑战和困难。为了帮助我们更好地面对这些困难，学校组织了一场关于励志演讲的活动。在这次活动中，我积极参与，并从中收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备阶段。
在参加励志演讲之前，我首先进行了充分的准备。我选择了一位我非常钦佩的人物作为演讲的对象，并深入研究了他的生平和成功经历。我搜集了大量的资料，并进行了深入的思考和分析。然后，我将这些内容进行了整理，并制定了一个清晰而有条理的演讲计划。
第三段：训练过程。
为了更好地完成我的演讲，我开始进行了反复的训练。首先，我在家里模拟了演讲的情景，用手中的麦克风慢慢讲述我的演讲稿，同时注意提高声音的音量和语速。然后，我请我的朋友和家人做评委，他们给予了我宝贵的意见和建议。我不断地改进我的演讲，增强自信心。
第四段：演讲过程。
当演讲的日子到来时，我感到紧张又激动。我走上讲台，面对着全校师生的目光，我尽力克服紧张情绪，用稳定的声音开始我的演讲。在演讲过程中，我努力地将自己的情感和热情融入到演讲中，希望能够打动听众的心。我注意控制音量和语速，使演讲更加生动有趣。虽然有些小失误，但我依然坚持到底，展现出自己的实力和自信。
第五段：收获与反思。
通过这次励志演讲活动，我不仅提高了自己的演讲能力，而且收获了更多的东西。首先，我学会了如何进行有效的准备。预先搜集资料和制定计划可以使演讲更加有逻辑性和连贯性。其次，我体会到了训练的重要性。反复的训练可以帮助我更好地掌握演讲的技巧和表达方式。最重要的是，通过演讲，我变得更加自信和勇敢。我学会了面对困难和挑战，坚持不懈地追求自己的目标。
总结：
励志演讲是一次宝贵的经历，它不仅帮助我们提高了演讲能力，还培养了我们的自信心和勇气。通过这次活动，我深刻体会到准备和训练的重要性，并明白了坚持不懈的可贵之处。我相信，这次演讲经历将对我的未来产生积极的影响，并让我能够更好地面对生活中的困难和挑战。
初中生读书心得体会演讲稿
各位老师、同学们：
你们好!我是庄晰童，今天我是何等的荣幸，能与大家一同分享阅读的乐趣。我所要演讲的题目是《爱上读书享受阅读》。
首先，我想问大家，您爱读书吗?是的，我看到很多人在点头，那就表示大多数人的答案是肯定的。因为，我也爱读书。书籍——这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返?无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。
是的，是读书，是读书让我由一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有了认知、开始独立思考的中学生。因为阅读童话书籍，我走入一个纯净而美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时我忍不住潸然泪下，同时也为王子祝福。记得那一天，我整个下午都在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当再看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜黑暗时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。
学生恋爱演讲心得体会初中
恋爱是青春期的一部分，是一种正常的情感表达，但在学生时代，面临许多压力和挑战。作为一个初中生，在恋爱中必须保持理性和战略。作为一个曾经的初中生，我认为，成功的学生恋爱需要谨慎考虑和克制自己的情感。
段落二：不理智的爱情和过早的恋爱会对学习产生负面影响。
很多学生在初中时期都喜欢追寻爱情的感觉，这让他们抽出更多的时间和精力。一旦学生爱上别人，他或她一定会努力为自己的伴侣花费更多的时间，这将影响到他们的正常学习和生活。过度的感情缺乏理性，有时会让学生做出一些不明智的决定，对他们的学业产生负面影响。
段落三：性教育教育很重要。
对学生恋爱问题的管理建筑在正确的性教育之上。学生需要在恋爱之前就知道自我保护和身体保健的重要性，以及有关健康关系和无权同意性行为的重要知识。如果学校、家长和社区不能提供足够的性教育，那么学生可能会陷入与伴侣的不安全和未受欢迎的关系中。
段落四：理智处理感情和维持平衡。
恋爱与学业、家庭和工作之间的平衡是必要的。一个成功的学生恋爱必须积极地维护与伴侣的关系，并为学习和其他活动留出足够的时间。学生应确保遵守学校、家长和社区的法律和政策，并对自己的行为负责。学生需要尊重自己和伴侣，坚持根据自己的需要和希望做出健康、平衡和理智的决策。
段落五：帮助学生更好地处理恋爱。
学校、家庭和社区有责任帮助学生更好地理解和处理恋爱问题。学校可以通过教育方案和课程提供全面和适当的性教育，以及处理恋爱问题的资源和支持。家庭可以与孩子们讨论他们的恋爱经历，并提供有用的知识和建议。社区可以组织恋爱工作坊、教育活动和资源，以帮助学生掌握处理恋爱的技能和策略。
结论：
学生恋爱是正常的，但必须保持理性和策略。学生可以通过正确的性教育、理智处理感情和与学校、家庭和社区分享经验来取得成功的学生恋爱。希望学生可以更加理性地看待和处理恋爱关系，不会因此影响到学业和成长。
学生技能演讲心得体会初中
近年来，学生技能演讲在中小学生的教学生活中逐渐兴起，这对学生的综合能力提升和个人成长具有重要作用。我作为一名初中生，也参加了这项活动，并在其中有了一些心得体会。
首先，参加学生技能演讲让我发现了自己的潜力。起初，我并不自信能够站在舞台上演讲，害怕被人听到。然而，经过几次的练习和演讲，我逐渐摆脱了紧张感，发现了自己的演讲天赋。在一次特别的演讲比赛中，我发现我的声音能够在舞台上传达到整个会场的每一个角落，获得了全场观众的热烈掌声。这个经历让我相信，只要经过充分的准备和实践，每个人都可以找到自己的亮点和才华。
其次，学生技能演讲让我掌握了更多的表达技巧。在平时的学习中，我们常常只是将知识从书本中提取出来，背诵后再复述，而缺乏真正的思考和独立表达能力。而在学生技能演讲中，我们需要通过自己的话语和身体语言来表达自己的观点和情感，这要求我们更加深入地理解所学的知识，并通过灵活的表达方式将其传达给听众。通过这个过程，我学会了如何准确地掌握语言的节奏和语调，如何利用手势和面部表情增强演讲的说服力。这些技巧不仅在演讲中非常有用，在平时的生活中也能够帮助我更好地与他人沟通和交流。
再次，学生技能演讲让我锻炼了自己的大胆和自信。演讲是一项需要勇气的事情，需要我们敢于面对观众的目光和评判。在演讲之前，我总是会感到紧张和不安，担心自己的表现不够好或者犯错。然而，当我站在舞台上开始演讲时，我逐渐意识到，观众们并不是来找自己的错，而是希望听到我的观点和见解。在这个过程中，我学会了放松自己，相信自己，并且相信自己所做的努力一定会得到认可和肯定。通过这种经历，我变得更加勇敢和自信，不再刻意回避或逃避自己感到不舒服的事物。
另外，学生技能演讲还提高了我的演讲思维能力。在演讲时，一个优秀的演讲者不仅需要清楚地表达自己的观点，还需要善于运用思维逻辑和说服技巧来引导听众的思考和接受自己的观点。通过学习和参与技能演讲，我逐渐明白了如何从不同角度思考问题，并通过富有说服力的论证和实例让观众相信自己的观点。这使我不仅在演讲方面有了更好的表现，而且对于课堂上的讨论和写作也有了更深层次的思考和表达。
最后，学生技能演讲让我感受到了团队合作的重要性。在演讲之前，我们需要和团队成员一起进行主题的讨论和准备。大家协作的过程中，相互支持和互相鼓励，共同为演讲的成功努力。在学生技能演讲中，每个人都有机会发言和展示自己的才能，但同时也需要倾听和尊重他人的意见。这培养了我的合作意识和团队精神，在与他人合作中我逐渐学会了如何协调分工和解决问题。
总的来说，学生技能演讲是一项对中小学生发展非常有益的活动。通过参与演讲，学生们可以发现自己的潜力，掌握更多的表达技巧，锻炼大胆和自信，提升演讲思维能力，并加强团队合作意识。这些经历对于学生的成长和未来的成功都具有重要的意义。因此，我非常感激学生技能演讲给我带来的种种好处，也希望更多的同学能够加入到这项活动中，积极参与其中，感受到其中的乐趣和收获！
演讲心得体会
忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了。嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界。上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我。
从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的。对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑。。。但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。
我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有信仰。那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。
目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。
我很累。不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。
只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的。我们都在见证彼此，一点一滴。
我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。
演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。
我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。
演讲心得体会初中
初中是我人生最重要的阶段之一，它为我的成长打下了坚实的基础。在这个阶段，我不仅在学术上取得了一定的成绩，也锻炼了我自己的演讲能力。今天，我想分享一下我的演讲心得体会。
第二段：培养自信心。
参加演讲比赛是一次难得的机会，但也是一次巨大的挑战。我第一次演讲时，紧张得手心冒汗，声音发抖。但随着演讲的进行，我慢慢地找到了自己的节奏和自信心。通过不断的练习和尝试，我逐渐克服了紧张和胆怯，变得越来越自信。我明白，只有充满自信的演讲才能打动观众。
第三段：提升语言表达能力。
演讲是一种语言表达能力的体现。通过演讲，我学会了如何用准确的词语来传达自己的意思，如何运用修辞手法来增强语言的表达力。我也注意到，用声音的音量和语调来控制情绪，可以使演讲更加生动有趣。此外，我还学会了合理的字词搭配，让演讲更加流畅。
第四段：提高观众沟通交流能力。
一次成功的演讲，不仅要有自信和能言善辩，还需要与观众建立有效的沟通。我尝试通过语言表达来引起观众的共鸣，用恰当的姿势和眼神与观众互动，用笑容和手势增强演讲的亲切感。通过演讲，我不仅提高了自己的观众沟通能力，也感受到了与观众共鸣的快乐。
第五段：培养批判思维能力。
演讲是一个思辨和分析的过程，使我开始审视问题的多个层面。在演讲中，我要准确理解并评估观众的各种可能的想法和决策，并通过辩论来支持我的观点。通过这个过程，我逐渐培养了批判思维的能力，学会了全面考虑事物，不再固步自封。
总结：演讲并不只是单纯地背诵一些文字，而是在整个过程中提升了自我。通过演讲，我克服了紧张和胆怯，提高了语言表达能力，与观众建立了有效的沟通，并培养了批判思维能力。这些演讲心得不仅对我在初中阶段的学习和生活有着深远的影响，也为我今后的发展奠定了坚实的基础。我相信，通过不断地锻炼和尝试，我在演讲方面的能力将变得更加出色。
初中心得体会
红岩记叙的是1946年到1948年解放前的内部战争，其中有许许多多的英雄人物，他们不屈不挠，坚贞不渝，他们拥有救亡图存的爱国精神，不畏强权的奋斗精神，同甘共苦的团结精神，敢于牺牲的奉献精神。为改造社会的伟大实践，为人民幸福的无私奉献，为国家安定的不屈不挠。当时社会动荡不安，国民党施暴于农民，只需心情不好这个理由就能将那些农民抓于狱中。若是他们看你不顺眼，随时可以一枪打在你的脑门上，随时可以让你忍受那些48刑。再加上富贵人家常抢掠粮食，钱财，土地。人们整日都生活在恐惧与不安当中……而现在的我们，整日在安逸中生活。街道上的人声鼎沸，商场的热闹喧哗，城市的繁荣昌盛，国家的富足充盈。这些都致使我们无忧无虑，无牵无挂。而想想当年那段耻辱的历史。那些动荡不安的社会与人民。那些不畏强权，宁死不屈的革命先烈，如今我们的安逸源自于他们的承受。对他们，我们有敬畏，有感谢，有同情，有依赖……但，更多的却------遥远。
不明白他们的选择，他们的坚持，究竟是什么在支撑着他们?书中，江姐的一句话就解释了所有。试想一下，在漆黑到只能用月光来看清自己的狱中，在寂静的只能听见走路声的狱中，在时不时就会听见撕心裂肺的哭叫声的狱中，你是否还会守口如瓶，你是否还会坚信共产主义……她强忍着痛苦，任由那竹签一根根的扎入她的指尖，任由她咬自己的嘴唇咬到渗出了血，她都不以为意，在自己全身都惨不忍睹之际，她却说：“毒刑拷打是太小的考验，竹签子是竹做的，共产党的意志是钢铁。”这句话使我震撼，内心不由得对她多生了几分敬意。
许云峰，一个重情重义，又热衷于党的党员，在徐鹏飞的要挟下，他不见有任何犹豫，只为共产主义的成功，中华民族的成功!还有余新江，刘思扬，成岗等人，他们都是共产党，也都做出了同样的选择，都用牺牲自己换取中国的崛起。我想，红岩的意义就在于红岩精神，在于那些应牢记于心中的英雄，他们把我们从黑暗中救出迎来了新的黎明，我们要学习他们的大无畏主义精神，为人民幸福的无私奉献，为社会安定的勇往直前，为国家改革的宁死不屈。他们是我们的代表者，领导者!
初中心得体会
我在这个寒假看了一本书《穆桂英挂帅》，故事情节曲折但是十分的动人，人物的细节描写得很到位。就跟我来一起品尝一下这个传奇女将的味道吧!
当我拿到这本书时，我心里顿时出现了许多疑惑，穆桂英这个名字一听就知道是女的名字，而且当元帅应该是男的呀。莫非这个女人有什么过人之处。带着许多的疑问我翻开了这本书，穆桂英是穆柯寨寨主穆羽的女儿，从小就跟随父亲学习武艺，但是穆柯寨却是与赵氏宋朝对抗，由于辽军进犯中原，只有降龙木才能鼓舞将士信心，而降龙木在穆柯寨中，朝廷派杨宗保前去拿回降龙木，却与穆桂英一见钟情，于是二人历经波折终于走在了一起。但是杨宗保与公主有定亲，皇上听说杨宗保已成亲，要杀了杨宗保，但念在杨家保大宋，于是就算了，皇上面见穆桂英，但穆桂英不下跪，皇上还是忍了，攻打辽军是，萧天佐对佘太君和杨元帅的用兵之道了如指掌。后来穆桂英凭借实力夺得了帅印，大破辽军。
在穆桂英的身上我看到了中国女郎儿的飒爽英姿，在她身上体现了威武不能屈，富贵不能_，贫贱不能移的精神。
初中心得体会
为期21天的寒假已经过去，我们告别了，迎来了崭新的。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。
2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。
同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。
春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。
这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。
活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。
这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。
小学六年学业就已结束，而我又开始人生另一个转折，那就是高中生活。虽然我的初中生活开始了但我必须接受一次重要的考验------军训训练。
我开始了军训的第一天，虽然军训只有五天时间，但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的初中学校门口，然后听从老师指挥放好行装，穿好军服和认识教官便开始了军训。
虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几乎想倒下但最后还是战胜了自己坚持下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。
每天训练太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚持着那怕在苦在累坚持下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训练我们都要十分小心。
最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训练和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。
坚持就是胜利!
初中阶段培养学生良好的学生习惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学习物理知识”。
物理教学是培养学生动手操作能力、实践能力和创造能力的重要渠道。教师不仅要让学生学会物理知识，更重要的是让学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。
物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法，如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。
物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学习知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的`基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。新大纲规定的“必学”知识是物理学核心、基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学习其它学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。对重要的物理概念和规律，要不厌其烦地让学生从不同角度、不同层次去理解和应用。
新大纲对“必学”知识提出的教学要求是用国家教育部对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成“必学”知识教学后，还可根据需要完成“选学”知识教学，让学生阅读“阅读材料”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求：既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。
新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：1、有敬业、乐业、勤业的精神；2、具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；3、掌握教学艺术水平。因为教师的教学艺术水平的高低直接影响到教学效果；4、具有终身学习的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。
总之，学生在校学习，不仅是学习科学基础知识，更重要的是学好科学的研究问题的方法，为了将来更好的学习，在物理教学中要引导学生拓展和深化知识，同时提出一些拓展知识的思考题，教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题，要让学生与学生，学生与老师之间课后共同讨论，甚至争辩，知识不断拓展，能力不断提高的好群体。学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通，发挥独特见解，显现创造才能。因此：中学物理，课堂教学在学习科学基础知识同时，渗透科学物理方法教育不仅是物理学科培养目标的需要，而且也是学生思维素质发展的主观需要。十九世纪德国教育家第斯多德有句名言：“一个坏教师奉送真理，一个好教师教人发现真理”。帮助学生掌握科学物理方法等于交给了他们打开物理知识宝库的金钥匙，使他们终生受益。
相比我的初中寒假，今年的寒假放的算早，也长了好多天。说实在的真令我兴奋不已。然而时间匆匆，快乐而短暂的寒假生活就要结束了，我们又迎来了一个新的学期。
在寒假中，最高兴的是就属过春节了!盼啊，盼啊，春节总算到了，想到这，我不由得笑起来，在春节前，妈妈就把买来的菜全部准备好了，只要春节一到就可以吃了，家里备了一些鞭炮，一家人都换上了新衣服，准备过年。到了春节，最开心的就是我们了，可以大把大把的拿压岁钱。桌上的美味佳肴也快吃完了。等到我们送走了亲人，已经快十点了，又坐在电视机前和爸爸妈妈看着春晚，一直看到凌晨，听到附近的人放完了烟火，才乖乖的洗洗睡了。第二天，家里又来了好多客人，连坐的地方都没了。又拿了好多红包。和哥哥妹妹玩了一下午，这样，一天又过去了。
在春节前，我还参加了初中同学的聚会，好久没看见大家了，大家都好像多多少少变了一点，我们在一起聊了聊最近发生的事情，报了报自己的学校，去吃了烧烤。快乐的一天总是过得那么快，一转眼，又到了回家的时间，大家只好说再见，回家了。
春节过了，也就意味着快开学了，在玩乐中，当然不能忘了写作业和学习。在这个寒假中，因为老师的要求，我读了三本名著，分别是《童年》《鲁宾逊漂流记》和《格列夫游记》，我从中获益匪浅，明白了很多道理，在阅读中增加了文学功底。在阅读名著的过程中也适当的放松了心情。这三本名著都很好看，但最让我印象深刻的是《格列夫游记》，这本书的情节很有趣，我喜欢故事里的大人国和小人国，但让我最喜爱的是慧骃国。在这个国家里没有欺骗，没有花言巧语，没有利用，你们的真诚、阳光。我对于这个国家春充满了向往。
接下来，就要开学了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，就到这里也该结束了。我为自己打算，在接下来开学是不能像放假你们懒散了，我应该把精力都放到读书上去，用功的把书读好!我知道美好的时光总是短暂的，之后，我希望我能以最好的姿态面临新学期。我也期待着下一个美好的假期。
初中心得体会
下着淅沥小雨，背起小书包，左手拉着行李箱，右手撑着雨伞。不知道为什么，心里有些难受。但我用于记得那一天——20xx年6月21日——我的小学毕业礼。还记得吗？曾经，每次下晚自习，我们都会在学校门口逗会儿校警才会回家，那时候，我们是多么熟悉。
再次下起淅沥小雨，背起小书包，我已经步入了中学，正式成为一名初中生。呵呵。初中的学习生活逼得喘不过气，竞争力好强。我开始慢慢发现，小学是幸福的。
呵呵！
你已经没有像翁国华、谢绍红那么好的语文老师了。初中的语文老师，他们不会像小学老师那样。那些每天必写的生字词、必背的古诗……已经没有了。再也没有老师会帮你把错别字一个一个的圈出来了。你已经没有像姚宏兴、谢少磷那么好的数学老师了。初中的数学老师，他们不会像小学老师那样，每到题不会讲两三遍了，他只是一次过，学到就学到，没学到就算了。
你甚至不会遇到比许发强、肖美玲更好的英语老师。初中的英语，准确点说，是很少笔记的。呵呵呵，没有那么多精力给我们讲同步，没有那么多精力讲习题了。
呵呵，小学，真的是很幸福的。
初中，别把它想象得太好。小学生一直以为初中可以自由了。那么，我告诉你，你错了！小学时，我们每天即使很多作业，但是还是能抽出时间去开开心心的玩耍；对于初中，即使你一天，没有作业，那么，你也没时间玩耍，为什么？预习，复习……呵呵呵！
收起虚荣之心，初中三年，慢慢熬！
初中心得体会
“读万卷书，行万里路”生活中不仅有学习、读书，更多的还是实践。作为21世纪的中学生，我们不能死读书，读死书，应迈开步子走向世界，丰富我们的见识，扩大我们的视野。
此前，学校组织了一场户外研学活动，伴着一路上的欢声笑语，踏着朝阳，我们来到了目的地---“北欧小镇”。
正峰端午佳节，整个基地四处弥漫着粽叶和艾草清氛的香气，只觉闻起来沁人心脾，不觉深深地吸了一大口气，道路两旁绿树成荫，树丛中夹杂着几丝嫩草。树叶也不尽相同，红色和黄色的树叶糅杂在一起，清风拂过，好似只只蝴蝶在枝头嬉戏。
此次研学，我们进行了许多有意义的活动，如缝制端午香包，学习包粽子，学习杯子操，真人cs，攀岩......每件事在做之前都感觉很容易，可当真正上手去操作时，却给了我们一次又一次的打击。穿针总是穿不进去，粽子总是包不紧，天气的燥热…....
最让我难忘的便是攀岩了，柱子大概有十米多高，而且还不稳，时常摇摆，让我们这些“毛头小子”只能“望而止步”“心有余而力不足”就这么僵持了一会儿，一位勇士自告奋勇，第一个爬上了柱子，有了第一个，后面的也便接踵而至。轮到我时，心里也没有特别害怕，而是坦然地爬上去，不过下来的时候却十分自豪，觉得自己特别勇敢。研学活动，说是一次游玩，不如说是一次体验。是学校为了培养我们中学生的自立自强而准备的一门科目。自我认为，这一门学科是远远胜于我们的教科书。，因为现在中学生需要的不只是一味的灌输知识，而是需要一次真实的体验，只有在体验中才能收获书本上学不到的知识。
这一天的活动虽然很累，但这一切都是值得的。
演讲心得体会初中
演讲是我们中学生在成长过程中经常要面对的一种表达能力的考验。在这次中学生演讲比赛中，我作为一名参赛选手，我不仅学到了很多演讲技巧，还深有体会地认识到了演讲对我们的重要性。通过这次比赛，我明白了演讲不仅仅是为了在台上展示自己，更重要的是为了提升自己的思考、表达和沟通能力。在我的演讲过程中，我尽力将这些技巧运用到实践中，取得了一定的成绩，同时也得到了许多启发和体会。
首先，在准备演讲稿的过程中，我深感演讲的核心在于内容的丰富和有深度，而不仅仅是花言巧语的演绎。因此，我在选择演讲主题时，特意选择了一个我感兴趣和了解的领域。这样，我自己在研究这个主题的过程中也能有所收获，内容也更能引起观众的共鸣。在整理演讲稿的时候，我注重主题的延展与发散，让观众听完后能有所思考，产生共鸣。这次演讲主题是"科技的进步与人类进步"，我通过引用一些关于科技对人类发展的例子来支持我的观点，最终得到了观众的认可与好评。
其次，我在演讲的表达方式上也有了很大的提升。在演讲中，语言的准确与流畅是至关重要的。为了达到这个目标，我通过大量朗读和诵读经典文章的方式来提高自己的口语表达能力。我还观摩了一些优秀的演讲视频，学习他们的表达方式和技巧，例如控制语速、运用手势和声音的变化等。在实践演讲的过程中，我注重发音的准确性，语调的把握，同时用一些生动的形象和比喻的手法来吸引听众的注意力，并通过诙谐幽默的方式来缓解紧张气氛，增加与观众的沟通与互动。
再次，在演讲过程中，我也体会到了准备的重要性。一场精彩的演讲背后，往往有很多小时的筹备与准备。在写演讲稿的时候，我多次进行修改和润色，以保证表达的精确和准确。在背诵演讲稿的过程中，我不仅仅追求记住所有的词语，更注重表达的流畅和自然。此外，为了能够更好地把握台上的节奏和氛围，在演讲前，我进行了多次的排练，考虑和平衡着时间和内容的关系，以保证在设定的时间内，能够将演讲内容说完，并给予听众充足的思考时间。
最后，这次演讲的经历对我个人成长有着深远的影响。首先，通过这次演讲，我在表达方面有了很大的提升，不再害怕在众人面前发言。我也学会了如何运用各种手段和技巧，来让自己的观点更加清晰和生动。其次，我也意识到了演讲本质上是一种思维和逻辑思维的训练过程。通过整理自己的思绪、选择合适的论据和练习口语表达，我提高了自己的思考和逻辑思维能力。最后，演讲也让我更加深入地了解到了自己所感兴趣的领域，并激发了自己进一步深入学习的动力。
总的来说，这次中学生演讲比赛是我演讲生涯中的一个重要的里程碑。通过这次比赛，我学到了很多演讲技巧，提高了自己的表达能力和沟通能力。同时，我也深刻认识到了演讲对我们的重要性，它可以让我们更好地理解自己、发现问题、思考问题，并能够清晰地表达自己的观点。我相信，在今后的学习和生活中，我会继续锻炼和提升自己的演讲能力，用言语和思想影响身边的人，为社会的进步和发展贡献自己的力量。