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小学心理教师工作总结范文(21篇)

时间:2023-12-20 11:49:09 作者:GZ才子

通过教师工作总结,可以客观地评价自己的教学效果,发现自己存在的不足并作出改进。以下是小编为大家整理的一些典型教师工作总结,供大家参考和学习。

小学心理健康教师个人工作总结

随着社会的发展,关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点。关注少年儿童,尤其是小学生的心理健康具有重大的历史和现实意义,在小学生中开展以心理活动课为主的心理健康教育是儿童的内在心理需要。关注小学生心理健康是身为教育工作者的我们的重要工作之一。

我校在这样的时代背景下根据学生身心发展特点,运用心理学理论和方法,有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质,积极开展丰富多彩的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。

一、广泛宣传。

通过利用集会、板报等形式宣传一些心理常识,营造心理健康教育的有利氛围,向全校宣传一些心理保健知识,使学生受到潜移默化的教育,达到“无声”胜“有声”的教育效果。

二、开展个别辅导工作。

个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用,相应开设了学生个体辅导及家长咨询。

心理辅导室开放时间定于每周每星期一至星期五(其它时间的咨询辅导由学生另行预约)。当面咨询、信件咨询所涉及到的问题主要包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题,分析原因,探讨解决的方法,增强他们的自信心,使每名学生都得到相应的帮助。

通过以上活动的开展,广大师生特别是学生们对心理知识都有了一定的了解,能够选择一些恰当的方式缓解自身的不良情绪,积极寻求帮助。教师心理素质和理论知识的提高也有助于对学生的教育和管理,为实施素质教育奠定基础。

通过近一学期各项工作的系统开展,取得了一些成绩和经验。

首先,心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展,抓住了学生的特点,学生感兴趣什么,需要什么就及时开展相应的教育指导工作。

其次,对于心理辅导工作的时间上尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排,但心理咨询不同,要随时以学生的课余时间为工作时间。为了方便学生,把咨询时间放在了中午,这样心理教师就不得不放弃午休时间,另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的,一旦错过就很难再找到,而有些学生是鼓足勇气,下了很大的决心来的,如果这次没能及时帮助,也许就不会有下次了。因此,面对这样一种情况,心理教师都本着爱岗敬业,甘于奉献,一切以学生为主的工作原则。

第三,学生渴望心理健康教育。在信息化时代,学习的压力以及不断变革所带来的不稳定因素的影响,家庭变故等都让他们内心的矛盾、冲突、压抑更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求,渴望参与的心情。在这种局面下,就更有利于在学生中间开展各项活动与工作,也能够及时的发现问题进行指导。

第四,教师心理水平比以往有了较大的提高。如对学生异性交往问题,不再是以往的严厉批评,生硬拆散,严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识,会找同学谈心,和他一起分析探讨,能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此,随着教师心理水平的提高,对学生的教育和管理也更趋于人性化,更注重心理感受,避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。

小学心理教师工作总结

近年来,心理教育工作日益受到社会各方面的高度重视,学校心理健康教育工作也得到了飞速发展。本学期心理健康教育作为我校德育工作重要组成部分,也取得了丰硕的成果。我校在高度关注学生的心理健康情况,以建设健康促进学校的为契机,根据学生身心发展特点,运用心理学理论和方法,有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质,积极开展丰富多采的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。主要有:

心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。我校的心理咨询工作充分发挥其职能作用。通过与学生面对面交流,了解学生的心理状况,对其进行心理健康辅导,并做好记录。

二、开展心育班会、心理讲座。

近几年我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识,提高自身心理素质,重视心理工作对学生发展的重要意义。很多班主任都相应开展了心育班会,改变了以往工作总结时的方式,逐渐渗透心理辅导内容,以学生关心的心里问题为主题,互相探讨。

针对低中高不同年级学生的心理特点,本学期开展了《送给六年级的话》心理健康教育讲座及针对全校学生的心理健康讲座《怎样保持你的最佳心境》;开展了《多彩的情绪》、《调节愤怒》等两次心理健康教育集体活动:并开展了《教师的心理健康》、《教师的心理健康与维护》两次教师心理健康培训;对教师开展了一次心理健康测试;抽取五年级学生开展了一次心理健康测试。

三、开设心理健康教育课。

将心理健康教育课纳入教学计划。心理健康教育课是一门增加学生心理体验,促进学生心理发展的课程。通过知识介绍、讨论、角色扮演、心理训练、游戏、自我测验等活动形式,让学生在活动中积极主动地参与、体验和内化。帮助和引导学生了解心理常识,提高心理素质,健全人格,增强承受挫折能力,培养良好的社会适应性。

四、广泛宣传。

利用学校的校园广播站定期宣传心理知识五、建立心理档案,规范日常管理。

建立心理咨询档案、心理档案的建立,有助于教师发现和诊断学生个人或班集体存在的心理障碍与行为困扰,及早发现可能出现的问题端倪,使老师方便快捷地了解学生的能力差异,个性特点,心理欲求,学习心理等,为教师科学地管理和教育学生提供直接方法,从而使教师在教育工作中能有的放矢,减少盲目性,提高针对性,进而提高教育教学质量。

在心理健康教育工作中可以发现,学生所反映的心理问题是有共同点的,有很多学生遇到的问题是相一致的,主要有:

1、学习问题,包括学习困难,成绩落后,考试焦虑,上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习,因此学习问题是大多数学生所困扰的。

2、人际交往问题,家庭关系。由于自身的某些。

原因,性格上或是没有掌握好人际交往技巧,和同学之间相处不和谐,要么关系冷淡,凡人不理,要么关系紧张,剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理,别人都要围着自己转,没有学习和别人交往的技巧,容易和人发生冲突或交往不当。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出,认为父母不了解自己,太多的干涉自己。

3、自信心、自制力、情绪控制等问题,这些应该算是一些常见问题,是学生们成长的一部分,反映出他们更多的关注自己,感受自己,渴望提高自己的身心素质。

我校心理健康教育工作取得了不少的成绩,但还有一些不足,主要体现在:

1、没有充分发挥班主任及各科任老师在心理健康教育工作中的作用。

2、学生心理健康教育与家长教育沟通还不够。

实践证明,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。心理健康教育是一项系统工程,为了保障心理健康教育的切实实施,将心育纳入学校工作的整体规划,全体教师、各部门都主动承担对学生进行心育的责任,家庭与社会应积极配合学校工作,营造心育健康环境,使心理健康工作更深入实际每一个地方,更好的为学生服务,切实帮助学生,提高学生的身心素质,潜能的发挥,适应社会,促进学生的健康成长。

小学心理教师个人工作总结

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者,也许不是一个班主任的主要任务,然而作为一班之“主”的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。

如何做好学生思想政治工作,如何正确地进行心理上的辅导与疏导,培养学生健康的心理和健全的人格呢?我的做法是:

1、一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响,对某一具体问题、具体事物也有着不同的看法,这就要求班主任老师深入学生中间,与学生交朋友,熟悉每一个学生的情况。及时了解学生中间存在的问题,区别不同的对象,选择不同的形式,因人因时因地而异做思想政治工作,做到“一把钥匙开一把锁”。班主任抓德育工作一定要从实际出发,具体问题具体分析,把握学生思想脉搏,对症下药,把“心理医生”工作做好、做活、做细,达到因人施教的目的和效果。

3、重视心理健康,做学生的心理“医生”。由于部分学生心理素质脆弱,导致了各种心理障碍的存在:表现在学习上的紧张、焦虑乃至恐惧;表现在人际关系上的怀疑、孤僻、嫉妒;表现在社会关系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活乐趣,学习、生活等遇到挫折时,就心灰意冷,苦闷不安甚至消极态度等等。针对这些现象,平时我就开展一些有于培养学生心理素质的活动,如“学雷锋、献爱心”社区服务,勤工俭学等社会实践活动,让他们在课外活动和社会实践中理论联系实际,培养现代意识、竞争意识。

小学心理健康教师个人工作总结

本学期,学校心理健康教育工作以xx区心理辅导室创建为契机,以做好学校心理咨询常规工作为主,贯彻省教育厅《中小学校心理健康教育工作规范》,以学校“发展每一位学生”的教学理念为指导思想,抓好学校心理健康教学工作,营造学校良好心理氛围。提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。

本学期初,我们就根据xx区教育局有关心理辅导室检查的文件精神,异地重新设置了小学部的“心理辅导室”。

我们在新的“心理辅导室”中,添置了必要的座椅、沙发,配备了电脑,便于存放相关心理辅导的档案。相关的制度规范也贴到墙上,让心理咨询师能有一个舒心的工作环境,也让接受心理疏导的学生有一个舒心的环境。

以后的工作中,我们还将根据需要进一步加强硬件设施建设,为心理健康教育提供必要的设施设备和环境。

本学期,我们继续加强“心理咨询师”队伍建设。一支强大有力的师资队伍是落实心理健康教育的保证。本学期,我们队学校的两名年轻的心理咨询师李佳斌和邱依晴进行了专门的会议培训,希望他们利用所学的专长,为我们学校心理健康教育工作出力。

会议上,吴xx副校长对他们提出了要求,一是要为每个心理有偏差的孩子做好档案记录;二是要坚持不懈做好心理辅导的工作,发现情况及时进行心理疏导;三是做好照片记录和辅导记录,要在规范上下功夫。

接下来学校要继续依托xx区教师发展中心,进行心理咨询师的培训工作。争取心理辅导师达到6人以上,为每个年级的学生配备心理辅导师。

1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。

2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

5、建立学生相关档案。

1、学校心理健康教育队伍建设。学校心理健康教育学校工作中的一件大事,开学初即成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。

2、学校心理健康教育的方式 。采取多种教育方式的有机结合,有利于学生受教育的全面性和选择性。

(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。

(2)心理咨询室。开放“心语小屋”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。

(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。

(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地 。行知廊宣传橱窗、各班板报、学校广播站是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期充分利用现有的阵地宣传心理知识,在阶梯教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

(5)指导家庭进行心理健康教育。小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校主持与家长合力重视孩子的心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日,家长会、电话联系等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

(6)指导小学生进行自我心理健康教育。指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:a、学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。b、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。

3、心理健康教育成效明显。

本学期,我们学校对三到六年级学生都开设“心理健康”教育课程,加上心理咨询师的辅导,我们xx学校(小学部)心理健康教育覆盖率达到100%。

我们的心理辅导师还为超过10人的学生建立了心理档案。为身心发展困难学生进行辅导超过20次。

本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

小学心理健康教师工作总结

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程,学校开展的教师心理健康维护正在引起教师及家长的重视,开展心理健康维护,既是教师自身健康的需要,也是社会发展对教师的素质要求的需要。教师担负教书育人的重任,要培养出心理健康、人格健全的儿童,教师首先要拥有健康的心理,教师的心理健康防卫工作不容忽视。我校在进行教师心理健康维护的研究与实践中,在区继教中心有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校一学期来开展教师心理健康维护的情况做一小结:

一、领导高度重视,教师心理健康维护工作认识到位,组织落实:

1、认识到位:学校领导认识到教师心理健康维护工作是德育工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为教师创造一个良好的生活工作环境的需要,是为教师终生学习、不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实:我校教师心理健康维护工作组织是严密的。校长亲自挂帅并开展心理健康维护工作,使心理健康教育有了组织上的保证。

3、学校将教师心理健康维护纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将教师心理健康维护例为学校重点工作之一。而且,心理健康维护工作每学期要制定单独计划,进行总结。

二、培养师资,做到心理健康维护人员落实:

1、学校从普及入手,重点培养骨干,积极鼓励教师参加心理健康教育继续教育培训。

三、开展心理健康维护的具体做法:

1、开展心理健康维护:

将心理学的基本常识直接引进讲座,来实现心理健康知识的普及。学校不定期对个别教师开展心理健康维护工作。

2、在全校开展心理健康知识讲座:

针对教师不同的心理状况、不同阶段中遇到的心理困惑,开展专题心理健康专题讲座。

3、在教师中开展心理维护知识的普及工作:

我校在教师中开展了心理维护教育知识的普及工作。通过这些维护活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康维护的意识和开展心理健康维护的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了学校的教育教学工作。

4、举行户外拓展活动。

为了丰富教师的课余生活,增进了同事间的情感友谊,缓解教师的工作压力,让教师在紧张的工作之余,放松心情,我校工会组织全体教师开展各种户外活动和教师体育比赛。

1)3月8日组织全体女教职工参观中山舰和龙泉山。

2)4月14日,组织全体教职工春游通山隐水洞。

3)10月底,以办公室为单位组织教职工排球赛。

4)10月20日,组织全体教职工游览黄石王英水库。

心理健康维护工作正在受到人们重视,我们在这方面经验是不足,为了不断提高心理健康维护的水平,我们积极参与心理健康维护有关的科研课题工作。积极参入我区教师心理维护团队,并积极开展工作。

新课程理念下教师心理健康的维护及调适必须依靠学校、教师本人和社会共同努力相互配合。教师心理健康水平提高了,学校教育教学质量和效率才能得到有效的保证和最大程度的提高,才能真正实现素质教育的目标。我们相信,只要坚持以培养教师健全人格为目标,以全体教师为主导,以每个教师为主体,以科研为先导,心理健康维护将愈发显示出强大优势,教师的心灵一定会充满阳光,一定会愉快地工作,学校工作将会再上新台阶。

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小学心理教师个人工作总结

小学班主任德育工作总结班主任是班级工作的舵手,是学生成才的导师,是学生灵魂的塑造者。班主任工作的核心又是德育工作。我当班主任多年,现就班主任如何做好德育工作谈几点体会。

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者,也许不是一个班主任的主要任务,然而作为一班之“主”的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。

如何做好学生思想政治工作,如何正确地进行心理上的辅导与疏导,培养学生健康的心理和健全的人格呢?我的做法是:

1、一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响,对某一具体问题、具体事物也有着不同的看法,这就要求班主任老师深入学生中间,与学生交朋友,熟悉每一个学生的情况。及时了解学生中间存在的问题,区别不同的对象,选择不同的形式,因人因时因地而异做思想政治工作,做到“一把钥匙开一把锁”。班主任抓德育工作一定要从实际出发,具体问题具体分析,把握学生思想脉搏,对症下药,把“心理医生”工作做好、做活、做细,达到因人施教的目的和效果。

3、重视心理健康,做学生的心理“医生”。由于部分学生心理素质脆弱,导致了各种心理障碍的存在:表现在学习上的紧张、焦虑乃至恐惧;表现在人际关系上的怀疑、孤僻、嫉妒;表现在社会关系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活乐趣,学习、生活等遇到挫折时,就心灰意冷,苦闷不安甚至消极态度等等。针对这些现象,平时我就开展一些有于培养学生心理素质的活动,如“学雷锋、献爱心”社区服务,勤工俭学等社会实践活动,让他们在课外活动和社会实践中理论联系实际,培养现代意识、竞争意识。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。

心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。

我校根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。如:

1、心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。诚然,个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是,心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路。可见,心理健康教育并非只是个别学生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务,防止心理健康教育学科化的倾向。因此,我校就在全校开展心理知识讲座,使全校学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。

别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中,心理辅导老师做好相关的记录,耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后,学生面对自己的考试总会有许多的忧虑,心理辅导老师就予以劝慰,疏导,减少学生对考试的恐惧或忧虑,并帮他们认真分析得失。

3、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,在思品课中进行心理教育的渗透等,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。

4、利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台。学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流,比较普遍的问题利用广播站的“星星回音”进行解答,实时宣传心理健康知识。同时也邀请部分同学到“快乐小屋”进行单独交流,利用些特殊的节日加强对学生的爱心教育,比如:学生自己作的“爱心卡”“感恩卡 ”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高,也得到了教育家长反映很好。

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才,我校在心理健康教育活动中,还将不断努力,以期取得更大的成绩。

时光荏苒,转眼间一学期又将要过去了,接下来我将对这学期以来的工作做一个总结。

本学期我承担了一部分的学校心理健康教育工作,包括三至六年级的心理健康教育课的授课,以及为个别学生提供心理咨询辅导。这一学期以来,在工作中我注重向学生渗透各种心理学知识,并帮助学生解决一些常见的心理问题。

首先是课堂常规的教学工作,这学期较上学期来说增加了心理健康课本,学生都很感兴趣。我根据教材和各个年级学生的心理发展特点以及学生普遍存在的问题我设计了不同的课程,三四年级主要针对学生自我认识,人际关系,合作意识,发觉想象力等进行辅导。五六年级侧重在换位思考,人际交往,趣味心理、情绪调节、考前辅导等内容。在工作中,我充分利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识,组织学生进行积极的情感体验,让学生掌握自我调适的能力,可以使学生做到悦纳自己,并且经常保持积极乐观的精神面貌。课堂教学的形式以活动为主,灵活多变,注意联系学生的实际,激发学生的兴趣和积极性。

除了课堂教学,每周五在社团时间为学生开放心理辅导室,为个别学生提供心理辅导,帮助学生排解心理困扰。开展心理社团活动,本学期我带领学生完成一系列团体沙盘游戏,学生兴趣十足,在活动体验中获得成长。

当然,在我的工作中还存在许多的不足,比如说心理课的评价方

式不够科学,做活动时学生课堂纪律相对涣散等等。以后我将继续努力,克服困难,解决问题,积极完成工作。

小学心理健康教师个人工作总结

20xx年,我在教育局及活动中心领导的关心和支持下,发挥中心未成年人思想道德教育阵地之资源优势,在校内外心理健康教育的开展途径、方式、内容等方面作了一些尝试。为总结经验,发现不足,更好地开展明年的工作,特写此总结与计划。

1、xx年暑期,举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导,供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式,融入生命教育、心理健康教育的有关内容,帮助学生认识生命的独特性,学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖,内容丰富,尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知,树立了生命信念,提高了自信,增强了与人合作的意识和能力,活动收到了很好的教育效果和社会效应。

2、10月10日,参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动,帮助市民更科学地认识心理咨询的同时,也扩大中心的知名度。

3、10月28日,应基教科要求,为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求,介绍了台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧,为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。

4、11月15日至30日,随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进行了一次排查,比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况,并对检查工作做了及时总结和交流。

5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。

6、从11月9日开始,为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水平之需要,主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。

7、自觉开展理论学习,坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会,并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。

8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。

1、有时候想问题理想化,脱离实际,原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么,但又不了解各校实际状况。为此,以后还需要更主动深入学校,这样才能确切了解他们的需要,也才能发现典型,总结经验,为做好辅导积累第一手资料。

2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索,做出特色同时追求实效。

3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓,才能为更多人服务。

小学心理教师工作总结

小学工作总结一学期就要结束了,本班很多在学习方面都有了巨大的进步,心理也朝着健康向上的方向。这既有学生本身的努力,也有家长的协助,更有教师耐心的指导,下面我就本班的教育做小结:

由于小学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上独立意识较差,所以小学生很容易发生心理行为偏差。

近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。

因此,通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式,让学生在寓教于乐中接受相关的知识。

在家长开放日,结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导,让他们多关心孩子的成长,多注意孩子的心理变化。

课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。

有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些孩子的身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。

在心理健康教育实践中,我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育,在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天,我们更应当注重学生潜能的开发,培养学生良好的社会适应性,保持健康的心理。

实践证明,教师只有融入学生,才能够倾听学生的声音,为他们烦恼而烦恼,为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

小学心理健康教师工作总结

在丰富的心里健康教育中,小学生们一定都进步不少,那么教师们也是时候都来写一篇工作总结了。下面是小编为大家整理的最新小学心理健康教师的工作总结,仅供参考,欢迎大家的参阅。

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  本学期我班认真贯彻《幼儿园工作规程》,坚持以指南,纲要为指导,根据本园,本段的工作安排,按班级初工作安排开展各种活动,使我班幼儿情感态度、知识、技能等得到不同程度的提高。

  一、教学方面。

  幼儿大部分时间都在活动室里,为了让幼儿有一个宽松、和谐、美化的环境,让幼儿喜欢班级进而喜欢参与活动。

  1、根据幼儿的实际情况,布置了与主题、节日有关的环境和吊饰,并让幼儿参与到环境的布置中,激发幼儿的创造思维及动手能力。

  2、我们每天坚持早阅读,及时让幼儿复习巩固所学习的`内容,严格落实周计划,按时组织教学活动及区域活动。

  3、在组织活动时严格遵循幼儿的特点,将活动游戏化、生活化使我班幼儿在情感、态度、知识、技能等得到不同程度的提高。例如:根据主题活动的需要及幼儿生活经验的缺乏,我们将马路上的十字路口和斑马线搬到了教室中间,既激发了幼儿游戏的兴趣又积累了生活经验。

  4、通过语言活动让幼儿多讲、多看、多参与,幼儿仿编儿歌的能力得到了很大的提高。

  二、保育工作。

  幼儿入园后家长最不放心的就是幼儿的安全、卫生保健工作,而幼儿园也将这些作为首要工作。

  1、每天坚持为幼儿晨午检、入党志愿书泡手。

  2、天气变化时及时提醒幼儿喝水。

  3、为了让幼儿健康快乐的成长,我班教师根据幼儿的特点,做好幼儿的盥洗、餐点、午睡等环节的工作。培养幼儿的自理能力。

  4、对体弱的幼儿进行全面的照顾,对需要多补充水分的幼儿及时提醒喝水,对易感冒的幼儿提醒及时添减衣物。

  5、离园前帮助幼儿整理衣物。

  三、安全工作。

  安全是每个家庭及幼儿园的首要工作。为了确保幼儿的安全,使幼儿身心健康成长,我班将安全贯穿到幼儿的一日活动的各个环节中,注重多幼儿进行安全教育使幼儿提高安全意识和自我保护能力。

  1、每周一下午开展安全教育活动。

  2、每周我们进行一次安全自查工作(电源、保温桶、电视等)。

  3、保证保温桶水温不烫也不凉。

  4、幼儿入园时提醒幼儿不带危险物品(刀子、剪刀等)。

  5、将洗化用品如洗衣粉、餐洗净、消毒液等危险物品放置幼儿触不到的地方。

  四、家园合作。

  1、切实做好常规性家长工作及时开展家长开放日,在活动中向家长展示集体活动及目标。

  2、班级内开通博客,通过博客让家长与老师能更好更及时的沟通幼儿在家及在园的情况。

  3、入园及离园时不定期与家长沟通。

  1、坚持执行周计划,每天组织好集体活动和区域活动。让幼儿得到全面发展。

  2、为幼儿创设好的学习环境,在教室里设置了5个与主题有关的区域,让幼儿能在玩中学,心得体会在学中玩。

  3、在卫生保健方面,以培养幼儿各项生活习惯为重点,抓好幼儿在园生活习惯,照顾好幼儿的身体健康。

  我们的生活习惯培养包括了:培养饭前便后洗手,饭后擦嘴、漱口等良好卫生习惯,督促幼儿多喝水,对大、小便需要帮助的幼儿给予照顾,对出汗过多的幼儿,及时更换衣服,以防感冒,对体弱多病的幼儿给予特别照顾,每天都能认真地做好消毒和打扫工作。

  4、业务方面。及时学习其他老师的专长,提高自己的业务水平。

  本学期已经结束,在以后的工作中更好的努力,让幼儿能健康快乐的成长。

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  以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想,认真贯彻《xx市推进中小学心理健康教育实施意见(试行)》,坚持育人为本,根据中学生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。根据年初制定的工作计划,我们一步一步的走着,现总结如下:

  一、开设心理咨询,进行心理****。

学校建立了心理咨询室,每天两时段准时向学生开放,咨询时播放动听的音乐,使室内充满温馨、和谐、平等的气氛,让学生畅所欲言,倾诉心曲,及时宣泄不良情绪。同学们可以走进咨询室,跟心理****老师说出心中的烦恼。老师通过倾听,做好疏导、解释、鼓励工作,对学生提出建议,切实解决学生遇到的问题和解开学生心中的忧虑。

  二、对班主任进行心理健康教育****基础技术培训讲座.

下半年参加了心理健康教育培训的唐老师为各位老师提供咨询服务,使每一位老师都成为心理健康教育的一员。

  三、开展了丰富多彩的心理健康教育活动.

二(2)班进行心理健康活动观摩课,演讲比赛,****心理知识书签,发放心理卫生知识宣传资料,心理健康知识竞赛活动等,并且还评出了获奖的班级和个人。通过丰富多彩的活动形式来提高全体学生的心理素质,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。使学生不断正确认识自我,增强自我调控能力,具有适应不同社会环境的基本能力。

  “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。前方的路还很长,我们将在心育这块领域内继续努力探索,勇于实践,把心理健康教育当成关注学生生命的教育来抓,让孩子们快乐成长。

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  本学期,我校以《中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,面向全体学生,本站站开展了多种形式的活动,对学生进行心理健康教育和****,帮助学生提高了心理素质,健全人格,增强了承受挫折、适应环境的能力。

  一、加强教师队伍建设。

  (1)以“专业”为核心,加强专业心理教师队伍的建设。合格的心理教师是经过专业培训的,除了有扎实的理论功底外,更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格****的心理****员,她们认真参加各种培训活动,并在学校中积极做好各种形式的心理****活动,注重****的方式与方法,讲究心理****的实效,努力把专业做“精”。

  (2)以“班级”为主阵地,加强班主任队伍的建设。班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此,我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的`观念,在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展,认真做好学生的心理****工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间,通过书籍、网络等途径,加强心理专业知识的学习,提高自身的专业素养;第三,学校开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、****等形式,对全体班主任老师进行培训,以点带面,切实提高班主任的工作能力。本学期,我校的心理****老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体****课,让我校的班主任老师受益匪浅。

  (3)以“全员育人”为导向,加强其他教师队伍的建设。学生的心理健康教育,不是专业心理教师一个人的事,也不是班主任老师一个人的事,而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、本站锦班主任队伍建设的同时,也要对学校其他教师进行培训。我校通过组织教师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式,加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心理****意识和****能力。

  (4)以“德育导师”为契机,充分发挥德育导师效应。结合德育导师制,充分发挥导师的作用,对学生进行个别****和团体****,做好学生的心理****工作。

  二、进一步完善心理咨询的管理。

  1、以点带面,保障“阳光屋”的有效开放。我校的心理咨询室——“阳光屋”,已被评为苏州市的合格心理咨询室,本学期继续每天开放一小时,由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询****工作,并做好相关的咨询记录。对问题较严重者,我们进行了个案跟踪****,认真做好个案研究记录,使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的****老师对97位个案进行了科学耐心地****,其中有12位学生进行了跟踪****,都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

  2、以班为面,开展富有实效的班级团体****。本学期,我校进一步完善了学生心理档案,做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点,每月做一次集体****,对班级中出现的共性心理进行****,引导学生形成积极健康的心理。并做好记录,使心理健康工作更具有实效性,真正地服务于学生。

  柏晶晶老师执教了《放飞烦恼传递快乐》五年级团体****课。孩子们畅所欲言,倾诉自己生活和学习上的烦恼。通过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节,孩子们集思广益,依靠集体的智慧来解决烦恼。最后大家发现,生活中总有烦恼,但只要换个角度,就能坦然面对。

  李晓静老师执教的《学会欣赏》一课,层次鲜明,块面清晰,用充满诗意的语言告诉学生,要用欣赏的眼光去看周遭,生活将更美好。

  3、家校合力,形成富有高效的管理体系。小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的,更需要家庭教育。因此,教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校,提高家长对心理健康的认识,并利用家校路路通等方式及时与家长联系,共同做好学生的心理健康工作。

  本学期,我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。活动邀请了团中央《知心姐姐》****社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长;范文大全而后讲解了孩子心灵成长的五大营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想,最后说明了健康美好的心灵是家长留给孩子的财富。讲座活动中,李亚青老师亲切的话语,鲜活的实例,科学的指导,给家长们带来了家庭教育的启示,也解开了现实教育中的一些困惑。通过活动,家长们关注到了孩子的心理健康,对家庭教育有了更全面的了解。

  三、积极开展多种形式的心理健康教育活动。

  1.加强学校心理咨询室的宣传工作。通过黑板报、橱窗、红领巾电视台等途径,努力普及心理健康知识。本学期,红领巾电视台“成长快乐”节目开辟了《健康快车》这一版块,内容主要包括学生的身体健康、饮食健康,还有心理健康方面的知识,内容贴近学生的生活实际,起到了一定的教育作用。

  2.积极开展大课间活动和体育活动。我校每天坚持大课间活动(分室内和室外两套活动),学校提供充足的活动器材,并根据实际情况,让各年级四个班之间定期交换器材进行活动,这样不但丰富学生的活动内容,还充分调动了学生的积极性,让学生在活动中陶冶情操,放飞心情,同时也缓解了学习压力。

  3.加强了良好行为规范的培养。本学期,我校结合每月雏鹰争章活动进行“一小之星”的评选活动,评选内容结合《小学生日常行为规范》《小学生守则》《雏鹰争章》,心得体会范文评选活动面向全体学生,结合学生的日常表现,月底进行考核,并推荐出每月的一小之星。**月是“礼仪之星”,十月是“红色之星”,十一月是“安全之星”,十二月是“友爱之星”。每月产生24位一小之星,在月底的升旗仪式上进行隆重的表彰,颁发荣誉****。通过这样的活动,激励学生,树立榜样,也促使了学生身心健康地成长。

  4.开展了丰富的课外实践活动。本学期,我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱护小眼睛”的健康教育讲座。邀请了当地医院口腔科施医生来校作“健康牙齿,伴你一生”口腔保健常识的讲座。11月9日上午,我校组织全体师生举行了主题为“消防安全记心中”的逃生演练活动,增强了师生的消防安全意识。12月6日下午,我校组织五年级全体学生参加了主题为“知我沙溪,爱我家乡”的社会实践活动,帮助孩子们走近家乡,了解家乡,更好地激发了他们爱家乡的情怀。12月22日,我校组织学生观看了“励志青春放飞梦想”太仓名人校园巡回展。

  总之,在学校心理健康教育这条路上,还需要我们地一步步摸索,多学习,多实践,多思考。

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  良好的心理素质是学生全面发展的重要前提,为提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,本学年通过多种方式对学生进行心理健康教育和****,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。回顾这一年来的工作,有不足也有很多收获,现将本学期的工作做如下总结:

  一、健康教育长抓不懈。

  (一)加强健康教育课堂教学管理,全面的范文写作网站建立健全课程体系课堂教学是学生健康教育的最主要手段,我根据学生及专业特点严格按照大纲要求,订制完整的健康教育教学计划,并做到教学进度、教学内容与计划一致,平时认真备课、上课,做到概念清楚、启发式教学、语言生动、理论联系实际,充分利用好课堂的40分钟。

  (二)以节日为切入点,开展丰富多彩的健康教育活动。

  以卫生节日为切入点,我适当选择学校卫生工作主题,开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动,使学生从小学到卫生、保健知识,养成良好的卫生习惯,掌握自我保健方法。本学期主要内容有:防治宣传,防病爱国卫生月宣传、饮食卫生,并对七年级学生进行了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲解,使学生通过这些系列活动了解并掌握一些常用的保健方法。学校利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等形式进行健康知识宣传,让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性,充分发挥学生的主体地位,学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动,把健康教育和学生的专业实际相结合,把课堂教学延伸到课外,充分发挥了学生的学习积极性和主动性,极大地提高了学生的健康意识。

  (三)注重培养学生卫生习惯,提高学生卫生意识。

  新学年初,学校组织新生进行身体检查,建立新生身体健康档案,做到预防疾病有据可寻,培养学生科学的健康观。知识是教育的基础,让学生建立健康教育的卫生行为是关键,平时班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成,如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等,从点点滴滴入手,使之成为学生的一种习惯和技能。此外,学校非常重视环境卫生工作,采取班主任重点抓,学生每天相互督促检查,校领导、教务处、团委组织抽查等方法,对学生的行为进行规范。经过这样的规范培养,学生的卫生习惯得到了很大的改善,乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少。

  (四)重视学生心理健康教育,确保学生健康成长。

  根据本校七年级学生的实际,我确立了****的发展目标,通过心理****、咨询和各类活动,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作,逐步开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,进一步推动素质教育的实施。

  二、反思与展望。

  本学期健康教育已进入尾声,回首这一学期的工作,有成绩也有不足,现总结如下:1。在健康教育的具体执行过程中,往往会忽视学生个性化的教育。在工作中过于强调学生的共性,而忽视了对学生的个性的尊重和塑造,这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才,范文写作健康人格不但要求学生生理、心理健康,还需要有创造性的个性品质。

  2。健康教育工作发展不平衡,还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对学生进行说教,而忽视了身体力行其实对学生有着更有效的教育意义。

  相信在不久的将来,在总结经验教训的基础上,在全校上下及各个老师的密切配合下,我们的健康教育工作必将上一个新的台阶。

以上就是这篇范文的全部内容,涉及到学生、幼儿、心理健康、活动、进行、工作、心理、教育等范文相关内容,希望大家能有所收获。

心理教师工作总结

为了加强辅导员队伍建设,提高思想政治工作的针对性和时效性,太白镇中心小学举办了辅导员心理健康培训班。几天的课程学习,虽然大家有点紧张,有点疲惫,但这次心理健康教育培训,辅导员的收获很大,内心感到充实了很多,不仅学习了一些专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,使他们真正认识到了心理健康的重要性。现就这次培训工作总结如下:

作为辅导员,学生的心理健康教育也是工作的一个重要环节。很多问题的产生,其实都是心理问题。我们应当及时的发现问题,分析问题,解决问题。以前,一直以为学生在学习,生活过程中做错的事情都是道德上的错误,如上课迟到,旷课,因此一直教育学生不可以这样或那样。但通过心理辅导培训后,再来分析这些问题学生,有些是他们存在着一定的心理问题,而不是道德上的问题。因此,我们要根据学生的情况,具体分析,采取适当的方法,解决学生所存在的问题。通过心理辅导培训,使辅导员们更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展。

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情等。说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,我们首先要接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。、因此,作为辅导员,要改变一下心态,无条件的积极关注,倾听,共情等,真诚地对待每一个学生,促进其人格的健康成长。作为班辅导员,当我们发现有某些特殊现象的学生时,应注意方式、方法,尽量先沟通,不要急于辅导,要了解这些现象产生的原因;要真诚、发自内心,尊重学生隐私,与其产生共鸣,帮助辅导对象剔出消极的预期;帮助辅导对象提高自我接纳的能力;帮助改变辅导对象的生活规则和核心概念;帮助辅导对象树立自信,沟通时,要善于调动辅导对象的社会支持系统,其中包括家长、老师及他周围的朋友、伙伴等!教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于小学生心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件,教师才能真正做到将心理健康教育落在实处,才能真正促进学生心理健康的发展。尤其作为年轻辅导员,虽然有工作的热情,缺少处理有的问题所需要的具体方法与技能。这就需要我们积极主动的去学习,去探讨。这也是我们培训班以后的发展方向,准备学些关于心理学的相关知识,以便于更好的去为学生服务。

对学生心理问题的教育需要进一步加强,班级心理委员的作用需要进一步的完善和指导,积极运用他们在集体中的作用。所以自身的关于这方面的学习需要进一步的提高。谈心活动也是一个很好的途径,针对谈心活动也需要进一步的展开,更要有一定的规划和方法。

心理教师工作总结

我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。

在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。

随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了。由于母亲是一所小学的校长,就被造__派拉出来批斗,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。

直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西,我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西,我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”

二、职业行为分析。

坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍,一直在努力寻找自己生活的目标、意义,但身处急剧变迁的时代,面对生活中的种.种诱惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后,又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种.种压力。通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。之后,__年10月,我去北京参加了“中国心理咨询与治疗学会成立大会”,并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊,从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。

当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。

当我真正开始对来访者做咨询之后才发现,真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。另外,心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀,它必须具体表现在良好的咨询关系中,这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是最强调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信,不是我们为来访者解决了他的问题,而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持人本主义的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题。如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的,心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导,一方面帮助我们解决工作中的一些难题,另一方面也是为了满足我们自身的心理需要,不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。

心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”

教师心理工作总结

来到xxx学院,我非常高兴能够加入人文管理系。20xx年是我人生的转折点,是我正式从学生向一名老师转变。刚刚开始的时候真感到担心、惶恐。做了那么多年的学生,现在要做老师了,在身份上面的认识虽然有,但在实际中还是没有体验过,所以心理还是有一些胆怯。经过一学期的锻炼,我已基本熟悉了基本工作。在过去的一学期里,我感受到学校的工作氛围很好,同事尽心尽力帮助我进步,加上家人对我的支持,朋友给我打气、鼓励,传授经验,这些让我尽快进入工作状态。

作为老师,最基本的`工作就是教学。刚刚开始上课的时候,在备课过程就很紧张,害怕自己讲得不好。每次备课都有种怎样都不可能准备好的感觉,所以备课也比较占用平时的时间。这也说明平时积累的素材少了,以后要有收集材料的意识,随时做好备课准备,那才能更好地应对备课时材料贫乏的难题,才能备质量比较高的课。其次,深深感受到自己讲课经验不足,以后会在与学生互动、调动学生积极性、讲课内容的生动性等方面多下功夫。经过一段时间的锻炼,觉得自己渐渐能够比较自如的应对备课和讲课。但是,还要在以后的工作中好好历练,提高自己的讲课能力和水平。作为老师,具有自己的特殊性和重要性,学生也有自己的特殊性,怎样以创新的表现方式或内容呈现形式能够让学生更容易接受,这些都需要在以后的工作中慢慢摸索。我感受到通过一段时间的上课,给学生做心理咨询、团体辅导等,这些都让我获得了成长。

另一个工作就是做心理测评和写测评报告。从不熟悉到熟练是一个过程,现在能比较好的处理测评报告,但也发现在解读报告时会出现矛盾现象,特别是人格特征上。在测评软件的应用及解释上还需进一步学习。

另外,在理论研究上下的功夫不够,学习不深够入,尤其是刚刚接触工作,对我来说需要更多的时间应对一般性的事务工作。现在我认识到,如果只是忙于一般性的事务工作,就会急于应对紧急事务而忽视了对自身能力的培养,要想真正提升自己的素质,只有从内而外地改变自己,只有刻苦专研,才能获得长足发展,培养起真正的自信。鉴于此,我将在以后的工作中找到能够将工作与研究结合起来的方向,争取做到在研究中学习,在学习时实践,在实践后改进,在改进后再实践,把个人的发展与工作结合起来。

小学教师工作总结

时间飞逝,现在越来越真切的体会到时间的宝贵和时间的流逝。记得上大学的时候,度日如年,数着日子过;而现在是一年如一日,在随着时间飞奔。正如朱自清所说的那样:“去的尽管去了,来的尽管来着;去来的中间,又怎样地匆匆呢?早上我起来的时候,小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊,轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”

记得开学初,和同事们说,今年的学习时间长,5个月呢,慢慢讲,可是到最后复习阶段还是觉得时间不够用,又在感叹,怎么过的这么快呢?在这漫长而又短暂的时间里,自己过的很充实,酸甜苦辣各种滋味都品尝到了。

1、相信学生,学生自己能做的事情让他们自己去做。在之前的开门,锁门,收发作业,发杂志,图书管理员等的基础上,这学期又找人管理空调;开关班班通,以及小组长检查错题等。这样老师既省心了,学生的能力也得到了提高。

2、班级采用了量化制。因为是四年级学生了,一味的表扬与批评不是太有效,只有让学生自己看到自己言行的好坏,他才心服口服,所以班级采用了量化制。具体做法是:班里找有各种记录员:有记录迟到的;记录作业不上交或者没完成的;记录扣班级分的;记录一周内出现打架骂人的;记录上课被老师提醒3次记下名字的;记录早读和下午的写字小课表现不好。一周内,只要这些记录员其中的一位记下你的名字的,这一周就不能图星。最后根据得星的多少来选升旗手和检查卫生,值班的人员,以及期末的奖也以这个作为重要参考。这样做的好处还在于——监督学生养成好的习惯,有助于管理班级;激起学生进取的心,是学习氛围更为浓。

我们四年级语文组,除了平时的一起备课和评课外。我们在组长任老师的带领下,坚持进行特色习作教学的研究和课外阅读。

进入中高年级,习作各个方面的要求都在不断提高,就要求学生有一定的写作能力和技巧,所以我们把习作教学作为我们组教学研究的重点,针对苏教版教学中的习作教学,开展了这样的作文指导模式:分工合作(开学初,一人选一单元的习作),开展理论学习、集体备课、一人上课,集体评课、再分头上课,反思交流。通过“大家共备——一人主上——共同评议——完善改进”的策略,以一课带多课,加强研讨,扎扎实实地开展活动,发挥集体的力量,提升我们年轻教师的备课质量,实现备课互助、资源共享。

中高年级,改作文对老师是一项大工程,所以我们就采用任老师发明的方法——让学生互改。学生自己先写草稿—学生自己修改自己的作文—老师批阅—同意誊写—正式成文—学生互评—再老师评。

学生在互评的时候:抄写批改要求,主要从书写,语言,内容等几个方面进行评改,并留下“我的建议”,并署上批改人的名字。整个一篇习作下来,学生有自改和互改,即提高自己修改作文的能力,又欣赏了别人的习作。

在这学期的习作教学中,让我感触最深的就是《习作6》和《习作7》的教学。

这学期,我们向学习图书馆借了9套图书,进行班级阅读,每班读完一本后,和其他班进行交流。这学期,我们班先后读了《草房子》《青铜葵花》《女儿的故事》和《今天我是升旗手》4本书。在读的同时,进行词句的积累,读完之后,在做一张手抄报。相信学生这样坚持下去阅读量和课外知识会不断的提高。当然这要感谢学校提供的图书,感谢组长的引导。

我觉得我成长了许多,因为这学期我参加的每次活动都是以失败告终,(如东区举行的班级团体赛;课堂达标活动;教师素养大赛等)。失败证明自己的很多地方需要努力,让我从中总结经验,以备再战,这也是对我的历练,让自己成长的更快。

总之,每个学期,总有自己的收获与得失,这些都将是我以后工作的基石,所以,我愿将他们珍藏起来。更期待下学期更为精彩,更为快乐,甚至更为苦涩的,困难的时刻的到来。

小学教师教师工作总结

转眼间,我在教师的职业道路上又迈进了一步,追忆往昔,展望未来,为了更好的总结经验教训使自己迅速成长,成为一名合格的"教师",无愧于这一称号,我现将这xx年工作情况总结如下:

一、师德方面:加强修养,塑造师德。我始终认为作为一名教师应把"师德"放在一个极其重要的位置上,因为这是教师的立身之本。"学高为师,身正为范",这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天,我就时刻严格要求自己,力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范,希望从我这走出去的都是合格的学生,都是一个个大写的"人"。为了给自己的学生一个好的表率,同时也是使自己陶冶情操,加强修养,课余时间我阅读了大量的书籍,不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养,力争在这一方面有更大的提高。

二、教学方面:虚心求教,强化自我。对于一名教师来说,加强自身业务水平,提高教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝,伴着我教学天数的增加,我越来越感到我知识的匮乏,经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛,每次上课我都感到自己责任之重大.为了尽快充实自己,使自己教学水平有一个质的飞跃,我从以下几个方面对自身进行了强化。

首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三四种中学语文教学杂志进行教学参考,而且还借阅大量有关中学语文语文教学理论和教学方法的书籍,对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时,我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。

其次是从教学经验上。由于自己教学经验不足,有时还会在教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习,力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。

最后我做到"不耻下问"教学互长。从另一个角度来说,学生也是老师的"教师"。由于学生接受新知识快,接受信息多,因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。

为了不辜负领导的信任和同学的希望,我决心尽我最大所能去提高自身水平,争取较出色的.完成新高一教学。为此,我一方面下苦功完善自身知识体系,打牢语文基础知识,使自己能够比较自如的进行教学;另一方面,继续向老教师学习,抽出业余时间具有丰富教学经验的老师学习。对待课程,虚心听取他们意见备好每一节课;仔细听课,认真学习他们上课的安排和技巧。这xx年来,通过认真学习教学理论,刻苦钻研教学,虚心向老教师学习,我自己感到在教学方面有了较大的提高。在今年的语文课件比赛中先后获得市一等奖两个,市三等奖三个,并在市教学基本功比赛中获得第一名。学生的语文成绩也证实了这一点,我教的班级在历次语文考试当中都取的了较好的成绩,名次一般保持在90分以上。接手这两个外语实验班的教学,我更是一点不敢放松,每备一节课我都向老教师年轻教师虚心的求教力争尽善尽美。一学期的工夫没有白费,这两个班语文成绩都比较优异。

三、班主任工作:全心全意,尽职尽责。我所带的两个班级,一个是班主任,一个是英语老师。这两个班的班主任工作认真负责,深入细致。我在班级教学与管理班级上,我有意识地去培养班,大胆放手让他们去管理我班的日常工作。学期开始我改选了班,和副班主任杨老师商量后,我进行了班成员的确定,让他们成为我的得力助手。一学期以来,班级的各项常规工作有条不紊的进行,我班多次获得文明班级和卫生班级的称号,学生的整体素质有了明显的提高,本班学生多次获得校"红歌星"和"优秀班主任"的称号。这些成绩的取得和领导的关心、科任老师的支持是分不开的。

尽管,在这xx年的工作中,我班取得了一定的成绩,但也有许多需要改进的地方。在今后。

心理教师工作总结

20xx年是不平凡的一年,新冠病毒席卷全国,打乱了一切原有计划和安排。也包括师生的开学计划。但即使是最长的假期,教育部提倡“停课不听学”,一次前所未有的线上教学热火朝天的展开了。根据中山市心理中心的指导意见和学校心理工作安排,每周三下午第一节开展线上心理健康教育课程,通过录制微课和搜集网上优秀课例丰富教学内容,主题有心理防疫的《心灵的防护衣》,亲子沟通的《如何面对爱的唠叨》,感恩与生命教育的《我常感恩》和《生命的力量》,压力与关爱自我主题的《压力适应》和《做自己的大白》、《每个人都是一座宝藏》,学习指导的《学习风格》以及复学返校心理准备的《做好复学准备,提升应变力》。

返校后做好复学返校的心理疏导,在课上开展了轻松有趣的节奏拍手活动,放松训练活动,帮助同学们调整心态,适应校园生活。心理课开展的主题有《复学心理主题课》,《同伴那些事》,《情绪认知》,《探索我的能量球(绘画活动)》。与学生心理需求相关,对此十分感兴趣。根据学生实践情况开发相应的心理课程,对学生的成长更有帮助。

1、心理排查

2、个体辅导情况

通过筛查结果的统计,建立线上辅导群,对需要辅导的学生有计划的进行线上个体辅导,共进行15次线上心理辅导。返校复学后,正式回校工作,及时辅导高、中风险的学生,共进行个体心理辅导33次。针对高危风险学生开展心理危机干预。

1、学生心理健康教育特色主题活动——“探索我的能量球绘画活动”。

通过绘制“能量球”,觉察、探索和表达自己的内心,利用外部资源、内在信念和解决问题能力来自我赋能,提高心理弹性。从而解决内在冲突、唤起自我力量,提高自身面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或重大压力时所表现出来的良好适应能力。每个班级完成了作品,并选出优秀作品进行奖励。

2、家庭心理健康教育特色主题活动——“倾听一刻钟,活动一小时”亲子互动活动。

为了促进亲子沟通,增强亲子间的情感联结,助力孩子的身心健康发展,向家长们倡议,请家长和孩子们利用周末时间参与“倾听一刻钟,活动一小时”的亲子互动。收集活动照片完成心理活动月的视频制作。

3、积极协助心理主题班会课的备课,共同构思课程结构,寻找课程资源。

1、对心理委员进行心理危机知识讲座

充分发挥了各班级心理委员的朋辈互助作用,积极落实学校心理健康教育及防疫返校期间的心理危机干预机制体制,预防学生危机事件的发生,营造积极乐观的和谐校园心理健康教育氛围,努力打造阳光自信、积极向上的心理委员团队。

2、对后勤人员进行心理健康讲座

通过后勤人员心理健康教育培训的开展,后勤员工对于心理健康的认知更加全面,也学习了一些调节情绪和缓解压力的科学方式,应对生活或者工作上的压力信心有所增强,调节和控制情绪的能力有所提升,能够更加积极去面对生活和工作。

积极参加市、区的心理健康教育培训,5月29日参加社区卫生服务中心常见心理问题识别与应对能力培训活动、6月3日参加火炬区心理教师培训班《新冠疫情对学生心理影响的疏导技巧》。

心理教师的工作总结

为期5天的心理健康培训已经结束了,虽然是短短的5天时间,各个老师精彩的讲演,让我们受益非浅。

让我印象最深刻的是,老师的演讲中都很突出一点:有关幸福的定义,教师自身的心理健康问题。这么贴心的话题很能引起我们的共鸣。

作为一名老师,一名新老师,两年的工作已经让我对教师这个行业有了更加具体的了解。在原来光鲜的背后,我们也有许多被人忽略的压力。尤其是两年来还担任理论班主任工作,每天一大早要去班级“逛逛”,还要备课、改作业、教育学生等等,但是总有一些人会说:老师工作最轻松了,一天只要两三节课。有时听了这样的评价想笑,真是隔行如隔山,幸福总是在别人的眼里。当然,我并不排斥教师这个工作,有时把自己整的这么辛苦、这么累,只是为了心中那份对学生的期盼和热情,希望他们能更加的优异。但是忙碌久了的人,似乎更容易迷失自己。所以,有这样一个机会,在忙碌之余,空暇之时,能来聆听前辈的指点。在这里寻找那份沉淀自己的宁静,这便是一件很幸福的事。

幸福是什么?记得有个学员说:幸福就是今晚躺下去睡觉,明早还能见到初升的太阳。后来想想,幸福其实很简单。它就在举手可及的周遭,只是偶尔我们少了那份感受幸福的心情而已。谁说平淡的生活不是一直幸福呢!

所以,通过这次的学习,努力让自己的生活更有幸福感,这样的工作才更加有激情,这样的人才能更加的开心!

小学教师工作总结

紧张而又忙碌的20xx年即将过去,在辞旧迎新之际,现将二00四年的工作在此进行全面总结。

二00四年,我主要负责办理银行与证券公司间的资金划转业务。由于业务的需要,我被外派到证券公司现场办理银证划转业务,目前主要是办理手工转账业务。

作为一个储蓄临柜人员,我首先在思想上严格要求自己,端正态度,虽然不在行里办公,但我依然坚持按照储蓄规范和条例要求自己,认真办理业务,坚持文明优质服务。在办理业务时,仔细核对风险点,杜绝办业务马虎、敷衍的行为,避免了错帐、差帐的现象,保证转账业务的顺利进行。由于股市低迷,有的股民比较急躁,碰到这种情况时,能不急不躁、换位思考,认真听取客户意见和建议,做好解释和宣传工作,使客户满意而归。

对待老客户,本着作朋友的态度,我仍然坚持跟踪服务,长期和他们保持联系,不时根据我行推出的新业务结合客户自身情况提出建议,为客户提供个性化服务,在成功营销的同时也使他们成为我行的忠实客户。在办理手工划帐业务的时,积极宣传和办理银证自动转账业务,与储蓄科的同事在领导带领下利用节假日等大量业余时间深入到股市活动中,派发大量宣传单,耐心讲解操作方法,细心提醒注意事项,丰富了我行业务手段,吸引了更多的新老客户,树立了我行良好的形象,使银证自动转账业务成为股民办理划款业务的主要方式之一。但是由于线路等其他原因,我行银证自动转账系统很容易出现银行和证券公司间往来帐不能配平即单边帐现象,既影响客户办理业务又影响我行形象。

针对这一问题,我每天仔细核对往来帐,发现问题及时与证券公司沟通,同时与客户积极联系并详细解释,替客户想办法,争取在最短时间内解决问题,将客户的损失降低到了最小范围内。随着时代的进步,银行新业务不断增加,我不断地学习新知识、新业务,充实和完善自己,同时学以致用在工作中积极宣传汇聚宝、基金等新业务,保证了新业务的开展。

今年下半年,面临储蓄存款大幅下降的严峻形势,积极响应领导号召,大力吸收储蓄存款,主动动员身边的亲戚和朋友来我行存款,想尽办法发展客户到我行办理各项储蓄业务,积淀资金,提前超额完成了领导下发的储蓄任务。而在业务繁忙时,能主动协助其他需要帮忙的同事办理现金收付等业务,真正溶入到中行储蓄科这个大家庭中。

今年在各种文艺活动中,我利用业余时间广泛搜集资料,同时大力动员员工积极参加表演活动,发挥自己的特长、出谋划策,尽心尽力地主持了省行机关、营业处以及储蓄科的各项文艺活动,使每次活动都达到了最佳效果,既丰富了大家的业余生活同时也带动了大家的工作热情,既为我行精神文明建设做出了应有的贡献又促使我行储蓄科各项工作顺利进行。

纵观过去的一年,虽有很多的收获和成绩,同时我也意识到自己的不足。由于在证券公司工作,所以和行里同事联系较少,不是很利于工作的广泛开展,在今后我一定加强和同事沟通,更加积极热心的帮助同事工作;虽然今年我在平时积极练功,但由于考试时心理素质差未能达到满意效果,在今后我一定刻苦练习基本功、克服惧怕心理,各项储蓄测评考试达到晋级水平;在营销方面,更好的学习各种中间业务的销售技巧,动员客户回储蓄大厅咨询、办理各项代销业务。

在今后,中国银行面临整体上市的有利时机,我会更加努力工作、更好的学习各项金融知识,顺应股改的进程,更积极地完善自己,同时希望各位领导和同事们多多指正批评,争取在新的一年里有更大的进步。

心理教师工作总结

田莘耕中学心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质,为工作目标,在学校德育处的指导下,针对我校学生心理特点,围绕学校“学生人人心理要健康”的要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育。学生心理调控能力,自我约束能力均有较大提高。现把我校近几年来的主要心理健康教育工作总结一下。

心理健康教育在我校才刚刚起步,尤其是它有很强的科学性尚未被许多教育工作者和广大人民群众所了解,还没有被充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。近几年来,我校从提高对学生心理健康教育的认识着手,不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与教学骨干抓起,采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法,逐步引起大家对心理健康教育的重视,逐步统一思想,为心理健康教育在学校的开展和实践打下思想认识基础。与此同时,还引导大家从素质教育的高度来认识心理健康教育的重要性。大家逐步认识到,加强心理健康教育,培养一系列健康的心理品质,能够有效地促进学生全面发展。因此在全面实施素质教育的今天,我们没有理由忽视心理健康教育。

中小学心理健康教育,虽然国内才刚起步,但是发展迅速,有些地区已经推进到了一定的深度,形成了一些有效模式。我们认为中小学心理健康教育的开展,不管哪一种模式,落脚点都在教师,首先对骨干教师进行培训,然后再对全体教师进行培训;不但要提升全体教师的心理健康教育理论水平,而且要增强他们的实践技能;不但要提高全体教师自身的心理素质,而且要树立他们的心理健康教育观。因为教师将要面向的是全体中小学生,是活生生的人,是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心,没有一个良好的整体心理健康教育环境,心理健康教育的效果和质量将得不到保证。可以肯定地说,全体教师的培训,是中小学心理健康教育的生命。

当然,这种培训是根据教师心理健康教育的目标系统,针对不同的对象,拟出不同的培训计划,然后分层次组织培训。

(1)、以行政管理人员为先导。学校校长和中层领导人员,是一所学校的头脑,决定着学校教育教学的目标和方向,没有他们的重视,学校开展心理健康教育将是一句空话。我校成立了以韦玉枝副校长为组长,以隆敏强、黄丽清、苏菊连、黄玖玲为组员专门进行监督和管理。所以,我们首先抓这部分人的培训,着重提高他们对中小学开展心理健康教育目的、意义、必要性和迫切性的认识。另一方面,要求他们自学心理学相关理论,改善领导和管理行为。我校崔建儿老师先后参加县、市、心理健康教育专题培训,并拿到省b级咨询师证书。

(2)、让班主任老师着力跟进。心理健康教育专兼职教师,是学校心理健康教育的业务骨干,他们不仅有自身素质的提高问题,而且还将承担对全体教师的基础培训任务,这是分层次培训中的培训重点和难点,对他们的培训,不能局限几次短期培训了事,而要求系统进行。具体途径是:一是参加自考、函授、等形式的专业学历进修;二是参加省、市、县组织的系统化培训班。要求他们掌握心理学基础理论,掌握心理健康教育的实践技能,具备一定的心理健康教育科研能力。我校有23位班主任都拿到了省c级咨询师的证书。

(3)、在全体教师中普及。有专家曾经指出,中小学生的心理健康问题,70%产生于学校。且不论此话是否言过其实,至少说明学校是学生心理问题的发源地之一。学生在学校,正面接触最直接、最多的是学科教师,教师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。其影响是正面的,还是负面的?是信心和鼓励,还是失落和压力?是情与爱的感化,还是责罚与伤害?一切取决于教师的管理与教育教学过程是否规范科学。因此,在全体教师普及心理健康教育知识,提高师德修养,规范教育教学行为,决定了学校心理健康教育的得失成败。我们的做法是:首先有针对性地进行师德和教师行为规范培训,期间还要求教师对照学生心目中的教师形象,作自我评价,进行自我“形象”整容。其次,通过教育心理学、青少年儿童心理卫生、心理健康教育技能等常识的校本培训,使全体教师掌握基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初步实践证明,这种教师全员培训是十分必要的,不但教师自身心理素质提高了,而且改变了许多教师的育人观,学生问卷调查也充分说明了这一点。

在心理健康培训过程中我们培训采取的方式主要是:

(1)请进来。请有关教育心理学专家来校作讲座,以提高教师的心理健康教育水平。

(2)走出去。没有学习、没有借鉴,就不可能有很大的提高,坐井观天,裹足不前,只能导致落后,只有不断地拓展自己的视野,适时地充电,才能提高自我。因而,我们不放过任何一个有利的机会,创设条件组织有关人员到杭州,宁海等参观学习,每次学习后都有新的体会和感悟,有效地提高了我校教师教育实践能力。

(3)传帮带。对班主任一周心理健康教育工作中存在的问题,作针对性的个别指导,参与班级辅导工作、帮助解决具体问题,充分发挥每个教师的主动性、积极性和创造性,创设身心健康的和谐氛围。

三、以多种形式为结合,拓展心理健康教育渠道

(1)集体教育和个别辅导相结合。中学生心理健康教育应树立面向全体学生,以班级集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补“集体辅导”的不足,为此,学校开展心理咨询活动。

(2)心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合

心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素,觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育,以家庭教育指导为链接,加强学校与家庭的联系。实践研究表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量,形成关心、支持、参与素质教育的良好环境,使学校素质教育得到横向发展。

(3)心理健康教育与德育、教学工作相结合

学校心理辅导的主要目标,是辅导人员从受辅者的实际出发,协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己,正确认识环境和认识未来,学习面对困难和挫折,协调人际关系,维护和恢复心理平衡,促进身心健康,增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥,为品德和才能的进一步发展提供良好的基础,并能依据自己的特点、环境和机缘,去选择既有利于自己,又有利于社会的人生道路,以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生,它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能相互代替。当前的主要问题是,由于传统的工作模式,学校的空间、时间、财力、物力和师资,几乎都被学校教学和德育工作所占有,特别是为应试教育所占有。因此,要理顺心理辅导和学校其它工作的关系,要转变教育观念,真正使学校应试教育转轨到素质教育中来。

(4)学校专门设立了绿色心屋,从周一到周五中午一个小时,晚上一个小时开放。学生们也可以预约。为此学校在今年4月份通过了心理健康达标的审批。

我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下,始终坚持做好日常工作,开展形式多样的心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下:

一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康

现代生活的日益紧张和繁忙,使一些教师产生心理冲突和压抑感,教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为,对学生心理会产生不良影响。校领导充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是种最有说服力的心理健康教育。为了营造一种民和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境,校领导通过各种活动,如教师运动会、教师聚餐、班主任出外考察、教师心理健康讲座等加强对老师的心理健康教育,丰富多彩的活动更有力地帮助教师缓解压力,减轻了教师的心理压力和精神负担。

二、建立和谐的师生关系,奠定心理健康教育的基础

建立和谐的师生关系是活跃课堂心理氛围,开发学生创造潜能和为学生提供心理安全和心理自由的基础。老师们承诺“努力建立和谐的师生关系”,倡导热爱学生、理解学生、尊重学生。在日常的教育教学行为中,有一份公心,对各类学生,无论是成绩优异的,还是成绩稍差的,一律公平对待,不应存有任何主观偏见。

三、整合学校各种资源,发挥心理健康教育合力

学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育,因此,日常教育中我校十分注重整合学校各种资源,来发挥心理健康教育的合力。首先充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育,在学科教学中渗透心理健康教育,在课堂上,师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康教育。再次丰富校园文化,通过开展丰富多彩的校园文化活动如学习节、艺术节、科技节等为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。另外我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、广播等渠道来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动、引导学生主动参与,成长和发展从根本上来说是一种自觉和主动的过程,如果学生没有主动意识和精神,处于被动的地位,那么心理健康教育就会成为强制行为,变得毫无意义。为了引导学生主动参与,切实提高心育实效,通过加大宣传力度,让学生科学了解发展性心理健康教育,来强化其参与心理健康教育来优化自身心理素质,提高自身心理健康水平的心向。

四、加强心理辅导,关注和保护特殊学生的身心健康

在学校生活中,有一些特殊群体的利益更容易遭到侵害,包括学习成绩落后的学生,比较调皮、淘气的男生,家庭条件差、父母离异的学生,有亲属患有精神病的学生,以及那些性格内向、怯懦、寡言少语的学生等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的事件而容易遭到教师或学生的歧视,受到心理伤害的可能性也要比一般学生大得多。女生虽受到各种惩罚的经历比男生少一些,但却对惩罚怀有更多的恐惧,在心理上受到的伤害更大。对这类学生群体,我们必须从生活上、心理上、学习上关心、帮助他们,使他们找到自己的自信,防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望,走上自暴自弃的道路。学校的具体做法是:

(1)开展心理咨询,建立健全心理档案。每学期初,都从学生自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对学生进行调查,在普查基础上根据其结果设立特殊学生心理档案,力争将心理安全隐患消灭在萌芽状态。

(2)理解信任学生,消除对立情绪。对立情绪是学生是受挫后的逆反心理反映。要相信学生会有进步,要创设宽松、和谐的环境,消除对立情绪。

(3)表扬鼓励学生,消除自卑。学校的教师在教育中形成了这样的共识:对学生的教育不要太急,更不能在公开场合大肆批评,而要根据因材施教的原则,依据循序渐进的要求提出目标和任务,让他们体验成功的愉悦,增强前进的信心和毅力,消除自卑。同时,善于发现学生的闪光点,增强学生们的信心。

五、针对小学生的心理特点,开展有针对性的教育和适应性训练

不经过艰苦的磨练,就像温室里的花朵一样,没有强大的生命力。让学生多接触社会、接触自然、学会生存、学会做人,尤其是要通过具体事例开展有针对性的教育,在实践中增强孩子们的各种生存和适应能力。宝剑锋从磨励出,梅花香自苦寒来。在设计教育活动时,学校专门设计了一些素质教育、军训、夏令营等,让学生磨练意志,增其所不能,并让学生在挫折环境中磨练出坚强意志。

总之,我们虽然取得了一点成绩,但还要继续努力,一如既往的做好学生的心理健康教育工作。

教师心理工作总结

转眼之间,一年的光阴又将匆匆逝去。回眸过去的一年,在×××(改成初中心理学教师岗位所在的单位)初中心理学教师工作岗位上,我始终秉承着“在岗一分钟,尽职六十秒”的态度努力做好初中心理学教师岗位的工作,并时刻严格要求自己,摆正自己的工作位置和态度。在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下,我在初中心理学教师工作岗位上积极进取、勤奋学习,认真圆满地完成今年的初中心理学教师所有工作任务,履行好×××(改成初中心理学教师岗位所在的单位)初中心理学教师工作岗位职责,各方面表现优异,得到了领导和同事们的.一致肯定。现将过去一年来在×××(改成初中心理学教师岗位所在的单位)初中心理学教师工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下:

一、思想上严于律己,不断提高自身修养。

一年来,我始终坚持正确的价值观、人生观、世界观,并用以指导自己在×××。

小学教师工作总结

自从今年9月份正式成为一名教师一晃过去半年时间了,这段时间是我人生中变化的6个月,从一名孩子家长成长成为一名教师从角色转换心理适应,再到认清一名教师应该具备的素质的认知,只有亲身体验才知道其中的意义深远。我从以下这几点来谈谈自己的总结。

记得一位老师讲过,做教师是人生的修炼,面对孩子成长的种种问题我们也不是样样都懂,这就需要我们具备良好的心态去学习而不是由着自己的性子来判断和引导,这学期开始的那个阶段面对班里孩子不认真听讲上课走思的问题一直没有办法,经过与老教师的交流才明白是自己的问题,谁会拒绝生动精彩的课堂呢,是自己没有足够的能量吸引孩子,再有就是没有研究他们的心理不会管理班级才导致这种状况,看有关孩子们心理和班级管理的书籍和有经验的教师请教,自己成长了才明白问题都是来考验我们的,促使我们进步。

当我们只是一名家长的时候,对自己要求也不严格,没有智慧来引领孩子,多半是放任和迁就,如果家庭是一个工厂我们没有与时俱进,产品质量把控不严,管理混乱,那我们的产品多半会是次品,当我成为一群孩子的家长的时候,这种意识就变的非常危险了,经过这几个月和孩子的接触个人感觉要做到,尊重孩子的个性,因材施教,恩威并重,张弛有度,孩子没有问题,是他身处的环境影响着他的言行举止和价值观的形成,如果我们是一名有情趣有理想有知识有能量的老师那孩子也会喜欢上我们的,这又绕到教师的自身成长的问题上,其实所有问题都汇聚成一个点就是老师的用心。

经过一段时间向顾老师的请教及和孩子们一起成长,我的内心也有了很大的转变,开始的一段时间一直是找不着门道,想教好但不知该从何下手,上课时多一半是走形式不明其理,随着时间的推移,慢慢的喜欢上了武术,因为在真正的练习过程中它让我明白了自身的缺陷,是在练习中的痛和过后的轻松自在的体悟让我对武术有了深刻的认识,与孩子们一起练习一起体会成长的滋味是那么的甜蜜和喜悦,一年级武术课侧重于肩臂功腰腿功练习,和顾老师研究录制了配套的音频,具体动作细节的要求,看着他们认真的动作我也有了小小的成就感。

侧重于二年级小饭桌自我管理模式的实验,第一要相信他们有这个能力;第二要给他们一段磨合的是时间不能急躁;第三我开发他们的能力,思想指导行为,给你一个任务,我们要研究怎样做到,而不是照搬其他同学的方法,力行课上我们一同研究方法制定规则,不适合再从新改;从开始的频繁出现错误,到目前的秩序井然,从初期的我指导大家实施,到当下的小老师全盘掌控指挥自如;知性合一是我们应该培养孩子的基本素质。

庆幸自己选择了正确的职业,选择了_一个充满智慧有着巨大能量的学习型团队,在以后的工作中我会一如既往的主动学习,请教各位老师,给孩子快乐和智慧的引领,走出一条光明之路。

心理教师工作总结

1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的,允许自己不如别人。

3、热爱教师职业,积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现,从有成效的教育教学中得到成就感。

4、具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极,将影响教师整个心理状态及行为,也关系到教育教学的工作效果。

5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质,即教学工作中明确目的性和坚定性;处理问题时决策的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力,以及给予爱和接受爱的能力。

6、和谐的教育人际关系——有健全的人格,在交往中能与他人和谐相处,积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。

7、能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境,为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。

第一,负担过重,过分疲劳。教师的工作是艰苦的脑力劳动和体力劳动,教师除了上课,还要批改作业,出各种练习题或考试题,如果是班主任就还得处理班务,进行个别教育,组织各种活动以及家访等。有一部分新教师一工作就当班主任,由于年轻加上经验不足,工作中往往疲于奔命,这样会导致心理冲突。

第二,现实与理想之间反差巨大。新教师刚刚走出大学校园,对未来充满了憧憬。但客观现实往往让他们感到迷茫,社会现实和社会理想之间存在明显的反差,“应该”与“是”之间存在冲突:应该做的做不到;不应该做的有时还必须去做。也就是说,新教师普遍感到,应该坚持社会理想,用理想模式来塑造自己,但难免在现实中处处碰壁;力求避免与现实中的不良因素同流合污,但有时又难免随波逐流;主观上想驾驭现实,但实际上又力不从心。如学校本来不应片面追求升学率,但又不得不为之。领导的要求,家长的愿望,社会的议论等压得许多教师喘不过气来。老教师如此,新教师可想而知。理想的自我与现实的自我之间存在某种不一致,这种不一致对个体的成长和发展具有两面性。一定程度的不一致可以促进个体的发展,但如果对理想自我要求太高,反而容易使个体丧失信心,出现各种各样的问题。美国人本主义心理学家罗杰斯的很多研究结果都表明,理想自我与现实自我的过分失调往往是产生神经症等心理障碍的主要原因。这种理想与现实的冲突在新教师身上表现得尤为突出,使他们感到困惑、紧张、焦虑、抑郁、孤独。

第三,个人的需要、理想等主观需求与这些需求难以实现之间存在矛盾。新教师刚踏入社会,认识问题和解决问题的能力还不特别强,面对个人主观需要与客观上难以满足个人主观需要的矛盾,往往无所适从。比如,想有所成就,但又不知从何下手;“天之骄子”回归平凡,但又不甘于平庸;想崭露头角,但又事与愿违;还有不知如何处理好继续学习与工作、个人与领导、个人与同事、个人与学生、个人同家长等多方面的关系。这些矛盾和困惑长期压抑在新教师的心中,使其难以主宰自我。在心理冲突困扰下,一些新教师从心里感到烦恼、紧张、不安、焦虑、压抑、痛苦……发展为各种不同程度、不同性质的心理障碍。一些人当无力解决心理冲突时,很容易消沉下去,感到什么都无所谓,情绪低落、抑郁,甚至可能导致严重的心理障碍。

第四,自我认知出现偏差。新教师的自我认知偏差主要表现为两种类型:一是自我扩张型,其特点是过于悦纳自己,自我评价偏高,形成虚假的理想自我,常表现为过于看高自己而导致自负,自吹自擂,盲目自尊;二是自我否定型,其特点是对自我认识和评价过低,常表现为安于现状,不思进取,由自卑导致自轻自杀,最终走向自我否定。

1、调整认知,找准压力源

中小学教师的心理压力源不外乎以下三个方面。

职业特点:教师的工作不仅要向学生传授知识,还要培养学生优良的品质与个性,促进学生身心的健康发展。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天,教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”,威信受到了一定的动摇和影响,由此产生一定的心理压力。他们的教育对象大多是90年代以后出生的独生子女,在个性方面存在着许多缺陷,如自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等。同时,他们的自我意识觉醒早,又受到多元文化的冲击和影响,思想困惑多,心理冲突多,教师工作中的难题增多了,已有的方法不能解决新的问题,新的理论和方法又没有系统全面地掌握,因此造成教师的心理压力。

教师本人:教师本人作为心理压力源有三层含义。一是教师对自身能力、水平认识不足,过高估计自己,自我期望值过高,经常导致活动失败而引发心理压力;二是教师本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力;三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。

社会环境:社会环境作为一个重要的心理压力源,包括了一系列的因素。首先,社会成员对教师的要求和期望过高,这种要求和期望最主要地体现在对教师培养人才的质量上。学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高低来评价教师。他们要求教师恪守职业道德,只求奉献,不讲享受,认为教师就应该安贫乐道,任何事情都比一般人做得好。社会成员对教师在培养学生及遵守行为规范方面的高要求和高期望,使教师承受着巨大的心理压力。其次,社会经济发展过程中脑体倒挂导致教师的心理失衡和心理压力。越来越富的大款与教师长期的贫困形象形成了鲜明的对比,超负荷的劳动负出、劳动创造出来的巨大的潜在价值、对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。再次,社会发展过程中许多不正之风的蔓延及其对学生的影响,使得教师的成就动机难以实现,因而造成教师一定的心理压力。明确了心理压力源,教师就有了努力的方向。面对心理压力,教师不能怨天尤人,而应该用自己的实际行动,积极寻求问题的解决。要加强教育理论学习,加强对职业规律的认识,加强对学生的了解,加强文化科学知识的学习,全面充实和提高自己。要正确认识自己,为自己设置合适的'目标,淡泊名利思想,完善人格。要不失时机地向社会宣传正确的人才观、科学的教育观及教师劳动的特点等,争取获得社会的理解和支持。

2、放松情绪,减轻压力感

心理压力一旦产生,必然伴随着情绪上的焦虑和高度紧张,而高度紧张的情绪又作为一种剌激反馈到人的身上,使人产生更强的压力感,情绪紧张和心理压力就是这样相互影响,逐步升级、逐步增强的。因此,放松情绪对于缓解压力非常有用。情绪的放松可以采用以下方法。

这是国内外广泛应用的控制紧张情绪的常用方法,主要是通过肌肉、骨骼关节和呼吸的放松以及神经放松等基本动作来降低机体能量的消耗,从而达到控制情绪强度的目的。

转移注意的具体方法很多。如经常进行体育锻炼,适当从事家务劳动、丰富业余生活等。肌肉放松可以调节情绪紧张度,减轻压力感;肌肉紧张(运动)也能减轻情绪紧张,缓解心理压力。肌肉运动不仅可以转移注意,而且可以使体内的紧张情绪得到渲泄和释放,降低情绪紧张度。另外,肌肉运动还能够有效地增强人的信念,发现自身的潜能,履行自己的社会义务,从而使人感受到生活的美好。因此,教师在紧张的学习工作之余,利用学校体育场地、设施的便利条件,经常进行体育运动不仅必要,而且可能。开展丰富多彩的业余活动可以调节教师紧张的生活节奏,使情绪得到松驰,减轻心理上的压力感。同时,又能陶冶性情,使人心胸开朗,增强心理承受能力。

教师因为工作方式的相对独立性,容易造成人际交往范围狭小、人际协作有限和自我封闭。因此,当教师出现心理压力和紧张情绪时,他们常常感到孤独、无援、痛苦。与人交谈不仅可以使教师内心的消极情得到一定程度的渲泄,把积郁在心里的能量及时释放出来,也可以使教师获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持,从而帮助教师抵御沉重的心理压力,消除紧张情绪。情绪对比。情绪对比就是使两种对立的情绪发生冲突,使正面的积极情绪战胜消极的反面情绪。具体做法就是当教师感到紧张、压力大时,找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看,并从内心发出开怀大笑。人在笑时,体内心、肺等内脏器官得到了短暂的运动锻炼,一方面增强了有机体的免疫力,另一方面剌激大脑产生出一种叫做儿茶酚胺的激素,这种激素是人体内的一种天然麻醉剂,它的作用就是帮助人们减轻疼痛和不舒服感,消除厌烦、忧郁和紧张的心理状态。

3、磨炼意志,增强抗压性

心理压力是人们对外界剌激进行反映时所产生的一种主观体验,它的大小因人而异。同样的事件或剌激情境对不同的人产生的心理压力的大小是不同的。同样的外界刺激到底会给人造成多大的心理压力,实际上是由每个人自身的抗压性(或称抗压能力)所决定的。抗压性较强的人,对于相同的刺激所感受到的心理压力就较小,抗压性较弱的人感到的心理压力就较大。人的抗压性不是天生的,加强意志品质的培养,磨炼人的意志力是增强抗压性的有效方法,也是减轻心理压力的重要心理基础。

首先,教师要加强意志独立性的培养。为此,教师要明确自己行动的目的性,增强教书育人的责任感和使命感,根据自己的认识和信念独立地采取决定和执行决定,在行动上克服受暗示性,不屈从于周围人们的压力,不为别人的言行所左右。

其次,教师要加强意志果断性的锻炼。为此教师必须全面而深刻地考虑自己行动的目的和方法,懂得所作决定的重要性,明辨是非,当机立断,克服犹豫不决和优柔寡断(人们在犹豫不决和优柔寡断时,一直处于动机斗争过程中,感受到的心理压力大)。在行动中,敢于承担责任,敢作敢为。当然,也要克服轻举妄动和草率行动。轻举妄动和草率行动由于不考虑主客观条件,不考虑计划实施的可能性和行动后果,常常带来行动的失败,从而造成心理压力。

再次,要加强意志坚定性的培养。教师要坚信自己决定的合理性,并保持充沛精力,克服各种不符合目的的内外部困难和干扰,不屈不挠地为实现目的而奋斗,做到在困难面前不退缩,在压力面前不屈服,在引诱面前不动摇。

最后,教师要注意培养自己的自制性,学会自觉、灵活地控制自己的情绪,克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰。

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