培训心得体会可以促使我们更深入地思考和分析所学知识的实际应用场景和问题解决方式。下面是小编为大家推荐的一些优秀培训心得体会范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
带薪休息培训心得体会
带薪休息培训是现代企业为了提高员工综合素质和工作效率而采取的一项重要措施。通过帮助员工放松身心、学习新知识和技能，带薪休息培训既能提高员工的工作意愿，也能推动企业的创新与发展。近期，我有幸参加了公司的一次带薪休息培训，下面我将分享一下我的体会和收获。
第二段：培训内容和组织安排。
这次培训主要内容包括了团队合作、创新思维和沟通技巧等方面。在培训中，我们采用了多种形式，如讲座、案例分析、团队合作练习等，帮助员工全面地了解和掌握相关知识和技能。此外，培训组织安排得非常周密，每个环节都有明确的目标和时间安排，让我们能够高效地参与其中。
第三段：体验与收获。
参加这次培训让我受益匪浅。首先，我学到了很多实用的团队合作技巧。通过与团队成员合作完成任务，我深刻体会到了团队的力量和合作的重要性。其次，培训教授了很多创新思维的方法和技巧，让我有更宽广的眼界去看待问题，并且能够提出更多独特的解决方案。最重要的是，培训还强化了我的沟通技巧，让我能够更好地与同事和上级进行有效的沟通和协调。
第四段：应用与影响。
这次培训的内容和方法不仅仅是停留在课堂上，它们会对我的工作和生活产生实际的应用和影响。在工作中，我将运用学到的团队合作技巧，与同事们更加高效地共同完成任务。在面对问题和困惑时，我会运用创新思维的方法，找到更多的解决方案。而在沟通和协调方面，我将更加主动地与同事和上级进行沟通，避免产生无谓的误解和冲突。
第五段：总结与展望。
带薪休息培训是一项很有价值的投资，它不仅帮助员工提升个人能力，也为企业注入了新的活力和创新思维。通过这次培训，我深刻体会到了培训的重要性，并结识了一批优秀的同事。未来，我希望能够继续参加更多的培训，不断提升自己的综合素质，为企业的发展贡献更多的力量。
总结：通过这次带薪休息培训，我对团队合作、创新思维和沟通技巧有了更深入的了解，也为将来的工作和生活打下了坚实的基础。我相信，只要不断学习和努力实践，我们每个人都可以在工作中取得更多的成功和成就。带薪休息培训为我们提供了一个学习和成长的平台，我们要珍惜这次机会，不断提升自己，成为更好的自己。
带薪考证培训心得体会
近年来，随着社会经济的快速发展，越来越多的高校毕业生选择参加带薪考证培训来提升自己的职业竞争力。我也是其中一员，通过一段时间的带薪考证培训，我深刻体会到了培训的重要性以及得到了一些有益的心得体会。
首先，带薪考证培训可以为我提供全方面的知识和技能。在培训过程中，我们学习了大量的专业知识和技能，这些知识和技能是直接与我们未来工作相关的。无论是理论还是实践，培训老师们都传授给我们很多有用的东西，让我们受益匪浅。
其次，带薪考证培训增强了我们的实践能力。培训中，我们要求进行大量的实践操作，通过亲自动手去做，我们才能真正把书本上的知识与现实结合起来，将理论应用于实际问题的解决中。通过这些实践操作，我不仅提高了自己的专业能力，还培养了解决问题的能力。
另外，带薪考证培训可以锻炼我们的团队合作能力。在培训期间，我们通常会被分成小组进行共同学习和合作。通过小组合作，我们可以学习到如何与不同性格、不同能力水平的人合作，学会倾听他人的意见，并取得共识。在培训的过程中，我们也培养了一种互帮互助的精神，每个人都感受到了团队合作的力量。
此外，带薪考证培训不仅培养了我们的专业素质，也提高了我们的综合能力。在培训中，我们不仅要学习专业知识和技能，还要学习如何表达、如何与人沟通、如何解决问题等综合能力。这些能力对于我们未来的工作和生活都是非常重要的，通过培训，我们可以更好地适应社会的发展变化。
最后，带薪考证培训让我感受到了要不断学习和提升自己的重要性。培训过程中的学习氛围和学习内容都激发了我不断学习的动力。在今后的工作中，随着社会的不断发展，专业知识的更新也会越来越快，如果不不断学习和提升自己，就会被淘汰出局，无法适应变化的职场。
总之，带薪考证培训给我带来了很多的收获和启示。通过培训，我不仅提升了自己的专业素质，同时也培养了自己的实践能力、团队合作能力以及综合能力。在今后的工作生活中，我将不断学习和提升自己，努力适应社会的发展变化，成为一名具有丰富专业知识和技能的人才。
带薪项目培训心得体会
第一段：介绍带薪项目培训的背景及重要性（大约200字）。
带薪项目培训是一种组织为员工提供培训的方式，它不仅有利于员工个人的成长，也能够提升整个组织的竞争力。在现代企业，带薪项目培训已成为普遍的现象，它能帮助员工增加新技能、提高绩效，进而推动组织的创新与发展。我参加了公司举办的一次带薪项目培训，获益匪浅，在这里我想分享一下我的心得体会。
带薪项目培训对个人能力的提升有着显著的效果。首先，在课程中，我们通过理论学习和实践操作，掌握了新的知识和技能。在培训期间，我学到了新的工作技巧和方法，比如如何高效地与他人合作、如何有效地解决问题等。此外，带薪项目培训也提供了一个与其他员工交流的平台，通过与他人的交流和互动，我不仅学到了他们的经验和做法，还培养了团队合作的能力。这些提升将对我的职业发展产生积极的影响，有助于我在工作中更加高效地解决问题，提升绩效。
带薪项目培训不仅对个人能力有所提升，同时也对组织的发展起到积极的推动作用。首先，带薪项目培训可以提高员工的工作技能，从而增加他们的产出能力。通过培训，我学到了许多新的技术和方法，实践中发现，这些技能的运用能够显著提升工作效率。更重要的是，带薪项目培训可以刺激员工的学习热情，激发他们的创造力，从而推动整个组织的创新与发展。
第四段：带薪项目培训所面临的挑战及应对措施（大约200字）。
尽管带薪项目培训有很多的好处，但也面临一些挑战。首先，带薪项目培训需要投入大量的时间和资源，有时会对日常工作产生一定的干扰。其次，由于员工的接受程度不同，培训效果可能有所波动。针对这些挑战，我们可以采取一些应对措施。首先，根据员工的实际情况和需求，合理安排培训计划，确保培训时间和日常工作的平衡。其次，培训过程中要积极引导员工参与讨论和分享经验，提高培训效果。
第五段：结语（大约200字）。
带薪项目培训对于员工个人的成长和组织的发展都有着重要的推动作用。我通过参加带薪项目培训，学到了许多新的知识和技能，提升了自己的综合能力。同时，我也认识到带薪项目培训是一个良好的学习和进步的机会，我们要积极地参与其中，不断追求进步。希望在未来的工作中，我能够将所学应用到实际中，为组织的发展做出更大的贡献。
带薪培训心得体会
带薪培训是一种企业投资人力资源的方式，通过培训提高员工的业务技能、个人素质和专业知识。对于个人而言，带薪培训也是一种成长的机会。2021年4月至6月，我参加了公司组织的一次带薪培训课程，以下是我的心得体会。
第二段：深入学习知识。
在这次培训中，我学习了很多以前没有接触过的知识，包括客户管理、销售技巧、团队管理等方面的课程，这些知识的学习让我对职场有了更深的了解和认识。此外，我们还进行了角色扮演，帮助我们更好的了解学习到的知识，应用到实际工作中。
第三段：加强职业素养。
在学习过程中，老师强调了课堂纪律和团队合作的重要性，这些是职场中必不可少的素养。通过培训的学习，我深刻认识到一个成功的职场人可以在自身素养、专业技能和团队协作能力上进行全面提升。
第四段：拓宽职业视野。
参加培训，让我有机会接触到一些行业内的专家和同行，他们分享了自己的工作经验和思路，让我们对职业的前景和行业的发展趋势有了更多的想法。这些经验和思路，不仅丰富了我们的知识，也拓宽了我们的职业视野。
第五段：成为更好的自己。
培训的结束并不意味着学习的结束，我们要将学到的知识应用到实际工作中。通过涨薪、升职和提高工作效率等表现，进一步表明我们的进步和成长。带薪培训的目的是让我们成为更好的自己。
总结：
通过这次带薪培训，我深刻意识到学习和发展的重要性，不仅要培养自己的专业知识和技能，也要关注自己的职业素养和团队协作能力，提高个人价值和竞争力。同时，也要将学到的知识应用到实际工作中，成为更好的自己。
带薪考证培训心得体会
随着社会的不断发展，学历已经不再是人们获取工作的唯一途径，考证成为了提升职业素质和竞争力的有效路径之一。因此，越来越多的人选择参加带薪考证培训，以提升自己的专业技能和知识水平。在经历了一次带薪考证培训后，我深刻体会到了它所带来的种种益处和体验，下面将与大家分享我对带薪考证培训的心得体会。
首先，带薪考证培训为我提供了学习的机会。考证培训以其权威性和实用性而受到众多职场人士的青睐。而带薪考证培训则相较于传统学习方式更具吸引力。因为在培训期间，我们不仅可以学习具体的知识和技能，而且还能通过实际操作和案例分析去深入理解和掌握所学内容。与此同时，培训师也会在课程中分享自己的工作经验和心得，使学员们更好地了解职场里面的实际情况和应对策略。通过这种学习方式，我深感自己的知识面得到了极大的扩展，对于工作中遇到的问题的应对能力也有了明显的提升。
其次，带薪考证培训提供了与同行的交流平台。参加培训的人来自各个行业和领域，每一个人都有着不同的工作经验和技能，因此，在培训期间，我与众多同行们展开了广泛且深入的交流。通过交流，我发现每个人都有自己独特的思考方式和解决问题的方法，这也让我受益匪浅。此外，交流还使我认识了一些业界的专家和公司的高管，他们不仅提供了宝贵的指导和建议，也为我未来的工作提供了更多机会和发展空间。因此，参与带薪考证培训让我充分体验到了与同行交流的重要性和价值。
第三，带薪考证培训丰富了我的履历和简历。无论是找工作还是晋升，竞争都格外激烈。在这个时候，拥有一些有针对性的证书和资格，将为我们赢得更多的机会。参加带薪考证培训，不仅能够获得一些有用的证书和资格，更能够展现自己的学习能力和专业素养。在面试或职场中，这也是给自己加分的方式之一。因此，带薪考证培训对于我来说不仅是增加了专业知识和技能，更是对自己的一种提升和升华。
而且，带薪考证培训让我更加明确了职业规划和发展路径。在培训过程中，我深入了解了自己所从事的领域的前沿动态和未来发展趋势。与此同时，培训机构还提供了一些职业规划的指导和帮助，使我对于自己未来的职业发展有了更清晰的认识。这对我而言是非常宝贵的，因为有明确的职业规划，我可以更有目标地去努力和学习，为实现自己的职业梦想不断前行。
最后，带薪考证培训也给我带来了良好的成长机会。通过培训，我不仅增加了知识和技能，还提高了自己的实践能力和团队合作能力。在项目中，我们需要与他人一起合作，分工合作并解决一系列的问题。这个过程不仅锻炼了我的团队合作能力，也培养了我的沟通和协调能力。此外，培训过程中的挑战也让我不断调整和完善自己，促使我成长为一个更好的自己。
总之，带薪考证培训的经历让我深受益处。它不仅为我提供了学习的机会，还给我提供了与同行交流的平台，并丰富了我的履历和简历。此外，培训也使我对职业规划有了更清晰的认识，并培养了我的实践能力和团队合作能力。通过带薪考证培训，我不仅在工作中取得了更好的成绩，也为自己的职业发展打下了坚实的基础。
带薪培训心得体会
随着社会的发展，越来越多的公司开始意识到员工培训的重要性。其中“带薪培训”成为了一种常见的培训方式。作为一名参加过带薪培训的员工，我深刻地认识到了该方式带来的好处。在此，我将分享我的带薪培训心得体会，希望能对更多的人有所帮助。
第一段：培训的意义。
在我看来，带薪培训的最大意义，在于提升员工的专业技能，并在比较短的时间内快速提高个人价值。现代社会的竞争异常激烈，只有拥有更多的知识技能，才能更好地适应市场需求。对公司而言，提供带薪培训可以提高员工的业务水平，同时也能增强员工的归属感，进而推动公司的整体发展。
带薪培训可以是线下培训，比如邀请培训机构或专业人士到公司进行专业课程培训；也可以是线上培训，比如购买在线学习平台或课程，让员工在空闲时间自主学习。当然，还有其他形式的培训，如企业内部的讲座、分享等。不同的培训形式适用于不同的企业和公司规模，根据企业实际情况进行选择。
提高员工的专业水平是带薪培训最显著的好处。不仅有助于员工进一步理解其岗位的职责，还能吸收企业的最新理念和知识，让员工更好地融入企业文化。更重要的是，提高业务水平，更有利于员工求职和升职，进而增加其职业发展的机会。
第四段：个人体验。
在我参加带薪培训的过程中，我感到最明显的就是企业对员工的重视。公司为我们提供了优质的培训资源，还安排了专人负责管理和指导。这让我感到企业非常关心员工的职业发展，从而进一步激发我对于公司的热忱和忠诚度。
第五段：总结。
总之，带薪培训对于员工个人职业发展和企业整体发展都具有非常重要的作用。它能够提高员工的专业技能及业务水平，提升员工的价值和归属感，并推动整体企业的发展。因此，我认为企业应该重视员工的培训计划，并为员工提供更多更好的培训资源，这将帮助企业获得更大的发展空间。
销售带薪培训心得体会
销售带薪培训是提高销售技巧、促进销售增长的重要途径之一。在经历了一段时间的销售带薪培训后，我深感收获颇丰。在这篇文章中，我将从职业素养、沟通能力、团队合作、客户管理、个人成长五个方面谈谈我的心得体会。
首先，职业素养的提升是销售带薪培训的首要任务之一。在培训中，我明白了一位销售人员的形象和职业道德对于销售业绩产生的重要影响。严谨的工作态度、积极的工作精神以及诚实、守信的原则都是职业素养中不可忽视的部分。通过带薪培训的学习，我意识到只有树立良好的形象，才能建立起客户对我的信任感，从而帮助我更好地推销产品。
其次，沟通能力的提升是销售带薪培训过程中的重要环节。在培训中，我学会了如何与客户进行有效的沟通，因为唯有良好的沟通才能促成交易。我学会了倾听客户的需求，理解他们的痛点并寻找解决方案。我学会了运用恰当的语言和礼仪与客户交流，以更好地传达产品的优势。通过培训，我的沟通能力得到了显著提升，这对于我的工作效率和销售业绩都起到了积极的推动作用。
第三，团队合作是销售带薪培训的关键环节。在这个培训中，我们与其他销售人员共同学习、共同进步。通过组织的集体讨论和团队活动，我明白了团队合作对于整个销售团队的重要性。只有互相协作、相互支持，我们才能达到更好的销售业绩。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了激励和帮助他人，这使得我的个人能力得到了更好的发挥和提升。
第四，客户管理是销售带薪培训的重要内容。在培训中，我了解到客户是销售的核心，只有通过良好的客户管理才能建立长久的合作关系。通过培训，我掌握了有效的客户管理技巧，学会了客户挖掘、核心客户维护、客户关怀等各种方法。通过将这些技巧应用于实践，我发现客户满意度和忠诚度得到了显著提高，销售业绩也相应地获得了较好的提升。
最后，个人成长是销售带薪培训的最大收获之一。通过培训，我意识到个人成长是一个连续的领域，只有不断提升自己的能力和素质，才能适应市场的变化和需求的改变。在这个过程中，我充分发挥了自己的潜力，不断调整和优化自己的销售策略。我学会了如何在工作中保持积极心态，如何树立自信和自律的态度。通过销售带薪培训，我的个人成长得到了极大的促进。
总而言之，销售带薪培训是一个丰富人生经验和提升个人能力的过程。通过这段时间的培训，我意识到职业素养、沟通能力、团队合作、客户管理和个人成长等方面对于销售人员的重要性。希望通过今后的努力和不断学习，在销售工作中能够持续提升自己的能力，取得更好的成绩。
带薪休息培训心得体会
随着社会的不断发展，人们对于工作的要求也逐渐提高。为了更好地适应现代职场的竞争，公司普遍采取带薪休息培训的方式，为员工提供机会不仅增强自身能力，还能得到放松身心的休息。在参加了一次带薪休息培训后，我深深感受到了休息和学习的重要性，并从中获得了一些宝贵的体会。
首先，带薪休息培训不仅是对员工劳动的一种肯定，更是一种提升自身能力的机会。在培训中，我们有机会接触到新知识、新技术，学习并应用到自己的工作中。这不仅提高了工作效率，还增加了自信心和职业发展的机会。通过培训，我学会了更有效地与同事合作，更灵活地解决问题，并提出了一些改进的建议，这使我在工作中更加出色。因此，带薪休息培训是一个很好的机会，让我们不断更新自己的知识和技能。
其次，带薪休息培训给予员工放松身心的机会。休息是人体得以恢复和放松的重要途径。平时的工作压力和紧张的节奏让许多人常常感到疲惫不堪。然而，在带薪休息培训中，我们可以暂时抛开工作的烦忧，调整心态，放松心情。培训中的休息时间可以用来散步、聊天、读书等。这种放松不仅能够帮助我们恢复精力，还能提高专注力和创造力。在一次培训中，我与同事一起参观了一座美丽的花园，呼吸新鲜的空气，欣赏美景，心情立即愉悦起来。回到培训中，我能够更加专注地听讲，更加积极地与同事互动。因此，带薪休息培训对于放松身心，提高工作效率是非常有益的。
再次，带薪休息培训为员工提供了结识新朋友的机会。在培训中，来自不同部门和公司的员工聚在一起，共同学习、交流和合作。通过这些互动，我们能够建立新的人际关系，了解不同行业的经验和观点。与同事们相处的时间越多，我们之间的默契和合作也会更加深入。在一次培训中，我遇到了一个在其他公司工作的同行，我们俩一拍即合，互相交换了联系方式，并约定以后有机会可以互相学习和合作。这样的人际关系对于自身的职业发展和个人成长都是非常有帮助的。
最后，带薪休息培训让我认识到了自己的不足，并激发了我对于学习的热情。在培训过程中，我遇到了一些我不擅长的知识和技术。初时，我感到有些困惑和无助，但通过不断学习和实践，我慢慢地掌握了其中的技巧和窍门。这种挑战和突破的过程让我更加清楚地认识到自己的不足，并且激发了我对终身学习的热情。在培训结束后，我便主动寻找了其他相关的学习资源，并坚持不懈地学习和提升自己。因此，带薪休息培训不仅让我们意识到自己的不足，还激发了我们对于学习的热情和动力。
综上所述，带薪休息培训是一种通过学习和休息来提升员工综合能力的好机会。它不仅能提供最新的知识和技术，也能让员工得到放松和休息。通过培训，我们能够结识新朋友，了解不同行业的经验和观点；同时，它也让我们认识到自己的不足，并激发了我们对学习的热情。带薪休息培训不仅对个人职业发展有益，还对企业的发展具有重要意义。因此，我们应该积极参与带薪休息培训，并将所学到的知识与应用相结合，为自身和公司的发展创造更大的价值。
带薪培训心得体会
在当今多元化的就业市场里，不断提升自己的能力是必不可少的。为此，许多公司会提供带薪培训计划来帮助员工提高他们的技能，并使他们更好地适应公司的需要。以下是本人在参加带薪培训后的心得体会。
第一段：重要性。
参与带薪培训计划的重要性在于能够帮助我们了解新的技能、知识和流程，不断更新自己，成为更好的职场人。同时，个人不断积累经验，培养自己的职业素养，在公司内部竞争中更具竞争力，提高自己的职业发展水平。
第二段：不断创新。
培训中，学员们可以集思广益，一起交流分享，因此可以在培训中发现和探索更多的解决问题的方法。这有助于激发员工不断创新的思维方式，从而开始将学到的方法实际应用于解决实际问题。
第三段：优点。
保持与软件、硬件技术同步是每个职场人的责任，因为这种技能可以让你在现代职场中更加现代化、更有竞争力。参加带薪培训有许多优点，其中最大的是能够增加我们的技能水平并提高我们在公司的价值。此外，培训不仅增加了我们的技能，而且可以增加我们的专业声誉，因为我们可以向他人展示我们所学的东西。
第四段：挑战。
培训还可以推动和激励员工通过挑战学习来达到目的。通过推动我们超出我们当前的界限，并接受新的、更高级别的技能和知识，我们可以在职场中获得更多机会，变得更加有竞争力。将自己推向更高的水平，可以让我们更加充实，增加自信和信心。
第五段：总结。
通过参加带薪培训，我们可以了解更多的外界信息。这对我们个人的职业发展非常有帮助，因为我们可以利用这些信息提升自己在职场的地位和水平。总之，带薪培训不仅能够增加我们的技能和知识水平，还可以提高我们在公司的价值和地位，是我们进一步成长和发展职业的必要途径。
带薪休息培训心得体会
近年来，随着人们对工作生活质量的要求不断提升，带薪休息培训成为公司和职场中一项越来越受欢迎的福利。作为一项具有双重功能的制度，带薪休息培训不仅可以让员工在放松身心的同时提高自身能力，也能帮助企业提升整体竞争力。下面就是我个人对带薪休息培训的心得体会。
首先，在休息期间进行培训的好处不言而喻。相对于工作期间的培训，休息期间的培训更能够让员工心无旁骛地投入其中，全身心地吸收知识。而且，由于不用在培训期间顾及其他工作，员工能够更加专注地学习，提升学习效果。此外，带薪休息培训还可以让员工放松身心，减轻工作压力，为员工的身心健康提供保障。
其次，带薪休息培训对于员工个人的职业发展非常有利。随着时代的发展，个人的职业素养和能力已经成为职场成功的重要因素。通过带薪休息培训，员工可以在培训中学习到最新的专业知识和技能，拓宽自己的知识面。而且，培训还可以通过模拟案例、角色扮演等形式提高员工的综合素质和应对能力，使他们更加适应现代职场的竞争。因此，带薪休息培训对于员工的个人职业发展有着积极的促进作用。
再次，带薪休息培训也对公司的发展产生着深远的影响。对于一家企业来说，员工的能力和素质就是公司的竞争力。通过带薪休息培训，公司可以培养出一支具有专业知识和技能的高素质员工队伍，为企业的技术创新和业务发展提供强有力的支持。同时，培训还能提升员工的团队合作能力和沟通能力，促进员工之间的良好互动和协作，进而增强公司的整体凝聚力和竞争优势。因此，带薪休息培训对于公司的长期发展具有重要意义。
此外，带薪休息培训也促使员工加深对公司的认同感和忠诚度。众所周知，员工的工作动力和幸福感与公司的管理政策和文化紧密相关。带薪休息培训作为一种重视员工发展的体现，能够充分体现公司对员工的关怀和重视。员工在培训中得到的专业技能和经验，不仅能为公司的发展贡献力量，也让员工产生“公司对我好，我也要为公司贡献更多”的心理预期。这种正向的心理预期能够促使员工更加投入工作，为公司创造更大的价值。
总之，带薪休息培训作为一项重要的福利制度，不仅让员工能够在放松身心的同时提升自身能力，也对员工个人的职业发展和企业的发展产生积极的影响。通过带薪休息培训，企业能够培养出高素质的员工队伍，提升竞争力，员工能够得到专业技能和知识的提升，实现个人职业发展。带薪休息培训不仅对于个人和公司都具有重要意义，更是构建和谐劳动关系的重要途径之一。希望未来越来越多的公司能够重视带薪休息培训，积极为员工提供更好的发展平台和机会，共同促进企业和员工的共同成长。
赴美带薪心得体会
随着经济全球化的深入，越来越多的人选择到国外工作，其中赴美带薪成为了不少人的梦想。作为一个人性化的社会，美国提供了各种各样的制度以保障劳动者的权益，如带薪休假、医疗保险等。本文将结合个人经历，分享在美国带薪工作的心得和体会。
第二段：带薪休假。
带薪休假在美国是一种普遍的制度，尤其是在大型公司和跨国企业中更加常见。在我的工作中，每年可以享受两周的带薪假期，这让我有足够的时间旅行和休息，同时也能迎接新的挑战。
第三段：医疗保险。
美国的医疗保险制度极为发达，公司还为员工提供医疗保险，确保了员工在生病或意外时能够得到及时治疗。在我的工作中，公司还提供了抗压力计划，帮助员工保持身心健康。这些制度的存在可以保障员工的生活安全和从事工作的稳定性。
第四段：工作氛围。
在美国，工作氛围也十分注重人性化。合理分配工作量、保障员工休息、鼓励员工健康生活、及时给予激励和反馈，这些都让工作变得更加有趣、轻松。员工之间也会互相合作，共同完成任务，形成了良好的团队氛围。
第五段：总结。
通过带薪工作，在美国我不仅获得了成功的职业发展，还结识了众多有趣的朋友和了解了美国的优秀文化。而制度化的带薪休假、医疗保险以及工作氛围，都让我感到工作就像是一件幸福的事情。在未来的职场生涯中，我将倍加珍惜这些机会，为更好的职业发展和个人成长不断努力。
寒假带薪实习心得体会
实践出真知,带薪实习是大学生参与实践学习的重要途径。下面是本站小编为大家整理的寒假带薪。
供你参考!
虽然我们的大学生活丰富多彩，但是无论是在学习、生活、交往乃至认识社会和人生的过程中，依然需要我们依靠自己去思考、判断、选择和行动，寒假带薪实习活动第一周心得体会。从某种意义上说，进入大学就意味着独立地走向社会，走向生活。在这个新的起点上，我为了给自己的人生理想夯实基础，改变自己喜欢依赖、等待和犹豫的弱点，树立自信、自立、自强的精神，养成在困难条件下勇敢面对社会和生活的良好心态，所以我坚定地选择了本次学校举行的寒假带薪实习活动。
时间如白驹过隙，转眼间，我们已经实习一周了，在这周的实习工作中，我感觉受益匪浅，因为在实习期间，我似乎每天都有着不同的经历，每天都有不同的感受和启发。
实习第一天，我被侯阿姨带到了渝碚路劳动事务所工作。在那里，侯阿姨告诉我，我们的工作主要是职业登记和职业介绍，这要求我们树立良好的形象，做到服务热情，解答耐心，办事迅速，态度和蔼，用语文明。听了侯阿姨的话，我对做好这份工作充满了信心。侯阿姨还把我介绍给渝碚路劳动事务所街道旁的居民认识，并且侯阿姨还给我讲了很多道理，她教我在这里应该怎样为人处世，例如：看见领导或者是其他工作人员，不管是领导或者其他工作人员认不认识我，我都应该向他们问声好。另外，侯阿姨还给了我一把办公室的钥匙，侯阿姨的这一举动让我特别感动，要知道我是第一天来渝碚路街道劳动事务所实习呀，侯阿姨在还不了解我人品的情况下既然毫不犹豫的将办公室的钥匙给了我，在这种前提下，侯阿姨的这种行动，我能不感动吗?有句话说得好——信赖往往创造出美好的将境界!对于侯阿姨，我心里充满了感激之情，于是自己在心里默默许下心愿，希望自己能脚踏实地、认认真真的完成实习期间的工作，用实际行动来感谢侯阿姨对自己的信赖!
实习第二天，我在工作之余认识了一个两岁的小男孩，他叫舒有志，他有着白白的皮肤大大的眼，胖胖的小手会说的嘴。他的小名叫“小圆圆”，是渝碚路街道居民们的开心果。我是一个特别喜欢小孩儿的人，曾经我的梦想就是当一名幼儿教师，但是理想是丰满的，现实是残酷的，高考的成绩让我不得不放弃自己的梦想……现在我还记得当我被重庆城市管理职业学院录取的那一天，我写了这样一条空间心情：已被录取，这就意味着我与我梦了这么多年、想了这么多年的幼师梦想saygoodbye!永别了——我的幼师梦想……不管以后我所学的是什么专业，我都会努力让自己喜欢它，毕竟是自己选择的，所以就不能后悔!未来的路哪怕是再艰难，我跪着走也要把它走完，因为既然选择了，就要风雨兼程……那天在我的工作之余，我就教小圆圆唱《世上只有妈妈好》《拔萝卜》《两只老虎》这些儿歌，最后还教他敬礼、拉勾勾、做恭喜等简单动作，在与小圆圆玩耍时，我似乎感觉自己就是一个幼儿教师，仿佛圆了自己多年来的幼师梦想，于是我很珍惜、很怀念，我要将那天的经历记在我寒假实习记忆书册的扉页，当我再次翻阅时，带给我美好的回忆!
实习第三天，那天我的任务主要是将纸制版的“求职登记表”输在电脑上，做为电子版的“求职登记表，虽然这件事很简单，但是它却考验着一个人认真仔细和严谨耐心的工作态度。因为像这种把纸上的内容输入到电脑里的工作必须保证输入的内容和纸上的内容保持一致，这种工作一般没有什么难度，主要考验的是一个人的工作态度问题，如果我们抱着一种马马虎虎的态度来完成任务，那么我们输到电脑里的内容肯定和纸上的内容肯定会有很大的偏差，所以这必须要求我们以谨慎小心的态度来完成工作。为了能圆满的完成自己的实习任务，于是我认认真真的做着自己的工作……中午休息的时间，带队老师李顺军老师来沙区了解了我们这几天的实习状况，李老师的这一作法让我深深的体会到——我们这些在沙区实习的同学在实习单位的一言一行，关系到的不仅仅是我们自身的形象素质问题，更关系到我们学校的整体形象，如果我们在实习单位不好好工作，很有可能给实习单位的工作人员留下恶劣的印象，影响我们学校的良好声誉，导致带队老师被学校领导批评。所以，我们这些实习同学的言行举止一定要适当得体，正可谓“上面一根针，下面千条线”，我们就好比是那根针，下面的千条线将会受我们这根针的影响。尽管在实习期间我们可能要处理一些比较棘手的事情，但是我们也不能因难而退，而应该迎难而上，勇往直前，尽可能圆满地处理好问题，给实习单位留下一个好的印象。
实习第四天，我和另一个实习的同学——周媛媛做了一件很有意义、很值得回忆的事情。那天大约一点半左右，我、周媛媛还有南友村的童书记、李阿姨一起去慰问了残疾人。听李阿姨讲，我们即将去慰问的是沙区南友村的一户残疾人居民，那户家庭的女主人患有轻度痴呆，而且她的老公也已去世，更残酷的是她的儿子患有严重痴呆!然而现在她也卧病在床，这对这样的家庭来说无疑是雪上加霜。我为他们的遭遇深表同情……在去慰问他们之前，童书记和李阿姨买了金龙鱼花生油、大米、花生、瓜子、糖果等过年礼品。我们买完过年礼品后就踏上了去慰问残疾人的路途。不一会儿，我们来到了目的地，走进他们的家，眼前的一幕吓了我一跳——没有客厅，没有沙发，没有茶几，没有衣柜，没有厕所，没有厨房，没有……他们家前后总共两间小房，只有一张床，女主人躺在床上，盖着单薄的棉被，她的儿子坐在凳子上“打麻将”。此情此景，触目惊心，我在心里默默感叹：多么不幸的家庭啊!在如此恶劣的条件下，他们仍能坚强地活着，这不禁令我肃然起敬。是什么支撑着他们如此顽强的与命运做着抗争?我想一定是母亲对儿子那深沉的爱支持着母亲，是儿子对母亲那浓浓的情支撑着儿子，所以才有了我们眼前这一对相依为命的母与子!慰问了这户不幸的家庭后，我在回办公室之后，马上拿起我的手机写了一条qq签名：很好!很满足!因为我们与他们相比是幸运的，我们有严厉的爸爸，慈爱的妈妈，和蔼的老师等等，所以我觉得我很幸福，很快乐;对我现在的生活，我觉得很好，我很满足，常言道——知足常乐!虽然我很满足我现在的生活，但这并不代表我停下了我追逐梦想、追求美好生活的脚步!当然，那对残疾母子是不幸的，但同时他们也是幸运的，因为在他们困难的时候，有社会为他们伸出援助之手，给予他们温暖，给予他们关怀。社会的爱，街道居民的关心就是他们心中的太阳，赐予他们灿烂的阳光，点燃他们的生活之光!
实习第五天，这天一结束，我们这些参加寒假带薪实习活动的同学就已经实习一周了，在这一周的实习工作中，我受益匪浅，感受颇多，领悟极深。现在的大学生就像温室里的花朵，经不起狂风暴雨的击打，我们要想成长为参天大树，就要坚定地选择社会实践活动，勇敢地走进社会生活，在纷繁复杂的社会生活中搏击，朝着正确的方向茁壮成长。
社会实践活动是知识创新、传播和运用的基地，是培育创新精神的摇篮，是接受人文精神和科学精神熏陶的园地。社会实践活动引领着学术风气，促进着思想交流，陶冶着道德修养，建设着精神文明，是大学的灵魂之所在。通过这一周的社会实习活动，我学到了很多书本上学不到的实践知识，并且还不断提高了自己的社会实践操作能力，不断培养了自身的文化精神素质，树立了正确的职业观和价值观。在接下来的实习工作中我还要再接再厉，用自己的实际行动来结束我的一个月实习生活，为自己的实习生活画一个圆满的句号!
生活如棋，每行一步均在自己的计划与掌握之中。
一转眼，寒假便要结束了，这个寒假过得虽不是忙忙碌碌，但也绝非庸庸碌碌，恐怕只有“充实”二字能够形容吧。
期末考试一结束，在其他同学都整理好行李准备回家的时候，我们却还在学校等待着寒假带薪实习的动员大会，想想是有一点无奈，可是作为刚进大学的我来说，我总是积极报名参加一切活动，当然也不会错过第一学期的带薪实习，虽然一股脑的不知道究竟要干什么，也不知道需要准备什么，却还是带着疑问与挑战报了名。记得实习的前一天，由组长带队我们早早地来到了公司招待所等待，习惯了睡觉睡到大天亮的我们不得不摒弃这个习惯，因为从学校到公司要坐近三个小时的高速，所以还没有正式安排下来之前，我们就开始对工作后的艰辛有所体会了。
带薪实习活动虽已结束，但实习给我们带来的巨大影响却远没有结束，它使我们走出校园，走出约束，走上与实习结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，享受付出与获取，20多天的带薪实习让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人处事的道理，也懂得了学习的意义、时间的宝贵、人生的真谛，明白人一生不可能都是一帆风顺的，同时让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，学会了勇敢去面对人生的每一个驿站，是庆幸?还是依恋?回想起来才发觉，原来疲惫中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
还记得第一个星期我被安排来生活公司的招待所实践，这是我人生以来的第一个如此缺乏安全感却又充实中带着疲惫的星期，虽然还是没有做出轰天动地的事情，但是从做很多小事中就得到了很多意味深长，是工作的小事教会我们很多。同时我坚信不疑的认为，很多事情做着做着就会学会，真的，一件从来没有干过的事情拿到你手里交代你完成，你会拿不到头绪，但是去做了就会慢慢把它做好，即使不是那么水到渠成。
当然团队精神也很重要，招待所姐姐们的热情与耐心让我不安的一周多了些许温馨与轻松。
还记得第二个星期我带上围腰与袖套在食堂做起来了服务生，确实够手忙脚乱的，也确实不够小心，第一天便差点打碎了一瓶名牌酒，但我从那一刻起便开始万分小心了，过后几天我的努力是有目共睹的，元宵节的晚上我被安排的一间包房服务，在端菜的时候是那么的紧张，激动，最后圆满做好了那一桌的服务，真是无比的满足。
还记得最后一个星期，我来到了我期盼已久的幼儿园，这是与我专业挂钩的，来到学校天天和一群童真的孩子一起，让我真真切切的感受了一番童年的乐趣，也让我从骨子里懂得幼师的耐心，爱心，责任心。这天是我第一次面对40几个小朋友讲故事，说实话，有点小小的紧张啦，讲得有点快，而且在老师的要求下一下子讲了两个故事，口都讲干了，不过给小朋友讲故事是一件很幸福的事，大一的我没有专门学过幼儿歌曲的舞蹈，于是我就把上次去敬老院自编自演的粉刷匠教给小朋友，小朋友学得好开心，当然他们开心我就更开心了。我很喜欢出主意带小朋友们出去玩，就在一天我和姐姐带40几个朋友出去玩，我想要小朋友们围成一个圈玩找朋友的小游戏，可是姐姐说人太多了圈会很大的很不安全，可是我却执意要求这样做，不料真的发生了意外，许多小朋友离我太远后就不听我的话了，到处乱跑，没办法，只好停止这个游戏。从这次的教训中我知道一个人不能总代表的去思考，应多听取别人的意见与建议，取长补短。同时对小孩子不要轻易的承诺，承诺了就要尽力去实现。
通过三种不同类型工作的实习，我要感谢松藻煤电生活公司培养了我的实际动手能力，增加了实际操作经验，对所学专业有了一个小小的开始，更好地为我们今后的教育工作积累经验。
劳动最光荣，当我经过了20几天的切身劳动，我才更进一步地融会了这句话的精髓，在食堂、幼儿园实习确实很辛苦，但却充实甜美，在劳累欣喜的感受，这些都不是能从我们平时的学习生活中所能够触摸到的，这种感受是作为一名实践者内心深处的最平凡而又殊于一般的感受。
短短的20多天的时间同大学4年相比一晃而过，和人的一生相比，如白驹过隙，如果把这段时间放到宇宙中来说，就如沧海一粟，但是对于我来说，这区区20多天的时间，让我从学校步入社会，让我学会了如何做一个称职的招待所、餐厅服务员，以及如何当一个小孩子们都喜欢的幼儿园老师，所以我要感谢学校给我的这次机会，感谢寒假带薪实习给我质的变化：
1、首先是个人角色的转换及整个人际关系的变换，学校成绩不错的学生，变成了未来领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样变换了角色，同学变成了同事，相处之道完全不同，在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白，于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通，当然适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校完全不同的社会环境中。
3、走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高，因为期望越大失望可能会越大，但是适当的期望与渴望也是必要的，不能认为我在学校里读了多少本书，写了多少万字，听了多少堂课，自己了不起了，我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头没有任何实践经验，比起哥哥姐姐们来还差得很远。机遇只偏爱有准备头脑的人，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的在学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，在纷繁复杂的社会生活中搏击，朝着正确的方向茁壮成长。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己，寒假实习为以后的成功奠基吧。
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带薪实习心得体会
今年暑假，我参加了学校组织的大学生带薪实习——作为市的在校大学生，我们是幸运的，带薪实习是市针对各所高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种实习方式，让我们这些长期待在学校这座象牙塔的孩子们更早的认识社会、更快的了解社会，为我们大学生未来就业提供了一个良好的平台和锻炼的机会。
我很荣幸的被分到了xxxxx有限公司。20xx年7月xx日，我们小组的组长把我们带到了xx碑xxxxx有限公司总部，袁老师热情的接待了我们，代老师为我们讲解了一些实习期间需要注意的事项，分配了实习的具体部门，我和另一位学妹被分到了项目四部—保时捷汽车的4s店在建工地。虽然我们在此之前并不认识，但经过短短一个月时间的天朝夕相处，我们成为了好朋友，在工作期间互相帮助，最终圆满结束了这次的暑假带薪实习。
刚跟着经理进办公室的时候我们很拘谨，总是小心翼翼的，很紧张，但过两天之后就改观了。其实，办公室的领导并没有我们想象中的那样严肃，经理非常热忱的接待了我们，说话也很亲和，很好相处。办公室里的哥哥对我们也很照顾，由于我们所学的专业跟建筑方面没多大的关系，所以在工地上很多事情都不懂、不会以及不知道。在这里我们就是一个新手，什么都不懂，既不认识那些建筑材料的名称，也不了解它们的用途。其实第一次经理开车带我们到工地的时候我当时就懵了，我学的是文科专业，和建筑施工方面可以一点边都沾不上，好在办公室里的哥哥对我们很照顾，当遇到不懂的问题时他会耐心的给我们讲解，在他们的帮助下，我认识了许多建筑材料，也了解到它们的用途。我们的基本任务就是去工地上拍摄施工进程的照片，然后筛选出一些比较有说明意义的照片插入我们所写的工程进度报告中，及时汇报工地的施工进程。短短一个月的时间，我们亲眼看着这个工地由一个刚建不久的外壳转变到内部装饰基本到位的一个实体，实在是说不出的感慨。它一定会是一个很漂亮的汽车4s店，不仅外观让人赏心悦目，内在结构和装修也是让人赞不绝口的。
在实习期间，我还有个比较深的感触就是在工地现场辛苦工作的民工。我一直都认为民工是最朴实的，他们很乐意的教你很多东西，而且他们认真对待他们的工作，一丝不苟，我非常敬佩他们这种精神。他们总是做着最辛苦的工作，他们靠自己的'双手和自己的劳力在做着最劳累的工作，其实却是造福了社会。有些人总觉得那些民工比他们低人一等，其实这种人心理是有缺陷的，我却觉得民工是罪高尚的一种职业，虽然他们没什么文化，但却是社会必不可少的，他们是用劳动力换取自己的酬劳。每个人都在用他们自己的双手和大脑为自己博取一个好的生活，每个人都是平等的。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”从实习中，我真的深深的感悟到实践的重要性。很多事情需要亲自去体验，很多东西书本上是学不来的。知识是死的，人是活的，我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，用心去观察每件事，我们更应该勤奋学习，善思考，常修身，敢创新。此次实习我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。至此，我还学到了一个道理：无论是什么事情，要想被别人认可，一定要真诚的去对待，要努力的用实际行动来展现自我，而不是对人鼓吹我是如何如何的出色。在对自己充满信心的基础上，我们还要用实际的行动来证明自己的实力和真诚的态度，从而不会让人觉得我只是虚有其表，没有内在实质的东西。无论是生活还是工作，都在于我们自己的态度，也许我们所付出的努力不会和最终所收获的成正比，但至少会让我们受益匪浅，正确的态度能让我们更准确的面对生活。
总而言之，我十分感谢学校给了我这次实习的机会，让我学到很多很多在学校和课堂上学不到的东西。在学校课堂上，老师教我们书本上的知识，按部就班的讲解书上的东西，始终是“纸上谈兵”。在这次实习中，经理和前辈们教会了我很多本专业以外的基本知识，还有做人的心态和态度问题，这既是一个自我认识也是一个自我完善的过程。
带薪实习心得体会
这次寒假，我并没有像往常一样回家，而是报名参加了寒假带薪实习。虽然父母很想念我，我也很想念我的父母，但是考虑到这是位数不多的实习机会，为了给以后工作打下一定的`铺垫，我还是依然决定珍惜这次机会，到单位上去感受一下真正的职场。
我们一起实习的小组一共有6人，本次实习的单位是重庆鸽牌电磁有限公司，位于长寿晏家工业园区河泉北一路10号。离学校比较远，第一天基本上都花在的路途上和收拾宿舍。忙碌终于过去了，随着黑夜的降临，伏在工业园区宿舍楼的写字台上，拿起笔开始回忆这这段时间的历程。
15号那天早晨7点，天色才刚刚朦朦胧胧的就开始出发，路灯下湿漉漉的水泥地还记录着昨晚的凄风苦雨，但终是停下来了，好似知道我们六个从学校到工厂的实习生一份特殊的照顾。由于考虑到和总公司约定的见面时间很早，坐公交车赶不上时间，等了近半个小时，我们拦了两辆出租车，在大包小包的行李和拥拥挤挤交通中带着份喜悦和期待终于出发了。车在行进，望着前方车水马龙之间，幻想着自己是一位背包客在忙碌的路途中，而内心无比期待着将迎来的新的挑战。车在行，人生道路亦在前行。
到了总公司后，似乎比约定的时间提前到达，而老师也未到达，我们几个人只能在鸽牌的大门前等候，但不久后在保卫处老师的帮助下和总公司的负责人取得了联系，随即进入了鸽牌总公司，总公司的领导非常平易近人，也很重视这次的带薪实习，当天上午就按照公司新员工培训步骤“三级教育法”对我们进行了第一次安全培训。随即还做了一套安全学习都的小测试。在龙老师和文书记到达并和鸽牌领导见面之后，我们开始学习鸽牌的企业文化“诚信、向上”。我们通过学习了解到鸽牌是重庆工业50强，是一个从亏损的国营企业欲火重生，发展成为了重庆工业50强，作为一个来实习和学习的“员工”，鸽牌的这种奋发向上的精神是值得我们终生学习的。作为一个还未学好专业知识，还没有踏出校门真正走向职场的学生而言，我感到无比的荣幸，更加的珍惜这次实习机会。
到了长寿分公司之后，公司首先进行了第二级安全教育，分配了宿舍和我们六人的实习部门。我很荣幸的分到了技术，可以向这里的师哥师姐学习专业知识和职场交际。未去技术处报道之前，我曾瞎想过作为整个公司的核心部门的技术处的恢弘，会有很多专业的技术人才，整天回很忙碌。进入这个部门之后，我知道了理想和现实的差距，整个技术部门有处长1名技术员2名和1名文员。由此，沉重打击我的一颗轻浮的心，从前以为大学毕业会很好找工作，但这次自己真正的再现实中看到了社会的压力，也联想到了正在找工作的学长学姐们的艰难，亦让我知道努力学习的重要性。
第一天上班，每人领到了一本《电瓷制造工艺》学习，在书本上见到了绝缘子制造的整个工艺流程，开始学习电瓷制造。包括（原料验收、选料粉碎、配料、湿碾、球磨、过筛 除铁、泥浆、泥饼、真空泥练、泥段、成形、干燥、坯件、检查、上釉、烧成、瓷件、检查、切割研磨、装配、成品检查、成品）等步骤。看到技术员们熟练的操作cad制图工具，自己却像个门外汉似的。自己学了却不能结合实际运用，反映了很多在学校看不出来的毛病。技术员薛哥告诉我们在工作中有什么不懂的最好要向别人请教，而不能一味的想学校学习一样闭门造车，那样会耽搁很多时间和犯很多错误，才能找到正确的方法，最快捷最简便的方法才是生产实际所需要的。通过相处我发现在工作中人际交往尤为重要，好的人际交往能为工作提供很大的便捷。
学以致用是我们学习的最终目的，但是通过这几天的实习，我发现自己还很难把自己学到的东西运用的到实际，这更加坚定了我在实际中磨砺自己，通过实践把学到的东西融入到实际中去，期望在鸽牌的实践中能不断印证我所学到的理论，发现自己的不足，从而锻炼自己，磨砺自己。
带薪实习心得体会
寒假还未结束，就有人开始制定暑假计划，而现在炒得火热的“暑期赴美企业带薪实习计划”（work & travel usa ）已在各大高校展开第三期项目宣讲。但一些人也在网上批评这个项目。我是一名亲历者，我想告诉大家一些我实习过程中的心得体会。
20xx年暑假参与这项实习的约有800名大学生。在美国挣薪水实习2、3个月，英语一定会得到锻炼；在美国知名企业实习，是将来找工作的一个重要经历；要申请去美国大学读研，这段经历有很大的帮助……我们带着这些想法，终于到达了美国。
出国前的各种费用约18545元人民币，包括报名费、测试费、签证费和服务费等；另外还有中国大陆—美国往返机票，最晚订的高达11800元，最早订的最低至5000元。
中国学生分布在美国各大地区：纽约、曼哈顿、华盛顿、洛杉矶、奥兰多、佛罗里达等地。我们主要是在各大城镇的服务行业工作，包括销售、包装、客房服务等，所有的带薪实习工作都不需要工作经验或专业培训，大部分工作要求体力劳动，有时会很累，有人会感到无聊。
十多个人同去一地的，可以组成一个小团体，互相照应。但也有同学是独自一人去了陌生的小镇，对自我的要求就更高。
工作都是十分简单的，有一些强度很大，让很多刚到的同学不适应。我和其他十几名同学在阿拉巴马州做dvd手工包装，在一家工厂的流水线上工作，每周有四到五个工作日不等，每早要在5时半前到工厂，刷3次工作卡，6时准时开工。除了上午15分钟休息，中午30分钟午饭时间和下午15分钟的休息时间，其余时间都得站着，下班时间是下午5时半，工作时间长达12个小时，每小时8美元。
而做客房服务的同学是每天工作8个小时，每小时薪水7。82美元；另外有在7—11（国际著名连锁便利店）等商店工作的同学，也是每天得站着工作8、9个小时。工作虽然辛苦，但回报也是很特别的。周围的同事、邻居，是来自世界各地的人，有南斯拉夫、牙买加、土库曼斯坦、俄罗斯等，大家通过英语交流，感觉就在一个地球村，很奇妙。
在休息日里，你可以去很多地方，有同学就顺路走遍了美国东西部，也有的去了趟墨西哥，还有的同学和美国同事建立了很好的友谊，受邀到同事家里吃饭等。在住地，逛老城区，搜特色店，放肆拍照，上图书馆，在走走停停中感受美国的气息，了解平常美国人的生活细节……你可以真切地感受到美国。比如这是一个“在车轮上的国家”，没有车可以说寸步难行，美国人不习惯走路，即使再近的距离也愿意开车。
问题也会逐渐暴露出来。首先是安全问题，有的同学反映所住的小区鱼龙混杂，有同学甚至遭遇过入室持枪抢劫和被人袭击而送急诊室的事件。
其次，是房租和班车费用较贵并且不合理。一般来说，6到7个同学住一个apartment（小公寓），每人每月450美金的租金，高出当地房租的将近1倍。在加州洛杉矶六旗魔山主题公园工作的同学说，无论你是不是晚班，无论你坐不坐班车，无论你一周坐几次，他们都直接在paycheck（工资卡）里一人一周扣12。5美元。
再次，是工作时间缩减的问题。比如，因为安排了太多的实习生在洛杉矶六旗公园，大家基本都缩减工作时间，很多人每周不到30个小时，或者刚刚好 30个小时，这和主办方的承诺并不吻合。比如之前说的“美国企业保证一周工作时间至少30个小时，你可以做到50个小时；超过40小时是1。5倍工资，一个星期算起来可以赚400—500美金，只要自己努力应该可以赚不少的钱。”事实是只有一小部分同学做到了。
带薪实习心得体会
时间如白驹过隙，转眼间，我们已经实习一周了，在这周的实习工作中，我感觉受益匪浅，因为在实习期间，我似乎每天都有着不同的经历，每天都有不同的感受和启发。
实习第一天，我被侯阿姨带到了渝碚路劳动事务所工作。在那里，侯阿姨告诉我，我们的工作主要是职业登记和职业介绍，这要求我们树立良好的形象，做到服务热情，解答耐心，办事迅速，态度和蔼，用语文明。听了侯阿姨的话，我对做好这份工作充满了信心。侯阿姨还把我介绍给渝碚路劳动事务所街道旁的居民认识，并且侯阿姨还给我讲了很多道理，她教我在这里应该怎样为人处世，例如：看见领导或者是其他工作人员，不管是领导或者其他工作人员认不认识我，我都应该向他们问声好。另外，侯阿姨还给了我一把办公室的钥匙，侯阿姨的这一举动让我特别感动，要知道我是第一天来渝碚路街道劳动事务所实习呀，侯阿姨在还不了解我人品的情况下既然毫不犹豫的将办公室的钥匙给了我，在这种前提下，侯阿姨的这种行动，我能不感动吗?有句话说得好——信赖往往创造出美好的将境界!对于侯阿姨，我心里充满了感激之情，于是自己在心里默默许下心愿，希望自己能脚踏实地、认认真真的完成实习期间的工作，用实际行动来感谢侯阿姨对自己的信赖!
实习第二天，我在工作之余认识了一个两岁的小男孩，他叫舒有志，他有着白白的皮肤大大的眼，胖胖的小手会说的嘴。他的小名叫“小圆圆” ，是渝碚路街道居民们的开心果。我是一个特别喜欢小孩儿的人，曾经我的梦想就是当一名幼儿教师，但是理想是丰满的，现实是残酷的，高考的成绩让我不得不放弃自己的梦想……现在我还记得当我被重庆城市管理职业学院录取的那一天，我写了这样一条空间心情：已被录取，这就意味着我与我梦了这么多年、想了这么多年的'幼师梦想say good bye!永别了——我的幼师梦想……不管以后我所学的是什么专业，我都会努力让自己喜欢它，毕竟是自己选择的，所以就不能后悔!未来的路哪怕是再艰难，我跪着走也要把它走完，因为既然选择了，就要风雨兼程……那天在我的工作之余，我就教小圆圆唱《世上只有妈妈好》《拔萝卜》《两只老虎》这些儿歌，最后还教他敬礼、拉勾勾、做恭喜等简单动作。在与小圆圆玩耍时，我似乎感觉自己就是一个幼儿教师，仿佛圆了自己多年来的幼师梦想，于是我很珍惜、很怀念，我要将那天的经历记在我寒假实习记忆书册的扉页，当我再次翻阅时，带给我美好的回忆!
实习第三天，那天我的任务主要是将纸制版的“求职登记表”输在电脑上，做为电子版的“求职登记表，虽然这件事很简单，但是它却考验着一个人认真仔细和严谨耐心的工作态度。因为像这种把纸上的内容输入到电脑里的工作必须保证输入的内容和纸上的内容保持一致，这种工作一般没有什么难度，主要考验的是一个人的工作态度问题，如果我们抱着一种马马虎虎的态度来完成任务，那么我们输到电脑里的内容肯定和纸上的内容肯定会有很大的偏差，所以这必须要求我们以谨慎小心的态度来完成工作。为了能圆满的完成自己的实习任务，于是我认认真真的做着自己的工作……中午休息的时间，带队老师李顺军老师来沙区了解了我们这几天的实习状况，李老师的这一作法让我深深的体会到——我们这些在沙区实习的同学在实习单位的一言一行，关系到的不仅仅是我们自身的形象素质问题，更关系到我们学校的整体形象，如果我们在实习单位不好好工作，很有可能给实习单位的工作人员留下恶劣的印象，影响我们学校的良好声誉，导致带队老师被学校领导批评。所以，我们这些实习同学的言行举止一定要适当得体，正可谓“上面一根针，下面千条线”，我们就好比是那根针，下面的千条线将会受我们这根针的影响。尽管在实习期间我们可能要处理一些比较棘手的事情，但是我们也不能因难而退，而应该迎难而上，勇往直前，尽可能圆满地处理好问题，给实习单位留下一个好的印象。
实习第四天，我和另一个实习的同学——周媛媛做了一件很有意义、很值得回忆的事情。那天大约一点半左右，我、周媛媛还有南友村的童书记、李阿姨一起去慰问了残疾人。听李阿姨讲，我们即将去慰问的是沙区南友村的一户残疾人居民，那户家庭的女主人患有轻度痴呆，而且她的老公也已去世，更残酷的是她的儿子患有严重痴呆!然而现在她也卧病在床，这对这样的家庭来说无疑是雪上加霜。我为他们的遭遇深表同情……在去慰问他们之前，童书记和李阿姨买了金龙鱼花生油、大米、花生、瓜子、糖果等过年礼品。我们买完过年礼品后就踏上了去慰问残疾人的路途。不一会儿，我们来到了目的地，走进他们的家，眼前的一幕吓了我一跳——没有客厅，没有沙发，没有茶几，没有衣柜，没有厕所，没有厨房，没有……他们家前后总共两间小房，只有一张床，女主人躺在床上，盖着单薄的棉被，她的儿子坐在凳子上“打麻将”。此情此景，触目惊心，我在心里默默感叹：多么不幸的家庭啊!在如此恶劣的条件下，他们仍能坚强地活着，这不禁令我肃然起敬。是什么支撑着他们如此顽强的与命运做着抗争?我想一定是母亲对儿子那深沉的爱支持着母亲，是儿子对母亲那浓浓的情支撑着儿子，所以才有了我们眼前这一对相依为命的母与子! 慰问了这户不幸的家庭后，我在回办公室之后，马上拿起我的手机写了一条qq签名：很好!很满足!因为我们与他们相比是幸运的，我们有严厉的爸爸，慈爱的妈妈，和蔼的老师等等，所以我觉得我很幸福，很快乐;对我现在的生活，我觉得很好，我很满足，常言道——知足常乐!虽然我很满足我现在的生活，但这并不代表我停下了我追逐梦想、追求美好生活的脚步!当然，那对残疾母子是不幸的，但同时他们也是幸运的，因为在他们困难的时候，有社会为他们伸出援助之手，给予他们温暖，给予他们关怀。社会的爱，街道居民的关心就是他们心中的太阳，赐予他们灿烂的阳光，点燃他们的生活之光!
实习第五天，这天一结束，我们这些参加寒假带薪实习活动的同学就已经实习一周了，在这一周的实习工作中，我受益匪浅，感受颇多，领悟极深。现在的大学生就像温室里的花朵，经不起狂风暴雨的击打，我们要想成长为参天大树，就要坚定地选择社会实践活动，勇敢地走进社会生活，在纷繁复杂的社会生活中搏击，朝着正确的方向茁壮成长。
社会实践活动是知识创新、传播和运用的基地，是培育创新精神的摇篮，是接受人文精神和科学精神熏陶的园地。社会实践活动引领着学术风气，促进着思想交流，陶冶着道德修养，建设着精神文明，是大学的灵魂之所在。通过这一周的社会实习活动，我学到了很多书本上学不到的实践知识，并且还不断提高了自己的社会实践操作能力，不断培养了自身的文化精神素质，树立了正确的职业观和价值观。在接下来的实习工作中我还要再接再厉，用自己的实际行动来结束我的一个月实习生活，为自己的实习生活画一个圆满的句号!