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美容养生合同(模板14篇)

时间:2023-12-20 18:51:20 作者:念青松美容养生合同(模板14篇)

合同协议是商业活动中不可或缺的重要组成部分,对于合作双方都具有重要的意义。以下是小编为大家整理的一些合同协议范文,仅供参考,希望能对大家提供一些帮助。

美容院合同

合伙人(乙方):____________。

经甲乙双方友好协商、达成以下合伙协议:

第一条合伙项目名称及主要经营地。

(一)合伙项目名称:____________由甲乙双方共同商定,向工商部门申请。

(二)经营地:_________________________________。

第二条合伙经营项目和范围:_____________________(具体以工商部门核准的经营范围为准)。

第三条合伙期限自________年____月____日起,至________年____月____日止,共________年。如果需要延长期限的,在期满前____个月办理相关手续。

第四条出资金额、出资方式、期限。风险提示:____________合伙人出资。

一定要理清楚合伙人的出资。每种不相同的种类都必须折价为相应的股份,在合伙协议中明确。这样才能在今后的盈余分配及债务承担中,明确各个合伙人的权利和义务,不会因为比例不明确闹纠纷。

另外,对于合伙人出资的财产需要办理登记的,在合伙协议中应当明确约定办理登记手续的义务承担者,办理时间以及办理费用的承担等等。对这些事项约定的缺失或不足,都将增加企业法律风险。

(一)甲方出资人民币__________元(包括甲方已出资经营门面________年租金__________元),大写_____万元,占总投资额的_______%;乙方出资人民币__________元,大写_____万元,占总投资额的_____%。

(二)双方以现金方式出资,于________年____月____日以前交齐。

(三)本合伙出资共计人民币__________元,大写______万元。合伙期间各合伙人的出资为共有财产,不得随意请求分割。合伙终止后,各合伙人的出资仍为个人所有,届时予以返还。

第五条盈余分配与债务承担。

(一)甲方为美容院日常经营和管理者,每月工资暂定__________元(后期具体工资随经营和管理的变化而定)。

(二)乙方负责美容院财务工作,且配合甲方工作。现因乙方仍有正常工作,在退休前不享有工资待遇;在退休后,共同参与日常经营和管理,可以享有同甲方相同的工资待遇。

(三)盈余分配:每月核算盈余,利润按出资比例分配。

(四)债务承担:合伙债务先以合伙财产偿还,合伙财产不足清偿时,以出资比例为依据,按比例承担。

第六条入伙、退伙、出资的转让。

(一)入伙。他人可以入伙,但须经甲乙双方同意,并办理出资手续和定力补充协议,补充协议与本协议有同等效力。

(二)退伙。

1、需正当理由方可退伙。

2、退伙需提前30天通知对方,并经对方同意。

3、未经双方同意而自行退伙给对方造成损失的,应当承担赔偿责任。

第三人转让,

第三人应按入伙对待,否则以退伙对待转让人。合伙人以外的。

第三人受让合伙企业财产份额的,经修改合伙协议即成为合伙企业的合伙人。

第七条合伙负责人及合伙事务执行。合伙协议约定或全体合伙人决定,甲方为合伙负责人,其权限为:

1、对外开展业务,订立合同。

2、对合伙事业进行日常管理。

3、出售合伙的产品(服务、货物等)、购进常用货物。

4、支付合伙债务。

第八条合伙人的权利和义务。

(一)合伙人的权利:

1、合伙事务的经营权、决定权和监督权,合伙的经营活动由合伙人共同决定,无论出资多少,每个人都有表决权。

2、合伙人享有合伙利益的分配权;合伙利益按投资占比分配。

3、合伙人分配合伙利益应以出资额比例或者按合同的约定进行,合伙经营积累的财产归合伙人共有。

4、合伙人有退伙的权利。

(二)合伙人的义务:

1、按照合伙协议的约定维护合伙财产的统一。

2、分担合伙的经营损失的债务。

3、为合伙债务承担连带责任。

第九条禁止行为。

(一)未经全体合伙人同意,禁止任何合伙人私自以合伙名义进行业务活动;如其业务获得利益归合伙,造成的损失按实际损失进行赔偿。

(二)禁止合伙人参与经营与本合伙竞争的业务。

(三)除合伙协议另有约定或者经全体合伙人同意外,合伙人不得同本合伙进行交易。

(四)合伙人不得从事损害本合伙企业利益的活动。

(五)合伙人不得泄露合伙项目的商业信息和商业秘密,造成损失的应承担相应的赔偿,后果严重则追究其法律责任。

第十条合伙营业的继续。在退伙的情况下,其余合伙人有权继续以原企业名称继续经营原企业业务,也可以选择、吸收新的合伙人入伙经营。

第十一条合伙的终止和清算。

(一)合伙因下列情形解散:

1、合伙期限届满。

2、全体合伙人同意终止合伙关系。

3、合伙事务完成或不能完成。

4、被依法撤销。

5、出现法律、行政法规规定的合伙企业解散的其他原因。

(二)合伙的清算:

1、合伙解散后应当进行清算,并通知债权人。

2、清算人由全体合伙人担任,自合伙企业解散后____日内指定合伙人或委托。

第三人,担任清算人。____日内未确定清算人的,合伙人或者其他利害关系人可以申请人民法院指定清算人。

3、合伙财产在支付清算费用后,按下列顺序清偿:合伙所欠招用的职工工资和劳动保险费用;合伙所欠税款;合伙的债务;返还合伙人的出资。

4、清偿后如有剩余,则按本协议第五条第三款的办法进行分配。

5、清算时合伙有亏损,合伙财产不足清偿的部分,依本协议第五条第四款的办法办理。各合伙人应承担无限连带清偿责任,合伙人由于承担连带责任,所清偿数额超过其应当承担的数额时,有权向其他合伙人追偿。

第十二条违约责任。

(一)合伙人未按期缴纳或未缴足出资的,应当赔偿由此给其他合伙人造成的损失;如果逾期仍未缴足出资,按退伙处理。

(二)合伙人未经其他合伙人一致同意而转让其财产份额的,如果他合伙人不愿接纳受让人为新的合伙人,可按退伙处理,转让人应赔偿其他合伙人因此而造成的损失。

(三)合伙人私自以其在合伙企业中的财产份额出质的,其行为无效,或者作为退伙处理;由此给其他合伙人造成损失的,承担赔偿责任。

(四)合伙人严重违反本协议、或因重大过失或违反《合伙企业法》而导致合伙企业解散的,应当对其他合伙人承担赔偿责任。

(五)合伙人违反。

第九条规定,应按合伙实际损失赔偿,劝阻不听者可由其他全体合伙人决定除名退伙。

第十三条合同争议解决方式。凡因本协议或与本协议有关的一切争议,合伙人之间共同协商,如协商不成,提交法院裁决。

第十四条其他。

(一)经协商一致,合伙人可以修改本协议或对未尽事宜进行补充;补充、修改内容与本协议相冲突的,以补充、修改后的内容为准。

(二)入伙合同是本协议的组成部分。

(三)本合同一式____份,合伙人各执_____份。

(四)因应酬产生的相关费用计入成本。

(五)本合同经全体合伙人签名、盖章后生效。

甲方:____________乙方:____________。

签约时间:_____________。

美容养生妙招

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美容养生出租合同

甲方:乙方:

电话:电话:

身份证号:身份证号:

现住址:现住址:

甲乙双方本着公平、平等、互利、诚信的原则,依据^v^相关法律、法规,经双方友好协商,达成以下协议:

第一条、概述。

甲方将位于西安市大明宫公寓10804室建筑面积为114平方米的“爱琴海美容养生会所”(后称“本店”)转让给乙方经营。

第二条、甲方责任与义务。

1、甲方应将本店证照及目前所有会员、顾客的档案资料移交给乙方,并为乙方提供为期1个月的指导过渡。

3、甲方应保证店内所有物品完整可正常使用,各类产品合格,人员稳定;。

4、甲方从交接之日起不得在本店2公里范围内开设与本店业务重合之新店;。

5、甲方从交接之日起不再有本店经营权,不得出现对乙方造成损失的行为,若出现将按违约处理。

7、甲方应处理好交接之日前存在的债务问题,乙方不承担因甲方原因产生的任何债务;。

第三条、乙方责任与义务。

1、乙方应按照协议约定按时支付甲方转让费用;。

2、乙方应合理、合法使用房屋;。

3、乙方从交接之日起负责本店内引起经营所产生的所有费用,并承担经营风险。

第四条、费用结算。

1、房费:从年月号到月号共计元;。

2、转让费:元;。

3、费用合计(大写)元;。

4、支付方式:交接当日乙方向甲方支付10000元(壹万元整),待甲方协调好乙方与房东关于房屋租赁等事宜后且乙方经1个月过渡期满后一次性支付剩余费用。

第五条其他。

1、经协商一致,甲乙双方可以修改本协议或对未尽事宜进行补充;补充、修改内容与本协议相冲突的,以补充、修改后的内容为准。

2、本合同一式两份,双方各执一份,具有同等法律效应。

3、本合同经甲乙双方签名、画押后生效。

4、交接之日为乙方第一次向甲方支付费用开始算起。

甲方(公章):_________乙方(公章):_________。

法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________。

_________年____月____日_________年____月____日。

养生美容采购合同

经甲乙双方友好协商、达成以下合作协议:

1、合作项目名称:由甲乙双方共同商定,向工商部门申请。

2、经营地:________市________路________栋。

自________年________月________日起,至________年________月________日止,共________年。如果需要延长期限的,在期满前________个月办理相关手续。

1、甲方出资人民币________元(包括甲方已出资经营门面房半年租金________元),大写________万元,占总投资额的________%。乙方出资人民币________元,大写________万元,占总投资额的________%。

2、双方以现金方式出资,于________年________月________日以前交齐。

3、本合作出资共计人民币________元,大写________万元。合作期间各合作人的出资为共有财产,不得随意请求分割。合作终止后,各合作人的出资仍为个人所有,届时予以返还。

1、甲方为美容院日常经营和管理者,每月工资暂定________元(后期具体工资随经营和管理的变化而定)。

2、乙方负责美容院财务工作,且配合甲方工作。现因乙方仍有正常工作,在退休前不享有工资待遇。在退休后,共同参与日常经营和管理,可以享有同甲方相同的工资待遇。

3、盈余分配:每月核算盈余,利润按出资比例分配。

4、债务承担:合作债务先以合作财产偿还,合作财产不足清偿时,以出资比例为依据,按比例承担。

合作协议约定或全体合作人决定,甲方为合作负责人,其权限为:

1、对外开展业务,订立合同。

2、对合作事业进行日常管理。

3、出售合作的产品(服务、货物等)、购进常用货物。

4、支付合作债务。

1、合作事务的经营权、决定权和监督权,合作的经营活动由合作人共同决定,无论出资多少,每个人都有表决权。

2、合作人享有合作利益的分配权。合作利益按投资占比分配。

3、合作人分配合作利益应以出资额比例或者按合同的约定进行,合作经营积累的财产归合作人共有。

4、合作人有退伙的权利。

1、按照合作协议的约定维护合作财产的统一。

2、分担合作的经营损失的债务。

3、为合作债务承担连带责任。

1、未经全体合作人同意,禁止任何合作人私自以合作名义进行业务活动。如其业务获得利益归合作,造成的损失按实际损失进行赔偿。

2、禁止合作人参与经营与本合作竞争的.业务。

3、除合作协议另有约定或者经全体合作人同意外,合作人不得同本合作进行交易。

4、合作人不得从事损害本合作企业利益的活动。

5、合作人不得泄露合作项目的商业信息和商业秘密,造成损失的应承担相应的赔偿,后果严重则追究其法律责任。

1、合作人严重违反本协议、或因重大过失或违反《合作企业法》而导致合作企业解散的,应当对其他合作人承担赔偿责任。

2、合作人违反第_______条规定,应按合作实际损失赔偿。

凡因本协议或与本协议有关的一切争议,合作人之间共同协商,如协商不成,提交_______法院裁决。

1、经协商一致,合作人可以修改本协议或对未尽事宜进行补充。补充、修改内容与本协议相冲突的,以补充、修改后的内容为准。

2、本合同一式_______份,合作人各执_______份。

3、因应酬产生的相关费用计入成本。

4、本合同经全体合作人签名、盖章后生效。

甲方(签字):

签订地点:

_________年________月______日。

乙方(签字):

签订地点:

_________年________月______日。

美容养生出租合同

身份证号码:______。

接受方(乙方):______。

身份证号码:______。

根据《^v^合同法》及相关法律法规的规定,甲、乙双方在平等、自愿的基础上,就甲方将餐馆转让给乙方的事宜,为明确双方权利义务,经协商一致,订立本协议。

一、转让餐馆的`地址。

甲方自愿将位于______的______餐馆(以下简称该餐馆)转让给乙方,原合法营业执照姓名是______。

二、转让餐馆房屋的性质和面积。

该餐馆的房屋所有权人是______,转让房屋______楼至______楼,建筑面积约______平方米。

三、转让餐馆的装修、装饰和设备。

该餐馆现有装修、装饰和设备在甲方收到乙方所有转让金后全部归乙方所有。

四、转让餐馆的费用。

该餐馆的转让费共计人民币:______元,大写:______元整,乙方在本协议签订当日向甲方支付订金______元,余款______元在本协议签订后______日内一次性向甲方支付,以收款收据为准。第三条所述的装修、装饰、设备及其他相关费用,甲方不得再向乙方索取任何其他费用。

五、转让餐馆的证照及债务。

该餐馆的证照已办理,收购后餐馆的证照由乙方另行办理,甲方向乙方提供办理证照的必要手续,该餐馆接手前经营引起的债权债务全部由甲方负责,乙方接手经营后引起的债权债务全部由乙方负责。

六、转让餐馆的违约责任。

乙方逾期交付转让金,除甲方交铺日期相应顺延外,乙方每日向甲方支付转让费金额的千分之一的违约金,逾期______日的,甲方有权解除合同,乙方按转让费金额的______%向甲方支付违约金;甲方在本协议有效期内应保证同意转让该餐馆(以本协议转让金额为准),如果由于甲方单方面原因在本协议有效期内导致本协议不能实际履行的责任由甲方承担违约责任,如果协议签订前政府已下令拆迁店铺,甲方退还乙方已经支付的所有费用,赔还乙方接手该店铺的装修损失费并承担违约责任,甲方违约向乙方支付转让费金额的的______%作为违约金。

七、转让餐馆的其它责任。

如因自然灾害等不可抗因素导致乙方经营受损的与甲方无关,但因国家征用拆迁店铺,有关补偿归乙方(产权补偿除外);如果本协议签订之前政府明令拆迁店铺,或者市政建设(如修、扩路、建天桥、立交桥、修地铁等)导致乙方难以经营,乙方有权解除合同,甲方退还剩余租期的房租和转让费。

八、转让餐馆的纠纷解决。

双方之间如发生纠纷,应共同协商,本着有利于合作事业发展的原则予以解决。如协商不成,可以向当地人民法院诉讼。

九、本合同一式______份,双方各执______份,经双方签字捺印后生效。

甲方:______(签章)。

_____年______月______日。

乙方:______(签章)。

_____年______月______日。

美容养生妙招

保持快乐的心情,把快乐的心情当成一种能力去培养。

加强体育锻炼,最好一周一次大出汗,时间达四十分钟以上的运动,让每个毛孔张开,然后记得一定要洗一个热(温)水澡,洗完澡后用冷水洗脸,坚持用冷水洗脸。

无论早起还是午睡后起来,首先喝一杯250毫升的白开水,要一口气喝完,不要隔开时间的喝,仔细体会,你会有种浑身在贪婪吸收的感觉,相信爱情,相信有人在不远处痴情等待,而你要做的就是整理身形,于内内外外拾掇好美丽的自己,面带深深的笑意向前方走去,骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的!

可以有选择的吃美食,比如少吃辣,少吃腥,少油腻、少甜品,但不要节食,加强运动就好,营养均衡才能有红有白,不要老想身材玲珑剔透,过得去就行,想学明星,还得想想自己生存的环境与资本。

年青时不要去想化妆那事,那是老太太和明星上镜才需要做的事,我们大多数都是普通人群中的女子,符合大众的健康美就行,肤色好了,看着不扎眼就是美,并且喜欢长发就要爱护它,别弄得像窝窝,用好一点的`洗发水和护发素很重要。

早睡早起,可以根据自己的工作时间来规定自己的睡觉时间,比如说早上六点起来,晚上十点或者十点睡觉,绝对不能超过十二点,要知道熬夜对女孩子的影响是非常大的,会产生各种皮肤病,美容养生一定要早睡早起。

美容养生员工聘用合同书

甲、乙双方根据国家劳动法律、法规规定,在平等自愿和协商一致的基础上,签订本合同:

一、乙方的工作岗位为_________________________________。

二、本合同期限采取下列第( )种形式:

1、有固定期限。合同期为______年,即从_______年_____月_____日起至_____年_____月_____日止,其中包括试用期_______个月[续订合同不改变乙方工种(岗位)的不包括试用期,试用期时间从合同生效日起开始计算]。

2、无固定期限。合同期从_______年_____月_____日起开始计算,试用期为_______个月(采取此种形式应以本合同第十五条规定劳动合同的终止条件为基础)。

3、以完成_________________________(生产工作)为期限。

三、乙方在法定时间内提供正常劳动的试用期工资为_________元。月工资包括:基础(标准)工资_________元;津贴补贴________元;其它_________元;奖金按甲方的规定执行;加班加点工资按法律规定执行。乙方工资不得低于市政府每年7月1日公布的最低工资标准。实行计件工次(应明确乙方计件定额和计件单价)或提成工资等工资形式的,必须进行合理的折算,其相应的折算不得低于______时_______日________月确定的相应的最低工资率。上述劳动报酬确定后,甲方根据乙方贡献大小、技术水平的提高及生产经营情况的变化、内部工资的调整适时地确定乙方的工资水平。乙方的劳动报酬随岗位的变化而变化。甲方发放工资的日期为每月__________日。

四、甲、乙双方在合同期内应按法律、法规及相关规定参加社会保险,纳社会保险金。

五、甲方应按国家规定提供安全卫生的劳动条件,对乙方进行劳动安全卫生教育,按规定做好女职工、未成年工、危险性较大的特种作业人员的劳动保护。乙方在劳动过程中,必须严格遵守国家或甲方制定的安全生产操作规程。

六、在劳动合同期内,双方应遵守国家法律、法规及甲方制定的符合劳动法律、法规的规章制度。乙方违反劳动纪律、法规、规章制度,甲方可根据情节严重,给予不同的处分,直至开除。

七、甲、乙双方协商一致的,可以解除劳动合同。

八、乙方有下列情形之一的,甲方可以随时解除劳动合同。

1、在试用期间被证明不符合录用条件的;

2、严重违反劳动纪律或甲方利益造成重大的损害;

3、严重失职,营私舞弊,对甲方可以随时解除劳动合同;

4、被依法追究刑事责任的;

5、有贪污、盗窃、赌博、打架斗殴等行为的;

6、犯有其他严重错误的。

九、有下列情形之一的,甲方可以解除劳动合同,但应提前30日以书面形式通知乙方:

2、乙方不能胜任工作,经培训或调整工作岗位,仍不能胜任的';

3、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化,致使原劳动合同无法履行,经甲、乙双方协商不能变更劳动合同达成协议的。

十、甲方濒临破产进行法定整顿期间或者经营状况发生严重困难,确需裁减人员的,应当提前30日向工会或者全体职工说明情况,听取工会或职工的意见,经向劳动行政部门报告后,可以裁减乙方。

十一、有下列情形之一的,乙方可以随时解除劳动合同:

1、在试用期内的;

2、甲方以暴-力威胁或者以非法取制人身自由的手段强迫劳动的;

3、甲方未按照劳动合同的约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的;

4、甲方违反劳动合同,严重侵害乙方合法权益的。

十二、乙方有下列情形之一的,甲方不得解除劳动合同:

1、患职业病或因公负伤并被确认丧失劳动能力的;

2、患病或负伤,在规定的医疗期内的;

3、符合计划生育政策的女职工在孕期、产期和哺乳期的;

4、其他不可抗力事件,使乙方不能履行合同的;

5、法律、行政法规定的其它情形。

十三、本合同订明的补充件、附件和甲乙双方协商一致的有关修改合同的文件以及双方订立的培训合同是本合同的组成部分。

十四、一方违反劳动合同,给对方造成损失的,应当根据损害后果和责任大小承担违约责任(违约金数额应在本合同第十五条中订明)。

十五、双方认为需要规定的其他事项。

十六、其他事项本合同没有订明的,按有关规定执行或双方协商解决。双方当事人需变更劳动合同内容的,应当遵循平等自愿、协商一致的原则。本合同订明的事项,与新法律、法规有抵触的,按新法律、法规执行。

十七、本合同签订后,应报劳动部门备案、签证。双方必须严格履行。本合同一式三份,甲乙双方各执一份,一份交劳动部门备案,均具有同等效力。

美容院合同

甲方:

乙方:

双方就营业转让事宜,订立本契约,条件如下:

一、转让标的:甲方愿将独资设立,坐落于美容会所,转让予乙方经营。甲方自愿将美容院现有财产及经营场所的租赁权等与此相关的合法权益转让给乙方,乙方接受受让。

二、转让价格及转让款的支付期限和方式:

1、甲方以人民币元的价格将其在美容院的全部出资转让给乙方(不包括甲方美容院现存未拆封产品、)。

2、乙方应于本协议生效之日起日内以银行转账(或现金支付)的方式将上述款项支付给甲方。

三、甲方保证对上述出资及财产拥有所有权及完全处分权,保证在出资及财产上未设定抵押、质押,保证出资未被查封,保证出资不受第三人追索,否则,甲方应承担由此引起的经济和法律责任。

四、转让的效力:

1、本协议书项下的转让完成之日前产生的一切债权债务,均由甲方享有和承担。自转让完成之日起,乙方对美容院全部财产享有所有权及相关权益。

2、甲方转让给乙方不得带走店内任何一位顾客,将店内顾客档案及顾客护理过留余的套盒业切留给乙方,对于美容院财产及权益转让前办理预付费美容美体服务,美容院相关转让时未服务终结的客户,均由乙方无条件进行后续服务直至服务终结。

3、甲方转让给乙方结清店内所有电、水、电话费、税务费费用,从合同生效后产生的一切经营盈利、开支费用均归乙方所有与甲方无关。五、甲方应当在本协议签订之日起日内到相关部门办理个体工商户注销手续,由此产生的费用均由甲方自行承担。

六、位于南宁市22号商铺的租赁权,由甲方让与乙方,并由甲方负责联系出租人与乙方办理另行订立租赁合同。如出租人不允许续租或要求增加租金或提出其他条件,视为严重影响乙方实现订立本协议书的目的,致乙方受害时,甲方应负赔偿责任。

七、违约责任。

1、如乙方不能按期支付转让款,每逾期一天,应当向甲方支付逾期部分转让款的千分之作为违约金。

2、如甲方不能如期办理个体工商户注销手续,或者严重影响乙方实现订立本协议书的目的,甲方应当按照乙方实际支付转让款的%向乙方支付违约金。如因甲方违约给乙方造成损失,甲方支付的违约金金额低于实际损失的,甲方必须另行给予赔偿。

九、争议解决的方式。

协议生效后双方均应遵照履行,若有争议应当协商解决,协商不成可以向人民法院提起诉讼。

十、本协议一式两份,甲乙双方各执一份。

甲方:

乙方:

美容院合同

根据《中华人民共和国美容院购销合同法》及共同推广健康美容高科技产品的共识,双方按照自愿、平等、互惠互利和共同发展的原则,达成合作协议如下:

一、经销产品及期限。

1、 甲方授权乙方为甲方______型连锁加盟店,______级代理商,在______省______市______区经营 产品。

2.协议期限:自 年 月 日签署起有效,至 年 月 日止;若协议期内无违反协议的情况发生,且协议双方均无异议,则协议自动顺延一年。

二、甲方的权利和义务。

1.甲方给乙方开业配送市场价人民币______元的产品,价值______元的设备,价值______元的开业礼品,乙方按送货单签收。

2. 甲方按商品统一零售价的______向乙方供货(甲方保留因国际市场材料价格导致相应调整供货价的权利)。

3.甲方确保提供的产品的质量,产品保质期内如出现质量问题,概由甲方负责。

4.甲方有新的产品推出应优先由乙方在该区域代理。

5.乙方开业期间甲方可派员上门培训,差旅费和工资由甲方承担,住宿则由乙方提供。

6.乙方按月销售回款额达______元时,甲方给予______元的奖励。

三、 乙方的权利和义务。

1.获得区域经营甲方指定产品的权利。

2.乙方提供在当地工商部门核准经营的相关文件和本人身份证明。

3.乙方于签约后一次性支付配货押金的 %、实际金额为人民币_______作为加盟订金(如乙方违约此订金不退还),余额_______元人民币在签约后10天内一次性付清,美容院购销合同才正式生效。

4.如属代理商,乙方首批进货额(以实际回款计算,下同)为人民币______元,月进货额最低为人民币______元。美容院购销合同签订半年内,乙方区域招商不足3家;或连续2个月无进货时,甲方将有权取消乙方代理资格。

5.乙方发展的下属连锁加盟店如由甲方签订美容院购销合同,统一安排开业,每发展一家,甲方奖给乙方奖金人民币元,其产品由乙方按规定的价格供应。

6.乙方销售上述产品时仅限于第一项约定的地区范围内。若乙方有跨区销售行为,一经证实,甲方将会把产品收回,并处以罚款。

7.乙方在销售上述产品时其零售价上下浮动不得超过甲方零售价格的15%,批发价不得低于甲方给乙方的供货价。

8.乙方对甲方的定期或不定期对账工作,必须积极配合,并将每月营业情况传回甲方以备研讨及宣传。

四、乙方销售奖励。

1、基本月奖 :

甲方按乙方月销售额可支付:

(1)直接人员提成5%;

(2)店长提成3%。

2、月附加奖: 乙方月订货金额(按回款计算)达 万元,可附加返利5%;乙方月订货金额(按回款计算)达 万元,可附加返利10%。

3、年终奖 :乙方年订货金额(按回款计算)达 万元,返利3%;达 万元,返利4%;达 万元或以上的,返利5%。

五、产品收发货及费用

1.甲方发货实行款到发货,按订货单和汇款单发货。

2.乙方在收货后3天内对产品进行验收,验收以甲方发货单为准,如有少发或错发情况,附在发货单上传回甲方核查补发:如无误,乙方需签单收货,并将单据传回甲方。如甲方在货到乙方10天后仍未收到乙方验收单据,则视为该批货品乙方全部验收入库。

六、退换货制度。

1、因产品在保质期内出现质量问题,经卓智公司同意确认后,给予无条件退货,运费由卓智公司承担。

2、因代理商、经销商订货计划性不够,未按先进先出的原则出货或销售不力造成产品积压需要退换货的,按以下规定执行:

1)、退货比例不得超过上季度进货金额的10%;

3)、退货的产品必须内外包装完好,已开启或残缺致影响二次销售的不予退换;

7)、由于外彩盒残旧影响销售,需要更换的,经卓智公司审核同意后统一按成本价换发。

七、违约及其责任。

任何违反以上条款的行为均视为违约:在合作方没有违约的情况下单方面终止美容院购销合同的一方也视为违约,在合作单方违约的情况下,守约方可即时终止美容院购销合同,违约方应向守约方支付美容院购销合同标的20%的违约金。出现不可抗力因素可另行协商处理。

八、特别约定

九、其它

2、本协议的订立、效力、修改及终止均接受中华人民共和国公布的法律管辖;

3、本协议未尽事宜,双方友好协商解决;

4、本协议一式两份,甲乙双方各执一份,自双方签字盖章之日起生效。

甲方:

地址:

乙方:

地址:

法人代表:

法人代表:

营业证号:

签约日期:

营业证号:

签约日期:

美容院合同

1、甲乙双方都是独立自主、自负盈亏的合法经营者,双方之间不存在任何隶属、投资、雇佣、承包关系,乙方所属员工不是甲方的员工,甲方对其劳动关系及行为不承担任何责任。

2、自甲方开始向乙方供货起,乙方即取得本协议约定的加盟经营资格,乙方无需交纳加盟费。

3、乙方自觉维护甲方利益,服从甲方的规划和管理,切实做好针对顾客群的服务,业务上接受甲方的督察和指导。

1、乙方服务对象是本美容院的消费人群,不得擅自在互联网上销售甲方提供的产品。

2、乙方加盟经营期限:自年月日至年月日止。

3、乙方的经营地址是:省市(县)区(镇)

。第三条:经营技术资产

甲方的经营技术资产包括:

1、负责中国国内市场开发,推广及品牌形象宣传;

2、为乙方免费提供相关经营技术资产;

3、负责制定产品的销售政策、促销政策和新产品的开发与供应;

4、为乙方免费提供相关技术和消费技巧培训,以促进乙方的销售和服务工作的展开;

6、为提升品牌形象和乙方效益,甲方应进行不定期广告宣传;

7、在合同期内,乙方有下列行为之一,甲方有权单方提前解除本合同,并取消乙方加盟资格。

(1)乙方仿冒、滥用甲方注册的商标,损坏甲方形象;

(2)乙方自行销售非甲方所提供的商品甚至假冒伪劣商品而影响甲方声誉;

(3)乙方在销售时出现价格混乱,经甲方明确要求稳定后仍不能有效控制的。

2、商品配送权乙方有权要求甲方按市场需要及时、快速、准确进行商品配送,无特殊情形乙方款到两个工作日内发货。

3、乙方确认甲方提供的资质技术转让,享有甲方拥有的经营技术资产使用权。

1、甲方按照全国统一价格向乙方提供商品,享受统一零售价的折。

2、乙方可委托甲方代办快递(发货地点均在甲方所在地),运费自理,乙方货款汇入甲方指定账户后,甲方根据乙方进货清单予以发货(乙方收到货物三日内凭甲方发货清单进行验收并向甲方电话确认)。

3、合同有效期内,乙方加盟期间的滞销产品(包装完好、无污染、无破损、不影响第二次销售的前提下),按约定可调换。调换的具体方法为:1、自代加盟签订日起,加盟店首批进货自进货日起三个月内可自由调换,未调换则视为已销售;2、以后每个月所进货品,可在进货后的二个月调换,每次换货前需提供换货明细单,其运费由乙方自行承担。

1、乙方加盟店的地址及店主变更,乙方退店、终止合作、解除协议,须书面通报甲方。

2、协议期满后,如乙方要求续约,应在协议期满前一个月向甲方提出续签申请,经双方协商同意,可延长合同有效期。

3、甲乙双方在执行本协议的过程中所发生的纠纷,应以友好协商的精神解决。在无法协商解决的情况下,任何一方可向本协议签约地人民法院提出诉讼。

4、本协议是约定甲乙双方权利与义务的唯一依据,一式两份,双方各执一份为据,具有同等法律效力,复印无无效。

5、乙方承诺本协议有效期内对甲方提供给乙方的技术、管理等商业资料进行保密。协议终止或解除时,乙方应将相关资料归还甲方。不得以任何形式留存或转让他人或单位。

6、本协议签约地:北京市。本协议经双方签字或盖章生效。第八条:补充条款甲方:北京娇姿时尚美容美发有限公司乙方:

代表签字:代表签字:

地址:地址:

电话:电话:

签约时间:年月日签约时间:年月日

美容与养生广播稿

亲爱的顾客朋友:

上午/下午/晚上好!

欢迎您来到湖里添美,参加“好运、好礼、好妆容”大型献礼活动。凡购买本店台湾牛儿护肤品、美国雅美姿彩妆即可得到丰厚礼品,礼品主要有时尚拉杆箱、高级丝棉被,以及便携袋、蕾丝纸巾筒、纸巾盒、韩式花瓶、水杯、多功能收纳筒等等。此外还可参加幸运大抽奖活动,奖品有品牌电磁炉、电饭煲、电炖锅、电热水壶等,机会不多,请勿错过,礼品虽多、数量有限,来到的朋友请从速选购,先到先拿,谢谢!

美容院合同

甲方: 有限公司(xx汽车美容服务部)

地址:

乙方:

地址:

x电子商务有限公司成立于xx年,本公司主要经营:电子商务、社区无水洗车、自产自销无水洗车机、移动洗车机、移动节水洗车机、车载微型洗车机(迷你型洗车机)。这些项目、部分已推向市场。为了未来发展的需要,现向社会进行招商。招商方式:可加盟、租赁、也可代理。

公司以社会责任为动力,以市场需求为方向,坚持以节能环保为己任,以客户至上为宗旨。坚持长远发展目标,以质量求生存。以创新,求发展;以服务,求信誉;以合作,求双赢来达到为社会的可持续发展作出贡献。

致力弘扬我国环保事业,开拓汽车清洗市场,创造良好双方经济效益,双方本着自愿的原则,在平等互利的基础上,经充分协商,一致达成如下协议:

甲方授权乙方 为 市 区 地区,特约加盟商,经营期限为【贰年】。

经营期限为 年 月 日至 年 月 日止。

乙方支付费用日期为 日。为每月的支付日期。

1:加盟投资:

甲方全额投资乙方经营的机器设备、工具、材料、用品、广告、名片包括宣传资料、名片、易拉宝及乙方在经营过程中的的管理报表等材料,所有权属于甲方。乙方进行妥善保管。乙方每月支付给甲方360.00元租赁费。支付期限为【贰年】。乙方应当妥善进行保管和安全的使用设备和材料。因保管不当遗失和损失、由乙方进行损失部分赔偿。

2:经营管理:

乙方在该地区经营甲方拥有的系列产品,允许使用甲方产品的商标、包装物及甲方的各种荣誉。但不得以外部的产品来替带甲方的产品,从而使用甲方的产品销售权、品牌使用权、荣誉共享权及包装使用权。甲方如发现乙方使用其他产品来冒充甲方的产品,甲方有权提出终止合同。并有权提出要求乙方进行经济赔偿,并保留诉讼的权利。

乙方如在中途退出经营和终止合作经营协议,应当归还甲方的设备和材料。并结清双方的账目,并签订双方终止“合作协议”。

3:经营期到期:

双方都应提前60天向对方提出续签协议,乙方享有优先续约的权利。如双方都不向对方提出!则本协议自动终止。乙方应当归还甲方的设备和材料,消耗品除外。并双方签订终止合作协议备忘录。

4: 营业秘密规定:

甲、乙双方都应视公司对方的经营情况,包括零售额,促销广告计划视为商业秘密,不得泄露。

5: 统一零售价:

乙方应完全按甲方要求,采取统一零售价,针对不同地区情况,有折让情况须事先通报甲方,应获甲方许可的情况下,依甲方规定,采取相关的折让,此折让仅是加盟商的利润折让,不影响甲方供应价。

6: 指定原料,采购地点:

为保证甲方公司的声誉,乙方经营所需的材料及成品,须由甲方统一配送,并不得以高出市场价销售给乙方,不得以次充好。乙方不得自行采购。或使用甲方以外的材料和产品。

7: 工作报告:

乙方应当向甲方提供经营的实际情况,及时准确提供各种管理报表,以及市场的相关信息反馈。

1.甲方根据营运要求,协助加盟商进行选址。对开展业务从选址到开业后营运过程中制定标准化和规范化的管理模式,供加盟店经营使用。

2.甲方向乙方提供经营过程中,所需要的相关证件,材料。

3.甲方对加盟商进行全面的专业知识和经营管理培训,为加盟商提供产品和经营信息。

4.甲方向乙方提供甲方生产、加工的系列产品及其附属包装物,不得是伪劣产品。

5.甲方应加盟商的要求派专业人士现场指导,定期派专业人士对各加盟店进行交流巡察和经营指导。

6.甲方有权要求乙方提供其真实的各种经营数据,要求乙方填写的各种管理报表。并按照乙方所提供的经营数据发放各种乙方所需的经营材料。

7.甲方有权要求乙方必要时,配合甲方维护好甲方产品在当地的品牌形象,乙方的各种经营活动不得有损于甲方的品牌形象。

8: 甲方一次性免费提供给乙方价值600元的清洗用品:乙方使用完以后。乙方开始自己承担清洗用品的费用。

9: 甲方协助乙方对从业人员的雇佣、指导、进行监督:乙方的加盟店所需人员可根据实际需要,由乙方进行招聘、雇用。乙方的从业人员薪金由乙方支付,各种日常管理,解聘由乙方自行负责。甲方有责任对乙方的从业人员进行各种业务、技能培训,使之适合经营需要。

10.甲方根据乙方的销售情况及产品库存,在通知乙方情况下,有权要求乙方配合甲方进行相关产品的调换,无须退款。

11.乙方在半途要终止“合作经营协议”可以退回乙方购买货款。但前提是终止“合作经营协议”并结清、和归还甲方所提供的物品。

另外乙方在经营过程中、向甲方进货的产品没有使用完的产品进行退货。没有开封的产品全额退款、开封的产品不能退款。

2.乙方享有甲方的产品销售权、品牌使用权、荣誉共享权及包装使用权。但不得以外部的产品来替带甲方的产品,从而使用甲方的产品销售权、品牌使用权、荣誉共享权及包装使用权。

3.乙方拥有对该店的自主经营及店铺的经营权。

4.乙方应按照甲方的经营指导:管理与支持。并享受甲方提供经营过程中所需的各种管理资料和信息资料。接受甲方对乙方的人员培训和日常规章制度。

5.乙方使用完甲方的赠品后。开始向甲方购买经营所需的材料和用品。自行承担清洗用品和材料:如毛巾、海绵、汽车棉车弹、各种清洗剂的费用。

6.乙方在经营过程中不得购买甲方公司品牌以外的任何产品用于经营上的原料和产品。乙方应对其遵守承诺,不得异议。甲方一旦发现乙方使用不是甲方的产品,将对乙方提出要求改正,并罚款50元。如第二次发现罚款100元。以此类推,三次以上者双方终止加盟合作协议,乙方赔偿甲方的经济损失。

7.乙方在半途要终止“合作经营协议”可以退回乙方购买货款。但前提是终止“合作经营协议”并结清、和归还甲方所提供的物品。另外乙方在经营过程中、向甲方进货的产品对没有使用完的产品进行退货。没有开封的产品全额退款、开封的产品不能退款。

1.乙方进货:必须先付款,甲方在收到乙方的货款后,在三天之内发货给乙方。

2.乙方须完全覆行协议中的付款条例,保证甲方的财务运作,及维护双方商誉良好。在乙方的加盟店,乙方享有自主进行独立的财务核算,自负盈亏。乙方不得自行采购。

元,全年进货量达到 元。公司将以年度考核,完成销售任务,公司以现金返利2%,每增加20%,公司以销售总额的0.6%为相应返增数,以销售总额的5%为上限,而后按超出部分的5%为返利折算,次年4月结算返还。

2.未完成公司销售任务,在第二年公司产品的供货价上,以差额的10%,公司供应价上调1%,以供应价上调3%为上限。

甲乙双方在经营过程中,所产生的债务由双方各自承担。

甲、乙一方因经营不善,导致公司倒闭或公司法人代表更换,均应书面通知对方,以便双方协商合同是否继续覆行,或合作方转让。否则视为违约,应承担违约责任。

1.甲、乙双方若有任何一方违约本协议的任何条款,另一方有权立即终止协议,并用书面形式正式通知对方。

2.乙方若违反甲方销售原则,如倾销甲方产品或向第三方进非甲方产品或私自进货、质量不合格产品,在超出规定时间仍未支付该付甲方款项的,上述任一问题成立均视为严重违约本协议的条款, 甲方有权单方面终止协议,并保留追究相应的责任、索赔,甚至必要的法律讼诉。

1.本协议的有效期从 年 月 日至 年 月 日止

2.合同期满前,双方应提前60天向对方提出续签协议的要求,如果有一方要终止本协议也应当提前15天通知对方。协议自然终止。甲、乙双方应清理相应的帐务手续,及相关约定事宜,并签订合作协议终止备忘录。

3.如乙方在经营期间无违反任何协议的情况下,在合同到期日,在同等情况下,有权优先续约权。新的加盟协议及条款依公司届时执行条款。

1.本协议所有在经营期间所签订的协议和书面文件均构成本协议的主要部分;

2.双方因覆行协议所发生的一切协议本身的争议 ,应本着友好的原则解决;若协商不一致,双方可就争议方向xx市人民法院提出诉讼。

甲方: 乙方:

签署(盖章): 签署(盖章):

身份证:

甲方代表: 乙方代表:

职位: 职位:

时间: 时间:

地点: 地点:

美容院合同

甲、乙双方根据国家劳动法律、法规规定,在平等自愿和协商一致的基础上,签订本合同:

一、乙方的工作岗位为_________________________________。

二、本合同期限采取下列第( )种形式:

1、有固定期限。合同期为______年,即从_______年_____月_____日起至_____年_____月_____日止,其中包括试用期_______个月[续订合同不改变乙方工种(岗位)的不包括试用期,试用期时间从合同生效日起开始计算]。

2、无固定期限。合同期从_______年_____月_____日起开始计算,试用期为_______个月(采取此种形式应以本合同第十五条规定劳动合同的终止条件为基础)。

3、以完成_________________________(生产工作)为期限。

三、乙方在法定时间内提供正常劳动的试用期工资为_________元。月工资包括:基础(标准)工资_________元;津贴补贴________元;其它_________元;奖金按甲方的规定执行;加班加点工资按法律规定执行。乙方工资不得低于市政府每年7月1日公布的最低工资标准。实行计件工次(应明确乙方计件定额和计件单价)或提成工资等工资形式的,必须进行合理的折算,其相应的折算不得低于______时_______日________月确定的相应的最低工资率。上述劳动报酬确定后,甲方根据乙方贡献大小、技术水平的提高及生产经营情况的变化、内部工资的调整适时地确定乙方的工资水平。乙方的劳动报酬随岗位的变化而变化。甲方发放工资的日期为每月__________日。

四、甲、乙双方在合同期内应按法律、法规及相关规定参加社会保险,纳社会保险金。

五、甲方应按国家规定提供安全卫生的劳动条件,对乙方进行劳动安全卫生教育,按规定做好女职工、未成年工、危险性较大的特种作业人员的劳动保护。乙方在劳动过程中,必须严格遵守国家或甲方制定的安全生产操作规程。

六、在劳动合同期内,双方应遵守国家法律、法规及甲方制定的符合劳动法律、法规的规章制度。乙方违反劳动纪律、法规、规章制度,甲方可根据情节严重,给予不同的处分,直至开除。

七、甲、乙双方协商一致的,可以解除劳动合同。

八、乙方有下列情形之一的,甲方可以随时解除劳动合同。

1、在试用期间被证明不符合录用条件的;

2、严重违反劳动纪律或甲方利益造成重大的损害;

3、严重失职,营私舞弊,对甲方可以随时解除劳动合同;

4、被依法追究刑事责任的;

5、有盗窃、赌博、打架斗殴等行为的;

6、犯有其他严重错误的。

九、有下列情形之一的,甲方可以解除劳动合同,但应提前30日以书面形式通知乙方:

2、乙方不能胜任工作,经培训或调整工作岗位,仍不能胜任的;

3、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化,致使原劳动合同无法履行,经甲、乙双方协商不能变更劳动合同达成协议的。

十、甲方濒临破产进行法定整顿期间或者经营状况发生严重困难,确需裁减人员的,应当提前30日向工会或者全体职工说明情况,听取工会或职工的意见,经向劳动行政部门报告后,可以裁减乙方。

十一、有下列情形之一的,乙方可以随时解除劳动合同:

1、在试用期内的;

2、甲方以暴力威胁或者以非法取制人身自由的手段强迫劳动的;

3、甲方未按照劳动合同的约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的;

4、甲方违反劳动合同,严重侵害乙方合法权益的。

十二、乙方有下列情形之一的,甲方不得解除劳动合同:

1、患职业病或因公负伤并被确认丧失劳动能力的;

2、患病或负伤,在规定的医疗期内的;

3、符合计划生育政策的女职工在孕期、产期和哺乳期的;

4、其他不可抗力事件,使乙方不能履行合同的;

5、法律、行政法规定的其它情形。

十三、本合同订明的补充件、附件和甲乙双方协商一致的有关修改合同的文件以及双方订立的培训合同是本合同的组成部分。

十四、一方违反劳动合同,给对方造成损失的,应当根据损害后果和责任大小承担违约责任(违约金数额应在本合同第十五条中订明)。

十五、双方认为需要规定的其他事项。

十六、其他事项本合同没有订明的,按有关规定执行或双方协商解决。双方当事人需变更劳动合同内容的,应当遵循平等自愿、协商一致的原则。本合同订明的事项,与新法律、法规有抵触的,按新法律、法规执行。

十七、本合同签订后,应报劳动部门备案、签证。双方必须严格履行。本合同一式三份,甲乙双方各执一份,一份交劳动部门备案,均具有同等效力。

美容养生语录

1)天寒地冻情谊暖,养生秘籍分享你;饮食增加蛋白质,羊肉牛肉兔肉好;补充根茎类蔬菜,莲藕薯类胡萝卜;防燥保养皮肤妙,蛋乳豆类不可少。愿快乐安康!

2)寒冷冬季到,养生需做到:吃有所选,平衡适度;喝有所检,温热滋补;身有所练,不宜过度;笑有所乐,开心生活!

3)冬季四忌:忌经常舔嘴唇,越舔会越干裂;忌睡前洗头,以免患感冒;忌冻僵后再烫手,容易生冻疮;忌经常戴口罩,(会使鼻粘膜变娇气)容易得感冒。

4)冬季养生好时节,进补有道要分享;药膳少肉多喝汤,防止上火是首要;日常暖身花旗参,钱热水焖泡好;辛香蔬菜促循环,煮汤炒菜放生姜。愿快乐安康!

5)冬季防止别感冒,一旦伤风别乱跑,葱须生姜香菜根,洗净加水把汤熬。促进消化治感冒,汤汁味道嫌不好,还可加放红糖喝,味美汁鲜病愈好。冬季好体质!

6)用围巾围住快乐,用棉袄驱走寒冷,用手套抹去烦恼,用口罩过滤忧愁,用帽子呵护健康,天冷了,愿你置一身温暖的行头,快乐无尽头,幸福握手头!

7)冬季养生食当家,水果个个都是宝;鲜嫩多汁大鸭梨,冰糖银耳同炖妙;苹果大夫第一药,缓解情绪是高招;甜腻美味属柿子,柿皮最好不要吃。愿快乐安康!

8)冬季养生:早晨搓手心,促血液循环,提神醒脑;中午晒背,防骨质疏松,锻炼腿脚;晚上泡脚,暖身促睡眠,预防感冒。开心过冬,健康才是真的好。

9)冬季来到北风吹,门窗关严早回归。泡脚搓捏按穴位,按摩背部舒腰椎。早睡早起肾不亏,运动锻练太极推。唱歌跳舞身心舒,健康长寿百岁归。吉祥快乐!

10)北风再狂,阻挡不住奋斗的脚步,你的事业如日中天,成绩无数;雪花再大,降低不了友情的温度,我的祝福如温暖火炉,带来幸福。冬天到了,愿你快快乐乐,好运挡不住!

11)寒流四处在流窜,寒冷肆意在侵犯,降温千万要保暖,注意加衫防流感,冬季保健多锻炼,身强体健心欢颜,问候款款到身边,祝愿朋友永康健!

12)冬季易患呼吸道疾病,可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋,早晚服用;在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,每日数次,效果甚佳。

13)风吹秋叶满天飞舞,冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴,冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新,健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑,冬季开心喜悦道!

14)给事业加油,让拼搏多一些收获;给心灵减负,让生活多一些轻松;给快乐充电,让开心多一些理由;给心情升温,让生活多一些精彩。走过四季,快乐同行!

15)冬季到来多注意,加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风,出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系,早起运动深呼吸。天天锻炼好身体,健康雄健无病疾。愿你冬季好身体!

16)冬季养生,贵在坚持。保暖手脚,必须及时。经常锻炼,预防流感。多喝开水,代谢新陈。闭目养神,调节精神。常晒太阳,有益身心。养生秘诀,记得分享。

17)冬季注意保三暖:一保头暖,头若受凉易得流感;二保背暖,背部受寒容易腰酸;三保脚暖,脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖,健康天天!

18)漫漫冬季,无心睡眠,几个饮食小诀窍告诉你:炖肉多放花椒,炖鱼多放姜,贝类多放葱,禽肉多放蒜。加强友谊多联系,注意身体多锻炼。祝你健康快乐!

19)不要喝凉风,及时擦干汗感冒易多发,警惕重防范冬天日照少,昏蒙惹人烦;分秘会失调,生理节律乱;精神易抑郁,焦躁心不安;白天想发怒,夜晚会失眠;情绪调节好,心情放乐观。

20)冬季养生有妙招:冷水洗脸醒脑好,晨喝温水暖肠胃,适当运动耐寒佳,药膳进补加营养,午间小睡消疲劳,午后饮水益健康,热水泡脚助眠好。愿你健康!

21)冬日进补有门道,先健脾胃是高招;豆类食品好帮手,种类不同选择好;黄豆营养最丰富,牛肉同炖美菜肴;扁豆益气又化湿,烧熟煮透防中毒。愿快乐安康!

22)冬季忌食辛热香燥的食物:蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。

23)寒冷冬季寒风绕,身体健康要护牢,莫忘养生小诀窍,早睡晚起要做到,水果首选是香蕉,姜汤一碗防感冒,晨喝豆浆润心肺,多多锻炼身体好。祝健康报到!

24)寒冬依旧,脂肪要少;平日多补,蛋白重要;纤维少沾,蔗糖不能少;维生素补充,适当就好;食盐属咸,过度不好;健康养生,陪你过冬。

25)冬日保暖,不生杂病;少食多餐,益寿延年;饮食有度,少病添寿;欲得长生,讲究卫生;烟酒不沾,身体康健;锻炼有素,青春长驻。祝你健康快乐一冬天!

26)冬天养生吃蔬菜,健康美容人人爱,通肠利胃小白菜,去痰生津选芹菜,健脾强肾吃红薯,豆芽补贴又补钙,莴笋利胆可平咳,萝卜排毒真不赖;祝你安康!

27)冬季养生试试“煮水果”:蒸熟了的.苹果能止泻;蒸熟了的梨能清热止咳;蒸熟的枣比生枣更易消化;蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试!

28)防治冬季抑郁,几个方面调理:加强营养,果蔬多多摄取;坚持运动,缓解紧张焦虑;心情乐观,好友相聚畅谈;多晒太阳,赶走烦闷思绪。祝快乐,常联系!

29)冬季天干燥,心情调整好,清晨跑跑步,抽空做做操,锻炼筋骨舒,食增脾胃好,起居须定时,睡眠不可少,赏花养养草,美好来拥抱,祝冬日幸福抓牢!

30)冬季吃水果的禁忌:枣:具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处。但吃得过多反而损脾助湿热,且损齿。

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