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个人学习心得分享(汇总23篇)

时间:2023-12-20 22:15:02 作者:翰墨个人学习心得分享(汇总23篇)

学习心得的写作需要深入思考和分析,帮助我们提高思维能力。接下来是一些学习心得总结范文的分享,供大家参考和借鉴。

企业学习心得分享

进入21世纪,随着全球经济一体化趋势,企业间竞争范围迅速扩大,竞争程度空前加剧。下面是本站小编为大家整理的企业学习心得分享,供你参考!

前段时间,我参加了企业管理知识的学习培训,接受了系统、全方位企业管理知识的学习和辅导,受益良多。我深刻领会到,作为一名合格的企业管理者,应该如何驾驭整个企业的运作机制。并领悟到,应该以管理促创新,以创新促效益,从而促使企业稳步健康发展。

目前,电力建设在飞速发展,在电力体制改革逐步深化的大环境下,多种经营企业该如何在激烈的市场竞争中获得市场份额,在管理中实现经济效益、社会效益的双丰收,是一个值得研究和探讨的课题。通过这次学习,结合电力多经企业的行业特点,我个人认为,电力多种经营企业要想实现大发展,必须做好以下几点工作。

首先,要毫不动摇的狠抓人力资源管理。

一个企业的发展,重中之重,在于人才,在于充分挖掘人才的潜力,使其为企业服务。企业的管理者不在于他像关羽一样“千军万马中,取上将首级”,也不在于他像张良一样“运筹帷幄,决胜千里之外”,重要的是他能否如刘邦那样,找到和使用好这样的人,即识人用人能力的大小决定了一个企业管理者的发展远景。古往今来,这样的例子有很多。刘邦用萧何、张良、韩信,建立汉朝后曾说过,我管理不如萧何,计谋不如张良,领兵打仗不如韩信,但是我成功了,因为我很好地使用他们,大家都成就了一番丰功伟绩。

多种经营企业必须实施两手抓、两手都要强的职工队伍建设方针。一方面要继续面向社会,广开才路,大力引进高素质人才;同时对在职职工要积极培养和关心,实现“三留人”,即情感留人,待遇留人,事业留人。另一方面,对现有职工队伍进行强化培训,达到巩固提高的目的,不断挖掘其潜力,适应市场经济的发展。信任是基础,事业是平台,利益是杠杆,感情做纽带,一个企业管理者,尤其是高级管理者,牢记这个用人方略,就一定能充分调动员工积极性,使其竭尽全力为企业发展做贡献。

其次,始终如一地开拓、经营市场,并培养核心竞争力以求生存。

市场,是一个企业发展的命脉所在,占领多大的市场份额,开拓多大的领域,从一定程度上说,证实着一个企业发展的实力。所以,如何开拓市场、经营市场显得尤为重要。电力多经企业具有行业性的显着特点,开拓市场也必须依据行业特点逐步实施。

所谓核心竞争能力,是一个企业赖以生存和发展的关键要素。它不仅指某种独特的产品或技术,还包括销售渠道、顾客服务、顾客群、品牌、资金以及研发能力。一个企业不可能拥有所有这些能力,但它必须发展一种不同寻常的能力,才能成为一个拥有核心竞争能力的企业;核心竞争能力是企业战略的焦点,它必须形成理念,并体现在核心产品上,获取高于竞争对手的质量水平,并能移植到各分支机构中。

具体到多经企业要如何培养自己的核心竞争能力,首先应如前所述的分析我们的生存环境、竞争优势、竞争弱势,然后扬长避短,定位自己赖以生存的市场,建立围绕该市场运作的机制,该机制能够激励全体员工围绕股东财富最大化进行运作,并且能够适应市场的变化。这种以市场为导向,以股东财富最大化为目标的运作机制自然会形成企业的核心竞争力。定位、开拓市场,培养核心竞争力是企业的生存之本。具有核心竞争力的企业才能在市场经济的环境中生存。针对电力多经企业内部市场越来越小的生存环境,必须加大外部市场的开拓力度,采用多种方式扩大市场占有率,例如市场开拓、企业收购、兼并或联合开拓等形式。积极增加电力多经企业对外创收。切实抓住国家开发西部等有利环境,抓紧研究并制定电力多经企业发展战略,加快多种经营和各种产业发展步伐。在比较短的时间内完成市场的重新定位,资源的优化配置,调整股本结构,形成所有权和经营权分开后的代理机制。建立现代企业制度,真正做到以市场为导向,主动面向市场,认真调查研究市场,积极开拓市场,适时调整产品结构、产业结构和发展方向,用市场适销产品去占有市场,开辟新财源,打开新天地。企业光守是没有出路的,必须不断在市场的发展中壮大自己,在市场的变化中否定自己,商场中没有长胜的将军,只有谨小慎微、战战兢兢的去把握市场的脉搏,建立与市场合拍的核心竞争能力,企业才能在大浪淘沙中谋得自己的一席之地。

明晰的产权关系,建立完善的法人治理结构。

清楚的产权界定,是市场交易的前提。由于历史的原因,多经系统普遍面临产权不清的难题。首先是明晰的资产关系,这一点还相对容易操作。最难的还在于主辅人员的分离。由于多经公司用人的复杂性,公司本身缺乏核心竞争力,对于在多经工作的员工来说,挑战大于机遇,未来充满不确定性。可以考虑用优惠的政策待遇,鼓励退职,提前退养,身份置换,解除。

合同。

或带股就业。但带股就业可能带来股权分散,不利于集中决策,同时如果股权过于平均,还会带来老国企的弊病:如大锅饭,平均主义,人员不能合理流动,建立不起激励和约束机制,以及进入和退出机制等。所以要做到产权明晰,首先要解决人员的历史遗留问题,然后明确资产关系,明确投资主体。只有明确了出资人,公司才会有明确的使命,公司的运作才可能建立在公司财富最大化的目标之下。公司的经营人员才会有明确的定位,而防止所有者缺位带来的资产运作效率低下矛盾。另外有明确的投资主体,享有对公司的剩余索取权,这是对投资主体承担资金风险的补偿,也为公司扩大再生产创造条件,只有将利润集中投资于一定的项目,才能形成一定的优势,如果利润分散的用于支付股利,企业最终将衰竭。

公司法人治理结构是指关于如何治理公司这一法人主体所采取的法定组织形式。完善法人治理结构的目的是达到公司各级各部门责权利的高度一致,公司的所有者和经营者在所有权和经营权分离的情况下如何密切配合,分工明确,协同工作,相互制约,围绕公司财富最大化的目标运作。即从组织结构上保障公司目标的完成,包括股东会、董事会、监事会和经理层等四套班子的建设。现代公司产权制度在确立法人财产基础上,实现原始所有权、公司产权与经营权的三权分离,具有明晰的产权关系。在此基础上,公司通过股东会、董事会、监事会和执行机构等公司治理结构的设置和运作,明确划分责、权、利,形成了调节所有者、公司法人、经营者和职工的制衡机制和约束机制。

其实,企业经营管理的方略含盖诸多方面,只不过分主分次而已,以上只是我在本次学习中的一点点体会,写出来是一种收获,一种可以和别人分享心得的体验。管理,尤其是企业管理是一门很深的学问,需要在理论的指导下逐步完善,需要在实践中不断地探索,从而达到实践和理论的有机统一。

现在我把自己在公司工作半年以来的心得和体会来跟大家进行探讨和研究,在我这半年的工作中,得到了公司各级领导的大力支持,在此深表感谢!也从公司各位领导身上学到了很多经验和做法。

今天想就管理与激励谈谈自己的一些。

心得体会。

向各位领导作简明扼要的阐述不周之处望各位领导见谅指正。

我作为领导者,对每一个员工都应该做到公平、公正、客观。能够听取下属员工不同的意见,工作中的分歧不能掺杂个人感情。对下属员工的严格要求,在我看来,并不是对他们苛刻,而是在真正的帮助他们,逼迫他们进步,能适应社会残酷的竞争。岗位竞争会越来越激烈,如果没有过硬的工作作风和技术,就会被市场所淘汰。社会竞争力要靠我们积极的心态,努力工作,不断的学习,不断的进步,跟上社会发展的步伐。我们也更应该抓住现在行业的高速发展期这个机遇,通过不断的努力进步把自己提升到一个更高的层次。

我在工作中,积极主张这样一个理念:积极的人象太阳,照到哪里哪里亮;消极的人象月亮,初一十五不一样。在团队管理中,我会通过各种途径树立一个积极的榜样,让每个员工都有一把衡量自己的标尺,都有一个努力的方向。在这次的员工评级制度中,我极力主张过往不究,不追究员工以往的得失,减轻员工的心理压力,以免给员工造成破罐子破摔的心理,努力能帮助每一个员工进步。

我们不仅要深入学习理论业务知识,用理论业务知识武装头脑,而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中,要有目的,有方向,要进行系统思考、系统安排。一定要有一种学习的危机感、紧迫感,把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务,把学习当作一种工作和追求,牢固树立终身学习的观念,争当学习型干部,要通过学习,不断提高理论水平,提高知识层次,增强做好本职工作的能力。

在工作中,我尽量做到将每一个员工,每一个岗位的工作都细致化,通过工作程序、

岗位职责。

工作表格等形式让每一个员工都知道自己每天上班该做些什么工作,工作中有哪些要求,让员工每天的工作有目的性和针对性,做到条理清晰分明。

20xx年大学毕业便有幸成为公司的一员,转瞬间,已经在这里工作六年了。六年的时光,让一个刚出校门的青涩小子,变成了有一定经验和能力的技术人员。在这六年里,伴随着公司的迅速发展、壮大和管理制度的完善,个人的能力也得到逐步的提高。在这六年里,公司qcd各个领域都取得很优异的成绩,这是和一个好的管理模式是分不开的,个人感觉以下的管理经验是很值得推广和其他公司学习:

1、加强控制。

这里讲的控制并不是指公司对公司员工的直接控制管理,而是指公司员工对产品的质量、数量和成本的控制,促使全公司每一个部门、每个科室、每个岗位、每位人员都在为完成公司的总目标而努力。公司为加强员工的品质意识和成本意识,从部门领导到员工进行多次的相关培训。从而使每位职工都能自我衡量自己的能力,尽全力干好本分工作。人人注重确保产品的质量和数量,认识到浪费、额外开支等因素是自己部门和企业实现目标的障碍。让每位员工都能在工作中体现自我价值:都在为公司大目标的完成而发光发热。

2、注重沟通。

公司不光注重产品的质量、数量和成本控制,也同样注重人本管理。人是有感情的,公司管理者与被管理者的沟通关系对调动职工的积极性有着极大的作用,是企业成功与否的至关重要的因素。公司各个部门之间沟通方式,有定期的报告制度,如每天的品质向上中心举行的会议,对日常的品质状况进行报告;每个月开展的新车型会议制度,对新车型推进状况进行沟通等等。同时,公司也注重上下级之间和同事之间的沟通,如部门或者科室人员的自主聚会活动;员工工作调动的欢送活动等等。公司还鼓励各级领导在工作之余和客户相互交流以及结伴参加社交活动等,以达到沟通及建立和谐的人际关系目的,使企业一切经营运作畅通无阻。

3、尊重员工。

公司对员工尊重主要表现在尊重员工个人隐私和满足员工的各种合理需求,对员工表示信任,使每个员工都感觉到企业的温暖。如改善员工的工作环境、食堂环境和宿舍环境,每年组织员工外出旅游或者员工自行旅游公司给予限额报销,公司每年安排员工进行一次体检等等。公司是中日合资企业,公司党政工团积极为员工争取更多利益,在夏季给员工发放清凉饮料和高温补贴;过年过节都为员工发放慰问金,为住宿搭建娱乐设施:羽毛球场、网球场等。公司工会为丰富员工业余生活,组织员工风采大赛、中秋晚会、忘年会以及举办各种体育竞赛活动等。所有这些大大提高了企业文化,使广大员工对企业形成一种归属感,尽心尽力效忠企业。

4、善于激励。

最好的管理办法莫过于发动员工们提出合理化建议。公司开展了提案建议制度,有用的建议都会得到赞扬,有价值的建议,视其不同情况会得到各种相应的奖励。这样使企业绝大多数人参与决策和决策的实施、解决问题等,企业在决策管理中不断得到完善。公司每年组织开展qc活动,从生产中的细节中发现问题提出好的改善意见,参加qc活动的人员,公司都会有一定奖励,优秀的qc小组会代表公司去日本母公司进行发表,这些都大大激发了员工对qc活动的热情,员工为公司提供了许多好的改善意见,提高公司效益和降低生产成本。去年我公司qc小组参加日本大会时得到金奖。同时,公司还注重人材的培养,鼓励员工接受再教育学习,为符合条件的员工学习给予报销,激励广大员工学习。

学习分享心得

大家好!我是来自高二年三班的xxx,今天我和大家分享的有三个词,两句话。分别是:危机、自信、探索;团结一切可团结的力量、利用一切可利用的时间。

1、危机。

同学们你们是否感受到身边的危机?其实身边到处都是危机,就看自己有没有挖掘。我们会感受到身边的同学的你追我赶,我们会担心自己名次的起起伏伏,我们担心退步后老师的谈话,父母的责怪,学校的`压力,就我们学校而言,你的名次退步,就意味着你要暂停社团活动,这一切的一切来临之后,我们会多很多的烦恼,而害怕烦恼的我们,亦可以烦恼作为我们的危机,就如我自己,现在是社团的社长,有是学生会的主席,如果我也陷入退步的烦恼,那后果就很严重了,这也就是我所拥有的危机感。其实,这些都是我们现在所可能出现的一些现实的危机,志向远大的同学还可想象未来的危机。我们毕业后,我们要就业,社会就业的敲门砖便是一纸文凭,没有这文凭,你就可能被拒之门外,而此时,你连生存都成了问题,试问这种危及的自己生命的事还不是危机吗?构不成你前进的动力吗?当然,除了就要,还有你的人生,也有可能因为缺少文化凭证而使你命途多舛。想到这些,难道你还能够不奋起?当然,最后我们要让这些危机感给我们带来压力,让它成为我们前进的动力,激发我们自己的潜能。

2、自信。

同学们,经过的第一次的月考,大家觉得如何,是否有失去信心?我个人认为,我们是培优班,我们有的就是自信,我们也应该自信。为什么呢?我们拥有好的老师,拥有很好的学习氛围,有更高思想素质的同学在我们身边,而且,我们能进入培优班,也就说明了我们的学习基础还是过得硬的。同学们,我们拥有这么多的优势,请问我们还有理由不自信吗?然而,如果我们失去信心了怎么办?我认为这没什么,只是我们现在还没找到自己的优势。我们可以客观的进行自我反思,进行自我分析,看到自己优于别人的地方,缺于别人的地方,这样我们心里有底后,便要开始有所行动,优势我们充分发挥,有缺漏的向别人的学习弥补,优的更优,缺的不缺,我们又怎么会不自信呢?当然,我们现在的不自信很多是来自于学习,尤其是自己所缺漏的,而这些缺漏的东西便要求我们不可以急于求成,要稳扎稳打,一步步向上,而在平时,我们可以学习中一步步寻找成就,如:你可以寻找不同档次的题目,从低档到高档,一档一档攻克,慢慢积累成就,积累信心。

3、探索。

同学们,你们是否认为学习是一个探索的过程?没错,小到各科的学习,大到学习方法的学习,这些都强调探索的过程。就算在做一个和简单的题目,也要我们分析题干,然后才得出答案,跟别说那些难题了,我们往往要用尽浑身解数,不断探究试验,最后才得出答案。而对于学习方法呢?正所谓学无定法,我们要寻找的是适合自己的学习方法,而要寻找的又是谈何容易?我们一定要有耐性,敢于去试验那些学习方法,也只有我们经历后才知道如何操作,是否适合自己。而我们的成功也不可能一蹴而就,一定要在不断的探索之中慢慢的前进。

4、团结一切可团结的力量。

我们这里的力量主要就是我们所能支配的资源。我们的老师是我们的资源,他们拥有知识,他们拥有经验,我们完全可以积极和他们沟通,寻找解决问题的方法。我们的同学是我们的资源,他们拥有成功的经验,他们可以排解学习的烦恼,助我们的学习一臂之力。学校班级的硬件设施是我们的资源,如黑板,如多媒体,还有学校的图书馆,餐厅,操场,我们要学会充分发挥他们的特点,根据自己的生活,自己的需要对他们进行分配,就如,我们如果胆小害羞,但又希望晨读,那么操场的宽阔就成了我们的资源。唯独如此,你的学习才会充实,饱满。当然,你还有寻找自己的软资源,比如自己的优势,在学习上主要体现在自己的优势学科。在高考,你很难每科都是状元,但是综合分数也不可以低,于是,培养优势学科是非常必要的,你感兴趣的学科,你学得有感觉的学科就是你的资源,一定要好好利用。

5、利用一切可利用的时间。

在高一年,相对是比较轻松的,时间相对比较多,但是这并不意味着你可以浪费时间。我们一定要合理安排时间,珍惜一分一秒,如可以参加社团活动,参加学校活动,提高自己的个人素质和综合能力。合理安排时间要求我们要把握好个人的规律,什么时候做什么,什么时候要去哪里,自己要有一定的概念,如果你长久坚持,那么你就会渐渐让自己时间安排更加清晰。

同学们,这些就是我和大家分享的学习心得,希望对大家有帮助。

谢谢!

个人工作心得分享

虽然每一次工作的开展和结束都给自己留下深刻的印象和感受,值得自己去学习、思考、领悟,但是要是说谈谈心得总还显得有些牵强。

也许是我总想把心得往好的方面去靠而不愿去触及、分析、解剖、改正缺点有关吧。

辅导员说我是一个追求完美的人,但是我觉得我最多只能算是个想要最求完美的人,因为我缺少那份魄力和毅力,总是彷徨的束足前进却硬要对自己严格要求,也许一切烦恼的根源都来于此吧。

现在是该到整理整理烦乱的思绪的时候啦。

也许忙碌确实能让人心境平静,但是每一次忙碌过后内心总有些许失落和无助,自己总想给自己打个好分,然而内心深处又不愿接受唯唯诺诺的恬淡生活,只想给自己的道路多一点泥泞,才不使过往的足迹随着岁月烟消云淡,但又害怕跌倒得头破血流给自己的青春抹上一层恐慌。

加入朗特让我和我所喜爱的房地产事业有了进了一步的接近:一份传单、一个咨询电话、一份分析报告、一份调查问卷……都让我有小小的成就感和归属感,在感受房地产的魅力。

像一个骑在牛背上的牧童,悠扬的笛声却掩盖不住身下的牦牛,长大了只能用绳子牵着再也无法驾驶。

现在的.我就陷到了这种尴尬的境地当中欲罢不能,相处的越深入越感到无所适从,就像哪首歌唱的那样:越长大越孤单。

人是不是越长大越觉得害怕呢?

相处在华兴这个大团队当中,每天都在感受着自身的变化:由幼稚到成熟的每一个过程我都悉心去聆听;从轻狂到深沉的每一段经历我都孜孜去感悟;从轻装再到负重的每一段旅行我都深入地去涉足。

在我心中人生不过是一段旅行,有人期待搭上远航的航班去闯荡,但我更宁愿徒步去涉及,这样才不会错过给一朵鲜花和每一片森林,那里有蝴蝶和鸟儿在欢畅、嬉戏、栖息。

然而沿途的风景并不能令我忘怀此行的目的,也不能释怀内心的执拗。

且走且行中我的足迹不少踏破了那份宁静和恬淡。

小小的几次美好的“邂逅”差点造成一次次“蝴蝶效应”,幸好我们团委不是处在强大气流当中,美丽的错误总是那么的令人难以忘怀。

幸好团队成员的那份活力和干劲冲淡了内心遗留下的霉味。

他们正拿着传单在期待和憧憬中去描绘自己的五彩蓝图。

回眶看到了自己曾经的影子是那么的活力四射。

再者应该要谈到我前段时间的工作心态和生活态度方面了。

协调能力不太强的我在前一段时间的经历中终于突显了出来,再加上也许是心理周期的缘故总觉得力不从心,疲惫、烦闷、忙碌打了我个措手不及,情绪的波动也令我无所适从。

所以做事有些拖拉以致有些事没能按时按量的完成任务,第一次我食言了是那么的彻底。

这也使我进一步了解自己在决策方面的欠缺和不足,在以前的总结和体会中我也多次提到自己做事不够果断,这方面是该多多加强。

电子花苑物业保安队负责整个小区的治安防范、消防安全工作,今年来,在公司领导的指导下和各部门的配合下,作为保安队的一员,我将认真开展各项工作,落实完成2012年度的各项工作任务。

现将一年具体工作计划如下:

一、治安防范工作

2、与同事建立良好的沟通渠道,加强与同事的沟通,提高协作能力;

3、提高安全意识,每天定时参加训练;

7、全力配合公司发展需要,加强保安管理工作,确保现场保安管理工作有序开展,对外将积极树立保安形象,服务与管理窗口。

二、消防管理工作

1、对新入职员工进行常识技能培训,有效保障了小区的利益和安全。

三、车场管理工作

1、认真执行停车场管理规定,指引车辆按指定位置停车,排列整齐。

2、对载有易燃、易爆和有毒有害物品的车辆严禁进场;

3、严禁闲杂人员进场,并提醒车主离车前关好门窗,带走车上贵重物品;

4、在本年度维护好车场治安交通秩序,疏导车流,协调和指挥车辆进出与停放,禁止了车辆乱停乱放,保证了车场的安全和良好秩序。

在新的一年里,我将会更加努力,团结进取,逐项落实好2012年度的工作计划和培训计划,坚持落实好各项治安工作,使各项工作更加扎实。

xx管理有限公司

个人学习经验分享

学习——就像人们的衣食住行一样贴近我们的生活,“在工作中学习,在学习中工作”,学习讲究的是感悟,是主动的去撷取,去开拓未知的领域,达到创新,以提高效率创造更多的效益。如何提高个人的素质就需要打破原有的固定思维模式。要学会用新眼睛、新角度看世界,逐步学会自我超越,学会心灵的转换,学会用系统思考解决问题等。

首先,是观念的转变。思想是行为的先导,比之于知识的老化,观念的老化更为危险。知识的老化可以通过学习来弥补,观念的老化,则往往使人坐井观天,固步自封。“态度决定一切”从每个人的言行举止中可以反映出他的思想。学习是一种理念,一种检验自身的标准,应该把它融入到自己的思想与工作中去。因此,对教育观念的更新,显得尤为重要。作为教师应多读有关新教育理念的著作,多读走在时代前沿的优秀刊物,充实并更新教育理念。

其次,是制定计划。每个人应根据自己的实际状况,目前自己所达到的阶段,制定一个切合自己实际,对自己来说具备可执行性的学习计划。这个计划可以放在心理作为一种潜在的目标,也可写下来每日三省,有了计划然后坚持不懈的去执行与实现。毕业两年来一直实践着自己的誓言,在这个过程中,有过彷徨,有过失败,但是更多的是战胜自己的喜悦,和朋友一起奋斗建立友谊的感动。然后,努力超越自我。一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在工作中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。平时,我会多读一些名著和完善人格方面的书,对自己有一定的帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。回顾这两年,我很高兴能在同事有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同事们也无私的伸出了援助之手。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。

做一个快乐的人,工作着是快乐的,工作着是美丽的。其实,快乐就是一种心态,也是一种信心的体现。“今天我做了什么?学到了什么?”在每天的工作中我们不断的问自己、不断的总结,从辛勤的劳动中去体现自身的价值。只有保持这种心态,我们才能去体会到一份成功的乐趣,从紧张工作中找到一种成就感;具有这种成就感,我们才能体会到工作、生活中的快乐。确实,我们只有快乐的学习、快乐的工作,才能有清醒的头脑和饱满的热情去面对工作中的难题,才能毫无畏惧的去面对挫折与困难,才能持之以恒、才能务实高效地去解决出现的问题。充实自我、冲破瓶颈、超越自我,最终达到超越领先的境界。

通过这两年的工作生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变得成熟了许多,性格更坚毅了。认识了许多同事和朋友,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础。

两年的工作生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用。

学习讲话心得体会_学习讲话个人经验分享

近日,中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育方案》,并发出通知,要求各地区各部门认真贯彻执行。

“两学一做”是一项政治任务。开展“两学一做”学习教育是全面从严治党的又一次深化,意义在于通过教育引导党员尊崇党章、遵守党规,以系列重要讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作,着力解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题,促使党员进一步增强政治意识、大局意识,坚定理想信念、保持对党忠诚、树立清风正气、敢于担当作为,发挥党员先锋模范作用,推动全面从严治党向基层延伸、保持党的先进性和纯洁性。

“两学一做”不是一次活动,而是一项必须要常抓不懈、做到抓铁有痕、踏石留印、久久为功的系统工程。学习党章党规、学习习近平系列重要讲话,绝不能仅止于简单的一学了之。事实上,学习本身就需要一个长期性的过程。党章党规是党员言行的基本遵循,系列重要讲话更是治党治国治军的新思想新理念新战略,是新时期的治党治国治军的根本指导思想。落实学习教育,要内化于心、外化于行。

“两学一做”关键在“做”。开展“两学一做”,发力点在“两学”,而落脚点在“做”,学党章党规、学系列讲话,关键还在于“做合格党员”。显然,“两学”是“做合格党员”的基本前提和根本保障,同时也是充分必要条件。毕竟,“两学”未必就能“做合格党员”,要成为一名合格党员,自然不能止于“两学”,还需“知行合一”,把“两学”转化为合格党员应当具备的党性修养、政治规矩意识、品行情操、公仆本色、对党和人民的无限忠诚、对全面建成小康社会的责任与担当。

学习分享心得

我组织孩子们玩桌面玩具,孩子们玩得不亦乐乎,楠楠正在搭一个“城堡”,却发现积木不够用了,于是他去抢涵涵的积木,涵涵不肯给,两个人抢来抢去,谁也不肯罢休,突然,楠楠一使劲,把积木一下抢了过来,涵涵不愿意了,一把推翻了楠楠搭建的“城堡”,楠楠不干了,把涵涵的积木也划拉的满桌子都是,接下来两个孩子开始动手了,我急忙过去调解……在我的调解下,他们同意盛玩具的盒子要放在大家都便于取放的地方,大家拿一块拼一块,用完了一样换一样,不要先抢在手里。

小班幼儿的情感是很脆弱的,与同伴发生了矛盾、同伴说了让自己不高兴的话,遇到不顺心的事等,不懂得如何去处理、协商等,类似的案例在小班的一日活动中时有发生。由于现在的孩子大多是独生子女,生活中也只限于与家人交往,是家庭中许多成人关怀、照顾的唯一对象,也从而养成了他们乐意接受别人的东西,却不愿将自己的东西让与别人的行为。为了能使幼儿的行为适应社会需要,我们应积极利用幼儿园的一些活动来帮助他们学会“与人分享”,消退自我中心心态,用分享的意识去学习交往的技巧,促进孩子社会性发展。

个人学习经验分享

通过参加全县工商行政管理系统队伍纪律作风教育整顿活动,尤其是参加了在理化工商分局具体开展的队伍纪律作风教育整顿活动,学习上级领导的重要讲话,省、市、县工商局等有关纪律作风方面的规章制度、文件精神,增强自己的法纪观念和遵纪守法的自觉性,筑牢了思想道德防线。

通过学习教育和深入思考,我个人对纪律作风整顿有了更深的理解,对自身存在的问题也有了进一步的认识。现在对照自身的学习与工作实际,作如下剖析:

一、存在的主要问题。

1、开拓创新的精神有待进一步加强。虽然,过去在自己的本职工作中做得也不错,但也存在一些问题,果断和敬业有待进一步提高。

2、业务知识不够钻研。表现在:对待工作有时不够主动、积极,只满足于完成日常的任务,对业务知识钻研不够,不注重业务知识的全面积累,缺乏一种刻苦钻研的精神。

3、在遵守纪律制度方面存在不严格现象。

二、存在问题的主要原因。

上述这些问题的存在,虽然有一定的客观因素,但更主要的还是主观因素所造成。在这段时间,自已结合理论学习,对自身存在的主要问题和不足也多次进行认真反思,深刻剖析产生这些问题的根源,从主观上查找原因,概括起来主要有三个方面:政治业务学习不够深入、开拓创新精神不够投入、工作作风不够扎实。

三、今后的整改措施。

1、加强政治理论学习,不断提高自身的政治素质。纪律教育学习是终身的事情,任何时候都不能放松。今后我不仅要学法律、学政策知识,更要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、学习科学发展观,提高自己的政治理论修养,坚定自己的政治信念。进一步增强纪律观念,增强纪律意识,树立正确的世界观、人生观、价值观,自觉地加强党性煅炼,遵纪守法,廉洁奉公,做到自重、自省、自警、自励。

2、积极开拓进取,提高工作水平。要不断加强学习,加强锻炼,努力提高业务素质、思想素质;讲究方法,注重实际,加强自己工作能力和修养的锻炼和培养。

3、模范遵守各项规章制度。明确自己的职责,告诉自己什么可以做,什么不能做,以共产党的标准严格要求自己,向先锋模范看齐,以严谨的态度对待工作,以热诚的态度对待同志。

4、加强自我改造,自我完善,努力提高综合素质。充分发挥主观能动性。提高对学习重要性和迫切性的认识,自觉、刻苦地钻研各项业务,夯实基础,灵活运用合理的方法和措施。遇到问题多看多问多想,工作扎扎实实、提高工作效率。

学习讲话心得体会_学习讲话个人经验分享

学党章党规、学系列讲话,做合格党员--对于拥有8700多万党员的中国共产党来说,最近正在开展的"两学一做"学习教育,是党建工作的一项新的重要抓手。

"非学无以广才",中国共产党是一个学习型政党,而此次学习的内容则针对性非常强:学党章党规,是"不忘初心",让全体党员重温党章党规,对党内规则增进了解和敬畏;而学习系列讲话,则是新形势下团结全党的需求。

对于党员干部来说,读书、学习,是工作之外的必修课。数据显示,在全球生产总值的高速增长中,知识份额已经由20世纪初的5%上升到今天的80%-90%。近50年来,人类社会所创造的知识,比过去3000年的总和还要多。

因此,不学习,必然跟不上时代潮流。农耕时代也许读几年书就可以用一辈子,但到了知识经济时代,就必须活到老、学到老。对于工作中经常遇到方方面面问题的党员干部来说,尤其如此。曾引用现代人才学中的"蓄电池理论"说,人的一生只充一次电的时代已经过去,只有成为一块高效蓄电池,进行不间断的、持续的充电,才能不间断地、持续地释放能量;一个人是这样,一个国家、一个社会、一个政党也是这样。

党员干部的工作有其特殊性,工作时间长、压力大,"白加黑"、"5+2"是很多人的日常状态。曾分析当前领导干部读书状况的四个"不容乐观":一是追求享乐、玩物丧志,不好读书;二是热衷应酬、忙于事务,不勤读书;三是浅尝辄止、不求甚解,不善读书;四是学而不思、知行不一,学用脱节。他们当中,有的认为自己现有的知识差不多了,不用读书也能应付工作;有的认为干比学重要,读不读书无所谓;有的认为领导工作太忙,没有时间顾得上读书;有的认为社会上潜规则太多,需要的是关系而不是知识,书读多了反而适应不了社会,照书上的道理做会吃亏。正是这些"差不多"、"无所谓"、"顾不上"、"会吃亏"的思想观念,影响了一些领导干部的读书学习。

从一个政党的角度来说,读领导人的书,学习领导人的讲话,是统合全党思想、团结一致前进的必然要求。"上下同欲者胜",在改革攻坚任务巨大的今天,如果思想不统一,很多事情是做不成的。的讲话也有其丰富性:既有对全党改革目标的宏观描述,也有对每一个党员提出的要求;既有依法治国的原则体现,也有提升治理能力和治理体系现代化的具体要求。

现实已经给党员干部提出了很多新的要求。比如,在经济新常态下,如何因地制宜、结合本地实际,在保护生态环境、提高民生质量的情况下,改变经济结构、改变过去粗放不可持续的发展方式、培养新的经济动能?要在5年内完成的脱贫任务,如何把"精准扶贫"落到实处?二三线城市的房地产去库存如何实现?诸如此类种种问题,都需要不断学习、勤加思考,否则就会落入"不会作为"甚至"乱作为"的陷阱。

从建党以来,中国共产党就一直以先锋队、先进性著称。而要永葆这种先进性,就必须从组织上、从思想上不断磨砺,不断抓住时代的潮流,才能始终做领头人、弄潮儿。

值得分享的先进个人学习心得体会范例

学习了先进事迹后,感触很深。先进人物能够在平凡的本职岗位上取得突出成绩,得到领导和同事的一致肯定,这与他们勤于学习,善于思考,踏实工作,努力进取的精神是分不开的。通过学习他们的先进事迹,我觉得在以后的工作中应该做到:

一、要养成努力学习,刻苦钻研的好习惯。

两位先进人物最突出的一个特点和长处就是刻苦学习,善于思考,他们在做好本职工作的同时,能够主动自我加压,手不释卷,利用一切工余时间学习,钻研技术和业务知识,使自身工作能力和业务素质很快得到提高。我们要学习他们努力学习刻苦钻研,是与自己工作的实际需要分不开的。

因为如果不注意读书学习,不注意知识的积累,不注意研究新问题,思想就会封闭,思路就会狭隘,在工作中也就拿不出新办法,出不了好主意,工作流于一般化,难以适应新形势和任务的需要。这就需要我们不断增强学习的责任感、使命感和紧迫感,像他们那样,利用一切空闲时间抓紧学习。具体来说就是要在工作中不断加强业务知识的学习,学会用新的理念、新的工作方式和手段、新的技术努力推进工作的创新和发展,并且要不断完善学习方法。要挤时间去学,持之以恒的学,结合现实去学,把学到的知识用于指导工作,反过来在实际工作中去检验所学的知识。

二、要养成勤奋敬业,踏实肯干的好作风。

两位先进人物在自己的工作岗位上勤勤恳恳,兢兢业业,以忘我的境界去干好每一项工作。为了保质保量完成工作任务,他们顾不得照顾家里的亲人,一心扑在工作上,从不计较个人得失,只要工作需要,再苦再累也在所不辞。正是靠着这种勤奋的敬业精神,他们在平凡的岗位上干出了不平凡的业绩,培养出了一大批优秀的技术人才,以自己的一言一行为我们树立起了学习的榜样。通过学习先进,我觉得我们就要像他们一样用满腔热情,恪尽职守,勤奋踏实工作,以持之以恒和坚韧不拔的意志去完成各项工作任务。

三、要养成脚踏实地,乐于奉献的好品质。

两位先进人物脚踏实地,埋头苦干的工作作风可贵之处在于他们通过艰辛劳动,在本职岗位上取得一个又一个成绩的时候,能够耐得住寂寞,经得住考验,一如既往的踏实工作。这说明他们为公司、为企业踏实工作,不是做表面文章给领导看的,更不是为了个人私利,而是能站在更高的利益上,怀着强烈的事业心和责任感去完成每一项工作任务。我们要想成就一番事业,就必须得养成一种脚踏实地、埋头苦干的精神和脚踏实地的作风。缺乏埋头苦干的精神,就什么事情也干不成。要磨练他们那样不张扬,默默奉献的个人品质。一是要务实,就是要知实情、说实话、想实招、求实效。想问题,办事情,要以是否符合客观实际为标准。二是要勤勉,就是要发扬“老黄牛”的精神,把全部精力都用在工作上,做到夙兴夜寝,殚精竭虑。三是要吃苦,就是要经受住苦与累的考验,勇挑重担,敢于到艰苦岗位和困难多的地方去工作,以累为荣,以苦为乐,永葆艰苦奋斗的作风。

对照先进的典型、榜样,我想:不管干什么工作,都应该保持一种热情,永远做到对党的事业、对自己的工作热情澎湃地干些事情。和熊波两位先进人物的先进事迹深深地撼动着我们每一个人的心灵,他们的人格魅力激励着我们不断前进,而他们所产生的精神力量,也必将转化成我们实实在在的行动。我要以两位先进人物为榜样,认真对照检查不足,切实改进提高工作,以更饱满的精神状态,以更务实的工作作风,扎扎实实、兢兢业业做好自己的本职工作,使自己的工作不断进步。

在学校的组织下,我们学习了王校长的感人事迹。他的典型事迹和高尚师德,感人肺腑,催人奋进,使我对“爱与责任”有了更一步的认识。爱事业如爱生命,他的事迹鼓舞着大家,也激励大家,我们要像他那样,怀着对工作的爱,对学生的爱,热爱教育事业、忠诚教育事业、献身教育事业。王校长在这平凡的岗位上做出了不平凡的事迹,是我们学习的楷模。下面谈谈学习优秀王校长的心得体会:

一、立足本质,对学生献出一片爱心。

托尔斯泰说过:“如果教师只有对事业的爱,那么他是个好教师,如果教师对事业的爱和对学生的爱融为一体,他就是一个完善的教师。”

王校长有崇高的人生追求、高尚的师德情操、无私的奉献精神,感人至深,催人奋进。他热爱学生、尊重学生、关心学生,以爱执教,刻苦钻研教学业务,不畏艰难,积极进取,勇于创新的高尚师德。通过学习,我深刻体会到,作为一名教师,对于任何学生就是一个"爱"字。以无限的真情去关爱,用爱去感化每一个学生的心灵。当学生在学习上遇到困难,不厌其烦的耐心指导,当学生做错了事的时候,指导分析让学生知道做错事的原因。用温馨的语言教育学生,用父亲般的爱感化学生,使学生感受到教师的爱犹如父母,甚至胜于父母。感受到能在快乐中学习,在快乐中成长。

二、对工作必须有强烈的事业心、责任感。

王校长坚持朴素的工作作风,一心扑在教育事业,他自强不息,在右手患书写神经痉挛病症不能写字的情况下,坚持左手练字,仅用不到一年的时间就能自如地用左手写字,并以惊人的毅力学会了用左手使用计算机。就是在患病已经难以站立、脸上的皮疹已经让他疼痛难忍的情况下,他还是坚守在三尺讲台上,默默地奉献。王老师为我们做出了榜样,做出了表率,作为新时期的教师,我们应该做到以下几点:

1、学习他站在时代前列,全心全意为人民服务的精神;学习他爱祖国、爱人民,忠诚于人民教育事业的崇高思想;学习他爱岗敬业,关爱学生、无私奉献的高尚师德,这就是学习先进教师个人事迹心得体会范文。

2、以王校长为榜样,关心爱护每一个学生,做到一切为了学生,为了一切学生,为了学生的一切,我们面对的学生特殊,这就更需要我们拿出一颗“慈母之心”,循循善诱,对学生要耐心细致的去做,去为这些学生服务。

总之,我要以优秀教师王为榜样,加强理论学习,提高理论水平,更新观念,努力钻研业务,爱岗敬业,在自己的工作岗位上兢兢业业,勤勤恳恳,扎扎实实得工作,为教育事业的不断进步和发展做出自己应有的贡献。

近期,涌现出了一批先进典型人物,通过学习三位先进同志的典型发言对照自己的实际工作,对自己解动很大,感触很深,通过学习更坚定了自己干工作干事业的信心和决心。

一、思想观念适应新形势要求转变不够。

今年以来,从全国全区的发展形势都产生重大变化,党中央、国务院、省、市陆续出台了一些新的方针政策,在城乡统筹就业、扩大社会只障覆盖面等,省、市、区先后作出一系列新的更高的要求。但是我对此认识还不够深刻,落实还不够到位,抓具体事务多,学理论政策少,对新形势、新情况、新问题缺乏深入研究,开拓创新意识不强,习惯于老眼光看待新事务,用老办法处理新问题,思想保守,办法不多,思想框框多。

今后要有发展的信心,高标准严格要求自已,不能要短期行为,要做长远打算,要有进取精神,不能满足现状,要和工作好,工作强的同志做比较,要善一发挥主动能动性,对上级文件要学深学透,不能照抄照搬,要举一反三,针对实际提出具体的措施,尤其是在自已的工作中,要讲究方式方法,灵活运用,既要讲政策,讲原则,又要注意工作的方式。思想方法主要是指看问题的角度,对待事务的态度。我要认真学习马克思主义的辨政唯物主义和历史唯物主义,树立科学的世界观,运用科学的思想方法认世界,改造客观世界和主观世界。

二、工作方法不够创新。

开拓创新意识不强,习惯于用老眼光看待新事物,用老办法处理新问题,思想保守,办法不多,对工作中出现的新问题没有去以新的思路,新的思想去考虑,强化思想教育,提高政策水平,增强法制观念,改进工作方法,是一项十分重要而紧迫的任务。

下一步措施:

一、树立高度责任感。

我们常讲没有责任的事业是没有希望的事业,责任是一个人道德水准和精神境界的体现,也是推动事业发展的强大动力。对于干部职工而言,工作是生命中最重要的部分,对事业的责任感是一种人生态度,也是珍惜生命,珍视未来的表现,是对事业忠诚的具体表现,责任是动力,责任也是压力,有了责任心,动力大,活力足,就会自我加压,责任心强,什么问题都不会放过。只有抱着高度的责任心,时刻保持强烈的事业心和责任感,牢固树立事业第一工作第一的思想,把全部心思和精力用到工作上,才能提高工作的整体效果,才能取得事业上的成功。

二、扎实工作,做出一流业绩。

要抓住不放,一抓到底,抓出成效,事前带头搞好调查研究,为决策提供依据,事后要总结,善始善终,要学会处理疑难问题,学会化解矛盾,推动工作,既不能越位,更不能放手不管,新的工作要靠上,指导有方,推动有方,确保完成,在工作指导上要有争上流的意识,创一流的措施,出一流的效果。要认认真真研究工作中出现的问题,工作中出现的问题要化解在科室内部。

三、提高服务质量。

争创一流工作业绩,工作中要主动热情,态度诚恳,行为文明,服务周到,要耐心倾听,全面细致地解答清楚,严格遵守单位制定的各种。

规章制度。

依法办事严格办事程序优质服务树立人民公仆的良好形象。

个人学习经验分享

面对煤炭企业发展的特殊时期,国资委及神华集团各级主要领导客观、务实在面对过去取得的成绩的同时,结合国家两会及十三五主要工作指导思想,对煤炭行业未来的发展提出了很多科学、有效的解决办法,为神宁集团下一步的工作思路提供了强大的理论支持。

(一)坚定信心,树立攻坚克难的积极思想。作为一名基层管理人员,我们必须坚定信心,将企业发展的命运和个人自身发展关系紧密结合。理性、客观的理解国家在经济建设中作出的宏观调整,坚信通过不断对企业发展的升级和转型,带动传统煤炭行业在烈火中重生,从而实现煤炭行业环保清洁的长远发展。

(二)理性认识企业发展面临的主要问题。通过国家经济的快速发展,环境这个关系到国计民生的主要矛盾逐渐凸显。为了更好的保护环境和造福子孙后代,国家从长远发展考虑提出煤炭发展的有效转型,其实质也是党和政府客观面对以往经济发展中存在的诟病,拿出来“壮士断腕”的决心,为实现煤炭行业长远发展做出的调整。去产能、优化生产模式、提高生产效率,都是为煤炭行业未来健康、有序发展的基本手段。

(三)用科学务实的工作精神推动企业良性发展。每一个煤炭企业员工的命运和企业发展息息相关,务实的立足于本职岗位,从点滴着手、从自我做起都是不断为企业转型发展提供源源动力的最直接方法。

二、本职工作主要思想认识。

(一)传播正能量,树立新认识。一个和谐社会需要更多正能量的传播,身为一名基层行政主管,充分利用自身工作特点,不断将学习到的新思想、新认识传递给身边每一位指战员。让每一位指战员正确认识行业发展、转型面临的主要问题。少发牢骚、多干实事,最大限度的为企业发展、转型提供更多的动力。

(二)立足本职工作,致力于节能降耗和挖潜。降低企业营运成本不是一、两个人的事,需要我们每一个企业员工齐心协力,不断在工作、生产中挖潜降耗,将有限的资金和人力最大限度应用于本职行业的优化和完善,从而实现各项资金作用的最大化。

(三)创新工作管理模式,完善、提高队伍管理效率。通过不断总结在队伍管理中存在的不足,结合现阶段企业发展特点,不断创新的开展中队战备训练、管理模式。做到训练方法科学合理有针对性,训练效果明显有实用性,实现各类安全技术工作和事故救援工作的安全开展。

三、坚定信心,迎难而上,树立与企业同呼吸共命运的坚定思想。面对新的历史时期,煤炭行业发展的新里程,我们坚信国家和企业有能力、有办法走出煤炭发展的低谷,带领企业全体员工走向更美好的明天!

学习讲话心得体会_学习讲话个人经验分享【】

通过近段时间对领导讲话的学习,我感触颇深,受益良多,我的心好象被触动了,虽然我做的还是和以前同样的工作,但自从学习了领导的讲话后,我就以不同的高度、不同的视野、不同的责任感和紧迫感努力去做好每一件事。

公司与个人的关系在金融危机中显得更为紧密;作为一位普通的检验员,我能为自己以及公司做些什么呢?我个人认为,要应对当前的金融危机,我们至少应当做好以下几个方面:

一、认真做好本职工作。对于我们来说,要做的事情太多,但最重要的就是把该做的事情做好,这就是做好自己的本职工作,这就是对公司的贡献,作为公司一员,我们都有着自己的职责和工作范围,公司员工各自负责各自己的工作,做到互相沟通,事事井井有条,才不至于在金融危机中自乱阵脚。

二、节约成本,从小事做起。作为公司的一员,我希望能和公司共同发展,共同将金融危机的损失减少到最小,我们要树立浪费可耻,节约为荣的思想。为公司节约每一笔能节约的资金,我们能做的有:当无人及下班时随手关灯,节约用水,尽量减少物料的浪费等等。

初三学习心得分享

大家好!我是初三数学创新班的孟详迪,很荣幸能够在这里和大家分享一些关于学习的心得体会。跨入育才大门两年半的时间,我深深体会到育才积极向上的学习氛围、培养领袖人才的办学理念对我的影响。我很庆幸自己能成为育才学子,在不断的学习中,我学会了分析与思考,学会了合作与竞争,也学会了如何不断超越、提升自己。

顺利入选数创班,只是未来学习生活的一个新开始,成绩固然微不足道,但学习中的一些体会,我很想与大家共享,希望能对同学们有所帮助。

我认为一个人要想成功,就必须有明确的目标,而且一定是符合自己实际情况的目标,不能好高骛远,也不能妄自菲薄。这个目标可以分为近期目标、中期目标和长远目标。我认为近期目标一定要是蹦一蹦就可以够得着的,是需要不断调整更新的。刚入学时,我在班级处于中游水平,记得妈妈对我说:“你一定要给自己找一个合适的位置,不能满足现状。”当时我就把近期目标定在进入班级前十名。事实上在初一上的多次周练月考中,我经常处在十五名左右,但到了初一下,我就基本稳定在十名左右了。后来,就从8、9名提高到5、6名、3、4名,在保送前的最后一次模拟考试中,我终于考到了班级第一名!每一个育才初中部的孩子,从进入初中时都很渴望进入育才高中,我也如此。作为数特班的学生,我更希望进入数创班,这就是我的中期目标。在不断提高自己近期目标的同时,我知道我的中期目标一定会实现的!我目前的长远目标就是做一个对社会对全人类有用的人!当我有了这样的目标的时候,我会觉得自己需要学习的东西很多很多。所以,当我学习有懈怠的时候,我会告诫自己,你是在为你的理想而学习!这个时候,就会觉得有无穷大的力量推动着我,所以学起来就会不觉得劳累。人一定要有梦想,有目标,因为熟悉的地方没有风景!

当然,仅仅有目标还不行,我们还要有好的心态。在育才的学习中,我想大家都有这样的体会:就是高手如云!所谓“强中自有强中手”,想要在狼一样的对手中脱颖而出,除了要有实力,心态更重要!能进入育才初中的同学,每个人都有一段显赫的过去:大队长、班长比比皆是、状元、冠军不足为奇、优秀更是每个人都有的标签!在这样的环境中,挫折感经常存在,总是不断地体会被虐的感觉。所以,心态很重要,不能一遇到挫折就灰心丧气,一定要有坚定的意志,这样才能克服前进道路上的困难。我们要经常自己给自己打气,一切皆有可能,一定要相信自己!每个人都有机会,没有什么不可能!

在学习中,要学会看淡分数,看淡成绩。比如我吧,考好了,我不会欣喜若狂;考不好,我也不会情绪低落。在学习中,我们要学会感恩,不但感恩我们的父母老师,感恩我们的同学朋友,我觉得有时候还要感恩那些考不好的时候,感恩那些失败的经历,因为这些经历,让我们有机会学会了总结和反思。所以,我有一个错题本,每次考试做错的题,我都会记在错题本上,它提醒我下次不要再错。

自信是成功的第一秘诀。所以,无论考试考得怎样砸,我们都不要失去信心,找到失败的原因后,就忘掉这次考试,带着信心,朝目标努力。有问题不可怕,可怕的是不知道问题是什么,不知道如何解决问题。我们要相信自己是最棒的!自己和自己的过去比,只要自己比昨天在进步,就是最棒的。我们总是天天想着超越别人,其实,超越自我更重要。当你把自己做到最好的时候,也许你就会成为最好的那个。

我们要相信自己,要自信!当然,取得高分是有秘诀的,我认为,取得高分的秘诀不是你做对了多少难题,而是你会做的题是不是全部做对了。所以,考场上一定要认真,不要因为马虎丢分,因为马虎丢的分是最冤枉的。我从小学开始,妈妈就经常告诫我,马虎是最大的毛病,有些题不会做没有关系,如果什么题都会做,还上学干嘛呢?不会不要紧,回头再好好学。但会做的题一定要尽量作对。提高正确率,减少失误率,这是高分的秘诀。会的绝对不能错,不会的尽最大努力做,不犯低级错误,谁能作到这一点,谁就一定是最高分!

一定要重视课堂。只有重视课堂,才能不断提高学习效率,这是我学习经验中最主要的。我课下学习是很轻松的,我从来没有熬夜学习的习惯,因为很多知识在课堂上就学会了。课堂上好好学了,课下可以省很多力气,要做到课堂上不走神,思路跟着老师走。很多同学上课爱走神,我这里告诉大家一些方法,首先眼睛要盯住老师,老师在讲台上走到哪里我们的眼睛就盯到哪里。更重要的是思路要跟着老师,课堂上我们还要敢于提问,乐于提问,善于提问,课堂上老师问的问题,我们回答一定要积极,这是我们集中注意力,提高课堂效率最好的捷径。

课堂上不懂的问题下课一定要及时问老师,当天的问题就当天解决。当然也可以问同学,但不能不懂装懂,否则我们不懂的知识会越积越多。但是在问之前,一定要自己先思考,经过思考还不明白的.再问。讨论是一个很好的学习方式,我们班就是一个热爱讨论的班级,在我们班有若干个小的学习团队,大家总是能各抒己见,经常是一题多解。我觉得对于知识点的理解,你听明白只是最低境界,能讲明白那才是最高境界!而讨论、参与团队学习就是达到最高境界的最有效手段!

偏科是学习中的最大禁忌,辛辛苦苦夺回来的分数却要被弱势学科拉平得一无所有,很不划算。我想我们中的很多人都有偏科的经历,我也不例外。因为我从小就对数学感兴趣,又到了数特班学习,所以把大部分的时间和精力都投入到了数学上,英语原本就差,自己又不重视,英语成绩一度落后到全班30多名,经常因为英语整体排名落后。刚开始我还没意识到问题的严重性,残酷的现实终于使我猛醒,我下定决心狂追英语!于是,我上课认真听讲,作业不再糊弄,背单词,整理错题,向老师及优秀同学请教终于,我的英语成绩呈上升趋势了!藏在我心中永远的痛居然让我有了小小的成就感!也让我明白了态度决定一切的道理!

心得体会分享个人

个人心得体会分享,是一个对自我成长和社会发展有着极其积极意义的行为。在这个充满竞争的世界中,无论是个人还是团体,只要能够不断的总结经验、吸取教训、追求成长,就能够在逆境中突围,并在优势中不断前行。本文将分享我个人在不断成长过程中所获得的心得体会。

第二段:经验积累。

我从小学开始就喜欢阅读,涉及的领域包括各种故事、历史、社会、科学等。我逐渐发现,只要能够积累足够多的知识和经验,就能够更加从容地应对各种环境和挑战。同时,在不断学习和总结中,我也逐渐养成了良好的思考能力和判断力。这让我逐渐成为了同龄人中的佼佼者,而且让我在日后的求学和就业中也更加有优势。

第三段:奋斗与坚持。

人生的道路从来都不是一帆风顺的,总会有各种阻力和压力。但是,只要能够不断地奋斗和坚持,就能够在逆境中更加出色的表现出自我实力。我曾经因为困难和挫折而陷入低谷,但是在这个时候,我从内心深处相信只要坚持,就一定会翻过这个艰难的关口。在这种信念的支持下,我不断地奋斗着,最终战胜了挫折,提升了自己的能力。

第四段:团队合作。

团队合作是一个人完善自我、提升自我不可缺少的一部分。在我曾经的工作和学习中,我曾经遇到了各种团队合作的机会。通过这种团队合作,我与其他人相互学习、相互帮助、相互激励。这实际促进了我自我能力和才干的提升,让我在人际交往中也更加和谐。

第五段:对未来的期望。

现在,我对未来充满了期望。因为我深信,只要不断学习和总结,不断奋斗和坚持,不断团队合作,就一定能够成为更出色的自己。同时,我也相信,只要这种成长和发展能够引导多多他人,共同进步,就一定能够共创更美好的未来。

历经风雨,我培养了自己的思考能力和判断力、奋斗与坚持将自己推向更高的巅峰、更多的团队协作则是打造自己更加全面的能力。未来,我们有无数机会可以去探索,只有拥有了这些能力才能够更加从容应对挑战,迎接各种机遇的到来。

教师学习心得分享

“一个人遇到好老师是人生的幸运,一个学校拥有好老师是学校的光荣,一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。做一个好老师是当今社会对每个教育工作者的期望和要求。过去不易,现在更难。如何做个好老师呢?每个人都有自己的理解。今天早上,在《小学语文名师》上看了全国著名教育学者的一篇文章,我对“好老师"的理解更深刻了。

对学生的爱、拥有教育的智慧、必要的教育教学技能等等是最基本的要素。除此以外,“好老师”还应具备五个特质:

一、把教师这个工作当作事业,而不是一个职业。

作为教师,我们要把这个工作当成一个事业来做。不管从教多少年,处在哪个年龄段,你都一定对自己有所要求,要求自己不沉沦、不平庸,在平凡的岗位上,不断创造新成就。

二、耐得住寂寞,至少沉潜数年,打造自己的专属教育品牌。

这条路并不容易,需要你耐得住寂寞,沉潜数年,术业有专攻,才会小有成就。如果有一天大家提到某一个教育领域,就会自然提到你,或者当大家看到你就会自然想到某一个教育领域,你就有了自己的专属教育品牌。而拥有专属教育品牌的最大好处,是从事教师这个工作满满的成就感和幸福感,至于名与利,从来都是水到渠成。

三、能够不断突破自我,不停地去拓展新的发展疆域。

教师,也早已经不是单纯的一个职业——事实上这是世界上最复杂、最繁难、最精细的工作之一。那么,它给我们带来的启发就是:在教育这个工作中,有无数有待于我们去探寻、去拓展的疆域,自然也就有无数种发展自己的可能和空间。这让我们相信,永远有一些东西是未知的、新鲜的,是毋庸怀疑值得去发掘的'。因此,当你不断突破自我去寻找、拓展这些疆域的时候,你就发现了教育这项工作中最迷人的地方。

四、能够拥有自觉意识,主动出击,不断在没有机会的情况下给自己创造机会。

有些老师抱怨自己所处的环境恶劣、条件一般、资源受限、领导不赏识、同事没水平,觉得自己在这种情况下没有发展的机会。但是,机会在很多情况下不是等来的,而是自己创造的。没有机会,也要千方百计给自己创造机会。要审时度势,结合自己的实际情况,利用现有条件,寻求发展空间。这些“发展空间”在哪里呢?其实对每个老师来说都是唾手可得的。

五、能够拥有博大的视野、胸怀和格局,将心神聚焦在美好的事物上。

有人说,教师是一个特别耗人的工作,它长年累月消耗着我们的心神、我们的身体,直到有一天两鬓染霜,一辈子的职业生涯就这么过去了。的确,如果一个教师的生活中只有备课、上课、批改作业、辅导学生,如果你不能在这些琐细的工作中找到创造的价值和乐趣,也不能在你的生活世界中发现教育以外的美好事物,并且尝试着去追求、去创造,遇上一点小挫折就觉得天塌下来了,那么,教师这个工作确实属于特别耗人的工作。现实中有许多老师,把全部身心扑在教育工作上,他的生活中除了教育没有其他——也许是无暇关注,抑或是不感兴趣。也有一些老师正好相反,他把主要精力放在自己的家庭内部,教育工作只是他为了获取那份并不高的薪水而不得不完成的一项任务。他盼着下课,盼着放学,一走出校门就成了另一个世界的人,教育似乎跟他没有什么关联了。其实,对这两类老师我都不看好。对这样的老师,我经常想问他们很多问题,比如:你喜欢看电影吗?你喜欢听音乐吗?你喜欢做美食吗?你喜欢外出旅行吗?你有喜欢读的书吗?你喜欢买新衣服吗?如果属于你的“喜欢”很少,或者你没有一个“喜欢”,那么,我基本上可以判断,你不可能成为真正的好老师。因为教师从来不是一个单纯的工作,我们工作的教室、学校从来不是封闭的空间,我们面对的学生包括他们的家长也从来不是整齐划一的。我们必须敞开自己的胸怀,打开自己的视野,放大自己的格局,把教育这项工作放在一个更加开阔、高远的层面上去理解、体验,去直接参与其中。我们要把更多美好的事物带入生活,带入我们的视野,将心神长久地聚焦在那些美好的事物上。只要这样,我们的生命才能聚集能量、充满活力,才能更好地应对世界给予我们、给予教育的挑战。

培训学习心得分享

经过在深圳中集专用车有限公司的大半个月的培训,我在自身努力学习,以及领导、同事的关心和帮助下,已初步融入到了深圳中集专用车有限公司这个大家庭中。个人的思想觉悟和工作水平有了显著的提高,也顺利完成了从学生到社会人的初转变,由此感触颇多。

为期12天的焊接培训是人事行政部按领导指示,针对我们培训生的实际情况特别安排的。通过从理论到实际的焊接培训,使我们初步了解公司焊接工艺及产品的知识。并通过每天早的军训培养我们服从命令,按部生产的思维模式,使我们成为一名合格的中集人。整个培训使我受益良多,主要谈谈以下几点:

一、以踏实的态度工作学习,去浮躁留沉稳。

“挖一百个坑,不如种一颗树”。年轻是我们最大的资本,但有时年轻的我们太过于浮躁。没法静下来,沉不住气,受不了累,吃不了苦。如果没法让自己以踏实的态度去做事去做人,那么年轻的我们就会付出沉重的代价。没有哪个领导会信任一个浮躁的人,特别在重工业行业,往往我们的一次不踏实就会造成难于估计的恶果。人,就应当像“人”字一样,永远向上而双脚踏地。所以在培训期间,我踏踏实实的按李班长和周班长的教导来努力学习,积极配合同组同事,与同事心往一处想,劲往一处使,不计较干多干少,不怕吃苦,不怕受累,坚定不移地把班长每天布置的考核任务,力求完美地去完成。

二、要学会借鉴,不要埋头只顾自己干。

“他山之石,可以攻玉”。讲的就是可以借鉴别人好的强的一面为己用,这样自己也会进步很快。在焊接学习过程乃至今后的学习工作,这都是放置四海皆准的硬道理。学习别人成功的经验是自我成功的捷径,要多观察多分析别人成功与失败的经验,这样才能少走弯路,早成才。

三、同事齐心,其力断金。

一加一在什么情况下大于二?在两人团结情况下大于二。一加一在什么情况下小于一?在两人闹矛盾不团结情况下小于一。在制造生产时我们就是生产流水线的一份子,必须同心协力才能以最快的速度做出最好的产品。如果中集是一辆车,那我们就是它身上一个个零件,只有团队合作才能推动中集向前飞驰。我们不需要个人英雄主义,我们需要集体合作精神。

四、坚持做事先做人,努力做好日常工作。

“为人处事,先学为人方能处事”。在技术中心王平王工在给我们做专业培训时曾经说过,一个好的工程师不仅要技术过关,做人更要过关。很多时候,工程师的工科思维在他们与人交往和沟通时会造成一些困扰。而要消除这种困扰更多是靠自己在做人处事上的细心学习,只有学会做人了,才能做事。毕竟做不好人就没有同事愿意配合自己,没人配合就不能完成工作任务。所以我坚持做事先做人,努力做好日常工作。所以在培训学习中我觉得自己应该着重以下几点:

1、出勤方面,每天都能提前十到二十分钟到达岗位,做好上班前的相关工作准备。

2、学习方面,虚心请教每个工人师傅和班长,不耻下问,决不不懂装懂。

3、关系处理方面,努力和每个接触到的人处好关系,与其他同事加强沟通,密切配合,互相支持,保证整体学习工作不出现纰漏。在工作中确定自己工作原则,属于自己的工作要保质保量完成,不属于自己的工作范围的配合其他人员能完成的也要按时完成,做到了主动帮忙,主动完成。

五、加强学习,以发展的眼光看问题,注重自身素质修养和提高。

“不要让眼睛禁锢了想象力”。在创意工夫提案发布会上蒋总提到的我们的梦工厂时,我意识到了我们培训生其实只是带着有色眼镜看公司的现在发展状况,缺乏一种想象力,给眼前的困难和挫折所吓倒。我们必须具有先进的观念,要用科学发展的眼光看待一切,充分发挥我们的想象力去创造中集美好未来。坚持永无止境的努力加上永不被禁锢的想象才能创造我们的梦工厂。

六、存改善之心,做改善先锋。

“事事可改善,人类进步来源于每次的改善”。蒋总在创意工夫提案发布会上提出这个改善的理念。诚然,只要事事可改善,天天有改善,我们就具备了无限发展的核动力,在我焊接培训过程中我也发现到这样的一个现象,就是每次换焊丝时候都很麻烦。有没有可能把这个换焊丝的动作省掉呢?我正在思考着这个问题,希望能早日解决这个问题,让其得以改善。

七、存在的不足与反思。

“一个硬币总会有正反两面”。在刚开始接触焊接气割时我会有所畏惧,后来经过多次尝试已经掌握了基本操作技巧,希望在以后下线的工作学习过程中可以做到胆大心细,争取以最快的速度去适应,踏踏实实把车间生产线的学习工作做好。

总之,这一大个月来,我比以前有了很大的进步,我认为自己从思想认识上、焊接实操及理论知识上有了明显提高,这些进步是与领导和班长们对我极大支持和帮助的结果离不开的。这次焊接培训让我获得了宝贵的工作经验,我会吸取这次培训得到的经验教训,以最佳的状态把以后的工作做好,以回报公司,回报社会。

考研个人心得分享

九月,开始看李永乐。过复习全书第三遍,不懂的,困难的题型在陈文灯的复习指南里求新思路。然后是一周至少三套的真题训练,那时我还把数学二的真题加入了复习计划里。在下半年的复习中,我感觉到了数学的思维敏捷度大有提高,这时候我的复习重心便放在了求稳上。不求速度,求精细度。加之专业课和政治的加入,数学复习时间只能保证在四个小时,我的第三遍复习貌似到了11月中旬才结束。

下半年的数学复习时间为了能保证四个小时,我七点钟就到教室,在一个小时的背单词后的八点准时开始,11:55结束(全校下课时间12:00,我避免抢饭高峰)。后两个月就是查漏补缺,和真题训练。复习全书上不懂的,教科书上不懂的,全部再做。真题基本上我都做了三遍有多了,但是还是会错,分数在120-140之间转悠。我也将错题抄在本子上,目的是在最后几个星期,能够熟悉我容易错的题,提醒自己考试的时候不要犯错。

最后两周,每天做一套真题,然后反复做之前做的错题集。

1月16日,迎接了我等了8个多月之久的终极圣战。

2月28日,终于等来了我的终极判决——147。

(2)该阶段少做新题,最多2-3套模考卷即可。

这个阶段应把前面做过的题目做熟,主要是之前没有独立解决的题目,包括教材习题、综合类资料、87年-18年所有真题,尤其是真题,至少做两遍以上,甚至三遍,才能完全总结出其中的重要内容。

建议把数学的复习时间,截止到11月底之前,剩下的一个月需要留给专业课和政治英语,这一个月,数学只需每天花1小时左右的时间进行复习巩固即可,不必花大量时间,但也不能两三天一点不看,保持做题的感觉即可。如果最后一个月还在为数学发愁,那几乎就很难拿到理想分数了。

心得体会分享个人

思想拥有一种无限的能力,它能让我们从众多看似简单或普通的事物中发现更深远或更有意义的内在联系。作为对思想的一个热爱者,我一直认为思想能够为我们带来深深的鼓舞和启示,同时也能够帮助我们从局限性中解放出来,开拓我们的眼界和想象空间。

我深刻地意识到了思想的力量,并且在我的个人成长中受到了巨大的启发。每一次思考中,我都会尽量拒绝表面的东西,一步步走进事物的本质,探究引起其现象形成的根本原因。这样也许会使事情看上去有些复杂,但这正是能够让我洞悉事物中的本质,进而获得更深远的体验和经验的关键。

篇二:对自我认识的感悟与思考。

每个人,都有自己的适合自己的生活方式,而自我认识是一个人观察自己行为、分析自己心理状态的途径。认识自己不仅可以使我们更好地理解和掌握自己的情绪和思想,而且也可以让我们更好地管理自己的行为,获得更好的自我成长与发展。

我一直认为,在自我认识的道路上,我们应该尽可能多地拓宽自己的视野,尝试新的事物及时的总结总结心得,完成自己心中的计划。通过经验积累,我们可以更好的了解自己的心理和行为,从而快速改进自己,并一步步成为最好的自己。

篇三:对人际关系的理解与认知。

作为一个独立、自我意识十足的人,我们不仅应该对自己的思想有一定的认识和了解,同时也应该认真对待我们与他人的关系。对于关系、沟通和合作严格区分,建立正确的人际关系是我们人生中不可或缺的一部分。

在人际关系的建立中,我深刻认识到了平等和尊重的意义,无论是与平辈还是不同年龄、不同行业的人相处,反复提醒自己要保持自己的敏感、尊重和谦逊,适时的给出自己的看法,并尊重他人的选择。这样才能建立稳定、健康的人际关系,推动自己的发展。

篇四:对处事态度的思考与回顾。

在平凡的日子里,我们不断面对不同的情景和挑战,而处事态度的不同也能对我们的人生产生很大的影响。我一直认为,在面对赞扬、批评、成功和失败时,无论是什么情况,我们都应该对自己的行为持有冷静的态度,不断的总结接下来应该如何去做,更好的让自己不断进步。

比如,当我正在经历困难时,我便会更加认真地思考,如何利用这个机会,学习和成长自己;当我因成功和赞美而感到充实时,我也会保持清醒,反思自己,着手开始更有意义、更具挑战性的事情,不断给自己设定更高的目标。

篇五:对人生意义和目标的反思与领悟。

最终,我们都希望自己能够拥有一种最大的人生意义、目标和追求,为其他人和社会带来真正的价值和意义。在我自己的人生中,我一直认真思考着这个问题,并在这些思考中逐渐找到了自己的宗旨。我认为,我们应该尽可能丰富的去了解这个复杂而美丽的世界,关注全人类的安危和健康,推动个人的成长和进步,不断为实现我们的人生目标而努力。

这些思考看似简单,但是对每个人来说都是十分关键的。这是我们不断成长的过程,也是我们追寻更高意义和价值的一部分。我们必须勇敢地面对自己的追求,并以他们作为自己的信念和目标,一起去迎接人生的挑战!

培训学习心得分享

很星宇能有机会参加这次的急速培训训练,三个月的集中学习,更加深切理解与感受到组织这次培训的好处与重要性。学习的感悟也颇深。

首先,就自身而言,这次学习提高了自身的素质与专业的水平。就本人的自身状况来说,我拥有35年的工龄,可是由于某些因素一直没有系统的学习过专业的理论知识。丰富的实践经验足以应付工作,可是我也深切感受到没有专业理论知识,工作就很难达到一个高度,这应该是一个基底。现代的普遍教育方式是,首先系统地学习专业知识,然后付诸实践,运用学到的知识更好地指导实践。这种教育方式显然在实践中可以提高效率,可它的缺点就在于有时受到专业知识的束缚,可能不能很灵活地运用到实践中。而我们这代人恰恰相反,我们没有系统的学习过专业的知识,只是在实践中学习,实践中掌握工作的技能与方法。通过这次学习,我结合自身的实际情况,总结出自己的优缺点,丰富的工作经验可以更好地理解专业的知识,在未来的工作中我想通过实践更好的巩固所学知识,让两者互相渗透,更好地提高工作。金融这一复杂而多变的行业可能光靠经验或是理论都是不能够走下去的。只有把理论和实践很好地结合起来,才是最正确的。古人说看万卷书,行万里路。这两者在现实中都是不可缺的。

然后,通过许多老教授的无私教导,和亲切交流。我突然感觉到对于我这个即将退休的老员工而言,另一个重要而有意义的工作就是把自己丰富的工作经验总结利用,更好地教给晚辈,通过和年轻一辈的交流,互惠互动,既让自己接受新的知识又为本单位的人才培养工作出一份力。

其次,在这次的学习中得以跟许多金融方面的许多教授专家,还有来自于各个地方的同行交流,与其说这是一次学习不如说这是一次学术的交流,每个人的思想和处理工作的方式都不同,有许多新鲜的思想和工作的技巧给我很大的触动和启发,邓小平指出:“金融很重要,是现代经济的核心。经济搞好了,一着棋活,满盘皆活。”这深刻地阐明了金融在现代经济中的特殊地位及其举足轻重的作用。金融既建立在经济的基础上又影响着经济。经济在不断的发展中,金融自然也要不断的探索,创新,发展。在这次的学习中,也让我开阔了眼界与思想,不能固步自封,停留在以前的思想上。要不断接受新的知识与概念。与时俱进。

最后,我想通过这次的学习,不仅仅是学到了更加专业的知识,开阔了眼界,更重要地学习到了自主学习的方法。这将终身受益,只有不断地学习与总结才能不断地进步。学习是工作的前奏与基础。我想有了这次学习的经验与收获可以更好地提高以后的工作。

这些是我在这次岗位培训中一些体会与感悟。在这里我还要感谢组织这次培训学习的单位与领导。没有这些领导的高瞻远瞩与关爱也就没有这次的学习机会。我们这些老员工也就不可能创新与进步。通过这次的学习我想我会更好地投入到工作中,学以致用。

心得体会分享个人

随着人们日益压力和竞争的加剧,个人对于心得体会的需求也越来越高。心得体会是一种对经历、学习以及思考的总结,通过分享给别人,不仅可以帮助他人,还可以让自己更好地理解问题和解决问题。通过个人分享心得体会,我深感收益良多。

分享心得体会的好处不仅局限于感受满足和获得价值,更因为它可以带来巨大的成果和收益。通过分享,我们可以将一些复杂和晦涩的知识变得直观和可观,更加深入地理解问题,掌握应对问题的方法。而且,分享的过程中也能够激发我们自己的动力和创造力,让我们更好地迎接个人和事业上的挑战。

第二段:自己如何分享心得体会。

我个人最多的分享方式是写博客。我认为博客是一个优秀的平台,可以分享一些独到或者深入思考的信息,这些信息可以在很长一段时间内保持价值。通过写博客,我可以居住在一个开放的空间,与更多的人分享自己的思考和学习。

第三段:分享经验让我受益。

在我的职业生涯中,我发现分享自己的经验并不是一种消耗,而是一种投资。通过分享自己的经验,我可以清晰地了解自己的优势和劣势,也可以更好地连接和沟通不同的思想和观点。分享经验让我成为了一个更聪明和理性的人,并有效地推动了自己的职业发展。

第四段:分享体会和其他人的经历。

除了分享自己的经历之外,我也愿意倾听别人的故事和经历,这可以让我更全面地相信和理解人类生活和事件的各个方面。在分享体验的同时,我们可以彼此激励,互相学习,共同进步。

第五段:结论。

通过分享心得体会的方法,我们可以获得很多的好处,并使自己更加成熟和有益。事实上,分享的过程并不需要超高层次的人才和思考,每个人都可以在日常生活中分享自己的简单想法和经验,达到个人成长和价值的最大化。因此,分享心得体会是一项非常有用和可行的修炼方式,它可以使我们更好地成长和贡献。

个人减肥心得分享

我以前是学舞蹈的,身材一直都很匀称。参加工作后,运动的时间减少了,身上的脂肪便慢慢堆积起来。每天开车上、下班,就连最基本的运动——走路都少了。看着以前的漂亮衣服因为不合身而被冷落在衣橱里,心里曾下过无数次决心,要减肥。但是,减肥是一个漫长的历程,只有具备毅力和决心,并掌握正确的方法,才能最终获得胜利。

我尝试了很多方法,也走了很多弯路。我曾经连续4天,除了苹果和香蕉外,什么东西都不吃。第5天,我称体重,发现自己瘦了2.5公斤,当时非常地开心,以为这次减肥成功了。于是我便开始少吃一些东西,只是喝一些粥,吃少量的蔬菜,再称体重发现长了1公斤。第6天我又吃了一些东西,这时的体重已经和我节食前的体重是一样的了。后来,咨询专家才知道,我前4天减掉的只是水分,脂肪根本没有发生变化,也就是说我白白饿了4天。而且,由于那几天食用的食物很少,也出现了胃疼的症状。

既然节食不成功,我就选择运动。我在众多的运动项目里,选择了跆拳道。我一直比较喜欢跆拳道这项运动,觉得女孩子会跆拳道是一件令人钦佩的事。跆拳道是集健体、瘦身、减压、自卫于一体的运动项目,它不仅能够增强人的身体素质,而且能培养人的内涵。我选择每周一、三、五的晚上去锻炼,每次坚持3个小时。第一周,我的体重减少了0.5公斤,看到体重仪的指针才偏了半格,当时心里还是挺失望的。觉得这种速度太慢了,离我的目标相差太远。但是为了那些漂亮衣服我还是坚持下来了。

功夫不负有心人,第3周我的体重居然减掉了3公斤,感觉身体轻松了很多,腹部的赘肉也在逐渐地减少。我觉得这个阶段是减肥中最重要的时候,如果此时停止运动,体重会立即反弹,后果不堪设想。一旦踏上健身这条“不归路”,就注定要坚持下去。现在我虽然不经常去健身房了,但我会利用任何机会,进行锻炼。每天清晨在家跳绳30分钟,白天在办公室利用午休时间做一些简单的伸展运动,晚饭后,在小区里散散步。

我在健身房时,看到很多女孩子为了让自己多排汗,都穿那种连身的减肥裤,有的还在身上缠上保鲜膜。我觉得这种方法挺好的,于是灵机一动,把放在家里很久不用的长款不透气的雨衣穿上,每天锻炼下来,全身都湿透了。虽然感觉有些奇怪,但效果却是出奇地明显。

其实,减肥真的不是一件很困难的事,只要你心态平和,把它当做一件很舒心的事情来做,就会发现这其中的乐趣。我们现在选择运动,除了使自己能拥有匀称的身材,更是为了自己的生活变得丰富,有意义。

培训学习心得分享

10月21日至27日,有幸被组织安排前往北大接受小城镇建设的短期学习培训,我深知来之不易,倍感珍惜。一周的学习,让我深切感受到北大作为百年老校、大学名校所蕴含的“思想自由、兼容并包”及民主、科学、进步的历史文化和先进思想,能跨进北大校门,耳濡目染那里浓厚的学习氛围和学术氛围,零距离触摸百年老校厚重的文化积淀,亲自感受大师们严谨的治学态度、儒雅的授课风采、深邃的理论研究,真是美美的一顿精神盛宴。短短六天的北大校园生活,给我留下了难忘的深刻印象,收获颇丰。结合学习、工作和自身实际,谈点对城镇建设的感悟和体会。

一、结合实际,把握现状是发展城镇建设的关键。

贵州是一个最落后的省份,作为边远地区,更是感觉城镇建设难上加难。小城镇建设是省委省政府两加一推的一项重要举措,也是三化同步的需要。第一,加快推进小城镇建设,是一项因势利导的重大战略,是贵州经济社会发展的形势、后发赶超的趋势和城镇化进程加快的态势所决定的,是大势所趋,规律使然。第二,加快推进小城镇建设,是一项因地制宜的重大决策。愈是山区地区,愈是要走小城镇集聚发展的道路,愈是要通过小城镇这个大平台来实现城乡统筹、来解决“三农”问题。第三,加快推进小城镇建设,是一项因时而动的重大举措。加快我省小城镇建设,天时、地利、人和兼备。特别是国发2号文件明确提出,为我省小城镇发展创造了良好政策机遇。愈是后发赶超,愈是要选择正确路径,愈是要抢抓时机。

二、搞好城镇规划是发展的前序。

拥有再好的区位优势,再好的交通网络,一个地区没有一个好的规划,很有可能没法发展起来。重视规划,不仅是一个地区有序系统发展的根本,同时也是一个城市建设管理的基础。现在城市的建设,更加依赖于前期的系统规划,这样既能有序开展城市建设,还能合理减少基础设施建设中产生矛盾,避免重复建设,相对节省建设投入成本。同时,要重视规划,尊重规划,遵守规划,保持规划的严肃性、科学性。对功能规划、形态规划、商务规划要做到有机的统一。由于县委县政府的重视,全县的所有乡镇都按要求做了规划设计,这对指导我们发展有着重要的意义。

三、加强环境建设是城镇发展的生命线。

环境美化是城市发展的源泉,城市是一个人口集中生活,社会活动最为频繁的区域,要想让人们对一个城市充满幸福感,首先就要有优美的生态居住环境,能够适宜居住,让所有路过这座城市的人们有种想居住到这里的冲动。这就是环境建设的重要性,如果大家都不愿意留在这里生活、工作、创业,那么这个城市也就失去了生命力。创造优美的城市环境能够提升城市品味,发挥城市综合效应,增强城市生命力。“环境就是生命线”,这句话一点也不夸张。市场经济的一个显著特征是竞争。城市之间的竞争,本质上就是投资环境的竞争。城市竞争力强弱,不仅要靠经济实力,更要靠政务环境、法制环境、市场环境、人文环境、生活环境等等。谁的环境好,谁就能抢得机遇;谁的环境差,谁就会败下阵来。

四、加大产业发展是城市建设的支撑。

一个城市要实现可持续发展与繁荣,产业支撑是基础性的、根本性的。一个城市只有产业大发展,才能创造大量就业机会、吸纳大量人口并为国内国外两大市场的开拓与发展奠定基础。产业发展是城市综合实力的基础和标志,城市新中心建设是城市产业发展的加速器和推进器,城市发展的核心在于通过城市新中心的辐射平台,通过国内外产业转移、优化产业布局、提升产业的辐射能力,从而最大限度的吸纳整合资源,推动城市协调发展。目前,各地兴起建设创意产业园区,都希望通过树立独特的产业经济类型,来支撑城市自身发展。就这次学习的北京而言,由于是祖国的首都,有着得天独厚的地理条件,有着丰富的文化底蕴,这次利用放学的时间,我去了一些地方,就昌平区就发展了很多特色种植业,主要是发展苹果树,从其发展的规模来看,也是我们这些落后地区无法比拟的。除了能起到旅游效应外,还能为当地群众增收致富。

五、充分认识自身不足,努力后发赶超。

在乡镇工作了十余年,也到过大镇,在小乡工作,特别是边远乡镇,发展小城镇建设更是感觉难上加难。就木引槽乡来说,由于道路交通不便,经济发展极为落后。为了加快我乡的小城镇建设,乡党委政府也多次进行研究,由于乡镇人口少,不足一万人,收入低,不足4000元。没有人愿意在就地买房生活,有钱的要么去瓮安、附近的遵义,就是选择最差都要去珠藏和江界河镇,所以在发展小城镇上我们面临着很大的压力。近年来,乡政府不断的带领人民群众去探索发展各种特色种植业,发展过板兰根、桔梗、太子参、金银花等,由于做不了发展的前沿阵地,我们只有努力的去鼓励群众外出就业,多挣钱,改善目前困境,今年,我乡就准备发展核桃4000亩,明年再发展3000亩,充分利用省级二类贫困乡的资源优势,加强项目的申报和建设,抓住国家政策的倾斜,力争后发赶超,拉近与发达地方的距离。

考研个人心得分享

在过复习全书的过程中,我力求每道题都去自己动手做,实在不会的才会看答案。做错的我会在题目前标记a,毫无头绪的但是觉得有启发的,觉得学会了思路的标记b,完全不会,看也看不懂的标记c。第一遍很有挫败感,很多abc。在第二遍的时候就好一些了。随着自己对知识点的熟悉,很多以前不懂的,自然而然的就知道所以然了。我想这就是“读书百遍,其义自现”的真实体现吧。

第二遍过后,我开始正式的真题训练。因为贴近考试才是最捷径的提高方法。

其实,四月、五月、六月我都做了三次2010年的真题。分数分别是82,74,88。这对我的复习信心打击挺大的。我每天都练习数学,即使没有达到融会贯通的境界,但也不至于三个月,同一套题还是不及格把。

那是阴霾的三个月,焦虑——我害怕重蹈覆辙,紧张——我看不到一点起色,尽管我付出了大量时间和精力。我有时候晚上就会想,要是哪天我能及格了,做梦都会笑的。

就是在这种状态中,紧张焦虑没有撼动我的信念和步调。七月的真题训练中,第一次真题模拟测试上可以上90了,虽然多几分而已,但对于我这个把及格看做祈望的人来说,有多么振奋人心!基本上是一套真题做三、四天,一天三小时严格考试,三天对错题更正,然后在李永乐的复习全书上找对应知识点训练同类型题型。第二次还是90+,我很满足。而第三次模拟,好像是2003年那套题,我竟然136!那时我又给自己定了个目标,那就是要是我能120以上,我做梦都会笑的。

(2)复习建议。

所以建议大家把“09年-18年考研数学十年真题”按套卷模拟考场,逐套练习一遍。从09年真题开始,每套试卷都要当做自己要考的试卷对待,看能考多少分。既然是自己要考的试卷,做之前要做好充分准备,要在暑假之前把所有内容复习到基本都掌握的程度。所以,要规划好前面几个月的复习,不能拖沓,到暑期才开始复习教材,就有些晚了,我们的目标是高分,而不是重在参与。

每做完一套试卷之后,务必把套卷里不会的题目做好归类整理,看看到底考的是什么考点,跟暑期复习的考点对应起来,把该考点涉及的内容重新总结梳理,查缺补漏。把所有问题都解决之后,应该又是一次胸有成竹的感觉才对,再去做下一套试卷。

做三套真题卷之后,做好经验总结,然后穿插做几套模考卷,模考卷不要过于看重分数,要看的是题目的题型考点是什么,通用方法是什么。

暑假这个黄金学习时间,在模拟考试和考研班的混合双打中,很快就过了。我的数学基本保持在了120左右的位置上。

现在回过头来,前三个月是积累,六月是学习的瓶颈,七月便是我的量变过后的质变,我突破了瓶颈。所以,各位看官,在你看不见希望的时候,你要坚持,告诉自己你离质变不远了,它就在你坚持,不断努力的前方等着你。

个人减肥心得分享

我去例行体检,医生说你太胖了,这样下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我说我的身体很好啊!医生说但体重过高会引发这病那病以及这功能那功能……这病那病我倒不怕,但一听影响这功能那功能……我立即决定减肥!从去年十月十号开始减肥,到月末我减去了20斤,相当于从我身上拿走了一大块肉。

减肥成功的感觉好极了!我的各项指标,都改善了,我的各种感觉,都变好了。走路身轻如燕,工作效率提高,自信心拔地而起,有一种想飞的感觉。啊,当时的我,多么愉快啊!

对了,我的减肥方法就是现在美国流行一种“低碳减肥法”和加上我自己精心选购的雅茚药妆红花瘦身,你可以试试。

低碳减肥法是一种革命。它的现状如何我不知道,但我知道在前几年,彻底风靡美国,被视为减肥最大的革命。提出的一种观点:肥胖主要是由碳水化合物,也就是五谷糖类脂肪,造成的,和蛋白质无关。所以,你可以大胆吃瘦肉,鱼虾,水果蔬菜,少吃五谷脂肪糖分,就能够减肥。我无意推荐任何减肥方案,这不是我的专长。但我自己照着这个方法,在没有任何特定锻炼的情况下,一举卸掉了寄居我身上的另外一头猪,成为非常接近健康标准的身材!

少吃米面、淀粉类食物、糖分、脂肪,大胆吃瘦肉、鱼虾、特别是虾,大量吃豆制品、奶制品……是我二十多天减肥20斤的绝密配方。由于这个减肥法的特征,有人称之为“吃肉减肥法”。当然,吃的时候也还是要悠着点。因为这种减肥的方法还受到很多的争议,专家们都还在讨论这个方法的科学性。

减肥成功的感觉如此之好,朋友们一定会问“有没有反弹”?

反弹肯定是有的。最多也就反弹回去三斤多,所以加上配合自己精心选购的雅茚药妆红花瘦身,很快就能在体重计上寻找到那种能够自己控制体重无与伦比的快乐。

我还没有体育锻炼的习惯。顶多在浴缸里游游泳。我期待一种契机,使我去除这个从小养成的轻视体育和健身的坏习惯,什么时候有人发明一种“酣眠锻炼法”,我坚信那就是我成为健美先生的开始!

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