教育的重要性与学习方法大全（17篇）

学习是与世界沟通的桥梁，通过学习我们能够与他人分享知识和经验。在以下学习总结范文中，可以看到不同人的学习成果和经验分享。

学习方法的重要性

各位家长晚上好，感谢你们能来参加我们初中部的家长会。我是戴氏的英语老师---丁娜老师。随着夏季的来临，学生们进入了一个新的学期，而新学期对于大家来说绝对是个挑战，一个关键的分界点。既然是分界点，就要用成绩来说话，各科都不能落下，英语自然是主力军，不容忽视。下面我们就来探讨暑期英语衔接的重要性。

首先，我们先来了解一下，为什么要学英语：1英语的普及化。不学英语，不懂英语，就如现在这个社会有人不懂计算机一样。现在的中国英语教学是从小学三年级开始的。并且一直延续到大学毕业。在当今这样一个提倡终身学习的时代，信息化社会带来日新月异的变化。要想紧跟时代，不被时代所淘汰，必须不断的学习。英语学习也是同样的道理。2作为连接小学英语和高中英语的初中英语，起着承上启下的作用。小学英语在很多地方，如教师、家长等主观原因，并没用得到应有的重视。这就给初中英语教学带来了巨大的挑战。这就好比在一张已经有所痕迹的纸上作画比在白纸上作画要难得多。况且初中之后紧接着的就是更为高阶的高中英语，在现行高考的制度下，这几乎关乎这很多人的命运和未来走向。

3新高考英语政策。

虽然感觉高考离我们还有那么几年，但是作为家长和孩子必须从考虑长远发展。英语高考分等级，为英语薄弱的孩子上好大学关闭一扇窗。原来的高考规定里，总分满分是750分，其中英语占150分，假设一个学生英语只考了100分，但是他的其他科目非常好，总共只丢了20分，高考总分达到630分，上了一所985大学。

再假设，社会化英语考试的分数满分也是150分。985大学要求达到到130分才能报名，非211一本要求才能报名，三本要求100分才能报名。那么这个学生，就算其他分数接近满分，只要他的英语只有100分，他就只能上三本大学了，哈哈！万一他考了99分，老制度下他629分，也能上985大学，新制度下连三本都上不去了。

原来把英语记入总分时，英语不好的人可以用其他的分数弥补，只要总分高就能上好学校。

新规定里，“不同的学校会对英语提出不同的等级要求”，就是说：不管你高考总分多高，英语单科分数低了，好学校就与你无缘！呵呵！政策早了解，早规划，让我们一起为未来加油，一起携手，共创辉煌！

然后我们再来看看小升初英语衔接的重要性：

1.温固知新。

暑假对初一、初二英语知识进行梳理提炼，有效解决学生初一、初二遗留问题，强化学生基础知识的掌握程度。同时，给学生衔接初二、初三英语的前两章，让学生在入学考试中脱颖而出。

2.提前适应。

衔接辅导，让学生提前感受高一个年纪英语学习的氛围、节奏，帮助学生快速适应英语学习节奏、环境，早一步适应，就领先他人一大步！

3.自信心培养。

提到自信心，我相信我们都明白自信心的重要性，对孩子也一样。孩子渴望被关注。那怎么才能被关注到呢？那就是刚进学校时的入学考试，成绩脱颖而出的学生会迅速被老师关注到，这样孩子的自信心就被提升起来了，对英语学习不再排斥，不再畏难，轻松快乐学好英语的同时，因为心态好，其他各科和性格方面都会有很大的突破。

中学阶段，最重要的就是学习方法。而通过暑期衔接辅导，学生已经初步掌握初中学习所需要的方式方法，学习效率才能提高。

5竞争需要。

每年95%的孩子都在补课，那种不补课，原地踏步走就意味着倒退。而且初中竞争更为激励，以前那种完全疯玩的状态已经完全不存在了。

最后，相信通过一个假期的学习，孩子无论是英语学习成绩还是习惯、态度方面有一个质的飞跃，戴氏带你的孩子赢在起跑线上。谢谢！

学习方法的重要性

5)知识改变命运，学习改写人生，教育改善人格，反思启迪智慧。

6)不读书则愚，不思考则浅;不多练则生，不巧用则钝。

7)藏书再多，倘不阅读，就是一堆废纸;读书再多，倘不应用，就是一朵不结果实的花蕾。

8)聪明的秘诀在于勤奋好学，博学的秘诀在于博览群书，巧学的秘诀在于举一反三，成功的秘诀在于推陈出新。

9)经验是最好的教师。——谚语。

11)加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。——周恩来。

12)温故而知新，可以为师矣。——孔子。

13)知之为知之，不知为不知，是知也。——孔子。

14)少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向。

17)知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子。

18)读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹。

19)发现千千万，起点是一问。——陶行知。

20)智者问得巧，愚者问得笨。——陶行知。

小学英语学习方法的重要性

家庭教育的重要性

在孩子来到的日子里，享受着孩子带给我无穷的快乐，我不由得也深深得地感觉到了自己的责任。

天下父母心是一样的，都希望自己的孩子成才、成人，我们或许不能拥有前者，但我们必须把握后者，这样我们的社会才会更和谐、更美好！

现在丢下孩子给父母离家打工的是普遍现象，而我却依然把孩子接在身边读书，我愿意放弃别的，却绝不能放弃我孩子所需要的……！从我女儿一年级第一天放学起，我每天都检查她的作业。女儿从小写字很工整，反应也快，只是不够细心，特别是数学。

有一次因为这个，我狠狠地打了她，后来她很怕我，做好的作业明明知道答案也不敢大声说出来，我意识自己的行为过激了，于是我找个机会很温和的对她说：“妈妈那天确实很生气，只顾自己发泄，也不管你有多痛，今天我想让你也打妈妈几下，也打在脸上，也像妈妈妈那样狠，让妈妈也体会一下你那时的痛。”女儿不敢相信地笑望着我，我很认真地说：“真的。打，妈妈不怪你。”我闭上了双眼，只听啪、啪两下，我睁开眼看着脸上带有歉意的女儿，摸了摸那真有点发麻的脸，一下子抱住了女儿：“妈妈跟你说，妈妈下次尽量地好好指导你，只要你不犯大的错，妈妈就不会打你这么狠。”女儿马上也乖乖地说：“我下次也会注意的。”后来再也没有那样打过她。

不过我倒觉得在孩子小的时候，还没有自自制力的情况下适当地用点“武力”还是可行的，但又须要把握那个度，有时候我看见我女儿背书似乎很吃力，一遍又一遍地读，我就想陪女儿一起感受。我们一起读、一起背，看谁背得快，首先要理解其内容、含义，就不那么难了，我很庆幸记忆力不减当年，我女儿也不甘示弱。关于数学应用题，她有不会的就问我，其实有的我也不是一看就会，但我会很认真地去思考，直到解出为止。每当解出来，我故意在女儿面前流露出“一种成功的喜悦”，女儿就会很不服气，宁可自己冥思苦想，也不轻易地来问我。

至于作文方面，我也给她买了作文选，好像也没多大帮助，无奈之下，干脆，我和他一起写，看看我写的会不会给她点启发。她看了之后还挺高兴地表扬了我：“妈妈，没想到你的文采还不错。”女儿说的我有点不好意思：“妈妈只是初中毕业，也没有多少文化，但我觉得有人说作文，作文，作到头疼，其实不是这样，作文很简单，只是写出你内心里真实的话语。”女儿若有所思地点点头。后来在女儿的《我的妈妈》这篇文章中，我看到了女儿那发自内心的话，不仅写出了她的真实感受也流露对妈妈的感恩之心。其实我们每个人都要学会感恩拒绝抱怨，抱怨的人生是灰色的，不抱怨的人是最快乐的，没有抱怨的世界是最美好的世界。

女儿到了考试的时候，我却又那么一点点小紧张，尽管女儿在班上名列前茅。有一次期末考试，平常都考95向上的，那一次才考了89分。我强压住心中的怒气，望着已经吓得不知所措的女儿：“怎么回事？”女儿小声地说“粗心了。”她爸爸走过来扯着女儿的手偷偷朝我挤挤眼示意我继续忍住。“下次注意点，考个最好的让你妈妈高兴高兴，我们的女儿是最棒的。”到了第二学期，女儿果真考了年级第一名。因此，孩子的失误我不去过分地谴责她，而是帮她一起找原因，找到了并解决了，然后再去鼓励她，对孩子一定要信任，更要有信心。

慢慢的孩子长大了，更懂事了，我们之间的话题也跟多了，有是我就把女儿当成大人一样看待，我说一些简单的事情让女儿替我分析、做主，女儿那一本正经的一套一套的令我心中暗喜“靠谱”。说实在的，有时我都自愧不如。我礼拜天经常要加班，我女儿还会帮我做家务，当我下班回到家，看到家里干净整洁，还会接到女儿递过来的一杯热水时，所有的疲劳一扫而尽。那时的感觉就两个字“幸福”。更让我感动的是有一次由于加班晚，第二天还没起床，我女儿煎了鸡蛋、下了面条端到我床前，轻轻地说：“妈妈，祝您生日快乐。”看着女儿双手捧着那煎得有点糊的鸡蛋，我激动得眼睛有点模糊，这辈子我还没吃过这么好吃的生日早餐。我曾和我女儿开玩笑地说：“你说上帝怎么会赐给我你这样的一个好礼物呢？”女儿自豪地答：“这就叫上‘天有眼呗’。”呵呵……！

一晃女儿小学毕业了，女儿以三个a+的成绩考了镇新中学，回顾女儿小学阶段所努力取得的“三好学生”“优秀班级干部”“硬笔书法”奖和昆山市“小孝星”“四好少年”荣誉，面对这些我跟女儿讲了我的感受—那是一九九五年，我在昆山的一个小型服装厂（铁牛衬衫厂）打工，那时我担任组长，由于领导的关心和帮助，我的工作还很顺利，在一次参加“昆山市十佳外来青年的评选中”，我被评上了。当时我没觉得有什么，我想，我只是众多的外来工的一份子，认真工作是我们的本分，我倒是很感激昆山市领导对我们外地人的厚爱，这段经历我是想告诉我女儿，人人都要尽心尽力地去做好自己的本分，或许在不知不觉中就会发现你的成绩或给予肯定，而这些并不重要，重要的是我们要坚持不懈地走向自己的目标，感受自身的价值和意义！

初一的家长会上，好多家长都在抱怨孩子不那么听话了，到了什么所谓的叛逆期了。我想所谓的叛逆期从另一方面看其实是孩子长大了，有了自己的主观意识和判断力，作家长的似乎也应该反省一下自己，我们说的、做的相对来说正确吗？或是我们的方法好吗？为此我特地去书店买了这方面的书，关于青春期孩子的教育，从中我学到了很多，也提高了自身的素质。我经常找合适的机会和女儿谈心，在一次和女儿的谈心中，我真诚地对女儿说：“孩子，你上初中了，学习上妈妈也帮不上多大的忙了，有疑问多问问同学和老师，但在生活中有什么困扰的事一定要告诉妈妈，把妈妈当成你最好的朋友好吗？”女儿依偎在我身边：“我会的——妈妈——你是世上最好的妈妈！”我不禁感慨——世上的妈妈都是一样的。

学习方法支招课后复习的重要性

学习方法中的复习是必不可少的一个环节，因为每个人都会遗忘，只有不断的复习，才可以掌握的更加扎实，复习初期比较耗时，但对于后续复习以及知识梳理反而会轻松很多，不仅容易掌握重点，还节约了时间去复习薄弱点，所以我们平时就可以好好的掌握复习的重要性。。

所谓“面”，即全面复习，也就是要求学生全面掌握教材中的基本概念、基本观点和基本事实。目的是通过全面复习，使学生系统掌握双基内容，夯实基础，这是搞好复习的前提。

由于中学思想政治课内容繁多，各知识点之间又相互联系，要达到全面、系统掌握并非易事。因此，教师必须在深钻细研教材的基础上对双基知识和重点、难点作全面、详细的梳理、排查，辅导学生基本掌握教材的知识结构及各知识点之间的内在联系，并能列出各章节的复习提纲，形成知识网络，而后进行巩固训练，夯实复习的基矗具体做法是：

首先，根据教学大纲中的目标要求，让学生通读教材，使学生对教材各章节有个全面而又具体的认识。如：教材共有几课?每课共有几节?每节共有几框?每框需要理解掌握哪些基础知识、基本观点和基本事实?课与课、节与节、框与框、知识与知识之间有什么内在联系?哪些问题是重点?哪些问题是难点?哪些问题容易相混?等等。这些都要做到心中有数。

其次，在通读教材的基础上依次列出各章节的复习提纲(即知识结构)。这样，使零碎的知识互相联系，形成了知识网络，更加系统化、序列化。这一环节师生可共同进行，也可在教师指导下让学生进行，政治论文《思想政治课》。

再次，强化训练，巩固运用。强化训练一般可分为两个阶段。第一阶段着重基础知识的掌握和运用。练习的面要广，量要大，题型要多;第二阶段着重突出重点、难点和能力培养。训练内容要精心设计和筛选，要注意层次性和灵活性。训练形式可分为口头训练和书面训练两种。在训练中应注意以下几个方面的问题：

1.训练要有计划性，切忌随意性和盲目性。具体地说，每节课、每个单元、每个阶段以及后期的综合训练，练什么、怎么练和训练时间都要统筹兼顾，合理安排，精心设计。

2.训练要遵循“狠抓基础，突出重点，辨别比较，联系实际，活跃思路，分析综合”的原则，通过多种形式强化训练。

3.训练要规范化。教师要讲清各类题型的解题思路和要求，并根据要求进行规范化训练，以纠正答题中出现的诸如概念模糊、要点不全面、审题抓不住本质、不按格式回答等问题，使学生逐步养成答题规范化的好习惯。

二、归类连线，综合训练，强化巩固。

所谓“线”，即归类连线。也就是打破课与课之间的界限，将有关的知识综合归类，形成一条条知识线，而后进行归类综合训练。这是搞好复习的中心环节。具体做法是：

首先，指导学生把教材中的有关“标志”、“原因”、“表现”、“意义”、“作用”、“区别”、“关键”、“本质”、“关系”等问题进行归类整理，形成知识线。然后根据归类整理的知识线设计练习题，进行综合训练，可选用填空、选择、简答等题型训练。

其次，归类综合训练还可以把所学知识按题型分类进行综合训练。可分为填空题、选择题、简答题、说明题、阅读分析题等题型训练。训练内容既抓住基础知识，还要突出重点、难点。在题型归类训练中，要注意以下两个方面的问题：

第一，教师应向学生讲清各类题型的答题思路、方法和技巧，以最大限度地避免失误。如：有些学生对于阅读理解题、判断说明题、理解说明题审题拿不准，答题没有把握。这就要提醒学生开拓思路，尽可能把与本题目相关的内容都列举出来，然后加以适当选择，可以避免可能出现的失误。

第二，教师还要讲清题型变化特点，拓宽学生的思路，提高其灵活变通的能力。近几年来，政治试题除了注重基础知识的考查，更注重综合能力的考查，具有灵活多变的特点。

1、成考复习选择正确书籍。

选择正确的复习书籍很重要，最好买所在学校自己出的书。如果没有的话，就选择内容系统性较强的书作为复习辅导用书。

2、成考复习要会学做笔记。

建议考生将复习中的重点、难点、薄弱点记录下来，反复记忆，并且整理上，自己容易犯错的知识点的“集错本”，务必保证错误只犯一次。对于错的问题，就要吃透原因，甚至触类旁通。

3、成考复习要会归纳总结。

总结就是将整个书本知识进行梳理，将知识进行系统化，变成自己的复习思路。例如数学，有考生自己做了总结的笔记本，按照高中数学的教学进程，将自己理解的课本的难点按照专题模式罗列出来，并进行了细致的归纳以及发散。

虽然复习初期比较耗时，但是对于后续复习以及知识梳理反而会轻松很多，不仅容易掌握重点，还节约了时间去复习薄弱点。

4、成考复习要多做试题。

除了对教材知识的总结，其次就是试题。试题的作用在于检查复习效果，做一套试题，很快就能发现，自己哪里掌握的好，哪里掌握的模糊，甚至是零掌握。所以试题要多做，且要会归类总结。尤其是历年真题复习中有很大的参考价值。不能放过成考历年真题。

5、备考期间保持好心态。

做任何事情，心态很重要，首先要鼓励自己，我是最棒的，我用心学习了，给自己足够的信心。积极的态度是很重要的。

方法最重要学习方法的重要性

很多人都认可学习方法有好坏之分，而且效率会差上好多。所以有很多人学习的前提是找到一个好的学习方法。但你有没有想过这个想法是错的吗?我在网上见过很多学习英语的人，已经变成一个下载狂，不断的在下载各种各种的资料。下了几十g，上百g。每个软件只是简单的试了一段时间，只要见到的新的资料，就会停下原有的计划，继续去下载。几年时间过去了，除了下载了很多的学习资料，而英语却没有任何长进。

在学习会一种技能时，最重要不是学习方法，而是开始学下去，然后不断的坚持。学习中最重要不是各种技巧而是坚持学下去。各种学习方法有差距但这种差距绝对比不上停止学习。有很多聪明的人会好的学习方法来学习知识，但更多成功的人用最笨的方法坚持下去一样能成功。

希望阅读这篇文章的朋友能从现在开始定下一个目标，然后开始学习。不断你刚开始用什么样的方法和技术，但一定要从现在开始，然后坚持下去。学习的过程就是不断的坚持，当你累积的知识到达一个临界点时就会产生质变，产生质变之后你才会真正学会它。在质变之后，你所要做的就是不断的坚持。

你经常会看看有些人说6个月或者更少的时间就能学会一门外语，但成功的人很少。因为如果需要6个月来学会外语，就需要每天学习4个小时以上的时间。而有的人可能每天花6-10小时来学习，除了吃饭、睡觉和工作的时间之外，全部用来学习英语。这样学习6个月，一般都能掌握一门外语。

当你开始学习之后，可以根据自己的学习进度来进行调整，但千万不要放弃学习。你必须要明白学习方法可以在学习的过程中进行调整，但你一放弃就是有全世界最好的方法也无济于事。学习必须要坚持下去，当你实在不能坚持下去，可以缩短你的学习时间，但千万不要放弃。只要你坚持下去，就一定会出现效果的。

学习方法的重要性

5)吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。——孔子。

6)只要你有耐心，总有成功的机会。——叔本华。

7)无论何人，若是失去耐心，便失去了灵魂。——培根。

9)我有两个忠实的'助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——蒙田。

10)耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦。

13)耐心是高尚的秉性，坚韧是伟大的气质。——詹·拉·洛威尔。

14)耐心是希望的艺术。——活文纳洛斯。

17)人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克。

19)一切事情的关键是耐心，孵蛋才得小鸡，把蛋打破是得不到小鸡的。——格拉索。

20)谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪。

学习方法的重要性

得法于课内，受益于课外。这是指学生在课堂上学到的方法能使学生终身受益。在学生时代，老师经常在课堂上教给我们学习的很多方法：写字的方法啦，遣词造句的方法啦，阅读的方法啦，作文的方法啦„„当时只觉得效果不错，别的感受不多。如今，自己当上了老师，通过实践，越发觉得学习方法对学生是多么重要。在教学中，只要把方法教给学生，让学生学会自学，教会他们课前预习、上课专心听讲、课后复习的方法，教会他们怎样学习会比较轻松，怎样学习记得牢固，这样就能达到事半功倍的效果。如果掌握了方法，任何难词或段落都可以做到举一反三，触类旁通，融会贯通。学生学习起来就会感到随心所欲、得心应手，而且非常奏效。

“教是为了不教”。教什么？教方法。方法学到手，自然就不必教了。在教学过程中，教师应注重方法的传授，而不是知识的灌输。从教学新理念来说，我们不能限制学生的思维，不要限制答案，允许答案的不唯一性。我在上«跳水»一课之前，看了一位老师的教学实录。我不得不佩服名师的教学魅力。其中，教学生解释词语、提问、读书、读句子，总结段意的方法处处都得到体现。比如概括课文主要内容，先让学生抓住主要人物，再自读中发现每个人物在做什么，并让学生抓住准确的词去表述。例如，猴子“气”孩子，还是猴子“逗”孩子，学生抓住一系列猴子的动作的词就明白是在“逗”，从而让学生明白今后要用词准确。给我留下深刻的是理解词语的方法，如“取乐”是结合生活实际，“放肆”是查字典结合上下文，“因而”是通过换词，“显然”、“更加”是通过句与句之间的联系。这些法方法渗透在教学过程中，而且最后老师还进行了归纳和总结。如果我们的课堂上把这些方法时常渗透其中，学生也就掌握了学习的方法。

“其实，方法很简单，你只要„„就„„”这是师傅教徒弟，老师教学生的口头禅。真的，做啥都讲究方法。各种产品的上市，都要有一份“使用说明书”，来教使用者怎样操作。假如没有这份使用说明书，再好的产品人们也不会用、不敢用。记得老师曾经教过我：做选择题可以用“排除法”;读书要“字字响亮”，要吐字清晰，不加字，不掉字，要注意节奏和停顿，有读出感情，充满激情，要读出共鸣；写字要“慢”、要“重”，要点画到位，要有骨力，要有笔锋；做数学题要认真，要学会验算，要注意“审题”，做好以后要检查，要“回头看”;写作文时，也要先“审题”，再构思——打“腹稿”，然后再开始写作、修改、誊清„„反正方法多如牛毛，令人应接不暇。所有这些，都是好方法。在我们的教学过程中，只要我们多把自己曾经用过的方法，多与学生交流，学生一般还是能够接受并能学会的。一些我教过的学生，都会夸我：“朱老师上我们的课方法又多，又灵活，他会教我们怎样怎样做，我们学得很轻松，但考下试来成绩又好。上课特别感兴趣了，一节课好像只上了半节就下课了”。我经常对学生说，自己弄懂的东西，能够终身不忘。学生一旦学会某种方法，他会自觉或不自觉地运用，而且会越用效果越好。

学生有了学习的方法，就等于他们每个人拥有了一件法宝。这件法宝能带学生越过千山万水，渡过千难万险。教师就是把自己手中的这件法宝传给学生，让学生在学习生活中不知不觉地运用，使他们的学习得心应手，达到事半功倍的效果。我们应毫不保留地把自己读书时候所采用的好方法、“好点子”多教一些给学生，让他们也成为优秀的人才吧！

好的学习方法的重要性【】

1、语文重在阅读、积累。语文是基础学科，只有把字、词、句学好，加强阅读理解能力和表达写作能力，才能更好的学习各科知识。语文学习主要体现在“三多”，即：多读、多背、多写。

2、数学要重视基础、加强练习。数学成绩之所以不好，主要原因就是基础不牢，这点毋庸置疑。只有把课本的基本概念、公式、公理烂熟于心，把教材的例题、课后习题熟练掌握，才能有助于提升数学成绩。

3、英语要增加词汇量、提升学习兴趣。作为一门语言学科，英语学习其实并不是很难，英语单词就和汉语的词语一样，如果基本的词汇都不会，就无法理解句子的意思，只有增加词汇量，在真正考试的时候才能“嘴里有词、肚里有货”。兴趣是最好的老师，只有对英语感兴趣，学习起来才会更有动力。

4、物理学习与数学类似。物理与日常生活密切相关，所以，除了夯实基础以外，要懂得举一反三的道理，还要与实际相联系。

5、化学是一门基础与能力并重的学科。实验是化学学习的重点，化学反应、反应原理、结构、实验这些基础知识构成了中学化学的基本框架，因此，将基础知识与实验相联系能够提升化学学习效率。

6、生物要加强知识点之间的联系。生物并不像数理化那样必须刷大量的题提升解题能力，唯有在牢牢地掌握基础知识的前提下构建起知识的系统网络框图，搞清楚各个知识点之间的内在联系，才能让知识精细化、系统化。

7、政治要学会“梳理课本”。把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。

政治考试的时候我们是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背各种概念。

8、历史要以目录为提纲进行学习。学习历史的重点不在于背年份、记地点，重要的是把每一个历史时间串联起来，形成历史时间轴，把每一个地点发生的历史时间汇总起来，形成事件合集，这样学起来就很高效。

历史，对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要是临时记忆效果不会太好。.。.。.历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

9、地理要紧靠课本，学会用图。要知道地理知识不仅存在于课本的文字当中，也蕴含于地图之中。眼中有字，心中有图，就能学好物理。

教育随笔：教育重要性

我们幼儿园有两棵很大的银杏树，秋天到了，银杏树的叶子飘呀飘呀飘落了一地，发黄的银杏叶铺满了整个操场。

散步时间到了，我带领孩子们来到操场上。正走着，一转身看到帅赫、文渊两个小朋友蹲在地上捡树叶玩，正想着把他们叫过来，可满地的落叶早已经把孩子们的目光吸引过去了，又有几个小朋友跑了过去，顿时组织好的队伍乱了顺序，真想对他们生气一看，但看到他们围在一起捡树叶玩开心的样子，我不禁忍住了。

孩子们的天性就是“玩”，我们老师为什么要剥夺他们玩的权力呢？只因为他们没按照老师的命令来做？看到我走过去，好几个小朋友把拾到的树叶藏到了背后，“惊恐”的`眼神看着我。我笑着对他们说：“小朋友，你们想拾树叶吗？”孩子们一听，都高兴的喊着：“想！”“那我们现在去把小树叶都捡起来吧！”话音刚落，孩子们都参与到捡树叶当中。边捡树叶边开始七嘴八舌的讨论。“看，我捡的树叶像把小扇子，可以用来扇风呢！”“我捡的树叶像一串小花”“我的像蝴蝶，会飞呢！”我用微笑和抚摸肯定孩子们的发现。及时的鼓励他们。一会的功夫，孩子们就把操场上大半的落叶捡干净了。活动结束了，孩子们依旧恋恋不舍地，我提议把树叶带回教室下午接着玩，这才高兴地回到了教室。

下午活动课上，我找来胶水和孩子们一起动手制作树叶粘贴画，看到自己拾到的这些树叶变成了一幅幅漂亮的粘贴画，有小鱼小花小蝴蝶等等。孩子们心里别想多高兴了。

新《纲要》指出，善于发现幼儿感兴趣的事物，游戏和偶发事件中所隐藏的教育价值，把握时机，积极引导。因此，我们在重视对幼儿进行有计划地系统教育的同时，也不能忽视随机教育的重要性。

学习方法的重要性具体有哪些

1)勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。

2)死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领;纸上谈兵学不到真本事，闭门造车结不出好硕果。

3)读书长知，思考长智，虚心长识，应用长技。

4)读书如蜜蜂采花，思考如蜜蜂酿蜜，只有既采又酿，才能得到香甜的“知识蜂蜜”。

5)没有永远的博学，只有永远的学习;没有永远的聪明，只有永远的思考;没有永远的智者，只有永远的学者。

6)巧思妙想出灵感，实践探索出成果。

7)勤奋出聪明，博学出智慧，多练出技巧，巧思出硕果。

8)勤奋是开启知识大门的钥匙，思考是理解知识的利器，读书是掌握知识的捷径，练习是巩固知识的方法，讨论是理解知识的妙招，探求是创新知识的途径。

9)勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。

10)求学无笨者，努力就成功;读书没捷径，尽力能高分。

11)人生中三种东西最宝贵信心、健康和知识;学习中三种品质最可贵好学、好问和好思。

12)如果说学习有捷径可走，那么它就是勤奋;如果说知识就是力量，那么它就是实践。

13)善学者，假人之长以补其短。

14)死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领;纸上谈兵学不到真本事，闭门造车结不出好硕果。

15)倘不学习，再美好的理想也会化成泡影;倘不勤奋，再美妙的也会付之东流;倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。

16)提出问题，敢于提问，善于提问，害怕提问者牢记。

17)提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。

18)为学患无疑，疑则进也。

19)写作要多读、多看;做题要多练、多思;巩固要多记、多用;运用要多想、多试。

20)学而不思则罔，思而不学则殆。

学习方法的重要性具体有哪些

牛顿定律很重要，运动和力它是桥。

平衡匀加两题型，横竖斜面三环境。

重力弹力摩擦力，千万别忘电磁场。

整体隔离灵活用，内力外力要分清。

分析到位再分解(正交)，两个方向列方程。

2、匀速圆周天体选择。

圆周运动有三种，绳球杆球与环球，

竖直轨道最高点，临界极值各不同，

绳球重力向心力，速度具有最小值，

杆球速度可为零，环球当成解杆球。

引力定律大发现，天体问题它关键。

重力等于万有引，不计自传是条件，

万能公式一长串，画图导式结果现。

r越大周期大，其它几个也越小，

大m只管中心体，外面谁转不用理，

想要求出万有引，没有小m对不起。

3、振动和波选择。

振动和波是一家，图像用来描述它，

纵横两轴不相同，做题先得看清楚，

t是转动知周期，x是波动求波长，

favx四矢量，大小方向要分清，

波的多解很重要，分清题型找不变。

方法最重要学习方法的重要性

在复习和作业过程中，把握科学的学习方法，是进步学习成绩的重要前提。以下北京新东方学习分别从预习、上课、功课、温习、课外学习、实验课等七个方面，谈一下学习方法的常规题目。

一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的预备。所以预习就是自学。

1.通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。

2.预习时如发现与新课相联系的旧知识把握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。

3.在阅读新教材过程中，要留意发现自己难以把握和理解的地方，以便在听课时特别留意。

4.做好预习笔记。预习的结果要当真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的题目、所查阅的旧知识等。

二、上课。课堂教授教养是教授教养过程中最基本的环节，不问可知，上课也应是考生学好作业、把握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：

1.课前抓紧时间扼要回忆和温习上节课所学的内容。

2.要带着强烈的求知欲上课，但愿在课上能向老师学到新知识，解决新题目。

3.上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立刻进入积极的学习状态，有意识地排除分散留意力的各种因素。

4.听课要牢牢捉住老师的思路，留意老师叙述题目的逻辑性，题目是怎样提出来的，以及分析题目和解决题目的方法步骤。

5.不懂的题目要先记下来，接着往下听，课后再去钻研或向老师请教。

6.要努力当课堂的主人。当真思索老师提出的每一个题目，积极参加课堂讨论。

7.要特别留意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的'好习惯。

三、功课。功课是学习过程中一个重要环节。通过功课不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。

1.先看书后功课，看书和功课相结合。

2.留意审题。要搞清标题题目中所给予的前提，明确标题题目的要求，应用所学和知识，找到解决题目的途径和方法。

3.立场要当真，推理要严谨，养成"言必有据"的习惯。

4.功课要独立完成。对于功课中泛起的错误，要当真改正。

5.功课要规范。切忌涂改过多。书写工整，步骤简明有条理。

6.按期将功课分门别类进行收拾整顿，温习时，可随时拿来参考。

四、温习。温习的主要任务是达到对知识的深入理解和把握，在理解和把握过程中进步运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。

1.当天的作业当天温习，并且要同时温习头一天学习和温习过的内容，使新旧知识联系起来。

2.单元温习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面温习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。

3.期中温习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统温习。特别应着重弄清各单元知识之间的联系。

4.期末温习。温习时力求达到"透彻理解、牢固把握、灵活运用"的目的。

5.假期温习。每年的寒假和暑假，除完成各科功课外，要把以前所学过的内容进行全面温习，重点温习自己把握得不太好的部门。

五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法。

1.要准确对待考试。考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己当真分析原因，找出存在的题目。

2.做好考试前的预备工作。对各科作业进行系统当真的温习，这是考出好成绩的基础。

3.答卷时应留意当真审题，仔细检查，答题先从简朴的开始，卷面要整齐，书写要工整，答题步骤要完整。

4.正视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，要对试题进行一一分析，找出自己学习上存在的题目。

5.各科试卷要分类保留，以便温习时参考。

六、课外学习。课外学习是课内学习的增补和扩展，二者是相互联系、相互渗透渗出的整体。课外学习应留意：

1.可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。

2.可以根据自己的特长和兴趣，选择一些有关学科的课外读物学习。

3.课外阅读一定要从自己的实际出发，切忌好高骛远、贪多责备。

七、实验课。实验课是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判定能力、形象思维能力和动手操纵的技能技巧，培养严厉当真的科学立场。实验课要做到：

1.实验前做好预备，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。

2.留意认识实验用仪器设备的名称、功能和操纵方法。

3.实验要自己动手操纵，仔细观察实验现象，当真测定数据，做好记实。

4.实验完成后，要当真且量力而行地写好实验讲演。

好的学习方法的重要性【】

首先，能够提升学习效率。一个好的学习方法在同学们学习时间上的作用那就是能够更好的帮助同学们去提高学习效率，从而很好的帮助同学们提高学习成绩，因为只要同学们的学习效率能够很好的提升上去，那么学习成绩自然就会有所提高，一个好的学习方法能够为同学们的学习节省出时间，让同学们更好的学习，时间对于同学们来说是很宝贵的，因为每天同学们都需要学习不同的学科，这就需要同学们安排出不同的时间去复习巩固这些学科。

第二，能够强化学习能力。我们每一个人的学习能力是有限的，但是却是可以开发的，同学们需要的就是一个开发的钥匙，好的学习方法就是这个开发同学们潜能的钥匙，一个好的学习方法能够在一定程度上提升同学们的学习能力，一个好的学习方法能够在学习上更好的开发同学们的潜能。

第三，能够提升自身素质。在学校同学们并不是一味的学习，同学们不是学习的机器，学习知识也不是只是为了考试的成绩，而是去帮助同学们在情感上、知识上、人生上都去成长，而一个好的学习方法则能够在这些方面都能够帮助同学们，好的学习方法能够字综合性上提升同学们，不仅仅是成绩，更多的是在同学们身心的发展上，这才是同学们更重要的学习。

第四，能够建立学习自信。好的学习方法是好的学习成绩的基础，好的学习方法也是同学们树立一个强大的自信的基础，有了自信，才能够做的更好。

著名的教育家叶圣陶认为，教师的“教”是为了“不需要教”，也就是为了引导学生养成自学的能力。大学的学习和中小学的学校学习一样，都属于人生道路上一个学习的阶段，在校期间不可能获得一生中所获得的全部知识。在学生时代尽快的掌握学习方法不仅为了完成现在的学习任务，对未来完成工作的任务也很重要。由此可见，学习方法不仅是为了学习科学文化知识，更是为了今后的社会活动。

教育随笔：教育重要性

首先是激发幼儿的感恩意识。

孩子小，缺乏爱心，错不在孩子，主要是成人，没有让幼儿学会感激他人、关心他人。因此，应让幼儿了解什么是爱心，教育者要通过故事、儿歌、歌曲等形式丰富幼儿的认识；通过角色扮演、移情训练，来体会爱、表达爱。不仅爱自己，重要的是爱他人。俗话说：“喊破嗓子，不如做出样子”，重要的是让幼儿不但懂得道理，而且会做。如：小伙伴跌倒了，扶起来，并给以安慰；帮同伴扣扣子等。

“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设与利用，有效地促进幼儿的发展”。如：在植物角种植蒜苗、白菜、花生、向日葵等；在室内饲养各种小动物，如：小蝌蚪、小鱼、小乌龟等。让孩子来喂养、认领、照顾它们，孩子在自己的亲身体会中体验到关爱小动物的快乐。事实证明，让孩子喂养小动物对孩子爱心的培养具有重要的意义。一年中，有许多节日，可利用各个节日对幼儿进行教育。如三八节、母亲节对幼儿进行爱妈妈教育，教师可通过具体事例，使幼儿进一步了解并体验妈妈对他们的关怀和爱护，激发幼儿对妈妈的情感；重阳节时，教育幼儿更加懂得尊敬老人、关心老人，并且体会到：关心帮助别人其实是一件很快乐的事情，使幼儿从小养成尊老敬老的良好品德。

家园配合，教育一致。

对孩子来说，班主任、教师有时要经常换，而自己的爸爸妈妈一辈子不会换。父母是孩子的第一任老师，在孩子的教育问题上起着最重要的作用。农民种地，需要学习、培训，庄稼才能长好，才有好收成；作为家长，更应该需要学习，才能教育好孩子。

一）学会接受爱。

（二）要为孩子做出“爱心”榜样。

家庭是幼儿成长的沃土，孩子的性格、品行、智能、习惯首先在家庭中养成。父母首先要做榜样，经常想到别人。因为孩子学会有爱心，是平常看在眼里记在心里的结果。有一个故事我印象很深，大意是说，有一对夫妻，赡养着一位老人，是孩子的爷爷，爷爷年纪大了，父母嫌脏，从不和老人一起吃饭，并准备了一个破木碗给老人用。后来老人去世了，父母把碗扔掉，孩子见了，马上拾起来，父母不理解，问孩子这是干什么？孩子说留起来，准备父母年老了用。父母顿时瞠目结舌。个中的滋味只有自己体会。

（三）在一日生活中，教会孩子如何表达爱。

在家中，家长可以引导幼儿做一些力所能及的家务，比如爸妈下班回家，给爸妈拿拖鞋；和爸妈拥抱；给爸妈倒水、捶背或讲故事、唱歌等。这样孩子在不知不觉中学会了关心父母，既培养了孩子的爱心，又增进了彼此之间的感情。外出活动时，如在公交车上，看到老人时家长可对孩子说：“你看，奶奶年龄这么大，站着多辛苦，多累，给奶奶让个座吧”。当孩子表现出关心、呵护、帮助他人等爱心行为时，父母应及时给予肯定或表扬，进行心理上的强化。

（四）做为教育工作者，教师和家长经常沟通，教育上要保持一致。

不能让孩子“一个小宝两个样”。孩子有了爱心，学会回报，从小处说，是为我们自己；从大处说，是为国家培养有用、栋梁之才。有人说，家园合作得好，定会事半功倍；家园合作不好，则会事倍功半，这话不无一定道理。

学习方法的重要性具体有哪些

听力须做好“精听”和“泛听”

学习语言的人都清楚，听力的训练相对较难，不过这并不意味着就不能提高。英语听力提高的过程其实是一个参照物植入的过程。

举个简单的例子，北京有个地名叫大栅(shi)栏，外地人听不懂，但你告诉他这个读大栅(shi)栏之后，下次他再听到的时候就明白了。当参照物大量植入大脑以后，就会有一个条件反射。很多人听力很好，其实他不是每个单词都听懂，而是听的一个大概。就像咱们听中文一样，谁也不是一个字一个字分开去听，而是一个句群。

从听力备考来说，应做好“精听”和“泛听”。“精听”就是大强度去听，“精听”每天至少要听20分钟到半小时左右。有的同学反映，有些句子基本上每个单词都能懂，但就是不知道整个句子是什么意思，这时候看一眼听力的原文，可能会恍然大悟，这句话也就印在大脑里了。

“泛听”其实是一种半听的状态，有的同学听英文歌曲就属于“泛听”，有时候模模糊糊地听，但有一天忽然听懂了，他就会有一种成就感，“泛听”的训练就是让考生适应一个语速。“精听”和“泛听”两种方法适用于各个分数段的学生。

英语写作需要背诵经典例句。

英语写作，名义上叫写作，其实就是一种翻译。北京英语考卷现在考两篇作文，其中一篇是看图说话，还有一篇应用文，把汉语想到的内容用英语反映出来。

很多同学反映，英语字母我都认识，单词也都认识，语法也都学了，但就是写不出来一个完整的句子。

如果想提高英语的写作成绩，不背一些经典的例句是肯定不行的。语言的第一属性叫做强制性，也是通常说的固定用法。比如说新年快乐是happynewyear，圣诞快乐是merrychristmas，为什么同样是快乐，用的词不一样呢?所以考生不积累一些这样的例句，只是临场一个词一个词的拼凑，肯定不可能写出好文章。

现在离高考已经很近了，考生可以有针对性地背诵一些好的英语范文。比如环保是热门话题，可以背诵些环保方面的范文。考试时，如果写环保方面的文章，就可以直接用以前背诵过的相关范文和例句，这样写出来的文章肯定会让阅卷老师眼前一亮，英语写作的成绩自然也会很高。

写作模式可分“总分总”结构。

对于写英语作文要不要分段，以便于构思和行文的问题，王大鹏认为是可行的。分两段或者根据考生想表达的内容分成三段，构成“总分总”的结构，比如开头提出主旨，接着开始叙述整个文章的主题，最后给出一个结论，提炼自己的感想，这样的写作模式未尝不可。

学习方法的重要性具体有哪些

我上中学的时候经常被班上的女生“围攻”，原因是她们说我都没有努力过，凭什么学习成绩那么好。

我记得很清楚，有个女生在毕业纪念册上给我的留言是“不要浪费了上天给你的天赋”。

这个女同学的每本书都记满了笔记，还用各种颜色的荧光笔画满了重点。

我其实一直都很崇拜能够熟练使用多种颜色画记号的人，实在不知道有什么规律可循。而我就很汗颜了，每学期结束时，书本比脸还干净，最多在老师布置作业的地方打个勾。

高三毕业时，全套“新书”可以留作纪念。

我从不相信自己有什么天赋，因为学习真的不容易。

但我特别爱考试，没有测验的时候，我就和同学互相出题考着玩。

每次大考之前，我不会一遍一遍地看书、看笔记，而是拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。

每门课用一张纸。遇到想不起来的，就使劲想一会儿。最后才查书，补充完善这学期的知识图谱。

这样一来，上考场的时候就不会遇到特别意外的题目了。

以前不知道这样的方法为什么有效，直到我读完了一本叫《认知天性》的书，发现自己竟然误打误撞地运用了正确的学习方法。

这本书是一组严谨的心理学家用很长时间做实验，统计分析，总结出来的关于如何学习的研究成果。

他们把我常用的这个套路称为：

检索，间隔，巩固，细化，迁移……。

听起来“高大上”了很多!

书里的研究结果显示：如果你在书上记特别多的笔记，画特别多的线条，你的大脑就不去记它了，就已经忘记了。

所以我们的天性以为我们努力地记笔记，多重复几遍，多背几遍，似乎能够记得住，但事实上不是。

因为那些方法并没有给大脑带来挑战，没法起到巩固的作用，只会让人误以为自己已经掌握了。

用今天流行的话讲就是：你只是假装很努力!

人们都不喜欢挑战自己，也不喜欢挫败感。相比较而言，一遍一遍地画线要轻松得多。可惜，轻松的学习是无效的。

所以说，学习好不是靠天赋，而是有正确的方法。《认知天性》教给我们一个简单的道理—如何有效学习。

科学的学习方法能够让我们的学习变得更加轻松、更加科学并且能够很快地掌握到事物与事物之间的联系。

这对所有的人来讲都是一个特别重要的事情，因此我把这本书定义为《刻意练习》的升级版。

《刻意练习》这本书中提到过一万小时的原理，用3f原则，不断地去练习一个东西，你就可以变得很厉害。

而《认知天性》这本书更加细致地研究了刻意练习，提出了很多对刻意练习的挑战，也有很多进步的地方，所以非常值得学习。

2.心智模型的建立：怎样才算真正的学会一件事。

有一个叫做马特·布朗的飞机驾驶员，有一次在驾驶过程中，他突然发现一个引擎熄火了，接着飞机立刻开始倾斜。

这时候他的大脑当中就快速地回忆起了非常多的知识。

进行了一系列眼花缭乱的操作，马特·布朗把这个飞机安全迫降在了机场上。

这个过程是要告诉我们什么呢?

就是当你真的坐在飞机驾驶位上的时候，是没有时间去查谷歌，甚至连查操作手册的时间都不够，只能够靠你大脑当中所拥有的知识快速地运算。

所以仅仅在脑海当中储存一些知识是不够的，要把它形成能够自动调用的心智模型，就是能够让这些知识自动地组合、自动地使用，然后形成一套体系，这才算我们真的学会了一件事。

那些看起来很努力的学习方法。

形成心智模型的过程就是我们每个人学习一个技能的过程。其中最让人大跌眼镜的事情，就是心理学家经过了很多的实验统计和测试以后发现：反复的阅读对于学习来讲几乎是白费力气。

持续的阅读，会让我们产生一种似乎已经记住了的错觉。这是因为我们的大脑当中有一个东西叫作元认知，是人们对于自己的认知水平的判断。

我们的元认知非常容易出现偏差，即便最努力的学生也会陷入两个误区：

一是不知道自己学习中的薄弱之处，不知道要在哪里花更多精力才能提高自己的知识水平;。

二是爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法，比如拼命地记笔记，拼命地画下划线，拼命地用荧光笔，拼命地反复阅读。

教育工作者曾配合心理学家做了一个重复阅读测试。第一组人不停地读，第二组人是读一遍，读完一遍以后，过了一个星期再读一遍。

然后把这两组人放在一起，测试结果发现，过了一个星期再读了一遍的人，比那个连着读了十遍的人要记得好得多，记忆的成绩高很多。

那么比这个过了两个星期再读一次记忆效果更好的是什么呢?是考他一次。

只要你给他一个检索的机会，让他拿大脑使劲地回忆一次，就能够大幅提高记忆的效果。

考试给人很大的压力，但对于记住东西有莫大的好处。

在《认知天性》里有一个名词叫作检索，也就是说在不看书的情况下，拼命回想某个内容，大脑只有经历痛苦，经历想不起来的过程，在回忆当中产生了一些痛，这时候学习的效果就会加倍。

3.知识链与记忆结：学习越轻松，效果越不好。

有一个实验的案例：

八年级的学生上科学课，把所学内容分成两组。一组用小测验的方法学习，另一组用反复复习的方法学习。

测试内容是一个月后哪部分知识点会被记得更牢。

通过考试发现，凡是考到那些用小测验来学习的知识点的时候，学生们的平均成绩是a-。而在考察那些仅作复习但是没有测验的知识点的时候学生们的分数变成了c+。

从a-到c+，这是很大的一个鸿沟，原因就是有一组在进行考试有一组没有考试。这个就是通过检索通过考试的方式来给我们减少元认知所产生的偏差。

所以在这里得出一个结论：

学习越轻松，效果越不好。

书中有一个形象的比喻是知识链打上记忆的结。如果你每天都在不停地重复不停地读，不停地画笔记就相当于把知识链拿手一遍一遍地捋不断地捋，捋来捋去也记不住。而当你考一次试就等于打一个结，结绳才能够记事。

这是《认知天性》这本书里最重要的洞见：学习是需要有挑战的。

4.学习是如何发生的：学习的三道工序。

在《认知天性》这本书中，把学习分成了三道工序。

第一道工序叫作编码。

比如说你从来没有跳过伞，第一次学习跳伞的时候，你需要把你看到的一系列演示动作在心里编码，这些东西是什么，为什么要这样做，你得到并且理解、记住这些事情，这个过程形成一些潜在的心理表征叫作编码。

第二步叫作巩固。

巩固就是心理表征的强化。通过遗忘、考试、再练习，不断地重复，这个过程当中把学到的东西形成长期的记忆，形成需要通过认真思考直接就能够做出来的生理性的反应，这就是巩固的过程。

最后一道工序叫检索。

检测会“逼迫”学习者把所有学过的知识联系起来，形成一个“检索线”，这样日后回忆起这些知识时才游刃有余。

后刻意时刻时代来了。

为什么我认为《认知天性》可以看成是《刻意练习》的升级版?

有一个案例是这样的：

两组人练习投沙包，这个沙包要投到三英尺远的一个筐里，其中一组人站在三英尺的位置投，因为将来考试考的是三英尺，所以就一直站在三英尺的这个位置上练习投沙包。

另外一组人从来不让他们投三英尺的位置，而是让他们投两英尺、四英尺、两英尺、四英尺……在两英尺的地方练一会儿，又在四英寸的地方练一会儿，但不让他们练三英尺的地方。

整整练了12周之后，对两组人马进行测试。

在《刻意练习》这本书里，倡导的是focus、feedback和fixit，即不停地练同一个动作，不停地请教专业人士，不停地练发球的动作。

但是《认知天性》这本书的作者所做的研究发现：

投两英尺、四英尺最后去考试考三英尺的成绩，要高过那个一直投三英尺的队伍。

这是因为频繁的练习，频繁的集中练习，只会产生短期记忆，即练到麻木的时候，所产生的只是短期记忆，而只有给我们的练习当中，加入了时间间隔和内容间隔我们才有可能学得更加灵活，才能够把它记得更牢。

再举一个例子解释什么叫时间间隔和内容间隔：

医学院要生缝合毛细血管，把细小的血管重新缝合起来很要命也很难。在给这些准医生训练的时候，半数的医生在一天之内就上完了全部的四节课，正常的在职培训就是这样安排的。

另外一半医生也上完了同样的四节课，不过每节课之间有一周的间隔时间，就是上一天课，回去工作一周，下周再来上，分了四次把这四天的课上完了。

在课程结束一个月以后对所有的实验对象进行测试，无论在哪个评估环节，包括完成手术的时间、手部移动的次数，以及重新连接血管的成功率、小老鼠的主动脉搏动的情况等等，那些每节课之间有一周间隔的医生都表现得要超越另外一组医生，而且在一天上完四节课的医生当中有16%的人损伤了实验白鼠的其它血管，未能完成手术。

为什么间隔练习比集中练习更有效?

因为向长期记忆中存放新知识需要有一个巩固的过程。在这个过程中，记忆痕迹也就是大脑中有关新知识的心理表征得到加深，被赋予含义，并且和已知联系起来，这个过程需要数小时甚至数天。

因此在我们出现了一些遗忘以后，再检索所学的东西，就需要下更多的力气。这会重新触发巩固的过程进一步强化记忆，就是如果我们在这当中，加入了时间的间隔或者穿插了别的训练的活动，学习的效果就要好很多。

让学习轻而易举的。

心理学规律。

1.欲求新知，先忘旧事。

在学习新知识的时候人们可能需要先忘记过去的旧知识，我们需要忘记一些矛盾的、与旧的记忆相关的记忆线索，这样才能把记忆线索和新知识联系起来。

比如说一个开拖拉机的人开小汽车就可能特别困难，因为他有很多错误的习惯，可能一上去就是挂档。

所以当你能够把之前的那些东西遗忘掉的时候，才能够学到很多新的知识。

遗忘并不是彻底地忘掉了，遗忘是很有可能把它放到了潜意识当中去，就只是你暂时不去调用它。

最常见的例子就是某些所见所闻在某一刻会唤醒你的回忆，哪怕是许久不曾想起的陈年旧事。

普鲁斯特在《追忆似水年华》的开头就写到过：

叙述者感叹自己记不起来年少时在法国乡村里与叔叔婶婶度过的日子。直到有一天，一块蘸了酸柠檬花茶的蛋糕味道，让过去的时光一一映入脑海。这就是潜意识被重新调动的一个过程。

遗忘了旧知识把它放在潜意识当中，我们的新知识才能够逐渐地进来。

我们的检索能力有限，这让记忆中的大部分知识不能“召之即来”。

但这种局限其实是有好处的：

如果所有记忆都能信手拈来，那就意味着大量的信息会在同一时间一块儿冒出来，如同堆积如山的资料一般摆在你面前，你得非常痛苦地花时间“翻出”你最想要的那一份。

幸亏有“潜意识”这个柜子，让我们把一些根深蒂固的旧知识存于其中。在某个需要它的时刻，环境的刺激就像一把钥匙，打开那把旧锁，我们就能取出曾经的回忆。

2.越容易被想起，越容易被忘记。

检索练习是强化所学的一种方法，但心理学家发现，如果知识或者技能越容易被检索，就越不容易形成长期记忆。

相反，你在检索知识或技能上花费的努力越多，学得就越扎实。

换言之，关于一件事你忘记的越多，重新学习就更为有效，能更好地形成永久性的记忆。

3.“良性干扰”能提升学习效果。

我们通常认为干扰不利于学习，但某种类型的干扰可以给学习带来一些好处，而且有时效果会出奇地好。

试想一下，你是喜欢一篇排版正常，字体清晰的文章，还是想看一篇字迹模糊的文章?你一定会选择前者。

但事实是，当页面文本稍有模糊，或者字体略微有些难以辨认的时候，人们能够更好地回忆起文章的内容。

事实证明，当教学大纲的编排顺序不同于课本内容时，学生就要下功夫弄清课程的主旨，还需要把不一样的东西对应起来，这可以让他们更好地回忆内容。

而且当一段文字中有单词缺少字母需要读者自行补齐的时候，阅读速度就会放慢，但记忆会更加牢固。

在所有这些例子中，改变正常的表达形式会带来困难，干扰了学习的流畅性。但这种困难会让学习者更努力地构建一种合理的解读。这些增强我们学习效果的干扰，就叫作“良性干扰”。

4.“合意困难”

在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题。这样效果会更好，哪怕在尝试中会犯下一些错误。

在当前的教育中，或许成绩仍被视作能力的象征，于是很多学生把错误看作是失败，总是想尽一切办法避免出错。

对失败的恐惧导致学生厌恶尝试新事物，讨厌冒险，或者在考试前过于焦虑等等。但当学生们在自己的“试错”后能得到纠正性的反馈，这会加深他们的记忆。

但适度的失败感不是坏事。学新东西时遇到的困难是有益处的，因为尝试解决一个难题比坐等解决方案对我们来说更有帮助。

心理学家比约克夫妇创造出了“合意困难”这个词，以此描述那些能换来更牢固学习成果的短期麻烦。比约克夫妇说道：

困难之所以重要，是因为它们能触发编码和检索的过程，从而促进理解和记忆。

但那些学习者没有相应背景知识来处理的、无法强化技能的、或者你在现实中无法学以致用的挑战都是不合意的。

教练可能会去教橄榄球运动员一些芭蕾舞的要点，让他们学习习近平衡和移动，但肯定不会去教他们打高尔夫球的技术，也不会教他们反手打网球的技术。因此在学习中，要注意区分“合意困难”和“非合意困难(无法克服的困难)”。

同时还要注意一点：

你无法从不擅长的事情里学到知识。

因为人们很少从其他人那里获得关于技能与能力的负面反馈，人们不愿意讲坏消息。其次，因为元认知的存在，你可能意识不到自己的表现究竟如何。

如何建立心智模型：

1.小心大脑中的“系统一”

在打造自己的心智模型的过程中，大脑的确会做出一些干扰，比如我们上文中提到过的“元认知”。

除此之外，也不要忽略丹尼尔?卡尼曼在《思考，快与慢》中提到的“系统一(本书称为机制一)”。

系统二是有意识的，参与逻辑和理性的分析;。

而系统一是无意识的、直觉式的，而且是瞬发式的，它会调用我们的感觉与记忆，在一瞬间评估形势。

台湾的“中华航空”就发生过一件吓人的事，不过好在最后有惊无险。

1985年的冬天，公司的一架播音747型飞机从台北飞往洛杉矶。在飞越太平洋上空时，飞机的一个引擎突然失灵了。

机组人员决定重启引擎，他们没有想到这时飞机的高度表开始不断下降，但是机组人员完全没有感觉到飞机在下降。

这其实是由系统一引发的“空间定向障碍”，但他们决定相信自己的直觉，判定高度表失灵。

直到飞机冲下云层，所有的机组人员看见了地面，这才意识到飞机真是朝下飞的。那一刻他们急速地拉起飞机，使其在接触地面之前又重新往天上飞起来。最后他们安全降落在旧金山国际机场，但飞机已经大面积受损，无法恢复。

所以系统一的错觉可以迅速瓦解人们在训练中付出的努力以及已获得的专业经验，这也就解释了我们为什么必须要有一套训练有素的系统二，要强化自己有意识地分析与推理，时刻关注“仪表盘”。

2.学习时要避免错觉和“记忆扭曲”

记忆是可以被扭曲的。

对于一件事，我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节则由自己填补。暗示、来自其他事件的干扰，都可以歪曲我们的记忆。

澳大利亚心理学家汤姆森就遇到过这样的事件：

悉尼一个女子在看午间电视的时候，突然听到有人敲门。她开门后便被打倒，遭到强奸，不省人事。

她在苏醒后报了警，警察在她那里得到了有关嫌疑人的描述后，在搜索时看到了在街上散步的汤姆森。警察发现汤姆森非常符合描述，于是逮捕了他。

最后，汤姆森的不在场证明使得真相大白：他那时正在接受电视台的访问，而那个女孩在去开门前，看的就是电视里汤姆森的访谈节目。

这种“记忆扭曲”是我们在学习中必须要警惕的问题。它也在给我们提醒：

学习不能随心所欲，我们需要得到科学的指导，建立正确的体系。

3.实践和检验才能暴露学习漏洞。

大脑中的系统一与元认知会干扰我们对自己认知水平的判断，所以评估自己最好的方式就是实践和测验。

测验(考试)就是最好的自我检索方式。

还有一种方法就是和有经验的人一同工作，和专长互补的人组成团队，这些都可以帮你校准自己对已知与未知的感觉。

还有很多人没怎么注意过的一点是，日常练习要尽量模拟真实环境。只有在平日的练习里以真实场景作为铺垫，在不同环境中训练的次数足够多，那么到了真正的“赛场”上，无论发生什么，你都能做得很好。

4.找到适合自己的“记忆技巧”

找到适合自己的记忆技巧，的确是形成自己心智模型时的“加分项”。

我们曾在影视剧中看到过“记忆宫殿”的情节，这其实是一个把知识点在脑海中可视化的手段，可以用来组织并记忆大量资料。

另外，编出一个口诀(例如九九乘法表)，根据单词的韵脚找到规律来帮助记忆，或者把需要记忆的内容以歌曲的形式表现出来(如歌曲《但愿人长久》与《水调歌头》)等等。

找到自己的记忆诀窍对日后的检索有非常大的帮助。