撰写计划书需要注重逻辑性和系统性，确保每一项计划都具备前后衔接和内在的一致性。如果你正在困扰于计划书的写作，不妨看一看下面的计划书范文，或许能够找到解决方法。
勤俭节约班会方案设计
是的，我们应该从小养成勤俭节约的好习惯。有这么一首歌时常在我们耳边响起，让我们一起起立来唱响——《悯农》。
(前面两行的同学吹陶笛，课件播放“粮食怎么来的图片”，并配上伴奏。)
(请坐)同学们，今天我们可以穿上漂亮的服装、背起书包高高兴兴地到学校里学习，不愁吃、不愁穿，生活很幸福。或许一粒米，一滴水，对我们来说并不意味着什么?但是对于影片中的人，却意味着什么呢?让我们带着这样的思考，来看一段短片：
(播放短片)
此时此刻，同学们的心情怎么样，有什么想说的?……
一粒米、一滴水对于影片中的人或许就是生命的延续，为此，有的同学还给我们算出了一笔令人惊讶的账，让我们一起来看看：(有请：容爱和卓利)(播放课件)
听了他们的计算，你们的感受又是什么呢?
我们感受到的是：当“一粒米、一滴水”得以聚集和累加时，那将是一个多么庞大的数据!
老一辈无产阶级革命家们正是靠艰苦奋斗、勤俭节约为我们开创了幸福的生活。下面，我们就一起来读一读同学们搜集到并用自己的书法作品呈现的关于勤俭节约的名言警句。
(书法作品：)
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐
(手势请回)希望同学们牢记这些名言警句，因为节约是一种美德，更是一种精神!
没有昨天的节约，就没有今天的富裕;没有今天对勤俭节约的继承和发扬，也将不会有祖国明天的更加繁荣和富强。
请听勤俭节约的故事：
(故事一：周总理的睡衣
故事二：英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
故事三：号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保的手套破了要一只一只地换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。)
听了他们勤俭节约的故事，你们觉得自己在水、电、粮食等各方面该怎么做到更节约?
听，我们的一个学习伙伴，它也要谈谈自己的心声：
(课件出示，链接音频文件：《铅笔的叹息》：我是一支普通的铅笔。生在森林野山，长在工厂车间;为同学们服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。五毛钱一支铅笔，几分钟剩下半段。随手又被主人扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。)
希望每一个同学都能成为自觉节约的小公民，从点滴做起，从我做起，从小事做起。节约是一种文化，更是一种责任：形成节约意识，养成节约习惯，课前我们的同学变废为宝，下面有请代表们上台展示介绍。
(上台展示墙上饰品、储蓄罐、笔筒，或旧报纸做成的环保衣服等)
同学们，看到这些作品，我们更加感受到的是：节约还是一种智慧!其他同学也动手通过变废为宝制作了一份小礼物和一张节约金点子的小卡片想赠给自己的好朋友，传递一种节约，送出一份倡议!
(请同学们起立，互赠礼物，赠完之后回到座位上做好。播放“勤俭节约歌”。)
同学们，有这么一首勤俭节约歌，歌词里有这么一句“勤俭节约是咱们的传家宝”，希望每一个同学都能在行动中更好地领悟与传承!今天，我们班的道德讲堂到这里就结束了，衷心祝愿同学们：厚德善行，吉祥相伴!
班会活动方案设计
活动目标：
1、通过活动，让学生感受到成长的快乐，激发学生热爱生活、积极向上的情感。
2、使学生初步养成良好的生活、学习习惯。
3、使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。
活动过程：
一、小调查：
1、你从几岁开始刷牙?
2、你刚学会刷牙时要不要爸爸妈妈提醒你刷牙?
3、现在你还需要爸爸妈妈每天提醒你唰牙吗?
4、现在为什么不用提醒了呢?
5、你知道什么是习惯吗?
二、习惯检测站。
1、看图。
(1)盼盼每天晚上都按课表整理书包，第二天的学习用具都带齐了。
(2)小明自己不整理书包，经常忘记带学习用品。
(3)请学生说说你喜欢谁，为什么?
2、我们班的小朋友都养成了哪些好习惯呢?下面我们就来个自我检测。
3、我们来好看看谁养成的好习惯多。
4、除了这里的好习惯，你还有哪些另外的好习惯呢?
三、交流乐园。
1、这些好习惯都给自己到来了哪些好处呢?小组交流体会。
2、看来好习惯的确给我们的生活和学习带来了好处，你是怎样养成这些好习惯的?
四、成长计划。
1、想想我们身上有那些不良习惯呢?怎样改正?
2、制定成长计划。
3、总结：养成好习惯可不是一件简单的事情，要靠坚持练习，并且请别人督促自己或自我监督，直到养成习惯。
班会活动方案设计
一、活动背景及活动目的：
当代社会物质生活喧嚣复杂，大学生心理健康教育显得越来越为重要。水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。“感恩”作为人类精神世界的一座闪亮的灯塔，为人生沉淀了一份理性，给人类的生活带来了和谐与稳定。生活需要感恩，社会需要感恩，我们更需要懂得感恩。为了加强班级体对感恩意识的认知，提高每个同学对生活和生命的热爱，我们召集全班同学及班主任旷老师开展一次《学会感恩》主体班会。
二、活动主题：学会感恩主题班会。
三、班会时间：5月31日晚。
四、班会地点：四教多媒体教室。
六、会场布置：
(1)讲台有主持人两位,照相一位;台下同学排成类似心型图案并坐。
(2)事先制作的横幅平铺于教室前方的桌子上，展板置于讲台左侧(备用)。
(3)黑板和周围窗户上挂有班内同学自己制作或者准备的图画或者手工艺品，顶部会装饰有荧光棒，给人满天星的感觉。
七、班会流程：
1、准备工作及旷老师致辞。
准备工作：于班会开始前5分钟为每位同学发一支蜡烛和一张心形卡片。台下的同学，手持蜡烛,蜡烛的光亮形成一种心形的图案(嘉宾及评委入场).舒缓的音乐中，班主任旷老师作开场白并宣布班会开始，之后班会主要由台上主持引导展开。
2、由诗歌引出第一个主题：感恩友情。
两位同学(一男一女)朗诵诗歌(关于友情)，引出班会主题的第一个方面：感恩友情。朗诵过程中幻灯片中会出现一系列关于班里同学一同生活的让人回味充满感动的图片。随后由同学诉说对该主题的感悟以及发生在自己身边的故事，大家一同回味分享。
3、系列图片引出第二个主题：感恩社会。
在幻灯片上首先出现一系列关于社会现象的图片。主持人引出主题的第二个方面:感恩社会。随后屏幕上出现讨论问题：假设你现在是一个亿万富翁，你能够为社会做些什么?为什么这么做?怎么做?一定的考虑时间后大家进行讨论。
4、由歌曲《儿行千里》引出第三个主题：感恩亲情。
深情的歌曲配有社会和自然界关于亲情的图片，透露出亲情的伟大!随后进入班会主题的最后一个方面：感恩亲情。独立的大学生活，让离家的孩子更加想念家中的感觉，更加怀念同父母在一起的时光。请每个同学都诉说自己对父爱母爱的理解以及与亲人一起的温馨故事。
5、主持人总结归纳。
感谢生活给予我们的一切，无论是欢笑还是泪水，是快乐还是伤悲，主持人将用富有哲理的话语对感恩进行更深刻的诠释。
6、感恩卡片互动环节。
每一个同学都应该有感恩的人和想对他(她)所说的话!同学们将自己的心里话写在之前分发的纸片上，并由本人手持卡片上台讲出卡片中的内容，并郑重粘贴在展板的空白处(上台粘贴纸片的过程会有顺序安排，秩序井然)。
7、在歌曲中签名留念结尾。
歌曲《感恩的心》响起，由主持人带领全体同学在《岁月无涯，感恩不止》横幅上签名，并邀请与会老师共同上台签名留念，师生融为一体。(拍照)。
(注：由始至终会场的灯光会一直熄灭，评委处会留有同学自己的充电灯。整个班会过程中，均会配有各类背景音乐，以配合讲话及烘托气氛。)。
八、宣传方案：
1、由本班学生自己独立完成展板、横幅的制作工作。
2、会前将展板展出以引起更多人对此次班会的关注。
(注：会后，将展板及会议纪录上交学工组，以做好最后的宣传工作。)。
班会活动方案设计
活动背景：
十五六岁的孩子，他们有许多幻想，但没有明确的人生目标。通过本次班会，初步树立学生远大理想，培养班级学生自信心和班级凝聚力，指导学生初步对自己的人生作一简单的规划，并能为实现自己的理想目标而努力奋斗。
班会目的：
初三是关键的一年，根据我班学生的特点，借助各种带有情感特色的活动，使学生通过放飞自己的理想，明确奋斗目标，把握自己努力的方向。寄希望通过本次主题班会活动，使学生在思想上得到教育，在心灵上感到震动，在行为上受到促动。
班会准备：
1、召开班委会，确定班会主题，确定班会形式和主持人人选。
2、广泛搜集各类资料，确定班会内容，制作多媒体班会课件。
3、布置梦想墙;请部分同学准备表演节目和发言;布置教室。
4、每位学生准备自由发言的内容——围绕树立中考目标。
班会形式：诗歌朗诵、讲故事、表演、讨论交流、演讲等。
主持人：孙毅杰、庄添悦。
班会过程：播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始。
主持人(女)人生的岁月，是一串珍珠，是一组乐曲。我们走过了懵懂纯真的童年，走进了放射着光芒，蒸腾着热气的青春岁月。青春是人生中最璀璨的一颗珍珠，是最精彩的一篇乐章。青春的我们梦想拥有瑰丽的人生，所以毅然奔向远方。
主持人(合)：今天我们在这里“放飞希望，播种理想”
主持人(男)：理想是石，敲出星星之火，点燃熄灭的灯。
主持人(女)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(男)：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人(女)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
请同学们先来看几则名人关于理想的名言。
1.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根。
主持人(男)：看完名言，同学们你们觉得什么是理想?
(同学们回答引出理想的含义：理想就是对未来的向往和憧憬)。
主持人(女)：多少人因有了理想而不断地奋斗，最终成了一代名人。下面请听三个名人成才的小故事。
名人成才的小故事：(杨金妤婕、吴春辉、陈勋谋)。
比尔·盖茨的故事。
乔丹的故事。
张朝阳的故事。
主持人(女)：听了这些我们熟知的名人的成长经历，同学一定感悟颇深。他们成功了，但是他们的成功不是偶然的，因为他们有目标有信念，所以他们才会不畏困难取得最后的成功。故事中的主人公在理想的指引下成为一代天骄。我们伟大的周总理也曾“为中华之崛起”这一理想而发奋读书。理想有职业理想，人生理想等等，同学们，你们心中有什么理想呢?下面请欣赏诗歌朗诵《我的理想》(葛玙雯)。
主持人(女)：理想是个诱人的字眼。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有了美好的生活。
主持人(男)：听完同学声情并茂的演讲后，我不免想到自己的理想，我的理想是做一个医生，能够救死扶伤，但不管多大的理想，我们都必须从身边的小事做起，立足实际，从最近的一个个奋斗目标做起，我们身为学校的一份子，初三(8)班的一员，一定要争口气，为了父母，为了自己，为了前途。请同学结合自己的理想，让我们听听你为自己制定的奋斗初三最后四个月制定的目标。
(同学们谈自己的开学计划和奋斗目标)(10位)。
主持人(男)：我想我们的同学心中早就有答案了。
主持人(女)：哦?是吗?让我们一起来听听。
(同学谈自己的实际行动)(6位)。
同学1：珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;。
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;。
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……。
主持人(男)：是啊，我们必须从今天做起，为自己理想的实现而努力;。
主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!
主持人(男)：同学们，在你们的生活中是否注意到这样的一些人：他们下课的时候依旧伏在课桌上仔仔细细地做作业，每次考试前在灯下复习到深夜，他们清澈的眼神，坚定的背影告诉我们，他们在为自己的理想而奋斗。
主持人(女)：是的，也正是这般的努力使得他们在每次考试获得优异的成绩，在座的你们，是否愿意出来分享一下你们的学习经验?下面请一模考试班级前3名同学介绍学习经验(部分同学学习经验介绍)(杜筱芸，庄添悦，冯书馨)。
主持人(男)：是啊，成功无捷径，学习当奋斗。初三的学习是辛苦，紧张而又充实的。我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力。
主持人(女)：我们要不断的努力，我们不相信奇迹，但我们相信自信和汗水。我们拼搏，我们收获，把握今天，创造明天，不言放弃的青春，是最美的!我们拼搏，我们精彩，因为我知道我们的未来不是梦!
今天离中考还有124天，你知道今天离中考还有多少上课时间吗?
二月：12天三月;22天四月：18天五月：22天六月;11天。
共85天。
时间不等人，是到了该下定决心的时候了，全班诗朗诵。
诗朗诵《20__年6月，梦想成真》。
主持人(男)：美好的理想，不去拼搏是不会实现的。
主持人(女)：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
主持人(男)：朋友，不去尝试，我们永远不会知道能做什么。
主持人(女)：不去拼搏，我们什么也做不成。
主持人(男)：尝试，会让我们更加了解自己。
主持人(女)：拼搏，会让我们更加相信自己。
主持人(男)：同学们，让我们努力尝试吧，尝试一种新的方法。
主持人(女)：让我们努力拼搏吧，搏出一片新的天地。
合：在不断的尝试与拼搏中，我们将会变得更自信，更坚强，更完美!
班主任：总结发言。
主持人(男)：梦想的旋律已经响起，就让我们对老师、对家长、对自己、对未来做个庄重的承诺吧!接下来，请大家起立，一齐宣誓：
(青春励志誓词)。
主持人(男)：承诺是美好的，但是需要行动去实践。同学们，请拿起你郑重写下的梦想卡片，贴在后面的梦想墙上，让大家一起见证我们的理想吧。
主持人(女)：一分耕耘，一分收获。初三的最后四个月，让我们心怀梦想，全力以赴，实现自己的奋斗目标，踏上新的征程。
主持人(男)：请记住：我的未来不是梦!
主题班会后记：本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看他们自信的表情，听他们充满豪情的语言，我相信，他们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。理想有近期，高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想，我希望同学们不但要有近期理想、职业理想，而且要有崇高远大的理想，将自己的理想与祖国的繁荣、社会的进步结合起来，唯有这样，我们的事业才是辉煌的，不朽的。
正在为中考奋斗的同学们，已经感受到了初三的美丽。不要让沉重的书包成为你叹息的理由，不要让挫折的阴影占据你头顶的天空。你可以选择你的感觉。只要有一颗勇敢、乐观的心，你就能从灰色走到缤纷，从失败走向辉煌!生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持，我们也不能轻言放弃，否则我们将永远停滞不前。真正的胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在我们班里成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的同学们。
高三班会活动方案设计
主持人:。
班会主题：时时处处安全记心中。
一、活动目标。
1、通过本次会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
2、初步加强学生对一些“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生注意安全的意识。
二、活动形式：小品、比赛、问答、游戏等。
三、队会内容：
(男、女主持人上场)。
主持人(合)同学们，下午好!“时时处处安全记心中”主题班会现在开始。
男：我们是21世纪的小主人、是祖国的未来、民族的希望。女：我们爱学习、讲文明，是充满生机的新一代。
男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。
女：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
男：我们要做安全的小主人。
女：交通安全我知道，过马路，靠有行，十字路口停一停，一看二停三通过。
男：在学校里，下课了，什么不能干?
女：不打球，不追赶，不打闹，不攀墙。
男：哪些东西不准带进校门?
女：易燃物，小刀木棒不能带。
男女：我们不但能做安全的小主人，还能自救自护呢!
男：下面进行知识问答。(都可以参与)。
男：在赛跑中，一位同学不小心摔跤擦伤了，怎么办呢?
男：鼻子出血，怎么及时处理?
女：(动作表示)患者头部保持直立位，头低可引起头部充血，头后仰可使血液流入咽部，用手指紧捏两侧鼻翼，即鼻子前部所有柔软可以捏紧的部位，如果只捏住前鼻孔，止血无效。用口深呼吸，如咽部有血，不可下咽，应吐出，指压时间一般为5—10分钟。如果是鼻腔后部出血，一般出血较凶猛，患者在家无法进行处理。应立即到医院止血。
男：如果你不小心烫伤了手。
女：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面。
上。重度的报告大人，送医院。
男：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑怎么?女：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳，也可用凉水轻轻地喷洒。
男：下课了，小林和小明你追我赶的去厕所，这样对吗?为什么?女：是不对的。一不小心，会撞上别人。
男;如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑?女：因该是逆风跑。
女：锅盖。锅里没有空气就灭火了。
男：刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么?
女：吃饱肚子，不能游泳。
男女：同学们，交通安全记心中，自救自护更重要，更重要!
四、辅导员致词。
我们是21世纪人才，而21世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，让所有的孩子们天天快乐，日日平安。
班会方案设计模板
二、班会时间。
20__年3月。
三、班会地点。
活动教室。
四、班会背景。
开学以来，学校和老师积极响应国家发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习；节水，节粮，节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。
五、班会目标。
1、让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。
2、教导学生如何践行“三爱三节”。
3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。
4、利用主题班会普及“三节”小知识，学做手抄报。
六、班会准备。
1、大队长负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。
2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。
3、将队级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。
4、准备“三爱三节”相关材料，在班会进行过程中展开分析讨论。
1、主持人致辞，班会开始。
2、分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。
3、分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。
4、汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。
5、举例分析“三爱”：爱祖国、爱学习、爱劳动。
6、展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总小组收集成果。
7、大队长发言。
8、学生代表发言。
9、主持人做主题班会总结。
八、关于主题班会践行“三爱三节”，争做文明小队员做“手抄报”。
本次班会的举行，积极响应国家的号召，不但解答了同学们的疑问和困惑，更深入的让同学们了解到了“三爱三节”的意义，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念，使其真正融入到未来的学习生活当中。通过小组展开讨论，小组成员之间交换了意见，并相互补充，扩展了学生的知识面与接触范围，真正使学生了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。
高中班会活动方案设计
高一(xx)班全体同学。
40—60分钟。
（一）活动准备。
会场布置：
分组：全班49人共分五组，前四组每组10人，第五组9人，男女混合，自由搭配。每组选一名组长在必要时维持秩序。
各组准备：每组准备一份沙拉酱。必要的餐具(刀，盘子，筷子等)。
个人准备：每位同学准备一支笔并在当天各带一份事先准备的礼物，由策划人员统一编号后放在圣诞树下。
主要过程：在周五下午第二课(物理)结束后，同学收拾自己的物品，按策划人员指示将桌椅合并，每组6—8张桌子(视实际情况而定)拼在一起，各组成员围绕桌子坐一圈。
（二）活动主要流程。
内容一：布置教室(花费时间：10分钟《课间》)。
内容二：待一切准备妥当，主持人致辞，宣布活动开始(花费时间：1—2分钟)。
内容三：第一轮游戏争取制作沙拉的.食材(花费时间：10—15分钟)。
内容四：各组将游戏得到或后期分到的水果蔬菜制作成沙拉，在制作过程中由抽签的形式请同学到场中做游戏，参与同学可得礼物一份(花费时间：15—20分钟)。
内容五：每组同学将制作好的沙拉放到台上展示，展示完毕后给予一定时间食用沙拉(注：必须吃完，原因见备注三游戏一部分)(花费时间：5—10分钟)。
内容六：在内容五进行时，由负责人拿盒子到台下给每位同学抽签(抽签盒内有49张纸片，分别标有数字1—49，每个数字代表已编好号的礼物)(花费时间：略)。
内容七：同学凭抽到的数字领取礼物，为了避免场面混乱或损坏礼物等情况，同学坐在座位上，礼物由专人发放(花费时间：5—10分钟)。
内容八：在内容七进行时，由负责人到台下发放卡片(每人一张)，同学在拿到卡片后用事先准备的笔将自己的愿望写在卡片上(花费时间：略)。
内容九：在内容七结束后，大家将写有自己愿望的卡片挂到圣诞树上(花费时间：2—5分钟)。
内容十：圣诞老人(人选另定)背包进入班级，发放糖果(花费时间：3—5分钟)。
内容十一：主持人宣布活动结束，同学将桌椅按教室原先排放情况重新排放。
班会活动方案设计
二、教育目的：
通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重道”的传统;以丰富多彩的游戏活动为载体，引导学生以小队形式开展活动，自觉地把尊敬老师落实在行动上，从而使学生的道德水准提升到新的高度。(励志主题班会)。
三、教育形式：
以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。通过讲故事、做游戏、小组讨论、辩论赛等形式引导学生尊师、敬师、爱师。
四、环境设置：利用多媒体设备展示课件，学生分小组围坐。
五、教育内容：
1、课前准备：
(1)以小队为单位，利用课余时间收集尊敬老师的好故事。
(2)从平时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师，以小队为单位写一份调查报道。
2、教育过程：
主持人：无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，执勤的同学在校门口亲切地问一声：goodmorning,teacher.教师节，同学们会向老师送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。
(1)尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。小学励志主题班会：教师节感恩主题班会活动方案。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。
(2)各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。
问题一：你以前有过那些不尊敬老师的行为?
问题二：你打算今后怎样尊敬老师?
同学a：当我犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实我错了，老师批评我，教育我，都在教我做人的道理。以后我一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。
同学b：我有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师的欣慰。
同学c：我有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，就低着头从她身边走过，没有和她打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管她是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。
主持人：同学们都说得很好，也认识到了我们平时行为中的一些错误，并将积极改正，做到尊师重道。
正方：朋友型老师至上。
反方：师生不宜太亲近。
主持人：经过大家激烈的辩论，从中我们可以得出这样一个结论：不管我们的老师是哪一种类型，他们都在用自己不同的方式爱我们，所以我们应该一如既往地尊重他们、爱戴他们。
(4)下面请听朗诵《老师，我们最尊敬的人》。
(5)在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦?他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动?让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告。
主持人：通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。
主持人：那么我们该怎样尊敬老师呢?
同学甲：要尊重老师的人格。教师是文明的使者，历来受到全社会的尊重，我们做学生的更要尊重老师，当你遇到老师时，请你真诚地叫声：“老师，您早!”或“老师，您好!”。
同学乙：要尊重老师的劳动。在做人、学习、活动、生活等各方面，老师都会对我们提出要求，老师的目的就是为了我们能成为有用的人，我们要理解老师的心情，听从老师的教导，尊重老师的劳动，认真完成老师布置作业和其它任务，争做优秀的学生，文明的学生。
主持人：大家都说得很好，下面请我们的班长说几句。
班长总结：老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。老师是我们人生路上的第一盏指路明灯，我们有理由做到：尊敬老师从你我做起!但尊敬不能仅仅停留在认识上，还要落实在行动中。在此，我向全班同学发出倡议，希望大家在课堂上，用专心致志的目光表示出对老师的理解与支持;在校园里，用文明的语言表示出对老师的尊重与敬仰;在生活中，用彬彬有礼的行为表示对老师教导的回报。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。
主持人：最后请我们的班主任老师总结。
班主任：一个人，无论地位有多高，成就有多大，如果饮水思源，他就不会忘记老师在他的成长道路上所花费的巨大心血。“国家兴亡，系于教育;教育兴亡，系于教师。”是教师让我们告别愚昧，是教师让我们挥别贫穷，是教师让人们智慧起来，是教师让民族振兴起来。因此，尊敬老师是一个民族文明的标志，是提高国民素质的关键，是经济腾飞的基础，是国家兴旺的根本。老师们的无私奉献、不图回报、爱岗敬业、安贫乐道、甘作人梯、愿作牛马的精神是永远值得我们学习和爱戴的。所以我们要尊敬老师，热爱老师!但尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动。不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴。
主持人：同学们，让我们衷心地祝愿我们的老师们身体健康，工作顺利，万事如意!本次主题班会到此结束。
勤俭节约班会方案设计
1、了解勤俭节约是中华民族的传统美德，懂得勤俭节约的重要性，知道现在虽然生活条件好了，但还应该发扬勤俭节约的优良传统。
2、懂得勤俭节约要从我做起，从现在做起，从平时的一点一滴做起。为北京的一片蓝天做贡献。倡导绿色低碳生活方式。
3、引导学生从小养成节约资源、爱护环境的环保意识和良好行为习惯。活动准备：
1、收集有关古今中外名人勤俭节约的故事。
3、收集有关勤俭节约的名言。
4、班干部讨论制定勤俭节约倡议书。
2、齐读古诗《悯农》
3、学生谈感受。
4、这首诗告诉我们每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们要节约每一粒粮食。其实在我们生活中要节约的何止一粒米，节约是我们中华民族的优秀传统，从古到今，就有许多勤俭节约的感人故事，为我们树立了很好的榜样。
1.感受生活中的浪费
学生思考：这些给你留下的最深印象是什么?
2、勤俭节约是中华民族的传统美德。现在我们就一起来做一个简单的统计。
师：假如我们陆辛庄小学有1000人，如果每人每天节约一角钱，一天下来就可以节约多少钱?如果这些钱给你，你可以做哪些有意义的事?学生交流。
师：假如我们中国只有13亿人口。如果每人每天也都节约一角钱，一天就可以节约——(斯沃琪答1.3亿)这1.3亿元，对国家来讲，可以做哪些事?学生交流。
3、小结：同学们，从刚才的统计中，我们不难看出，小小的一角钱竟能发挥这么大的作用。从中，我们可以懂得勤俭节约的重要性，现在虽然生活条件好了，但还应该发扬勤俭节约的优良传统。
要求：人：用一两个词语概括
事：用一两句话介绍。
诗：背一背
格言：诵一诵
1、谈一谈你对下面三件事的看法。课件出示：
a、小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”b、小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”c、小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。
学生充分发表自己的看法。
师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向榜样学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。
2、、让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?(写在纸上)
3、同学们回答得真不错。(教师推荐节约小窍门。)
4、教师小结
1、班干部发勤俭节约倡议书。
《勤俭节约倡议书》
节约就象大海中的水滴，点点滴滴的节约行动会回报给我们一片浩瀚的海洋。在资源短缺的今天，我们发出如下倡议：
节约用水，适量使用;节约用电，随手关灯;节约粮食，合理饮食;适度消费，精打细算;爱护图书，循环使用;资源再生，随手环保;减少垃圾，分类存放;互相督促，形成风气。
让我们同心协力，从现在开始，从我做起，从每一天做起，从一点一滴做起，让节约成为习惯，传遍校园、家庭、社会的每一个角落。
2、通过这堂课的学习，老师相信，我们一定会做得更好。
感恩班会方案设计
授课班级：10秋计算机1班。
教学目的：
1、使学生明确感恩的含义和意义，学会识恩、知恩，懂得感恩励志、自强不息的中华传统美德。
2、增强学生孝敬父母、尊敬师长、感恩他人、回报社会的意识，并把感恩之情化作学习中的自强不息，顽强拼搏，努力提高自身的文化素养和专业技能。
教学过程。
由歌曲《感恩的心》、《感恩歌》导入主题：
学会感恩，收获快乐;学会感恩，自强不息。
教师进行归纳总结：
同学们：
感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。
辛勤付出和教诲。
虽然我们现在还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心。好好学习，自强不息，顽强拼搏，努力提高自身的文化素养和专业技能，以优异的学习成绩回报他们，这是我们最好的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人，才会朝气蓬勃，远离烦恼。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。
感恩是生活中的智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。作为一名学生，我们要学会把来自方方面面的关怀和爱，化作我们学习道路上的动力和信心，不要在平时去做一些毫无意义的物质上的攀比，不要去追赶一些不符合我们学生身份的所谓的时髦，不要总是抱怨自己的大脑不如别人的聪明，不要分散了我们本应该放在学习上的注意力。我们要专心致志，努力学习，学会从父母、老师的赞扬声中找到我们的信心和力量;学会在我们的学习中去寻找学习的快乐和兴趣;学会在学习中树立目标，在勇于比、学、赶、帮、超中找到我们的恒心和毅力。当我们在进行这些努力的同时，无形的也在培养了我们拥有一颗感恩的心。
感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人!
最后，我想有三句话与同学们共勉：
常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯;。
常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进;常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光。
班主任班会总结
本周，我讲了体验式班会《认真过好每一天》，此次班会主要以时间为主题，让学生们在活动中、游戏中体会时间的流逝，学会如何合理的安排时间，做时间的小主人。整堂课的设计非常新颖，班会内容环环相扣，且切入主题，课堂的氛围很活跃，同学们的参与度也非常高。
本节课主要由六个方面来组成。第一，由热身小活动引入，名字是“我是时钟人”。让大家听清老师说的时间，然后做出相关的动作。(老师分别说出3点、6点、9点、12点)接着我播放时钟的声音，让同学们跟着音乐来摆动作，音乐的速度越来越来，孩子们的动作也越来越快。整个过程孩子们的参与度都很高，身心也得到了很大的放松。活动结束后，我就顺势引出“时间”这个主题。接着播放关于时间的视频，孩子们的热情又被激发起来，为整堂课的氛围打下了一个良好的基础。
第二，让学生们画时间。我提前给同学们发了24小时时间表，请学生按时间比例将所做的事情所用时间长度一点一点画下来。这个环节锻炼学生们的动手能力，用他们喜欢的方式来切入，效果很好。
第三，同学们自由分享自己所画的时间。鼓励学生们畅所欲言，与大家交流自己的时间分配，在加深了他们对主题理解的同时，也培养锻炼了他们的语言表达能力。
第四，让学生们谈谈自己的活动感受，先在组内交流，然后找同学汇报。同学们发言都很积极，而且都表达了自己的观点。我总结了一下，出现最多的就是“我没时间”这四个字。所以我抓住了这四个字，给他们播放了视频《我没时间》，让同学们产生共鸣，并通过找一找哪句话出现的最多，再一次深化主题。最后我课件出示“我是......我没时间......”这个句式，让同学们来说，调动孩子们的积极性和参与度。整个过程气氛都很好，而且积极性都很高。
第五，填写事情分类表和优化时间表。通过一个小游戏“抓时间”让他们明白时间过得很快，我们抓不住。让他们一起来重新分配时间。首先，以小组为单位填写分类表，老师巡视。这个环节锻炼了他们小组合作的能力。然后我找了三个小组上前汇报，把老师提前给的关于各类时间的贴纸贴在黑板上，通过三个小组的对照，让同学们更直观的了解事情分类表的目的和作用。让他们亲自动手，亲自进行体验，能让他们的印象更深，参与度更高，结果也更加直观。最后，引出“优化时间表”。让学生思考回答。
第六，教师总结。通过一节课的学习，让我们懂得了时间的宝贵，也学会了如何合理地安排时间，那么老师希望你们以后都能做时间的小主人，认真过好每一天!
当然，这堂课也存在不足。首先是有的环节的衔接语有些生硬，可能会让学生听着不舒服，这点还需要自己再多下些功夫。其次是有的学生的写字姿势不太正确，需要老师多加提醒。最后，个别环节的设置还可以再仔细琢磨、推敲一下，争取下次呈现一个更完美的体验式班会!
班主任班会总结
3月1日，131班同学们在班级开展了一次以“让‘清风’吹遍校园”为主题的班会活动，本次班会由刘冨佳、兰云飞两位同学主持。班会的目的是通过活动，让同学们明白什么是清正廉洁，懂得和学会用眼睛去观察、用心灵去体验、用大脑去思考，触摸古今中外美好的心灵，在纯洁的心灵中播种高尚的种子，培养学生从现在做起，从自我做起，努力提高自己的道德修养，做一个诚实守信、正直无私、自律自强的好孩子，为他们奠定终身廉洁做人的品德基础。
班会上同学们的热情很高，有表演，有评论，同学们想法较为深刻。首先，“两袖清风”小队和“一尘不染”小队的古今廉洁人物事迹的表演，让我们用心触摸了那些廉洁的心灵，感悟了那些高尚的人格。然后同学们搜集的廉洁人物事迹，不但让同学们的感受更深了一层，而且还可以悄悄地在学生的心里撒播高尚的种子。它能让我们飞到更高去领会真正的真、善、美。其次，情景剧的表演，将当前学生生活中存在的抄袭作业、攀比、贿赂、威胁等几种常见现象完全演绎出来了，在表演的过程中学生们再次品味了自己的言行。特别是看法交流的过程中，更能让学生明白一些大是大非的道理，在一定程度上能起到净化心灵的作用。
任务，而且还有学习做人的道理和培养高尚的品格和情操的任务。从小，我们就知道我们是祖国的未来，民族的希望，祖国未来的花朵、栋梁??这些话都是我们耳熟能详了的，所以从现在起我们就应培养学生树立正确的价值观，人生观，养成良好的行为习惯，学会做人，学会做一个品德高尚的人。
但是本次的班会我也发现了一些问题：
首先，学生对那些古今廉洁人物事迹，即便是了解了一些，但未必能真正将他们身上的那种高尚的道德情操彻底领悟，或许有的同学也只可能当做笑话来听，还可能是为了完成班会的任务而去搜集。
其次，班会内容安排不是十分合理，老师在活动的过程中参与过少，仿佛成了一个旁观者，而且之前准备的歌曲《廉字歌》由于多媒体卡突然故障，活动的过程中没有办法播放，影响了学生的感受。
今后的想法：多利用班会课、课堂教学或其他活动形式对学生进行思想教育，把培养青少年学生具有高尚的道德情操、健康心理作为一项长期目标，落到实处，狠抓不懈。
我相信，只要我们全校师生心中都保持那一份高尚的情操，那么清风定会吹遍我们的校园!
班主任班会
让在初三的同学在关键的学期里更加明确自己的目标。
小品表演唱歌。
节目一：考考你请大家一起看以下的小品，看每组的同学猜小品中的名人是谁。
节目三：游戏猜猜看四人一组每组派两人计时一分钟一位在前面比划一个猜，猜多着为胜。
小结：通过这次班会让同学们更加明确自己的目标。
班会活动方案设计方案
目标：通过这次主题班会的进行，希望让全班同学能够凝聚起来，不断的开拓创新，敢于前行，一起打造更加辉煌的佳绩，为班级争取更多的荣誉。
一、朗诵《我爱我班》。
(周)我们来自四面八方。
(包)我们有着不同的个性。
(周)我们是应着一种缘分走到了一起。
(包)组成了一个团结友爱的大家庭。
(周)请听诗朗诵《我爱我班》。
二、小品。
(包)年少的我们，渴盼长大。
(周)但总是掩饰不了一些幼稚。
(包)我们热情似火。
(周)但有时也会迷失方向。
(包)请看下面一组小品，然后对其中的人物行为作出分析。
三、讨论小品中的人物行为。
要求：给三分钟时间讨论，然后进行交流。
(包)“汗水点燃希望，信念成就梦想”，这是我们的班级格言。
(周)“勇于拼搏，敢于创新，奥运精神，一(2)发扬”是我们的口号。
(包)挥洒我们手中的彩笔，来为我们的班级设计一个班徽。
(周)请参加班徽设计比赛的同学展示你们的作品，并说明设计理念，我们将评出班徽。
五、男女生对唱《同桌的你》。
(包)初中三年，我们将携手走过。
(周)同欢乐、共甘苦，我们将谱写友谊的乐章。
(包)我们是兄弟姐妹。
(周)我们是亲密伙伴。
(包)若干年后，当我们回首往事时，将倍感温馨;。
(周)若干年后，我们会想起亲爱的同学，想起我们的同桌。请听歌曲《同桌的你》。
六、发言：同学之间应如何交往。
(周)一首《同桌的你》让我们感到友谊的可贵。
(包)在我们平时的相处中，同学之间有时不免会产生一些矛盾。
(周)下面请大家谈谈，同学之间应如何交往?
(过程略)。
(包)马克思说：“人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊是不容易的。友谊需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用谅解去护理。”
(周)苏霍姆林斯基说过，只有尊重别人的人，才有权受人尊敬。
(包)与人相处不能只想自己，要想到别人;与人相处要以诚相待，学会谅解。
(周)营造温馨、和谐的人际关系，要靠我们大家共同的努力。
(包)温馨、和谐的人际关系给人的感觉是美好的。
七、才艺大比拼——水果拼盘。
(周)世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
(包)用我们的眼睛去发现美，用我们的心灵去感受美，用我们的双手去创造美。
(周)下面，我们来个才艺大比拼——做水果拼盘。
(过程略)。
(包)请参赛选手说明创意。
八、背诵圆周率。
(周)人们的创造力是不可估量的，人的智慧是惊人的。
(包)有时它会让我们感到不可思议。
(周)接下来我们来听孙仪哲同学背诵的一首诗歌，大家猜猜看，这是一首什么诗?
九、优秀学生介绍学习方法。
(周)看了刚才两位同学的表演，真让我们感到佩服。
(包)它展现了我们当代中学生的风采，展现了我们的智慧。
(周)从小努力学习，长大报效祖国。
(包)为此，我们全体同学手拉手，心连心，共同创造辉煌成绩。
(周)为了帮助学习困难的同学，我们班除了开展“结对子”活动外，我们还经常请学习优异的同学介绍学习经验，他们总是毫无保留地介绍他们成功的秘诀。
(包)现在我们请几个成绩优秀的同学介绍一下他们的好的学习方法。
(周)语文：许梦婷数学：惠晓莉英语：黄梦茜。
十、舞蹈。
(包)听了她们的介绍，我们深受启发，与其激动，不如行动。
(周)用我们的热血谱写无悔的青春。
(包)青春，有人向往，有人拥有，有人却已失去。
(周)经历着青春的人们是幸福的。
(包)我们应该庆幸，因为我们正值青春。
(周)正因为我们青春，所以我们骄傲，四季的芬芳我们一起收藏。
(周)我们用舞姿诠释我们的青春。
(包)我们用舞姿表达我们对生活、对老师、对同学、对班级的爱。
(周)请欣赏舞蹈《青春的旋律》。
十一、大家谈：怎样为班集体添光彩?
(包)我们的班级是一个生命体，我们就是其中鲜活的血液，我们要不断地为这个生命体输送养分，让她健康成长。
(周)请大家谈谈：怎样为我们的班集体添光彩。
过程(略)。
(包)活跃是我班的特点，也是我班的长处。
(周)这是青年人的活力的体现，是人的聪明才智的表露。
(包)快乐学习，每天拥有一个好心情，你的学习效率会高效。
(包)“同船过渡，八百年修行”，相聚是缘分。
(周)全班一心，众志成城，期待着我班更上一层楼。
(包)下面我们请班主任杨老师讲话。
十二、班主任寄语。
十三、结束语。
(周)带着千奇百怪的个性，我们聚合在一起。
(包)为了共同的愿望，我们聚合在一起。
(周)四十一双眼睛，默默地求索，
(包)四十一颗跳动的心，鸣奏着一个声音——真诚。
(周)真诚对人，真诚对已。我们徜徉在知识的海洋中，
(包)激流勇进，我们翱翔在智慧的蓝天里。
(周、包)畅想未来，我们将拥有美好的明天!《我爱我班》主题班会到此结束。
班会活动教学方案设计
【活动时间】4月25日。
【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】。
(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀。
(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑。
(3)在班级中你认为谁做的比较好。
(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化。
(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑。
【活动过程】。
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;。
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)。
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!
第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)。
第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?
一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1)把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!
第八个问题：请问你现在有何感想?
第九个问题：请问你会如何看待你的未来?
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑。
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
(2)活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力;。
(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。