团组织团建活动策划（专业21篇）

活动策划需要对活动的各个环节进行规划和安排，以确保每个环节都能够有序进行。活动策划是一个创意和实践相结合的过程，让我们一起来看看这些优秀的策划案例吧。

团建活动策划

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的`沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

“敞开胸怀，自由奔放”

20__年x月__日下午x点。

附近酒店会议室。

__全体员工。

__为主，各部门领导轮番上场。

培训+互动游戏。

(共分两个部分，共约x个小时左右)。

前奏：(时间约__分钟)。

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女-__”，然后__登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分：培训(每个部门时间控制在__分钟，q&a阶段控制在x分钟，中间有__分钟休息时间，共计x小时__分钟)。

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

第二部分：互动游戏。

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团建活动策划

准备阶段：签到、购买辅助材料。

第一阶段：活动氛围材料，所需要辅助材料购买。

第二阶段：活动准备.

第一：参与人员全部在员工餐厅集合，保证大家都要到，不得缺席。

第二：准备出发，将需要的物料放至车上，并且准备布置活动现场的物料。

第三阶段：烤肉环节。

第一：所有人到达活动现场后，整队歌。

第二：按照分组分配烤肉材料，完成烤肉环节。(在展现团队协作精神的同时，注意与联谊单位的礼仪)。

第三：搭档互相拥抱，说一句感谢的话语的。

第四阶段：举行友谊小游戏比赛;。

热身活动：跳店操大家混编分组，以便加强同事们之间的交流。

游戏规则：准备大气球和两个箩筐(可由农家乐的板凳拼成)，两个人背靠背，手不碰到气球为前提一起运动，时长二十分钟。

游戏规则：准备一碗水，一人击鼓，大家相互传，击鼓停，传花结束，传到最后一个人手里的时候，碗里的水不得少于5ml，否则受双倍惩罚。

吃旺仔小馒头比赛，一分钟，看谁吃的多，必须一颗一颗的吃。旁边有人监督三个活动均选出一二三等奖，送上小礼物。

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的'内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令三人抱成团，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

团建活动策划

水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，__户外大本营特别为__单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。

凝聚你我，打造“赢”团队。

通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的.交流，增强企业的凝聚力。

各部门成员。

__田园农庄、__岛__农庄、__农庄、__果蔬、__农庄。

8：00-9：00集合前往活动基地(自驾或大巴)。

9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围。

团建活动策划

“凝聚心感悟，欢乐户外游”

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的.沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动。

全体员工。

xxx景区。

在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：

第一批xx年xx月xx日上午8：30分。

第二批xx年月xx日上午8：30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏。

1)上午9：00到达目的地：拍集体照。

3)上午11：30-下午14：30烧烤。

5)16：00集合准时返程。

1、车费：xx。

2、景区门票：xx。

3、烤炉费用：xx。

4、烧烤食物：xx。

5、互动游戏纪念品：xx。

6、备用药物：xx。

xxx。

策划员：xx。

采购员：xx。

道具、拍照：xx。

物品保管：xxx。

户外活动游戏组织：xx。

活动安全负责人：xxx。

1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

团建活动策划

一、活动时间：

20xx年3月12日上午9:00——11:00。

探梅园。

三、活动流程：

9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜。

9:05——9:20企业文化有奖问答时间(准增员或准客户回答)。

9:20——9:50互动游戏。

9:50——10:30套圈游戏。

10:30——11:00聚会交流时间。

四、活动参与人群：

公司在职业务伙伴及其家属、准增员、准客户；名额需提前上报，控制在25人以内为宜。

五、物料准备：

矿泉水、花生瓜子、水果、饮料、零食、游戏物料......

六、提示：

附：游戏文件。

一、企业文化有奖问答时间题库。

注意：问答仅限客户或准增员作答，组内其他人可以给予帮助。

1.中信保诚人寿的两大股东是？中国中信集团英国保诚集团。

2.中信集团成立于哪一年？1979年。

3.保诚集团成立于哪一年？1848年。

4.中信保诚成立于哪一年？20xx年10月13日。

5.中信集团20xx世界500强排名是多少？115位。

6.中信集团在哪一年上市的？20xx年。

7.英国集团20xx世界500强排名是多少？185位。

二、互动游戏。

每组选择3人分别参加3个不同的项目。

游戏项目：

1、跳绳：1分钟内不间断跳绳，每10下奖励1个圈，断掉即结束；

2、踢毽子：1分钟不间断踢毽子，每两下奖励1个圈，落地即结束；

3、玻璃杯接乒乓球：计时1分钟内，每成功接住一个乒乓球奖励2个圈，不得用身体挡球落入。

小组。

企业文化答题数。

跳绳数。

踢毽子。

接乒乓球。

总获得圈数。

1组。

2组。

3组。

4组。

5组。

6组。

7组。

团建活动策划

地点：

1、秘书部人员先将活动所需pop笔、pop纸、剪刀、便利

贴、气球、报纸、胶布等买好并带来教室。秘书部、团支部调研组的人员提前到教室，将桌椅摆弄好，以便活动能高效率地进行。

2、全体集中到201。以每个学校的支教队为一组，将人员全部分为4组，每组1张白纸（2盒pop笔四队人员共用），用20分钟的时间设计各队的队旗、对歌、队名等。设计完后各队派代表对自己队的队旗进行讲解。

3、进行游戏。主持人先将介绍游戏规则和内容的单子分发给各个对的队长，队长仔细阅读以后向队员介绍游戏的玩法，确定大家都懂了以后由主持人宣布开始。（最好整体一起游戏，不用分开，由出游戏的人宣布游戏规则）

（1）一块五角：各队派出8名同学（男女各四名，具体人数可由实际情况做更改），男生表示一块，女生表示五角，由主持人报出相应的价目，游戏者迅速自由组合（时间为5秒），落单者接受惩。

（2）蚕爬行：四队人员分别在起点线后排成4行纵队，每人发一张旧报纸，把中间挖2个洞，小心地套过头顶放在肩上，再用双手托捏住身前报纸以及前面队友身后报纸的两角，这样就组成了几条“蚕宝宝”。主持人发令后，齐心合力蹲着走前进，左右脚要齐步，中途撕破报纸则要重新开始。未撕破报纸而先到达中点的队为优胜。

（3）踩气球：每对人数五人，脚上绑上同一颜色的气球（别红、黄、蓝）然后在指定的场地内进行互踩。

（4）信任背摔：

游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1米左右的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

场地要求：1米左右台阶最宜（或教室课桌亦可）

需要器材：束手绳，围脖（用来罩住眼睛）

游戏时间：30分钟左右

活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

4、游戏完成后，大家合影并清理现场垃圾以及打扫卫生。

备注：摄像人员将全部过程选择性拍下来。游戏活动项目一切以安全为原则，具体项目可适当增减。

团建活动策划

为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的'企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。

活动建议时间在：

2022年5月x日14：00—17：00;。

卡拉ok歌唱比赛。

公司大会议室。

4、发放奖品、主任致闭幕词。

(一)主办部门：综合办公室。

(二)活动总指挥：xx。

(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表。

(五)后勤、物品采购及综合支持：xx。

对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;。

xxx全体成员。

一等奖：1名奖金xx元二等奖：2名奖金xx元。

参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品xx元以内纪念品。

(一)比赛奖金：略。

(二)饮料、瓜子、花生：略。

团建活动策划

为了活跃公司氛围，增进团队凝聚力，提升员工之间的亲密度，同时也为了感谢各位员工为公司发展所做出的努力和贡献，特此开展年度秋游活动。

公司全体在职员工(详见附件一)。

xxx公司人事行政部。

1、活动时间：20xx年10月26日(星期六)。

2、活动目的地：苏州阳澄湖-莲花岛-清华苑蟹庄3、行程安排。

附件一：公司人员名单。

附件二：清华苑蟹庄菜单。

附件三：游戏安排及奖品安排一、

车上游戏。

1、脑筋急转弯。

方法：集体参加，主持人出题目，然后集体抢答，答对者，给予奖励。奖品安排：购买20张刮刮乐，答对题目者获得一张奖券。

2、猜字游戏。

方法：集体游戏，选出一人做为猜题者，用眼罩蒙住眼睛，然后由任何一位同事进行出题，题目公示，让所有人知道，除了猜题者，然后由大家给予猜题者提示，猜题者进行猜题。奖品安排：购买几包小薯片，猜对题目者给予一包进行奖励。

3、拍七令(快抵达时)。

一下手，下一个人继续报数，有出现报错者需要进行真心话大冒险。

1、折报纸。

方法：三人一组，每轮游戏三组同时进行，每组发一张报纸，全组人必须站在报纸上，抢答问题。

主持人提问，三组举手抢答，获得答题权的组答题，未抢答到或答题错误者报纸对折，坚持到最后，三人仍能站在一张报纸上的一组获胜。

奖品安排：游戏玩2轮，购买两盒巧克力，用做奖品。

团组织活动策划方案

团建活动策划

二、活动时间。

20xx年10月20日至20xx年11月20日。

三、主体活动。

活动主体：20xx级团活动小组。

20xx级团支部。

活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动。

团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进。

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作。

做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请。

2新老班级、团支部换届工作。

活动主体：学生会团建部。

活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息。

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告。

上交校团委组织部及学生工作处。

3科学规划团支部建设。

活动主体：20xx级团支部。

活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展。

规划。

活动主体：学生会团建部团建活动方案。

活动流程：团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商。

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一。

新生进行创先争优的鼓励及指导。

5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作。

（校团委、学生工作处联合对百名20xx级新生团支部书记、班长进行培训）。

6开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动。

（结合我校实际撰写高质量调查报告）。

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作。

（撰写《×××学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心。

观点、引导路径、活动案例等内容）。

四、具体要求：

（一）突出主题、形成合力：

1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。团建活动方案。

3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

（二）加强宣传、营造氛围：

1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。

2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。

3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力。

五、总结活动。

做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。

六、上交材料。

1、活动月自评表。

3、专职团干部共青团工作调研报告。

4、团员思想引导案例。

团建活动策划

1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;。

2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;。

3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;。

4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

xx明芯微电子全体同仁。

三天二晚。

公司团队活动方案xx蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)。

行政部(负责方案的'制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施)。

旅行社(xx网提供的导游服务)。

第一天：乘飞机-----入住酒店。

第二天：鹿回头山顶公园——大xx旅游区——天涯海角——晚餐。

1、价格：2210元起/人;。

2、费用包含：

(1)往返机票、机场建设费、燃油费。(2)全程安排空调车。(3)2晚未挂牌五星酒店住宿(含xx政府调节基金)。(4)专业导游服务。(5)全程含三正二早(八菜一汤)(6)景点第一门票。(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。

3、公司费用预算公司总人数45人×2210元/人=99450元。

1、xx网预订电话：xxxxxx。

2、此价格截止。

社团组织活动策划书

当今阶段，团员意识淡化与基层团组织作用的弱化更使得基层团组织建设面临严峻的考验。团员意识是一个团员对自身团员身份认同，直接表现为团员对团组织和团的事业的归属感和认同感。团员意识淡化直接削弱了团的组织基础和在群众中的公信力，对基层团组织的建设有着很大的负面作用。由团员意识淡化而造成的基层团组织作用弱化更是不容忽视，团的基层组织必须在出现这些现象的时候有所作为，否则会导致此种现象的蔓延，削弱团组织在基层的影响力。

“一团一品”品牌活动。

共青团中央《关于以党组织开展创先争优活动为契机，进一步加强团的基层组织建设的通知》（中青发〔20xx〕xx号）文件精神，要求在各团省委和学校党委的带领下，结合工作实际，在各高校基层团组织和团员中开展创建先进基层团组织、争当优秀共青团员活动，以进一步推进学校团的基层组织建设。

通过团建活动，树立标兵，鼓励先进，鞭策落后等在班级内建立健全的团组织机构和完善的制度，充分发挥团支部的组织核心作用，加强团员之间的团结互助，进一步调动基层团组织的积极性，提高同学们团员意识，打造特色团支部。做到“班子有活力、团员有作用、活动有特色、工作有制度”的“四有”标准，更好地发挥团支部联系覆盖团员青年的作用。

20xx~20xx学年。

1、召开“肩负光荣使命，争创青春业绩”主题班会。二十一世纪的我们既面临着机遇又面临着激烈的竞争与挑战，同时我们又肩负着复兴中华民族的光荣使命。无论是在学校还是以后参加工作，如何不辱使命，在自己的岗位上干出一片灿烂的业绩都是一个急需认真对待的问题。我们将以班会的形式一起探讨这个问题，并发表不同的看法，从而使大家更加深刻的意识到自己肩上的使命。

2、在假期等课余时间将大家召集在一起以有奖竞答模式和做游戏的方式在班级内部开展团知识学习活动，边玩边学，更能使大家对团知识有深刻的理解。

3、将对团知识的认识与学习融入到学习中去。在主席团日，以诸如选举、讲座的形式在班级内部开展团知识认知，帮助大家对现阶段国家的各项制度有一个比较客观的了解。

（一）前期宣传：

加强班级内部的宣传，以宿舍内座谈，班委共同探讨等形式，使同学们对本班的活动有充分的认知。

（二）活动开展：

在团主题日开展活动，倡导大家共同探讨共同认知。

（三）后期宣传：

将班级内部的活动面向全校宣传出去，主要有展板、校园bbs、校内网、校园新闻网等形式。

团建活动策划

（二）、大学生消费特点。

1、大学生可塑性与偏好性强。

2、大学生有广泛的群体性。

3、学生注重实用性强。

（三）、记者团的实力。

记者团是一支迅速反应校园文化生活，敏锐洞察新闻动态的一支优秀宣传团队，是校园文化氛围的缔造者之一，这为日常活动的开展奠定了良好的基础，能够充分利用校内外的媒体进行宣传。

团建活动策划

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

(二)入场分组热身。

1、时间：十五分钟。

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

团建活动策划

一、布置会场，设计板报，营造良好的活动氛围。

二、具体活动：

1.一定的歌曲节目。

2、适当的小游戏，通过同学配合一起共同完成，增强大家的情谊。

3、同学之间互换礼物。

4、对于班级的未来及你对班级的建议的探讨。

团建活动策划

来大学已快一学年了，同学们渐渐熟悉了。消逝在欢笑里的青春，是我们昨日最美的回忆；流逝在歌声里的岁月，是我们曾经永世的无悔；留在记忆力的永恒，是我们那些同窗的日子！为了大家更好的交流和进步。特举办这次班级活动，增进同学们的友谊，增强集体荣誉感。

团建活动策划

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)。

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)。

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行pk，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、fightingtime(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)。

游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目pk，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)。

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)。

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域，计时制)。

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的`人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)。

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

(二)自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(airbag区域)。

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验airbag的乐趣。

2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)。

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)。

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)。

项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)。

项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)。

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团建活动策划

此次与xx一中音乐社合作举办活动，不仅有利于促进两校友谊，提升本校音乐社的整体素质，所谓取长补短，采取更好的，摒弃旧时的，让我们音乐社更上一层楼。更说明了音乐不分时间、不分地区，有音乐的地方就有我们这些音乐爱好者。

团建活动策划

1：在活动期间班级所有同窗都必须听从班干部的调配，以班级利益为先，个人利益为次，起劲完任务。

2：所有班干部必须以身作则，起到前锋榜样和表率的作用必须严格要求本身，具有责任心。

3:所有参与成员都应该互帮互助，共同完成这次活动。

4：校外活动注意安全。

5：注意协调所有同窗的时间，做到“一个都不能少”，让全班同窗都参与到活动中来。

6：此次活动比较艰巨，希望全体同窗持之以恒，将此次活动搞大搞好。

团建活动策划

再新的学期里，我们音乐社的所有社员都将怀着更大的热情，积极的投入到工作中，将音乐社建设的更好。上个学期，在社长的带领下，我们社成功的举办了猜歌词比赛、十佳歌手等大小的活动。今年，我们的音乐社将会再次升华。我相信，在我们共同的努力下，老老实实打好基础，建设骨架，在此基础上进行大大小小的活动，创新活动的内容与形式，丰富活动的内涵，吸引更多的同学加入我们，我们社是由音乐爱好者云集的社团，我们怀着对音乐的热爱，加入这个大家庭，同时我们会同其他学校联谊，互相学习，同时要时刻记住社团宗旨“学习为主，音乐为辅”。

团建活动策划

内部小活动指仅仅面对音乐社成员开展的一系列活动，通过这一系列活动更加直接的让高一新生了解音乐社，同时让他们用“旁观者清”的独到眼光去解析活动存在的一些问题，更要让社员知道，这里是诠释他们喜好的地方，也是一个无比温馨的大家庭。