一个优秀的策划书能够让人一目了然地了解项目的整体思路和具体操作步骤，同时也能够展示出策划者的专业素养和创新能力。以下是一些成功项目的策划书范文，您可以从中学习到一些建议和经验。
老年人小组活动策划书
为扎实开展党的基层组织建设工作，在全系营造全员学习、终生学习、自主学习、善于学习的良好氛围，不断提高党员的思想政治素质和理论水平，建设政治强、作风正、学业佳、素质高的党员队伍。特开展一系列党小组交流课程，让党员以及积极分子了解党的方针政策和先进思想。方便党员及积极分子交流政治思想，畅谈政治观点。
社会背景与教育背景，鲜明体现在活动主题上。活动前要做好各项准备活动。
每两周一次、教学楼教室。
上课的形式及放映一些优秀影片或关于党的先进思想的视频形式展开。安排两个支持人一边放映ppt一边进行讲解，每次课后要求积极分子、预备党员和党员写一份关于所讲内容的思想汇报，并在下次课前及时上交。
老年人小组活动策划书
在我们身边，也有许多的爷爷、奶奶，他们由于种种的原因，不得不生活在敬老院中，他们内心充满了孤独，他们渴望社会的关心与帮助！
经济的飞速发展虽然给我们的生活带来了便捷，但又将“空巢老人”这个问题摆在人们面前，曾经“百事孝为先”，可如今却要将“常回家看看”写入老年法，靠法律来给那些孤独的老人一些精神的慰藉。这是值得我们深思的问题。
该是我们行动起来的时候了。老吾老以及人之老，把我们对自己亲人的关爱分出来一小部分给那些内心孤独的老人们，把春天送进他们的心灵，用我们的实际行动，让那些爷爷奶奶，老有所养，老有所依，心中温暖如春。
1、泱泱中华，礼义之邦，道德传统，源远流长。敬老孝老，是我们的传统美德，是我们做人的本分。
2、我国现有1.67亿老人生活在社会这个大家庭中，敬老助老事关千万家，连着你我他。善待今天的老人，就是善待明天的自己。
3、本次活动响应了校团委关于开展“关爱空巢老人‘六个一’志愿服务行动”的号召，让本次活动更具有现实意义。
4、每一位大学生都有一颗炽热的心，相信他们会积极参与本次活动，用实际行动，关爱帮扶身边每一位老人，让敬老助老之风遍及城乡每一个角落。
5、老人们喜欢与孩子接触，这一点也将加大本次活动成功的可能性。
6、爱心学校将携手十五期党校开展活动，使活动更有开展的价值。
信阳师院爱心学校。
信阳市爱心老人公寓。
20xx年4月17日星期日。
前期准备。
1、通知各部门干事商讨本次活动。
2、以飞信的形式通知会员本次活动的具体内容并希望他们积极参与到本次活动中来。
3、接受会员的报名，并做好记录，并将参与人员进行分组。
4、准备此次活动要用的物品，如慰问品、劳动工具等。
5、从参与者中征集一些节目，到时为老人表演。
活动要求。
1、所有人员一切听从指挥。
2、参与者与老人言谈交往时，要心怀谦恭，举止礼貌，送上真诚笑容。
3、切实按照校团委关于“关爱空巢老人‘六个一’志愿服务行动”的要求来举办本次活动。
活动程序。
1、所有参与活动的人员按照通知的时间、地点集合，检查携带物品是否齐全，一切就位后准时出发。
2、到达敬老院后各小组及时找到自己的帮扶对象，并将本小组携带的慰问品分发给老人。
3、与结对老人们聊天，给他们讲讲我们的校园生活以及外面发生的新鲜事，并耐心聆听老人的诉说，在聊天的过程中，可以为老做一些力所能及的事情，如为老人梳头，给老人剪指甲等。
4、适时向老人介绍一下日常保健、养生方面的小常识。
5、根据我们的前期调查，在爱心老人公寓生活的老人没有过过生日，本次活动我们将为他们集体过一次生日，祝愿他们健康长寿。
6、在敬老院的开阔地带，为老人们表演我们精心准备的节目，在文艺节目之间，插入一些适合老人参与的互动环节，让老人们参与进来，在开心快乐中度过美好的时光。
7、当一部分志愿者们表演节目的同时，另一路志愿者们进入老人的房间，帮老人整理内务，打扫室内卫生。
8、表演结束后清理场地。
9、活动接近尾声，参与活动的志愿者们与领导和老人们合影留念。
10、为敬老院留下我们的联系方式，并与他们保持长期的联系，让我们志愿服务真正长期开展下去。
人员安排。
项目人员安排。
联系敬老院、联系车辆。
准备所需物品（慰问品、劳动工具等）。
接受报名、筛选志愿者。
新闻宣传、文字材料。
后期展板宣传。
后期工作。
1、宣传部积极开展后期宣传工作。
2、总结本次活动得与失，给本次活动打分。
3、各部进行活动总结并以文字材料的形式上交。
我们将本次活动预算列成如下表格：
项目金额/元备注。
慰问品。
交通费。
演出耗材。
总计。
注：其它开支就具体情况而定。
老年人重阳节活动策划
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间。
20xx年x月x日。
二、活动地点。
大戏台、公园。
三、活动内容。
1.徒步登上山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2.欢度重阳看大戏摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员。
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）。
五、主办单位。
1.登高：xx日下午1：30在xx公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（xx日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。
2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3.看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位。
市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
关心老年人活动策划书
活动时间：
未来时间策划：
每周星期六、星期天下午约4个小时。（具体和社区工作人员联系，同时考虑志愿者的时间）。
活动地点：
安宁建宁路社区。
活动注意：
1、与社区取得联系，并由社区工作人员提供需要服务对象；
2、志愿者择优录取，以保证服务质量；
3、志愿者服务时间至少一个服务周期，即八次服务（两个月）；
4、确定志愿者人数及名单；
5、志愿者服务时需带学生证、志愿者协会会徽；
7、活动每周期结束后根据老人们的意见开会总结，并不断改进；
8、整个活动结束后由社区负责人对活动提出意见、建议及评价；
9、最后活动结束后，我们根据各方意见评出优秀志愿者两名，并给以一定的奖励；
10、在活动过程中志愿者们若发现有困难、或需要帮助的老人，需及时我们反映，我们会将次反映给社区，并配合社区及时的'帮助解决老人的问题。
社区老年人活动策划
20xx年10月28日，农历九月初九重阳节，是xx市第xx个敬老日。为了隆重庆祝广大老年人的节日，经区老龄办、区民政局、区人事局、区退管会、区委老干部局共同研究，以"绿色健康，璀璨夕阳"为今年敬老日活动主题，开展体现广大老年人共享社会发展成果，展现广大老年人共同参与社会文明建设的各类宣传、庆祝活动，让更多的老年人走出家门，共同欢度自己的节日。
老年人是一个特殊的群体，既有需要照顾的弱势人员，也有低龄健康、知识经验丰富的人员。社会如何照顾好老年人，老年人如何发挥作用更好的融入社会，既是一个现实问题也是一个社会问题。构建社会主义和谐社会是一项复杂艰巨的系统工程，关注并切实解决老年人弱势群体的问题，是构建和谐社会的重要内容。积极推行覆盖全社会的以养老、失业、医疗保险为重点的社会保障制度，为特殊困难人群解决好基本生活保障和社会保险问题，使全区老年人老有所养、病有所医、贫有所保，确保人人享有社会发展的成果。
一要坚持健康老龄化方向，在社区层面开展老年人服务工作。依托社区发展老年服务业，加快社区老年服务设施和服务网络建设，形成设施配套、功能完善、管理规范的社区老年服务体系，帮助老年人解决各种实际问题，提高老年人生命生活质量。
二要大力弘扬尊老助老的优良传统，认真开展好纯老年人家庭及独居老人结对关爱工作。随着本区人口老龄化程度的加快和居住条件的改善，纯老年人家庭日趋普遍，各级老龄组织要高度重视结对关爱工作，加强组织领导，提高协调能力，完善各项工作制度，定职责，定措施，加强对结对关爱行动的督促、检查和指导，充分发挥好社区志愿者和民间组织的作用，使这项工作从点到面，有序推进。
三要积极研究政策措施，努力为老年人办实事。各部门、各单位在九九重阳节期间大力开展为老办实事、做好事活动。在老年人共享社会发展成果、老年文化、老年体育、老年权益保障、助老帮困等方面，开展各种类型、丰富多彩的助老服务活动，充分体现政府对老龄事业的'重视。
老年人的知识、智慧和经验是社会的宝贵财富。充分发挥老年人才的优势，鼓励、支持和引导他们继续为社会作出贡献，是老龄工作的一项重要任务。各级老龄组织要根据新形势、新情况，研究和探索发挥老年人才作用的有效途径和方式。要开展形式多样的活动，同时要及时总结、推广。要鼓励老年人积极参与有利于社会稳定、经济发展的社会公益活动，近年来，一些基层群众组织在志愿服务、调解纠纷、维护稳定等方面发挥了积极作用，要及时给予引导和支持。
（一）x月底，区委召开老干部纪念抗战胜利xx周年座谈会；
（二）x月底—x月中旬，区老龄办组织xx区千名老人"红色之旅"一日游活动；
（三）x月xx日，区老龄办举办90岁以上高龄老人轮椅、助行器、拐杖发放仪式；
（五）x月底，区人事局组织退休干部打牌比赛；
（六）x月下旬，区各有关涉老部门联合举办上街咨询服务活动；
（八）xx月xx日，区领导作敬老日电视讲话；
（九）xx月中旬，区老龄办组织"我能为党再做什么"征文及"金点子"评选活动。
各部门、各单位要在敬老日期间，根据以上工作要求和安排，结合本单位实际，组织好敬老日各项活动。活动结束后，各单位将活动开展情况于十月底报区老龄办。
老年人重阳节活动策划
活动背景：每个老人都是一个故事，每个老人都是唱不完的歌曲，每个老人都是我们的老师!在这个古老而又特殊的日子里给我们家里的老人们打上一个电话带去温暖的问候，为我们身边的老人说上一句祝福的话，使他们感觉到家的温馨。
活动目的：宣传农历九月九日"重阳节"的含义，倡议大家尊重老人，关怀老人，在这个特殊的节日为老人们送去温暖的祝福。
参加人员：x学院x级学生约50人。
活动内容：一、制作以"庆祝重阳，关怀老人"为主题的宣传展板。
二、组织学生在校内以分发宣传单或者集体签名为形式的宣传活动。
三、组织学生为老人们写下祝福的话，贴在展板的留言区或者送给街上沿途遇到的老人。
活动时间：20__年10月x日。
活动地点：x大学校内。
经费预算：x元左右，需要展板、留言条或者横幅。
活动注意：1、严禁各干部在活动中敷衍了事，弄虚作假。
2、活动中，各负责人要充分负好责任，对参加人员进行登记，对活动质量严格把关。
3、对待同学及老人要保证和蔼可亲，无微不至。
4、活动前后集中志愿者，签到点名。
活动负责人：x。
x大学青年志愿者协会。
x学院分会宣传部。
老年人活动策划方案
根据汉中市市场监督管理局关于印发《打击整治养老诈骗专项行动实施方案》的通知（汉市监函〔xx〕220号）要求，结合市场监管部门工作职责，制定如下实施方案。
坚持稳中求进工作总基调，坚持专项治理与系统治理、依法治理、综合治理、源头治理相结合，坚持宣传教育、依法打击、整治规范“三箭齐发”，依法严惩涉老“食品”“保健品”等领域违法违规行为，着力治理侵害老年人合法权益的涉诈乱象问题，为广大老年人安享幸福晚年营造良好社会环境。
(一)坚持党的领导。发挥平安建设协调机制作用，有效整合各方资源力量，把政治优势和制度优势转化为强大工作效能。
(二)坚持以人民为中心。把保障老年人合法权益、维护人民根本利益作为出发点和落脚点，充分发动和依靠群众，使专项行动过程人民参与、成效人民评价、成果人民共享。
(三)坚持法治思维。始终在法治轨道上推进专项行动，严格依法办案，坚持依法治理，针对专项行动中发现的侵害老年人合法权益的行为，要依法从严从快查处，曝光典型违法案例，震慑违法经营者，确保专项行动经得起历史和法律检验。
(四)坚持突出重点。紧盯涉老“食品”“保健品”等领域虚假宣传、制售伪劣商品等违法违规经营行为，全力攻坚克难，以重点突破带动专项行动深入开展，取得人民群众看得见、感受得到的实实在在的效果。
(五)坚持分类处置。对涉老“食品”“保健品”等领域涉诈问题隐患，因地、因时、因事制宜，一类一策、一案一策，确保依法稳妥处置，坚决防止发生影响社会稳定的大规模事件和个人极端案件。
(六)坚持源头治理。边打边治边建，建立健全源头预防治理长效工作机制，着力铲除各类养老诈骗违法犯罪滋生土壤。
全县各级市场监管部门要将整治涉老“食品”“保健品”等领域涉诈问题隐患，加强市场监管，依法查处虚假广告宣传等违规经营行为”作为专项行动整治重点，有诈反诈、有乱治乱，广泛开展涉老“食品”“保健品”宣传教育，增强广大群众特别是老年人法治意识和识骗防骗能力，坚决完成好打击整治任务，针对养老诈骗暴露出的共性问题、专项行动积累的有益经验，建立健全长效工作机制，巩固深化打击整治成果，进一步提升广大人民群众的获得感、幸福感、安全感。
专项行动从xx年4月份开始至10月中旬基本结束，按照宣传发动、打击整治、总结提升三个环节开展。三个环节叠加压茬推进并贯穿专项行动始终，做到宣传发动、线索摸排、打击整治、建章立制一体推进。
(一)宣传发动阶段(4月至5月15日)。各级市场监管部门要及时部署安排工作，细化措施，责任到人，强力有序推进专项行动各项任务。要坚持线上线下摸排相结合，信访接待和排查矛盾纠纷相结合，畅通举报渠道，通过12315广泛接收、及时受理群众投诉举报。要对上级转办的线索和收集到的举报线索，尽快核实、查办、反馈，有效回应群众诉求，并及时报送线索办结情况。要跟踪掌握线索办理情况，加强对下业务指导，对重大线索督办盯办。要落实保护举报人措施，切实消除后顾之忧。要充分运用好各类新闻媒体，充分发挥各方力量，通过印发宣传册、张贴标语等形式，进社区、进超市、进公园、进广场、进家庭，对老年人发布风险提示和预警信息，帮助老年人提高识骗防骗能力。要加强舆情风险评估检测，严防恶意炒作。
(二)打击整治阶段(5月15日至9月30日)。各级市场监管部门要坚持打击整治与线索摸排有效衔接，针对线索摸排中发现的突出问题，要明确责任部门、挂图作战，限期查办。
加强分类处置。要建立风险隐患台账和风险管控名单，强化分级分类处置。对存在苗头性问题的，做好风险提示，增加抽查、检查频次，加大监管力度，提醒规范运营；对存在明显问题但不构成犯罪的，及时警示约谈其主要负责人、勒令停止经营活动、责令整改、督促清退资金，综合运用行政、经济、民事等手段引导其抓好整改；对涉及其他部门的涉诈问题线索依法移交有关主管部门处理；对涉嫌犯罪的，及时固定证据，移送司法机关依法打击。
防控涉稳风险。坚持把防范化解风险、维护社会稳定贯穿专项行动始终，加强相关涉稳情报信息收集研判预警，统筹做好受害老年人教育引导、资金清退、突发事件应急处置等工作，坚决防止因工作方法不当引发涉稳问题。对一些涉众型养老诈骗案件，要充分考虑其复杂性，按照“一案一策”“精准拆弹”要求逐一化解；对敏感案件严格按照“三同步”的要求，依法稳妥处理；对“爆雷”风险突出的，要严格按照风险防控工作方案预案妥善处置，坚决守住不发生重特大事件的底线。
抓好建章立制。要及时总结借鉴专项行动的有效创新举措和成功经验，将其固化为规范工作制度，制订完善行业规定。要完善行业监管机制，健全市场准入，备案管理、风险预警、重点监控、社会监督等制度，提升监管效能。要完善工作衔接机制，健全行业主管部门通报线索、配合执法司法调查等机制。
(三)总结提升阶段(10月1日至10月15日)。坚持治标与治本相结合、深挖专项行动与长效常治相结合。在集中整治突出问题的同时，注重抓源头、打基础、管长远，注重解决专项行动过程中发现的深层次问题，巩固专项行动取得的成效。注重梳理成功经验，集成典型案例，补齐制度短板，完善制度机制。
(一)提高思想认识，增强行动自觉。老人不安则家庭不安，家庭不安则社会不安，老年人的事，再小也是大事。各级市场监管部门要深化思想认识，提升政治站位，切实把思想和行动统一到党中央决策部署和省委省政府、市委市政府、县委县政府工作要求上来，通过扎实开展打击整治专项行动，切实解决好群众最恨最怨最烦的问题，守护好老百姓“养老钱”，以实际行动维护好老年人的合法权益，让尊老敬老传统美德发扬光大，维护安全稳定的政治社会环境。
(二)加强组织领导，形成工作合力。县局成立打击整治养老诈骗专项行动办公室(简称“县局专项办”)，专项办主任由县局党组书记、局长裴富朝担任，副主任由县局副局长宋琴、章伟国、总工程师衡培华、非公党委副书记汤红梅、食安办副主任陈飞担任，成员由综合执法大队、综合股、注册及信用监管股、市场价竟股、知识产权股、食品协调股、食品生产股、食品流通股、餐饮股、药械股、12315中心组成（详细分工见附件1）。各成员股室(单位)要主动担当作为，按职责分工开展工作，确保各项专项行动扎实推进，取得实效。各市场监管所要积极配合，按“属地监管”原则因地制宜、有所侧重，制定具体实施方案，确保精准施策，形成一级抓一级、层层抓落实的责任体系。
(三)规范工作流程，细化工作台账。县局专项办要充分发挥统筹谋划、组织实施、协调推动、督办落实等职能作用，对发现的问题拉单列表、督促整改到位。要及时汇总情况、研判形势、协调调度、督导推进，形成上下贯通、左右联动、运转高效的工作体系。要形成一本台账，即专项行动整治规范工作形成的完整文件资料；两张图表，即任务分解图和工作流程图；三个方案，即整治工作落实方案，应急处置预案和正反典型案例；四份清单，即问题风险隐患清单、整改落实清单、督导检查清单和建章立制清单。
(四)加强督导检查，压实工作责任。县局专项办将对整治工作进行动态监测和督导调度，适时召开工作推进会，听取工作进展情况汇报，部署安排重点工作，开展专项督导。要按照边打边治边建要求，把动态排查问题风险隐患贯穿始终，完善工作台账，及时“回头看”，检验工作成效。要把专项行动纳入今年平安建设考评，对成效突出的单位进行通报表扬；对推进不力的，及时通报、约谈，督促限期整改。
(五)把握时间节点，及时报送信息。各级各部门要建立信息报送机制，坚持“每周一报”，明确一名联络员并报县局，每周二18:00时前，向县局综合股（张乾）报送本周(上周三至当日)工作信息(含电子版)，每周三18:00时前，由县局综合股向市局专项办和县专项办报送本周工作信息。包括内容主要包括:完成的主要工作、取得的成效、存在的问题、下一步工作措施及意见建议，填报《略阳县专项行动进展战果统计表1（对口业务表）》、《略阳县专项行动进展战果统计表2（共性表）》。同时，对工作中的好做法、好经验和典型案例，也要及时报送。
老年人小组活动策划书
经过第一学期的学习，我们发现有很多同学在学习方法以及学习态度上存在一定的问题，有些同学上课卡点到堂，迟到甚至旷课。也有同学上课玩手机，睡觉等一系列不好的现象。于是，经过辅导员和班委的深刻讨论，决定在班级内建立学习小组，来带动大家的学习积极性。在班级内营造良好的学习氛围。
很多的同学进入大学后由于没有了中学时代老师和父母那么紧的`监督，在感受到大学学习自由的气息后开始放松对自己的要求，一味得消磨时光，无所事事。殊不知，大学的学习是一种系统的自主学习，需要我们有很强的自主学习能力以及自制力。所以，我们建立了学习小组来让大家共同学习，共同进步。
组内合作，组间竞争。
助人自助。
让班级内形成一种良好的学习风气，让大家学会在竞争中合作学习，让大家成为具有扎实专业知识基础的优秀人才。帮助大家培养自己的学习兴趣以及发掘班级内具有特殊才能的同学。
这次活动旨在增强大学生的学习意识，提高同学们的自我学习意识。通过本次活动，在促进学生学习的主动性的同时，激发大学生对学习的激情，也为了让自己的大学生活过的充实，更是为了自己能学有所成，更新专业知识，充分展示我们药学院的独特风采。活动对象：
安徽中医药大学药学院药剂一班全体同学。
将班内70个同学分成9组，每组自主选出一位组长作为小组领导人，平时组长负责监督组员上课到课情况以及提醒组员及时完成作业，并且保证各自小组组员晚自习没有旷课现象。
1．每个星期定期组织“班级小讲堂”活动，传播正能量。
2．班级内开展不带早点进课堂的活动，保证上课的良好秩序。
3．班级定期开学习小组会议，对表现良好的小组给予表扬，对表现欠佳的小组提出批评以及建议。
4．学期末针对小组整体学习情况适当给出物质奖励。
老年人活动策划方案
活动背景：老人有耐心，平时生活平淡，可以用花草这些美丽的东西来愉悦心情，插花活动能让大家一起参与，共同合作。
1、老人通过插花丰富关于花草的知识，动手协作之后对活动本身产生兴趣，更主动地参与活动。
2、学生通过与老人的互动，了解老人的生活，关爱老人。
xxx。
1分发花卉，介绍每种花朵的著名产地，相关风景及其寓意，老人也可以讲述他们对这些花卉的了解，比如相关习性，生存要求等。
2分组进行插花，同学与老人共同参与，同时陪老人聊聊天，发些卡片相互写些祝福语。
3插好的花拍照留念，送给老人做装饰增添美丽。(要是时间充足的话，可以知识小问答，再将花作为奖品给老人)。
活动用品：花草，剪刀。彩带，卡片。
适合老年人的活动策划
其实在平时的生活中的时候老年人的身体是最重要的，所以需要去做一些运动调理自己的身体才是可以的，但是很多的老年人却找不到适合他们的活动的，下面我们就一起来了解一下适合老年人的活动。
钓鱼。
适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用；另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。
养花。
养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。
跳舞。
实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
旅游。
旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些适合老年人的活动，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，老年人也需要找寻一些适合自己的娱乐活动的，这样的话才可以对自己的身体好的。
老年人重阳节活动策划
重温激情燃烧岁月，乐享晚年幸福生活。
二、活动主题。
夕阳晚情重温甜蜜。
三、活动目的：
1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐。
3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
四、活动对象。
1、社区结婚60年老年人。
2、社区全体居干。
3、街道相关领导。
活动人数约为40人。
五、活动场地。
社区计生人口文化活动室。
六、活动经费。
活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费1000元。
七、活动时间。
20xx年10月9日。
八、注意事项。
全程应有保安维持秩序，确保老人们的安全。
老年人社区活动策划书
主办：13级临床医学系四班13级临床医学系三班。
二零一四年四月五日。
一、活动背景。
万州区是一个人文和谐、风景优美、拥有独特文化气息的城市。重庆三峡医药高等专科学校坐落在这样一座魅力的城市里，长江孕育着一批又一批莘莘学子。作为医学类的学校社团有必要，也有义务为丰富万州人民的健康世界，为提升大家的科技素质做出一点努力,本着理论结合实际的精神，让健康的生活理念深入人心！
传播关爱进社区健康理念送市民。
三、活动时间。
2014年4月5日。
第二福利院。
第二福利院全体老人。
主办：13级临床医学系四班。
13级临床医学系三班。
主要负责：两个班长（杨浩森、郑娇）。
第二负责人：三班组织委员（）、宣传委员（）、文艺委员（徐赢）、安全委员（），四班组织委员（潘竹青）、宣传委员（朱泓姝）、文艺委员（庹颖）、安全委员（杨晓东）。
六、活动流程。
（一）三班柳娜这组和四班分王靖宇、陈银这两组同学现场健康知识宣传。
(二)三班金颖婷这一组和四班杨业、赵晴这两组负责给老人捶背按摩。
(三)三班白秋生这一组为老人打扫卫生。
（四）三班洪杨这一组为老人做饭。
（五）三班丁欢欢这一组和四班杨番莉这一组的同学负责节目的排演。
（节目安排）（待定）。
1、开场白。
2、节目。
13、邀请老人合唱红歌。
4、节目。
25、节目。
36、与老人回忆青春。
7、主持人总结。
八、人员安排。
1、三班分5组各组10人组长分别为：金颖婷、柳娜、洪杨、丁欢欢、白秋生。
2、四班分5组每组10人各组长分别为：陈银、杨业、赵晴、王靖宇、杨番莉。
3、剩余人员由两个班的安全委员（杨晓东、xxx）带领负责安全。
九、活动前期准备。
1、活动前期工作。
（1）、由两个班班长杨浩森、郑娇负责场地落实。
（2）、两个班的音乐委员庹颖、徐赢负责安排主持人以及节目的编排。
2、活动中期工作。
（1）活动前两天：所有节目第一次彩排；
时间：4月3日下午5:30；
地点：足球场。
（3）当天工作所有工作人员到达第二福利院待定；
九、活动后期工作。
1、由三班劳动委员（）四班劳动委员（尚庆林）组织人员清理活动现场；
2、由三班班长（郑娇）清理三班人数，四班班长（杨浩森）清理四班人数然后一起返校。
十、活动注意事项。
1、活动的各个环节需要同步并且严格按照事先安排的时间进度进行；
2、活动各个阶段制定相关的备用方案，防止出现相。
关的问题；
3每个参加本次活动的人都穿白大褂,着装整洁。
4在去活动现场及到现场后不得大声喧哗不得说脏话。
7在活动期间要注意自身及他人的安全。
8、班委成立安全小组确保安全。
重庆三峡医药高等专科学校2013级临床医学系四班。
二零一四年四月五日。