小学教案的编写应该注重激发学生的创造力和思维能力,培养他们的综合素质和能力。推荐一些小学教案的实例,希望对教师们的教学活动起到一定的指导作用。
小学生保护视力教案
认知:了解眼睛的作用,懂得保护眼睛的重要性;能力:创编眼保健操,掌握更多的保护眼睛的知识。
:知道保护眼睛的重要性;活动难点:创编眼保健操。
ppt课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱。
小朋友们,我们一起来玩个游戏,老师需要请三位小朋友上来,我要把他们的眼睛蒙起来,其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。
:我们闭着眼睛可以猜出物体的形状,也可以猜出是什么东西,可是为什么猜不出这个东西的颜色呢?因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。
接下来,我们来听一个和眼睛有关的故事。
讨论:
1、大眼猫是一只什么样的小猫?它学会了什么本领呢?
2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢?它后来是怎么去做的?
3、如果你是大眼猫,你会怎么样做呢?
4、如果我们没有好的眼睛会怎么样呢?
:读书写字要坐直;眼睛要和书本保持一定的距离;眼睛有病要看医生;不用眼睛看强光;不在光纤暗的地方看东西。
保护视力的小学生作文
真是苦恼极了!
那么,近视眼是怎样形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书,往往没有一个好习惯。在强光下也看,在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”,一边走路一边“专心致志”地看书,在坐在颠簸的车上也要翻单词本。有的人习惯不好,趴在被窝里看书。有的书报字很小,那也“不顾一切”地看,常常要把眼睛贴在书上了。有时候看一些长篇小说或有趣的故事,就一看几个钟头也“爱不释手”……等等,例子是很多的。
本来,我们在看书时,眼睛就处于紧张状态。条件越不好,人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节,而我们看书人了迷,就一连几个小时也不让眼睛休息,强迫它不停地工作,人眼势必累得不得了,调节肌的功能就慢慢减退了,形成假性近视。这时再不注意,眼球的前后径拉长,从而使看到的景物落在视网膜前面,人看东西就模糊不清了,形成真性近视。知道了近视的形成,就不难预防近视,保护好视力。首先,我们不要在强烈的阳光下看书,也不要在很弱的光线下看书。
其次,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。
另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看。因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个钟点。
小学生保护视力教案
1.熟悉各种早餐的名称,掌握简单的早餐搭配的方法。
2.初步理解早餐对身体健康的重要性。
3.体验动手制作早餐的乐趣。
保鲜膜、盘子、面包、各种形状、大小的饼干、火腿、等等各种食物。
幼儿扮演面包、鸡蛋、牛奶、米粥向小朋友介绍所含的丰富营养。
附对话内容:
1.面包。
2.鸡蛋。
大家好!我是鸡蛋宝宝,我的个头不大,但是可别小看我,因为我身体里很多的营养,有蛋白质、维生素、无机盐等等,这些神奇的物质对身体的健康很重要,还可以防止疾病。小朋友你们觉得我棒吗?那你们一定不要挑食。请喜欢我的小朋友给我拍拍手吧!谢谢大家!
3.牛奶。
我的名字叫牛奶,人们都喜欢我,因为我能让身体的骨骼变强壮,帮助小朋友个子长高,是因为我身体里含有很多的钙,这都是它的功劳!你们喜欢我吗?那你们记得每天别忘了喝牛奶哦!
4.米粥。
大家好!我是米粥宝宝,早上喝一碗热热的、香香的米粥,不仅可以让你的身体变暖和,而且我还特别容易消化,是不是很厉害啊!
1.小朋友你们都认识了哪些食物朋友?
2.它们对我们的身体有哪些好处?
3.小朋友除了这些早餐食物,你们还知道有哪些早餐食物?
5.有没有好的办法?
6.原来可以在早餐时选择几种食物,搭配在一起吃,到底怎样才是合理的搭配呢?
我们早餐中的食物有很多种,要合理搭配在一起,营养才充分。早餐不但营养要丰富,而且还要漂亮美观,味道还要很香!接下来,老师也带来特别的早餐,它是怎样的特别呢?让我们一起来看看吧!
是啊,看见这些漂亮的早餐我很开心,想一口把它们都吃掉。这些食物中有着丰富的营养,小朋友不但要吃早餐,而且各种食物要搭配在一起吃,这样才是美味又健康的早餐!
1.小朋友利用各种食物搭配制作美味早餐。
2.分享、品尝自己动手制作的早餐。
小学保护视力班会教案
1.感受保护眼睛的重要性。
2.初步认识眼睛的`结构,了解眼睛的作用。
3.学习《保护视力拍手歌》,掌握正确保护眼睛的方法。
课件准备:“眼睛的结构”图片;《闹闹近视了》故事音频及图片;《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。
一、出示图片师幼互动猜谜激趣。
1.教师念谜语,鼓励学生猜测谜底。
2.出示图片“眼睛”,揭露谜底。
二、播放音频/图片认识眼睛的结构及其作用。
眼睛上都有什么?
你知道这些部位有什么作用吗?
三、播放音频/图片了解保护眼睛的重要性。
闹闹怎么了?
闹闹为什么会近视?
四、播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法。
1.播放儿歌及图片《保护视力拍手歌》,引导学生学习儿歌。
2.师幼互动,请学生继续说说如何保护眼睛。
小学生保护视力教案
1、初步懂得保护视力的重要性。
2.了解学习-些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。
1.提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视限》。
2.提供做游戏用的眼罩。
3.“幼儿看电视时间”记录卡。
4.与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。
提供有关材料:现成的可剪剪贴贴的画片、作底版用的旧挂历(反面)胶水、剪刀、彩色笔。水粉颜料等等。
感知讨论操作实践强化巩固。
1.引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下-些活动。
活动-:在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。
活动二:启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活,学习和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“近视眼”的原因。
活动三:带领幼儿共同访问几位“近视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。
活动四:择时开展讨论活动:
2.以集体或分组的形式,开展操作实践活动。
活动一:《学学、做做》。
结合-些用眼要求较高的活动,向幼儿介绍一些看书、写字、绘画剪纸等活动中保护视力的常识,幼儿在活动中进行实践。看书、书写或绘画时,要有正确的坐姿和握笔姿势,眼睛离视物30厘米左右。(可让幼儿坐在桌前学学、做做棗将胳膊肘撑在桌上,将小臂和手掌伸直,中指点到鼻尖或额头,即距离30厘米左右)。
不在过强、过弱的光线下看书、绘画或制作手工作品。(可与幼儿共同看一看、找一找,活动室的哪些部位光线过强。过弱,不宜开展上述活动)。
看书、书写及绘画等活动的时间,每次约30~45分钟,进行这些活动后,最好能向远处望一会儿。(教幼儿学习用定时器。闹钟,或看时钟来控制时间)。
不躺着、走着,或者在动荡的车厢里看书。(可演个小小哑剧)。
活动:《看电视和玩游戏机》。
在组织幼儿看电视、玩儿童电脑游戏机前介绍保护视力的常识,鼓励幼儿积极实践。尽可能坐在电视机的正前方,距离不小于2米。
小学生如何保护视力的教案
多接触大自然、多看远方绿色景物。
1、看书写字时,桌椅高度必须按身高调整。
3、灯光宜从左上方照射且光线要充足
4、不看字体太细小或模糊的印刷
5、不要在晃动的.车厢内阅读
1、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。
2、每天放学后在家用眼力时间(含看书、写字、电视、电脑、小说、电脑玩具、钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。
1、眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。
2、看电视时,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。
3、看电视时,室内仍须亮起灯光。
1、每工作半小时须休息5-10分钟。
2、装置滤光片以防止反射光。
3、电脑背后应有最小1公尺的空间,且背景彩色柔和,可供视线暂时离开休息。
5、每天使用时间不宜超过4小时。
1、均衡饮食,不挑食。
2、经常摄取含有维生素a丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
多做户外运动。
视力须定期接受检查,若须配戴眼镜,应依眼科医师处方才可装配。
小学生保护视力教案
1、体验感受眼睛的作用,知道眼睛的重要性。
2、知道不好的习惯会影响视力,体验戴眼睛的烦恼,在生活中尊重关心戴眼睛的小伙伴。
3、知道基本的护眼常识,形成正确的护眼习惯。
三课时。
戴眼镜的小老鼠。
感受戴眼镜的不便及苦恼,体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性。
体会良好的生活、学习、生活习惯的重要性,知道在生活中保护眼睛。
教师准备一个老鼠布娃娃与教科书第18页图。
1、激趣导入:
教师出示一只可爱的老鼠布娃娃,讲小老鼠的故事。
2、看图讨论:
出示书上:18页教学挂图,同学之间互相讨论,教师指明学生在全部交流。
3、小结要点:
4、小组讨论:
阅读教科书19页,看看眼睛跟小老鼠带了了哪些烦恼?
5、小结:
你想对小老鼠说些什么?
活动内容:
眼睛作用大。
教学重难点:
体验眼睛的重要作用,感受眼睛给我们带来的方便和快乐。
活动准备:
1、教师准备万花筒、放大镜、漂亮的图书、美丽的图画等。
2、学生准备小眼镜或用铁丝弯成的“眼镜”,调查影响视力的坏习惯。
活动过程:
1、观察和发现:如果你有一双明亮的眼睛,我们可以看到什么?
2、游戏——蒙眼睛画鼻子。
3、体验活动。
(1)每位学生将玩具小眼镜或铁丝弯成的“眼镜”架在鼻梁上,体验跑步、游戏、写字等几项活动。
(2)交流感受:说说你周围的人戴眼镜的烦恼。
4、教师小结:看来戴眼睛真的是很不方便啊,我们可一定要保护好自己的眼睛啊。
5、读儿歌:书20页。
活动内容:
让眼睛更明亮。
教学重难点:
知道护眼常识,帮助学生养成正确的护眼习惯。
活动准备:
1、教师组织学生根据教科书第21页下面三幅图排演情境小品。
2、教师自制日历牌、图片与表格。
3、师生课前共同调查保护眼睛的方法与“爱眼日”的资料。
活动过程:
2、讨论交流:
(1)学生先分组讨论,教师巡视指导。
(2)小组代表发言,师归纳。
如:要坚持做眼保健操,保持正确的读写姿势,不要躺着看书……。
3、看图辨析:教师出示几组图片学生辨析。
5、小结要点:我们要好好爱护自己的眼睛,让眼睛更明亮。
6、介绍爱眼日(略)。
7、启发行动:爱护眼睛,你的行动是什么?
保护视力中班健康教案
2.了解学习-些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。
3.愿意交流,清楚明白地表达自己的想法。
4.激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
1、引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
欣赏故事《倒霉的大近视眼》。
教师:听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难。
1、看书、画画坐端正。
2、看电视要保持一定的距离。
3、不要用脏手揉眼睛。
4、定期检查视力并进行治疗。
大家来做眼球操。
方法:伸出食指作向上、向下,顺时针和逆时针移动,眼球跟手指做各种方向的移动,头不能动。幼儿掌握后,可加快速度。
保护视力安全教案
1.初步懂得保护视力的重要性。
2.了解学习-些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。
1.提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视限》。
2.提供做游戏用的眼罩。
3.“幼儿看电视时间”记录卡。
提供有关材料:现成的可剪剪贴贴的画片、作底版用的旧挂历(反面)胶水、剪刀、彩色笔。水粉颜料等等。
感知讨论操作实践强化巩固。
1.引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。
建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下-些活动。
活动-:在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。
活动二:启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活,学习和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“近视眼”的原因。
活动三:带领幼儿共同访问几位“近视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。
活动四:择时开展讨论活动:
2.以集体或分组的形式,开展操作实践活动。
活动一:《学学、做做》。
结合-些用眼要求较高的活动,向幼儿介绍一些看书、写字、绘画剪纸等活动中保护视力的常识,幼儿在活动中进行实践。看书、书写或绘画时,要有正确的坐姿和握笔姿势,眼睛离视物30厘米左右。(可让幼儿坐在桌前学学、做做棗将胳膊肘撑在桌上,将小臂和手掌伸直,中指点到鼻尖或额头,即距离30厘米左右)。
不在过强、过弱的光线下看书、绘画或制作手工作品。(可与幼儿共同看一看、找一找,活动室的哪些部位光线过强。过弱,不宜开展上述活动)。
看书、书写及绘画等活动的时间,每次约30~45分钟,进行这些活动后,最好能向远处望一会儿。(教幼儿学习用定时器。闹钟,或看时钟来控制时间)。
不躺着、走着,或者在动荡的车厢里看书。(可演个小小哑剧)。
活动:《看电视和玩游戏机》。
在组织幼儿看电视、玩儿童电脑游戏机前介绍保护视力的常识,鼓励幼儿积极实践。尽可能坐在电视机的正前方,距离不小于2米。
保护视力小班教案
眼睛是心灵之窗。作为人体最宝贵的感觉器官,眼睛是获得外界信息的重要窗口。根据课标的安排,本课用生动形象的图画向幼儿开展有关保护眼睛的教育,让幼儿体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,引导幼儿学习正确的用眼常识,了解不良的'用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,进而养成爱护眼睛的好习惯。
现在,随着社会物质和文化生活的提高,儿童阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化。由于小幼儿正处在生长发育期关键时期,求知欲强,学习紧张,作业负担重,又不注意用眼卫生,长久下去,导致眼球过度疲劳,容易发生近视。小班幼儿是培养好习惯的重要时期,虽然他们在幼儿园就会接受到有关用眼卫生方面的教育,但是,在实际生活中,对于近视等眼睛疾病往往缺少认识,也会出现一些用眼方面的不良习惯,因此,在教学中,教师要注意帮助幼儿在思想认识上重视对眼睛的保护,并落实在具体行动中。
根据课程标准的要求结合幼儿实际,我确定了以下的学习目标:
1、我要了解正确用眼、保护视力的重要性。
2、我要掌握预防近视的措施和方法。
本节课的学习重点是:了解眼睛,学会预防近视的方法;
难点是:培养幼儿良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。
根据本班幼儿的心理年龄特点结合教学内容我选用:ppt课件、眼球操音乐、蒙眼用的道具等。
(一)、猜谜激趣,导入新课。
一开始上课教师就说:“今天老师给同学们猜个谜语:﹙课件出示﹚。
日日开箱子,夜夜关箱子,箱里一面小镜子,镜里一个小影子。
(打一器官)。
教师接着说:对了,我们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看有什么发现?
今天我们一起学习《保护视力》板书课题。
(二)、游戏巩固,学习新知。
1、游戏。
通过蒙眼睛画嘴巴,让幼儿体会到了眼睛的作用。让幼儿进行体验活动,真正感知体会到眼睛的重要性,没有了眼睛做什么事都不方便。
2、明确目标。
说说眼睛的作用。
(三)、情景创设,扎实操练。
1、师:眼睛对我们是多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的。
6月6?日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。
2、讨论近视的原因。
课件出示第二幅图(小幼儿躺在床上看书),让幼儿说说这样做好吗,为什么?
课件出示第三幅图(小幼儿用脏手揉眼睛),让幼儿说说这样做好吗,为什么?
课件出示第四幅图(小幼儿看电视距离近),让幼儿说说这样做好吗,为什么?
课件出示第五幅图(小幼儿在光线黑暗的情况下看书),让幼儿说说这样做好吗,为什么?
3、全班讨论:
怎样保护我们的眼睛?保护眼睛从哪些方面做起?
(出示课件)。
眼睛对我们是多么重要,只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯,大家都会有一双明亮的眼睛!下面老师准备了各种用眼习惯图,请你们来判断对错。
(课件出示)。
5、同学们:保护眼睛,重在预防,接下来我们闭上眼睛休息一下,听听音乐、做眼球操。
最后让我们一起齐读《护眼歌》:
6、课堂总结。
同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。
《保护眼睛》这一课,为了突出“安全、健康地生活”这一教育主题,提高增强保护眼睛的意识,我没有唯教材是从,而是适当地进行了增、删、添、改。围绕学习目标进行教学,?创设情境,营造出了开放、宽松、和谐、平等的教学氛围,达到了寓教于乐,润物无声的教育效果。
小学生保护视力倡议书
同学们:
近年来,近视的人不在少数,就先说学生。近视的人越来越多。随便在一个学校的班级中找十名同学,有八九名同学都近视。
有一次,我们班级做了一个调查,我们班有二分之一的人视力在一百度到三百度之间,有四分之一的人视力在三百度到六百度之间,也有八分之一视力在六百度之间,只有八分之一的人视力是好的。就那我的一个同学来说,她的眼睛特别严重的,视力零点八,都差点双目失明了,再查出来以后,她每天下午都会请假去治疗,这才有所好转。
还有一些大人,因为长期坐在电脑跟前工作,导致视力直线下降,还有的`大人整天抱着手机,不仅颈椎受损,而且对视力有害无利,为此,我为大家提出一些倡议:
1、使用电子产品时不能离的太近。否则对脖子也不好。
2、使用电子产品的时间要有一定的控制。
3、不要趴着看手机。
4、尽量关灯看手机。
5、不用电子产品时,尽量远离它们,否则电子辐射也会对眼睛造成一定不小的伤害。
6、在使用完电子产品后,做一次眼保健操,让疲劳的眼睛能够得到一阵放松的美好时刻。
我希望人人能好好保护自己的眼睛,让它不要在受伤害,毕竟眼睛是心灵的窗户。
倡议人:于心怡
20xx年11月10日
保护视力小学生作文
放学了,小胖走在车来车往的马路上。突然,小胖停了下来,一拍脑门说:“书包里有一本漫画还没看完呢。”于是,小胖放下书包,拉开拉链,找出漫画书,一边走一边目不转睛地盯着漫画书看。
到了家里,妈妈叫小胖洗手吃饭。妈妈帮小胖装了一大碗饭,小胖一边吃一边看漫画书。妈妈叫小胖不要看了,可小胖就是不听。
睡觉了,小胖换好睡衣,把漫画藏到被窝里。等妈妈走了,小胖把漫画拿出来,继续盯着看。
过了一段时间,小胖感到眼睛很酸,就告诉了妈妈,妈妈带他去医院。医生要检查小胖的视力,小胖用右手蒙着右眼。医生拿着棒子指了一个,小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但还是看不清左还是右。医生问他:“最近你是不是不注意用眼卫生?”小胖跟医生讲了以前看书的情况,医生说:“你要改掉这个坏习惯,不然你很快就会戴眼镜了。”小胖听了,按照医生的嘱咐,慢慢地改掉了不良习惯,他的视力也渐渐恢复了。
爱护眼睛保护视力课教案
1、了解眼睛的功能,知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的'眼睛,知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
幼儿用书。
一、猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语:上面毛,下面毛,中间一个黑葡萄。
二、让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上(老师做小猫洗脸的动作):你们知道我刚才做什么动作了吗?
3、小结:小眼睛真有用,闭上眼睛什么也看不见了,睁开眼睛就都看见了,眼睛可以让我们看见东西。
三、引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西,并表达出来:你的眼睛现在在看什么?
2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景:你的眼睛还看见什么?
3、教师表演找橡皮、穿针线:请你们看看我用眼睛干什么了?你们用眼睛可以干什么?
四、结合幼儿用书讨论,怎样保护眼睛。
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯,让大家判断对与错,并小结:我们的眼睛真有用,我们要好好保护它,平时我们不能用手揉眼睛,不要长时间看电视,看电视时要与电视机保持距离,不在阳光下和很暗的地方看书、画画等,眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五、结束活动。
1、我们到室外看看远处的东西,请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
爱护眼睛保护视力课题教案
现在,随着社会物质和文化生活的提高,幼儿阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化,这给幼儿教师和家长提出了培养幼儿学习卫生习惯的任务。幼儿园健康教育一方面要努力为增进幼儿健康创造良好的客观条件,另一方面要抓好培养幼儿良好的习惯与能力,帮助幼儿掌握生活中最基本的安全知识和技能,提高自我保护能力。在活动设计环节中我采用了游戏教学法,通过摸摸猜猜的方法吸引了幼儿的注意力,幼儿很快就了解了眼睛的重要性。另外,我还增加了幼儿看录像的环节,在这环节中幼儿通过观察和比较,找出了不正确的坐姿,避免了幼儿在以后的生活中做出不正确的做法。
1、初步了解眼睛的结构,知道眼睛的功能。
2、初步懂得保护眼睛的重要,注意用眼卫生。
3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。
教学重点、难点。
重点:懂得保护眼睛的重要,注意用眼卫生。
难点:教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。
课件《小眼睛,要爱护》、眼罩与幼儿人数相等、五官图片一副。
(一)、谜语:“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是身体的哪一个器官。
(二)、引起幼儿的兴趣,感受眼睛的重要性。
1、提问:小朋友我们眼睛在哪里?有什么用(用一句话说清楚);
2、游戏:贴五官。
3、小组讨论:小朋友如果我们没有眼睛那会怎么样?(如果没有眼睛我们什么也看不见)。
小结:眼睛很重要,如果没有眼睛我们什么事情都做不成,所以我们要很好地爱护自己的眼睛。
(三)、课件-----认识眼睛的结构。
老师:
1):它有一个好听的名字叫眼睑,它还分上眼睑和下眼睑,找找我们的眼睑在哪里?(摸摸)你们看,我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
小结:我们每个人都有两只眼睛,会眨、会转。
(过渡语)刚才我们看了电视,眼睛有点累了,现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
(四、引导幼儿初步认识眼睛的作用。
眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到伤害。听,是谁在哭……。
1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。
2、通过交流感受带眼镜的麻烦。
(五)、眼保健操。
(六)看幻灯片讲述:
1、逐张讲述:说一说幻灯片中哪些做法是爱护眼睛的,哪些做法是伤害眼睛的。
2、小结:今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛,还要注意用眼的正确方法。如果我们不注意用眼卫生,不会正确的保护眼睛,我们就会变近视,影响我们的视力,给我们的生活与学习带来很多的不便,所以,我们从小就养成保护眼睛的好习惯。
我们应该帮助他们,出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让幼儿同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意帮助他们。)。
保护视力安全教育教案
认知:了解眼睛的作用,懂得保护眼睛的重要性;能力:创编眼保健操,掌握更多的保护眼睛的知识。
知道保护眼睛的重要性;活动难点:创编眼保健操。
ppt课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱。
一、游戏导入,激发幼儿兴趣。
小朋友们,我们一起来玩个游戏,老师需要请三位小朋友上来,我要把他们的眼睛蒙起来,其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。
师:我们闭着眼睛可以猜出物体的形状,也可以猜出是什么东西,可是为什么猜不出这个东西的颜色呢?因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。
二、基本部分,听故事,体会眼睛的重要性。
接下来,我们来听一个和眼睛有关的故事。
讨论:
1、大眼猫是一只什么样的小猫?它学会了什么本领呢?
2、大眼猫的眼睛为什么会疼呢?它后来是怎么去做的?
3、如果你是大眼猫,你会怎么样做呢?
4、如果我们没有好的眼睛会怎么样呢?
师:读书写字要坐直;眼睛要和书本保持一定的距离;眼睛有病要看医生;不用眼睛看强光;不在光纤暗的地方看东西。
保护视力小学二年级作文
今天下午,老师带我们去一(1)班门口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八节的广播体操。
做完广播操,老师就带我们一起去前操场看一些保护眼睛视力的牌子,这些牌子都是叫我们怎样保护眼睛的。
你们知道怎样才能不近视吗?这些都很简单,比如说:
一、写字坐姿要正。
二、少玩电脑。
三、少看电视。
四、少吃那些对眼睛没好处的食物。
五、看书不能躺在床上。
六、不能直接看太阳。
七、读书头不能太低等。
保护视力中班教案
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人。
保护眼睛的方法:。
1、光线充足。
光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。
2、反光要避免。
书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。
3、阅读时间勿太长。
无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。
4、坐姿要端正。
不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。
5、看书距离应适中。
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。
6、看电视距离勿太近。
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。
7、睡眠不可少,作息有规律。
睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。
8、多做户外运动。
经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡。
不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。
7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
上网对眼睛的损害通常都比较大,要注意眼睛的休息,不要连续不断的几个小时上网,坐姿要正确,多往远处看看绿色植物,可以在电脑旁摆放绿色植物盆栽,做眼保健操,平常可以吃点对眼睛有好处的食物,例如胡萝卜,枸杞子之类的东西。其实最重要的还是要尽量减少上网的时间,电脑都有辐射,不止对眼睛有伤害,经常上网对皮肤也不好的。
屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。
长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。
闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。
菊花养眼。
民间的方法,既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。