暑假计划的目的是全面发展自己，实现个人的成长和提升。小编整理了几份优秀的暑假计划，希望能给大家提供一些参考和指导。
暑假计划书
中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身材，在饮食上就要注意，尽量少摄入高热量高脂肪的食物，例如肥肉之类的就要少吃，尽量多吃鱼或家禽类食物。
暑假的天气很炎热，很多中学生都因没有胃口，而进食过咸的食物，因为咸的食物会越吃越想吃，这样很容易引起肥胖，想有有效减肥，饮食上应注意清淡，少吃感的食物，经过加工而带有酱汁的食物也要少吃，这些食物都给身体带来大量的热量。
很多中学生因放暑假在家，整个人放松了，没有压力，就会吃多比较多或者吃的时间不准时，甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的，想要减肥，每天都应准时吃饭，合理安排饮食，吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。
喝水对减肥很重要，中学生暑假想要减肥，也需要注意要多喝水，因为水可以促进身体新陈代谢，而且水还能帮助排毒，每天早上起床要喝一杯白开水，可以帮助消除宿命，午饭前喝一杯，可以控制食量，饭后一杯水要以帮助消化。
中学生在暑假想要减肥，也是要多运动的，最好每天早上坚持跑步或跳绳，日常中多游泳，游泳是减肥最好的运动，游泳可以消除全身的赘肉，除了这些运动，每天晚饭半小时后，出去散散步也是可以减肥的。
减肥不是一天两天的事，想要成功减肥，贵在坚持，中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去，一定可以成功的。
暑假计划书
马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。
一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。
二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。
三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。
四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。
我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。
暑假计划书
愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。
2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力
4.每个晚上复习一门功课。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍，健康的游戏。
2、不死读书，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。
四、暑假补上劳动课。
1、多帮爸爸妈妈做家务活
暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生
最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
暑假计划书
为了让学习有计划的进行，提高学习效率，希望在暑假里能纠正上学期不足之处，为下学期做好准备，特制订暑假学习计划表。
一、写生字表每天一张，要求每天都有进步。
二、背《三字经》《356夜儿歌》，写日记或看图说话。
四、每天做数学题目3页。
五、听读英语半小时以上。
七、每天跳绳。溜冰。仰卧起坐。
八、参加家务劳动，学会整理抽屉，擦桌子，扫地，拖地。
九、暑期旅游。
十、希望加快吃饭速度。
暑假计划书
暑假即将来临，为了度过一个愉快而又丰富的暑假，做好计划是少不了的。那么暑假计划书是怎么写的呢？不用发愁啦，今天小编在这给大家带来暑假计划书，接下来我们一起来看看吧!
1、打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。
2、看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。
3、锻炼身体。暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮mm。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。
4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞……。
5、帮家里做点事情。感恩嘛，多少有点……。
6、暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦……。
7、旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。
一、班级情况分析。
我班幼儿经过两个星期的暑假班的培养与训练,已经有了初步的常规意识。但全班幼儿大部分是独生子女，不知道谦让，合作，在常规习惯.自理能力.适应性.语言发展等方面较弱。针对以上情况，本学期我们将重点以培养幼儿良好的常规习惯，增强幼儿的语言能力.生活自理能力及培养幼儿的社会交往能力。在工作中加强个别幼儿的指导，通过把主题探究活动与日常的保教工作结合起来，让幼儿得到体、智、德、美全面发展。
二、具体目标、措施。
(一)保育工作。
目标：
1.逐步适应幼儿园环境，情绪稳定。
2.在老师的指导下，学习正确使用小勺进餐.使用小毛巾和水杯.穿脱和折叠简单的衣服.穿脱鞋袜.把物品摆放到固定的地方.独立大小便等。
3.养成饭前便后洗手.饭后擦嘴.漱口.经常喝水的生活.卫生习惯。
4.引导幼儿了解必要的安全保健知识，学习保护自己。
措施：
1.能高高兴兴上幼儿园，自己走进活动室。
2.学习盥洗，穿.__的顺序和基本技能。
3.认识自己的日常用品，知道物品的固定摆放位置。
4.认识安全标志，明确行为规范。
(二)健康领域。
目标：
1.愿意参加户外游戏活动和体育锻炼，动作比较协调，对外界的适应能力逐步增强，对参加体育活动感到愉快。
2.在有趣的活动中，组织幼儿学习队列]队形和基本体操，增强体质，促进幼儿身体.机能的全面协调发展。
3.激发幼儿坚持锻炼的兴趣，培养幼儿不怕寒冷的意志品质，提高幼儿机体对自然环境的适应力和对疾病的抵抗力。
4.在体育活动中，培养幼儿遵守规则.谦让合作.勇敢顽强.爱护器械等良好品质。
措施：
1.通过有趣味的体育游戏和户外活动，培养幼儿积极参加集体活动，多交新朋友，保持愉快的心情。
2.采用幼儿喜闻乐见的游戏，发展走.跑.跳跃.投掷.平衡.钻爬.攀登等基本动作。
3.学习各类体育器械的玩法，了解保护方法，有基本的安全保护意识。
4.每天保证两小时户外活动。
(三)社会领域。
目标：
1.愿意参加各项有益的游戏和活动，并感到快乐。
2.喜欢与亲人.老师.同伴交往，逐步体验到与人交往的乐趣。
3.逐步学会使用一些文明礼貌用语：“早”.“好”.“再见”.“谢谢”等。
4.知道遵守游戏规则和集体规则：不扰乱别人或集体的活动;分清自己和别人的东西，不乱拿别人的物品;学习谦让，不独占和争夺玩具;爱惜粮食.图书.玩具，用完会放回原处。
5.在成人和老师的鼓励下，愿意做一些力所能及的事。
措施：
1.通过“教师节”.“中秋节”.“重阳节”.“国庆节”.“元旦节”等节日，进行相关教育，培养幼儿关心他人.热爱祖国的情感。
2.让幼儿参与环境创设，体验劳动带来的快乐，感受与人合作的快乐。
3.鼓励并提供机会让幼儿做自己力所能及的事，培养幼儿自我服务能力。
4.通过活动区活动和游戏，让幼儿理解并遵守游戏规则和社会秩序。
(四)语言领域。
目标：
1.乐意.并自然和大方地与自己的亲人.老师和同伴说话。
2.愿意倾听成人和同伴讲话，听懂讲话的主要内容。
3.能听懂简单的语言指令，并按语言指令行动。
4.乐于用简单的语句表达自己的请求和愿望。
5.乐意模仿成人和教师的发音，学习感到困难的发音，愿意学说普通话，逐步能听懂普通话。
措施：
1.与幼儿一起阅读幼儿书刊，培养良好的阅读习惯。
2.创设语言角，培养幼儿对文字的兴趣，学习礼貌用语和交往礼仪。
3.通过学诗歌.听故事.讲述.倾听等语言活动，培养幼儿爱动口，发展幼儿口语表达能力。
(五)科学领域。
目标：
1.在成人的带动和引导下，对周围环境中有趣的事物和现象产生兴趣。
2.愿意尝试用视.听.闻.触等各种感官发现和认识常见事物和现象。
3.愉快地参加一些有简单.有趣的数学游戏和操作活动，并能进行简单的分类.比较。
4.喜欢到户外接触大自然，在成人的带动.引导下对自然现象产生兴趣，认识一些常见的动物.植物的名称和明显特征，知道要爱护动植物.珍惜水资源.保持环境清洁等。
措施：
1.在认知区多投放可操作性强的材料，供幼儿探索，发展幼儿思维能力。
2.在日常生活中学习数数.找图形等，并能进行简单的分类.比较。
3.在科学活动中，让幼儿通过看.听.闻.操作材料等形式，引导幼儿发现和认识常见事物和现象。
(六)艺术领域。
目标：
1.能初步感受并喜欢环境.生活和艺术中的美。
2.愿意参加唱歌.舞蹈.美术等艺术活动，在活动中大胆地表现自己的情感，并能用自己喜欢的方式表现艺术活动。
3.认识三种以上颜色和常用的美术工具.材料，并学习表现.塑造简单的物体形象。
4.愿意和同伴一起娱乐.表演。
措施：
1.设置“表演角”，提供打击乐器等材料，发展幼儿感受力。
2.美工区投放纸.颜色笔.各种废旧材料等，培养幼儿创造力.动手能力和对美的感受力。
3.经常给幼儿提供表演的机会，培养幼儿表演欲和胆量。
4.通过观看影碟.唱歌.律动.歌表演.舞蹈等活动形式，让幼儿感受艺术活动带来的愉悦情感。
(七)家长工作。
目标：
1.出版好“家长园地”，指导家长做好教育工作，争取家园同步一起教育孩子。
2.做好家园联系工作。对幼儿家庭情况进行了解，与家长沟通，帮助家长明确自己所应承担的义务，并能积极配合老师建立对幼儿统一的教育思想和教育方法。
3.请家长配合主题，有目的的带孩子参加社会实践活动。
措施：
1.每月准时更换“家长园地”的内容，定期向家长介绍家教信息，指导家长做好教育工作，争取家园同步一起教育孩子。
2.通过家访.交谈.电话联系等方式，对幼儿家庭情况进行了解，与家长互相交流育儿心得。
3.请家长配合主题，有目的地带孩子参加社会实践活动，随时收集记录有关主题资料，并主动与同伴分享。
4.通过邀请家长参加幼儿园的开放性活动，让家长进一步了解幼儿园的教育。
一、假期时间工作安排：
假期自7月x日(星期一)正式开始，至x月__日结束，x月1日正式开学,共x个周。
二、暑假工作领导小组。
组长：王__。
组员：张__张__熊__张__倪__王__李__刘x。
三、认真做好假前工作。
1、我校将认真做好组织准备，确保假期工作有序进行。暑假时间长、高温多雨、师生分散，不安全因素较多。我校层层成立假期工作领导小组，制定周密可行的假期。
协调好社区、家长等社会力量共同做好假期学生的教育和管理工作。结合本校的实际和学生年龄特点建立不同形式的社会实践或公益活动小组形成严密有序的学生管理网络,及时掌握假期中学生的活动情况。
2、强化安全教育，确保师生人身和校园财产安全。
暑假是各类事故的多发期，青岛九联小学认真贯彻执行《教育部办公厅关于做好预防中小学生溺水事故工作的通知》(教基厅[__]5号)、《山东省人民政府安全生产委员会关于认真做好汛期安全生产工作的通知》和《青岛市教育局关于做好__年教育系统防汛工作的通知》及我市有关学校师生安全会议的一系列精神，把安全工作放在一切工作的首位。放假前，青岛九联小学对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育，侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题，杜绝各类事故的发生。要以安全知识武装学生，以典型事例警示学生，以严格的纪律约束学生,切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。我校从5.12汶川大地震事件中，吸取经验教训，制定相应的安全预案，并组织好实地演练。假期中各项集体活动，要有专人负责，全程管理，严防发生意外。教育学生不到无安全保障的地域活动。青岛九联小学通过家长会提高家长对学生安全的监护意识、明确监督责任。要对学生进行必要的法律知识教育，大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，防止学生在假期中出现违法犯罪行为。
我学校在放假前进行一次安全大检查，认真检查学校的防火、防盗设施，消除安全隐患。放假期间，学校活动场所开放前，我校将认真做好各种设施设备的安全检查，活动过程要有安全措施，防止发生意外伤害事故。青岛九联小学已经落实值班制度，并要求做好值班记录，保证信息、通讯联系的畅通。我校于7月5日前，将假期组织领导、值班人员名单及假期工作计划报教委办公室。
3、进行遵纪守法教育，自觉维护莱西教育的良好形象。要结合教育部颁布的《中小学生守则》和《中(小)学生日常行为规范》，对学生进行社会公德、纪律法制、文明行为、心理素质、环境保护、网络安全等方面的教育，自觉维护教育的良好形象。要对学生进行文明上网、远离黄赌毒教育。我校教育学生自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离不健康的网站，培养健全的人格和高尚的网络道德情操。市教体局假期中将协调文化、__、工商等单位对假期学生上网及活动等情况进行不定期检查。要教育学生不仅自己不参与黄赌毒活动，还要劝导自己的家长远离黄赌毒。要结合本校实际,在班级、学校层层建立师生联络网,严密关注假期中师生的活动和安全情况。假期中学校发生的重大财产损失和师生伤亡事故，要在第一时间上报教委办公室和相关领导。
青岛九联小学建立严格的安全工作负责制和责任追究制，进一步完善各项安全突发事件的。
应急预案。
落实学校大型活动批准制度。针对假期中师生分布广、活动区域大、危险因素多的特点制定周密的安全防范措施,切实保证全体师生安全度汛。
四、严格规范假期教育行为。
1、严禁假期组织集体上课和统一补课。学校不以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得收费上课和有偿补课，不参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。学校不在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。
2、要严格控制暑假作业总量，对各学科的作业总量要进行合理的整合，使学生的暑期作业合理适量，确保学生有足够的休息时间。开放性作业(阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等)应成为假期作业的重要内容。
析、解决实际问题的能力，引导班主任由经验型走向科研型。
4、建立假期行为督查机制。暑假期间，教委将配合市教体局对各单位假期工作的执行和落实情况进行不定期的督查，对查出来的问题，按照有关规定严肃追究有关人员的责任。
五、开展丰富多彩的社会道德实践活动。
1、开展暑假“阳光健身活动”，让每个学生都动起来。青岛九联小学认真贯彻《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》，在暑假期间，继续深入开展“全市万名中小学生阳光体育运动”，引导广大学生到阳光下，到操场上，到大自然中锻炼身心，养成每天锻炼一小时生活习惯。通过社区教育组织、社区文化活动中心和家庭互动的形式，开展小型多样、丰富多彩的体育健身活动，树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。积极鼓励和引导家长和孩子共同参加体育锻炼，在活动中增进亲情、陶冶性情、强身健体、培养意志。
2、扎实开展教师家访活动。暑假期间是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机，青岛九联小学要深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动，充分发挥教师“爱心助学团队”的作用，志愿为学生服务。深入开展“千名教师访万家”活动，让教师走进学生生活，了解、熟悉学生，帮助家长解决家庭教育问题，增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、农村留守子女、四川灾区学生、残疾学生的家访和帮扶活动，有针对性地进行帮扶救助、心理咨询、义务辅导等。九联小学进一步完善家访制度，落实家访责任，规范家访记录，加强对教师家访工作的考核。
3、青岛九联小学要以改革开放三十周年的有利时机，积极开展形势教育，组织以“看家乡巨变、为家乡自豪”主题教育活动。通过研究性学习报告、征文、摄影、绘画等形式，对学生进行以民族精神为核心的爱国主义教育。继续组织学生参加青岛市教育局、档案局联合开展的“城市、记忆、文明——中学生迎奥运夏令营”活动(具体事宜另行通知)。以“珍爱生命、学会关爱”为主题，通过诗歌诵读、征文、募捐等形式，引导学生用爱去感悟生命，用爱去体验生活。积极参加青岛市文明委、教育局、青岛财经日报社、中国宋庆龄基金会《中华少年》青岛工作站组织的以弘扬“抗震救灾”精神为主题的“人性光辉、大爱无言”作文征集活动积极参加青岛市少科院组织的中小学生“绿信箱”环境保护行动、中小学生头脑奥林匹克挑战赛、我为奥运献礼品活动、奥林匹克教育论坛活动和青岛市第五届头脑奥林匹克竞赛等科技活动。积极参加各项迎奥运主题活动。7月21日，奥运圣火将在青岛传递，青岛电视台将现场直播，青岛九联小学要积极部署此项活动，要求学生在家观看直播节目，并在开学后上交观后感。青岛九联小学要积极部署广泛开展奥运主题的志愿服务活动，努力在全社会营造一种浓厚的奥运气息。
4、组织学生积极参加由市教体局和市新华书店联合组织的暑期读书征文活动。
5、青岛九联小学认真组织学生参加团委和少先队组织的各项活动，相关材料和征文按规定时间上报有关负责单位。
六、充分利用各种教育资源，丰富学生的暑期生活。
1、积极开放校内教育资源。青岛九联小学在假期期间，要定期向学生开放体育馆、图书馆、实验室、微机室等设施，为学生假期学习、运动提供场所。要利用学校的网络资源，引导学生健康文明上网，防止不文明网络行为的发生。
2、充分发挥各种校外活动场所的教育功能，建立各具特点的校外教育活动运行机制。青岛九联小学可充分利用校外活动场所，组织学生夏令营、学生干部培训等活动，并主动向学生、家长介绍校外教育资源，引导学生参加校外教育活动，鼓励学生和家长一起走进阅览室、图书馆、艺术馆等场所，参加各种益智、有趣、健康的活动。
3、建立合作学习小组，积极参与文明社区建设。暑假期间，要积极倡导初中学生建立合作学习小组。青岛九联小学可以按照社区、家庭住址或学生兴趣，以就近自愿为原则，组建合作学习实践小组，定期活动。合作学习实践小组活动内容可以是假期学习交流，可以参加社区开展的尊老爱幼、邻里互助等各种教育活动，也可以自行确定研究课题，参与社区调查，了解社会，服务社会。假期结束后，本校要通过主题班会等形式，进行总结、交流和展示。
4、继续开展城乡学校“结对帮扶”活动。已建立帮扶关系的学校要充分利用假期时间，通过形式多样、内容丰富的活动加强学校、教师、学生之间的交流，通过交流学习达到优势互补、共同提高、携手发展的目的。
七、有关要求。
1、青岛九联小学要认真做好本。
学期工作总结。
和暑假工作总结，制定新学期工作计划，抓好教师备课，做好新学期开学前的各项准备工作。假期工作总结于新学期开学后3日内报教委普教。
2、假期中，青岛九联小学要组织一次师生返校，了解师生的活动情况，及时解决假期中存在的问题。全市中小学统一返校时间：__年8月1日(星期五)。
3、我校组织教师提前两天(8月30、31日)返校，学习有关文件、制定各类工作计划、清理校园卫生，做好新学期开学前的各项准备工作。
新高三教师主动研究近三年高考试题(英语、文综和理综研究全国卷，语文和数学研究__卷)，开学第一周各学科上交一篇研究报告，高三年级负责检查通报。开学初高一、高二任课教师提交两周的教学设计。
三.学生方面。
为全面提升学生创新素养，鼓励学生创新设计自己的暑假生活，在前期创客活动的基础上，暑假期间将开展“创意暑假1创新升级”活动。
(一)活动方式：
1.全体学生微信关注“__二中学生组织”微信号(二维码见附件2)，并以“201×级×班姓名”的格式进行个人实名注册。
2.7月7日-8日，各班组织成立暑假创客小组(每个小组4-6人，为一个学习活动共同体，共同设计、开展假期活动，定期进行分享、交流)。7月8日前，以班级为单位，上交创客小组分组信息表(表格见附件3)。开学初，各小组上交创客小组活动记录表(表格见附件4)。
3.活动成果按照相应要求，以电子版的方式发送至__。电子文档以“活动名称+班级+小组名称”命名(如高一一班快乐暑假小组参加“创设阅读61我的读书推广活动”，文件命名为“创设阅读20__级1班快乐暑假”)格式。需要提交照片的活动，照片命名方式与文件名相同(多张照片名称后标记1、2)，格式，照片以附件形式发送，不要插入word文档内。
(二)活动内容：
1.创设阅读我的读书推广。
利用暑假时间，自主阅读两部书籍。以小组为单位，设计与组织一次具有创意的读书推广活动。可采用“真人读书秀”、“经典朗诵会”、“读书沙龙”等各种形式，深入家庭、社区、图书馆、广场等各个地方，以自己的行动开展具有影响力的阅读推广活动。开学初提交阅读推广活动总结(word文档，标题黑体小二，正文仿宋小三，1000字左右;单独提交2张高质量活动照片，照片不要插入文档)，并进行评奖。
2.创新实践我的调查报告。
以“寻找失落的瑰宝”为主题，开展中国传统文化遗产保护活动。以资料查阅、实地调查、人物访谈等形式，针对一项中国传统文化项目，开展调查研究，撰写一份调查报告，发掘其中的价值，并提出切实的保护建议。开学初将进行优秀调查报告评选与传统文化项目展示活动。(调查报告为word文档，标题黑体小二，正文仿宋小三，1000字以上;单独提交2张高质量活动照片，照片不要插入文档)。
3.创意行动我的博物馆之行。
利用假期时间，到__博物馆参观，或与博物馆联系进行志愿服务;利用假期旅行的机会，参观当地博物馆。开学提交参观照片与感受，开学举行“博物馆之行”主题展评活动。(个人感受为word文档，标题黑体小二，正文仿宋小三，1000字左右;单独提交2张高质量活动照片，照片不要插入文档)。
4.创益社会1我的公益活动。
以班级或小组为单位，积极开展公益活动。突出创新性，突显社会意义与价值，体现影响力。在实践中传播爱心，以实际行动服务社会。开学进行优秀公益活动评选。(提交活动总结，word文档，标题黑体小二，正文仿宋小三，1000字左右;单独提交2张高质量活动照片，照片不要插入文档)。
5.创议校我的创新议案。
以“创意，让校园更美好”为主题，在深刻理解学校文化理念的基础上，结合校园生活，提出一项促进学校发展的创意，并以议案的形式，切实论证其前景与可行性。开学初将进行优秀议案评选活动。(提交议案，word文档，标题黑体小二，正文仿宋小三，1000字左右)。
6.创造学习1我的互动答疑。
充分利用互联网，开拓学习资源，建设学习的平台。用创造性思维，进行自主学习。充分利用学校答疑平台，开展学习讨论活动。利用qq、微信等平台，建设学习组群，分享。
共享学习资源交流学习心得讨论难解问题。
7.创客大赛我的科技作品。
积极参与__二中首届创客科技大赛，内容包括手工创客、绘画创客、3d创客、电子创客、数媒创客。根据自己的兴趣爱好，选择活动内容中的一项或几项，完成并完善自己的作品，可以独立制作，也可小组合作。(。
活动方案。
详见附件5)。
8.创新前沿我的研究课题。
7月7日-7月10日，组织学生积极与校外实践基地导师对接，确定课题。7月10日-8月26日，各课题组进行课题研究，开学初每个课题组需提供暑期课题简报(内附文字、图片等)。
9.创建安全我的安全平台。
强化安全意识，健康快乐成长。积极参与安全答题活动，每位同学于7月5日至9月23日，登录“__24小时”新闻客户端，搜索20__安全小卫士进入答题页面参加安全自护有奖知识竞赛活动。积极参加“20__年中小学生平安暑假安全教育专项活动”，20__年7月1日—8月31日，登录安全教育平台，观看暑期安全教育视频，参加中小学安全素养测试。
10.创健体魄我的海滨健步行。
全体学生制定暑假体育锻炼计划，保证每天锻炼不少于一小时，利用暑假期间锻炼身体，强健体魄;全体学生自愿参加校友返校日海滨健步行活动，8月6日上午9：30在五四广场“五月的风”雕塑处集合，参加健步行接棒仪式，并步行至__二中，参加返校日活动。
(三)活动阶段。
第一阶段：“创意暑假”设计大赛(7月9日—7月12日)。
完成一份暑假活动设计单，内容参考“创意暑假创新升级”活动内容，用文字、图表、海报、创意图等形式，思路清晰的介绍自己对暑假的设计规划。作品通过微信进行提交。
第二阶段：“创意暑假”实施展示(7月13日—8月31日)。
根据活动设计单，认真组织开展各项活动。通过微信及时介绍与推介优秀作品成果。每位同学可以通过微信提交自己对推介作品的评价。
第三阶段：“创意暑假”评价表彰(9月1日—9月30日)。
开学后，将根据作品提交情况，评选优秀班级、小组及个人，并进行表彰。优秀作品分专题进行集中展示，开展主题交流分享活动。
建议如下：
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
参观展览。
同学们不妨了解一下自己家乡当地的博物馆、各种名人纪念馆、图书馆等信息。在这里我们能了解到我们中国源远流长的文化和历史，我们要在参观中多观察、多感受、多思考。比如，参观当地革命烈士纪念馆或历史名人的遗居之前对课本中的相关历史知识、相关人物生平介绍进行复习和巩固，参观回来后，还可以把参观时学到的新知识和课本相关知识相互补充，拓展课本学习的范围。我们通过观看实物，亲身体验不仅巩固了课本的相关知识，而且也对我国的源远流长的文化和历史有了切身的感受和理解。
读读课外书。
在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。
分担家务劳动。
假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
保持和同学、朋友的交流。
暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
暑假计划书
考试成绩发下来了，看着不理想的成绩，我觉得很难过，爸爸妈妈为了我能更好、更安心地学习，他们每天除了辛勤地工作外，还要照顾我的生活，他们就是希望我能好好的学习，长大成为有用的人，但是这次我考试成绩却下降了。我决定在暑假里好好的努力复习，争取把差的地方补回来，于是我秘密制定了学习计划，为了有效地、有计划地学习，结合本人的实际情况，我制定了下列学习计划：
1、每天8：00---8：30坚持晨读，周一、三、五、读语文，周二、四、读数学或背书，提高自己的朗读能力和背诵能力。
2、每周六、周日早上和爸爸去跑步锻炼身体，下午和姐姐去图书馆看书。
3、每天早上读书、背书后，10：30做语文暑假作业和《语文自助餐》中的10道题目;下午2：30做数学暑假作业和《数学自助餐》中的10道题目后就画画、唱歌，或看书或休息。
4、每天吃完晚饭后写一篇日记。
5、一个星期写一篇作文。
暑假计划书
管有点舍不得，但还是要结束。学习生活，也要先暂时画上一个圆满的句号。我将最近一段时间事情，做了一个简单的安排:
7.02~7.04为复习时间，尽管以前学的东西，落下了一些，但是我想在这几天内，应该可以补上，我相信自己可以做到的，加油！
7.09，大一学习生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七点的火车回家喽！
7.09~7.14回家做自己喜欢的事，然后按照计划行事。呵呵~~
7.15~8.28出去打工，磨练一下自己，相信会很有收获的！
所以呢~呵呵呵我就写了一份暑假计划书，准备过一个精彩、丰富、快乐、幸福、有意义的假期！
生活是如此的美好！要学会珍惜生活，好好享受生活。
玩的昏天黑地，玩的不知东西南北（告诉你，我本来就没有方向感）
但该回家时，还得回家，坚决不让爸爸妈妈担心！
执行时间： 整个暑假 执行长官： 本人及那些好兄弟、好挚友、好哥们儿、还有最佳损友。
1、回家。
从开学到现在已经四个月，还没有回过家呢！每次父母打电话问我什么时候回家，我都说快了，快了，但没给过一次确切的时间。我想，今天在这里，我可以给爸爸、妈妈一个准确的时间，7月9号，我就可以回家了，爸、妈，我想你们了...
2.给父母做一次晚饭
爸爸、妈妈每天都在外面忙碌，晚上回来后，还得自己做饭。每次想到这里，我的心里就会很难受。以前在家的时候，我都会早早的把饭做好，然后我会静静的坐在家里，等待着父母回来，每次一家人坐在一起吃饭的时候，我就会觉得自己很幸福、很高兴。可是，自从上了大学以后，就再也没有了这种感觉。不知道为什么，每次自己吃饭的时候，总会想起父母，唉...因此，给父母做一次晚饭，就成了我回家后的第一件事。相信那个时刻，应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来，我要再坚持两个星期，哪怕是再苦再累，我也要坚持！
3、去看望爷爷。
离开家都这么长时间了，也不知道爷爷的身体怎么样了？好想他啊！记得高考结束以后，大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步，这似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大学以后，不知道每天有没有人陪在爷爷的身边，有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爷爷一起去散步，和爷爷聊聊天，陪他说说话。在学校这一段时间，每次给爷爷打电话的时候，我总有一种想流泪的感觉，可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大，父母很少管过我，每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后，我想和爷爷多呆一会，向他讲讲我在学校里遇到的人和事，这样，我会觉得很幸福、很高兴！
4、去找老同学
自从上了大学，就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家，找他们聚聚、聊聊天，找回曾经熟悉的感觉。同时，我也答应了我的一位朋友，暑假回家会去找他们的，说实话，我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候，我就曾说过会回家找这位朋友的，但没想到，我失信了。但不管怎样，这次我会努力做到的，不会再失信的，要不然就真的对不起这位朋友了。
5、聚会
呵呵！这个就交给你们了。时间、地点由你们选择，我不发表任何意见哈~~
6、生日。
zzl的21岁生日~~
哇！说了好多啊，呵呵，这将是一个与众不同，无与伦比，独一无二的假期。
总而言之、一句话，我很期待这个暑假！
以上计划，纯属真实，如有偏差，纯属意外。
这只是我的计划，我觉得你最好自己制定比较好。
暑假计划书
一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程，做到温故而知新。
二、每天读书1~2个小时。
三、每天坚持运动，不间；有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记，记录下生活中的趣事。
四、适当地做一些家务，比如洗家人衣服，扫地、搓地、做简单的.菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等，做一些力所能及的事。
五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时，一定要仔细观察身边的人和事。
七、家长每天随时与孩子沟通，交流一下一天的心情、收获。
暑假计划书
(提醒大家，暑假的.时间如果掌控不好，计划是很容易被拖延的，大家一定要战胜惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的计划表哦).
星期一：上午早点起床练一篇字、看一会儿书，下午的时间自由安排
星期二：上午做数学册子，做两页加上练一篇字，下午画画(根据自己的兴趣自由安排)
星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画
星期五：上午练习一篇字，下午看会书
星期六：上午自由安排，下午学英语和做数学题
星期日：帮妈妈做家务
暑假计划书
（早上应安排晨练和早读，但应起床较晚未执行）。
8：30做暑假作业10页。
9：30休息半小时。
10：00背英语半小时。
10：40思维训练半小时。
自由阅读，活动时间，讨论交流。
说明：今天起床较晚，计划根据实际情况而定，今后要事先计划好，遵照执行，以便养成良好的生活、学习习惯！
中午午休。
2：40写字10分钟。
3：00做暑假作业10页。
4：00休息(完成摘抄)。
4：30背英语半小时。
5：00思维训练半小时。
体育锻炼。
饭前检查英语半小时。
7：00看新闻。
散步。
8：30洗澡。
交流。
9：00阅读半小时(完成日记)。
9：30休息。
原则上先复习以前所学知识，扎实基础，再渗透新知识，拓展知识面！
安排上还可以根据实际情况及时调整，内容安排要具体，要有布置有检查，保证学习效果，争取尽快形成易操作的计划表。请大家多提宝贵意见！谢谢！
暑假计划书
1、每天的三个1小时保障。
每天保障做一小时的语文或数学假期作业;。
每天保障一小时的无负担课外阅读;。
每天保障一小时的户外活动或运动。
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;。
每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排;。
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;。
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;。
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;。
将上学年的知识进行系统复习，应该将所学生字过关达标。
写一写练一练，记下一天当中印象最深的事情，可以是一段话。(日记)。
3、数学课程计划。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;。
多做练习题，熟能生巧。
自己注意计算细心化的纠正。
三、活动安排。
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;。
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全;。
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;。
6、每周玩电脑2小时左右，练习打字;。
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;。
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
暑假计划书
快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：
一、安全第一。1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。在家没人和我玩，去学习班我可以玩，也可以学到很多的知识。
2、认真地完成暑假作业，看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。
3、最好每天听一会儿英语，学打一会儿的字，学会五笔打字，争取追上妈妈。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍，健康的游戏。
2、不“死读书”，读一个小时的书，看一会儿新闻，玩一会儿电脑，跳一会儿皮筋，锻炼身体，有益身心。
3、适当的'玩耍，去公园、游乐园玩一玩，调节身心。
四、暑假补上“劳动课”。
1、多帮爸爸妈妈做家务活，比如去自家的菜地摘青菜、浇水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、种一些花花草草的，比如种仙人掌、指甲花，好好的照顾它们，通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。
我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条，这样的话，劳逸结合，我就可以过一个充实的暑假！
计划人：
一、每天读1--2小时书，写读书笔记（这样可以提高我的作文水平）；
二、要报书法班（可以把字练的更漂亮）；
三、每天写一张口算作业（可以提高我的口算能力）；
四、买本暑假作业写写（这样可以巩固我以前所学的知识）；
五、预习第三册《语文》《数学》（为下学期打好基础）；
六、报游泳班（可以强壮身体）；
七、每周六上2小时画画课（可以提高自己的想象力）；
以上是我的20xx年暑假学习计划我相信自己一定会坚持到底！
暑假计划书
通过本次的实习，了解社区文化中心工作机构的组建、发展和运作情况，适应其工作模式，遵守其规章制度，完成预先制定的实习计划，了解社会工作实务知识的实际运用情况，熟悉社会工作者日常工作的场境，尤其是熟悉和了解社会工作实务过程和技巧的实际运用。初步了解当前中国社会工作机构运作的宏观环境。以一个未来社会工作者的态度看待实习过程中产生的问题，学习解决问题的方法并提出自己的观点和想法。
学校指导教师：李xx
机构指导教师：胡老师、庄老师
三、实习单位信息及实习时间：
实习单位：社区文化中心
单位地址：xx路300号b楼207室
1、主动参与到实习单位的日常工作中，观察机构的整体运作。
2、通过访谈对象(站长和社工)了解专业知识和具体运作。
3、在社工和老师的指导下，对指定的社会工作运作掌握，全面了解社会工作机构的组建、发展与运作情况，分析社会工作机构的角色与功能以及其存在的问题。
4、通过做有关宣传文本或宣传单、工作表单等，了解实战工作
5、查阅文献，更深入探索社区管理。
第1周：报道，熟悉文化中心工作环境、协助社工完成文案工作、飒沙镇政府做志愿者
第2周：协助社工完成文案工作、走访案主家
第一阶段：适应阶段(20xx.6.19-6.20)通过在社会工作机构的实习，对所学此专业的知识进行深入、扎实的巩固和实际演练，检验了对专业知识与技能的综合应用能力。掌握机构的组建与发展情况，了解机构的基本情况，适应环境，与中心社工及其他工作人员建立关系。
第二阶段：实习阶段(20xx.6.19-7.20)积极参与观察，努力收集资料，到案主中进行深入的，培养和提高实际工作的能力。熟悉和完成整个实习过程后，按质按量的完成本专业的作业。结合实际、分析现状、发现问题、能思考并提出有效方案，对自己的经验和表现进行一个客观评价和总结，改进不足，完成实习报告书内容。
暑假计划书
在即将开始的这个暑期，准考生全部进入备考期。业内人士也认为，暑期确实是新高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期。
从20xx年全国高考试卷来看，新课标背景下更加注重考查学生的思维能力：即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来新课改地区的题型更加灵活多变，需要学生的思路进一步拓宽。玖久高考专家提示：在进入高三之前，首先要提高两项能力：
会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以通过现象抓本质。
会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。
在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题:
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的`考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)
3、每个学科的学习方法?
4、如何高效听课?
5、如何高效作业?
6、如何做题?
7、如何调整自己的情绪?
8、最关键的，是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。
暑假计划书
这个阶段过程主要是对高中三年全部课程的整体回顾。因高考绝大部分内容都贴近课本的，高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。注意，千万不要埋头做题，而是先巩固课本知识，再“精”做题目。
2、把握好自己的节奏。
很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是跟不上，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身个人情况进行制定。这个时期，培训班的优势就凸显了。学生可根据需求选择一对一培训班以更好地把握好自己的节奏，在第一轮复习计划中脱颖而出。
3、正确处理作业练习。
在处理作业练习上要记住两个原则：
一、不要和题目过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，并将这类题型保留好，通过老师讲解后，自己再动手去做，直到领会贯通。
二、要加强互动性。做完作业先不要对答案，和同学交流做题心得。无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又有时间来探讨自己做题时的思维。
4、利用好每一次考试。
刘老师指出，处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。
5、努力很重要，但不能瞎努力。
很多人认为高三有一年的时间，只要花时间肯学，成绩一定能上去。其实这话是不对的，考试并不是你一厢情愿的付出就有收获的。方法很重要，看问题的角度也十分重要。
如何换角度看问题?简单来说就是换角度看试题。每次看题的时候(注意是看题不是做题)问自己，这题干嘛要这么出，是准备考察我什么?如果我是出题的，能不能把题目出得更加技巧一些?通过这样去想，会渐渐明白题目是如何产生的，那么看到新题也能从容应付。
至于方法，有学习的方法，有考试的技巧。根据英语用来交流的表达习惯及语意的精确原则做题，就是一种方法和技巧。如英语完型填空中凡是关联词、转折词必然有暗示，也是一种方法和技巧。像选择题，我们完全可以忽略中间过程，只得出结论，就有很多方法。如数学关于取值范围的，我们可以根据选项来取特殊值代入验证。在日常学习上，定期归纳、总结等，只要适合自己的，就是好方法。
暑假计划书
亲爱的孩子们：
时间就像一支离弦的箭，告别紧张的期末复习考试迎来了大家盼望已久的快乐暑假，这悠长的两个月暑期你准备怎样度过呢?你计划好了吗?老师希望你们既要痛痛快快地玩，又要踏踏实实地学习，把握住宝贵美好的时光，过一个快乐充实有意义的暑假。
暑假一结束，我们即将迎来的就是三年级，这也意味着我们要进入小学中年段的学习生活了，会和低年段的学习生活有很多的不同哦!我们要告别铅笔书写开始钢笔书写;课程设置也会有很多新的变化(如：增设了作文课、信息技术课程等)。暑假让我们好好地休息放松的同时也为三年级学习生活的开始做一些准备吧!
暑假生活温馨提示——。
1、安全第一：不私自下水游泳，外出活动告知家长，听从家长合理的安排建议;。
4、练写钢笔为三年一期的钢笔书写做准备，可买帖临摹练习或通过摘抄积累练;。
5、外出游玩增长见识，文明出行、注意安全，制作一张游记主题小报;。
来期开学优秀暑假作业评比通知：
1.图文并茂的优秀游记作文的打印稿;。
2.工整美观的阅读记录卡(可在空白处画上插画边框);。
3."祖国风光美如画"主题小报(电子小报或手抄报);。
附：下学期定于__年8月31日上午报到，9月2日正式上课。
附加作业原因。
附加作业内容。
仇、付、鑫、翰、亮、凯、龙、聂、彭、万、文、伟、谢、泽、赵。
语文期末试卷或语文综合素养检测试卷上扣了书写分。
语文期末检测成绩未达班级均分，需加强阅读积累练笔。