暑假计划与总结（优秀18篇）

暑假计划可以帮助我们更好地规划自己的时间，提高学习效率。以下是小编为大家整理的一些暑假计划范文，供大家参考和借鉴。

暑假计划书与总结作文

星期六，爸爸妈妈出去时吩咐我说：“在家里看书不要出去玩！”我满口答应了。

我在家里看了一会儿书，实在忍不住出去玩。玩着玩着，心想爸爸妈妈该回家了，便急匆匆往家跑。当我刚跑到门口时，突然，听到咚咚咚一阵上楼的脚步声，我想准是爸妈回来了，这下得挨打了，我吓得出冷汗。一看，原来是邻居的小孩来找我玩。“姐姐你为什么出汗啊？”盈盈说。我心想，如果她知道我出去玩，会告诉我爸爸妈妈的，于是，就告诉她说：“你回家吧！我要看书。”

回到家，我让自己静下心来看书，不一会儿，我便进入了书海，爸爸妈妈回来了我也不知道，当我不经意一回头，只见爸爸妈妈正在我身后微笑着看我！

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暑假总结和新学期计划

大学生暑假打工自我总结大学生暑假打工计划

将近倆个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课!

回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧!这时一天上8小时班，4小时的加班.一个月都没有休假的。有货就得上班，没有货了就放假。我们每天8点一直到晚上的10：30下班，中午一个半小时的吃饭时间，下午一个小时。一天整整上12个小时的班。还有次连着上了倆个白天一个晚上，第二天晚上还上到8：30，这段时间都没有上过床睡觉。怎样形容这样的生活呢?简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间!用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活。

点式的生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉，跟本没有什么闲暇时间.一天下来只能用一个字来形容“累”，在床上一趟下就是天亮!!

提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。

来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显.在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语.而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气.跟他们交往起来更是畏惧三分.而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。

一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活.这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活.真的得好好想想，我要加油读书.一辈子打工不行，打工是发不了财的.一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力.人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路.钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能!!

与学校生活还有一个不一样的：时间观念.工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾.你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒.

想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一倆天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎。整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办??去哪里额??真的好无奈、彷徨、迷茫。有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢??自己有那么脆弱吗??想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃!感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢?!

2.打暑假工的心得体会。

3.暑期大学生社会实践心得。

4.暑假打工心得体会2000字。

暑假计划书与总结作文

一天我在田野里散步，一头母牛带着小牛走上了田埂，把路堵死了，我很着急。

我一直挥手想试图赶走着母子俩，但它们对次此视若无睹。我进退不得，进不得是因为前面有那两只牛堵死了路，何况我也不敢太靠近它们，因为把母牛惹急了那不就属于找死吗？退不得是因为我不知道路的那边要从那里回家更何况已经快要天黑了，我更不敢独自一人走在连人影都没有的树林。我还在思考时那两只牛也停了下来，我害怕的蹲了下来，旁边的看牛的老人见状，好心的走上前说：“其实只要你自然的朝母牛走过去，它就回自然地让开。”我努力的做出很自然的样子朝母牛走和小牛走过去，果然母牛自然的让开了。我不解的问老人：“为什么我走过去她不回攻击我而是给我让路呢，难道她怕我不成？”老人说：“这不是怕不怕的问题而是自然的`问题。”老人吸了口旱烟，咳嗽了两声继续说：“因为一走过来，它挡住了你的路，自然回让开；如果你挥手强迫它让开，它会以为你要攻击它，它就会跟你敌对，就更不会让开了。”我听后恍然大悟若有所思的点点头和老人摆摆手就转身走了。

“怀柔政策”有时候回比“铁腕手段”更能达到效果。其实事情往往很简单，但是有很多人不明白这个道理，总想着要用拳头解决一切，那反而起的是反效果。

暑假计划书与总结作文

暑假作文200字（一）。

暑假，爸爸带我去钓鱼。我拿着钓竿用力把钓钩摔倒湖中，然后静静地坐下来。不一会儿，看见鱼漂动了，我连忙把钓竿提起，发现钓饵被鱼吃掉了，鱼也机灵的逃走了。我很生气，于是又将钓钩。没一会儿，鱼漂果然晃动的厉害，我急忙叫爸爸过来提起来。在提起钓竿那一瞬间，我看到了一条大鱼跳动着、挣扎着，我欣喜万分，急忙把鱼抱住，取下钓竿。

那一刻，真有趣。以后，我还要常来钓鱼。

暑假作文200字（二）。

今年暑假是我进入小学校门的第一个暑假，好开心啊！妈妈带我去美丽的三亚，同行的还有一位大姐姐。我们住的酒店都是在海边的，每天都可以看到宽广的大海，听到汹涌的波涛声。当然最让我们兴奋的事是到海边玩沙子。我和大姐姐提着沙滩玩具来到海边堆沙堡，我们玩得可开心了！真是难忘的三亚之行。

暑假作文200字（三）。

我和小朋友在小区的桑树下玩过家家，玩着玩着，我发现树上结满了黑黝黝的桑森子，于是我对她说，“你爬上树摘点果子吧，”久儿不敢往树上爬，我对久儿说，你看我们俩玩的游戏中，你是爸爸，我是妈妈，爸爸就应该勇敢、坚强，要不怎么能做个好爸爸呢......听了我的鼓励，久儿咬着牙()，艰难的爬上了树，结果手一滑，掉了下来，可裙子却被树杈给挂住了，可怜的久儿像着小猴子般缀在树上，直晃悠，吓得久儿大叫起来，我也吓坏了，赶紧去叫坐在不远处的银河阿姨来.....

看来啊，不是所有的鼓励都是正确的。

暑假作文200字（四）。

暑假里有许多趣事，我挑一种出来与大家分享吧！有一天刘叔叔的儿子刘江瑞来我家玩。他一进门就吵着要玩电脑于是爸爸让我和他一起去玩电脑。

打开电脑，浏览游戏页他选择了玩双人自行车比赛。一路上有许多障碍和车，一不小心就会撞上去翻车。我灵活的避开了障碍，车顺利的到达终点，而刘江瑞一会儿撞车，一会儿暂停，一会儿撞到障碍。他的车连翻几次，他生气的大哭起来拔腿就往外跑。我劝了老半天他才来玩。接下来我们玩了“愤怒的小鸟，植物大战僵尸”，玩到高兴处，他又是跳有是叫，唉！可怜我那肩膀都被拍红了，他还喜滋滋的继续拍着。我想“忍一忍吧！要不然他一生气我又要劝半天了。”和刘江瑞一起玩电脑，还真有趣！

暑假计划书与总结作文

坐在上面，抬起脚脱掉袜子，随手把它扔到一边。小云把脚放在热水里，搓着脚，心里舒服极了。

这时，奶奶；爱到卫生间，他一边拿起地上的袜子，一边说：“小云，你累了一天了，我来帮你洗袜子。”小云听了，忙说：“不用了，奶奶，您也累了一天了，还是我来洗吧！”奶奶笑着点了点头就放下袜子，走开了。

小云洗完脚，就准备开始洗袜子。它先把袜子用水浸湿，这样既好洗，又去味。再把袜子放在手心里展开，打上肥皂。接着，用双手使劲地搓，搓得满手都是白泡泡，好像手上戴了一幅白手套：然后，小云打开水龙头，用清水仔细地清洗袜子，直到没有白泡泡为止。最后袜子洗干净了，小云用双手把袜子拧干。

暑假计划书与总结作文

这个暑假我过得很不错，7月学英语，8月1日到2日去青岛和黄岛，8月5日去竹泉村和地下画廊玩，妈妈还准备带我去其它地方玩。我踏进了临沂图书馆的大门，我准备在书的海洋里遨游一天。于是，我便开始了我的“书海旅程”。

我走进大门，直奔四楼的“少儿图书馆”，来到“少儿”我一推开门，顿时一呆，里面有很多同学。有的比我大，有的比我小，但是他们没有一个人说话，有时说话，也是压低嗓门，窃窃私语。从他们的身上，我感到了一种可贵的精神！我挑了一个座位，然后就去书柜上找书了！

暑假计划

愉快的暑假到了，为了使自我的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我异常为自我的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每一天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关资料。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每一天看课外书，报纸，还能够看看动画片，但时间不能太长。

1.培养个人的生活本事，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每一天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每一天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就必须能过一个完美，愉快的暑假！

暑假计划

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。

暑假期间，确定学习目标，攻克薄弱环节：学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。

由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

1、查漏补缺，提优拓展。

一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。

2、优化策略，提升学效。

每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论)，认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识。

暑假计划

按照《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》要求，贯彻落实崇安区第六次少代会精神，按照红领巾“三项计划”与少先队“三项提升工程”工作部署，以加强少年儿童思想道德教育为重点，以实践体验为基本途径，立足学校、依托社区、面向社会，开展丰富多彩的少先队活动，使我校少年儿童度过一个快乐而有意义的假期。

1、学少代会精神 做“三小”主人

学习贯彻崇安区第六次少代会精神，根据暑期特殊性，有针对性地实施开展“‘三小’行动计划”。（1）引导少年儿童争当关心国事的“小先锋”。定时收看《新闻联播》《新闻直播间》《焦点访谈》等新闻类节目，与父母共读报纸，共览网页，关注实事动态，关心国家发展。（2）引导少年儿童争当善于学习的“小雏鹰”。为自己制定合理的学习计划，做到休而不松，张弛有度。在认真完成各项作业的基础上，利用暑期主动学习，与书为友，在博览群书中获得新收获，增长新知识；勤于观察，善于思考，从动手实践中获得新发现，增长新本领。（3）引导少年儿童争当热爱劳动的“小当家”。展现主人翁风采，主动为家长分担力所能及的家务，自己的事情自己做，家里的事情争着做，懂得感恩，乐于服务，培养劳动意识，做父母的`小帮手，当家庭的小主人。

2、寻魅力xx 赞家乡发展

各中队要继续通过组建雏鹰假日小队、红领巾小记者团、小导游团、小社团以及举行主题夏令营等形式，积极开展“红领巾寻访魅力xx”实践活动。要发动少年儿童在老师、家长和亲友的带领指导下，通过阅读报刊、查找资料、寻访实践等形式，从身边的“人、事、物”入手，以特有的视角、敏锐的洞察力感知魅力xx，感叹家乡发展，展望xx率先实现基本现代化、实现美丽“中国梦”的美好前景。

3、邀快乐伙伴 助美丽心愿

各中队要持续开展“为红领巾实现小心愿”关爱活动，实施“梦想助推计划”。引导少年儿童诉说微心愿，努力争取社会支持，针对队员共性需求，利用暑期集中开展实现微心愿活动。同时，引导少年儿童关注他人心愿，结合“快乐邀约好少年”活动，通过队员个人或集体的力量，帮助他人实现力所能及的微心愿。引导少年儿童在实现心愿过程中体会快乐，理解个人成长与实现“中国梦”的关系。

4、长自护知识 过健康假期

各中队组织要继续以“平安、自护”为主题，针对少年儿童暑期生活特点，通过印发暑期安全小提示、开设安全知识讲座等多种途径，扎实开展假期安全自护教育活动。重点加强对少年儿童有关游泳、交通、用电、饮食等方面的安全知识教育。要特别注重自己人身安全，不单独外出活动，在家增强安全使用煤气、电器及防火、防盗、防骗等自我保护意识，切实提高自护自救能力。各校队部还要引导少年儿童正确甄别网上信息，合理安排上网时间，科学利用网络资源，严格遵守网络道德，劳逸结合，过一个平安、健康、快乐的暑假。

1、在开展各项活动时，要充分体现少年儿童的特点和时代气息，注重发挥少年儿童的积极性、主动性和创造性，让他们在活动中学到知识、获得技能，体验做人做事的道理。同时，要积极争取全社会特别是队员所在社区的关心和支持，努力做到“组织、活动、地点、内容、检查”五落实，使队员健康、愉快、安全地度过暑假。

2、我校将坚持“安全第一”的原则，进一步加强安全教育，提高队员的自我保护意识，外出活动一定要由成人辅导员和家长带领。对于暑假活动中出现的事故与问题，要及时向有关方面报告，并迅速采取解决措施。

3、我校会注重加强对活动的宣传报道，做好各类活动资料的收集、整理、上报和保存工作。

1、要求队员利用暑假时间参与“中华诵·少年行”暑假读书活动，不仅自己参与读书，也要向家长、亲人宣传读书的意义和重要性，带领周围的人共同读书，使全家养成读书的好习惯。（1）一、二级的队员每天诵读一首古诗或儿歌，利用暑假读一本自己喜欢的童话书或故事书，并与家长一起认真做一张“读书卡”（自由设计）。（2）三、四年级的队员每天诵读一首古诗或红色诗歌，利用暑假读一本自己喜欢的科普书、文学书等，并与家长一起制作一份“好书推荐表”。（a4纸打印）（3）五、六年级的队员每天诵读古诗或古文，利用暑假读两本自己喜欢的红色书籍或历史书等，并与家长讨论，撰写读书笔记1至2篇（a4纸打印）。开学初，各中队上交10位队员的优秀“读书卡”、“好书推荐表”“读书笔记”至大队部再进行评比。请各中队选择有特长的孩子制作“中华诵·少年行”读书活动手抄报或电子报2份，8k，请保质保量完成好。

2、参加市新华书店举行的阅读好书活动，并撰写读后感（必须是新华书店推荐书目，a4纸打印稿），开学参加征文比赛。各年级评选一等奖1名，二等奖3名，三等奖10名，奖品由新华书店提供。

3、开展“寻魅力xx 赞家乡发展”“红领巾寻访魅力xx”寻访活动，各中队上交3个优秀活动案例。案例要求600字以上，每个案例含照片5张。

4、开展“邀快乐伙伴 助美丽心愿”“为红领巾实现小心愿”典型心愿故事征集活动，要写明心愿内容、心愿实现的过程，并拍摄活动照片5张，字数600字以上。各中队上交2份典型心愿实践故事。

暑假计划

高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。暑假辅导老师建议同学们：首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

暑假计划

快乐的暑假将至，为使全体少先队员过一个有意义的假期，丰富他们的暑假生活，活跃少先队工作，进一步推进体验教育，提高队员的整体素质，特制定以下计划：

一、为了使队员们在假期里都能有所收获，大队部号召每个队员合理制定假期生活时间表，安排好在家的休闲和学习。队员们要通过读书读报、观看优秀少儿影片，多方面汲取知识营养，拓宽视野，陶冶情操。积极撰写读书体会、影片观后感，开学后参加大、中队举行的读书交流会，展示自己暑期学习的成果。

二、开展“快乐假期大体验”社会实践活动，培养队员的创新精神和实践能力。

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号召每个队员在家更要讲文明，尊重父母，孝敬老人，学做家务。通过在家庭中不同角色的换位体验，把为家庭生活服务作为“岗位”来体验，开展“今天在家我‘上岗’”等孝心活动，学会为父母分忧、生活自理的本领，养成环保习惯，创幸福之家，过小康生活等。如：洗衣服、叠被子、扫地、刷碗、做饭等，做到自己能做的事情自己做。假期中，每名少先队员要尝试扮演一种角色、找到一个岗位、获得一种感受、明白一个道理、学会一种本领。将活动留下照片资料，开学后以班级为单位上交大队部。

号召学生与家长一起学习节水知识,并记录每天节水情况。尝试和想出更多更好的节水办法。（三年级可以记录在美德日记本上）

对学过的易错、易混的字词多加复习和练习，开学后大队部要结合各年级语文教学开展活动。

暑假计划

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活!

20xx初中生暑假学习计划表

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

暑假计划

很多朋友在和孩子制订暑假计划时，都罗列出这样的一条：趁着暑假带孩子外出旅游，一来让孩子的身心得到好的放松，增强体质;二来就是浏览一下祖国的山川美景，增长孩子的阅历和见闻。这可以说是一举两得的暑假计划内容。

第一作为司机必须要确保行时精力充沛，杜绝酒驾或疲劳驾驶等状况，停车后要落锁保管好贵重物品。

第二行车时注意车速，随时注意车况，发现异常问题及时处理。

第三由于现在制安问题，因而在陌生或者人少的地方，若遇到交通事故或者是陌生人拦车，大家一定要注意提高防范意识，不要轻易的就打开车门或车窗，防止盗抢。

第四如果行车途中车辆遇状况，在自己维修无果的状态下，可以拨打当地的114查询汽车救援号码，而后请求救助。

第五如果没有什么特别的事情，大家可以多约几个小伙伴前往。这样不仅会在旅途中有个相互的照应而且孩子们会玩得更开心!

暑假计划

集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。

青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。

集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。

每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容

一，架子（无字真经）：

1．先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，

不能有任何的遗漏！）

2．按捏架子的`要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）

3．多学一些桩步五势的变化。

4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。

5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。

二，成拳训练（无字兵书）

1．由基本7手开始。

2．转入打成拳变化

3．懂的打成拳变化的原则与方法。

4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。

5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。

三，各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。

2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。

3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。

4．梅花双节棍的练法。

5．独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。

四，各种辅助练法（要求及作用）

1． 两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤

2． 左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/

3．上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/

4．各种掌法，拳法，腿法的练法。

五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。

六，特别练习擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。

七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。

暑假计划

暑假生活为我们供给了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

每一天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把教师布置的暑假作业认真完成。

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习资料再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

根据自我的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，还能够向报社投稿，不断提高自我的阅读本事和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还能够进取进行体育锻炼，帮忙家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活。仅有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

暑假计划

愉快的暑假到了。当我举着教师发给我的奖状跑回家时，我很开心，因为愉快的暑假到了。但爸爸说：“暑假到了，不是不该玩，能够玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划，来约束自我。”

怎样制定计划呢？这让我想了半天，可是，最终还是想出来了。

就是：

1、每一天用半个小时完成10页暑假作业，在早晨或午饭之后完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。

2、假期有七个星期，每星期写一篇作文，其中暑假计划一篇，记叙文六篇，读后感一篇其他两篇。

3、每一天用一小时锻炼copyright，｛包括打球、跑步｝。

4、每一天用一小时看学中国。

5、选一本课外书，一天看五页。

6、娱乐时间安排：周一至周五任务完成后就是娱乐时间。

7、作息时间：8：00起床，8：309：30锻炼，10:0011：00做暑假作业，9:30上床睡觉。｛特殊情景除外｝。

我相信，有了这个暑假计划的约束，这个暑假才会过得既充实又有意义。

暑假计划

最使我难以忘怀的是20xx年中考过后的的那段日子。

休整几天过后，我们有7位同学，自行组织，一同骑着自行车，从十堰出发向丹江迈发。我们途经武当山，一路上我们既观看了山河美景，也了解一些风土人情，也学会处理一些生活中的问题，这些都是在课堂上无法见到的东西。如何说，我以后的作文素材真实，写的东西也多了，应该说那是与这次的旅行是分不开的。

从丹江归来，我方兴未艾，在得到大人允许的情况下，从未出过远门的我，平生第一次独自外出，来到我的老家—河南，在那里，我尽情的享受了田园风光，摘野果了，抓青蜓，从那里我知道了我所吃的饭菜是怎么生长出来的。我更知道粮食的来自不易。

就在我即将步入高中的时刻，首先，就我们在学习中的薄弱环节，专程拜访任课老师，让他们直言不讳的指出我的问题的病根，我们都一一把它记在纸上。然后我又特意了解在读的高中生，通过他们，我知道我该注意些什么，在此基础上，我好好的梳理了我自己，重新安排了我在高中的学习计划。

可以说，在这个假期里，我既找到了快乐，也的确学到了很多东西，我既学到了做人的道理，也找到了真实生动的写作素材，既学会了自理，也练就了我自强的个性，正是有了这一段不可莫灭的旅程。着正是我的时间我做主带来的结果。如果是大人的强硬逼迫我补习，也许没有这种收获。