心得体会是一种对自身成长和进步进行总结和归纳的方式。这是小张总结的一篇关于互联网行业就业心得，欢迎大家一起学习交流。
体育听课心得体会
10月24日，我有幸聆听了河南省新乡一中何光斌老师的一节《跳绳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，备课充分，对学生的体育常规训练到位。何老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课何老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分放松练习的.舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。何老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。何老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
何老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在后期的实习阶段多听听这样的课，为将来成为一名优秀的教师打下坚实的基础。
体育外出听课心得
学习是生命的本能。正如达尔文所说,在剧烈变动的环境中,能够生存下来的,不是那些最强壮的,也不是那些最聪明的,而是那些最灵活的个体或组织。下面是小编为大家整理的体育外出听课心得，一起来看看吧!
20xx年10月，我有幸参加了汇泉片区体育教研活动，听李菊老师讲了一节公开课。总体来说,这是一堂比较成功的体育课，李老师非常的投入。作为我们听课的人，在享受美感的同时，也在体验快乐。这样的课，我认为就是新课程下我们体育教师所追求的课。
李老师所讲的这节课，1、能抓住学生的心理特点。课前准备充分，有设计理念。2、教学目标明确，包括认知目标、技能目标、情感目标符合学生实际。
3、选择了学生感兴趣，易接受的教学内容，满足学生的内心需要。4、教学方法灵活，情境创设富有动感，音乐伴奏练习，激发学生的运动兴趣和学习动机，有利于培养学生终身体育意识。5、组织形式井然有序，时间安排恰如其分。6、学生都能积极参与、勇于实践、互相交流。7、能在愉悦、平等、和谐、开放的教学气氛中让学生锻炼身体、享受快乐、释放自我。能够做到这些，跟教师的教学理念和学生的素质分不开。8、特色明显：场地布置有创意，队伍安排有特色。9、尝试和创新贯穿整堂课，无论从主体性、开放性、基础性、健身性、教育性等等方面都有体现。
从李菊老师的课中大家可以看出，他是回绕“白雪公主和七个小矮人”的故事开展了早锻炼——游戏：开火车逛森林、摘帽子——劳动：种蘑菇、采蘑菇——到回家路上抬白雪公主(并且在这里也渗透了生活中抬伤员的常识)。通过生动的故事情节，也就解决了在课堂中学生常规管理比班主任难管理的现象，可以说情境是体育课堂教学保持鲜活的支柱，是保证每节课具有鲜明“个性”的源动力。比如投掷垒球，对于一二年级的学生，很难理解和掌据投掷高度和远度的关系，教师更无法用45度这样的数学概念来规范他们的出手角度，在教学实践中将学生生活中常见的彩虹弧线和投掷的抛物线联系起来，将学生的生活知识迁移到体育知识的认识上来;我认为今天这样的课比较适应低段学生的需求，做到从愉快的玩中得到锻炼，学到知识。
不够，伸几个懒腰加刷牙洗脸接着就是学生自编，我认为可以加一些模仿教师动作或模仿动物的动作等，教师的某些动作可以使学生更能体会，也会给学生这样一个感觉：“我们的体育老师做的动作真漂亮”;更因为示范是最能体现体育教师美的一面，也是模仿能力强的低段学生最能接受的方法。2、从几个阶段的衔接来看，整个流程不够流畅;3、结束阶段——在女生唱歌的时间可以让男生来表演，气氛应该会更好。4、纠正口误：既然我们已经创设了情景人物，那不能一会小矮人，一会小矮子，一会小朋友(特别是小矮子这个称呼，不恰当)。5、我们体育课经常会出现这样的口令“立正、稍息、向前看齐”，特别是低段，我们是不是可以学学其他的语言，来句：“看哪组小朋友站的跟老师一样”“看哪组小朋友站的最好”等等，我想效果一定会比“立正、稍息、向前看齐”好。
听完这几天的体育课，我认真地进行了分析与反思，我们授课年级虽然不同，侧重点不同，但这几天听这几位老师上的示范课在达成教学目标方面都非常成功，值得我学习。第一节听的是乌鲁木齐来的桑老师的课，上的是4年级的健美操，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于4年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：激发学生的兴趣，善于开发利用身边的物体做障碍物。在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。
这次听课结束后，我不禁又陷入思考：我在大学也学得是健美操专业，可是我们从来没有给学生们交过健美操，学生们其实是特别喜欢学习的，可是我们没有考虑学生的想法，经过这次的听课，我想我们应该给学生教一些他们喜欢的东西。记的有位老师说过，何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。在体育课上可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的、还有本地的特色，要想吐老师一样有活力、有激情，这样才能充分的调动学生的积极性和学习知识的动力等等。
“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了。”
“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此听完这几天的课给我最大的启发就是要做一名有激情、有责任心能让学生快乐的学知识的体育老师。
昨天我有幸参加了义马市“构建高效课堂现场观摩交流会”，聆听了各位专家扎实细腻的示范课以及他们所作的报告，收获颇丰，也让我充分的领略了课堂教学的无穷艺术魅力。他们的课以及深厚的文化底蕴，丰富的教学经验和精湛的教学艺术向我们展示了课堂教学的嵩高境界。下面我就参加的这一次活动谈一点儿自己的体会和感受。
二、精心设计的课教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学常规，对教学活动进行系统规划的过程。从每位老师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅仅“备”教材，还“备”学生。他们的教学看似水到渠成，却饱含着精心的准备，每位老师都自己的独特教学风格，都有自己的特点，但都是那么的令人耳目一新，过目难忘。每位老师的课都精心设计，能最大程度的提高学生的学习积极性，能充分孟村气象局网挖掘学生的潜能。课堂效率很高，收到了良好的教学成果。
灵活的教学机智，独到智慧的教学设计，富有艺术性的课堂，都给我留下深刻的印象。我将以这些名师观摩课为契机，努力向高水平看齐，对自己严格要求，从各方面找不足、找差距，一点一点的进步，一点一点的学习，不断提高自己的文化底蕴和业务水平，通过努力迈向一个新的台阶。
体育听课心得体会
月1日在学校的领导下，我有幸参加了双柏一小教师课堂教学大练兵活动。我分别听了双柏一小的苏贤桂老师、李金霖老师的英语课；姚玉华老师的科学课；李玉萍老师的思品课；以及尤国琴老师的音乐课和普岚老师的美术课。使我大开眼界，受益匪浅，让我对小学语文教学以外的科目有了更深刻的了解。这次听课对我来说是提高，也是促进。在以后的教学中，我会努力上好每一节课，向身边的优秀教师学习。下面我谈谈自己的体会。
人们常说：教学是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。执教于《happybirthday》的苏贤桂老师语言富有感染力，为学生理解课文内容奠定了基础，课堂语言简洁，准确，他用自己挥洒自如的语言引领着学生。在讲《happybirthday》这一课时，他让学生一边玩游戏一边相互用英语对话，一边从中感悟，那自然亲切、简洁准确、声情并茂的语言把学生的思绪带进了整篇课文的情节之中，让大家体会到英语的魅力所在。最终使学生在学习英语中找到了兴趣，把传统的“要我学”改变为“我要学”。
新课标中说到：学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的'。着眼于学生自主发展的阅读教学，应该是一个“先学后教、先读后导、先练后训、先放后扶”的过程。”我想，这几位老师教学过程就是这种教学模式的一次充分展现。
对学生回答问题或对其课堂表现进行评价时课堂教学必不可少的环节。评价是否科学直接影响着课堂教学效果。新课改提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学习和研究语文的信心。老师和学生都是评价的一员，学生的自评和互评能让学生明白自己的得失，反思自己的行为，改正自己的缺点，学生的这一过程是他们不断认识自我、发展自我的过程。在这一环节中，六位老师也都对学生的回答做出了相应、合理的评价。其中最令我印象深刻的是音乐课老师尤国琴的多维评价：“虽然你说得不完全正确，但老师还是要感谢你的勇气和胆量”，“你说的观点很有创见，非常可贵，老师想请你再响亮地说一遍”，“这段你再唱上一遍，老师相信你一定会有新的感受和发现”，以上这些评价，我认为既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法。同时，其激励的效果也是不言而喻的。在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，只要用心去做我们是能办到的。
听了这六位教师的课之后，我想：在以后的教学中，我应当在课堂上注重学生学习方法的培养，让他们从小养成一种良好的习惯，突出学生的主体性，使自己的教学不断地充实。
总之，这次听课，使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感，在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分提升学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养，使自己不断成长。
体育听课心得体会
xxxx年3月1日，进入实小六年有余，今天我终于有幸第一次听到我校体育组唯一高级教师兼教研组长——李洋老师的一节《跳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，对学生的体育常规训练到位。因为这个班在一年级时我曾教过，那时课堂纪律非常不好，经常让我挠头。时隔四年，学生上课注意力集中，秩序井然，着实让人佩服。
李老师备课充分，教学设计充分体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课李老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的语言刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分的放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好。李老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的肢体语言，令人赞不决口。李老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的.技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了我校的“先学后教，以学定教的教学模式”。
李老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在以后的工作当中多听听这样的课，为将来成为一名像李老师一样优秀的教师打下坚实的基础。
体育听课心得范文
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为直接的约束和教养，在消除偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友谊等方面有着政治、经济、军事不可替代的作用。奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要倡导人顾拜旦提出来以后，其宗旨是："奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德的生活方式……使体育运动处处为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。
学校是一个人接受教育的重要人生阶段，不仅要接受文化知识、政治教育，也要接受美育和体育，寓教于体，雕塑形体的同时陶冶思想和情操。体育是身体语言，是人类最原始的交流工具，内涵丰富，一举手一投足就能表达和张扬人的思想、品行、个性。体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
听课
体育课对于每个学生来说都是非常重要的一门课程。很多学生认为体育课只是锻炼身体的时间，但其实，体育课不仅可以让我们健康成长，还可以培养我们的团队合作能力、互助意识以及独立自信的品质。当我细心倾听老师的讲解时，我受益匪浅。下面我将分享我在体育课上的学到的心得体会。
首先，体育课不仅仅是锻炼身体的时间，更是培养我们的团队合作能力的机会。在球类项目中，我们需要和队友紧密配合，互相传球、传递信息，完成一个个任务。通过和队友的默契合作，我们能够培养互助意识和团队协作能力。在一次足球比赛中，我和队友之间默契配合，我们完成了一个精妙的传球进攻战术，最终将球射入了对方的球门。这次经历让我意识到，团队的力量是巨大的，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。
其次，体育课还能培养我们的独立自信品质。在各项体育项目中，我们需要克服困难和压力，在比赛中展现自己的能力。通过反复训练和努力，我逐渐掌握了技巧和策略。在一次田径比赛中，我面对其他选手优秀的成绩，内心充满了压力。然而，我并没有放弃，而是坚定地相信自己的能力。在比赛过程中，我全力以赴，最终取得了良好的成绩。这次经历让我明白，只有勇敢地面对压力和挑战，才能取得成功。
此外，体育课也能够锻炼我们的身体素质。通过体育锻炼，我们可以增强心肺功能、提高身体柔韧性和协调能力。定期参加体育课不仅可以让我们保持良好的身体状态，还能提高我们的学习效果。研究表明，适度的体育锻炼可以促进血液循环，增强记忆力和集中力。因此，我们应该珍惜体育课上的锻炼机会，让我们的身心更加健康。
最后，体育课还能够培养我们的坚韧毅力和顽强拼搏的精神。在体育项目中，我们往往需要经历一次又一次的失败与挫折。然而，正是通过克服困难，我们才能够成长。在一次篮球比赛中，我经历了一次失误后，虽然遭遇了很大的打击，但我没有放弃，我用更加坚定的决心再次投入到比赛中。最终，我成功地完成了几次进攻并帮助球队取得了胜利。这次经历让我明白，只要有坚韧不拔的毅力，我们就能够克服困难，取得成功。
总之，体育课不仅仅是锻炼身体的时间，更是培养我们的团队合作能力、互助意识和独立自信品质的机会。通过认真倾听老师的讲解，我在体育课上受益匪浅。我深刻地体会到，在体育课上的学习不仅可以让我们身体健康，还可以让我们培养出许多在人生道路上必备的品质。因此，我们要珍惜体育课上的每一次锻炼机会，不仅要锻炼身体，更要培养自己的团队合作能力、互助意识以及独立自信的品质。
体育课听课心得体会
4月20日，学校组织去明德小学听课。一共听了两节课，观摩后获益匪浅！
每节课体育老师都充分运用了新课程理念，通过自身精心准备，教学内容安排得体，教学难度适合学生身心发展的特征，课的结构合理，教学手段、方法多样，措施与策略运用到位，尤其在重视学生的主体地位，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣，课堂气氛的调动与教师语言的组织和表达更为突出。
下面就谈谈自己的感受！
首先，扬帆老师讲的《前滚翻》，在准备部分，他利用沙包让学生体会团身的要领，非常新颖，充分调动学生的学习积极性和主动性，营造轻松、愉快的课堂气氛。提高学生学习兴趣和积极性，从课堂中学生的表现来看，学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来，营造了一个人人爱学，学中玩、玩中乐的课堂气氛。
其次，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。在课的教学设计上，老师改变了以往教师带领学生学习的方式，把学习的主动权交给了学生，始终把学生主动学习、全面发展放在中心地位，学生经常带着探索、好奇的心情进行学习和练习，教师始终把学生主动性，全面的发展放在中心地位，充分激发了学生的学习积极性和学习潜能，高效地完成了每节课的教学要求与目标。
在往返跑中，有位同学不慎摔倒，体育老师及时鼓励他完成，并且让同学们送出鼓励的掌声，既维护了同学的尊严，而且还培养了同学们勇敢拼搏的精神，达到了很好的社会适用目标。
体育器材运用的合理、得当、有效。积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发利用体育资源也是体现一位教师教学水平的一个重要方面。
总体来说，每位老师组织的教学活动紧凑，有序，不拘泥形式但又围绕教学目标进行。学生达到了“寓中乐，乐中学”的目标。听了这两节课为自己在今后的教学中提供了借鉴，大大开拓了自己的教学思路和方法，对以后的教学有很大的帮助。
听课
体育课是学生们最喜欢的一门课程之一。在这个课堂上，我们通过各种锻炼活动，提高了身体素质，学会了与他人合作，锻炼了意志力和毅力。在这篇文章中，我将分享我的体育课听课心得和体会。
第一段：体育课的意义和作用。
体育课的意义非常重要。首先，通过体育课，我们可以加强身体锻炼，保持健康。正如老话所说：“有健康的身体才能有健康的精神。”其次，体育课有利于培养团队合作精神。在各种团体运动项目中，我们需要与队友紧密配合，共同完成目标。此外，体育课还可以锻炼我们的意志力和毅力。进行体育锻炼需要付出很大的努力和坚持，只有坚持不懈，才能取得进步。
第二段：体育课的课堂体验。
体育课堂上，我们进行各种各样有趣的活动。例如，我最喜欢的是跑步和游泳。在跑步的过程中，我可以感受到风在脸颊上划过的那种畅快感，奔跑如飞，既能锻炼身体，又能放松心情。游泳则是一种全身性的锻炼活动，可以帮助我们锻炼多个肌肉群，提高体能和水性。除此之外，还有许多其他项目，如篮球、足球、排球等，每一个项目都能带给我们独特的体验和快乐。
第三段：体育课的实际意义。
体育课不仅仅是为了锻炼身体，它还有更广泛的实际意义。首先，体育课可以培养学生们的协作能力。在团体运动项目中，学生们需要互相配合，协调动作，达到共同的目标。这样的团队合作精神是学生们在将来工作和生活中必不可少的能力。其次，体育课可以培养学生们的领导能力。在一些竞技活动中，学生们有机会担任队长或者组织领导者，带领团队完成任务。这样的经历有助于培养学生的领导才能，提高组织能力。最后，体育课还可以培养学生们的坚持不懈精神。尤其是在面对困难和挑战时，学生们需要通过坚持和努力克服困难，取得成功。
第四段：体育课在我的成长中的作用。
体育课对我个人而言，有着非常重要的作用。首先，体育课帮助我保持身体健康。在课堂上的各种锻炼活动使我身体强壮，抵抗力增强。此外，体育课还可以释放我的压力，让我心情愉悦。在体育课上，我可以放飞自我，忘却烦恼，重新充电。最重要的是，体育课培养了我的团队合作意识和意志力。在团队运动中，我学会了如何与队友合作，互相支持，共同达到目标。同时，在体育课的锻炼中，我也培养了坚持不懈的毅力，无论面对多么艰难的挑战，我都会坚持下去。
第五段：结语。
通过体育课的学习，我获得了很多宝贵的经验和收获。体育课不仅帮助我们保持身体健康，还可以培养意志力和合作精神。无论是在学校还是在将来的工作和生活中，这些素质都是不可或缺的。因此，我非常珍惜每一堂体育课，我将继续努力锻炼身体，培养团队合作精神和意志力，为自己的成长和未来打下坚实的基础。
初中体育听课心得
11月3日上午，我怀着学习的心态兴致勃勃地来到了无锡市市北中学，向参加江苏省体育与健康优秀课评选的参赛教师吸取宝贵的教学经验。
这次观摩课共有40节体育课。三天的时间安排非常紧凑。上午听课，中午聆听专家讲座，下午再观摩。我非常珍惜这样难得的学习机会，各项活动至始至终认真参加了。由于每次都有三个选手在不同的场地同时开课，我非常遗憾地错过了许许多多的学习机会。但几天下来，也学到了不少先进的理念，同时我也有一些感受，特别是对体育新课程改革有了更进一步的认识，下面谈谈我的感受。
在这次观摩过程中，我觉得这次参赛教师们的上课内容的选择与安排，都经过了反复的构思和精心的设计。华东师范大学季浏教授在讲座中提出：“体育课内容应从传统的内容中进行筛选，并加以改造。要从生活实际中选取教学内容，并在此基础上创新内容。”从季老师的字里行间，从选手们一堂堂精彩的课中，我感悟到体育教学还是应结合实际教学，认真选择适合的内容，采用新颖的教学手段与方法。培养学生学习体育的爱好，养成好的锻炼习惯。”
在观摩活动中，有两位参赛老师给我留下了难忘的印象。她们分别是南京市航空航天大学附属中学的程璐老师和苏州第一中学王菊老师。
程璐老师上的一节田径课：《跨栏跑》，教学手段多样且对教学有创新，使原本比较枯燥的跨栏教学上得如此的生动。课至始至终都将跨栏跑作为一条主线贯穿于课中。课的一开始，程老师带领学生慢跑时有意识地让学生做外踢腿跑和跨越小体操垫的内容，这让学生在不知不觉中体会了跨栏中的跨的动作和跨栏跑的节奏。体现出程老师对教材和教法的理解了然于胸；然后程璐老师在小体操垫的运用上进行了巧妙的构思，一会儿放成“人”字形，一会儿放成“直角”形，通过不断地改变小体操垫组合来逐渐引导学生适应跨栏跑的动作方法，不仅使学生学生学习有新鲜感和趣味性，也使学生在学习难度上也具有挑战性，同时也让学生对跨栏跑的学习想学、愿意学、乐于学。
苏州第一中学王菊老师上的是《支撑跳跃》，王菊老师的动作示范近乎完美。作为一个体育教师是否优秀取决于体育教师的动作示范，这也是体育教师最基本的基本功。王菊老师每次示范跨栏的动作时都迎来了学生的阵阵热烈的掌声，而且赢得前来观摩程老师课的体育教师的喝彩。可见王老师的支撑跳跃的功底是多么的扎实。其次王菊老师肢体语言透露着优秀体育教师的气质，无论她的走、跑、跳，还是她的上课手势都具有很强的感染力，学生在她肢体语言的影响下，都自觉的模仿和学习她的动作和示范，从而使支撑跳跃的教学起到事半功倍的效果。
几天学习时间一转眼就过去了，虽然每天我都会踏着晨露早早赶往无锡市北中学观摩参赛教师的优秀课和聆听专家讲座，等到回到住处时已经非常累，但因为我收获了许多的知识，感悟到了自己的不足，所以感觉还是非常的好，即使再累也是值得的。
通过观摩学习，我会在今后的工作中加快自己学习的脚步，不断提升自己的教学水平。
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体育听课心得体会
3月1日，进入实小六年有余，今天我终于有幸第一次听到我校体育组唯一高级教师兼教研组长——李洋的一节《跳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，对的体育常规训练到位。因为这个班在一年级时我曾教过，那时课堂纪律非常不好，经常让我挠头。时隔四年，学生上课注意力集中，秩序井然，着实让人佩服。
李老师备课充分，教学设计充分了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课李老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的.自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分的放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好。李老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的肢体语言，令人赞不决口。李老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了我校的“先学后教，以学定教的教学模式”。
李老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在以后的工作当中多听听这样的课，为将来成为一名像李老师一样优秀的教师打下坚实的基础。
体育课听课心得体会
20xx年5月24日，有幸参加了省小学体育课堂教学的评比活动，作为观摩者，无比荣幸的学习到很多宝贵的内容和上课技巧，更有重量级评委对每堂课的麻辣点评，使我们这些新老师受益匪浅，以下是我的听课报告。
1、课前准备充分，精心设计教学
参加这次比赛的老师总共有十一位，教学内容多样，有的投掷有的跳跃，有的篮球有的肩肘倒立、有的武术有的快速跑等等，在听课中时常看到老师们独特的教学设计，例如施建华老师的这堂《直跑曲腿跳高》他较好的引用小猫来做引导，小猫跳的时候是屈膝上提，轻缓落地的，那么小朋友一下子就知道跳的时候应该怎么样去做，又如《肩肘倒立》这堂课，有四位老师进行了不同的演绎，每位老师设计了不同的教学方式，有的进行夹图板后倒、翻臀比赛，有的让学生变成金元宝翻滚，有的让学生利用双腿倒骑自行车，有的让学生去顶空中的道具等等，方式五花八门，但是一切为了学生学习技术动作很好的服务；同样精美的器材使用也让我心动！如有位教师将瑜伽垫子弄成中国象棋运用到体育课堂中来，让我们眼前一亮，再如有位教师将一块红布一开始变成斗牛的道具，一下子又快速变成投掷物；使我明白一切的手段都可以用来服务体育的教学。
2、注重快乐为本，凸显学科特点
课程改革时至今日，体育学习，快乐为本的教学理念已经深深的基于广大体育教师的思想中，无论是技能的学校还是其他形式的学习活动，教师都能遵循“学中玩，玩中学”的教学理念，是学生在愉悦的心境下不知不觉掌握体育技能，从而提高了体育课堂的有效性。如有位教师在辅教材快速跑的游戏中，利用双人合作跑和多人合作跑，较好的增进了学生的感情，让学生明白了团结就是力量，谁都少不了谁，同时激发了学生顽强拼搏的精神。
3，老师所特有的魅力，比如说教师的语言、组织
人们常说：教学是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。在上课时，教师语言的魅力深深地令我折服；尤其是课堂教学评价的语言以及引导的方式，对学生回答问题或对其课堂表现进行评价是否科学直接影响着课堂教学效果。新课改提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学习和研究体育的信心。其中最令我印象深刻的是她们的多维评价，在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，只要用心去做我们是能办到的。
1、教材的研究任重道远
教材的把握、年段的定位、以及内容如何上都需要很多思考，这次比赛中有位老师就将快速启动与站立式起跑概念混淆，教材没有念透，教案内容是快速启动而上课内容却是站立式起跑，对象却是二年级学生，评委也将疑惑的问题进行了点评，是否符合二年级现阶段学习，而在肩肘倒立这堂课中，省教研员也提出了一个问题，让大家一起思考，就是在学习过程中，教学步骤是否可以本末倒置，而这样的安排是否合理。
2、不能及时解决课堂生成性问题
不少教师的课堂教学过程完全按照预设进行，而对教学中出现的生成性问题却忽略它，教师们往往只注重教学过程，结果如何却不予理睬，而最终使教学效果受到不同程度的影响。让我感悟最大的也是肩肘倒立这节课，有四位老师上同一内容，面对教学过程中出现的挺髋夹肘这个问题，很多老师都不去解决它，学生们很多顶不上去，如果这时发现了问题重点的再去解决它，我相信这个课堂教学也是不会差的，而不是为了形式而形式。
3、一物多用要有体现
多种器材的使用都是为了教学服务的，器材是否安全、简洁、有效，成为衡量一堂课成功与否的一部分，在一堂不同方向跳跃的课中，有位老师设计了很多的板子让学生进行摆放，学生大概用了6、7分钟在摆放道具，可想而知，这堂课注定失败，体育课是什么，是让学生学习知识和技能的课；有的老师利用半个小时动员10多个人进行摆放器材才开始上课，我想如果是这样的课堂，你即使再花哨，是否符合体育教学理念。
4、要针对不同层次施以教学
在体育课堂中，学生的学习兴趣、身体素质等是不一样的，教师应针对不同情况，采取不同的方法分别对待，通过教学，是全体学生的身体素质、体育能力在原有的基础上得到提高。在这次的评比中，有位教师的教学方法非常值得学习，在跳的练习中，老师利用彩带，把真正认为跳的好的同学挂上彩带，这样在分层次学习中就一目了然，挂彩带的挑战更高的难度，没有挂的同学继续加油，进步了再挂上彩带，真正的做到了“差异教学”。
体育教学是一门深奥的学科，想真正的研究透，需要不断的学习，不断的积累经验，提高自身的专业水平和能力，这次听课报告如有不当，请同仁们批评指正并提出宝贵的意见。
体育听课心得体会
20xx年10月24日，我有幸聆听了河南省新乡一中何光斌老师的一节《跳绳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，备课充分，对学生的体育常规训练到位。何老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课何老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。何老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。何老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
何老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在后期的实习阶段多听听这样的课，为将来成为一名优秀的教师打下坚实的基础。
20xx年3月6日下午，我已经开始了实习，正式开始听我的实习指导老师上课，课题是《跳绳》体育教案，听了谢老师的课。使我确实感受颇深，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，因为八年级的学生团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。因此谢老师安排了许多竞赛，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习、自由组合，有效的激发学生团队精神、合作精神。并让学生在观察思考中得到启示、得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。同时，谢老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且体育教学中，谢老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。我觉得谢老师的课基本功扎实，在课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这节课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的身体锻炼放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐和提高学生学习兴趣。整堂课谢老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中让自己去体会、去探索、去交流；并且谢老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与体育运动的乐趣，从中体验成功的喜悦和快乐，增强了体育学习的自信心。
谢老师在教法上先进，上课内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。在结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。谢老师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻的印象。
通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。而各种竞赛就是体育教学中不可缺少的一部分，它可以让学生增强其自信心，获得成功的喜悦，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
总之，在我以后的实习中，谢老师的体育教学值得我学习的地方甚多，希望以后能多听谢老师的上课，以此来提高我自身的教学经验。
体育听课心得体会
20xx年3月1日，进入实小六年有余，今天我终于有幸第一次听到我校体育组唯一高级教师兼教研组长——李洋的一节《跳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，对的体育常规训练到位。因为这个班在一年级时我曾教过，那时课堂纪律非常不好，经常让我挠头。时隔四年，学生上课注意力集中，秩序井然，着实让人佩服。
李老师备课充分，教学设计充分了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课李老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分的放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好。李老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的肢体语言，令人赞不决口。李老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了我校的“先学后教，以学定教的教学模式”。
李老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在以后的工作当中多听听这样的课，为将来成为一名像李老师一样优秀的教师打下坚实的基础。
体育听课心得
3月13日，我在实验小学听了七节z市体育健康优质课，这是第一次听体育健康课。这次在健康课的学习活动中，每位老师都给我留下了很深的印象。
xx实验小学的老师执教的《保护牙齿——龋齿》一课，先是动画片导入，吸引学生的注意力。接着老师讲解了龋齿的形成过程，怎样保护我们的牙齿，使学生深切感受到蛀牙的危害。紧接着，教师让学生进行讨论交流：在日常生活中怎样保护好我们的牙齿不受到伤害。让学生学会发现问题，解决问题。最后，教师设计了“牙防五部曲”这一环节，进行游戏闯关。经过闯3关的游戏环节，学生深切感受到保护牙齿的重要性带来的成功体验，促使学生今后的学习生活中要做到“正确的用牙习惯”。
xx小学张老师执教的《预防食物中毒》一课和实验小学王老师执教的《交通安全》一课，给我最深的印象就是两位老师都能让学生结合自己的生活实际来解决问题，谈自己的感受。教师的教学设计环节环环相扣，条理清晰，非常值得我学习。
在这次的学习活动中，我感受到这几位老师在课堂上都能极力创造出一种融洽、和谐的氛围，让学生积极参与活动，真诚地和教师沟通，说出自己的心理话，但是也不是尽善尽美的.，比如说课堂组织的方式，老师和学生的互动掌握的尺度，普通话的标准问题也统统体现出来。
总结经验这也为上一节成功的体育健康课打下了坚实的基础。小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而缺乏理发思维，他们的年龄特点决定了小学生心理辅导活动要形式多样、轻松活泼。这几位教师在教学活动中，都尽量融入音乐、图片、舞蹈、表演等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。这样，学生也就能够在活动中有所收获，使辅导收到应有的效果。
社会在日新月异地发展，生活在校园中的小学生们正茁壮成长。今天，他们面对的是菁菁校园；明天，他们将承担起建设祖国的重任。所以，关注小学生的心理健康教育，努力上好心理活动课，也是我们小学教育工作者责无旁贷的工作。在今后的工作中，我们应本着“以人的发展为本”的教育理念，在小学心理活动课中不断探索、不断实践、不断创新，为小学生的体育健康教育探求出更有效的途径和方法。
体育听课心得体会
20xx年10月14日上午，我有幸来到海口市第二十五小学参加半日学习之旅。首先是听课，由朱武老师给我们展示体育课，讲课的内容是如何用脚内侧踢球。朱老师在教学中多以游戏的方法，同时采用讲解、示范、启发、模仿等方法，根据学生的情况采用了分层次教学，循序渐进、由浅入深，由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的'潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。
接着是评课，特级老师庞耀琴对朱老师说的这堂课给予点评及指导：优点是本次课，教案设计符合新课标的要求，合理的安排了详细的教学目标（认知目标、技能目标与情感目标），并指出了教学内容的重、难点，在教学过程中体现了坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；以学生发展为中心，重视学生的主体地位，并预设了练习密度与预计心率。这堂课从常规教学组织到队列练习，紧凑有序，敢大胆展示队列表演，精神可嘉。在专项足球热身操准备活动完成后，进入脚内侧踢球的技术学习重点掌握“三点一线”的动作要领（脚内侧、触球部位、目标应承一线“。在教学中充分发挥了学生的主体作用与教师的主导作用。
体育听课心得体会
今天听了我校李小川老师的体育课，感受如下：
李老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课李老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
强烈的动感刺激加课前《兔子跳》激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。李老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
李老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
李老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。
体育课听课心得
时光飞逝，岁月如梭，转眼间一年又要过去了。不知不觉间又过去一年，回头想一想，这一年来，以教学评估为契机，各位老师精心备课，认真上课，认真总结。在上课方面收获颇多但也有很多大方面需要进步，特此，在这对本学年的学习工作心得做一下总结。本学年听了体育教学部主任以及其他等老师的体育课。下面简单选几位老师的课做一下具体总结。
王老师所授班级男生较多，所授课程是篮球课，王老师本节课的体育教学，以原地高手、低手运球为教学手段。在教学过程中，王老师亲自示范，六十多岁的人和学生在烈日暴晒下一起运动，以身作则，学生自然而然热情高涨，以更饱满的精神状态投入到运动之中去。教学过程中的互动过程能调动学生学习的积极情趣，为学生创设和谐、宽松的心理环境，形成互动、共享的氛围。此外，在师生互动和生生互动的合作学习中，使学生的个性得以展示，兴趣得以诱发，灵感得以唤起，感受体育学习的乐趣，培养学生终生体育的意识。而这节课的闪亮点是：在课堂中实施和谐互动的师生关系，能让学生在学习过程中感受到学习乐趣，同时得到指导，从而使整节课堂成为学生学习的乐园。如准备部分中让学生围绕操场做各种熟悉球性动作练习，此时学生得到了自由的空间。最后，还不得不重点提一句，作为老教授，王老师体育课堂的敬业精神以及工作态度是我们广大青年教师需要学习的典范。
最后，说一下课堂安排，在课堂安排教学过程中，王老师既能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学，又能让学生不知不觉的更多的参与了体育锻炼。设计了自主尝试、小组尝试、共同分享、展示等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义，从而建立与培养学生的自信心。
接下来是杨老师的排球课：听了杨老师的排球课，杨老师本节课学习的内容是排球正面双手垫球。杨老师本课的整体设计都是从学生的基本情况出发，这些学生很多都没有接触过排球，甚至体锻练的机会都不是太多；学生本身会对排球有陌生感以及恐惧感，从而产生抵触心理。因此课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样抛球怎样培养球性为要点，通过游戏激发学生的兴趣，善于开发利用身边的物体做障碍物，因地制宜。在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的自由发挥空间，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。杨老师的授课让我深深认识到体育课堂上“以学生为主体”的重要性，不再是“以老师为中心”的传统的体育课，让学生参与体育运动从被动变为主动，从而不知不觉中让自己得到更充分的锻炼。记得有人说过：一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了。”“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此听完这节课给我最大的鼓励就是争取做一名新时代、新时期的体育教师。
听了张老师的健身气功课，收获很多。实实在在的课堂让我对教学有了更深刻的了解。这次听课对我来说是次提高，也是促进。张老师的语言，非常有魅力，它能深入学生的心灵深处。语言声情并茂唤起了学生的共鸣。教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。张老师充满感情的语言，让学生更加理解课文内容。一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自我：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么？张老师认真研读课标，教材，每一个目标的设定都根据课标而定，胸中有教案，眼中有学生，让学生自我思索，经历，从而解答疑惑，让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我必须行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。除此之外，张老师以身作则，每个动作都争取做到最好，做到位，张老师那种身材，把每个动作多做到位要付出比常人不止十几倍的努力吧。他这种认真的态度也许本身对于学生来说就是一种鼓励。但是不得不说，张老师的认真精神、敬业态度是值得我们年轻教师认真学习的，是我们学生进步的目标。
接下来是杨老师的一节健美操课。杨老师的基本功扎实，课前准备充分，声音洪亮、口齿清晰、口令下达准确到位，示范动作干净利落，不拖泥带水。教师对学生的体育常规训练到位。树立了“健康第一，学生主体，教师主导”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有过多的把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极富渲染性的肢体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
还有很多老师的课（在这就不一一举例了以上所选择的几位老师包含老中青教师），上的是丰富多彩，精彩无比，让我感触颇多，收获满满，通过学习他们的精华之处，克服自己的不足谈谈自己的满腹收获：
首先，从备课来说，一堂好的体育课是离不开精心的课前准备的，课前积极翻阅教材资料，吃透所教内容，然后结合学生实际情况，设计合理的教学方法，从而能让学生更好的接受所学内容，一个好的课堂设计，既不会让学生感到枯燥乏味，也能让学生在轻松愉快的环境中学会运动，掌握一种运动技能。
第二，课堂上认真要求，维持好课堂纪律，坚决避免“放羊式”教学。体育课要有体育课的样子，要精神抖擞，抬头挺胸，站有站相，蹲有蹲相。严厉并不等于残酷，要让学生有该认真的时候认真，该放松的时候轻松的感受。新授课方面，采用些细小的道具来学习有难度的动作。循序渐进是教学的一个最基本的道理。如：跳远时，可在沙坑上横划一道线，按课的进程，逐渐提升高度，整个班级分成两大组，进行比赛。学生的竞争意识也能使学生学习的积极性提高。作为体育教师要充分利用好这一点。
第三，注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。比较重视运用情境教学、主题教学、体育游戏、激励性评价、师生互动等多种多样的方法和手段来营造生动活泼的教学氛围，使学生受到感染和激励，并愉快地投入到学习和锻炼中来。为此，专门设置很多不一样的体育游戏来调动学生，还要结合所学内容，让学生在游戏的过程中体会到动作要领。
最后，每次体育课结束后，做好课堂反思，课后小结，简单回顾一下本次课有哪些地方做的合理，哪些不合理，需要改进。因为体育课是公共课，授课对象是全校师生，学生的个体差异性决定了接受新事物的能力和方式都不一样，这就需要老师做好点调查和反馈，做好总结，因材施教、寓教于人。
以上就是我本学年在听课和上课方面的心得体会，有收获也有不足，接下来的一学年我会更加努力，还请各位领导给予指导！
谢谢！