在实践中积累的心得体会，能够帮助我们更好地理解和应用所学的知识。接下来是小编为大家搜集的心得体会范文，一起来看看有没有对你有所启发的地方。
大学生研学三日游心得体会
近年来，研学旅行在大学生群体中越来越受欢迎。研学旅行是一种结合旅行和学习的形式，通过参观考察、实地调研等方式，让学生在实践中增长见识和知识。我最近有幸参加了一次研学旅行，这是我人生中第一次这样的经历。通过这次旅行，我对生活、学习和未来都有了新的认识和体会。
第二段：考察与击中我的内核。
我们的研学旅行目的地是一座位于乡村的社区博物馆。博物馆内陈设着一些古老的历史文物和图片，告诉我们关于这个社区过去的故事。通过导游的介绍，我了解到这座社区是一个经济落后和人口较少的地方。然而，无论如何，这个社区的人们试图通过各种方式保护和传承他们的文化遗产。他们的坚持和努力让我很受触动。我意识到，在我们追求现代化和发达的同时，我们也不能忘记我们的根源和文化传统。
第三段：实践与发现。
在旅行的第二天，我们参观了一家当地的小型企业。这家企业主要生产农产品，并通过网络销售。企业主人向我们介绍了他们的生产方式和市场策略。通过亲眼目睹他们工作的情景，我深刻地体会到创业和努力的重要性。他们从一个小作坊发展成为对周边地区有贡献的企业，这背后付出了多少辛勤的努力和巨大的汗水。这让我反思到，只有面对困难并付出努力，才能获得成功。
第四段：交流与启迪。
在研学旅行的最后一天，我们与当地的大学生进行了交流和分享。通过这次交流，我发现他们对学业的专注和对未来的规划并不亚于我们。虽然他们生活在相对较落后的地区，但他们的激情和对知识的渴望没有被压抑。他们也希望能够通过自己的努力将社区发展起来。这种对未来的希望激励了我，让我深深地明白只有不断学习和努力，才能实现自己的梦想。
第五段：总结与展望。
通过这次研学旅行，我对生活、学习和未来有了更加深入的认识。我明白了过去和文化对我们的重要性，也认识到努力和创业的不易。与当地学生的交流让我看到了无论环境如何，只要保持对知识的渴望和对未来的希望，我们就能实现自己的梦想。我决定将这次旅行的心得和体会应用到我的学习和生活中，并且希望在未来的发展中能够对社区做出自己的贡献。我相信，只要持之以恒地学习和努力，就一定能够实现自己的目标和梦想。
总结：
通过这次研学旅行，我受到了很多启发和教育。不仅对自己的未来有了更加清晰的认识，也对社会和人生有了更加深入的了解。研学旅行不仅是一次旅行，更是一次锻炼和成长的机会。我希望能够将这次旅行的体验和所学应用到我的学习和生活中，并通过自己的努力和奋斗，为社会作出贡献。
年度大学生研学个人心得体会
又值金秋，正是出游的时机。杨万里有诗云：“秋气甚悲未必然，轻寒正是可人天”，秋风微凉，阳光拂过肌肤，带给人清爽和温暖。在这样的好天气的加持下，我参加了镇海楼研学之旅。
此次研学来到了广州的镇海楼。镇海楼，又名望海楼，座落在越秀山小蟠龙岗上，被誉为“岭南第一胜览”，先后以“镇海层楼”和“越秀层楼”列为清代和现代的羊城八景之一。这个名字的由来还有一段故事，相传在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖扩建广州城，把城墙扩展到越秀山上，并在山顶建楼五层，俗称五层楼。而后因当时珠江水面宽阔，登楼而望，水波荡漾，蔚为壮观，故称“望海楼”。后取其雄镇海疆之意，又称镇海楼。广州临近海域，镇海楼的存在不仅是一处显目的地标建筑，更是当地百姓心中象征平安幸福的定心丸。
刚踏入楼前广场，高大的楼体耸入眼帘，全楼呈长方形，下面两层围墙用红纱岩条石砌造，其它三层为砖墙，外墙逐层收减，有复檐五层，红墙绿瓦，巍峨壮观。顶层正面高悬“镇海楼”横匾，红底金色的大字遒劲有力，透着一股镇海楼该有的威严雄伟之感。在清朝时期，镇海楼一直是当地的建筑，登上楼顶远眺碧波粼粼，阳光洒在水面倒影出楼的倩影，风儿轻轻吹皱了水波，看着波澜壮阔的景色真是令人心旷神怡。远近交叠的山峦也同样吸引着我的眼球，苍翠的树木生机勃勃，更是为红色的楼体增添了一抹新的色彩。
更为有趣的是，镇海楼同时也是广州博物馆，是广州现存最完好、气势和最富民族特色的古建筑。想起来广州人惯有重阳登高的习俗，想必在重阳佳节之时当人们登高怀念亲友的同时也会心心念念镇海楼的美景，也会对镇海楼上远眺的景色流连忘返。
研学之旅已经结束，可是我对镇海楼恋恋不舍的情愫依然萦绕心头。镇海楼一行我领略到的不仅仅是广州的美丽景色，更是当地的人文风情，相信在未来我和镇海楼的故事还将继续。再见，镇海楼！
大学生研学心得体会简洁范文精选文档
上海市，简称沪，是中国国际经济、金融、贸易、航运、科技创新中心，是中华历史文化名城。在这个炎炎夏日，我们来到了魔都—上海。
首先我们来到了同济大学，切实体会了中国南方湿热的天气，听了有关土木工程的讲座，对上海的各种建筑有了基础的了解，也知道了济南建设轨道交通的问题等。下午，我们前往了被誉为“东方之冠”的中华艺术宫，观摩了壮观的电子《清明上河图》，感受了中国艺术的雄伟大气，结束了一天的研学之旅。
第二天，我们前往了期盼已久的上海迪士尼度假区，进入了童话世界，体会了惊险有趣的游乐项目，也感受了上海迪士尼高昂的物价。惊险的海盗冒险，有趣的夏日巡游，庄重大气的城堡，刺激的水上漂流，点亮了心中奇梦。晚上绚丽多彩的灯光秀，漫威英雄的帅气登场，迪士尼公主的美妙歌声，感受了梦幻的童话王国。
我们第三站来到了上海东方明珠广播电视塔，登上玻璃栈道俯瞰上海陆家嘴，体会到了上海经济的发达与建筑水平的高超。还有见多识广的导游老师为我们讲解老上海的生活方式与文化发展。下午，我们前往了上海自然博物馆，参观了众多的生物化石与标本，了解了自然生命的演化和发展，还看到了搞笑的网红狮子标本。
第四天我们来到了新中中学参观。
学习。
深刻体会到了上海中学与我们的不同之处两个学校同学之间的有趣交流是“上海特色”与“山东特点”的碰撞体现了不同区域的不同特色。下午我们前往了南京路步行街体会了上海中心的繁华。在城隍庙中特色小吃、饮品令人流连忘返金碧辉煌的建筑让人眼前一亮。
晚上，乘坐着游轮，我们感受了陆家嘴的繁荣与震撼，知道了自己的渺小，不过一会，天空中的乌云汇聚到一块，下起了瓢泼大雨，东方明珠在雨中闪耀着光芒，在这大雨中，我们终于感受了一下清爽的上海。在雨中，同学们打开手电筒，在这大雨中唱响了《海阔天空》，一个个音符融进暴雨之中，砸在地上，溅进我的耳朵里，不管多高的清晰度都记录不下这音乐，只有我们的耳朵才能聆听这现在最美的音符。
趁我还能远航，我希望自己能去各种各样的地方，见到不同的人们。上海之旅悄然结束，我会铭记这趟难忘的旅程，更远的地方，还在等着我们呢。
大学生研学三日游心得体会
近年来，大学生研学三日游越来越受到青年学子的关注和认可。这种形式的旅行不仅能够让大学生们了解到更多的知识和文化，还能够锻炼他们的实践能力和团队合作意识。我有幸参加了一次大学生研学三日游并取得了不小的收获和体会，下面我将结合个人经历，谈谈自己的心得体会。
在这次研学三日游中，我感受最深的是研学旅行的全新体验。以往的旅游大多都是游玩和享受，而研学则是结合学习和实践，更加注重对知识的掌握和应用。我们在三天的时间里，到了许多历史名胜古迹和知名大学进行参观和学习，还有当地的工厂，了解他们的生产流程和企业文化。通过实地考察，我对许多知识有了更加深入的了解，并且还有机会与专家和学者进行面对面的交流，从他们身上汲取到了大量的学术和实践经验。这一独特的学习方式令我受益匪浅。
其次，这次研学三日游也让我意识到了团队合作的重要性。在整个行程中，我们要一起组队完成各种任务，需要相互配合和协作。例如，在参观大学时，每组都需要站起来做一个简单的演讲，这要求我们相互合作，分工合理，才能在规定的时间内做好准备。而在企业参观中，每个人都需要充分发挥自己的专长，为团队作出贡献。通过这些活动，我深深地体会到，只有团队的力量才能够带给我们最好的效果，并且也让我懂得了个人的力量和缺点，在这个过程中我也有了较大的成长。
此外，研学三日游还让我对自己的专业有了更深入的认识。在大学的课堂上，我们只是停留在理论知识的层面，而通过研学之旅，我们可以更加直观地了解到专业知识在实际应用中的表现和意义。例如，在参观一所知名大学的教学楼时，我们可以亲自体验到先进的化学实验室和计算机实验室，了解最新的科技设备和器材。这让我更加坚定了学习专业知识的信心，并且为自己未来的发展方向提供了更多的思考和选择。
最后，研学三日游也给我留下了深刻的思考和反思。在与专家和学者面对面交流的过程中，我发现他们的辛勤付出和积极向上的态度，这使我对自己的学习态度和方法产生了深刻的思考。我意识到，只有不断地学习和探索，不断地积累和付出，才能够不断地提升自己。在这个过程中，我也思考到自己在学习中的不足和问题，明确了要改进和完善的地方。这对于我的成长和发展起到了很大的推动作用。
总结来说，这次大学生研学三日游让我感受到了全新的学习和旅游体验，并且让我对于研学的价值有了更深刻的理解。通过这次研学之旅，我不仅对许多知识有了更全面和深入的了解，还锻炼了自己的实践能力和团队合作意识。同样重要的是，我对自己的专业有了更深入的认识，并且对自身的学习态度和方法进行了反思和思考。这次研学三日游让我感到满意和收获颇多，对于今后的学习和生活都将产生重要的影响。
大学生研学三日游心得体会
近年来，大学生研学三日游已逐渐成为大学生活的一部分。这种形式的旅行不仅能够丰富大学生的课余生活，还能够提高他们专业知识和实践能力。在参与过一次大学生研学三日游后，我深刻地体会到了这种独特的旅行方式的价值和意义。
第二段：文化探索。
大学生研学三日游的其中一项重要任务就是文化探索。在我参与的研学三日游中，我们前往了一个历史悠久的古城。通过导游的讲解和实地参观，我们了解到了许多关于这个古城的历史和文化传统。我们参观了古城的文物鉴赏馆，观赏了各种各样的艺术品和手工艺品。这些珍贵的文物不仅展示了古城独特的文化，还让我们深刻地体会到了传统文化的魅力。
第三段：专业交流。
除了文化探索，大学生研学三日游还提供了一个专业交流的机会。在我们行程中的一个环节中，我们参观了当地的一家知名企业。在企业的参观过程中，我们有机会与企业的管理者和员工进行了深入的交流。他们与我们分享了企业的经营理念和成功经验，还对我们的专业发展提出了许多有益的建议。通过这次交流，我们不仅与专业上的前辈们进行了对话，还深刻感受到了专业知识的重要性和应用的实践能力的价值。
第四段：团队合作。
大学生研学三日游还提供了一个锻炼团队合作能力的机会。在我们的行程中，我们进行了一个鼓舞人心的户外拓展活动。在这个活动中，我们分成小组，通过共同解决难题和克服困难来达到目标。这个活动不仅考验了我们的团队合作能力，还培养了我们的领导才能和解决问题的能力。通过这个活动，我们深刻体会到了团队合作的力量，也意识到了在未来的工作和生活中，团队合作将起到至关重要的作用。
第五段：感悟与收获。
通过一次大学生研学三日游，我不仅加深了对历史文化的理解，还与专业人士进行了深入的交流，提高了自己的专业素养。同时，我还锻炼了团队合作能力，增强了解决问题的能力。这次独特的旅行经历让我深刻认识到，大学生研学三日游是一种有益而有意义的活动，它可以帮助我们在学术方面取得进步，提高实践能力，培养团队合作意识和领导力。我相信，大学生研学三日游将继续发展壮大，为更多的大学生提供更多的机会和平台去开阔视野、提升自我。
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我参观了同济大学，沐浴书香，感受同济文化。世博祖国的强盛，自然博物馆自然历史的追溯，中华艺术宫艺术的熏陶，享受当下，带我走出世俗的纷乱，洗浴心灵。
在迪士尼我们玩“加勒比海盗”，超炫酷的5d视角感受前所未有的刺激。午后感受了盛大的狂欢。从东方明珠这里向远处望，整个美景尽收眼底，头顶着天，脚生腾云，俯瞰，最捉人眼球的不是高楼大厦，而是黄浦江的横无际涯，来来往往的船只，此外我了解了上海的历史，地方习俗，感受不同的地域人情。夜游黄浦江，饱览魔都美景，刚好黄昏，天边霞彩四射，映衬东西方结合的建筑，亚洲第一高的东方明珠，也不过一刻，这些都在夜幕降临时点亮灯火。
“魔都入魔”，打开奇幻之旅，与此不同，天上似乎来了不速之客变得不再开朗，滂沱大雨打落，在甲板欣赏了从未见过的魔都。一起躲雨，一起唱歌，青春像一盏灯，在雨中被冲倒，湿漉漉地却在燃烧。
从积贫积弱到全面小康，从山河破碎到江山如画，从一穷二白到经济繁荣，上海的历史映照的是中国的巨变，翻天覆地的变化曲。
这一切让我体会到了生命的价值，感受人间百态，尝尽人间的酸甜苦辣，落脚某处时，找到岁月的遗迹，回望历史，坚定心中信念，踔厉奋发，砥砺前行！我们生在红旗下，长在春风里，人民有信仰，国家有力量，目光所致皆为华夏，五星闪耀皆为信仰！
大学生实习心得
一年一度的暑期社会实践仓促的来了，这次我参与的是由学院安排的科技下乡活动。虽然是一名行将脱离校园的大学生，往常也经常下乡，但下乡到_参与这样的暑期社会实践仍是第一次。因而，刚到实践地时，还感到有点茫然，手足无措。
顶着夏天的烈阳，我们爬山涉水，沿着乡下的羊肠小道，我们简直走遍了_的每个村组，常常走到一户_，我们都会和他们亲热的攀谈，了解_的实践状况。经过几天这样的造访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，但我们我们却没有人叫苦、叫累。反而将_的主意和见地归入到我们每晚的评论中。本认为才高八斗的我们可以借此大显外行，可常常遇到实践问题时，我们却掏空头也查找不到答案。经常堕入为难之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的常识是那么的有限，可以说或许仅仅是我专业的一点皮裘吧!
不过，还好我有时机向教师讨教，也还有时刻了补偿。可以立刻打电话问相关教师或回来翻书查资料，也可以上网找，走运的是每次都还能找到答案。一同也就在这样的过程中也学到了许多书本上或许永久也学不到的东西，可是这些东西却使我终身受用。虽然我遇到了许多我曾经没有见过的问题，也有许多当场不能解决的问题，经常也感觉很无助，很为难，可是有了一个联合向上的团队，全部的问题都以不在是问题，全部的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力气大，人多好干事。
我们队每个人都是强悍而又推让的人，一同的七天，我想难免会有些冲突、偶然也应该有些争论的，可我们我们如同很有默契是的，即便有不同的定见或见地，都会彼此的谅解和比较，终究得到共同的答案。我们很少闹口角，可是并不表明我们是不爱争论的团队，是个暮气沉沉的团队，每逢开起打趣时，我们便开端了一场唇枪舌战，此刻谁都不会容易认输的。也仅在此刻我们才觉得轻松。
时刻短的七天的暑期社会实践就这样的完毕了，可是活动的每个局面却深深的印在我的老海里，虽然是又苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的阅历，我又结识了几位新的朋友，开阔了视界，从中学到了不少东西也添加了不少才华。
每次的社会实践，我都有着新的感受：人的终身中，校园并不是真实永久的校园，而真实的校园只要一个，那便是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，触摸社会，了解社会，投身社会的杰出方式，是使促进大学生投身变革建造，向_学习，培育训练才华的好途径，是进步思维，修身养性，建立服务社会的思维的有效途径。经过参与社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思维与常识。
七天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领会到了许多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的爱情，拉近了我们与社会的间隔，也让我们在社会实践中开辟了视界，添加了才华，进一步清晰了我们作为学生的成材之路与担负的历史使命。社会才是学习和受教育的大讲堂。在那片宽广的天地里。我们的人生价值得到了表现，为将来愈加剧烈的竞赛打下更为坚实的根底。期望往后还有这样的时机，让我从实践中得到训练。
在往后的学习和日子中，我们将摆正心态，正确定位，奋发学习，尽力进步本身的归纳本质，习惯年代的需求，做一个对社会，对公民有用的人。尤其要做个一心一意为_服务的人。
大学生心得体会
你问我什么是战士的生活，我送你一枚小弹壳。它曾经历过风雨的洗涤，也吹响过一支短歌由于以前学校的军训都可惜的以种种原因而被取消了，说来这是我第一次参加军训。
第一次的军训的开始是由新奇而产生的兴奋大于对苦训的传言的惧怕的。然而随之而来的半个多小时军姿开始了我对军训第一次苦痛的体验，僵硬的脖子让我难受，滚烫的双脚和酸痛的双腿让我开始举步维艰。
每天例行的军姿、转体、踏步、跑步、正步和后来的军体操，乃至我现在参加的刺杀操训练。我们因为动作不到位而加练，因为休息时间短而抱怨，因为教官的铁面而倍感军训难......
但是随着时间的推移，当我们的动作能做到整齐划一，当我们能够很快地进入训练的状态，我们的铁面教官不见了，取而代之的是一个会在群里和我们说笑，会提醒我们早睡早起，会提醒我们某天是某人生日，会向我们提出让我们将偷拍的照片发给他留作纪念，会俯身不厌其烦的教我们叠被子，也会在休息时候和我们说笑的金哥。
虽然当我们做错动作时依然会被加练，然而不知何时我们都觉得这是理所当然了。现在，或许我们依然会因为加练而抱怨，然而训练过后，我们会在其他教官询问时很大声的说：我们是金哥的小弟！
在此，要感谢金哥选我加入持枪方阵，让我接触到了军人的第二生命：枪！而我对于军训的最深刻的感受也从刺杀操的第一次训练开始了。
教我们练刺杀操的教官告诉我们：你们都是从各个排里挑出来的，这证明了你们的刻苦。但是，接下来你们会受到更严格的要求，更严酷的训练。如果你们不能适应，做的不够好，我会毫不犹豫的把你踢出去，因为有很多人想要站在你们现在所站的队列中。然而当你们从这短短几天的特训中坚持下来后，你们会发生翻天覆地的变化。你们会知道很多以前不知道的事，学到很多以前没有学到的东西。
我想，这大概就是特种兵存在的理由吧。
时间的流逝总是不发出一丝声响，短短几天，从一盘散沙到队列整齐，从参差不齐到众人一心，现在的我们已经能对金哥的要求轻松的说小意思，休息时间的加长证明了我们的苦练没有白费，被汗水浸湿的军训服亦见证了我们的成长。
不知从什么时候开始，我希望时间的河慢点流动，希望我们能在一起训练的更久更久......
我们都会在种种的压力与苦痛下成长，痛并快乐着的同时或多或少都有过迷茫。几天的军训告诉我，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。苦痛，对于我们来说，不管是身体上还是精神上的，都应是我们成长路上的垫脚石而非绊脚石。苦痛也必然会成为我们成长路途中的一种经历，当我们偶尔驻足回头，我们不应因曾经的踌躇或胆怯而怅然自嘲。故而我们应该在面临苦痛时应该坚强，也只能坚强！
你问我什么是战士的生活，我送你一枚小弹壳。它曾经历过风雨的洗涤，也吹响过一支短歌。战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色；战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色。
大学生军训心得标题_大学生军训心得
老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同窗们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的勤劳指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同，前两天我们看了张国兴老师高一(1)班学生的文章，今天我们再来看一看黄志刚老师高一(6)班学生的心得体会：
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会，
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得本人很伟大，从未想过，本人也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同窗同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获。放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有意外风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是平正的了，一道刺眼的阳光开始了我们的军训生活生计。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵暗影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再镇静。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们或许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们目前倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。目前要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!
大学生军训心得
在这个异乡的第一个十月，在第一个十月里的军训我们遇见，多美好!
军训要开始的第一个晚上与教官还有同排小伙伴的面基，带着好奇又害怕的心 情，感受到了教官初次见面的严肃。
第二天的雨训让我有些惊恐，雨衣让我惊讶，一大波小企鹅在训练场地晃动的披着雨衣略显笨拙的身躯，教官和我们还是有些面生，他的眼里还是带着严肃，我们的眼里也还是带着肃穆。
军训进行到第三天，持续的雨中训练让我们疲惫，忘不了雨训之后被教官带到教室休息避雨大家一起趴下睡觉的那一刻，忘不了教官略显心疼的眼神。
军训第四天，我们迎来了军训的第一个晴天，大家心情似乎都大好，也是这一天，我注意到了我们教官天使般的笑容，教官真的喜欢笑，教官笑起来真的好呆萌。
军训第五天，军训的第二个晴天，继续的照常的训练。
军训第六天，我们拍了军训第一张集体照，也是我们排军训自开始以来第一次大集合，莫名有点拍毕业照时的留念。也是这一天下午，我们文化方阵在雨中的一田淋了五个小时…但是晚上我们可爱的呆萌的帅帅的酷酷的教官给我们跳了很好看的舞，整个教室充满了尖叫声，大家的相机都对准了一个人，那个十分闪光的人。
军训第七天，继续一田雨中的训练。
军训第八天，教官们开始“躁动”大晚上教我们跳“洗衣舞”气氛好的不要不要的，那一刻爱死每一个教官了。每个人的脸上挂着青春的快乐的笑容，比心那天。
军训第九天，军训进入倒计时，大家心情仿佛都有点伤感，对军训开始真正的留念，教官们也从严肃的教官变成了和蔼的学长，晚上的欢乐游戏时光，微光下面的有我们的笑声，有我们大家的正在燃烧的革命情感。
最后我想祝愿我们的朱教官:愿有前程可奔赴，亦有岁月可回首。安好哇!
大学生实习心得
暑假实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实习中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
一个月的暑期实习过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实习就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实习也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：
碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就；当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心；他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。
有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的'时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、接电话、做销售表等文员工作我都基本熟练。文员管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售，顾客打来电话需要的货物，记下这些东西时，用词要准确，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。在工作的这一个月中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文员专业的关系，对文员有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文员基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文员管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文员管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实习与理论两者紧密相结合。
在这一过程中，我认真的观察和认真的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
通过暑期实习，我认识到了大学生所肩负的社会责任感，这样的认识不仅对于我个人的成长还是社会的发展都是有益的。我希望暑期实习作为一个跳板，将我这样的服务工作延伸到平时的生活学习中去。
大学生体育心得大学生体育心得字
[摘要]体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。本文通过对大学生体育消费现状、影响因素的调查分析，有针对性的提出相应地对策。
随着我国经济的持续快速发展,人民生活水平不断提高,人们对体育的`要求日益增多,体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。因此，研究和了解高校大学生的现状及影响因素，对于正确地引导大学生合理、健康的体育消费，促进体育产业的发展有一定的实际意义。
体育消费是指人们在体育活动方面的个人消费支出。体育消费不仅是指人们买票去观看各种体育比赛或体育演出,而更主要的是指人们为了取得身心健康、陶冶高尚情操、获得美的享受、欢度余暇时间,促进人的体力和智力的全面发展而花钱去从事各种各样与体育有关的个人消费行为。现阶段我国大学生体育消费的总体状况表现为:1.体育消费已逐渐成为大学生生活消费的重要方面。大学生的体育消费观点“:学校花钱,我锻炼”的观点已被“花钱买健康”所代替。2.目前我国大学生的体育消费虽比较普及但仍处于较低的消费水平,体育消费水平呈现出两头低中间高的态势。3.目前我国大学生的体育消费是以实用消费为主,即为满足参加体育活动最基本的需要且以耐用品为主。如体育运动器材、体育运动服、运动饮料等。4.不同月经济收入的大学生其生活消费水平与体育消费水平存在明显差别。大学生的月收入、月生活消费、体育消费水平均呈正相关关系。而且经济收入情况从整体上也制约着体育消费水平。5.男女大学生体育消费水平存在显著性差异。男生的实物消费水平以及劳务消费水平均大于女生,男女学生在进行体育消费时均以实物消费为主,而男生的体育消费水平明显高于女生。
二、影响和制约体育消费行为的主要因素。
1.消费理念对体育消费的影响。大学生的消费理念还存在较大的差距，对于“自觉自愿参加体育运动”的学生来说，其认为体育运动上产生花费是必然的，也就是说其具备了一定的体育消费观念。对于“从不参加课外体育运动”的学生来说，有相当一部分认为体育消费是一种“奢侈”，或是一种“可以节省的”、“没什么必要”的花销。基于这样一种错误的认识，再加上经济状况的因素，更加不会把宝贵的学习、生活资源用于体育消费。
2.经济状况对体育消费的影响。大学生他们本身还没有独立的经济来源,大多数是靠父母每月提供的生活费来完成生活、学习及娱乐的各项消费。作为大学生经济上首先满足基本的生活和学习的需求，然后才会去考虑和承受其他各方面的消费支出。经济实力越雄厚，其消费承受力也越强，在体育消费支出方面的承受力也相应增强。因此经济支付能力的大小决定着大学生体育消费行为的实现程度，从而影响大学生进行体育消费的水平。
3.时间因素对体育消费的影响。随着社会竞争日趋激烈，大学生就业和生存的压力增大，他们不得不把主要精力放在学习科学文化知识、参加社会实践和考研上，因此学生真正用于体育锻炼方面的时间就相对地减少，体育消费水平相应就低了。
4.体育设施对体育消费的影响。体育设施是体育消费的场所,体育设施数量和质量是制约大学生体育消费的重要原因。由于现在学校学生人数大量增加,而学校场地数量有限，场馆数量不能满足学生参加体育锻炼的需要，造成学生参加运动的人数下降。
1.加强大学生体育文化教育，树立正确的体育价值观、消费观，使学生明白体育正成为现代文明社会人类健康体魄的重要手段，明白众多体育锻炼有chang服务的道理，接受“花钱买健康”的现代体育消费观念。
2.改善高校的体育设施,提高场馆设施的服务质量，增设适合大学生兴趣爱好的体育项目,使大学生有更多的健身场所。
3.加大体育宣传的力度，加强体育消费行为的舆论媒体引导。充分利用学校报刊、广播、宣传栏等校园风格等形式,宣传体育的知识和体育对健康的重要意义,增强大学生的体育意识和体育消费意识,大力宣传体育消费的作用和意义,逐步引导大学生的体育消费进入合理化、科学化的轨道,从而促进体育消费的增长,优化大学生的消费结构。
4.提高女生体育消费意识和消费水平。根据女生的特点开展各种形式多样的女生喜爱的体育活动，如健美操、形体操、羽毛球、游泳、网球等。
5.加大体育改革力度，进一步实施和完善体育教育俱乐部模式，营造良好积极的体育锻炼氛围，让大学生把锻炼身体与娱乐、求知紧密结合起来，使体育消费活动取得最佳效果。
参考文献:。
[2]夏强:大学生体育消费研究[j].体育文化导刊,2003,(2):59～60。
[5]张岩:略论体育消费[j].成都体育学院学报,1993(4)。