职业生涯规划学年总结（模板20篇）

2017-2017学年第一学期担任了机电（3+2）141、142，机电141、142、143、平面设计141、会电（3+2）141、142，食品（3+2）141、食品142、酒店141十一个班的《职业生涯规划》课程的教学任务，经过一学期的努力，圆满地完成的这个学期的教育教学任务。在这个学期的教育教学中，本人不断地思索这一学期的教学策略，反思和总结这一学期的教学成果，具体总结如下：以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。

能力，又培养了学生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举多得的目的。

将课堂教学与课后实践起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的社会交际能力和社会实践能力。

学生的文化专业知识掌握不牢固、基础差、底子薄，导致在表述问题时语意含混不清，特别是书面表达能力较差；另外，有一部分同学认为《职业生涯规划》这门课程不重要，学习不感兴趣；学生的社会交际能力有限，实施调查研究时更显“幼稚”。

一是让学生认识到学习《职业生涯规划》的重要性；

二是提高学生的书面、口头表达能力；

三是继续摸索行之有效的教学方法，提高学生学习兴趣；

四是开展丰富多彩的社会实践活动，提高学生的.社会交际能力。

2017年12月23日

职业生涯规划，是指按人生发展各阶段的不同，而自行设计的、适合自己各阶段发展的、带有个性化色彩的个人职业生涯的一种中长期发展计划，一份好的职业生涯规划书应该结构完整、内容可行、形式新颖，一般包括自我评估（分析）、环境分析、职业评估、确定目标、实施策略、评估反馈六个方面内容。本内容共分3次课，每次课3节，我的教学进度安排是第一次课介绍职业生涯规划的相关知识，讲授大学新生做职业生涯规划的重要意义，并大致介绍职业生涯规划书包含哪些方面内容；第二次课详细分析职业生涯规划的六个方面内容，并结合经典大学生职业生涯规划书范例进行更细致的讲解，最后将作业布置下去，要求同学们通过各种途径查找相关资料，认真完成，并要求2周内完成作业；第三次课对同学们作职业生涯规划书时碰到的问题进行解答，并邀请个别已经完成职业生涯规划书的同学上台讲述自己是如何进行自己的职业生涯规划的，然后老师对其作品中好的地方或不足的地方进行点评。

教学前，我查阅了职业生涯规划的相关资料并认真分析了许多职业生涯规划书的范例，力图全面把握教学的各方面内容，想方设法以一种同学们乐意接受、轻松愉快的方式进行教学，现在就针对我上的这几次课谈几点体会：

1、 教学内容要丰富、新颖，案例要多。大学生的思维是比较活跃的也是比较善于质疑的，他们懂得很多东西，因此作为大学教师的我们更加要看书学习、查阅资料、准备充分，准备的内容要丰富、新颖，而这一点也正是我们年轻教师最大的挑战，因为我们知识面还有待拓展、教学经验还需多多积累。此外，我发现同学们对目前的就业形势、用人单位对毕业生的各方面要求和面试技巧，等这些方面内容特别感兴趣，，尤其是爱听故事和实际案例，因此每次上课前我都花不少时间去查找这些方面的资料，同学们对于那些较为枯燥的纯理论的东西则提不起兴趣，因此在讲理论的东西时要注意方法方式，尽量想办法结合实际案例进行讲解。

上这两个班的课感觉完全不一样，小班课堂比较好控制，讲话和做其他事的少，同学们也比较听话；而大班的课比较难上，总有一些同学在下面讲话或做其他的事，课堂纪律不好控制，有时候一堂课下来要强调2，3次课堂纪律。因此分小组讨论或互动的教学形式在小班比较适合，在大班就不怎么适合。而大班一般采取讲授法、演示法和提问法比较好。

3、 要学会讲故事。同学们对故事和身边的实际例子是特别感兴趣的，因此我们要多搜集一些这方面的资料，将故事和案例融入到我们的教学过程中，以此提起同学们的兴趣，使教学能更好的完成。

4、 要学会组织好课堂，引导同学们的思路。只有好的课堂，才能更有效的进行教学，因此我们必须要学会组织好课堂，有必要时要及时强调课堂纪律，但要注意方法方式、把握时机，过多强调也会适得其反的。此外引导同学们的思路也非常重要，要学会发问，更要会解说和引导。

5、 自己的语言功底还需加强，知识面还有待拓展。经过这几次上课，我发现自己还有许多地方需要改进和提高，语言表达要加强，知识面还有待拓展，教学经验还得多多积累。尤其是大班级大教室上课，讲话更要清晰、大声，课件的字体要醒目、字号要大些，不然坐在后面的同学就没办法听课了。

总之，通过《大学生职业生涯规划》课的的教学实践，让我学到了很多东西，不但锻炼了自己的胆量、强化了语言表达能力，还拓展了自己的知识面、积累了教学经验，真是受益匪浅，同时也让我发现自己还有很多地方需要改进和提高，未来的任务更加艰巨，但我相信只要不断努力和进取，自己的教学水平一定会更上一个台阶的。

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本期我担任2017级1-6班《职业生涯规划》教学工作，在教学过程中按照教学大纲圆满完成教学任务。现就本期教学工作总结如下：

一、因材施教、因专施教

在教学过程中，我不但以教材为依据开展教学活动。还因专业不同，教材中的一些案例不适用吗，根据不同的专业采用与本专业相适应的案例进行教学，使学生对案例更有亲切感，对话题更感兴趣。对学科更充满求知欲。这种因材施教、因专施教的教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了学习效果。

二、以学生为主体，以引导为方式

在学过程中，我始终以学生为中心，充分调动学生的积极性，挖掘学生的潜能。让学生在课堂中毫不拘谨，大胆谈自己的想法和感受。这样一来教师就能更好的了解学生内心的真实想法和对职业生涯的真实看待。并于开展指导活动。

三、开展案例分析与讨论

充分利用好了教材中的“心海导航”、“议一议”等有利资源，采取案例教学、角色转换、主体辩论等方法实施教学，既提高了学生分析问题解决问题的能力又培养了学生的语言表达能力，也进一步深化了学生团结合作的意识。

四、课内外结合

将课堂教学于课后实践结合起来，安排学生课后上网查资料，整

理分析问题。走出课堂了解父母的工作岗位和工作环境，给家里的收入和支出做一本账等，对学生进行感恩教育和前途理想教育。

五、存在的不足与解决办法

由于学生来自不同的家庭，又加之一部分学生是独生子女，受着父母的溺爱，根本不知道父母挣钱的不容易，更不懂得职业生涯对人生的重要性，成天不学无术，社会能力极差。因此，来期必须加强对学生前途理想的`教育，改进教学方法，开展丰富多彩的活动，提高学生对职业生涯重要性的认识，从而提高社会能力。

第二届大学生职业生涯规划大赛 活动总结 历时一个月的职业生涯规划大赛于2017年11月27日星期三落下帷幕，大赛总体还顺利，但是主办大赛过程中有比去年进步的也有 不足之处。

大赛组织工作从2017年10月13日开始，带动大一成员外出为大赛拉赞助，赞助总共拉到500元。这是外联方面的进步。 大赛进一步落实责任到人制度，今年报名选手共140人，实际交作品60份。从开始让10名社团人员分别负责14人，让负责的同学联系每个选手。晋级复赛20人，让2个人负责10个人，共4个人负责。晋级决赛8人，分别让2个人负责4个人，共4个人负责，防止出现联系不到选手的情况。（去年有未联系到选手的情况）活动现场也有具体分工，负责布置会场（所有人员）、选手签到、分发号码牌（2人）、操控电脑（计时、播放音乐）、收评分条及统计分数（5人）、倒水（2人）、维持会场纪律及引导观众入座（4人）、灯光控制（2人）、拍照（3人）、录像（1人）、礼仪（4人）、场外安保人员（2人）、收观众投票（6人）。

今年吸取了去年本来计划复赛办一场而后因时间不充足被-迫办两场的教训，和决赛时选手太多，时间太长的教训。直接将复赛分两场，每场晋级4名。决赛时基本保证了时间。

本次大赛开始前，直接把评分条放到评委桌，通知选手亲友团加油可以做成视频的形式，防止了现场混乱。

但是今年也有遗憾的事，本来打算请赵宝新书记做大学生职业生涯规划大赛讲座，可是赵书记临时有事，讲座只好取消。也使许多报名选手不能具体了解职业规划的内容以及目的，而未交上策划书。

不足之处：

1. 负责人未能达到有效的沟通

（1） 大赛前李老师让改变三等奖人数，而出现有一个优秀奖的现象

（2） 有些事只通过个人做决定。（比如一些大赛规则）

（3） 大赛负责人出现推脱现象

2. 音箱未能及时调控导致后排听不清选手的话语（2号选手以后还）、没提醒选手拿话筒近一些导致音量太小。

4. 决赛时介绍大二成员太麻烦（比如职务），占用一定时间

5. 大赛结束时ppt未能有效做成，选手的分数未能在大屏幕公布通过此次大赛，我们将继续修正错误，传承好的经验。

总结人：赵星达 大学生创新创业者协会 

2017年11月27日

大学生职业生涯与个人规划协会自成立以来，已经是经管系重要社团之一。本协会在老师的指导和全体社员的努力下，构建成了一个具有严格管理机构和平等交流的团体。本协会以务实精神为指导，由在校学生自愿组成的集学术性和实践性于一体兼其他服务活动的非盈利性学生组织。

本协会作为校园文化的载体，通过对大学生成长、成才、职业规划等理论的探索和研究，对就业领域的了解和认识以及与企业拉近距离等一系列的实践活动，指引学生树立正确的就 业观念，从而不断丰富校园文化，培养大学生挑战自我、独立生活以及适应社会的能力，同时拓展大学生的求知领域，让大学生走出象牙塔、面向社会、体验社会，达到理论与实践相结合的目的。

本学年，社团策划组织并举办了一系列丰富多彩就业类宣传活动。完成了协会的既定目标，协会的全体成员在一次次活动中成长，协会的组织机构在活动中不断完善，形成了具有一定实力的学生社团。

的意志和信念。现将这学期工作总结总结如下：

本学年职业规划协会工作总结：

因为在本次活动上社员们团结一致塌实肯干的精神，所以活动取得圆满成功。同时让更多的老师和同学，肯定了职业规划社的各项工作，认识了一个工作负责的职业规划社。

有时，我们把全体成员比喻成一只手，每个成员就是手上一指一节，他们灵活、勤劳，各有其特点，当他们握在一起时，我们就是最有力量的团体！

生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

毫无疑问，职协在大学生活中无疑是浓墨重彩的一笔，在这个具有无限发展力的平台上，积累了实践经验，发掘了自身潜力，结交朋友。不得不提的是，协会发展到今天离不开就业办顾老师的信任与支持，让我们有一定的资源和平台来发挥才干，老师的管理自由化，让我们有足够的空间和平台去大胆地贯彻落实自己的活动思想，并在不断地完善中有了显著的成效。

感谢大家的执着付出和团队的互助！相信职协的明天会更好！

——————大学生职业生涯规划社

在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展；高等教育也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。我们面对这样严峻的就业压力，毕业后如何找工作？又怎么才能找到适合自己的工作？这些都取决于大学期间自己有怎样的业规划，是否为自己的职业人生创造了一个良好的起点。

很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在课上，老师以多样化、形象化、生动化的授课方式，一步一步引导我们制定大学生职业生涯规划。现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的'过程中，我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一条职业生涯。设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。

确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

大一的时候做的职业生涯规划曾规划大二上半年我要考计算机二级证；大二下半年我要拿到普通话一级甲等；大三上半年，锻炼自己的工作能力及应聘能力。这些我完全按照规划做到了。 我对自己指定的目标是是做一名电子商务师。虽然我现在还不会实现这个规划，但是我一直在朝着这个目标前进。实习期间我尽力一家电商公司的推广部做了一名推广专员。由于主管是电子商务师，所以自己也一直朝着这个方向努力。目前做的微信营销，我相信只要按着对自己的规划一步步踏踏实实的一定会有所成就的。

基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。 通过职业生涯规划的一步步实施，我们从中得到了专业课中无法学到的知识。让我们一起自我定位，订立目标，走向目标！对自己的人生作一个生涯规划，在我们还似白纸一样的生命里描绘出最绚丽的色彩；在我们还空白的生命之歌中谱写出最动听的音符；在我们还单调的人生中留下最光辉的一页！

短期的职业生涯规划指导工作已经结束了，而它使我的感受却颇为深刻，由此我对自己重新作了一番全面深刻的审视,剖析了自己的特性,明确了人生定位,把握了发展方向,激发了学习热情,对自己有了一个崭新的认识。

一开始，总觉得自己离工作还很遥远,没有认真地想过自己以后要从事些什么。作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。是本次职业规划指导，让我更详细地了解了自己,熟悉了自己属于什么气质,有怎样的职业倾向和职业价值。

风景。我身边就有无数这样的身影，在人群中徘徊：他们没有目标,只是追求一时的满足。职业生涯规划,是我实现自己人生价值的第一步,好比为我的人生画了一张地图，让我在将来的学习生活中有了明确的奋斗目标。不去空想科学家、工程师,给自己的职业生涯作一个完整的规划,随后朝着这个理想,在这张地图的指引下,向着一个正确的方向一直走下去；职业生涯规划让我有了明确目标,并且为我注入了动力,在这张地图的指导下,实现我的人生价值。

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯课程有利于我们把握现阶段学习和工作的重点,从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。

我们大学生要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们

的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。它让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：引导我正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导我对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使我树立明确的职业发展目标与职业理想；引导我评估个人目标与现实之间的差距；引导我前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使我学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强我的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。 第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

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随着时间的流逝，本学年协会的工作也渐渐进入了尾声，回顾本学期的工作，职业生涯规划协会在校团委、校社联、教科社联的指导下，学校和学院领导的关心下，协会全体会员的支持与配合下，以“一个中心、两个结合、三个贴近、四个转变和‘五会’”原则，以“自我教育，自我服务，自我管理”为行动指南，经过全体学生的共同努力，职业生涯规划协会取得令人欣慰的成绩。

在本学期，职业生涯规划协会始终围绕以服务会员为核心、以提升会员求职知识水平为重心、以增强会员求职面试技巧能力为重点、贴近会员服务会员为要求、以安全稳定为前提、以创新为动力、以整体提升为目的，并结合学生的思想引导、综合素质提升、个性发展引领三阶段开展协会的各项工作。

一、 常规工作

在过去的一年里，我们在协会老师的关心、指导下，在教科社联的协助、督导下，在协会会员的紧配合下取得了让人认可的成绩。在过去的一年里我们开展了以下常规活动：

在各项常规开课中，我们总出了以下总结： 优点：

1. 我们每学期开课的活动次数较为合理，开课的形式较为丰富；

2. 开课时指导老师讲解内容丰富，形象生动； 3. 会员开课过程中认真、投入； 缺点：

3. 协会开课过程中仍有人走动、任意进入。 改进方案：

3. 对于上课纪律问题，要求办公室严格考勤，对于迟到的会

员与予登记，与其课堂成绩挂钩、活动管理部加大开课纪律维持的。

二、 特色活动

在这一年里我协会举办了“半纸素笺艺术展”、“单身男女”等趣味活动，

承担了部分“校园双选会”志愿者工作，协助教科学院完成了小学教育、学前教育、初教联合的专业技能展示，协办了“我的职业理想”全川范围的演讲比赛的乐山赛区比赛。

2011年6月10日我们协会在各协会的相互配合和各位会员的鼎力支持下圆满的完成了半纸素笺艺术展。本次画展中，我们的会员非常的努力，而且此次画展在质量上也赢得了美术学院的老师的好评，其中的一些参展作品竟然还是以前的一些大赛获奖作品。画展期间，先后共有百余名会员参观，并在留言簿上留言，极大地丰富了会员们的业余生活。

2011年11月11日我协会联合心理卫生协会在教职工活动中心举办了本次“单身男女”活动。这次活动主要目的就是增进会员之间的相互认识和了解，增进我协会与教科社联的友谊，增强我协会干事的活动组织能力。在大家的共同努力下我们这次活动由于活动节目内容精彩、活动游戏奖品丰富等等赢得了会员的一致好评。

次活动是我协会开展的一次大规模活动，我们积极鼓励会员参赛，由于比赛仍在筹办中，所以下次再与予总结，在这预祝我想、们这次活动能够圆满成功。

三．展望与规划

在这我们对协会做出以下要求和规划：

2. 努力争取联系老师完成我协会的工厂、公司参观活动；

3. 完善协会的网站，使其物尽其用；

4. 扩展兼职、创业这方面的协会职能。

希望，在未来的一年里，我们协会能越办越好，能争创五星级社团！fighting!

职业生涯规划协会

2011年11月30日星期三

大学生职业生涯与个人规划协会自成立以来，已经是经管系重要社团之一。本协会在老师的指导和全体社员的努力下，构建成了一个具有严格管理机构和平等交流的团体。本协会以务实精神为指导，由在校学生自愿组成的集学术性和实践性于一体兼其他服务活动的非盈利性学生组织。

本协会作为校园文化的载体，通过对大学生成长、成才、职业规划等理论的探索和研究，对就业领域的了解和认识以及与企业拉近距离等一系列的实践活动，指引学生树立正确的就 业观念，从而不断丰富校园文化，培养大学生挑战自我、独立生活以及适应社会的能力，同时拓展大学生的求知领域，让大学生走出象牙塔、面向社会、体验社会，达到理论与实践相结合的目的。

本学年，社团策划组织并举办了一系列丰富多彩就业类宣传活动。完成了协会的`既定目标，协会的全体成员在一次次活动中成长，协会的组织机构在活动中不断完善，形成了具有一定实力的学生社团。

的意志和信念。现将这学期工作总结总结如下：

本学年职业规划协会工作总结：

因为在本次活动上社员们团结一致塌实肯干的精神，所以活动取得圆满成功。同时让更多的老师和同学，肯定了职业规划社的各项工作，认识了一个工作负责的职业规划社。

有时，我们把全体成员比喻成一只手，每个成员就是手上一指一节，他们灵活、勤劳，各有其特点，当他们握在一起时，我们就是最有力量的团体！

生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

毫无疑问，职协在大学生活中无疑是浓墨重彩的一笔，在这个具有无限发展力的平台上，积累了实践经验，发掘了自身潜力，结交朋友。不得不提的是，协会发展到今天离不开就业办顾老师的信任与支持，让我们有一定的资源和平台来发挥才干，老师的管理自由化，让我们有足够的空间和平台去大胆地贯彻落实自己的活动思想，并在不断地完善中有了显著的成效。

感谢大家的执着付出和团队的互助！相信职协的明天会更好！

——————大学生职业生涯规划社

大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；喜欢唱歌；有时会幻想。

我想干什么？――

做管理咨询公司合伙人与职业经理人；

先去国外读mba，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；

和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；

在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；

爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。

我能干什么？――

可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；

是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；

会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；

会开汽车；

唱卡拉ok很迷人；

相信还可以学会很多东西。

环境支持我干什么？――

可以去大学深造；

也可以读在职mba，只要有好的课程与教师；

弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始；

去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就很渺茫。

我的职业与生活规划是什么？――

继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会；

工作的同时选择在职的mba进修；

买房、结婚；买汽车；

经常去看父母，以后接他们来住；

有时去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙创业者；

出国读书。

s先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人；而3年的目标是：任所在公司的副总经理、攻读在职mba、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年，除父母不久前来住了一段时间，却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外，其他愿望都已经实现了。

职业与生活规划是否必要？回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

1、减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。

2、生活与工作的效率更高，更易获得成就。

3、不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响。

就职业生涯而言，不管你规划与否，都存在一个周期。而积极进取并做正确规划（不一定是以上的方法）的人，往往能够达到目标，享受到的愉悦也多一些，反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下：

生涯时期 年龄区间 积极并做出规划者的状态 消极且不做规划者的状态

一直惶惶恐恐的走到了大学，以为大学是大多数人描述的美好，可展开全新模式的大学生活后，才让我梦碎，也更加的垂气。终于学习到“职业规划与成功素质训练”后，慢慢了解到，人生路途的成功前戏、就是各种规划。

社会对我来说都是很陌生的。每一天的教室与寝室间的奔波让我感觉到对生活的茫然，直到学校开设了大学生职业生涯规划这门课程，我才发现自己还没有好好地对自己未来的职业生涯做一个规划。

人生是一个旅程,要想走好就必须有一张地图。古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡,这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划,是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向,在这张地图的指引下,为实现目标而奋斗。

人的一生将面临三大抉择——求学、求职、求偶，其中求职是十分重要的。职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的'基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。首先，职业生涯规划有利于促进个人努力工作。其次，职业生涯规划有利于大学生提升就业竞争力。最后，职业生涯规划有利于激发个人潜能，增强个人实力。而要设计一个适合自己的职业生涯规划，就必须扬长避短，考虑自己的兴趣爱好、价值观念、人格特点、能力素质等方面的因素来设计自己的职业生涯规划。

这门课程让我懂得了很多，在以后的人生道路上是导航的方向盘，我会运用这些知识在为自己的浩瀚大海上精彩航行。

橙汁院11营销

这学期以来，在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好教学工作，积极完成学校布置的各项任务，本学期我担任14机电班、14供用电班、14电控班这三个班的《职业生涯规划》以及12电子材料班的《就业指导与创业教育》教学工作，下面我把这学期的工作做简要的汇报：

一、以教材为依据，但又不拘泥于教材。高教版的《职业生涯规划》教材图文并茂、体例活泼、语言通俗、内容浅显，是一本适合中职生的教材。在教学中，我始终以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。由于专业不同，所以教材中所举的有些案例并不适用。为此，在课堂中，我结合酒店管理专业的专业特点来安排案例。这样一来，学生对案例更感亲切，对话题更感兴趣，对学科更充满求知欲。这种“因材施教、因专业制宜”的教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。

掌握就业规划方式方法的具体情况，便于开展指导活动。

三、依据教材，开展案例分析与讨论。教材中安排了一系列的互动练习（如：“议一议”、“比一比”），以及结尾的活动设计（“学以致用”）等，便于教师在课题中采用案例教学、角色扮演、主题辩论、小组讨论、调查研究、社会实践等调动学生参与的方法来实施教学。通过互动式的分析与讨论，既提高了学生分析问题、解决问题的能力，又培养了学生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举多得的目的。

四、传统与现代结合，课内与课外结合。在《职业生涯规划》的教学中，我将传统的黑板式教学模式与多媒体教学模式有机地结合起来，将课堂教学与课后实践联系起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的社会交际能力和社会实践能力。

最后，注重教育理论的学习,并注意把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用，.写教学反思，使自己的教学水平得到很大的提高,但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处,，因此我努力借鉴老教师的经验，并向他们请教有关教学的问题，弥补自己的不足。 以上是我这学期来的个人工作总结,不足之处请各位领导及老师指正.我一定再接再厉,努力工作．力争当一名人民满意的教师。

金秋十月，迎来了10届的新生。他们踏着秋天的节律，迈进了金职院的大门。我们学生会为了迎接新生，把十月定位新生活动月，为新生策划了一系列的活动，如拔河比赛，寝室设计大赛，定向赛等。我们礼仪部也跟随学生会的步伐，举办了一个职业生涯规划演讲大赛！

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

举办这个活动，主要是为了让同学们认识到生涯规划的重要意义，明白职业生涯规划将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

相应的计划和策略，坚持不懈的学习，奋斗。第二是演讲必胜，我们要求同学们采用站立式脱稿演讲，内容必须根据自己的作品进行阐述，突出亮点。

活动前，我们进行了下班级宣传，但在收稿子的时候，上交的份数不多，不知道是我们没宣传到位还是他们不知道怎么写。后来，为了让活动顺利开展，我们又进行了一轮扫班级形式的宣传，并又再次强调了如何写职业生涯规划。有110左右人报了这个比赛，初赛，即上交作品的有80余人。根据活动方案上的作品的要求，我们进行了初步筛选，最终挑了26篇文章，让陈静泓老师进行批改。陈老师用自己空余的时间，精中选精，选了10篇进入决赛。决赛时，我们在进入决赛的选手的班级中邀请了15观众嘉宾，其余的班级各邀请十个，组成了庞大的观众团。我们还邀请了学工办辅导员汪铭凯老师，三大部门的主席，作为本次活动的评委。决赛顺利的结束，我们全体都松了一口气。

尽管是结束了，可是留给我们的却是回味深长。本次活动，存在着许多的不足之处：

1.活动时间有点赶，没有考虑新生活动月的活动较多，同学们，老师们比较忙，导致活动因此延期两天。

2、在进行比赛场地的布置时，过于简单，只用了一幅黑板报，没有比赛的氛围和气氛。

3、因比赛时很多评委都临时有事，导致现场的只有学工办的辅导员汪铭凯老师和三大部门的主席。

4、由于策划时没有考虑完全，忽略了对选手的培训和演讲方面的挑选，使得比赛时的选手深知都不能脱稿进行演讲，选手的质量不高。

尽管有许多的缺点，但一个活动还是有一定的优点的：

1、组织工作做的比较好，在比赛过程中，没有出现重大的失误，比赛圆满的成功。

2、宣传工作镜完善后还算到位，大一新生踊跃报名参加，投稿。

3、在比赛前的五天左右就与宣传部进行合作，在活动前一天，将宣传海报摆了出去。

4、在活动现场，我们也联系了期刊部的摄影人员来拍照，为学生会干事见面会的ppt提供了很好的素材。

5.比赛时有很多大一新生的学生来到了现场，选手的演讲对新生起到了一定的启示作用。

6.通过比赛，更多的大一新生都对大学生职业生涯规划有一定的了解，使他们的未来更具方向，更有冲力。

通过本次活动的优缺点的分析，我们为以后的活动积累了经验：

1.全方面的考虑、策划活动方案。

2、在注重活动策划的.同时，注重选手的质量把关。把策划和选手质量都加以提高。

3、宣传工作十分重要，不能放松。

4．在确定比赛时间前，综合考虑各方面的因素，否则会耽误比赛的时间。

5、工作必须细致认真，把每个细节都考虑清楚，特别是在活动前期的准备中。

6、作为学生会的一个部门，要加强部门之间的联系，这样可以提高我们举办活动的质量和效率。

其实举办这次活动，让我感触最深的是，做事必须有计划，不能空有一腔的热情而不做具体的实事。

礼仪部

原因：

个人上大学已经有四年，自己小时候定的目标还有些冲突，就目前从事过一些社会实践总结下现在个人生涯落实情况总结。

体会：

五、职业发展呈上升阶梯，比如大学刚毕业，只做了个小助理，小工程师技术员，过三年，哪怕五年，title上一定要有提升，职业轨迹应该是不断上升的。这样一些中高端职位才会亲睐你。切记，一年一跳是企业招聘最忌讳的，所以一般最好在同一家企业稳定至少2-3年是必须的，否则你的简历一定会在第一关被hr摒弃。

方法：

有人说，兴趣爱好比什么都重要，我学了一个专业，但是我最感兴趣的却不是这个领域的工作，我需要调整。这个是可以接受的，职业生涯规划没有强制性，只有建议，讲究的是双赢，也就是在结合个人自身的兴趣爱好的基础上，指导你如何更好的发展。

作为一名教师我工作已经快满3年了，3年又是一个新的台阶，我认为有必要对自己的职业生涯有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个更加明确的方向来前进和发展。正所谓“凡事预则立,不预则废。”为进一步开掘自身潜能，实现自己的人生价值。为自己制定一份合适的职业生涯规划书显得尤为重要。

一、个人现状分析

了解自己是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。要通过自我反思，充分认识自己发展状况。

（一）优势方面

1、爱岗敬业：热爱教师事业，热爱江宁中等专业学校这个集体。

2、能尊重学生、主动与学生进行沟通。

2、喜欢读书，能积极学习理论知识和先进的教学理念。

3、比较容易接受新事物，能吃苦、有上进心。

（二）不足之处

1、对学生和教材把握有欠缺，不是每堂课都上的得心应手。

2、在授课的过程中，教学方法运用还不够娴熟，注重知识的教授，对能力的培养有所忽略。

3、经验不足，有时候对学生学习的难点，攻破力度不够。

4、来自职业生涯规划范文教育科研活动还留于表面，没有能够深入研究，没有形成自己独到的见解。

二、职业发展目标：

总体目标：

（一）、加强理论学习，加快成长步伐

教师们都有同感 ：“教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行的。而且当今时代是一个知识“爆炸”的时代，担任“传道、授业、解惑”任务的老师，更需要争分夺秒地学习。

1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。

2、上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践报告，不断自我反思。

3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。

我一直有一个梦想，一个关于成功的理想，我一直坚信这个理想的实现。因为我已为自己做好了职业规划——一份工商管理专业职业生涯规划书，只要跟着计划走，梦想总会一步步靠近我的。

我是一个很真的人，很真诚的人。之所以会把真诚写在最前面，是因为我觉得只有活得真，才能活得坦荡，才能正确地思考，才能掌握自己的每一天。我乐观、向上，做事塌实的同时且讲究灵活性，待人友善。不随波逐流但适应。不大幽默，做事有点依赖。

我的兴趣偏向“雅”，弹钢琴、练书法、练瑜珈、听音乐会和有意义发讲座，我喜欢旅游，不一定是特别有名气的地方，但一定是让我有感觉有发现的地方。

我的价值观的正统的，我深深地爱着自己的祖国。“全力以赴，做到最好”是我学习、工作、生活的坐标。

我一直相信自己的能力，事实也告诉我，我的能力和潜力都是良好的。我做事情注重细节，讲求效率与效果的统一，善于思考与反思，沉重积淀，有较强的适应力、执行能力和对突发事件的能力。学习新知识的能力也很强，容易接受新事物。

职业方向及影响职业决策的因素和决策理由(因为我心中一直有两个职业方向，所以此处没列三个方向，我相信在这两个反复系之一有所选择并树立明确目标。)

就职于知名跨国公司或国企，从事人力资源管理或涉外工作。

影响这个决策因素和理由，首先是很多知名跨国公司或国企的企业文化吸引我，比如甲骨文公司、欧莱雅公司、中国移动等等;其次是我的专业影响，作为一个工商管理类学生，可以学以致用;同时，我很喜欢这种生活方式，累并快乐着，比公务员活得更有活力，也更具挑战性。

涉外的或与群众事业有关的，如外交部、商务部、国台办，妇联、统-战等。

因为我的爷爷奶奶、爸爸妈妈都是领导干部，同时我的爷爷奶奶是归国华侨，从小我就生活在正统的爱国的清廉的家庭氛围中。记得小学一年级时，老师让我们写自己的理想，我直接写“书记”，很多同学当时还不知道这是什么。一直到初三，我的这个当领导干部的理想从没动摇，不是为了权力，只因能为大家做点实事是我的心愿。初三时，渐渐了解了官场上的一些事，我告诉自己，我还是要当公务员，因为这样中国就多了一个清官，少了一个贪官。高一时，有同学说说当公务员要么是狼，否则像羊一样永远会被人欺负。我当时的确有点被吓怕了，因为我不想自己在官场中不知不觉地变成一只狼。所以在企业中工作的想法出现了。

其实，现在相通了，任何一个职业领域都有黑暗面，但我们不能只看到这黑暗面，我们不能让这黑暗面打-倒了，因为任何一个职业领域也同样有光明面。之所以喜欢涉外的，也是因为我更喜欢这种灵活的氛围，侨眷的身份也有一定的影响。之所以选择与群众事业有关的，是因为我觉得这是人与人间关爱的事业，从事这样的有意义的事业，会让我干得很开心。

只要目标的岗位职责和任职资格

1.高级职业女性

性格方面：

(1)有幽默感;

(2)性情随和，平易近人;

(3)待人接物，从容不迫;

(4)健谈;

(5)不畏挫折，有感召力;

(6)有创造性;

(7)思想敏捷;

(8)做事情之前喜欢先拟订计划。

品德方面：

(1)相信大多数人的本质是好的;

(2)赢得同事间的.依赖;

(3)有判断是非的能力;

(4)遵守诺言;

(5)为人公道正派;

(6)做事有良好道德和责任感;

(7)处理各种事项有论理观念;

(8)认识集体利益胜过个人利益;

智慧方面：

(1)具有说服他人的能力;

(2)善于与人交往;

(3)欣赏别人谈话，做一个好听众;

(4)有很强的好奇心;

(5)对其他人的行为有兴趣;

(6)写作流畅;

(7)每天抽空读书看报;

教育程度发面(涵养)

(1)大学专科毕业;

(2)懂得经济学基本知识，受过哲学和逻辑学的思维训练;

(3)了解经营和管理学的基本知识，了解宣传学，懂社会学;

(4)能演讲;

(5)写文章能正确使用方法;

(6)能撰写新闻稿及其他稿件;

(7)有谈判的经验;对心理学有兴趣;

(8)有社交试验或社会活动的经验;

(9)有销售、广告或人事管理经验;

(10)了解舆-论调查方法;

行政能力方面：

(1)能主持会议;

(2)能合理地分授职权;

(3)善用人之所长，发挥部属的积极性;

(4)尽快恳切承认自己的错误，并坦然接受教育;

(5)能创造轻松愉快的工作气氛;

(6)有耐心;

(7)善于协调不同性格的人一道工作;

(8)理解上级意图及接受指示;

(9)能自我克服偏见;

(10)了解政府的组织机构和方针政策。

2.公务员

政治素质：

(1)必须具有远大的共产主义理想、坚定正确的政治方向。

(2)坚持全心全意为人民服务，密切联系群众，坚决维护人民群众的利益。

岁月匆匆，时光转瞬即逝，不知不觉，从我踏入大学校门开始至今已在万里度过了一年多。回首过去，在这一年多的时光里，有苦也有乐，学到的东西无论是学习上，还是生活上的都十分丰富。想想一年前的那个十分幼稚的我，到现在的我，已发生了很多变化。大学是职业生涯的起点，专业知识已成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力，口头表达能力，协调组织能力，人格的完善，体魄的锻炼等都要成为人生的重要健康素养。因为走入社会后，这些都同样重要，甚至更为重要。为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打下坚实的基础，在充分认识与深刻总结自我的前提出下，拟定自己的个人职业生涯规划书，让自己能有一个即定的目标，这样才好找准方向前进。

一、自我评估与分析

1、优点：生活态度积极、乐观，适应性强且随遇而安, 灵活随和，热情友好, 注重友情，对人和新的经历都充满兴趣；具有较强的人际沟通能力；有很强的学习愿望和能力；不惧怕风险和挑战，积极上进，务实、实事求是，做事有恒心有计划。

2、缺点：不足就是遇到事情容易急躁，乱了分寸；社会实践能力欠缺；信心不足，在公众场合不能自然表现自己，有点羞涩；常常不会拒绝他人的要求；自我约束力不强，易受外界干扰；一不开心就显示在脸上，易被看穿。

3、措施方法：遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来；培养独立工作能力，注意分析事物的内涵，以及事件之间的关联；就事论事，不带个人感情-色彩地面对问题，学会用逻辑分析来做取舍，在行动之前；要学会拒绝；提高自我约束力。

4、职业性格：敏感型，对生活态度积极、乐观，适应性强且随遇而安, 灵活随和， 对人和新的经历都充满兴趣与热情，但受挫折时又易消沉、失望、郁结。思考型，这类人工作、生活有规律，时间观念强，思考细微，重视结果，但思想僵化，纠缠细节，缺乏灵活性。

二、社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：中国经济从表层看是持续不断的高增长，社会是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入wto后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业 。

2、财务管理行业三大热点：“热”-会计就业面相对比较宽广，国企、私企等都需要会计人员；“高”-学历要求高，工作素质以及薪水高；“缺”-中级以上会计师、注册会计师以及精算师等高级财务人员。

3、财务专业的特殊社会环境：随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学习过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，本人所学的专业为管理类，我们学习财务管理，综合其他经济学科，对会计、财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习，为我们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力。

4、就业方向：毕业生主要从事大中型工商企业、商业银行、保险公司、各类投资基金和金融机构、政府部门的财务分析和管理工作，以及在学校、科研单位从事财务管理方面的教学和研究工作，也有相当数量的本科生毕业后在本校、国内重点科研院所继续深造学习。我的第一职业目标是选择一家中小企业，实习，工作。在工作之余仍需不断学习，积累经验，充实自己，扩大自己的知识领域,提高自己的交际能力,不断接受新的理念，扩展人脉。我知道，离自己想要的岗位还有一些差距，所以我要在未来的三年中好好地丰富自己。

三、短期目标规划--未来大学三年目标

1、大二：既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，以便向大三平稳过渡。适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。要积极参加学生会或社团等组织，提高基本素质，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。由于现在的公司招聘的员工都需要有一定的工作经验，因此我要尝试兼职、社会实践活动，培养坚强的毅力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。最近的目标是在12月18日能高分通过大学英语六级。争取更加努力学习，在明年再次拿到奖学金。自学并在大二下学期的4月10日拿到会计从业资格证。下学期努力地跟上由于转专业而落下的课程，线性代数、经济法、vfp。争取再次拿到奖学金。继续参加学校自律委员督察部、商学院青协、家教协会，在此之中提升自己的能力。尽可能地多参加竞赛，类似最近在举办的的“挑战杯”，锻炼自己的胆量与提升创新能力。

2、大三：争取入党。努力学习专业知识，保持拿奖学金的趋势。多呆图书馆看一些与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识，而不仅仅局限于学校老师所传授。通过自学，一定要拿到理财规划师证书和考过计算机二级。在此期间，多试着出去接触社会，做一些兼职或者加入外联部，学会拉一些赞助，通过这样的锻炼，积累自己的工作经验，提高自己的办事效率及办事能力。作好外出求职的准备,让自己变的成熟稳重,有主见,有理智的人. 大三下学期要多向大四的学姐学长打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，了解搜集工作信息的渠道，请教写求职信、个人简历的经验，积极尝试，以提高求职技能，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。

3、大四：上学期学习专业课程，下学期可以对前三年的准备做一个总结。然后开始毕业后工作的申请，利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧，积极参加各种招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，参加面试。完成毕业论文，去企业或公司实习，在企业或公司能学到学校和课本里不能学到的知识，也可以进快的融入社会，积累自己的工作经验，提高自己的办事效率及办事能力，同时努力扩展自己的人脉关系，同时严格要求自己，磨练自己，为今后的职业生涯打好基础。大四下也是考研冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。如果我考上了就放弃工作继续深造，如果没考上就工作。

四、中长期目标

1、中期目标：先进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，在这个阶段，工作会变动比较频繁。我要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的工作环境，找到1份适合自己的工作。与此同时，在变动后要尽快适应工作。希望进入任意企业或公司从事财会工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事们搞好关系，建立自己广泛的人脉关系。

2、长期目标：事业成熟期，奋斗目标——财务总监，争取进入外资企业。

3、实现生涯规划的措施及实施：

（1）增加与人沟通的时间与机会，提升沟通的能力。注重说话思维逻辑，谈话主题。

（2）锻炼自己的专业技能，技能是进入企业的敲门砖，增加自己专业能力是目标前进的第一层阶梯。

（3）增强自己的知识，书本的知识欠缺是财务行业人员的通病。需要在学习文学书本知识的同时，多参与实践。向有经验的人虚心请教学习。

（4）提高心理素质，企业管理需要不折不挠的精神，作为大学生，缺少的就是这一点。这种缺陷需要在实践中逐渐消退。

五、对于职业生涯规划的看法：

虽然有时候计划赶不上变化,但是只有计划才会明确地认识到自己的任务与方向。职业规划肯定要有，即使周围的环境随时在变，而且自己随着不断地成熟和接触不同的东西，思维方式及人生目标也会变。更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，但我觉得这次的个人职业生涯规划是必要的，通过这次的思考，可以更有规划地度过我们的旅程。我的计划会随机而变，我会为自己负责的，永不言弃，否则对不起自己！

通过开展指导it行业及就业专题讲座，让大学生了解如今it行业知识以及 今后就业趋势，为在就业方面模糊的学生点燃一盏明灯，为今后就业铺桥造路。

活动简介

一、 活动主题

软件协会特邀专家现场指导it职业生涯规划即高薪就业规划

二、 活动宗旨

随着it行业的迅速发展，中国it行业就业成为如今大学生担心的问题，希望通过it行业专家现场指导it行业及高薪就业规划，能够让就业方向迷途的大学生指引一条明路,正是此次活动的宗旨。

三、 组织机构

主办单位：软件协会

四、 活动对象

全院系学生,主要信息工程学院为主

五、 活动时间

2011年11月10日 星期四下午2：30-4:30；

六、 活动地点

7b303课室

七、 活动开展形式

以专题讲座形式开展专业讲座

活动安排

一、活动筹备

1.需要邀请全院系学生,主要信息工程学院为主,以宣传单方式；

3.活动物品购买；矿泉水；横幅定做（信工））

4.2:30必须准时到场(协会内部成员提早30分钟到场)，并组织有序入场；

5．嘉宾签到（红纸）；

学生签到（白纸：内容包括姓名；班别；学号）；

二、活动内容

1.现场为你剖析it行业的人才需求!

2.面对面的回答你的职业疑问!

3.重燃你对技术追求的激情!

4.为你打造最适合自己的it职业发展道路!

三、活动宣传

1.在信工各班内进行全方位宣传，以宿舍为主。

2.在东西区饭堂，以活动传单方式进行全面宣传。

四、活动分工及时间推进

负责人员分配：

主持人：姚煦鑫

总指导：软件协会全体成员

幕后统筹操办：软件协会

五、经费预算

合计 24元+50元+时价

六、注意事项

1，由于人数较多，必须注意入场秩序，避免不必要的安全隐患 

2，人数较多，需注意活动现场纪律问题

3.嘉宾到场不熟悉会场环境

4.学生准时到场问题

策划人：苏浩威 谢秀芬 周琼瑶

时间：2011年11月5日

下午听了职业规划讲座，听了王克老师，程嘉蕾学姐和栾林昊学长的精彩演讲后，我感触颇深。让我对未来，对就业不再那么迷茫。 从中我知道了所谓职业规划就是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的.事业成功。通过听讲座我总结了以下几个人步骤：

能避免择业时的盲从与损失。择业期望也不能太高，要实际、客观，有时为了满足主要标准，还要勇于放弃一些次要条件。第三，在做职业规划时，你需保持积极的心态，深思熟虑展望未来。在规划中，体现你积极向上，自信的一面，面试时hr看到也会为你加上不少的面试印象分以及对你的能力的肯定。第四，改变自己的气场。未进入职场时，你就该先具有良好的体魄以及人格魅力。这样你就能迅速适应职场，赢得胜利。

职业规划的作用体现在：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。

同时也要感谢学院主办了这场职业规划讲座，让我们这群大一学生能够好地了解职业规划，让我们知道怎样去规划我们的职业。

下午听了职业规划讲座，听了王克老师，程嘉蕾学姐和栾林昊学长的精彩演讲后，我感触颇深。让我对未来，对就业不再那么迷茫。 从中我知道了所谓职业规划就是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。通过听讲座我总结了以下几个人步骤：

能避免择业时的盲从与损失。择业期望也不能太高，要实际、客观，有时为了满足主要标准，还要勇于放弃一些次要条件。第三，在做职业规划时，你需保持积极的心态，深思熟虑展望未来。在规划中，体现你积极向上，自信的一面，面试时hr看到也会为你加上不少的面试印象分以及对你的能力的肯定。第四，改变自己的气场。未进入职场时，你就该先具有良好的体魄以及人格魅力。这样你就能迅速适应职场，赢得胜利。

职业规划的作用体现在：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。

同时也要感谢学院主办了这场职业规划讲座，让我们这群大一学生能够好地了解职业规划，让我们知道怎样去规划我们的职业。

为了使各班选出的优秀代表能够更加全面深入地了解职业规划设计，为接下来的总决赛做好充分的准备，我部与职业发展协会携手于11月27日举办了农学院第三届职业生涯规划设计专题讲座，邀请了三位嘉宾对各班代表进行了培训。

讲座于11月27日下午2：00正式开始。邀请到的三位嘉宾分别是获得河南省关心下一代先进个人、河南省优秀教师等荣誉称号的河南农业大学教学工作督导团常务副团长兼教学工作督导组组长的刘波涛教授；曾担任08届学生会职业发展部副部长，09届学生会职业发展及09级专升本助理班主任并获国家励志奖学金的种工07级涂名驹及曾获农学院优秀学生干部，优秀教学信息员等荣誉称号并获2017年国家励志奖学金的张飞飞。参加培训的是09级和10级各班3-5名不等学生代表。

讲座正式开始时，同学们都用热烈的掌声与饱满的激情欢迎三位嘉宾的到来，三位嘉宾均以他们朴实的语言深深打动了在座的每一个人。

题，避免出现迷茫现象。

接着讲话的是现在本校作物遗传育种专业学习的研究生张飞飞。张飞飞也是结合自己的经历讲述了自己在大学四年之中是如何度过的，哪些地方做的比较好，哪些地方做的不足。当大家了解到张飞飞在大学四年一直担任班级团支书但还学习那么好，大家都问她是如何处理工作和学习的，以及如何分配自己的课余时间的，张飞飞为他们一一传授经验。她也强调了做好职业规划的.重要意义，希望大家都能够认真对待。

最后为大家讲解的是大四的涂明驹，他为大家准备了丰富的视频资料，很是吸引大家的注意了，顿时大家精神了很多。看过视频资料之后，他也是结合自己的亲身经历，说明大家要做好职业规划的重要性，要求大家要严格要求自己，不要抱怨生活，勇敢面对生活之中的种种挫折，明确自己的目标，为自己的目标不断地奋斗，不断地努力。并且在大学四年之中一定要勇于尝试新事物，这样才能发现自己的长处，发现自己的优点。

嘉宾演讲完后，进入嘉宾与代表们的互动环节。在座的有些同学虽刚开始有些拘谨，但在教授和我们部门人员的鼓励下，站起来提问的同学们络绎不绝，嘉宾为他们一一讲解疑惑，会场里掌声阵阵响起，气氛十分融洽而又和谐。

满结束。

通过这次讲座，在座的每位同学都受益匪浅。相信在团委、学生会、职业发展协会和所有同学的共同努力下，第三届大学生职业生涯规划设计大赛最终将获得更大的成功！

农学院学生会职业发展部

2017年11月28日

被访谈人简介：xx-x，北京xx-xx股份有限公司总经理。初中毕业，在毕业后经过十几年的摸打滚拼，终于创立北京xx-xx股份有限公司，成为一名创业成功者。xx-x对于成功的座右铭就是：实干，敢干+机遇。正是他的这种实干精神使他取得个人事业发展的成功。 访谈内容：

问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们信息管理与信息系统这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？ 答：在学校，现在的网络这么发达，你可以多上网，在网络上多接触一些最新的信息，多学习涉及广告的知识内容等。在外面，你一定要跟周边的人去学习，哪怕人家只是比你早一天进入公司。因为他的身上有很多东西值得你去学习。

答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做不到的话，那你就没有办法了。但是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。

问：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？

答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你想在某个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否满意这样的工作现状？

答：我每天就是要多练习其他人，多联系有关公司。毕竟我是一名公司管理者，不搞那些科研之类的东西。而且也要搞好与下属之间的关系。

问：您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？

答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

答：每一个新进入的员工都会进行一系列相关的培训，内容主要是对新来员工培训相关技能，让员工能够更好的将学校中所学到的知识更好的转化为想用的技能。除了部门自己组织的学习以外，公司每年都会组织一些培训，让大家更好的了解当前行业的新技术，新动态。正式进入工作岗位后，要求每个人都有一定的技能，能够独立面对一些问题，在技术方面要求会比较多。

问：在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？

答：每个公司的薪酬水平有所不同，很难有一个统一的标准。

二、大学生职业生涯规划人物访谈总结报告

此次的大学生生涯人物访谈活动是我对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的总结吧。

（一）要重视和精通自己的专业知识。

我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）要学好英语。

面对想在全球化的今天，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。

（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的`顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

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短期的职业生涯规划指导工作已经结束了，而它使我的感受却颇为深刻，由此我对自己重新作了一番全面深刻的审视,剖析了自己的特性,明确了人生定位,把握了发展方向,激发了学习热情,对自己有了一个崭新的认识。

一开始，总觉得自己离工作还很遥远,没有认真地想过自己以后要从事些什么。作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。是本次职业规划指导，让我更详细地了解了自己,熟悉了自己属于什么气质,有怎样的职业倾向和职业价值。

只是追求一时的满足。职业生涯规划,是我实现自己人生价值的第一步,好比为我的人生画了一张地图，让我在将来的学习生活中有了明确的奋斗目标。不去空想科学家、工程师,给自己的职业生涯作一个完整的规划,随后朝着这个理想,在这张地图的指引下,向着一个正确的方向一直走下去；职业生涯规划让我有了明确目标,并且为我注入了动力,在这张地图的指导下,实现我的人生价值。

职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯课程有利于我们把握现阶段学习和工作的重点,从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。

理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：引导我正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导我对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使我树立明确的职业发展目标与职业理想；引导我评估个人目标与现实之间的差距；引导我前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使我学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强我的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。 第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

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