读书心得是在阅读一本书籍后对自己的思考和感悟的总结与概括。在下面的内容中，我们为您奉上一些读者的优秀读书心得，希望能够让您对书籍有更加深入的理解和感受。
终身成长读书心得体会
只看书名，都能给人以满满的正能量。并为我们指明了人生的方向。“坚持学习，终身成长”！再次被樊登老师博学多才，满腹才识的宽广知识所折服。樊登老师把东方经典国学文化与西方学术知识融汇贯通在一起，使人豁然开朗。领悟到世界知识文化大道相同的真理。期间插穿了我们曾经听过的《刻意练习》《反脆弱》《关键对话》……等书籍的知识要点，让我们再次重温书中的经典。
书中开篇就给出固定型思维模式的定义：认为人的才能是一成不变的，只相信天赋，自大或自卑，不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式，则是认为人的能力可以通过努力学习培养，人与人的差别微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让自己强大！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们一定要不断的学习修炼，去除固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。运用相信，夸奖，鼓励，思考，不断的努力，不断的尝试，等方法和技巧，经由我们的改变去影响孩子和他人。
改变是不易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益！世界因由我们大家的学习，而变的更加美好祥和！
终身成长读书心得体会
通过终身成长的学习，让我们认识到成长是孕育一个成长性的思维模式，而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力，更是需要全社会的不断熏陶，而不仅仅是个人，企业也是需要这种思维模式来保障自身的成长。
人是该终身成长，终身学习的，学无止境，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。它谈到两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式，他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的，但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。认为人的才能是一成不变的，只相信天赋，自大或自卑，不停的证明自己给别人看等特质。
而成长型思维模式，则是认为人的能力可以通过努力学习培养，人与人的差别微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让自己强大！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们一定要不断的学习修炼，去除固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。
有没有发现有我们的人有的能很快的学习和改变，而有的人则很难呢？这不仅仅是学习能力和方法上的事情，有的人心态开放，思想灵活，有的则是心态封闭，思想僵化，不容易吸收新的知识，这就是一种思维模式。在工作时我们的思维模式也要以成长性思维模式考虑问题。固定性思维只会沿用别人的经验，无法提高自己的维修技能。
我们用成长性思维考虑问题，可以发现设备问题的多面性，维修设备时就能多考虑设备出现的问题，是如何发生的，发生问题时出现的前兆，如何去解决问题。
人有很重要的一个要求就是自我发现，自我成长，所来说其实是很重要的一个工具。在学习中自我发现、在学习中自我成长，只有我们作为企业的一员不断的成长，不断的提高自己的技能，才能给好的发展提供动力。
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终身成长读书心得体会
当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。
为什么呢？因为我们转变了思维模式。
《终身成长》把人大致分成固定型思维和成长型思维两种，从这两个思维的纬度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。
固定型思维模式的.人，认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
成长型思维模式的人，认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。
两种不同思维模式的人，带来的行动和最终的结果也是相差很大。无论个人人生追求、目标达成，还是家庭生活、爱情追求等等方面，都是同样的逻辑。
成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。
回归到我们知识付费和信息爆炸的时代背景下，终身学习需要每一个人去不断践行和修正。固定型思维模式的人更需要不断的去挑战自己，突破自己的舒适区，真正持续转变成为成长型思维模式的人。
文中列举了很多体育、医学、商业等明星、大v成长成功案例，只有持续不断的改善转变，成为成长型思维模式的人，最终才能完成对自己的挑战和突破。
文中提到两点，记忆尤为深刻。
一、如何将成长型思维带给更多的人？比如要让孩子成为成长型人才，老师和家长都需要掌握以下三点：
1.掌握称赞的方法。对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪明，而是要肯定他们付出的努力。比如这样夸奖：“你的进步说明你真的很努力。你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”
2.正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时，父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力，或者试图掩盖失败，都是不可取的。这些都容易让孩子形成固定型思维模式。父母应该对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。
3.重视孩子对知识的深入理解。在教学中，老师需要关注孩子对知识的深入理解，避免让学生死记硬背。相关研究表明，如果老师帮助学生深入理解知识，他们会更相信能力是可以发展的。
二、就我们成人而言，要成为成长型人才，一般都需要经过四个步骤：
1.接受。每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。
2.观察。我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。比如，有的人是在面临挑战时，有的人是在努力过程中受挫时。你可以想一想：最近一次你的固定型思维因为什么而引发？当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？最后导致你做出了什么决定，或者付诸了哪些行动？只有仔细观察你的固定型思维人格，才能明晰它出现的原因。
3.命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人同名，可以是一本书名、一个电影人物名。当然，也可以是你不喜欢的一个名字，用它警醒自己。
4.教育。了解了引发固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。接着，我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程。
当你遇到挫折、压力时，它又会出现。这时，你需要告诉它，你将怎样计划从挫折中锻炼和成长。
《终身成长》读书心得
微风拂面，人头攒动，真是好美丽的一次体验!
所有与会的女神脸上都洋溢着甜美的笑容!
我的心情也很放松!作为分享人之一，罗里吧嗦地说了很多，把8分钟分享拖成了18分钟还不止，非常感恩大家对我的倾听和包容，让我能满足自己的虚荣和私心——想要克服人前说话恐惧的心理。
本章是对前面如何夸赞孩子这个话题的再重复，作者再次强调了固定思维只会赞孩子聪明，成长思维是赞过程和成长的行为，他会对孩子的失误给出建设性批评而不是仅仅只是批评。
我认为成长思维可不可以认为就是善于转念，看到了事情闪光的一面，不在负面的地方纠结自责指责，总是积极地想办法解决问题!
那如何做到转念，看到发光的地方呢?我觉得这跟自己的学习有关，要不断学习，不断地自我成长，丰富自己的内在，用道充实自己的大脑，知道爱自己，接纳自己，爱好自己才会爱别人，才能给到别人爱，也知道如何去爱。
我要如何才能更好地成长呢?解放自己，打开自己是首先要做的事情，打开自己的心胸，接纳和欣赏，信任周围的人，跳出情绪的圈圈，欣赏自己的优点，做一个有活力，有热情，灵魂有趣的人!想要幸福指数高，就要改变自己，自己的生活只和自己有关，和别人无关!虽然成长伴随着苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是还是咬着牙看到光明的未来!相信一切会更好!
祝福同行的我们!岁月越长越甜美!
读书陪孩子终身成长心得体会
这本书共有三个部分，细分为九个章节。三个部分分别是理解养育的本质；三大支柱，重建亲子关系模式以及在冲突中寻找解决方案。正如樊登读书分享的特点，本书也是干货满满，让你读得透彻明晰，不但重视亲子关系的重要性，还会从心底产生改变的冲动。从此刻起，改善自我，给自己的孩子一个健康的教育理念，远离那些看起来对孩子所谓“好”的举措和言语。
第一部分中作者强调了亲子关系决定孩子的一生，在孩子幼年的成长过程中，孩子受父母的影响最大。这也是作者反复强调亲子关系决定了我们与世界的关系的重要性，让我们要远离劣质的亲子关系。相比较动物而言，我们的幼年是没有生存能力的，我们要在父母的看护下，2-3岁才学会表达，才慢慢学会吃饭。和动物不一样，大多数的动物生下来就可以行走，可以觅食，动物比我们人类的幼年生存能力更强。但是我们人类经过漫长的演变，变得更强大。在这个过程中，成年父母的干预养育就及其重要，我家长的一言一行时时刻刻都在影响着孩子的行为模式。
第二部分中，樊登提出了三大支柱，帮助我们重建亲子模式。一是培养无条件的爱，让孩子的内心充满力量。文中，作者指出，无条件的爱就是对孩子的爱里没有交换、没有恐吓、也没有威胁。这种无条件的爱才能使得孩子对你无条件的信任，无条件的依赖。二是培养孩子的价值感，让孩子自己飞得更高。三是培养终生成长的心态，也就是说你要做一个成长型思维的人，而不是一个固定型思维的人。让孩子拥有积极的生活观，在今后的时光中，不管遇到什么困难，他都有战争困难的勇气和信心。
这本书虽然只有三个部分，但是讲得道理浅显易懂，让人不但很容易接受，也产生了对自己行为的反省意愿，是一本很值得成年父母必读的书。
名著《终身成长》读书心得体会
这周读的书是一本有关心理的书籍。
本书的作者是卡罗尔、德韦克博士，他是人格心理学，社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一，他的著作被世界教育联谊会选为年度好书。
在最成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔德伟克发现了思维模式的力量。他在本书中表明我们获得成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式，固定型与成长型。它们体现了应对成功与失败，成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要能力是否通过努力改变决定了你是否满足于既有成果还是会积极探索新知？只有用正确的思维模式开的问题，才能更好的达到人生和职业目标。等会可结实的成功法则已被很多具有发展眼光的父母，老师，运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式，并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情和在任何领域内取得成功，都需要得抗压力。
但是有来讲一下具体的两种思维模式有哪些表现。
实际上，固定型思维模式者希望在进行任何学习之前，能力就可以自动展现。归根结底，如果你有能力，你就是有如果你没有，你就是没有。对于估计其思维模式者来说。这句老话。未来的你比现在的你更优秀。第四位模式者并不接受未来的完美，他们必须现在就达到完美。固定形式为模式中当下的完美，是如此重要。这是因为一次测试或者1室评估可以成为对你适用终身的评判。这里可以举一个例子。20年前五岁的洛雷塔，而家人搬到美国几天以后，妈妈带她来到新学校，当时学校立即对洛蕾塔进行了一次入学测试，接下来他进入了学前班，但并不是尖子班，谁有时间的流逝，虽然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中毕业都在这个班里，并在这个过程中获得了很多学术奖项，但他从未感觉自己属于这个群体。测试让他深信不疑，他的能力被下了定论，他认为那是固定的，他不是一个真正的兼职生，她并不在乎她那时只有五岁。这就是固定型思维模式的表现。具有固定型思维模式的学生不仅相信这个测试可以测量一项重要的能力，而且相信坚定的相信该测试可以测出他们有多聪明，还可以测出他们长大后会有多聪明。成长型思维模式的学生。他认为这项测试是为了测试一项重要的能力，但他们并不认为该测试可以测量出他们有多聪明，他们当然也不认为这个测试可以告诉他们自己长大以后会有多聪明。这里我只要讲了是一些固定型思维模式的表现，对于成长型思维模式的展现，没有太详细的介绍。未完待续。
读书陪孩子终身成长心得体会
最近读了樊登老师的《陪孩子终身成长》，整本书综合引用了大量的名家著作，并结合作者自身的经验，全面地回答了子女教育这一复杂系统问题。正如书中所叙“不能把孩子当作一辆汽车去组装……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允许他用自己的方式成长。你能给予的是阳光、雨露、适当的肥料、陪伴和耐心。最终，他长成的样子一定和你设想的不一样，但一定有惊喜。”
养育孩子是一个静待花开的过程，但需要父母倾注满满的爱去默默耕耘。书中提出的“无条件的爱”最值得人去深思。爱是一个孩子内在能量的来源，无条件的爱不需要“交换”和“威胁”，也只有无条件的爱才能给孩子带去信任、尊重和安全感。也许我们所有的父母都会认为自己对孩子的爱就是无条件的，但认真细想，其实包括我在内的很多父母未必真正能做到无条件的爱。我们总是给孩子设置各种各样的目标，总是希望他们成长为我们心目中的“好孩子”，面对孩子的各种缺点或者离目标的差距，我们总是难以接受。然而，人无完人，父母应该勇于接受孩子的不完美，掌握亲子安全边界，不断地发现孩子的亮点，学会心灵手巧地去修剪，让一棵小树苗逐渐地成长成一棵直直的大树。
终身成长不仅指孩子需要终身成长，父母更要学会放低姿态，与孩子一起成长。父母对孩子的影响是最大的，孩子一生的学习、行为以及健康状况都建立在与父母极积的、相互回应的、礼尚往来的基础之上。可以说，孩子是父母的“复印件”，“复印件”上的信息如果有错，一定是“原件”出了错。不要过分纠结于别人对自己的评判，不以一次成败论英雄，将更多的注意力投放在过程中，汲取错误所带来的收获，才能拥有成长性思维。
作为父母，更应该多去发现孩子的闪光点，给予他无条件的爱，让孩子认清，学习的过程和动机才是最重要的。另外，父母也要善待自己，积极的去调节自己的情绪，这样才能更好的帮助孩子成长。
很长的时间里，都没有更新关于阅读内容的介绍，这是刚读完一本书。作者樊登，这位作者也是在去年的是时候刚刚接触过，是因为短视频，针对一个问题，能寻索捉到痛点，然后解决问题，这是我对这个作者的印象，马上就被粉了，关注了账号。
希望读后感大全的优质读后感能够给您带来灵感。
回到我们书里，《陪孩子终身成长》一书，是融合了很多育儿观点的一本书，书中把那些看似自成一派的教育观整合起来了。
我很赞同书中的一句话：所有复杂体系都是靠简单规则在驱动。
人类是富有生命的个体，孩子也一样，他自有自己的生命力。在生命的早期，孩子需要父母的帮助，未来在离开我们的呵护之后，他会依靠自己的生命力，继续充满活力地运转下去，生生不息。
对于现在的我，没有到为人父母的阶段，但是我会想到在我们的成长道路和父母的相处，以及将来怎样和自己孩子相处，家庭教育是一门学问，不论幸福与否，我们都会原生家庭的痛，在这样的基础上，我们更要在鸡零狗碎的生活中修炼自己。
在书里，综合了大量的名家著结合了自身的经验，当中也收录了不少作者对身边朋友询问的亲子教育的解答。我认为这是集合了各大亲子教育著作精髓于一书的好作品。
一个人与世界的关系跟成长过程中与父母的关系密切相关，所以亲子关系决定了我们与世界的关系，而我们的思维模式是由父母决定。因此亲子中使用暴力影响孩子的人一生。
第一，打孩子会使得孩子肾上腺素积累，慢慢地会导致孩子长大后脾气爆燥，容易与人起冲突，在日后与人相处的难度是可想而知的！
第二，恐吓威胁孩子，如不学习就没钱，不学习就会沦为乞丐等说法。这样孩子也许会因为恐惧而去学习，会成为一个乖孩子，可是会失去安全感而这种感觉会伴随他的一生有可能一生也无法跳出舒适区，习惯于安稳的工作，安定的收入，人生无法有长足的发展！
第三，冷暴力，让人最恐惧的莫过于冷暴力了。冷暴力常常的表现行为是，父母突然之间不理孩子了，孩子会求妈妈：“妈妈，我错了，我再也不敢了”！结果是妈妈丝毫没有反应！想象一下这个画面，如果是一个感情充沛的人，都能体会到孩子的无助和愧疚，而为之落泪。对一个孩子来讲，最大的恐惧莫过于妈妈不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺负他，控制他，让他内疚。
今天就给大家分享这一点的内容，以后有相关的问题的时候，还会在给大家用不同的角度来分享，我们一起共同学习成长。
《终身成长》读书笔记
这本书，在樊登读书会听过最少三次以上，但每次听的时候感觉很好，听完后就忘记了。这也是许多人的通病，每个人几乎都经历过这样的过程。那么，要怎么样才能记住我们所听过的知识并运用到工作和学习上呢?我认为最好的就是要写读书笔记。而且，写完笔记后，最好是能够再看着笔记去听，并在工作中不断地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的边界。
第一：固定式思维的人相信自己的才能是不变的，想要证明自己的能力。
成长型思维的人，则相信自己的基本能力是可以通过努力去达成，有大局观，会不断地往前看。这两种状态是每个人身上都会具有的。我们要做的是减少固定型思维，在不断成长过程中要激发自己对成长型思维的认知，并且要刻意训练用成长型思维面对我们的生活，才能做到消极情绪越来越少，而积极情绪会上升。
第二，本质区别：
1，这两者对于自己的评价准确度差别很大。成长型对自己的评价相当准确，会客观看待自己的状况和水平。而固定型思维的人，要么是自视过高，认为这世界没有人能超过他;要么就是认为自己完全不行根本没机会。徘徊自卑与自大之间。这是孔子所说的中庸之道的重要性。
2，当你获得一个机会的时候，你脑海中想到的是什么?
你是害怕退缩还是勇敢争取?
3，脑波不同。
有个心理测量，成长型思维的脑波亮度是在于当分析正确答案的时候，非常兴奋。
4，对努力与否的看法不一样。
5，如何看待失败?
失败既可是一个行为，也可以是一个身份。
成长型思维会把失败当成一个行为。今天我失败了，我可以再重新来过。
固定型思维的人会把失败当成一个身份发，今天我就是一个失败者。
《终身成长》心得体会
第一段：引言(120字)。
终身成长是一种信念，一种积极向上的生活态度。德国作家海因里希·罗尔称之为“勇敢和乐观地生活。”而对我而言，终身成长是一种不断学习和追求进步的精神状态。我深深体会到，只有持续不断地朝着个人成长的方向努力，我们才能充分发挥自己的潜力，不断迎接生活中的各种挑战。
第二段：终身学习的必要性(240字)。
人生是一个不断成长和变化的过程，而世界也在迅速发展。只有永远保持学习的状态，我们才能跟上时代的步伐，不被淘汰。而且，学习不仅仅是为了职业发展，更是为了个人的全面发展。通过不断学习，我们可以开拓视野、增加见识，提高自身综合能力。尤其在现在的信息时代，学习是准备面对未来世界的最重要的一种能力。
第三段：养成良好的学习习惯(240字)。
终身成长需要我们养成良好的学习习惯。首先，要有计划地安排学习时间，合理规划自己的学习任务。其次，要善于找到适合自己的学习方式和方法，提高学习效率。此外，要不断反思和总结自己的学习经验，及时调整学习策略，不断完善自己。最重要的是要保持持久的学习动力，不轻易放弃，坚持不懈地追求进步。
第四段：积极主动地拓展知识领域(240字)。
终身成长不仅仅是要深耕专业领域，还要积极主动地拓展知识领域。多读书、多看报、多听讲座、多参加培训，都是拓展知识的途径。此外，也可以通过学习新的技能或兴趣爱好来开阔自己的眼界。多元化的知识和技能可以帮助我们更好地适应未来工作和生活的需求。
第五段：终身成长的价值(360字)。
终身成长不仅仅是为了个人的发展，更是为了社会的进步和发展。只有每个人都保持终身学习的态度，社会才能不断创新、不断进步。同时，终身成长也能在个人层面带来诸多价值。不断学习可以提高自信心，让自己更有底气地面对挑战。通过学习，我们还可以不断找到人生的目标和意义，实现个人价值。总的来说，终身成长是一种积极的生活态度，不仅让人们更好地适应社会变革，也能让每个人的人生更加丰富多彩。
结尾：总结(120字)。
终身成长是一种信念，一种积极向上的生活态度。它需要我们持续不断地学习和进步，拓宽自己的视野和知识领域。通过养成良好的学习习惯和积极主动地拓展知识领域，我们可以不断提高自身的综合能力和适应能力。终身成长不仅在个人层面带来价值，也对社会进步起到推动作用。因此，让我们一起持续成长，追求卓越的自己。
终身成长心得体会
终身成长，是一种积极进取的态度和习惯，在人的一生中起着至关重要的作用。让我们坚持终身成长的理念，不断探索、学习和进步。通过长期的努力，我从中获取了许多宝贵的体会和教训。下面是我关于终身成长的心得体会，希望能够与大家分享。
第一段：保持好奇心。
保持好奇心是终身成长的前提和基础。好奇心让我们对世界保持持续的热情，激发我们去探索未知领域。正是因为保持好奇心，我能够充满热情地学习新的技能和知识。好奇心让我不断挑战自己，不断超越自己的能力极限。在长期的成长探索中，我逐渐认识到，保持好奇心是成功的秘诀之一。
第二段：积极养成学习习惯。
学习是终身成长的重要途径。积极养成学习习惯可以让我们拓宽眼界、提高能力、适应社会和技术的快速变革。我发现，每天坚持一点点的学习，不仅可以积累大量的知识，而且还能够逐渐建立起良好的学习习惯。通过学习，我了解到自己的兴趣所在，找到适合自己的学习方法和路径，提高学习效率和质量。学习让我变得更加自信和有能力面对各种挑战。
第三段：跨界学习与思维碰撞。
终身成长需要多角度和全面的学习。我喜欢跨界学习，即从一个领域跳到另一个领域学习，将不同领域的知识进行思维碰撞。跨界学习可以帮助我们拓宽思维和视野，加强创新和解决问题的能力。通过不同领域之间的交叉学习，我发现有许多领域之间存在着共性和相互补充的关系，这些关系可以让我在某一个特定领域中有独特的优势和创新。
第四段：迈向舒适区之外。
终身成长需要跳出舒适区，接受新的挑战和冒险。舒适区让我们感到安逸和安全，但也会限制我们的发展和成长。在我多次迈出舒适区的经历中，我遇到了许多困难和挫折，但它们都是我成长路上的宝贵财富。只有在迎接新的挑战和尝试新的事物中，我才能够不断超越自己，取得新的突破和进步。
第五段：与他人分享和合作。
终身成长的过程需要与他人的分享和合作。身边有着许多与我志同道合的伙伴，我们共同探索和学习，在互相的交流和合作中实现个人和集体的成长。与他人分享自己的心得和经验，听取他人的意见和建议，不断吸收和提升。我深深体会到，只有通过与他人的分享和合作，我们才能够更好地成长和进步。
通过保持好奇心、积极养成学习习惯、跨界学习与思维碰撞、迈向舒适区之外以及与他人分享和合作，我逐渐悟出了终身成长的重要性和方法。终身成长不仅是一种心态和态度，更是一种持续不断的行为和实践。让我们一起坚持终身成长，不断追求和实现自己的梦想与目标。
《终身成长》读书笔记
最近读了一本书，书名叫做《mindset：thenewpsychologyofsuccess》，中文标题是《终身成长》，作者是美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克。
在对成功的数十年研究后，卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
卡罗尔认为，人的思维模式可以分成两种，固定型思维模式和成长型思维模式。
固定型思维模式特别相信自己的才能是不变的。当我们相信自己的才能是不变的时候，一系列的表现在于：急于向别人证明自己的价值，遇到困难容易产生挫败感，脾气暴躁、喜欢讲排场、摆架子等等。
从心理学角度来说，固定型思维模式是人的本能，是一种自我保护模式。正如我在休假期间接到公司吴姐的电话通知，要我参加总公司演讲比赛时候，我的第一反应就是：演讲比赛？不要吧？我会紧张啊，我演讲水平不好，演讲不好会遭人嘲笑吧？很多中国人跟老外在交流的时候喜欢说的一句话是：myenglishisverypoor！这些都是一种典型的固定型思维。所以，固定型思维模式来源于认知偏误，而成长型思维则注重理性认知。
成长型思维模式认为成事不在天赋，而在努力；马云高考三次才考上杭州师范专科学校，他自己也承认在：bat三巨头中，他是唯一不懂互联网技术的领导人，但是他却是那个最敢想、最努力、最敢拼的。我认为，阿里的成功最重要的原因就是在于马云内心的成长型思维模式远远大于他内心的固定型思维模式。
成长型思维模式，本质还是对一种人与人关系的正确处理模式。伴侣之间的关系，朋友之间的关系，父母和孩子的关系，老师和学生的关系，老板和员工的关系，以及和自我的关系。在这些关系中，有没有一种正确的处理模式？有，那就是从「评判与被评判」的关系，转变成「成长与帮助成长」的关系。这句话，值得我们反复思考。
举例说明——老板在每年的会议上总是会说这样一句：新华联的茁壮成长离不开每一位员工的辛勤付出。马云也多次强调：感谢每一位阿里人，哪怕他只在阿里待过半个小时！这就是一种成长型的思维。对员工的努力和付出表现出由衷的赞美。在这一点上，我相信我们公司在座的每一位领导都是具有成长型思维的领导。
我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物。孔子说过：君子坦荡荡，小人常戚戚。我认为君子与小人也只不过是每个人心中的两面性而已。在我们每个人成长的过程中，我们就是要让君子性的成长型思维多一点，让小人性的固定型思维少一些。这样才使我们由一个懵懂无知的孩童变成阅历丰富的成年人。
那么，成长型思维和固定型思维的本质差异是什么呢？
这两者对于自身的评价的准确度差别很大。成长型思维模式的人对自身评价很客观，很准确。固定型思维模式的人则要么是自视甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之间。
当你获得一个机会的时候，你的思维和表现是什么？是毫不犹豫抓住机会还是徘徊再徘徊？
兴奋点体现的不同。成长型思维模式的人脑波亮的时候是在分析准确答案的时候，固定型思维模式的人，脑波亮的时候是宣布对与错的时候。
对于后天努力的看法不一致。固定型思维模式的人相信天份，成长型思维模式的人却相信努力。
今天我给大家简单地介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战的两种基本心态。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型？还是以努力为主、寻求挑战机会的成长型？决定了你能在成功路上走多远。只有扭转自己的`思维模式，我们才能改变前进的方向。
《爱拼才会赢》的歌词唱到：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
加油吧，新华联石油人！改变吧，我们的思维模式！
《终身成长》读书笔记
《终身成长》这本书主要讲的是固定型思维和成长型思维两种思维模式，在遇到成功、失败、成绩、体能、商业、社交、教育等方面思维模式的应对方式。非常适合正处在学习、工作阶段的赶路人阅读。
人因所处的环境和对事物的认知不一样，最终自我得出的结论也不一样。人的能力并不是固定的先天决定的，而是通过不断的有针对性的努力改变获得的。
固定型思维：思维固化，相信自己的才能是一成不变的，并且抱有想证明自己能力正常的目标。
成长型思维：基本能力是可以通过努力来培养的。不受因为先天的才能和资质、兴趣影响，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
成长型思维模式的人不会给自己贴上失去信心的标签。即使感到沮丧，也准备好了去承担，直面挑战，继续奋斗。
用易于理解的小故事表达成长型思维和固定型思维的不同。
潜能的重要性。谁都不知道努力和时间能将一个人变成什么样，要让潜能开花一定需要时间的积累。
当固定型思维者选择成功而不是成长的时候，他们想要证明自己很特别，甚至是高人一等。顶峰是很多固定型思维模式者渴望到达的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。
成长型思维者可以帮助人们发展能力并结出丰硕的果实。
固定型思维认为他们能力不够的这种刻板印象可以干扰他们——定义他们，让他们不在感到舒适和自信。
在学习方法上，固定性思维的学生机械化的学习，试图背下所有内容。成长型思维的学生则注重学习方法，寻找学习规律，不断从中获得教训来改进自己。
在体育运动上，很多人都会说某个运动员天生就擅长这个，所以他才会取得辉煌，但并非如此。
迈克尔·乔丹不是一个天才而是努力的运动员，可能在整个体育史上，是最努力的。当他被校队淘汰的时候，他妈妈让他继续训练，然后一遍一遍的练习自己的弱点，为下次比赛做准备。一场比赛下来不论输赢，他总是会回反思比赛中的不足，继续到球场练习，后来它变成了别人眼中的篮球界的神话。这就是成长型思维者，掌控自己走向成功和保持成功的过程。“坚韧的意志和决心比某些身体上的优势更强有力”。冠军思维就是相信成功是通过努力争取来的成长型思维。
而对于相信天赋的固定型思维者来说，被人否定和失败更容易让他陷入焦虑，迎接他的可能只有失败。
固定型思维的领导人，希望能够带领企业的成功，从而彰显自己的伟大。相对于成长和创新来说他更担心别人怎么看待自己，拒绝冒险，更希望事情在自己的掌握中。
成长型思维的领导人，更希望招募更多比他优秀的人才，他们相信人的潜能和发展潜力——无论是看待自己还是他人。在他们看来，公司不是突显自己优越性的工具，而是可以促进成长的发动机——可以促进他们自己、员工以及公司的成长。
从两性关系、爱情、友谊、害羞、校园暴力上阐述人际关系的思维模式。
固定型思维的人遇到自己被批评，被他人拒绝贴标签，觉得自己非常失败，觉得自己不够优秀，把报复作为对自己的补偿。
成长型思维的人即便两人有冲突，也懂得理解、原谅和宽恕，会尝试着去学习对自己和感情来说都有用的东西，让自己在未来可以有更好的生活，拥抱未来。文中有一位在婚姻中受到伤害的女士说：“我不是圣人，但是我知道，为了自己内心的安宁，我必须去遗忘和原谅……”
社交模式下，固定型思维者更容易害羞，在意他人的评价，容易焦虑和怀疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出错，这样往往会妨碍社交，影响社交结果。但是成长型思维的人在社交中会害羞，但不受影响，能转害羞为良好的沟通。并且把每一次交际当作一次挑战，积极调整心态，拥抱挑战。
固定型思维的家长要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子模型，否则被认为没有价值。没给孩子犯错的空间和自我展示的空间，孩子的兴趣、性格、价值受到压抑。
成长型思维的父母给孩子一个奋斗的目标，给孩子成长的空间，使之成长成有完整人格的人，鼓励孩子用自己喜欢做的方式活的更好。
固定型思维的教学：老师在数学课堂中加入一些数学家的故事，有部分学生会认为，这个数学家有今天的成就完全是因为他是数学天才，非常擅长数学，数学上很聪明，所以这门学科对他们来说易如反掌。
成长型思维的教学：老师在数学课堂中加入一些数学家的故事，有部分学生会认为，数学家对数学充满激情，他们凭自己的技能，通过全身心的投入和努力，取得了重要发现。更注重教育方式的引导。
避免对孩子智力的表扬，多传递注重过程和成长的信息。孩子遇到挫折，父母非常关注他们的个人能力和试图掩盖失败，这易造成孩子固定型思维。父母应对挫折表现出兴趣，面对孩子挫折，把挫折当成学习的好机会。
老师在教学中关注学生对知识的理解，避免死记硬背，让学生进行有效的理解性记忆，他们会更相信原来背书也能很轻松的拿下。
通往成长型思维模式的四个步骤：
1、接受：每个人都拥有两个思维模式的特点，有固定型也正常，只是需接受现实，勇于面对。
2、观察：找出自己固定型思维出自哪，是在挑战中还是在努力中失败，找出客观的原因。
3、命名：给自己的固定型思维取名，可以是人名、可以是电影人物、也可是某个奥运冠军名，用它来提醒自己。
4、教育：固定型思维的人遇到挫折时，你将告诉它，你将从挫折中锻炼和成长。当它在学习中阻碍你时，你需向它表明要它和你一起完成学习的旅程。
影响终身成长的居然是思维模式，选用何种思维模式，想对自己做何种改变，作者卡罗尔.德韦克在本书中已经告诉了答案。
改变是不易的，有些想法、观念、习俗和认知（包括五千年的中华文化）已深深置入我们的大脑。改变是痛苦的，得和自己的恶习、脆弱、恐惧做斗争，但是要有所成就得改变自己，因为改变自己比改变自己周围的环境和世界要容易的多。改变也许艰难，却从未有人说过不值得。
《终身成长》读书笔记
本书主要讲的是人生成长当中的两个思维一个是固定型思维，一个是成长型思维。思维是在孩提时候就被灌输的，后天要去改变只能靠自己，旁人的帮助可以得到的效果及其细微。每个人生下来，未来的命运会如何，没有人知道。这世界不缺乏拿着一手好牌，却打的稀碎的人。也不缺乏拿着一手烂牌发出来王炸的既视感。
下面继续讲我对两个思维的见解：
一.固定型思维。
1.以前迷上星座和运势的时候总会觉得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的时候给自己下固定型思维就是找别人的问题，推卸责任，全都是因为水逆引起的。都是因为本命年所以今年不顺利。
其实所有的东西不都是因为我们选择去做，去相信才变的不同吗？你相信会更好，未来一定不会太差。
二.成长型思维。
相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死记硬背”，刚好前几天有个同学问我：我记不住怎么办，我记到后面前面就忘记了。
首先，你明白你要记住的重点是什么，这些重点后面的诠释。
例如：
方式1.狗为什么不能喝牛奶。因为狗狗有乳糖不耐受容易拉稀。
方式2.因为狗狗容易乳糖不耐受会出现拉稀而不能喝牛奶。
两个意思一样，但是让我们记忆的点是不同的。除了记忆点不同还有就是你的求知欲、好奇心。
就像客户会问：“狗狗能不能喝牛奶”
而你只回答：“不能”（后续主人可能还会继续喂牛奶，他们觉得喝了也没啥事）。
当你回答：“狗狗有乳糖不适症，是不适宜喝牛奶的，容易出现腹泻问题。”“也有个别例子喝了没有出现腹泻问题，但是，随着年龄增长，肠道内的乳糖酶能够分解牛奶中所含的乳糖酵素会降低，之后是不建议继续喂食的”。客户接收到的点不同，理解以及做法自然也不同。
我们应该时刻保持我们的好奇心，以及求知欲。俗话叫“打破沙锅问到底”，但是，不要，因为面子问题，不要因为放不下身段，而去拒绝求知。
今天，刚好看了一部根据真实改编的电影“弱点”，里面有一句话感触也是特别深刻的：
——那是你的生活，你得自己决定。
最后给看到这里的朋友们一句心里话：不要害怕失败，不要觉得自己不行。不尝试怎么知道自己不行呢。40岁学钢琴的大有人在。50岁学英语的也大有人在。从现在开始做，比光想不做结果一定不一样。
《终身成长》读书笔记
最近读了樊登老师的《陪孩子终身成长》，整本书综合引用了大量的名家著作，并结合作者自身的经验，全面地回答了子女教育这一复杂系统问题。正如书中所叙“不能把孩子当作一辆汽车去组装……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允许他用自己的方式成长。你能给予的是阳光、雨露、适当的肥料、陪伴和耐心。最终，他长成的样子一定和你设想的不一样，但一定有惊喜。”
本书提出重建亲子关系的三根支柱：无条件的爱、价值感和终身成长的心态。同时，这也是孩子获得内在能量的来源，更好成长的关键。
无条件的爱。
养育孩子是一个静待花开的过程，但需要父母倾注满满的爱去默默耕耘。书中提出的“无条件的爱”最值得人去深思。爱是一个孩子内在能量的来源，无条件的爱不需要“交换”和“威胁”，也只有无条件的爱才能给孩子带去信任、尊重和安全感。也许我们所有的父母都会认为自己对孩子的爱就是无条件的，但认真细想，其实包括我在内的很多父母未必真正能做到无条件的爱。我们总是给孩子设置各种各样的目标，总是希望他们成长为我们心目中的“好孩子”，面对孩子的各种缺点或者离目标的差距，我们总是难以接受。然而，人无完人，父母应该勇于接受孩子的不完美，掌握亲子安全边界，不断地发现孩子的亮点，学会心灵手巧地去修剪，让一棵小树苗逐渐地成长成一棵直直的大树。
归属感与价值感。
孩子终其一生都在寻找两样东西：归属感与价值感。被无条件爱包裹的孩子自然能找到归属感。价值感决定一个孩子能飞多高。然而价值感不是与生俱来的，孩子需要在体验中不断意识价值，提升价值感。通过无条件的爱，父母要学会作一名导游，不断帮助孩子发现亮点，同时给予他们一些空间，像游客一样自己去看、自己去探索，在这样一个过程中孩子自己的价值感也会得到提升。面对一个内向的孩子，父母要做的是发现内向性格的长处与优点，而不是竭尽全力去把一个几向的孩子改造成一个外向的孩子。一个有价值感的人，自尊水平也往往会更高。拥有高自尊的孩子，他对自己的评价就会很高，会有很强的自律性，自然能管好自己。
终身成长不仅指孩子需要终身成长，父母更要学会放低姿态，与孩子一起成长。父母对孩子的影响是最大的，孩子一生的学习、行为以及健康状况都建立在与父母极积的、相互回应的、礼尚往来的基础之上。可以说，孩子是父母的“复印件”，“复印件”上的信息如果有错，一定是“原件”出了错。要实现终身成长，首先得学会做一个成长型思维的人，具有良的终身成长的心态，才能把握每一次学习的机会。其次，父母要在与孩子互动过程中培养孩子终身成长。人生的维度是多样化的，我们要注重的过程，而不是结果，应从过程中学习，从经验中学习，通过过程和动机培养孩子成长型心态。
《终身成长》心得体会
近年来，终身学习的理念越来越被人们所接受与认同。而《终身成长》这本书更是以其独特的视角和深度的思考，为我们指明了一条实现个人成长和成功的路径。通过读书笔记和思考，我深深感受到了这本书对我个人成长的巨大影响，并进一步思考了终身成长的重要性。
首先，在书中，作者指出终身成长是一种积极的心态和主动的选择。他强调，终身成长不仅仅是指获取知识和技能，更要意识到个人成长是一种持续不断的过程。这样的认识让我深思：为什么有些人能够保持聪明才智、创造力和适应性，而有些人却停滞不前？原来，积极主动地迎接新的学习机会，持续地探索和发展自己，才是实现终身成长的根本。同时，个人成长也不仅仅是在学术上取得进步，还需要在生活、人际关系和自我意识等方面实现个人的全面发展。
其次，在书中，作者强调了持续学习的重要性。他通过举例说明了当今社会知识更新速度之快，唯有不断学习才能适应和应对变化。他提出了“超学习”的概念，即比常人更多地学习。这种积极主动的学习态度让我深受启发。作为一个处于职场中的年轻人，我时刻感受到技能更新的压力和竞争的激烈。如果我不持续地学习，不主动地获取新知识和技能，很可能会被淘汰。因此，我决定将持续学习作为自己的一种习惯，并在工作之余参加培训与学习课程，不断提升自己的能力。
第三，在书中，作者提出了“扩大舒适区”的概念，鼓励我们挑战自己的局限和困境。他指出，舒适区是个人成长的最大敌人，只有离开舒适区，才能实现自我突破和进步。这种观点对我来说非常具有启发和引导意义。我深知自己在某些领域存在着惰性和局限，而那些真正的突破和成长往往发生在不断挑战自己的过程中。因此，我决定在平时積極主动地寻找机会和挑战，尝试着去摆脱自己的舒适区，从而实现个人的持续成长和进步。
第四，在书中，作者强调了持续反思和反馈的重要性。他指出，只有不断地审视自己的行动和结果，才能发现自己的盲点，并做出必要的调整和改进。这一观点让我想起了自己在学习和工作中时常犯的错误，即忽视自我反思的重要性。从现在起，我将养成定期反思的习惯，总结自己的成绩和失误，以便给自己持续提供反馈和改进的机会。通过持续反思，我相信我可以更好地认识和发展自己，实现个人成长。
最后，在书中，作者提出了“学习圈”和“学习伙伴”的概念。他认为，与志同道合的人共同学习和成长，可以互相交流和激励。这种合作学习的方式在我看来非常有道理。以前，我常常独自一人学习，思路局限且容易产生放弃的情绪。通过与其他人分享学习经验和心得，我相信我可以更有效地发现和解决问题，激发自己的创造力和动力。因此，我决定加入一个学习小组或寻找一个学习伙伴，共同进步和成长。
通过读书《终身成长》和个人思索，我深深感受到了终身成长的重要性和价值。借助积极的心态和主动的选择，持续学习、挑战舒适区、持续反思和寻找学习伙伴等方法，我相信自己能够实现个人的持续成长和成功。终身成长为我们提供了一条探索人生、开拓潜能和实现自我价值的道路，让我们拥有了自我发展的无限可能。
《终身成长》读书笔记
《终身成长》这本书是哥伦比亚大学心理学教授的著作，让我们更清晰地认识自己的思维模式，改变自己，以积极的心态面对学习、面对工作、面对生活。
《终身成长》一书主要介绍了人的两种思维模式：固定型思维和成长型思维。固定性思维的人，认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。成长型思维的人，认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。
哥伦比亚大学的脑波研究室做了一项测试，发现两种思维模式脑波活跃的点是不同的，固定性思维的人关注的是测试的结果，成长型思维的人更关注提高知识水平的信息。这不禁让我们想起每次考试后，很多学生拿到试卷关注的是考了多少分、第几名、是否超越了某个同学，而有些孩子会根据试卷分析自己知识的掌握情况，总结得失，寻找学习规律，以便在以后的学习中取得进步，这就是固定性思维与成长型思维的区别。我们不难发现，拥有固定性思维的人不在少数。
当然，我们不能就此判别这个人就是固定性思维或成长型思维，因为在不同时期、不同事件中，人的思维模式不是一成不变的。那么，我们了解了两种思维模式，并知道其中的区别，就有利于我们引导孩子更多地利用成长型思维解决问题。
我女儿学习成绩一直不错，但是进入四年级下学期后，数学知识点繁杂，一时应付不过来，接连两次考试失利，对数学的学习出现了畏难情绪，有点难度的题就空起来不做，作业有了错题就情绪低落，甚至把作业扔到一边。我告诉她，成长型思维的人，不会盯着分数不放，他们更关注在错误中寻求方法，从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。于是，我和她一起分析失利的原因，这学期的学习态度有没有问题，听课情况怎样，失分题的原因是什么，你有什么改进的办法。一层层的剖析，让她清晰地认识到了自己问题所在。慢慢地，她又重拾了对数学的信心。现在，她对这本书也产生了兴趣，这本书正躺在她的书包里呢。
同样，这本书对我的影响也是显而易见的，我本不善于言谈，不善于表现自我，一些事能躲就躲。但现在我的心态积极了许多，面对挑战，勇敢尝试。没有试过怎能知道不可以？即使失败，下次也许就能成功，这样的想法越来越多地出现在我的脑海。成长型思维让我更以发展的眼光看待学生，不会给孩子贴上某种标签，没有哪个孩子是一成不变的，调皮捣蛋的孩子可以成为老师的好助手，成绩落后的孩子通过刻意练习，可以慢慢提高。
《终身成长》读书笔记
书中提到两种思维类型:成长型思维和固定型思维。面对同一件事情，思维模式的不同直接导致我们的行为及事情结果的不同。
那我们应该怎样来判断我们的思维模式呢？文中提到了两者间的本质区别:。
客观，如孔子说的中庸之道——自视过高or嫉妒自卑。
这是一个机会——遭了，要露丑了。
分析正确的答案时，大脑发亮——固定型思维就是当分析对和错时大脑发亮。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力。
一个行为——一席身份。
以上5点是成长型思维和固定型思维间的本质区别，这些区别的现象我们可以从生活、教育、体育、家庭等方方面面找到案例。
总的说来，成长型思维的人是反脆弱的，而固定型思维的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完这本书，而且还看到了我们写的各种书评，相必你定是成长型思维的朋友吧！
《终身成长》心得体会
终身成长是每个人不断追求的目标和信念。这本书是一本关于个人成长和发展的著作，其中包含了作者的经历和见解，对于每个人来说都有着巨大的启发和指导意义。在阅读这本书的过程中，我深受感动，收获颇丰。下面我将以五段式的文章，详细分享我对《终身成长》的心得体会。
首先，我被书中关于思维方式的深刻阐述所吸引。书中提到，我们的思维方式对于个人成长和发展起着至关重要的作用。作者通过举例，讲述了许多具体的思维方式，如积极乐观的态度、解决问题的能力、不断学习的意愿等。这些思维方式深深地触动了我，并让我意识到，只有换一种思维方式，才能去看待问题，积极应对挑战，从而实现自我成长和发展。
其次，我深受到作者关于目标设定和追求的启发。书中提到，有明确目标的人更容易成功，因为他们知道自己想要什么，并为之付诸行动。而没有目标的人则会在生活中迷失方向，徘徊不前。这段话让我深思，我开始反思自己是否有明确的目标，又是否在为之努力。通过与书中的案例对比，我意识到自己需要设定更加具体和可行的目标，并逐步追求和实现它们。
第三，书中对于坚持和毅力的阐述，让我深受启发。在现实生活中，我们常常面临各种各样的困难和挑战，如果没有毅力和坚持，很容易放弃。而《终身成长》向我阐述了坚持和毅力的重要性，并提供了许多实用的方法和建议。例如，设定小目标，分阶段完成，每日进步一点等。这些方法可以让我在面对困难时，不轻言放弃，坚持努力。
第四，书中对于学习的重要性给我留下了深刻的印象。作者在书中多次强调，无论年龄多大，都应该保持学习的习惯，并不断提升自己。他提到了学习的方式和方法，包括阅读、实践、思考和交流等。这些观点让我看到了学习的无穷魅力，也激励着我不断充实自己，不断追求新的知识和技能。
最后，书中提到了自律的重要性，这也是我最深刻的体会之一。自律是一种自我约束和管理能力，可以帮助我们更好地控制自己的行为和情绪。在日常生活中，我常常陷入拖延和无效时间管理的困境中，而自律可以帮助我克服这些问题。通过读书和实践，我开始意识到自律是一种习惯，可以通过坚持和训练来逐渐培养。
综上所述，通过阅读《终身成长》，我获得了许多关于个人成长和发展的启发和指导。思维方式、目标设定、坚持毅力、学习和自律等方面的观点，让我深刻地认识到终身成长的重要性和方法。我相信，只有不断地成长和进步，才能让自己更好地适应和应对社会的变化和挑战。因此，我将始终心怀终身成长的信念，并在实践中不断追寻自我完善和进步。
《终身成长》读书笔记
当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。为什么呢？因为我们转变了思维模式。《终身成长》从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。
成长是每个人一辈子的事，它无关年龄。无论何时，停止成长，才是最可怕的衰老。
1、固定型思维模式：认为人的才能是一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当做衡量能力和价值的直接标尺。
1）对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望确保自己的成功，他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。
3）如果某件事中失败了，他就成了失败者。在这里，他们的失败，从一种行为转变成了一种身份。
4）只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。
2、成长型思维模式：认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。
1）相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。
2）成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。
3）即便失败是痛苦的，但她不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且，我们还能从中学习和受益。从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。
4）天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋，更崇尚努力。
1、固定型思维模式限制人的成就。
固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。
2、成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就。
成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。
拥有成长型思维模式的学生，则注重学习方法，善于寻找学习规律，并能从错误中吸取教训。
成长型思维模式者认为，成功来源于学习、努力和自我提高；挫折能给人以动力、经验和教训，让你变得更好。
拥有成长型思维模式的领导者，他们的世界里充满了明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人，他们都相信人具有发展潜能。
具有固定型思维模式的领导者，总是追求证明自己、强调“我”，而拥有成长型思维模式的领导者则更重视“我们”。
在社交过程中，成长型思维模式者把社交当做一种调整，他们拥抱挑战。而固定型思维模式者则害怕冒险。
在教育孩子中，成长型思维模式者他们尊重孩子的兴趣，重视孩子拥有完整的人格，鼓励孩子以自己的方式活的更好。
1、掌握称赞的方法：对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是关注他们学习的过程。不是夸他们聪明，而是要肯定他们付出的努力。
例子：你的进步说明你真的很努力。你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实凑效了。
2、正确面对孩子遇到的挫折：父母应该对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。
3、重视孩子对知识的深入理解：老师需要关注孩子对知识的深入理解，避免学习死记硬背。
1、接受：每个人都是成长型和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。
2、观察：我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式？明确它出现的原因。
3、命名：给自己的固定型思维人格取一个名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思维模式是为了保护你，让你感到安全。但它的方法却做不到这一点。所以，用成长型思维模式和它沟通，教育它，它就能支持和帮助你。