优秀作文需要通过精彩的描写和生动的语言，给读者带来视觉和感官的享受。下面是一些优秀作文的示例，希望能给大家展示一些优秀写作的方法和技巧。
感动中国颁奖典礼中国女排精神观后感作文
11月28日晚上，花都区七星小学体育教师赖宣治、花都区风神实验小学音乐教师廖建高出色完成在巴拿马中山学校的任教任务凯旋归国。
这是花都首次派遣教师到巴拿马任教，也是中巴教育交流的重要见证。今年7月，花都区教育局和巴拿马方签订《广州市花都区教育局与巴拿马世界研究学会教育合作备忘录》，同时，花都狮岭镇的新庄小学也与巴拿马城中巴文化中心中山学校结成了“姐妹学校”。11月上旬，花都区教育局派出赖宣治、廖建高两位专业教师赴巴拿马中巴文化中心中山学校任教，分别担任跳绳、二胡课程教学，推广校园跳绳运动和二胡音乐艺术。两位老师以中国传统文化艺术为载体，凭借热爱中巴友好发展事业的情怀和精湛的专业水平，克服学生们基础薄弱、语言不通等问题，让当地学生爱上了中国文化，得到巴拿马师生的喜爱。
在“‘一带一路’连中巴，合作共赢谋发展”中国巴拿马友好故事会上，赖宣治老师作为6位讲述者之一，分享赴巴任教跳绳科目的见闻感受和动人故事;“光速少年”岑小林等五位跳绳世界冠军与巴拿马中山文化中心中山学校学生同台表演花样跳绳;廖建高与他所教的巴拿马中山文化中心中山学校学生共同表演二胡合奏《茉莉花》。他们的表演赢得了现场阵阵掌声。
两国教育的频繁交流为增进中巴友谊、深化两国交流合作提供了深远的动力，赖宣治、廖建高的任教事迹也获得了国内外知名媒体的关注，近200家知名媒体、微信公众号、微博号、论坛集体专版聚焦。
赖宣治、廖建高出色完成在巴拿马中山学校的任教任务凯旋归国。
感动之余，我也有更深的思考：
1、精神的觉醒。
感动中国到昨天就已经整整十一个年头了，其规模和影响力的不断扩大，让我们看到了国人一种从物质至上到精神至上的转变。与发展迅速的物质水平相对比，我国的文化软实力、一些精神层面的东西落后了太多太多，以至于被西方某些国家称为是“没有信仰的民族”。但是，感动中国的传承与发扬让我们看到了国人对道德发展与经济发展的思考与探索，感动中国，其实是国人对优秀精神的一种寄托，是虚无缥缈的灵魂与现实接轨的媒介，是美好品质发扬传承的载体。
2、榜样的力量人性的力量。
《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。
3、时间的流逝带走感动。
每年都有感动中国人物评选，人们选择坐在电视机前接受一次灵魂的洗礼，短短几个小时的时间，心情似乎一直很沉重，眼泪总是停不住，但典礼结束以后，人们又恢复了之前的一切，内心平静的没有一丝波澜似乎人们把感动中国变成了一种情绪的宣泄途径，把一年的泪水在短短几个小时内流干净，第二天重新回到自己的小世界，麻木不堪地活着，期待着下次感动中国。不信的话，可以扪心自问，你能叫出几位曾经感动过你的他或她的名字?大多是随着时间的流逝遗忘了吧。不管怎样，我希望被遗忘的仅仅是名字，是符号，而不是其背后蕴含的一种精神。
每年的这个时候，我的眼眶总是充盈着泪水，一次次的被他们震撼。今年的《感动中国》如约而至，十位来自平凡岗位的普通人用自己的事迹给予我们感动与力量，为全国人民做榜样。
感动于孤云心浩然的王继才。自1986年起，他和妻子王仕花二人克服困难，守卫孤岛，守岛不难，难的是在整整32个年头里，他们夫妇要经受孤独、抛亲、诱惑……各种考验，只为了最初的承诺。令人悲痛的是，2018年7月27日，王继才在执勤时突发疾病，经抢救无效去世，年仅58岁。32个年头，近1万个日日夜夜，两百面国旗啊!是多么强大的爱国情怀支撑着他们度过了一个又一个枯燥无味的年头。夫妇二人身上那强烈的赤子之情令人动容，并成为新时代青年人的价值追求的导向标。
更感动于大业光寰宇的程开甲。历史的天空中，总有一颗颗耀眼的星星，无怨无悔地燃烧自己，照亮世界。1946年8月，程开甲赴英留学，尝尽了被人瞧不起的滋味。他说：“看不到中华民族的出头之日，海外的华人心中都很闷、很苦。”当听到新中国成立得消息后，程开甲放弃国外的优厚条件回到祖国，加入中国核武器的研究队伍，开启了报效祖国的人生之旅。从此隐姓埋名消失20余年，为祖国的国防事业倾注了全部心血和才智。他设计了新中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持了包括首次原子弹、氢弹，导弹核武器、平洞、竖井和增强型原子弹在内的几十次试验……当他在2018年新年前夕，听到习近平主席发表的新年贺词“我为中国人民迸发出来的创造伟力喝彩”时，这位百岁老人老泪纵横，欢欣鼓舞，他说：“我这辈子最大的幸福，就是自己所做的一切，都和祖国紧紧地联系在一起”。
伟大的科学家是不求名利的。但真正为祖国做出了重大贡献的科学家，祖国和人民是不会忘记的。程开甲的事迹让我想到了孟晚舟事件国家的霸气反击，而中国反击之所以这么霸气，是因为我们有这个底气。正因为有像程开甲这样的人在，中国像一颗冉冉升起的新星，正在慢慢跻身世界大国，逐渐占有了不容小觑的一席之地。
那么身为青年一代的我们，又能做些什么呢?我们应该努力学习，强大自己。或许将来我们成为不了程开甲那样的伟大人才，成不了各行各业里的精英，但我们只要努力，只要有付出，就终将会有回报，用我们每一位中国人不息的奋斗与汗水，让我们赖以依靠的祖国更加强大。
人的一生总需要一些力量，有力量支撑的灵魂才是充实且富有的。我们不一定要去感动别人，但我们需要拥有一种力量，去匡正自己的志向，去支撑自己实现梦想，这正是《感动中国》能够带给我们的启示和力量。国家和人民始终会铭记那些选择了国家和人民的人。
感谢这些可爱的人，感谢与他们相遇，感谢他们给予我们坚持圆梦的力量。
观看《感动中国》，再度经历了这种感动，了解了那些平凡中又透着不平凡的人物。他们，正如春天那和煦的阳光，折射出靓丽的七彩光芒，这光芒璀璨的让所有人肃然起敬，这光芒能激发人们内心里向上的动力。
这是一份中国军人对边疆人民的责任――中国军人杜富国，南部战区陆军云南扫雷大队中士，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，六个铁骨铮铮的字彰显出一份军人的责任。他以血肉之躯挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，只为同组战友安然无恙，面对危险时的本能反应，就是用实际行动书写下的新时代军人的使命担当，他是一位英雄!
这是一份驾驶员对乘客的责任――民航英雄机长刘传建，在万米高空突然发生驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落，座舱释压的紧急状况，生死关头，刘传健果断应对，带领机组成员正确处置，确保了机上119名旅客生命安全。每一个精准操作的背后，都隐藏着他数十年如一日的坚守和执着。
这是一份普通老师对山村学生的责任――乡村教师张玉滚，大学毕业后，放弃在城市工作机会，回到家乡，从民办教师干起，一干就是17年。他靠一根扁担，一挑就是5年，把学生的课本、文具挑进了大山，扁担窄窄，挑起山乡的未来;板凳宽宽，稳住孩子们的心，前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课，艰难斑驳了岁月，风霜刻深了他的皱纹，有人看到他的沧桑，更多人看到的却是他年轻的心。
张玉滚老师的事迹感人肺腑，催人泪下，张玉滚老师难以挪开他的脚步――他割舍不了这青青的山、绿绿的水，最难割舍孩子们纯真的眼睛;他身披山村乡民希冀的目光，似缕缕阳光，一腔至爱至诚的火焰在心中燃烧如山花烂漫，扎根深山十七载。张玉滚老师正是凭着内心的那份执着，犹如大山深处的一弯明月守望着这片希望之花，“穷且益坚，不坠青云之志。”像张玉滚老师这样诚实质朴的人民教师，表现出了高尚的品德和顽强的意志，无私奉献，默默无闻，把自己的心血和力量献给教育事业，身上闪烁着师德的绚烂光辉，老师是火种，点燃了学生的心灵之火;老师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登!
看过《感动中国》之后，我的内心久久不能平静，经受了这些神圣精神的洗礼，一个个平凡的人，经过日日夜夜的坚持，也能变得很伟大，在涌出感动眼泪的背后，我收获的不仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言语的那份震撼与动容。当他们的事迹传遍大江南北时，人们都为之感动，感动的不只是那优秀的品质，还有那无私的爱，“感动中国人物颁奖典礼”让我们知道人应该懂得关爱和感恩，也要学会坚强和坚持，这场精神盛宴更为我们青少年的前行指明了方向!
感动，它像一束光，带给我们光明;感动它像一把伞，为我们遮风挡雨:感动,它像……。
今天观看了感动中国十大人物，我的心灵受到了强烈的震撼，其中,令我印象最深的有三位：
“你退后，让线来。六个字铁骨铮铮,以血肉挡住危险,哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱,无法再见妻子明媚的笑脸,战友们拉着手趟过雷场，你听，那嘹亮的军歌,是对英雄的礼赞!这句颁奖词的主人是——杜富园一名排雷战土。他在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，他对战友喊出:”你退后，让我来”，在进一步查明情况时突然爆作，英勇负场，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。
“浪的执着，礁的顽强，民的本分，兵的责任，岛再小也是国土，家未平要国先安，三十二年驻守，三代人无言付出,两百面旗帜，收藏太多风雨，涛拍孤岛岸，风颂赤子心”这段颁奖词的主人是王继才，王仕花一一一对守岛卫国32年的夫妇。这队夫妇以海岛为家,与孤独相伴，在没水没电，植物都难以存活的孤岛默默坚守，把青春年华全部献给了祖国的海防事业。
“空投、平洞，竖井，朔风，野地、黄沙,戈壁寒暑成大器，于无声处起惊雷，一片赤诚，一生奉献，一切都和祖国紧紧相随，黄沙百战穿金甲，甲光向日金鳞开”，这段颁奖词的主人是程开甲一一两弹一星功勋，一名为祖国科技事业做贡献的人。
伟大的时代呼唤着伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领，我们需要把榜样精神内化子心，外化于行，固化于岗，让榜样的力量激励我你砥砺前行，相信到那时处处都是创新，处处都是进步。
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感动中国精神作文
今天是开学第一天，学校组织我们上了开学第一课——观看《感动中国》。让我感动不已的是陈斌强孝敬母亲的事迹。
陈斌强是浙江一所学校的老师，他每天都用一条布带把母亲捆绑到自己的背上，骑电动车去上班。家人都想让患老年痴呆症的母亲去敬老院，可是母亲却说：“我不去，我要和儿子在一起。”这句话让陈斌强非常感动，他说：“即使我受再多的苦，也要把母亲带在身边，照顾她。”由于母亲神志不清，生活不能自理，陈斌强工作又很忙，所以，他给母亲设计了一个作息表。我发现，这张作息表上的安排细心到上厕所这样的小事都提到了。但是，母亲却叫不出儿子的名字。陈斌强说：“没关系，只要她知道这个人对她好就行了。”
看到这儿，我感到自己面有愧色，因为从小到大，我很少帮助妈妈做家务活儿，甚至连削苹果这么简单的事儿都要妈妈做。记得有一次，还剩两根香蕉，我随手掰开一根，津津有味地吃起来，这时，妈妈走过来，拿起最后一根正准备吃，只听她说：“哎呀，这个烂了！”我不假思索地说：“哈哈，幸好我没吃那根。”想到这儿，我的心里就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸一下子涌上心头，不禁又感到羞愧难言。我想：我是多么自私、心胸多么的狭窄呀，不能替妈妈着想。而陈斌强却处处想着母亲。
陈斌强的事迹，让我很受感动，正如颁奖词中说的：孝更无伦足可矜。我决心今后一定要向陈斌强学习，孝敬我的父母！
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感动中国颁奖典礼中国女排精神观后感作文
中国国家女子排球队是中国官方的女子排球国家队，是中国近代各体育团队中，成绩比较突出的体育团队之一。
1981年11月16日，中国女排首次获世界冠军;1981年、1982年、1984年、1985年、1986年、和七度成为排球三大赛事的世界冠军。9月12日晚，中国女排二队在20第四届女排亚洲杯上，以3-0零封韩国，改写战绩为六战全胜不丢一局，也是继和之后第三度夺魁。年10月13日，在2014年世界女排锦标赛决赛中，中国女排以1-3不敌美国，屈居亚军，是中国女排自后在世锦赛取得的最好成绩。
在cctv体坛风云人物年度评选盛典中，中国女排获得最佳团队奖。[1]205月28日，年亚洲女排锦标赛获得冠军;9月6日，中国女排获2015年女排世界杯冠军。
1月24日，2015体坛风云人物在京颁奖，中国女排获得最佳团队奖;8月21日，里约奥运会中国女排3：1战胜塞尔维亚，第三次夺得奥运冠军。
中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
诚如郎平所言，“女排精神”一直在，不是因为胜利才谈。从1981年中国女排首次夺得世界杯冠军起，这种精神一直深植于中国女排，成为这个光荣集体的强大基因。尽管队员换了一代又一代，尽管其间几经挫折、磨难、沉浮，但女排精神一直洋溢于国际赛场，她们越勇、愈挫愈奋，在超越自我、追求卓越的道路上从未停步。这高度契合习近平总书记对中国运动员的殷切期望：“成绩不仅仅在于能否拿到或拿到多少块奖牌，更在于体现奥林匹克精神，自强不息，战胜自我、超越自我。”正是因为女排精神的“魂”一直都在，所以我们能看到中国女排的一次次奋起、一次次荣耀回归、一次次让国人心潮澎湃。这是一支真正的英雄之师、胜利之师。
感动中国颁奖典礼中国女排精神观后感作文
11月28日晚上，花都区七星小学体育教师赖宣治、花都区风神实验小学音乐教师廖建高出色完成在巴拿马中山学校的任教任务凯旋归国。
这是花都首次派遣教师到巴拿马任教，也是中巴教育交流的重要见证。今年7月，花都区教育局和巴拿马方签订《广州市花都区教育局与巴拿马世界研究学会教育合作备忘录》，同时，花都狮岭镇的新庄小学也与巴拿马城中巴文化中心中山学校结成了“姐妹学校”。11月上旬，花都区教育局派出赖宣治、廖建高两位专业教师赴巴拿马中巴文化中心中山学校任教，分别担任跳绳、二胡课程教学，推广校园跳绳运动和二胡音乐艺术。两位老师以中国传统文化艺术为载体，凭借热爱中巴友好发展事业的情怀和精湛的专业水平，克服学生们基础薄弱、语言不通等问题，让当地学生爱上了中国文化，得到巴拿马师生的喜爱。
在“‘一带一路’连中巴，合作共赢谋发展”中国巴拿马友好故事会上，赖宣治老师作为6位讲述者之一，分享赴巴任教跳绳科目的见闻感受和动人故事;“光速少年”岑小林等五位跳绳世界冠军与巴拿马中山文化中心中山学校学生同台表演花样跳绳;廖建高与他所教的巴拿马中山文化中心中山学校学生共同表演二胡合奏《茉莉花》。他们的表演赢得了现场阵阵掌声。
两国教育的频繁交流为增进中巴友谊、深化两国交流合作提供了深远的动力，赖宣治、廖建高的任教事迹也获得了国内外知名媒体的关注，近200家知名媒体、微信公众号、微博号、论坛集体专版聚焦。
赖宣治、廖建高出色完成在巴拿马中山学校的任教任务凯旋归国。
感动之余，我也有更深的思考：
1、精神的觉醒。
感动中国到昨天就已经整整十一个年头了，其规模和影响力的不断扩大，让我们看到了国人一种从物质至上到精神至上的转变。与发展迅速的物质水平相对比，我国的文化软实力、一些精神层面的东西落后了太多太多，以至于被西方某些国家称为是“没有信仰的民族”。但是，感动中国的传承与发扬让我们看到了国人对道德发展与经济发展的思考与探索，感动中国，其实是国人对优秀精神的一种寄托，是虚无缥缈的灵魂与现实接轨的媒介，是美好品质发扬传承的载体。
2、榜样的力量人性的力量。
《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。
3、时间的流逝带走感动。
每年都有感动中国人物评选，人们选择坐在电视机前接受一次灵魂的洗礼，短短几个小时的时间，心情似乎一直很沉重，眼泪总是停不住，但典礼结束以后，人们又恢复了之前的一切，内心平静的没有一丝波澜似乎人们把感动中国变成了一种情绪的宣泄途径，把一年的泪水在短短几个小时内流干净，第二天重新回到自己的小世界，麻木不堪地活着，期待着下次感动中国。不信的话，可以扪心自问，你能叫出几位曾经感动过你的他或她的名字?大多是随着时间的流逝遗忘了吧。不管怎样，我希望被遗忘的仅仅是名字，是符号，而不是其背后蕴含的一种精神。
每年的这个时候，我的眼眶总是充盈着泪水，一次次的被他们震撼。今年的《感动中国》如约而至，十位来自平凡岗位的普通人用自己的事迹给予我们感动与力量，为全国人民做榜样。
感动于孤云心浩然的王继才。自1986年起，他和妻子王仕花二人克服困难，守卫孤岛，守岛不难，难的是在整整32个年头里，他们夫妇要经受孤独、抛亲、诱惑……各种考验，只为了最初的承诺。令人悲痛的是，7月27日，王继才在执勤时突发疾病，经抢救无效去世，年仅58岁。32个年头，近1万个日日夜夜，两百面国旗啊!是多么强大的爱国情怀支撑着他们度过了一个又一个枯燥无味的年头。夫妇二人身上那强烈的赤子之情令人动容，并成为新时代青年人的价值追求的导向标。
更感动于大业光寰宇的程开甲。历史的天空中，总有一颗颗耀眼的星星，无怨无悔地燃烧自己，照亮世界。1946年8月，程开甲赴英留学，尝尽了被人瞧不起的滋味。他说：“看不到中华民族的出头之日，海外的华人心中都很闷、很苦。”当听到新中国成立得消息后，程开甲放弃国外的优厚条件回到祖国，加入中国核武器的研究队伍，开启了报效祖国的人生之旅。从此隐姓埋名消失20余年，为祖国的国防事业倾注了全部心血和才智。他设计了新中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持了包括首次原子弹、氢弹，导弹核武器、平洞、竖井和增强型原子弹在内的几十次试验……当他在20新年前夕，听到习近平主席发表的新年贺词“我为中国人民迸发出来的创造伟力喝彩”时，这位百岁老人老泪纵横，欢欣鼓舞，他说：“我这辈子最大的幸福，就是自己所做的一切，都和祖国紧紧地联系在一起”。
伟大的科学家是不求名利的。但真正为祖国做出了重大贡献的科学家，祖国和人民是不会忘记的。程开甲的事迹让我想到了孟晚舟事件国家的霸气反击，而中国反击之所以这么霸气，是因为我们有这个底气。正因为有像程开甲这样的人在，中国像一颗冉冉升起的新星，正在慢慢跻身世界大国，逐渐占有了不容小觑的一席之地。
那么身为青年一代的我们，又能做些什么呢?我们应该努力学习，强大自己。或许将来我们成为不了程开甲那样的伟大人才，成不了各行各业里的精英，但我们只要努力，只要有付出，就终将会有回报，用我们每一位中国人不息的奋斗与汗水，让我们赖以依靠的祖国更加强大。
人的一生总需要一些力量，有力量支撑的灵魂才是充实且富有的。我们不一定要去感动别人，但我们需要拥有一种力量，去匡正自己的志向，去支撑自己实现梦想，这正是《感动中国》能够带给我们的启示和力量。国家和人民始终会铭记那些选择了国家和人民的人。
感谢这些可爱的人，感谢与他们相遇，感谢他们给予我们坚持圆梦的力量。
观看《感动中国》，再度经历了这种感动，了解了那些平凡中又透着不平凡的人物。他们，正如春天那和煦的阳光，折射出靓丽的七彩光芒，这光芒璀璨的让所有人肃然起敬，这光芒能激发人们内心里向上的动力。
这是一份中国军人对边疆人民的责任――中国军人杜富国，南部战区陆军云南扫雷大队中士，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，六个铁骨铮铮的字彰显出一份军人的责任。他以血肉之躯挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，只为同组战友安然无恙，面对危险时的本能反应，就是用实际行动书写下的新时代军人的使命担当，他是一位英雄!
这是一份驾驶员对乘客的责任――民航英雄机长刘传建，在万米高空突然发生驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落，座舱释压的紧急状况，生死关头，刘传健果断应对，带领机组成员正确处置，确保了机上119名旅客生命安全。每一个精准操作的背后，都隐藏着他数十年如一日的坚守和执着。
这是一份普通老师对山村学生的责任――乡村教师张玉滚，大学毕业后，放弃在城市工作机会，回到家乡，从民办教师干起，一干就是17年。他靠一根扁担，一挑就是5年，把学生的课本、文具挑进了大山，扁担窄窄，挑起山乡的未来;板凳宽宽，稳住孩子们的心，前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课，艰难斑驳了岁月，风霜刻深了他的皱纹，有人看到他的沧桑，更多人看到的却是他年轻的心。
张玉滚老师的事迹感人肺腑，催人泪下，张玉滚老师难以挪开他的脚步――他割舍不了这青青的山、绿绿的水，最难割舍孩子们纯真的眼睛;他身披山村乡民希冀的目光，似缕缕阳光，一腔至爱至诚的火焰在心中燃烧如山花烂漫，扎根深山十七载。张玉滚老师正是凭着内心的那份执着，犹如大山深处的一弯明月守望着这片希望之花，“穷且益坚，不坠青云之志。”像张玉滚老师这样诚实质朴的人民教师，表现出了高尚的品德和顽强的意志，无私奉献，默默无闻，把自己的心血和力量献给教育事业，身上闪烁着师德的绚烂光辉，老师是火种，点燃了学生的心灵之火;老师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登!
看过《感动中国》之后，我的内心久久不能平静，经受了这些神圣精神的洗礼，一个个平凡的人，经过日日夜夜的坚持，也能变得很伟大，在涌出感动眼泪的背后，我收获的不仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言语的那份震撼与动容。当他们的事迹传遍大江南北时，人们都为之感动，感动的不只是那优秀的品质，还有那无私的爱，“感动中国人物颁奖典礼”让我们知道人应该懂得关爱和感恩，也要学会坚强和坚持，这场精神盛宴更为我们青少年的前行指明了方向!
感动，它像一束光，带给我们光明;感动它像一把伞，为我们遮风挡雨:感动,它像……。
今天观看了感动中国十大人物，我的心灵受到了强烈的震撼，其中,令我印象最深的有三位：
“你退后，让线来。六个字铁骨铮铮,以血肉挡住危险,哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱,无法再见妻子明媚的笑脸,战友们拉着手趟过雷场，你听，那嘹亮的军歌,是对英雄的礼赞!这句颁奖词的主人是——杜富园一名排雷战土。他在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，他对战友喊出:”你退后，让我来”，在进一步查明情况时突然爆作，英勇负场，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。
“浪的执着，礁的顽强，民的本分，兵的责任，岛再小也是国土，家未平要国先安，三十二年驻守，三代人无言付出,两百面旗帜，收藏太多风雨，涛拍孤岛岸，风颂赤子心”这段颁奖词的主人是王继才，王仕花一一一对守岛卫国32年的夫妇。这队夫妇以海岛为家,与孤独相伴，在没水没电，植物都难以存活的孤岛默默坚守，把青春年华全部献给了祖国的海防事业。
“空投、平洞，竖井，朔风，野地、黄沙,戈壁寒暑成大器，于无声处起惊雷，一片赤诚，一生奉献，一切都和祖国紧紧相随，黄沙百战穿金甲，甲光向日金鳞开”，这段颁奖词的主人是程开甲一一两弹一星功勋，一名为祖国科技事业做贡献的人。
伟大的时代呼唤着伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领，我们需要把榜样精神内化子心，外化于行，固化于岗，让榜样的力量激励我你砥砺前行，相信到那时处处都是创新，处处都是进步。
观看感动中国黄文秀精神事迹摘选
“黄文秀同志生前是广西壮族自治区百色市委宣传部干部。20硕士研究生毕业后，她自愿回到百色革命老区工作，主动请缨到贫困村担任驻村第一书记。她带领群众发展多种产业，为村民脱贫致富倾注了全部心血和汗水。206月17日凌晨，黄文秀同志在突发山洪中不幸遇难，献出了年仅30岁的宝贵生命。”
在这次集中主题教育学习时，我和其他干警一起学习了黄文秀同志的先进事迹，被她勇敢、奉献、不畏艰难的实干精神深深打动。
她挨家挨户走访，只为摸清百坭村的贫困基数;她多次奔赴县里各单位，只为给果农请来技术专家;她积极发展电商平台，只为让乡里的土特产远销全国各地;她一遍又一遍的劝说，只为让群众多一点收入。短短一年时间，她却在百坭村做了不少实事，88户村民实现脱贫，百坭村贫困发生率降至2.7%，村集体经济收入达6.4万元，百坭村被评为“乡风文明”红旗村。
在观看黄文秀先进事迹时，有一个细节让我感受颇多，在面对村民们的不信任和不理解时，黄文秀在日记里这样写道“从3月26日到现在，一共67天，我是我们村脱贫攻坚工作的第一责任人，我还不够勇敢。”，“7月26日，我们村产业园的牌子一直在努力中，5个致富带头人也在培养中。每天都很辛苦，但心里很快乐。”，“208月15日，我发现我的方言进步了，可以和贫困户完整用桂柳话交流了。”无论是在外面对群众，还是自己一人独处，黄文秀都是一个积极、阳光、乐观的青年干部。反思自身，面对生活中遇见的不如意，我们总是抱怨不停，总是觉得他人比自己更轻松，总是觉得压力大、困难多，总是给自己找各种各样的借口，以“丧”和“佛系”来解释自己的生活状态。日记里面记录的也都是负面的情绪，没有把困难当作机遇，没有找准自身内在原因，没有从自身出发想过改变。
黄文秀的朋友圈一直在秀百坭村，秀村里的发展，秀村里的乡土人情，她把在百坭村行走的路程当作自己的长征，她牢记使命、勇于担当、甘于奉献，在基层坚守自己的初心，在一线实现自己的抱负。
得知黄文秀离开的消息，百坭村的村民都眼含热泪，我不禁也觉得鼻头一酸，她是我们青年人的榜样，是新时代长征路上的楷模。她微笑向前，在扶贫攻坚第一线谱写青春之歌;她勇敢坚毅，用自己的实际行动践行共产党人的初心和使命;她勇于担当，时刻把群众的安危冷暖记在心间。
对比自身，感觉自己离这位姐姐的差距还有很远，也曾有初心和抱负，却在一声声抱怨中褪了色;也曾勇往直前，却因不够坚守，变得畏葸不前。
在今后的工作生活中，我要时刻以黄文秀勇于担当、敢于奉献的精神激励自己，立足自身岗位，不断磨练自己的意志以及能力，乐观向前，勇敢去走属于自己的新时代长征路。
感动中国精神学习心得
在看过《感动中国年度人物颁奖盛典》之后，我更深切的有了对于祖国的崇敬，对于那些可爱的人的发自内心的崇尚，他们坚强有责任，无畏肯奉献，拼搏示大爱，坚持架暖炉，勇敢展技艺，心细寄热血，突破长腾飞，报国携风雅，开山又拔路，吃苦献国力,英勇常留存。我们更多的感怀，是源于他们的义无反顾，无私无畏，勇敢向前，有担当，不气馁，不放弃，他们从平凡走向了伟大，他们的事迹，他们带给我们深思的伟大历程，是精神的财富，人格的精炼，价值的提升。
他们从人民中走来，为了人民，他们舍弃了许多，遗憾了许多，激动了许多，悲痛了许多。金银潭医院院长张定宇，他说能够帮助别人很幸运，壮烈也很平常，一声定宇兄，一脚为民生，抗疫一线他冲向前;抗洪防汛战士陈陆，与家人最后一张合照，村民不曾遇见的大洪水，不愿相信他已离去;山区老师张桂梅，一块两块为女子搭一方校舍，重疾缠身，时间留给女孩，丧葬费留给孩子;“抗癌厨房”，万佐成，熊庚香，早点铺成炉火处，万家厨房，偶然改轨迹，必然见善良;空军英雄王海，跨过鸭绿江，不畏强敌，140米开炮，不怕死。他们的精神体现，让我们更加懂得，生活并不总是如意，或是难以接受，但我们应该坚强，把一切都交给时间，为了未来，拼就再拼一点，健康就是财富，对美好持有期待，对一切怀有热爱。
志愿者汪勇说，十公里不能让医护人员走过去，他察觉医护需求，迅速解决，他认为医护是神圣的;技术突破人谢军，他倾心倾力北斗国产原子钟，三次晕倒，关键器件全部国产,工作值得;风雅先生叶嘉莹，筑民族修养，颂经典，结诗缘，文化传播，书生报国，谦虚自谦，传承一家;开路主任毛相林,修路是可行的，改变村庄命运，挑战艰难，身先士卒,架起康庄路;猎猎风旗国测一大队，珠峰高程测，扎西德勒，双腿丈量，生死考验，年轻人接力，情谊深。汪勇坦诚相见，持之以恒，汪勇真勇，热血融化恐惧，新的目标挑战，奋勇向前，品格提升见价值，无声觉悟有声教育，敢于抗争命运，不忘向往美好家园，感受集体的珍贵，无私无畏。
他们的事迹启发着我们当代的少年，一代一代的少年，唯有将自己的热血洒注祖国，才是有价值，有意义的。感动中国，感动你和我，支撑感动的背后，是我们共同有责任，为我们的国家而奋斗，挥洒青春汗水，激扬美好乐章。
全国上下，共克时艰，我们伟大的祖国，昨天已然是一美好的画卷，新的蓝图已经铺就，我们国家有能力，有信心以一大国姿态立于东方，在她的身后有国士无双，亦有朝气蓬勃的新一代。
同祝愿，祖国好;共奋力，展宏图。唯愿与感动中国人物一道铸美好明天。
感动中国精神作文
今天是新学期第一次政治理论学习，是以在线学习的形式开展的。我们09人力的同学们在经管学院分团委的号召下，于下午纷纷通过电脑登陆到分团委的博客学习感动中国人物的事迹，并发表自己的感言。他们向我们展示了和谐社会建设的成果，他们用自己的行动谱写了一曲曲生命的赞歌。也许生命很渺小，很脆弱，在浩瀚的宇宙中就像一粒尘土，饱受风吹雨打日晒雨淋，在时间的流逝中渐渐被淹没。但是他们却用事实像我们证明生命是如此的伟大，它战胜了疾病，贫穷，还有一切的艰难险阻，带给身边的人微笑和快乐。用爱感动身边的每一个人，用爱心点亮了每一个黑暗的角落。
不管你们见与不见他们一直都在默默地奉献，不图回报。同学们看了他们的事迹后都积极踊跃的发表自己的感言，赞扬他们的行为，并表示要向他们学习，继承和发扬这种乐于奉献的精神。我认为这不仅仅是一次学习的.机会，也是一次心灵的洗涤，在那里我们会收获许许多多的感动。
每一个人，每一件事都触动我们心底最柔软的角落，让人为之动容。从小老师就教导我们做人要学会无私奉献，扪心自问但是又有多少人能够做到呢?又有多少人能够坚持呢?我真诚的希望通过这次的在线学习，同学们能够有所收获，至少是心灵方面应该有所感悟。并在以后的生活中把这从种精神传承和发扬下去。
感动中国中国女排精神学习心得体会
此刻，距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了12年。再次将姑娘们送上决赛的郎平，在结束一天的工作后，犒劳自己的方式竟然是——“别告诉队员啊，我不让她们吃方便面，我每天晚上都吃方便面，没办法，一比赛心情就紧张，所以吃点面条……”
原来，当电视机前的观众紧张得冒汗时，在场边运筹帷幄、镇定自若的郎平也会紧张，而缓解紧张的方式，是背着队员“偷吃”方便面。(郎导，泡面还有剩的没~)向郎平致敬，向她辉煌的世界冠军生涯致敬。
有人说，中国体育需要100个郎平。在中国男足、中国篮球颜面尽失之际，女排夺得世界冠军就像一场及时雨，扛起了中国体育的旗帜。无论是30年前还是现在，游走在排球最前线的郎平，始终透彻地体会着如何承受一个国家荣誉、全民期待之重，而这又何尝不是整个中国体育的使命。
在中国体育史上，几乎没有一个人能连续30年受万众膜拜，并仅仅是因为体育。而30年来，中国女排的所有荣誉，几乎都和郎平相关。在她精心打造下，中国女排一跃成为谁也无法小觑的世界冠军。一同被改变的，还有辩证法。此前，团体项目中，很难说是教练成就了球队，还是球队成就了教练。直到郎平出现，才改变了。因为有她的地方，就有奇迹。
观看感动中国黄文秀精神事迹摘选
“黄文秀同志不幸遇难，令人痛惜，向她的家人表示亲切慰问。”中共中央总书记、xx、xx近日对黄文秀同志先进事迹作出重要指示，强调广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。
也许，我们可以从她生前的十句话语中找到答案。
秀言秀语一：“没有党的好政策，家里不可能供我来上大学。我选择读思政专业，选择加入党组织，是内心信念驱动下作出的选择。”
背景：大学本科期间，黄文秀积极向党组织靠拢，她认为只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。xx年光荣地加入了中国共产党后，无论学习还是生活上，黄同志都时刻以一名共产党员的标准要求自己。
秀言秀语二：“百色是全国脱贫攻坚的主战场之一，是自己的家乡，面对如此情况，怎么有理由不回来呢？作为一名党员，就必须积极响应党的号召，投身到人民群众最需要的地方去”。
背景：xx年北京师范大学硕士毕业，她英语很好，以她的条件，留京或出国都不是问题。但黄文秀主动放弃在大城市的就业机会，怀着建设家乡、服务基层的初心，毅然加入广西选调生队伍，回到百色工作，誓为改变家乡的面貌播洒汗水，奉献青春。她的第一站，是百色市委宣传部理论科。
秀言秀语三：“如何将百色革命先烈们奋勇前进、不断拼搏的精神传承下去？作为青年一代的我们责无旁贷。同时，作为驻村第一书记，我有信心在党中央的正确领导之下不获全胜，决不收兵”。
背景：黄文秀家在农村、经济困难，父母常年患病需要照顾。然而xx年初，她积极响应组织号召，主动报名到山高路远、条件艰苦的乐业县新化镇百坭村担任党组织第一书记。组织考虑过她一个女孩去边远地区不方便，但文秀书记主动承担了这个责任，没有一句怨言。
秀言秀语四：“要想让老百姓愿意接近我，就得让老百姓觉得我和他们是一样的。”
背景：百坭村的贫困户散居在11个自然屯，多数距离村委会10公里以上。黄文秀遍访贫苦户，起初还有人怀疑她是来“镀金”的。黄文秀就帮村民打扫房间，帮干农活边聊天，用真诚打动了他们。
秀言秀语五：“百坭女子图鉴。”
背景：来到百坭村担任第一书记后，她就把微信名改为“百坭女子图鉴”，发誓要把百坭村群众当做是自已亲人，如期完成百坭村的脱贫攻坚任务。
秀言秀语六：“脱贫攻坚到了关键节点，怎么也不能拖了脱贫事业的后腿。”
背景：黄文秀是百色市委宣传部唯一一没有恋爱的大龄青年，部领导、同事多次劝导她挤出点时间谈恋爱，并介绍对象。有几个机关单位男青年倾慕她的才华，屡屡示爱，她说，村里的事情还没有忙完呢，等xx年百妮的父老乡亲都脱贫了，一定要轰轰烈烈的爱一回，让百妮的父老乡亲做证婚人。
秀言秀语七：“越是困难，越要敢于挑战自我。”
背景：黄文秀和乡亲们一起抓住百坭村发展的“牛鼻子”，跑项目、做方案，发展特色产业创办村幼儿园。
秀言秀语八：“我心中的长征，驻村一周年愉快。”
背景：这是黄文秀微信朋友圈的一句话，其时，驻村一周年，她汽车仪表盎的里程数正好增加了两万五千公里。
秀言秀语九：“让扶过贫的人像战争年代打过仗的人那样自豪！”
背景：这是黄文秀和隔壁龙门村第一书记严彬航说的一句话。正是靠这敢打敢拼的精神，一年来，百坭村实现88户418人脱贫，完成屯内1.5公里道路硬化，新建4个蓄水池，安装17盏路灯，集体经济增收6万多元。
秀言秀语十：“我今晚必须得赶回去，看了天气预报说有暴雨，我最惦记着百坭村群众和财产的安全，那用屯可能有发生洪涝的危险，部分群众居住的房屋还存在安全隐患。”
背景：这是黄文秀牺牲当晚，临别时跟家人说的最后一句话。那天，她请假回家看望病重的父亲，想不到竟成了永别，生命定格在扶贫路上。
中国精神作文
北京时间2016年8月21日11时，里约奥运会女排决赛落下惟幕，中国女排最后以3：1力克塞尔维亚女排，为中国奥运代表团拿下最沉甸甸的一块金牌，这是自十二年前雅典奥运会后，中国女排再次登上了奥运会的最高领奖台。
回顾里约奥运会，中国女排一路走来可谓是步步惊心。在小组赛首场对战荷兰的比赛中中国女排的表现就让观众们大跌眼镜，在2：0领先的情况下居然被对手连扳三局。接着又心0：3负于塞尔维亚女排，1：3负于美国女排，最后以三负两胜小组第四的成绩勉强进入淘汰赛。在淘汰赛中中国女排被分到了和东道主巴西一个队，巴西队是上届奥运会的冠军，又是主场作战，占据了天时、地利、人和的优势，和巴西队比赛简直就是“生死之战”。女排的姑娘们非常灰心，主教练郎平语重心长地说：“姑娘们，今天这场比赛有可能是我们在本届奥运会打的最后一场球了，所以今天的比赛结果对我们来说已不重要。我们只要把自己的战术水平和精神风貌打出来，不要让自己后悔!”郎导的一席话鼓舞了姑娘们的士气，在这场比赛中，女排姑娘们依靠着顽强拼搏的精神成功逆袭，打败了巴西女排进入四强。在接下来的比赛中，女排姑娘们发挥敢打敢拼的精神，一路杀进决赛，最终站上了奥运会的最高领奖台。
观看感动中国黄文秀精神事迹摘选
臧克家曾经说过：“有的人活着他已经死了;有的人死了他还活着。有的人骑在人民头上：“呵，我多伟大!”有的人俯下身子给人民当牛马。”
广西乐业县新化镇百坭村的第一书记黄文秀，毕业于北京师范大学法学硕士，她毕业后放弃了大城市的生活，毅然决然的决定返乡，为自己的家乡贡献出自己的一份力量。
黄文秀回到家乡百色工作，任职于百色市委宣传部。3月26日，黄文秀来到广西壮族自治区百色市乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记，她也是村里的首位女第一书记。她在职期间，努力为家乡谋发展，为家乡人民谋幸福。20，黄文秀带领全村通过易地扶贫搬迁脱贫18户56人，教育脱贫28户152人，发展生产脱贫42户209人，共计88户417人，贫困发生率从22.88%降至2.71%;村级集体经济收入达6.38万元，实现翻倍增收。她坚持扶贫与扶志相结合，注重乡风文明建设，成立“乡村振兴、青年作为”小志愿者服务队，开展村规民约吟诵比赛和文明家庭评选活动。百坭村获得百色市“乡风文明”红旗村荣誉称号。
6月16日晚，黄文秀从百色返回乐业途中遭遇山洪。6月17日凌晨1点后，黄文秀失联。6月18日中午，搜救人员在下游河道发现黄文秀遗体，确认因公殉职。她的一生虽然短暂，但是她却用自己的亲身经历向我们展示了一个人的价值不在于他的寿命，而在于他为国家、为社会、为人民群众所做的事情是否有价值。司马迁曾说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”虽然黄文秀离开了我们，但是她的精神却一直鼓舞着我们，鼓舞着每一位脱贫攻坚前线的队友，我们要甘于奉献，在奉献中成就自我，实现自己的价值。
中国精神作文
暑期，连日的强降雨给多地造成了灾害，尤其是河南郑州遭遇了千载难遇的特大暴雨，道路一片汪洋，地铁被淹，商店浸泡，人们举步维艰。市区60%的地方断水、断电、断粮、断网，汽车漂泊于大街上，房屋倒塌，大树冲断，我的老家郑州真的成了“郑洲”。这几天一看到电视里实况转播，我们的心都悬着。全国人民都在心里祈祷：郑州，挺住！
不过，洪水无情人有情。在一片汪洋大水中，一位中年叔叔见到有人在水中遇险，奋不顾身地跳进水中，将三人抱住靠在一旁车的后备箱上，随后将三人拉上了岸。
一方有难，八方支援。连日来，众多的志愿者、各地的消防官兵，都出现在抗洪第一线。肆虐的洪水冲走了物品，但冲不走人们内心的温情。
在黑暗的地铁里，八号车厢的.乘客都泡在水里焦急地等待救援。当救援官兵赶来时，每一个人的眼里有了光，看到了生的希望。开始救援时，不知谁喊了一声：“先救老人和孩子”。大家不约而同靠边空出了一条道，没有一个人乱了阵脚。这就是人间大爱。
在激流中，一位大哥哥光着脚，独自撑着伞，拉着两辆单车，站在被冲走井盖的井口旁边充当路标，提醒过往的车辆和行人。
一位和我年龄相仿的少年，一只手撑伞，另一只手拿树枝疏通下水道。
终于，滔天的洪水被向善向美的河南人征服了！我想，这就是中国精神，它将继续在中华大地绽放光彩！
中国女排精神
当年女排夺冠，是国家和民族的盛事。改革开放之初，国人发现自己和世界的巨大差距后很震惊、彷徨、迷茫，是女排姑娘们在赛场上酣畅淋漓的拼杀，点燃了人们心中的理想，找到了民族自信，也凝聚了中国人。中国女排极大振奋了国人的精神!国人命名“女排精神”，“女排精神”成为全国人民学习的榜样!
谈起中国女排就难免会谈起女排的主教练郎平，她在1980年代领衔中国女排创下“五连冠”的神奇伟业至今无人超越，人们很期待郎平能再以民族英雄的姿态扬起“女排精神”的大旗。
而此次里约奥运会，我们通过女排向世界展示了中国人顽强拼搏、永不服输的精神和形象，宣告了民族崛起的信心和能力。女排精神薪火相传，催动我们不断奋进超越。女排也让我们有了越来越宽广的国际视野，让国人变得从容和成熟，是奥运赛场上最耀眼的一抹亮色，激发了人们的爱国情感，点燃了再次崛起的中国梦。梦想必须要有，就像女排那样!
淡定、专注、低调，是郎平排球人生的三大关键词，同时也是里约奥运会上很多运动员共同的特点。这与今天很多年轻人的焦虑、贪婪和浮夸相比，真可谓是一股清流。
淡定的心态面对各种精神和身体上的压力。这届奥运会很多运动员都是以一种放松的心态去面对比赛。谌龙在半决赛后被记者拦下直播采访，他只回答了记者一个问题后就突然消失了，有些人说谌龙不接受采访，没有礼貌!其实，他非常重视此次里约奥运会!在一开始谌龙就表示不接受任何采访，为了比赛手机都关机了。他用自己的静心方式放松自己的心态，而最后与李宗伟的决赛也确实是赢得不容易!而中国女排也一样以淡定的心态面对每一场比赛，虽然精神和身体上的压力很大，但他们努力做到去享受每一场比赛。
专注技术，集中精神去付出。此次奥运会四分之一决赛对阵曾经18连败的对手巴西，在第一局大比分落败的情况下，女排姑娘们连扳两局，虽然被卫冕冠军赢回一局，但决胜局的稳定发挥，让巴西队感到绝望，我们看到了杀红了眼的朱婷，看到了超级稳定的惠若琪，15比13，姑娘们完成了超级逆袭。
“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”女排主教练郎平在四分之一决赛，女排战胜卫冕冠军巴西女排后给现场记者的一段话。
决赛面对未曾夺过冠军的塞尔维亚，在第一局大比分落败的情况下，正是这种底蕴，这种冠军气质打懵了没有冠军经验的对手，纵观女排历次辉煌经历，每每在逆境时刻，总会越战越勇，越打越强，雅典是逆转，这次仍是逆转!
每个成功的背后，都是低调的付出和坚持。郎平的女儿谈起母亲平时训练的艰辛，让人感叹郎平太不容易了!郎平满身是伤，先后经历7次软骨手术，最后摘除膝盖髌骨，进行关节置换。腰部的腰伤也很严重。这些伤都是不能烈运动了，但是郎平仍然高负荷带队训练队员。甚至训练中坚持示范，做出的动作是要忍受严重的伤病，所付出承受的真是太多。
当下很多孩子缺乏拼搏的精神，总想着坐享其成，不劳而获，总喜欢埋怨命运的不公，或者埋怨父母给的太少。可是面对不确定的未来，能否做到不靠父母靠自己是很多孩子面临的一个难题。
我们想赢，但我们也需要输，我们想哭想笑想大声吼叫，我们需要更多的努力、坚持、拼搏。无论是80年代的五连冠，90年代的低潮，2019年的再度崛起，还是近几年新老更替中的起起伏伏，她们可能会输，会陷入绝境，但你看到的不是无奈、绝望和抱怨，而是努力、坚持和拼搏。
女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
我们在学习和生活中需要培养孩子这种“不服输、不畏难”的精神，将它扩散、注入到更多家长和孩子心中。
中国精神作文
今年底，一场灾难悄然来临——一种名叫“新型冠状病毒肺炎”的疫情侵袭了中国大地。在2020年春节即将到来之际，抗疫战争全面展开，在这场与病毒的攻坚战中，世界见识到了中国精神。
在这场不可失败的战“疫”中，一件事深深地感动了我。
作为病毒的转播中心和疫情最严重的灾区，武汉正在经历着一场前所未有的严重考验。那一个夜晚，当柔亮的月光照到寂静无人的武汉城中，一栋栋楼灯量起，一扇扇窗户打开：“中国加油！武汉加油！”一声接一声的呐喊划破了沉睡的长空，震惊了宁静的夜晚。武汉的人们站起来了，向全中国全世界发出了他们顽强不屈的声音，那骨子里原有的中国声音！“我和我的祖国，一刻也不能分割”，随即一首《我和我的祖国》的大合唱声飘扬在武汉的上空，歌声充满着武汉人民与祖国一起抗疫到底的决心和信心，满载着武汉人民对美好明天的无限向往。在这个夜晚，武汉的空气中充斥着顽强不屈和坚韧不拔，飘满了团结向往的信念和决心。此时的武汉是光芒万丈的武汉，是震撼世界的武汉。
而这，只是中国在这场抗疫战争中的一个缩影。千千万万个在抗击疫情第一线的医护人员，十四亿个老老少少的普普通通中国人，每个人都在为自己、为身边的人、为祖国、为全世界万众一心居家锁城。正是这一股股微小的力量凝聚成了不可动摇的中国精神。毫不夸张地说，就算一个外星人从中国上空飞过，他都会震惊到这个地方存在这一种多么特别的气息。我相信，在中国力量与中国精神的努力之下，病毒必将闻风丧胆，消失殆尽，最后的胜利必将属于我们、属于中国！
中国巨龙一声吼，便能震撼世间万物。这就是中国力量，是永不磨灭的中国精神。无论在何时，不论在何地！
中国精神与我
中国精神是由中国人的汗水、心血甚至生命铸造而成的。它象征着中国人民勇往直前、团结一致、百折不屈的精神。
他是我们前进的指路灯，他是茫茫大海中的灯塔，他号召着我们前进！前进！在前进！
在中国精神的感召下涌现出无数位爱国儿女，无论他们身处何境，无论中国多么贫穷，他们也不会为了自己的一点小小的利益，留下姓名，惹人注目。因为他们只有一个名字：中国！
邓稼先是我国核武器的开拓者，他为了这项工作不管家庭，在1979年初夏，他受到了严重的核辐射，在生命的最后一刻，他仍然顽强工作，还说如果有来生，他仍然选择中国，仍然选择核事业。他先干当无名英雄，隐姓埋名数十年，他坚决放弃了国外优裕的生活，毅然决定回来建设一穷二白的祖国。他令我非常感动，我们国家之所以有今天，就是因为这些先辈们对祖国无私的奉献，他们甚至愿意舍弃自己的生命。邓稼先是一个真正的爱国主义者，他不等待什么特殊的机会，而是在自己的岗位上表现自己对祖国的热爱。
方志敏临死前不忘中国，在狱中那艰苦的环境下，用他那坚持不懈、永不屈服的精神写下了《可爱的中国》和《清贫》等作品。他死时仅仅才36岁。
今天，我们中国站起来了，不再像以前那样受尽屈辱，受尽欺侮，打开世界地图，中国像一头大公鸡似的，挺起胸膛，大声呼喊：中国站起来了，不再像以前那么懦弱了！中国站起来了！
站在中国的珠穆朗玛峰往下遥望，祖国的大好河山雄伟壮观，大楼一幢一幢的“升”起，中国要向全世界宣布：中国繁荣起来了！
我看见了，我看见了雄伟的长城，像一条巨龙纵横的穿梭在鸭绿江和嘉峪关之间！
我看见了，我看见了柔美的运河，像一条飘带轻柔的漂浮在北京和杭州之间！
我看见了，我看见了高耸入云的珠穆朗玛峰，“刚强”的矗立在青藏高原上……。
中国精神在于奉献：那些应急抢救工人，深更半夜的时候，别人在睡觉，而他们却在默默无闻的为我们奉献着，元旦节时，别的人们都在为家庭团圆而快乐，而他们却顶着寒风做着抢修……他们身上显现出一种刚强的中国精神！
中国精神是无私的、是友爱的、是奉献的、是互助的……一种无私的精神+友爱的精神+奉献的精神+互助的精神=中国精神！
奥运精神中国精神
208月8日，举世瞩目的第29届奥林匹克运动会在北京成功召开，在奥运会期间涌显了许许多多感人的场面和事迹，非常值得我们去学习。
奥运会的参与者不但有运动员、裁判员及相应的工作人员，还有许许多多的志愿者，他们来自祖国的四面八方，他们有一个共同的目的——为北京办好奥运贡献自己的微薄之力。他们通过自己的行为把我国的优良传统—文明礼仪传诵给全世界，让世界了解中国，让中国走向世界。
奥运会的召开昭示着祖国综合国力不断提升、文明在延续，这就是奥运精神，这就给我们指明了方向。我们要好好学习，学习这种精神，将来为祖国的繁荣、强大贡献自己的力量。
奥运精神中国精神
不了那惊心动魄的一刻。大家目不转睛的盯着电视屏幕，当奥委会主席萨马兰奇宣布奥运会在北京举行时。全国沸腾起来，人们欢呼着，举着五星红旗冲向街道高呼：中国万岁！北京万岁！
中国人曾经被外国人称为“东亚病夫”。中国出口商品也受到歧视。就是有千千万万的爱国同胞，用自己的满腔热情和聪明才智。在各行各业中大展鸿图，取得了骄人的成绩。在神州大地上，“神舟五号”“神舟六号”“嫦娥一号”相继发射成功。这就证明了中国的实力。奥运会选择在中国举行是对的。
举国上下掀起了一股迎奥运的热潮。各个城市在抓紧建设，以崭新的面貌迎接奥运。人们纷纷走进英文培训班，主动学说英语。我们小学生也不甘落后，用自己的实际行动来迎接奥运。学校举行的校运会，同学们踊跃报名，积极参加。我报了女子800米长跑。由于平时缺乏锻炼，对于我来说这是一次挑战。刚开始我信心满满的参加了课外训练。可是跑了两圈下来，便腰酸腿软，气喘吁吁。到了第二天走起路来一瘸一拐的，腿疼得要命。
我真想打退堂鼓。是亚洲第一飞人刘翔的奥运精神鼓励着我。想到他平时刻苦训练的事迹；想到他在奥运场上百米跨栏的矫健身姿；想到他身披五星红旗跃上高高的领奖台。我不由得惭愧。终于克服了种种困难，坚持到最后。
奥运精神在激励着每一个中国人。大家在自己的学习和工作上加倍的努力。要让外国人看到日新月异的新中国。
中国精神作文
“目不明可以明，耳不聪可以聪”这是毛泽东于1917年在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》一文中提到的一句话。大意是眼睛看不清楚的，可以通过努力使他看得更清楚，耳朵听不清晰的可以通过努力使耳朵听清。爱迪生也说过“成功是1%的灵感加上99%的汗水”。可见弱者自强能变强，强者自强能变更强。只有懂得如何自强的人，才能变得更加强大。
自强者，努力向上，完善自身也。如果说把自强理解为“认为自己很强大”，那这样的想法就错了。毛泽东说过，强者滥用其强，最终也许会转为弱者，弱者勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。自强更应是通过努力使自身变得强大，而这个自身，不仅仅指的是自己的身体，还有自己的精神。努力使自身能力增强，同时美化自己的内心，才是自强的含义。
自强者，应野蛮其体魄和能力。强健自身，培养能力，是自强的外在体现。一百多年前的近代中国，在外交上因为没有坚船利炮，被列强争相打压和瓜分；在体育方面因没有强健的体魄，被嘲笑为“东亚病夫”。这样的中国，近代以来受尽屈辱。后来中国奋发图强，如今拥有世界上先进的武器和军队，外交上也硬气了不少；体育上，刘翔、姚明、马龙等运动健将，狠狠地回击了“东亚病夫”这一侮辱性称号。当今这个时代，国家也在大力的推动德智体美劳的发展，在抓好学习的同时，青少年学生应该通过进行体育锻炼等方式提升自己的综合能力，从外在实现自强。
自强者，应文明其精神和思想。一个人的精神支柱是这个人最重要的.力量源泉。再拿回中国的历史来说，为何在近代时中国的处境会如此狼狈，除了表面上看到的硬实力不足以外，根本原因应在思想上。清朝统治者认为“天朝无所不有”，于是实行闭关锁国，不随时代发展，不接受新思想新事物。鲁迅许多文章也写道中国人思想麻木不仁的表现，可见当时国人精神危机之严重。新文化运动，这一思想精神上的革命，在当时造成了轰动全国甚至世界的影响。作为新时代青少年学生，我们要学习先进的精神和思想，才能有源源不断的力量和正确的方向激励我们前进，才能从内在实现自强。
吾生而弱乎，或者天之诱我至于强，未可知也。没人生来就是强者或者弱者，唯有自强才是正道。若是每个人都能自强，这个民族才能自强，整个人类文明才能自强，才能永续不断地发展下去。
人者，动物也，则动尚矣。人者，有理性的动物也，则动必有道。然何贵乎此动邪？何贵乎此有道之动邪？动以营生也，此浅言之也；动以卫国也，此大言之也，皆非本义。动也者，盖养乎吾生，乐乎吾心而已。朱子主敬，陆子主静。静，静也；敬，非动也，亦静而已。老子曰“无动为大”，释氏务求寂静，静坐之法，为朱陆之徒者咸尊之。近有因是子者，言静坐法，自诩其法之神，而鄙运动者之自损其体。是或一道，然予未敢效之也。愚拙之见，天地盖惟有动而已。
动之属于人类而有规则之可言者，曰体育。前既言之，体育之效则强筋骨也。愚昔尝闻，人之官骸肌络及时而定，不复再可改易，大抵二十五岁以后即一成无变，今乃知其不然。人之身盖日日变易者：新陈代谢之作用不绝行于各部组织之间，目不明可以明，耳不聪可以聪，虽六七十之人犹有改易官骸之效，事盖有必至者。又闻弱者难以转而力强，今亦知其非是。盖生而强者滥用其强，不戒于种种嗜欲，以戕贼其身，自谓天生好身手，得此已足，尚待锻炼？故至强者或终转为至弱。至于弱者，则恒自闵其身之不全，而惧其生之不永，兢业自持：于消极方面则深戒嗜欲，不敢使有损失；于积极方面则勤自锻炼，增益其所不能。久之遂变而为强矣。故生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。东西著称之体育家，若美之罗斯福，德之孙棠，日本之嘉纳，皆以至弱之身，而得至强之效。又尝闻之：精神身体不能并完，用思想之人每歉于体，而体魄蛮健者多缺于思。其说亦谬。此盖指薄志弱行之人，非所以概乎君子也。孔子七十二而死，未闻其身体不健；释迦往来传道，死年亦高；邪苏不幸以冤死；至于摩诃末，左持经典，右执利剑，征压一世，此皆古之所谓圣人，而最大之思想家也。今之伍秩庸先生七十有余岁矣，自谓可至百余岁，彼亦用思想之人也；王湘绮死年七十余，而康健矍铄。为是说者其何以解邪？总之，勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变，弱可转强，身心可以并完。此盖非天命而全乎人力也。
非第强筋骨也，又足以增知识。近人有言曰：文明其精神，野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。夫知识之事，认识世间之事物而判断其理也，于此有须于体者焉。直观则赖乎耳目，思索则赖乎脑筋，耳目脑筋之谓体，体全而知识之事以全，故可谓间接从体育以得知识。今世百科之学，无论学校独修，总须力能胜任。力能胜任者，体之强者也；不能胜任者，其弱者也。强弱分，而所任之区域以殊矣。
非第增知识也，又足以调感情。感情之于人，其力极大。古人以理性制之，故曰“主人翁常惺惺否”，又曰“以理制心”。然理性出于心，心存乎体。常观罢弱之人往往为感情所役，而无力以自拔；五官不全及肢体有缺者多困于一偏之情，而理性不足以救之。故身体健全，感情斯正，可谓不易之理。以例言之：吾人遇某种不快之事，受其刺激，心神震荡，难于制止，苟加以严急之运动，立可汰去陈旧之观念，而复使脑筋清明，效盖可立而待也。
非第调感情也，又足以强意志。体育之大效盖尤在此矣。夫体育之主旨，武勇也。武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢为，若耐久，旨意志之事。取例明之，如冷水浴足以练习猛烈与不畏，又足以练习敢为。凡各种之运动持续不改，皆有练习耐久之益，若长距离之赛跑，于耐久之练习尤著。夫力拔山气盖世，猛烈而已；不斩楼兰誓不还，不畏而已；化家为国，敢为而已；八年于外，三过其门而不入，耐久而已。要皆可于日常体育之小基之。意志也者，固人生事业之先驱也。
肢体纤小者举止轻浮，肤理缓弛者心意柔钝，身体之影响于心理也如是。体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身；知识，感情，意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生、乐乎吾心而已。
感动中国精神作文
“中国”，多么响亮的字眼，多少次，我都被中国的精神所深深打动。团结、坚强的精神在玉树的灯光中闪烁；不抛弃、不放弃、坚持到底的精神在奥运会上空的星光中闪烁。
四月十四日，玉树发生了强烈的大地震。瞬间，玉树的美丽变成了丑陋，干净变成了肮脏。全国人民的目光都凝聚在了地图上属于玉树的那一个小点。来自五湖四海的中国人来到了这一个小点上，闪烁自己的“光芒”。
救援人员在废墟上来回穿梭，寻找着一个又一个生的希望。“让我下去，我一定还能再救一个。”一个连续工作了几日的救援人员跪在地上哭着说。这短短的一句话将中国人的精神体现得淋漓尽致。人们不语了，沉默着，有的人转过身轻轻地用手擦了一下脸，湿漉漉的全是泪。“一方有难，八方支援”。多么有力的号召，许多志愿者都放弃了自己安全的生活，冒着生命危险，协助救援队员一起挽救灾难群众的生命。
或许他们知道:再小的爱乘以十三亿将是大爱无疆；再大的灾难除以十三亿将是微不足道。
他们坚信，只要大家团结齐心，更多的生命就会苏醒。
“我们要坚强地活下去，上天只能带走生命，决不能带走我们对亲人朋友的爱。他们一定在另一个世界爱着我们。”这个信念，不知道支撑了多少人继续活下去的勇气，点燃了多少人对生命的热爱的火焰。曾以为可以和家人一起完成的梦想，现在只得独自完成；曾以为强壮的躯体，现在变得血肉模糊；曾以为还可以在父母怀里撒娇，现在只好学会长大。
他们坚强，擦干泪，走出阴影，明天阳光灿烂，有很美好。
其实现在的我们也正是缺少了团结和坚强的精神。我们做事总是喜欢我行我素，遇到困难总想着如何逃避，退缩。如果全国人民都团结一心，齐心协力，共度难关，那么中国定会变得更加强大。当然，在这些灾难当中，我们不仅看见了一个坚强，团结的玉树，还看见了一个坚强，团结的中国。在这当中，我似乎也受到祖国熏陶，变得与大家团结，奋进。祖国你是多么伟大！
一九八四年洛杉矶奥运会上，李宁优异的成绩让世界震惊。他获得了三金二银一铜，成为全国人民心中的偶像。但在一九八八年汉城奥运会上，他带伤比赛，在自己的强项吊环和跳马中先后失手，人们的鲜花和掌声变成了讽刺和责怪。
当时人们并不知道李宁有伤在身。他也深知自己带伤比赛，不可能取得多大的成绩，甚至有可能失掉自己的名声，被人误解。可他以不抛弃、不放弃、坚持到底的精神在奥运场上奋战，为了祖国的荣誉他坚持着，拼搏着。
其实奥运会的重点并不是胜利，而是参与了，并不抛弃，不放弃，坚持到底。祖国人民应该为李宁感到骄傲。
还有徐海峰的一声枪响，标志着我国在奥运会上零的突破。
徐海峰的胜利同样源于他对胜利的不放弃，对希望的不抛弃。他刻苦练习，每一次的举起、放下、放下、举起……都是他对胜利所许下的承诺。仿佛每一次的练习都消耗着他的生命。“功夫不负有心人”在他这么努力地练习下，终于打破了中国在奥运会上零的突破。此时，中国向世界宣告：中国是一个体育大国！
正因为徐海峰的不抛弃，不放弃，坚持到底的精神，才让中国的体育事业“站立“得更直。
伟大的祖国啊！你启示了我团结、顽强、不抛弃、不放弃、坚持到底的精神。在祖国的哺育下，我将更快乐地成长！