优秀作文是在写作过程中，内容充实、结构完整、表达准确、语言得体，给人一种良好的阅读体验，具有一定的思想深度和感染力。对于我们来说，写一篇优秀的作文是一个不断追求的目标。接下来，小编为大家分享一些优秀作文的范文，希望对大家的写作能有所帮助。
体操表演小学作文
亲爱的小朋友们、家长们、老师们：
大家上午好！今天我们怀喜悦的心情相聚一起，共同参加机关幼儿园xxxx年xx年级组xx体操表演活动。首先我代表全体教师对前来参加活动的家长们表示最热烈的欢迎，对精心筹备本届活动的老师们表示诚挚的谢意。
“健康是一份责任，运动是一种习惯。”一直以来，我们正是秉承了这一教育理念，在幼儿园开展丰富多彩的.活动，让孩子们得到各方面发展。今天的团体操表演老师们精心编排，将充分突显孩子们热爱运动、充满活力、积极向上的精神风貌。不仅展示孩子和老师的风采，更锻炼孩子们的身体和意志力，培养孩子们的合作、团队意识。
今天是孩子们的盛会，接下来的时间将留给孩子们，希望全体小朋友在今天的活动中开心快乐，健康成长，做最好的自己。最后，预祝本次活动取得圆满成功！
谢谢大家！
体操表演小学作文
今天在我们班里表演了一场魔术，这可不是请来的魔术大师，而是班上的三位同学表演的。
第一位变魔术的主角是黄宝南，其他两位就是王远欣和李斌他们是送魔术工具的，没过多久魔术开始了，我安静的坐在位子上拭目以待。
魔术开始了，起先教室里一片寂静，同学的眼睛睁得大大的，像三国里的张飞，不想放过一分一秒。黄宝南两手拿着一根魔术棒，脸带着微笑，身子往后摇了两三下然后变出了一条正方形的丝巾，我们高兴得手舞足蹈，有的同学站在课桌上说表演的真不错，还有的高声大叫着，呐喊着。还有最后一个表演，当黄宝南又再次站在讲台上的时候，教室里再次鸦雀无声了，全班的目光都投注在黄宝南的身上。他又换了一根较短的魔术棒，瞬间就被他拉长了，拉长以后，他转过身一扭，那根魔术棒不见了，出现在眼前的是一白一黑的两块丝巾。
啊！真是好神奇，虽然这场魔术才有短短10分钟，但我觉得这是愉快而又漫长的10分钟。
体操表演小学作文
“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，你是我的好朋友……”上学期，学校自广播体操之后又增添了《找朋友》体操。我们很惊讶。
当时老师要我们学时，我只不过是含糊地学了学，其实根本不知道该怎么做。这学期，老师却宣布了一个令我“目瞪口呆”的消息：再过几周，学校就要举行《找朋友》体操比赛了！于是我们抓紧时间练习。
距离比赛的日期越来越近，我也越来越紧张……
唉，学体操真是太难了！
体操表演小学作文
暑假里的一天，阳光明媚，我和爸爸、妈妈来到长风海洋世界看白鲸表演。
呵！来看白鲸表演的人可真多呀！观众坐下来没多久，演出就正式开始了。只见一条漂亮的白鲸从水里腾空而起，“扑通”一声落入水中，溅起大片大片的水花，观众们都大声惊呼起来。接着，另一条白鲸驮着一名驯养员在水面上飞驰，就像一艘驰骋的电动船一样，驯养员还在它的身上做着各种惊险的动作。热烈的掌声顿时响起，精彩的表演把全场的气氛都带动起来了。
表演结束了，白鲸游到驯养员的面前，不停地摆着尾巴，想要奖励。可是，驯养员就是不给它，白鲸就不高兴地“啾――啾――”地叫着，那声音真像婴儿的哭声，逗得大家哈哈大笑。
精彩的白鲸表演真令我难忘！
体操表演小学作文
动物园里的小动物们都非常喜欢变魔术，大象说我们一起来织一块神奇的布吧。小动物们的妈妈都开始行动起来了。
到了变魔术的那一天，每一个小动物们都有一次上台的机会。大象说：＂现在比赛开始了。小兔子，你先来吧。＂小兔子点点头，小兔子拿起了布和小火炬，小兔子首先用布把小火炬包起来，接着它数1，2，3，打开布一看，居然变成了一朵玫瑰花。
大象说大家掌声鼓励小白兔。小猫说：＂我也来试试看。＂小猫首先拿起了自己的布，然后它把布包在了自己的手上，接着数3，2，1，拿出布一看，居然是一个亮晶晶的钻石。大象说：＂大家的表现真出色，准备的很充分。＂大象宣布，魔术表演结束了。
体操表演小学作文
葛b皓今天给我们带来了一个实验。他拿出一个水瓶，里面装了一大半的水。水瓶子里面还有一个吃药剩下来的药罐，它浮在水面上。我看了以后，不知道他要干嘛。
只见，葛b皓用手挤了一下水瓶子，里面的药罐竟然沉了下去。同学们都“哇……”地呼喊起来，而我一点也不觉得奇怪。因为，这个实验我自己也尝试过的。
记得上幼儿园的时候，玩过一种玩具。这种玩具是一个水瓶子，里面也装着水，还有一个圆环是浮在水面上的。我就不小心捏了一下这个水罐子，圆环竟然从上面沉了下去。我很奇怪，就玩了很多遍。
今天，我又看见这个实验，一点也不稀奇。葛b皓还告诉我们这个实验的原理，可惜我没记住。
我下次也想给大家表演一个魔术。
体操表演小学作文
周日上午，我和妈妈、奶奶去衢州青少年宫看魔术表演，门票上写着魔术表演在上午八点半有一场。
到了青少年宫，已经是上午八点半了，我担心已经开始了。我向妈妈要了二十块钱去换票，我换了票后就和妈妈、奶奶去少年文艺馆了。奶奶和妈妈是不用换票的，因为她俩凭教师资格证和vip卡就能进去。到了文艺馆，我交了票就进去啦，表演还没有开始，主持说还在准备之中。
表演开始了，先由我国最出色的梦幻魔术师崔翔来给我们表演。有梦幻奇妙魔术《五光十色》、梦幻互动魔术《魔幻世界》、梦幻惊险魔术《惊心动魂》等表演。我看穿了几个魔术，比如《剑刺扑克牌》，魔术师让观众抽一张有磁铁的卡，当然观众是感觉不到的。然后他右手拿着剑，左手拿着扑克牌并把扑克牌往天上一撒。这个还要看魔术师的记忆能力好不好，如果记忆好的话就一定能成功，如果记忆力不好的话那成功的比例只占百分之三十。变魔术还要看运气，运气好就能变得好，运气不好就变不好。还有《变扑克牌》，那个主持人介绍的时候就说漏了嘴，从主持人说的这几张扑克牌是他们自己做的，变扑克牌我也能变，不过我是近景的。魔术师变这个一开始牌是从三到七，拿掉一张三后变成了四张七。把三换上来，把七换下，又变成了四张小二。玩这个魔术要讲规律，先变七再变小二要简单一点。
体操表演小学作文
今天的作文课可不同寻常，因为老师说我们要开小小的魔术表演会！当听到这个消息时，我们都很奇怪，不写作文了？但一听要表演，同学们个个都准备了自己的魔术，要想知道谁的魔术水平更牛，那还得看看同学们的演技。
上课了，张老师让我们每个人拿出事先带来的扑克牌，学习扑克牌的学问。这都开始上课了，怎么还不开始魔术表演会呢？我越想越着急，自己恨不得跑到前面现在就表演。我这种对魔术的热情度，刘谦说不定都没我高呢。终于，张老师宣布魔术表演会开始！老师叫了一个同学，她表演的是让套在食指和中指上的皮筋一眨眼套在无名指和小指上，同学们都很惊讶，而我一点也不稀奇，因为这个魔术太小儿科了，我老早就会。轮到我表演了，我要为大家展示的是预知扑克牌。做这个魔术一定要细心，因为要心算扑克牌数，才能准确地知道别人选好的到底是哪张牌。我很怕做错。我怀着忐忑不安的心情走到了前面。我叫了一位女同学来配合我。我让这位女同学选好一张牌记在心里，然后我开始洗牌，并把牌分成三叠，依次问她牌是否在这一叠里，如此洗牌、发牌反复三次，要数牌了，我的心一下子提了起来，1、2、3……10，当我数到10时，我举起这张牌问：“是不是这张？”“不是。”什么？完了完了，我要演砸了，我不禁在心里尖叫着。那时我的脸肯定是红一阵白一阵，当时真想找个地缝钻进去。我定了定神，重新仔细数了一遍，取出了下一张牌，急忙问：“那是不是这张？”“是。”终于对了！自己原来少数了一张牌，真是太马虎了。
后面的魔术越来越精彩，越来越让人摸不着头脑，看不出任何破绽，而我就是喜欢这种莫明其妙的感觉，让人不住地去思考，不住地去动脑筋。要下课了，同学们不情愿地收回了魔术道具。老师说，下一节课我们要写作文，就写这次魔术表演会。蒙在鼓里的我们终于明白了为什么要开魔术表演会，为的就是让我们先体验，再写作文，这样才会写得生动。老师可真聪明！
这次魔术表演会我体验到了魔术的神秘，更让我体会到了写作文的快乐，我希望再上几次这样生动的作文课。
体操表演小学作文
今天清晨，蓝天上还飘着薄薄的雾，我就起床了。为什么我这么早起床呢？原来，我们学校今天要开运动会了。我们班还能参加演出呢。
我快步的向运动场走去，瞧！手球馆大门前有许多“小超人”，他们就是我一个个穿了演出服的同学。他们打打闹闹，说说笑笑，好不热闹。老师指挥我们排好队，直径向西区田径运动场走去。
到了运动场，这里可真是人山人海呀！我们放好袋子，向出场的预备位跑去。旁边一个举彩旗的大姐姐对这我说：“你们真超人呀！”我气得给了她一个鬼脸，大声的说，超人有什么不好，超人力量无穷！
好不容易等团体操第一场阳光花雨表演完了，我们面带微笑的跑进表演场地。音乐响了，我认真的听着音乐，把腿抬得高高的，腰挺得直直的，每个动作我都很努力的把它做到最好……随着音乐的变化，我也认真的跟着节奏跳呀，趴呀，打呀，心里也很兴奋和紧张。
谢幕了，观众席响起了响亮的掌声，我们都笑得好开心，我的眼泪不由自主地流了出来，那是感动的泪水，那是快乐的泪花，那是真诚的泪珠。此刻，秋风，像一条纱巾，轻轻地，轻轻地抚摸着我的脸，好像也在对我说：“你们好棒，你们真棒！”
多么难忘的团体操表演，多么难忘的一天！
团体操表演策划书
(一)主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。
(一)准备：200名黄中学生上身穿红上衣白裤子，双手拿红绸扇子站在田径场东边的中线处。
(二)表演过程：
随着《让全世界都看到》歌曲音乐的响起，200名准备好的四路学生手持红绸扇子随音乐上下挥动跑进田径场地(前进约四十米)据主席台合适位置然后分开成两路向左右两边跑去成面对主席台的两排横队，接着完成4×8拍的统一动作(造势)，随后两排变四排，四排变八排，成25路8排的大型方阵，随着欢快的音乐八排红色的大浪此起彼伏“摆浪”(学生用身体的蹲起和手中道具的同节拍依次舞动可呈现)，此过程约需时间三分钟左右。
(一)准备：接上幕25路8排的大型方阵。
(二)表演过程：
25路8排的大型方阵接着队形变换成五个40人的小方队，五个小方对依次起伏，学生同时举起扇子形成五个红色的平面，五个面交替起落或依次起落在优美的田径场上展现和谐的画面。接着渐渐变成五个大圆(如果排练时间和道具允许可排成五色环)，学生们同时依次做扇子的摆动使圆环形似转动。随后五个大圆恢复成25路8排的大型方阵。此过程需时间三分钟左右。
(一)准备：接上幕25路8排的大型方阵。
(二)表演过程：
服装：上衣可采用去年迎奥运火炬的红色短上衣205件，裤子需205条。
红彩绸扇子;需410把。
如果音乐效果不理想，还需要制作音乐。
团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目，要将这些元素科学的融合，就需要体、音、美同事的.倾力合作。此外，下面因素也关系到团体操的成败：
1、排练的时间保证。奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的演艺人员、军人，分项目分场次排练，还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小，但还是需足够的排练时间做保障。
2、排练学生的配合程度。团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制，需要排练的学生纪律习惯好，自我要求严格，集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。
3、科学合理的分工。200多人团体操的创编，排练是一个复杂的过程，我们都不是专职人员，要完成教育教学工作任务后才能抽时间做这些工作，这就需要几个人各司其职各负其责形成一个工作团队共同努力分块排练。
李晓民
20xx年xx月xx日
团体操表演心得体会
三、承办单位：成都中医药大学体育学院。
四、协办单位：体育学院学生会各部。
五、参加人数：107位学生，其中包括7位领操。
六、活动流程：
1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。
2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情。
3、组织各班交参加团体操人员名单（前期是大二，后期是大一）。
4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，大一、大二初留人数共为115人，其中的8位做为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。
6、表演正式开始。
七、分工细则。
（一）．学生会各部工作安排。
1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的'展开工作。
2、文艺部：策划好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时间排练。
八、前期工作：
1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定（11月9日之前）。
2、从各班中挑选参加团体操排练人员（11月10日--9月13日）。
3、确定带队人员，开始排练（11月14日~11月15日）。
4、新生参加团体操人员选拔，由二年级带队开始排练（11月16日~11月25日）。
5、在足球场排练团体操，确定最后人员、队形、花样、音乐（11月25~11月27日）。
九、内容策划：
（一）主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。
中间两人托举一人放和平鸽，象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg，用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉，最后全体一次退场。
十、过程设计：
第一幕：
（一）准备：107名同学身穿运动装站在东边候场区。
（二）表演过程：
随着歌曲音乐的响起，100名准备好的二路学生手持蓝黄拉花随音乐走入径场地，走的过程中一次走成一字形（前进约四十米）据主席台合适位置然后站立，10排一次走进，完成10×10拍的统一动作（造势），随后领操人员从前排两边跑进。随着欢快的音乐表演着舞蹈，此过程约需时间三分钟左右。
第二幕：
（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。
（二）表演过程：
10路10排的大型方阵接着队形变换成两个人形在排球随后恢复成10路10排的大型方阵。此过程需时间一分钟左右。
第三幕：
（一）准备：接上幕10路10排的大型方阵。
（二）表演过程：
由10路10排的大型方阵渐变成四个圆，每个圆两圈，中间三人，外圈蹲着手向外扬起，里圈站立手向外扬起，程四朵花状，中间两人托举起一人放和平鸽。然后变成一个大圆取其受众不同颜色彩绸现中医大徽。然后集体退场。
四、所需服装道具：
服装：运动装107套。
蓝黄拉花：各107个。
条幅两个。
如果音乐效果不理想，还需要制作音乐。
十一、可行性分析：
团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目，要将这些元素科学的融合，就需要体、音、美同事的倾力合作。此外，下面因素也关系到团体操的成败：
1、排练的时间保证。
奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的演艺人员、军人，分项目分场次排练，还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小，但还是需足够的排练时间做保障。
2、排练学生的配合程度。
团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制，需要排练的学生纪律习惯好，自我要求严格，集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。
3、科学合理的分工。
策划人：xxx。
20xx年11月。
体操表演心得体会
体操是一项动作协调、力量、柔韧性和平衡性要求都很高的运动项目。作为一名体操爱好者，我有幸参加了几次体操表演，无论是训练过程还是表演本身，都给我留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我在体操表演中的心得体会。
首先，体操表演需要充分的准备和技巧。在表演之前，我们需要经过反复的训练和练习，以确保动作的精准和技巧的熟练。体操动作的复杂性和难度要求我们对每一个动作进行细致入微的分析和训练。只有充分掌握了技巧，我们才能在表演中信心十足地展示自己，避免出现差错。这需要不断的重复练习，对每一个细节进行反复推敲和修正。
其次，体操表演需要良好的团队协作。体操是一项集体项目，需要队员之间的默契和配合。在训练中，我们经常要进行协同训练，要求队员们在时间和空间上保持一致。只有所有成员都熟练地完成自己的动作，并能与队友们紧密配合，才能展示出整体的效果。在训练过程中，我学会了倾听和沟通，懂得与队友们分享自己的意见和经验，并尊重他人的观点。这种团队合作的精神在表演中也同样重要，只有我们默契地在舞台上配合，才能给观众呈现出一个完美的画面。
然后，体操表演需要克服的挑战和压力。体操是一项高难度的运动项目，其中许多动作对我们的身体协调性和力量要求很高。在训练中，我常常会遇到一些技术上的难题，需要付出更多的时间和努力去解决。有时候，我也会感到疲倦和厌倦，但我要告诉自己只有坚持下去，才能在表演中展现我最好的状态。另外，表演前的紧张和压力也是不可避免的。但是我学会了如何控制自己的情绪和压力，保持冷静，这让我能够在表演的关键时刻发挥出最好的水平。
最后，体操表演给我带来了无比的快乐和满足感。在观众面前展示自己的才华和努力，是一种极为奇妙的感觉。当我站在舞台上，展示我所掌握的技巧时，我感到自己拥有了无穷的力量和自信心。观众的掌声和欢呼声更是让我感到无比的鼓舞和激动。每一次的体操表演，都是我付出努力和汗水的回报，我愿意为了这份欢乐和成就感而不断地努力下去。
总结起来，体操表演是一项需要准备和技巧的运动项目，也需要团队协作和克服挑战的能力。通过参与体操表演，我学会了持之以恒和永不放弃的精神，锻炼了自己的耐心和毅力。同时，我也感受到了快乐和成就感的重要性，并调整了自己的态度和心态。体操表演的过程充满了挑战和机遇，我相信通过不断的努力和付出，我会在这项运动中取得更大的进步和突破。
团体操表演心得体会_体操表演心得体会
学校要在市运动会上表演大型团体操，要求初二初三的学生都参加。在几轮严格的选拔中，我同几个朋友被留在了班级，没有参加训练。因此，我看到了许多同学最真实的一面。
参加表演的同学每天下午第三四节课都要出来练习，几乎是练个不停，非常辛苦。为了要学会这优美的舞姿，他们在学操的过程中都很认真，因为他们知道自己不能辜负了老师的期望，我没有看见他们是如何训练的，但从他们满头的汗水中，我能深刻的体会到这种艰辛。不论是刮风还是下雨都不能阻止这些学生的练习。有好几次，我在班里听到了雨声，以为他们会解散，可没想到他们还是依旧在那里练习。
只要有付出，就会有回报。这次活动让我对“团结”有了个更深的理解。我懂得了什么是要付出辛苦、什么又是努力坚持，我现在明白了一切，明白了全部。我认为这次团体操表演中如果不刻苦训练，就不会得到今天这种特殊的快乐，因为今天的快乐是用汗水换来的！
团体操表演解说词
上场：
伴着催人奋进的旋律，踏着欢快的节拍，舞动着轻盈的身姿，自动化工程系方队涌入场中。我们没有震天的呼喊，却有着最自信的微笑，因为我们有一颗冠军的心！
第一个图案（脚印）。
四面的阳光播洒着生命的希望，无垠的天际给人以无尽的遐想。看那一步步踩下的6只坚定脚印，这是祖国六十年风雨历程的见证，这是祖国六十年奋然崛起的证明，这是祖国六十年高速发展的记忆。厚实的足迹，更是祖国崛起世界民族之林的印记。当那面五星红旗冉冉升起，在朗朗的空中迎风飘扬，人民扬起了头颅，我们站起来了。
第二个图案（沙漏）。
纯真的笑脸微笑出对祖国未来的渴望与憧憬，绚丽的彩扇闪耀着对祖国的赞美和祝愿。巨大的沙漏中沙砾在快速流逝，时光也在指尖匆匆流过，祖国亦在时光的相随下昂首阔步，一步步走过了60年的时光，有艰苦、有喜悦。看，那485颗砰砰跳动的心正向我们走近；听，那485双炽热的眼睛正向我们诉说，诉说着这一激动人心的时刻。让我们一起回望60年的辉煌！那令人难忘的辉煌！
第三个图案（系徽）。
碧海蓝天，海风徐徐，湛蓝的天空下，自动化工程系扬帆起航，在系徽的指引下向着未知的远方劈风斩浪，勇往直前。海鸥汇集，是来为我们护航；海风吹拂，是带来远方的期望。冲刺！鼓起最大的风帆；加油！我已吹起了胜利的号角！让我们奋勇前行，去追逐曾经的理想——发展，成熟，更强！
第四个图案（飞）。
从春天北方的桃花吐艳，到严冬海南的稻花飘香，从炎夏荔枝满树的福建山村，到秋天葡萄成熟的吐鲁番果香，来自天南海北的学子带着对自动化工程系的祝福随着系旗与校旗的舞动而汇聚。让我们满载着四方珍贵的祝福腾飞；让我们怀揣着超越自我的梦想腾飞，这一刻，世界都在我们脚下！
第五个图案（火箭）。
天空是梦想的所在，火箭是希望的载体，我要飞，去展示奔腾万里的豪情，声唳云霄的壮志，气贯寰宇的神采！
倒数10秒。
冲啊，自动化工程系，我们的天空没有极限！
团体操表演活动策划方案
1、准备团体操主题、队形、花样、人数、音乐。
2、动员大会邀请系领导老师作动员讲话，激发同学们参加的热情。
3、组织各班交参加团体操人员名单(前期是大二，后期是大一)。
4、经过两天的初步训练从报名的人员中挑选身体协调性较好的，大一、大二初留人数共为115人，其中的8位做为替补继续训练，以防中间出现特殊情况。
5、团体操正式排练。
6、表演正式开始。
(一).学生会各部工作安排
1、主席团：确保各系之间有足够的交流以便能更好的展开工作。
2、文艺部：策划好表演流程，紧密配合学院的工作，统计参加表演人员名单，抓紧时间排练。
1、团体操队形、花样、带队人员、音乐的确定(9月9日之前)。
2、从各班中挑选参加团体操排练人员(9月10日~9月13日)。
3、确定带队人员，开始排练(9月14日~10月15日)。
4、新生参加团体操人员选拔，由二年级带队开始排练(10月16日~10月25日)。
5、在足球场排练团体操，确定最后人员、队形、花样、音乐(10月25~10月27日)。
(一)主线：以队形变换为主线，通过队形、图形变化、穿插，营造出热情、欢乐、和谐的氛围。
(二)情节：美丽宽阔的田径场传来了音乐声，随着声音的响起，两条红色的长龙从田径场东边踏乐而出，到场地的中央后分开各奔北、西，成10路10排的大型方阵，最后领操由后面跑到自己的位置，随着欢快的音乐用激情的舞蹈形容我们工院团结和谐发展。接着队形变换成两个人形，每个人形都有五十人组成，两人拉手成一个圆形，两小圆转到人形手边然后拨过另一人手边，象征着体育的运动精神，然后变成10路10排的大型方阵。跳一段舞蹈接着变成四个圆，每个圆两圈中间有三人，外圈人蹲下手往外扬，里圈人站立手往外扬，中间两人托举一人放和平鸽，象征着祖国和平安定。然后变为两个字母jg，用手中不同颜色的花反映出一种一笔一笔写出来的感觉，最后全体一次退场。
第一幕：
(一)准备：107名同学身穿运动装站在东边候场区。
(二)表演过程：
随着歌曲音乐的响起，100名准备好的二路学生手持蓝黄拉花随音乐走入径场地，走的过程中一次走成一字形(前进约四十米)据主席台合适位置然后站立，10排一次走进，完成10×10拍的统一动作(造势)，随后领操人员从前排两边跑进。随着欢快的音乐表演着舞蹈，此过程约需时间三分钟左右。
第二幕：
(一)准备：接上幕10路10排的大型方阵。
(二)表演过程：
10路10排的大型方阵接着队形变换成两个人形在排球随后恢复成10路10排的大型方阵。此过程需时间一分钟左右。
第三幕：
(一)准备：接上幕10路10排的大型方阵。
(二)表演过程：
由10路10排的大型方阵渐变成四个圆，每个圆两圈，中间三人，外圈蹲着手向外扬起，里圈站立手向外扬起，程四朵花状，中间两人托举起一人放和平鸽。然后变成一个大圆取其受众不同颜色彩绸现建工系徽。然后集体退场。
四、所需服装道具：
服装：运动装107套。
蓝黄拉花：各107个。
条幅两个
如果音乐效果不理想，还需要制作音乐。
团体操是一个集体育、音乐、舞蹈、表演为一体项目，要将这些元素科学的融合，就需要体、音、美同事的倾力合作。此外，下面因素也关系到团体操的成败：
1、排练的时间保证。
奥运会开幕式有专业的导演、专业的工作团队、专业的`演艺人员、军人，分项目分场次排练，还排练了两年时间。我们学校这次团体操虽然规模小，但还是需足够的排练时间做保障。
2、排练学生的配合程度。
团体操展现的是整齐的队形、统一的行动和严格的音乐时间控制，需要排练的学生纪律习惯好，自我要求严格，集体观念强。我们才能在短时间内完成排练。
3、科学合理的分工。
100多人团体操的创编，排练是一个复杂的过程，我们都不是专职人员，要完成教育教学工作任务后才能抽时间做这些工作，这就需要几个人各司其职各负其责形成一个工作团队共同努力分块排练。
团体操表演活动策划方案
（一）各班级学生全部参加。
（二）进退场均由班级统一口令下进行。
（三）进场顺序：以年级段为单位，从高段开始。
（四）退场顺序：做好退场，安全有序。
（五）每班设领操员一名，队形规定为二路纵队。
（六）参加比赛的运动员服装必须统一、整洁。比赛用的太极扇由学校统一提供。
各校区设置一、二、三等奖若干名。
各校区行政人员及体育老师。
各校区自行安排。
序号项目分值比赛标准评分标准
2服装5分学生服装统一、整洁好：4~5，较好：2~3，差：1分
3太极扇整套动作90分（整套动作完整流畅完成）
1、动作准确性6分，
2、动作整齐性2分，
3、学生精神面貌2分
好：8~10
较好：6~8
差：1~6
4倒扣分若发现学生无故不参加团体操比赛1人，总平均分倒扣0.1分，最高倒扣2分。
5合计100分