通过总结心得体会，我们可以发现自己在某个方面的特长和擅长，为未来的发展做出准备。在参加英语演讲比赛的过程中，我明白了语言的力量和自信的重要性，心得体会是对这段经历的一个总结和反思。
玉龙雪山心得体会
玉龙雪山是一座位于中国云南省丽江市玉龙县的大山，其峰顶海拔约5596米，雪山名字由来则是因为山上融化的雪水形成了一条清澈的河流，美称玉龙雪山纳西语为“饮马河”。玉龙雪山是滇西北最高的山脉之一，在这里不但可以观赏到美丽的景色，还可以体验到独特的文化和风俗。
第二段：讲述自己的亲身经历。
我曾经去过玉龙雪山，在这里我看到了迷人的风景和独特的文化，留下了很多回忆。在登山的路上，我看到了高高的山峰在云雾中若隐若现，还听到了沿途的小河流水清脆悦耳，感到非常的惊艳。当我到了山上的一个景点时，看到了当地少数民族的妇女们在花树下舞蹈，她们穿着鲜艳的服装，在阳光下显得特别的美丽动人。这种独特的文化和旖旎的风景给我留下了深刻的印象。
第三段：对玉龙雪山的美景进行点评。
玉龙雪山的美景和独特的文化是令人难以忘怀的。山上的植被和动物丰富多彩，有着苍翠的森林和各种野生动物。在这里还能看到被誉为“雪山第一镇”的香格里拉，可以感受到浓浓的藏式风情。不仅如此，在登山的路上，还能欣赏到美丽的日出和日落，看到云涌雾蒸的壮观景象。总之，玉龙雪山的美景令人流连忘返，让人对大自然的精彩无限感到敬畏和赞叹。
第四段：谈谈自己的收获。
我从玉龙雪山中收获了很多。我感受到了草木和河流之间美丽的和谐，晚上看到煤油灯旁的藏民，心里也久久不忘。这里的人们生活质朴，热情好客，让我感受到了别样的生活气息。此外，登山过程中，我也锻炼了自己的体力和意志力，领悟到了许多人生哲理。在这里，我完成了逐梦的旅程，豁然开朗，信心倍增。
第五段：总结心得。
去玉龙雪山走过一个足迹，得到一次与自然交心的机会，真是令人难忘的经历。玉龙雪山从自然风景、生态环境、文化人文吸引了我，也让我感受到了自然与人的和谐之美。这次旅行，我对自然有了更深的了解和体验，并从中领悟到了很多人生的道理和哲理。希望未来也能有机会再次和它相遇，再次来到这里，重新感受那份美好。
玉龙雪山游玩心得
同学们，你们去过美丽的丽江，游览过著名的玉龙雪山吗?我可去过，去年暑假，我和爸爸妈妈一起游览了这景色宜人的地方。
在丽江乘车大约十五公里就来到玉龙雪山脚下。抬头望玉龙雪山，哇!真雄伟!真壮观!只见玉龙雪山像一条沉睡的银龙似的蜿蜒在高大的雪山上，很有气势。
我和爸爸妈妈排着长队乘着索道上雪山，索道慢慢的在半空中滑行。在索道上往下看，脚下一片绿色：绿色的树木，绿色的小草，尽收眼底。索道越升越高，气温也越来越低，忽然，一股凉气迎面扑来，啊!是玉龙雪山给我们送来了秋天的凉爽。下了索道，我们就进入了古老的原始森林。郁郁葱葱的参天大树枝叶茂盛，一望无际的草原上开满了五颜六色的花朵，像在翠绿的地毯上绣了漂亮的花。走在由树木自然搭起的“绿棚”中，感觉就像走进了绿色世界。无数可爱的鸟儿在枝头唱着好听的歌，简直跟金爷爷笔下的天堂没什么两样。过了原始森林就来到了一望无际的草原牧场，放眼望去，蓝天、白云、绿草，再加上牛儿、羊儿、马儿，使你感到仿佛置身于一幅美丽的画卷。
玉龙雪山最有名的景点之一要数白水河了，虽说是白水河，可河水却是碧蓝碧蓝的，河水全是玉龙雪山上的雪融化成的，当我伸手去摸水时，顿时有一种冰凉刺骨的感觉。在白水河的下游，聪明的山民利用山势修建了许多圆形的水泥石墩，从而形成了很多个小型瀑布，这情景引得无数游客拍照留影。
同学们，如诗如画的玉龙雪山的确值得游览，下次要是有机会，一定要去那里玩哟!
雪，一向是纯洁而讨人喜欢的东西，而它本身却有其它物质少有的神秘，汇聚成山，便更为神圣。在云南丽江市区北面15公里处有一座长年积雪的山峰，名叫玉龙雪山。
传说玉龙雪山是一处十分神圣的地方，这令许多游客都慕名而来，我就是其中之一。在前去雪山的途中，导游跟我们介绍了玉龙雪山相关的知识，我才刚刚第一步了解了这座神奇又神圣的雪山——玉龙，何为玉?玉龙雪山不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，故称之为“玉”;何为龙?其雪山本身在阳光普照下，灿烂如十三把利剑，在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，故名玉龙雪山。玉龙雪山是一座至今都未被人类征服的山，也就是说，人类从未攀到玉龙雪山的最高处。
玉龙雪山这座处女峰，连老天爷也拿它没办法。早晨导游还向我们开玩笑说：“今天真是个好日子，天气晴朗，俗话说，贵人到，雪山笑。云南这个地方，天气常常大雾，所以雪山的能见度在平时只有1;而今天你们真是幸运——”导游故意拉长声音，“能见度有5!”啊?5!这是怎样的一种概念?我想起自己还想看看雪峰的妖娆多姿时，不免大过失望。
导游说玉龙雪山是一个神圣的、高不可攀的地方，随即向我们讲述了这样的一个故事：曾有一支日本人组成的攀山队，誓言要征服玉龙处女峰，便浩浩荡荡地出发了。而当地纳西族人听说日本要征服他们心目的神圣之地后，便大为恼怒，天天祈祷，祈求三朵神不要让他们得逞。结果不可思议的是，这支攀山队刚开始登山时天气一直都很晴朗，阳光普照、万里无云。而当他们攀到高处后，忽然狂风大作，大雪纷飞，结果这场暴风雪越下越大，很快便将这支登山队埋在了雪里，无一人生还。
我听过这个故事，不禁打了个冷战：难道人类要征服，不如说污染大自然的每一片净土后，才高高兴兴地大摆宴席，风风光光地炫耀自己所谓的成就吗?我不禁为人类的无知又打了一个冷战。
“看，看那个，是雪山吗导游?”听到一声惊喜的叫声，导游随即望去，刚刚沉浸于冷战中的我也回过神来。“啊，你们这团旅客真是太幸运了，这就是玉龙雪山的最高峰，扇子峰。但雪只有一点点，因为现在积雪在不断减少，人类要再不保护环境，连这一点雪都没有了。不过，你们有幸看到它，也算是缘分了。”我眼也不眨地望着雾端露出的雪山山峰，心里默念着：你要永保青春纯洁呀!
“大致了解了玉龙雪山后，我们就去云杉坪了，这里是雪山的主要景点，又名“殉情第三国”，海拔3240米，是纳西族人心中的圣洁之地。传说，从这里可通往“玉龙第三国”。传说年轻的男女在玉龙雪山脚下的云杉坪殉情的话，他们的灵魂就会进入玉龙第三国，得到永生的幸福。所以，每当有一对恋人真心相爱却不能在一起的时候，通常会到此来双双跳下悬崖。他们的对爱的忠贞令我佩服，但对生命的不珍惜却让我难以相信。或许他们有他们的见解——好了，我们到站了，022团的，下车后右拐去卖电瓶车的票，乘车10分钟后到达目的地。”导游刚一说完，我一溜烟便下了车——要知道在旅游景点做车是要排长队的。
好不容易坐上了车，刚从人群拥挤中解脱出来的我深深地吸了口气：好清新啊!只见我身旁的密林中，树木参天，枯枝倒挂，枝上一根根树须被微风吹着，林间随处横呈的腐木，长满青苔，好像千百年都没人来打扰过——刚刚下过小雨，按导游的说法，树上现在或许会爬满着吸血的马蝗吧。虽然听起来有些恐怖，但我敢说，这绝对是一处天然的乐园。
10分钟后我们来到了著名的“殉情第三国”云杉坪，只见绿草如茵，繁花点点，却叫不上名字来。因为这些花都很少见，所以在外圈围了一圈栏杆，不让人们破坏。我在此处迅速地咔嚓留影，便开始寻找殉情的山崖，我想，那也是非常神圣的地方，值得我瞻仰。只不过，我没有找到，或许被风化了吧?我遗憾地回头，鼻中又吸入了路旁小吃的味道，我想，如果没有人类来破坏，这里空气清新，花草茂盛，才算是真正的乐土，净土吧。
游览完云杉坪，我们便坐上了回宾馆的车。途中经过甘海子，我在这个最佳角度最后看了一眼神圣的玉龙雪山，并在心底由衷地说了声：再见了，神圣的玉龙雪山!
玉龙雪山游玩心得
我有个愿望就是去雪山游玩，寒假妈妈终于答应带我去看看玉龙雪山。
在去雪山的路上，听妈妈说：“玉龙雪山最高处海拔有5600米左右，它有13个山峰，常年积雪不断，好似一条玉龙，所以得名为‘玉龙雪山’。相传，它是纳西族守护神三朵战神的化身。当纳西人民有危险时，他就会披着白甲，拿着白矛，骑着白马来保护纳西人民。”
到了雪山脚下，我抬头仰望那巨大的玉龙雪山，那山上的积雪与深褐色的岩石，黑白分明。白云在山顶上飘，好像给雪山峰蒙上了一层面纱。
接着，我们乘着缆车登上了云杉坪，那里海拔3000多米，使我们可以更近距离地欣赏玉龙雪山的美景了。黄草、绿树、岩石、白雪，云雾环绕，互相衬托，互相辉映，好似人间仙境，让人流连忘返。导游阿姨说:“到了夏天，这里的草都绿了，上面开满了鲜艳的花朵，会更美丽的!”听说，这里是“玉龙第三国”，没有生老病死，没有痛苦哀愁，相爱者永不变心，与日月同在，与天地共存。我想，要是我能生活在这儿，该多好啊!
最后，我们又来到了山脚下的蓝月谷。我看见这里的湖水非常清澈，有的湛蓝、有的深蓝、有的草绿、有的墨绿……美不胜收。导游阿姨告诉我：“这里的水是玉龙雪山上的积雪融化而成的。在晴天的时候，这里的水颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以得名‘蓝月谷’。它又叫‘白水河’，因为湖底的泥巴是白色的，下雨的时候，水会变成白色的。”沿着白水河走，河水在流动的过程中，形成了四块较大的水面，当地的人，给它们起了既贴切又优雅的名字，分别叫“玉液”湖，‘镜潭’湖，‘蓝月’湖和‘听涛’湖。蓝天、白云、雪山、清水，给人画一般的美感。
时间过得真快啊，转眼就要踏上归程了。我的心里又有了另一个愿望：我要在其他季节再来看看玉龙雪山。
游玩玉龙雪山心得体会
这个暑假我去了被称为“植物王国”和“药物宝库”的云南，游览了许多美景，其中我记忆最深刻的就是丽江的5a级景区——玉龙雪山。
还没有进入景区就感到一阵寒气向我袭来，冷得我直哆嗦。听导游说为了防止在雪山上缺氧，必须要在上雪山前买好一罐氧气瓶。进入景区后觉得不那么冷了，但是如果继续上山的话就会变得越来越冷。首先，我们去看了一场“映象丽江”的表演，表演中有的人喝酒，有的人打鼓，有的人骑马，还有的人背箩筐，其中有一个喝酒的人向我们炫耀说：“我是摩梭人，我有十五个老婆!”我们旅游团的人都高声应和他说：“我们的导游有十八个老婆!”旁边的观众都大笑不止;之后我们准备上山了，我们乘着缆车向上升，感觉就像飘起来了一样，环视四周，不禁赞叹道：“玉龙雪山真的是气势磅礴，玲珑秀丽啊!”虽然很美，但还是觉得有点惊险;我们终于到达了顶峰，这里的海拔已经约有了四千五百米!我顿时感到寒风凛冽，这寒风就好像穿透了衣服，钻进了骨头一样，冷得我都动不了了。我看见前面还有路，就兴高采烈地跑了过去，可惜我只走了一半都不到就累得瘫倒在了地上，前面的景色还没有看到就只好原路返回，真是可惜。
云南真是个好地方，有这么多美景，有这么多美食，有这么多特产，还有这么多热情好客的少数民族!我希望以后还能来这里玩!
玉龙雪山心得体会
玉龙雪山位于云南省丽江市，是世界文化自然遗产，素有“大雪山脉中的皇冠”之称。经过我的探访和体验，我深深感受到了这座神秘雪山所蕴藏的自然之美和文化之韵，下面我将从五个方面展开我的心得体会。
一、拟览海拔，感受自然的震撼。
玉龙雪山的海拔高度达到了5596米，站在山下仰望，真的会被它的雄伟所感染，让人不禁产生一种“征服”的冲动。我登上了玉龙雪山的云杉坪，眼前展现出的是一片原始的秀美景象，群峰巍峨石壁间，飞流直下，山势险峻，简直是天人一体，让我感到了自然的震撼。
二、观赏千姿百态的雪山美景。
玉龙雪山的美景令我更加着迷。在玉龙雪山的最高峰-扎西遗峰上，俯瞰整座雪山群，云影流动，阳光与云雾交织，形成了壮观的雪山美景，异彩纷呈的自然景观，让人默然等待。
三、感受藏族文化的独特魅力。
玉龙雪山是中国藏族歌舞剧《梅花四弦》的取景地，也是藏民斋藏历年来最热门的拜雪祭山之地。丰富的藏族文化底蕴渗透在玉龙雪山的方方面面。在旅行过程中，我还参观了南诏风情园，感受了滇池河谷古代南诏文化，对藏民民俗、藏传佛教、南诏文化等也有更深的了解。
四、亲身体验神秘的雪域世界。
玉龙雪山，以汇集三种不同气候区：热带季风气候、亚热带气候和亚高山气候区，为高山和冰川环境，人们可在这里积极实践户外生存、攀爬、徒步，不仅可享受到大自然的独特气质，还可获得生存技能和开阔思拓的心智。
五、支撑脚下的平凡故事。
虽然玉龙雪山极具历史和文化底蕴，但多年来，玉龙雪山的发展壮大却离不开清洁工、导游、摄影者、售票员等人们，背后没有他们的支撑，便无法保持玉龙雪山的美丽秀丽。那些看似平凡的职业也创造了玉龙雪山的辉煌历史，也让玉龙雪山成为了我们心中怀念的梦幻之地。
通过这次的旅行和圆满的体验，我深深感受到了玉龙雪山的自然之美和文化之韵，更让我感受到的是，这座雪山给人以崇高的审美和精神氛围，让人保持了心中渴望和对未来的憧憬。
玉龙雪山游玩心得
这是丽江美丽的雪域高原——玉龙雪山，这是一个画家无论用多高超的技术也勾画不出来的地方，它有着“天然冰川博物馆”的美称，玉龙雪山。
远远望去，高耸的山岭间丝丝白云缭绕不散，仿佛一条晶莹耀眼的龙在蓝天下飞舞。我们坐缆车上山，从海拔3000多米的高处往下看，山中人迹罕至，鹅毛大雪纷纷扬扬地飘落，只有一群小牦牛崽在吃草，悠闲地甩着尾巴，它们的睫毛上堆着一层厚厚的积雪，可它们一点都不怕寒冷，我想了寒风中的梅花。
到山腰，山腰上镶嵌着一片湖——蓝月谷，这是雪水汇集而成。蓝月谷的水就用一个字来形容——蓝!它是碧蓝色的，是孔雀羽毛上的那种蓝色，蓝得简直让人不敢相信自己的眼睛，这水中仿佛添加了蓝色的颜料，它是王母娘娘掉到人间的一面镜子吧!蓝月谷的水，吸引了五湖四海的游客前来欣赏，但无论再多喧闹，蓝月谷的水还是静静地流淌，湖面的宁静丝毫没有被打破，它就像玉龙雪山的眼睛，清澈透亮，眼眸如玉，小学五年级作文《玉龙雪山》。
云杉坪是一块广阔的草坪，种着杉树，许多牦牛在这里散步。从甘海子去云杉坪之间，有一条深幽的山谷，谷内林木森森，清溪长流，谷底这个清泉长流的河，就是白水河。白水河之水源于四五千米高处的冰川雪原融水，清洌冰凉，遇尔还见到牦牛在这冰冷刺骨的水里洗澡，白水河河床上的石头层层叠叠，像千层酥，又像紫鹊界的梯田。雪山，冰川，耀眼的阳光，没事儿溜达的牦牛，青灰色的岩石，隐隐约约可以听到冰河的咕咕声，雄浑的群山，连绵没有尽头，山顶埋在大雾中，让人望眼欲穿，分不清云层和皑皑白雪，这一切组成了一幅仙境般的画面。
山脚下是丽江普通的平民人家，一排排的房屋被雪山映衬着，他们的屋顶是清一色的青瓦，中间勾勒着白边，气质独特，偶尔有大树冲出来，抹出一团墨绿，流连其间，仿佛置身在梦幻的世界里。
初中生玉龙雪山游玩心得
夏天的清晨，我从小路徒步去街上。太阳早已悬挂在天空，没走几步，已经是大汗淋漓。
前面是一段小路，很窄很窄，窄得只能容纳一个人通过。已经被太阳晒得发白的土地，显得很干净。路的一边是水稻田，另一边是自留地，农民种一些蔬菜[注：给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。]。路的两侧，有齐刷刷的小草，刮在小腿上，痒痒的，有一些难受。
正走着，前面来了一个大汉，四十多岁，满脸胡塞，有着东北人的敦实和憨厚。他左手拿棒槌，右手拎一桶衣服，一个标准的“模范丈夫”。显然，刚从池塘边洗衣服归来。
可是，小路只能一个人通过。
我计算着距离，在还有三步之遥的地方，我闪进了自留地的空隙里，想让他先走过去。可没有想到，与此同时，那个大汉也跨进了自留地。
“afteryou!”正在学英语的我[注：禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。]地冒出一句。我突然感到失言，急忙补充说：“您先!”尴尬的微笑浮在我的脸上，尽管那个大汉也许没有感觉到。
“你先走!”他客气地朝我一笑，那笑，犹如暖暖的春风。
“您先请!”我很礼貌地笑着说。因为他的手里还有一桶满满的衣服。
“你先走吧!”他依旧站在那里，没有抬脚的意思。
我不再推辞，疾步走了过去。在经过他身旁的一刹那，我微笑着对他说了一句：“谢谢!”那是充满感激的真心话。
我们朝着相反方向各自走着。但是，那个周转的地方，却滞留了一份人间温暖。
尽管只是让路，却让我明白了：假如每一个人都懂得谦让，那么，心与心之间将不再有距离，人与人之间将会充满温情。我要感谢这位大汉，是他给我让路，也是他教会我要多给别人“让路”。
玉龙雪山游玩心得
暮春时节，伴着春风、暖阳，我和爸爸妈妈随旅行团去丽江爬玉龙雪山。
一早，天公不作美，下起了绵绵细雨，但丝毫影响不了我们游玩的雅兴。我们先坐着环保大巴进山，路的两边生长着五颜六色的野花，在雨中越发鲜艳了。突然，我听到一个孩子叫道：“妈妈，你看!”我顺着他手指的方向看去，啊!这不是导游所说的“蓝月谷”吗?这里的水出奇的蓝，好似一块美玉。在往前一看，水却变成了白色的了，这就是“白水台”。水顺着一层一层的台阶往下流，好似天宫中的玉石台阶，我陶醉在了其中。为什么同样的水，在“蓝月谷”就变蓝，到“白水台”就变白呢?听导游说，这是因为水下的矿物质不同，所以才显出不一样的颜色。这真是一个奇观呀!我不能不为大自然的鬼斧神工叫绝!
不知不觉就来到了缆车等候区域，坐上缆车，没过多长时间就到了半山腰。我问导游，为什么不坐到山顶呢?导游说，据科学考察队说：最高峰周围的土太松软，所以山峰肯定是上不去了。我们坐上小环保车，穿行在原始森林中，参天大树高耸入云，地上的青苔碧油油的，林间安静至极，好似千百年没有人来过。
当车停稳时，我的眼前豁然开朗，到“云杉坪”啦!一片片黄色的野花在雨中挺拔着，好像欢迎我们来到这美丽的“国度”。我向最高峰的方向望去，层层的云雾遮掩着山峰，好似一位羞答答的神女躲在白纱里，神秘而又神圣。
回到北京，我常常梦到我躺在“云杉坪”的野花丛中，看到玉龙雪山山顶上那位羞答答的神女在向我招手，好像呼唤我再一次的到来......
玉龙雪山游玩心得总结
我攀登过巍峨雄伟、大气磅礴的泰山;爬过让我危峰兀立、山势险峻的华山;游览过风景如画、婀娜多姿的黄山。但让我记忆犹新的是那座神奇而美丽，跟我老爸名字相同的大山——云南的玉龙雪山。
在我们到达云南的第四天，一大早就来到向往已久的玉龙雪山下。老远就看见山顶上厚厚的积雪。玉龙雪山不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，形似一条银白色的巨龙，前面的主峰犹如龙首，后面峰峰相连，恰似蠕动的龙脊，半山腰云雾缥缈。远远望去，仿佛一条腾空飞舞的银色蛟龙，山上积雪，银装素裹，玉龙雪山因此而得名。
我们乘坐缆车来到4016米高处，开始徒步登山到4506米。突然，一阵冷风吹过，玉龙雪山终于揭开她那神秘的面纱，一下子露出她那妩媚动人的面孔，我彻底被雪山的美征服了，完全被震撼了!我觉得她的美无法用词语来形容。一座座冰川显现出来，有的如一把锋利的宝剑，闪着耀眼的光芒;有的如一棵棵挺拔的松树，有高有矮，有粗有细，错落有致，让人心旷神怡。空中飞舞着一朵朵雪花，从蓝蓝的天空中纷纷扬扬飘落下来，有的像纯洁的小精灵，在空中挥洒着魔术粉;有的像轻盈的蝴蝶，调皮地在人的脸上“亲吻”一口，又悄悄地飞走了，让原本就神奇妩媚的雪山更加妖娆。
坐缆车下山，换乘旅游观光车大约十几分钟，到达有小九寨沟之称的蝴蝶泉。湖水清澈见底，湖底石块色彩斑斓，像一只只美丽的蝴蝶在翩翩起舞。微风一吹，水泛起点点涟漪，像一幅幅美丽的水粉画，美极了!
玉龙雪山不仅有泰山的气势磅礴，而且还有黄山的妩媚动人，它真是个神奇而美丽的人间仙境，让我流连忘返。
初中生玉龙雪山游玩心得
一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。
结果一个年轻的清洁工(麦特戴蒙饰)却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。
数学教授在找不到真正的解题之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
原来这个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人叫威尔杭特，他聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年观护所。
最后经过数学教授的保释并向法官求情，才让他免受牢狱之灾。
虽然教授希望威尔能够重拾自己的人生目标，而用尽方法希望他打开心结，但是许多被教授请来为威尔做心理转导的心理学家，却都被这个毛头小伙子洞悉心理反被威尔羞辱，纷纷宣告威尔已「无药可救」。
数学教授在无计可施的情况下，只好求助他的大学同学及好友(罗宾威廉斯饰)，希望他来开导这个前途汲汲可危的年轻人。
结果两人不但成为好友，罗宾威廉斯更敞开这位少年的心胸，教导他如何面对爱情与将来。
「如果我问你战争，你会引用莎士比亚的话，但你不知道那种朋友死在你怀里的感觉:如果我问你爱情，你会引用十四行诗，但你不知在女孩子怀中的幸福。
你是天才，但你也只是一个吓坏了的孩子。」。
在《心灵捕手》剧本背后的故事本身就是一部电影:两名从小一起长大的。
好友立志要当演员，他们尝试编写属于自己的电影，经过多年的努力以及和片商极力争取的过程，他们终于能够和影坛最顶尖的导演和演员一起完成此片，自己也成为片中主角，这两个天才横溢的年轻人就是《心灵捕手》的男主角麦特戴蒙和班艾佛列克。
一开始威尔杭汀的故事并不是个电影剧本，而是当时还是哈佛大学生的麦特戴蒙在1992年为了写作课所写的短篇小说，但是这个单纯的故事在戴蒙心中挥之不去，尤其是故事的主角，一个来自南波士顿穷困社区的天才，更是让他不能忘怀，戴蒙把这篇小说拿给他的好友班艾佛列克看，他们俩都来自麻省的剑桥镇，打从小学三年级就是好朋友，在高中时同样都立志当演员，但是他们从来没有一起合写过剧本，当他们坐下来研究《心灵捕手》这篇小说的可能性时，他们决定一起编写他们自己的剧本。
戴蒙说:「我们读过好多剧本，一年约有五百本。
问题是许多剧本并不理想，你也没看过真正很好的剧本，所以我们决定自己写写看，我们觉得这样一定很好玩，不过却想不到会获得这么大的成果，我们都觉得很幸运。
艾佛列克笑著说:「我们创造威尔杭汀这角色时就在想，不如让他有过目不忘的记忆力，然后让他迷倒一个美丽女孩，使他变成一大英雄。」其实最大的障碍是他太聪明了，」戴蒙说:「因为威尔是个天才，于是我们就得找出他的缺点，我们的方法是创造一个角色，然后揭露他的缺点，并且帮助他解决生命中的难题。
于是刻本逐渐成形，戴蒙和艾佛克原本想写一个惊悚片，但是后来却变成以人物为主的剧情片。
知名制片加入，名导演葛斯范桑在看过刻本之后也同意执导演筒，而心理医师尚恩则是由著名的喜剧演员罗宾威廉斯饰演，他在片中对于威尔有很大的影响。
罗宾威廉斯认为《心灵捕手》是个"心灵战争"。
不同的人都想得到来自威尔心灵上的爱:一个数学教授、罗宾主演的心理医师、他的女水和他最要好的死党，他们全都想要帮助他寻找自，每一场戏都有不同层次。
罗宾为了演出此片，曾和社区学院的老师谈过，也曾在南波士顿蓝领阶层的酒吧喝过酒，他在那儿学会一口南波士顿的爱尔兰口音。
「我的角色是南波士顿不同种人物的缩影，和那些人交谈，感受那地于的气氛真的很有趣。
玉龙雪山游玩心得
这是一条海拔3100米的步行木道，全程来回不过三公里。玉龙雪山旅游景点每天接客超万计。据说，闲时上山的观光人员就达三万之众。我不想去挤那游览观光车，来去排队的时间我或许早就完成了此趟游览线路;再说，强烈的紫外线辐照也有些难受，尽管己备好墨镜。
想走就走，可同伴无人愿同行，只得孤身前往。
林中郁郁葱葱的参天古树，棵棵昂首云天，傲睨万物;一条厚重的木板铺就的小道弯弯曲曲向着前方延伸开来。漫步林荫小道，贪婪地深呼吸，这静穆世界弥漫的阵阵清香。是松针、是松油香不得而知?反正，见不到奇花异草，只有枯竭而倒的千年古樟树长满了青苔，因为，阳光透射到地面显得有些微不足道。用心旷神怡来形容此时此刻还是缺少强有力的说服，只有身临其境才能真正感悟到大自然神恩赐于这片土地的魅惑。
这躺睡着的千年古樟树，就像是走完了沧桑一生的老人，向路人倾诉着挺拔的年华!我的老掉牙的卡片机无法在近距离将它复原，只能狠心地把它一分为二。它虽是残缺的，可岁月的沧桑使它具备着胡扬树的品质：三百年不死，三百年不倒，三百年不烂的顽强生命力!
人的记忆虽非尽善尽美，但可以用笔、用现代科技手段〔相机、电脑〕慢慢去挖掘，去修补、去复合，就如躺倒的千年古樟树一样，它就是一段历史，也许还是一段来自冰河世纪的历史呢!
初中生玉龙雪山游玩心得
讲文明树新风是我们生活中不可缺少的一部分。有句名言说得好：“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”不要以为一件文明的好事很小，就不做;认为一件不文明的坏事很小，就做。
在电视上，我曾看过这样一个广告：一位年迈的老奶奶上了公交车，没有空位，她提着东西摇摇晃晃。坐在她身边座位上的青年们窃窃私语：“你让吧!”“你让吧!”……这时，一位好心的叔叔从公交车的后面跑上前来，拉着老奶奶的手，把她扶到自己的座位上。
啊!讲文明树新风就是一个“空位”呀!
记得去年三月，我校以挂提示牌为主题：提醒同学们上下楼梯靠右行不拥挤、爱护校园公共设施、花草、节约用水等。大家纷纷利用废旧物品，经同学们灵巧的双手，设计成各种各样图形，在上面书写着幽默、风趣的文明用语。悬挂在醒目的地方，时刻提醒同学们讲文明树新风。
还记得上个月我当值周生时，曾见过这样的场面：一个个一年级的小同学在操场上捡垃圾。当我走上前问他们是几年级哪个班时，他们只说才入学的，却没有说出班级和姓名。讲文明树新风就在一个举手之劳的动作，不分年龄。
在社区，一个小男孩放风筝时，不小心风筝挂在了大树上。取下风筝只能借助花园的长椅，为了不弄脏长椅，让人们累了能够坐在椅子上休息，他在长椅上铺上一张纸，小男孩儿摘下了风筝。
原来，文明是一张纸的厚度呀!
由此可见，讲文明树新风在我们的生活中非常重要，也十分广泛。它是沙漠旅行者不可缺的一瓶水;是咖啡中的一块方糖;是一叶方舟。带我们驶向美好生活的彼岸。
讲文明树新风，让文明在心灵深处绽放出一朵朵沁人心脾、圣洁的文明之花吧!
玉龙雪山游玩心得感想
在一个风和日丽的早晨，拥有这个“赖床鬼”称号的我，当然还在被窝里和周公约会。突然，一阵声音把我从美梦里拉回了现实，“汪汪!汪汪!”原来是我家的小狗—波比干的好事。于是，我便心不甘情不愿地和被窝道别，去梳洗了。
梳洗完毕后，我便来到了客厅。无所事事的我心生一计，提议去海边游玩，大伙儿听了都拍手叫好。我们便手忙脚乱地准备食物，一切准备就绪后，我们便坐着爸爸的“老爷车”浩浩荡荡地出发了。
一路上，凉风习习，鸟语花香。我欣赏着窗外的风景，窗外的风景特别迷人，绿油油的草地犹如绿毛毯般地柔软，让人看了心旷神怡。风婆婆一吹，小草们被吹得东摇西摆地，像是在交头接耳似的。小鸟也在树上大展歌喉，让人都听出了耳油，陶醉在这旋律之中。姐姐趁这个时间在阅读书本，陶醉在书海之中，不做个井底之蛙。在这风景如画之下，弟弟竟然和周公约会呢。
不知不觉中，我们便抵达了目的地。只见海滩上人山人海，我都要被挤成“沙丁鱼”了。海边的风景宜人，碧海蓝天。大海与天空连成一线，分不清哪儿是海，哪儿是天。那辽阔的大海一望无际地，让人望不见海的另一端是什么。姐姐和弟弟迫不及待地投入大海的怀抱里尽情玩乐。我沿着海滩边散步，一排排的海浪用了上来，拍打着我的脚，凉快极了。
伯贤表演时，是负责什么?
爸爸和妈妈坐在椰树下乘凉，一边谈笑风生。突然，一阵“救命!”的声音从我的耳边响起。原来是弟弟淹水了!我犹如热锅上的蚂蚁，吊着十五个水桶般，七上八下的，紧张极了!突然，一声“哈哈”从我耳边响起，原来是我们中骗了。妈妈“火山爆发”不管三七二十一，在大庭广众之下，把弟弟骂得狗血淋头。弟弟被吓得哭得哇哇叫，我和姐姐则在一旁掩嘴偷笑。
小风波结束后，我带着波比一起盖沙滩城堡。好不容易才盖好了，海浪却来破坏，扫兴极了。过了一会儿，我的肚子也开始“打锣鼓”了，我便上岸填饱肚子。我慢条斯理地享用美食，但弟弟却狼吞虎咽地享用美食。不一会儿功夫，便把食物一扫而空了。过后，我们便拍照做纪念。
夕阳无限好，只是近黄昏。快乐的时间总是短暂的。我们把东西收拾好，在夕阳的余晖下依依不舍地向大海告别。
玉龙雪山游玩心得感想
今天，我怀着好奇的心理，去参观了王建男先生的极地拍摄馆。
整个拍摄馆分为三个部分，其中人文部分包括“聚落”、“风情”、“渔猎民族”、“新淘金时代”、“迎接新的太阳”等专题;生态部分包括“地貌”、“天象”、“物种”等专题。
馆长说：“这是王建男先生自20__年以来，16次去北极拍摄的结果。”这首先让我为之一惊。七年啊!一直在坚持着，为了完成自己的梦想，不辞辛苦，去了16次北极!如果我们有这样坚持不懈的精神并加以利用，我想，我们就能在学习之路上坚强地走下去。
我看到了许多图片，如北极兔、北极狐、美丽的极光、海鸥、苔原天鹅等，在他色彩斑斓的画面中，既有浩瀚的天野和狂奔的野兽，又有节日的喧嚣与雪夜的寂静，还有不同肤色与轮廓，或狡黠、或迷茫、或安静微笑的脸。王建男先生又告诉我们，因纽特人(居住在北极的人们)不喜欢被叫做爱斯基摩人，那对他们来说是一种侮辱。
在我们的印象中，北极应该是像青藏高原那样白雪覆盖、冰川遍布的，但是这次参观之后，我明白了，北极不只是印象中的那样，北极的夏天会达到29摄氏度。
但这次参观，给我印象最深刻的还是王建男先生抓住了每一个细节，通过那样的照片，我看到了因纽特人的生活状态，看到了他们或喜或悲的表情;我还看到了动物们的有趣形态，看到了他们自由嬉戏或可爱憨厚的样子。
最重要的，我学会了用严谨的态度对待每一件自己想要的做的事情，这样，才能在生活中、在学习中，达到人生中的巅峰!
玉龙雪山游玩心得感想
我的家乡在石羊，那是个美如画卷的地方。“桂林山水甲天下，石羊风光赛桂林”。著名的南国武当上就像一颗璀璨的明珠镶嵌在家乡的北面。
从县城驱车南行大约二十公里就到了湘南闻名的古村落—谈文溪。再南行约一公里就可以望见一座座石山，奇峰罗列，隐约于云雾之中，如蓬莱仙境。这就是石羊八景之一的“武当岚雾”，水气弥漫，雾锁山头。非风和日丽，不见武当真面。
从山脚拾石阶而上，斗折蛇行。一路上碑石林立，仿佛在向游人倾诉她的画古沧桑;一路上怪石耸峙，好像在向世人重现她的美丽传说。路至山腰，岔分两道，一通“出米洞”，一通武当主峰。
“出米洞”因它美丽的传说而神秘。很久以前，有一个三口之家为避战乱逃至武当山过着隐居的生活。也许是上天有好生之德，在这家人安居的山洞中，便有一孔隙，每日三餐都会冒出一定量的大米。但冒出的大米只能勉强为这家人饱饥裹腹。就这样，这个三口之家过着一种无忧无虑的生活。又过了几年，这家人便不满足于这种生活了，他们想：我们何不将这小小的孔隙凿大，让孔隙冒出更多的米粒来?再拿多余的米去换银子，这样一家人的生活岂不是更美?于是他们便找来锤子和凿子将孔隙凿成一个大洞。谁知，从此以后洞里再也未冒出一粒米来，也许这就是老天对贪欲之人的惩罚吧，这个美丽的传说却一直流传至今。家乡的人们一直勤劳简朴，也许是传说给了他们人生的感悟吧。
登上武当山主峰，顿时会想起“会当临绝顶，一览众山小”的诗句来。周围大大小小几十座山峰就像众星拱月般依偎在主峰的旁边。鸟瞰山下，村落密布，阡陌交通，四通八达，河流如带，稻田如茵，好一幅古洞石羊的美丽图画。峰顶小憩，习风徐来，顿觉神清气爽。闭目久立，物我同化，虚无飘缈，风尘往事，烟消云散。难怪古人会建一道观于此，来此修道之人真是圣人啊，也许他们早已修道成仙，驾鹤云游去了吧!
啊!美丽神奇的南国武当山，我爱您!您以自己无穷的魅力迎来了《武当龙影》电影的拍摄，迎来了两届华南五省汽车拉力赛。您就像一位养在深闺的少女，总有一天，您会向世人展现您的绰绰风姿，让世界为您喝彩。
玉龙雪山游玩心得
今天，是我最最最期待的一天。因为旅程表上说今天我们要去玉龙雪山玩。我今年八岁，已经有五年没有摸过真雪了。我们迅速干完了早餐就上旅游大巴了。
到了玉龙雪山，我们就排队坐索道（缆车的意思）了大约坐了三四分钟就到了森林公园。到了森林公园。妈妈让小漆姐姐去买坐电瓶车的票，而妈妈和我先去排队。轮到了我们，我们上了电瓶车后。电瓶车上的司机让我们撕下车票上的a副卷并交给他。收完副卷以后司机就开启了电瓶车，往一条小路开着。在车上我惊奇的发现路两边倒下的树里面有木炭。到了目的地。我又惊奇的发现玉龙雪山上只剩下了一点点雪。
从我这个角度向玉龙雪山的峰顶望，大约只有三厘米的雪了。看完了雪山我们又坐电瓶车返回了。在电瓶车上司机让我们撕下b副卷。然后开车到了原来的售票处。然后又坐车去了蓝月谷。蓝月谷的水清澈见底，碧蓝碧蓝的水仿佛仙人下凡。这时我看见了一只大雕，这时一个叔叔对我说小朋友要不要照相啊？二十块钱。我问可不可以照相啊？妈妈说可以。妈妈交了二十块钱。就给我照了几张相。这时天空下起了雨，我们恋恋不舍的回家了。