在写作文时，我们始终追求着优秀的表达和思维深度。优秀作文是对文笔、结构、内容等方面都有卓越表现的作品。它不仅仅是一篇文学作品，更是作者思想和情感的展示。小编为大家整理了一些优秀作文，供各位同学参考和学习。
涩涩的回忆小学作文
小时候，故乡是我童话的乐园。
我喜欢它，因为它褪去了城市的浮华，洗尽了尘世的繁杂。那里有明镜般纯粹的蓝天，有油彩般绚烂的花海，那金黄的向日葵在阳光的哺育下长出希望的种子，斜斜的日光轻洒，便是优然游然。
农历阳光下的五月，是放暑假的日子，在那“田家少闲月，五月人倍忙”的诗中，我再次来到了我的乐园——故乡。
那时候，只要一回去，我就会去找我的那些同龄伙伴，跟着她们去山沟里捉螃蟹，她们手脚灵活，既不怕脏，也不怕手被螃蟹夹，所以不久她们用来装螃蟹的小篮子就已经装满了，而我的还是空空的，见我半天抓不到一只，她们就一起齐心协力的帮我抓，没过多久，我的小篮子也满了。抓完螃蟹，我们会各自回家，先把螃蟹放在水里养着，然后每个人提一个桶，去河边集合。
河水在夏日的山谷里淙淙流响，声音清脆及了。我们大家在河边集合，有一个重要的任务，就是捉鱼。看着不深不浅的河水里游过一条又一条的小鱼，我有点措手不及了，看着伙伴们仔细小心，快速敏捷的捉鱼，我也按奈不住了。小河里的鱼儿特别多，所以我们抓得也特别多，要回家的时候，我的好伙伴们每个人都从她们的桶里抓了两条鱼给我，看着桶里满满的活蹦乱跳的鱼儿，我不由得笑着。走回家的路上，看田地里农民伯伯们辛勤的在地里耕种，额头上的汗珠一颗又一颗的滴落。但是他们的脸上却有一种辛苦并快乐着的表情。也许他们心里想到，越是辛勤的耕种，就会有越多的果实收获。
有些时候，我也会和爷爷奶奶去地里，奶奶背着背篓走在前面，我提着饼干零食走在后面，边走边吃。有时候看着邻居家地里的果实，特别是那种又大，又饱满，鲜色又鲜艳的那种，我心里就会想，凭什么开得比我还灿烂，我就会眼睛眨也不眨的摘下它，放进我的口袋里，往往是提一袋零食出去，提一袋果实回来，茄子、辣椒、蕃茄、南瓜……什么都有。
我喜爱故乡，因为那里有布谷鸟，溪水，梧桐树，雪花。还有一个个善良朴素的人。
童年的记忆是金色的，那一桩桩，一件件令人魂牵梦索的记忆，是我心里最斑驳、最珍贵的回忆。
幸福而苦涩的回忆作文幸苦的幸福
钢材忍耐着炙热的焙炼，刚毅等待建筑的任务。
每一个脚印都承载着生命的厚重，每一分一秒都印证着成长的价值，每一次成功都潜藏着辛酸的承受。
在追求太阳的旅途上，夸父饮尽黄河、渭河，竭尽全力，最终也未能留住光明。可他的死，却化作邓林，变为沃土，留给后代无穷的财富。
在追求真理的旅途上，布鲁诺不畏世人的质疑，不惧烈火的焚烧，他承受着蔑视，承受着嘲讽，但他不放弃，不低头。他坚持为真理而生。终于，伽利略带来了正义的火把，在经历了重重磨难，饱经摧残之后，终于擦亮了世人的眉宇，揩亮了混沌的科学。
在追求梦想的旅途上，洪战辉是一个铮铮硬汉，他背起妹妹上大学，含辛茹苦。有人投来不解的目光，但他明白身上沉甸甸的责任，打工挣来的血汗钱全给妹妹买书，被人笑他傻，他却说，他傻得值得。
为了国家的前途，为了民族的团结，本该呵护备至的文成公主走入了黄沙滚滚，走入了凶险边塞，走入了一曲悲壮的巾帼赞歌。在那里生活纵然很苦很累，远远不及宫廷的纸醉金迷。可是，她承受了孤独，承受了青春年华的荒凉，却换回了边塞安定。
为了中国的科技，为了民族的振兴，“两弹元勋”邓稼轩埋头苦干，潜心钻研。在面对外国人不屑的目光，他化悲痛为力量，为了发明原子弹，他在沧凉大漠思考，在黄沙卷卷中伫立，他系祖国国防安危于一身，承受着巨大的使命和民族荣誉感，他成功研制出了原子弹、氢弹等等，“蘑菇云”一飞冲天，他的承受换回了无穷的价值！
现在，为了登上我们理想的学府，为了实现心中的理想，我们手握知识的枪杆，向文化进军，在茫茫学海之中，我们犹如逆水行舟，要想有所作为，就必须舍弃一些，这样才会有所得。不要觉得可惜，这种承受看似苦涩，却会收获美丽的未来！
珍珠是河蚌日复一日磨砺的结晶，它的珠圆玉润是苦涩而美丽的。
金子是沙砾日复一日淘洗的结晶，它的金黄色泽是苦涩而美丽的。
任何事物都会在一定的承受中化为美好，因为那承受足够折射成功的背影，饱含着孕育希望的萌芽。或许有一天，你收获了成功的喜悦，你会明白，那先前的承受，是苦涩而又美丽的！
那些青涩的记忆在心口到底能不能留下多少伤痛回忆散文
我想，在你走的那天，我不会去送你。
我想，再过段时间，我会连你也想不起来了吧。
渐渐的'忘记你的样子，让它，在我脑中变的模糊。
卷卷的头发，根据天气的不同还会有变化的心情，粗粗的眉毛，美丽的眼睛。
还有，那个一直喜欢抱着不放的身体，虽然，虽然，你总是极力的想把我推开。
害怕一个人回去，回到我们有过记忆的地方。
总觉得有个人正牵着我去我们去过的公园，路上还时不时会有笑声传出的是我，也是我们。
知道吗？每当想起这些，
嘴角都会不自觉的上扬，深呼吸，我想我会大步的独自向前走！
可是，回忆就这么中止了，没有预兆。
现在的我，正在流那些似乎永远都流不完的眼泪。
没人在户外了，很好，我不需要。
我很极端，只能顾及友情，或只能顾及爱情。
爱情来临的时候，我搁置了友情；当爱情暂时远去的时候，于是，我什么都没有了。
我想，我可以找到另一种爱，一种不会轻易放弃我的爱。
原来在你心中，我永远都是一个孩子虽然我一直试图去长大，可是，你没有看到。
知道吗。
对你，我想说，我从来没有怀疑过，从来没有，从开始到现在。
直到，我知道了你的隐瞒。
直到，你渐渐变得冷淡，想获取自由。
猪，我给你，你想要的自由。
只要，偶尔想起我，还会有你嘴角优美的弧度就够了。
你转身。
找回自己的保护色。
我在这里。
看着、想着、留恋着。
你眼睛。
浏览过了我的田野。
确定，不是因为更好的风景。
只是，你自己闭好了眼睛。
爱人，因为爱过。
如果可以，请记得我。
那些青涩的苹果，浅浅的，告诉我，我们彼此拥有过。
涩涩的回忆作文
邻居老郑自离休以来，家里是三天大吵，两天小吵，大夏天的，没安空调的人家门窗都尽情开放。老郑家的门窗也开着，其实他家有空调，老郑的老婆阿娟吝啬出名，他们家的那点私事也就顺着那窗口毫不吝啬的传给了楼下的邻居。
阿娟曾是老郑的秘书，老郑从一个技术员走上局长的位置，除了个人奋斗外，还因为他贤慧的前妻，每次和阿娟吵过后，老郑就想起前妻的好。尤其是离休后，他知道，能与他同甘共苦、相濡以沫的应是前妻，而不是阿娟。
想当初感情用事，经不起阿娟甜言蜜语的诱惑，就和前妻离了，很后悔。前妻和女儿生活在一起，从前，每次去看望她们母女，要是让阿娟知道，就会弄得鸡犬不宁，什么钱少了衣服缺了几件，统统都说是老郑拿走送给他前妻子，老郑有苦难言，经不起阿娟的胡闹，渐渐地去的少了，女儿结婚后和前妻依旧是生活在一起，他几乎就不去了，可人老了，总爱怀旧，总爱想些旧事。
还记得在农场，前妻怀孕那阵子，想吃芒果，为了能进果园找几个好芒果，自己顶着炎火烈日陪果园的阿伯钓了半天鱼，那时，妻子是他全部的世界。可后来，唉！要是不当官就好了。
阿娟在没成为老郑妻子前是个秘书，在没成为秘书前是某剧团的演员，后来，因为生活作风的问题，自动辞职，可阿娟长袖善舞，又当上了局长秘书。
近年来，老郑年事渐高，阿娟觉得丈夫这棵大树已没有多少阴凉，自己又不甘寂寞，开始拉关系，自办实体，四十几岁的阿娟，徐娘半老风韵犹存，“老郑”离休后，没了车水马龙的场面，阿娟的白色丰田座架就更抢眼了。
阿娟经常深夜喝得烂醉才回来，阿娟的司机20几岁，标准的帅哥，够酷。乘凉的街坊就目睹阿娟和司机勾肩搭背，有一次，喝醉的阿娟竟当着邻居王奶奶的面给司机一个飞吻。
王奶奶看到阿娟如此放荡，回家还像母老虎似的欺负老郑，气就不打一处来。见到老郑，就明里暗里的敲打老郑。王奶奶爱告状，还有一个原因就是王奶奶曾是老郑和他前妻的“红娘”，他觉得老郑离婚，那简直就是她当红娘生涯的一个失败，更何况前妻贤慧，识大体，而阿娟却是另类。
王奶奶的话老郑半信半疑，他想阿娟还不会公开和一个小她十几岁的男人怎样吧！
老郑的朋友约老郑去文昌县的一个朋友那儿，老朋方聚一聚。临走时那天前夜，阿娟破例到老郑的房间，缠绵了一夜，在此之前阿娟以为老郑身体着想为由已分居一年了，老郑多少有点受宠若惊。甚至怪起王奶奶多事。
送走老郑，阿娟心花怒放，把房间打扫、洒满了香水。半夜把她的司机引入闺房。老郑坐的车在路上出了毛病。老郑返回来，正是早上四点，老郑准备敲门，里边传来男人的咳声。老郑极力没有发作。
老郑的忍，还有一个因素，是因为自己身体一直不好，夫妻生活极少，多少觉得有点愧对阿娟。老郑到海边，一直呆到第二天中午。
阿娟和司机的感情与日俱增，对老郑又开始变本加厉的横挑鼻子竖挑眼。阿娟的'步步紧逼，让老郑颇觉得有一种山雨欲来风满楼的感觉。
在这期间，老郑去女儿那里一次，前妻明显的老了。小外孙已3岁，甜甜的叫着“外公”，老郑的眼泪就不由的往下流。女儿和前妻眼窝也湿湿的，临走时，前妻说“少抽烟，少喝点酒，多走动走动，不能一下子就闲下来”。老郑总想想前妻的话，前妻越是这样，他心里就越后悔。
阿娟的司机，光明正大的住在老郑家。原因是公司装修。夜里，老郑被阿娟那熟悉的叫声惊醒。老郑的：“忍”字也到了极限，一个忍字，心字头上一把刀啊！
阿娟第一次见到老郑，被羞辱激活的面孔意识到和老郑的关系已走到了边缘。
平静后，老郑说“阿娟，你走吧！我放你走、存款，东西全归你”。阿娟和老郑的事闹得满城风雨。离婚的时候，阿娟突然反悔，对老郑说，我觉得房子也应归我。
老郑忍无可忍的说“你别太过分了。”
阿娟说“我怎么会过分呢？我对你非常有情有义。”阿娟手里有一个小本子，上面是老郑做局长十八年收的礼金名单。
老郑答应了离婚的一切条件。一切财产归阿娟，当然不包括那份“黑名单”。
老郑被阿娟伤得体无完肤。
女儿带外孙接老郑回家，老郑头都没回走了。快到女儿家，他看到前妻早已等在大门口，老郑的眼睛模糊了。
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青涩的回忆作文
两年前，带着几分天真和稚气，我来到了这所异乡的中学，开始为梦而忙碌和奋斗。在这儿我认识了许多人，当然就有了许多朋友。他也是其中一个。
七年级在紧张有序的生活中结束了，我以优异的成绩升入了八年级，这时的我，天真和稚气少了一些，但我没忘自己的梦。直到有一天他告诉我他喜欢我。我茫然了。以前同学们私下开玩笑取笑我，没想到却弄假成真了。我不想答应，但经不起朋友劝说，我竟糊里糊涂地同意了。就这样我和他只要一有空就谈天说地，说这说那，有时连上课也不能集中注意力，更可怕的是我有时会不经意地想起他。
因此，第一次月考我俩的成绩都下滑了，但这并没有使我俩警醒，随后的月考成绩就可想而知了。就这样，我度过了初中最关键的八年级；就这样，我把学习搞得一塌糊涂。
一闪眼，我竟跨进了九年级的门槛。开学的摸底考试成绩单给我金迎头一棒。虽然我和他都还在重点班坐着，但我的成绩已成了中下游水平，要想考上县里重点高中已成为难以企及的的事了。我觉得我的梦离已很远了。
我从那团迷雾中清醒过来。我既悔又恨，我后悔当初听朋友的.话答应他，我恨他，也恨当时支持我的那些朋友，更恨自己：我当时怎么会那么没有理智。我的父母自始至终都认为我是聪明的，绝对不会想，更不会去做那种事。可我却做了，我让他们失望了。我怕，我好怕，怕看到父母失望的泪水和眼神，可又有什么办法呢？我只有去面对，只有现在专心学习，努力奋斗，希望缩短离梦的距离。
岁月流逝，青春的脚步是不会停歇的，也许我注定会遭遇挫折，但我毕竟在人生的十字路口选对了方向。我相信，只要我朝梦奔去，就算比别人晚点，我一定会如愿的。
青涩的回忆泛滥,在劫难逃经典散文
是水，沉没了星星和月亮。
是水，沉浸了火热的太阳。
是水，漂泊了是非和荣辱。
是水，焚烧了鱼和虾，还有水草。
在每一张有形和无形的大网里，
——呻吟和滴血了现代风情的真和假。
因为什么？所以什么？
别忘了我和你所承诺的誓言。
飘入流水中的人和事，沉浮了许多美好的想象和意境，是鱼的细语，是礁石的`沉思，是水草的感叹，把盏了苦辣酸甜涩的宴席，醉意中拥着那一棵桂树和一颗颗化石入梦。
咬碎了一朵朵透明的浪花，把一丛丛水草收藏在我和你的那一间小屋里，还是那句谚语最实际最现实：兵来将挡，水来土淹。网的作用和意义，不须我们的解释和说明，在一次次的网络之中，兑现了许多种饥饿和难以控制的行动，给这方大地留下了遗憾。
是那把剑，洞穿了网的严密。
是那把刀，割断了网的纤绳。
是那双手，编织了网的锁链。
是他和她，站在网中望着你和我。
河神的故事与传说，真实了，
——浩然和沧桑所悲壮的在劫难逃。
人，社会与生活，都是一张张大大小小不同的网，笼罩着每一个光景与身影。
守望河流，红尘如水——。
涩涩的回忆作文
青春不尽苍凉年华随意忧伤。
繁华里乱舞霓裳。
生活中隐忍坚强。
沉默的脸庞。
寂寞的声响。
破碎的`假象。
荒芜的红妆流过的月光。
满地的心伤。
看不清流年沧桑。
望不穿青春模样。
怕理想。
被虚无埋葬。
时间如此荒凉。
忙碌隐去绝望。
任凭思想飞长。
生命忧伤。
我们笑着走向远方......
涩涩的回忆作文
隐型眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。
长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少，因此戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的。
预防干眼症，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。
2.尽量少使用空调，少呆在湿度较低的房间里。
空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。
天气炎热，使用空调要注意定时开窗通风，或者在房间里放置一台空气加湿器。保持房间湿度在30%--50%之间。
避免眼睛直接接触吹风机，热烘机，电风扇。
3.按需点人工泪液。
首先要对症下药，挑选合适的滴眼液。使用人工泪液治疗眼睛干涩，最大的功能是通过人工泪液——玻璃酸钠来保持眼球的湿润，从而缓解眼睛干涩等。
每次使用滴眼液1-2滴足够了，因为眼球本身的容量决定了只能接收1-2滴量的滴眼液，有人觉得多滴好，其实是浪费。不要过频，一天最好不超过6次。
因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。
4.检查你正在使用的药物。
一些药物，能使您的眼睛感觉越来越干燥，如抗组胺药、鼻减充血剂、镇静剂和抗抑郁药，您需让医生了解自己正服用的药物，因为其中一些药物会加重干眼症状。
使用眼用凝胶。眼膏在眼内的储留时间较长，但眼膏油腻，病人感觉不“卫生”，存在显著的视力模糊，接受性差。
眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂，眼用凝胶在眼内的储留时间较长，既卫生，且滴用时有清凉的感觉，使用方便，接受性好。
二、眼睛发涩的食物治疗。
(1)注意补充视黄醇。
维生素a也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素a不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素a含量较高。
胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素a，因此被称为维生素a原。
维生素a原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
(2)多吃含钙丰富的饮食。
钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。
乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙，与维生素d搭配食用，利于钙的吸收。
(3)微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能，防治视力减退。
含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。
含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。
(4)富含维生素c的食品。
维生素c可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。
含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
(5)珍珠。
珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
(6)海带。
海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力。
用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
涩涩的回忆作文
有些刺骨！
旧旧的街上，
那灿灿的黄叶儿，
随风飘散。
埋葬了那一抹纯真。
滴答的小雨，
化作了那一颗颗，
不知所措的泪珠。
你还想吗？
在那执念的路上，
死也不回头。
冷风吹散了晨时的雾霾，
也带不走那受伤的`脾肺。
打不开喉咙，
流不完的鼻涕。
你还能坚持多久？
这个秋天，
秋天！
多少牵挂多少念想，
还留在了心尖儿！
不愿松手也不愿忘记。
到那个冬天飘雪的一天，
还有几片叶儿挂那梢上？
想放下那一切的执念，
冰凝了我的肝肠。
化开一切，
还能再有几分的新鲜？
涩涩的回忆作文
如今人们的生活和工作都离不开手机和电脑，虽然手机和电脑等科技产品的发展，给人们带来许多的便捷和益处，但是目前社会上，有不少的人们由于长期使用使用电子产品，以至于出现眼睛涩、眼睛疼痛的现象。但是导致眼睛的原因还有好多，下面我们就来看一下眼睛涩是什么原因。
导致眼睛干涩的常见原因有：维a缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩。中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩。干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。
在治疗的同时建议多吃含有维生素a的食物，维生素a对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素a是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素a丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。
涩涩的回忆作文
回忆，就像一种神奇的调味料，酸甜苦辣，应有尽有。而有一种涩涩的滋味，却铭记在心。
记得那是在我7岁的'一个夏天，妈妈带我去山东看望外公外婆。在这里，我认识了一个新朋友：
她叫雨樱，有一头乌黑俏丽的短发，大大的眼睛如黑珍珠一般晶莹剔透，笑起来就像一束零零碎碎满天星，温馨可爱。
回到家，我忐忑不安。不是怕被大人教训一顿，而是怕失去了雨樱这个朋友……。
那一晚，我很内疚。可就在这内疚中，我发现自己一瞬间长大了……。
上海奉贤区头桥小学四年级:莫思佳。
涩涩的回忆作文
枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼睛干涩疲劳的症状，又能增强体质。
百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素c，也含有大量的维生素a。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
维生素a是我们中国人容易缺乏的一种维生素.在缺乏维生素a时，眼睛往往感到发干，发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥，皱缩，甚至导致角膜溃疡.在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应.补充维生素a应多吃肝脏，牛奶，蛋黄，绿叶蔬菜，胡萝卜，红薯等.
以上就是关于眼睛涩吃上什么好的相关内容了，大家看了以上的内容，都知道吃什么对眼睛好了。那么如果是经常出现这种现象的朋友，可以随身带眼药水缓解眼部疲乏，在饮食中，则要多吃对眼睛有益的食物，平时多看绿色植物。
涩涩的回忆作文
眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度，如长时间看书、电脑办公、汽车驾驶及其他精细作业等，导致用眼疲劳，荧光辐射，眨眼次数过少，引起泪液分泌较少而出现眼干眼涩的症状。平时应改善用眼习惯，用眼每隔1小时，就休息5分钟，可以远眺或者用温水冲洗眼睛，有助于改善眼睛的干涩感。
2:环境干燥。
各种烟雾、紫外线刺激、空气污染、高温环境工作、长时间处在空调或暖气环境下、气候干燥等情况，眼内的水分、泪液很容易蒸发，出现眼干眼涩。眼睛容易干涩者，出门建议能配上眼镜;室内开暖气时，配个加湿器;平时多喝绿茶、乌龙茶、铁观音等有益于改善眼干。
3:戴隐形眼镜。
佩戴隐形眼镜时间过长，佩戴方式不对，都会引起眼部不适。本身隐形眼镜的镜片有吸水的作用，会吸收角膜表面的泪水，若配戴时间过长，再加上空气干燥水分不断挥发或用眼过度致泪水不足，则更加会引起眼镜干涩。一般建议长时间看书、工作、用电脑时，尽量佩戴框架眼镜。
4:药物使用不当。
药物使用不当，如眼药水滴太勤会伤眼，而长期应用某些治疗青光眼或者其他疾病的眼药水，都会造成泪液分泌不足而引起眼部干涩不适。还有些降压药或精神安定剂会影响到泪膜，经常使用某些避孕药，会减少泪液的产生。
5:眼部疾病。
眼部疾病如眼部炎症，睑板腺功能障碍、泪小点阻塞、结膜角膜干燥症等都会引起眼睛干涩，应该及时去医院眼科排查。
6:其他原因。
睡眠不足、精神紧张，经常流泪，会造成眼睛负担，导致泪液质量下降，出现眼干涩。维生素a缺乏;年龄大者，会因眼睛老化，缺乏水分，而引起干涩。平时可以多热敷眼部，促进局部血液循环，可预防眼睛不适。
自制眼涩保健茶。
1菊花茶。
菊花具有清肝明目功效，可以改善眼睛劳损、头痛、高血压等。每天吃完午饭后，冲泡五六朵杭菊花，坚持饮用3个月就可以看到效果。冲泡时可以搭配一点蜂蜜，会有更好的口感。
2玫瑰花茶。
玫瑰花可以凉血、养颜，因此能够帮助改善干枯皮肤。因为玫瑰花茶有着较为浓烈的花香，所以还可以很好的治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消除脂肪的作用，能够用来可减肥，在饭后饮用能达到更好的效果。不过由于玫瑰花具有收敛作用，所以有便秘者不适合饮用。
3腊梅花茶。
腊梅花可以清肝明目、疏利咽喉，常饮用能够改善头痛、咽喉肿痛、口臭等症。用沸水冲泡一些新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，就可以饮用了。
4金银花茶。
金银花清热解毒、疏利咽喉，能够治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。用沸水冲泡金银花10g，就可以拿来频饮。
5苹果茶。
苹果茶对治疗头痛有着神奇的功效。具体做法是把一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮用，坚持喝十天，就可以见效。
6乌龙茶。
茶饮，对于治疗干眼病很有益处。茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素a。而维生素a对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。
眼涩的注意事项。
治疗干眼病可以每天早晚用牛奶清洗眼睛，这是一个相当有效的治疗干眼病的偏方。
利用温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张状态。注意用来洗眼的水一定要保证干净，否则容易导致眼睛细菌感染。
眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这个治疗干眼病的方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。
打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也是治疗干眼病的偏方。由于干眼病是因为眼睛泪液分泌量减少，又或者是泪腺功能下降导致眼部干涩所引起的。而打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼病症状。
涩涩的回忆作文
------------题记。
[兔子姐,再见]。
===“兔子姐~快点给我棒棒糖啦!~”
“好了,马上,你个小谗鬼!”
这样的话不知说了多少遍.
兔子姐用糖的滋味,骗了我多少个夏,。
我因贪恋糖的滋味,当了她多少回的.小尾巴.
一次,忘了什么原因,。
我们吵了起来.
我哭着跑开了,只留下她,。
呆呆地站在那.
“好妹妹,姐姐给你糖吃,不要生姐姐的气了.”
沉默。
“妹妹?妹妹?”
依然沉默。
那个夏,我们没在见面.
又一个夏,我突然想起似乎多日不见她了.
“姐姐?姐姐?”
她走了,离开了这个城市,到了南方.
在她家门前的草坪前,。
我使劲地挖,。
因为我知道,我们有个约定.
一大把棒棒糖,一张被泥土弄的模糊不清的纸团。
“好妹妹.姐姐走了,你还生我气吗?还记得我们的第一次相遇吗?
在糖果店里,我们都选中了同一种糖.
从那时候开始,我们就认识了.我给你留下了好多这样的糖,想姐姐时,就在尝尝这糖的滋味吧.好妹妹,再见吧.”
我呆呆地看着这糖,流下了无言的泪.
兔子姐,再见....
(糖,你不会在我生命中消失)。
[红,记得要加油]。
====红,还记得那个雪天吗?
你跟我说你喜欢雪,。
我说,我也一样.
从此,我们就成了最要好的朋友,。
每一天都黏在一起,。
一起咬着棒棒糖.
你说,你爱柠檬糖的酸.
忘了什么时候,你告诉我说,。
你要走了,让我们珍惜现在的时光.
你还说,我们要好好加油,。
以后还在一起.
我问你去哪,你只静静地看着我,什么也没说.
在你走的前一天,你哭了,。
你说,你要去体校.
你这辈子没前途了,要我好好加油.
我愣了,。
“为什么?不就是成绩差点吗?”我问.
“不要再说了.”你哭喊道.
第二天,你走了,只托人给我留下一句话。
“雪,再见,记得要加油....”
(糖,你在我生命中变涩)。
[雨,说好一辈子在一起]。
====雨,没想到你,我最后一个朋友也离开。
兔子姐走了,红也走了,难道连你也要走吗?
为什么要毕业啊?你哭了.
你说,我是你最好的朋友。
其实,我也一样.我说。
在开学的前一天,我们一起去了糖果店。
把糖果撑的要把肚子爆炸才停下，
我们知道,这很有可能是我们最后的见面。
明天,会是我们新的开始，
现在,糖果店是我最后的朋友！
……。
涩涩的回忆作文
在夏秋交季之时，蝎子高高兴兴地踏进高校大门．第一天，她就注意到了羊儿．羊儿很高，很帅．蝎子就开始特别的关注他．有一次竟从同学口中得知了他和几个同学的qq．于是蝎子就开始和他在网上聊天．每次蝎子和他聊天都很高兴，很激动．但几天后，蝎子才发现，羊儿已经有心仪的女孩了．蝎子并没有伤心，还帮他们拉红线．最终他们在一起了，蝎子很为他们高兴．（也许蝎子对羊儿没有动真情把，否则蝎子会哭死的）。
一天过去了，两天过去了，蝎子不敢离开电脑，恐怕会错过他．但蝎子白白等了2天，于是蝎子决定给瓶子一个期限．可是到了期限的最后一刻，蝎子还是没有看到瓶子的留言。于是蝎子有一次留言给瓶子说：我已经等你好几天了。果然，不到一天后，蝎子收到了瓶子的留言。瓶子说他那几天没上qq，所以没看到留言，还说被蝎子喜欢上很荣幸，但……（后面的话不用我说了，大家应该能猜到的）蝎子看了许多关于对水瓶座人的分析，她觉得瓶子是个典型的水瓶gg，想了想他的个性好象与自己的个性不和，于是她就决定放手了。
蝎子是高傲的，看到留言后，用高傲的语气给瓶子留言说自己当时是一时冲动。其实蝎子并不是一时冲动，而是真的喜欢上了他。但由于自尊蝎子这样说了，并且还决定换一个qq。这是放弃他的第一步，于是他又留言给瓶子说自己要换qq了。但蝎子始终放不下瓶子，她还会偷偷上那个q，看看瓶子是否上线。
终于有一天，瓶子看到了蝎子还上那个qq。于是就问蝎子，蝎子还是那么高傲的说：“我想上了”。于是两人就开始聊了起来，这是他们第一次聊这么多。后来有一次瓶子上夜市，于是蝎子就和他聊到很晚才睡。这使他又陷进去了。可好景不长，后来蝎子就很少在qq上遇见瓶子。可蝎子还是一有时间就上qq等瓶子，但失望总是大与希望。
不知道是不是上天在眷顾蝎子，在班里调座位时，竟离很近。瓶子就是蝎子前面同学的同桌。开始蝎子很不习惯，很少和瓶子说话，瓶子也是偶尔和蝎子说几句话，而且他们的对话从来不超过10句。瓶子和蝎子后面同学的同桌倒是很聊的来，总是聊很多，而那个女生也总是有事没事的和瓶子说话。蝎子看到这些心情很糟。虽然蝎子知道他们只是朋友关系，但蝎子毕竟是蝎子，爱吃醋是蝎子的共性。
后来，时间长了，蝎子和瓶子也大大方方的聊了起来，这使蝎子很高兴。但有段时间他们的交谈少了许多，而那个女生还总是有事没事的很瓶子说话。蝎子再一次伤心了，于是她决定彻底放弃瓶子。她有一次在qq上留言，说要放弃瓶子。之后还把瓶子加入了黑名单，因为他知道一旦把瓶子加入黑名单，瓶子的qq上就不会有她的qq了，也就意味着他们不可能通过qq交谈了。这次蝎子是真的下定了决心了。
但就是在蝎子下定决心之后，瓶子总是和蝎子在学校聊天，问蝎子不会的题。蝎子也总是和他聊，给他讲题。这样子持续了一段时间，蝎子发现自己又陷下去了，放弃他有一次失败了。
蝎子真的搞不懂，为什么每次都在要放弃瓶子的时候，瓶子和她聊聊天，她就放不下瓶子呢？她还搞不懂，瓶子明明知道蝎子要放弃他了，为什么还和她聊的那样开心，以至于蝎子放不下他。蝎子现在真的很迷茫，不知所措了。
涩涩的回忆作文
”一位大学生主动站起身让座望着窗外闪过的风景，我又回忆起了那件事
那是两年前的一个下午，我和小学生作文大全也指文字浅显，容易了解。]。也许是下班的高峰期吧，车上挤满了人，已没有空位了。车厢内十分嘈杂，我也漫无目的地盯着远方。
涩涩的回忆作文
数学老师“满面春光”地走了进来，“好，我们来开始上第二节……”我想我只能听得进这一句，因为这是春天下午的数学课，我把书在桌子上摆好，刚好遮住我的脸，我习惯性地趴下来思考着这节课是该发呆还是该睡觉，“嘭”我感觉有东西从抽屉里掉了下来，看看地上，好像是颗糖，我把它拾起来仔细的“端详”，它的包装有点旧，也有点不平整，也许应该陪我“熬过”数学课，我不知道这是什么糖，包装上的字惨遭我的蹂躏己变得模糊，突然记得数学老师的.一句名言：研究一种东西分为内部研究与外部研究。内部研究好像已经进行了，那就进行外部研究吧！透过半透明的糖纸，看到糖是棕色的，从小就认为棕色很闷，抬头看看“唾液四射”的老师，和这块糖一样，闷……摸了摸糖，认为它的衣服好像有点缩水，紧紧地绑着它，这就像我们被关进了教室一样不自在。
“啪”糖掉了，估计碎了，我没有去捡它，我大声地问同桌：“讲到哪里了？”我讲得特别大声，想引起老师注意，然后出去罚站，趁机呼吸几口新鲜空气，可老师一眼也没往我这儿瞟，这也不会怪他，他从来就没有注意过这儿，我往下看了一眼糖，它好像在哭，我赶紧把它拾起，放在手中捏着，“铃”响起了世间最美妙的音乐，我抬头看看黑板一个字也看不懂，哎，我拿出被我捏得发汗的糖，撕开包装，放在嘴里，一股涩味涌进了我心里。
涩涩的回忆作文
青苹果，真的很涩，我是从别人嘴里得知的，我还没有尝过。
青苹果，皮青色的，饱满又圆，看了就给人一种想吃一口的感觉，充满诱惑，但我不曾尝过。有人跟我说，青苹果刚咬下去一点也不苦涩，有的还带有甜味呢！但不久就会有一种想吐出来的感觉，因为太苦涩了，难以下咽。
所以，我一直没有试过，因为害怕，害怕涩涩的感觉。
他还跟我讲述了他第一次吃青苹果的经历。
正值雨季的他，阳光，豪爽，聪明，大方，对异性多少也充反着一点好奇。这个时候他遇见了她，她温柔，漂亮，不久他们交往了。每天形成形影不离地在一起，两个人脸上都扬漾着幸福的笑容，仿佛暗示着他们是天造的一对，他们很幸福。但是这样的幸福并没有维持太久，在老师和家长的“帮助”下，他们低头了。从此，两人形同陌路。事后，他只是淡淡地说：“没什么了。”
这种情况在当今社会尤其是学生当中是极其普遍的了。由于一时对异己的倾慕，便展开一场所谓的火热追求，接下来就是一场所谓的热恋，但当余温散尽后余下的只是自己所谓的.浪漫回忆而已。蓦然回首，荒废的一大片学业正如泰山压顶般向自己夺来，生命力强的能幸存下来，反之则消亡在这场灾难之中。
青苹果，涩涩的。
这是很多人共同得出的结论。
苹果本不涩，只是摘取的时间不当，还没由青变红，所以涩涩的。青苹果虽然涩涩的，但很多人还是想尝，我不知道这是年轻的表现，还是因为成长过程是一种寂寥难耐，只是想找个心灵的寄托点，抑或是因为……那些我不知道的理由吧，毕竟我不曾尝过。
在青苹果没有变成红苹果之前，还可以有很多事要做！这个时间段是增长知识的黄金时期，是能量积蓄的最佳时期，舍它其求谁呢？人的一生有一万种可能性，在这个时候如果把心专注书本，可能十二年、二十年后你会是第二个比尔·盖茨了。
在这个梨花飘香的季节里，我衷心地劝告那些正准备吃或刚咬过一口青苹果的朋友们，生活也如此美好，青苹果只是诱惑，红苹果才是香甜可口，切勿在青苹果时期采摘，应该耐心等待。
青苹果，涩涩的，这是真的。