比赛有助于我们发现自己的优势和不足，对个人成长有着积极的影响。最后，我们一起来欣赏一些比赛总结的佳句，希望能够给我们写作提供一些写作思路和灵感。
开心的板手劲比赛作文
“加油！加油！加油！加油！”咦，这是在干吗呢？原来我们正在开展一场激烈的扳手劲比赛。瞧！我们班的女队员王文君把衣袖卷得高高的，一种信心十足的精神，那边五二、五三、五四班的女队员曾亚迪也不甘示弱。“比赛开始”邓老师下了道“命令”，她们两个把双手交叉，开始了，王文君咬紧牙关，满脸通红，额头上不断渗出汗珠。我暗地里为王文君捏了一把汗，曾亚迪一点都不慌，把手一使劲，哎呀！不得了了，差一点不要扳过去了，我们班的啦啦队大叫：“加油，加油”生怕他们赢。或许是听见了我们的鼓励，王文君像被打足了气一般，死死的抵挡着，一边把身体往左边移动，她的脸也由微红变成了深红。一步、二步、三步……，“啊，太棒了！”我们全体同学欢呼着，“我们赢了，我们赢了！”第二组比赛，不用说，肯定是我们班对他们班，我们选了宋锴笛上场，他也双手掺腰，一副底气十足的.样子，他们班选出了李铭锋，开始了。他们也咬紧了牙关，不肯放过任何一丝一毫的机会，可是对班的李铭峰还坚持李铭峰还坚持不到五秒就被我们班“啪‘的一下扳倒了，“哦，我们班又赢了！”不过最后一组很可惜，我们班输了。不过我也高兴，2：1还是我们赢了。扳手劲比赛作文450字。
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开心的板手劲比赛作文
今天，老师把我们分成两组，分别是甲组和乙组，让我们两组来场扳手劲比赛，我被分在了甲组。比赛就要开始了，第一场比赛乙组的选手是黎呈溢，甲组的选手是谭译为，两位选手走上了讲台，我屏住了呼吸，“预备！开始！”老师宣布比赛开始，两人就用浑身的劲扳了起来，他俩使出了吃奶的'劲，最后，谭译为咬紧牙关，费了九牛二虎之力，总算是赢了，我才这松了一口气。第二场比赛，是乙组的付奕丹和我们组的谢孟欣比赛，他俩慢悠悠的走上了讲台，我们的眼睛一眨也不眨的盯着舞台，谢孟欣显得根本在乎，结果，这一场我败给了乙组，我们个人唉声叹气。最后一场比赛最精彩，乙组的胖子黄元正和我们组的瘦子张洋容比赛，我们真为张洋容担心，他怎么可能比过黄元正呢！比赛开始了，只见黄元正用力的把张洋容的手压下去，张洋容也不干示弱，也用力往回扳，看他们那红得像灯笼样的脸，里面钻出了一粒粒豆子般大的汗珠，我们的眼睛就像一颗钢珠，鼓得又圆又大，他们的手在原地持续了整整三分钟，他们扳得不分上下。老师只好让他们用左手扳，最后，我们组的张洋容用出了全身的力气打败了黄元正。啊！这场比赛又精彩又令人精彩啊！扳手劲比赛作文450字。
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开心的板手劲比赛作文
这节课，是一节游戏作文课。刚开始，教师里边闹哄哄的，有的，甚至挽起袖子，准备扳手劲了。第一场是王文君对曾亚迪。王文君一上场，五（1）班的.同学便大喊：“王文君加油，王文君加油……！”到了讲台上，它挽起袖子，肘关节放到讲桌上，手对着手，只听邓老师一声：“开始！”立刻肌肉绷紧，脖子上青筋暴起，手用力得向下扳，特别是曾亚迪，脸从微红到深红，那种难受的神请让人知道他不行了，口号仍然在继续着，比赛也在进行着，一分钟，两分钟，增亚迪一用力，以为可以战胜王文君，，可王文君抵过去了，忽然曾亚迪慢慢下去了，王文君一用力，后果可想而知，王文君嬴了，五（1）班赢了，这是多么让人兴奋啊！下一场是李果对廖高，它两上了台，手对手，开始，李果和廖高眼都对视着手，李果眼睛稍有点眯，龇着牙，咧着嘴，廖高嘴巴紧闭，看得出，他们都用尽了全身的力气，口号声中，杂进两种声音，“廖高加油！”“李哥加油！”廖高的脸红了，手也有些下去了，“啪！”的一声，廖高输了。大家有的在欢笑，有的在现拽，有的灰心，有的难过……从这次比赛中，我们知道了，坚持就是胜利！
扳手劲比赛作文扳手劲技巧图解
今天，阳光明媚，风和日丽，张老师春风满面走进教师，宣布：今天，我们今天来玩一个扳手劲的'比赛。然后，对我们说了比赛规则，并且，把我们分成a组和b组，每组八人，还叫我们选出两个代表。
比赛前，大家在下面热烈的讨论着选谁做代表，最后我和江智瑜，力争群雄成为了代表。
第一场，我和潘冠轩；开始了比赛，原本我胜券在握，可是被老师握的太久了，手被握的抽筋了，第一场竟然输给了潘冠轩，真是莫大的耻辱。但是，第二局老师没握得很久，我手也没有抽筋，于是就扳回了一局。第三局我和潘冠轩都动了真功夫，使出吃奶的劲往自己这边扳；我的脸和潘冠轩的脸都涨的通红，手上也青筋暴突，我们都注视着对方。
最后潘冠轩力不从心输了比赛。
开心的板手劲比赛作文
扳手劲比赛今天下午，老师让我们做一个有趣的游戏，名叫“扳手劲”，真是个振奋人心的消息啊！本是鸦雀无声的'教室顿时变的热闹起来。老师先要我们的体育班长张友凌和李智超pk，两人站在台上，把手紧握，才说一声：“开始了。”我们就发出震耳欲聋的叫声，而两人使出九牛二虎之力，但是最终是李智超赢了，接着击败粟洁辉，我想：李智超这么厉害，我倒想会会他。于是我自告奋勇地举起了手，老师让我上了台。我们俩的手紧紧握住，我感到了一种强大的力量，而这种力量告诉了我不能轻敌，老师抓住我们俩的手，说：“一、二、三”。我使出九牛二虎之力，但李智超占了上风，接着我听到同学大叫：“加油，加油”。最后我输了，二小局我们换位置，我全力以赴，甚至连我的青筋都爆出来了，但李智超力气太大，我又输了，所以李智超赢得了男孩子冠军。在女孩子争冠军时，我想：“李智超是不是大力神转世”。还没两分钟，女孩子马逸葳取得了冠军。最后老师让两个冠军pk，两人在扳手的过程中，马逸葳满脸涨的通红，李智超把牙齿咬得紧紧的，而我们发出了源源不断的加油声，最后是2：1李智超胜，比赛不知不觉结束了，而我还沉浸在这场比赛中。扳手劲比赛作文450字。
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开心的板手劲比赛作文
今天的培训课十分有趣儿，罗老师为了让我们更深切地体会《扳手劲比赛》这篇文章，就让同学们推选了两位“大力士”做选手。
第一回合的两位选手是王鸿哲和胡瑞。
比赛开始了。由于他俩个子差比多，我本以为难分胜负，但是比赛开始不久后，王鸿哲便轻而易举地打败了胡瑞。
“还有谁要挑战王鸿哲？”罗老师边笑边问。这时，只见一只手高高举起，我仔细一看，嘿嘿！是我们班的大块头左思陈。当左思陈和王鸿哲坐在桌子的.两边时，形成了鲜明的对比：一个壮士，一个瘦柴禾！我心想：左思陈对王鸿哲？这有点儿不公平吧？一定是左思陈赢咯！
罗老师站在他俩中间，用手握住两人的右手。罗老师还没说开始，王鸿哲和左思陈就开始了心理战术，从他俩的眼神就可以看出。激动人心的比赛马上开始了，同学们都围了上去，围成了一堵墙。
“预备――开始！”罗老师边说边松手。话音刚落，大家就叫着：“王鸿哲！加油！左思陈！加油！”有的同学甚至激动得站在桌子上大喊！
王鸿哲始终面带微笑，可见他信心十足啊！而左思陈总是紧锁眉头，好像正在发愁：我这浑身的劲儿怎么就使不出来呢？不好！王鸿哲趁机用劲，把左思陈的手往下压了点儿，左思陈好不容易掰过来，没有“大江东去，大势已趋”。王鸿哲猛地一使劲儿，把左思陈的手压倒在桌面。
这时，同学们并没有欢呼，因为大家不敢相信，我揉了揉眼睛，瞅着眼看，果真如此！大家立即欢呼起来。左思陈羞愧地回到座位。罗老师握起王鸿哲的手：“王鸿哲胜！”阵阵掌声震耳欲聋。
第三回合仍是王鸿哲胜。
他以三局三胜的成绩得了第一，这真是应了一句话――两强相遇，勇者胜，王鸿哲就是个勇者！
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开心的板手劲比赛作文
“加油！加油！加油！……”咦？这声音从哪儿来的？是从操场上来的？是从体育馆里来的？还是从运动会场里来的？no！no！no！是从教室里来的.，我带你去看看吧。
教室里正在举行扳手劲比赛。首先是我和罗凡杰比，我俩相对坐着，手掌紧紧地握住，把手的肘关节放在桌子上。接下来比赛开始了，只见他涨得满脸通红，眼睛眯成一条缝，像拼了全身力气。我也使出吃奶的力气，但我的胳膊突然痛了起来，只好忍着痛，继续用力把手往右扳。大家都屏住呼吸，可惜我的手终于没有力了。罗凡杰使劲一板，我就败了。
我可不服气，拉罗凡杰又去比了一局，第一轮，罗凡杰没集中注意力，被我用力一扳就败了，第二轮，他又认为自己稳操胜券，便开始松懈，我一鼓作气使劲把他的手反扣在桌面上。我赢啦！得意洋洋地看着他微笑。
接下来又举行了几场比赛，有出奇制胜的，有先下手为强的，有出其不意的，还有拼实力的。教室里爆发出一阵雷鸣般的掌声。
扳手劲比赛作文
今天，同学们在教室里举行了一场别开生面的游戏，“扳手劲”比赛，扳手劲比赛。
比赛开始了。第一轮是悦涛和桓桦比。他们分别把手放到桌子上，鼓足了劲，握住对方的手。他们用手使劲地想把对方的手压倒。女同学开始喊起来：“悦涛加油！悦涛加油！”男同学也喊起来：“桓桦加油！桓桦加油！”但是，桓桦毕竟是男孩，力气大，相持了一会儿，桓桦就把悦涛的手压下去了。女同学都为悦涛惋惜。
第二轮比赛开始了。由桓桦和掌珠比赛。桓桦笑了笑，好象在想：我已经赢了一次，这次我一定赢她，小学四年级作文《扳手劲比赛》。掌珠也笑了笑，好象在想：我会赢桓桦，为悦涛“报仇”。他们握起手，鼓足了劲，开始压起来。他们相持一会儿，还是没有人出胜负。他们脸从浅红变成了深红，头上沁出了细细的'汗珠。眼看桓桦要输了，男同学扯开嗓子喊起来：“桓桦加油！”桓桦仿佛听到了男同学的喊声，咬紧嘴唇，嘴巴都有点歪了。瞧，他们手上的筋都鼓起来了。掌珠手越来越有力气，桓桦的手差不多只有一厘米就要被压下去了。我们女同学高兴地地喊起来：“掌珠加油！掌珠加油！”教室里像开水一样，沸腾了起来。最后，桓桦坚持不住，手被掌珠压倒了。我们为掌珠高兴，也为桓桦感到惋惜。
游戏结束了。从比赛中我懂得了：做事有决心，有毅力，一定能成功。
较手劲比赛作文
“加油！”“用力啊!”“板下去啊！”今天上午作文兴趣班的第二堂课，我们在教室里举行了一场别开生面的扳手比赛。加油声、尖叫声此起彼伏，那场面真壮观。
首先是初赛，每个人都有参赛的机会，和我对决的是丁玉，看丁玉很瘦，我的心里便有了一个底。一声“预备”我们同时伸出右臂，两只手紧紧地握在了一起，看得出来，彼此都有些紧张，随着“开始”一声，我就想迅雷不及掩耳之势压倒对方，可我使出吃奶的劲，也不管用，两只手僵持了好长时间，我感觉手腕发痛，对手却没有一点感觉，突然，我的手臂微微颤动起来，好像快顶不住了。这时丁玉使出全身的劲一下子把我的手臂压了下去。唉！我输了。紧接着，第二场比赛结束了，我以0比2败北。
最精彩、最激烈的是男女大对决，究竟鹿死谁手让我们拭目以待。
一男一女过五关，斩六将，他们分别是：男：郑怀啸，女：韩月，这时教室里就炸开了锅，男生为郑怀啸助威，女生帮韩月加油。比赛还未开始，观战的男生、女生就开始了较量：比比谁的'嗓门大。比赛桌子的四周围的水泄不通，里三层，外三层，看着韩月，弱弱小小，没想到，还真应了人不可貌相，海水不可斗量这句话。老师一声令下，人们的心都提到了嗓子眼，大声喊加油，喊叫声一阵比一阵大，男生郑怀啸不甘示弱，女生韩月也不甘示弱，她紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红，却丝毫也不退让，渐渐的郑怀啸的手臂软了，再怎么用力也无济于事了，韩月一鼓作气，把他压了下去，看到女生高兴的劲，我的气就不打一出来，说：“等着瞧，下次你们一定输。”
经过这次比赛我懂了坚持就是胜利。
扳手劲比赛
老师笑盈盈地走上讲台，出乎意料地宣布：“今天我们来进行扳手劲比赛。”话音刚落，我们几个同学便踊跃踏上擂台，静静地等待比赛开始。
周启明、王奔杰率先登场。老师一声令下，他们同时发力，僵持了一会儿，王奔杰就以九牛二虎之力扳倒了周启明。
第二局比赛的选手是杨天宇和罗舒能。一场触目惊心的比赛拉开了帷幕。杨天宇并没有忘记自己的高大，只见他面不改色，镇定自若。而罗舒能也不甘示弱，他竭尽全力想要取胜，却几次被杨天宇扳下去。罗舒能面色涨红，青筋暴起，额头上星星点点的汗珠流淌下来。他的右手竭尽全力地对抗，左手不由自主伸成了鸡爪。此时，观战的同学们抵制不住紧张的'心情，声嘶力竭地呐喊助威。有的甚至站到桌子上，像长颈鹿似的伸长了脖子观看。他俩真是棋逢对手，双方都圆睁着大眼，紧握着手，僵持不动。老师只好宣布比赛平局。
杨天宇和罗舒能的比赛结束，李亮和罗泽紧随其后，我们认为人高马大的李亮一定能战胜瘦小的罗泽。结果不出所料，李亮突如其来的爆发力果然使罗泽应声倒地。
精彩的男子组比赛结束了，女子组的比赛却无聊透顶。首先是我和韩金pk，韩金因比我瘦小而输了。
唉，陈丽华可真没用，台下还没开始呐喊，王婕就不费吹灰之力让陈丽华败下阵来。
预赛结束后，扣人心弦的擂主赛大张旗鼓地开始了。首先王奔杰和李亮大义凛然地登场了。王奔杰信心十足，圆睁的大眼如炮筒般虎视眈眈，他紧皱眉头，龇牙咧嘴，眼里布满了血丝，但意想不到的是：生病的李亮竟夺魁了！
女子组的王婕和我上场了。瘦弱的我看见王婕矮胖的身材，不免担心起来，也好几次差点与失败告终。但是，台下对我热烈的鼓励使我一下拥有无穷的力量，使我拼劲向左挪去，我给她来个突然袭击！骨瘦如柴的我竟获得了女子组的第一名！台下响起了暴风雨般的掌声。
人外有人，天外有天。强中更有强中手。这次扳手劲，就像面对人生的挫折一样。我相信：只要我不怕困难，勇往直前，一定也会蟾宫折桂。
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扳手劲比赛
今天早上，我来到兴趣班上，刚放下东西，就听见老师说：“今天我们来玩扳手劲比赛。”话音未落，全班同学都欢呼雀跃，期待这件事赶紧发生。
老师先叫我们分组，我们是第一组，组长张晓莹，她精挑细选，终于选出了参赛的人选——童巨辉。接下来轮到抽签了，我们组合第三组比，第二组和第四组比。
预赛开始了，最精彩的要数我们组合第三组比，为什么呢？因为，两组做好准备后，只听裁判喊口令“三、二、一，开始！”只见童巨辉把张颖琦的手压到半空，张颖琦又把手压了回来，斗得难分难解，过了十七秒，张颖琦终于战胜了童巨辉。全场一片欢呼。
现在，大家的心情都不能久久平静下来，似乎在想会是哪个组胜利，随着裁判的一声令下，进入了决赛，我看见2号参赛选手农子杰非常用力，因为他的脖子上的一根根青筋好想要爆出来似的，而且额头上出现了“一颗颗珍珠”，简直用了吃奶的力气；再看看张颖琦，虽然她脸上没有什么明显的地方，但是，手却一块青，一块紫，看了都让人心疼。我听见了啦啦队都在向两名选手加油，声音震耳欲聋。比赛结束，“女将”张颖琦赢了！
友谊第一，比赛第二，输和赢都不重要！
较手劲比赛作文
上课了，金鱼老师组织我们举行了一场扳手劲比赛要。金鱼老师首先把游戏比赛规则说了一遍，规则大概是：参加比赛的双方分别坐在桌子的两侧，两手相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈90度。每场比赛有三届，我们采取三局两胜制，比赛开始后，各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可帮忙，人也不可站起来，将对方的前臂压倒桌面的一方获胜。
比赛开始了，第一场是卢信旭和夏文晗，他们做了热身运动，卢信旭甩了甩胳膊，气势十足。我心想：夏文晗应该会赢，因为他很强壮，劲一定很大，面卢信旭很瘦。第一局开始了，两人两手相握，眼里充满了敌意，一声令下“开始”，两人使出了全身力气，卢信旭的脸由黄色变成浅红，又变成了深红，他紧紧地咬紧牙齿，双眼死死地盯着自己的手。同学们在旁边为他们加油，一会夏文晗一用劲就把卢信旭的前臂和手压到桌面上了，第一局夏文晗赢了。第二局，他们两个都换成用左手扳，正好让右手休息一下，当卢信旭快要把对手的手压下去时，夏文晗很快用力将对方的手也压了过去，他们相持了大约一分钟，最终夏文晗的手被卢信旭压到了桌面，第二局卢信旭赢了。两人平手了，第三局就可以分出胜负了，激动人心的时刻到来了，夏文晗发威了，用了全身的力气，脸都涨得通红，衣服都湿了，经过一会儿，分出胜负。第一场夏文晗赢了。
第二场是夏文晗和陈卓，陈卓很瘦小，而夏文晗很高大，很强壮，两人形成鲜明的对比。第一局开始了，陈卓虽然瘦小，但他使出所有的力量去抗衡对手，脸由白变成深紫红，脖子上的筋都鼓起来了。但是夏文晗的力气实在太大了，所以不到一分钟陈卓就输了。第二局也输了，所以第二场夏文晗又赢了，陈卓输得心服口服。
夏文晗赢了两位对手以后，十分得意，笑得合不上嘴了，最后还剩一位对手了，也就是我了。第三场该夏文晗和我比了，我长得也很壮，但没有他高，也没有信心能赢他，但我会尽力而为的.。第一局开始了，我感觉我用了全身的力气去压“敌人”的手，可是怎么也压不动，突然我的胳膊疼了一下，“对手”趁机打败了我。由于胳膊疼，我第二局也输了。
最后我们班的“大力士”就是夏文晗了，他很得意，要和金鱼老师比，金鱼老师真是厉害，用不了半分钟就打败了夏文晗，接着第二局，金鱼老师又赢了。比赛结束了，金鱼老师是最后的胜者，我们都很高兴。今天的比赛真让我回味无穷啊！
（指导老师：青青老师）欢迎同学们投稿。
扳手劲比赛作文
今天第二节课，曾老师兴高采烈地走进教室，眉飞色舞的说：“这节课我们来举行扳手劲比赛”。话音刚落，教室里砸开了锅，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
随后，曾老师宣布了游戏的规则：手不能离开桌面，身体不能接触桌子，另一只手不能帮忙。
比赛开始了。首先是我们班大名鼎鼎的大力士——贺梓星。只见他面带微笑，信心十足地走上讲台，身体强壮的胡晨楷也胸有成竹地走来。曾老师一声令下，扳手劲比赛正式开始了！只见胡晨楷眼睛瞪得大大的，他咬紧牙关，满脸通红，费了九牛二虎之力。同学们叫着、笑着，呐喊助威声此起彼伏，一浪高过一浪。贺梓星不甘示弱，仍然笑容满面，用手一倒，轻而易举的把胡晨楷打败了，不愧是名副其实的大力士！同学们高呼“贺梓星，你太牛了！”
我迫不及待的和颜溪蓓扳起手劲来，我们的手都紧紧地握在一起。颜溪蓓龇着牙，咧着嘴，使出吃奶的劲。我也毫不示弱，面红耳赤，使出浑身解数。“加油！加油！”一旁的拉拉队声嘶力竭，我们旗鼓相当，扳的难解难分。最后，我不负众望，一举成功。
同学们欢乐的笑声回荡在教室里，大家沉浸在欢乐的海洋中。我也享受在拼搏和成功的愉悦中。
湖南省邵阳市大祥区三八亭小学159班张一格。
较手劲比赛作文
今天，我们上班队活动课时，徐老师决定让我们来一次掰手劲比赛，为奥运加把油当她高声宣布掰手劲开始时，我们高兴得跳了起来。“现在来推选人。”徐老师说，“刘鑫”，“徐忠毅”，“童俊儒”……教室里顿时炸开了锅，徐老师最后选定了徐忠毅，“谁想来和徐忠毅挑战。”可是，没有一个人举手，都怕输给徐忠毅，一会儿，周俊洁自告奋勇地举起了手，同学都十分佩服他。
比赛开始了，由于徐忠毅和周俊洁实力相差太大，徐忠毅轻而易举地把周俊浩扳倒了，周俊洁垂头丧气地下了场。我们又推选刘鑫去，刘鑫上场了，两人互相握紧了右手“一丶二丶三，开始。”徐忠毅先下手为强，把刘鑫的手臂扳斜了，只见刘鑫瞪大了眼睛，涨红了脸急忙往回扳，徐忠毅没有给他留下一次机会一下子把刘鑫扳倒了。
当进行右手较量时，刘鑫吸取了上次失败的`教训，一听开始就用力扳，徐忠毅却迟疑了一下，只见刘鑫的手颤颤微微，一点一点往下扳，小眼睛都快震下来了，终于，刘鑫和徐忠毅打平了。
这次掰手劲活动真是其乐融融呀！
有趣的扳手劲比赛作文
今天第二节课，曾老师兴高采烈地走进教室，眉飞色舞的说：“这节课我们来举行扳手劲比赛”。话音刚落，教室里砸开了锅，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
随后，曾老师宣布了游戏的规则：手不能离开桌面，身体不能接触桌子，另一只手不能帮忙。
比赛开始了。首先是我们班大名鼎鼎的大力士——贺梓星。只见他面带微笑，信心十足地走上讲台，身体强壮的胡晨楷也胸有成竹地走来。曾老师一声令下，扳手劲比赛正式开始了！只见胡晨楷眼睛瞪得大大的，他咬紧牙关，满脸通红，费了九牛二虎之力。同学们叫着、笑着，呐喊助威声此起彼伏，一浪高过一浪。贺梓星不甘示弱，仍然笑容满面，用手一倒，轻而易举的把胡晨楷打败了，不愧是名副其实的'大力士！同学们高呼“贺梓星，你太牛了！”
我迫不及待的和颜溪蓓扳起手劲来，我们的手都紧紧地握在一起。颜溪蓓龇着牙，咧着嘴，使出吃奶的劲。我也毫不示弱，面红耳赤，使出浑身解数。“加油！加油！”一旁的拉拉队声嘶力竭，我们旗鼓相当，扳的难解难分。最后，我不负众望，一举成功。
同学们欢乐的笑声回荡在教室里，大家沉浸在欢乐的海洋中。我也享受在拼搏和成功的愉悦中。