手机使用规范指南（实用21篇）

手机的摄像功能让我们可以轻松记录生活中的美好瞬间，留下珍贵的回忆。小编会继续为大家带来更多手机相关的文章和资讯，敬请期待。

提倡规范使用手机的倡议书

各位同学及家长：

当手机、mp3从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的许多隐患。

首先，研究表明，手机信号会对人体产生一定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更容易受到手机辐射的侵袭和损害;而长期使用mp3有可能使人一夜耳聋，提前“失聪”。其次，未成年人中手机、mp3的盛行，容易使学生滋生“讲排场、好攀比、炫耀自我”的不良习气，严重阻碍未成年人思想道德教育。再次，中学生自制力低，手机、mp3的使用容易影响其求学的专注。有的在课堂上发短信、上网、看小说，挂着耳麦听课，更是影响其听课质量，干扰课堂教学秩序。此外，手机短信中所含的不少趣味低级的垃圾信息，容易污染我们的心灵;手机还往往是一些青少年进行盗窃和暴-力活动的联络工具。基于以上原因，学校倡议同学们不带手机、mp3，严格遵守校规，自觉抵御不良风气的侵袭，坚决不带手机、mp3等类似工具进入校园，学校有校讯通公用电话可供学生与家长联系。如果在学校内发现学生携带手机、小灵通、mp3、mp4等电子设备，学校将予以收交。老师把手机上交政教处，政教处将手机封存至学期结束归还学生。望各位学生及家长予以理解和配合。在日常学习和生活中，时刻提醒自己，保持艰苦朴素、努力奋斗的作风，为孙中校风、学风建设尽到个人应尽的责任。

回执单。

xx中学。

20xx年10月。

规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

首先，因为手机是贵重物品，由于它体积较小，容易丢失，因此很可能造成我们的财产损失。

其次，青少年使用手机对身体健康有不良影响。学生使用手机，大脑中吸收的辐射比成年人高出5%，危害智力发育和健康成长。

鉴于以上情况，为引导学生在校期间正确使用手机，从而进一步整顿校园环境，特向全体学生发出以下倡议：

3.共创文明校园，不在教室等公共场合使用手机；

5.保证充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手机；

同学们，文明是我们必备的素质，而文明使用手机更是我们身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学习的消极影响，在校园内正确合理的使用手机，让文明使用手机的好习惯传遍美丽的校园！

提倡规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

大家好！

科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。

如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、qq、手机游戏等。让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的'同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。

为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：

一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。

三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

四、校团委、校学生会、各系(分院)、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。这样，我们才能在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟！

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

提倡规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：

1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。

3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。

5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。

同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学习50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来吧！

倡议人：

提倡规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

手机现在已经成为了我们生活的一部分，手机的智能化也让手机这一通迅工具变成了娱乐消遣的工具。手机在给我们的生活带来便利的同时，也悄悄地在“绑架”我们的生活，影响我们的学习。课堂上，老师辛辛苦苦地授课时，有不少学生不认真听讲，低头刷微博、发短信、玩手机游戏，甚至接听电话，这些现象严重影响了同学们的课堂学习质量。

为促进学风建设，营造良好的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，土木工程学院学生会现向全校同学发出以下倡议：

一、上课期间尽可能不带手机，做到人机分离；带手机的同学在上课期间主动关机。在图书馆、自习教室将手机调至震动并避免使用手机，宿舍休息时间不使用手机，不影响其他同学休息。

二、课堂上，同学们应该相互监督，共同形成良好的学习习惯。积极打造“无手机课堂”，认真听讲，提高听课效率，活跃课堂气氛。

三、养成合理使用手机的良好习惯。我们要做到让手机为我们服务，而不是被手机牵制，以学习为主，娱乐为辅，少打游戏，少浏览无用信息，以理智的态度使用手机。

四、班干部应率先垂范，以身作则。上课带头不使用手机，并在上课前做好提醒和监督工作。

同学们，学习是我们学生的首要任务，大学期间更是我们学习的黄金时期。上课玩手机消磨的不仅仅是我们的时间，更是父母与老师的殷切希望，终将葬送的是我们的青春与理想。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，打造“无手机课堂”，用实际行动为形成优良学风、校风贡献力量。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

提倡规范使用手机的倡议书

亲爱的青年朋友们：

“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，读一本好书，如交一位益友，一切时代的精华尽在书中。当今社会，科技日新月异，变化万千。“五色令人目盲，五音令人耳聋”，我们也许都将面临无法按捺的.诱惑、迷茫，那些外部环境的变化，客观上容易令人茫然无措、浮躁不安。唯有精下心来阅读、思考，才能养志安神、开阔胸襟，将个人成就得失，置于历史发展的大背景中。在此，共青团恒丰银行福州分行委员会发出倡议：

新时代的恒丰青年要始终秉承“恒必成，德致丰”的核心价值观，树立终身学习的理念，充分利用多种渠道、多种途径读书，制定科学的读书计划，多读书，读好书，将读书融入到个人的工作、学习与生活之中。立足于岗位学习、岗位成才、岗位创新、岗位奉献，每天读书一小时，每月读一本好书，使读书成为日常生活不可缺少的一部分，以读书充实我们的精神生活，增强自身修养，提升职业技能。注重知行合一，将读书的体会和成果转为谋划工作的思路、促进工作的举措，为恒丰发展创造更多财富，不忘初心，砥砺前行，助力各项业务不断向前迈进。

最是书香能致远，腹有诗书气自华。让我们放下手机拿起书本，走进书籍的海洋，与书为友，热爱阅读，让读书成为一种习惯，让美好习惯恒久相伴、丰盈我们的生命。

倡议人：

员工手机使用管理规范

规范使用手机的倡议书

规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

学风是学校的气质和灵魂，学风建设是学校永恒的主题。优良的学风是学校的立校之本，是激励同学们奋发向上、努力成才的精神力量，是学校提高育人质量的重要保证。我校一直坚持“以学生为本”的理念，积极营造良好学习环境。

但目前我们课堂上，仍有不少不认真听讲的“低头族”，昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，现今“刷微博，刷微信，刷游戏，刷刷不息”，这严重影响同学们的课堂学习质量，干扰破坏老师们的课堂教学秩序，对学校的学风更是一种无形的践踏。作为学习的主人翁，良好的`学风、文明的课堂离不开每一位同学自觉的维护，为此学生处向全校同学发出如下倡议：

一、专注，打造“无手机”课堂。

上课时我们果断关闭手机，抵制手机刷屏的诱惑，聚精会神地听讲，专心致志地求知，尊重老师、尊重自己、尊重他人、尊重知识，坚守内心对知识的崇敬，还课堂一方宁静。

二、交流，划分课堂虚拟与现实。

“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为课堂上教与学的现实写照。上课前我们要做好预习，上课时我们要积极思考，紧跟老师教学的节奏，主动与老师互动交流。

三、响应，营造“专心”学习氛围。

学生党员、预备党员、入党积极分子、学生干部、班团骨干要积极响应，以身作则、做好表率，带头上课关闭手机，自觉接受老师和同学们的监督。各二级学院、各班级要发挥自主性和创新性，通过手机收纳袋、签订“无手机课堂”公约等形式，让同学们逐渐养成“无手机课堂”的自觉习惯，积极营造“专心课堂”的学习氛围。

亲爱的同学们，让我们一起行动、从我做起，从现在开始：放下手机抬起头，把心留在课堂上！

倡议人：

日期：

提倡规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给我们的大学生活带来了许多负面影响。大家沉溺在手机虚拟世界中，为多赞、多转发量、多留言、多互动而欣喜，却在现实世界里忽略了身边的美景，忽视了周围的朋友，错过了精彩的大学生活。为此，数学学院向全体同学发出无手机课堂倡议，从课堂做起，逐步减少手机在大家学习生活中占用的时间。

一、消除课堂陋习，提高学习效率。上课尽量不带手机，带手机的同学将手机关机或调成静音，同学之间互相督促，把宁静还给课堂，把尊重留给他人。

二、合理使用手机，养成良好习惯。培养合理的生活习惯，理性对待手机的各种功能与用途，避免过度依赖和使用手机。主动“走下网络、走出宿舍、走向操场”，主动与亲人、老师、朋友交流沟通。

三、发挥榜样作用，建设优良学风。学生党员和各级学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，积极配合任课教师的课堂教学活动，共同营造一个积极向上、严肃活泼的课堂环境。

四、勤行健康益事，做好时间管理。避免由于对手机依赖而造成的时间流失，尽可能投身于不需要手机的活动中，制定个人时间安排表，为“学、艺、体、综”多留一些时间，合理利用手机网络获得有益的信息，减少非必要的使用时间，通过健康有意义的生活方式不断充实自己。

同学们，相信大家都不甘心成为手机的.奴隶，不愿意虚度大学课堂的美好时光。从现在开始，让我们放下手机，去享受有限课堂的无限意蕴，去体验精彩的大学生活。从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归！

倡议人：

日期：

提倡规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。

为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起――“远离手机，回归课堂”倡议。请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。

你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航！

加入进来吧！我们需要你的参与！

倡议人：xxx。

日期：20xx年x月x日

规范使用手机的倡议书

规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

校园有时人流如潮，有时万籁俱息。但教室里文明礼让永远不会过时。我们需要让文明真正的融入我们的举手投足之间。广州大学华软软件学院办公室将以身作则，采取引导措施，倡导全校师生共同遵守教室文明守则，共同维护一个温暖和谐、文明的校园。

所以今天，我们郑重向大家倡议：

一：认真学习教室管理制度。

二：教室是我们进行教学活动的重要场所，我们会以严肃的态度，保持教室的安静、清洁、整齐。不在教室楼做学习以外的其他事情，以免影响他人学习。

三：自觉维护教室楼内外的清洁卫生。果皮、纸屑不乱扔，不随地吐痰。不在教室内吸烟、吃零食，不在桌椅上涂涂画画。

四：爱护公物，教室内的桌椅、黑板、门窗、窗帘、风扇、日光灯、多媒体设备（含讲台）等一切设施，不随意搬动和带走。

五：学校全体师生员工共同遵守本守则，如违反，视情节轻重会给予批评教育直至纪律处分。守护校园文明，大家齐心做到最好，身为校园文明倡议者一员而骄傲。

学院团委办公室。

2017年10月18日。

附：教室管理制度。

（一）教室管理制度。

一、教室只作为学生上课、自习、考试、班级活动、教师教学活动等之用，未经许可，不可另作他用。

二、教室由教学保障处统一管理，其他部门或个人不可将教室擅自外借、占用或处置，临时使用需到教学保障处办理批准手续。

三、教室是学院的公共财产，教室使用者必须遵守教室使用规则，爱护教室内的所有公物，不可随意拿走、搬出，更不可有意损坏，违者要追究责任和予以赔偿。

四、师生应共同遵守作息时间，并妥善使用教室用品。粉笔、擦板、抹布和其他用具教学保障处会事先准备好并保持课桌椅安全合理使用。

五、教室内上课、自习或活动时，不得影响其他教室的正常使用。

六、保持教室清洁整齐。不得在课桌椅、墙上、门窗、角落、窗帘等处乱画乱图；不得在教室里用餐；不随地乱扔杂物；不随意挪移课桌椅、讲台等；严禁随地吐痰。

七、不要四处张贴；不要张贴不适当的广告、宣传品和资料等；不要使用破坏墙面的黏合剂。

八、教室应保持安静和秩序，不得在教室里踢球、打球、剧烈运动或相互打闹、争吵、产生混乱等。

九、严禁将易燃、易爆、易腐蚀、有特殊气味、危禁物品、刀枪器械、宠物、肮脏油污和超大超重物品等带入教室；不要将贵重物品带入和寄放教室，也不要储藏其他私人东西。

十、节约用电，上课或自习时根据需要开启电灯或风扇，最后离开教室的学生要自觉关闭门窗、电灯、风扇和各种设备。

十一、任何教室设备、仪器和物品等均不得外借；特殊情况，须经主管部门批准，并办理或补办好手续。

十二、经常检查教室物品的使用情况，维护和保持良好的使用方法，对不良的使用行为，人人都有劝止和举报的权利。发现问题，立即反映，及时报修。

（二）申请使用教室程序。

1、使用教室须提前计划。申请人到所在部门（系、部）取得《使用教室申请表》后（也可自行复印），按表内栏目，将使用教室的`具体要求填写上去，如对课室类型、设备或其他的要求可在“备注”栏内注明。（填写时间的格式为24小时制）。

2、将填写好的申请表送班主任（辅导员）及部门权限负责人审核签名。班主任（辅导员）及部门权限负责人须认真审核使用教室的内容和使用时间。

3、将《使用教室申请表》送教学保障处，投放入教室使用申请表投放箱内，送达时间必须为使用前半天以上（最好提前一天），当天使用教室者，必须在上午11点之前投放申请表（过后一概不作安排处理），同时申请时间也不能提前太多，最多提前两天，学院老师要申请使用可以提前一个星期优先处理。

4、凡周六，周日要申请教室者，请在规定的时间即星期五上午11点之前投放申请表，下午（13：30-16：00）来取回执，凡不取回执者，当作放弃申请处理。

5、以后回执夹中，只有当天使用教室以及第二天使用教室的回执，凡提前申请的，请在要使用的前一天或使用当天来取回执。

6、申请人须按时到达所定的地点，由课室管理员依时开放已安排的教室，即可使用，如申请人迟到10分钟按自动放弃处理，管理员将检查课室设备等情况，如发生设备被盗、损坏情况由申请人负责。

7、凡申请使用堂一厅者，须到学院办公室填写申请表，审批后将第一联送教保处，由教保处安排使用。

8、凡申请使用堂二厅者，须拿填写好的课室申请表到思政部审批后送教保处，由教保处安排使用。

9、凡申请在较长时间内，多次固定使用某个教室，须先将申请表送教务处备案，再从流程3点起操作，由教保处安排使用。

10、凡申请使用计算机实验室，如属教学，补习，培训，考试之用，须先将申请表（如方案、报告、计划）送教务处批准，再由教保处安排使用，这类活动必须要有老师直接参与。

11、学生社团一般不能够申请使用实验室，确实有需要，先将活动计划送班主任（辅导员）及部门负责人签名，再报送学院主管领导审批，再送教保处安排使用。

12、遇特殊情况，临时急需使用教室，可由申请人直接与教保处联系，教保处尽量酌情给予安排。

13、开放的课室所配的计算机、投影机、扩音功放机等设备，已组合、连接、调试就绪，只要打开开关及简易的调节，便能正常使用。一般不允许使用者随意拆卸或附加其他外围设备。如某些活动确实需要使用自备的手提电脑或其他的设备且要接入该设备系统的，必须事先报告教学保障处并征得同意后，由管理员前往协助安装。使用完毕，应将该设备系统恢复原状，重新调试正常，以便后续使用。

14、申请人在使用完教室、离开教室前，应检查该室的教学设备是否完好并在课室使用登记本上认真填写使用记录（计算机、投影、音响设备、灯管、桌椅等是否正常）。如使用的是可移动桌椅的课室，必须整理好室内的活动桌椅，关闭电源，锁好门窗。发现异常请即报告课室管理员。如未履行责任，所产生的后果由申请人承担。

（三）申请教室注意事项。

1、申请使用教室前须学习《教室管理规定》、《教室申请流程》、《申请使用教室注意事项》和《申请表填写模板》，根据要求完成课室申请，并须严格按照相关规定使用课室。

2、填写《临时课室申请表》的个人，必须是使用教室的直接参与人，因申请人负有重要责任，不是直接参与人不得申请使用教室。

3、申请使用教室的个人或组织，须凭《临时使用教室申请表回执》进入和使用教室。以备我处工作人员进行核查。

4、申请使用教室的个人或组织，不可随意挪动和拆卸教室里的一切物品，申请“移动桌椅”的课室，不可将其桌椅拿到该课室以外的地方使用；在该课室内使用过程中如需移动课室桌椅，使用完毕后必须将桌椅按要求摆放整齐（摆放标准已粘贴在黑板旁）。

5、为保障课室设备安全，申请使用教室的个人或组织，在使用教室时须凭《教室申请回执》按批准的时间准时到达教室，如遇特殊情况无法准时到达教室须致电教学保障处说明情况；如超出申请时间10分钟仍未到达课室而又没致电教学保障处说明情况，我处课室管理员将会检查课室设备等情况，如发生设备被盗、损坏情况由申请人负责。

6、申请使用教室的个人或组织，须科学合理的使用教室和设备，不浪费教学资源，不搞形式主义，合理使用多媒体课室，特别是使用投影仪，在不用的时候一定要将其关闭，不能一直开着。（严禁用投影播放会议主题等）。

7、申请使用教室的个人或组织，在使用完教室和设备后，须关闭设备、关好窗户、关闭教室电源和锁好门，杜绝安全隐患。

8、申请使用教室的个人或组织，不可在教室的墙壁和黑板使用双面胶、海绵胶等粘贴海报、横幅、气球等布置物品，破坏教室的教学环境。

9、申请使用教室的个人或组织不可带食品（特别是蛋糕、汽水）进入教室和利用教室开展各种party。

10、申请使用教室的个人或组织如需使用自带的笔记本或无线mic，须提前通知教学保障处的工作人员代为连接，不可私自连接，避免操作有误设备损坏，如发现私自连接教学设备而导致设备故障者将追究相关责任。

11、申请使用教室的个人或组织须按申请用途使用，课室管理员将不定时进行巡视，如发现具体使用与申请原因不符的按相关规定进行处理。

12、申请使用教室的时间为周一至周五的9:00-22:30。申请使用教室的个人或组织，必须科学合理地控制好时间，一般会议或活动不得超过100分钟，凡是申请时间超过100分钟的申请单(须附会议或活动具体的时间安排表)，其辅导员或班主任、各系部负责人须在审核时须仔细了解具体情况，并根据自身的经验做出合理的判断。以保证其科学合理的使用教学资源，不造成铺张浪费。

13、申请使用活动中心的个人或组织，须严格控制时间，须在22:30之前结束活动，将自身带入的物品撤走，最后将原来摆放的乒乓球桌按上课要求摆放好，不得影响正常的乒乓球教学活动。

14、申请周六日使用教室的个人或组织，原则上只在9:00-18:00开放，一般的会议或活动大家须按此时间申请，如遇特殊情况（大型晚会）等活动，我处将酌情审批。

15、申请使用教室的个人或组织，如在使用教室过程中，违反《教室管理规定》和《申请使用教室注意事项》的相关规定，第一次违反相关规定的个人或组织，我处将禁止该组织在一个月内申请使用教室。在这期间，申请人须认真学习相关内容，在期满之后，须到教学保障处办公室做一份申请教室的测试，测试内容基本为《教室管理规定》、《教室申请流程》、《申请使用教室注意事项》和《申请表填写模板》。测试通过后，方予以恢复申请教室的权利。

16、如果申请使用教室的个人或组织第二次违反相关规定，我处将禁止其在两个月内申请使用教室（包含申请人所在的组织或班级）。在这期间，申请人须认真学习相关内容，在期满之后，到教学保障处测试，测试通过后，方予以恢复申请教室的权利。如果申请人第三次违反相关规定，我处将对其和所在组织或班级作出一个学期不得申请教室的处理，期满后通过测试方予以恢复申请教室的权利。

17、审批《教室申请表》的辅导员、班主任或社团指导老师为第一责任人，责任重大，请大家在审批的时候认真仔细核实申请单的内容是否真实、时间是否合理、填写是否规范等，各系部负责人审核时也该认真对待，另外系部负责人处不允许其他人员代为签名。

官兵手机使用规范心得体会

手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，对于官兵来说，手机更是极具现实意义和重要性。然而，在日常使用手机时，官兵必须遵守一系列规范，以确保信息安全，保证履行职责。以下是本文作者在遵守官兵手机使用规范过程中的一些心得体会。

首先，对于官兵来说，保密意识是重中之重。官兵在使用手机时，必须时刻保持对信息的敏感性，并始终牢记保守军事机密的责任。在通讯应用上，要选择安全可靠的软件进行信息传递，并且尽量避免在不安全的网络环境下使用。同时，对于一些重要文件和信息，官兵应该妥善保管，避免泄露，确保国家安全和军队利益不受损害。

其次，官兵手机使用的规范也要求合法合规。作为国家的维护者和保卫者，官兵必须遵守法律和伦理规范，不能从事违法犯罪活动或者参与非法组织。在使用手机时，官兵应该遵守国家相关法律法规，不发布、传播违法信息，也不触犯他人的合法权益。同时，官兵应该抵制不良信息，不沉迷于网络世界，保持良好的生活习惯。

官兵手机使用规范还要求官兵在使用手机时要维护自身形象和军队形象。在军队中，官兵代表着军队的形象和形象。一些不受欢迎的行为，如发送不当言论、不文明行为以及发布与军队不符的照片或视频等都是不可取的。官兵应该时刻铭记自己的身份，树立良好的形象，在社交媒体上做一个合格的“网民”，维护军队的尊严和形象。

另外，官兵手机使用规范还要求官兵要注意自我约束和自我管理。如今，手机已经成为人们生活的无处不在的工具，很容易让人迷失在手机的世界中。官兵应该合理利用手机，避免沉迷于手机游戏、社交媒体等，影响工作和学习效率。更重要的是，官兵应该时刻关注时事信息，提高自身素质和知识水平，为履行自己的职责做好准备。

最后，官兵手机使用规范的体会也包括对于技术应用的思考。现代科技的快速发展已经深刻改变了人们的生活方式。作为官兵，我们应该加强对于科技的研究和了解，紧跟科技的步伐，充分利用手机等工具的优势，提高工作效率和工作质量。同时，我们也要承认科技的局限性，避免过度依赖科技，保持对技术的清醒思考和警觉感。

总之，官兵手机使用规范是现代信息化时代对官兵工作的要求和期许。遵守规范，合理利用手机，官兵可以更好地履行自己的职责，保证信息安全，维护国家安全。在规范使用手机的过程中，我们官兵也能够提升自我认知能力，提高工作效率和工作质量，并为实现强军梦做出自己的贡献。

官兵手机使用规范心得体会

近年来，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，在军队中，手机的使用需要遵守一定的规范。为了更好地履行军人的职责和使命，官兵们制定了一些手机使用规范，并深入贯彻到军营生活中。通过遵守这些规范，我认识到了官兵手机使用的必要性以及规范对于我个人成长的重要性。

首先，遵守手机使用规范能够更好地维护军队的纪律和安全。作为一名军人，我们应该有牺牲个人利益、服从组织利益的觉悟。手机使用规范的实施，有效地避免了官兵在职责时间内个人私事手机的干扰，保证了指挥体系和任务执行的高效性。此外，规范也明确了电子设备的安全使用和严禁泄露军事机密的规定，有效地提高了部队的信息安全保障能力。通过遵守规范，我深刻认识到规范对于军队纪律和安全的维护具有不可替代的重要作用，也深刻意识到对个人隐私的合理限制是为了更大范围的利益。

其次，遵守手机使用规范有助于提高个人素质和专注力。现代社会的信息爆炸给人们带来了许多诱惑和干扰，手机成为了人们无法抗拒的工具。然而，过度依赖手机会影响我们的学习、工作和生活。在军队中，手机使用规范强调的是适度使用，这让我们更能够集中注意力完成任务，提升工作效率。同时，规范也明确了手机使用的时间和地点，使得我们能够更好地调节手机对生活的干扰，保持良好的生活节奏。通过遵守规范，我逐渐养成了自觉避免过度使用手机的习惯，提高了专注力和自律能力，让我更加关注和重视自身的成长。

此外，遵守手机使用规范能够保证良好的人际关系和团队合作。在军队中，团队合作是至关重要的，而良好的人际关系是团队合作的基石。手机使用规范明确规定了在特定场合和时间内不得使用手机，这使得我们能够更加专注于团队的协作和沟通。在集训和演习中，我亲身感受到了不受手机干扰的效果，我们更能够集中精力、密切配合，提高了战斗力和团队凝聚力。通过遵守规范，我明白了手机使用对于良好的人际关系和团队合作的重要性，也理解了在特定场合下顺应规范是自己作为一名军人的应尽义务。

最后，遵守手机使用规范能够让我们更加注重实际与健康的生活。手机使用规范要求我们合理安排手机使用的时间，不得夜间擅自使用手机。这让我们能够更加注重实际生活，多与家人、亲友进行沟通和交流，提升人际关系。同时，规范还鼓励我们进行体育锻炼、阅读书籍等丰富多样的活动，培养健康的生活方式。通过遵守规范，我逐渐养成了规律的作息时间和良好的生活习惯，不再沉溺于虚拟世界，更加热爱现实生活。

综上所述，官兵手机使用规范的制定和实施对我个人的成长和发展起到了积极的影响。通过遵守规范，我意识到了规范对于军队纪律和安全的重要性，提高了个人素质和专注力，加强了人际关系和团队合作，以及注重实际与健康的生活方式。作为一名官兵，我将继续坚守规范，不断提高自身素质，为国家的安全和军队的建设作出更大的贡献。

规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

手机现在已经成为了我们生活的一部分，手机的智能化也让手机这一通迅工具变成了娱乐消遣的工具。手机在给我们的生活带来便利的同时，也悄悄地在“绑架”我们的生活，影响我们的学习。课堂上，老师辛辛苦苦地授课时，有不少学生不认真听讲，低头刷微博、发短信、玩手机游戏，甚至接听电话，这些现象严重影响了同学们的课堂学习质量。

为促进学风建设，营造良好的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，土木工程学院学生会现向全校同学发出以下倡议：

一、上课期间尽可能不带手机，做到人机分离；带手机的同学在上课期间主动关机。在图书馆、自习教室将手机调至震动并避免使用手机，宿舍休息时间不使用手机，不影响其他同学休息。

二、课堂上，同学们应该相互监督，共同形成良好的学习习惯。积极打造“无手机课堂”，认真听讲，提高听课效率，活跃课堂气氛。

三、养成合理使用手机的良好习惯。我们要做到让手机为我们服务，而不是被手机牵制，以学习为主，娱乐为辅，少打游戏，少浏览无用信息，以理智的态度使用手机。

四、班干部应率先垂范，以身作则。上课带头不使用手机，并在上课前做好提醒和监督工作。

同学们，学习是我们学生的首要任务，大学期间更是我们学习的.黄金时期。上课玩手机消磨的不仅仅是我们的时间，更是父母与老师的殷切希望，终将葬送的是我们的青春与理想。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，打造“无手机课堂”，用实际行动为形成优良学风、校风贡献力量。

xx学院学生会。

20xx年11月14日。

规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

随着社会的发展，手机早已遍布校园，融入了你我的生活。手机给同学们的大学生活带来了方便、增添了乐趣，同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“微信声，qq声，游戏声，声声不息”。

在同各界优秀青年代表座谈时的讲话时对青年人寄予厚望，他特别强调“学习是成长进步的阶梯，实践是提高本领的途径”。勉励广大青年一定要把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。

大学的青春时光，人生只有一次，应该好好珍惜。为进一步促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的学风，我们向同学们发出如下倡议：

一、上课时间，不带手机。从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人。

二、学习场所，关掉手机。从今天起，做一个专心学习、严于律己的人。

三、集体活动，慎玩手机。从今天起，做一个关心集体、团结友爱的人。

四、课余时间，少用手机。从今天起，做一个热爱生活、乐于实践的人。

五、学生党员、干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。同学之间要互相监督，拒绝手机的诱惑。

青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向。亲爱的同学们，让我们行动起来，从现在做起，从第一节课开始，关闭手机闪亮的屏幕，不理会它闪烁的信号灯，还原课堂本真，共建纯净的书香天空。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

规范使用手机的倡议书

各位领导、老师、同学：

大家上午好!

今天我代表高级全体同学在国旗下讲话，内容是《达县xx中学学生正确使用手机倡议书》。

同学们，上周星期四，学校校级办公会议和行政办公会议已经做出决定，在全校范围内控制学生使用手机，引导学生正确、健康使用手机。事实上，这一举措并不是我们学校的单独行动，限制学生使用手机，已经逐渐成为国际趋势。日韩等国纷纷立法，禁止在校中小学生使用手机。我国很多学校尤其是城市重点中学早已在行动。国家教育部有关文件明确规定：禁止中小学生把手机、电脑等通讯工具带入校园，带进教室。“如果能够禁止学生带手机进校园将是学生成长中的一大幸事!”全国人大代表尚庆莲等向全国人民代表大会提交议案，希望人大立法。学校、教师、家长、社会各界已经普遍认识到手机在学生中的泛滥所造成的严重后果，有一句流行话说：“网吧和手机毁掉了90后。”控制学生使用手机，引导学生正确、健康使用手机，已经成为整个社会的广泛共识。

随着手机在学生中的广泛普及，原本用于方便学生与家长联系的手机，已经成了学生之间短信联系、上qq、看低劣网络小说、浏览色情暴-力等不健康网页内容、偷-拍他人照片、听音乐、打游戏、谈情说爱、考试作弊的工具……更有甚者，得到其他年级或班级不认识的学生的号码，晚上在宿舍打骚扰电话。很多学生除了要钱，几乎从不主动用父母为他们买的手机与父母联系交流，更有甚者，还拒接父母电话，把老师的号码打入黑名单，用手机请霸王假，上课听音乐，到处肆无顾忌地大声播放音乐破坏校园环境;大量的学生上课玩手机、下课玩手机、吃饭玩手机、睡觉玩手机，在公路上专心玩手机，险些酿成车祸。节衣缩食充话费或者向家长索要更多生活费;有没有手机已经成了学生之间的新攀比现象，借手机产生纠纷，偷手机败坏品行等事件也多有发生……手机使用已经开始严重影响学生的学习、生活和健康成长!同时，大量充电器在教室实验电路上彻夜充电，也给学校的用电安全带来较大安全隐患。

为此，我呼吁全体同学积极响应学校的号召，理解学校的决定。我们承诺不用手机或少用手机。星期日到校，晚自习时将手机交给班主任，星期五下午放学时领回手机。家长有事直接与班主任联系。

谢谢大家!

倡议人：

日期：

规范使用手机的倡议书

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

古老的中国汉字，方方正正、一点一横、一撇一捺都苍劲有力，气贯长虹。尽显中华精神!随着中国社会的发展和进步，现在汉字在国际上占有越来越显著的地位，当今世界出现了学习汉语的热潮。同学们，我们作为使用汉语的主人，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力，每天都在横平竖直的书写中得到书法艺术的熏陶。写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果、提高大家的文明意识、美化校园育人环境，更可以维护母语的尊严，培养同学们的爱国之情。因此，写好规范汉字，是我们的责任。汉字一个个饱含着作者真挚的情感;一行行透出了中华民族古老的气息;汉字是世界上最古老的三大文字系统之一，也是仅存的流传至今的文字。在他形象多变的字体中，蕴含着我国劳动人民无穷的智慧。学好汉字，写好汉字是一个中学生乃至中国人最基本的能力。为此，我们向全体同学发出以下倡议：

1、坚持一天一练，培养持之以恒的精神;。

2、培养提笔练字的好习惯，确保我们的作业、试卷、班级板报书写规范、美观;。

3、学习汉字书写规范，认真写好一笔一画，培养耐心、细心地品质;。

4、勤学苦练写好字，争做一名优秀的中学生。同学们!让我们一起共同努力练好字、写好字，争做一名合格的中国人。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

规范使用手机的倡议书

亲爱的同学们：

在美丽的校园中，我们常常看到这些不文明现象：“课堂手机族”，一些同学沉迷手机世界，不惜牺牲上课时间;课堂上经常响起不和谐的铃声，讲台上老师慷慨激昂，讲台下同学自娱自乐。“课堂早餐族”，一些同学作息不规律，经常将早餐带进教室，吃饭时散发出来的气味影响其他同学上课，吃完早餐后留下的垃圾堆满了教室角落。这些不文明现象，已在大学课堂随处可见，不仅耽误、影响了其他同学听讲，也严重影响了老师们的授课质量。

为建设文明校园，营造良好的学习氛围，进一步规范同学们的行为举止，为大家提供一个温馨舒畅的学习环境，特此发出“拒绝上课玩手机，抵制早餐进教室”文明行为的倡议：

一、上课专心听讲，拒绝低头玩手机。

上课不讨论与学习无关的事情，课堂上将手机关机并放好;。

养成合理使用手机的良好习惯，以理智的态度对待手机，自觉抵制沉迷于手机游戏等不理性行为。

二、维护教室文明，抵制早餐进教室。

早睡早起，养成科学的作息规律，留出充足的时间在食堂就餐;。

不把食物带进教室内，保证教室环境的整洁;。

主动提醒教室内用餐的同学到室外饮食，营造整洁、文明的学习环境。

同学们，课堂需要文明、秩序的学习氛围和教学环境，没有手机干扰，学习气氛会更浓厚;没有早餐影响，教室环境会更美好。文明与知识同等重要，让我们立即行动起来，为创建良好的学习环境贡献自己的一份力量。

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

官兵手机使用规范心得体会

第一段：引言（150字）。

随着手机技术的不断发展，手机在我们的生活中起着越来越重要的作用。然而，对于官兵来说，手机的使用不能忽视与警惕。为了规范官兵的手机使用，军队制定了一系列的手机使用规范。我部队也经过一段时间的实践，不断摸索总结，逐渐形成了一套适合我们部队的手机使用规范。在这个过程中，我深刻认识到合理使用手机的重要性，并从中获得了一些心得体会。

第二段：严守机密防止泄密（250字）。

在部队中，机密的保护至关重要，而手机却往往成为泄密的渠道。因此，规范手机使用的第一步就是严守机密，防止泄密事故的发生。我们通过明确规定，官兵在特定场所或特定任务中必须关机、隔离等方式，严格限制手机的使用范围。另外，我们还组织了专门的宣传教育活动，向官兵普及关于手机泄密的风险和危害。通过这些举措，大家对于机密保密有了更深刻的认识，增强了保密意识，有效地防止了泄密事件的发生。

第三段：规范使用减少干扰（250字）。

手机的使用过程中，往往容易引发干扰。在部队中，官兵们需要保持专注和集中，任何干扰都可能造成严重后果。因此，规范手机使用的第二点就是减少干扰。我们通过规定特定时间段、特定地点的使用规则，使得官兵们能在合适的时候使用手机，达到了既不影响工作训练又满足了个人需求的平衡。此外，我们还限制了手机的使用功能，禁止聊天、玩游戏等娱乐功能的使用，从源头上减少了干扰因素的出现。通过这些措施，我们部队的纪律有了明显的增强，干扰因素的出现大大减少。

第四段：合理使用促进学习（250字）。

手机的功能多样，它不仅可以娱乐，还可以为官兵们的学习提供帮助。所以，规范手机使用的第三点就是合理使用促进学习。我们鼓励官兵们利用手机进行学习，并提供了相应的学习资源和平台。可以通过手机查找资料、观看教学视频等方式，拓宽知识面，提高学习效果。同时，我们也要求官兵们不得利用手机上课、学习时进行其他与学习无关的活动，以保证学习的高效进行。通过这些措施，官兵们的学习积极性得到了提高，学习效果也有了明显的好转。

第五段：个人安全保护与社交合理使用（300字）。

在手机使用规范的同时，官兵们也要以个人安全和合理社交为前提。我们强调个人信息的保护，不轻易泄露隐私，同时也加强对于网络社交的引导和约束。在军营中，我们组织了专题讲座，向官兵们普及网络安全知识，教育大家合理使用社交媒体平台，避免落入网络陷阱。我们也鼓励官兵们将手机用于与家人、亲朋好友的联系，保持稳定的情感纽带。整个过程中，我们重视个人信息的保护和社交媒体的正确使用，通过加强管理和宣传教育，官兵们在个人安全保护和社交使用上有了明显提升。

结尾：总结（100字）。

通过规范官兵的手机使用，我们有效地改变了手机在部队中的角色。它不再是干扰和泄密的源头，反而成为了学习和社交的有益工具。在实践中，官兵们逐渐养成了合理使用手机的习惯，加强了纪律意识和安全意识。我深刻认识到，合理使用手机不仅有助于提高工作效率，更是维护信息安全和个人隐私的重要手段。希望在今后的实践中，我们能够更加严格地遵守手机使用规范，更好地发挥手机的积极作用。