优秀学生具备良好的学习习惯和自律能力，能够按时完成作业并复习课堂内容。下面是一些优秀学生的自我总结和反思，他们分享了自己在学习和成长过程中的收获和心得。
帮我爸爸戒烟小学生作文
我的'爸爸很爱吸烟，而且还总是像买饼干一样一条一条的把香烟买回家。我劝爸爸戒烟，可他总是有很多的理由不想戒烟。
有一次，爸爸在吸烟的时候，突然觉得胸口有点痛，妈妈很凶地说：“谁让你每天不保护好身体，不停地吸烟，这下可好身上疼了吧。”爸爸有时还在家里吸烟，熏得我和妈妈不停的咳嗽，我劝爸爸说：“您不要再吸烟了，因为这样也会影响到我和妈妈的身体健康的，爸爸听我这么一说，惭愧地低下了头，说：”我以不吸烟了，更不会在家里吸烟了，我要下定决心把烟戒了，果然，这一个星期爸爸没吸烟了，更有趣的是爸爸把我的零食给偷吃了，可能这段时间的戒烟是难受的。
吸烟真是一件可怕的事，不但危害了自己的健康还影响了家人，爸爸终于戒烟了。
劝爸爸戒烟小学生作文
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。
我的必杀绝技c计划：我知道爸爸是最疼我的。如果前边的方法都不成功，我会假装咳嗽起来。爸爸问时，就说闻到烟味受不了，闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。
我知道爸爸是个说话算话的人，希望这以后就不再吸烟了，那样，我的心里比得到100个洋娃娃还高兴！
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帮爸爸戒烟的小学生作文
爸爸是个老烟民。他才41岁，烟龄就接近20年了。
先不说在办公室里，就连在家，如没人看着，一晚上他就要烧掉整整一包烟！爸爸抽烟有个习惯，就是一支烟不抽完，总是抽半截就掐灭了。等到烟瘾一上来，又没烟抽的时候，他就会到烟灰缸里找自己抽剩的烟头抽。如果烟灰缸里没烟头了，他就甚至会到垃圾箱里去翻来翻去。
一次，我到爸爸办公室打印一份资料。刚走进爸爸房间，一股刺鼻的烟味就扑面而来。我把一个脑袋探进房门，只见里面烟雾漫天，爸爸正一边大口大口的吸着卷烟，一边在电脑上打着电子表格。他并没发现我。我蹑手蹑脚地走到爸爸的`背后，他还是没察觉，仍旧抽着烟。我数了数，1，2，3，。36支！已经超出了我的标准的7倍还多！我伸出手，“嗖——”地拔掉了爸爸嘴边叼着的那支烟。他吓了一跳：“谁啊？”等到转过头来发现是我，又说，“噢，是杰诚啊！你怎么来了呀？”爸爸又仔细地看了看我的表情和眼神，似乎明白了什么，笑嘻嘻地看着我。我两手交叉在背后，神情严肃地说：“今天抽了几包啦？！我从一烟灰缸里的烟头数看出，你已经超出标准的5倍还多一支，照例来说，你应该。”爸爸连忙说：“不敢，不敢。”我又一指门上的禁烟标志，说：“你抽烟也应该到外面抽啊！这里禁烟！”“是，是，是。”我打印好资料，回来看见爸爸还在抽烟。唉，怎么这样啊！我立马冲到爸爸跟前，严厉地说：“屡教不改，需写一份深刻检查给我，不少于200字。”“好好好。”爸爸连声说。“教训”完了爸爸，我就在饮水机旁拿了个被子倒了杯水，看见旁边的座位上有一份《杭州日报》，便顺手拿起，正好翻到了生活版。一篇讲吸烟有害健康的文章吸引了我的眼球：吸一支烟生命将会缩短5秒多。我看完后把报纸放在了爸爸的桌上。
那天晚上，一份检查放在了我桌上。从那以后，我很少看见爸爸抽烟了。
帮我爸爸戒烟小学生作文
我的爸爸很爱吸烟，只要他在家，家里就会烟雾弥漫，他身上也总是有一股难闻的烟味。
我有时侯趁爸爸不注意，偷偷地把烟和火机从爸爸的衣兜里偷走；有时侯，我硬从爸爸手里抢烟，爸爸很生气，却拿我这个刁蛮的小公主没有办法；还有的时侯，爸爸刚想吸烟，我看出来了，就乖巧的把我宝贵的零食放在他面前，或者塞到他嘴里。
经过我坚持不懈的努力，爸爸的咳嗽好了很多。
我还要继续加油呀！
爸爸戒烟小学生作文
哎！老爸又在抽烟了，真讨厌。老爸的烟瘾越来越大了——都变一天一包了！
一说起他的吸烟量，简直是无药可救了。早晨起床，早餐吃过之后，爸爸总会“乖乖”地从香烟盒里，抽出一根，取出打火机，“啪”的一声，点燃了香烟，像在享受一般，贪婪地吸着。一整天，由于在与客户谈生意，又以这等理由，抽他心爱的香烟。晚饭过后，他又接二连三地抽。我们全家真是受不了了。
要说制止爸爸吸烟的办法，也算数不胜数了。我们一家没有一天不说关于香烟这个话题，每天劝，劝得就连我与姐姐这样的年轻女孩都要变成啰嗦老太婆了。
既然a计划不行，就实行b计划。我给家人分任务：妈妈保管香烟，同时及时检查他的钱物；姐姐时刻盯着爸爸；我做后勤工作。一开始还行，到后来，爸爸竟“偷”到妈妈头上了，没办法，失败。
从以上几个计划中，我发现，这几招根本不管用，既然硬的不行，那就来软的。我在他要抽烟的时候，故意装可怜的样子：“老爸，陪我下棋子嘛！”老爸肯定推辞不了，因为我是他最疼爱的小女儿。果然，爸爸陪我下了。
一盘棋很快定了输赢，爸爸又转身去抽烟了。“爸爸，陪我看会儿书，家长本来就要多与小孩在一块儿。”我又黏着爸爸。“好吧！”爸爸又陪了我一会。“不行了，让我抽一支嘛！我都陪你，听你话，你也要听我的话。”爸爸熬不住了。
实在不行了，我也要出绝招了：“强词夺理！我们不让你抽，我们图的是什么呀？还不是让你戒烟，身体健康一点。我们为的谁好？还不是为你，为了这个家。我今天再也不能忍了，你就为家里的人想想，你要是垮了，那家怎么办？还有，买这个破香烟，浪费了多少钱！我提醒你，希望你好好反思一下，好吗？爸爸！”
说完，我在爸爸面前走开，让他一人静一静，他想了很久，终于说：“我尽量控制住。”对于爸爸抽香烟事件，对我们全家来说是不能容忍的。
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帮我爸爸戒烟小学生作文
一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了二十年的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！
看了电视，就想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后两支烟，赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了，一边玩电脑一边抽着烟，还对我说：女儿，抽烟没事的`，你就不要管了。你看我现在不是好好的吗？我说：您把家里弄得乌烟瘴气，您的牙齿被熏得又黑有黄的，这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
唉！爸爸戒烟失败了。几天过去了，他坚决地说：“我听你们的，从今天开始，戒——烟！”我们高兴极了，总算没有白费我的精神。
晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到客厅，我站在正要点烟的爸爸身旁狠狠的瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。
戒烟的小学生记事作文说服大爸爸戒烟
于是我故意说要上厕所，这样就可以不用闻到那股浓浓的烟味了。我躲在厕所里喃喃自语：“不行，我要阻止大爸爸抽烟！如果我不阻止他抽烟的话，那么大爸爸体内的毒素就会日益增长，大爸爸的体质也就一天比一天糟糕。可是我该怎么劝大爸爸戒烟呢？啊！有了。”我走出厕所，把大爸爸请到我的房间。“大爸爸您请坐。”我客气地说。“找我来有什么事吗？”大爸爸一脸疑惑。“是这样的，大爸爸。由于我知道了抽烟的害处，所以我希望您能够下定决心戒烟。”我诚恳地对大爸爸说。“哦，抽烟有什么害处？很严重吗？”大爸爸惊讶地说。我语重心长地对大爸爸说：“抽烟是一种慢性服毒的过程，长时间抽烟会引起气管炎、肺病、肺癌、高血压和心脏病等疾病呢！抽烟还会影响您周围的人，我听说跟吸烟的.人生活在一起，就是被动吸烟者，受害更大。所以我希望大爸爸您能够为您的家人和自己的健康着想，从此不再抽烟。”“是吗，抽烟竟有如此大的害处？我真是低估它了。可是，我不一定能够戒得了烟哪？万一烟瘾上来了，我控制不住怎么办？”大爸爸说。“大爸爸，我给您提一个建议。当您烟瘾上来时，可以买点戒烟茶喝，听说很有效。”我说。“放心吧，星鑫，大爸爸一定会下定决心戒烟的。”大爸爸充满自信地说。我笑着说：“祝大爸爸早日戒烟。”
帮我爸爸戒烟小学生作文
就这样，我和我妈妈找到了家里的所有的烟，我说：“我爸爸吸不成烟了。”我妈妈说到：“不一定，你爸爸在外面也能洗烟。”于是，我和妈妈在我爸爸出去的时候，偷偷地跟了上去。我妈妈发现我爸爸手中拿着一包烟，妈妈冲上去问：“你手中的烟是怎么回事。”
我爸爸说：“我在地上捡了一包烟。”我妈妈把烟收走了，有一次，我爸爸对我妈妈说:‘老婆，让我吸根吧。’我妈妈给了我爸爸一包烟，我爸爸赶紧吸烟，吸完后，我爸爸说:‘‘我再也不吸烟了。’’太好了，爸爸戒烟成功！
通过这件事情，我知道了吸烟对身体有害。
我的爸爸不戒烟的小学生作文
我的脑海中，会有如同天上星。摸中沙。海中水一样多的事情，其中有一件事使我非常烦恼！
我，是个很快乐的女孩，可就是有一件事使我非常烦恼——爸爸抽烟。爸爸常说;"饭后一根烟，过似活神仙''！哈哈，真拿我的爸爸没办法，妈妈还常说我的爸爸"无药可救''呢！
一天，我想处了对策，我让弟弟抽着烟，准备演一出"假戏''！
爸爸回到家，看到弟弟嘴，看到弟弟嘴里叼者一根烟，忙喝到;"小小孩，抽什么烟？跟谁学的？''"您那！''爸爸脸突然一阵红，一阵青。刚要说什么，话又咽了下去。拿着弟弟"抽''过的烟，向阳台走去。
"哦！哦！哦！''说着爸爸还陪了个笑脸。
你一定认为爸爸戒了烟吧？你错了，爸爸没隔两天，就又抽烟了！
爸爸，我知道烟陪了您二十又一年，您舍不得它，可为身体着想，您得戒烟啊！
劝爸爸戒烟
从我记事起，我眼里的爸爸就是一个吸烟者。多年的烟瘾是我妈妈内心最担心的事情了，就怕危害爸爸的健康。可是，妈妈的多少劝说都是以失败告终，没办法，只好我亲自上阵去咯！
晚上吃完晚饭，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。
第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了！全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了！”爸爸说：“好！”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了！
看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。
在方案有效地行使之下，以及爸爸那份坚持不懈的毅力，终于，爸爸的戒烟计划取得了圆满成功。此刻的我，再次想起我的经历，真是不得不佩服自己啊！呵呵！
帮我爸爸戒烟小学生作文
上幼儿园时，我写字非常马虎，写作业也是乱七八糟的。
事后，爸爸天天抽空给我检查作业。我的作业里只要有两三个将不好的字就得重写。当时，我真是恨死爸爸了。
从此以后，我天天专心练字。尽管是极不情愿的，可还是要一笔一划练好字给爸爸检查。可是一想到要练字，就觉得爸爸讨厌。
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爸爸戒烟小学生作文
爸爸是我家出了名的“烟鬼”，一天到晚都不肯罢手，给爸爸戒烟作文。瞧瞧，他又来了老毛病，妈妈赶紧说：“吸烟对身体害处大，以后不允许你再吸烟了！”爸爸却把妈妈的话当成了耳边风，想了个新办法来应付妈妈。他在妈妈面前忍着点儿，暗地里又背着妈妈在厕所里吸起了烟，。妈妈对他早就有所察觉。从此，我担任起“守兵”的任务，每天检查垃圾筒和烟灰缸。
一次，我发现烟灰缸有被洗过的痕迹，就知道这一定是爸爸为了不让我发现干的。爸爸的把戏就这样被我揭穿了。一次，爸爸边写文件边抽烟。妈妈说：“你吸得这么津津有味，不知道这样会污染家里的环境吗？”“别生气”，爸爸不紧不慢地说：“我这不是污染环境，是在给我的`文章充气呢！”听了爸爸的这番话，妈妈无话可说了。从此，爸爸就放心地爽快了一阵子。怎样才能让爸爸戒烟呢？我冥思苦想，经过几番波折，嘿，想到了，这招是十全十美，准能保我万无一失！
于是，我假装没做作业就溜出去玩，结果还是被爸爸给揪了回来。“你为什么不做作业就溜出去玩？”爸爸严肃地问。我毫不迟疑地说：“难道就你能抽烟，我就不能不做作业出去玩？这不公平。”“嗯……”，爸爸低着头沉思了片刻。没等他说完，我就说：“如果你戒了烟，随你给我布置多少课余作业都行。你觉得如何？”“好！”爸爸说。“说话算数？”我半信半疑。“当然！君子一言，驷马难追！”爸爸肯定地说。
以后爸爸再也没吸烟，我的学习效率也越来越高了。我给爸爸戒烟的计划成功了。
肖子薇。
爸爸戒烟
上周二下午放学时发生的一件事情让我很不开心，我下定决心要。
那是在周二的升旗仪式上，校长在国旗下讲话说学校争创市“无烟学校”，吸烟无异于吸毒，小朋友可以劝自己的家人禁烟。下午放学了，爸爸来接我，他的手里正夹着一支燃着的香烟，缕缕青烟打着旋儿毫无拘束地向四周扩散。不知是哪个眼尖的小朋友看见了，大叫：“叔叔吸烟，叔叔吸烟！”马上，全班同学都跟着大喊：“不能吸烟，不能吸烟！”爸爸被小朋友突如其来的叫喊怔住了，他立在门口愣了一会儿，方才醒过神儿，急忙把烟甩在了阳台上。这下，全班小朋友异口同声：“乱丢垃圾，乱丢垃圾！”爸爸的脸涨得通红，就像傍晚天边的一抹云霞。他嘴里嘀咕着：“哦，哦，哦！”赶紧弯腰捡起了香烟。看见爸爸很窘的样子，我生气了，朝着爸爸嘟起了小嘴儿。在同学和老师面前多丢人呀，我觉得自己的脸也在发红发烫。
在车上，我和爸爸谈论起这件事，爸爸也知道自己错了，并说以后保证不在校园和公共场所吸烟了。现在爸爸终于知道戒烟了，我心里很开心。
爸爸戒烟
以前，我老爸最大的爱好就是吸烟了，每天一有空就会坐在那里，一手拿着烟，一手拿着打火机便开始猛抽起来。可最近，老爸他吸烟少了，这当然要归功与我，我只是利用他舍不得花钱的弱点来帮他戒烟的。
那一天，老爸不出去上班，便开始干起他的“老本行”，刚一坐下就抽起烟来，我和妈妈都被呛到了。我灵机一动，立刻走到老爸的旁边，慢吞吞地对他说“老爸，我这里有一道判断题，我不知道说的有没有理，还请您支招。”
我爸他一看题目，“每天不抽烟，一年电脑就能拿回家。”老爸不假思索的对我说“这不可能，肯定不对，一包烟才多少钱？不抽一年的烟就能拿电脑？怎么可能？”
“爸爸，我看还是算一下比较好，不能妄下判断哦！”我接着有对爸爸说，“老爸你抽的烟一包不低于20元吧？你每天抽多少的烟？”
“半包差不多。”
听了我的这一段的“唠叨”，老爸已经猜出了我的意图，沉思了好久，一本正经的对我说：“谢谢你对老爸的关心，为了老爸的健康，我一定戒烟！”
听了爸爸的这些话，我和妈妈都开心极了。
让爸爸戒烟
爸爸嘴里长着一排焦黄的牙齿，那都是抽烟熏的。有一次，我看电视说，抽烟有害健康，每吸一根烟，就少活3分钟。听到之后，我心想：爸爸的健康正在受到威胁，我一定要让爸爸戒烟。
记得那个月中旬的一天，我放学回家，穿上拖鞋后就把爸爸买的烟给藏了起来。下午五点来钟，爸爸下班回来，他换上拖鞋，躺到新买的沙发上，悠闲地看着电视。不一会，爸爸的烟瘾就犯了。他走到柜子那边拿烟。可一看，他呆呆地站在那里，好奇地说：“我买的烟哪去了？长翅膀飞了？”他又上我的房间问我：“我的烟哪去了？”我吞吞吐吐地说：“不……不知道。”爸爸又问：“是不是你拿我买的烟了？”我说：“没有。”爸爸假生气地说：“你把烟拿来给我，我就不打你。别逼我动手啊！”“我真没有拿。”我假装委曲地说。爸爸皱起眉头，说：“还敢狡辩。”边说边搜我的房间。
过了一会儿，他找到了烟，说：“没冤枉你吧！”说完，便扭头走向客厅，去看电视。
我急忙跑过去，把烟抢了过来。爸爸本想推我一把，可一失手打了我一巴掌。他紧张地说：“儿子，没事吧？”我捂着脸哭着说：“爸爸，您不要再抽烟了。人的生命只有一条，我可不想没有爸爸呀！”爸爸听了，沉默了一会，郑重地点点头说：“儿子，我听你的，再也不抽烟了。”说完，爸爸抱住了我。
爸爸戒烟之后，身体更健康了。我们父子的爱也更深厚了。
爸爸戒烟
到今天正好一星期，我真高兴。
说起爸爸，我双手竖起大拇指。可他过去有一个缺点——爱吸烟。他吸起烟来，那真是云雾缭绕，使人避而远之。
一星期前，我从杂志上看到一篇《谈谈吸烟的害处》的文章，大吃一惊。一枝香烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一支香烟使人缩短寿命5秒钟，烟还能使人患上肺癌……于是，我决定劝。
经过我和妈妈苦口婆心的劝说，并将那篇文章给爸爸看，爸爸先是犹豫再三，最后，终于从嘴里吐出四个字：“听你们的。”我和妈妈都很高兴。
一转眼一个星期过去了，我始终没有见到爸爸吸烟。我问他是否想吸烟，他一口回绝。
为了看看爸爸是否真的戒烟了，我决定做一次试探。我在桌上放了一盒香烟，并躲在门后。爸爸下班回来了，他看到桌子上的香烟立刻捏起来，闻了闻，并叼在了嘴上。突然，他仿佛想到了什么，毅然把烟吐了出来，撕成两半。看到爸爸的行为，我如释重负，长吁了一口气。我为爸爸感到自豪。
今天我真高兴。
爸爸戒烟
诚信是一个人的美德，了。它可以保证一个人在别人心目中的地位。我的爸爸就是一个有诚信的人。我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事长，人长得又帅又有能力。我也很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件是他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。爸爸吸烟可厉害了。考虑事情或打电话的时候吸得更厉害了。去年的一天，放学的时候，老师对我们说：“同学们，明天是“世界无烟日”，请同学们告诉爸爸妈妈戒烟。”放学了，我满怀希望的想：这任务我准能完成。
回到家，我对爸爸说：“爸爸，明天是世界无烟日，你就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸看了我一眼，没说话。第二天早上，我看见爸爸还在吸烟，我非常失望。这一天，我真难受，一天课都没上好。终于想出了一个办法。在一张纸上写了：爸爸：爸爸您就别抽烟了。·········女儿········于世界无烟日放学以后，我把纸放在爸爸的办公桌上，爸爸看了，笑而不语，把它贴在贴生的墙上，对我说：“乖女儿，我保证不抽了。”直到晚上，爸爸临睡前不抽一根烟了。我高兴极了。但还是不放心，决定考验考验他。
临睡前，我悄悄地把一盒烟放在爸爸的办公桌上，躲在我的房间里面看看爸爸抽不抽烟。只见爸爸把烟拿起来又放下，样子又痛苦又犹豫，最终，爸爸把烟仍进了垃圾筒。爸爸终于把烟戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有这样一位有诚信的爸爸感到高兴和自豪。可见诚信对一个人是多么重要啊！
爸爸戒烟吧
“吧吧嘘、吧吧嘘、吧吧嘘……”这讨厌的吸烟3部曲又响起了，无论如何，只要是爸爸在场，我都能听见他的吸烟声。
有1天，我从1本书上看到了1位有40年烟龄的人戒烟的事，觉得书上的办法很不错，便和妈妈商量了1下，决定再给爸爸戒1次烟。
第2天，我从商店里买来了500克瓜子。大家1定会疑惑不解：“戒烟，买瓜子干啥？”别着急，听我慢慢道来。
我提着瓜子来到爸爸跟前，郑重其事地说：“据报纸披露，每年因吸烟中毒死亡的人数以万计，您是我们全家的依靠，我不希望您遭受那样的不幸，所以您要彻底戒烟。我买了瓜子，您1边看电视，1边嗑瓜子，要做到嘴不离瓜子，眼不离电视。”说罢，我就把爸爸的几条烟藏进了“密室”。从此，我和妈妈俩人组成了“监察队”，制定了1系列的措施。我在大厅墙上贴了这样几个字：“来访的客人不要向我爸爸敬烟，敬请合作。”有1次，邻居的王大叔来我家，风趣地说：“老庄啊，你1个月没碰过烟了，可真受得住。”爸爸摇摇头勉强地笑了笑。我自豪地说：“此乃‘严格执法’之效果！”
可是好景不长。
星期天，我到爸爸的书桌上拿港币，不小心碰倒了1叠稿纸，无意中发现了稿纸中夹着的几个烟头和两包“红双喜”香烟。“好！我这可恶的爸爸！”我怒气大发，径直冲卧室，气愤地说：“爸爸，你为什么要瞒着我们抽烟，为什么改不掉老毛病，为什么不懂得吸烟有害健康的道理，为什么……？”说完，我气得哇哇大哭，爸爸戒烟之事已前功尽弃，我和妈妈的.愿望又1次落空了。我的心如刀绞1般，难受极了。
爸爸戒烟吧
放学了，一路劳累，我一回到家就躺下来呼呼大睡。大约过了一个多小时，我揉揉眼睛，来到了爸爸和妈妈的房间，一进门就闻到一股烟味，太难闻了。
晚上，爸爸剥棉花，我就坐在他旁边，帮忙剥。我看见爸爸又叼着一根香烟，鼓起勇气说：“爸爸，您能不能不吸烟了！吸烟对您的身体有害！”可他却说：“我都这么大岁数了，死了算了，死了还少受一份罪！”我心里很不是滋味，爸爸刚强的个性从来没变过。
爸爸，您知道吗？烟里含有尼古丁等有害物质，在吸烟的时候这些物质会进入您的肺部，导致肺癌。每年全世界因肺癌死的人不计其数，您为什么就不能戒烟呢？您吸烟花费的不仅仅是金钱，还有您那强健的身体。您是我们全家的支柱，如果您有什么三长两短，我们的家庭怎么办？只为贪图一时的快乐，却毁掉了自己和家人的幸福，值得吗？您常说：“饭后一支烟，快活似神仙！”这种说法是不对的，是不科学的。吃饭后，肠胃正在吸收营养，您在这时吸烟，对身体的伤害是平时的三倍。再说，您每次吸烟的时候不仅在危害您的健康，而且还在让家人吸二手烟，二手烟的危害比您吸烟还要大。
我知道，您的烟瘾完全戒掉是有一定的困难的，可是您为什么不试试呢？您可以一天少抽一点，一天一天坚持下来，到最后一定可以戒掉的。
爸爸，求求您了，戒烟吧！为了您，也为了我们，请您戒烟吧！
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帮爸爸戒烟
“呼——”的声音响起，我便知道爸爸又在抽烟了，我为啥对这个声音这么敏感呢？听我细细道来：
我爸爸是个典型的烟迷，有着一套一成不变的“规范”的吸烟动作。他在晚上工作时，一晚上能抽十几根。抽烟时，首先，抓起一盒香烟，抖一抖烟盒，弹出一支烟拿起来叼在嘴上，摸出一个打火机，把厕所的换气扇打开，然后“葛优躺”到沙发上，懒洋洋地吞云吐雾起来。
关于如何让自己抽烟而不被妈妈发现，也有一套规范的动作。首先，关掉厕所换气，熄灭烟头，窗子开到最大通风，冲掉口臭，做完这些后，立马把烟盒藏到一个小角落里，收工。但这只是自欺欺人罢了，逃不过妈妈的火眼金睛和灵敏的鼻子。
爸爸其实也对自己的烟瘾很苦恼，为了，我和他想了许多办法。第一个办法就是爸爸每抽一根烟，如被我发现，他就给我五十元钱，当爸爸被我捉住了七、八次后，爸爸的零花钱也差不多用完了，又没钱买烟了，爸爸只得废除了这个方法。方法二是销烟行动，当然这个没通过爸爸的同意。我悄悄偷出五根烟，通通放进马桶里冲了，这时半路杀出一个爸爸，狠狠地训了我一顿。于是我自己又默默废除了这个戒烟方法。最终，是唯一有点效果的方法是拿红糖麻花来代替烟。只要他想抽烟就拿一根麻花来啃，我真怕爸爸吃麻花也吃上瘾，到时候是不是又得帮他减肥了。但想要他真正戒掉烟，这个方法还真不是长久之计。
唉，真难。“呼——”的声音再次想起，看来我的道路还任重道远呢！
爸爸戒烟
我爸爸的爱好不是打麻将，也不是喝酒，而是吸烟。
妈妈很烦爸爸在家里吸烟，今天我们开了一个“家庭小议会”。
妈妈先发话了：“我们总结出好几条你不能吸烟的原因：第一、对你身体不好；第二、烟可不是免费的；第三、你天天在家里吸烟都让我们呛得喘不过气来了！”“对，对！”我在旁边直点头赞同。
有一天，爸爸说：“老婆，我开会了！”只见他拿着一个被纸裹住的东西塞进他的包里，我连忙去向妈妈报信，妈妈告诉我：“去，你去跟着他。”
只见爸爸没有开着它那“宝马”而是走路，爸爸走进了公园，我就像秘密特工一样，秘密的跟踪着爸爸，只见他看看四周没有人，就躲到草丛那里了，我怕惊动爸爸，只好躲到草丛的另一边，过了好长时间了，爸爸还没有出来，我在想：爸爸是不是发现我了，已经走了呢？然后，我偷偷的走进爸爸躲在草丛的那里，看见爸爸正在吸烟呢！我笑眯眯的说：“你该惨啦！爸爸！”
回到家后我把这件事告诉我妈妈，妈妈听了后哭笑不得，爸爸回来的时候，妈妈凶凶的对爸爸说：“钱，钱交出来。”“什……什么钱？”“还装！烟钱。”爸爸只好无可奈何地把钱交给了妈妈。
爸爸，妈妈封我为“报信员”，一旦你敢再吸烟，你可就惨了！
爸爸戒烟吧
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我有一个温馨的家庭，在这个家庭里，有一个善解人意的妈妈和一个幽默风趣的爸爸。爸爸什么都好，唯一的缺点就是他有一个不良嗜好：吸烟。
原本我们这个家分分秒秒都洋溢着欢乐的笑声，可是如果你病了，难道我们还笑得起来吗?恐怕只能整天都沉浸在悲伤的环境中。所以，为了我，为了你自己的健康，为了我们这个家庭，戒烟吧！
爸爸，我和妈妈三番五次的劝阻你，你还是我行我素。我知道你也为这烟瘾发愁，也很想戒掉。但是，你却屡戒屡败，没有持之以恒。你不是经常教育我做任何事情都要有恒心吗？那你能不能真正的行动起来呢？我拭目以待。
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