学好英语不是一蹴而就的事情，需要耐心和毅力来不断提升自己的语言水平。接下来是一些英语学习的技巧和方法，希望大家能够从中找到适合自己的学习方式。
低碳生活演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人一直以为地球是无穷大的，即使把数亿吨的垃圾随便扔，或是把几亿吨的废气送上天空，也没有什么事。但我们错了，而且是大错特错。事实上，地球并不大，它是一个半径只有六千三百多千米的星球。人们自以为地球十分大，要知道，宇宙中随便一个星球都有可能比地球大上十几倍，甚至是几十万倍。太阳，我们很多人都觉得太阳特别大，因为它相当于一百三十万个地球，可也有比太阳更大的星球，那就是红巨星，有些红巨星的质量是太阳的几亿倍，由此我们可以得出地球是多么渺小。
正因为地球的渺小，所以我们要加倍地保护它，而不是破坏它。现在科学家都声张保护地球，爱护环境，可有些人因为贪婪，所以他们把科学家的忠告当耳边风。因为这些人，导致世界上的许多地方遭受了严重污染。污染并未停止，而是在不断加重，因为污染，导致地球上的自然环境发生连锁发应。
比如：因为过度用电导致二氧化碳加剧，造成“温室效应”，它让地球的冰川不断融化。科学家推断，如果还是这种样子的话，冰川将在10至20年左右全部融化。那时候，地球的海平面会剧增十几米，这会给沿海居民带来严重威胁。
保护地球看似很难，其实很简单，只有低碳生活，地球的废气和垃圾或许能减少几十万吨，但如果人们还执迷不悟的话，人类有可能跟一位外国作家说的一样，恐龙灭绝是因为小行星撞击，人类灭绝可能是因为自己的执迷不悟和贪婪。
保护地球就是保护自己，让我们一起来保护地球吧。
低碳生活演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自xx小学xx班的xxx。今天，我演讲的题目是：低碳生活伴我行。
低碳生活，节能减排，已成为当今社会的流行语。老师告诉我们，追求低碳生活，就是在保护环境，就是在为我们的家园播下绿色的种子，为我们的明天播下希望。当我真正理解它的含义的时候，我惊喜的发现，我的家人各个都是低碳生活的实践者。
奶奶每天都用淘米水洗碗、浇花，她说这样干净卫生，天然滋润；还把喝过的茶叶晒干，做了一个茶叶枕头，真是既舒适又能帮助改善睡眠；爷爷上街购物，总是自己带上环保袋子，他说少用一个塑料袋，就少一份白色污染；爸爸在我家装修的时候，选用了最低的成本，最常见的材料，和最简单的设计，却布置出了一个舒适，安全又健康的家；妈妈用过的面膜纸也不轻易扔掉，而是用它擦家具的表面，不仅擦的亮还留下了阵阵香气。
他们的言行深深的影响了我，我也加入了他们的行列，加入了低碳族。
我为新书穿上了环保的新衣，这新衣不再是花花绿绿的花钱买来的塑料书皮，而是用过的挂历纸，因为我知道制作塑料书皮不仅浪费能源，而且用后还会产生白色垃圾，用旧挂历纸自己包书皮，既利于环保，又锻炼了自己的动手能力，这真是一举两得呀！
同学们，不要认为低碳生活与你无关，我们是生活的主人，树立环保意识，追求低碳生活，是我们的责任和义务。为了我们的天更蓝，水更清，为了我们更加美好的明天，让我们一起来倡导低碳为呵护地球母亲尽一份力量吧！
低碳生活英语演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今年国家将安排833亿元支持重点节能减排工程建设。
充分体现了绿色新政的理念和实现绿色发展、安全发展，可持续发展和自然和谐发展的决心。
政府在宏观调控低碳经济的同时，在政策制定上引导低碳生活。
比如严格限制使用一次性筷子的同时，对不使用一次性筷子的饭店予以税收优惠;利用经济杠杆控制汽车数量;利用税收政策推行节能环保建筑、鼓励企业降低碳排放等等。
看看，我们拥有很多途径和科学技术，有国家的大力支持倡导，少的只是齐心协力，万众一心啊，请大家拿出抗击非典的热情，拯救汶川的精神，先环保自己的心灵，去拯救我们的地球母亲吧，从多种一棵树开始，从少用一根一次性筷子开始，从捡起一个塑料袋开始，从少买一件衣服开始。
低碳是一种对自己负责的生活习惯，也是每个人的社会责任。
保护环境，早在古时就有“不涸泽有鱼，不焚林而猎”的古训。
然而，我看见地球母亲在哭泣。
因为她能满足人类的需要，但满足不了人类的贪婪。
记得那些诗么?哭罢!森林!该哭的时候就哭!不过，你已没有眼泪，只剩下树根委屈地活着。
花伤不见蜂蝶舞，山痛悲观万木枯。
那是一种何等的悲哀与不幸。
当母亲倾其所有，无法满足我们时，没有更好的.语言来形容这一切，只能接受无尽的惩罚，只能无奈的等待母亲绕过我们这些忏悔许久的人!
当世界终究高度发达，人类却因此无处藏身，我们是欢笑还是痛哭呢?别等到“千山鸟飞绝，万径人踪灭。”时，再来对母亲加以呵护，那时就为之已晚矣啊。
亲爱的同学们，为了祖**亲的明天更美好，让我们一起“低碳”吧!
低碳生活演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
现在，生活水平提高了，人们也变得浪费了。但最近，有人提倡“低碳生活”，什么是“低碳生活”呢?“低碳生活”就是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。
说起来容易，做起来难。我们应该从点滴做起，积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气。就先从我们日常生活中常见的用品开始节约吧。我就举几个例子：
1.冰箱。冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。 用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。
2.空调。冬天和夏天，我们都喜欢用空调。空调的启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。 空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%呢!
3.电脑。当我们长时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光 盘同时工作;适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电;尽量不使用外接设备;关闭屏幕保护程序。
4.微波炉。较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用有盖的耐热的玻璃器皿放入微波炉加热。每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块， 量多时应分时段加热，中间加以搅拌。为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷 能”。
另外，当我们一旦不用任何电器时，立即拔掉插头;当我们外出时，尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足;多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。
“低碳生活”需要大家的努力，每个人节约一度电，就能节约14亿度的电。点点滴滴，汇聚成河。只要我们从点滴做起，就能为社会做出贡献。
低碳生活演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
展览采用了一些多媒体手段，比如游戏，互动等，深入浅出地告诉我们在生活中要养成节约用水、节约用电、随手关灯、少开车多走路的好习惯。比如：在生活中我们淘完米和洗完菜的水可以用于浇花草树木；洗好脸、刷完牙要马上关好水龙头；人走的时候要把所有的电源都关掉；我们要多开窗，少开空调；在公共场所要少乘电梯多爬楼；购物时要多用环保袋；出行时尽量少开车，多骑车，多步行。
原来是这样啊！低碳生活就在我们身边，你我都可以为低碳而努力！于是，回家我还查找了低碳生活的很多资料，我还发现了一些低碳小窍门。现在让我来告诉大家吧：
窍门一：电视屏幕暗一点，节能环保又护眼；
窍门二：用完电器拔插头，省电节能又安全；
窍门三：煮饭提前淘米，并浸泡十分钟；
窍门四：尽量使用led灯，因为它耗电量低，使用寿命长。
还有，我要提醒大家，春节到了，要少放或者不放烟花爆竹哦！
现在，就让我们马上行动起来，做个环保小卫士吧！赶走讨厌的雾霾，还我清新的空气！保护我们的地球，愿我们都有一个美好的未来！
低碳生活演讲稿
大家好！
今天我演讲的题目是《创造时尚的低碳生活》。
"（垃圾食品），夏日空调从未关过……
同学们，你们可知道：每节约1°电，即可减少1000克的二氧化碳排放；你们可知道：夏季空调调高1°，就可以节省10%的能耗；你们可知道：用节能灯替换白炽灯，产生的温室气体将减少四倍。节能就是最大的减碳！
可能有人会问，到底什么是低碳生活？低碳生活作为一种生活方式，代表着一种更为健康，更为自然的一种生活态度，意味着人类将负起保护地球的责任和义务！
同学们，低碳其实很简单，有些仅仅只是举手之劳，我们决不能因为自己"小"而不为；不能因为自己"富"而不为；更不能因为别人不为而自己不为！作为中学生的我们应当做到以下几点：
1、养成随手关灯，随手关水的好习惯。
2、反对奢侈，简朴生活
3、拒绝使用一次性用品。
4、不乱扔垃圾，自觉参与环保行动。
我相信，这样我们生活一定会变得绿色美好，我们的生活也会跟着健康起来！同学们，让我们一起创造时尚的低碳生活，做一个紧跟时代潮流的负责任的青少年吧！
低碳生活演讲稿
亲爱的教师、同学们：
大家好！近年，全球气候变幻无常、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。气候变化是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们每个市民也应当责无旁贷地行动起来！
首先，我们要有低碳生活的意识，并进取主动向社会、向身边的人大力宣扬低碳的重要性，以便影响和带动更多的人加入到低碳生活中来。
其次，我们要参与到低碳生活中来，从个人做起：杜绝使用一次性制品，减少垃圾产生；尽量一物多用，节俭使用不可再生能源，合理应用可再生能源；倡导绿色消费，绿色出行。
最终，我们要推动低碳生活的前进，把低碳生活知识、绿色消费习惯和生态文化带进社区、带进企业、带进家庭，构成个人带动家庭、家庭推动社会、人人参与低碳生活的良好格局，促进人与自然和谐发展。
也许我们的行动很微不足道，但用我们集沙成塔的信心和力量定能汇聚成地球绿色的期望！只要我们凝聚每一份力量，减少每一克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量。
多谢大家！
低碳生活演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!我是来自xx的xx。今天，我要演讲的主题是走进低碳经济，谈谈我心目中的低碳生活。所以我的演讲题目是：低碳，让生活更美好!
相信大家都还记得，2008年5月12日，8.0级的大地震就发生在我国的四川汶川;2010年1月12日，海地又发生了7。3级的地震，而且那余震多得恐怖!还有8.8级的重量级地震在2010年2月27日登录在智利.......同学们，这些自然灾害绝非偶然!这是大自然向人类作出的无声抗拒，甚至可以说是报复!随着人类活动的加剧，向着空气中排放co2不断增加，导致全球气候变暖，从而产生一系列的自然灾害。
下面，我想跟大家分享一下我心目中的低碳生活。第一，采用节能方式洗衣服——手洗。因为全国1.9亿台洗衣机每月少用一次，那么每年可以节约26万吨标准煤减排co268.4万吨。第二，减少粮食浪费。因为如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5kg，每年可以节能24.1万吨标准煤，减排co261.2万吨。第三，采取淋浴，并控制沐浴时间。因为浴缸是极其耗水的沐浴方式。如果采用淋浴，每人每次可节水170省，同时减少等量的污水排放，可以减排co28.1kg。第四，降低电脑屏幕亮度。因为每台桌上电脑每年可减排co229kg，每台笔记本电脑可以减排co214.6kg。第五，少用或不用一次性筷子。随身携带环保筷，每减少10000双一次性筷子，少砍掉0.32棵树，减排co23.7kg。而每年中国要生产300亿双一次性筷子就减少深林蓄积200万m3。第六，少买不必要的衣服。因为服装在生产，加工和运输过程中要消耗大量能源，同时产生废弃、废水等污染物。在保证生活需要的前期下，每人每年少买一件不必要的衣服，可节能2.5kg标准煤相应减排co26.4kg。如果全国每年有2500人做到这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，相应减排co216万吨。另外，将我们喝过的茶叶渣嗮干，做一个茶叶枕头，既舒适又能帮助睡眠;出门购物要记得自带环保袋;出门自带饮水杯，尽量少用一次性杯子;养成随手关闭电器电源的习惯，节约用电;少用纸巾，重拾手帕，保护森林;不坐电梯，爬楼梯;出门尽可能的步行，骑自行车或是坐公车;每天减少使用电脑次数，在用电脑时，不采用备用模式必须完全切断电源，多用e——mail，msn，qq等通讯工具少用传真打印机，建议网上购物，网上付账;让衣服自然晾干，不放进脱水机;尽量多吃蔬菜，少吃肉。总之，谨偱低碳生活十大原则：拒绝塑料袋，巧用废旧品，远离一次性，提倡水循环，出行少开车，用电节约化，办公无纸化，购物需谨慎，植物常点缀，争做志愿者。
好了，同学们，上面只是我对低碳生活的小小的看法，也是我暂时心目中的低碳生活呢。其实，低碳生活，节能环保，是每位公民的责任和义务。我们每个人必须增强个人环保意识，积极推行林业碳汇(即以低污染低消耗低排放多节约为主的一系列措施)，养成低碳生活习惯，全新打造低碳家园(即家居装修以简洁大方为主、家居私具、绿色建材筑低碳生活：充分利用了循环材料，节约能源)。
最后，我想说的是，低碳生活这种新的环保的生活方式，是先由国外兴起的，而如今这种新的生活方式已悄然地走进了我们中国了。对于普通人来说，只是一种生活态度，同时也是一种为人们所推崇的具有潮流色彩的新方式。他给我们提出的是一个“愿不愿意和大家共同创造低碳生活”的问题。而我希望大家一起来大力倡导低碳生活的新新生活方式!
低碳生活演讲稿
xx：
低碳生活确实是一种回归理性的生活方式。其实在工业文明社会之前，甚至是在几十年前我们过的就是低碳生活，但是工业化的推进和城市化就迅速把人类的生活推到了高碳上，当然高碳生活不能持续，那么我们如何在保持现代的生活水平的基础上，做到节能减排，低碳生活呢？其实，低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。除了种树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。现在我们从衣、食、住、行、经济活动这五个方面来谈谈。
大家都知道年轻人喜欢穿牛仔裤，其实牛仔裤是最不“低碳”的。就牛仔布的加工而言，它不仅要消耗大量的水和电来打磨，而且对各种化工染料的提取，排碳量高，对皮肤有一定的刺激性，容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。此外，化纤面料衣物透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸，还容易吸附空气中的灰尘。因此我们尽量少选择化纤制品作为贴身衣物穿。此外，在面料选择上，不妨选择一些“低碳”材质，如棉质、亚麻、丝绸等天然织物，尽量避免选择化纤质地的服装。
众所周知，猪肉和肌肉是要大规模消耗粮食来生产的，每年中国消耗世界上猪肉和鸡肉比例的一半以上，而生产一斤的猪肉或鸡肉要消耗五倍以上的粮食。如果大家都去吃猪1肉和鸡肉，就刺激了这个产业的发展，其实是完全走了一个错误的路线。国外畜牧业的发展70%的都是草食性动物，而不是食粮型的动物。所以，对生活中肉类的选择还是要以草食性的动物，如牛、羊为主，另外再配一些水果和蔬菜，不要过多的去吃用粮食转化的肉。综上，我们应该做到均衡膳食搭配，改变偏重肉食的习惯；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。
我们应该尽量去住小区楼房，面积不大，墙体较多，这样一家一户墙壁也可以传递热量，使房间更暖和。如果住别墅，四面都是通风的，这样一户一套别墅的能源消耗是非常大的。另外在房屋的玻璃采用方面，尽量使用双层玻璃，或者在玻璃上贴一层单向辐射的膜，防止采进的光迅速向室外反射扩散，因为把房子的隔热层搞好，就相当于节省了一半的能源供应。在房子的装修方面，装修材料大多都还有不等量有害化学物质，装修材料过多导致污染的集中，在很长一段时间难以消散，并且，对材料进行加工业要使用能源。在低碳时代，我们应根据家庭人口数量选择合适户型，降低水电的用量，不仅减少了二氧化碳的排放量，也节约了开支。室内装修应以简约、自然通风、采光为原则，不要过度装修。在家庭内多摆放绿色植物，吸收二氧化碳、制造氧气，调节空气、消除异味。
如果使用私家车的话，一辆私家车本身就一两顿重，加上发动机的散热损耗，即使没辆车做五个人，一辆车所好能量的15%才被真正利用，而就大部分都被损耗了。所以，一个人开车出门，就是真正的浪费，是巨大的犯罪。因此，在日常生活中，我们多走路，少坐车，上下楼尽量爬楼梯，这样既可以锻炼身体，也有利于减碳。远距离的上班族，应尽量选择低油耗、更环保的汽车，多乘坐公共交通工具。而选择步行上班，可以健身、增强心肺功能、改善血液循环、增3强每日食欲、防治颈椎疾病、促使骨骼强健、避免骨质疏松、锻炼两个足弓、预防静脉血栓等。此外，锻炼应选自然、健康的室外运动，而不是依赖电动健身器械来进行；应以适中强度进行，以不感到吃力为度。这样减碳又保健，可谓一举多得。
我国很多地区目前还在使用传统的柴火和锅灶。在甘肃南部用晒干的牛粪等作燃料的，燃烧秸秆，浪费了大量能源和资源，不利于低碳的'发展。我们应该将低碳经济跟生态农业联系，注重开发生物能源，把能够循环利用的东西充分利用。例如沼气的开发利用。沼气是以畜禽粪便和麦草作为原料发酵过滤而成的清洁能源，其使用使人们减少了对森林资源的过度开发和破坏。一些大型养殖场用沼气来进行养殖，朝气还为一些酒店和小区供应能源，沼液和沼渣又可以做成一些肥料在农业生产中使用，这样形成了循环利用模式，将达了能源和资源消耗，同时减少了污染，可谓一举两得。还有，目前我国的电力70%以上都是靠煤炭转化来的，水电只是占到10%多一点，其他的能源只占到5%，所以我们中国现在的耗电就是的高碳。现在人们为了克服高碳，开发低碳能源，都做了许多努力，比如风力发电，用硅4发电，光发电，用硅晶体多晶硅来进行光电转化，制造计算其中的硅电池，这样利用自然界中大量存在的可再生、无污染能源进行生产活动，对降低生活中的排碳量，创造健康的生活方式是极为有益的。其实，低碳生活不止以上几种生活方式，它渗透在我们生活的方方面面。
低碳生活演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“什么是低碳生活？”，这是一个看似平常而又不平常的问题。
有句老话说的好：低碳生活，绿色出行。随着时代的发展和进步，人们的生活愈来愈好，家家户户都买了汽车，出行方便又快捷；夏天开冷空调，坐在里面舒舒服服，不用在火热的太阳下暴晒；冬天躲进车子里，任凭外面风雪交加，里头热气阵阵的可暖和着呢。没错，汽车是给我们提供了许多方便，可你想过没有，汽车在不知不觉中，他成了一个隐形杀手！据不完全统计，全球的汽车每秒排放的.尾气约为792吨，相当于在一秒之间就杀掉了四百多只兔子。而每天在上路行驶的汽车们排放的二氧化碳量，更是一连串足以让我们咋舌的天文数字！
在生活中，每天数以万计的建筑工地，都有许多机械发出的巨大的轰鸣声，这给世界带来了严重的噪声危害。噪声会让儿童，老人心情烦躁，多听会耳朵受损，听力减弱，得一些缺氧缺血，高血压等疾病。如果是一位孕妇，在长时间处于噪声环境中，会导致心律失衡，狂躁发怒，严重的还会使胎儿畸形甚至流产……由此可见，低碳生活中减少噪音危害也是多么的重要啊！
低碳生活，人们还需要改变很多！要从日常生活中，工作中，学习中的细节做起，要从每个家庭做起，要从每个人做起！
你说，现在啥最流行啊，那这肯定是非低碳莫属！
眼下，地球妈妈的身体状况可是越来越不容乐观了，这是为什么呢？正是因为我们这些人类呀，一点都不珍惜地球。肆无忌惮地去破坏，造成了许多的自然灾害，正是我们人类的肆意破坏。地球妈妈变得千疮百孔、面目全非，而现在，我们人类开始觉醒，开始努力地去挽救地球妈妈。所以我们才要做一个低碳达人，这不仅仅是为了我们，更是为了我们的子孙后代，我们谁都不希望我们给自己的子孙后代留下一个奄奄一息、千疮百孔的地球，再也看不到绿树和红花！
现在，全世界到处都在提倡做一个低碳达人，而且连问候语都甚至成了“你今天低碳了吗？”从这句话上便可见一斑了低碳是多么流行，所以，我们这些小学生也应该做一个低碳的棒伢儿，为世界做自己应该做的，一个小学生的力量是渺小的。可是全世界的小学生都行动起来，那就如同小水滴一般汇成一条条小溪，小溪再汇入江河，江河最后流进了海洋，那这么渺小的力量便能汇聚成巨大的力量。
现在世界各国都正努力地为保护环境，贡献自己的力量，就说今年的上海世博会上，有许多国家的展馆和国际组织的展馆所使用的材料都是十分环保，动用各种高科技把碳排放的排放量降到最低。例如：国际竹藤组织馆，它的展馆由竹子包裹，连墙用的都是藤制品的材质；巴西馆的展馆用的材料是环保型的可回收木质，用后还可以回收等等，还有很多在上海世博会上便可看出世界各国对于低碳环保的热情程度。
赶快行动起来吧，同学们，做一个爱护地球保护环境的小朋友吧！
低碳生活演讲稿
尊敬的各位评委，老师们：
随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，渐渐地人们穿得是越来越美，住的是越来越高，吃的是越来越好，过着出门有车，进门享福的美好生活。
但是，这种“幸福生活”已经将我们的身体拉向了“亚健康”，更使我们生活的环境受到严重的污染。所以我们应该顺应自然，成为生活的主人，大家一同过“低碳”环保的生活，保护我们的自然环境。
低碳生活是一种环保、文明的生活方式，可以通过节水、节电、节油、节气等等方式尽力减少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即节能又环保，选择“低碳生活”营造节约型、低碳型的社会氛围，作为80后的新一代，我放弃开车、放弃骑电动车的交通方式，选择了即方便健身又低碳环保的自行车。
自行车，其实早就已经成为发达国家现代文明的标志，历史的车轮已经进入低碳经济时代，越来越多的人把目光投向了自行车，受到越来越多的人的青睐。
作为众多城市生活中上班族的一员，由于没有时间也没有地方锻炼，在选择骑自行车上下班之前已经有好长一段时间没有锻炼身体了，感觉身体远远不如从前。自从选择骑自行车上下班后，我已坚持一年多的时间每天骑行30公里，每天历时两个小时。在这两年多的时间里，我的体重没有增加，我的食欲变得越来越好，我的身体也越来越健康。
中山大学附属肿瘤医院的副教授李力人曾说过“骑自行车属于低投入、高产出的健身方式，如果能长期坚持下去，可增强心血管功能，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用”
说起骑自行车，还有很多好处。一方面方便快捷，随着社会的发展，汽车发展的速度是突飞猛进，人们很容易就能领教到堵车时的烦躁，看着车窗外自行车已骑得很远，自己还在原地踏步，心里那个羡慕嫉妒恨只有自己才能体会得到。另一方面是自行车不烧油、不交保险费呀、车位费呀，为我们省下了不少的银子，关键是没有了尾气的污染，即方便又环保。最重要的是，骑自行车改善心情，骑自行车可以让自身感觉轻松愉悦，积极向上，减少了堵车时的抑郁和压力，大大改善了情绪，提高了自尊。
当然不是说骑自行车就可以随心所欲，就没了缺点。大家在骑车过程中一定要注意自己的骑车姿势，调整好自行车鞍座的'高度和把手，踩踏脚板时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，不正确的骑车姿势也会引起踝关节和膝关节发生疼痛。当然爱美的女士还要做好防护措施，主要就是注意防晒。
总之，骑自行车锻炼身体，是一种简单安全、省钱省油、省地省存车费还不塞车的即低碳又环保的生活方式。既然我们没有时间去选择像击鼓、舞剑、摇扇、抖绸、太极等这样的锻炼方式，何不积极行动起来，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，让低碳环保成为一种自觉理念。能步行，就不骑自行车；能骑自行车，就不开或不乘坐机动车；非用机动车时，首选公交车。
加入骑行一族吧，可以随时随地享受骑单车的那一份悠闲，释放都市生活的压力。
绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！
让我们都能坚持下去，成为持久的行为，这样我们的生存环境才会越来越好！
这就是我的中国梦，绿色出行，健康快乐！
低碳生活演讲稿
亲爱的.老师，小朋友们：早上好!
我是来自大一班的华悦彤。
今天，我和大家谈一谈“低碳生活，从我做起”的话题。
这一系列的灾难正是在全球气候变暖的背景下产生的，而改善我们地球环境的最有效手段就是节能减排，做到低碳生活。所谓“低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。为此，我向所有老师和小朋友发出“低碳生活，呵护地球”的倡议：
节约每一张纸、每一滴水、每一度电。爱护一草一木。
每天少开1小时电视。
养成随手关闭电源的习惯，适度使用空调。
少用一次性制品。
尽量走楼梯，不搭电梯。
亲近大自然，参加植树造林活动。等等……。
正像一首歌里所唱的那样：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!”就让我们用一颗爱地球之心，让我们从我做起，从小事做起，从我们的身边做起，携手营造我们共同的美好家园，为了明天能喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物，行动起来，加入到保护环境的队伍吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午(下午)好!
我是朝城镇中心小学，五年级二班的吴京。今天，我演讲的题目是：节约用水，创造和谐。
如果有一天，世界上的水全部消失，那将会是多么的可怕啊!人与自然的和谐，首先应该是人与水的和谐。我们要像爱护自己的眼睛一样，爱护地球上的每一滴水，千万不能让人类的眼泪，成为地球上的最后一滴水!
有句名言说得好：“要养成节俭的习惯，以免放荡的罪恶降临到我们身上”。这就是说，只要我们不节约用水，就会有罪恶降临到我们身上。
同学们，让我们一起行动起来，节约用水，创造和谐吧!
谢谢大家!
低碳生活演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
前几天从电视上看到一个惊人的消息，全球环境恶化，已对人类的健康构成威胁。平时倒不怎么注意，第二天留心看了看，可不，到处都是排放污染的根源。难怪人们大声疾呼要改善生态环境。
在上学的路上，我特地留意看了看。一路疾驰的汽车排放着污染环境的尾气，四处随意堆放的垃圾散发着令人窒息的臭气，远处工厂的烟囱吐吐的冒着黑烟，直接排放到湛蓝的天空，在学校里更加厉害，随处可见的塑料食品袋，废纸屑，随地吐痰更是满目皆是。呀！我们的环境污染是我们自己造成的。改善环境要从我做起，从自己做起。我暗暗下定决心，虽然我一个小孩子力量微薄，但是我要自觉控制我自己，同时还要带动妈妈爸爸我们全家爱护环境，改善环境。
放学后，回到家里。我把自己的想法和妈妈一讲。妈妈非常支持我的想法，并夸奖我说；我姑娘做得对，爱护环境保护环境就是要从自己做起。立即，我和妈妈商定，从现在开始，做到以下几点，我每天上学坚持不坐公交车，现在离家近可以步行，到将来稍远点，我要骑自行车，我想要是再有很多小朋友上学坚持步行，或者骑自行车，那就可以少开一两或几辆公交车，那就可以减少排放多少尾气呀？也会给改善环境做出一点贡献。在超市，我要坚持用多次购物袋，不再用一次性塑料购物袋，以减少垃圾的存放量。
我作为一个小学生，从小要养成爱护环境，保护环境的好习惯。改善环境要从我做起，为祖国的蓝天，为人民的健康，贡献自己微薄的力量。
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低碳生活演讲稿
低碳生活确实是一种回归理性的生活方式。其实在工业文明社会之前，甚至是在几十年前我们过的就是低碳生活，但是工业化的推进和城市化就迅速把人类的生活推到了高碳上，当然高碳生活不能持续，那么我们如何在保持现代的生活水平的基础上，做到节能减排，低碳生活呢？其实，低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。除了种树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。现在我们从衣、食、住、行、经济活动这五个方面来谈谈。
第一是“衣”。大家都知道年轻人喜欢穿牛仔裤，其实牛仔裤是最不“低碳”的。就牛仔布的加工而言，它不仅要消耗大量的水和电来打磨，而且对各种化工染料的提取，排碳量高，对皮肤有一定的刺激性，容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。此外，化纤面料衣物透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸，还容易吸附空气中的灰尘。因此我们尽量少选择化纤制品作为贴身衣物穿。此外，在面料选择上，不妨选择一些“低碳”材质，如棉质、亚麻、丝绸等天然织物，尽量避免选择化纤质地的服装。
第二是“食”。众所周知，猪肉和肌肉是要大规模消耗粮食来生产的，每年中国消耗世界上猪肉和鸡肉比例的.一半以上，而生产一斤的猪肉或鸡肉要消耗五倍以上的粮食。如果大家都去吃猪肉和鸡肉，就刺激了这个产业的发展，其实是完全走了一个错误的路线。国外畜牧业的发展70%的都是草食性动物，而不是食粮型的动物。所以，对生活中肉类的选择还是要以草食性的动物，如牛、羊为主，另外再配一些水果和蔬菜，不要过多的去吃用粮食转化的肉。综上，我们应该做到均衡膳食搭配，改变偏重肉食的习惯；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。
第三是“住”。我们应该尽量去住小区楼房，面积不大，墙体较多，这样一家一户墙壁也可以传递热量，使房间更暖和。如果住别墅，四面都是通风的，这样一户一套别墅的能源消耗是非常大的。另外在房屋的玻璃采用方面，尽量使用双层玻璃，或者在玻璃上贴一层单向辐射的膜，防止采进的光迅速向室外反射扩散，因为把房子的隔热层搞好，就相当于节省了一半的能源供应。在房子的装修方面，装修材料大多都还有不等量有害化学物质，装修材料过多导致污染的综合集中，在很长一段时间难以消散，并且，对材料进行加工业要使用能源。在低碳时代，我们应根据家庭人口数量选择合适户型，降低水电的用量，不仅减少了二氧化碳的排放量，也节约了开支。室内装修应以简约、自然通风、采光为原则，不要过度装修。在家庭内多摆放绿色植物，吸收二氧化碳、制造氧气，调节空气、消除异味。
第四是“行”。如果使用私家车的话，一辆私家车本身就一两顿重，加上发动机的散热损耗，即使没辆车做五个人，一辆车所好能量的15%才被真正利用，而就大部分都被损耗了。所以，一个人开车出门，就是真正的浪费，是巨大的犯罪。因此，在日常生活中，我们多走路，少坐车，上下楼尽量爬楼梯，这样既可以锻炼身体，也有利于减碳。远距离的上班族，应尽量选择低油耗、更环保的汽车，多乘坐公共交通工具。而选择步行上班，可以健身、增强心肺功能、改善血液循环、增强每日食欲、防治颈椎疾病、促使骨骼强健、避免骨质疏松、锻炼两个足弓、预防静脉血栓等。此外，锻炼应选自然、健康的室外运动，而不是依赖电动健身器械来进行；应以适中强度进行，以不感到吃力为度。这样减碳又保健，可谓一举多得。