心得体会是对过去一段时间的回顾，并从中汲取教训和启示。在下面，我将为大家推荐一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。
纪念辛亥革命110周年大会心得体会及感悟
辛亥革命是中国革命一次伟大的革命，开启了完全意义上的反帝反封建的近代民族民主革命。这场革命，结束了统治中国几千年的君主统治，打击了帝国主义在中国的侵略势力，传播了民主革命思想，为中国的进步打开了闸门。辛亥革命后来虽然夭折了，但革命火种没有熄灭。8年后，五四运动爆发;10年后，中国共产党诞生，中国革命进入崭新的阶段;38年后，以毛泽东同志为代表的中国共产党领导全国人民建立了中华人民共和国，开辟了历史新纪元。
站在新世纪的历史转折点上，我们比以往任何时候都更加自信和清醒的看到，中华民族的伟大复兴正逢其时。我想我们纪念伟大的辛亥革命，就是要激励全体中华儿女，继承和发扬辛亥革命精神，努力营造统一、团结、奋进的良好氛围，为推进中华民族的伟大复兴，促进祖国统一努力奋斗。在风雨如晦的旧中国，辛亥革命的志士仁人发出了“振兴中华”的呐喊，而今，在社会主义的新中国，我们正沐浴着改革开放带来的物质、精神上的春风。我们的祖国从来没有像这样繁荣富强过，我们应该在这个时候更加团结，勇于拼搏，不断学习和掌握科学文化知识，努力践行科学发展观，为中华民族的伟大复兴做出积极贡献!
消防救援大会心得体会感悟
消防救援大会于近期在本市成功举行，各企业单位用心准备，参与各方精神饱满。本人作为其中之一，不仅收获了新的知识，也激发了更多的消防安全意识。在此，感性地分享一下自己的感悟。
第一段自我介绍并描述会议情况。
首先，我自我介绍一下。我是某一公司负责安全管理的主管。会议前，我特意查找各种相关资料，积极做好准备，在前往会议的路途上，我的心情格外兴奋。在会场上，我看到各个厂家展厅的设计简洁而大气，足见诚信与实力。在会议中心，演讲嘉宾表达诚恳，也让我收获了很多新的想法。
第二段重点描述消防安全教育。
此次消防大会的重点是消防安全教育。在会上，我和其他关注消防安全的人士聆听了行业大咖对未来消防安全工作的主要思路，学习了防火、防盗、逃生等知识。我对一些消防安全防范措施有了更深的认识，对如何在突发事件时处理自如有了更好的应对策略。会上，我还了解到了如何穿戴消防设备、疏散疏导等关键技能的培训，并在互动交流环节中分享了自己的感悟。此举不仅让我展露了团队协作能力，也为接下来的安全管理工作指明了新的方向。
第三段详述消防设备和技术。
会议中，各个厂家展出的消防设备和技术，不仅令人眼花缭乱，更是展现出了一个企业专业性和服务质量的高度。我看到很多先进的设备，如消防车、水枪、灭火器等设备的资产管理，以及不同环境下的应用技术等。同时，还见识到了智能灭火系统、消防箱等一系列科技产品，这些技术手段不仅能够提高消防效率，还能有效降低事故发生的风险。
第四段谈话会中的互动。
在谈话会中，我有机会和其他参会人士交流了一些观点。交流环节中，我了解到了其他企业在消防安全方面的实践，有了不同的角度、方法、策略和思路的比较，并对自己的实践作一些有益的改进。此次的交流体验也加深了我对团队合作、交流、学习的理解，更有信心将这些精神使用到我自己的工作中。
第五段总结心得。
总体而言，我觉得此次大会是一次难得的机会，我们分享了自己的经验与观点，也学习了其他企业的实践。在会后，我更加明确了自己未来发展的方向，也有了更多的成就感。我相信，这是一个崭新的开始，我们不仅提高了自身的素质和能力，更在消防安全领域中迈进了大步向前。期待未来更多的会议，让我们携手努力，共同迎接消防安全工作的挑战。
年冬奥会冬残奥表彰大会心得体会感悟
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面小编给大家带来冬奥会冬残奥表彰大会心得体会感悟，希望能帮助到大家!
三亿人参与冰雪运动”成为现实，人民群众获得感显著增强。北京冬奥会、冬残奥会的筹办举办推动了我国冰雪运动跨越式发展，冰雪运动跨过山海关，走进全国各地，开启了中国乃至全球冰雪运动新时代。筹办以来，我们建设了一大批优质的冰雪场地设施，举办了一系列丰富多彩的群众性冰雪赛事活动，人民群众参与热情持续高涨，参与人数达到3.46亿，冰天雪地成为群众致富、乡村振兴的“金山银山”。冬奥筹办举办全面促进了社会事业发展，残疾人人权得到更好保障，广大群众生活更加丰富多彩!
冬奥遗产成果丰硕，实现成功办奥和区域发展双丰收。北京冬奥会、冬残奥会筹办举办对国家发展特别是京津冀协同发展具有强有力的牵引作用。我们把冬奥筹办举办作为推动京津冀协同发展的重要抓手，区域交通更加便捷，生态环境明显改善，产业联动更加紧密，公共服务更加均衡。“冰丝带”、“雪飞天”、“雪游龙”、“雪如意”等冬奥场馆精彩亮相，成为造福人民的优质资产!
疫情防控精准有效，确保了冬奥安全顺利。在全球新冠肺炎疫情大流行背景下，我们把全部参与者的健康放在第一位，坚持“外防输入、内防反弹”，通过严格实施防控措施，有力保障了各方人员健康。赛时期间，闭环内阳性比例仅为0.45%，所有阳性人员都得到了有效治疗和良好照顾，没有发生聚集性、溢出性疫情，城市防控动态清零。中国的防疫政策再次经受住了考验，为全球抗疫和举办国际重大活动提供了有益经验。有的外国运动员表示：“如果疫情应对也有金牌，中国应该得到一枚。”这枚金牌属于全体办奥人员!
团结合作走向未来，为人类战胜挑战作出了中国贡献。奥林匹克运动承载着人类对和平、团结、进步的美好追求。在世界百年变局加速演进、人类社会遭遇各种挑战的形势下，奥林匹克大家庭成员不远万里来华共襄盛举，团结友好的“朋友圈”、“伙伴群”越扩越大。外国运动员在回国时恋恋不舍地说：“我会在飞机上哭的，我要哽咽了，爱你们。”“我肯定会把生命中最美好的冬奥回忆带回家。”北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，促进了不同文明交流互鉴，为推动全球团结合作、共克时艰发挥了重要作用，也为动荡不安的世界带来了信心和希望，向世界发出了“一起向未来”的时代强音!
"我们遇到的是身体有残缺，可能并不是那么完美的演员，而我恰恰在这种不完美中看到了很多不一样的美。因此我们这一次也放弃了很多看起来光鲜亮丽的编排方式和表现方式，选择了向内心寻找，去挖掘每一个生命给我们带来的鲜活能量和温暖。"林辰这样给动静记者说起北京冬残奥会开幕式的节目表演创意。
林辰是贵州凯里人，北京冬残奥会开幕式上会徽展示节目的导演组长。
以"世界有你就温暖"为主题的北京冬残奥会3月4日晚上开幕，在开幕式30分钟左右的节目表演中，会徽展示环节占到了13分钟，采用了从未在开幕式上出现过的戏剧表演形式。
"会徽展示向来是开幕式上凝聚创意令人期待的环节，也是每一届导演组都要拼想法的地方。"林辰介绍说，表演中最大的突破就是要在一万多平方米的空间里做戏剧的表演、哑剧的表演，"我们需要把它的内容点无限地放大，否则观众就看不见。这其中还有一个需要磨合调整的问题，就是我们有很多参演的残障朋友都是素人，在镜头前怎么向观众传达他们自己本身的一个模样?刚开始会比较担心我们这些残障朋友内心会不会有抵触的感受，但在排练过程中发现他们完全的配合，而且很愿意展现自己，那我就去打磨他们愿意展现而且很有信心的那个部分。"。
中国与世界携手推动体育事业的积极行动，也是以冰雪为契机，进一步盘活世界冰雪资源，壮大冰雪产业，让冰雪经济成为中国高质量发展的"新引擎"，蹚出绿色可持续发展的新道路。
冰雪之约，搭建国际交流新窗口。相约冬奥盛会，让冰雪梦想在这里碰撞，让发展契机在这里擦出火花，让越来越多的人爱上冰雪运动，为冰雪产业发展贡献力量。举办一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会，中国全力以赴，世界充满期待。冰雪之约，不仅是为了弘扬奥林匹克精神，更是通过搭建国际交流新窗口，以绿色奥运、科技奥运、人文奥运的生动画卷，让更多的人了解中国，推动中国与世界的相拥，迈出更大的开放步子，以冰雪之约为"熔点"，展现体育精神，链动与冰雪产业交融的其它产业发展，加深中国与世界的交流合作。
科技赋能，展现中国发展新动能。当冬奥与5g、4k、vr等现代技术碰撞，呈现在我们面前的不仅是一个更立体的冬奥，更是能够在多元化的展示模式中，更好地了解冰雪运动知识、弘扬奥林匹克精神、传播中国冰雪文化、展现中国元素，让"静态"冰雪资源变得更加生动有趣。科技赋能，不仅让冬奥现场更具有画面感，更是在安全、环保等方面展现了科技的独特魅力，让我们看到了"科技冬奥"呈现出的新动能，也让更多的人近距离地感受中国科技的实力，展现了中国自主创新的科技成果。
盘活资源，描绘冰雪项目新未来。从中国做出"带动三亿人参与冰雪运动"的庄严，到超额实现"带动三亿人参与冰雪运动"，让世界看到了中国筹办冬奥的认真态度，也看到中国冰雪产业的巨大发展潜力。通过冰雪之约，引导更多的人参与冰雪运动，不仅能够实现强身健体，也能够持续讲好中国冰雪文化故事，更能够让沉寂的冰雪"热起来"，让"冰天雪地"变"金山银山"，助力更多的人吃上"冰雪饭"。冰雪产业的火热，不仅为中国的发展注入了新动力，更为世界冰雪项目的推动注入了新活力，让中国与世界一起携手书写高质量发展新未来。
乘"冬"风，向未来。相约冬奥盛会，是展示中国，加深中国与世界交流合作的重要契机，调动大家参与冰雪运动的热情，让体育强国理念深入人心，在突出自身自然环境优势的同时，也展现自然美、生态美、民族美、原始美，推动冰雪产业的发展，为今后经济社会的发展持续注入动力和活力，为社会创造价值，增进人民福祉。
我从小就是个爱运动的孩子，因为我觉得运动能带给人快乐。每年到了冬季，爸爸妈妈总会带我去郊区的滑雪场滑雪，我慢慢地从喜欢玩雪变成了喜爱滑雪，没想到冬天的运动也能这么精彩，我们全家也开始关注冬奥会的滑雪项目和比赛。每次看到中国运动员站在领奖台上唱着国歌身披国旗，我都会激动不已，心中悄悄有了一个美好的愿望，那就是我也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。
这次冬奥会要来北京举行，我非常期待，希望能够近距离地看到高水平运动员的比赛，同时也有机会仔细观察和学习他们的动作。每次在电视上看到滑雪运动员们那轻盈而敏捷的身姿，在空中旋转的动作，我都会惊叹和羡慕不已，希望自己有一天也能像他们那样可以在雪场上自由地穿梭，希望有一天能把金灿灿地奖牌挂在胸前，让全场奏响国歌。
去年寒假我终于有机会参加了崇礼滑雪冬令营，那是我第一次离开父母独立参加营地训练，和来自不同地方的小朋友们吃住在一起，训练在一起。教练每天除了教我们理论和技术以外，还会教我们独立生活和管理自己的能力，会给我们讲那些闪闪发亮的运动员们训练背后的故事，每次我们都听得眼睛发亮，深深地被他们的刻苦努力所折服，第二天的训练也会格外的认真，即使摔倒了也不再害怕。经过这一周的集训，我拿到了滑雪6级证书，那一天真是开心极了。
就是奥运带给我的力量，她在我们心中埋下了一颗种子，激励着我们不断地为自己的爱好而不懈地努力。
我是一个与体育和奥运结缘15年的体育爱好者，也是一名与北京2022年冬奥会颇有缘分的青年志愿者。与奥运结缘是在雅典奥运会期间，当时在家里的电视机上看到五星红旗一次次升起，内心的爱国感和自豪感油然而生，而此后竞技体育的魅力使我对体育、对奥运的感情渐渐由喜欢变成了热爱，最后上升为一种情怀。而与北京2022年冬奥会结缘也是源于一次志愿者活动，这次赛事的举办成果是申奥的重要考核标准，而当时正在上海求学的我很幸运地当选为这此赛事的志愿者，并为申奥贡献了自己的微薄力量。同样，怀揣着对冬奥事业的热爱，我开始了冬奥组委前期驻会志愿者的服务工作。
我工作的部门是北京冬奥组委的监察审计部，工作职责是协助部门开展综合协调工作，工作任务并不繁重，但需要细心与耐心。在日常工作中，我注重在实践中学习业务知识，比如在对部门的文件整理工作中，我学习到了请示、通知函等不同公文的区别，规范了公文的格式和写作风格;在投递和传送文件的过程中，我了解了北京冬奥组委的组织架构，锻炼了沟通交流技巧。而作为监察审计部的一员，我也深切地感受到了每一名冬奥人为实现“廉洁办奥”的目标所作出的努力与贡献。
“予人玫瑰，手有余香”，参与志愿者服务，奉献的是汗水，体验的是感动，净化的是心灵，收获的是快乐，提升的是境界，实现的是真正的人生价值。这次志愿服务让我有机会与我热爱的冬奥事业共同成长，对这份事业的情怀和责任感，是我不断付出和奉献的动力。能够成为一名前期驻会志愿者参与到北京冬奥会的筹办工作中，于我而言，是一种梦想可及的感觉，在接下来的志愿者工作中，我将进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，传播正能量，希望带动更多人参与到冬奥会的筹办工作，也希望我的青春理想在冬奥志愿服务工作中闪光!
深圳40周年庆祝大会讲话心得体会和感悟【】
工夫茶是广东潮汕地区人民传统的饮茶风俗。近日，习近平总书记在庆祝深圳经济特区建立40周年并到潮汕地区考察调研之际，以“潮州人不愧是做工夫的”称赞潮州非遗作品美轮美奂、巧夺天工。青年干部要以“初心”为茶，以“真心”为水，以“恒心”为火，冲出一碗散发“为民”幽香的工夫茶。
以“初心”为茶，清香四溢。习近平总书记指出，中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。党的初心是由一个个党员个体的初心所承载的，只有广大党员都坚守初心，全党才能更好地永葆初心。广大党员干部既要“谈初心”，又要“守初心”，更要“践初心”，时刻牢记人民群众对美好生活的向往是我们奋斗的目标，怀着“我该干什么”“我能干什么”“我该怎么干”的疑问践行为民之初心。
以“真心”为水，沁人心脾。“欲成其业，先诚其心”，党员干部只有怀揣一颗真心，为人民服务才有更高的思想起点，才有不竭的精神动力。党员干部要锤炼光明磊落、坦荡无私的品质修养，把人民群众放在心中最高位置，抱有“携一颗真心来，不带半根草去”的奉献之心，俯下身子到群众中去，才能真正把工作做到人民的心坎上去，真正做到与人民群众血脉相通、风雨同舟、荣辱与共。
以“恒心”为火，暖人心扉。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”身处大有可为的新时代中的党员干部，应该一步一个脚印，切实避免干事“做样子”，沉得住气，坚持久久为功、持之以恒，以“咬定青山不放松”的精神、“千磨万击还坚劲”的韧劲、“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年”的坚持，打通为人民群众服务的“最后一公里”，把“为人民服务”的宗旨落实到工作的一点一滴中去。
世界5G大会参观心得体会感悟
首届“世界5g大会”正在北京举行。本次大会以“5g改变世界，5g创造未来”为主题。来自全球信息通信领域最具影响力的科学家和企业家齐聚一堂，围绕5g领域的技术前沿、产业趋势、创新应用等进行探讨与对话。
当前，新一轮科技革命和产业变革加速演进。作为全球范围内广泛使用的新一代移动通信技术，5g将深刻改变人类的生产生活，驱动人类社会进入万物互联的时代。根据相关机构测算，未来5年5g将为全球gdp增长贡献超过3万亿美元，2035年5g将拥有价值高达12万亿美元的市场规模，并为全球带来2200万个就业机会。
中国科技部部长王志刚表示，回顾5g发展历程，中国相关部门和企业在5g研发、应用和国际交流合作方面做出了应有的贡献。“科技部会同相关部门和地方积极推动5g研发、应用和国际交流合作。中国移动、联通、电信等运营商和华为、中兴等通信企业以及众多上下游相关企业，积极投身5g全球统一标准的制定，依靠自身在3g、4g时代积累的丰富经验和前瞻性的核心技术构建能力，与爱立信、诺基亚、三星等国际伙伴一起不懈努力，开展前沿探索，为5g关键环节的技术创新作出了重要贡献，获得了全球各方的高度认可。”
20，中国政府发放了5g商用牌照，正式启动了5g商用服务。目前，全国已开通5g基站11.3万个，预计到年底将达到13万个，5g套餐的签约用户已有87万户。中国工业和信息化部部长苗圩表示，未来开放合作仍然是推动移动通信发展的全球共识，中国欢迎全球企业、研究机构共享5g发展成果。“中国从不事先设定市场的份额。所有的企业，不管是中国企业、外国企业，都会在招投标的规则下公平公正地展开竞争。工信部具有对电信企业招投标过程的监管职责，也是本着公开、公正、透明地去鼓励竞争，这个态度是明确、一贯、不会改变的，所有的企业要想再提高5g市场的份额，唯一的办法就是把产品和服务做好，把标书做好。我们也真诚地欢迎全球的企业、研究机构与我们一道，共同建设好中国的5g网络，共享5g的发展成果。”
欧盟驻华代表团团长郁白也认为，技术合作将使各方受益，全世界都应当为此付诸努力：“我认为我们现在正处于这样一个时刻，欧洲和中国在5g技术上的合作可以是互利的。从长远来看，这不是一条单行道，只会让双方受益。全世界所有供应商都应为之努力，这也将是各国政府和人民所希望的结果。”
本次世界5g大会还设置了2万平方米的展览区，众多参展企业在此集中展示了在“智慧城市”“智慧交通”“智能制造”“智慧医疗”等方面的最新产品和解决方案，以及5g将会给社会和生活带来的改变。
首届世界5g大会在北京开幕。这将是5g重大商讨的一个时刻。
大会以“5g改变世界5g创造未来”为主题，包含会议论坛、展览展示、应用设计揭榜赛三大板块，旨在汇集优质创新资源，推动5g发展应用，促进全球技术交流。
开幕式上，据工信部介绍，目前全国已经开通5g基站11.3万个，预计到年底将达到13万个，5g套餐签约用户已有87万个，发展势头良好。
华为中国地区部总裁鲁勇：我们不仅仅提供了5g的技术和设备，同时把5g跟各个行业的应用进行了全面的展示。比如说我们智慧道路的交通监控系统，比如说我们的智慧矿山，比如我们的智慧税务，都是跟5g行业结合起来一起共同来做的。
随着5g技术标准逐渐完善，5g行业应用的市场潜力将远远超过5g个人消费领域。记者在展会现场看到，无论是电信运营商还是通信设备商都在聚焦5g与传统行业的融合发展。大家都关注5g的行业应用，认为5g的行业应用是未来5g业务的一个重要的亮点。我们重点展示了一下5g与工业互联网的结合，5g与大视频，5g与ar、vr结合的一些解决方案。
10月31日，中国正式宣布商用5g，仅仅三周后，首届世界5g大会在北京举行，5g再次成为市场关注的焦点。从当前5g产业的进度来看，从芯片、模组、终端到主设备的产业链条已经愈发成熟，运营商网络建设也已取得阶段性成果，5g新应用接连落地。
工信部部长苗圩21日透露，目前全国已经建设5g基站11.3万个，预计到今年底将达到13万个;另一方面，5g套餐的签约用户达87万户，5g发展势头良好。科技部部长王志刚表示，预计2025年中国将成为全球最大的5g市场，并创造数万亿的产值。
受利好消息影响，昨日下午，5g概念板块大幅拉升，其中，春兴精工(002547)拉升封板，纵横通信(603602)、中贝通信(603220)、东信和平(00)等个股也纷纷跟涨。
5g产业链成熟度提升。
5g产业链的成熟是一项系统工程，从底层的芯片、模组，到上层的主设备及网络，任何一个环节的缺失都不足以支撑5g的快速发展。从目前5g网络部署及用户储备情况来看，5g产业链的成熟度越来越高。
芯片是5g通信的重要基础，高通公司全球副总裁侯明娟在世界5g大会上表示，超过230款搭载高通5g解决方案的5g终端已经发布或正在开发中，包括5g手机、5g热点和cpe、5g模组，而到了20，5g产业将迎来规模化发展阶段。
小米公司就是受益于5g快速发展的终端厂商之一，雷军不止在一个场合提到，明年小米将发布10款以上的5g手机。在世界5g大会上，雷军也表达了对手机市场即将迎来腾飞的乐观看法，他说，随着5g换机潮的来临，将会对手机市场带来巨大的拉动。
事实上，包括华为、三星、联发科、紫光展锐等厂商在5g芯片研发上都取得了关键性进展，这也支撑了5g的快速部署。一项对比数据是，在4g部署元年，只有3家终端厂商发布产品，而到了5g元年，超过40家终端厂商宣布发布产品。
网络建设上，工信部副部长陈肇雄表示，要加快5g网络部署，夯实行业基础，推进规模化的网络设施建设，加强重点行业5g网络优先覆盖。目前，华为、中兴通讯、爱立信、诺基亚等主设备供应商均能提供完善的设备解决方案，为运营商建设5g网络打下基础。
华为轮值董事长徐直军认为，中国的5g在频谱资源、基站站址数量及建设能力、消费者的认知和需求、行业与企业的参与度、政府的支持等方面都是全球最好的。中国拥有最完善的终端产业链与全球领先的5g技术，只要充分发挥这些优势，就能做成全球最好的5g。
在世界5g大会上，有关5g网络建设情况的进展备受关注。其中，中国移动副总裁李正茂提到，年，中国移动将在全国340个城市全面进行5g商用，将是全球规模最大的5g网络。
中国联通董事长王晓初在谈到中国联通与中国电信正在共同打造全球首张5g共建共享网时表示，通过5g共建共享，客户可以享受到覆盖翻倍、速率翻倍、带宽翻倍的5g网络服务。
中国广电在获得5g牌照后有何动作也是市场关注点之一，中国广电董事长赵景春透露，中国广电正在牵头制定700mhz5g大频宽国际标准，同时，直接采用独立组网路线，科学统筹建网;中国广电将在2020年正式商用5g，并开展个人用户业务和垂直行业应用。
哪些5g应用会成爆点?
受到谷歌商用云游戏服务的影响，a股游戏板块已经连续多日表现活跃。紧随谷歌之后，亚马逊也计划在明年发布云游戏服务，该公司已经开始从微软等大型游戏公司招聘人员帮助推动该计划，以期与谷歌、微软、索尼等竞争。
云游戏的成熟有赖于5g网络高速率、低延时的特性，并且云游戏虽然并非新生事物，但云游戏的广泛普及离不开5g的支撑。与云游戏类似的还有vr/ar等产业，过去，移动通信网络无法满足vr等应用对低延时的要求，5g时代的到来使这一问题迎刃而解。
在云游戏、vr/ar背后蕴藏的实际上是5g应用的巨大市场空间，在5g网络愈发成熟的当下，5g应用成了下一块产业链各方参与者的必争之地。
中国联通董事长王晓初就提到，5g将通过高清视频、vr/ar等，深刻改变人与人、人与物、物与物之间的交互体验方式。中国联通将建立全网集中的大视频运营平台，广泛聚合优质应用与内容，提供更丰富、更高清、更流畅的vr/ar观看体验，以及各类应用服务。
中兴通讯也携手中国移动旗下的咪咕视频商用了5g“新看法”业务，“自由视角”是“新看法”的代表性功能。该功能可以使视频播放时，用户在手机屏幕上滑动，画面即可围绕赛场进行自由旋转，让用户随心所欲畅享全场景沉浸式观赛体验。该功能也是5g时代的全新体验，中国移动咪咕公司将其确立为“下一代流量经营“的核心业务能力之一。
另外，中兴通讯还与广东移动、腾讯开通结合mec的b2b2c端到端网络切片，并基于此切片展示了腾讯start云游戏业务，加速了5g新商业模式的落地。
当然，5g的应用并不仅局限于消费端，更广阔的市场在于工业互联网领域的应用，如5g智慧工厂、自动驾驶等。目前，中国联通已与中国商飞共同打造了5g智慧工厂，实现了飞机制造质量、效率和动力的大幅提升。
自动驾驶也是市场焦点之一，北京、上海、武汉、长沙等地也开辟了专门为5g自动驾驶测试的试验道路，主流汽车厂商、头部互联网公司、电信运营商等各方参与者也正从各自优势资源入手，进一步切入自动驾驶的赛道。
中国工程院院士余少华在世界5g大会期间表示，可以从三个维度寻找5g的标志性新应用和新设备：从人与人连接角度，标志性新应用可能是沉浸式虚拟社交和游戏，标志性的应用和设备是高清云vr/ar设备;从物与物连接角度，标志性新应用可能是基于工业互联网的数字智能工厂，标志性设备就是垂直行业的自动控制设备和机器人等;从人与物连接的角度，标志性新应用可能是远程的饲养和放牧等，可能出现各类生物传感等新设备来支撑该应用。
5g投资机会有哪些?
记者注意到，受到5g影响的产业链十分广泛，既包括通信、电子，也包括计算子以及文化传媒等，5g也是相关行业分析师在判断行业前景时不容忽视的一个关键因素。
针对电子行业受益于5g的情况，东吴证券指出，5g建设加速、消费者对5g应用极具期待、5g终端价格适中，使得5g智能手机换机潮确定性进一步增强，未来5g手机将成为全球智能手机产业发展的新动能。并由此带动射频开关、射频低噪声放大器、射频功率放大器、射频滤波器、天线等射频器件市场和电池市场景气度提升，相关产业链公司有望充分受益，重点推荐卓胜微、信维通信、蓝思科技等。
此外，5g时代高速率和低延时的传输特性有望显著提升vr/ar产品的用户体验，5g+云渲染有望大幅提升vr/ar应用显示效果，降低硬件成本，助力vr/ar普及。5g时代衍生的边缘计算也有望为vr/ar应用注入新的活力，vr/ar产业有望加速腾飞。重点推荐歌尔股份等，建议关注水晶光电、联创电子等。
上海证券指出，随着5g网络的建设普及，4k/8k高清视频、ar/vr、云游戏等移动互联网大流量类消费级应用将陆续落地。超高清视频是继视频数字高清化之后的新一轮重大技术革新，预计2022年产业总体规模有望超过4万亿元，用户数达到2亿。
同时，5g将逐步提升行业空间，短期内有助于提升大包体手游的下载转化率，长期来看，云游戏、vr/ar游戏潜力巨大，上海证券特别提到，云游戏将对游戏产业的竞争格局产生重要影响。
根据上海证券的判断，将传媒行业未来十二个月内的评级定位“增持”，关注的标的包括光线传媒、华策影视、吉比特、完美世界、游族网络、宝通科技等。
当然，5g落地对产业链的影响以及投资者在做出投资决策时还需要把握准确时间节奏，国盛证券认为，从产业时间表来看，5g在广电文教领域超高清视频、泛在电力物联网、vr直播等场景可能最快落地，云游戏商业模式待清晰，而自动驾驶与车联网尚需多重催化、其他领域vr/ar、视频监控与安防需要一定时间。
开工大会感悟及心得体会
第一段：引入开工大会的背景和重要性（200字）。
每年的开工大会是企业迎接新一年的重要节点，也是展望未来、团结员工的重要时刻。在这个开工大会上，企业领导者会向全体员工传达新一年的发展目标和方向，激励员工们齐心协力，共同创造更加辉煌的业绩。参加开工大会，我不仅对企业的发展充满期待，同时也从领导的讲话中汲取了许多启发和感悟。
第二段：对于企业的发展目标的理解和感悟（300字）。
在开工大会上，企业领导者通常都会明确提出新的发展目标和策略。我深刻感受到，企业的发展离不开员工的努力和奉献。我们作为员工，要转变观念，从被动接受变为主动参与，从跟随发展变为引领创新。同时，领导者明确指出，企业的发展离不开团结合作，需要大家齐心协力，发挥团队的力量。这让我深切体会到了团队精神的重要性，只有团结一心、共同努力，才能实现企业的目标。
第三段：从领导讲话中获得的管理启发（300字）。
在开工大会上，领导经常会就管理和领导方式进行分享和探讨。他们提到了沟通的重要性，激励的方法以及团队合作的模式等。这给了我很多管理和领导的启示。领导者强调要多倾听员工的意见和想法，建立良好的沟通机制，才能更好地促进员工的工作积极性和创造力。同时，合理的激励方法也是提高员工工作动力的关键，领导鼓励我们要多尝试新的激励方式，使每位员工都感受到自身价值的体现。团队合作则是实现企业目标的基石，领导者强调要打破部门壁垒，增强团队的凝聚力和协作能力。这些管理启发让我重新审视了自己的工作方式和管理方法，并思考如何以更有效的方式来管理和领导。
第四段：对于自身角色与责任的思考（200字）。
通过参加开工大会，我对自己所扮演的角色和肩负的责任有了更深入的思考。作为员工，不仅需要完成本职工作，还要积极学习和进步，与企业共同成长。我们应该清楚自己的职责，时刻保持工作热情和责任心，并主动参与到企业的发展中去。同时，我也意识到领导者的责任重大，他们既是带领团队前行的舵手，也是员工们的引领者和榜样。作为员工，我们应该对领导保持信任和支持，与他们共同努力，实现企业的目标。
第五段：对未来的展望和个人成长计划（200字）。
通过开工大会，我对企业的充满了信心和期待。我相信，只要我们牢记企业使命，不断学习和进取，一定能为企业贡献自己的力量，创造出更好的业绩。同时，我也明确了自己未来的发展方向和计划。我将进一步提升自己的业务能力和素质，努力成为团队中的佼佼者，并时刻关注行业的发展趋势，积极主动学习和掌握新知识，为企业提供更多的支持和帮助。
总结：通过参加开工大会，我不仅对企业的发展充满了期待，还从领导的讲话中汲取了许多启发和感悟。我将以更积极主动的态度参与到企业发展中去，注重团队合作，提升自己的管理和领导能力，并积极学习和进取，为企业的发展贡献自己的力量。我相信，随着每个员工的努力和奉献，我们的企业一定能够迎来更加辉煌的明天。
观看七一建党100周年庆祝大会心得体会感悟
100年历史沧桑、风波激荡;100年好汉辈出、情深意长。您是灯塔，照射着我们前进的途径。你是旗号，指引着我们胜利的方向。这灯塔、这旗帜，就是我们巨大的中国共产党。不任何一种文字或语言，能像党旗那样畅快淋漓地表白着我们心中对党的敬意。数十年的悠悠岁月，早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗，党旗就是这长诗里的“诗眼”;八十载的斗转星移，党成了我们用无数劳苦功高撰写的历史长卷，党旗就是这长卷中的“文魂”!
面对庄严的党旗，我们恍如看见毛泽东挥手之间，一次次拨正革命的航向，领导着中国革命从成功走向新的胜利。从秋收起义上井岗到树立延安革命圣地，从遵义会议万里长征到重庆会谈、解放战斗，中国人民劈开混沌，拨云见日，终于推倒了“三座大山”，创立了社会主义新中国。中国人民站起来了!
面对肃穆的党旗，咱们好像看见邓小平抬手之间，绘就了改造开放的雄伟蓝图，中国国民讲述着“春天的故事”，敲响了新时期的锣鼓。20年，俯仰之际，转瞬之间，赤县神州产生了前所未有的沧桑巨变。
面对庄严的党旗，我们似乎看见江泽民举手之间，高擎起中华民族伟大中兴的圣火。香港、澳门回归，北京申奥胜利，中国参加世贸，大事一直，好戏连台。西部大开发再次牵动全局，“三个代表”思维日益深刻人心。中国，站在新的起跑线上。党的十六大将绘就更新、更美的蓝图，为中华民族的伟大振兴奠定更加牢固的基本。正所谓“喜报与彩云齐飞，富嫡伴文化相长”。
面对着党旗，我觉得，作为一个年青的生命，我是如许的幸福沐浴在党无处不在的温温暖光亮之中，侧耳谛听着党的淙淙教导，任由诗情如朝阳喷薄。作为一名一般党员，我又多么由衷地盼望我们的党能以从不褪减的娇艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪凌晨，驭太阳的风轮奔跑在七月那洒满阳光的坦途。
我们面对党旗，感想到了承前启后的义务，感触到了与时俱进的份量!俗话说得好：“要想富，先修路。”__国道乃全市经济大动脉，贯通货色，交通忙碌!作为奋斗在公路出产第一线的道班工人，确保公路的保险畅通是第一责任!我们以“服务人民、贡献社会”为己任，我们艰苦功课，勤细养路，发挥艰难斗争，节约持家的精良传统，保持公路建设总方针，有打算地改革各类公路，我们以主人翁的姿势踊跃投身全区公路建设，路容路貌大大改良，一个以城区为核心向外辐射，四通八达，犬牙交错的公路网已基础构成!
谁能说__的经济不因我们的辛苦而起飞?__的人民不因我们的付出而富饶?餐风露宿不辞苦，守护坦途谱新歌!你看，市工会组织的“进步职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国榜样职工小家”!种.种声誉，如雪片般飞来!党旗下，我们公路人以簇新的形象、发奋的风貌、昂扬的斗志，开拓局势、开拓将来、开辟美妙的来日。我们，为党旗增辉，我们的性命，也必定会因党旗的照映而出色!
在全面建成小康社会决胜阶段的开局之年，迎来了中国共产党成立100周年。我们向辛勤工作在各条战线上的共产党员致以节日的祝贺!向全国优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织致以崇高的敬意!
在庆祝中国共产党成立100周年大会上，习总书记发表重要讲话，站在时代发展和战略全局的高度，全面回顾了中国共产党团结带领中国人民不懈奋斗的光辉历程和作出的伟大历史贡献，深刻阐述了面向未来、面对挑战、不忘初心、继续前进必须牢牢把握的八方面要求，对全党在新的历史起点上统筹推进“六位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，做好党和国家各项工作，具有重要指导意义。
100年前，中国共产党在中华民族存亡绝续的关键时刻应运而生，这是中华民族发展开天辟地的大事变。1840年鸦片战争以后，中国逐步沦为半殖民地半封建国家。为了挽救国家和民族的危亡，一代又一代先进的中国人同外国侵略势力和封建统治势力进行了不屈不挠的斗争，却都没能改变旧中国的社会性质和人民的悲惨命运。要完成民族独立、人民解放的历史任务，必须找到有先进理论指导、能够领导中国社会变革的先进社会力量。中国共产党是中国工人运动与马克思主义相结合的产物，是中国工人阶级先锋队，同时又是中国人民和中华民族的先锋队。中国共产党自成立之日起，就把马克思主义写在自己的旗帜上，肩负起救国救民救亡的重任，从此中国人民就有了坚强的领导核心。这一开天辟地的大事变，深刻改变了近代以后中华民族发展的方向和进程，深刻改变了中国人民和中华民族的前途和命运，深刻改变了世界发展的趋势和格局。
在100年波澜壮阔的历史进程中，中国共产党紧紧依靠人民，跨过一道又一道沟坎，取得一个又一个胜利，为中华民族作出了伟大历史贡献。这个伟大历史贡献就是我们党团结带领中国人民完成新民主主义革命，建立了中华人民共和国，彻底结束了旧中国半殖民地半封建社会的历史，实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃;就是我们党团结带领中国人民完成社会主义革命，确立社会主义基本制度，推进了社会主义建设，完成了中华民族有史以来最为广泛而深刻的社会变革，为当代中国一切发展进步奠定了根本政治前提和制度基础，实现了中华民族由不断衰落到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃;就是我们党团结带领中国人民进行改革开放新的伟大革命，极大激发广大人民群众的创造性，极大解放和发展社会生产力，极大增强社会发展活力，开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，使中国赶上了时代，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。中国共产党领导中国人民通过以上伟大历史贡献和伟大飞跃，使具有5000多年文明历史的中华民族全面迈向现代化，让中华文明在现代化进程中焕发出新的蓬勃生机;使具有500年历史的社会主义主张在世界上人口最多的国家成功开辟出具有高度现实性和可行性的正确道路，让科学社会主义在21世纪焕发出新的蓬勃生机;使具有60多年历史的新中国建设取得举世瞩目的成就，中国这个世界上的发展中国家在短短30多年里摆脱贫困并跃升为世界第二大经济体，彻底摆脱被开除球籍的危险，创造了人类社会发展惊天动地的发展奇迹，使中华民族焕发出新的蓬勃生机。历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的，必须长期坚持、永不动摇。
“明镜所以照形，古事所以知今。”今天，我们回顾党的光辉历史，是为了更好地总结历史经验、把握历史规律，增强开拓前进的勇气和力量。对中国共产党成立100周年的纪念，就是按照习总书记的要求，面向未来、面对挑战，全党同志一定要不忘初心、继续前进，坚持和发展中国特色社会主义，奋力实现中华民族伟大复兴的中国梦。坚持不忘初心、继续前进，就要坚持马克思主义的指导地位，坚持把马克思主义基本原理同当代中国实际和时代特点紧密结合起来，推进理论创新、实践创新，不断把马克思主义中国化推向前进;就要牢记我们党从成立起就把为共产主义、社会主义而奋斗确定为自己的纲领，坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进;就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进;就要统筹推进“六位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，全力推进全面建成小康社会进程，不断把实现“两个一百年”奋斗目标推向前进;就要坚定不移高举改革开放旗帜，勇于全面深化改革，进一步解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，不断把改革开放推向前进;就要坚信党的根基在人民、党的力量在人民，坚持一切为了人民、一切依靠人民，充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性，不断把为人民造福事业推向前进;就要始终不渝走和平发展道路，始终不渝奉行互利共赢的开放战略，加强同各国的友好往来，同各国人民一道，不断把人类和平与发展的崇高事业推向前进;就要保持党的先进性和纯洁性，着力提高执政能力和领导水平，着力增强抵御风险和拒腐防变能力，不断把党的建设新的伟大工程推向前进。
我的祖国，是盘踞东方的一条雄伟长龙，是世界上经济文化发展强国，那就是伟大的中国。
我的祖国，拥有着上下五千年的文化历史，经历了无数磨难，屹立于世界之林。经过时间的洗礼，我国有巍峨雄壮的五大名山;有第一高峰珠穆朗玛峰;有生命之源黄河长江。这些都是大自然无私的馈赠，都是巧夺天工之作。
我国古代还出现了许多文人画家及保家卫国的英雄，唐宋八大家争奇斗艳为国添文采;岳飞精忠报国捍卫祖国边疆;东晋画家顾恺之描绘壮丽山河。我国有着丰富的文化底蕴，许多海外华侨都为自己是中国人而感到骄傲。
我国不仅是文化强国，还是个科技大国。两弹一星的发射是我国地位毅然提升;我国还有了自己的航空母舰——辽宁号;我国自主研创大飞机。科技创新是国之根本，所以，我们更要努力学习，拥有一技之长，为国家添砖加瓦。
虽然我国经历过无数的磨难，昏君明君历代无数，但正大于邪，正义始终属于我们。钓鱼岛事件证明中国不是吃素的，面对日本的挑衅，中国捍卫住了自己的地位向世界证明钓鱼岛是中国的。中国不会放弃自己的领土，更不会放弃每一个中国人。面对外来侵略者，全国团结起来，抵制日货，面对困难永不退缩，最终把侵略者逐出中国的地盘。
作为中华儿女，作为炎黄子孙，我为我的祖国骄傲，自豪!
我们的祖国，在亚细亚的东部，太阳升起的地方。我们的祖国——中国，是在太阳下居住的一条龙。它此刻勇猛、精神：看，在奔流不息的黄浦江两岸，是规模庞大的世博园——这时2010年上海世博会的园区;在北京，有着一个名叫“鸟巢”的建筑——这时刚刚结束的2008年北京奥运会体育场馆;还有即将在2010年11月12日开始的广州亚运会，都让中国这一条神龙变得更加神采奕奕。
但是，我们在欢欣地看着这些令我们自豪的事件时，却不能忘记我们中国以前的伤痛。中国，给了我们黄皮肤黑头发，还给了我们那些深入骨髓的苦难历史：火烧圆明园、八年抗战、南京大屠杀……这些交织着血与泪的故事，这些贯穿着血腥与仇恨的历史都深深的刻在我们的脑海里。当时的中国，是懦弱的，是胆怯的。当时，那条名为中国的巨龙在沉睡。它任凭外国人欺辱，任凭外国人拿着枪，拿着刀在身上乱砍乱轰!最后，在1921年7月23日，它惊醒了，愤怒了!它用它那巨大的爪子开始抵抗!
中国这条巨龙虽然已经觉醒，但却伤痕累累：圆明园的战火灼伤了它的皮肤，南京大屠杀的血液溅满了它的鳞片……它体无完肤，遍体鳞伤。经过我们的上一辈努力去修补，它恢复了，又变得神采奕奕，并开始绽放它的光彩：1974年3月，陕西临潼县宴寨乡西扬村的村民在秦始皇陵东1。5公里处打井时，意外地发现了许多碎陶人——这就是名扬中外的兵马俑;2004年1月10日，中国的第一架火箭成功发射升空;2008年8月8日，第29届奥运会在北京开幕……中国，开始向全世界展现它的风采，开始展现它那独有的文化与魅力。
我们，有着黄皮肤，黑瞳孔。我们是独一无二的中国少年。我们铭记中国五千年的历史，铭记着中国的笑与泪。少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!上一辈既然把守护中国的职责交给了我们，我们就就应勇敢的接过!我们就应让我们屹立于世界，让中国屹立与世界!我们要让外国人用一种敬佩的目光看着我们，让他们以一种仰慕的口吻说：“哦!这就是中国!这就是中国人!”
同学们，我们虽然无需应对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平……我们，是祖国未来的建设者，我们肩负重任，任重道远。我们会失败，会有挫折。但失败的后面永远是彩虹!
努力吧!奋斗吧!同学们，让我们中国在亚细亚的东方崛起，在世界的东方复兴!
2020年新春之际，在全国范围内爆发了新型冠状病毒肺炎事件，危及到人们的生命安全。本应在二月初就该开学进入高考备战的我们，因新冠病毒肺炎疫情严重情况不得不延期开学，学校开展了停学不停课老师网上授课的教学方式。为何我们在后方会有一个如此安静的学习环境呢?那是前方一线人员为我们撑起来的一片港湾，对的，哪有什么岁月静好，不过是有人在替你负重前行。
在疫情蔓延时，已有84岁高龄的钟南山院士，挂帅出征，再度回到了公众视野，他一路奔波不知疲倦，满腔责任为国为民;武汉金银潭医院院长张定宇，妻子感染新型冠状病毒，自己身患渐冻症，仍然奋战前线30余天;全国各地的医护志愿者明明知道前线的风险，还是义无反顾奔赴重灾区，他们选择了担当，选择了直前。“疫情就是命令，防控就是责任”这些逆风而行，迎风而战，义无反顾站在抗击疫情的最前沿的英雄们用生命捍卫生命，以牺牲阻拦牺牲。作为新时代的高中生我们应该学习英雄们的担当精神，努力学习为高考备战，在这特殊环境下，我们要放平心态，不急不躁，做到积极配合学校和老师的课程安排，认真学好每一节网课，掌握好所学每科知识。把握好每一分每一秒与时间赛跑，用知识充实自己，用自律管好自己。越是困难时刻，越要逆行而上。俗话说“一分耕耘，一分收获”，我们生于非典，考于肺炎。我们是祖国未来的支柱，将来的我们可能会面临和他们一样的难题，现在我们有钟南山，可未来除了靠我们自己还能靠谁呢?我们说，一线有白衣天使在。可哪有所谓的白衣天使，只不过是一群孩子，换了身衣服，学着前辈的样子，和死神抢人。高三的我们现如今不能和“逆行”的英雄们一样，但我们也要拥有那份精神，在国家需要的时候努力挺身而出，为国家做贡献。
抗疫是一场看不见硝烟的硬仗、这是一场总体战阻击战、这是一场人民战争。《曹刿论战》曰：“夫战，勇气也”只要我们坚定信心，众志成城，同舟共济，科学防治就一定能战胜这次疫情。
为及时加强师幼心理疏导，做好人文关怀，我在家观看中央文明办和国家卫健委疾控局推出的10条应对疫情心理疏导短视频，帮助我们正确面对疫情，疏导不良情绪，促进身心平衡稳定。
2020年的正月，家家户户的窗户上都糊着窗花，门口挂着的灯笼红得晃眼。透过潮湿的空气传来犬的呜咽声，一格一格的窗户收藏起翻炒菜时滋滋升起的水汽，若说有什么不对，大概是少了大爷大妈们石桌前打牌的笑骂和男孩们兴奋嬉闹的叫喊吧。瘟神未走，人都窝在家里。随着窗前月季一起抽枝生长的，还有攀升的确诊人数和空落的人心。
我在朋友圈里看过这么一段话：“蝙蝠为了制止瘟疫，凭一己之力将病毒封印在体内数亿年。并且尽最大的努力长得怪异恐怖，隐居山洞里昼伏夜出，就是为了减少和人类的接触。但它无论如何也想不到，还是有某种高级动物觉得他是美食……”这话就呕在我心里。一直以来，人类把动物关进笼子;今年春节，动物成功把十四亿人关进笼子。这何尝不是一种令人心酸的幽默。动物也想要一个属于他们的春节呢。
野生动物携带病毒引发人类感染早已不是新鲜事，国外有过，我国也有过。据悉，2003年的“非典”病毒同样来自于蝙蝠。可惜人类自诩为高级动物，总喜欢用吃其他动物来证明这一点，同时一定要摆出一副救世主的慈悲姿态来。譬如麻雀，吃得快灭绝了，赶紧定为二级保护动物。吃出病来了，吃出疫情来了，就地活埋，赶尽杀绝。直到“吃”这一原始冲动也满足不了人类了，就鳄鱼皮包包提上手，狐裘大衣披上身。想来天上飞的、水里游的、地上跑的动物民们也都看清了这个虚伪的捕猎者的面目了，便学着猎人们的把戏幽默了一把。
尼采曾言：“人是可以征服的，人之所以伟大，是因为他是一座桥梁，并非目的……超人应是大地的化身。”人类进化出发达的大脑，并不是用来妄想掌控世界的。这让我联想到贾平凹先生在《永远不能让狗说话》中所写的：“狗其实不是忠诚，是以忠诚的模样来接近人的各个家庭里窃取人私密的特工呀。好的是，这个社会，之所以还安然无恙，仅仅是狗什么都掌握着，它只是不会说人话。”动物与动物之间是平等的，生命与生命之间是有沟通的。动物们就像人类的孩提，愿意真实地表达出自己的感情，人类若不想一直吃苦头，就必须成为桥梁，就应该回报以同样的纯真，串联起自然和人类社会。
2020年的正月，春风送来绵绵细雨，雨生百谷，自然母亲盼望着着这片大地上生命的生长与成熟。
英雄指才能勇武过人的人。指具有英勇品质的人。无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。可是英雄定义是抽象的，哪是三言两语能言尽?蜡炬成灰泪始干，这句话我想这可以形容我们的英雄的，英雄不一定是大人物，每个人都是自己的英雄，都可以成为英雄。
文人墨客是英雄，他们的文采对后世的贡献不可小觑，这是才能的、文学的财宝，他们的文采被传出来，这是对后人的成长有着巨大贡献的英雄。古有：孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。柳宗元不与世俗、清高自傲。他是文人墨客，不畏困难不怕权贵，他是勇敢的，他清楚地知道官员清廉作为的责任。柳宗元具有远识卓见，敢于挑战恶势力。在“永贞新政”中，柳宗元是改革派中的一员，他们想通过改革来改变唐朝衰弱的局面。虽然改革失败了，但是柳宗元依然不畏恶势力低头。在《黔之驴》、《临江之麋》中，柳宗元借寓言故事讽刺了那些趋炎附势的小人，以驴和麋鹿悲惨的结局暗示黑暗势力的悲惨下场。不仅留下来文采，而且阐述了古代的智慧。这样的英雄不仅负责而且无私奉献。
勇士们保卫自己的国家，为国家而站，他们是英雄，是血泪英雄。斯巴达勇士面对波斯军几十倍的兵力悬殊并没有畏惧，对他们来说，保家卫国是毕生坚守的责任，他们没有理由不顾全大局去拼命，不全力以赴去奋战。而且在兵力相差较多的战场，人人只有殊死搏斗才能赢得一线生机。所以希腊斯巴达军会异常勇敢，甚至背水一战，战斗力超乎想象。以一敌百虽然是夸张，但其勇气确实成了希腊斯巴达地区的精神象征。肩负起国家的责任，不论好坏，他们一开始“就赢了”，这是英雄，勇敢的人，特别的人。
现在的疫情严重，其中涌现的是众多的英雄，团结一致，众志成城。那些医生为了患者，为了人民，为了国家，不惜冒着生命危险奋战一线。因为疫情，这段时间看了太多生离死别，尤其是医护人员的离世，李文亮医生、柳帆护士……现年在29岁的彭银华医生也走了，可是他和妻子还有一场没有完成的婚礼，还没有来得及见未出生的孩子一面，还没有好好孝敬父母，可是自古忠孝两难全。每个人都有机会成为英雄，这些医生护士平常默默无闻，但是现在都在争做英雄，做人民的英雄，国家的英雄。
英雄是令人感动的人。英雄留在我们心中。他们是特别的，因为他们有一个共同的特质，那就是良好的品质和爱心。
世界5G大会参观心得体会感悟
11月21日上午，首届世界5g大会在京开幕。10月31日，中国正式宣布商用5g，仅仅三周后，首届世界5g大会在北京举行，5g再次成为媒体关注的焦点。外媒称，到，中国预计将有超过2亿5g移动用户，5g在中国的快速部署将有利于全球电信和半导体行业。
亚洲时报网站11月22日报道称，中国有条件建设世界上最好的5g网络，全球电信产业链可以从中国的发展中受益。
华为轮值主席徐直军在世界5g大会上说：“中国企业智能手机出货量全球占比超过50%。中国目前拥有的终端产业链与领先全球的5g技术都是做成全球最好的5g的优势所在。与此同时，全球正在共享中国5g发展带来的红利。”
徐直军表示，中国无论在频谱资源、基站站址数量及建设能力、消费者的认知和需求、行业与企业的参与度、政府的支持等方面都是全球最好的。
中国5g牌照的发放和大规模建设，拉动全球5g网络设备需求，有效促进了中国、欧洲及全球网络设备提供商的共同发展。同时也拉动了上游半导体需求，促使全球半导体产业第三季度已经回归稳定增长，装备制造业也因此受益。
5g改变了生活方式，更成为世界各国数字经济发展战略的重要支撑和全球产业与经济竞争的重要焦点。
在世界5g大会开幕式上，科学技术部部长王志刚表示，根据相关机构测算，未来，5g将为全球经济增长贡献超过3万亿美元。到2035年，5g将拥有价值高达12万亿美元的市场规模，并为全球带来2200万个就业机会。
美国cnbc网站报道，除了提升消费者的下载速度，5g还被认为是可能改变游戏规则的应用，比如需要快速、可靠互联网连接的无人驾驶汽车和远程手术。“这是一个价值数万亿美元的巨大市场，”中国华为公司轮值董事长郭平说。“最大的赢家将是我们的合作伙伴。”
德国之声报道称，随着中国成为全球用户最多的5g市场，这将使中国能够为此类网络设定全球标准，并推动其在设备制造等关键领域的技术领先地位。
咨询公司ovum智能网络首席分析师达里尔斯库拉尔(darylschoolar)表示，中国在5g技术领域拥有强大的知识产权地位，其战略目标是提升产业价值，从全球制造商变成全球技术开发商。“做好5g将使中国更容易在6g到来时占据更好的位置。”
抗疫感悟分享大会心得体会
随着新冠病毒全球大流行的蔓延，抗疫成为了世界各国的共同战斗。为了总结经验，分享感悟，近日，一场以“抗疫感悟分享大会”为主题的活动在我所在的城市举行。这次大会汇集了各行各业的专家学者、医务人员、志愿者和普通民众，他们分享了自己在抗疫过程中的经验和所得的感悟。通过这次大会，我深刻了解了疫情背后的故事，增长了见识，也对抗疫工作有了更深刻的认识。
首先，抗疫教会了我们珍惜生命。这场疫情席卷全球，夺走了无数的生命，给人们带来了无尽的痛苦。在大会上，医务人员讲述了他们在最危险的一线工作的经历，他们冒着被感染的风险奋战在抗疫的前线，用自己的实际行动守护着每一位病患者的生命。他们用生命践行了珍惜生命的理念，告诉我们每一个人都应该珍惜眼前的幸福和健康，同时也要关注他人的幸福和健康，唤起了我们对生命的忧患意识。
其次，抗疫鼓舞了我们团结协作的精神。疫情对全球经济、社会和人民的健康造成了巨大的冲击。在大会上，专家学者们分享了他们与多个国家的卫生部门和疾控机构的合作经验。他们告诉我们只有通过团结协作，共享信息和经验，才能够有效地控制疫情的蔓延。抗疫过程中，我们看到社会各界纷纷伸出援手，志愿者们冲锋在前，协助医务人员开展抗疫工作，各行各业的人们共同努力，共同打败了疫情。这一切都表达了人们对团结协作的追求和对社会的责任感。
再次，抗疫让我们意识到了效率和创新的重要性。在抗疫的过程中，我们看到了医疗系统的不足和公共卫生领域的挑战，但也看到了科技的进步和创新的力量。在大会上，与会者分享了一些国内外新技术、新设备和新方法在抗疫中的运用。比如，通过大数据分析来预测疫情走势，通过远程医疗技术提供在线咨询和诊断，通过人工智能加速新药研发等等。这些技术和方法的应用提高了抗疫的效率和质量，同时也加速了疫情的控制和防治，为我们提供了更多应对疫情的可能性。
最后，抗疫教导了我们生活的智慧和克服困难的勇气。疫情给我们的日常生活带来了极大的冲击，很多人被封锁在家，面临生计和生活的重重困境。然而，许多与会者都在抗疫中找到了生活的智慧和克服困难的勇气。例如，他们改变思维方式，调整生活节奏，学会充实自己，保持积极的心态。通过在居家期间学习新技能、培养兴趣爱好，与家人共度时光，他们充分利用了这段时间，让生活更加有意义和充实。这些经验告诉我们，面对困境，我们应该用智慧和勇气去应对，去找到解决问题的方法和方式。
通过参加这次抗疫感悟分享大会，我深刻了解了疫情背后的故事，也收获了很多宝贵的经验和感悟。抗疫教会了我们珍惜生命、团结协作、创新发展，以及克服困难。我们应该在疫情过后，继续传承这些品质和精神，为我们每个人的生活带来更多欢乐和意义，为社会的繁荣和进步做出自己的贡献。
学习劳动模范和先进工作者表彰大会心得体会或感悟
今天，我们在这里欢聚一堂，共同庆祝“五一”国际劳动节，并隆重表彰在我区改革开放和现代化建设中做出突出贡献的劳动模范，这对于激励全区人民以先进模范人物为榜样，进一步振奋精神，扎实工作，争先创优，加快推进全区经济社会持续快速健康协调发展，具有十分重要的意义。在此，我代表区委、区政府，向受到表彰的劳动模范表示热烈的祝贺!向战斗在全区各行各业、各条战线上的广大干部职工、劳动群众致以节日的问候和崇高的敬意!
这次受到表彰的__名劳动模范，就是全区广大劳动者的杰出代表，他们中有爱岗敬业、在平凡岗位上默默奉献的一线工人;有勤劳致富、带领群众共同致富的农村带头人;有奋力拼搏，勇攀高峰，为发展科学技术和推广科技成果做出突出成绩的科技工作者;有无怨无悔，呕心沥血，在教坛上辛勤耕耘的人民教师;有搏击市场，回报社会，艰苦创业的优秀企业家;有救死扶伤，医术精湛，医德高尚的医务工作者;有肩负道义，秉公执法，保一方平安的政法干警;有恪尽职守，一心为民，廉洁勤政的党政干部。他们虽然岗位不同，事迹各异，但都立足本职，勤勉敬业，无私奉献，在平凡的工作岗位上干出了不平凡的业绩。他们以自己的不懈奋斗昭示世人：劳动创造历史，劳动无上光荣!全区广大干部群众都要虚心向广大劳模们学习，学习他们锲而不舍、攀登不止的拼搏意识，学习他们改革创新、争创一流的精神状态，学习他们胸怀全局、勇挑重担的实干精神，学习他们爱岗敬业、无私奉献的高尚品德，以饱满的热情、坚定的信心、高昂的斗志投身于全区改革、发展、稳定的实践中去，为富民强区、全面建设小康社会建功立业。
当前，我区正处在经济社会发展的关键时期，既面临难得的机遇，也面临严峻的挑战。在新的形势和任务面前，需要我们付出长期艰苦的努力，需要包括先进模范人物在内的全区人民的共同奋斗。我们的事业需要劳模，需要劳模精神，需要学习劳模、争当劳模的时代风尚。全区各级各部门和广大干部群众一定要认清肩负的重任，进一步增强加快发展的紧迫感、危机感和责任感，树立敢想敢干、敢为人先的勇气和魄力，开动脑筋，大胆实践，勇于探索，在各自的岗位上尽职尽责、创造性地开展工作，努力为促进全区“三大文明”建设、构建和谐社会贡献力量。
一要求真务实，争当加快发展的标兵。发展是我们党执政兴国的第一要务，也是解决我区当前一切问题的关键所在。各级各部门要紧紧围绕区委、区政府确立的“突出‘五个重点’、强化‘四项保证’、实现‘三个增加’、推进‘三个文明’协调发展”的工作思路，大力招商引资、发展民营经济，积极推进新型工业化、农业产业化、城乡一体化、服务业现代化，统筹发展各项社会事业，努力实现经济社会的全面协调发展。特别是广大党员干部要深刻领会科学发展观，带头落实科学发展观，始终做推进改革的促进派、加快发展的主力军。要坚持从我做起，从现在做起，立足本职、埋头苦干，比学赶超、争创一流，当好改革发展的领头雁和排头兵。要大力发扬艰苦奋斗、自强不息的精神，以忘我的工作热情和坚强的工作斗志，咬定目标不放松，不达目的不罢休，努力在经济建设中大显身手，为全区改革开放和现代化建设再创佳绩、再立新功。
二要顾全大局，争当维护稳定的表率。稳定是做好各项工作的前提。没有稳定的社会环境，什么事情也干不成。各级各部门要牢固树立发展是政绩、稳定也是政绩，发展是硬道理、稳定是硬任务的观念，深入推进“平安__”建设，全面落实维护稳定的各项措施，建立起维护稳定的长效工作机制，确保社会稳定和谐。要坚持以人为本，坚定“立党为公、执政为民”的理念，权为民所用，情为民所系，利为民所谋，做好增加农民收入、促进就业和再就业、完善社会保障体系、帮扶弱势群体等工作，真心实意地为群众办实事、办好事。要做好深入细致的思想政治工作，引导广大群众支持改革，参与改革，正确处理改革中遇到的矛盾和问题，学会通过正常的渠道、运用合法的形式来表达利益要求、解决实际问题，维护来之不易的安定团结局面。劳动模范是社会各行业、各领域、各阶层的先进代表和精英分子，在群众中有着很高的威信，一定要切实发挥好模范带头作用和党委政府联系群众的桥梁、纽带作用，自觉地做维护稳定的中流砥柱，协助党和政府解决群众关注的热点、难点问题，把方方面面的积极性、创造性引导到推进改革、促进发展、维护稳定上来，努力构建和谐社会。
三要提高素质，争当精神文明建设的榜样。要积极参与学习型社会、学习型城区、学习型企业创建活动，增强学习能力、创新能力和竞争能力，争当学习型干部、知识型职工，争做学习和掌握新科技的领头人，帮助职工群众不断提高政治觉悟、道德素养和劳动本领。要大力弘扬爱国主义、集体主义和社会主义精神，切实加强思想道德建设，认真开展文明行业创建活动，积极推进社会公德、职业道德和家庭美德建设，努力成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新型劳动者。当前，要积极参与“做文明市民、树__形象”活动，努力提高市民文明素质和社会文明程度，树立枣庄新驻地的良好形象。要树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉抵制拜金主义、享乐主义和个人主义等各种腐朽思想的侵蚀，用新时期劳动模范的先进思想和模范行动影响和带动全社会，努力形成爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会的良好风尚，推进社会主义精神文明建设。四要完善机制，努力营造人才辈出的环境。先进模范人物是我们的宝贵财富，代表着__的形象，展示着全区干部群众的精神风貌。殷切希望广大劳动模范珍惜荣誉，始终保持谦虚谨慎、不骄不躁的良好作风，始终保持艰苦奋斗、奋发有为的精神状态，再接再厉，开拓进取，与全区广大干部群众一起，在新的起点上创造更加优异的业绩，做到评一次劳模、当一辈子先进，真正成为本镇街、本部门、本行业的一面旗帜。各级各部门都要关心、爱护劳动模范，帮助他们解决工作和生活中的实际困难，落实好劳模的政治、经济待遇，使他们得到应有的尊重和保护。要进一步完善激励竞争机制，严格考核，奖优罚劣，让那些兢兢业业、埋头干事的同志得到应有的尊重和褒奖，形成谁干事支持谁、谁干成事让谁干的正确导向，积极培养树立先进典型，鼓励各类人才脱颖而出。要大力宣传劳动模范的高尚品德和先进事迹，以劳模的先进思想和高尚情操引导社会风尚，引导全社会尊重劳模、学习劳模、争当劳模，努力形成劳动光荣、知识崇高、人才宝贵、创造伟大的时代新风。
劳模精神是航道品质的闪光，航道是劳模成长的沃土，未来需要我们人人弘扬劳模精神，个个争当时代先锋!
弘扬劳模精神，我们要立足岗位实践，把肩上的职责履行好;弘扬劳模精神，我们要学会淡泊名利，绝不能一味沽名钓誉;弘扬劳模精神，我们要乐于吃苦奉献，利益面前不患得患失;弘扬劳模精神，我们要做到持之以恒，让劳模精神潜移默化。
在黄桥基地45公里的航道上，双桥并跃，一山横锁，洲滩密布，船舸如梭，洪水期激流汹涌，草渣流木铺天盖地，枯水期浅情频出，航道狭窄凶险难行，新一代黄桥人团结拼搏、精心维护、克服困难、苦中作乐，始终维护着辖区航道的畅通。
戴家洲直港水道演变剧烈，边滩不断向河心淤积，航道条件日趋恶化，园港水道虽水深相对足够，但航道狭窄弯曲，维护难度大。每到枯水季节，这里就成了黄桥人的“主战场”，他们要在此打上近半年的“持久战”。量水，时刻掌握淤变动态，调标，向河床寸水必争，驻守，不让一灯一标出现异常，改槽，千方百计也要开辟通道。
黄石大桥建在转弯河段，桥轴线与主流夹角过大，洪水期，江水裹挟大量的草渣流木冲击而来，航标钢缆上聚集的浪渣往往达到数百公斤之重，标志船在激流中岌岌将倾。黄桥人采取地毯式作业对桥区标志反复清除浪渣，头顶着毒辣的烈日，强忍着腐殖的恶臭，挥洒着淋漓的汗水，拉、扛、挑(3声)、砍……站着不行趴着干，一人不行多人上，再苦再难也要确保航标无虞。
20__年6月，一场罕见的九级大风暴席卷了辖区航道，狂风暴雨过后，航槽标志毁损严重，流失殆尽。黄桥团队在第一时间出航追寻，来往奔波未言累，饥饿困顿打精神，经过19个小时的连续作战，终将所有标志船全部找到，为国家挽回了巨大损失，也以最快的速度恢复了航道的正常通行，为此，武汉航道局为他们颁发了通报表扬的嘉奖令。
20__年1月，戴家洲下口航道实施挖泥疏浚，现场驻扎的黄桥基地汉道2403艇接到通知:一艘总吨位57000吨，空载吃水达4米，历史上最大的出口海轮即将通过辖区。寒风凌厉中，黄桥团队迅速对戴家洲园港水道进行全程量水，优化航标设置，并为海轮导航一直到顺利通过黄石大桥。随行采访的黄石电视台记者看到航道维护工作的艰辛，对航道人服务、奉献的职业精神表示由衷地钦佩。
近年来，从黄石大桥航道维护基地先后走出了严格管理、以身作则的航道局文明建设标兵王春华;敬业乐业、默默奉献的航道局抗震救灾先进个人万振波;多次在航道局、武汉局技能大赛中创造佳绩的技术能手王小青……等一批传递劳模精神的火炬手，他们以扎实的工作、显著的业绩践行着长江航道的精神理念。
在中游航道，在整个长江航道，像黄桥基地这样的团队和个人还有很多很多……。
泥沙俱下，岁月不堪流逝;大浪淘金，英雄永立潮头。
让我们继续弘扬劳模先进人物的宝贵精神，沿着他们的足迹坚毅地向前迈进吧，在长江航道新一轮大建设大发展的洪流中，我们必将创造崭新的辉煌。
五月，劳动者的节日，此刻不妨盘点泰钢20__年来我们一起学习过的泰钢劳模：汤存义、王子福、李建国……他们激励着不同年代的泰钢人，让“劳动光荣”永远成为时代的强音。
“劳模”身上最重要的品质是什么呢?笔者认为，是在平凡的岗位上艰苦奋斗、无私奉献，是善于学习、勇于创新，是朴实无华，却润物无声。4月30日，20__年集团公司职工劳动模范先进事迹报告会召开，我特意聆听了新时期的泰钢劳模故事。听完报告后，我被深深地震撼了，我不由想到了拿破仑的一句话“不想当将军的士兵不是好士兵”。对，不想做劳模的工人也算不上一个好工人。
从他们的报告中可以看出，泰钢劳模都善于学习、勤于思考;他们立足本职岗位，在做好本职工作的情况下能利用业余时间刻苦学习、钻研技术，使自己的工作能力和素质得到提升。在工作中非常注重理论与实践相结合，将所学到的知识运用到工作中，从工作中检验自己所学。很多劳模，往往具有高超的技能，但更敬仰其高贵的品德。从老一辈的汤存义到现在的赵刚、卞恒国等，每一个劳模，都能给周围的人们带来动力。劳模们乐于劳动，忠诚企业、无私奉献的高贵品格，开拓创新、锐意进取的拼搏精神，脚踏实地、谦虚好学的工作态度，务实高效、纪律严明的优良作风，为泰钢创造了非常可观的利润，很值得我们全体职工所学习。
我们不仅要学习劳模，更要树立一种劳动光荣、劳模更光荣的社会氛围，从中吸收他们优秀的品质与精神，立足于本岗位，认认真真做好自己的每一项工作。我们要以自身的实际行动，投入到工作中，锐意进取，务实奉献，为泰钢的明天而努力奋斗!
劳动是一种锻炼;劳动是一种美德;劳动是一种修养。任何一种有益的社会劳动，都是人类求生存谋发展获取物质精神产品的活动。人们在劳动中逐步探索，认识事物，为社会创造和积累更多财富。同时，在劳动中不断完善自身。从古代“钻木取火”到现代宇宙飞船遨游太空，从栖身洞穴到如今建造高楼大厦，从刀耕火种到时下科学种植养殖等，无一不充满着艰辛和创造，充满着人类智慧的结晶。
如果你觉得剥削是可耻的，那么反过来劳动就是光荣的;如果你觉得劳动是可耻的，那么反过来剥削就是光荣的。
其实，我最想说的，只是一个很简单的道理：劳动并不可耻，不劳动的人——最可耻!
纪念辛亥革命110周年大会心得体会及感悟
今天是辛亥革命110周年纪念日。1前的10月10日，在黎明前最黑暗的时刻，武昌城头，由湖北新军工程营革命党人打响的枪声,宣告了清王朝的覆亡。统治中国几千年的君主专制制度从此终结，中国的进步和发展由于辛亥革命的爆发而从此打开了闸门。
抚今追昔，回望自辛亥革命110周年来中华民族惊心动魄、脱胎换骨、翻天覆地，于艰难困苦中奋勇崛起的伟大历程，缅怀孙中山、黄兴等革命先驱的丰功伟绩，追溯陆皓东、秋瑾、徐锡麟、林觉民喻培伦、邹容、陈天华和黄花岗七十二烈士等百年前的志士仁人、革命青年为民族复兴抛头颅、洒热血的英勇壮举和历史贡献，怎能不让人心潮澎湃，万感交集!
纪念辛亥革命110周年，我们就要时刻牢记先驱们实现民富国强的理想追求和为之所付出的巨大牺牲与不屈不挠的求索精神。百年前，辛亥青年志士在创建共和的过程中，起到了先锋的作用，起到了桥梁的作用;辛亥青年志士勇猛精进、义无反顾、甘洒热血、慷慨赴死的大无畏精神和独立思考、博学慎思，追求真理的精神，永远值得我们后人钦佩和学习。
范文写作当代青年应该吸取辛亥革命的经验，继承、发扬和光大辛亥革命先驱的精神，学会独立思考，做到知行统一，与时俱进。
感悟心得体会
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
感悟心得体会
8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!
接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。
终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。
由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。
最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。
第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!
破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。
拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。
最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......
不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。
qc感悟心得体会
QC（质量控制）是QualityControl的缩写，是一种通过检测和检验产品或服务来确保其质量的管理方法。作为一位从业多年的质量控制专家，我从中得到了许多感悟和体会。以下是我对QC的心得体会，希望对大家有所启发。
第一段：认识和理解QC的重要性（引入）。
QC在现代生产和服务领域中扮演着至关重要的角色。它是一种用于确保产品或服务质量的管理方法。在竞争激烈的市场环境中，质量成为各个行业中企业竞争力的关键因素。只有通过严格的质量控制，才能提供高质量、可靠的产品或服务。QC的理念不仅仅适用于制造业，也适用于服务业。通过质量控制，我们可以不断改进和提高我们的产品或服务，满足客户需求，提高客户满意度。
第二段：全员参与的重要性。
在QC中，全员参与是非常重要的。每个人都应该意识到质量控制是所有岗位的责任，而不仅仅是质量部门的责任。质量控制需要各个环节的配合和协同工作，只有全员参与才能确保每个环节都符合质量要求。通过全员参与，每个人都能了解质量控制的重要性，不断提高自己的工作质量，促进整个企业的发展。
第三段：持续改进的意义和方法。
持续改进是质量控制的核心理念。没有完美的产品和服务，但我们可以通过持续改进来不断接近完美。这需要团队成员的持续努力和创新精神。方法上，我们可以运用PDCA（Plan-Do-Check-Act）循环，通过制定计划、执行计划、检查结果和采取行动的方式来不断改进过程和产品。另外，借助数据分析和统计工具，我们可以更好地了解产品和过程的变化和潜在问题，以便及时采取措施进行改进。
第四段：培养专业技能的重要性。
质量控制是一项需要专业技能和知识的工作。为了成为一名合格的QC专家，我们需要不断学习和提升自己的技能。我们可以通过参加培训课程、获得认证以及与其他专业人士的交流与合作来不断提高自己。此外，了解相关行业标准和法规也是非常重要的，这有助于我们更好地理解和应用QC技术和方法。
第五段：内外质量的关系及对QC的信心。
最后，内外质量之间的关系对QC有着重要的影响。内质量是指产品或服务的实际质量，而外质量是指外部认可的质量。只有内外质量都得到保证，我们的产品或服务才能在市场上获得竞争力并获得客户的信赖。而正是QC的存在和实施，使得我们对产品或服务的质量有了更大的信心，能够信念满满地向客户推荐。
总结：
质量控制是现代企业不可或缺的管理方法。全员参与、持续改进、培养专业技能、维护内外质量的关系是QC成功的关键。相信通过不断的努力和实践，我们一定能够提供更好的产品和服务，为客户创造更大的价值。
感悟心得体会
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
感悟
在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。
第二段：进入社会，拓展视野。
进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。
第三段：面临挫折和困难的感悟。
人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。
第四段：勇于尝试与开放心态。
在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。
第五段：坚守信念与善待他人。
通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。
总结：
感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。
心得体会
自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。
生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。
学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。
工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。
第五段：结语。
总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！
感悟心得体会
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
心得体会
作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。
第一段，我的第一次面试。
第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。
第三段，文化与习惯。
在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。
第四段，团队合作。
作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。
第五段，坚持不懈。
在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。
总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。
感悟
感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。
段落二：学会感受生活的美好。
人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。
段落三：坚持追求梦想。
每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。
段落四：面对困难要勇敢坚持。
人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。
感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。
感悟
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。
第二段：努力与奋斗（200字）。
努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。
第三段：感恩与珍惜（200字）。
感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。
第四段：坚持与乐观（200字）。
生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。
第五段：人生的意义（200字）。
通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。
结尾：总结（100字）。
正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！