专业职业技能培训教材（模板16篇）

范本是一种学习的参考材料，通过借鉴范本可以提高写作的水平和能力。小编整理了一些范文范本，希望能给大家提供一些有关写作的参考和借鉴。

专业技能与职业素养总结

本次在职业素养三方面（职业思维、个人成长、工作原则）学习中颇有收获。主要有以下几点：

1、职业思维---思维方式决定个人成败，大多数的社会人员没有接受过专门的职业化培训，对职业素养或是基本职业素质都是概念模糊，或者没有概念，这其中也包括我自己。现在听了李老师的课程，让我恍然大悟，感觉在前几年的职业生涯中，毛病百出，缕缕不足。在职场中我们应该注重个人衣着、言行等行为举止，外观要给对方好的印象，提高满意度。其次我们在对待工作及工作中的问题时，我们要懂得转换思维，多角度，多方面去看待问题，寻求解决问题的最佳方式方法。规范管理制度、杜绝散漫状态；在职业工作中要不断提升自身基本素质、注重沟通及协调能力的培养和发展、注重团队协作精神、严谨个人的工作事项、强化时间观念、养成良好的工作习惯，不断学习吸收先进的新的知识和文化......作为个人，这些是一个人职业素质的体现，对于企业来说，我们的方方面面均代表着我们昕一家的形象，我们应该用这种礼仪般的形象去促进我们公司的发展，争取更多合作伙伴的信任和放心。

3、工作原则，或者说是行事标准，在职场也处于很重要的地位。思想指导行动，在做一件事情的时候，很多人是没有去想过这个事情该怎么做，怎样去做，起点在哪里，终点在何处，目的是什么，要达到什么效果；我也如此，通过这次学习，职场做事6原则的引导，让我的工作思路更加清晰，有利于以后工作原则的把控，增强了我工作的信心，更加坚定了完成好工作的决心；最佳职业人=认真的工作态度+有效的方法+立即行动；这个计算式总结的很全面；态度是我们工作交流沟通的敲门砖，现在的造价工作除了专业能力让业主认可以外，我们的有效沟通、谦和的态度、热情的服务在与业主的交流中显得格外重要，这也是能够为公司创造价值的一个硬实力；我们整个公司在这方面应该都有待提升；其次要不断的学习，不断的在工作中总结经验，找到有效的方法和途径，用实际行动更高效高质量的完成工作，让业主满意我们的服务，为服务增值。

4.公司给我们的这个学习平台、学习内容都很好，很有利于我们职业生涯的发展，也有利于个人的成长；感谢公司及领导的付出，以前有些内容我还没有来得及学习，但是我一定会去把他学完，因为我知道有些东西在当下不一定用得上，但在以后的人生道路上一定会派上用场，我非常相信“书到用时方恨少”这句诗。

专业技能与职业素养总结

参加工作以来，我就对自己的工作还是很满意的，一直在公司工作，也没有动过换公司的念头，不过自己的职业素养一直没有得到很好的培训，所以我想锻炼一下自己，让自己能够更快的适应社会，更好的为公司服务！7月x日受公司委派，我参加了兴雅博人力资源管理咨询有限公司举办的由兴雅博讲师刘芳主将的关于员工职业素养的讲座。

讲座一开始，我们并没有进入正题，而是一起看了一段名人名言：〝子曰：不知命，不以为君子；不知礼，无以立也；不知言，无以知人。〞〝命〞在我的理解应该是规律的意思，而〝礼〞则是人的职业素养。态度。素质等，〝言〞就应该是别人的想法和评论。通过这样一则文言警句，我们可以大体推导出我们新员工对待工作的价值观。对待工作的态度。对待工作的行为以及对待工作的习惯思考。我们重点了解了态度这点，高中的时候我们的'教导主任就曾告诉我们：态度决定成败，细节决定命运。每一个角落都离不开这句话的束缚，我们对待生活。对待社会。对待人际关系。对待感情。对待金钱。对待成长都有个人不同的态度，每个人的收获自然也不一样。譬如感情，妻子劝丈夫戒烟，或者阻止丈夫抽烟，这时就会产生不同的取向了。积极的态度是，妻子是为我好，希望我注意身体；消极的态度则是她怎么老是管着我，太烦了！再来看成长的例子，我们新员工刚加入公司的时候，难免有很多情况需要加班，这时也会相应地产生两种想法：一者可以认为老板看重我，给我这么多工作来促使我快速成长，争取早日挑起公司的担子；一者也可以抱怨说我每个月工资就这么点还每天累死累活下班都不让走，老板在最大限度地剥夺我的剩余价值。积极面对一切我们必须面对的东西，并从中汲取能够促进我们积极人生态度的成分。刘老师给我们讲了一个她坐67路公共汽车的故事：她就是给一个上了年纪的老人让了个座，那个老人愣是在要下车之前跑到前面握着她的手表示感谢，受到鼓舞的刘老师特别感慨，然后心情格外舒畅，工作也顺利了好多。刘老师和我有一个相似之处就是我们所在的公司都只是在起步阶段，但是我们要把眼光放得长远，也许我们会很累，也许我们的薪酬并不高，也许我们也不知道公司未来究竟会发展得如何。但是我们有一颗永远追求卓越的心，我们不能预知结果，那么我们就该好好把握过程。《职业素养》告诉我们：工作的态度，不是今天或明天，而是一种职业的信仰。

大一的时候，和我一起写歌的一个同学在他寝室的墙上写了一句话：不是因为事情难做，我们才失去自信！而是因为我们失去自信，事情才难以做到！这句话对我的影响直至今日，而且我想还会一直影响我的一生。相信自己是一种暗示的力量，是自我激发的根本，我们害怕的不是事情本身，而是是否相信自己的优秀。去年我来公司面试的时候，几乎所有的面试官都认为我性格内敛，内向而不张扬，低调含蓄。在当时看来，那对于应聘者来说不是赞誉，是否定。因为在时间那么紧凑的情况下，我的应聘方式极为不合理，我本该抓紧时间彰显自己介绍自己突出自己的，我没有。但是我仍然坚信他们看到了我内心深处的那股自信和追求卓越永不停歇的激情。

当然，在自信的同时我们不能没有〝他信〞（我自创的，言简意赅！）也就是我们通常所说的信任。《职业素养》告诉我们，信任是合作（工作）的前提，信任是真正的成熟，信任是一种魄力。李白说天生我材必有用，是这样的，我们每个人都是有相应的能力的，但是每个人的成就就是不一样，为什么？因为我们每个人本身的素质都需要外力的帮助才能彰显出来，一如工作给我们提供了一个平台，我们才能大展拳脚，一展自己的抱负。

态度之外更重要的一点是找准自己的目标和方向，有了一颗进取之心却没有正确的人生导向，那就是人生的悲剧。有人忙碌了一辈子，辛辛苦苦，直到两鬓斑白，仍然一无所成。这就要求我们在梦想之路上立下志向，确定目标，不能老是停留在迷茫的阶段！

专业技能与职业素养总结

20xx年4月6日我们在山西煤炭大厦倾听了臧老师主讲的《员工职业化素养和心态激励》的培训课程。

在课堂上，臧老师要求我们作为一个职业人，做事要果敢，大胆，并且要简单做人，为人放得开。针对工作中面临的困难，我们要认识到问题存在是正常的，要以一颗平静心去面对，问题是你成长最好的营养品，是人们成长的阶梯，会反映一个人的水准，境界。要喜欢问题，天才都是自学的，我们只有不断地学习，才能克服一切困难。要求我们明确我们是为谁工作。有人认为自己是替别人打工？对待事情懒散、得过且过不求有功但求无过，这就是个人心态问题，没有认识到自己到底是要干什么，得到什么。一个优秀的员工会清楚的知道自己是谁的手下，自己要对谁负责任，会明白自己是自己的老板，你做好自己的工作就是经营好了自己的事业，在工作中实现了自己的价值。要认识到自己和公司是共赢的关系！认识到公司是自己成长的舞台！在公司的'作为，其实并不仅仅是为了公司！更是为修善自己！成就自己将来做大事挑重担所须的气度和能量！与老板同舟共济，不对老板踢“皮球”贡献你的全部力量。不要问公司给了你什么，要问你为公司做了些什么。要得到领导的信任，搞好人际关系，提高自己的阅历和能力。有一个成功带领你前进的人往往会帮助你进步的更快，学到的更多，比你进入一个大公司自己慢慢学习要学到的多。

人是感性的，世界可调的，现实可变的，天下无不可为事。在工作中，你会碰到许许多多不可思议的是，有一大部分你往往觉得不能完成，缺乏条件，可是你忘了，你的存在就是将那些不可能变为可能，你就是来创造结果、贡献价值的。

我们经常抱怨公司对我们不公平，我们付出的和得到的不公平，我们忘了空中看天永远看不到外面精彩的世界。我们应当停止抱怨，停止借口，停止依赖，停止等待。非凡的付出必有非凡的回报。你付出的终会有好的结果，上帝是公平的。除此之外，我们在做事时，凡事都要主动，不要领导推你一下，你动一下，老板累，你也得不到锻炼。人要具有主动性，积极主动的人获得的机会往往比那些懒散的人多得多。最为职业人，要喜欢你以前的工作，喜欢你现在的工作，喜欢你的岗位，自觉自愿的去喜欢，干自己喜欢干的事，干一行爱一行。让自己成为这里的精英。

作为领导者，在生活中应该是放松状态，在工作中应该是干劲状态，为公司是大无畏状态。在工作的时候，一定要有状态，要有激情，有干劲，让公司里一定有积极向上的氛围。，要让员工对工作充满兴趣。除此之外，在做事或带领团队前行时要有目标，在工作中养成好的习惯，知道自己的规划是什么，在未来几个月，几天我们要达到什么样的目标，这样才会有前进的动力，才不会迷失道路，少走弯路，给公司带来更大的价值。听完这堂课以后，我感触很深，觉得自己要更加努力，丰富自己的内涵和学识，让自己更加优秀，为公司带来更大的价值。

专业技能与职业素养总结

通过几天的学习培训，我感受颇深，思想上、认识上都有很大的提升，可以说受益匪浅。中院党组组织的此次培训，无论是课程内容的选择、授课教授的选择，还是培训整体的组织，都做了精心的安排，主要的目的是通过大学习、大培训、大讨论使全市两级法院干警司法理念上都有大的提升，职业素养上都有大的提高，达到整体工作要上台阶创一流的目的，为咸阳两级法院再创辉煌打下一个扎实的思想基础。

我认为这次培训主要解决了两个问题，一个是“知”，一个是“行”。

“知”就是通过一系列的授课进一步明晰思路，拓展思维，更新观念。冯院长通过“相约公正与善同行”为题给大家讲深讲透讲明如何做一个好法官、好干警，特别是冯院长提出的“职业素养的动能是激情”“职业素养的灵魂是良知”“做好工作的本质是责任和担当”等观点令我感同身受，让大家受到启发、产生共鸣、好评如潮，激发全市法院积极向善勇创一流的信心和决心。其他教授的课程紧紧围绕审判执行工作实际，理念新颖、观点鲜明、内容丰富，极大地提升了干警们的法律技能和裁判水平。特别是分组讨论和后面的基层法院交流发言，进一步统一了全市法官干警的.思想认识，进一步强化全市法院“开展四大工程，提升司法效能”的勇气，为下一步市域社会治理工作的开展奠定了坚实的基础。

“行”就是把思想理念付诸实践，如何“践行”是工作的落脚点。“只要思想不滑坡，办法总比困难多”，在今后的工作中要少说“怎么样”，多想“怎么办”，我想应该从以下三个方面抓好“行”的问题。

一是解决好“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”的感受二字。从对人民群众的情感上拉近距离，从对人民群众的态度上善言善举，从对人民群众的期待上在法律许可范围内尽量满足，不断提升司法裁判的严谨性和公平性，提升裁判文书说理，改进转变司法作风，提升人民群众在司法领域的获得感和幸福感。

二是强力推动“四大工程”的全面落实。要坚持问题导向、目标导向和效果导向，以高度的政治责任感和强烈的政治担当，认真开展好“四大工程”，不断提升司法公信和司法权威。各基层法院要成立领导机构，院长要亲自谋划、亲自安排、亲自推动。市中院各部门要坚持工程化的推进办法，倡导精细化的工作态度，完善差异化的考核办法，一步一步扎实推进，把每一项工作都抓实抓细抓到位，通过扎实细致的开展活动，助推全市法院审判质效实现新的飞跃。

三是努力在每一项工作中争创一流。全市法院要坚持群众路线，从人民不满意的地方改起，从人民满意的地方做起，从人民满意的地方创起，强化班子建设，发挥“头雁”效应；提升司法能力，打造过硬专业队伍；严格队伍管理，强化纪律作风建设；营造良好氛围，以法院文化凝聚力量，要积极参与社会治理，强化社会责任，大力弘扬发展新时代枫桥经验，努力培育和打造一批立得住、叫得响、受好评的司法品牌和亮点，为建设富强人文健康新咸阳提供有力司法保障。

专业技能与职业素养总结

5月26日至5月28日，有幸作为学校辅导员代表与学工部潘老师一起参加了20xx年北京高校辅导员职业素养专题培训。我本人十分感谢学校、学院提供的宝贵机会，在做好主责学生工作的基础上，认真参加培训，虚心请教学习，就一些不成熟的体会向大家交流。不妥不当之处，请大家批评指正。

首先，能参加此次专题培训班并顺利结业，我要向北京市委教工委、向首都师范大学、向全体授课老师、向研修基地的会务组老师致以崇高的敬意和由衷的感谢！

在三天短暂而充实的培训中，首师大的领导、老师高度重视、精心组织，培训课程涵盖了高校危机管理、学生意识形态工作与应对、民族宗教观、学生心理危机干预与深度辅导、辅导员科研素养与媒介素养等方面，内容全面丰富，学员们一致反馈培训体验良好，培训收获满满。

培训班的学员（包括每一位辅导员老师）都经历了多年的大学校园生活，一定是接受了各个学校的专业课老师、辅导员老师等多年无私的关心和帮助，很多前辈、老师在我们成长、进步与成熟的道路上付出了巨大的心血，无论是学生时代还是工作时期。也正是得益于此，我们现在都在为了做好学生工作这个神圣的事业而努力奋斗，为了落实立德树人根本任务不断贡献着自己的力量。作为高校辅导员老师中的.普通一员，我们理应心怀感恩之心、仁爱之心将我们的精神和希望传递下去。

在培训期间，北师大任老师分享到了“身教胜于言传”，并举例阐释了其重要性。其实，作为一名辅导员老师，我们的一言一行、一招一式，都是学生学习、模仿的对象，这就要求我们在品德、学识、能力甚至生活上都要成为他们学习的榜样。我想，我们也应该通过各个方面的身教、言传，在潜移默化中在点滴之中润物细无声，示范、引领、带动学生健康、快乐地成长、成熟、成才。

通过三天的培训，进一步明确了工作职责，明晰了工作重点，也更认清了工作难点和自身的短板与不足。在面对“00后”的新时代新青年，在面对新时代辅导员工作的机遇与挑战，在面对千头万绪相对繁重但是极其重要的工作时，我们更应该全面、理性、客观、深入地认识问题、分析问题、解决问题，沉心静气，稳扎稳打。争取将培训的收获，入脑入心，既时刻加强理论学习，又结合实践摸索着开展工作，以知促行、以行促知，争取做到知行合一。

一个人的力量是有限的，独行快、众行远。希望不仅能认真总结、吸收此次培训的内容，还能以此次培训为契机，不断向首都高校、兄弟院校的老师、同仁请教学习，切实以学生为中心做好本职工作！

不妥之处，敬请指正。

专业职业技能的重要性

专业技能与职业素养专题报告

可以说，我的大一生活并不让我自己满意，也不会让老师和家长满意。这一年的时间里，我把学习给放在了次要的位置上，没有把太多的精力投入到学习中去，也因此自食恶果，去年和今年的两次期末考试中都各有一科的成绩让人失望。大把的时间被我荒废掉了，现在想来，有点可惜了。毕竟，这么多的大好时间，可以用来做更多有意义的事啊！总结一下自己一年的生活，又有了更深的认识。

1学习总结。

从必修课到选修课，我在这一年里适应了这和高中完全不同的学习方式。从上一年的高数、英语、政治经济学、经济法概论、思想道德修养与法律基础、管理学，到下学期的西方经济学、近代史概要、会计学，加上体育，以及选修的大学语文及人际关系学，我学到了很多很多，必修课的专业知识自不必说，而选修的人际关系学也教给了我很多做人的道理。

这些课程中，我认为它们都很重要，比如，政治经济学和经济法概论教给了我们很多关于经济学的基本知识和相关法律等，相当于是对我们国贸专业的入门启蒙！管理学交给了我们如何去做一个合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修养与法律基础则教给我们做人的道理和准则，告诉我们，学习知识重要，但学习做人更重要！每周一节的体育课让我们不会把身体的锻炼落下，毕竟身体是革命的本钱啊！下半年的课程相当于是上半年的延续和加深，高数和英语一直是学习的重中之重，每个人都没有理由忽视它们，老师也很重视我们对这几门的学习，生怕我们学不好。会计学上我们学习了会计的基本原理和运作等，西方经济学则让我们更深层的了解了“经济”这一复杂而又深奥的字眼。而选修的人际关系学我非常喜欢，它教给了我很多书本上学不到的知识，教给我们怎么去处理人与人之间的关系，如管理者与基层、家庭之间、男女关系、宿舍关系等等。

总之，学校给我们创造了很好的机会和条件，就看我们自己能不能、会不会把这些利用起来。我自己觉得自己就没有能利用好这些资源，荒废了好多的时间，也逃过一些课，有人说，没逃过课的大学生不算大学生，可现在我觉得这是错的，逃过任何一节课，都是一次损失，属于你的损失！那么，以后的时间里，我一定会好好利用上课时间，不再放过一节课，学好老师讲的每一个知识，决不让属于自己的东西损失掉！

2生活总结。

这一年的生活中，说真的，有很多让我感动的地方。我们班这103个人，从军训开始就结下了兄弟姐妹之情，之后不断加深，这一年来，虽然男生和女生之间的交流还是少点，同学之间的小摩擦也时常出现，但是趋势确实好的，大家感情越来越深，接触越来越多，距离越来越近，相对其他的班级，我认为我们班的同学间的感情是最深厚的！

从开学军训时的竞相高歌，到送别教官的不舍之情；从甲流时的众志成城，到有人住院时大家不顾安危的看望、送物品；从每次班会大家的竞相发言，到班主任老师对我们的深情关注；从我们班承办系元旦晚会时全体成员的倾力协作，到我们成功举办这一系级盛况并为我们班挣得偌大荣誉和赞扬；从春游前大家的积极准备，到春游时大家的惊险刺激、欢歌笑语；从大家每次给班级荣誉争光而毫不推辞，到大家每次做值日时的毫不推诿。这一切的一切，都让我深深地感动，我以我能留在这么一个优秀的班级为荣！

3自我评价。

实际上，我对我上半年的作为表现还算满意，但下半年因为一些琐事有些丧失斗志，失去了上进心，对诸事都不想去尽力争取，甚至有混天度日的想法！这个暑假里我想了很多，想通了一些事，认识到了自己的错误，看清了自己性格上的一些缺点，决定改掉自己的坏毛病。做事要果断一些，不能畏首畏尾，对一些应该争取的东西，就尽力去争取，不能给自己留下遗憾，最重要的是要改掉自己懒惰的习惯，机会不会留给懒惰的人！

二。对国贸专业的认识与思考。

国际经济与贸易专业简介。

国际经济与贸易专业(wto方向)本科培养目标。

本专业培养能较系统地掌握经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识和基本技能。了解中国对外贸易和当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易惯例与wto规则，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的对外贸易状况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构和科研院所从事国际经济与贸易业务、管理、调研与教学科研等工作的复合型、应用型的高级专门人才。

业务培养目标：本专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。

1学习目标。

知识和能力。

1.掌握马克思主义经济学基本理论和方法；

2.掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；

3.能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；

4.了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；

5.了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态；

6.能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。

2学习框架。

主干学科：经济学、统计学。

主要课程：政治经济学、西方经济学、国际经济学、计量经济学、世界经概论、国际贸易理论与实务、国际金融、国际结算、货币银行学、财政学、会计学、统计学。

主要实践性教学环节：包括社会调查和专业实习等，一般安排6周。

修业年限：四年。

授予学位：经济学学士internationaltradeandeconomy(economics)国际经济与贸易专业本专业培养具有开放的国际视野和宽广的学科背景，突出的创新意识、开拓精神和实践能力，能胜任外经贸企业及政府部门的经营、管理、咨询服务、进出口贸易与网络营销等工作的复合型高素质专门人才。

全英文教学课程：商务沟通英语、国际经贸函电、经贸英语选读；

双语教学课程：信息系统概论、国际营销学；

模拟操作训练课程：国际贸易实务；

研究型课程：国际贸易专题；

讨论型课程：世界经济专题wto专题。

就业方面，最好是大的国际贸易公司了，有实体的，有进出口权的，有报关报检资格，可以既接触外国客户又联系国内工厂。但要找到这样的工作可是有一定难度的。但前提是英语要好，非常好。可以从事报关、报检，物流(货贷)等工作。其实找什么样的工作没有定式，只是看个人的爱好兴趣了。倘若口才好的话，也可以做营销啊，很锻炼人的。做什么并不重要，关键是能否从中学到东西，从课本上学不到的知识。经历很重要，有用的是历练，没用的是磨练，无论什么都是锻炼。要把握每一个过程才对。

(1)从事专业外贸公司的进出口业务工作；

(2)从事各类自营进出口生产企业、科研机构等的进出口业务工作；

(3)从事各类外资企业的进出口业务工作；

(4)从事各类专业的报关、承运货物等国际物流工作；

(5)在各类涉外型的企业、机构从事初级财务工作及业务管理工作；

(6)从事国际市场调研、策划及国际贸易纠纷调解的辅助性工作；

进外企需要的证书接受的培训？

证书：

(1)计算机国家二级证书；

(2)英语四级合格证书；

(3)商务英语初级证书；

(4)外销员合格证书；

(5)书法相关等级证书；

(6)报关员资格证书；

(7)商务英语二级证书。

培训：

(1)掌握计算机应用能力，会使用相关软件进行进出口业务操作。

(2)掌握网络使用技能，具备网上贸易的能力。

(3)具备初步识货验货的能力。

(4)熟练掌握外贸单证的制作。

(5)熟悉进出口货物报关、运输、检验、结算等各项流程，并能熟练操作。

(6)掌握会计的运作程序，具备简单财务核算的能力。

假期里我请教了同样学经济类专业的在深圳一家外资企业工作的表哥和表嫂，听取了他们对我这一专业的忠告和建议，受到了很大的启发，感慨不少。

1.有关从业人员对情况的介绍。

他们向我介绍了一些情况：

首先，用人单位对应聘者的英语要求颇高，最好过英语六级，口语要好，表达流利，计算机最好过三级。

普通学校毕业生与重点大学毕业生的差别，前者确实在一些硬性条件上低于后者，用人单位更热衷于对后者的招聘。另外，企业更注重应聘者的实际工作能力和内在素质及工作经验，大多数的企业都喜欢有工作经验的人。

当然，就业的过程中还有着这样那样的问题，还要我们随机应变。

2.从业人员的忠告和建议。

(1)在校期间，加强口语练习，并打好英语基础，通过英语六级考试。

(2)如果有时间和精力，并且家庭允许，尽量深造考研。

(3)我们不应因自己的学校而低人一等，要努力充实自己，增加自身实力，多学习一些专业知识，并考取一些资格认证。

(4)在校期间，可以利用业余时间打工，添加工作经历，为将来就业做好准备。

3.我的启发与感受。

四。未来三年自己的学习规划。

1.学习目标。

通过一年的学习，我对国贸专业有了进一步的认识与了解。了解到了国贸专业的培养目标，本专业需要了解和必须掌握的知识以及我们可以报考的证书或者是报关，报检等，还对本专业的就业前景有了初步的了解。大学就是一个小小的社会，我们已经踏入了半个社会，在其中，我们可以锻炼我们的实践能力，对于我而言，未来三年我的学习目标那就是全力以赴的准备考研，这是梦想，也是目标，而且是必须达到的目标，同时抓住机会锻炼自己的实践能力。

2.学习规划。

在课程方面，我要努力使自己每次的成绩达到“优秀”，一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也会对我的人生，对我以后的生活起到重大的作用。像英语，高数这样的课程坚决不能放下，要不断的复习，牢牢把握这两门课程。英语作为世界通用外交语言闲的尤为重要。加大单词的积累量，同时，多听，多读，多练，做到说得一口流利的英语，并且运用到实践当中。还有对于刚才上面提到的那些课程，看起来好像很多，很难，但是我相信，在老师的指导和我自己的努力下，我会充满信心，达到自己的目标。

学好专业课是非常必要的，不断要求上进。专业课对大学生来说是至关重要的，所以不容忽视。

我认为，作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在以后的大学三年中，自己学习点东西，如电脑啊、小语种啊之类的。在这个充满竞争的社会里，只有不断的充实自己，才能使自己融入这个社会，适应这个社会。

3.规划实施的措施。

上了大学，不代表我们要抛弃高中时优良学习习惯，我们仍然需要刻苦钻研坚忍不拔的学习精神，另外还要掌握科学的学习方法，并且要端正学习态度。要有钻研的精神，更要有刻苦的决心和毅力，上课认真听讲的同时更要做好课后巩固和复习。我们是名副其实的大学生了，学习的科目多了，没有老师的指导了，因此很难很好的掌握全部知识，因而我们更多的要靠自学。要学会独立，善于抓住重点，学会学习。另外，要培养学习的兴趣。只有当我们对一件事情感兴趣时，我们才会付出精力与热情去做好它，以此来证明自己的价值。因此呢，我在学习的时候，会多考虑我的兴趣爱好，这样我就不会对学习产生厌恶情绪啦！这样学起来就会达到事半功倍的效果啦！

对于大学生而言，学习本专业的知识是第一位的，对各种学科知识有所涉猎也是非常必要的。所以呢，图书馆是我们最好的资源了！我们应该充分利用好这个宝贵的资源，多去图书馆，多看一些书，查阅相关资料等。

五、结束语。

这一次认知实习，让我接触到很多学校没教授过的知识，也懂得了一些为人处世的道理。在实习的这二十天内，我每天的工作时间都在十五小时左右，甚至更多，有时碰上阴雨天气会很疲劳，但我很珍惜这次实习工作，这不仅仅是为了写这一份专业认知实习报告，更是为了锻炼自己，增加工作经验，拥有吃苦耐劳的精神，所以无论风雨我都坚守在“岗位”上。这次实习，由于才疏学浅，我大部分时间都在干杂活，亲身做的有较高技术性的工作很少，不过看得多了，多少也会对自身所处的岗位和工作有所了解，对以后自己的就业形势有所认识，也对国际经济与贸易专业有了更深的认识，这是一次有重大意义的实习，我相信有了这次经验我以后会做得更好。

宁夏财经职业技术学院财经商贸类专业职业技能测试大纲

本考试大纲适用于最新高职(专科)专业目录中财经商贸类中金融类(代码为6302).基础通识内容进行编制。

第二部分考试大纲。

一、货币与货币制度。

1.了解货币的起源与货币形态变迁;。

2.掌握货币的本质及形式;。

3.掌握货币的职能;。

4.理解货币制度构成要素;。

二、信用与信用工具。

1.理解信用的主要形式及其含义、特点和作用;。

2.理解信用工具的种类及特点;。

3.理解决定和影响利息率变化的因素;。

4.理解利率的作用。

三、利息和利息率。

1.掌握利息的含义。

2.了解计算方法;。

3.掌握利率的种类;。

4.了解票据和其他信用工具。

四、金融机构。

1.掌握金融机构的基本构成;。

2.掌握我国的金融机构体系。

五、商业银行。

1.掌握商业银行的概念、特征、基本类型和职能;。

2.了解商业银行的经营原则;。

3.掌握商业银行的负债业务、资产业务和中间业务;。

六、中央银行。

1.了解中央银行的产生;。

2.掌握中央银行的性质、职能和地位;。

3.了解中央银行的基本类型及组织机构;。

七、金融市场。

1.掌握金融市场的概念、基本要素及分类;。

2.掌握金融市场的功能;。

3.理解金融工具的种类及作用;。

八、货币政策。

1.掌握货币政策的含义;。

2.掌握货币政策的最终目标;。

3.了解货币政策的中介目标;。

4.了解货币政策工具;。

九、通货膨胀与通货紧缩。

1.掌握通货膨胀的的定义、度量及其类型;。

2.理解通货膨胀形成的原因;。

3.了解通货膨胀对经济的影响;。

4.理解治理通货膨胀的对策;。

十、外汇与汇率。

1.了解外汇的定义;。

十一、国际收支。

1.掌握国际收支及国际收支平衡表的概念;。

2.了解国际收支平衡表的构成;。

3.了解国际收支失衡的原因及调节。

专业技能与职业素养总结

夏日炎炎，暑气正盛，在这一年中最热的季节里，20xx年第四期全员职业素养提升培训班暨交通运输执法领域突出问题专项整治培训班为我们准备了量身定做、清凉消暑的“避暑”良方，通过为期四天的培训，达到祛除内心浮躁，保持清醒状态，以饱满的热情为干事创业增添强劲动力。

烈日当空，暑气难耐，人们常常心浮气躁，寝食难安。蔡老师的一节《健康管理课》，把日常健康管理同交通执法现实工作环境相结合，通过培养良好生活习惯、饮食习惯和加强运动锻炼，促进健康生活，用安心宁神“解乏力”。同时培训班还通过每天清晨的队列操练，强化严明的队列纪律，培养队伍良好作风，用作风优良“消暑气”。

“暑气”正盛时要常抹“清凉油”保持清醒的头脑。陈老师深入浅出的带我们回顾中华民族伟大复兴之路，阐明了七一重要讲话的丰富内涵、深邃思想，是新时代共产党人不忘初心、牢记使命的政治宣言。结合每晚必修课——党史教育观影，接受了一次次深入人心的革命传统洗礼和爱国主义教育。作为一名基层党员，要秉承以党和人民的利益为重的“初心”，政治上保持清醒，筑牢信仰之基、把稳思想之舵、补足精神之钙，始终做到越是艰难“酷暑”，越要坚定信念、担当作为。

夏季的高温才能让瓜果更甜美地成熟。对于正在奋斗的我们而言，要不断充电，时刻保持理论学习“在线”，不断刷新知识“库存”。通过吴教授的《福建省行政执法条例解读》和《新行政处罚法解读》，一个个生动案例和要点讲解，确保了我对条例和新修订处罚法内容的学懂弄实悟透，提升今后的.执法水平，丰富法律知识储备，“顶住骄阳”实干为上，为人民群众保驾护航。

“良药苦口利于病”，藿香正气水虽苦，却清神醒脑，是去暑良方。通过陈老师的《公职人员政务处分法》讲解，了解了处分法弥补了过去部分政务处分“政纪不适用，党纪管不了”的制度缺陷，是对监察法的进一步明确和细化，让监督处理和程序有章可循。李琳老师通过接地气的语言，从滴滴事件引出《国家安全观教育》，明白了国家安全事关人们安居乐业，事关中华民族伟大复兴中国梦的实现。作为党员，更要时刻保持清正廉洁的政治本色，把增强党性修养作为终生课题，严格自律、慎独慎微，知敬畏、存戒惧、守底线，用清正廉洁的苦味让头脑保持清醒。

宁夏财经职业技术学院财经商贸类专业职业技能测试大纲

统计类、财政税务类等专业类，包括会计、财务管理、审计、会计信息管理、统计与会计核算、信息统计与分析、财政、税务、资产评估与管理、政府采购管理等专业。

第二部分考试大纲。

一、总论。

【基本要求】。

1.了解会计的概念、会计对象、会计目标、基本特征、基本职能。

2.掌握会计基本假设。

3.掌握收付实现制与权责发生制。

4.掌握会计信息质量要求。

二、会计要素与会计等式。

【基本要求】。

1.熟悉会计要素的含义与特征。

2.掌握会计等式的表现形式及经济业务对会计等式的影响。

三、会计科目与账户。

【基本要求】。

1.了解会计科目与账户的概念、分类、设置的原则。

2.熟悉常用的会计科目。

3.掌握账户的结构、账户与会计科目的关系。

四、会计记账方法。

【基本要求】。

1.了解复式记账法的概念与种类。

2.了解会计分录的分类。

3.掌握借贷记账法下的试算平衡。

五、借贷记账法下主要经济业务的账务处理。

【基本要求】。

1.掌握企业资金的循环与周转过程。

2.掌握企业主要经济业务的账务处理。

六、会计凭证。

【基本要求】。

1.了解会计凭证的概念与作用。

2.熟悉原始凭证与记账凭证的种类。

3.掌握原始凭证、记账凭证的填制与审核。

七、会计账簿。

【基本要求】。

1.了解会计账簿的概念与分类、更换与保管。

2.掌握日记账、总分类账及有关明细分类账的登记方法。

3.掌握对账与结账的方法、错账更正的方法。

八、账务处理程序。

【基本要求】。

1.了解企业账务处理程序的概念。

2.掌握企业账务处理程序的种类。

九、财产清查。

【基本要求】。

1.了解财产清查的意义与种类。

2.熟悉财产清查的一般程序、清查方法。

3.掌握银行存款余额调节表的编制。

十、财务报表。

【基本要求】。

1.了解财务报表的概念与分类。

2.熟悉财务报表编制的基本要求。

3.熟悉资产负债表、利润表的列示要求与编制方法。

职业院校计算机专业技能教学现状分析与改革

[摘要]随着社会对中等职业教育的重视程度越来越高，中职学校的数量随之急速增加。

而《计算机应用基础》课程作为各个中职院校所有专业的必修公共课程，学生人数多、基础参差不齐。

本文就针对中等职业学校《计算机应用基础》课程进行了教学模式和教学方法的研究与深入思考。

[关键词]教学思考;计算机应用基础;实践性;教学改革。

进入21世纪，我们的生活已经进入了信息时代，而计算机作为信息时代的主要载体和工具，正担负着越来越重要的作用。

《计算机应用基础》是学生在入学后的第一门计算机相关课程，它的教学目标是使学生具有较强的信息意识，了解计算机和计算机网络的日常使用知识和技能，掌握使用计算机去解决实际问题的方法和步骤，真正将所学知识应用到实际生活和学习中去。

那么，如何真正达到“学以致用”的目的，从根本上提高学生的计算机应用能力呢?下面就我个人在教学中的教学模式与方法加以探讨。

一、中职《计算机应用基础》教学模式与方法的研究和思考。

1、注重启发，培养学习兴趣。

为了学习而学习是盲目的、枯燥的，且没有很大的成效。

俗话说，兴趣是最好的老师，要让学生带着兴趣学习，从学习中感受快乐，正所谓“学，并快乐着”。

斯宾塞在他的《教育论》中说：“给学生讲的应该尽量少些，而引导他们去发现的应该尽量多些”。

《计算机应用基础》的实践性决定了它的创造性很强，教师在授课时应讲究方法，对学生不要“授之以鱼”，而要“授之以渔”。

如在讲解例子时，可以选择各种题型中有代表性的例子进行讲解，注重告诉学生解题的思路和方法，其他的同类型题目让学生自行练习和操作，或共同讨论完成，最后教师再公布答案。

这样学生才能体验到发现的喜悦，印象才会最深刻，记忆才会最牢固。

2、建立以学生为主体的教学模式。

时代的发展正在促使教育改革从传统的以教师传授为中心转向以学生为主体。

以学生为主体的教学模式，强调“学”重于“教”，目的在于体现“教育应满足社会发展与人的发展之需求”，体现“顺应市场、服务社会、服务学生”的价值取向。

因此，在这种教学模式下，教师在教学中应起组织、引导、答疑的作用，从知识的传授者、教学的组织者与领导者转变成为学习过程中的咨询者、指导者，充分调动学生学习的能动性，使学生变被动学习为主动学习。

3、设置任务，提高学习主动性。

所谓构造情境，设置悬念，就是在教学过程中，依据教学内容，设计安排一个或多个与现实问题相关的情境，其中蕴含与学习有关的问题悬念，再引导学生独立思考，从而激发他们对教学内容的强烈求知欲望，以最佳的'学习状态投入学习。

比如，在文字处理系统word2003教学中，可先发给学生每人一份与教学内容有关的样稿(如制作小报)，让学生想办法去实现样稿，然后再有针对性地讲述样稿的实现方法与步骤。

只有当学生自己产生疑惑，有解决问题的冲动时，才能更好地去学习新知识，以寻求解决问题的方法。

4、要注重知识的模块化教学，不要过于讲求知识的系统性。

上中职计算机基础课时，教师习惯于从计算机的起源、产生、发展，讲到它的作用意义，再讲到它的构造特点，一下子把学生带入到云里雾里的境界，让学生产生了对学好计算机的恐惧感。

我们教育对象是中职生，学习基础不扎实，学习兴趣不高。

因此，要因材施教，选取学生适用的、想学的、能学好的知识模块，如计算机基础模块中的windowsxp、word、excel、powerpoint小模块等。

通过多年教学实践和教学方法的研究及深入的思考，我校采取以下方法解决教学过程中出现的问题。

1、运用多媒体教学手段进行课堂教学。

(1)在用电子教案进行讲解时，使用多媒体技术，做到图文声并茂，大大激发了学生的学习兴趣。

(2)直接使用各种软件实时操作进行教学，学生可以同步感受软件的运行过程。

2、实验教学内容灵活化。

《计算机应用基础》教学应该大力提倡“精讲多练”的思路。

“精讲”是要求教师讲出内容的精髓和基本知识点，“多练”是要使学生有机时、有目标、有实效。

因此，我校将具体操作分为两个部分：其一是学生完成指导书的作业部分，要求学生必须独立操作，也是操作重点所在;其二是由辅导教师另外设置难度较大的附加题任务，让那些先做完的同学有时间再做附加题，使他们有事可做。

这样不但照顾到了层次不同的学生，保护了不同学生的学习积极性，还做到了因材施教。

3、组织技能竞赛。

为激发学生学习计算机的积极性，我校常举行计算机技能竞赛，以培养学生的个性发展。

例如：举行“文字录入比赛”，目的是为了进一步引导学生熟悉键盘操作，强化文字录入基本技能;举行“电子板报设计大赛”，目的是为了进一步熟悉word综合排版技术，体现健康向上的校园、班级、宿舍文化等;举行“贺卡设计竞赛”，目的是为了吸引更多的计算机学习爱好者，培养计算机拔尖人才。

丰富多彩的竞赛活动一方面激发了学生的学习热情和兴趣，同时也促进学生挖掘潜能，培养学生的个性发展。

三、结束语。

21世纪，教育面临着严峻的挑战，也面临着发展和创新的机遇。

计算机基础课传统的课堂教学模式、方法、理念等，均已经到改革创新的时候了。

因此，教师必须更新教学方法、创新教学模式、改变教学理念，让学生变被动学习为主动学习，变“要我学”为“我要学”，培养学生拥有较强的专业技能、较高的综合素质，更好地培养学生的综合素质，为我国中职教育发展贡献自已的力量。

参考文献：

[3]周南岳，《计算机应用基础》[d]，北京高等教育，2009。

[4]王红梅、费文颖，《中职计算机教学改革的思考》[j]，科技信息，2008。

文档为doc格式。

职业院校计算机专业技能教学现状分析与改革

近年来，随着计算机网络的迅速普及，社会对计算机网络人才的需求不断增加，计算机网络教育已经成为当前教育研究与发展中的热点之一。国家统计部门提供的数据预测：未来5年，我国对从事网络人才的需求将达到60万—100万人，供需缺口十分巨大。企业对网络技术人员的需求每年平均增长达百分之七十一。高校计算机网络技术教学在培养学生计算机应用能力方面起到重要作用。因此，计算机网络技术为基础的信息社会中，做好高校计算机网络技术教育对提高社会信息化水平有着不可替代的作用。

1.在高校计算机网络技术教学中存在以教为主的传统的教学模式。在传统的教学模式的特点是教师教授知识，学生被动地接受知识，靠机械的重复进行学习。这种教学模式忽视了学生在学习中的主动性，片面强调理论知识的灌输，在不同程度上压抑和阻碍了学生的个性发展，不利于培养学生的扩散思维能力和创新能力。

受传统教学观念的影响，计算机网络教学中的教育缺乏创新模式。在网络技术的教学中依然大量采用传统的教学手段，多媒体等教学手段在现阶段的网络技术教学中很少采用。传统的教学手段的大量采用使得学生难以理解所学课程的内容，导致教学质量难以达到满意的状态。同时传统的考核手段使得学生通过大量记忆来实现知识的掌握，学生实际操作与运用计算机网络的能力较差。

这种传统的教学模式难以适应网络技术的飞速发展，学生的思维能力、创新能力、实际操作技能差，难以满足社会对计算机网络技术人才的需求。

2.知识体系结构陈旧，跟不上网络技术的发展。目前绝大部分的教材内容陈旧，不符合计算机网络技术的发展要求，学生难以接受到较新的计算机网络方面的知识与技术。同时教师水平参差不齐，部分教师对计算机网络方面新知识、新设备缺乏必要的学习和了解，专业知识、教学观念和手段落后于技术的发展，这导致学生难以接受到较新的网络知识与软件，所学知识滞后于社会的需求，导致计算机网络教学水平难以达到教学目标。

3.目前高校计算机网络技术的教学强调理论知识的学习，网络实践的环节缺乏，学生实际运用和管理网络的能力欠缺。当前的教学环节中，注重网络理论知识的讲授，网络技术的实践环节相对较少，使得学生的实际操作技能明显不足，难以满足企业的需求。社会需求同样反映出高校计算机网络教学实践环节缺乏、教学中实践与理论课程安排比例不合理、学生网络操作与管理能力差等局限性。

4.学生水平参差不齐，不考虑学生及专业一刀切的教育模式，导致教学水平不理想。在高校中，学生的构成较复杂，既有高中文理科学生也有中职毕业生，学生的接受能力、专业知识水平以及专业目的不同，给高校计算机网络教学带来了诸多的不利条件。以《计算机网络基础》这门课程为例，除涉及《计算机公共基础》、《数字电子技术》等基础课程外，还涉及到《计算机操作系统》和《计算机接口技术》等专业课程，而《计算机网络基础》又是其它网络专业课程的基础，如《实用组网技术》、《internet的连接与使用》。如果不具备一定的专业理论基础很难让非专业学生理解相关的网络知识。随着教学的深入，有些学生面对专业名词和专业术语理解困难，这势必导致教学水平的下降。

此外，教学硬件设施投入不足，计算机网络技术教育开展时间不长等也是导致高校计算机网络技术教育存在问题的因素。

针对目前高教计算机网络课程教学中存在的问题，为培养出社会需要的.计算机网络技术人才，本文对目前高校计算机网络课程教学提出如下建议，以促进高校计算机网络技术教育的发展。

1.对传统的教学理念和方式进行改变，在教学过程中要通过实践增加学生在教学过程中的主动性，充分发挥学生的个性思考，以培养学生自主思考、创新的能力。在教授理论知识的同时，充分采用现代化的教学手段，增加多媒体教学，通过先进的教学手段把一些复杂的网络理论和技术以较为直观的形式讲解给学生，这同时也为专业水平相对较差的学生提供了良好的教学手段。

增加学生上机实践的课时，改革考核方式，增加实践操作的考核，做到理论考核与实际操作相结合。有条件的高校可安排学生参加网络技术的社会实习，以达到所学习的知识与实际的工作相结合，巩固教学成果。

2.改革教材体系，建议有条件的高校可组织教学经验丰富的教师结合最新的计算机网络技术，编写计算机网络技术的教程，并及时跟踪网络技术的进步，调整教材中相应的内容，以使学生能接触到最新的计算机网络技术。

教师是教学的核心之一，加强对教师队伍的培训，通过提高教师队伍的素质来提高整个教学的水平。聘请知名的专家和技术人员作为兼职教学人员，以引进先进的网络技术。开拓学生眼界，通过参与社会中的网络技术实践，让学生了解最新的网络技术，激发学生络知识的兴趣，提高学生参与实践的能力。

3.加强针对学生的计算机基础教育，在学生已具备一定的计算机基础知识的前提下，再进行计算机网络技术的教学。同时，根据学生的专业方向和培养目标、知识层次的差异，制定出相应的授课计划和大纲，并选择适当的教材作为学习工具。对于非计算机专业学生，尤其要重视教材选取。如电子商务专业学生在学习计算机网络课程时，可以考虑选取《计算机网络基础》和《计算机网络安全》等方面的教材；对于广告策划、环境艺术等专业学生学习计算机网络课程，可以考虑选取《internet应用》、《网页设计》等方面的教材，做到因人施教。

此外，加强网络技术教育的硬件方面建设，通过教学积累经验等也是提高网络技术教学质量的重要环节。

四、结论。

鉴于高校计算机网络技术的日益重要性以及社会的需要，开展高校计算机网络技术教学的改革，对提高网络技术的教学质量，培养满足社会需要的人才具有重要的意义。本文初步探讨的高校计算机网络教学存在的问题及改进的建议，对目前的计算机网络教育水平的提高有一定的参考意义。

参考文献：

[1]容治.计算机网络教学实验环境存在的问题和改革探讨[j].科技信息，，（27）.

[2]郜焕平，袁甜甜.高校计算机教育的主要问题及成因分析[j].福建电脑，，（6）.

[3]何英.高校计算机专业教育教学中存在的问题及教育对策[j].湖南环境生物职业技术学院学报，，（9）.

[4]杜剑侠，张巨俭.谈高校理工类专业计算机基础教育教学模式[j].计算机教育，，（15）.

[5]段治川.关于提高计算机网络课程教学效果的思考[j].科教文汇，2007，（1）.

[6]吴坚.与专业结合的高职计算机基础教育的改革与实践[j].计算机教育，，（1）.

提高中职烹饪专业学生职业技能的有效途径

本文从教师演示操作,学生菜肴制作,专业技能竞赛,专业对外营业,酒店实习等方面来提高学生实际职业技能,使学生毕业后尽快适应工作环境,成为受市场欢迎的技术性人才.

作者：李怀松作者单位：宜州市专业教育中心刊名：中国科技财富英文刊名：fortuneworld年，卷(期)：“”(12)分类号：g71关键词：提高烹饪学生职业技能途径

专业技能与职业素养总结

20xx年5月13至14日，九州职业技术学院教职工前往xx体验式培训基地，开展了主题为“凝聚团队力量，提升职业素养”，为期一天半的素质拓展活动。这次拓展活动虽然时间短暂，但是每个参与者都获益匪浅。收获的不仅仅是疲惫身体的放松，战壕情谊的升华，团队力量的凝聚，更多的是以拓展活动为契机，让每个参与者放慢脚步，学会思考如何突破各种“拦路虎”，在提升职业素养的基础上，提高核心竞争力，实现华丽逆袭。

首先，从九州学院oa系统中素质拓展训练日程安排（包括注意事项）、补充通知的发布以及微信讨论组“凝聚团队力量，提升职业素养”的建立，到湛晓蕾老师、刘洋老师、王志国老师和李德才老师的精心策划和周密组织，整个拓展活动有条不紊的开展。特别是这次活动，学校用心准备了古色古香的四合院以及潘安湖特色美食（重点是全鱼宴哦，好吃到难以想象）等，都让我们每个参与者充分感受到学校的良苦用心。

其次，整个素质拓展活动从前期“破冰”团队建设，到鼓动人心、神笔马良、汉诺塔和呼吸的力量等活动的开展，所有环节的设立都让每个参与者深刻感受到团队力量的凝聚和团队精神的发挥是战胜困难和迎接曙光的制胜法宝。

（一）在团队建设中，为了保证团队攻无不克、无坚不摧，每个参与者要心往一块想，劲往一处使，全力以赴发挥自己的优势。在我们四组的整个团队素质拓展活动中，褚青青老师发挥了她唱歌和舞蹈的优势，编辑歌曲和调整队列。钱荣老师运用他写字的特长，绘制队旗和执掌运笔。庞力源老师利用他的专业知识和技能，从容应对和轻松架构等。为了共同的目标，我们四组每个成员都不遗余力地发挥自身优势，使得团队一次次实现突破，在努力付出后收获成功的喜悦。风雨后的彩虹最美丽，努力后的笑容最灿烂。

（二）在“鼓动人心”项目中，一个鼓，一个网球，十几根绳，要求在3分钟内完成颠球150个以上。在接收到任务的`那一刻，我觉得这个任务根本是无法完成的。在我内心忐忑的同时，四组队员们开始齐心协力去一遍遍尝试。大家在演练中总结经验，互相配合，控制平衡。人的潜力真是无穷的，虽然我们在练习的过程中成功率特别低，但是在实战场合，每个人都聚精会神，互相配合，我们竟然奇迹地一次性坚持了100多次弹跳。虽然第二天我的胳膊酸酸的，但是回想在拓展活动中我们共同创造的成就和满足感，那种自豪无以言表。除此之外，在鼓动人心活动中，四个团体的成绩是逐渐递加的，并且差距都不是很大。我们组是第二个出场，所以我们的定位很低，只要超越第一组我们就成功了，所以在超越他们的成绩后，我们心态上就松懈了，后期并没有做到全力以赴。比赛后我在思考，如果我们组是最后一个出场，可能我们还可以再创造一个奇迹。

所以，整个拓展活动带给我的启示是只要愿意付出努力和创新思考，再困难的问题也会迎刃而解，关键是个人愿意投入十足的时间和精力去思考和解决问题。还有世间事，作于细，成于严。严要求才有高质量，严管理才有好习惯。除此之外，“千里堤坝，溃于蚁穴”。在团队建设中，要注重团队力量的凝聚和团队精神的发挥，严禁出现滥竽充数或南辕北辙现象，个人的力量也是不可小觑的。

在整个素质拓展活动中，“破冰”环节队旗、队徽、队歌以及队形的设计，时间紧、任务重，如何合理分配时间，并确保任务高效、及时完成，这就要考验参与人员的文化知识底蕴、艺术细胞以及团队协作能力等。从汉诺塔的排列到呼吸的力量中pvc管的搭建，体现着参与者的逻辑思维能力、沟通交流以及信息整合等综合能力。想要完美展现整个素质拓展活动，不能仅靠蛮力，更主要的拼的是智慧和技能。

对于每个参与者来说，由于知识储备和专业技能有限，因此，难免在活动中存在游戏黑洞，无法保证样样精通。而为师者，传道授业解惑，要想做好教育管理工作，我们更要不断强化自身知识储备，提升综合的职业素养，多读书、勤思考，利用课题和论文等平台，全面夯实自身专业素养，以保证给学生一杯水，自己要有一桶水，并且是源源不断的活水。

（二）创新和丰富载体，提高核心竞争力。

一天半的时间，简单的几项活动，让我们团队成员之间的心靠拢在一起，大家为了一致的目标，共同成长和进步，结下了深厚的友谊。这次活动不仅放松了疲惫的身体，更主要的是结交了很多新朋友，看到很多老朋友身上“不一样”的地方，也挖掘了自身的无限潜力。这样的活动希望学校以后可以多开展，更希望更多的同事可以跟上大部队的节奏，共同开启不一样的校园生活。

在活动中，每个参与者都是独一无二的，都有无限的潜力和可能。同样，我们的学生也个个都是璞玉，需要我们园丁工匠们精心雕琢。经过拓展活动的开展，更让我意识到学校里的各种计划和安排要接地气，从学生的角度思考问题，想学生所想，解学生所难，给学生所需，真正做到为了一切学生、一切为了学生以及为了学生一切。

我们要相信我们的学生，在给予硬件知识的基础上，给他们提供各种平台，夯实自身专业技能。开展学生乐于接受和参与的形式多样的特色和品牌活动，真正的让学生们提升语言表达能力、文笔写作能力、团队协调能力以及危机处理能力等各种“软实力”。

素质拓展活动虽然结束了，但是我们的思维活动不能间断，我们要以此为契机，深入思考，如何方能做到凝聚团队力量，提升职业素养。

最后，送给九大的小伙伴们我们团队原创队歌，“山知道我，江河知道我，九大的未来书写着我们的拼搏。”

专业技能与素养范文

xxxx有限公司。

xx集团股份有限公司热电厂。

（一）实习目的：

1、将自己同社会，同企业紧密结合起来，让自己更好的适应社会与企业的发展。

2、获得专业知识相关的知识，扩宽自己的知识面，学习如何成为一个综合性人才。

3、学会将理论运用在生产实践，让自己的知识更加牢固，调和理论与实际的关系。

4、培养良好的职业道德观，恪敬职守，用于创新。

（二）要求：

1、遵守公司的各项规章制度和安全生产规章制度。

2、尊重师傅，虚心学习，将理论知识运用于实践，严格执行安全技术操作规程。

（三）实习内容：

1、在海德曲轴，我们在工人师傅的带领下进入车间，观看曲轴的制造过程，听师傅讲解曲轴的相关知识。

2、在xxx有限公司，在工人师傅的带领下，参观了三个车间。并且给我们讲解了活塞的加工，制造与使用情况。还向我们介绍了企业的历史与成就。

3、在xx集团的热电厂，工厂的师傅讲解了锅炉，讲解了电厂的历史，工人们还与我们交谈，交流了工作的经验，工资等情况。

4、在xxxx有限公司，我们遵守工厂的制度，在相关人员的带领下，进入物流车间，制衣车间，漂洗车间进行参观。

这次实习，除了让我对生产企业的基本业务有了一定了解，开拓了眼界，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心、在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责、如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

还有安全第一，这是老师给我们多次提到过的，对于任何机械厂安全始终是重中之重，所以在实习老师的带领下，首先对我们进行了一些安全教育和以及在实习过程中的安全事项和需注意的项目。机加工实习的第一天我就和其他十名实习生通过观看录像带了解了实习中易犯的危险操作动作和工作时的注意事项。比如在加工细长工件时一定要夹紧工件？还要用顶尖顶紧，不然工件飞出就会对自己或他人造成伤害。用沙纸打磨工件表面时一定要注意右手在前？左手在后？以免卡盘卷住左手衣袖造成伤亡事故等等。因为一个无意的动作或是一个小小的疏忽？都可能导致机械事故甚至人身安全事故。

事实上机加工实习目的有两个，一是确保人身安全？设备安全；二是获得机加工的基本知识为将来的发展做准备。在未发生安全事故前许多人对安全教育不重视？认为太烦琐太枯燥。一旦发生了事故后悔就晚了。还停老师说，本校以前有同学在实习时候袖口长了又没扣好袖口，结果不小心被卡盘从车床这头带到另一头去了。还有女同学因为头发长？有没有戴安全帽一个没注意就被车床卷住头发而受伤。另外在工作进行时不要玩手机，以前一个大型工厂就有学生实习时玩手机，手机不小心掉到正在加工的大型工件上去了。同学去拣的时候造成亡事故的。虽然普通车床和铣床危险性比大型机床小，但同学们在操作过程中仍要按老师要求做，以避免发生不必要的伤害。

还有许多学校中没见过的机械设备，在这个科技时代中，高技术产品品种类繁多，生产工艺、生产流程也各不相同，但不管何种产品，从原料加工到制成产品都是遵循一定的生产原理，通过一些主要设备及工艺流程来完成的。因此，在专业实习过程中，首先要了解其生产原理，弄清生产的工艺流程和主要设备的构造及操作。其次，在专业人员指导下，通过实习过程见习产品的设计、生产及开发等环节，初步培养我们得知识运用能力。

再其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自己认识的人。他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现代企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。比如在xxxx公司中，那边的仓库安检，都是只认证件不认人。证件，代表着认证，代表着权利，企业的这种负责任的制度，给了我很大的震撼。看着企业的明显部位写着的那些标语“100—1=0”，“小责任，大担当”等等，真心的教会了我很多。

我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的工作能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。因此，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

我们的理论学习与现实操作确实有一定的差距，这是不争的事实。课堂上学的一般都是通识的，在工作中，每一个公司、每一个岗位、甚至每一个职员都会有自己的风格，虽然如此，但不代表我们不需要学理论知识，在这样的情况下，我们只能尽力学好通识，让它日后与实际工作接轨，学以致用，发挥它的价值。

通过实习，我觉得我获得了以下的成果：

1、扩展了我的知识面，对书本理论知识给予了一个很好的补充；

2、真正脚踏实地进入到工厂生产重点地带支了解生产过程，支认识工厂，了解设备；

3、对专业知识的学习打下有力的基础，为日后的专业课学习埋下了伏笔；

4、深入全面了解本专业职业定位，为将来工作有了一定的导向作用；

5、对生产设备有了由感性到理性的认知，有种实实在在的深刻印象；

6、对工厂或企业的各个车间间的联系，资源配置，生产流水线，企业文化在企业发展中的作用有更为全面的理解。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

职业技能专业技术工作总结

根据公司的需要，20xx年11月调入支座车间从事质量工作。本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富工作热情；性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队协作能力；责任感强，能完成领导交付的工作。和公司员工关系相处融洽而和睦，配合部门领导完成各项工作；积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步，并且我在很短的时间内熟悉了公司以及相关工作的基本情况，马上进入工作状态。

在本部门的工作中，我勤奋工作，获得了本部门领导和同事的认同。当然，在工作中我也出现了一些小的差错和问题，部门领导也及时给我指出，促进了我工作的成熟性。

时间荏苒，岁月穿梭，转眼间20xx年在紧张和忙碌中过去了，回顾10年来，我作为公司质量部一名检验员，有很多进步，但是也存在一些不足之处。

在质量部一年来，在领导的关心指导下，在同事的支持帮助下，我不但勤奋踏实地完成了本职工作 ，而且顺利完成了领导交办的各项临时任务，自身在各方面都有所提升。为了更好地做好今后的工作，总结经验，吸取教训，本人就下半年的工作总结为以下几项：

1、努力学习，全面学习新知识

检验工作是一个特殊的岗位，它要求永无止境的学习新的知识和提高技能，为达到这一要求，所以我们必须要注重学习（学习新知识，学习新的工艺，学习新的图纸等）

2、努力工作，完成上面各项任务

3、日常生活，工作态度积极端正

一年以来，我能自觉遵守公司的各项规章制度，在工作中，不迟到、不早退、有事主动请假，尊重领导、团结同事，待人真诚，任劳任怨。努力做到了：一是按规章自律。领导规定不准做的"我绝对不做，领导要求达到的我争取达到，不违章、违纪，不犯规、犯法，做个称职的质检员。二是用制度自律。我严格按公司制定的各项制度办事。在质量方面，坚决做不该用的坚决不用，不搞人情主义。对自己分内的工作也能积极对待，努力完成，做到既不越位，又要到位。在同部门其他同事的工作协调上，做到互相理解、互帮互学、真诚相待，建立了友谊，也获得了许多有益的启示。我深知成绩的背后有我们质量部门全体人员的共同努力和辛勤的汗水。今后，我仍然会以平常之心对待不平常的事，勇于进取，一如既往地做好每一件事情。

4、存在的主要问题

回顾检查自身存在的问题，虽能敬业爱岗、积极主动开展工作，取得了一些成绩，但仍然有许多需要不断的改进和完善的地方，我一直在努力，并且力求做好。在工作中由于专业知识较少，经验不足，对待一些问题的解决方法过于单纯，工作方法过于简单；看待问题有时比较片面，以点盖面，在一些问题的处理上显得还不够冷静。在完成领导交办的任务的基础上，发挥自身优势，继续加强专业知识的学习，进一步提高各项检验技能。

5、20xx年的工作规划

在新的一年里，我决心认真提高业务、工作水平，贡献自己应该贡献的力量。在下一步的工作中，我要虚心向其他同行和同事学习工作经验，借鉴好的工作方法；同时在业余时间努力学习业务理论知识，扩大猎取知识的范围，不断提高自身的业务素质和水平，使自己的全面素质再有一个新的提高，以适应公司的发展和社会的需要。要进一步强化敬业精神，增强责任意识，提高完成工作的标准。

我想我应努力做到：第一，根据领导要求，加强学习，技术掌握成熟；第二，拓宽专业知识面，参加各类检验员资格培训和考试，尽快使自己成为一名合格的质检员；第三，认真学习执行《机械加工质量控制体系》，工作任劳任怨，接受公司安排的常规和临时任务，并能认真及时地完成；第四，对检验仪器要正确操作，做到及时用及时清理、及时登记，做好日常维护工作；第五，热爱本职工作，继续学习有关质量知识。

总之，心态决定状态，状态决定成败！对公司要有责任心，对社会要有爱心，对工作要有恒心，对同事要有热心，对自己要有信心！做最好的自己！