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大学素质心得体会(汇总15篇)

时间:2024-01-10 23:38:42 作者:飞雪大学素质心得体会(汇总15篇)

写心得体会可以增强我们的思考能力和分析能力,培养我们的观察力和总结能力。这是一篇关于人生经历和心得体会的文章,里面融入了作者对生活的感悟和思考。

大学素质拓展心得体会

大学生素质教育的价值取向,要定位于个人价值与社会价值、科学价值与人文价值、全面发展与特长培养的辩证统一。下面是本站为大家准备的大学素质拓展。

希望大家喜欢!

历时了三个星期的素质拓展活动如今总算结束了,只剩下后期的。

活动总结。

等工作。与其他各系部的活动进行比较,也许我们的活动还不是太成功,但经过此次活动的开展,我系全体团学会成员还是从中学到了不少。

大学生素质拓展训练,有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向,有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务大学生素质教育,有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。依据这些要求和指导思想,我系团学会全体成员在团学会学长学姐的带领下,于12月13日组织开展了一次素质拓展活动,取得效果显著。

口号。

队旗等任务后再展示各自风采的形式,各组成员均能开动脑筋,认真讨论,互相帮助,共度难关,充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神,整个活动场面热烈,气氛和谐。信任背摔也是大家感觉有所收获与感触的一项活动。泰坦尼克号即各队20名成员在彼此的配合与努力下利用5块纸板(即5艏船)穿越“茫茫的大海”,通过这项活动,大家总结经验,分析问题,认识不足,在明确任务准备工作领导作用合作方式与人沟通对突发事件处理等方面进一步改进,进而在今后的学习生活工作中加以应用,加强个人素质及团队协作能力的培养。另外,在接下来的生命之旅活动中,大家热情参与,现场亦是精彩不断,异常激烈。活动结束后,很多同学都意犹未尽,并表示,这种新鲜的活动,极大地调动了他们的积极性和热情,给他们提供了一个同学之间交流合作的最好平台,增进了同学感情。并希望以后能更多,更好的举办这类活动。

一、积极争取我系团学会所有成员对我们素质拓展工作的认同,和争取在人力、物力、财力上给予极大支持。领导对素质拓展工作的支持,对加强学生活动思想建设、组织建设,促进学生素质拓展的整体水平带来了良好的契机。其次院团委根据全国高校学生素质拓展指导思想的工作安排统筹规划,在老师的指引和带领下,由院团委牵头并向全院各系部扩展,逐步开展一些有益于我院在校大学生培养教育的素质拓展活动。有组织、有计划、有指导,这样才会有素质拓展活动的顺利开展。

对于我系大学生素质拓展工作安排,我们应积极组织我系学生陆续有效开展好素质拓展活动,可参考校内外其他学生团体开展活动的成功经验并加以改进,从而使每项素质拓展活动顺利进行且取得最佳效果。活动后,我们应及时做好分析总结评议,对活动当中产生的问题提出原因分析,对活动取得的良好收效做一归纳,给今后工作的开展带来引领指引作用。就像在最近这次活动中,我们可总结出在一下几个方面仍需加强提高,如沟通,自动,自发;注意细节;为人诚信,负责;善于分析、判断、应变;坚持、专注;领导的统筹作用;团队精神与协作等。

二、我们开展的素质拓展工作是有效果的,成绩是优秀的。但面对成绩,我们更要认识到工作中存在的一些不足,主要体现在:

首先,策划一开始我们就把问题简单化了,以为素质拓展只是简单的一些拓展游戏,忽略了很重要的理论拓展部分,也因此造成了时间分配仓促,游戏单薄,人员就位困难等一系列的问题。其次,系部及素质拓展前期工作的缘故,早就应该实行的素质拓展被一直搁置到现在,已经是将近期末的时期,箭在弦上不得不发,使得所有的事情都有种麻木的被迫向前进的感觉,同学们的热情度也都大打折扣。

再次,由于活动定在周末,并与普通话考试时间相抵,所以导致部分团学会成员不能按时参加。

活动的当天也发生了许多始料未及的突发状况。首先是:由于参与活动的男生人员太少,在信任背摔的时候出现男生承受压力过大,这对于危险性相对较大的活动项目是一大注意事项。再者就是由于下午的生命之旅场外路线没有完全确定,又是一阵摸索……很多很多,让我们一整天的神经都紧紧绷住,一丝不敢松懈。很多状况是我们之前都没有想到的,第一次做活动,就暴露了很多问题,思考的漏洞,人员的合理安排,现场的控制等等,这些都让我不能平静。其实很感谢当天来参加的所有的同学,他们都非常积极的配合我们的工作,使得活动的整体氛围是很温馨和欢快的。这也是在我们做了这么多之后所有幸福的来源,过去几个礼拜的辛苦都觉得是值得的。

通过这次活动的开展,提高了大家的沟通合作能力,使他们人际关系趋向和谐,学会关心他人和与人合作,同时塑造团队精神、增强团队凝聚力及迅速地融入新团队,提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神。对我系团学会成员的培养教育也起到了一定的启迪和引导作用,这也正是本次素质拓展活动的意义所在。

才会迸发出耀眼的光芒。因此,素质拓展就应运而生了。而这学期,我有幸选到了素质拓展课,经过了将近一学期的素质拓展训练活动,我深切地体会到它给我们带来的各项益处。

素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思想性、

挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,

是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

素质拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”。它是通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,锻炼其自身素质,开发其心智,培养其团队精神的一种体育活动方式。

六个方面引导和帮助大学生完善智能结构。

素质拓展训练有助于推动高校素质教育体系的进一步完善,有益于培养学生较强的管理协调能力、人际交往能力和社会适应能力,这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。素质拓展训练可以弥补现代教育的不足和创新素质教育的模式,真正把培养人才与素质教育结合起来,把大学生的自我教育意识与自觉教育意识结合起来,把人文教育与文化教育结合起来,把课堂学习教育与社会实践教育结合起来,使我们的素质教育在知识、结构、观念、做法上均有一个质的飞跃!

我认为这次拓展训练相当成功,特别是热身运动与主体游戏.比赛部分相当精彩.

首先,每一位队员都融入了自己的团队.热身运动很必要的,它不仅能够让我们快速融入团队,而且也让自己快速地进入比赛状态.虽然大家有时不能达到预期的效果,但队员们都受益非浅.其次,团队能够较快地发现并解决问题,从游戏中发现实际问题,从而能够为将来的学习与工作打好基础.通过游戏_____体验_____领悟_____应用.这种良好模式来挖掘自身潜能和意识.通过尝试,找到勇气;通过完成任务,他们找到了自信……这些素质与能力必定将对他们今后的学习与工作产生影响.作为调动大家积极性以及培养能力的一种途径,心理拓展营以其独特模式来锻炼队员.在活动结束后,刘云峰老师代表总结,他谈了很多我们课堂不曾学过的东西,教会了我们知识不仅今来自书本,更多的是实践.通过活动,我们团队的凝聚力更加地坚强.虽然,我是个大一新生,看过以前的拓展训练营的内容,发觉游戏是经常变动的,但我认为这是个小进步,因为经常变动才会有活力,才会调动我们的积极性.

但是,通过调查还是会发现一些小问题.比如有同学反应指导老师的评判标准不统一,导致时间有误差;组织和比赛规则也需改进.昨天天气还不错,但是风偏大,让堆积木出现了小问题.我们自己协会也应重视内部问题,比如活动过后有些人就回去了.这表明我们心理协会还不够团结,需要加强建设.发现问题,解决问题才会让我们协会更加健康发展,我相信我们会举办更好的拓展训练营的.

附:分队活动过程与总结(我是法学二班的,主要研究了他们的活动过程)。

十一月十六日上午,在刘云峰老师的致辞下揭开了帷幕.9点整,刘云峰带了七只队伍先去玩风火轮,其中就包括法学二班.对于我们班的队员、队训、队歌,大家都聚思广义,凌云队,一个比较自由又有气势的队名,队歌也是。

军训。

时学的脊梁,队训:壮志凌云,展我风彩.由于这是第一次参加,大家都没有社会实践的经验,大家都有自己的看法,其中不乏歪想.虽然我们很有创意地做了风火轮.将报纸对折做成一个坦克里里带,只能容纳一只脚,但是时间是有限的,我们只能被迫地用前脚跟后脚走一字型.速度可想而知,结果只能是倒数第一了。后经过微型改良,取得了倒数第二.本身这方案有点问题,但是经过大家努力配合而成功超过社会学的,让我们班的笑得乐呵呵!

由于经过风火轮的磨练,大家斗志高昂,转入下一个环节-----激情三百.个人认为这一轮我们很认真,但是指导老师相当严格,在跳绳接力方面消耗太多时间,又以倒数第一的名位结束(第一轮表现优异得第三名)闭幕式上我们人文学院的全部失败,没有得奖励.但是大家玩得都比较开心、快乐,我认为今天是大学里过得比较有意义的一天.

六月二号对于我来说是个难忘的日子,这一天我第一次参加了拓展训练,虽然只有一天,但这一天将让我受用无穷。

曾听说过我们学校有这样的活动,但只是听说,并且从同学的口中得知一个字,就是“玩”,我不赞同他们的说法,我认为这个活动真的很有意义,给了我们真正挑战自己的机会和平台,激发我们在困境中的潜能,让我们更相信自己,更懂得团体的力量。

在大学里,我们不光学会的是知识和技能,更重要的是学习怎样去生存,懂得生存的意义,并且要选择一个好得生存方式是很重要的,拓展中我学会了很多,尽管我对自己的表现并不满意,精神没有调整好,下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早上大家都很早的在校门口集合,张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练,在车上我们吃着早餐到达目的地,等待我们的是一个教练,看起来很严厉,让我们排队,报数,分成了两个对队,之后给我们带到了另一个场地,另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏,我们都不知道到为什么,只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了,我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑,对训是“侠剑相逢,亮剑必胜”,是不是很有气势呢!我们在队长的带领下,还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。

大学素质拓展心得体会

实施“大学生素质拓展计划”,有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向,有利于动员社会资源服务大学生素质教育,有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力,有利于他们将自己塑造成为“理想远大、热爱祖国的人,追求真理、勇于创新的人,德才兼备、全面发展的人,视野开阔、胸怀宽广的人,知行统一、脚踏实地的人。”

在参加了全校举行的洪战辉素质拓展训练营以及其他的培养大学生素质拓展活动以后,我觉得收获颇多,也从中明白了学校举行这样的活动有什么目的,实施“大学生素质拓展计划”是服务青年学生成长成才的需要。随着我国经济社会的不断发展和改革开放的进一步深化,当代大学生生逢盛世,赶上了一个好的时代。一方面他们有着比以往更多得发展机会,施展才华、建功立业的舞台更广阔了;另一方面,激烈的国际竞争也给大学生带来了挑战,甚至可以说是巨大的挑战。首先对大学生的素质要求高了,他们要有较高的科技文化素质,要有良好的心理素质,还要有健全的法律素质、良好的道德素质和广阔的国际视野。其次,大学生还面临着就业竞争的压力。大学生就业在新增劳动力就业机会当中所占比重很高。大学生数量增加的越多,在相对有限的就业机会中竞争就愈益激烈,大学生怎么去面对?关键还是提高自身素质。实施“大学生素质拓展计划”就是一个有益的途径,既有利于提高大学生思想道德素质,有利于提高大学生的科学文化素质,有利于增强大学生的适应能力,也有利于增强大学生的竞争力。实施“大学生素质拓展计划”是高校共青团工作适应新形势发展的需要。在新形势下,高校共青团工作面临着很多新的情况。首先是高校大学生发生了深刻的变化。比如说,学分制的全面推广,班级功能的相对弱化,大学生公寓的普遍建立,大学生的流动增强,大学生的选择性增强。

还记得第一次参加洪战辉素质拓展训练营,随着庄严肃穆的《义勇军进行曲》奏响,洪战辉宣布开营仪式正式开始,杨若邻将营旗授予来自17个系部的学生代表。“洪战辉七种精神”分别是勤奋刻苦的求知精神、豁达大度的乐观精神、宽厚博大的仁爱精神、自强自立的奋斗精神、真情挚爱的负责精神、知恩图报的感恩精神和愈挫愈勇的拼搏精神。他希望每一个参与者都能够从中收获到乐观与仁爱、拼搏与奋斗、责任与担当、感恩和梦想。:“这次素质拓展营活动,我们不仅得到了快乐,而且学会了户外交流与合作,这有助于我们素质的提升。通过这次活动,我们真正体验了洪战辉的七种精神。收获的不仅是快乐,还有和同学们的友谊,那是平时在寝室睡觉所收获不了的。在大学,不是只读书,还要培养自己的能力,学会怎样做人。当今社会,大学生的素质令人堪忧,可能这也与身边的环境有关,但是多参加学校的活动总是好的,特别是能提高学生的能力,品德,不至于大学毕业后还不知道自己的理想是什么?还不知道自己的人生观价值观,还不能靠自己的能力找工作,还要靠父母养活。如果是这样,还不如现在多参加学校的有关于能力道德培养提高的活动,借助这些活动提高自己的能力。

培养自己的能力很重要,积极参加能提高自己能力的活动,你会在这些活动中收获到自己平时在书本上无法收获的东西。

素质拓展训练虽然是短暂的,但我相信这些的活动意义是深刻的,在我们的实际工作中,我们也要发挥团队精神,为自己的成长和腾飞不懈努力,在乐趣中开启智慧的大门。

时光,往往在我们徘徊,迷茫,不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多,而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去,前方是一段未知的旅程,你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景,要做的,就是足够真诚,勇敢地往前走。

让我感悟到的实在太多太多,感悟快乐,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我将把它们化为一份动力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,学会感恩和知足!

大学生基本素质心得体会

大学生是国家未来的希望,他们不仅要具备扎实的专业知识,还应该具备一定的基本素质。作为一名大学生,我在这几年的学习和生活中,深深地体会到了自己基本素质的重要性,也开阔了自己的眼界,教育了自己从多角度看待问题。在此,我想与大家分享我对大学生基本素质的一些心得体会。

第二段:沟通能力。

作为一名大学生,我们接触到的人和事物多种多样,我们需要具备优秀的沟通能力。不仅要会说话,还要会倾听别人的意见。在与人交往的过程中,我们需要尊重他人的意见,多拓展自己的人脉圈,这样才能更好地为自己的未来打下基础。

第三段:创新思维。

在当今社会,创新成为了经济发展的基石。大学生的创新思维是一个重要素质,大学为同学们提供了充足的机会去开展自己的创新能力。我们应该要学习科学的方法去解决问题,而不是一味地固步自封。培养创新思维能力,可以让我们在求职和未来的工作中更加具有竞争力。

第四段:社会责任感。

大学生应该时刻记住自己是一个社会的一分子,在成长的同时,也要承担自己的社会责任。在日常生活中,我们应该要自觉遵守社会道德经常,尊重集体规范,这样才能让我们更好地融入社会。同时,我们应该也应该更多去关注身边的人和事,尽力做到力所能及的社会公益事务。

第五段:结语。

综上所述,大学生基本素质是我们成长和发展的重要组成部分。沟通能力、创新思维和社会责任感是我们作为未来主人公应该掌握的基本素质。只有不断提高自己的素质,我们才能更好的迎接未来挑战。

大学素质指导心得体会

大学素质教育是大学教育的重要组成部分,其目的是通过培养学生的人文素养、社会责任感、创新意识等综合能力,使他们能够适应社会发展的需要。通过参与大学素质指导,我深切体会到了其带给我的正能量和思考方式。在这篇文章中,我将分享一些关于大学素质指导的心得体会。

首先,大学素质指导强调人文素养的培养。人文素养是指通过学习人文学科和参与人文活动,培养学生的人文关怀、审美力和文化修养。在大学生活中,我有幸参与了一次团队志愿服务活动。通过这次活动,我亲身体会到了关爱他人、乐于助人的重要性。当我看到活动中那些需要帮助的孩子们的笑容时,我感受到了无私奉献的快乐和满足感。这让我意识到,人文素养的培养不仅可以丰富自己的内涵,也能够为社会做出贡献。

其次,大学素质指导注重社会责任感的培养。社会责任感是指个人对自身行为的后果负责以及对社会和他人的关注和关爱。在大学素质指导课程中,我学到了很多关于社会问题和公益事业的知识。通过这些课程,我了解到了社会的现实困境和需要改善的问题。于是,我参与了一次环境保护的志愿活动。在参与活动的过程中,我深刻体会到了环保的重要性,也认识到自己应该承担起保护环境的责任。大学素质指导在潜移默化中提高了我对社会问题的关注和自觉。

此外,大学素质指导还着重培养创新意识。创新意识是指个人对于新鲜事物和创新思维的敏锐度和开拓性。在大学素质指导的引导下,我通过学习课程和参与实践活动,逐渐培养了创新意识。例如,在一个创业课程中,我们小组收集了市场上一些热门问题,并提出了有创意的解决方案。通过这个项目,我思考了如何从不同的角度看待问题,如何提出独特的解决方案,并学会与他人进行合作。大学素质指导教育激发了我的创新潜力,培养了我对未来的创新期望。

最后,大学素质指导引导我们正确看待人生和价值观。大学生活是人生成长的重要阶段,在这个过程中,我们要逐渐形成自己的人生观和价值观。大学素质指导课程帮助我拓宽了视野,从更大的角度去看待问题。我了解到了不同的文化背景、人生观和价值观,也学会了保持开放的心态去欣赏和尊重不同的观点。通过与他人的交流和互动,我明白了人生没有对错之分,每个人都有自己的选择和追求。大学素质指导让我认识到,价值观无法独立于外界环境去定义,我们需要自己去思考和选择,形成自己的独立见解。

总的来说,大学素质指导心得体会是我大学生活中难忘的一部分。通过参与各种活动和课程,我深刻体会到了人文素养、社会责任感、创新意识和正确的人生观和价值观在我成长过程中的重要作用。大学素质指导不仅帮助我成为了一个更全面发展的人,也让我更加感悟到自己作为大学生应该承担的责任和义务。我相信,在今后的学习和生活中,我将继续发扬大学素质指导的精神,为社会的进步和发展贡献自己的力量。

大学素质指导心得体会

大学素质指导是大学生活中至关重要的一部分。在大学期间,我们不仅要追求专业素质的提高,还要注重全面发展,培养良好的生活习惯和价值观念。通过参与素质指导,我深刻领悟到了培养自身素质的必要性和方法,有了一系列的心得体会。

第二段:培养自身的注意点。

在大学期间,我们应始终保持一个良好的学术态度和积极进取的心态。首先,要养成自主学习的习惯,主动研究和探索知识。培养自主学习的能力,不仅可以提高专业素质,还可以增加自信心。此外,要注重多方面的发展,积极参与社团和课外活动,培养自己的组织能力和合作精神。同时,我注意到,身体健康对于全面发展也是至关重要的。因此,我会经常参加体育锻炼,保持良好的生活习惯。

第三段:优化时间的方法。

在大学期间,合理安排时间是培养自身素质的重要方法之一。我会制定每日和每周的工作计划,确保用时间最有效地去完成任务。同时,我会养成遵守时间的习惯,准时出席各种活动和课程。此外,避免过度使用手机和网络,合理规划娱乐和休息时间,这样可以提高时间的利用率,促进个人成长。

第四段:如何培养良好的价值观念。

大学生活中,培养良好的价值观念十分重要。我通过参与素质指导,懂得了要以崇高的道德标准要求自己,注重道德和品德的修养。在与他人相处中,我要尊重他人,善待他人,学会分享和合作。此外,要树立正确的人生观和价值观,明确自己的目标和追求,用积极向上的心态面对人生的挑战。只有培养良好的价值观念,并不断提升自己的人文素养,才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

第五段:总结。

通过大学素质指导,我深刻体会到培养自身素质的重要性。首先,要合理安排时间,提高时间利用率。其次,注重个人发展,养成自主学习的习惯,并加以多方面的培养。最后,要树立正确的价值观念和人生观,追求崇高的道德标准。只有如此,我们才能在大学的四年中真正成长,并为将来的人生道路打下坚实的基础。通过大学素质指导的心得体会,我相信我可以更好地发展自己,为社会做出更大的贡献。

大学生基本素质心得体会

大学生基本素质是大学生在人生发展的关键时期所必须具备的基本品质和能力,而培养大学生的基本素质是大学教育的核心任务之一。在我的大学生活中,我不仅收获了专业知识,更重要的是培养了一系列的基本素质,让我对个人能力和将来职业发展都有了更清晰的规划和认识。

第二段:学习素质。

学习是大学生最基本的职责和使命,而良好的学习素质是保证学习效果的重要保障。在我的大学生活中,我认真对待每一门课程,充分利用图书馆、自习室等学习资源,积极参加课内课外的学习活动。在不断的学习中,我发现自己的学习能力逐渐提高,学习效果也日益明显,这让我逐渐建立起了自信和对未来的信心。

第三段:创新思维。

创新思维是大学教育的重要目标之一,也是提高创新能力的基础。在我的大学生活中,我积极参加各种社团、科技竞赛以及实践活动,不断开拓自己的视野和想象力。与此同时,我也始终坚持批判性思维和创新思维的结合,不断锤炼自己的逻辑思维和创新才能。这些努力,让我逐渐具备了在实际工作中解决问题和创新的能力,让我更加自信的迎接未来的挑战。

第四段:社交能力。

大学生活不仅是学习的过程,更是人际交往以及与周围社会融合的过程。优秀的社交能力不仅能够让自己更加活跃,更能将自己的优点和长处充分展现。在我的大学生活中,我积极参加学生会、文化艺术团、志愿者等多种组织活动,结交各类朋友。通过这些活动,我逐渐锻炼出了独立工作和团队合作的能力,同时也提高了我的领导能力和组织能力。

第五段:总结。

在大学生活中,我认为培养优秀的基本素质是至关重要的。良好的学习素质、创新思维和社交能力不仅是大学生个人发展所必需的,更是将来职场中必要的基本素养。在不断的学习中,我发现自己不仅在专业知识上有所提高,更在基本素质上取得了显著进步,这让我相信,只有真正掌握了这些基本素质,才能够顺利地应对未来的挑战和发展。

大学生素质教育心得体会

进入大学两个月后,回想一路在摸着石头过河般的学委工作,总觉得尚有诸多不足啊。今天,迟来的班干素质培训让我收获匪浅。

在大学作为一个班的班委,首先是要懂得“如何管理好自己的班级”。这是最基本的要求,也是我们一直在思考、不断在改进的地方。这次班干素质培训围绕着这一主题带给了我们思考,迎合了新生班委的需要,意义重大。理论需要用实践来证明,我们新生班委不但要在培训课上将理论知识接纳,更要将其用于实践,把“讨论课”发挥好、将“实践课”贯彻到。

很荣幸地得到学院郭老师对“如何组织班级活动”进行了详细的讲解。郭老师围绕大学班级活动类型、设计原则、活动现状、同学们抵触班级活动的原因以及组织好班级活动的几个要素均进行了详细的讲解。每个围绕着讲解的环节都迎合我们新生班委的需要,再次感谢郭老师带给我们丰富的收获。

如何组织班级活动是一个需要时间用心体验才能得到更确切答案的问题。在理论上,我们的收获是首先要明确目的我们为什么要组织班级活动?当然,答案很简单:一、提高班级凝聚力,促进同学之间的团结互助;二、提高同学们的综合素质,促进同学们的全面发展。我想,在我们班委的实际工作中,能够始终围绕着这两点展开班里的每一项工作的话,必定是十分完满的。在班级活动的众多类型中,常规班级活动看似零散,时间短促,但是组织好,能促进班级的建设和管理,相反,则会浪费时间,且对班级管理非常不利。对于主题教育活动及实践性活动等正规班级活动,作为班委,一定要认真策划经同学们精心设计和准备开展,避免“高分低能”。总的来说,对于班里的每一项活动,班委都应本着“为同学们服务”的基本点开展。这就涉及到一个活动原则。

活动原则,在目的性上是多角度化定界,针对性极强,且必须将其效果考虑紧密的。郭老师认为,班里有三分之二同学愿意参加的活动方能达到其完满的效果。当然,对于活动涉及的原则,我们还必须将其可操作性考虑在内。

认清现状方能作进一步深入的工作。目前大学生对班级活动态度的现状是:希望在班级活动发起的形式上,学院对活动进行引导,也即更多地由班级自主进行。同学们对班级活动的主观态度,将影响他们再次参与活动的积极性与参与度。故班委理应在活动开展过程中在培养同学们的集体荣誉,形成正确舆论方面不作保留余地。

分析同学们抵触班级活动的原因,其结论不外乎有以下两方面。其一,主观原因,包括部分同学自信心不足,自我认识偏低,存在自动负性想法,害怕失败;过分在意他人的评论,因为一些同学的评价比较直白;有过不愉快的团体活动,自己的建议没被采纳。其二,客观原因,活动分工不清,责任不明,部分同学在活动中找不到自己的定位与价值取向;期望高于实际;教师指导不足,这个当然与活动开展之前,班委与教师的主动联系有很大关系。

当我们将前面的思路及原因理清后,下面就应该是有针对性地作出可行对策。

我从郭老师的讲解中整理出了如下的十点:

一、班级活动主体化。充分发挥班团干的主动性,让全体同学参与策划,组织,实施过程,切忌大包大揽。

二、班级活动多样化。充分调动学校各方面的资源。三、班级活动功能化。活动的积极影响,将促进专业学习进步,活动要满足大学生的许多需求。

四、与同学们经常性联系。加强沟通,创造融洽的气氛。五、做好班级活动策划,通过体育活动有效提升同学们的团队意识。

六、让每个同学从团体中获得尽可能多的收获,建立对话平台,让同学们开放式进行讨论:班级活动搞得好是班委应该作的,搞不好是班委的责任。

七、切忌大包大揽。让每个同学都去做一点事。

八、班委在活动后做好总结。

九、对表现不积极的同学不要手软。

十、建立适当的激励机制。公正、公平、公开。

大学素质拓展心得体会

10月24日机电工程学院全体教师一行30余人参加了在龙福山庄举行的素质拓展训练活动。此次素质拓展活动使我受益非浅、感受颇深。

在来龙福山庄前我对素质拓展训练一无所知。心怀着忐忑不安和好奇,于早上来到了龙福山庄素质拓展中心,7点30分,训练正式开始。全体教师分为训练组、后勤组和机动组。我们训练组被分成了2个队,每个队都是9人。教练给了10分钟让各队创编队名、队旗、队呼。我们是第一队,我队考虑后决定取名“神鹰队”,队呼是:神鹰神鹰,今日必胜!另外还做了一面队旗,旗上面有我们的队名、队徽、队呼。

在这次拓展中,展现了团队的力量!团队项目不是仅靠一个人的智力、体力和能力就能完成的项目。它最大的特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体都相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。“驿站传书”、“领袖风采”、“毕业墙”等,那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是“领袖风采”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动。

一天的素质拓展结束了,我的感悟很深,真的。驿站传书、领袖风采、毕业墙一个个的项目都让我至今感受至深。

因为我是第一次参加这样训练,所以我很珍惜这次机会,虽然时间只有短短一天,但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作,培养了同事间的相互信任和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,我们不能仅仅考虑个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训,是震憾下的理念,体验下的感悟”。的确,回头再细细的看这些项目,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义。如果每个人都循规蹈矩的生活,那么我们将很难有机会重新思考与认识自己,素质拓展便为我们开启了这道门,使我们亲身体会到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到了一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源合理分配的重要性。团队中的个人奉献与牺牲精神,以及有明确的目标、合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证。世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

通过拓展活动,我感悟到了所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。承诺是团队成员要共同承担的集体责任。没有承诺,团队就如同一盘散沙。做出了承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人,更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我自身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。

通过亲身体验拓展,我改变了原有的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。思维拓展,落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生价值”。

活动虽然结束了,但是它带给我的思考与体验永不停止。

大学生素质拓展心得体会

20xx年7月22日到28日,我参加了由吉林省主办的高校就业指导培训,为期6天半,虽然距离这个培训已经过去了4个月的时间,但是它给我的影响一直盘绕在我的脑海中。

培训过程分为两个部分,户外的体能煅炼和室内的技能培训。

第一天就是户外的项目,在教官的带领下,我们分为四个小队,经过讨论我们小组命名为“炼狱”,意为我们都是精炼之人。在队长的带领下我们开始了一天的训练。

上午训练的第一项是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队不能有任何人触电网。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然在规定的时间内提前全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。

第二个项目是信任背摔,除了相信他人,你别无选择,要么你放弃。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“请相信我们”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会轻松许多总之一句话:自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,相信他人就是相信自己。

下午的第一个项目是高空作业,这个项目个人挑战项目,要求女队员们是“空中断桥”,在9米多高的铁板这边跳到另一边,然后再跳回来就算完成。有些事情,看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。在训练中,我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头,但是通过大家的鼓励,并成功的完成了训练任务。这个项目你告诉我,在我们实际生活工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。面对4.2米笔直的石墙我蒙了,“翻越毕业墙”项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一,没有任何工具,所有团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?这个过程中有受伤的,可没有丝毫影响大家翻阅这个困难的决心。结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正意义上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

在接下来5天的室内知识技能的学习中,我学会了与人沟通,敢于尝试自己以前不敢做的事情,在那么多人中发言是我以前不敢想象的,可是我做到了。我知道现在可以做错,错的越多改正的地方越多,我以后犯错的机率就会越小。通过老师,同学的点评,会让我学到的东西更多,从而提高的机会更大。培训还让我了解了许多我从未接触过的知识,比如说简历的制作,面试的注意事项,职业的分类等等。其中印象最深刻的是如何看清你自己,让我一次审视自己哪里做得不好,哪里是我的优势。指导我在以后的求职工作中可以不断的改进,完善自己。这次拓展除了知识和心理的锻炼培训外,让我收获最大的是认识了好多吉林各大高校的朋友,看到他们身上闪闪发亮的优点,我再次审视自己,以前的自己太自以为是了,真是应了那句“人外有人,天外有天”。

人生需要不断的反思,少一些感性的冲动,多一些理性的思考,不要盲目的低头前行,有时候适当的'停下来看看自己到底想要什么,看看周围的环境及人,会让你有意外的收获。

大学生素质拓展心得体会

很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训,很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓展训练的机会,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟!

“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。

以前,在太行山写生的时候,虽然亲眼目睹过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。

12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。

学院给我这次机会参与素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!

在电视上看到训练很多都是高空项目。

心怀忐忑不安和好奇,当我知道训练场地是操场的时候,我似乎有些失望。

早上6:45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。

那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。

8点左右,训练正式开始。

我们被分成了三队,一队20人。

教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号。

我在二队,我队考虑后决定取名“突击队”,队歌就是“黄河颂”的简捷版,队训是:认真团结、友爱互助,我给自己起了个代号叫烈马。

另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。

刚开始,教练先用15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律。

在这次拓展中,既有各队项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。

它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。

“信任背摔”、“共建家园”、“翻越生命线”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动。

“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目,背摔队员需双手捆绑,蒙上双眼,站到1.7米高的用课桌组成平台上,背对台下,尽可能水平摔,虽然台下有十双手交织在一起,搭起一张安全的“弹簧床垫”,可真正当我站到1.7米高的水泥台上时,原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。

在经过短暂的心理调整后,我大声高呼“我要挑战,你们准备好了吗?”,随着台下那整齐、有力的回应:“我们支持你”、“准备好了”,我感觉到他们的声音已经将我安全托起,我还有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,来不及回想,他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”,使我深深的体会到:1、信任;2、责任;3、换位思考。

对于各队项目,给我印象最深的是“共建家园”项目。

没蒙上眼睛的时候,真的没觉得这个项目有多难,可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐,一片漆黑中寻找绳子(24米、18米、12米),测量长度,组建家园图案。

二十名盲人完成一件事的却很困难,但我们彼此信任,配合默契,用双手传递信心,用语言交织智慧。

在这个项目中,让我明白不管又多大的困难,只要彼此配合,认准了一个目标就朝那个方向去努力,一定可以取得成功。

最后一个是团队项目,我不知道那个项目叫什么名字,我就叫它“翻越生命线”,这个项目,使我感觉是对我们团队意志的考验,1.7高的绳子,不许从下钻,不许跨越,不需借助任何外力,过去的人不许回来,最重要的是不许碰线,有一个人碰线的话所有人全部返回。

没有任何工具,保证60人安全通过,当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力,终于想出了组建楼梯式,所有男生伸出双臂组成梯状,先让女生踏过……后来我们仅用了17分的时间征服了“生命线”,虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”,我我们心甘情愿。

为了帮助最后一名队员顺利通过生命线,取得最终胜利的队员。

我们几个男生用双腿当底座,双肩当阶梯,站成一排,确保最后一名队员顺利通过。

一天的素质拓展结束了,但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。

户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

世上无难事,只怕有心人。

没有什么不可能完成的任务。

决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。

我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!

心得二:

10月24日机电工程学院全体教师一行30余人参加了在龙福山庄举行的素质拓展训练活动。

此次素质拓展活动使我受益非浅、感受颇深。

在来龙福山庄前我对素质拓展训练一无所知。

心怀着忐忑不安和好奇,于早上来到了龙福山庄素质拓展中心,7点30分,训练正式开始。

全体教师分为训练组、后勤组和机动组。

我们训练组被分成了2个队,每个队都是9人。

教练给了10分钟让各队创编队名、队旗、队呼。

我们是第一队,我队考虑后决定取名“神鹰队”,队呼是:神鹰神鹰,今日必胜!另外还做了一面队旗,旗上面有我们的队名、队徽、队呼。

在这次拓展中,展现了团队的'力量!团队项目不是仅靠一个人的智力、体力和能力就能完成的项目。

它最大的特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体都相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。

在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

“驿站传书”、“领袖风采”、“毕业墙”等,那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是“领袖风采”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动。

驿站传书、领袖风采、毕业墙一个个的项目都让我至今感受至深。

因为我是第一次参加这样训练,所以我很珍惜这次机会,虽然时间只有短短一天,但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作,培养了同事间的相互信任和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这一天里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,我们不能仅仅考虑个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量。

而且在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训,是震憾下的理念,体验下的感悟”。

的确,回头再细细的看这些项目,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义。

如果每个人都循规蹈矩的生活,那么我们将很难有机会重新思考与认识自己,素质拓展便为我们开启了这道门,使我们亲身体会到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。

并认识到了一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源合理分配的重要性。

团队中的个人奉献与牺牲精神,以及有明确的目标、合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证。

世上无难事,只怕有心人。

没有什么不可能完成的任务。

决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。

我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

通过拓展活动,我感悟到了所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。

奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。

承诺是团队成员要共同承担的集体责任。

没有承诺,团队就如同一盘散沙。

做出了承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。

使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人,更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我自身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。

通过亲身体验拓展,我改变了原有的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。

思维拓展,落脚点在实践上。

最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生价值”。

活动虽然结束了,但是它带给我的思考与体验永不停止。

心得三:

在重大edp中心老师的带领下,2015年2月26日至27日,中心委托重庆在路上培训咨询公司对对总裁五班全体学员进行了一次别开生面的户外拓展训练,旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支团结、高效、创新的优秀团队。

此次培训,培训方为我们团队量身订做了一套训练课程,并有专业教练进行项目指导,把训练项目与现实生活充分融合,进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练,使队员在体验中丰富自我,以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系。

培训开始时,全体人员随机报数分成三个团队。

大学生素质心得体会

一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展,这次素质拓展训练让我受益匪浅,让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。

团队利益无小事,这是怎样高度的一种定义啊!在队友分工协作、各尽其能、高度负责,牵一发而动全身的社会,对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力,超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标,再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。 第一天我们早上5点多 就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。 集合的过程有点长快7点才向目的地出发,到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号,在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。

信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去,下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去,正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去,也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。

高空断桥是一项挑战性很高的训练项目,队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧,但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸——我一定能到达对面的目标,默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢,要坚定,要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳,不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己,最大的敌人就是自己,克服自己内心不利于成功的因素,我们就能做最优秀的自己。

坎坷人生路是一个励志感人的情景剧,他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事,有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了,好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情,通过这个活动我们也了解到自己的不足,让我们学会了孝顺、感恩、包容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回,让我们体会人间感情至深。

翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念,必须在最少的时间里完成任务,我们定的15分钟以内,结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒,可见我们团队的潜力之大,我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组,一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙,最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难,众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的'伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一支坚强,团结的优秀团队。

这次拓展训练心得体会,总结起来有以下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。二是做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。

大学生素质心得体会

这门课给我的第一感觉是一门很实际、很基础,关大学生心理健康教育的指导课程,这对于我们这些想了解最根本的心理知识,能够正确认识自己的大学生而言,是一个非常不错的选择。它能让一个对心理学毫无所知的人,有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。学习了这门课程,让我发现原来生活真的到处都有心理学。

每个人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解别人。心理学是一面镜子,能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁,跨越这座桥梁,让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的,我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课,我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己,大学生活已走过了一半,回头却看不到神秘沿途的风景,只留下时间的脚印。

在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天, 人类也随之进入了情绪负重的年代。随作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。而且,大学生作为一个特殊的社会群体,自身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。因此,在大学开设专业课堂,为的就是帮助大学生解决上诉问题的。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时,还可以使大学生克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。并且,心理健康是大学生取得事业成功的.坚实心理基础,培养大学生的个性心理,使大学生拥有善于独立思考,朝气蓬勃的精神状态。

医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理:环境卫生好了,个人卫生意识、卫生习惯好了,人的健康水平必然提高,尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们,地球上疾病彻底消除的那一天,就是人类免疫系统彻底退化的一天。但是我相信,这一天不会到来;所谓困难越大,信心越强。人类在与各类疾病做斗争的过程中,免疫机制的功能会越来越强大。 从认识社会、认识自身出发,立足学习与发展,对于大学生心理发展教育也是如此。虽然,现在大学生心理存在着许多问题,但是我相信,通过学习此书,再根据老师课堂的正确指导,我们一定可跨过那道坎的。当我们出现矛盾或是抉择时,只要想想这本书告诉我们的心理学知识,想着自我做心理调节,那么我们一定不会被那些琐碎的事情所困扰,不会因为暂时的失败而放弃的。

虽然我没有统的学习过心理学,但一直以来都很喜欢心理学,在高中时还梦想着自己在大学时可以学习到一定的心理学知识。每个人都希望自己能变得更好,那么真正的认识自己就变得很重要了。在从新认识自己的道路上,小心艰难的前行着,只是却不感觉到孤单,因为心里满足了。不会感觉到恐慌,因为我们明白怎么定位自己。在未来的大学生生活里,沿途的风景总是会消逝,那么看看自己的脚印吧,哪一段走的比较直?哪一段的印迹深刻些?学会认识自己,相信自己,那么未来的道路上,错过了风景,却留下痕迹。

大学生素质心得体会

平心而论,很荣幸能够成为河南财经政法大学的一份子,在大三即将结束的日子里,更是清晰地认识到作为一名大学生应该认真规划职业生涯。正是因为再有两年的时间就要面临就业问题,大学期间规划自己的职业生涯已经成为一个迫切的任务。

人无本不可立,人无志不可活。我认为在毕业之前,专业知识对每一位学子都是必须掌握的,这个要求不仅仅是简单的学习,而是融会贯通,术业有专攻。专业性,学术性,研究性,也是有助于约束学习之人严格把握学习方向。注重学术课题的研究,加强专业技能的学习与交流,实践,尤其将来在会计领域工作的人而言,那么平时就是要注意养成严谨,细致,一丝不苟的态度。“性格决定命运,态度决定一切。”会计知识掌握程度的深浅,一方面是实际工作实践的运用,另一方面是会计职称的高低。若想两者兼顾,则离不开刻苦,耐劳的心理素质。就个人的追求而言,职称获取的高低必然不一致,我对自己的指定的目标是取得高级会计职称,因此这个过程,不言而喻,是漫长而又精心的,是考验耐力和进取意识的,正是树立这样的目标,才孜孜不倦的学习。在竞争日益激烈的社会,学会生存是我们毕业生面临的问题,专业素养和知识恰好为寻找解决途径奠定了坚实的基础,进一步允许我们长袖善舞,扬长避短。

其次,在知识经济时代,人才之间的竞争,其核心是人的综合素质的竞争。大学生的综合素质通常包括思想道德素质、文化素质、专业素质和身体、心理素质。在思想道德素质中,当然包含着职业道德素质。在新的形势下,高等院校必须从学生思想实际出发,按照行业、企业、社会对高素质劳动者的要求,充分认识职业道德教育对学生成才、成长的作用,构建以职业道德为核心的高职院校思想政治教育新模式,为社会培养合格的社会主义建设者和接班人。尤为者甚,会计人员职业道德是其从业的基准,不可逃避,不可忽视,不可敷衍,明确什么可为,什么不可为。爱岗敬业精神教育,热爱和崇敬自己选择的职业和岗位,按照职业岗位的要求认真负责地做好工作。职业道德情感,是从业者个人对从事的职业活动内心所持的态度。它是受职业道德理想、信念制约着。一个大学毕业生只要养成了爱岗敬业的职业情感,就会对自己所从事的事业产生热爱,事业心和责任感也不断增强,对待工作兢兢业业,对业务精益求精,在平凡的岗位上创造一流的业绩。

另外,诚信教育,诚信作为社会公民道德规范,其基本内涵是诚实、不欺骗、遵守诺言。它是人的一种最重要的品德之一,是一个社会赖以生存和发展的重要条件。“人无信不立。”,固然诚信是职业道德的核内容,也是每个大学生应有的道德基础。加强大学生诚信教育,势在必行。高校要整合力量,完善体系,遵循规律,建立制度,形成长效机制,从而使学生逐渐养成崇高的诚信品质。职业纪律教育,随着现代社会分工的发展和专业化程度的增强,市场竞争日趋激烈,整个社会对从业人员职业纪律的要求越来越高。遵守职业纪律是职业道德的基本要求。每个企业都有一整套规章制度来规范、约束员工的行为,一个学生如果缺乏纪律观念,最终会因违反企业的规章制度而被企业淘汰出局。每个大学生都要走向社会,从事一定的职业,这要求大学生尽早必须了解和把握自己所从事的职业纪律和职业法律规范,明确自己所从事的职业应该遵循什么样的规则。

选择会计的原因:

1.自身因素。会计是具有一定会计专业水平,经考核取得证书、可以接受当事人委托,承办有关审计、会计、咨询、税务等方面业务的人员,它客观要求从业者有细心、责任心和对数字比较敏感,而我是一个性格严谨、内向的人,有较强的责任感、有耐心,有一定的逻辑思维能力,擅长烦琐复杂的工作,这些都适于做会计,而且我对会计专业有着浓厚的兴趣。

2.家庭因素:我的父母完全的参与了我选择专业的过程,他们也认为我适合做会计,他们对于我能够胜任这方面的工作很有信心,我的亲戚中也有从事会计的,在这方面他们给予我一定的建议,使我对此有了进一步的了解,更加确定自己的决心要成为一名会计师,我的家人给予我的支持是我选择的动力。

3.就业前景:现今男女平等的思想依然没有在中国完全被接受,所以就业时女生在某些方面没有男生优势明显,这使得我们不得不更加认真的选择职业,会计的就业前景非常可观,它比较稳定,收入较高,工作不会特别忙,没有很多限制,工作时间较为灵活,属于自由职业者的一种。而且现在会计的需求量很大,专业性人才短缺,对于会计专业的学生来说,找到一份满意的工作相对容易做。

会计需要的技能及证书:

1.素质要求:会计人员需要有较好的数学功底,对数学能力要求较高,对数字的敏感度以及逻辑思维能力,经济学和管理学也是必要的课程,现在的会计主要是企业的管理会计,它的职责就是为企业处理帐目,为经营及投资提出建议,恰当评估企业资产,作出明确的会计报表,提供及时有效的信息,为企业的赢利目的服务。责任心是必要的,会计财务方面是企业的核心,会计人员有责任对企业情况有较为充分的了解,对企业提出合理的.建议,帮助企业实现以最低成本实现最高收益。由于会计每天都要同数字打交道,严谨细心是基本素质,这样才能精准的处理好帐簿,保证信息准确无误。同时也要有较好的人际交往能力与团队合作能力,这些都需要好好锻炼。

2.资格要求:做一名会计师是要通过严格考核并且颁发证书,证书对于一名会计来说是非常重要的,它们客观反映了你的能力,也能为你的薪酬提供保障。虽然不同地区考核方法有差异,但是会计正是被各处都认可的,它就相当于金饭碗了。目前国内的会计证分为初级、中级和高级会计师。国外在国际上比较有影响力的有:1.acca(英国特许公会会计师认证)2.aia(国际会计师专业资格证书)3.cga(加拿大注册会计师协会)4.cma(美国管理会计师认证考试)5.ascpa(澳大利亚注册会计师协会),对于我们想做会计的同学,如果可以考到其中一项的话,前途会非常不错,所以我也把它们作为我的目标。

实现职业理想的行动计划:

1. 大学期间:在大一下学期和大二上学期努力学习,掌握好基础知识,为大二下学期能考进会计班做充分准备,大三大四两年在保证学习成绩的基础上开始准备考研,目标是考取对外经贸大学或者中央财经大学的会计学研究生,进入会计专项更系统深入的学习。在此期间也要着重学好经济法、税法等考证科目,并且力争过英语六级。

2. 研究生期间:专攻《会计》、《审计》、《财务成本管理》、《经济法》、《税法》,为考证作好准备,以考取acca(英国特许公会会计师认证)或aia(国际会计师专业资格证书)为目标。有精力的话会争取一下实习机会,积累实际经验,让自己能够毕业后能更快适应工作岗位。顺利完成学业得到硕士证书。

3. 毕业后先找单位实习一段时间,锻炼自己,同时开始考证,等考到中级或高级会计师时,就会报名参加aia或acca的考试。经过几年的磨砺,我能够拥有会计证和实际工作经验,此时就会着手找一份满意的会计师工作,真正实现自己的职业理想。

良好的开端是成功的一半,只有确定自己的目标才能有前进的动力,坚定自己的职业理想,为达到它而持续不断的努力,秉承信念,顽强拼搏,乘风破浪,跨过一切艰难险阻,把汗水挥洒在成功的道路上,坚定脚步,我的未来不是梦。

最后,把职业道德教育和专业思想教育,人生观教育结合起来,全加强大学生职业素质的培养,树立崇高的职业理想,勤业、创业。学校方面,在具体措施上可采用专业介绍,所学专业的就业发展前景介绍,组织学生参观企业,请行业中有关认识做报告,师生座谈,学生写思想汇报等方式进行。提供便捷的途径加强大学生素质的培养。

人生观是人们在认识和评价人生目的、人生意义时所持的基本观点。科学的人生观是人生的指南,它制约着人的价值观,决定人们的职业道德观。改革开放以来,社会主义市场经济所带来的薪机制、薪思想、新观念强烈冲击着人们的传统意识和行为方式,使人们的人生观、价值观发生了很大的变化。有些学生认为:“革命太空理想太远,只有“大团结,最实惠”,“理想理想,有利就想,前途前途,有钱就图。” 大学生树立科学的世界观、人生观,正确的职业价值观,合理的职业利益观,确立崇高的社会理想势在必行。同时,要注意培养大学生健康良好的心理品质,促使我们全面健康地发展。

正是这样的职业规划催生了我朝着目标不断前进的动力。或许它就是一道军令状,时刻提醒我不要误入歧途,而是完成每一次的自我超越。

大学生素质保障心得体会

随着社会的发展和进步,大学教育的重要性日益凸显。作为现代社会的中坚力量,大学生需要具备良好的素质保障,才能更好地适应社会的需求和发展。然而,在大学生活中,素质保障既是一项重大挑战,也是一次宝贵的机遇。在大学四年的学习和生活中,我深刻认识到了素质保障的重要性,并形成了一系列的心得体会。

首先,大学生素质保障需要主动发展自己的综合素养。在大学生活中,我们应该积极参加各类课外活动,丰富自己的知识面和经验。例如,可以加入学生社团、参加志愿者活动、担任班级干部等,通过这些参与,锻炼自己的组织能力、沟通能力以及领导能力。同时,还可以通过参加实习和社会实践等活动,提升自己的专业素养。这些经历能够丰富我们的人生阅历,培养出吃苦耐劳、勇于挑战的品质,为未来的发展打下坚实的基础。

其次,大学生素质保障需要注重培养良好的道德品质。道德品质是一个人的立身之本,也是大学生素质保障的重要方面。在大学生活中,我们应该保持自身的道德操守,坚守正义和公正的原则,遵守社会规范和道德准则。例如,在学术研究中要遵循学术规范,不抄袭、不造假;在人际交往中要真诚待人、尊重他人;在社会实践中要关注社会问题,积极参与公益活动。良好的道德品质不仅是表现个人修养的重要标志,也是塑造我们作为社会人的形象的必要条件。

此外,大学生素质保障需要培养积极向上的心态。大学生活是一个全新的阶段,面临着各种各样的困难和挑战。面对困难,我们应该保持积极乐观的态度,学会面对和解决问题。在学习中遇到困难时,可以寻求同学和老师的帮助,积极参加讨论和交流,不断提升自己的学习能力;在生活中遇到压力时,可以通过参加运动、锻炼身体来释放压力,培养健康的生活方式。积极向上的心态能够帮助我们战胜各种困难,不断提升自己的能力和素质。

最后,大学生素质保障需要注重培养实际能力和创新能力。在现代社会,知识面的广度和深度都非常重要,但更重要的是能够将知识应用到实际中去,并能够创新和解决实际问题。大学生应该注重培养实践能力,通过实验课、实习和实践活动等,将所学知识应用到实际中去。同时,还要注重培养创新能力,在课堂上多思考、多提问,对问题进行独立思考,并能够提出创新的解决方案。实际能力和创新能力的培养将为我们未来的职业发展提供坚实的基础,同时也是我们素质保障的重要内容。

综上所述,大学生素质保障对于我们的人生发展至关重要。我们应该主动发展自己的综合素养,注重培养良好的道德品质,培养积极向上的心态,以及注重培养实际能力和创新能力。只有不断提升自己的素质保障,才能够更好地适应社会的需求和发展,成为一名有道德情操、充满创新精神、积极进取的现代大学生。

大学生素质保障心得体会

随着我国高等教育的不断扩大和普及,大学生群体不断壮大。然而,随着人口红利逐渐消失和经济压力增大,大学生素质的保障成为了一个亟待解决的问题。在日常的学习与生活中,我深刻感受到了大学生素质的重要性,并总结了一些心得体会。

首先,大学生素质保障需要从自身的学习习惯入手。作为大学生,我们应该建立正确的学习观念,不仅仅追求成绩的好坏,更要注重知识的广度和深度。在学习中,要善于思考和独立思考,培养创新意识和解决问题的能力。同时,在学习中,要有良好的时间管理能力,合理安排自己的学习和生活,避免无谓的浪费和延误。只有这样,我们才能更好地提升自身的素质水平。

其次,大学生素质保障需要关注社会实践和实践能力的培养。在大学期间,我们不仅仅是为了获取知识,更重要的是学会将知识应用到实际中去。我们可以通过参加社会实践活动、实习或者为社会做一些公益志愿者活动来提升自己的实践能力。通过这些实践经历,我们可以更加深入地了解社会,了解自己在其中的定位和责任,并学会承担责任和解决问题的能力。社会实践不仅可以让我们了解社会的需求和变化,更可以提高我们的人际交往能力。

再次,大学生素质保障需要注重人文素养的培养。大学生应该具备一定的人文素养,包括学习国学经典、优秀文学作品和艺术欣赏等等。通过参与课外学术和文化活动,我们可以更好地培养自己的人文素养,提升自己的审美品味和文化修养。同时,大学生还应该具备一定的社会责任意识,关注社会的发展和进步,积极参与到各种公益活动中去。

最后,大学生素质保障需要注重道德修养的培养。作为大学生,我们应该具备良好的道德品质,遵守社会公德、职业道德和家庭美德。我们要从自身的行动做起,从小事做起,如尊重老师、关心同学、乐于助人等等。同时,我们还要树立正确的价值观和人生观,树立正确的财富观和名利观,追求真正的幸福和快乐。

综上所述,大学生素质保障是一个系统工程,需要从多个方面进行努力。我们要从自身的学习习惯、社会实践、人文素养和道德修养等方面入手,多角度提升自己的素质水平。只有通过持之以恒的努力,我们才能够成为一名具备较高素质的大学生,并为社会的发展和进步做出积极贡献。

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