写心得体会可以让我们对自己的成长和进步有更全面的认识,从而更好地调整自己的学习和工作方法。接下来,我们将阅读一些具有启发性的心得体会范文,希望能给大家带来一些思考。
身边
第一段:身边是我们生活的场景,心得体会则是我们在这个场景中不断积累的经验与领悟。生活中的点点滴滴,都能让我们产生感悟与思考,这些心得体会也让我们意识到身边的一切都是值得珍惜的。
第二段:在平凡的日常生活中,我们可以从最简单的事物中得到许多启示与教益。比如说,一个叶子,在秋天的阳光下,它的黄绿之色透露出温暖与希望。这让我明白,生活中的每个细节都有其美好之处,我们应该学会欣赏并珍惜。
第三段:人与人之间的相处也是我们身边的重要一员。无论是朋友、亲人还是同事,他们都给予了我们许多忠告与关怀。回想起与他们的交流,我明白了相互理解与包容的重要性。每个人都有自己独特的故事与经历,我们应该学会尊重并与之共存。
第四段:身边的环境也对我们的成长产生着深远的影响。城市的喧嚣让我明白了安静的重要性,大自然的原始力量让我感受到了生命的脉动。我们应该与自然和谐相处,并保护环境,同时也要学会在喧闹中找到宁静。
第五段:通过与身边的人和事的交流,我们得以了解自己、完善自己。人生是一场不断成长与进步的旅程,每个人都在不断地探索自我。这种成长的过程并不容易,但它带给我们的收获是无穷的。坚持自己的努力,不断认识与面对自己,我们才能真正成为更好的人。
总结:身边的一切都是我们宝贵的财富。通过观察、思考和反思,我们可以从身边的点滴中汲取智慧与力量。无论是在平凡的日常生活中,还是在与他人的相处中,我们都应该学会欣赏与感悟,从而使自己变得更加成熟、更加宽容、更加进步。让身边的心得体会成为我们成长的指南,引领我们继续前行。
身边心得体会
在我们的生活中,无时无刻不在积累着各种各样的经验和体会。这些心得体会或许来自于我们的亲身经历,或许来自于我们身边的人和事。它们如同一盏明灯,为我们指引方向,给予启示。今天,我想分享一些我在身边所获得的心得体会。
首先,宽容是一种美德。我们每个人都是有缺点和不足之处的,所以在与人相处的过程中,尤其需要宽容。曾经,我的一个朋友因为我的粗心大意而生气,当时我的第一反应是发火,但我冷静下来后,我意识到自己也未必没有犯过错。于是我主动找他道歉,并让他知道我会更加尊重和关心他。从那以后,我们的关系更加融洽,我也学会了更加宽容待人。
其次,感恩是一种生活的态度。在现代社会,人们常常关注的是自己所没有的东西,而忽视了已拥有的。然而,当我们学会感恩时,我们会变得更加满足和幸福。似乎每当我心情低落时,就会有一些人和事让我感到温暖和满足。比如,一位关心我学习的老师,一次和家人的愉快聚会。这些无微不至的关怀让我意识到,生活中有太多值得感谢的东西。因此,我学会了每天都要心存感激,感恩生活带给我的一切。
第三,沟通是解决问题的有效手段。我们生活在一个复杂的社会中,与人交流和沟通的机会无处不在。然而,沟通往往不容易,因为我们每个人都有不同的观点和意见。但是,当我们学会倾听和理解他人时,我们就可以更好地解决问题。比如,我曾经和同事关于一个项目的实施方案存在分歧,最初双方都坚持自己的观点,导致事情进展缓慢。后来,我主动找他谈话,并试图从他的角度去理解他的意见。通过沟通,我们最终成功地找到了一个双方都满意的解决方案。这次经历让我明白,沟通是化解矛盾和解决问题的关键。
第四,耐心是成功的秘诀。在现代社会,人们追求速度和效率,但是耐心却经常被忽略。然而,耐心是一种对待困难和挑战的态度。正如有一句话所说:“投资时间和耐心,等待收获和成功。”曾经,我因为一个项目的失败而感到失落,但我并没有放弃。相反,我花了更多的时间和精力去改进。最终,我的努力得到了回报,项目成功落地。这次经历让我明白,只有耐心和恒心,才能收获成功。
最后,勇于承担责任是一种担当。在我们的生活中,责任常常让人感到沉重。然而,只有勇于承担责任,我们才能成长和进步。曾经,我因为粗心大意而犯了一个错误,给公司造成了一定的经济损失。面对这个问题,我没有逃避,而是勇敢地承担了责任,并主动向公司推荐了解决方案。经过一段时间的努力,我成功地弥补了错误,并从中吸取了教训。这次经历让我明白,只有勇于承担责任,我们才能真正成长为一个有担当的人。
总而言之,身边的心得体会是我们生活中的财富。宽容、感恩、沟通、耐心和勇于承担责任是我在身边获得的一些重要心得。它们让我在生活中不断成长,并向我展示了成功的道路。在未来的日子里,我将继续保持开放的心态,汲取身边的经验,并不断成长和进步。
观身边心得体会
生活中,我们常常只关注自己的生活和工作,忽略了身边的人和事。但是,如果我们仔细观察身边的人和事,会收获很多感悟和启示。在这篇文章中,我将分享我在观察身边时得到的一些心得体会。
第二段:身边的人和事。
身边的人和事是我们生活中最直接、最真实的部分。每天和我们相处的人都有自己的故事和价值观。例如,从平凡的小店铺里可以看到老板的用心和努力;在公交车上可以看到人们的性格和行为习惯。同时,我们也可以从别人身上学习到很多有益的东西,比如,详细讲解一个问题可以增加我们的知识储备;领导困难时并不一定要表现得强硬,强制管理会影响员工情绪,聆听员工意见并作出调整是明智之举。
第三段:观察身边可以增加共情能力。
观察身边的人和事可以增加我们的共情能力,进而提高我们的人际交往能力。我们可以更好地理解别人的行为以及原因,更聪明地对待他人和处理事情。如果我们经常观察和了解身边的人和事,我们就可以更好地了解和理解别人的感受和需要,更加有耐心和善良地相处,建立更好的人际关系。
第四段:反思自我可以提升自我素养。
观察身边的事物也能帮助我们反思自我,发掘自身潜能,进而提高自我素养。我们会因此更加深刻地认识自己,面对不同环境的挑战时也会变得更加从容自信。同时,我们也应该时刻保持谦虚和学习的心态,不断完善自己,并且带着成熟和清晰的态度看待生活,成为一个更好的自己。
第五段:结论。
观察身边的人和事,让我收获很多思考和启示。我们应该把身边的人和事视为一本书,自己应该多读书、多思考,多探究身边的事物,发现其中的深意和启示。我们要有一个开放的心态和渴望知识的热情,才能真正学到知识和提升素养。最终,观察身边的人和事,对我们的人际交往和自我提升都有着巨大的帮助,值得我们付出时间和精力去探索和实践。
观身边心得体会
观察身边,我们会发现许多值得玩味的事情。像是工作中的同事们的互动,生活中的邻居各自的生活方式,都是我们身边的小宇宙。而如果用关注的眼光去看待这些现象,或许我们可以获得更多的体会和收获。
二、体会。
首先,我们要学会关注身边人的细节。比如我们平常看起来最平凡无奇的同事,其实可能有着意想不到的想法和感受。有时候,一个不经意的关心或问候,或者是在他们面前流露出的笑容和真诚,可能会让别人感到温暖和踏实。
其次,我们可以从身边的人中学到很多东西。不同的人有着不同的经历和背景,他们有着自己的成功经验和教训。当我们与他们交流时,或许会受到他们的启发与帮助。同时,我们也可能会从别人的经验中吸取营养,找到自己未曾发现的优点,拓展自己的思路和视野。
第三,身边的人也有不同的性格和行为习惯。对于那些让我们反感或者不能理解的人,我们应该尝试去换位思考,理解和包容他们。也许我们没有经历过同样的事情,无法理解别人的思想和感受,但我们应该尽可能地认真对待每一个人,保持积极的态度和高尚的品质。
第四,观察身边的社会和环境,从中寻找机遇和发展的方向。如今,社会飞速发展,信息爆炸,不少人都在用新技术和新思路打破传统模式,寻找新的发展机遇。有时候,身边的小事情也可能会对我们产生重大的推动作用,开发我们的创造力和想象力。
最后,我们要学会把握时间,尤其是身边的逝去时光。有时候,我们可能会把时间和生命看成是理所当然的。但是,时间是没有等待的,我们不能将其重复和挽回。所以,我们应该在生命中有所贡献,给身边的人带来更多的爱与帮助。
三、思考。
观察身边,会让我们拥有更多的启示和思考。我们可以尝试去思考自己对身边的人和事物的态度和理解。或许有时候,我们的想法和行为会影响到周围的人,了解这个,我们可以更好地理解和支持他们,协调领域工作和生活的关系。
同时,我们也可以从身边的人物中学到很多成功的经验和教训。或许有时候我们也可以为身边的人做出周到、考虑到细节的行动,实际地帮助到他们,给他们更多的希望与激励。
最后,我们也需要不断地更新自己的知识和技能,提升自我,紧跟时代的潮流和步伐。毕竟,只有在不断调整自己和努力追求进步的状态下,才能够更好地理解身边事物和人物,为他们提供更多的支持与帮助。
四、认识。
观察身边,需要我们有更高的视角和深度的认识。我们需要从不同的角度和思考的层次来认识身边的人和事物。我们需要尝试去认识身边的人,了解他们的涵义和价值。只有当我们认识到身边的事物的重要性时,才能真正调整自我,进一步发扬自己的价值。
同时,我们需要认识到身边事物的变化和发展方向。我们需要重视身边小事,发现其中蕴含的价值和机会,明确未来的方向和目标。不容忽视的是,认识需要时刻进行,随着时间和生命的不断变化,认识也能够不断地升级和提高。
五、归纳。
总而言之,观察身边,需要我们用心、用眼和用智慧。我们需要紧抓身边时空,充分利用每一次机会,不断调整自我,学习新知识和技能,拓展自己的视野和辐射力。在这个奋斗的时代,我们没有什么能够掌握的比时间更为宝贵,而身边的小细节和人物,也能够给我们带来许多的感悟和启示。所以,让我们从现在开始,尝试观察身边,引领我们走向更加精彩的生活旅程。
身边
近年来,我深感身边的人和事对我产生了深远的影响。这些影响,让我收获颇丰,让我明白了许多道理。在这篇文章中,我将分享我在工作、亲情、友情、爱情和成长方面的心得体会。
首先,工作是我生活中的一部分,而身边的同事给了我很多启发。在与他们的合作过程中,我学到了团队合作的重要性。没有一个人是完美的,而只有团队合作,才能在工作中取得好的结果。另外,我还学到了尊重他人的观点和理解他人的价值。这些心得让我认识到,在工作中建立良好的人际关系是至关重要的。
其次,亲情的力量是无可替代的。我的父母、兄弟姐妹等亲人,一直支持我、鼓励着我。他们给了我无尽的爱与温暖。我意识到,在一份由亲情编织而成的纽带下,我能无条件地接受他们的关怀和爱。同时,我也明白,要珍惜与家人在一起的每一刻,因为时间荏苒,我们只有珍惜现在,才能不后悔将来。
除了亲情,在友情的路上,我也有了一些心得。我发现,真正的朋友是岁月的见证,他们懂得你的喜怒哀乐,与你共同经历了风风雨雨。友情让我感受到他人的关心和真诚,同时也提醒我要主动关心他人。建立健康积极的友情关系不仅能给我们带来快乐,还能在困难时给予我们力量。因此,我会珍惜与朋友之间的感情,不断努力去维持和加深这份友谊。
当谈到爱情时,我明白了爱是一种巨大力量。爱让我有勇气去面对困难和变化,它让我的内心变得更宽容和善良。在爱情关系中,我也体会到了相互支持和信任的重要性。只有相互支持和相互信任,才能让我和伴侣共同成长。爱情也是需要经营的,我明白了要时刻表达对伴侣的爱意,并做出行动,让对方感受到我的真诚和努力。
最后,成长是一个不断追求进步的过程。我开始意识到,身边的人和事都是我成长的催化剂。从他们的身上,我学到了宽容、坚持和奉献。我明白了尊重他人的差异和接纳自己的不足是成长的关键。在这条道路上,我不断反思和调整自己,不断学习和进步。
总之,身边的人和事教会了我许多重要的道理。他们让我明白了团队合作、亲情的重要性,友情和爱情的珍贵,以及成长的不可或缺。我将时刻怀着感恩的心情,继续感悟身边给予我的种种心得体会,并用之指引我的人生。因为我坚信,只有不断学习和成长,才能在这个世界上找到真正的幸福和成功。
身边》心得体会
在日常生活中,我们常常被忙碌、疲惫和琐事所包围,对于身边所发生的事情可能会产生感知上的疏忽和忽视。但是,如果我们把目光放在身边,认真地观察和体会,也许会有更多的收获和启发。最近,我看了一部名为《身边》的纪录片,深深地被它所传递的关爱和感动所感染,从而得到了一些心得体会。
【第一段:守护家园,从身边的削减开始】。
《身边》的第一集关注了环境问题,尤其是一些看似微小却实则巨大的“小事儿”,比如身边的废弃物分类、垃圾清理等等。这些生活细节很容易被我们忽略,但是却是环境整体质量的重要组成部分。看到有些人从自己每天的饮食、生活中开始,逐渐地改变了对环境的不负责任态度,我也深刻地将这种责任常驻于我心,并从自身看起,从家庭开始,不断地削减浪费,提高减量再用的意识和能力。
【第二段:关心弱势群体,从关注身边走起】。
纪录片第二集的主题是关注弱势群体,从孤儿院、敬老院、流浪人群,到一些残障人士等等。通过市民们自发的进一步走访、慰问和实际支持,让我更加意识到了一个社会应该有的关爱和温暖。我在看完这一集之后也想到,我们生活的城市中一定有类似的弱势群体存在,我们只有为他们贡献自己的时间、力量、钱财或者物资,才能真正的做到让公益从身边开始,让关爱无处不在。
【第三段:珍爱生命,从身边的小事开始】。
在生活中,我们时常会碰到一些小问题,可能是身体上的小病,或是心里上的小困惑。但是我们应该更加认真地对待生命的价值,对小事情也应该格外地细心和关注。第三集讲述的是生命,因为珍惜与否只在于身边你是否曾经得到过、也体会过生命的瞬间。或许我们虽身体上健康,但是却一直没有好好地保管我们自己的生命健康。因此,我们也应该更加关注自己的身体,预防疾病,尤其是心生理的疾患,及时认识、疏导,以保持一个健康的心态。
【第四段:陪伴爱人,从身边的个人关系开始】。
第四集,是「关于陪伴」,讲述的是,我们在生活中的人际关系。我们时常因为工作的繁忙,忽视了身边最亲近的那个人。在看到那些坚持和依靠的老夫妻时,我也想到,自己应该更加意识到和关注身边的家人,陪伴他们,并且让他们感受到自己时刻在关心着他们。而身边的必须是亲近的人,是那些能够在一起分享彼此人生、理解、宽容和关怀的人。
【第五段:共建美好社区,从身边的微小点滴开始】。
最后一集讲述的是「社区」,也是社会中非常重要的一个话题。社区是社会治理中重要的一环,它关乎我们的生产生活及其质量。观看到居民们积极参与社区建设的情景,我也更加地意识到了自己可以从小的点滴开始,从身边的物业管理、环境卫生、安全维护和人际交流等方面,为社区贡献自己的一份力量。我们应该从身边开始,尽自己所能为建设美好社区贡献自己的力量。
【结语】。
看完《身边》这部纪录片之后,我的内心获得了一些新的领悟和体悟。每个人都要用心在身边,珍视身边的一切,去寻找他人的需要,去付出自己的一份爱和贡献,让身边的每个人都能够得到关爱和温暖。让我们从身边出发,做好小事、好人,传递爱,让更多的问题得到解决,让喜悦和温暖点亮身边的每一个角落。
身边心得体会
身边的琐碎细节往往是我们生活中最容易忽视的,然而,正是这些细微之处构成了生活的一幅丰富多彩的画卷。通过对身边琐事的观察和体悟,我发现了许多有意义的东西,给我带来了很多心得体会。让我来为大家分享一些我在生活中领悟到的心得。
第一段:关于时间的体会。
时间是生命的督导员,悄无声息地推动着我们的生活。在忙碌的现代社会中,人们往往抱怨忙碌,觉得时间不够用。然而,当我们学会合理地安排时间,我们就会发现,时间是足够的。我曾经在快节奏的生活中感到疲惫不堪,但是当我尝试每天规划时间、制定清晰的目标时,我发现那些原本看似没有时间的事情,其实可以被轻松地安排在生活中。所以,珍惜时间,设置自己的目标和计划,才能让时间为我们所用,为我们的生活增添更多的意义。
第二段:关于感恩的体会。
感恩是一种美好的情感,它让我们更加心存感激,更加懂得珍惜。每当我意识到自己在生活中获得的一切,我都会产生一股深深的感恩之情。感恩家人的陪伴,感恩朋友的支持,感恩一路上遇到的良师益友……在这个物质社会,我们常常忽视了身边的温暖。然而,当我们放慢脚步,静下心来感受时,才会发现,这些温暖是如此珍贵、如此难得。因此,我们要时刻保持对身边一切的感恩之心,把美好的情感传递给身边的每一个人。
第三段:关于团结的体会。
一个人的力量是有限的,而团结的力量是无穷的。团结是我们在生活中最常遇到的课题之一。当我们学会与他人和谐相处,共同解决问题,我们将会发现团结的力量的巨大。曾经,我参加过一次团队活动,最初大家都存在着各种分歧和利益冲突,但是通过沟通和协作,最终我们达成了共识,解决了问题,收获了成功。团结不仅是我们迈向成功的关键,更是我们在困难时刻相互支持的力量源泉。因此,我们应该主动发挥团结的力量,让我们的行动承载着集体的智慧和力量。
第四段:关于自我成长的体会。
生活中的每一次困境和挑战都是一次自我成长的机遇。正是通过这些挑战,我们才能不断地努力、奋斗和成长。我曾经面临一个困境,我感到非常沮丧,无法自拔。但是后来,我认识到这个困境是一个成长的机会。我开始积极寻找改进的方法,增加知识和技能,最终成功地克服了问题。从此,我对困境有了新的认识,它不仅可以让我们变得更强大,更是我们人生道路上的一个转折点。因此,我们要勇敢地面对挑战,相信自己的能力,不断地追求进步和完善。
第五段:关于生活态度的体会。
生活是一面镜子,它会将我们的态度反射出来。面对生活中的挫折和困难,我们可以选择积极乐观的态度,也可以选择消极抱怨的态度。我相信积极的生活态度是成功的关键,它能影响我们的思维和行动,使我们能够更好地应对生活中的各种困难。曾经有一段时间,我陷入了消极的情绪中,生活失去了色彩。但是后来我意识到,消极的态度只会让我更加沮丧和痛苦,所以我努力调整自己的心态。慢慢地,我学会了从积极的角度看待问题,充满信心地迎接生活的挑战。因此,我们要保持积极的心态,用积极的态度面对人生的起伏和挑战,才能更好地享受生活的美好。
生活中的琐碎细节和体验是我们人生路途中最宝贵的财富。我们应该学会合理利用时间、感恩身边的人和事、团结协作、不断成长和保持积极的生活态度。通过这些心得体会,我们可以过上更加充实、有意义的生活。让我们从身边琐事中获得智慧,让身边的每一个细节都成为我们成长的源泉。
身边
在日常生活中,我们经历了许许多多的事情,结识了各种各样的人,这些经历和遇见都给我们留下了深刻的印记,使我们对生活有了新的认识和体悟。无论是欢乐还是痛苦,这些经历都是我们成长和进步的基石。在我身边的点点滴滴中,我获得了许多宝贵的经验和心得,以下将从工作、学习、人际关系、爱情和家庭五个方面来分享我的体会。
首先,工作是我每一天必须面对的挑战。从事工作不仅仅是为了谋生,更是锻炼自己的机会。工作可以让我学会坚持,不论面对多么困难的情况,我都要保持坚韧的毅力,并且学会从失败中汲取经验教训。同时,工作中的每个细节都可以成为我反思自己的机会,比如细心、耐心、责任心都是工作中需要注意的重要品质,当我注意到这些细微的方面,并能够加以改进,我会发现我的工作质量和效率都有了明显的提升。
其次,学习是我生活中一直重要的一部分。无论是在学校还是在社会中,持续不断的学习都是我成长的最好途径。首先,学习帮助我开阔了眼界,让我了解到了世界的广阔和多样性。学习使我具备了不同的知识和技能,让我能够更好地适应社会的变化和需求。其次,学习是我提高自身竞争力的关键。在激烈的社会竞争中,只有不断学习和更新自己的知识才能够使我保持领先的地位。最后,学习让我变得更加自信和独立。掌握了知识,我能够更好地应对生活中的问题和挑战,不再依赖他人。
人际关系是每个人生活的重要组成部分,对于我来说也不例外。通过与他人的交往和沟通,我渐渐认识到人际关系的重要性。首先,良好的人际关系能够让我收获友谊和亲情,使我感受到人间的温暖和爱意。在朋友和家人的支持和鼓励下,我变得更加坚强和自信,无论遇到多么困难的时刻,我都能够勇往直前。其次,人际关系能够帮助我发展自己的潜力,得到更多的机会和资源。与人交往,我能够学到他人的长处和经验,在他们的帮助下,我能够改正自己的不足之处,不断提高自己。
爱情是人生中最美丽和神奇的东西之一,也是我身边的一大体会。爱情使我体会到了生活的美好和幸福。当我和爱人在一起时,感受到的不仅是爱的甜蜜,更是对彼此的关爱和支持。爱情让我懂得了宽容和理解的重要性,使我逐渐学会如何与他人默契相处和共同成长。同时,爱情也是磨练我的机会,通过与伴侣的相处,我不断储备智慧与忍耐,探索到更多的共同语言和共同兴趣,使我们的感情更加深厚和持久。
最后,家庭是我最温暖的港湾。家庭时刻提醒着我道德和责任的重要,也是我成长和发展的源泉。在家庭中,我学会了关心和照顾他人,学会了宽容和理解,也学会了如何与人和谐相处。家庭是我安放心灵的温暖之地,无论我经历多少困难和挫折,我可以在家人的悉心关怀和支持中找到力量和勇气。
身边的点点滴滴让我不断成长和进步,丰富了我的生活,并给予我宝贵的体验和领悟。工作、学习、人际关系、爱情和家庭都是我身边的重要因素,它们相辅相成,使我成为了今天的自己。我将继续珍惜身边的一切,继续学习和成长。相信通过不断地经历和体悟,我会变得更加成熟和坚强,为自己的未来奠定坚实基础。
身边事心得体会
近年来,社会发展迅猛,我们的生活也发生了很多变化。而身边的事情也逐渐变得越来越多,更加琐碎。但是,正是这些看似无关紧要的小事,却有时候也可以带给我们很多心得和体会。在日常生活中,这些身边的事情,不仅能够让我们更好地面对现实,更能让我们成长为一个更好的人。
生活中,总会遇到很多小事,例如每天的饭点、睡眠时间、人际关系等等。而我在这些事情中能学会的是珍惜。最常见的例子就是,很多人每天吃的都是同样的食物,过几天就会厌倦这种简单的食物,却不知道在很多人看来,这样的生活已经很幸福了。而我在这些琐碎的小事中,明白珍惜生活中的细节和简单。
同样的身边小事,不同的人总会有不同的体会。在我的身边,有一个同学,他每天早上都会为了迟到而快步前行,而他在这个过程中不断地和路人碰撞。他开始抱怨路人的无视,但是,在我的帮助下,他看到了自己身上需要改善的地方,并因此成长。所以,身边的事情不仅仅是让我们更加了解自己,也可以让我们更好地成长。
人们总是会有忘恩负义的时候,但是身边的事情在这种情况下能够拯救我们。我们可以从身边的人身上得到一些帮助,这些帮助可能很小,但却展现出了对别人的关心和关爱。对于我来说,我经常忙于自己的事情而忽略身边的人,但是此后我会知道感恩,对他人充满感激,对那些默默付出的人表示由衷的敬意和感谢。
第五段:结尾。
总之,身边的事情为我们植下了一颗成长的种子,让我们在成长的过程中体验到珍惜、成长和感恩。身边的事情可以让我们更加积极地面对生活,也可以让我们更加坚定地走过生活的每个阶段。因此,在未来的生活中,我们都应该以身边小事为出发点,不断地改进自己,成为一个更好的人。
身边》心得体会
近些年来,社会风气日益浮躁,追求金钱与物质的欲望愈发强烈。这使得大多数人已经渐渐远离了内心深处的真正想法,放弃了自我思考的机会。而《身边》这部电视剧则给我们带来了与众不同的体验,在观看过程中,我深刻地体验到了自我思考的重要性,对生活有了更加深刻的认识。
首先,每个人都有自己的立场和观点。看完《身边》这部电视剧之后,我深刻地认识到了这一点。在故事中,每个人都有着自己的人生信仰和追求,在所处的不同立场和环境中做出自己的选择。比如角色顾昊来,他为了自己的理想,不惜辞掉高薪的工作,选择开了一家便利店。这让我深刻认识到了保持自己的信仰和坚持自己的立场的重要性。
其次,社会现实相对复杂,人性本质也十分多元化。《身边》这部电视剧细致地刻画了每个角色的性格特征,以及鲜明而真实的社会现实状态,很好地反映了人性的多元化。在现实生活中,我们常常要和不同的人交往,不同的人有不同的思想、观念,这使得我们需要更多地端正自己的态度和对待问题的方式。
此外,这部电视剧还让我了解到了很多不同的职业,并反映了现实生活中的很多职业问题。故事中出现过多个职业,包括演员、房产中介、便利店店员等,因而让我感受到了不同职业对不同人生的影响和挑战,了解了职业的性质和个人需要在这些职业中作出的努力。
其次,这部电视剧也极大地反映了社会问题,如职场压力、房产问题等。其中最引人注目的莫过于房产中介这个职业了。这个职业不仅仅是负责帮助买卖双方协商出一个合适的价格,更涉及到人们对于自己拥有的房产的安全感、紧迫感等生存问题。房产不仅仅意味着安全和保障,也涉及到了人们对于未来的憧憬和希望。这让我意识到,在一个复杂、变动的社会中,我们不能仅仅考虑眼前的利益,而是要关注更长远、更深刻的问题。
最后,近年来越来越多的人提倡美好的人生方式,如旅行、瑜伽、健身等,人们鼓励拥有自己的小确幸。这是一种健康、积极的生活态度,能使人保持乐观、积极的状态。而《身边》这部电视剧的制作团队也明确地表达了这一点。通过对角色们的塑造和情节的设计,告诫人们要积极面对生活中的挑战,让自己快乐地生活。
总之,对于我来说,《身边》这部电视剧是一次有意义的体验。它向观众展现的不仅仅是角色们的积极精神,更是一种对于生活的态度和追求,让我们在不知不觉中得到了深刻的启示,让我们更加珍视生活。
身边心得体会
身边的人和事对于我来说,是我成长和进步的主要源泉。我从身边的人中学到了很多东西,无论是家人、朋友还是同事,他们的言行举止都能给我很多启发和思考。比如我的母亲,她是我最亲近的人,也是我最值得学习的榜样。她勤劳、善良、坚强,无论遇到什么困难都能积极面对。在我成长的过程中,她是我最大的支持者和鼓励者。此外,我身边的朋友也给予了我很多宝贵的经验和教训。每次和他们在一起,我都能收获到关于友谊、沟通和人际关系的经验。而在工作上,我身边的同事们也给予了我很多启示。他们不仅在专业上帮助我成长,还在生活上和我分享他们的智慧和心得。
第二段:过程中的努力才能取得好的结果。
从身边的人和事中,我领悟到了一个重要的道理:只有通过不懈的努力,才能取得好的结果。在成长和学习的过程中,我必须克服各种困难和挑战,才能取得进步。这个道理我最清楚地感受到,就是在我的学习过程中。我发现,只有通过持之以恒的努力,才能取得好的成绩。当我面对困难和挫折时,我会想起身边的人们,想起他们的坚持和努力,这就成为我继续前进的动力。
第三段:感悟到人与人之间的相互依赖和帮助。
身边的人和事也教会了我一个重要的道理,那就是人与人之间的相互依赖和帮助。没有人能够独立完成所有的事情,我们需要互相支持和帮助。在人际关系中,相互理解与包容至关重要。当我学会关心他人,理解他人,并愿意为他人提供帮助时,我也会获得更多的支持和帮助。这个道理在工作中尤为重要,团队合作的力量是巨大的。只有团结一致,互相协作,才能取得更大的成就。
第四段:学会尊重和接纳他人的不同。
在身边的人中,我也领悟到了尊重和接纳他人的不同的重要性。每个人都有自己的特点和观点,在与人交往中,我要学会尊重他人的个性和看法。身边有很多涉及不同文化、价值观和生活方式的人,这给了我很好的机会去学习如何与不同的人相处。接受和包容他人的不同,不仅能够增进和谐的人际关系,也能够促进自己的成长和进步。
第五段:对于身边的人和事充满感激和珍惜。
从身边的人和事中,我学到了很多宝贵的教训和经验,我对于他们充满感激和珍惜。每一位给予我帮助和支持的人,无论是家人、朋友还是同事,都是我生命中重要的一部分。他们的存在给了我很多成长和进步的机会,让我成为更好的人。因此,我应该学会珍惜和感激身边的人和事,并将这些经验和体会传递给更多的人,让他们也能从中获益。
总结:身边的人和事对于我来说,是我成长和进步的主要源泉。我通过他们学到了很多宝贵的经验和教训,并从中领悟到了人与人之间的相互依赖和帮助的重要性。通过与不同的人相处,我学会了尊重和接纳他人的不同,这使我成长为一个更开放和包容的人。我对于身边的人和事充满感激和珍惜,并希望将这些经验和体会传递给更多的人,让他们也能从中获益。
《身边》心得体会
《身边》是一本很好的读物,出版于2021年7月。这本杂志主要关注公益活动和志愿服务,以及社会热点问题和人物故事。我在读这本杂志的过程中,深深地感受到了人与人之间的友爱和相互帮助。以下是我对于这本杂志的心得体会。
第二段:人与人之间的温暖。
《身边》杂志的主要宗旨是推崇人与人之间的友爱和相互帮助。这本杂志报导了很多公益活动和志愿服务的故事,这也让我更加了解到了社会需要我们的力量和贡献。从一个小小的个体到整个社会,每个人都可以为这个世界付出自己的一份力量。每当读到志愿者为刚出生的婴儿送去温暖的毛毯,或者老师们为偏远山区的孩子们上课的故事时,我都感到一种温暖,同时也在思考着,自己能够为别人做些什么。
第三段:关注社会热点问题。
作为一本杂志,除了报道公益活动和志愿服务,还关注各种社会热点问题。例如,最近的地震和洪水事件,以及新型冠状病毒疫情。通过阅读这些报道,我了解到这些问题的严重性和影响,并且意识到我们需要更加积极地为自己的生命安全和健康贡献自己的力量。同时,也让我认识到价值观不仅止于个人,也需要在社会中去思考,关注和解决各种社会问题。
第四段:故事背后的人物。
在《身边》这本杂志中,我也看到了很多助人为乐的人物故事。例如,一页之隔的故事,一名在工地赶工的劳动者,花费自己三天的工资为一名从地震中失去家园的学生购买学习用品。这个简单的故事背后充满了人性的温情和属于劳动者们的故事。在阅读过程中,我认识到了很多勇气和正义的感人之处,也明白了爱心和付出的可贵。
第五段:结语。
《身边》这本杂志在向我们展示了一个关于人与人之间的和谐与铸成,是我们需要时刻去思考,感受并践行的。身体发肤受之父母,处处牵动着我们的心灵。在阅读《身边》的过程中,我更加明白了爱的真谛和应该做的事情。愿我们能够和平相处,共同进步。
用身边案警示身边人心得体会身边事教育身边人心得体会
近日,为加强工作作风,我单位对党员干部组织观看《正风反腐就在身边》警示教育片。通过学习,加强党员干部工作作风建设,同时认识到要想当一个一心为民的好干部,就必须加强自身作风建设,牢固树立服务意识和大局意识,主动严格要求自己,与新的形势、新任务相适应。以下是我的心得体会:
一、强化工作作风,不断进取,踏实地做好每一项工作强化进取意识,始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态,充分发挥主观能动性,以自己饱满的工作激情,把心思凝聚到工作事业上,把功夫下到实际工作中,迎难而上,在自己的岗位上尽职尽责,兢兢业业,踏踏实实地做好每一项工作。同时要解放思想、牢记使命,增强责任感和紧迫感,用自己最大的努力去争取最好的工作成绩。提高自身拒腐防变意识,管住自己的嘴,管住自己的腿,不该去的娱乐性场所坚决不去。
二、强化宗旨意识和服务意识要时刻强化宗旨意识,把全心全意为人民服务作为自己的终生追求和义不容辞的责任,通过自己切实做好平凡岗位上的每一项工作,促进机关作风建设,实实在在地体现为群众办实事、办好事,诚心诚意为人民服务这个宗旨,发扬吃苦在前、享受在后优良传统。进一步强化服务意识,把基层单位、企业的满意与否作为衡量自己工作好坏的标尺。
三、加强学习提高自身素质只有通过学习政治理论,用理论武装自己,才能具有正确的世界观、人生观、价值观,在政治上保持清醒的头脑,也只有通过努力学习专业知识,才能具备相应的业务能力。自觉加强政治和业务理论理论学习,全面提高理论素养,切实增强政治敏锐性和政治鉴别力,增强为人民服务的本领,处理复杂、履行岗位职责的本领。在不断地学习、不断地实践的过程中,要不断地总结和提高自己的思想境界和业务水平。
四、努力树立新形象要做到平时在工作、生活、学习上严格要求自己,切实把干部作风体现到日常的工作和生活的方方面面。时常反思和检查自己,在各项工作的落实中,要脚踏实地做好本职工作,切实履行工作职责,精神状态要进一步振奋,要以朝气蓬勃、奋发有为、知难而进、昂扬向上的精神状态对待每一项工作,善于在工作中开拓创新,提出新的思路和见解。组织纪律观念要进一步强化,切实转变工作作风。发扬党员的带头作用和艰苦奋斗的优良传统,个人生活做到克勤克俭,正确处理好个人与集体,艰苦朴素,勤俭节约,遵纪守法,接受监督。
总之,我要以这次廉洁教育为契机,深刻领会和准确把握上级工作部署,把思想和行动进一步统一到完成单位的各项目标任务上来,坚持用学习整顿促进工作开展,以工作成效检验整顿效果,为单位和谐、稳定而不懈努力。
用身边案警示身边人心得体会身边事教育身边人心得体会
这次警示教育活动对自己触动很大,心灵上接受了一次洗礼,思想上受到了很大震撼。
一、权力需要监督。我们国家干部手中的权力是人民赋予的,是为人民排忧解难的需要。我们必须树立正确的权力观,自觉摆正自己同人民群众的关系,时刻提醒自己手中的权力是人民给的,要把群众的利益放在第一位,以满腔热情和高度负责的精神对待群众,努力在自己的岗位上为群众谋利益。目前,我国正处于社会转型和体制大转轨时期,人们的经济意识、自主意识、竞争意识都大大增强,但由于各种文化和思潮的磨擦、碰撞,价值观趋向多元化。所以,我们国家工作人员一定要在思想上筑牢拒腐防变的思想道德防线,在服务经济和社会发展的过程中,务必经受住权力、金钱、美色的种种诱惑不断增强监督意识,始终做到防微杜渐,警钟长鸣,更好地为党和人民掌好权、用好权。
二、作风需要务实。通过这次警示教育活动,我体会到,差距要从自身找,成绩要向别人学。世界观的改造是一个需要不断磨练的过程。个人思想境界的提高,也要不断地学习与自省。对于自己的问题,要看到一点,修正一点,提高一点。党纪国法,是对每个国家工作人员的要求,执行得如何,体现我们对党和国家的态度与行动。干实事,就要在行动上有所体现。我觉得,对于党风廉政宣传教育活动,不但个人要积极参加和践行,还要影响和带动周围的同事,知荣耻、树新风、促和谐,为民、务实、清廉,力求在思想认识上达到新的高度在加强纪律、改进作风、推动工作上取得新的进展,真正做到勤政为民,作风实在。
三是洁身需要自律。从这次警示教育活动中我深深体会到,树立什么样的世界观、人生观、价值观和荣辱观,如何对待权力、地位、利益,决定着一个人的命运和前途。作为一名税务干部,我们要时刻铭记自己是人民利益的保护神,而绝不能是特权利益的拥有者;不仅要从思想上、更要从行动上做勤政为民、廉洁自律的模范。要始终以一名优秀共产党员的标准要求自己,时刻牢记修身立德,廉洁自律,自重、自省、自警、自励,坚持不懈地进行思想改造和道德修炼,淡泊明志,固守节操,洁身自好,经得住诱惑,耐得住清贫,警句长鸣,永葆税务人员清正廉洁的本色。
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20xx年1月21日至24日,央视四集专题片《正风反腐就在身边》每晚的播出,在中铁武汉电气化局集团黄黄、安九高铁项目建设工地的10多个工点、近千余干部员工中引起反响。项目党工委书记、各专业架子队队长分别组织观看。
《正风反腐就在身边》通过以真人真事、以案说法的方式,讲述了近年来我国改革开放、经济建设,而发生在青海、广东、云南、福建、甘肃等18个省区市的真实案例,中高级违纪违法人员讲述自己,不加强政治学习、滥用职权、迷失自我、呈亮冰冷的铁枷考在双手时,才悔不当初。
该专题片通过真实案例展现了纪检监察机关聚焦“两个维护”,紧紧围绕党中央决策部署贯彻落实全面从严治党要求,强化政治监督,巩固落实中央八项规定精神成果,着力整治群众身边的腐败和不正之风,一体推进不敢腐、不能腐、不想腐,让人民群众在全面从严治党中感受到公平正义,以正风肃纪、反腐凝聚党心民心。
项目经理王林在提要求中讲到,《正风反腐就在身边》专题片,就是以案明纪的过程,就是教育党员干部警醒、感悟的过程。权力是把双刃剑,是责任更是担当,我们今后更要加强政治学习,坚定政治信仰,严守政治规矩,远离红线,干干净净、当好清正廉洁表率,筑牢拒腐防变的“防火墙”。
4天的《正风反腐就在身边》专题片观看完,党工委书记朱军,吴先刚分别在视频学习总结中说:我们党员干部要,坚定理想信念。思想上的滑坡是最严重的病变,个人作风和家风的影响密切相关。要坚决抵制各种腐朽思想和腐败行为,在杜绝官员特权的同时,加强政治监督、守护民生、坚守铁规、严正家风。全体党员、干部、员工,要认真学习、深刻领会党的xx大和中纪委xx届五次全会精神,大力弘扬忠诚老实、公道正派、实事求是、清正廉洁等价值观、从业观。确保黄黄、安九高铁项目建设“工程优质、干部优秀”的目标实现。
《身边》心得体会
《身边》一书,作者是吕开扬教授。读后感受颇深,本文将围绕这本书展开阐述。这本书涵盖了生活中许多我们已经熟悉的东西,却又很容易被我们所忽略掉的事物。从这些细微而平凡的东西中,作者开阔了我们的视野和心胸,让我们对生命有了更为真切的体会。
第二段:重视与感恩身边的人和物。
人的生命非常脆弱,因此我们应该更加珍惜生命。在我们身边,有很多我们应该感激的人和物,这些都在书中述及。母亲的爱、朋友的陪伴、家人的呵护,以及社会对我们的关注,这些都应该让我们感恩。而精神上的寻求,月色、夜风、雨雪、枝叶,这些身边的精神物质亦应该得到我们的珍视和感恩。
第三段:生命的意义与价值。
《身边》一书也深刻涉及到生命的意义和价值。我们应该用积极的态度去对待生命,把握每一个机会,追求着生命的真谛。人要留下一点痕迹,要留下一点价值,那么人生之最高的境界就是把自己的生命奉献给社会,把自己的人生价值发挥到极致。
第四段:加强自我修养和价值观。
《身边》一书还提到了自我修养和价值观,而这也是书籍中重点体现的话题之一。在日常生活中,我们应该努力培养自己的自律和自控能力,做到安定心态和品格端正。关注自己身边的人和事,培养善良的原则和良好的价值观,让心智的价值高于物质的价值,做到让自己的生命在每一次经历后获得新的提升。
第五段:总结。
正如书中所说,生命中有了许多无比美丽的细节,让生命变得更加多彩。这些细微处的美好,有我们的爱,有我们的快乐,有我们的追求,也有我们自然的灵性。因此,我们应该关注生命中的这些细节,了解其价值,领悟其中的道理和智慧,让生命更加充实丰富,让我们的精神得到滋养,让我们的人生更加充满意义。
对照身边人身边事心得体会
身边人身边事是我们日常生活中最为真实、最为直观的体验,通过对照这些身边人身边事,我们可以更加深入地认识自己,领悟到一些人生哲理。在与身边人相互交流、相互感知的过程中,我渐渐体会到了世间人情冷暖,人性的复杂多变,以及珍惜和感恩的重要性。
首先,身边人身边事给了我对人性的更深入的认识。身边的朋友和亲人存在各种各样的人性,有的人热情大方,乐于助人;有的人刻薄小气,只顾自己;有的人乐观开朗,面对困难不退缩;有的人消极悲观,事事都心生怨言。人性的复杂让我深感触动,也让我明白了人与人之间的差异与包容的必要。在与身边人相处中,我学会了欣赏他们的优点,尊重他们的选择,更加真实地与他们交流,体验到了人性的美好与可贵。
其次,身边人身边事让我更加珍惜和感恩。在生活中,身边的人给我带来了诸多帮助和关怀,他们的细心与付出让我感到温暖和感动,让我体会到了被爱和关心的幸福。而在一些不幸或挫折中,亲人和朋友的支持和鼓励更是给了我力量和勇气,让我勇往直前。通过对照身边人身边事,我认识到了自己的幸运与快乐,并深感珍惜和感恩之情。因此,我会更加关心和照顾身边的人,因为我明白,有时候,一句问候,一点关心,就可以让他人感到温暖和快乐,让他们明白自己不是孤单一人。
再次,身边人身边事让我领悟到生活的真谛。无论是身边人的成功与困境,还是他们的喜怒哀乐,都是生活的真实写照,都教会了我一些重要的道理。身边的朋友经历了挫折与失败,但他们从不放弃,始终坚持着追求梦想的信念。而一些身边人也取得了辉煌的成就,但他们一直努力保持谦逊和进取的心态。这让我明白了成功的背后有付出和努力,让我懂得了人生需要坚持与拼搏。在痛苦的时刻,身边人身边事也教会了我面对困难时要保持乐观与坚强,相信事情会好起来。通过对照身边人身边事,我更加明白了生活的真谛,学会了面对生活的困难与挫折,勇敢地向前。
最后,身边人身边事给了我关于人际交往的重要启示。在与身边人相处的过程中,我逐渐认识到与他人的良好关系对于个人发展的重要性。通过与不同的人交往,我学到了多样性的思考和观点,丰富了自己的知识与视野。与身边的人建立起良好的人际关系,我不仅感到快乐愉悦,更是在交往中获得了自信和成长。在与他人相处中,我明白到真诚与善意的待人之道,并且学会了换位思考,尊重他人的想法和感受。通过对照身边人身边事,我领悟到了与人为善、以诚待人的重要性,让我在与他人交往中更加主动、大度和宽容。
总而言之,对照身边人身边事给了我关于人性、珍惜和感恩、生活的真谛以及人际交往的启示。在日常琐碎的生活中,通过关注身边人的行为和思想,我们可以更加了解他们,与他们建立深厚的友谊。同时,也能通过他们的故事和经验,更好地认识自己,并为自己的人生道路指引明确的方向。因此,我们应该始终保持与身边人的沟通和互动,从中汲取力量,让自己不断成长和进步。
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“政者,正也。其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”党员干部应该清清白白、干干净净,只有我们自己始终保持清正廉洁的本色,以昂扬的精神状态带动百姓,才会获得人民群众的信任和支持。在反腐倡廉的过程中,贪污腐败者始终有着狡猾的方法蒙蔽住众人的双眼,这种时候,廉明清白者更应擦亮双眼寻求其掩饰的漏洞,力求清白真相在人间。虽然伪装很难识破,但坦荡清白自在人们心中,这会指引着我们最终识破一切伪装,严守正义,让一切利用职位之便从中非法获利者得到应有的惩罚。而我们也必将始终坚守正道,砥砺前行。
身体是否健康需要通过体检才可以检测,党性是否健康也需要来一次全身体检。“党性体检”既可以排查优劣,也可以查漏补缺,查出病因对症下药,对出现隐患的地方及时预防,对稍有恶化趋势的“肌能”要快速治疗,还“党性”以健康,还“党性”以纯洁。
诊断书:
精神“缺钙”。少数党员干部理想信念错乱,认为权力和金钱最为重要,理想和政治皆为虚妄;有的搞“封建迷信”,思想倾颓,凡有“大师”现身,不问“苍生”却问“前途”;有的“利”字当头,利欲熏心,拜金主义、享乐主义蔓延。理想信念的缺失,致使少数党员干部精神“缺钙”,才导致以上一系列“病症”。
肌体“贫血”。少数党员干部忽视理论知识,只重视抓业务、搞经济,把“两条腿走路”变成了“金鸡独立”;有的追名逐利,寻找“终南捷径”,热衷于潜规则、走后门;有的党员意识淡漠,平时“默不作声”,利益当头却“风驰电掣”;有的沉溺于低俗文化,游走于网络之间,受到不正之风侵蚀,消极怠工。理论知识缺乏,党员意识淡薄,党员肌体“贫血”,行动绵软无力,便会想入非非、本末倒置。
五官“不正”。有的嘴“无德”,随意接受吃请,到处煽风点火、唯恐天下不乱,“放空炮”“打嘴仗”、不作为;有的眼“失明”,只顾“眼前一阵子”“个人一摊子”,没有大局观、不讲团结,不看群众疾苦、不虑百姓所忧;有的耳“失聪”,偏听偏信,不进忠言,只爱“谄媚”;有的鼻“无闻”,没有灵敏“嗅觉”,闻不到群众所盼,闻不到发展变化,闻不到决策不力、损失巨大;有的喉“失声”,歪风邪气面前,莫衷一是,不敢亮剑。“五官的形象”往往是判断一个人的第一印象,五官“歪曲”,不仅给党员干部个人造成极大伤害,也给整个党员干部队伍抹黑。
四肢“无力”。有的党员干部囿于办公室,往往以“忙”为理由不想下基层;有的缺乏群众工作能力,不敢直面群众,使得下情不能上达;有的坐在车里“看群众”,入户调查“走马观花”,不得“深入基层”要领。沉醉于“办公室”,一些党员干部“四肢都退化了”,脚不占泥哪算的上“人民公仆”,心中无民何谈“为民服务”。“走起路来轻飘飘,干起活来慢悠悠”,这是四肢“无力”的结果,长此以往,会让群众形成“党员干部绵软无力”的思维定势,不利于和谐干群关系。
药方笺:
锤炼“理想信念”。理想信念如黑夜灯塔,给航船指引方向。共产党员最大的政治本色在于树牢“四个意识”、做到“两个维护”、全心全意为人民服务。“追名逐利、信神问鬼”完全是由于理想信念的缺失。因此,要补足精神之钙,强化各级党员干部理想信念教育,“实地+理论”双重结合,多形式、多角度、常态化锤炼党员干部理想信念,净化政治生态,营造廉洁从政的良好环境。
注重“强基赋能”。《公务员职务与职级并行规定》的出台打破了基层公务员职级晋升的“天花板”,拓宽了路径,增强基层干部干事创业主动性和积极性。“能上能下”动态管理公务员职级,将晋升通道建设成为“双向车道”,优胜劣汰的同时,也激励着广大干部积极作为。落实规定要以解决“不作为、乱作为”为目标,让“实绩”为党员干部说话,为党员干部行动“强基赋能”,不仅要让党员干部动起来,还要注重锻炼党员干部“深入基层”的群众工作能力,拉近和人民群众的关系,增强群众认可度。
抓实“减负解绑”。《关于解决形式主义突出问题为基层减负的通知》逐渐让“忙业务”成为过去式,“忙服务群众”必将成为工作主业。深入群众是我们党长期坚持的工作方法,也是检验和锤炼党性的重要法宝,各级党政机关要对党员干部深入基层的情况进行摸底,把“减负”的时间和精力、“解绑”的党员干部投入群众工作,特别是基层党员干部,要经常督促他们深入基层,深入群众,说群众话,听民困、解民忧,以真心、真情和群众打成一片,架好党和人民群众“连心桥”。
坚持“党性体检”。建立党性体检动态档案,随时了解党员的思想及行为。一些顽疾无法立即根除,新的“病症”千变万化,必须要长期坚持“党性体检”,才能做到防患未然、刮骨疗毒。要充分发挥党组织“战斗堡垒”作用,通过“三会一课”“政治生日”“主题党日”“谈心谈话”等形式了解党员干部工作、生活、心理动态,治疗苗头性“病症”,鼓励党员干部同不良习俗和心理状态做“斗争”。并辅之以“纪检监察”,完善“党性缺失”惩处制度,用“法纪法规”约束党员干部,倒逼党员干部强身健体,从制度上遏制“病变”。