自我形象塑造的重要性（热门19篇）

范文范本可以帮助我们规范写作格式，使文章更加规范、准确、易读。推荐给大家一些经典的范文范本，希望能够激发大家的写作灵感和创造力。

员工自我管理的重要性

团员自我反思的重要性

为庆祝中国共产党成立__周年大会在北京人民大会堂隆重召开，中共中央胡锦涛在会上发表了重要讲话。我通过新闻、报刊和网站对这次“七一”重要讲话进行了了解和自我学习，并结合相关时政资料以及自己思想觉悟和行为的实际情况，谈谈我的心得体会。

讲话站在历史和全局的高度，热情讴歌了我们党__年波澜壮阔的奋斗历程，系统总结了90__党领导革命、建设和改革的宝贵经验，明确提出了新的历史条件下提高党的建设科学化水平的目标任务，深刻阐述了在新的历史起点上把中国特色社会主义伟大事业全面推向前进的大政方针。讲话高屋建瓴、总揽全局，内涵丰富、思想深刻，令人鼓舞、催人奋进，有很强的理论性、战略性、指导性，通篇闪耀着马克思主义真理的光辉，进一步丰富了中国特色社会主义理论体系，是继续推进中国特色社会主义伟大事业的纲领性文献。我们认真学习,深入领会同志重要讲话，就是要把思想和行动统一到讲话精神上来，不断增强走中国特色社会主义道路的自觉性和坚定性，不断把社会主义现代化建设事业推向前进,实现中华民族的伟大复兴。

胡指出，__年来，党团结带领人民，完成和推进了三件大事。这三件大事，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运，不可逆转地结束了近代以后中国内忧外患、积贫积弱的悲惨命运，不可逆转地开启了中华民族不断发展壮大、走向伟大复兴的历史进军，使具有5000多年文明历史的中国面貌焕然一新，中华民族伟大复兴展现出前所未有的光明前景。事实充分证明，在近代以来中国社会发展进步的壮阔进程中，历史和人民选择了中国共产党，选择了马克思主义，选择了社会主义道路，选择了改革开放。在建党九十周年的喜庆日子里，回顾党和人民在上世纪的奋斗历程，我们感到无比的骄傲和自豪。展望党和人民在新世纪的伟大征程，我们充满着必胜的信心和力量。

胡说，经过__年的奋斗、创造、积累，党和人民必须倍加珍惜、长期坚持、不断发展的成就是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度。中国特色社会主义道路，是实现社会主义现代化的必由之路，是创造人民美好生活的必由之路。中国特色社会主义道路，就是在中国共产党领导下，立足基本国情，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，解放和发展社会生产力，巩固和完善社会主义制度，建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会，建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。胡指出，回顾90__国的发展进步，可以得出一个基本结论：办好中国的事情，关键在党。胡在讲话中指出，在新的历史条件下提高党的建设科学化水平，必须坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，深入开展党风廉政建设和反腐败斗争。

“七一”重要讲话中令我印象最深刻的便是胡对我们年轻一代所寄予的厚望：“我们党的队伍里始终活跃着怀抱崇高理想、充满奋斗激情的青年人，这是我们党历经__年风雨而依然保持蓬勃生机的一个重要保证。青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。全党都要关注青年、关心青年、关爱青年，倾听青年心声，鼓励青年成长，支持青年创业。”从中我深刻的感受到党对青年寄予的厚望，人民对青年寄予的厚望。而我们青年一代一定要深刻了解近代以来中国人民和中华民族不懈奋斗的光荣历史和伟大历程，永远热爱我们伟大的祖国，热爱我们伟大的人民，热爱我们伟大的中华民族，坚定理想信念，增长知识本领，锤炼品德意志，矢志奋斗拼搏，在人生的广阔舞台上充分发挥聪明才智、尽情展现人生价值，让青春在为党和人民建功立业中焕发出绚丽光彩!

“七一”重要讲话最后展望了在本世纪上半叶，我们党要团结带领人民完成的两个宏伟目标。这就是到中国共产党成立1时建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，到新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。我们肩膀上的担子重、责任大。全党同志要牢记历史使命，永远保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，永远保持艰苦奋斗的作风，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞，不动摇、不懈怠、不折腾，不为任何风险所惧，不被任何干扰所惑，坚定不移沿着中国特色社会主义道路奋勇前进，更加奋发有为地团结带领全国各族人民创造自己的幸福生活和中华民族的美好未来!

学习了“七一”讲话，党员都要严格按照党的章程和党内法规行事，严格遵守党的纪律。要经常运用批评和自我批评的武器，开展积极的思想斗争，坚持真理，修正错误。党员必须始终坚持清正廉洁，一身正气。党员应做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”对于一个人来说，能做到这几点并不容易，尤其是那一身正气，一心为他人，我想也只有真正的党员能够做到，因此更让我觉得能成为一名党员是何等的光荣。我会把胡的话牢记在心，用此来做为自己前进和努力的方向。

团员自我反思的重要性

从11月20日我司开展“增强团员意识主题教育”进入民主评议阶段后，按照公司团支部活动小组第二阶段的安排要求，我在广泛征求意见和开展谈心活动环节上积极主动，相继与团支部书记和几位团员进行了谈心活动。在谈心过程中，我向被谈心者送出了《团员个别谈心记录表》3份，先后与8人进行了一对一和多人在一起的谈心和征求意见。

在深入学习了“”重要思想，对照《团章》要求，结合思想工作实际，与身边的优秀团员相对照，自己进行了认真的反思，我认为团员同志们都是从关心、帮助的角度提出的这些意见和建议，确实提到了实质上，对今后的工作学习都有极大的帮助和指导作用，我虚心诚恳地接受，并在内心深处对同志们关心和帮助表示深刻感谢。这些意见和建议我将在今后的工作中努力加以改正。

通过认真回顾自已近年来在工作、生活中的表现，切实感觉到与优秀团员还有一定差距，有必要进行认真查摆自己存在的实际问题和不足，并剖析根源，找准原因，明确今后的整改方向，以便更好地发挥一个团员应有的先锋模范作用。下面就自身存在的问题、具体表现、产生的根源做一深刻剖析。不象、不深、不实之处，请团组织和团员同志们予以指正。

一、存在的问题，存在问题的具体表现和产生问题的原因分析。

1、政治理论学习的自觉性不强，运用理论去指导实际工作不够。

具体表现为：一是自觉主动抽时间学习不够。除参加镇团委和团支部组织学习的集中学习外，平时自己很少能自觉主动地抽出时间学习政治理论方面的书籍。二是学习的深度不足。没有在理论研究上下功夫，学习中集中通读文章、听辅导报告，看报纸和电视新闻较多，认真坐下来研究原著少，虽然在学习中有时也写一些心得笔记，但是真正联系自己的思想和工作实际写体会心得笔记不多。三是理论联系实际，运用理论去指导工作上有差距，缺乏运用马列主义思想、理论和“”重要思想的立场、观点、方法去指导、分析、解决面临的实际工作问题的具体能力。对理论知识的理解与实际应用脱钩，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化。所以缺乏应有的政治敏锐性和洞察力，不善于从政治的角度来观察、分析问题，缺少一种时不我待的使命感和危机感。认识事物只停留在表面，未看本质，对事物的理解不深刻、不全面。有时候认识事物带有盲目性。如在看待社会上一些腐败现象时，每当看到报刊、电视等新闻媒体在做报道一些掌握实权的领导贪污、腐败时，只是在看的时候激动、愤慨，看完后，所有的激动也就灰飞烟灭了，没有一种切肤之痛的感觉。四是由于政治理论学习不够，表现在理想信念上，虽然也有坚定的信念和信心，但是只限于口头上，缺乏一种为共产主义事业奋斗从现在做起，从自身做起的具体行动意识。

分析原因：平时虽然也学习一些马列主义、思想、理论和“”重要思想，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解思想，没有深刻认识其思想的精髓，对理论的精神实质和“”重要思想理解的不深，不透。自觉学习的主动性不够，认为政治理论学习是虚的东西，没有真正认识到政治理论学习是武装头脑，坚定信念，净化心灵，指挥行动的重要法宝。

2、专业业务知识掌握得不深不全，工作业务能力有待进一步加强。

团员自我反思的重要性

时间飞逝，转眼间，在从化桃园中学为期一个学期的实习支教生活即将落下帷幕，支教期间自我鉴定。回想这四个月来，我紧张过，努力过，开心过，过程中的酸甜苦辣我都尝过。所有这些经历都让我进步了，成长了，不管在班主任工作方面，教学方面，生活方面我都有所收获，相信这四个月的经历，会在我今后的工作生涯中写不平凡的一页，在我的生命中画下浓墨重彩的一笔。

真心真意，爱护学生。

我带的班是初二(1)班，这个班的学生都非常可爱，有几个顽皮的学生总是想尽办法惹老师生气，但是这是正常的。我作为实习班主任的日常工作主要有协助班主任指导和管理学生学习，生活方面的问题，还有监督学生课间操，卫生，纪律等工作。

我认为，教师只要真心真意对待学生，全心全意关心学生，学生是感受到的。有一些学生表面看上去是很顽皮，但是他们的内心却是多么希望得到关心和爱护。我在支教实习期间，坚持深入感受学生的宗旨，不断提醒和纠正他们的错误，自我鉴定《支教期间自我鉴定》。除了纠正他们，引导学生走到正确的道路，我还经常为自己的做法作反思，设想如果我再次遇到这样的事情我应该怎样才能做得更好。

三尺讲台，挥洒自如。

从第一次上讲台的紧张心跳和后来能站到讲台上的挥洒自如，对每一个新手教师来说都是一个成长的过程。记得在初二(1)班上第一节语文课的时候，我紧张得连连说错话，但是经过十分钟左右，我开始渐渐镇定下来了，很顺利地完成了我这节课的教学目标。课后我和指导老师一起讨论我的课堂，她给了很多意见和建议给我，我感到收获很大。接下来的课我都能够完成得很好。每上完一节课，我都会对自己的教学进行总结和反思，把总结得来的要点应用到下一节课堂当中。在实习支教期间，我开展了六节公开课，我在课堂上挥洒自如的表现得到了支教学校老师的肯定，同时也得到带队老师的肯定能。

学校经常都组织一些教研活动，例如到河东中学，从化二中还有城郊中学听课等。去听听其他学校的老师上课我得到不少的启示，我会在听课中学到的教学方式再用到我的课堂上，不断学习不断进步。

团结上进，情谊深厚。

在我的支教实习生活中还有非常重要的一个方面，就是支教团队生活。我们到桃园中进行实习支教的有六个人，分别来自三个不同学院。我觉得既然我们能够聚在一起就是我们的缘分。在这四个月一起工作一起学习一起生活的时间里，我们的感情日益加深，渐渐我们这个六人的团队已经变成一个整体，一个团结上进的整体。在以后的日子，我希望我们都能够记住彼此曾经一起工作学习生活的日子。

怀抱希望，坚持不懈。

在即将结束的实习支教之期，我会继续保持我坚持不懈的工作态度，把工作和学习两方面的内容都安排妥当。带着我的理想来到支教，把我的希望留在这里。

团员自我反思的重要性

团干培训结束了，虽然只有短短的几节课，但是我从这几节课中学到了很多关于团内的知识，让我深深的感受到作为一个团干的责任，此次的培训让我受益匪浅，在今后的工作中，我会更加成熟的思考和解决问题。

现在我才真正的认识到：以前，我对于团员的认识真的不够深刻，对于团干的职责也真的不够了解，对于怎样做好一个真正的有开创意识的优秀团员干部，也真的还缺乏好多的能力与素质。我现在真的好激动，也好高兴，想到这一次全校团员干部培训会让我学习到这么多平时根本就学不到的知识，特别是关于党团的，以及做人的知识。

我一直都认为自己是一位实干者，也一直认为理论的学习不光只是枯燥乏味，而且理论往往与实际存在着一定的差距，理论的学习往往即费精力又费时间，没什么实际作用，但这一次的学习让我改变了以往的不成熟的想法，让我对学习和工作又有了重新的认识。下面，我就参加本次培训谈谈我个人的一点心得体会。

我现在才真正的认识到：其实，要做好一名优秀的团员干部，首先应该是做好什么呢?是做人，要做事先做人。做人，做好人，做大家都尊敬的信服的人，做有益于他人，有益于国家与社会的人。这一次团员干部培训，让我深知到做人的重要性。那要怎样才能做一个有魅力的人了?我现在认为：首先，你要有耐性，有耐性是做好人，做好一个优秀团干的基本素质。有耐性的人就会无任在什么时候，在什么情况下都会将自己牢牢的克制，他会让自己始终保持在冷静的状态下，处事不惊，见奇不奇。拥有了耐性，拥有了冷静的头脑，你就会让人感觉到你的睿智与随和，别人不只是喜欢来与你交你交往。你的耐心，你的随和，你的冷静，你的智慧，会让你不短的散发魅力光彩。

其次，你要有宽大的胸怀，非凡的气度。有胸怀和气度，不光会使你得到良好的人际关系，会让你更加得到别人的认可，而且也会有助于你个人的身体健康。古今中外，成大事者往往具有宽大的胸怀和非凡的气度，当然，往往因为小肚鸡肠，嫉妒多疑而身败名裂，成为历史的一声叹息的也不在少数。有胸怀，有气度，对于一个基层的团员干部，特别是对于一个负责任，有上进心的团员干部那就特别的重要了。

再次，要有丰富的知识，睿智并有果断的判断力。凡要做成一件事情，没有知识做基础那是不可能成功的，拥有了知识是不是就一定会把事办成了?答案也是否定的。要有知识，还要有智慧，办好团组织基层的事，没有一定的做事智慧那也是不可能办得很好的。在拥有了知识与智慧之后还要有果断的判断力和决策力，这些能力要求都是因为我们的工作具有它的独特性。因为我们做的是基层工作，而且是基层团员工作。团员——大多数的青年，特别是在大学，在充满着自由开放思想的地方，要做好他们的工作，那是相当需要有艺术与技巧的。

另外，还要具有幽默感和上进心。为什么要把幽默感和上进心放在一起了?因为我认为，幽默感和上进心的对立性和统一性都比较强。说它们对立，因为幽默如果陷入俗套，它就会成为一种相当庸俗和堕落的表现，而与上进心进行对峙，腐化人们的思想。说它们统一，因为一旦你是在上进心的驱使下，正确的发挥你的幽默感，你就会得到很多人的青睐，就会在不知不觉中解决很多的事情，特别是在基层，在平等的同学之中。

当然，还有好多的品质也是做人的必须，但我认为，要做好一名优秀的团组织基层干部，这些是相当重要的。

加强学习，丰富知识，这是我们大学生的本质工作。特别是在现在这知识高度繁荣的时代，我们尤其要有这样的认识，我们也尤其要把学习当作我们生存和发展的资本。加强学习，丰富知识，提高自我，应该成为我们的一种基本认识。

进行团干培训，掌握团组织工作，无疑是我们做好团员工作的重要活动。在这次培训中我深刻的感受到把握团员工作方向的重要性。通过学习，我充分认识到，新时期、新形势下的青年工作，要始终保持与时俱进的精神，要注意青年工作的创新精神，要研究青年的需求，研究变化中的社会，研究变化中的青年。一切从实际出发，把握存在着的共青团青年群体的变化、个体意识显著增强的状况和实际，以研究带动工作，更加务实和开放地开展青年工作。特别是在工作方面要加强与时俱进的精神，工作理念要创新、工作内容要创新、工作的方法要创新，不断加大青年工作的力度。青年工作的手段、载体和形式，应生动活泼、丰富多彩，不应拘泥刻板、单调枯燥。共青团活动应该成为青年体验和释放青春激-情的舞台，成为青年感悟和树立人生信念的平台。为青年服务是共青团的立团之本，我们的共青团工作必须从青年的特点出发，服务青年，服务社会。团员工作并不是一件简单的工作，它要我们不断的去思考和实践。

为什么我要谈这一点体会?因为我实在是认为要做好一名优秀的团干，积极的心态太重要了。团干面临的是基层工作，如果工作中没有良好的学习和工作心态，那是不可能做好工作的。在工作中，难免会有各式各样的困难与障碍，面对这些拦路虎时，我们即不能逃避，也不能妥协，那我们怎么办了?不要苦恼，拥有良好的心态，你就会减少不少的麻烦，你就会积极的去面对和解决。努力工作，快乐生活。

积极面对社会，扩展人际交往人，具有自然性，但我认为更重要的还是人具有社会性，人的一生不可能脱离社会。人，从出生到长大的过程，就是一个不断的由自然人转变成社会人的过程。人会长大是必然的，人要面对社会也是必然的，在我们没得选择的情况下，我们除了积极的去面对我们别无它法。面对社会，也就是面对人，面对人我们就必然会有人际关系，积极的扩展我们的人际关系，是我们做好一切工作的基础，毕竟，我们工作的对象是人。

这一次的培训，我感触很深，而且也确实学到了许多平时学不到的知识，上课时，我做了详细的学习笔记，我也认真的思考了许多的问题，我深深地感觉到要做好一项工作，特别是在我们读书期间，既要搞好学习，又要搞好工作，真的不是一件简单的事情。但这也是一次很好的锻炼，它将要求我不断的去提升自我的能力，去适应我们即将面对的繁忙的，快节奏的社会。在今后的学习和工作中，我会不断的勉励自己，提高自己，让自己不断的进取，使自己的思想文化素质和工作业务水平不断的提高，成为一个思想高尚，人格健全，能力出众的优秀大学生和团干，为自己靠近党组织和以后的学习工作打好基础。

团员自我反思的重要性

提高思想觉悟水平。学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用，首先要端正思想。其次积极参与学校组织的各项团员活动，活动中学习理论，活动中实践理论，这样才能做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则。再者按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。懂得了科学的生涯规划，学习之后。

认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身社会主义现代化建设。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，其他方面也应该做到全面发展。所以，课余时间，也进行一些文体活动。平时在家里，也常和家人一起出去打球以增加我体育方面的能力。还学习了关于礼仪和着装方面的知识，认为懂得这些是对别人的一种尊重，今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质，所以我这方面也培养自己，使自己达到对学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求。

不但要敢于创新，个人成长的路上。而且要在马克思主义思想，毛泽东思想、邓小平理论，反思自己的言行举止。作为团员必须具有积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神，和集体荣誉感。勿以恶小而为之，勿以善小而不为!良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。从我做起，管好自已。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。

相信在不断反自己的同时，当然“人无完人”也有缺点。会尽量做到有错则改，无则加勉。由于参加团的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，一定认真要向老团员学习，勤勉敬业，平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

自我尊重的重要性作文

自尊、自爱是为人的第一准则，一个有尊严、有底线、有自尊的人从来不会把轻浮、放荡、放纵和任性表现出来，也不会把伤害他人、抱怨他人、责难他人、背叛他人、利用他人当做自己的踩踏板。相反，一个懂得做自己尊重的人是极其有羞耻心、怜悯心、自尊心和自信心的，他们会把公平、坦荡、磊落、诚信、责任和规则看得比自己的私欲和生命还重要。自然而然，这样一个守得住底线、耐得住诱惑、扛得住考验的人是绝对会得到别人的认可、肯定和尊重的，也是一定会成为一个有价值、有高度的成功者的。

最近北京大学一位教师代表的毕业发言稿火了，这位知性、智慧的饶毅先生用短短535个字就把自己对莘莘学子的所有祝愿、期盼、希冀、叮嘱和教诲都表达出来了，因此这份致辞也堪称为中国最高学府的最短毕业典礼致辞。其实饶毅老师那铿锵有力的发言不仅感动了北大的各位精英，而且也深深启发了我，因为在这个浮躁、功利的时代下，懂得尊重自己和尊重他人实在是一件极其宝贵的精神。

要想取得一定的成功，那么自我尊重就是最重要的正道，因为一个有自尊的人一定是一个有人性、有良知、有坚守、有正义的人，所以他是不会干一些损人不利己的事情的。更重要的是，一个自尊的人应当是一个体面的人，他不会一味地自怜、自恋、自卑、自傲、自狂、自大，更不会一味地自夸、自弃、自欺、自闭、自私、自利；相反他会努力成为一个自信、自尊、自强、自立的人，他也会坚持成为一个自知、自省、自励、自勉、自救、自赎的人。而归根结底，这样的人是永远值得推崇、敬重、眷顾和鼓励的，所以我希望自己可以成为这样一个体面、光荣、幸运的人。

正如饶毅先生所说：“自尊支持自由的精神、自主的工作、自在的生活。”但愿我们每一个人都能做一个自尊自爱、自谨自谦、问心无愧的正人君子。

论人类自我思考的重要性作文

我妈妈就是一个这样的人。在我读大班时，她为了能够更好地照顾我，辞去了工作，专心辅导我的功课和生活起居，每次我在学习上碰到困难的时候，她都会耐心的给我讲解，晚上我和爸爸回来更是还有一桌丰盛的晚餐等着我们。她还经常和我们聊天、谈心。

可是时间久了，我觉得妈妈变得越来越不可理喻，又是我甚至觉得她是不是得了“忧郁症”。每次我问她问题时，她都会不耐烦的回答我，烦死了，别问我，我不知道!和爸爸之间也会因为一些琐事而吵个不停。后来，妈妈又开始迷上了上网和电脑游戏，连买菜都不去了，就这样她连唯一出门的机会也没有了，导致她与社会脱节了。不知道外面的世界变化有多大，也不知道当下流行些什么，衣柜里都是四、五年前的，一旦到不得不出门的时候，她也一味地推脱，生怕被人嘲笑。

后来妈妈也意识到自己不能再生活在这样一个封闭的世界里，终于鼓起勇气去面试了一家公司，也被录取了。之后她慢慢的敞开了心扉，和人有了交流，同时也慢慢的融入了社会，经常参加一些同事聚会，也越来越喜欢带我出去逛街了。走在大街上也是自信满满的。下班回家更是和我们有说有笑的。重新和沟通交上朋友的妈妈，生活变得丰富多彩，人也变得开朗、快乐，让我觉得妈妈重获新生了。

因此我们需要沟通，沟通能带给我们快乐和幸福，能够拯救一个孤独的灵魂，一个孤独的人生。

面试自我介绍时间与重要性

是为了加深考官对你的印象，下面这份是提供给应届大学生面试时参考之用。

各位尊敬的考官：

大家下午好！很荣幸能在这里面试，让我有向各位考官学习与交流的机会，现将自己的情况简要介绍一下：

我叫xxx，出身在xx。性格比较温和、谦虚、认真细致、踏实、吃苦耐劳、有较强的责任心和社会适应能力。即将于xx年xx月毕业于河南工业职业技术学院，作为一名软件专业的大学生，我更喜欢平面设计，在大学三年的学习生活中，我对平面这一领域的相关知识有了一定的掌握，同时具有实际的操作能力与技术。

为了使在校所学的知识更好地应用到实际生活中，于xx年xx月有幸来北京中科院计算机所培训中心，通过三个月的实践训练，全面系统地学习了平面方面的专业知识与技能，能够应用平面设计的相关软件(photoshop图像处理软件、illustrator与coreidraw矢量绘图软件、indesigin与pagemaker排版软件)做基本的图像处理、海报、企业宣传册等，能够将所学知识真正应用到实际生活中。

在投身于社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作,更好地适应社会,我希望自己能够做到一种被别人需要的.一种状态，至于做什么，就是在实践中，不断的学习、不断的锻炼.因此，我希望加入贵单位，如果能够成为公司的一份子，我相信我一定在自己的岗位上尽职尽责、踏踏实实地贡献之集的一份力量，与公司共同促进、发展。

“世界之大，人才济济”。我承认之集还不是最优秀的人才，但是我希望之集是此岗位最合适的人选，希望有幸能够被贵公司领导予以特别考虑。今后我在好的方面再接再厉，不足之处有所改善。我的介绍到此结束。谢谢！

学生自我管理的重要性

自我管理能力是学生在自我教育活动中形成、发展和表现的，激发学生自我管理的动机，保护学生自我管理的愿望，培养学生自我管理的意识是非常重要的。为了培养和增强他们的自我管理意识，我们在教学中应注意以下几点：1.要对学生进行学习和生活的独立性教育。因为现在的孩子们对成人的依赖性很强，由于家长的溺爱，这些“小皇帝”们在家中失去了培养独立性的机会。他们大多需要成人的帮助和照料，而这种状况正是培养学生自我管理能力最大的障碍。2。引导学生正确认识自己、他人和班级的关系。这里需要强调一点：学生的自我管理并不只是管自己，而是要对自己、他人和集体全面负责。也就是要培养学生的集体主义观念，克服个人本位主义，使学生的自我管理意识植根于集体之中。因此，班主任要充分利用各种有利条件，如利用电视机、报刊、班会、板报、宣传栏晨会等向学生正面宣传，引导学生观察现实，体验社会生活，追求高尚情操，不断提高自我管理的意识。

传统的班级管理普遍采用的方法是“我讲你学”，它强调教育内容尤其是德育内容的传授灌输，以权威管理和灌输行为规范为主要特征，讲究受教育者的`被动、顺从性和德育活动的纪律性、惩罚性。首先从目的上看，它以一种单一的规范体系和价值观去影响学生，使其接受并具有公认的、既定的价值观、道德观。其结果必然会封闭或禁锢学生的思想。其次，从内容上它仍然保留有一定的专制性，主张灌输一些公认的理想价值和美德。再次，从方法上看，运用管束、训导、命令、禁止、监督等手段，由教师强加给学生，正如杜威指出的：这种灌进等待装载的心理和道德洞穴中去的一种方法，不仅不能促进反而影响学生智慧和道德的发展。

由此看来，教给学生自我管理的方法，有助于培养学生自我管理能力。其实，各种管理的实施中都渗透着自我管理因素，没有自我管理就没有真正的管理。但是，我们要注意，自我管理并不等同于放任自流，而是要精心地指导他们。首先要使学生树立自我管理的目标，使他们把教育目的同个人成长和兴趣爱好结合起来，促进个性品质的锻炼和形成。其次要注意自我管理不能造成失控状态，要教育学生懂得约束自己，控制自己，通过自我管理“战胜自己”，用约束能力使自己走上正确的轨道。想达到这种程度，班主任只有保持清醒的头脑，全面透彻地了解学生。只有这样，才能善于抓住时机，并运用生动活泼的形式对学生进行卓有成效的自我管理能力的培养，让学生在活动中得到的感受上升到理性的认识，使活动成为连锁性的教育过程。

引导学生自我管理，根本上在于培养自我管理能力。教育是要授之以“渔”，而不是授之以鱼。当然培养自我管理能力要有一定的有效途径。在当前的小学教育中，丰富多彩的课外活动成了培养学生自我管理能力的主要渠道。小学生喜欢活动，因为活动更贴近他们的生活，他们在活动中能表现自己，释放自己来自多方面的压力，更希望让别人看到自己的价值。这时，班主任应尽量给每一位学生锻炼的机会，让更多的学生参与到活动中来。但是，许多班主任往往习惯让“能力强”的学生去组织活动，这样一来，就会出现少数人忙多数人闲的局面，学生又怎能进行自我管理?因此，给学生提供、创造自我管理的机会，是培养学生自我管理能力的关键。

自我反思的重要性和注意事项自我反思的重要性和意义

心理学研究表明：思想决定认识，认识决定行动。这也就是说人的行为在很大程度上受到思维的支配，有什么样的思想，就会为行动提供指南。由此可见正确思想的重要性。作为政治教师，我们要想让学生保持思想的正确性和积极性，就一定要尊重科学规律，要根据心理学研究的指示来引导学生学好思想政治课，让学生在学习政治的过程中，领会先进的思想，用来进行自我感悟，进行自我反思和自我提高，从思想到行动上，都让学生快速的成长起来。

一、正视自己，剖析自己。

俗话说“金无足赤，人无完人”。每一个人都有属于自己的优点和缺点，以人之长，量己之短显然是不明智的做法。正确的做法是要先正视自己，剖析自己，然后再根据自己的实际情况有针对性的拟定完善自己的方案，寻求自我提升的方法。用政治术语来说就是要认识自我，客观正确的看待自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们都知道看一个人不能光看外表，还要看这个人的内心，看这个人的思想和品格是否高尚，这就是内在美，也就是我们政治教师所要努力的方向。让学生认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。外表再怎么美，如果品德不好，照样遭人唾弃，惹人嫌恶。相反的，我们要在政治课上多向学生列举正面积极的事例，让学生正视自己的问题，学会用客观的态度评价自己，剖析自己，不断在学习过程中健全自己的人格，培养良好的道德品质。

二、反思是成长的最佳途径。

先贤说“吾日三省吾身”，我们也许做不到那样，但是见贤思齐，经常反思依旧是学生快速成长的最佳途径。随着信息技术的发展，人们的思维也正在朝着多样化的方向发展，表现在学生身上就是个性鲜明，思维的指向性很明确，很有想法。这对老师来说也是一把双刃剑，如果老师引导得当，那么这些学生思维能力的发展就是他们创新能力的萌芽，稀奇古怪的想法意味着他们将拥有无穷的创新能力。相反的，如果没有正确的引导，鲜明的个性已决定他们桀骜不驯，无法无天的本质，将会成为老师们头疼的对象。我认为当前政治教师的任务就是与学生进行沟通并建立良好的互动关系，把不同学生的优缺点进行梳理，逐个点拨，利用相互之间信任关系教会学生借助老师的力量调控心理矛盾，在反思中学会成长。

尤其是青春期的'学生，由于其特殊的生理现象导致他们很容易产生逆反心理，做出不理智的事情。因此，政治老师要利用我们得天独厚的优势对学生进行心理疏导，让学生能够正确认识青春期的生理与心理的发展变化。要知道青春期是人一生中身体发育的关键期，只有让学生正确认识这些特殊生理现象，悦纳自己的生理变化，才能促进他们生理与心理的协调发展。当矛盾出现时，要引导学生首先学会自我反思，看看问题是否在自己身上，然后再进行自我疏导，教会他们换位思考，设身处地的站在对方的角度思考，理解对方，那么矛盾就会得到很好的处理。

三、控制情绪，调节心态。

人的情绪是无法预测的，也是最复杂的。同时，情绪也是有两面性的。一方面，情绪对人有积极影响；另一方面，情绪对人也有消极影响。初中生正处于性格形成的重要时期，情绪变化也是反复无常，政治老师必须对此进行有效的引导，是学生能够合理调控自己的情绪，可以运用转移注意力的方法、合理发泄法和理智冷处理法等。控制情绪，才能调整心态。在初中阶段尤其是要磨砺学生的坚强意志，使学生能够自觉抵制逃课、上网、谈恋爱等不良行为的诱惑和思想上的影响，做出正确的选择，坚定正确的人生方向；面对挫折的时候，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力战胜挫折和困难，坚定不移的向着自己的目标和梦想努力；最后一点也是最重要的一点：让学生形成良好的学习习惯，既能为自己树立远大的人生理想，又能够从小事一步步努力做起，不断战胜学习、工作中的惰性，能够吃苦耐劳，保持积极乐观的心态，在磨练中获得成长。

四、自我提升，做好楷模。

教师被誉为人类灵魂的工程师，可见其对学生人生的深刻影响力。中国自古以来就有“上梁不正下梁歪”的说法，因此，要想把学生塑造成一个品德高尚的人，教师首先要树立好榜样。一些教师在教育过程中仍然习惯以权威家长式的态度对待学生，专制压服学生，强迫学生接受和服从既定的道德规则。不太关注学生的心理需要和情感需要，忽视对学生人格特点和个性发展的尊重，不善于化解师生间的矛盾，容易引起学生的反感情绪，造成师生关系紧张，不利于德育的实施。因此，政治教师自身必须要先转变观念，树立终身学习观念和自我提升意识，主动把握社会道德动态和道德信息，注意自身道德知识的更新和充实，身先士卒，为学生树立学习的良好楷模。

结语。

政治课教学就是学生人生道路上的指路明灯，实践是检验真理的唯一标准，我认为检验政治课的课堂效果成败的关键就在于老师教出来的学生思想道德品质的好坏。因此，需要师生共同努力，为学生的成长铺就坦途。

面试自我介绍时间与重要性

大家好，我是潘竞贤，今天非常高兴和朋友们分享面试中自我介绍的经验，希望能够帮助到求职中的朋友们！

我是谁。

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

我做过什么。

做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

我做成过什么。

做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。

你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——。

（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；

（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；

（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

我想做什么。

想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

面试自我介绍时间与重要性

硕士毕业的小李口才很好，曾经在学校参加过演讲比赛，校外做过销售兼职，因此对于即将到来的面试中的自我介绍环节很不以为然，以自己的经历，完全无须花时间准备，到时候临场发挥就行了，他的求职意向是做网站策划，在应聘一家著名的网站时，面试官要求他进行自我介绍，在这个过程中，他从行业的现状，到发展，趋势，洋洋洒洒讲了一大堆，结果被面试人员毫不客气地打断了，自然这次面试也再无下文。这便是不善于把握自我介绍时间的`恶果，那究竟该怎么样控制自我介绍的时间呢？我们建议，最好每一分钟，阐述一项内容。

在面试自我介绍中，给予求职者的时间一般是三分钟，在这三分钟里面，如何安排时间呢？首先，第一分钟的时候，可以进行个人基本情况的介绍，例如教育背景，第二分钟的时候，可以就自己以前的工作情况做一个展开，如果你是应届毕业生求职者，可以说说你在学校的社会实践情况，在地三分钟里，你可以简单谈谈对本职位的了解，以及本行业的看法，在面试中，经常会见到1分钟自我介绍这种面试方式，这个时候，时间更不充裕，应该就一点开始展开，例如你是应届毕业生，就应该侧重教育背景，工作经验丰富，则应该具体阐述工作经历。

在很多面试中，一些求职者不重视自我介绍，只是简单介绍下自己叫什么，是什么学校毕业的，曾经工作在哪里，几秒钟就结束了自我介绍，浪费了面试官给你的介绍机会，这点是很糟糕的，一方面，面试官无法从你的这些介绍中，抽取所需的信息和你进行深层次的交流，另一方面也表现了你在表达能力的欠缺。在面试中，应当合理把握自我介绍时间，既不要浪费，也不要拖拉。

大学生自我管理的重要性

我国学者宋专茂等人的研究表明:学习成绩优良的大学生有较强的自我约束、自我管理能力，能把精力集中在学习上。

自我约束能力就是自我反省与监控能力。这种能力能够帮助人们及时发现和反馈学习、生活中的各种信息，并能根据目标的要求及时作出调整。自我约束力是一个人成功的基本要素之一。

自我约束力是对学习和事业的承诺，它包括制定个人的目标以及达到这一目标需要的具体步骤。自我约束力是靠后天习得的，它不是与生俱来的，很多成功人士通过学习获得并保持这些素质。自我约束力的水平可以通过一个人是否能有效地完成那些他并不感兴趣的事情来衡量。

大学生身心相对成熟，精力充沛，对新鲜事物充满好奇和激情，但也很容易冲动，所以情绪的控制对于大学生来说就显得更为重要。正确对待自己的成功与失败，合理管理自己的情绪对大学生来说是很迫切的问题。培根说:“幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍。”只有善于自我控制和约束，大学生才能真正成为自己情绪的主人。

大学生的自我约束力是自我管理的基础。学校里的规章制度是从外力来约束和监督大学生的，学生对这些规章制度的认识往往停留在表面，不是发自内心地理解和支持。如果没有自我约束力，大学生在行为举止上就会对规章制度和教师产生依赖心理，在没有外力教育和监督时行为就有可能失控。因为只有自觉和自愿，外界的规章制度才能内化为学生内心的信念，规章制度才能真正成为学生的行为准则和道德标准，从而发挥应有的作用。

当今的时代是一个社会化的时代，科学技术的迅猛进步、生产力的飞速发展及电子计算机等现代生产手段的使用，生产由集中趋向分散，生产过程中的人际关系也随之发生变化。在西方一些工业发达国家，这种情况表现得特别明显，蓝领工人人数相对减少，白领工人人数日益增多，越来越多的人从事创造性的脑力劳动，生产的分散化、社会化，需要有独立工作能力、组织能力、自我意识比较强的劳动者。

人造就了先进的生产力，生产力又要求有新型的人。培养造就一大批能够独立工作、富有创新精神和自我意识的人是时代的要求，也是自我管理的最基本的职能。社会主义市场经济的发展促进了社会对人才素质要求的转变，作为人的最基本素质———思想道德素质自然就成为影响市场经济的要素。

市场经济要求等价交换、公平竞争，市场经济的这种特质赋予人们自主性、能动性与创造性，人的主体性得到充分发展;另一方面，社会主义市场经济又为主体性的发展创造了条件。其变化过程所反映出来的总体特点是，过去计划经济体制下的统一化、政治化的思想道德意识已被打破，市场经济促进了主体意识的觉醒，推动了创造意识的形成，要求人们以独立的人格关注现实，价值取向趋于务实化。因此，社会主义市场经济的发展为大学生主体精神的发挥和自我管理的发展奠定了基石。

当前高等教育大众化、国际化和后勤社会化的发展趋势对大学生的'自我管理能力提出了更高的要求。

1.3.1高等教育的大众化。

纵观最近几年高等教育的发展，不仅高校的招生数量在急剧地增加，而且各种各样的专业也纷纷设立。高等教育开始面向全社会，出现多样化的教育对象。同时，独生子女群体在高校学生中所占比例越来越大，由于特殊的生长环境，独生子女性格的发展也有一定的特殊性。高等教育的大众化、多样化必然要求个性化的思想道德教育，大学生自身更要重视发挥自主性，实现自我管理、自我发展。

1.3.2高等教育的国际化。

随着经济全球化和信息网络时代的到来，改革开放的中国与世界的交往越来越密切，而这种交往大大突破了时间和地域的限制。作为高层次人才的大学生，必然成为我国进行国际交往的主力军，他们应该成为会做“世界交往”的中国人。学校必须把教育的对象变成自己教育自己，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。这种个人同他自己的关系的根本转变，是今后几十年内科学与技术革命中教育所面临的最困难的问题之一。这些都反映了教育对个体自身价值的肯定和重视。可以说，自我管理已成为国际教育发展的主题和总趋势。这种由于社会生产力的发展、经济全球化的推动而产生的反映人类文明进步的、向上的、积极的教育观念也应该成为我们寻求“世界交往”的大学生教育的必备的“软件”建设项目之一。

1.3.3高等教育的后勤社会化。

近年来为了推进高校后勤社会化改革进程，满足高等教育日益扩大的招生需求，大部分大学生入住了大学城，即对大学生进行公寓化管理。公寓化管理自然而然地也就影响到原来那种以大块时间和整齐划一、统一行动等集中方式进行思想道德教育的模式。由于收费制度改革，那些家境较好的大学生，可以选择条件较好的公寓，使原有的校园氛围减弱，德育效果大打折扣，淡化了自立教育意识。教师、辅导员对大学生的管理、指导也比较少。

为了确保大学生顺利成才，实现大学生的全面发展，大学生德育必须培养和发展大学生的主体性，让他们树立自我约束、对自身负责的自律观念，树立自我教育、发展靠自己的成才观念。走向社会以后，能真正独立自主地选择自己的人生道路，胜任所承担的社会义务，实现自身价值。

随着现代科技的迅速发展和信息社会的到来，学习和教育正在发生深刻变革，即由传统教育转变为现代教育，由一次性学校教育转向社会化终身教育。推动建设和谐社会的目标之一就是“建设全民学习、终身学习的学习型社会”。终身学习、终身教育的提出，是现代社会信息飞速变化、知识加速更新的必然结果，它打破了学习、教育的时空界限，使教育、学习空前社会化。

终身学习、终身教育不仅表现在科学、技术方面，而且表现在思想道德方面。如果大学生学习、更新了知识，却不能用正确的思想道德规范自我约束、自我管理，那么，他们有可能以所学的新的科学文化知识为资本或手段，要么向社会讨价还价，要么做出危害社会的行为，这方面的例子不胜枚举。所以，终身学习、终身教育既是现代社会提出的不断自觉学习、更新科学文化知识的要求，也是现代社会在思想道德方面对大学生自我管理提出的要求。

初中自我感悟反思的重要性

音乐教育是培养学生德、智、体、美全面发展的不可缺少的组成部分，对于建设社会主义精神文明，提高整个中华民族的科学文化水平，具有不可忽视的作用。音乐教育能扩大和加深学生对客观世界的认识，促进智力的发展。有助于学生通过声音的途径，借助生动、鲜明、具体、富于想象、充满激情的音乐形象来认识世界。音乐教育具有道德教育价值，它能促进学生的想象力、记忆力、觉察力、观察力、综合能力等能力的增长[2]90，还能丰富学生的精神生活等，促进他们的身心健康成长。总之，通过音乐教学使学生热爱音乐，掌握基本的音乐知识和技能;通过音乐教学，启发学生远大的理想，培养优良品格，陶冶高尚情操和丰富情感;通过音乐教学，促进学生德、智、体全面发展，成为对社会有用的人才，成为祖国未来建设的接班人。

2音乐教育对学生的身心健康发展中的作用。

2、1音乐教育有利于培养学生的积极情感。

音乐教育把学生的身心健康发展放在首位,从感情和理智两个方面使学生的各种品质因素得到全面发展。音乐教育通过声音的艺术，直接作用于人的思想感情，寓教于乐，帮助学生发展端正的态度、积极的性格和良好的心智技能，能起到教化自我、管理自我、强化自我，培养思维技巧和创造能力，对他们的身心健康发展起着不可估量的积极作用。

2、1、1引导学生对美的向往和追求。

审美活动包括健康的审美意识及审美的鉴别能力，世界上美的形态是多种多样的，除了自然美、社会美、和科学美，还有艺术美。每个学生的审美的意识及鉴别能力都会不一样，音乐教育活动可以引导学生对美的向往和追求。人在审美活动中，总是从感知审美对象的具体形象入手，进而达到情感理性化。学生审美体验的特点是情绪体验和意识体验的统一。音乐不是直接可见的实体形象，也不象雕塑那样是造型艺术，而是由声音的运动，作用于人们的听觉引起人的联想，从而获得一个仿佛可以感觉到的形象。音乐所表达的内容具有不确定性，但可初步引导学生通过充分的联想和想象，体会音乐作品的感情和意境，从而在感情上引起共鸣，真正感受到音乐的魅力。

音乐教育中的音乐艺术活动是学生喜欢的活动[2]90，音乐的声音艺术对学生来说始终是富有吸引力和具有外部刺激的。通过音乐教育的各项教学活动，如音乐欣赏、歌唱和音乐游戏等能引起学生的学习兴趣，让学生逐步听懂音乐，想象音乐情态，进入音乐的意境，领会音乐的美。学生体会音乐的美，对音乐美有了充分的内心体验，进而去追求和向往这种美的境界，从而达到引导学生对美的向往和追求的目标。

2、1、2对学生在思想道德方面的启迪和培养。

音乐是塑造学生灵魂的有力手段，对学生精神起着激励、净化、升华的作用，能潜移默化的提高他们的道德水准。音乐可以通过生动的感性途径去感染人、影响人，并将这种审美情感转化为理性认识，从而产生一种积极向上的精神力量，使人的思想、道德情感得以净化和升华。由此可见，在音乐课中渗透思想道德方面的教育是培养学生良好道德品质的好途径。

在歌唱教学中，以健康的歌词和积极的音乐形象，直接触动学生的情感中枢，震撼学生的心灵，对学生的情感世界、思想情操、道德观念的感召和影响是很大的。好的歌词能潜移默化地熏陶学生的心灵，使音乐教育互相渗透、融会贯通，达到教书育人的目的。在音乐欣赏教育中，不仅可使学生增长音乐知识，提高欣赏能力和理解能力，开拓艺术视野;还可以使学生得到美的享受，从有声的音乐获得无声的情感体验，受到美的熏陶，从而提高对真善美与假丑恶的辨别能力。于是，思想境界得以升华，感人的旋律与学生的心灵完全融为一体，相互产生强烈的共鸣。音乐教育除了指导学生掌握一定的音乐知识和技能以外，最根本的目的是通过音乐的特殊功能，让学生体验音乐形象所展示的崇高思想，逐步形成正确的道德观念，树立高尚的情操。

2、1、3音乐教育有助于学生意志品质的形成。

意志是人们为达到既定的目标，自觉地去克服困难，不断地调节、支配个人行动的心理过程。音乐有利于锻炼意志、毅力和耐心。坚强的意志是人们达到目的获得成功的重要条件。音乐教育，尤其是学习乐器，既是艰苦的脑力劳动，也是艰苦的体力劳动，需要坚强的意志、毅力及持久的耐心。乐器的演奏技术是辛勤的汗水浇灌起来的，要掌握好乐器的演奏技巧、技能，就得花大力气、下苦工夫，就得脚踏实地地勤学苦练，并要持之以恒、百折不挠。这个过程，极其有利于培养儿童勇于克服困难的坚强意志、坚忍不拔的顽强毅力和不急不躁的持久耐心。学生要正确的学习歌唱，只有集中全部注意力听清楚每一个音的确切音高、音质、音色、力度和速度等方面的特征，才能准确地模仿唱出来。通过这种对音乐的不断追求，可培养学生的坚强意志和百折不挠的精神，让她们从音乐学习中体会到用辛勤的汗水获得成功的乐趣和享受。

2、1、4音乐教育有利于学生形成乐观开朗的性格。

学生时代是个性形成的重要时期，这一时期，学生的各种心理结构不断发展，特别是性格、能力等个性特征的活动，随着年龄的增长逐步地发展起来，同时各种心理活动结合成整体，表现出越来越明显的倾向性。这个时期学生独立活动能力逐渐增强，生活的经验和学习的知识不断增加，是学生个性性格奠定基础的阶段，因此应该培养学生乐观开朗的良好性格，这将对学生们今后的发展具有深远影响。

音乐具有极其强烈的情绪性，音乐作品所表达的乐观、向上的情绪，诸如欢乐、愉悦、活跃、崇高等，会对学生产生深远的影响，这些健康、积极的情绪体验，会促使他们形成乐观开朗的性格。音乐教育能使学生全身心的投入其中，学生可以从中感受到音乐流淌着智慧和人格，学生的心灵亦可从中经受到音乐的冲击，其灵魂也逐步得到升华，因而学生的心灵变得更加高尚，变得更富有智慧。学生活泼开朗的性格，可以通过音乐教育活动的实践而逐步养成。一些性格有问题的学生，在音乐形象和同学积极活动的影响下，会得到一种满足，会感到一种欢乐，继而逐渐地把自己融入集体之中。一些妄自尊大、急燥、好冲动的学生，在音乐活动中，既能充分发挥大胆的形象，大胆地创造，亦会慢慢地克制自己的惯性，伴随着音乐的变化而动，注意与同伴协调一致。

在《小学音乐课程纲要》中就规定音乐教学目的是：“使学生能唱平易的歌曲，能。

识简单的乐谱，并发展快乐活泼的天性，和涵养和爱群的情感[3]。因此，音乐教育对。

激发、鼓励学生想象力、创造力，那学生们就会受益菲浅。

2、2音乐教育有利于学生智能培养。

2、2、1开发右脑潜力。

不少教育心理学家认为，大部分学生的大脑左半球比右半球要发达的多。因为学生的所有文化知识学习过程中，用到的全部是左脑的功能。左脑的功能包括：记忆、计算、逻辑思维、推理等。右脑的观察、记忆、想象、创造功能较少运用。这就影响了大脑右半球潜能的发挥，影响了整个大脑的平衡发展。音乐教育艺术是依靠听觉来感知流动的音响的特殊艺术，它是非语义性的，需通过联想、表象、想象等心理活动来完成的[2]5。它具有开发右脑潜能，调节大脑两半球的功能。如音乐教育中的乐器学习过程中，学生通过眼、耳、口、手、脚等器官的协调并用，锻炼了注意力的分配，使大脑与手指等器官更灵敏，促进了观察力、记忆力、想象力的综合发展，从而大大地促进大脑右半球的发展。另外学生在琴上的即兴演奏将激发他们的好奇心，并使其创造思维得到充分的发展。这样，乐器奏出的旋律不仅能激发大脑右半球的的机能，而且双手的活动还能协调左右脑有规律有节奏地运动，促进大脑两半球的积极思维充分得到锻炼，进一步提高大脑功能，使大脑两半球得到均衡发展。

2、2、2提高、发展想象力和联想力。

想象是指依据头脑中已有的表象建立新形象的过程。丰富的想象力、联想力不仅可以开发智力，发展思维能力，而且对很多发明创造也起着举足轻重的作用。想象在学习活动中也占有重要的地位，知识的理解和掌握、品德的形成、以致创造能力的培养，都离不开想象。没有想象和联想，人们的思维和创造就无法展现，更没有科学和文化的繁荣。爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”音乐是一种丰富想象力的产物，它虽不象语言文字那样能够表达明确的感念和阐述具体的思想，但它却能够通过其塑造生动的形象和联想，使人们的感情与作者的思想感情产生共鸣，从而作用于人们的思想感情。音乐是自由的艺术，为人们提供最广阔的创造空间，使人产生丰富的艺术联想,在音乐的欣赏、创造中，人们的想象、联想可得到最大限度的发挥。由此可见，音乐教育以其声音作用于人的感知觉，极其有利于学生思维能力的提高、智力的发展和潜能的开发。

2、3音乐教育有利于学生适应社会能力的发展。

社会在迅速发展，未来的社会是一个信息社会，生活节奏加快，各种竞争加剧，人际关系复杂，学生如果不具备健康的心理素质，以及良好的交往能力，就很难适应未来社会的生活。学生是知识学习的最佳时期，充分抓住这个时期，提高学生的学科知识，已成为大家的共识，但在如何培养学生的相互交流、自我表达、理解他人和自我的社会性方面重视不够。现代社会的独生子女较多，一般缺乏与同伴的交往，使得有些学生形成孤僻、压抑、自卑、胆怯、多疑等不良性格，不善于与别人相处，在行为上容易形成以自我为中心，不善于体会共享的快乐，缺乏协调人际关系的能力。音乐具有极其强烈的情绪性，音乐作品所表达的乐观、向上的情绪，诸如欢乐、愉悦、活跃、崇高等，会对学生产生深远的影响，这些健康、积极的情绪体验，会促使他们发展积极的心态。音乐教育的各项活动如舞蹈，音乐游戏等，能促进学生之间的交往关系，促使学生学会共享欢乐、互相合作、平等竞争等，帮助学生积累和掌握交往的技能，具有竞争、独立、主动、乐群、自制、遵从等多种复合能力。对学生的社会化、个性与品德形成，社会适应能力的发展都有着重要的影响。因此，音乐教育能使学生的社会性需求得到满足，对学生进行社会适应能力的培养有着不可忽视的积极作用。

3重视音乐教育对学生身心发展的作用。

音乐是以感情宣泄见长的艺术，它可以深刻、强烈地作用于人的意识，有效地发挥道德教育作用，学生在音乐教育的长期陶冶下，可以逐步地形成一种对真、善、美的热爱与追求的积极心理定势。音乐是体验性的学科，只有学生主动参与和自主体验才能感受学习的快乐并积累学习的成果。音乐教育的方式，最利于学生情感的抒发和个性的张扬，良好的音乐教学课堂是学生身心健康发展、情感交融、想象力与创造力驰骋的场所。音乐是塑造学生灵魂的有力手段，对学生精神起着激励、净化、升华的作用，能于潜移默化中提高他们的道德水准。

学生正是长知识、长身体和世界观逐步形成的重要时期，他们的知识比较贫乏，经验不足，独立思考问题的能力和判断是非的能力还不强，他们的成长有赖于正确教育的引导。作为美育教育的一个重要方面，音乐可以通过生动的感性途径去感染人、影响人，并将这种审美情感转化为理性认识，从而产生一种积极向上的精神力量，使人的思想、道德情感得以净化和升华。另外音乐教育对青少年的智力开发提高思维能力及其性情、气质的形成均起着重要的作用;音乐教育是发展创造思维和想象力的手段之一，是通向逻辑思维认识能力道路上必不可少的阶梯。音乐教育中音乐艺术活动的内容是非常丰富的，包括唱歌、演奏乐器、欣赏、律动、舞蹈、音乐游戏以及打击节奏等，音乐虽然只有七个音符，但它可以变化无穷的组合方式，编织出一支支优美动听的乐曲，使人心旷神怡，引发深藏于身心的内在潜能，音乐教育活动实践可以促进人在德、智、体、美个方面的发展，对人的身心健康发展能从多方面发挥其潜移默化的功能。

大学生自我管理的重要性

大学是一个人成长的特殊时期，也是一个人世界观、人生观和价值观形成与发展的重要阶段。在这一时期，大学生从依靠父母到逐渐脱离父母的照顾，从学生角色逐渐向工作角色转变，生活和社交的范围不断扩大，很多大学生由于无法适应这些改变，无法正确处理学习、生活和社交上遇到的各种问题，导致压力过大、情绪不稳，不仅严重影响正常的学习和生活，甚至屡屡出现退学、自杀等现象。因此，如何提高大学生自我约束能力和自我管理能力，使其形成正确的价值观念和良好的行为习惯，已经成为高校教育工作者亟待解决的重要课题。

学生步入大学校园以后，学习方式、生活环境以及人际关系都发生了很大的变化，他们开始脱离父母独立处理学习和生活中遇到的各种问题和困难，由于他们心理年龄的缓慢增长无法适应环境的突然改变，很难安排好自己的学习和生活，常常觉得迷茫和无所适从。在这样的情境下，大学生如何更好的约束管理自己，如何更有效的利用时间实现学习目标，就成为大学新生首先需要学习和掌握的能力。

高等教育的目的不仅是让学生在大学期间学习到足够的文化知识和专业技能，更重要的是培养学生学习的能力，教会学生如何做人、如何做事。大学生只有具有足够的分析问题、解决问题的能力，具有足够的应变能力和良好的人际交往能力，才能在毕业后独立的参加社会活动，完成各项工作任务。因此，在大学阶段对学生自我学习、自我管理、自我教育能力的培养，不仅是高校“以人为本”教育理念的体现，也是大学生更好更快融入社会的需要。

3、大学生自我管理是高校教育内在的要求。

大学生自我管理能力的培养不仅是高校学生教育与管理的重要内容，也是高校教育目标最本质的要求。传统的教育管理模式习惯于从教育者的角度和思维去分析学生的思想与行为，通过外在的教育手段对学生进行教育，而无法将其内化为学生的思维与行为模式。著名教育家叶圣陶说过：教育的目的是为了达到不教育。只有不断培养大学生自我管理的能力，充分发挥大学生的主观能动性，才能真正达到教育的目的。

大学生自我学习管理是影响大学生综合素质高低和未来发展水平的重要因素，也是高校学生教育工作的核心任务之一。大学期间最重要的不是学到的知识本身，而是学会学习的`方法，并用这种方法进行更深入更广泛的学习，不断积累知识，为以后的发展打下基础。所以，培养大学生自我学习管理能力必须充分发挥教师和学生两方面的作用，教师将自己的知识与学习方法传授给学生，学生以自己已有的知识结构为基础，通过自我学习，将老师所教内容融会贯通，不断扩大自己的知识范围，积极培养自己的创新能力与扩展能力，掌握解决问题的能力和运用知识的本领。这种通过自身学习获得的知识和能力往往比老师一字一句灌输的知识更具有生命力，也更利于学生未来的发展。

大学期间有的学生生活的多彩多姿，既担任学生干部，又参加各种社团活动，还能利用业余时间做兼职锻炼自己；而有的学生却生活的枯燥乏味，甚至多门课程不及格，出现这种差距的关键原因就在于每个学生自我时间管理的能力不同。善于进行自我时间管理的学生，他们的时间是有效率的，他们精力充沛，思维活跃，在同样的时间里往往可以完成更多的事情。而不善于管理自己时间的学生，做事拖拉，力不从心，时间都被浪费了。人生是短暂的，大学时光更是宝贵，大学生们应该明确认识到时间的真正价值，明确自己该做什么，不该做什么，充分利用自己的零碎时间，将有限的时间发挥出最大的效率。

任何人都离不开情绪，日常学习和生活中的每一件事也都蕴含着不同的情绪。情绪对大学生有着极其重要的影响，积极的情绪可以激发大学生们生活的热情和学习的积极性，有助于发挥大学生的主观能动性，从而提高效率，更快取得成功；而消极的情绪则使人意志消沉，不仅影响学生潜力的发挥，妨碍与同学之间的沟通与交往，还会导致大学生形成扭曲的性格特征，影响正常的学习和生活。情绪对大学生的身体健康也有着直接的影响，愉悦开朗的心情可以减少患病的可能性，而压抑、紧张等不良情绪则会使大学生免疫力下降，出现各种身心疾病。由此可见，大学生良好的自我情绪管理能够使大学生对学习和生活充满信心，有利于他们建立良好的人际关系，促进他们全面成长成才。

随着经济的不断发展和物质生活水平的不断提高，单纯的学业水平已经不能完全衡量当代大学生的综合素质，大学生的形象日益成为人们关注的话题。大学生形象从总体上来说，是指公众对大学生外在美和内在美的一种综合评价。据调查显示，近些年，社会对大学生形象的评价普遍降低，很多大学生不顾礼仪，不懂礼貌，道德素质低下，法律意识淡薄，缺乏责任感和合作精神，一味追求个性和非主流，与理想中的健康、积极、文明的大学生形象相距甚远。如何塑造良好的大学生形象，不断规范完善大学生的行为，全面提升大学生的文化素养和道德修养，是高校教育者义不容辞的责任和使命。

大学生自我生活管理包括自我安全管理、自我健康管理、自我消费管理及人际交往管理等内容。现在的大学生大多是独生子女，从小在父母的娇惯和呵护下长大，不仅精神上缺乏独立性，生活上也严重依赖父母。有的大学生花钱大手大脚，追求享受，喜欢攀比，不顾自身的经济条件盲目的购买奢侈品，给家庭造成了很大的经济负担。还有的大学生平时不注意养成良好的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜，严重影响身体健康。还有的大学生严重忽略自己的心理健康，经常处于焦虑和抑郁情绪中，遇到困难喜欢逃避，这些都是影响大学生正常学习和生活不可忽视的重要问题。

大学生自我管理能力在高校教育中有着特殊的重要意义，不仅是我国高等教育体制改革的客观需要，也是大学生尽快适应社会、提高综合素质、实现人生价值的重要基础。高校必须在教育和管理过程中充分重视对大学生自我管理能力的培养，积极探索提高大学生自我管理能力的有效方法，最终实现大学生的全面发展。

面试自我介绍时间与重要性

要回答这个问题,首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的,被面试者才能做好自我介绍。

第一,考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？

如果简历是真实的,口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假,自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问:“我的经历在简历里都写了”,面试官会认为这人个色,印象分一下子降为负数。

第二,考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力,总结提炼概括能力。

第三,考察被面试者是否聚焦,是否简练和精干,现场的感知能力与把控能力。

第四,考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因,尤其要考察最近职业变动的原因。

第五,考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”,被面试者有时一介绍就超过10分钟,甚至20分钟,逼得面试官不得不多次提醒引导。

所以说,自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下,也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次,那就是面试官最后一个问题:“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了,才会留下这个问题。

自我介绍和简历有何区别？

第一,面试是一个双向互动的过程,简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富,专业能力很突出,但是面试的经验不足,所以面对面试官叙述吞吞吐吐,抓不住要点。

第二,简历介绍应是倒叙为好,但面试正相反。当你面向面试官时,应按照时间的顺序从前往后讲,先讲你上大学的教育经历,之后从你参加工作,一直讲到现在,因为面试官要听到你整个成长的经历。否则,面试官会有一种很错乱的感觉。

一、时间把控。

首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束,最多不超过10分钟。另外,时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍,1分钟要做完自然情况介绍,包括教育经历;最近三到五年工作介绍要占到3分钟;其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事,可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

二、内容把控。

1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚,对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等,尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验,或者学习的经验可以一带而过,要把握“重点突出”的原则。

2.做成过什么。

介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚,注意两点:一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍,不相关的一笔带过或不介绍,因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩;二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩,要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现,因为用人单位要招聘的是你,而不是你过去的团队。否则,不仅无益而且只是成本,因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

3.特长是什么。

注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关,主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长,如果特别突出可以介绍,但要点到为止。

三、要有清晰的职业逻辑关系。

自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期:学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期,简单介绍,但不能省略,因为学习期标志着你做事的方法,成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期,成熟期能否做成事情,做成了什么事情,在什么环境下做成的,都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。

80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情,尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关,即在同一专业领域里干,也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关,不要介绍,最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下,三年就是一突变,你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围,才与你应聘岗位有比较大的相关性。

忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好,除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了,往往在做自我介绍时,仍兴致盎然地介绍个人爱好,如:登山、打球、听音乐等等,不仅白白浪费时间,还让面试官感觉你成熟度不够。注意,个人爱好不等于个人特长。

2.忌讳头重脚轻。

上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细,讲得眉飞色舞,以至于忽略了时间,忽然发现时间很紧了,只好把近年的事情一代而过,结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里,对你的能力会产生错误的判断,同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者,我连续提醒和引导,1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作了,自我介绍了30分钟,还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

3.忌讳过于简单,。

没有内容。这倒很爽快,结果1分钟把工作的经历全部说完,没有下文了,只介绍干了什么。

面试自我介绍时间与重要性

现场的观众朋友及来宾大家好，我叫小邓我来自遥远的河北，我学的专业是汽车营销，今天我应聘的职位是销售，希望的月薪是两千到三千，首先了感谢咱们《职来职往》的各位伯乐吧我选出来，我是不是千里马，现在我还不敢断定，因为我在学校只跑过八百，我还没跑过一千呢，但是我确实是一匹马，因为我是90年的，我属马，而且我是一匹有驾照的马，之所以选择销售，是因为这来，我一直在推销一款产品，这款产品人们都说非常好用，无论走到哪里，她都是大家最忠实的朋友和最得力的助手，这款产品就是我，今天呀我也把这款产品带给大家，希望各位达人老师给我一个机会，我一定不会让大家失望的，谢谢！

应聘活动策划或ae（客户主管）自我介绍。

大家好，我是马婷婷今年23岁，来自于美丽的雾松之城吉林市，今年六月份毕业于吉林师范大学编辑出版专业，然而我并没有记者或者编辑，机缘巧合的我进入了品牌咨询活动策划这一行业，并且深深的爱上了它，今天呢我想借《职来职往》的这个平台找到一份与品牌咨询相关的工作活动策划或ae（客户主管）我的期望月薪是3000到4000元，谢谢！

应聘销售有关的工作自我介绍。

大家好，我叫吴希今年20岁，来自宁夏在校大学生流行演唱专业曾经在酒吧驻唱过之前任职过酒水推销工作然后现在，在做一些礼仪、平面模特的活动今天希望能找到一份与销售有关系的工作期望月薪3000元，谢谢！应聘产品经理或高级产品助理经理自我介绍我叫吴敏四川人，本科毕业于北京物资学院信息管理与信息系统，自大二时，我便开始自学网站设计与开发，然后也因此赚取过人生的第一桶金，工作20两年了我先后担任项目经理和产品研发的职位，都完成了一些富有挑战性的工作，我梦想有一天能够成为一个实业家甚至是创新家但诚如杨石头老师曾经所说过，梦想不是理想需要一步一步地走，笃行日新脚踏实地，我今天脚踏实地来到这里希望求得一份产品经理或高级产品助理经理的职位，目标月薪8000至10000元，谢谢大家！

应聘一份销售的工作自我介绍。

现场的18位达人，雷明老师，响哥还有亲爱的伙伴们大家好，我叫张派1983年生于哈尔滨来北京读的高中，毕业于北京体育大学我的专项是泰拳道，今年5月份我当妈妈了，现在已经准备好重返职场找到自己的位置，今天来到这了我想应聘一份销售的工作至于销售经验方面以前我协助老公做过销售测谎仪的工作希望的薪金市3000元，希望今天在这里有一个好的开始，谢谢！

应聘活动执行工作自我介绍。

现场的朋友，你们好吗？好我提议，让我们以最热烈的掌声，献给我们台上的辛勤的18为达人，雷明老师和我们的响哥，我们的观众也很辛苦，掌声留给先人信息留给自己，我叫赵立君，今年24岁来自东北沈阳，我读的学历是自考的本科，我的专业是工商管理，我来北京有半年的时间，这个半年当中我做过活动执行，主要是负责品牌推广，是在全国各大高校做一些品牌推广的活动，我今天求职的目标已让是活动执行，我希望的月薪是3000元，谢谢大家！

18位达人老师好，我叫代猛，代是代表的代，猛是猛男的猛，代表猛男吗？我来自于贵州铜仁，毕业于北京财经专修学院，物流管理专业，不是有一首歌叫，北京欢迎我吗？20我选择来到了北京，或许是我人生中最大的一个转折点，如果我当初留在贵州上学，不仅或许没有学历，没有经济上的压力，而选择了北京不仅有学历和经济上的压力，还需要努力去适应新的环境，由于家庭环境，从大二开始我不得不自己去挣取学费和生活费，还有一个心愿吧，就是希望给自己的妹妹整容今天来到《职来职往》也是我毕业以来第一次正式面试，我坚信我能有一个新的开始，我要求职的职位是销售，月薪3000元，谢谢！

面试自我介绍时间与重要性

通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

自我介绍是应以面试的测评为导向。自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的'优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力;另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。

面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。