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业余活动总结(通用14篇)

时间:2024-01-29 21:30:04 作者:紫薇儿业余活动总结(通用14篇)

活动总结是对一个具体活动进行回顾和总结的一种文书形式,它有助于我们发现问题和提升活动效果。小编整理了一些值得一读的活动总结范文,希望能够让大家更加了解如何写好一篇活动总结。

业余体校工作总结

为确保我县竞技体育可持续发展,培养具有一定运动技术水平的优秀运动员后备人才,经县体育局党组研究,决定重建奉节县业余体校专项训练队。现将招生计划通知如下。

一、招生对象。

5到15周岁儿童青少年。

二、开设项目。

篮球、乒乓球、羽毛球、武术。

三、教学内容。

该项目的基本知识,基本理论,基本技战术及身体素质训练。

四、训练方法。

从基本功入手,按正规的训练体系完成训练计划,为后期技战术打下扎实基础。

五、教练员。

每个项目安排有1——2名专职教练员,制定有专项训练计划。

六、课时安排及收费标准。

寒假共10天(1月25—29日,2月15—19日)。

上课时间:每天上午9:00至11:00在县体育馆训练。

收费标准:50元/人/项。

七、报名。

1.报名时间。

20xx年1月24日前。

2.联系人及联系电话。

周老师、李老师56517188、

3.报名地点。

县体育局业务科(县政路46号,警务室位置)。

八、注意事项。

1.训练前不宜吃得过饱,训练时请着专业装备。

2.儿童训练时,需家长监护,按时接送。特殊情况时请联系教练员。

3.报名缴费后不来上课或开课期间退课视为自动放弃,不予退费。

九、其他。

寒假培训班结束后,将从身体素质好的苗子中挑选出一定数量人员进行长期专项训练。

20xx年1月7日。

业余党校学习总结

通过参加这次中国共产党入党积极分子的培训,使我在思想认识上能够有了很大的提高。我正确地理解了共产党员的条件是,树立为共产主义事业奋斗终身,全心全意为人民服务,随时准备为党和人民的利益牺牲一切的正确入党动机。明白入党,意味着要比群众多吃苦,意味着比群众多挑重担、多做贡献,意味着比群众多作牺牲。在今后的工作、学习和生活中,要以一名共产党员的标准更加严格地要求自己,立足本职,踏实工作,努力学习科学文化和业务知识,在生产、工作和学习中起带头作用,刻苦学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,增强辨别是非的能力,不断提高自身的综合素质,努力履行“三个代表”,与时俱进,以实际行动争取做一名新世纪合格的共产党员。

通过这次学习,使我对党的知识有了更加深刻地理解,增强了党性,更加明确作为一名入党积极分子,不仅要解决组织上入党的问题,更重要的是要解决思想上入党的问题。加入中国共产党就是为了实现共产主义的伟大理想,为了更好地服务于广大人民群众,并不是为了谋取个人私利,而是在党的基本路线、方针和政策的指引下,为了中国特色社会主义建设事业和广大人民群众的利益,为了实现共产主义伟大目标而勇于奉献。而且必须把共产主义远大理想与实干精神统一起来,解放思想,实事求是。在工作、学习和生活中要表现出良好的素质和道德修养。

这次中国共产党入党积极分子的培训,也深刻地感受到党的先进性,让我在思想和行动上有了更好的指南。不过我深知,我目前做的还远远不够,存在许多需要改进的地方。比如在学习上还有浪费时间的现象,缺乏与其他入党积极分子之间的交流,在生活上不够独立等等。今后我会更加努力地学习,不断提高自身修养,向那些优秀的共产党员看齐。

我有坚定的理想和信心,只要通过自己坚持不懈地努力,严格要求自己,在党支部关怀和培养下,相信自己一定能够成为一名真正的、光荣的中国共产党员。

业余党校学习总结

3,坚持以人为本,全面,协调可持续的科学发展观。坚持以人为本,全面、协调、可持续的发展观,是中国共产党以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,从新世纪新阶段党和国家事业发展全局出发提出的重大战略思想。我们要构建的和谐社会,既要达到人与人的和谐,又要达到人与自然的和谐;既要达到我国各社会阶层、社会利益群体之间的和谐,又要争取外部世界格局的和谐发展;既要实现微观的各个社会组织的和谐发展,又要促进宏观的整个社会的和谐发展;既要促进经济、政治、文化等社会各子系统之间的和谐发展,又要促进各子系统内部的和谐发展。

建设和谐社会的丰富内涵远不能用简单的几段文字来阐述,其深刻的理论和现实意义也远不能用一篇文章来表达,建设和谐社会的精神只有在实际运用中能得到进一步升华,对和谐社会的理解只有在进行社会主义现代化的实际建设中进一步加深,作为一名新世纪的青年,只有不断的学习和实践才能逐步的领会和掌握建设和谐社会的实质,才能响应祖国的号召在轰轰烈烈的社会建设中贡献自己的力量,才能满足党对我们当代青年的基本要求。以上就是我对建设和谐社会浅薄的理解,希望党组织给予批评指正。

班组业余活动范文

该同学在思想上积极上进,有着明确的学习目的和目标且不断努力。除了掌握一定的基础课和专业课知识外,还利用课余时间参与社会实践活动。该同学为人诚实友善,与同学关系融洽,乐于助人,并积极参与各项集体活动。希望在以后的工作和学习中,继续保持并发扬优良作风,兢兢业业,争取取得更大的成绩。

1思想上,该同学积极追求上进,坚持学习党的先进的思想理论和当前的国家大的方针政策,坚决拥护党,拥护社会主义,拥护祖国统一,有着很强的爱国主义精神。能积极参加听取形势政策报告,参加班小组思想讨论会议,表现出比较成熟的人生观和深刻的社会责任感。

2该同学刻苦,认真,踏实。坚持上课听讲,独立作业,能够摸索出自己的学习方法,并坚持独立思考,在课堂以及小组课题讨论上通常能发表出自己比较独到深刻的见解。该同学虚心好学,常能向老师和同学虚心求教,并且能积极地和同学一起开展学习上的讨论。成绩始终保持良好的水平。

3生活上,该同学平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。能积极热情的参加班级活动,如国庆晚会,知识竞赛活动,班级野餐,体育活动,有较强的集体主义精神。同时还参加过一些社会实践活动,表现出较强的沟通交流能力和组织能力。

4xx-x同学在大学四年的学习生涯中,在思想上积极上进,关注国内外的重大消息,积极向上,主动学习党的.重大方针政策。在学习上xx-x同学很明确自己的学习目的和目标,对自己的未来有这明确的认识和努力方向,为此不断付出,不断学习来丰富自己的学识,在校期间自学了日语课程。与此同时,陈肖容同学并没有落下自己的专业课学习,在专业课上陈肖容同学有着优秀的专研意识,有着较强的钻研能力和创新能力,并且在实践上也有着动手能力。在平时生活中,为人处世和善热情,和同学关系融洽,并积极参与各项集体活动,乐观开朗,乐于助人,意志坚强,并有着朴素的生活作风,不骄不躁,并且参加了很多校内的体育活动,学习了乒乓球以及拉丁舞等等,有助于成就一个良好的健康体魄。希望在以后的工作和学习中,继续保持并发扬优良作风,兢兢业业,争取取得更大的成绩。

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班组业余活动范文

按照段、车间安排部署,认真学习了路局及车间安全紧急会议上的重要讲话。安全生产大反思,大检查活动文件通知以及段、车间相关细化措施等后期相关安全方面重要文件。通知对以前发生的重大事故有了清醒的认识。同时把对自己在安全工作的表现进行了深刻的反思,对照自己在安全方面存在的问题进行了深入的查找和分析,深感自身的安全行为离“安全第一”的要求还有不少差距。

事故已然发生,我想此时追究责任不是重中之重,要紧的是我们通过“旁观”每次事故,去吸取事故教训,去扩大反思,对事件寻找自身问题和不足之处,只有不断寻找问题并改正才能进步。

每次事故的发生绝非偶然,恰恰折射出基层职工的安全意识还比较匮乏,为此,我们班组加强劳动安全宣传教育,针对每个职工进行强有力的安全知识灌输,让其牢固树立“安全第一,预防为主”的思想。开展是、事故案例警示教育,切实提高我们基层职工的人身安全防范意识和自我保护意识,杜绝事故的发生。在日常工作值乘中,有针对性的布置安全注意事项,将安全注意事项详细告知每位乘务员。

每一起事故教训都是由一系列的违章造成的。纵观近年来铁路所发生的一系列事故,客观的因素少,设备的因素少,绝大部分是人为因素。有的是应知不知,应会不会,反映出业务素质的问题,有的是知道了,也会了,就是不按标准干,反映出思想素质问题。

对自己在工作中的缺陷,通过虚心学习规章制度及相关技术材料,做到做好自己的本职工作。通过事故的教训联系自身工作实际情况,反思自己的不足,主要有以下几个方面:

1、政治理论水平不高,对局、段的安全宣传往往不重视,学习不到位,对各类反思活动马马虎虎,敷衍了事。

2、存在好人主义严重的问题。表现在对违章问题批评多,严格考核少,搞下不为例多,叫真分析少,对违章违纪职工有时处理起来瞻前顾后,怕伤感情,怕撕破脸皮不好管理,避重就轻,其结果使本人不能受到应有的教育,其他职工也不能跟着吸取教训。

针对以上问题,特制定以下整改措施:

1、加强理论学习,提高安全意识,在今后的工作中,加强学习安全规章和标准化作业的各项规定,进一步提高安全第一的责任意识。

2、落实好安全责任。做好本班组本机车队的安全工作,加强自己在本部门的工作,克服好人主义,要认识到对乘务员不严格就是对安全不负责任的表现。

3、加强业务学习,提高自己业务水平。今后的工作中加强业务知识和各类规章制度的学习,进一步提高自己的安全防范水平。

总之,通过这次反思,使我进一步明确了当前安全生产面临的严重性,不断查找自身存在的问题,在今后的工作中认真加以改正,以实际行动为段、车间、车队的安全生产做出新的贡献。

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业余体校履职总结

2012年我县业余训练在局领导的带领下,按照年初提出的工作思路,认真树立和落实全面、协调、可持续的科学发展观,坚持以加快发展竞技体育为主题,切实突出工作重点,开拓进取,有条不紊地开展了各方面工作。

一、进一步完善各项管理制度

年内,我校从教练员的考勤考核、备课教案的检查到学生学习训练等都制定了一系列的规章制度和奖惩条例。如《教练员上班考勤制度》、《训练费上缴管理制度》、《教练员考勤奖罚条例》、《教练员训练课规定》等等。各项管理制度得到了完善,并落实到位。通过用制度管人,学生学习风气、纪律、训练效果得到了改善,得到了家长和社会的好评。体校做到了留得住学生,招得进人才,为学校生源的扩大,打下了扎实的基础。

二、推行事业单位人事制度改革

一年来,我校按照“竞聘上岗,全员聘用,完善制度,强化管理”的原则,对体校专业技术人员分设主教练岗位和教练岗位,进一步理顺了关系,强化了责任,明确了任务,激活了用人机制,为提高在业余训练水平奠定了坚实的基础。

三、强化政治学习和业务知识培训

要建一流的体校,没有高素质的教练队伍,是不可能实现的。一年来我县业余体校把工作重点放在抓教练员的各种政治学习和业务培训上来。坚持每周五政治学习制度,全体党员、教练员都认真学习了《邓小平理论》、《党的十七大精神》、《体校教练员工应具备哪些素质的研讨》等文章。通过学习,进一步提高了党组织的凝聚力。

四、训练比赛工作稳步推进

一是突出了科学选材,为了挑选到优秀运动员苗子,我校教练员主动下乡招生,选拔优秀运动员苗子,不断充实运动员队伍,采用科学手段提高训练效果;二是走体教结合的路子,加强了与教育部门的联系。我局利用教育部门学生多、网点多、体育教育多的优势,在县城附近几所中小学建立了项目训练网点基地;三是建立了激励机制,奖优罚劣,实行目标管理和风险责任制度,激励了教练员的工作热情,对业余体育训练实行以比赛得分定奖励的以奖代补的办法,鼓励教练员、运动员多出成绩。目前我校柔道、跆拳道、田径、篮球、乒乓球、羽毛球等项目常年在校学生达50余人。扎实的工作,也换来了可喜的成绩,在今年全国武术散打比赛中,我县运动员获得了2金2银的好成绩,在今年全省的青少年田径锦标赛上,我县代表队获得了1块银牌,3个第四,2个第五,2个第六、2个第七。此外,在全市第十九届田径运动会上,亦获得了10金12银14铜的佳绩,完成了预期的比赛任务。

一年来,虽然我们取得了一定的成绩,但离省、市体育局的要求尚还有一定的距离。在今后的工作中,我们将更加努力,携手奋进,圆满完成上级主管部门下达的各项工作任务。

2012年12月5日

2012年我县业余训练在局领导的'带领下,按照年初提出的工作思路,认真树立和落实全面、协调、可持续的科学发展观,坚持以加快发展竞技体育为主题,切实突出工作重点,开拓进取,有条不紊地开展了各方面工作。

一、进一步完善各项管理制度

年内,我校从教练员的考勤考核、备课教案的检查到学生学习训练等都制定了一系列的规章制度和奖惩条例。如《教练员上班考勤制度》、《训练费上缴管理制度》、《教练员考勤奖罚条例》、《教练员训练课规定》等等。各项管理制度得到了完善,并落实到位。通过用制度管人,学生学习风气、纪律、训练效果得到了改善,得到了家长和社会的好评。体校做到了留得住学生,招得进人才,为学校生源的扩大,打下了扎实的基础。

二、推行事业单位人事制度改革

一年来,我校按照“竞聘上岗,全员聘用,完善制度,强化管理”的原则,对体校专业技术人员分设主教练岗位和教练岗位,进一步理顺了关系,强化了责任,明确了任务,激活了用人机制,为提高在业余训练水平奠定了坚实的基础。

三、强化政治学习和业务知识培训

务培训上来。坚持每周五政治学习制度,全体党员、教练员都认真学习了《邓小平理论》、《党的十七大精神》、《体校教练员工应具备哪些素质的研讨》等文章。通过学习,进一步提高了党组织的凝聚力。

四、训练比赛工作稳步推进

一是突出了科学选材,为了挑选到优秀运动员苗子,我校教练员主动下乡招生,选拔优秀运动员苗子,不断充实运动员队伍,采用科学手段提高训练效果;二是走体教结合的路子,加强了与教育部门的联系。我局利用教育部门学生多、网点多、体育教育多的优势,在县城附近几所中小学建立了项目训练网点基地;三是建立了激励机制,奖优罚劣,实行目标管理和风险责任制度,激励了教练员的工作热情,对业余体育训练实行以比赛得分定奖励的以奖代补的办法,鼓励教练员、运动员多出成绩。目前我校柔道、跆拳道、田径、篮球、乒乓球、羽毛球等项目常年在校学生达50余人。扎实的工作,也换来了可喜的成绩,在今年全国武术散打比赛中,我县运动员获得了2金2银的好成绩,在今年全省的青少年田径锦标赛上,我县代表队获得了1块银牌,3个第四,2个第五,2个第六、2个第七。此外,在全市第十九届田径运动会上,亦获得了10金12银14铜的佳绩,完成了预期的比赛任务。

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业余党校学习总结

20xx年九月我考入浙江师范大学,成为一名法政与共管学院行政管理专业研究生。并有幸参加业余党校[培训班学习,有幸聆听党校培训班老师们的一堂堂精彩的演讲,内容丰富多彩意义深刻,三个代表中先进文化的阐释让我明白了新时期中国共产党代表先进文化前进方向的重要性,党的纪律和作风建设是维护党的团结统一的有力武器,是巩固党和群众密切联系的重要条件,也是党对每一位党员的基本要求。和谐社会是中国人民在党的领导下建设中国特色社会主义的最终目标,是新的关键阶段对我国现代化建设的现实要求。作为一名当代青年所应具有的正确的人生观和价值观以及对诚信的解释更让我接受了一次精神的洗礼;最具有深刻意义的是培训期间中国共产党第十七代表大会的胜利召开,特别是xx大精神的学习使我对党的性质和任务有了更清晰的认识,对当前中国的政治,经济,文化的现状和前进的方向有了更深刻的理解,对党在新时期领导人民进行现代化建设的执政能力充满信心。

在十月二十日的党课上,校党委副书记胡建新为我们讲解了建设和谐社会的内涵并结合当前中国的实际情况阐释当前时期建设和谐社会的深刻意义,作为行政管理专业的学生,对社会建设方面的问题也颇为关心,所以对和谐社会的提出和意义也深有感触。

业余训练总结

坚决贯彻三台县教育和体育局关于体育运动各类文件精神。以增强学生体质,培养学生团结、合作、坚韧、友爱的品格为宗旨,以“我爱运动、阳光足球”为主题,深入研究开发足球文化,努力提高我校足球运动水平,使我校足球运动得到健康、持续的发展,现将各项事宜汇报如下:

我校积极领会上级精神,把小足球训练列为学校的一项工作长期抓,抓落实。建立了由校长牵头负责的组织机构,制定了教练员岗位职责和管理考核细则,逐步完善成一套长效管理考核制度和激励机制,形成班班有足球队,天天有足球训练,周周有足球比赛的特色风景。由于农村孩子普遍家庭经济不是很好,很多家长对孩子的培养只注重成绩,所以很多家长对参加足球训练和比赛并不很支持。为此我校于11月上旬召开了家长会,努力争取家长的理解,经过大量细致的工作,大多数家庭条件稍好的家长都表示支持。学校也有计划的从经费上保证了训练和比赛工作的顺利开展。

其中王强老师有扎实的基本功和丰富的比赛经验。本期体育教师参培2人次,8月初,王强老师参加了县级教练员培训,,回校后及时组织了二次培训;体育组每学月积极开展一次“足球训练观摩讨论”活动,旨在通过交流达到校内培训提高的目的。学校要求每位体育老师熟悉小足球训练业务知识,写好长期训练计划和短期计划,认真备好上好每节训练课,并将其纳入教师教学过程考核。通过这些途径,确实提高了教练员的业务水平。

从一年级到六年级各班建立小足球队,班主任为领队,体育教师为教练,班班建立运动员档案,及时发现优秀苗子,并报送到校队,形成梯队衔接。十月底我校已建立起一支校队,平均年龄为10岁。11月份,这支队伍代表里程学校参加学区小学足球赛,男队获得第三名。

我们训练的指导思想是科学训练、系统训练、循序渐进、激发兴趣、整体提高。训练的内容为:

1、严格纪律性,规范比赛作风,培养良好的体育道德风尚。

2、提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力素质,全面提高学生的基本技能,逐步发展学生的个人技术特长。提高活动中控球的技术,传接球的技术,提高应用能力和团队配合能力。

3、提高队员的战术能力。本期训练的重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能,进攻和防守的原则;提高个人战术意识和局部二对一,三对二的能力;确定基本阵容,初步形成一定的打法。

我校在20xx年被三台县教育和体育局确定为首批“足球学校”,为此我们确立了打造校园足球文化特色的工作思路,既开展丰富的第二课堂活动,又突出一个特色。学校通过足球操、校园的文化布臵,广播站,手抄报等阵地建设积极宣传和普及足球知识,让广大师生在耳闻目染中了解足球,并确定每学年第二学期4月至6月为校园班际足球联赛,为足球训练工作的全面推进搭建了一个平台。

经过全校师生的努力,特别是教练员的辛苦付出,我校的足球训练工作已顺利拉开序幕。但由于我校是农村小学,在学生培养经费、设备设施的购臵,师资业务提高以及校级足球队比赛交流等方面都存在方方面面的难题,我们力争通过多方面的努力,进一步加强与家长的联系,争取更多的支持;积极创设条件,让教练员走出去多学习、多交流,确实提高自身的业务素质;多方联系,创造机会把我们的队伍带出去多参加一些比赛,增加和积累实战经验;进一步加强落实足球训练课,做到时间入格,内容入格,杜绝放羊式的训练;集思广益,进一步提升品位,形成有里程学校特色的校园足球文化。相信经过我们的努力,一定会为上一级学校培养优秀的足球苗子,为孩子们的成长拓开另一片蓝天。

教师业余舞蹈活动方案

一、指导思想:

为丰富学生的课余生活,培养学生对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的步要求,具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较普通的舞知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力,使学生具有审美能力和鉴赏美的能力,为各种活动的参与做好充分的准备。

二、情况分析:

在全面提高小学生的综合素质的同时,为促进学校艺术教育的健康发展,特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的'教学态度,使学生产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。

三、活动目的:

1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;。

3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力。

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

四、活动内容:

1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。

2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。

3、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

6、对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。

五、活动措施:

1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

六、具体的活动安排:

(1)活动时间安排:每周三下午第三节课。

(2)具体活动安排:

1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是一年级的小学生,他们身体的协调能力非常差,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下叉,下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

在舞蹈教学中,我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式,调动学生全身的多种器官,提高学生动作的协调性。并着重进行基本功训练,将学生舞蹈形象化,通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。

七、具体进度计划:

第1、2周。

中间活动(碎步、前碎步);地面练习(胸部练习、勾绷脚、双吸腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、正步半蹲);中间练习(正步半蹲、绷脚走步)。

第3、4周。

中间活动(跑跳步、绷脚走步);地面练习(转头、肩、前压腿);扶把练习(推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳);中间练习(踏点步、手臂练习)。

第5、6周。

中间活动(行进踏步走);地面练习(勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习);扶把练习(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立);中间练习(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合)。

第7、8周。

行进踏步走;地面练习(勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习);扶把练习(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立);中间练习(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合)。

第9、10周。

中间活动(后踢步跳);地面练习(勾绷脚、转头、双吸腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地);中间练习(半蹲、手臂练习)。

第11、12周。

中间活动(正步吸腿);地面练习(勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿);扶把练习(脚位、半蹲、一位擦地);中间练习(正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步)。

第13、14周。

中间活动(正步吸腿跳);地面练习(转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲);中间练习(绷脚走步、横磋步)。

第15、16周。

中间活动(前后点地走);地面练习(勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿);扶把练习(一位擦地、半蹲、一位小跳)中间练习(一位擦地、一位半蹲、手臂练习)。

第17、18周。

地面练习(转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰);扶把练习(一位擦地、踮步、后踢步跳)。

第19、20周。

中间活动(正步吸腿);地面练习(勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿);扶把练习(脚位、半蹲、一位擦地);中间练习(正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步)。

第21、22周。

复习检查。

教师业余舞蹈活动方案

一、活动目的:

为了推动我班少儿舞蹈兴趣爱好进一步向前发展,促进少儿舞蹈综合素质的提升,给舞蹈爱好者搭建一个舞台,让选手同台展示自己的才华;提升自我的机会,特举办本次少儿舞蹈班才艺展示!

二、冠名:

“xxx杯少儿舞蹈大赛。

三冠名回报:

1、本次大赛预赛、决赛以企业名称命名:xxx威海少儿舞蹈大赛;

2、在电视台为企业作软性广告宣传;

3、宣传单、宣传折页主要位置为企业作广告宣传;

物以稀为贵,现在的孩子大多是独生子女一代,是父母、爷爷、奶奶、外婆、外公的掌上明珠,孩子就是一个家庭甚至家族的关注焦点,举办全市少儿舞蹈大赛不仅仅是孩子来参加比赛,更牵动整个家庭成员的心,所以通过这次活动会让更多的人关注xxx、了解xxx。

通过举办本次比赛可以体现贵企业的艺术氛围和对广大少儿的关注,提高企业的公众形象、信誉口碑和知名度,并为企业引来无限商机。

四、比赛地点:

xxxxxx。

五、比赛方式:

大赛分预赛、决赛共两场;比赛组别:少儿组、少年组。

通过预赛分别遴选出12作品进入决赛,由决赛选出2个组别的冠、亚、季军和优秀奖。

大赛预赛、决赛过程将在在全校公布。(请参赛选手提前半小时做好准备)。

六、参赛对象。

所有舞蹈班的学生都可报名参加。

七、报名方式。

参赛者可以通过学校组织集体报名,也可以是个人单独报名。

八、参赛模式。

形式不限,民族、古典、拉丁、现代、芭蕾、街舞等均可参赛,比赛可以是独舞、双人舞、群舞表演。

九、参赛要求。

2、参赛所有舞蹈不得超过5分钟。

3、舞蹈组别:少儿组、少年组。

十、评奖方式。

少儿组:冠军1名、亚军2名、季军3名。

颁发少儿舞蹈才艺展示获奖证书;并且有一定的礼品奖励。

教师业余舞蹈活动方案

项目名称:“多彩华章缤纷舞姿”

——__师范大学首届民族舞蹈大赛。

起止时间:__年3月至6月。

实施单位:__师范大学学生社团联合会。

支持媒体:__日报……。

一、背景及现状。

二十多年改革开放的深入发展,极大促进了各民族的兴旺繁荣,各民族间的共同因素不断增多,在互助中凸显共同进步。而今民族传统文化正逐渐被时代消磨,我们应该深刻反省和珍惜五千年各民族传统文化的结晶。学生社团联合会举办的__师范大学首届民族舞蹈大赛正是基于此出发,旨在让同学们了解各民族的不同文化,增进民族感情,营造活跃,浓郁的校园文化气氛。

二、目标人群。

__师范大学全体在校学生。

三、项目目的。

四、项目策略。

1以学院为单位分别推荐一个民族舞蹈。

2重点打造西藏,新疆等少数民族的特色舞蹈,增加活动亮点。

3与校报,青通社,校电台等校内媒体合作,在校内进行此次大赛的广泛宣传,引导健康向上的精神面貌。

4借助__日报,海峡都市报,__新闻频道等社会媒体进行宣传报道。

五、项目主体。

1__年3月初,以海报等形式进行前期宣传。

2__年3月中旬,进行报名征集舞蹈。

3__年3月底,进行节目筛选,打造精品节目。

4__年4月,以晚会形式进行汇演,现场为评选出的优秀节目颁奖。

六、项目评估。

在该项目的计划、准备、执行过程中,对该项目进行充分的评估,具体涉及项目准备工作、组织进展、受众群体、报道情况及社会影响力等方面。

七、项目经费预算。

一万三千元人民币。

业余总结心得体会

近年来,随着社会发展和人们生活水平的提高,业余生活越来越受到人们的重视。个体之间的业余生活方式各不相同,但总结自己的业余生活心得体会却是每个人都需要做的一件事情。下面就让我们一起来探讨一下关于业余总结心得体会的话题。

首先,业余总结的重要性不容忽视。只有认真总结自己的业余生活,才能使我们更好地发现自己的优点和不足。通过总结,我们可以梳理出自己业余生活的规律,找到自己在某一方面的不足之处。同时,总结还可以让我们明确自己的目标和方向,进一步提高自我。总结是一个自我反思和调整的过程,只有经过总结,我们才能更好地开展下一阶段的业余生活。

其次,业余总结的方法也很重要。总结要科学、系统、全面。首先要有记录,记录是总结的前提。我们可以建立一个业余生活小日记,定期记录自己的业余生活的收获和体会。其次要进行自我评价,对自己进行客观地评价,找到自己的不足和问题所在。最后要进行思考和分析,思考问题的原因和解决办法。只有这样,我们才能真正体会到业余生活的积极意义,提高我们的业余生活水平。

再次,业余总结要注重实践。总结不是简单的口头上说说而已,更重要的是要在实践中不断完善自己。我们可以在业余生活中根据自己的总结结果,找到合适的方式和方法,使得我们的业余生活更加充实和有意义。例如,我们可以根据业余总结的结果调整自己的业余时间分配,平衡各种兴趣爱好,让自己的业余生活更加丰富多彩。只有将业余总结付诸实践,我们才能不断提高自己的业余生活品质。

此外,业余总结还需要与他人交流。与他人交流可以让我们借鉴别人的经验和方法,进一步完善自己的业余生活。通过和他人分享自己的总结心得,可以获得更多的反馈和建议,帮助我们更好地认识自己和提高自己。在与他人交流的过程中,我们还可以结交更多志同道合的朋友,相互激发学习和成长的动力,共同进步。

最后,业余总结需要持之以恒。只有坚持下去,才能持续体会到业余总结的好处。业余总结是一个长期的过程,需要我们不断进行调整和改进。在总结的过程中,我们可能会遇到各种困难和挑战,但只要我们坚持下去,就能够克服难关,不断提高自己的业余生活水平。

总而言之,业余总结心得体会是每个人都需要做的一件事情。通过总结,我们能够更好地发现自己的优点和不足,明确自己的目标和方向,进一步提高自我。总结是一个自我反思和调整的过程,只有经过总结,我们才能更好地开展下一阶段的业余生活。因此,让我们坚持总结,不断完善自己的业余生活,享受更加充实和有意义的生活吧!

教师业余舞蹈活动方案

为了进取学校阳关体育活动的开展及提高我院学生综合素质的提高,丰富学校文化生活,进一步推进高校体育新兴项目的开发,促进体育舞蹈的普及和提高,为广大体育舞蹈爱好者创立一个相互学习、相互交流、观摩的平台。

活动目的:

进取响应学校阳光体育活动的开展,锻炼与提高我院学生干部的工作水平及工作热情,让同学在活动中去不断提高自我,丰富同学之间的课余文化生活,特举办本次“舞动青春,绽放美丽”为主题的体育舞蹈比赛。

活动主题:舞动青春绽放魅力。

主办单位:

_______。

协办单位:

_______。

活动时间:

20__年5月17日。

活动地点:

_______学馨苑三楼大学生活动中心。

活动对象:

_____学院全体同学。

活动资料:

第一单元:摩登舞比赛。

第二单元:拉丁舞比赛。

第三单元:交谊舞比赛。

活动总负责:

具体负责:

负责部门:

_______学院团总支社团部。

参赛要求:

1、以班级为单位组织报名参赛,可自行选择舞伴;。

3、选手以选修体育舞蹈及参加过此类项目比赛的优先研究;。

4、项目培训由社团部组织培训并作以统一选拔;。

5、在组织训练期间任何人不得无故缺席早退或者不参与训练的。

活动安排:

在比赛前按比赛秩序册作以统一安排。

活动预算:

比赛用水2件×20元=40元。

比赛选手化妆28人×20元=560元。

宣传展板4块×10元=40元。

宣传横幅1条×4米×6元=24元。

其他50元。

总计:714元。

注意事项:

1、各班班长组织好本班同学进取参与活动,并认真完成任务。

2、在活动训练及比赛中不得无故缺席训练或比赛,有事须向教师或负责人请假。

3、我们将在20__年5月13日晚8点在学馨苑三楼对活动的整个流程进行一次彩排,请各位参赛选手务必准时到达。

4、有关本次活动的相关解释权最终由社团部出面解释。

业余训练总结

20xx年在忙碌中渐渐离我们远去。09年,是忙碌的一年,09年,也是我校业训丰收的一年。在领导的重视与关心下,我校在09年分别取得了小学生男子排球嘉兴市第一名、女子排球嘉兴市第四名;嘉兴市田径特色项目学校比赛团体总分第二名;秀洲区中小学生田径比赛团体总分第一名;秀洲区中小学生乒乓球比赛团体总分第二名;秀洲区中小学生田径对抗赛达标14人次;秀洲区小学生篮球比赛女子组第三名。09年,我校又为嘉兴市少体校输送四名运动员。可以说,09年,学校在业余训练工作上,取得了瞩目的成绩。

成绩的取得,是区教文体局领导对我校业余训练工作的支持与关心,是学校领导高度重视,是业训教练员队伍科学的训练和不计辛劳的付出,是全体运动员克服各种困难、努力训练的结果。

从陈局、徐科、陈科、池科专门为我校业训工作而驱车赶来与校领导进行协商,就可见区领导对我校田径工作的重视程度。一年来,池老师、徐老师多次到我校进行田径训练指导;市少体校排球教练也来我校为排球队员进行技术指导。可以说,区领导的重视,对我校的业训工作是一种鞭策,更是一种鼓励。

学校专门成立了体育工作领导小组,由沈校长担任组长,分管副校长主抓体育工作。开学初,学校就紧急部署体育工作,陆火松副校长亲自主持了会议。会议上,陆校长再次强调坚持“以田径为龙头,排球、乒乓为两翼”的体育工作思路,特别是下半年是大赛年,赛前更要做好准备及训练工作。在此期间,体育组也经常召.业训教练员进行交流,商量各项比赛的准备及训练工作。另外,学校加大资金投入,排除万难,逐步完善体育设施建设,化解“巧妇难为无米之炊”的困难。在硬件方面,学校不断创造优越的体育教学及训练条件,所属的4所完小全部建成了标准的200米田径场,中心校在今年已经完成两片塑胶篮球场、两片塑胶排球场的建造,能在12月份投入使用。学校积极落实奖励机制,对教练员日常训练、获奖情况等进行精神上鼓励和物质上的奖励;与各完小签订《田径训练动态协议书》,对业训教练员进行考核等等。

教练员们面对每次比赛,不骄不躁,努力探讨科学训练法,在成绩面前,善于总结比赛经验,认真寻找差距,分析比赛得失,力求知己知彼,努力挖掘自身优势,制定新目标,落实赛后的努力方向,培养后备人才,加强后备人才的管理与训练。同时,把握一切学习机会,这样有效地促进了体育工作循序渐进,稳步进取。根据学生实际情况,详细制订年、月、周、日、训练计划。以一年为一个大周期,制订出各阶段训练计划,精心备好各阶段训练计划,训练课后认真写好课后心得笔记。运动水平的提高,训练时间是保证。学校坚持每周9——10次训练课,早上7:30——8:00,下午3:10——4:30,到了寒假、暑假期间,我们的老师把它充分利用起来,除了必要的休息时间,体育教师和学生冒着寒风、顶着烈日坚持训练。

作为一名小学生,他的课务量其实并不是很大,然而,每一次的考试,往往会影响学生的积极性。学校积极做好这方面工作,对各班主任老师、任课老师说明情况。学生也积极克服困难,力求在有限的时间中,既要保持学习成绩,又不能缺席训练。在训练中,有些学生腿酸了、脚腕痛了,但他们仍旧坚持训练。特别是寒暑假,大人在外面也有点吃不消,更何况小小的他们,然而运动员们仍旧坚持着。努力的训练,也终究换来了好的成绩。

回顾一年,我们取得了很好的成绩,然而在成绩背后,我们也深深感到了不足。第一,学校大,对于运动员的选拔还存在这样或那样的问题,村小一些好的运动员虽然被发现,然而因为家庭原因,无法.中到磻溪或所属完小,在日常训练中村小的训练还不够完善;第二,业训教练员课务量重,不但要担任一所学校体育工作的负责老师,还要坚持每天的业余训练,有些体育老师还要担任副班主任,中午、晚托还要督班,这些,影响了正常的业余训练工作,给训练带来了一定的困难。第三,运动员们在恶劣环境中的“生存”能力还有待加强。比如这次达标对抗赛,虽说我校取得14标成绩还是,但是,在这背后,我们的很多运动员都没有完全发挥出应有的水平,受天气影响很大;再如排球,女子排球在半决赛中领先四个赛点的情况下被辅成小学逆转,学生在大赛中的临场比赛、心理素质还需加强。

任何事情想取得成功,都必须经历磨砺。越磨砺,越光芒。我相信,只要通过区领导、校领导和体育教师的共同努力,明年我校的田径工作还会再上一个台阶。

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