心得体会是我们在学习和工作中所得到的宝贵经验的总结和概括。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。这些范文涵盖了不同主题和领域，从中可以学习到一些好的写作方法和技巧，希望对大家的写作有所帮助。让我们一起来看看吧。
消费合理心得体会
消费是人类社会的必须活动之一，消费水平的高低关系到一个人的生活水平和质量。但面对种种消费诱惑和物质诱惑，我们很容易走上一条不理智的消费道路。在这样的情况下，我们需要更加理性地看待消费，建立起一种合理的消费观念。下面我就结合自己的消费心得谈谈我对“消费合理”的理解和体会。
第二段：培养消费意识，合理使用消费资源。
懂得如何消费是一种非常必要的能力。合理消费是指我们在满足自己需要的同时，对消费资源进行合理使用和节约。在这方面，我们需要有自己的一套评价标准：东西的品质、实用价值、价格、是否真正需要等等。即使我们有足够的物质财富，也不能将钱花在无足轻重的事情上。不仅如此，我们还可以通过选择优惠的购买渠道，杜绝过度消费和不必要的浪费。
第三段：重视财务支出，做好预算规划。
在消费观上严格控制自己的财务状况，制定好预算计划是至关重要的。我们应该根据自己的收入和支出，明确消费的范围和方式。在这个过程中，预算必须是符合自己经济实力的压力，不能因太多的支出而陷入债务危机。努力实现财务自由是需要践行和毅力的过程，你必须坚守好自己的预算和计划，把每一分钱都花到该花的地方上。
第四段：聚焦核心消费，减少不必要的开支。
我们可以将消费分类，将花费的开销分为核心消费和非核心消费。核心消费是指我们在饮食、住宿、交通、医疗和教育等方面的消费开销。而非核心消费则是指我们对生活的某些奢侈或冲动开销，比如购买名牌服饰和奢侈品等。聚焦核心消费，减少不必要的开支是一种合理可持续的消费模式。在这个过程中，我们应该具有自我认知能力，懂得替代品、复原品和非品牌产品是同样实用且价钱便宜的。
第五段：结尾。
总之，建立健康消费观念，实践理性消费，才是一种健康合理的消费方式。一旦我们真正掌握了消费的技巧和技能，我们就能更好地应对和控制自己上瘾消费问题。让我们从现在开始，做一个理智的消费者，尽可能地避免不必要的浪费和财务危机，让未来的生活变得更为幸福和美好。
合理消费的心得体会
人活在这个世上，就离不开衣食住行。很显然，穿衣是排在第一位的，这是因为衣服不仅仅直接或间接的显示出一个人的身份、地位，更重要的是衣服能够显示出一个人的精神面貌。所以，人们对衣服的要求是不一样的，在不一样场合要穿不一样的衣服。此刻，购物买衣服得人越来越多，服饰的款式更是琳琅满目。至于我，对衣服倒是没什么特别得要求，只要穿着舒服就好。每到换季东西都会大减价，这时也是我大大出手得时候。对于一名大学生，既不赚钱还要花父母得血汗钱，在穿着方面更不应当讲究。很多大学生在穿着上比，这成了学校里得一种流行，一双运动鞋也要上千元。这对于那些偏远地区得孩子是无法比拟得。我认为，换季得衣服也很不错，价格也实惠，只可是不流行了罢了，能买到既好又便宜的衣服，何乐而不为呢？我经常去南京路购买衣服。因为南京路两边衣服店特别多，并且大多是一些知名的休闲品牌。
同时，南京路就在市中心，购物的同时还能够顺便凑凑热闹，逛逛街呢，真不愧是购物的好去处。说到南京路，大家都会说那里东西很贵。这个不必担心，我经常去，也早就摸透了那里得商业形式，这些班尼路、真维斯、美特斯邦威等休闲品牌的知名店走在了流行时尚的前列！那里不仅仅购物环境优美，服务周到，并且品种齐全，价格适中，最适合我们这些学生了。记得去年冬天，我想去买件保暖的外套。刚走进真维斯店，就能感受到里面热气腾腾，相当的暖和，给人一种回家的温馨感觉！我走向外套专柜。记得接待我的.是一位年轻漂亮的小姐。她十分热心的向我介绍着各种款式的外套，并且还不厌其烦的让我试穿。最终，在她的提议下，我购买了一件最新款的黑色的外套，说是黑色最适合冬天，冬天衣服穿的多，穿黑色不会显得胖。并且当时因为断码打九折，价钱还是能够理解，质地也不错，更重要的是使人看上去特别有精神，有气质。在那里，不仅仅为能买到一件称心如意的衣服，更为从头到尾都能享受到服务员热情的服务。这让我觉得物有所值。
谈到购物我不得不说自己是一个没有购物倾向的人，如今只是大学生的自己所有的经济来源主要来自父母，尽管自己不怎样倾向于购物，可是我还是会对自己的消费进行自己规划。购物，它的本质无非是一种经济消费行为。会像小的时候总是期望妈妈带自己到商场去逛逛，给我买些零食和漂亮的衣服。但此刻我发现自己是一个很不爱购物的人，没有那种兴致，同时也发现自己的“战斗力”正日趋下降。
因为我是一个不爱购物的人，在自己的生活中，日常生活用品、水果、小吃在回校的超市中就能够简单的买一下就好了。当迫不得已要上街买衣服时，我通常会拉着妈妈一起有母的逛，若是时间太长通常会抱怨、想放弃。购物，对于我来说似乎成为了一种负担，一种难以扔掉掉的包袱。
可是站在女生的角度，购物确实是一件很有意义的事情，爱购物的人总是能很快的了解到市场行情，第一时间跟上最新的潮流，并带着欣赏的眼光走在时代的最前方。她们买到的东西也都是物美价廉的。在我看来爱好购物的人是有品位的，她们的生活也是很滋润的；相对而言购物也是很花时间和金钱的。
相反，对于一个厌恶购物的人而言，购物这是一种劳动、一项任务、一项繁琐的工作。购物的感受是引人而异的，简而言之购物给我的感受仅有一个字：累。所以我不是很喜欢购物。但我却不得不承认购物也是一种本领，也是需要学习的，仅有学会购物才不会被时代撇下，才能理解时代发展的潮流。
我从小生活在农村，是一个典型的宅女。在我上高中之前，我所有的生活用品几乎都是妈妈一手为我操办的，在那之前，根本谈不上有什么消费感受。进入高中之后，离家远了，我才开始学着自己购买生活用品。第一次去服装市场的心境，至今记忆犹新。
那天，我邀了几个好友一起来到了当地有名的服装城。当我们乘电梯来到二楼时，映入眼帘的全是衣服，各式各样，五颜六色，眼花缭乱。许多衣服是我根本就没有见过的，当时，我就傻在那里了，这么多的衣服我该买哪一件呢？朋友看我那傻样，笑了，拉着我进入了衣服的海洋。
我们从这一头逛到那一头，又从那一头看到这一头，逛了许久才看中了一件衣服。朋友拿着衣服在我身上比划了大半天，才让我穿上试一试。一穿出来，朋友大加赞赏，我也是很满意。可是，一看价格158，我立刻将衣服换下来，不敢买了。朋友问我喜欢不，我心内自是欢喜，朋友笑了，二话不说和销售员砍起价来。朋友一出口将价格定在了50，讨论了大半天，销售员就是不松口。朋友拉着我佯装要离开，那销售员见了立马拉住了我们，口里不停的说道：“算我碰到行家啦！卖给你们吧！下次多来关顾！”
看着标价158的衣服，用50就买到了，我更加傻眼了，原先那里的衣服最高价不超过一百。看来很多事情真的是“耳听为虚，眼见为实”，亲身体会才明白真面目。之后购买的次数多了，才发现只要不是名牌店里购物，很多东西是能够靠嘴巴来节省不少钱的。
此刻随着经济的水平的提高，消费观念发生了很大的变化，以前总喜欢购买地摊货，此刻偶尔也逛下品牌店，两下一比较才发现，一分钱一分货，消费必须是理智活动，不能感性对待，那就显得过于盲目了。
合理消费的心得体会
合理消费是现代社会生活中的一个重要环节，它不仅关系到自身的经济状况，也与社会的稳定与繁荣密切相关。对于我个人来说，通过多年的实践与体会，我深切认识到合理消费的重要性，养成了节俭和理性消费的习惯。在此，我愿意分享我的心得体会，以希望对更多的人有所启发。
首先，合理消费意味着不盲从时尚。如今时尚潮流变幻莫测，人们往往盲目跟风购买过时的时尚单品。然而，时尚是瞬息万变的，我们追求的潮流趋势很快就会过时，而现实是我们的经济资源是有限的。因此，我们应该明智地选择所购买的物品，避免被时尚支配，而是根据自身的经济能力和生活需要做出选择。
其次，合理消费需要我们注重实用性。社会上很多商品标榜高科技和高附加值，使人不禁心生购买欲望。然而，我们必须理性地对待这些商品，思考它们对我们生活的实际帮助。购买一件昂贵的衣服可能只是为了追求品牌，而不是为了满足自身对衣物的需求。因此，我们应当从实用性的角度出发，避免浪费金钱和物质。
第三，合理消费也需要我们注重质量。对于一些日常消费品，我们往往倾向于购买价格低廉的商品。然而，这些便宜的商品往往质量不佳，由此带来了使用期限的缩短和频繁更换的困扰。与其购买多个低质量的商品，不如购买一个高质量的商品更加划算。因此，我们要坚持购买质量好的商品，以保证物品的持久使用和资源的有效利用。
第四，合理消费也需要我们循环利用资源。在当今社会，废弃物的处理成为一个尖锐的问题。然而，很多废弃物其实仍然有可利用的价值。我们可以通过回收和再利用来减少废物产生，同时也达到了延长资源的使用周期的目的。比如，我们可以选择使用环保袋而非一次性塑料袋，或者将一些废旧物品变废为宝，制作出有价值的手工艺品。通过这些创新的方式，我们能够更好地利用资源，降低消费的浪费。
最后，合理消费也包括对自己消费行为的反思。在购买物品前，我们应该深思熟虑，问问自己是否真的需要这个物品，以及购买它是否符合自己的价值观和经济能力。当我们面对各种诱惑时，我们可以试着将购买的决定推迟一段时间，以平复自己的冲动和欲望。通过这种反思，我们能够更好地控制自己，并避免一时冲动带来的后悔和浪费。
综上所述，合理消费是一种理性的消费行为，它既符合个人的经济能力，也符合社会的可持续发展。在我们的日常生活中，将合理消费渗透到方方面面，我们能够更好地掌控自己的消费行为，实现资源的有效利用和经济的可持续增长。通过合理消费，我们不仅能够提升自己的生活质量，还能够为社会的繁荣与稳定贡献自己的力量。
消费合理心得体会
随着我国社会的发展，人民生活水平逐渐提高，消费观念也发生了很大的变化。许多人开始注重绿色消费、健康消费等合理的消费方式。本文就消费合理的心得和体会，从个人的角度出发，谈谈我对消费的认识和思考。
第一段：消费习惯对生活的影响。
消费对人们的生活和社会经济活动有着重大的影响，但大多数人都并不明白消费对生活的影响。我们会发现，很多人的消费习惯存在一定的问题，比如过度消费，盲目跟风，滥竽充数等。这些消费习惯不仅造成了家庭的经济压力，也造成了浪费资源，从而对环境造成不可挽回的伤害。
第二段：理性消费的重要性。
理性消费的概念已经越来越成为人们消费的主流。理性的消费方式，可以让我们避免过度消费的情况，防止盲目跟风等消费方式对我们的生活造成一定的负面影响。理性的消费更符合我们的生活方式和消费习惯，大大提升我们的经济效益和环保意识。
第三段：合理消费与现代化社会的特点。
随着现代化社会的快速发展和变化，以及人们生活水平的提高，人们对消费的要求也相应的提高了。不再单纯追求实用性，更加注重品质和时尚性。但是，我们也要明确合理消费是当今的消费趋势，虽然要考虑商品品质和时尚性，但不应该因追求奢侈品而忽略自己的实际需求和财务状况。
第四段：自主选择与判断消费的重要性。
自主选择和判断消费不仅是一个理性消费方式，也是现代社会所要求的一种能力。只有自己能够对商品真正了解，才能够在日常生活中做出合理的消费决策。同样，这也可以避免在购买商品时被商家利用，只买所需，不买所不需要的商品。
第五段：消费教育的重要性。
消费的教育是重要的社会运动，它不仅应该是家庭教育的一部分，还应该是学校教育的重点内容。消费教育的核心是合理消费，旨在通过学习、分析和实践，鼓励公民理解消费的真正含义，引导大众养成理性消费和环保意识。
总之，消费合理是一个现代化社会的核心要求，我们不仅要掌握理性消费的技能，更要有责任意识和环保意识。随着消费环境的变化，我们应该进行有针对性的消费推广，增强人们的消费意识，让消费成为我们生活的一部分，而不是负担。
合理消费的心得体会
"以耕读为本，以勤俭为德。古往今来，勤俭节省，艰苦奋斗，始终都是我们中华民族的传统美德和优良作风，我们也始终都在提倡追求乐观、健康、向上的生活方式。可是随着人们经济力量的提高，如今的青少年开头有了独立消费的行为，只是他们中的部分常常盲目从众，相互攀比，挥钱如土，这种风气正慢慢毒害着中同学的心灵。
有人说"人们最基本的物质需求：空气、阳光、水，其实就与钱没有太大的关系。至于人际和谐、心灵充实、情趣活泼、人格名贵等生命价值的重要内容，更不是钱能买来的。没错，作为一名中学生，学好学问的同时，还要能够结合自己的家庭实际学会花钱，学会消费，自觉抵制不良诱惑，追求乐观、健康、向上的生活方式，做到适度消费、合理消费、理性消费。
我们都知道在日常生活中，消费是不行避开的'，但是这种消费只是满意我们正常的衣、食、住、行等基本方面，而不是沉溺于物质享受，"用明天的钱，圆今日的梦。有些同学家庭经济原来就困难，仍盲目跟风，其结果只会让自己和家人负债累累;有的人家庭经济状况好，有条件消费，却热衷于处处炫耀，讲排场，比时尚，玩潮流长期下去，只会让他们误入歧途。我们应当知道，我们所用的都是父母的血汗钱，不是让你来挥霍的，更不是理所当然的给你消费的，务必量力而行。
"一个精神生活很充实的人，肯定是一个很有抱负的人，肯定是一个很高尚的人，肯定是一个只做物质仆人的人而不做物质的奴隶的人。是的，假如我们都能在消费中注意节省，讲究文明，合理支出，那么在此同时，就可以适当的增加健康有益的精神文化消费，这样才是乐观有意义的生活。
因此，作为青少年的我们，不光要树立远大的人生理想，还要树立合理的消费观，适度消费、合理消费、理性消费，做健康、欢乐、乐观的好少年!
消费合理心得体会
在现代社会，消费已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。我们购买衣食住行、娱乐休闲、教育培训等方面的支出都与消费有关。然而，随着社会的发展，消费已经不再是简单的满足生活需求，而是呈现出愈加多样化的趋势。因此，我们需要具备消费合理的心态与方法，使得我们的消费能够满足我们的需求和欲望，同时也能够在经济上得到合理的分配。
在我的生活里，我发现有三个方面是尤其需要关注的。首先是相信眼见不一定为真，不盲目跟风消费。我们需要了解自己的需求，根据自己的实际情况，选择适合自己的产品和服务。其次是减少不必要的开支，切勿铺张浪费。比如，买东西先斟酌，尤其是对于大额消费，要认真权衡利益得失，不能轻易跟着冲动行事。最后是锻炼理性思维，避免被广告和营销手段所影响。我们应该以理性思考为基础，通过客观的比较和分析，才能找到最合适的消费方案。
第三段：消费方法。
虽然消费心态很重要，但消费方法同样重要，因为不同的消费方式也会直接影响我们的消费效率和效果。其中，最重要的便是明确自己的消费需求和消费目标。我们需要根据自己的实际情况，制定详细的预算和计划，以便慎重消费。同时，我们还需要学会利用线上和线下资源，比如各类购物平台、打折应用、优惠券等，来获取更多的优惠和折扣。
第四段：消费技巧。
除了上面的方法，还有一些消费技巧，可以帮助我们更好地控制开支。其中之一是坚持比价。在比较同种类产品的价格时，我们可以比较多家商家的价格，寻找最优惠的方案。还有一个是关注特价和促销活动，这些活动往往可以提供非常划算的折扣和优惠，比如双11、618、年末年初等周期性的优惠活动。此外，我发现许多商家在某些时候为了吸引消费者可能存在虚假打折现象，所以在消费时必须仔细辨别。
第五段：总结。
综上所述，消费合理心得不仅只是一种心态，也是一种行为方式和习惯。它需要我们从根本上改变消费观念，引导我们在消费过程中更加理性、准确地处理各种信息、策略和技巧，以便达到我们的目标。尤其是在经济低迷时期，更需要我们合理消费来保证自己的生活质量和财务状况。只有在理性、且有意识地进行消费的情况下，我们才能够在最大程度上满足自己的需求和欲望，同时享受到消费的美好。
以法为盾合理消费心得体会
随着社会的发展和人民生活水平的提高，消费需求也越来越旺盛。然而，在快节奏的生活中，加之市场信息复杂，消费者常常因为缺乏正确的消费观念而导致不理性的消费行为。为了给自己的消费行为管理提供一个规范和保障，我选择了以法为盾的合理消费方式。在实践的过程中，我深深体悟到了合理消费的重要性和法律保护的必要性，下面将从合理消费的意义、合理消费的原则、法律保护的作用、消费者应当积极维权、有效防范消费陷阱等方面来论述以法为盾的合理消费心得体会。
合理消费是指在市场经济的环境下，根据个人的经济实力和需要，按照一定的消费原则进行有计划、有目的、有质量的消费。合理消费不仅能够满足个人的消费需求，还能避免浪费资源，保护环境，促进经济的可持续发展。在日常生活中，我们应该树立合理消费的观念，逐渐改变奢侈消费和盲目消费的方式，以更加节约环保的方式满足自己的需求。
合理消费有几个基本原则：一是根据自身的经济能力合理安排消费支出。每个人的经济情况是不同的，因此我们在消费时要充分考虑自身的经济实力，避免因为盲目消费而导致负债累累。二是根据需要来消费，避免盲目跟风。我们在消费时要根据自己的实际需求来选择，而不是被市场的广告和宣传所左右。三是注重质量而非价格。有时候，价格低并不代表质量差，我们应该注重查看产品的质量和口碑，避免盲目追求低价。四是审慎选择购买渠道，寻找可靠的商家和平台。购买商品时，我们要选择公正透明，信誉良好的商家和平台进行购买，以免上当受骗。
法律保护在合理消费中起着至关重要的作用。在市场经济中，往往会出现一些商家以次充好、虚假宣传等不良行为，这就需要依靠法律的力量来维护消费者的合法权益。法律保护可以有效地打击不正当竞争行为，为消费者提供保护和救济。消费者在购买商品或服务时，可以依据《消费者权益保护法》等相关法律进行维权，对商家的不合理行为进行投诉和举报。法律的存在和执行，为合理消费提供了坚实的法制保障。
四、消费者应当积极维权。
作为消费者，我们应当增强维权意识，积极主动地维护自己的合法权益。在发现商家有欺诈行为、虚假宣传或质量问题时，我们可以通过多种渠道进行维权，比如向消费者协会投诉、通过法律途径起诉等。同时，我们还可以利用互联网和社交媒体平台进行曝光和呼吁，让更多的人关注这个问题，形成舆论压力。只有当我们积极行动起来，才能够更好地维护消费者的权益，推动市场健康发展。
五、有效防范消费陷阱。
为了避免落入消费陷阱，我们需要提高警惕，做到理智消费。首先，我们要提高对市场信息的辨识能力，学会分析产品广告和宣传，提高认识到可能的欺诈行为，并对那些吹嘘效果过分的产品保持警惕。其次，我们要提高对合约的重视，了解合同的内容和条款，避免因为自己没有了解合同而陷入消费丧失的困境。最后，我们要加强对自身权益的保护，不要轻易泄露个人信息和银行卡号码，以免个人信息被滥用或被盗刷。
总之，以法为盾的合理消费是一种理性、科学的消费观念。通过遵循消费原则、积极维权、有效防范消费陷阱等方法，我们可以更好地提高消费品质，维护自身权益，促进市场的繁荣和可持续发展。只有通过以法为盾的合理消费方式，我们才能真正成为精明的消费者，为自己和社会创造更多的价值。
合理消费倡议书
亲爱的居民朋友们：
勤俭节约是中华民族的优良传统，是社会主义核心价值观的重要内容。为贯彻落实中宣部、国家发改委召开的全国节俭养德全民节约行动电视电话会议精神，在社区开展节俭养德人人行动主题活动，在全社会营造勤俭节约反对浪费的浓厚氛围，我们发出如下倡议：
一、节约每一粒粮。要珍惜每一粒粮食，提倡“光盘”、拒绝“剩宴”，避免出现“舌尖上的浪费”，自觉养成节约粮食的好习惯。
二、节约每一滴水。使用节约用水新工艺、新技术、新设备，尽量缩短用水时间，随手关闭水龙头，提高水的重复利用率。
三、节约每一度电。树立主人翁意识，做到人走灯熄。要尽量使用自然光照明、绿色照明。合理开启和使用计算机、打印机、一体机等用电设备。下班时必须关闭电源。
四、节约每一张纸。少浪费1500张纸，就可以保留一棵树。要大力推广无纸化办公，打印用纸做到双面使用，没必要的材料尽量不打印，提倡网络办公，减少用纸数量。
五、节约每一升油。倡导绿色环保出行，多乘坐公共汽车等公共交通工具，合作乘车，或者步行、骑自行车等，既节约能源、减少污染，又有益于健康。
六、节约一次性用品。要尽量减少一次性茶杯、纸巾、筷子、塑料袋等用品的消耗，让手绢之类可以重复使用的物品取代一次性用品。
勤俭节约是一种美德、一种远见、一种境界、一种态度，也是一种智慧，更是一份责任。让我们自觉行动起来，严格落实勤俭节约各项措施，积极参与全民性的节粮、节水、节电等活动。为建设和谐嶂背、美丽嶂背作出更大贡献。
合理消费倡议书
市民朋友们：
您知道吗?毁掉我们的地球很容易，一只普通的塑料袋便够了!1只塑料袋很微小，但它足以污染1平方米的土地。
从x年6月1日起，我国已经禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的超薄塑料购物袋。与此同时，所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所均实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不再免费提供塑料购物袋。x年省发改委、省环保厅等六部委联合下发了《关于限制超薄塑料袋的生产销售使用的通知》，对超薄塑料袋的生产、销售、使用作出了具体规定。x年6月7日，苏州市发改委、经信委、环保局、商务局、物价局、工商局、质监局七部门专门下发了《关于印发苏州市限制生产销售使用塑料购物袋专项行动工作方案暨成立工作机构的通知》，对限制生产销售使用塑料购物袋专项行动进行督查。
为了保护好我们共同的家园，提升城市品牌形象与城市文明程度;也为了您的身体健康和环境保护，尽量少用或不用超薄塑料袋，让我们与超薄塑料袋说再见。
我们向全市人民发出倡议：
1、人人自觉行动，从源头上采取有力措施，督促企业生产耐用、易于回收的塑料购物袋，引导、鼓励群众合理使用塑料购物袋，促进资源综合利用，保护生态环境。
2、人人自觉行动，不在商品零售场所无偿提供或将塑料购物袋价款隐含在商品总价内合并收取，并对塑料购物袋明码标价，在商品价外收取塑料购物袋价款。
3、人人自觉行动，抵制并举报继续生产超薄塑料购物袋，或不按规定加贴(印)合格塑料购物袋产品标志的违法违规行为。
4、人人自觉行动，不再携带超薄塑料购物袋进入旅客列车、客船、客车、飞机、车站、机场及旅游景区。
5、人人自觉行动，挽起布袋子、提上菜篮子，重复使用耐用型购物袋，减少使用塑料袋，共同营造节制使用塑料购物袋的良好氛围。
6、人人自觉行动，共同推行生活垃圾分类收集和分类处理，切实减少被混入垃圾焚烧或填埋的废塑料数量。
少用一个塑料袋，只是生活中的举手之劳，却是对环境、对我们未来的一份爱护之心。为了我们自己的家园、为了我们美好的生活，我们期盼着所有市民、商家、企业人人自觉行动，拿起你手中的环保袋，一起投入绿色购物的新时尚!
市民朋友们，上街请别忘了带上环保袋。让我们共同携手，为建设绿色家园，构建和谐太仓而努力!
学会合理消费
各位评委、老师们，大家上午好!
我说课的内容是人教版思想品德九年级第三单元第七课《学会合理消费》，以下我就将来从课前分析、课中定位、课后展示三个环节来展开我今天的说课，希望大家提出意见和建议!让我更好的进步。
一、课前分析。
(一)教材分析：
该课是人教版九年级第三单位第七课第三个框题。它是在前两个框题先容了市场经济给社会带来巨大变革底子上，将变革引入到消耗范畴。本框题是对前面内容的深化和承接，旨在引导门生到场经济生存，学会理财，对造就门生公道消耗的意识和本领有很大的作用。
(二)学情分析：
目前，我们国富民强了，所以对孩子的消费投入也就自然增加了许多，孩子的要求一般都会得到满足。而许多学生往往会单纯的将消费与花钱划上等号，过早的把自己融入到享受消费、娱乐消费的人群中，生活上缺乏艰苦朴素的精神。因此，在当今社会中我们应该引导学生去思考如何合理消费、适度消费、学会理财就显得很有必要。
二、课中定位。
(一)根据教材内容和学生实际,我制定了三维一体的教学目标:。
1.知识目的：相识消耗近况;知道公道消耗的详细做法和相干理财知识。
2.本领目的：资助门生走出消耗误区，加强学理财、公道消耗的意识和本领。
3.情绪目的：开端树立理财的意识，树立公道消耗、适度消耗、绿色消耗、精力消耗的意识并能落实到一样寻常举动中，树立准确的代价观。
(二)教学重点、难点。
确立依据：这是《课程标准》要求学生理解和运用的，又是对学生进行思想教育的主要内容。许多学生都是盲目的消费，且居多是用于物质需求。引导学生学会合理消费，应是本课的重点。
确立依据：初三的学生感性认识非常强，由感性认识到理性行为具有一定难度;长期的消费习惯，导致行为的惯性，惯性和习惯的转变具有很大的难度。
(三)教师的教法。
工欲善其事，必先利其器，为了更好的突出重点、突破难点，依据八年级学生的心理发展规律和年龄特点，采用“活动探究法”“情景教学法”。
(四)学生的学法。
叶圣陶说：教师之为教，不在全盘授予而在相机诱导，积极帮助和指导学生运用“自主学习法”、“合作学习法”、“探究学习法”。让学生在活动中学习，在学习中活动，激发学生兴趣，触动学生心灵，达到教与学的统一。
三、高端展示(通过4个环节展示整个教学过程)。
环节一：情境导入。
播放flash《赚钱了》。
设问：你是否赞同动画中的主人公的消费观念?
设计意图：通过风趣幽默的flash动画创设问题情境，激发参与的热情，调动学生参与积极性，通过问题引领，导出新课《学会合理消费》。
环节二：活动探究。
设计意图：通过多媒体展示账单，既贴近学生生活实际又直观明了，便于学生比较，学生在比较中明白消费的现状。
设计意图：创设小丽的消费情景，把学生带入真实的生活中，通过帮助小丽来思考遇到的问题，明确探究的主题，为突出重点、突破难点奠定基础。
活动三：小丽取经馆。
给学生提供4个场馆，社会馆、人物馆、广告馆、娱乐馆。
(1)社会馆里播放视频《大学生贷款买iphone》牙缝济钱还款。
设问大学生们应该怎么控制好自己的冲动消费?
设计意图：思品课注重联系生活实际的指导思想，凸显思品课的时政性，将社会热点引入课堂。由此引出消费建议：在消费前，做好预算，把钱花在关键的地方。这部分将开动学生的发散思维，会有很多书本上没有的金点子闪现，是对教材内容的拓展，也是理论指导实践的一次升华。
(2)人物馆展示两幅温总理穿着同一件羽绒服的照片;。
设问：温总理的消费观给你带来哪些启发?
设计意图：通过榜样的力量，引导学生归纳出合理消费之：注重节俭、适度消费、不追求名牌、不攀比等消费理念。同时，引导学生树立正确的金钱观、价值观。
(3)广告馆播放一则广告。
设计意图：由解读广告语入手，引出合理消费第三个原则：绿色消费。理解绿色消费观念的基础上，通过小组合作探究日常生活中有哪些具体方法进行绿色消费?集思广益，再由每组代表说出一个方案。注重道德体验和社会实践相结合。
设计意图：熟悉的电视剧容易让学生振奋起来，通过问题引领让学生懂得合理消费第四点：注重精神消费。
陶行知说我们要以生活为中心的教学做为指导，不要以文字为中心的教科书。消费的话题在生活中随处可见，因此我在采用电视上、报纸上的热点信息作为教学资源时，目的是体现思品课中要注重联系生活实际的指导思想，凸显思品课的时政性，将大社会引入小课堂，让小课堂走向大社会，突出重点、突破难点。
环节三：自主总结。
随着四个互环节的分析，逐一将合理消费的做法写到黑板上，板书基本形成。合理消费的授课已经完成，进入小结部分，将板书设计成鲜花盛开之势，意寓祝愿同学们学会合理消费，培育幸福美好生活之花。
设计意图：通过简洁明了、美观醒目的幻灯片展示和黑板简笔画，将零散的知识进行梳理，帮助学生更清晰地认识本节课各知识点的内在联系，更准确地把握教学重难点，达到画龙点睛的作用。
环节四：拓展延伸部分。
此环节是课堂结尾部分，它以活泼的竞赛形式，运用所学的知识解决生活中的实际问题，既是对课本知识的深化和检验，又能调动学生参与的热情，掀起又一个新的高潮，并且与课前相呼应，体现了思品课的实践性和社会性。在这节课中，我注意品德实践与情绪体验相联合，建立小丽消耗情节，以学生为主体、老师为主导，师生互动、人机互动，注意学生实践本领的造就，让公道的消耗意识内化为学生的举动，让消耗的文明之花在学生心中绽放。
合理的消费教案
1、 知识与技能目标：通过教学，使学生了解合理消费与消费心理的关系，了解生活中常见的消费心理以及消费心理不成熟的表现及危害。培养学生辩证思维能力、判断是非能力、自主探究能力。
2、过程与方法目标：通过趣味心理测试，教材漫画资源的利用等教学环节的设计，引导学生培养健康的消费心理，提高消费品味，改善消费行为。
3、情感、态度、价值观目标：在教学活动中激发学生的兴趣，调动学生的参与热情。通过教学活动，帮助学生克服正在形成或已经形成的不良消费心理和消费习惯，逐步培养健康的消费心理。在教学过程中渗透着关爱生命意识和节俭诫奢的民族精神。
1、教学重点：消费心理不成熟的表现及危害。
2、教学难点：培养健康的消费心理。
情境设置法、问卷调查法、讨论法、讲授法、问题探究法。
1、教师准备：研究教材与教参，准确把握重点与难点，收集资料、 整理信息、制作；全面调查学生的不良消费心理和行为使课堂教育有的放矢。
2、学生准备：预习教材内容、统计9月份消费支出项目并反思自己消费行为
1课时
趣味心理测试导入（激发学生的兴趣和课堂参与的热情，化解紧张心理）
二、合理消费与健康的消费心理
1、生活中常见的消费心理
情景一：
某同学生日，同学之间互送小礼物。a同学准备送一张贺卡，但看到其他同学送的都是比较贵重的礼物，于是自己节省饭钱也买一个昂贵的礼物。
请问：这是一种什么心理?你是不是也受过这种心理的影响?该怎样对待这种心理?
【学生回答略，教师针对学生交流的内容适时给予评价和总结】这是从众心理引发的消费。有从众心理的人，看到许多人在做同一件事，便不由自主地加入。当别人率先做出示范性消费行为后，他们便仿效和重复，其消费会受别人评价的影响，受别人行为的带动。人们追随时尚的心理，往往能够引发对某类、某种风格的商品的追求，并形成流行趋势。商家常常利用消费者追随偶像、追赶潮流的心理来推销自己的商品。消费是否应该从众，要做具体分析。盲目从众是不可取的。
情景二：
【学生回答略，教师针对学生交流的内容适时给予评价和总结】这是攀比心理引发的消费。有些商品，人们拥有它的目的不在于它本身的实用价值和它所带来的乐趣，而在于“向上看齐”“人无我有”的夸耀性心理。个别学生的消费受攀比心理的影响，饮食消费向广告看齐，服装消费向名牌看齐，娱乐消费向流行看齐，人情消费向成人看齐。这种消费心理是不健康的。
情景三：
一位同学看见其他同学夏天都买软饮料喝，为了标新立异彰显个性而故意购买酒精饮料导致身体不适，体现极端逆反心理。
【学生回答略，教师针对学生交流的内容适时给予评价和总结】这是求异或逆反心理引发的消费。人们的个性展示，有时是借助消费活动体现的。与众不同、展示个性，成为一些人的消费行为。这虽然推动了新工艺和新产品的出现，但是展示个性要考虑社会的认可，还要考虑代价。为显示与众不同而过分标新立异，是不值得提倡的。
（1）攀比心理： 别人有的我也要有。
（2）炫耀心理： 别人没有的我也要有， 并以此为荣耀。
（3）从众心理： 顺从社会大众消费潮流， 效仿多数人的消费行为。
（4）逆反心理： 拒绝循规蹈矩， 追求与众不同。
其他的消费心理： 求新心理，求名心理，求美心理等
小结：这些消费心理比较广泛的存在，如果走向极端就有可能成为不健康消费心理，从而形成不健康的消费习惯。
2、不健康的消费心理和消费习惯
过渡：消费中的不良心理和不合理的习惯与消费者的心理不成熟有一定的关系。
3、消费心理不成熟的表现及危害
（1）、 冲动购物——
学生活动：
（1） 描述自己或其他人冲动购物的经历
（2）概括冲动购物的原因：消费时缺乏理性（没有自主性）（视频）
（3）冲动消费行为反映了哪些不良的消费心理。
（4）结合自己冲动购物的经历谈谈冲动购物的危害: 妨碍合理消费，
花冤枉钱，甚至花钱买罪受。
（5）克服冲动购物的对策：
2、缺乏自制力——
学生活动:
（1）中学生缺乏自制力的消费行为有哪些
（2）描述自己缺乏自制力的消费经历（9月份消费情况调查、展示图片）
（3）概括缺乏自制力的消费的特点：非理性
（4）缺乏自制力的消费行为反映了哪些不良消费心理
（5）危害:有可能有些消费成为不良的嗜好，花钱买罪受，影响生活质量，
3、宣泄消费——在不愉快、心情不舒畅时大量购买或大量进食。
小结：这三种消费行为都折射出我们某个或者某些不良的消费心理和不良的消费习惯。共同特点就是非理性消费、不合理消费；共同危害是影响消费的总体效益，所以我们应该努力培养积极健康的消费心理。
学生一起总结
教材p57漫画（操作平台）：寻找具体措施来克服非理性的消费行为
合理消费倡议书
我在中商工作已经有3个年头了，走过3个春夏秋冬，我见证了中商的发展，银座也见证了我的成长。在中商，每位员工都是中商的主人，都深深关注着中商的未来，每个人都愿意为中商的发展积极献计献策，因为中商的未来就是我们的未来。作为一名基层员工，我工作在销售一线，现在针对我在工作中遇到的一些管理问题略表拙见：
首先在员工管理方面。面对商场人员流动率高，管理难度大的问题，我认为在新员工入职初期，除了对员工进行服务、纪律、安全、企业文化等各方面培训外，还要增强勤俭节约培训，培养员工的节约意识，让员工从身边的小事做起，节约每一度电，每一张纸。仓库内人走灯灭，洗手间内水龙头要拧紧，发现漏水现象要及时通知物业部门，等等一些小事，要在潜移默化中深入员工的思想，让节约成为一种习惯。同时，也要严查浪费现像，发现员工有浪费资源的行为时，轻则教育感化，重则赔偿损失。罚款只是一种帮助员工改正错误的手段，其目的在于帮助员工养成良好的行为习惯，并非为罚款而罚款。
然后是在顾客管理方面。我们一定要维护好老顾客，增加顾客的回头率。对于老顾客，我们在与其沟通时要注意收集与其喜好或者习惯相关的信息，根据其自身特点提供让顾客满意的服务，让顾客高兴而来满意而归，使顾客感到中商是最适合他费的地方。我们的营业员与顾客的沟通不仅仅是卖方与买方的沟通，更重要的是一种朋友间的沟通，亲情式的交流，要使顾客在中商产生一种“宾至如归”感觉，让购物成为一种放松紧张心情的方式。通过亲情式服务，增加老顾客的回头率，提高顾客忠诚度，从而增加收入。
重要的是要从自身做起，节约每一张纸、每一滴水。通过自己行为来带动身边的每一个人，在工作中跟要做好监督，早上专柜射灯的开启时间，晚上封场也要严格要求自己，必须落实每个专柜电源已关闭，在退场。老俗话;细水长流，大家相互监督从自身的一点一滴做起吧!
以上建议，仅是我在工作中积累的一点经验，每个人每一天每一刻都要随时提醒自己“节约最美”。渐渐的养成良好的习惯。大家快行动起来吧，“增收节支”也需要我们身边的一点点小事情。
建议人：x。
x年x月x日。
合理消费倡议书
亲爱的市民朋友们：
你们好!
环境是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础。爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。20x年世界环境日中国主题为“绿色消费你行动了吗?”。这一主题旨在强调绿色消费理念，唤起社会公众转变消费观念和行为，节约资源能源，保护生态环境。
绿色消费，是一种新的时尚、也是社会进步的体现，为此，我呼吁广大市民朋友，一起行动起来，争做绿色消费的宣传者、实践者、推动者。我们倡议：
一、牢固树立生态文明观，努力学习环保知识，大力宣传保护环境的重要性，积极推广绿色消费知识，崇尚节俭、适度消费、节约资源、减少污染、可持续发展的绿色消费模式，争做绿色消费的引领者。
二、以爱护环境为己任，自觉维护城市清洁卫生，不乱扔废电池、废金属、废塑料、废玻璃，不随地吐痰，不随意践踏草坪，不攀枝摘花，不乱涂乱画，积极参与绿化植树、环境卫生扫除、垃圾分类处理、废旧物资回收等环保志愿活动。
三、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保。
四、坚持绿色、环保、健康的消费理念，不追求高档、时尚、奢侈消费，不买用难以降解材料包装和过度包装的物品，尽量不使用塑料袋、塑料饭盒、一次性木筷等一次性用品。
五、不断强化保护野生珍稀物种的观念，拒绝食用野生珍稀动物，阻止和举报盗猎、贩卖和食用野生珍稀动物的违法行为。
市民朋友们，绿色消费是我们每位市民的责任与期望，让我们携起手来，共同参与，积极的行动，让我们兰州天更蓝、山更青、水更绿，生产发展、生活富裕、生态良好，更加富有希望和魅力!
时间：x年x月x日。