心得体会是我们对自己认知和思考过程的一个记录和整理。在这段时间里，我学会了如何平衡学习和休息的关系，发现只有注重身心健康，才能更好地提高自己的学习效果。
大学校外实训心得体会
作为现代大学教育的重要组成部分，大学校外实训在培养学生实践能力和社会适应能力方面起着重要作用。我曾有幸参加了一次校外实训，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对大学校外实训的心得体会。
第二段：实践与理论的结合。
大学校外实训是理论与实践的有机结合，它使我们能够将在课堂上学到的知识应用到实际中去。通过实践中的实际操作，我们深刻理解和记忆许多抽象的理论概念，这帮助我们建立起更牢固的知识基础。我在实训中学到了许多我以前从未接触过的技能，这种实践与理论的结合使我对专业知识有了更深刻的认识。
第三段：团队合作的重要性。
校外实训通常是以团队合作的方式进行的，这要求我们与其他队员紧密协作，互帮互助。通过与队友的沟通和协作，我不仅学到了如何与他人建立良好的合作关系，解决团队内部问题，还培养了我的领导能力和团队管理能力。我们共同面对挑战，同舟共济，这种团队精神和合作意识对于我们日后的工作和生活都具有重要意义。
第四段：解决问题的能力。
在校外实训中，我们经常会遇到各种问题和困难。这时候，我们需要运用自己所学的知识和技能来解决问题。通过实际操作，我们学会了如何分析和解决问题的能力。我们每次遇到问题时，都需要静下心来思考，寻找最佳解决方案。在这个过程中，我们的思维能力和创新能力得到了极大的锻炼，这些能力将使我们在未来的工作中更加出色。
第五段：实践带来的收获。
大学校外实训让我在专业领域里有了更深入的了解，提高了我的实践能力和解决问题的能力。通过实践，我还培养了自信心和责任感，学会了如何应对挫折和困难。这些收获都对我的人生有很大的影响。对于大学生而言，校外实训是培养实际操作技能和实践经验的重要途径。通过实训，我们不仅可以提升自己的综合素质，还可以积累宝贵的社会经验，为未来的就业做好充分的准备。
总结。
大学校外实训对于我们的成长和发展来说至关重要。它不仅帮助我们更好地理解和应用所学的知识，还为我们培养了团队合作精神、解决问题的能力以及创新和领导力等重要素质。通过校外实训，我们能够更好地适应社会并更好地为社会做出贡献。因此，我们应该珍惜每次实训机会，充分发挥自己的才能，并将实践的经验和感悟运用到今后的学习和工作中。
linux实习心得体会_linux校外实训心得体会
随着it从业人员越来越多，越来越多人使用linux。下面是本站带来的linux实习的心得体会，供大家参考。
为期一周的linux课程实训已经结束。现在我把这次收获丰富的实训。
自我总结。
一下。
我们的实训有许多的项目，首先由老师指导然后分小组独立完成老师布置的实验内容，实训的内容十分丰富详实，课程很实用。主要的大项有：认识网络设备与组网拓扑，交换机的配置，路由器交换机的配置命令，静态路由的配置。
现在首先回顾一下网络设备与组网拓扑这节有趣的课程。在这个实验中我们必须记住了解很多网络物理设备，例如：交换机，路由器等设备;还有很多通信接口，例如：aui(粗同轴电缆连接接口)，rj45(双绞线以太网接口)，sc接口(网络接口)。不同的设备之间的需要连接需要不同的线缆，必须使用正确的接法和线缆才能保证设备之间的正常通信。了解拓扑结构图是十分重要的课程，无论什么样的网络都是从最基本的拓扑结构中研究出来的，基本的网咯拓扑结构是十分重要的基础，很多网咯工程都需要设计拓扑结构图，了解拓扑结构图十分必要。在这节课程中我们知道了拓扑的广泛应用，无论是广域网还是局域网都是由拓扑结构设计出来的，这节课程我学到了很多有用的，例如：单位内的网络设计，家庭内的网络扩展，modem和路由器的连接，双网介入局域网，计费管理拓扑结构，无线局域网拓扑结构，3g网络的拓扑结构等设计方案和案例。
网络中很重要的一个设备是交换机，这节实训课说实话比较枯燥，交换机的线路连接很容易，可是线路连接只是很轻松的一环，交换机的配置主要在于交换机的设置，其中有很多命令，从登陆，设置各种参数，运行指令，到最后退出，命令很多，需要十分用心的记忆。
在为期一周的linux课程实训中，我每天跟随老师一起做实验，与同学们一起观看ppt教程，对网络有了更深刻的认知，在自己做实验中不断与老师的教学内容相比较，尽力独立完成各种实验内容，虽然困难很多，但是实训很高兴。
本学期对于linux系统的学习，让我对linux有了一定的了解。我知道了linux只是个内核。现在的linux操作系统，都是用这么一个内核，加上其它的应用程序构成的。linux最大的特点就是其开源性，这一点是十分难得的，这也是它能够存在到现在的原因之一，使其在金融、安全等部门有很重要的应用。
学习linux，首先我们应该从基础开始学起。对linux操作系统的功能、版本、特点，以及linux系统安装和图形环境有较全面的了解。linux命令是必须学习的。虽然linux桌面应用发展很快，但是命令在linux中依然有很强的生命力。linux是一个命令行组成的操作系统,精髓在命令行，学习如何在安全的环境中执行系统命令，包括有关文件、目录、文件系统、进程等概念，如何使用相应的命令对文件、目录、进程等进行管理，了解遇到问题时，如何找到帮助信息等。linux常用命令，有echo命令、date命令、passwd命令、file命令、ls命令、touch命令等。
要明白学好linux不是一件一蹴而就的事，一定要能坚持使用它，特别是在学习初期。要增加自己的linux技能，只有通过实践来实现。只要多动手，就一定会有收获。遇到问题时要自己去寻找答案，在寻找答案的过程中，会学到更多知识。
应该说目前我们对于linux的学习只是入门而已，学习linux是一个长期的过程，很耗时间。作为电子信息工程专业的学生，对我们来说，linux将来主要应用于嵌入式linux系统的开发，这非一日之功，我们还需要不断深入地学习它。
最后，衷心感谢唐磊老师一学期来的辛苦教学，唐老师幽默风趣的教学方式给我们的课堂带来很多欢乐。老师辛苦了!
我们这一代90后，从小接触的是windows98，家里条件好的自己有电脑装的是20xx，后来又有了xp，上大学时又有了win7。说实话小时候没想过搞it，也计算机了解也只是一些皮毛，至于什么unix，linux，听过没见过，就更别说用过了。
以前觉得linux就跟dos一样，全是用命令窗口，相对于窗口界面来说多麻烦呀。直到学习linux这门课以后，我才知道，原来我错了。
一.为什么要学linux呢?每个人都有不同的看法，下面我说说自己的感想吧。
首先linux是开源的，这也是最主要的原因，想学windows，unix，对不起我们没源代码。也正是因为这样，linux才能够像滚雪球一样越滚越大，发展到现在这种规模。其中不乏很多it精英的心血。我们学透以后更可以做成自己的os!
其次，linux简单易学，因为我们初学者只是学的基础部分，linux的结构体系非常清晰，再加上老师循序渐进的教学以及耐心的讲解，使我们理解起来很快，短期内就基本掌握了操作和运行模式。对我们学习操作系统有很大的帮助，加深我们对os的理解。
再次，linux是用c语言编写的，我们有学习c语言的基础，读程序和编写代码方面存在的困难小一点，也是我们能较快掌握的原因之一。
二.学习情况。
在学习的过程中，我们用的是vm虚拟机，开始时真的不真的该怎么去做，特别是我的是命令窗口界面，别人的是图形界面，我都不知道怎么调过来。后来通过自学老师给的资料和向同学请教，掌握了一些基本的操作，比如挂载优盘，编译程序，在linux环境下运行，转换目录等等。学了这些基础才能进行下面的模拟os程序。
老实说，第一个程序是在c中编译好的，调试好了才在linux下运行，感觉用vi比较麻烦，因为有错了不能调试，只是提示错误。但是一些显而易见的小错误还是用vi改正比较方便。以后的大一点的程序就得在linux下调试了，因为有的头文件在vc里面说找不到。
就这样，我们一边上os理论课，一边上这个实验，这样挺互补的，老师讲课，一步一步地布置任务，我们自学，就这个循环的过程中，我们学习了基本操作，用vi，shell，模拟内存的分配过程等一些os管理。可以说自己收获很大，基本上完成了老师布置的任务，对于拔高的题目没有去做，因为我了解我的水平，没有时间和精力去做。
期间我阅读了不少关于linux的相关资料，其中也不乏一些有趣的小故事，这既丰富了我的课余生活，也让我加深了对一些术语的理解，比玩游戏强多了。
三.对linux未来的展望。
众所周知，目前windows操作系统是主流，在以后相当长的时间内不会有太大的改变，其方便友好的图形界面吸引了众多的用户，甚至目前许多应用软件都是基于它的。可是没有哪一个系统是十分完美的，这也正是有别的os得以存在的原因，每个系统都有其自身的优点。
linux最大的特点就是其开源性，这一点是十分难得的，这也是它能够存在到现在的原因之一，随着it从业人员越来越多，理论上会有更多的人使用linux，可以肯定，linux在以后这多时间不会消失。linux简单，占内存少，特别是对于程序开发人员来说很方便，如果说windows的成功在于其方便用户的窗口管理界面，那么linux的成功就在于用最少的资源最短的时间实现了所有功能，这也是符合人类进化的，相信以后节能问题会日益突出。
四.总结。
随着实验课程的结束，理论课也该结束了，说实话教os的这两位老师是我们遇到过的不错的老师(这话放这可能不太恰当)，因为他们上课传授的不仅仅是知识，更重要的是一些道理，包括一些做人的道理，讲课时也抓住重点，循序渐进，让同学理解很快;更可贵的是不以你过去的成绩看问题，让我树立了很大的信心学好这门课程，也学到了不少专业知识和技能。
其实老师让写心得我也没怎么找资料应付，自己想到什么就写些什么，所以不免有些凌乱;很少提到编程，因为那些在实验报告里已经说了，这里再写就多余了。最后，感谢老师和同学们在学习上对我的帮助。
这次软件工程实训是从20xx.12.26号开始的，截至20xx.12.31号。实训内容是用java相关知识(主要是jsp)做一个物流配送系统。下面谈谈对这次实训的看法。
因为自己平时对java知识储备不足，特别是jsp这一块基本不了解怎么回事，所以一拿到这个项目，我心里都是没有底的，再加上我被分到的那个组，我知道就意味着是我一个人在战斗了。呵呵，26号，实训开始了，我们的老师是来自中软国际公司的程序员，一个是周褀，一个是朱映，都是一身朴素的着装，让我感觉做软件的也没什么两样。老师介绍了自己之后，就直接切入正题了，分析了下我们各个组的系统，即将用到的知识，然后就总体把觉得需要补充的知识(jsp和数据库连接等这几块)给我们实际操作了下，因为当时看到用jsp，还讲的那么认真，当时我就后悔了，平时要是多听点，现在老师这么认真的给我们讲，这是一个多么难得的机会啊。后悔也没用啊，开始还勉强能理解一点，后来就直接晕了。然后再给大家介绍了一些即将用到的工具，比如rationalrose，svn，myeclipse等等。接下来的几天就不再细讲了。下面谈谈通过这次实训的心得体会吧。
通过这次实训，让我了解到工程开发的过程，可行性分析——需求分析——概要设计——详细设计——代码编写——测试——验收。从技术方面上，我开始jsp基础基本上就是零的，在老师和syz2(另外一个物流小组，我一个人基本上是跟她们做的，或者说是看着她们做的)的帮助下，对jsp有了一个大概的认识。其实实训开始前，我还以为做个系统没什么大不了，可是当真正拿到一个项目，我却真的无从下手了，而且就是在知道需求分析和详细设计，在代码编写时，一样寸步难行。通过这个实训，也让我了解到，团队协作是多么的重要。一个人的精力是多么的有限。进一步理解到，企业为什么如此重视团队协作。同时借用老师的话就是团队协作固然重要，但是是建立在个人素质的基础上，假设你个人素质不行，将会影响到整个团队，就别提对团队作更多贡献了。**老师说这几句话的时候，朝向了我，估计是有特殊意义的吧，所以，我将谨记老师的教导。
还有一个收获是从一个同学(小胖)那里得到的，他的那组成员跟我的这组大体一样，我倒是觉得没什么了，不过他倒是很重视这个问题吧。然后他说出来，我也觉得这个问题确实其实是个大的问题。就是不管你会不会这门技术，会不会做这个东西，态度要正确才好，就算你不会做，你也应该认真的对待，将来出身到社会，就不是说像你现在，不会做就不做，跑去玩游戏了。小胖说出了这段话，也在我身上有了一个印证，虽然我jsp技术知识为0，但我也还是在认真的跟着他们一起做，不会做，就多问，毕竟现在我们是学生，可以毫不顾忌的询问各种问题，老师也会尽力为你回答。将来出身社会就不一样了。虽然，我就算个打酱油的水平，但是这个酱油也要打得有涵量啊。不管怎么样，我能对自己有个交待，虽然我不会，但是这次实训我确实是认真对待了，六天的实训，除了晚上加班外，还花了2个通宵来完成不同阶段的任务，完成与否也不重要了，我至少我做了，这点，是这次我应该对自己的一个肯定。
这次实训的心得基本上就是这些了，最后特别感谢中软国际带我们的那两个老师(周褀，朱映)，这两个老师对待我们很平易近人，对我们提出的问题，总是不光解决了，还进行了扩展，晚上也跟我们一起加班加到很晚，印象尤其深刻就是朱映老师为了给小胖解决一个问题，脸都变红了，还在继续努力，这点我并不会觉得老师知识储备不够，我想应该是这个问题的突发吧，一时没想到怎么处理。相反让我感觉更多的就是老师很认真，很负责。还要感谢就是syz2小组的倾力支持，辅导。
大学生校外实训心得精选范文
年8月底到新中源大酒店学习，在酒吧工作这三年里，人的接触面也很多，从我一生下来认识了很多的同事，我不管以后遇到了什么困难都好，千万不要害怕，因为我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等!
酒吧的学习，我在酒吧就是07年9月份进了酒吧，我来酒吧工作了几天，酒店副总经理帮酒吧所有员工进行培训，在19楼吧台培训酒水知识，我很认真听，认真做好笔记课程的重点知识作为一名酒店吧员工，一般的酒水名称都要认识熟记。同时对有存在的疑惑做好记录，课间和下课之后向老师请教，解决了重多的疑惑。
餐饮部在新中源大酒店分为中餐厅、西餐厅和咖啡厅，我在酒吧工作时对公司员工和领导都很好，做什么工作都要团结、合作的精神。我用敬岗爱业精神用实际行动必须将自已作为企业发展状大的坚实基础，我在这三年里学习到的东西很多，是我自已用头脑去想的去学的现在学到了东西对以后到别的地方去也有很大的发展前途，对以后找到一份好的工作打下坚实的基础，我的心得体全就是这样，认认真真的工作，开开心心的生活。
这一次出来实习酒店管理教学中都有所体现，比如我们的老师在酒店管住我们，我有什么困难也可以找老师沟通与交流，我现在专业管理酒店服务行业，在酒店实习也学到很多关于酒店的，我学习到了很多关于酒店各部门的知识，我现在实习结果了，我要调整一下自已，我在新中源大酒店爱岗敬业的服务是我是我本人应该做到的，我作一名酒吧工作者，我还学到了其他部门的一些专业性的知识，我的心得就是这三年的学习很快就过去了，感觉很充实，也交到了很多的朋友。
在新中源大酒店学习了三年，我在这三年的时间里学到了很多酒店服务行业的知识，加上酒店培训国际酒店服务，我也参与了学习，我还记得有一个经理找我，教我很多酒水方面的知识，我同他的关系很好，我酒店这方面我对哪位员工都好，我是一名有礼貌的员工，在新中源酒店三年了，我也有了很大的收获，对于我来很简单，知识是靠自已努力去学习的。而学到的知识也是自已的，因为我以后要做一名酒店管理者，为今后酒店业的发展贡献力量。
酒店员工招聘不到位，员工的工作就比较辛苦，酒店的服务水平就提升不上去，员工的工作已尽力去做好了，但由于人手紧缺，工作得不到肯定，员工就会产生怠慢心里。
在这三年里，我的很多朋友和同事都对我很好，领导也很关心我们，可惜的是我们要回学校了，我从学校出之后我一定要找一份满意的工作，尽我最大的努力，将来为我们这座旅游学校增添光彩!有志者事竟成!加油。
药品类校外实训心得体会
近年来，随着医疗事业的不断发展，药品类校外实训成为了医学类专业学生必不可少的一部分。通过校外实训，学生能够深入了解药品的生产过程和临床应用，提高实践操作能力。在校外实训的过程中，我亲身经历了许多刻苦钻研、努力实践的日子，积累了宝贵的经验和知识。以下是我对药品类校外实训的心得体会。
首先，我深刻认识到了药品类校外实训的重要性。在实训过程中，我们通过与医院的合作，接触到了真实工作环境与实际操作，不仅对自己的专业知识有了更深刻的理解，而且还学到了许多实践技能。比如，在人体解剖实验中，我通过亲自操作，了解了药品的分类、成分以及适应症等相关知识，并且亲眼目睹了手术过程，对药品的临床应用有了更为直观的认识。这种实践经验既扩展了我们的知识面，也为日后的工作提供了坚实的基础。
其次，药品类校外实训促使我更加注重综合素质的培养。一个合格的医学专业学生不仅需要掌握扎实的理论知识，还需要具备较强的实践操作能力与团队合作精神。在实训过程中，我意识到单纯的理论学习是远远不够的，只有将所学理论知识与实践操作相结合，才能真正理解并掌握所学内容。同时，在团队合作中，我们要充分发挥自己的专长，与队友积极配合，共同完成实验任务。这不仅培养了我们的团队意识，还锻炼了我们处理复杂情况的能力。
第三，药品类校外实训使我更加强调细节与责任。在药品的生产与临床应用过程中，每一个细节环节都至关重要，任何的疏忽和马虎都有可能造成严重后果。因此，我在实践中更加注重工作中的每一个细节，时刻保持高度的责任心和严谨态度。比如，在药品生产实验中，我严格遵守实验操作步骤，保证每一个药品的生产流程准确无误；而在临床应用实验中，我仔细核对病人的病史和用药情况，确保用药的安全和有效。通过实验，我明白了只有对每一个环节负责，才能够保证自己的工作质量和病人的安全。
第四，药品类校外实训激发了我对医学的热情。在校外实训中，我们不仅有机会与专业人员交流学习，还能亲身参与解剖实验、病人治疗等实践环节，深入了解药品的应用和医学的奥秘。这些经历让我对医学的魅力有了更深入的体会，也激发了我对医学的浓厚兴趣。我更加坚定了自己在医学领域发展的决心，并立志将来成为一名优秀的医学专家，为社会做出贡献。
最后，药品类校外实训给我带来了快乐与成长。在校外实训的日子里，我们虽然时常面临着各种难题和压力，但是通过自己的努力和团队的合作，我们最终克服了一个又一个困难，取得了取得了一个又一个成就。这些收获让我充满了成就感和自豪感，也让我更加自信和坚定。与此同时，我意识到在实训中不断探索和学习的过程才是最宝贵的财富，也是我们成长的最大动力。
总之，药品类校外实训是医学专业学生必不可少的一环，通过实践操作和团队合作，我们能够深刻了解药品的制作和应用过程，提高自己的专业素养和综合素质。在这个过程中，我们更加注重细节、牢记责任、激发兴趣，并从中获得成长和快乐。这些心得体会将伴随着我在医学道路上不断前行，为我以后的工作与学习提供坚实的基础。
大学生校外实训心得精选范文
时间过得真快，一转眼间三四天的实训时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实训期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实训活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、潜力、智慧等因素融合成的综合素质和潜力，为自己事业的成功打下良好的基础。
首先，我想谈一下实训的好处。实训是一种对用人单位和实训生都有益的人力资源制度安排。对理解实训生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让其低成本、大范围的选取人才，培养和发现真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实训生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实训能够使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会主角，逐步完成职业化主角的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于透过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，透过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实训来作为缓冲，对我而言是一件幸事，透过实训工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
要应对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是思考自己的事。
我想，透过这次实训让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实训工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够用心。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选取的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。
用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!
我坚信透过这一段时间的实训，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实训中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人必须要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说十分重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。
十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实训的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最后亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;此刻即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期――从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，就应还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感谢学校给我们这次宝贵的实训经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实训所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。透过本次实训我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，务必亲身去躬行实践。
药品类校外实训心得体会
段落一：介绍校外实训的背景和意义（200字）。
校外实训是现代教育的重要组成部分，它能够将学生从课堂的理论学习中解放出来，真实地融入到实际的工作环境中。药品类校外实训作为一种具有专业性的实训活动，对于培养学生的实践能力、团队合作能力和创新能力具有重要作用。通过参与药品类校外实训，学生们能够对专业知识有更加深入的理解，并将其应用到实际中去，提高解决实际问题的能力。
我参与的药品类校外实训主题是药品质量监测与分析。在实训期间，我们团队首先参观了一家药品企业的生产线，了解了药品的生产流程，以及如何进行质量控制。接着，我们参与了一家药检机构的工作，亲自进行药品的质量检测与分析。在这个过程中，我们深刻体会到了质检工作的重要性，任何一丝差错都可能对人类的健康产生严重的危害。我们学习了很多实际的检验方法和仪器的使用技巧，也了解到了药品行业中的一些常见问题和解决方案。
段落三：分析校外实训对自己的影响（300字）。
通过参与药品类校外实训，我不仅加深了对药品质量监测与分析的理解，还培养了自己的实践能力和团队合作能力。在实验室中，我们需要高度的专业知识和技术，同时也需要与团队成员密切协作，共同解决各种问题。这让我深刻体会到，专业知识和团队合作是取得良好实验结果的关键。此外，实训还让我接触到了一些现实中的药品质量问题，加深了对药品行业的理解和认识。
段落四：探讨校外实训对学生的价值（300字）。
校外实训对学生的培养具有重要的价值。首先，实训能够帮助学生更好地将理论知识应用到实践中去，加深对专业的理解。同时，实训还能够培养学生的实践能力和动手能力，让他们具备从事相关工作的能力和信心。此外，实训还能够让学生了解到真实的工作环境和职业要求，提前为未来的就业做准备。
段落五：总结校外实训的收获和建议（200字）。
参与药品类校外实训让我受益匪浅。我不仅学到了专业知识，提高了实践能力，还培养了团队合作能力。在未来的学习和工作中，我会更加注重实践操作，提高自己的动手能力。同时，我也建议学校加强校外实训的安排和组织，提供更多与专业相关的实践机会，让学生们真实地感受到专业的魅力和挑战。
大学校外实训心得体会
随着社会的发展，大学校外实训逐渐成为提高学生实践能力的重要途径。在这一过程中，学生接触到真实的职场环境，从而提升了自己的专业素养和能力。通过参加大学校外实训，我深刻体会到了实践的重要性，并且收获了许多宝贵的经验。下面从寻找实训机会、实训期间的表现、实训经验的总结等方面，总结了自己的心得体会。
寻找实训机会是第一步，而也是关键的一步。作为大学生，我们应该主动积极地参与其中。首先，要对自己的专业进行适当的定位，并了解市场的需求。通过了解市场需求，我们可以更准确地找到自己感兴趣的实训机会。其次，在寻找实训机会时，我们需要注意与相关企业和机构的对接，可以通过参加招聘会、实习洽谈会等渠道来获取实训机会的信息，并积极申请。同时，我们还可以通过与老师、同学的沟通交流，获得更多的实训机会。总之，要积极主动地寻找实训机会，才能为自己提供一个锻炼的机会。
实训期间的表现也是非常重要的。在实训过程中，我们要保持严谨细致的工作态度，对待实训任务要认真负责，做到高效率地完成任务。此外，我们还应积极与企业职员交流学习，了解企业的运作方式和行业的发展趋势。要善于观察和思考，学会合理利用实训资源。同时，我们还要不断学习，积累新的知识和技能，提升自己的综合素质。通过不断的努力和积极表现，我们有机会获得更多的实践机会，提升自己的竞争力。
实训经验的总结对于我们进一步提高自己的实践能力有着重要的意义。在实训结束后，我们要进行经验总结，分析实训中的不足和得失。我们可以思考实训中遇到的问题，找出原因，并提出相应的解决措施。同时，我们还可以总结实训中所获得的宝贵经验，了解自己的成长和进步。通过实训经验的总结，我们可以不断提高自己的实践能力，并为今后的职业发展打下坚实的基础。
大学校外实训的心得体会是多方面的。首先，实践是提高自己专业素养和能力的重要途径。通过参与实训，我们可以将所学的理论知识与实践相结合，加深对专业的理解与掌握。其次，实训是一个锻炼自己能力的机会。在实训中，我们需要独立思考和解决问题，提高自己的应变能力和创新能力。同时，实训还可以培养我们的合作意识和团队精神，提高人际交往能力。最后，实训还可以为我们提供丰富的社会资源和人脉。通过参与实训，我们可以结识各行各业的人士，了解不同行业的发展动态，为将来的就业提供更广阔的选择。
总之，大学校外实训是我们提高实践能力的重要途径。通过参与实训，我们可以获得丰富的实践经验，并提高自己的综合素质。在未来的职业发展中，这些经验将会给我们带来巨大的帮助。寻找实训机会、实训期间的表现和实训经验的总结等方面都是我们在实践中需要重视的。通过不断的努力和经验总结，我们相信我们的实践能力会得到进一步提升，为我们的未来打下坚实的基础。
药品类校外实训心得体会
作为一名药学专业的学生，在进行校外实训时我深感药品类校外实训对我的专业素养和实践能力的提升有着重要的作用。通过这段时间的实践，我积累了许多宝贵的经验和体会。下面我将结合自身经历，分为五个方面来分享我的心得与体会。
药品类校外实训是药学专业学生接触实际工作环境的重要途径。我曾到一家医院实习，从中了解到医院药房的日常运作和临床用药的相关知识。通过实践操作，我不仅学会了如何根据医嘱准确地调配药物，还收获了提高自己沟通和协作能力的机会。实践的过程中，我们需要熟悉并遵守相关的操作规程，不仅要做到标准化操作，还要时刻保持高度的责任心和警惕性，以确保药品的质量和安全。这些实践经历让我意识到，药品的合理使用和管理是医药行业的核心，也是我们药学专业学生的基本素养。
校外实训让我们有机会走出校园，亲身感受到社会的多样性和复杂性。在一次到制药企业参观实习中，我看到了规模庞大的药品生产车间和严格的质量控制体系，并了解到许多药品研发的前沿技术和方向。这些实际的参观和讲解，让我深切感受到药品行业对技术和科学的高要求，并激发了我继续学习和进一步探索的激情。同时，校外实训还让我接触到了药品营销和药品监管等各个环节的情况，使我对行业发展和市场需求有了更加清晰的认识。
在校外实训中，我们经常需要与同学合作完成任务，这极大地增强了我们的团队协作能力。有一次，我们去一家药品研发机构参与一个小组实验项目，我扮演的是团队的组织者和领导者角色。在实验中，我认识到只有充分协调和调动每个成员的积极性，才能更好地完成任务。在实践过程中，我们分工明确、相互配合，成功地完成了实验任务。这次实践让我意识到了一个合作团队的力量和重要性，也让我进一步理解了团队合作对于药学专业实践的必要性。
四、校外实训提高了实践能力和问题解决能力。
校外实训是药学专业学生从理论走向实践的桥梁。在实践中，我们往往面临着各种各样的问题和挑战，需要动脑筋解决。在一次参与药品质量检测实验时，我遇到了许多技术难题，比如如何确定实验方法的准确性和可靠性。通过查阅资料和与实验老师的交流，我最终克服了困难，并取得了有效的实验结果。这次实践经历让我意识到在未来的药学工作中，需要我们具备快速学习和问题解决能力，才能应对各种实践挑战。
在校外实训中，我深刻感受到药学专业的重要性和价值。药品的研发和合理用药对于患者的治疗和康复有着关键的作用，而作为药学专业的学生，我们的职责就是为人类的健康贡献力量。在参与实践中，我逐渐明白了自己选择这个专业的初衷，也更加坚定了自己未来从事药学工作的信心。通过与实践中的师兄师姐的交流，我了解到行业中的一些发展趋势和新的技术应用方向，这进一步激发了我在药学领域深入探索的热情。
总之，药品类校外实训是我们药学专业学生非常宝贵的一段经历。通过实践，我们不仅积累了实际操作的经验，还提高了专业素养和实践能力。经历校外实训使我深切感受到行业的复杂性和挑战性，也为我未来的药学事业披荆斩棘奠定了坚实的基础。我相信通过这次校外实习的经历，我将能更好地适应未来的工作环境，并为行业的发展做出自己的贡献。
校外实训保证书
为了确保校外实训的正常进行，根据教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和有关法律、法规及有关政策文件精神，结合本人的实际情况，特做如下保证：
一、保质保量地完成校外实训期间的企业培训和实习任务，按时填写实习周志和实习总结等材料，并服从学校的各种教学安排。
二、实训期间如需请假，提前一周告知甲方(企业)指导教师，经甲方指导教师和乙方(校内指导教师)批准，并按时返回工作岗位。如无故离开实习岗位，没有完成实训任务，无实习成绩，按缓予毕业处理。
三、与校内指导教师每周至少联系一次，汇报工作、学习情况。
四、在离校期间严格遵守国家的各项法律、法规及规章制度，不做任何违纪违法的事情。遵守企业规定，服从甲方的统一安排，不懂或不明白的地方应及时向甲方领导或指导老师请教，不擅自做决定，以免造成不良后果。
五、在离校期间，主动学习安全知识，增强安全防范意识，采取必要的安全防护措施，保管好自己的钱、财、物等，并对自身安全负责。在实习中若遇到无法应对的问题或困难时，应及时与甲方主管领导或校内指导老师联系，妥善处理。
六、学生在未经甲乙双方同意情况下，中途擅自终止实习者，一切后果，均由学生本身自负，甲乙双方不承担任何责任。
七、以一名合格大学生的标准严格要求自己，遵守学院及企业的规章制度，在外树立我院的.良好形象。
本人自愿遵守以上各条保证，如有违反愿意接受学校的相关处理。
保证人(签名)：xxx。
20xx年月xx日。
校外实训的教学计划
为了确保校外实训的正常进行，根据教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和有关法律、法规及有关政策文件精神，结合本人的实际情况，特做如下保证：
一、保质保量地完成校外实训期间的企业培训和实习任务，按时填写实习周志和实习总结等材料，并服从学校的各种教学安排。
二、实训期间如需请假，提前一周告知甲方(企业)指导教师，经甲方指导教师和乙方(校内指导教师)批准，并按时返回工作岗位。如无故离开实习岗位，没有完成实训任务，无实习成绩，按缓予毕业处理。
三、与校内指导教师每周至少联系一次，汇报工作、学习情况。
四、在离校期间严格遵守国家的各项法律、法规及规章制度，不做任何违纪违法的事情。遵守企业规定，服从甲方的统一安排，不懂或不明白的地方应及时向甲方领导或指导老师请教，不擅自做决定，以免造成不良后果。
五、在离校期间，主动学习安全知识，增强安全防范意识，采取必要的安全防护措施，保管好自己的钱、财、物等，并对自身安全负责。在实习中若遇到无法应对的问题或困难时，应及时与甲方主管领导或校内指导老师联系，妥善处理。
六、学生在未经甲乙双方同意情况下，中途擅自终止实习者，一切后果，均由学生本身自负，甲乙双方不承担任何责任。
七、以一名合格大学生的标准严格要求自己，遵守学院及企业的规章制度，在外树立我院的良好形象。
本人自愿遵守以上各条保证，如有违反愿意接受学校的相关处理。
保证人(签名)：
尊敬的老师校长：
我是__班的学生___，因为我个人原因，犯了很多错误违返了校纪等。这些原因是由于(说明违返的一些情况原因)。
经过我这段时间的认识，和思考，主要表现在以下几个方面，
1.在同学们中间造成了不良的影响,由于我在上课的时候讲闲话,有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责.
2.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误.
3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合.
作为在上课的时候讲闲话的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.
今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!
1、实习期间，我将严格遵守学校和实习单位的各项规章制度、劳动纪律和安全条例。
2、绝对服从实习单位领导、实习指导老师和学校的管理，严格遵守学校有关实习管理的规定，明确实习目的，端正实习态度，不图小利，多听、多干、多学、多思、少说，积极、努力、认真、主动地完成实习任务。
3、实习期间的工作时间按实习单位的规定执行。病、事假按规定执行并严格履行请假制度。
4、自尊、自爱、自强。与实习单位员工、其他实习生保持良好的工作关系。
5、穿着打扮符合实习单位对员工仪表仪容的要求，并符合学生身份。
6、保持与学校、实习指导教师及家长的联系。实习结束时应向学校上交实习报告和实习鉴定。
7、注意交通及人身安全。注意饮食卫生，防止任何事故、疾病，加强身体素质。
8、遵守国家法律法规，明辨是非。如遇到不明事项，应及时请示学校及指导老师或实习单位领导。如违纪，我愿意按有关规定接受学校的处分，承担责任。
校外实训基地协议书
甲方：
乙方：
为了加强学生校外实习和社会实践教学工作，促进产学研相结合，全面提高教育质量，甲乙双方本着相互协作、互惠互利、资源共享、共同发展的原则，为共同建设好专业实践教学基地，达成如下协议：
一、甲方。
1、甲方根据学校人才培养方案和教学大纲要求，结合乙方实习条件，确定实习指导书和实习计划（包括实习学生人数、专业、时间、内容等），提前送交乙方，双方确定后共同执行。
2、发挥学院的资源优势，为乙方提供人员培训、业务咨询和理论指导，优先向乙方推荐优秀毕业生。
3、甲方可对乙方人员进行荣誉聘用，被荣誉聘用人员可应邀到学校作专题讲座或企业推介活动。
4、实习实训期间，实习师生应严格执行乙方的安全、保密等各项规章制度，并积极承担乙方安排的实习实训任务，讲求效率、保证质量。
5、实习期间甲方派出责任心强、有实践经验的专业技术人员和管理人员担任实习指导教师，负责对学生进行思想政治、组织纪律、专业知识、道德诚信、安全保密等相关方面的教育和日常管理。
二、乙方。
1、乙方是甲方。
专业签约教学实习基地，双方共同参与基地建设和实习、实践指导工作。
2、在不影响正常工作的情况下，为甲方提供实习、实践条件和保障，协助甲方完成实习实训教学任务。
3、向甲方反馈学生实习、实践情况，并提供学生个人实践情况的鉴定意见。
三、为加强协作，甲乙双方定期互通信息，总结交流经验，确保基地长期健康发展。
四、本协议一式三份，甲乙双方各执一份，具有相同效力，另一份交内蒙古财经学院教务处备案。
五、本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期年。有效期满后，若甲乙双方均无异议，本协议自动顺延。
六、未尽事宜，由甲乙双方协商解决。
甲方：
学院（公章）。
乙方：
（公章）。
甲方代表（签字）。
乙方代表（签字）。
校外实训基地协议书
为了加强学生校外实习和社会实践教学工作，促进产学研相结合，全面提高教育质量，甲乙双方本着相互协作、互惠互利、资源共享、共同发展的原则，为共同建设好专业实践教学基地，达成如下协议：
一、甲方。
1、甲方根据学校人才培养方案和教学大纲要求，结合乙方实习条件，确定实习指导书和实习计划(包括实习学生人数、专业、时间、内容等)，提前送交乙方，双方确定后共同执行。
2、发挥学院的资源优势，为乙方提供人员培训、业务咨询和理论指导，优先向乙方推荐优秀毕业生。
3、甲方可对乙方人员进行荣誉聘用，被荣誉聘用人员可应邀到学校作专题讲座或企业推介活动。
4、实习实训期间，实习师生应严格执行乙方的'安全、保密等各项规章制度，并积极承担乙方安排的实习实训任务，讲求效率、保证质量。
5、实习期间甲方派出责任心强、有实践经验的专业技术人员和管理人员担任实习指导教师，负责对学生进行思想政治、组织纪律、专业知识、道德诚信、安全保密等相关方面的教育和日常管理。
二、乙方。
1、乙方是甲方专业签约教学实习基地，双方共同参与基地建设和实习、实践指导工作。
2、在不影响正常工作的情况下，为甲方提供实习、实践条件和保障，协助甲方完成实习实训教学任务。
3、向甲方反馈学生实习、实践情况，并提供学生个人实践情况的鉴定意见。
三、为加强协作，甲乙双方定期互通信息，总结交流经验，确保基地长期健康发展。
四、本协议一式三份，甲乙双方各执一份，具有相同效力，另一份交内蒙古财经学院教务处备案。
五、本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期年。有效期满后，若甲乙双方均无异议，本协议自动顺延。
六、未尽事宜，由甲乙双方协商解决。
甲方：______________(公章)。
_______年_______月_______日。
乙方：______________(公章)。
_______年_______月_______日。
校外实训保证书
1、实习期间，我将严格遵守学校和实习单位的各项规章制度、劳动纪律和安全条例。
2、绝对服从实习单位领导、实习指导老师和学校的管理，严格遵守学校有关实习管理的规定，明确实习目的，端正实习态度，不图小利，多听、多干、多学、多思、少说，积极、努力、认真、主动地完成实习任务。
3、实习期间的工作时间按实习单位的规定执行。病、事假按规定执行并严格履行请假制度。
4、自尊、自爱、自强。与实习单位员工、其他实习生保持良好的工作关系。
5、穿着打扮符合实习单位对员工仪表仪容的要求，并符合学生身份。
6、保持与学校、实习指导教师及家长的联系。实习结束时应向学校上交实习报告和实习鉴定。
7、注意交通及人身安全。注意饮食卫生，防止任何事故、疾病，加强身体素质。
8、遵守国家法律法规，明辨是非。如遇到不明事项，应及时请示学校及指导老师或实习单位领导。如违纪，我愿意按有关规定接受学校的处分，承担责任。
保证人(签名)：xxx。
20xx年月xx日。
校外证券实训报告
__年4月份，我有幸被__证券选中，从而开始了我一个月左右的实习生活。在这一段时间里，我近距离接触了广发证券郑州营业部，在了解广发证券的发展历程、公司文化的同时，更多的知道了营业部各部门的职能、其日常业务的流程、以及营业部的特色服务;同时深入学习了中国证券市场行业的相关知识,并且在与客户交流的过程中锻炼了自己沟通、交流和处理问题的能力。
正文部分：
一、公司简介。
二、具体实习内容。
我被安排在客户服务部工作，主要在柜台跟着__学习。我从以下几个方面来介绍下我的实习生活：
首先，每天早晨8：30之前到公司，8：30---9：00晨读，主要在大户室读报，有《中国证券报》、《证券时报》等。主要了解国家的宏观经济政策、财经要闻、以及证券市场最新信息，如上市公司信息披露等公告，主要是分析市场热点和读一些股评。
其次，晨读结束后，我就开始忙着准备下前台开户要用的东西，因为前台主要的工作就是开户，再加上现在的股市一直牛得要死，导致越来越多的人热衷于炒股，于是开户的人变得异常的多。开户是证券公司最一般也是最基础的业务，因此对于开户流程，我们都要进行详细的了解和认真的学习。下面就简单的介绍下个人开户的流程：
2、填写开户资料并与证券营业部签订《证券买卖委托合同》;。
3、证券营业部为投资者开设资金账户;。
4、办理开通证券营业部银证转账;。
机构开户的流程和个人差不多，只是要提供的证件和添的合同不一样。
前台另一个主要的工作就是柜台服务。例如：客户需要在柜台办理各种业务，如转托管，撤消指定交易，变更客户资料和密码的重置银证转帐的开通和取消等等。在整个前台工作的过程中，我们一大部分的时间要用在指导客户填写办理各种业务的表单并复印身份证，银行卡及股东代码卡等，以提高工作效率。同时也跟着老员工习怎样和客户交流，并及时了解客户的需求。
另外，在整个工作的过程中，我们也提供简单的咨询服务，和客户进行沟通。经过培训和多天的观察学习，我们可以根据我们的知识对客户的有关意见、相对简单的问题进行处理。但更重要的是我们要多发现问题，多学习证券知识。由于平时在校学习比较少关注股市，更准确的说是对证券市场了解的并不多，因此也比较少运用些股票软件进行分析。在实习期间，工作相对较少的时候，我们比较关注股市动态。熟悉了沪深两市许多上市公司，并对一些各股运用各种指标进行了分析和讨论，把所学的相关知识又回顾了一遍，熟练并且能充分的操作股票行情分析软件，对股票市场比原来有了更深刻的认识。
最后，当一天的工作基本结束后，我们就开始了另一项重要的内容：整理客户资料。客户资料包括开户申请书、开户合同书、银证对应申请书、客户资料变更表，及客户身份证、银行卡、股东代码卡复印件等。所做的相关工作大致包括以下三个方面内容：
2、把理清整理过的客户资料，按顺序装入客户档案袋，然后寸到档案柜子里;。
3、有时间我们要把当天产生的自然人注册表和身份证的复印件表扫描到各个业务科目目录下，然后统一发往总部。
整理客户资料在实习中占了一定分量的工作。这是一个简单但相当烦琐的的过程，需要细心和耐心;客户资料档案的有序整理是为了将来需要时能够方便迅速的查找，所以工作人员对我们进行认真的指导。
在我们实习的过程中，广发证券的工作人员对我们进行了热情的接待和指导,感谢他们的关心,在这里要特别感谢李婉姐,在批评和表扬我日常工作的同时，更多的教我为人处事的道理.
三、自己的一些心得和建议。
实习之前，总感觉证券公司是有点神秘的，毕竟对证券市场还不太熟悉，具体到实务方面就更不清楚了。经过这次实习，对证券公司及其日常业务有了比较深刻的了解和认识，与此同时也思考了一些问题：
1、关于工作时间。
股市开市是周一至周五上午9：30---11：30，下午1：00---3：00，证券公司办理各种业务也是同步的，以股市为中心展开，这有点难为了好多上班族，因为对他们来说，要办理各种业务的话必须请假来营业部，真的很不方便。