通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的优点和不足，为自己的进步提供参考和指导。下面是一些关于各种主题和领域的心得体会范文，希望能给你带来一些启迪。
高中复学第一课心得体会
随着疫情得到有效控制，学校陆续开展线下复学，我迫不及待地迎来了高中复学的第一课。这是我时隔数月再次踏进校门，感受到了久违的校园氛围和学习气息，同时也对未来的高中生活有了更多的期待。在这节课中，我不仅收获了新的知识，还体会到了同学们的积极向上和老师们的辛勤付出。高中复学第一课给我留下了深刻的印象，也让我充满信心去面对接下来的高中生活。
首先，高中复学第一课给我带来了新的知识和思考。在这次课堂上，老师为我们讲解了高中的课程设置和学习方法。与初中不同的是，高中课程更加专业化和深入，每个科目都有更多的难度和挑战。同时，老师还鼓励我们要树立正确的学习态度，培养好的学习方法，提高综合素质。通过这堂复学第一课，我对高中学习有了更深刻的认识，也为将来的学习做好了准备。
其次，高中复学第一课让我感受到了同学们的积极向上。在这节课上，同学们积极踊跃地向老师提问，互相交流学习经验。大家之间形成了良好的合作氛围，相互鼓励和帮助。这让我意识到，高中不再是一个人孤立地学习，而是一个集体合作的过程。我们要携手共进，共同进步。同学们的积极向上也激发了我的学习动力，让我更加有信心去面对高中的挑战。
再次，高中复学第一课让我感动于老师们的辛勤付出。在这节课上，老师们不仅准备了丰富的教学资源，还为我们详细解答了问题，耐心引导我们学习。他们不辞辛苦，用心付出，希望我们能够更好地适应高中的学习节奏和要求。看到老师们的辛勤付出，我深感责任重大，要更加努力学习，回报老师的辛勤教导。
最后，高中复学第一课让我充满信心去面对接下来的高中生活。通过这节课，我逐渐明确了高中学习的任务和目标。我知道高中生活不再像初中那样轻松自在，而是需要更多的努力和付出。但我相信只要我坚持努力，克服困难，一定能够取得好成绩。我相信自己有足够的能力和潜力去应对高中的挑战，实现自己的理想。
总而言之，高中复学第一课给我留下了深刻的印象。通过这节课，我不仅收获了新的知识和思考，还感受到了同学们的积极向上和老师们的辛勤付出。这堂课让我充满信心去面对接下来的高中生活。我相信，只要我坚持努力，不断提高自己，一定能够在高中生活中取得好成绩，实现自己的梦想。
开学第一课高中生心得体会
身患渐冻症，背却挺笔直，他便是“人民英雄”――张定宇院长。自疫情传播以来，他便拖着蹒跚的脚步，在抗疫一线为人民服务，身体上的病魔，患病在床的妻子，都丝毫无法动摇他为国家奉献的决心。当我在电视机上望着这挺拔的身影，心中不由得为这位“铁人院长”疯狂点赞。他不是一个人在战斗，另一边，毛青主任带领着三支医疗队，火速集结武汉，如同“神兵天降”，为我们的国家筑起一道生命的长城。毛青说：“这不是逆行，而是冲锋！”正如他所说，在战疫一线，可以见到一位位令人敬佩的“人民英雄”，他们也许是医生，也许是解放军，又或许是一名平凡的市民……无论职业，无论年龄，每个人都在自己的工作岗位上贡献属于自己的一份力量。“一个人的力量虽小，可十四亿人的力量，却是难以想象”国家，需要团结。
高中护士第一课心得体会
第一段：
高中护士第一课程，是我作为一名高中生从未经历过的新鲜事物。课堂上，我不禁产生了一种高中生活的新奇感。首先，老师向我们介绍了高中护士的定义和作用，这使我对未来护理职业的发展产生了浓厚的兴趣。其次，我们学习了基本的危险状况和急救方法，这让我明白了作为一名高中护士，如何及时应对紧急情况，保障同学们的安全。通过这一课程，我不仅了解到了护理的意义和重要性，还培养了关心他人、热心助人的品质。我对高中护士这个职业也有了更加清晰的认识。
第二段：
高中护士第一课所教授的危险状况和急救方法给我留下了深刻的印象。在课堂上，我们学习了如何应对突发的意外情况，例如心脏骤停、窒息和骨折等。老师以生动的案例和细致的讲解，让我们明白了在这些紧急情况下应该如何迅速作出正确的判断和应对措施。这堂课让我深刻体会到高中护士在关键时刻的重要性。在未来的工作中，我将秉持着这些知识，保障同学们的安全，尽自己所能来帮助他们。
第三段：
通过高中护士第一课的学习，我培养了关心他人、热心助人的品质。护理职业的本质在于照顾病人和关爱他们。在上课期间，我意识到护理不仅仅是一个职业，更是一种人性关怀和温暖。作为高中护士，我们将成为同学们生活中重要的支持者和依靠。在面对困难和痛苦时，我会用自己的能力和热情去安抚和帮助他们。这堂课让我意识到，关心他人是一种乐于助人的精神，也是实现自我价值的一种方式。
第四段：
高中护士第一课程让我对护理职业有了更加清晰的认识。除了应对紧急情况和照顾病人，护理职业还包括许多其他的方面，如协助医生进行检查和治疗、提供一些基本的日常护理等。在课堂上，老师详细介绍了护士的工作范围和职责，使我对这个职业有了更加深入的了解。我意识到成为一名护士需要掌握丰富的医疗知识和技能，而这将是我今后努力学习的方向之一。
第五段：
高中护士第一课程是我高中生活中的一次宝贵的经历。通过这堂课，我不仅了解到了护理职业的意义和重要性，还学到了基本的危险状况和急救方法。同时，这堂课也培养了我关心他人、热心助人的品质。我对高中护士的职责和要求有了更加清晰的认识。未来我会继续努力学习和培养自己的护理技能，为同学们的健康和安全贡献自己的一份力量。高中护士第一课给我留下了深刻的印象，也让我对未来的护理职业充满了期待和热爱。
步入高中第一课心得体会
高中，是每个学子心中的新起点。高中生活充满了无限的可能和挑战，其中第一课对于我们来说尤为重要。步入高中第一课，我懵懵懂懂地迈入了这个全新的世界。在这堂课上，我收获了很多，不仅对未来的学习和生活有了更清晰的认识，同时也领悟到了成长的重要性。让我来分享一下我的心得体会。
第一段：探索新的学习方法。
高中的课堂相对于初中来说，更加注重知识的深入和丰富。首节英语课，老师向我们介绍了高中英语的学习方法，告诉我们要注重背单词、多读读写练习。这让我深受启发，我意识到高中英语对于词汇量的要求更高，而深刻了解单词的含义和用法，不仅会提高阅读和写作的能力，还能在听力和口语方面取得更好的成绩。因此，我立刻购买了一本英语词汇书，每天坚持背诵一定量的单词，并应用到实际的阅读和写作中。通过这样的努力，我的英语能力得到了明显的提升。
第二段：调整学习状态。
高中的学习节奏明显加快，这对于我们来说是一种挑战。第一课上，老师向我们介绍了高中的学习方法，强调了自主学习的重要性。她鼓励我们要有自己的学习计划，合理分配时间，养成良好的学习习惯。我从这堂课中受到了很大的启发，意识到高中学习需要主动性和自律，不能再依赖老师的指导和监督。因此，我决定要调整自己的学习状态，提高学习效率，积极寻找适合自己的学习方法，尽早适应高中的学习环境。
第三段：建立积极向上的人生态度。
高中不仅仅是学习的地方，更是我们人生的重要阶段。第一课上，班主任给我们讲述了她亲身经历的一段故事，这个故事让我深受感动。她告诉我们，在人生的道路上，我们会遇到各种困难与挫折，但只要我们保持积极向上的人生态度，勇敢面对挑战，我们就能战胜困难，取得成功。这番话让我深受启发，我决心要面对未来的高中生活时积极向上，坚持锻炼身体，保持良好的心态和积极乐观的态度。
第四段：加强团队合作能力。
在高中，我们将会面对更多的课程学习和社团活动，这就需要我们具备良好的团队合作能力。校长在第一课上强调了团队合作的重要性，她告诉我们：团队合作可以让我们学会倾听他人的意见，增强沟通能力，培养大局观念，提高自身能力。在这个多元化的时代，一个人很难完成所有的事情，与他人合作才能取得更好的效果。所以，我决定要加强自己的团队合作能力，主动与同学进行交流和合作，互相帮助，共同进步。
第五段：建立明确的目标。
高中是通往大学的最后一步，也是我们人生道路上的一个重要转折点。第一课上，老师告诉我们高中三年的学习是紧张而充实的，因此我们必须树立明确的目标并向之努力。这让我深感启发，我决定要为自己设定明确的学习目标，在高中生涯中努力进取，不断提高自己的成绩和能力。我相信，只要有了明确的目标，坚持不懈地努力，就能最终实现自己的梦想。
总结：
步入高中第一课，我学到了许多知识和经验，也收获了很多心得和体会。我明白了高中学习的重要性以及对未来的意义。我将加强个人的自主学习和团队合作能力，建立良好的心态和人生态度，为自己制定明确的学习目标，并全力以赴去实现它。高中，是我人生道路上的一个新起点，我相信，在这个新的起点上，我将取得更加辉煌的成就。
高中护士第一课心得体会
高中护理是一门重要的学科，培养学生对健康和医疗知识的了解和应用能力。而作为高中护理的入门课程，高中护理第一课给我们带来了许多新的心得和体会。在这堂课上，我学到了很多关于护理的基本概念和技能，同时也了解到了护理职业的重要性和责任。下面，我将从课堂教学、实践活动和互动讨论等方面分享一些个人的心得体会。
第二段：课堂教学。
在高中护理第一课中，我们主要通过课堂教学来学习护理的基本理论知识。老师用简洁明了的语言解释了护理的概念和原则，让我们可以直观地了解护理的重要性。从课堂教学中，我还学到了一些基本的护理技能，如测量体温、测量脉搏和血压等。这些技能对于从事护理工作非常关键，能够帮助护士准确地评估患者的身体状况，为患者提供有针对性的护理。
第三段：实践活动。
除了课堂教学，高中护理第一课还组织了一系列实践活动，帮助我们将理论知识与实际操作相结合。在实践活动中，我们模拟了一些常见的护理场景，如给患者量血压、更换伤口敷料等。通过亲身体验，我们不仅锻炼了自己的操作能力，还学会了如何与患者进行有效的沟通和关怀，以及如何保护自己和患者的安全。这些实践活动使我们更加深入地了解了护理工作的实际情况，也增强了我们对护理职业的兴趣和热情。
第四段：互动讨论。
在高中护理第一课中，老师鼓励我们积极参与互动讨论，分享自己的看法和经验。这种互动讨论不仅促进了师生之间的交流，也让我们学会了倾听和尊重他人的观点。通过互动讨论，我们还可以从其他同学那里获得更多的知识和经验，拓宽自己的眼界。听取他人的观点和经验，对我们的成长和进步都非常有益。
第五段：总结心得。
高中护理第一课是我初次接触护理学科的入门课程，通过这堂课，我不仅学到了护理的基本概念和技能，还深入了解了护理工作的实际情况。在课堂教学和实践活动中，我逐渐认识到护理是一项需要细心和耐心的工作，需要关怀和爱心。互动讨论让我受益匪浅，让我明白了倾听和尊重他人的重要性。通过这堂课，我对护理职业有了更深入的了解和认识，也更加坚定了将来从事护理工作的决心。
总之，在高中护理第一课上，我不仅学到了很多理论知识和实践技能，还培养了对护理工作的热爱和责任感。这门课不仅为我将来的专业学习打下了坚实的基础，也让我明白了关怀他人和付出的重要性。我相信，在未来的学习和实践中，我将能够更好地发挥自己的护理专业知识和技能，为患者和社会做出更大的贡献。
高中复学第一课心得体会
随着疫情的逐渐控制，高中生们纷纷迎来了复学的时刻。经历了长时间的停课，再次返校上课，第一节课自然格外令人期待。作为一名高中生，我对于复学第一课有着深刻的感悟和体会。下面，我将结合自己的实际经历，以五段式的方式，来谈谈我的心得。
首先，在高中复学第一课上，我深切地感受到了家校合作的重要性。教室里悬挂的一条条横幅，印上了“欢迎复学”的字样，寄托了学校的期盼和对学生们的关心。而在课堂上，老师们讲课生动活泼，引导我们积极参与。同时，学校采取了很多举措，确保大家的健康与安全，比如精心制定的防控措施、晨测、午测等。这让我更加明白，只有家校合作，学校与家庭的共同努力，才能为我们创造一个安全、健康、有利于学习的环境。
其次，在复学第一课上，我深刻地意识到了课堂学习的重要性。疫情期间，我们学习的方式无疑发生了巨大的改变，线上教育成了主要的学习形式。而在复学后的第一堂课上，我才真正感受到了老师亲自讲解授课的重要性。老师们的讲解更加直观、深入，在课堂上我们可以通过互动提问来增强学习效果。同时，与同学们共同学习的氛围也更加浓厚，相互讨论、交流，使得我们得以更好地理解和消化知识。这次体会让我更加珍惜课堂学习的机会，更加重视老师们的教诲。
此外，在复学第一课上，我还深感到了对于时间规划的重要性。长时间的线上学习使我养成了一些不良的时间管理习惯，经常会迟到或忘记准备材料。而复学第一课的到来，让我重新审视了自己的时间安排问题。在课前，我会提前准备好所需的学习材料和器具，确保课堂学习的顺利进行。而且，我也会提前安排好每天的作息时间，制定一个合理的学习计划，充实自己的课余时间。通过这些努力，我发现我的学习效率得到了显著提高，时间也得到了更好地安排。
最后，在高中复学第一课上，我还意识到了自我调整的重要性。疫情的影响让我们的学习状态受到了一定的影响，有的同学可能会出现返校焦虑、学习动力不足等问题。而复学第一课给了我一个重新调整心态的机会。我告诉自己，要以积极的态度面对学习，不再畏惧困难，要对学习有信心，并且时刻保持一颗求知的热情。在课堂上，我努力与老师和同学们积极互动，力求尽快找回学习的节奏。通过这种调整，我感到自己的学习状态逐渐好转，对未来充满了信心。
总之，高中复学第一课对于我来说是一次独特的体验。我通过这次课堂的参与，深刻体悟到了家校合作的重要性、课堂学习的重要性、时间规划的重要性以及自我调整的重要性。这次经历让我更加明确了自己的学习目标和努力方向，为今后的学习生活树立了正确的态度和思维方式。我相信，在家庭、学校和自己的共同努力下，我定能取得更好的成绩，并取得更大的进步。
步入高中第一课心得体会
高中，是一个新的起点，是人生中重要的一个阶段。第一课，便是踏入新学校后所上的第一节课程。这节课对我而言，注定会是一次难忘的经历。通过这次经历，我不仅感受到了高中的激烈竞争，也意识到了自己所面临的挑战。更重要的是，这次课程为我打下了一个良好的开始，给我带来了更多进步的机会。
首先，步入高中第一课给我留下了深刻的印象。在那个阳光明媚的早晨，我们满怀期待地走进了教室。黑板上写着一个座右铭：“昨日种种，皆成今日。”这句话深深地刺激了我内心的渴望。老师的教诲给了我极大的鼓舞和动力，让我相信自己可以用辛勤的努力去创造属于自己的辉煌。
其次，第一节课也是我第一次感受到了高中的激烈竞争。在过去的初中生活中，我可以轻松地在班级中保持前列。然而，高中是一个全新的环境，我才刚刚适应，就发现周围的同学们都非常优秀。他们聪明、努力，每个人都在争取表现出色。这让我意识到，我需要适应新的学习方法和学习节奏，提高自己的学术水平，才能在这样的环境中站稳脚跟。
第三，第一节课给了我面对挑战的机会。老师布置了一道难题，让我们在有限的时间内解决。这道难题对我而言是一个巨大的挑战，因为我没有在课前做过任何准备。然而，我并没有被困难吓倒，而是积极主动地尝试解决。经过一番努力，我终于找到了答案。这个过程不仅让我体验到了解决问题的喜悦，也让我明白了努力与坚持的重要性。
第四，第一节课让我认识到高中不仅仅是学术上的挑战，还有更多的机会等待我去发展自己的兴趣。在这堂课上，我认识到我的同学们有着各式各样的才艺和特长。一位同学展示了他画画的才华，而另一位同学则演绎了一场精彩的钢琴演奏。这让我明白，高中的学习不仅是为了考试，还是为了培养自己的兴趣爱好，提升自己的综合素质。
最后，步入高中第一节课也让我深刻地体会到教育的重要性。老师的教导不仅来源于课本上的知识，更包括对学生思维能力和实践能力的培养。他们帮助我们发现自己的潜力、启发我们的思考，为我们提供了一个成长的平台。与此同时，我们也要珍惜这个机会，努力学习，充实自己，为自己的未来奠定坚实的基础。
步入高中第一课，对于我而言是一次意义非凡的经历。这节课让我意识到高中的竞争激烈，也给了我面对挑战的机会。同时，我也明白了高中不仅仅是学术上的追求，还要培养自己的兴趣爱好。我将以这次课程为新的起点，努力学习，迎接更大的挑战，为自己的未来打下坚实的基础。
高中护士第一课心得体会
高中护士第一课是我作为一名高中护理专业的学生，接受的第一堂实践课程。此次课程主要目的是为了让我们熟悉基本的护理技能，提升我们的动手能力和应急处理能力。作为护理专业的学生，这是我们专业生涯的起点，对我们日后的学习和实践具有重要意义。
在高中护士第一课中，我们学习了许多基本的护理技能，比如测量体温、测量血压、包扎伤口等。虽然这些看似简单的技能，但却是我们日后成为优秀护士的基础。通过亲自实践，我更加深刻地体会到了动手操作的重要性和技术的严谨性。在实践中，我们需要更加细心、耐心和用心，确保操作的正确性和患者的安全。
第三段：与同学们的交流与合作。
此次高中护士第一课中，我与同学们合作紧密，相互交流学习。在实践的过程中，我们互相帮助，共同解决问题。通过与同学们的交流，我不仅学到了更多的技巧和经验，也增加了对于团队合作的重视。在工作中，团队合作是非常重要的，只有大家齐心协力，才能完成工作的目标。通过与同学们的交流与合作，我更加明确了团队合作的重要性，并下定决心要与同学们保持紧密的合作关系。
虽然高中护士第一课是一次非常宝贵的学习机会，但我也意识到了其中一些不足之处。在课程中，我希望能够增加一些实际案例分析和应急处理的情境模拟，以便让我们更好地理解和掌握所学的技能。此外，我也希望能够增加一些互动和讨论环节，让我们可以更深入地交流和学习。
高中护士第一课是我作为护理专业学生的重要起点，也是我日后成为一名优秀护士的基石。通过这次实践课程，我不仅学到了基本的护理技能，更加明确了团队合作的重要性。同时，我也意识到了对于课程的改进和完善的必要性，希望以后的培训能更加贴合实际，注重实践和互动，为我们的职业发展奠定更加坚实的基础。
总的来说，高中护士第一课让我对于护理工作有了更深刻的理解和体会。我将以更加积极的态度参与学习和实践，努力成为一名优秀的护理专业学生。我相信通过我们的不懈努力和对于护理事业的热爱，我们一定能够在未来的职业生涯中取得更大的成就。
步入高中第一课心得体会
第一段：第一次走进高中校园，我感受到了一种陌生的紧张和不安。高中生活对于我来说是一个全新的开始，一切都充满了未知。然而，第一堂课的开始令我感受到了一种温暖和安慰，因为老师给了我们很多鼓励和支持。我意识到，在这个新的阶段，我会不断面临挑战和压力，但是只要积极面对，我一定能够克服困难，取得进步。
第二段：在第一课中，老师为我们介绍了高中阶段的学习目标和重点，以及课程体系的架构。我深深地感到自己进入了一个富有挑战性和机遇的阶段。高中学习不再是简单地记忆和吸收知识，而是需要分析和思考的过程。老师告诉我们，高中学习的核心是培养批判性思维和创新能力，同时注重素质教育的全面发展。这些目标让我感到很有动力，我决心要全力以赴，追求自己的梦想。
第三段：与初中不同的是，高中的课堂氛围更加严肃和紧张。老师的讲解更深入，内容更复杂。虽然有时候感觉压力有些大，但是我深知这是为了更好地提高自己。在第一课中，我了解到高中的学习方法也会有所改变。我们需要更多地依靠自主学习和合作学习，老师会起到引导和辅助的作用。我认识到，这样的学习方式对培养我们的学习能力和解决问题的能力非常重要，所以我会积极适应这种新的学习环境。
第四段：高中生活不仅仅是学习，还包括许多课外活动和社团，这给了我更多展示自己和发展兴趣爱好的机会。在第一课上，老师向我们介绍了学校的各种社团和俱乐部，鼓励我们积极参与其中。我对此深感兴奋和期待，我想要尝试新的事物，结交新的朋友。通过参加社团活动，我相信我将能够全面发展自己，培养更多的领导能力和团队合作精神。
第五段：步入高中并不仅仅是一种身份的改变，更是心态的转换。在迈进新的旅程的同时，我深感责任的重大和未来的不确定。但是，我坚信只要我努力学习，积极思考，勇于迎接挑战，我一定能够超越自己，取得优异的成绩。这一课在我心中种下了奋斗的种子，我决心将来用汗水和努力来浇灌它，让它在高中的岁月中茁壮成长。
在步入高中的第一课中，我感受到了一种前所未有的紧张和兴奋，明白了高中学习的目标和挑战，也意识到了自己需要适应新的学习方式和不断发展个人兴趣。虽然有时候压力会让我感到困难和迷茫，但是我相信只要我积极面对，勇于迎接挑战，我必将在高中学习的道路上越走越远，收获更多的成长和成功。
高中复学第一课心得体会
高中生活是每个人成长道路中重要的一部分，但是由于各种原因，有时我们必须离开校园一段时间后才能继续学习。随着时间的推移，终于迎来了高中复学的第一课。这是我人生中难以忘怀的一课，带给我许多深刻的启示和感悟。
第一段：静心准备。
在高中复学的第一天，我非常激动，也有些担心。毕竟一段时间没有接触学习，我的知识储备相比其他同学来说可能有所欠缺。因此，在充分休息和放松之后，我开始了为期数小时的静心准备。我整理了课本、笔记和作业，在脑海中回顾了之前学过的知识点。这样一来，我感到自己有了一种积极的能量，准备好去面对新的学习之旅。
第二段：回归班级。
高中复学第一课，让我重新融入了班级。我看到了许多熟悉的面孔和朋友，也很高兴交到了一些新的朋友。我们一起等待着老师的到来，聊天、开玩笑，仿佛这段时间的离开只是一场梦。然而，我也意识到，班级是一个相互培养和成长的地方。无论是老师的教导，还是同学间的帮助和支持，在这个团体中，每个人都能够找到自己的价值所在。
第三段：迎接新的挑战。
高中复学第一课并不是简简单单地对付提纲挈领。老师们会给我们留下一些有难度的作业，以帮助我们重新进入高中学习的步伐。课堂上，老师们会引导我们用不同的思维方式来解决问题，激发我们的创造力和思考能力。这让我感到挑战和压力，但同时也让我明白，这些挑战是为了让我们变得更加坚强和成熟。通过努力，我相信自己可以克服一切困难，取得理想的成绩。
第四段：总结反思。
高中复学第一课的心得体会是一个好的反思和总结的时机。在这一课程中，我回顾了自己的过去，思考了未来的方向。我明白到学习不仅仅是为了应付考试，也是为了丰富自己的人生经验和知识储备。我发现，我的积极性和学习能力都有了很大的提升，这让我更加自信地面对未来的挑战。
第五段：展望未来。
高中复学第一课给了我许多启示和感悟，也为我的未来打下了坚实的基础。我会继续保持学习的热情和动力，不断努力提升自己。我会珍惜每一次课程和机会，把握自己的学习时间，并善于总结和反思。无论遇到什么困难和挑战，我都会用积极的态度和执着的精神去面对。我相信，通过我的努力和坚持，我一定能够实现自己的梦想。
在高中复学第一课的心得体会中，我深刻体会到了学习的重要性和人生的意义。虽然有时离开校园可能会让我们感到困惑和迷茫，但只要我们能够保持积极的态度和坚强的意志，我们就能够重新回到正轨，迎接新的挑战。高中复学的第一课，不仅让我明白了学习的重要性，也让我更加珍惜和享受学习的过程。
开学第一课高中生心得体会
1988年9月27日，中国导弹核潜艇水下发射运载火箭成功，这是继原子弹爆炸成功后，中国于无声的深海之中，牢牢筑起的第二道核盾牌！而中国第一代核潜艇首任总设计师、中国第一个核动力装置的主要设计者正是彭士禄。
1951年，彭士禄以优异的成绩考取选派留学苏联的名额，前往喀山化工学院化工机械系学习。1956年，正当他准备毕业回国时，正在苏联访问的陈赓大将问他：“中央已决定选一批留学生改行学原子能核动力专业，你愿意改行吗？”彭士禄几乎是脱口而出：“我当然愿意，只要祖国需要！”之后，他像核潜艇一样悄无声息地“深潜”，与共和国的核事业紧紧地连在了一起。
1965年，代号为“09”的中国第一个核潜艇工程上马。一支几百人的先遣队，静悄悄地来到四川青衣江畔的深山里，开始秘密建设中国第一座潜艇核动力陆上模式堆试验基地。交通不便，就都吃住在工地上，180天不见太阳、毒蛇蚊虫肆虐，他们依然干劲十足。彭士禄曾回忆道：“困难时期，我们都是吃着窝窝头搞核潜艇。那时没有电脑就拉计算尺、敲算盘，那么多的数据就是没日没夜算出来的.。”
1974年8月1日，中国第一艘核潜艇被命名为“长征一号”，正式列入海军战斗序列。至此，中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。
1983年，彭士禄被任命为大亚湾核电站筹建总指挥。年近花甲之年，他再一次踏上了共和国核电事业的拓荒之路。面对这一场代表国家的“商业博弈”，彭士禄奔波各地筹集资金，参加一轮轮商业谈判，他的各项开创性工作，为大亚湾核电站快速开展建设工作奠定了坚实的基础。
1987年，大亚湾核电站顺利开工。半个世纪的时间里，彭士禄像一头拓荒牛一样，从引进消化吸收国际先进技术，到自主研发核心技术，打赢了一场又一场核电领域的攻坚战，引领我国核电发展走上了快车道。
一造核潜艇，二建核电站！一辈子干了两件大事的彭士禄，在他看来，中国的核动力事业发展到今天，绝不是一个人两个人所能及的，而他自己“顶多算其中的一颗螺丝钉。”
20xx年3月22日，彭士禄在北京逝世，享年96岁。他默默走完了为祖国“深潜”的一生。一辈子太短，短到他只为祖国做成了两件事；一辈子又太长，长到他把生命熔铸进新中国核事业基座上的磐石。
高中生观看第一课心得体会
作为一名高中生，在我们的学业生涯中，第一堂课往往被视为新的起点和大家都期待的时刻。最近，我们全校的高中生集体观看了一堂名为“第一课”的特别活动课，这堂课给我们留下了深刻的印象。以下是我个人对该课的观看体会。
第二段：课程内容介绍。
“第一课”课程的内容包括了一个关于人生意义与价值的讲座和一系列有关智慧和高效学习的话题。首先，讲座强调了人生的真正意义应该是对他人产生积极影响和作出贡献，而不仅仅是追求金钱和名誉。其次，在高效学习的话题中，我们学到了一些行之有效的方法，如合理规划时间和制定学习计划，这些方法可以帮助我们更好地理解和掌握知识。
第三段：收获与体会。
通过参与观看这堂课，我收获了很多启示和体会。首先，在讲座中，讲师分享了一些精彩的人生故事，让我意识到人生的价值不仅仅在于自身的享受，更多地在于影响他人的生活。我意识到，作为高中生，我们有责任去关心和帮助身边的人，通过积极的行动去改变我们所处的环境。其次，在学习方法方面，我意识到时间管理和学习计划的重要性。制定合理的学习计划可以帮助我更好地掌握知识，提高学习效率。
第四段：行动计划。
基于这次观看“第一课”的体会，我制定了一份行动计划。首先，我打算积极参与学校的志愿者活动，帮助那些需要帮助的人。其次，我将设定每天的学习计划，将学习时间与娱乐时间合理分配，以提高学习效率。最后，我还计划在课余时间多参与一些社会实践活动，拓宽自己的眼界和提高综合素质。
第五段：总结感想。
通过观看“第一课”，我深刻地认识到了自己作为一名高中生所应该具备的品质和学习方法。我们的人生应该不只关注自己的利益，更要关心和帮助他人；我们的学习方法应该是高效的，而非单纯地追求高分。这堂特别的活动课给我们提供了一个新的视角，激发了我们对人生和学习的思考。我相信，只要我们能够坚持付诸行动，我们的高中生活将变得更加丰富和有意义。
这场关于人生意义和学习方法的“第一课”活动课给了我们高中生很大的启示和帮助，它将成为我们未来发展的基石。通过明确自己的人生目标和学习计划，我们将更有动力去追求自己的梦想和成就。这堂课不仅影响着我个人，也将对我们整个高中生集体产生积极的影响。让我们一起行动起来，去实现我们的理想，成为一个有价值、有担当的高中生。
高中生复学第一课心得体会
近日，疫情得到有效控制，全国范围内的高中生陆续返校复学。这是他们长达几个月来的第一次走进教室，重拾学业的重要时刻。在高中生复学的第一节课上，我深深感受到了这个特殊时期的不同，也积累了一些心得体会。以下是我对高中生复学第一课的体会总结。
首先，高中生复学第一课让我意识到了课堂的重要性。在疫情期间，我们只能通过线上学习来进行学业的积累。而线上学习虽然有一定的方便性，但其实效果并不如传统的实体课堂。回到教室后，我发现老师的讲解更加生动活泼，同学们也可以更加直观地感受到知识的力量。课堂上的热闹气氛让我对学习有了更高的投入度，也加深了我对知识的理解和掌握。
其次，高中生复学第一课让我对老师的敬意有了新的认识。在疫情期间，老师们用心为我们备课、辅导、答疑，承担了更大的压力和责任。而学校开展的第一课，老师们更是充满了激情和期待。他们精心准备了新学期的教学计划、教具和教材，以求给我们一个更好的学习环境。在课堂上，老师们用幽默风趣的语言，让我们更容易理解和接受知识。我对老师们的付出和辛勤工作表示由衷的敬意和感谢。
第三，高中生复学第一课让我重新认识到与同学沟通的重要性。疫情期间，我们与同学之间无法像以往一样面对面地交流。通过线上学习，我们更多地与屏幕对话，而无法真正感受到同学间的情感交流。然而回到教室后，我发现与同学们的交流有着不可替代的价值。在复学第一课上，同学们通过讲话、问答、讨论等方式，我更明确地感受到了知识的分享和思维碰撞所带来的成长。
第四，高中生复学第一课让我更加珍惜班级集体。从复学的那一刻起，我便意识到了班级对我来说是一种特殊的存在。在疫情期间，我习惯了一个人学习和生活，而忘记了班级集体的力量。回到教室后，我如同看到了亲人一般的温暖。在课堂上，老师们讲解完毕后，同学们通过互动合作来解决问题，帮助彼此进步。在课间休息时，班级里传来的笑声和谈笑声让我感受到了归属感和融入感。我明白了集体的力量是无穷的，珍惜班级集体是我们高中生应该具备的品质。
最后，高中生复学第一课让我更加明确了自己的学习目标和方向。在疫情期间，学习环境的变化让我有些迷失，对自己的学习信心也有所动摇。然而，复学的第一课上，老师们向我们介绍了新学期的教学计划和要求，我明确了自己的学习目标。与同学们互动的过程中，我也更加明确了自己的学习路径和方向。我决心更加努力地学习，争取取得更大的进步和成绩。
总之，高中生复学第一课让我有了太多太多的收获和体会。它让我重新认识到了课堂的重要性，对老师的敬意有了新的认识，加深了与同学的交流和珍惜集体的意识，同时也明确了自己的学习目标和方向。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地学习，追逐自己的梦想，使自己变得更加优秀。
高中生复学第一课心得体会
近年来，全球范围内爆发的新冠病毒疫情给人们的生活带来了巨大的冲击。由于病毒的传播，学生们不得不在家中进行远程学习，与同学和老师们的亲密互动被迫中断。然而，随着疫情的得到控制，高中生们终于迎来了复学的机会，这对我们来说是一次重要的转折点。在复学的第一课上，我深深地体会到了很多心灵上的震撼和启示。
第一堂课开始时，教室里座无虚席，同学们的面容充满了期待和兴奋。大家欣喜地发现，毕竟网上课堂还是无法与真实的学习环境相媲美的。我们仿佛触摸到了久违的学习氛围和师生互动的温度。在老师的讲解下，我们重温了一些之前在家中学习时仅通过在线教学难以理解的知识，领会到了更深一层的思想内涵。同时，课堂上的同学们能够互相讨论问题，向老师提问，这给了我们更多的机会去解决疑惑和认识到自己的不足。
复学第一课上，我还意识到了课堂之外的重要性。长期以来，我们在家里习惯了浸泡在自己的思绪世界中，缺乏与他人的交流和互动。现在，我们重新聚集在一处，相互分享经历、思考问题、交流想法，这种集体学习的氛围无疑能够带给我们更多收获。在课后的问答时间里，同学们积极踊跃地发言，与老师互动，使得课堂变得更加生动有趣。我明白了即便网上课程较为方便，但它不能完全取代现实中的学习和人际交往，只有将两者结合起来，我们才能获得更全面的教育。
除了课堂上的受益，复学第一课还令我体会到了自律的重要性。远程学习的时间相对较为自由，但这也给我们带来了困扰。我们很容易拖延任务，丧失学习的规律性。而在课堂上，我们必须遵守一定的时间表，按时完成练习和作业。这需要我们具备很好的自律能力，时刻保持专注和高效。通过第一课的学习，我认识到自律在学习中的重要性，只有掌握好时间和任务管理，才能更好地适应高中生活的要求。
复学第一课上还给我留下了关于团结互助的深刻印象。由于疫情的突发，高中生的学习几乎全部从线下转移到线上，导致之前默契合作的机会减少，同学之间关系的疏离感增加。然而，回到课堂后，我感受到了同学们之间的友善和合作。大家相互配合，互相帮助，在解决问题和学习上互相支持。在我困惑的时候，同学们总是耐心地给予指导，使我能够很快找到解决方法。我明白了团结互助的重要性，集体的力量远胜过个人的努力。只有团结合作，我们才能战胜困难，取得更好的成绩。
通过高中生复学的第一课，我对学习和人际关系的重要性有了更深刻的认识。我明白了课堂之外的交流和互动对知识的吸收和成长的促进作用，明确了自律和团结互助的重要性。我相信，在未来的学习中，我将更加珍惜与老师和同学的相处时光，更加努力地学习和互助，不断提高自己，为实现更好的人生奋斗，为社会的进步贡献自己的力量。
高中生复课第一课心得体会
高中生复课第一课可能是很多人期待的时刻，也可能是一直以来担心的时刻。无论如何，这一次的复课对于我们每个学生来说都是非常重要的。这篇文章将探讨我的复课体验，并分享一些关于如何适应这个新现实的建议。
第二段：感悟。
重返教室的感觉非常奇妙。尽管我在这个空间里度过了数个学年，但这次回来，所有的事情都不同了。在学校里的每一个门口和教室前，我们都要接受温度检测，在教室里必须戴口罩。席位之间有更多的距离，学生不得出教室，老师更加严格地进行卫生管理。虽然所有这些措施都是为了我们自己的健康，但仍然让人感到陌生和有些不安。
第三段：适应。
从独自在家上课到回到教室，对于我们每个学生来说都是一个转变。我们需要适应这个新的环境，并尽可能地保持自己的学习进度和学术成就。最重要的是，在课堂上保持专注，提高注意力，这对于取得好成绩非常重要。我发现，让自己和朋友/同学互相检查讲座笔记，保持课程计划的日常检查以及遵守老师的建议等都非常有帮助。
第四段：挑战。
无论学校的政策如何，我都很担心自己和身边的人的健康。再加上现在要在一个不同的学习环境中学习，这给学生和家长带来了很多压力。从个人卫生到社交距离，我们需要遵守各种限制。此外，由于长时间的断电，许多人都感到很疲倦，很难保持高度的状态。我们需要接受这些挑战，并为应对它们而采取积极的措施，比如每天做一些锻炼，保证充足的睡眠，以及定期与家人和同学交流。
第五段：结论。
总的来说，我们必须在这个新的学习环境下适应和适应的能力。在接受挑战时，我们应该采取积极主动的态度，不断调整自己的学习计划，与同学和老师保持联系，并且为保持自己和身边人的健康而继续保持高度的卫生标准。为了在这个新的学期中取得成功，我们必须克服困难并努力达到我们的目标。
高中政治第一课心得体会
政治作为一门重要的科目，不仅令人感到充满了神秘和抽象，更是引发了很多人的困惑。然而，在开学初，我们迎来了高中政治第一课，师从一位富有经验的政治老师。在这堂课上，我不仅对政治产生了浓厚的兴趣，还深刻体会到政治的重要性。以下是我对高中政治第一课的心得体会。
第二段：政治的定义与意义。
在第一课中，我了解到政治是指人们在特定社会背景下就社会事务进行协商、争论和制定决策的一种行为。政治是社会发展的推动力量，从而使每个人和整个社会能够在强大的合力驱动下发展繁荣。政治的重要性不言而喻，它与各个方面的生活密切相关，如经济、教育、环境、外交等。因此，学习政治，了解政治，对于我们每个人都具有重要意义。
第三段：政治的基本概念与要素。
在第一课上，政治老师为我们介绍了政治学的基本概念与要素。政治学是研究政治思想、政治制度、政治行为等一系列政治现象的科学，它包括政治科学和政治学理论两个层面。政治学的基本要素包括国家、权力、政治组织、政治参与等。通过学习这些基本概念与要素，我对政治学的框架有了初步的认识，更明白了政治学的研究内容和方法。
第四段：政治制度与民主。
在第一课中，政治老师还向我们介绍了不同的政治制度，其中包括民主制度。民主制度以人民的意志为基础，注重人民的参与和表达，实行选举制度，并通过权力制衡和法治原则来保障公平正义。民主制度是一种成熟的政治制度，它为人民提供了发表意见、行使权力、参与决策等重要机会。通过了解民主制度，我意识到民主不仅仅是一种政治制度，更是每个公民的责任和权利。
第五段：政治觉悟与价值引领。
通过第一节政治课，我意识到政治觉悟和价值引领对于我们每个人都是至关重要的。政治觉悟指的是对于国家政治现象和政治制度的认知和理解，它是每个公民应具备的能力和素养。而价值引领指的是通过正确的意识形态和价值观，培养自己具备正确的思维方式和行为准则。只有拥有政治觉悟和正确的价值引领，我们才能更好地行使公民权利，参与社会事务，为社会进步做出贡献。
结尾段：总结。
通过高中政治第一课的学习，我对政治的认识和理解有了极大的提高。政治不再是抽象和陌生的概念，而是与我们日常生活息息相关的学科。政治的基本概念和要素、政治制度的多样性、政治觉悟与价值引领的重要性，这些都是我们在学习政治过程中需要深入思考和探讨的问题。通过这门课程的学习，我相信我能够更好地了解和参与政治，为建设一个更美好的社会贡献自己的力量。
高中语文第一课心得体会
语文是我们人类交流、认知、表达和思考的工具，它不仅是我们日常生活中重要的一部分，还涉及到我们的人生发展。作为高中生，我们即将迎来三年紧张而又关键的学习生涯，而高中语文则被视为我们重要的一课。一节成功的高中语文课程可以培养我们的思维能力、文学素养和创作能力，本文将分享我对高中语文第一课的心得体会。
第二段：掌握语文的基本技巧。
高中语文的学习需要我们掌握一些基本的技巧。在第一节课中，老师强调了课文的阅读、记忆和理解，这三个方面是构建语文基础的重要环节。阅读技能不仅是获取信息的途径，还能培养我们对语文的敏感度和品味。在记忆方面，手写是非常有帮助的，虽然现在电子设备的普及，使得记忆问题不再是难题，但手写有一种独特的影响力，它能让我们的记忆更加深刻。理解则更应该注重对课文内容的深度分析，考虑到作者的用意和语言效果，从而更加深入地理解语文所传递的信息。
第三段：阅读与写作的密切关系。
高中语文的学习还需要我们不断向阅读和写作方面的发展。阅读和写作是联系密切的，他们之间相互交织着。我们深度阅读可以提高我们的写作水平，在阅读理解之上，可以开发出一些新颖的、优雅的想法，这些想法是来源于长期阅读背景下的思考和总结，能够促进我们写作的进步。同时，写作是深度思考的体现，学习写作，需要的是勤奋和刻苦的学习态度，并需要我们去不断锤炼表达的技巧，这样才能在其中成长，写作能够让我们学会倾听、认真思考，放松自己，并准确地传达自己的感受。
第四段：如何提高语文素养。
高中语文不仅需要我们有良好的语文基础，还需要我们不断提高语文素养。语文素养是指在语言表达和思维处理上具有高质量的素养，为人处世、学业发展、职业生涯都有很大的帮助。那么，如何才能提高语文素养呢？首先，我们需要从一开始就注重积累，在词汇的积累和语言表达中，我们要注重丰富我们的表达方式，多套路地阅读，并通过各种方式激励自己。其次，要善于归纳总结，通过总结自己的观点、感受以及其他方面的思考，使思维在不断深入。最后，要加强自我思考，学习如何独立思考问题。通过反复思考和多角度的观察来习惯深度思考的方式，从而锻炼我们丰富的思维模式，更加深入的思考。
第五段：结论。
高中语文是一个综合能力训练的课程，在学习过程中需要我们培养识别、表达、思考和创新的能力。在加强基本技能的基础上，我们要注重在深度阅读和写作中发展自己的知识和思想能力，随着课程的深入，我们的语文素养将会不断得到提高，为我们未来的学业和人生奠定坚实的基础。
高中德育第一课心得体会
在学校，德育第一课不仅仅是课程的一部分，它更是学生人生的第一课。高中德育第一课是培养学生思想道德品质的基础，然而这门课程不是只能通过听课的方式来感受到它的价值。在这门课程中，我领悟到了很多关于自我认知、人际交往、责任意识和对未来的规划。
【自我认知】。
自我认知是人生的基础，这门课程让我更加了解自己。在课堂上，老师要我们思考“我是谁？”这个问题，这也是一直萦绕在我心中的疑问。通过这门课的学习，我掌握了对自我的认知，这也提供了我选择职业、实现目标等路程上的关键认知。同时，自我认知也是僵化思维和行为习惯的改变过程，它能促使我们不断地成长，提高自身能力。
【人际交往】。
人际交往在现代人的社会交往中是至关重要的，这门课程也让我感受到这一点。我们生活在一个互帮互助的社会里，与人友好相处是保障我们幸福生活和成功的关键因素。在高中德育第一课，老师告诉我们一个“7-38-55”规律：7%的理解和传达是语言，38%是脸部的表情和肢体语言，55%是语气与声音。也就是说，直接面对的人陷入焦虑，会分散他们听觉和看觉注意力。而声音平和、表情真诚的个体，会为自己创造更好的交往氛围。
【责任意识】。
在学校中，我们不仅仅是学习知识的工具，也是社会成员的一份子。高中德育第一课强调了责任意识，这一点对于我们成长很有帮助。树立责任意识，就是要让我们明确自己的责任和义务，担起自己的责任，用行动表达自己的态度。我们应该学会通过持之以恒的努力、克服困难、出色的表现，来实现自己的价值和创造出色的成绩。
【未来规划】。
在高中德育第一课中，老师不仅仅是介绍了道德规范，还鼓励我们认真思考自己的未来，进行规划与探索。这让我明白，对于未来的模糊或不知道，不应当随意混淆。我们应该始终保持对未来充满信心的追求，积极探索多元化的人生，对未来形成清晰的规划。
【结语】。
高中德育第一课，让我们在精神层面得到了启示，更深刻地思考生命的意义和价值所在。在这门课程中，我学习到了许多走进社会人际世界的方法和道德标准，提高了自我认知，激发了目标与生存的不断进步。这项上课的体验，将一直陪伴我成长。
高中政治第一课心得体会
第一段：引言（大约100字）。
政治是每个人都无法避免的话题，尤其对于高中生而言，在政治课堂上学习政治知识不仅是一种学科要求，更是培养思想意识和价值观的重要途径。近日，我第一次参加了高中政治课的第一课，其中学习到的知识和体会引起了我深深的共鸣，让我更加意识到政治对于个人和社会的重要性。
第二段：学习政治知识（大约250字）。
在高中政治课的第一节课中，老师首先向我们介绍了政治的定义、内容和作用。我从中明确了政治这一概念。政治不仅仅是国家政治，它更广泛地涉及到社会各个层面。政治是关于如何管理社会的学问，它影响着我们的生活、工作和学习。接着，老师向我们介绍了政治的基本原则和核心价值观，如民主、平等、法治等。这些原则和价值观是政治的基石，也是现代社会发展的基本要求。通过这些内容的学习，我深刻认识到政治对于国家和社会的重要性，也明白了自己身为一个公民应该具备的基本政治素养。
第三段：政治与个人（大约300字）。
政治不仅仅是一个抽象的概念，它与每个人的生活息息相关。政治决定着社会资源的分配、法律的制定和执行以及公共事务的管理。一个良好的政治环境可以保障个人的权益和发展，而一个恶劣的政治环境则会导致社会不公平、法治不健全以及个人权益受到侵犯。在政治课堂中，我认识到政治与个人的联系和互动。政治的进步和发展需要每个公民的参与和贡献，每个人的言论权和知情权是政治发展的基础。同时，政治也对每个公民的人生轨迹产生深远影响。一个积极关注政治、参与政治的人可以通过合法渠道实现自身利益和价值，而一个对政治冷漠的人则可能被边缘化和忽视。
第四段：政治与社会（大约300字）。
政治更是社会发展的重要推动力。政治决定着社会的运行方式和社会结构。政治的稳定和公正是社会稳定和发展的保障。在政治课堂上，我了解到政治对于社会的影响和作用。政治制度的优劣直接决定了社会的公平和公正程度，政治文化的扎根和传播影响着社会的价值观和道德观。政治对于社会的改革和发展也起着重要的引导和推动作用。通过学习政治，我更加明确了政治在社会发展中的地位和作用，也认识到政治的进步对于社会的繁荣和进步不可或缺。
第五段：总结（大约150字）。
高中政治第一课让我对政治产生了更加深刻的了解和认识。政治不仅仅是一堂课堂上的知识，更是影响着我们的生活、工作和学习。政治与个人息息相关，一个良好的政治环境可以保障个人权益和发展；政治与社会密不可分，政治决定了社会的运行方式和社会结构。通过学习政治，我更加意识到政治对于个人和社会的重要性，也更加明确了自己身为一个公民应该具备的基本政治素养。我相信，在今后的学习中，我会更加努力，加深对政治的理解，做一个积极关注政治、参与政治的公民。只有通过我们每个人的共同努力，才能够建设一个更加美好的社会和国家。
高中生复课第一课心得体会
一开始，老师们分别介绍了自己，让我们感到，尽管离线上课时间长，但是他们对学生们的熟悉仍旧没有变。而我们面对着老师的教学，也兴奋又有点紧张。因为我们这段时间完全依赖线上学习，无法想象回到现实教室时，内心的感受会特别强烈。然而，一开始做完老师的“问候”，我们的课堂氛围迅速热络起来，仿佛在家中听线上课不过分。
第三段：体验。
复课的第一课，我们主要是复习了之前的内容。从接触英语、数学两科来看，感觉复习的难度不是特别大，能够消化理解。而且是难度不是太大，老师所授知识点又都是我们高二时期的必修基础知识。在讲解过程中，我们的心理承受力无疑被点亮了。更感觉随着时间的推移，我的输出思维能力也在不断增强。
第四段：体悟。
从第一课中，我们也意识到，复课不是重要的目的，而是对我们恢复正常上学生活的一个开始。短暂的线上节奏生活虽然没有抵挡我们的前进，也让我们不太习惯现实中的生活。人们在成长中，从不会去担忧已经过去和未来的复杂因素，能健康地面对当下，调动自身的积极性和创造力，才是真正的大挑战。因此，在复课的第一课上，我们更需要达成“心态复课”。
第五段：结语。
随着复课的不断进行，我们的学习生活开始逐渐步入正轨。学习和生活方方面面均在新起点上开展。我们需要努力调整状态，把握好这一段时间，用心参与学习，做到自主思考多，口头表达和写表达要有努力，克服自身性格中比较懒惰的状态。相信在我们共同的努力下，我们能够持续保持高昂的学习热情，度过这个特殊的时期，迎接更好的自己。