团课感想高中大全（20篇）

通过对范本的分析和研究，我们可以更好地理解和掌握某个领域的规范和特点。现在，我将为大家展示一些优秀的范文范本，希望能够给大家带来一些启迪和灵感。

军训感想高中

这次的军训，是我一生也忘不了的珍贵回忆。现在回忆起来，每一天、每一分、每一秒都能十分清楚的记起。可能有一部分是恨，但更多的是怀念吧。军训，真是一段让人又爱又恨且受益匪浅的经历！

记得军训的第一天晚上，教官的威严便在我脑海中挥之不去。“坐好！”未见到教官，但她那洪亮的声音已然回荡在教室里。我们立刻正襟危坐，不敢妄动。然后，一位身着军装的女教官走进了教室。见到真人的一刹那，我松了一口气，心想女教官最起码会比男教官温柔。谁知，接下来教官的行动马上让我的想法熄灭。如我想象，一些调皮好动的男生见是个女教官，便松懈了，在位置上歪歪扭扭。教官见了，马上让他们起立，平板支撑五分钟。我们顿时变得更加谨慎，再也不敢放松。当时我内心的唯一想法就是：原来女教官也这么严肃这么凶啊。

接下来，残酷的军训就在烈日下拉开了帷幕：站军姿半小时，蹲半小时，维持齐步走中抬手动作半小时......我们一个个都有种哑巴吃黄连——有苦说不出的感觉。开始偷偷在背地里说教官的坏话和抱怨军训太累。

时光飞逝，军训就这么一天天的接近尾声，我们也渐渐地感觉到了不舍。这些日子以来，其实教官并没有初见想象中的那么严厉，晚自习时，他们也十分幽默风趣，与白天的严肃形成鲜明的对比。他们只是为我们好才这么严格要求我们。军训也没有想象中的那么累，只要习惯了，不仅不累，还能增强我们的身体素质。教官走后，我们开始怀念向教官喊报告时洪亮的嗓音，开始怀念训练团队精神，开始怀念可爱的教官。是的，人们总是失去后才懂得珍惜，开始后悔当初的抱怨。因为，现在连抱怨听起来都是那么的令人怀念。

军训，我多么希望能再来一次，能让时间延续的久一点。然而，正是因为有遗憾，我们才会更加难忘，更加珍惜这段美好的回忆！

高中军训感想

我的学长们都说；军训有苦，也有乐，苦的是在太阳下挥汗如雨，乐的是在树荫下拉歌的激动。

第一天的时候，教官让我们在树荫下站军姿，说站军姿要双眼平视前方、两肩后张、两脚分开60度。看起来很简单，站起来就是另一回事了。刚开始，我还精神饱满地昂首挺胸站立着，过了一会，就觉得胃里一阵翻江倒海的难受，困得直打哈欠。于是我喊了“报告”教官让我蹲下休息。过了一会我站了起来。教官说，站军姿踹是踹不动的，谁能经受住我的一脚？顿时队伍里抱怨声小了好多。身上流汗了，手脚麻木了！但是，学到的东西挺多的！也挺充实的！

我最喜欢的还是队伍拉歌的时候，那时，教官把我们带到树荫下，男女对坐，教官教我们了一首军歌《团结就是力量》。他告述我们唱军歌的关键就是要吼出来，不需要顾忌音准。教官给我们唱了一遍，声音响亮，字字铿锵有力。这是多么激昂的声音，唱的我们的心中都有些许激动！教官请几位同学来唱，女生很快就唱完了，可是那几位男生好像比女生还羞涩。教官就让我们把帽子拿在手上，使劲的甩，谁能想象着，一向严肃的教官会有这么童趣的一面。我们每一个人的脸上都微笑着，我就好像看见了军营里生活的军人们，在艰苦的的训练中，那一点小小的乐趣！

第三天的下午，我们去参观了69260部队，原来军人们也有着自己的活动室，可以打台球、乒乓球，还可以弹吉他、拉手风琴，其中一名士兵还给我们演奏了一曲。我的记忆中士兵们永远都在训练，没想到他们的课余时间这么丰富！不过印象最深的还是领导，的声情并茂的演说，他给我们说，团结就是力量、有国才有家，现在的社会并不安全，我们要明白，我们身上肩负的神圣使命。为了国家我们一定要锻炼身体，努力学习，为中国的国防贡献出自己的一份力量！

在最后一天的军训会操上，我们班获得了第一名的好成绩，心里很激动，但更多的还是不舍，教官就要走了。在这五天的时间中，我们一起哭着、笑着。如果说，军训是一首酸甜苦辣的难忘的歌，那么，教官就是其中的音符教官们谁也没想到在这短短的五天时间中能给我们留下这么深的记忆，能在我们的成长张中留下这么坚实的脚印。

谢谢您！教官！

高中感想作文

家长会之感想上周五我参加了花城学校举办的家长会,第一节课我来不及参加,但参加了第二、三节的活动，第二节的英语秀由一到四年级的学生用英语来表演，节目很精彩。看见现在的小年级学生都已能熟练地掌握运用英语，真的感慨良多……他们多幸福啊！

有这么好的老师（包括外教）教导他们，有这么好的学校环境在这里学习，不用害怕风吹雨淋！

从这里又可以反映出我们国家发生的巨大变化！

第三节是爱心义卖活动，同学们将家里珍藏的玩具、课外书、学习用品等等都纷纷拿来参加义卖，有些班级的小朋友还即席挥毫，你不要看个子小，但写起毛笔字时，却一点都不马虎，而在义卖活动里，每班的小朋友都用尽浑身解数，想方设法去尽快出售他们手中的物品，有的为了卖得一个好价钱，就想办法耐心地跟家长们讨价还价，还真看不出来，学生们还真行，整个义卖活动气氛非常热烈，半个小时左右，所有的物品就全部义卖完了。

作为家长，我相信，同学们通过这次义卖活动，学到了很多课本上学不到的东西，例如与人的沟通，爱心的培养，生活上最基本的生存能力等，都会有很大的帮助，而这种能力最能反映一个人的综合素质，所以我希望学校以后都能多举办一些这类活动，学生既能在活动中得到锻练，又生动又有意义！

高中感想作文

一个青年，在将自己置身于社会之前，应该先有一种充实的准备，准备什么呢？答案是知识。知识所能带给我们的不仅仅是精神上的满足，更是一种自信，一种安全感。而读书，是一种能让我们获得丰富知识的有效途径。博斯威尔有这样的一句话：“每天读上五小时书，人很快就会渊博起来。”或许我们每天没有那么多时间的投入，但只要书籍在心中，每天抽出一点点时间，便可有时间发现自己的问题，并且充实自己。

读书给我们带来了遐想和乐趣，带来了智慧的源泉和精神的力量。在《汤姆索亚历险记》中，我们见识到了不同文化风俗下的另一个社会，他们在困难当中表现的正直和勇敢，在平时生活中聪明活泼，幼稚而又认真的言行，给我留下了深刻的印象。汤姆在充满阳光的生活里告诉我们的只要有欢乐、有梦想，美梦便可以成真。而这些正是作者想要给读者传达的，也正是我们在书中所吸收到的精神力量。

一部青少年心灵的成长史。我们在生活中的问题，似乎都能在书中找到缩影。但无论经历何事，心中不能忘的唯有那份善良，让我们在污浊中找寻到一点亮光。读书能够陶冶性情，润德人心。记得高中语文课本中的那篇《逍遥游》，“世而誉之而不加劝，世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境。”。遇事荣辱不惊，不受外物的惊扰，世俗的赞扬辱骂又如何，我终究是我，不因外界的赞扬而发奋努力，更不因他们的辱骂而沮丧。是故“至人无己，神人无功，圣人无名”。文中塑造的境界永远是没有边界的。天地大道，发乎自然，庄子于虚静中挥洒他的放诞，于达观中流露出些许狡黠，让我们用一生的体温去温暖这个智慧的名字，也让我们用尽一生的的时间去追逐真正的“逍遥”。当感受到心灵的疲倦与束缚时，让我们静下心来，跟着庄子一起展开一次心灵的逍遥游。

“书中自有黄金屋”，读书的益处又怎能局限于此？书无止境，知识亦无止境，书中蕴藏着无穷的知识，前方的道路还很漫长，而我将在追逐将知识的行程中乐此不疲。

高中军训感想

高中军训感想

总结高中感想

时光荏苒如白驹过隙，转眼间一年又结束了。2020年度本人担任校长、书记一职，兼任高一、高二两个班生涯规划课。在过去的一年中，我欣慰自己工作、生活在一个团结和谐而又有理性、有激情的团队中，我从中感受到了团结、和谐的快乐，理性与激情完美结合的魅力。我为自己能为学校、为教职工、为学生付出努力而感到幸福。2020年不论是于学校还是我个人，都是发展的一年，我们把握机遇、勤奋砥砺，一步一个脚印，扎扎实实地走过来，收获着鲜花和微笑。回顾过去一年的工作，是充实而有收获的，可简单概括成“做人负责担当、做事用心用情、事业出色精彩”。现具体述职如下，请各位予以批评指正评鉴。

一、做人负责担当。

2020，我沐浴着上级领导的关怀和厚爱，感受到全体教职工的努力与忠诚，我们同心同德、励精图治，围绕“重管理抓规范定标准”全面开展工作。安全工作常抓不懈，德育教育持之以恒，课堂教学稳步实施，环境卫生成效初显，校务公开强化民主和民主建设，办学条件进一步改善，凝聚学校发展的正能量，各方面工作有了较大的进步，赢得上级领导的高度赞扬和社会的广泛赞誉。作为校长，我站在责任的峰峦，不止一次瞭望使命的天空，回顾风雨的洗礼，品读跋涉的艰辛，感受奋进的欢乐，时刻牢记负责担当。主要从以下几个方面进行了努力。

1、工作职责，找准坐标。在学校管理上，我能给自己准确定位。时刻树立了三种意识：一是树立整体意识。学校工作是一盘棋，考虑问题、处理事情能从学校大局出发，不损“公”利“己”，不搞个人英雄主义。二是树立核心意识。自觉维护各行政的管理威信，做好各位行政管理工作执行的坚强后盾。主动揽事，揽琐碎小事，揽在急之事，揽棘手之事，带领班子成员营造“互相补台，好戏连台;相互拆台，共同跨台”的干事氛围。三是树立责任意识。把“学校发展”放在至高的位置，既决策也执行，敢于负责，不把难事、急事推诿于人，更不为开脱自己把责任上推下卸。

2、工作态度，率先垂范。古训：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”俗话也说：“喊破嗓子，不如做出样子。”我以此为座右铭，时时鞭策自己。要教师学生做到的，自己首先做到。用无声的行动代替有声的命令，以身作则，让大家心往一处想，劲往一处使，从而锻造了一支肯吃苦、能战斗，拿得出、打得响的教职工队伍。

3、工作作风，务实勤勉。我把主要精力和时间投入到工作中，真抓实干，讲求效率。每天早上学生晨跑时间到校和学生一起跑步，每天请一位同学边跑步边聊天。有时间就在校园里“转一转”;坚持进课堂听课，全年校内外听课57节;坚持和师生、家长谈心制度。尤其是学生谈心，几乎每天至少一位。

4、同事相处，真诚宽容。在工作中努力践行“以人为本，就是以人的发展为本”的管理理念。性情豁达谦让，权力不争，责任不让。与领导相处，尊重不奉承，团结不巴结，真诚不傲物，坦率不鲁莽。以同事相处真诚不谄媚，助人尽心不敷衍，与教职工工作交流，表扬不浮夸，纠错不偏见，尽自己所能帮助他人，使很多老师因获得真诚真心的指导而快速成长。做到，真诚对待人的发展，真情宽容人的小结过错。

二、做事用心用情。

认认真真做事能把事情做对，用心用情做事才能把事情做好。所以，一年来，能坚持平常事用心做，用情把平常事做漂亮，主要表现在以下几个方面：

1、建章立制，规范管理。“无规矩不成方圆”，学校的规章制度，我带头遵守，律己严人，使学校工作有章可循，有章必循。当然也难免出现磨擦，这个时候，我“坚持标准，积极引导”，让大伙都明白，只有严格的管理才能换来____美好的明天。如今，在全体教职工的同心协力下，学校的管理工作逐步正规，井然有序，深得好评。如在加强干部队伍建设方面，制定具体考核制度(从行政值日、分管工作，常规管理三个方面，每个月对行政干部进行考核)。通过加强对中层干部工作的考核和指导，全面提升领导力，从而促进中层对班主任、教职工的考核和指导。考核过程中能做到以人为本，但不降低工作标准，强调常规工作品牌化，品牌工作常规化，即常规的工作长时间高标准的做好就成为品牌，像行政值日一日一通报，工作评价月反馈与讲评，一月有一次成功教育教学案例论坛、一次管理论坛等等。同时，把学校的特色活动，如“尊圣贤拜师长”，体育节、读书节等做好规划，每年定期召开，让全体师生都知道：九月份来了全体新生要举行拜师礼，每学期有一次读书节活动，要开展英语班级与个人抽背、语文经典背诵比赛。11月份到了要办体育节，使大活动变随意为系统，变无效、低效为高效。

2、常规管理，顺畅有序。利用暑假时间，完成近万字的《____高中行动纲领》、近7000字的年度学校工作计划。初步构建学校文化与价值观，明确师生员工在主要工作领域的行为准则。通过精心思考撰写的工作计划，对学校工作任务和目标有通盘预先安排。每周行政会会前查看各行政的周工作小结;会中认真点评各线问题，做到多讲问题少和稀泥，多讲方法少简单罗列现象。落实工作计划，明确工作目标，提出工作具体要求;会后及时跟踪行政会议重要精神传达和发布一周工作正能量信息。每月召开工作讲评会，分析工作的得与失，找出差距与不足，提出改进方法;每月主持管理论坛，梳理管理行动共识。

3、细心倾听，理解互进。对于教职工作中的意见我总是专心倾听，细心观察，耐心讲解。关注教职工的成长，常与他们进行交流，通过换位思考，促进相互理解。对家长的工作反馈和教育咨询能尽心尽力，竭尽所能诚心去交流。坚持走近学生，关注学生的心理需求。全年和学生谈心谈话上百人次，和教师谈心交流近百人次，接受家长教育和工作咨询近百人次。特别是为培养学生坦坦荡荡提建议的好品质。我在办公室门口，特制一个透明的玻璃框架，里面分几格，分别放着适合师生看的杂志，笔和纸，留言本，把留言本放在人人可触及可阅读的地方。在每个月的工作讲评会上，推荐典型意见和落实情况科学合理效果好的作为案例上进行点评学习，让全体老师通过典型案例的分析学习提高发现问题、面对问题、解决问题的能力。让全体老师不再谈工作反馈而色变，让管理的工作职能更倾向帮助各岗位发现问题、解决问题。

4、安全工作，警钟长鸣。安全工作是学校工作的头等大事。一年来我做到时刻关注师生生命和财产安全。一是经常强调安全工作教育要求，学校设立“安全警示日”每月19日开展主题安全工作或活动，要求加强校园安全巡查，关注学生安全;二是经常通过会议强调安全工作，落实安全工作责任;三是要求安全办和教育处加强工作联动，利用多种途径开展安全教育，提高学生安全防范意识，掌握自救技能。一年来，多次开展《停电紧急疏散》、《宿舍安全疏散》、《教学楼安全疏散》演练等安全教育活动;四是定期开展安全隐患排查;五是向家长发放安全教育资料。如《秋季疾病预防》等，要求家长配合学校开展安全教育，实现全年无一起重大责任事故的安全工作目标。

5、做好小事，积攒幸福。我认真上课，每节课都能做到认真备课，提前进教室，写教学后记。我敬畏讲台，认为从课堂才能更好走近师生，走向教育，把课堂当成教育修行的道场，学生成长的主场。坚持给家长、教师和学生上课，坚持带领综合组的老师以“学习目标、小组合作和完整表达”为主体进行“课堂三元素微创新”研究。“三元素的课堂”让学生上课心中有目标，能创建学习共同体，可以把输入的学习通过完整表达精彩“输出”。综合组老师课堂教学初显特色与质量。做到把讲台让给学生，把每一张课桌变成讲台，课堂已成为学生的期待。学校一年来的近200篇通讯稿我全部审阅过，有三分之一以上的通讯稿内容或标题我做过修改。每个月的成功教育教学论坛发言老师我均单独做过交流，对发言的内容、题目、课件制作等做过修改或提出修改建议。我把办公室自费变成一个“微型图书馆”，一年自费购书上万元。每一位孩子的到来，我都热情相待，不管多忙，都会放下手中的活和他们交流，为他们推介适合阅读的图书。渐渐地，我的办公室成了很多孩子心心念念的“图书角”......我坚持独具匠心地做好每一件和教育和学生有关的小事，我想：正因为我坚持把小事做好，所以才积攒了更多的幸福。

三、事业出色精彩。

花儿因盛开而美丽，事业因奋斗而精彩。一年来，坚持做好重大工作决策，决策之后抓好落实。在董事长和赵组长的指导下，在干部团结干事的氛围中，在全体教职工的共同努力下，顺利完成学校学期初工作计划所预定的目标。学校校风学风班风良好，招生既有数量质量，教学质量评价获市级一等奖，理科竞赛初显优势，年轻教师教学业务能力、敬业精神、师德规范有很大进步。一年来，个人在以学校发展为重，全身心投入学校工作的基础上。克服困难，不辞辛苦，充分发挥个人教育部国培专家的优势与资源，外出授课几十场。及时传播____的管理特色、办学实绩和个人的管理思想、教育教学思想。彰显个人与____专业与实力。同时，每天早上5：00--6：00坚持起床写作，笔耕不辍，收获满满。独立著作《噢，孩子》获得湖南省湘版好书、著作《遇见更好的教育》获湖南省“双百工程”优秀著作。《好家风：好孩子从这里成长》、《传承好家风培育好孩子》在国家级期刊公开发表。撰写的文章《规范管理，让正能量主导教育微信群》作为专家观点被刊发在《中国教育报》上。应邀接受湖南教育电视台、《湖南教育》浏阳电视台、《浏阳日报》采访六次，应《浏阳日报》邀请作人物专访一次。获长沙市第二十二届友谊科研奖。撰写《从校本研训走向教师专业发展对策研究》课题论文获得北京师范大学教育教学科研奖导师组第一名。湖南省“未来教育家”高端学习结业获得优秀学员，入选湖南省“培训达人风采录”......

虽然“被”是一个相对贬义的字，被坚强、被自愿、被学习、被努力。但是，我还是要感谢大家：在过去的2020年里，因为有你们——我被帮助、被支持、被感动。一年来工作涉及面广，头绪多，任务重，就像董事长说的，书记、校长一肩挑，学校所有任务工作就都跟你有关系了。虽然工作繁多，但能做到“繁”而不“烦”不“凡”。2020确实忙碌，忙到不分白天黑夜、忙到忘记周末周日、忙到没有寒暑假。但终究，做到了“忙“而不“盲”不“茫”，做人做事均精彩，收获很多的赞誉。但同时，因为精力不够，学校有些工作还不尽人意，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在来年的工作中，我将发扬优点，加强工作薄弱环节，把工作做得更好。

高中军训感想

20xx年9月月10日，是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的艰辛,一直听长辈说：军队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的是军训，在我童年的印象中是充满着恐怖气氛的魔鬼训练——看高年级的哥哥姐姐们在烈日炎炎的操场上，一动不动像一个个木头人似的站上半天，还又要跑步又要跳高，中途都不能休息。如今我已经四年级了，想到将要面对那童年印象中的魔鬼训练，心中充满了恐惧，但还是参加了这可怕的军训。令我万万没有想到的是，这里充满的不是阴森恐怖也不是傻气呆板，而是无尽无止的快乐。两位教官用和蔼可亲的话语向我们“发号施令”，同学们脸上带着轻松开心的表情，井然有序的做动作。虽然我们会不时的被教官吼上两句，但是仍然变换不了这张开心的笑脸，打破不了这快乐的氛围。

在我军训的第二天，教官让我们做训练科目中最基础的站军姿。当时我的头就有点晕，但还是晃晃脑袋，挺直身子站在自己的位置上一动不动，仿佛是一座雕塑。两鬓的汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官说站军姿就要像雕塑一样，一动不能动。这滋味别提多难受了。再加上脑子越来越晕，我中暑了。感觉自己嘴唇无力，四肢发软，神智有些不清。眼前仿佛有一片绿色，有深绿、浅绿……支持不不住了，只好向教官报告，教官让我休息一会儿。在休息时，耳边响起一首歌“不经历风雨，怎么见彩虹”。是啊，今天的我不再是昔日那个娇小、淘气、好半途而废的我了，而是一个意志如钢，敢于面对困难的小小男子汉。我们这些新世纪的小主人们，要经历些风吹雨打，吃些苦，受些罪，经历些磨炼，才能最终成材。

经过了这件事，我改变了以前的自己，看来军训真没有白训啊!当然我曾经想过不再参加军训，可妈妈说：“你参加军训的目的是提高自己，你现在已经做到了，不能半途而废。”妈妈这句话给了我很大信心，我认真的反复练习动作，做到一个小小“标兵”的责任。在结业式上，我认真听口号，做到了无差错的效果。我的七彩军训生活结束了，我品尝了苦与甜，享受了痛与乐，从中我收获了很多。我希望学校多办些这样的活动，让我们这些“小花小草”们在锻炼中快乐成长!

高中感想作文

我曾经痛恨这个城市，怪它歇斯底里，怪它不留情面。怪它在我一无所有时，在全世界没有一人相信时，给予我的是裸裸的孤独。怪孤单绝望，渴望懂得时，连亲情都要狠心掠去。就像是剥开人性的最初的一层皮，露出血淋淋的肉，露出可悲的感情，露出他本来面目。

痛恨，深恶痛疾的恨。

一座小城，牵着我千段沉思，万缕愁丝。我安于现状的生活在这里，享受着它给予我的舒适感，活得自在，却也渴望走出。像是困于笼中的鸟，有着每天都会按时的食物，但终是渴望蓝天。

它普通，平凡的普通，普通的平凡。

然而我离开它了，来到了憧憬的城市。尽管是一场旅程，却陷入了无尽的迷茫。像是风筝，剪断了那根线，就失去了方向。心中隐约有着恋人离别的情感。

呵，恋人。也许，只有恋人，能给你无尽包容的同时也送你一场痛快的暴风雨。爱与恨的交错并生，是最最忘不掉的。

小的时候我就经常在想，我一定好好学习，离开这所小城，去大的都市，定义自己生活的格式。生活可能是很巧妙的东西，每个人都会拥有，必然，也会失去。

在大的都市，有些人碌碌无为，贫穷至极。但是他们享受着生活给予的财富-亲情、友情、爱情。他们依旧努力，从不放弃。他们不相信命运，他们艰苦，他们也快乐。他们也珍惜拥有的每一寸幸福。

我幻想：我带着所有的一无所有，来到梦想驻足的地方。在这里要背负比别人的压力，接受比别人多的疼痛，付出比别人多很多倍的努力，学会别人学不懂的成熟。

青春是什么味道？很苦？很甜?

“青春的本质是痛楚又略带微笑的流失。”

我们成长着，我们成熟着，我们失去着。

我们思考着，该怎样生存，才能让青春流逝的慢些，让青春带走的少些。

学习团课心得感想

如何把握团课教育的目标,完善团课教育体系,提高团课教育质量,是我们必须着力探讨和研究解决的课题。接下来就跟着本站小编的脚步一起去看一下关于学习团课心得感想吧。

我校xx级学工分团委团校第一期培训在学工分部党委和各位领导的关心和支持下于4月29日圆满结束。

本期培训班从4月22日开始至29日结束历时一个星期，经过严格的考核吗，共有152人结业，共18名学员因表现突出，被评为优秀学员。

学员在培训期间，较为系统的学习了党团知识，

个人简历。

的相关知识以及化妆和礼仪。经过这些课程的培训使学员都受益匪浅。在本次培训中相信每一个学员都记忆深刻的是化妆和礼仪这堂课，老师现场的实操让同学们明白了什么是化腐朽为神奇。

同时，本期培训刚好在玉树地震赈灾期间，所以我们特意安排学员观看圆弧地震的相关视频，希望学员都能从中有所体会，虽然不能赶赴灾区奉献自己的爱心，但是从精神上海是要有所感悟。

本次团校培训较为成功，相信参加过培训呢的班干团干会以身作则，时值我09级正在开展各项丰富同学们课余生活的活动，正是需哟班干团干恩身先士卒的时候，每一位干部一定会把在培训班学到的知识、好的作风带回到各班各系，在整个09级中发挥先锋模范作用，成为桥梁和纽带。

在本次团校培训中，取的了一定的成绩，同时也发现了一些不足，并从中学懂啊了许多的经验教训。

一、在本次团校培训中取得的成绩：

(1)学员通过本次团校培训，加深了对党、团的认识，明确了每个青年在新时代的社会里，所肩负的责任。

(2)组织者在本次团校培训活动中，充分赴会自己的能力，提高法家的积极性，并学到了许多有用的东西。

(3)团校培训的组委会在此次活动中，体现出了团结互助、相互信任的精神。

(4)通过本次团校培训，加深了学生干部和同学之间的交流，有利于今后工作的开展。

二、在本次团校培训中发现的问题：

(1)在借教室的时候未考虑到各种特殊情况的发生，导致在开幕式的时候没有话筒。

(2)教室是随机的，从而导致很多学员不知道上课地点。

(3)对学员考核不够严格，试卷出现漏题情况，从而致使后面的评分出现偏差。

(4)统计评比工作不够完善。

(5)学习效果不是很好。

(6)没有及时将开幕式、闭幕式所需的ppt等准备好。

(7)没有将主持人找好，临时抱佛脚。

入团以来，每次参加团员培训课都会有很深的感触。尤其是在师大的第一次团员培训课上完后，各位领导的话更是醍醐灌顶，让我充分认识到身为一名共青团员肩负的使命和责任。以下我就谈谈自己在学习当中的一些体会。

我是一名团员，一名永远忠于党，忠于人民的团员，我为此感到光荣，感到自豪和骄傲。自从加入了共青团，团员的身份让我长大了许多，让我懂得了很多。我要做一个有用的人，一个为别人无私奉献的人，要像雷锋叔叔一样，无论什么时候都严格要求自己，在学习中，有钉子一般的钻劲，在生活中，任劳任怨，为别人着想，总默默无闻的奉献。团队的生活还让我懂得了团结的重要性，把自己融入集体是一件多么重要的事情。中国共青团是党与全国广大青年联系的纽带。身为一名共青团员，我光荣。在全党开展保持共产党。

先进性教育。

活动，是党中央做出的一项重大决策，是坚持“三个代表”重要思想武装全党的重要举措。

共青团作为党的助手和后备军，党联系青年的桥梁和纽带，将保持共产党员先进性教育活动的精神传达贯彻到团员青年中去，教育引导广大团员青年“永远跟党走”，是共青团员的神圣职责。在全团开展增强团员意识主题教育活动，是共青学习实践“三个代表”重要思想的继续和深化，是全面贯彻落实中央保持共产党先进性教育精神的实际行动和具体举措，对巩固和扩大党的青年群众基础，永葆党的先进性具有重要意义。

作为共青团员我们，要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，保持团员的先进性，弘扬与时俱进的党风习气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务，完善自我的迫切需要。先进团员要充分发挥党的助手和后备军作用，始终保持先进性，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础的战略高度。因此，我们青年团员，要从学习生活中的点滴小事做起，从各个角度严格要求自己，使自己成为一名真正严格的共青团员。充分认识在全校开展增强共青团员意识主题教育活动的重要性和必要性，在全团开展增强共青团xx大做出的重要决定。

学习是共青团的重要任务。在新的历史条件下，只有不断增强学习能力，团组织才能永葆生机和活力。作为当代大学生的我们，要使自己成为学习型团员，就要不断增强自己的学习能力。在学习中努力提高自己，锻炼自己。做一名合格的共青团员，为国家，为人民，贡献自己的一份力量。

同时，通过这次学习，让我更加深刻的认识到自己的责任。相信在以后的生活中，我会更加努力，积极进取，在不断学习中发扬党的精神，弘扬党的优良思想做一名有志有勇有谋共青团员。

党的xx大胜利闭幕的消息传到全国各地，广大干部群众欢欣鼓舞。他们认为，在我国改革发展关键阶段召开的这次重要会议，必将引领全党全国各族人民高举中国特色社会主义伟大旗帜，夺取全面建设小康社会的新胜利，谱写人民美好生活的新篇章。学习贯彻好xx大精神，对党和国家事业的发展具有重大而深远的意义。作为新时期的大学生当然也不能落伍了，20xx年10月24日，在班级团组织的领导下，全班同学在四号楼404教室学习并讨论了xx大。

周二上完《社会保障学》，全班同学在团支书的组织与领导下，在教室举行了xx大学习与座谈会。作为劳动与社会保障专业的学生，医疗保健是社会保障的重要内容，关乎社会的稳定与健康发展。我们就针对这个话题进行了热烈的讨论学习。座谈会上班长卫利鹏首先发言，“在党的xx大报告中指出：“要坚持公共医疗卫生的公益性质，坚持预防为主、以农村为重点、中西医并重，实行政事分开、管办分开、医药分开、营利性和非营利性分开，强化政府责任和投入，完善国民健康政策，鼓励社会参与，建设覆盖城乡居民的公共卫生服务体系、医疗服务体系、医疗保障体系、药品供应保障体系，为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务。”班长刚发完言，下面已经是掌声雷动，接着同学们投入到了忘我的讨论当中，改革开放以来中国经济持续快速发展，尤其是近几年经济呈现了更加迅速的发展势头，gdp增长连续几年突破两位数，国家外汇储备逐渐增加，人民生活水平持续提高，中国经济一片大好形势，但是在这光环的照耀下并不能掩饰中国经济运行中所存在的问题，近几年人民生活水平提高这是不挣的事实，但是有关国计民生的话题一直出现在媒体的头版头条。尤其是医疗卫生问题。现在有很多家庭连病都生不起，一场病，小病则已，大病可以消耗完一个家庭的多年积蓄。甚至可以让一个家庭丧失以后的经济支柱。生活中人一提起医院人们心里就打颤。这不仅影响了人民的正常生活，更加影响了我国经济的良好运行势头，成了我国经济发展的绊脚石。只有发起医疗卫生事业改革才能缓解当前这种让人头疼的问题，才能使人民的生活满意指数提升。

讨论依旧在进行，掌声不断。同学们还沉浸在讨论的余兴中。我们的团支书按捺不住了，同学们讲的都很有道理，我想让大家听一听我自己的意见，“劳动和社会保障部部长田成平表示，社会保险法立法时机已成熟，进一步推进其立法进程已列入当前工作重点。“社会保障制度改革已经到了定型、稳定和实现可持续发展的关键时期。”国家将统筹城乡社会保障制度建设，逐步将城乡各类居民纳入覆盖范围，实现应保尽保。”作为人均收入水平不高的发展中国家，要使医疗保健业保持较快健康的持续发展，需要政府与社会力量的共同参与。政府应该将更多的资源用于基本医疗保障，同时吸引多元化的投资，用于健身以及一些特种医疗方面。在国内的一些特种医院已经开始吸引私人投资，其中一些办得很成功。这样既能兼顾公共基本医疗利益，同时也能动员更多资源满足多方面医疗保健需要。大家一片掌声，都赞扬支书讲的有水平，无论是从思想上还是从理论认识上都达到了一个新的高度。

当今世界正在广泛而深刻的变化，当代中国正在发生广泛而深刻的变革。当前摆在全国人民面前的首要任务就是认真学习党的xx大精神，全面贯彻党的xx大精神。我们要深刻领会高举中国特色社会主义伟大旗帜的重大意义，深刻领会20xx年来改革开放宝贵经验的精神实质，深刻领会科学发展观的内涵和精神实质，深刻领会报告关于社会主义经济建设，政治建设，文化建设，社会建设的部署为发展中国特色社会主义指明了方向，深刻领会以改革创新全面推进党的建设新的伟大工程的根本要求，自觉把思想和行动统一到党的xx大精神上来，把智慧和力量凝集到落实党的xx大提出的重大战略部署和各项重大任务上来。全国人民一定要居安思危，增强忧患意识，一定要戒骄戒躁，艰苦奋斗，一定要刻苦学习，埋头苦干，一定要加强团结，顾全大局，战胜一切艰难险阻，同心同德推动党和人民事业取得新的更大胜利。

团课心得体会

第一段：引言（100字）。

在高中学习生涯中，我们经历了不少的课外活动，其中团体课程是我们广受欢迎的一种。团体课程不仅有趣，而且还能让我们更好地与同学相处，学习新技能和领域，提升个人素质。在这篇文章中，我将分享我的团体课程经验，从中得出了很多对我而言重要的体验和教训。

第二段：团课的挑战与收获（200字）。

我曾经参加过各种类型的团体课程，包括篮球、瑜伽、交际舞和打羽毛球。这些团体课程的共同点是，他们要求我们与同学们一起合作，以达成共同的目标。在这种氛围中，我学会了如何与同伴一起工作，建立信任和鼓励彼此。在篮球课上，我曾在比赛中犯错，但我的团队成员们并没有责怪我，他们帮我分析了我犯错的原因，并告诉我在下一次比赛中如何改进。这种互相扶持和尊重的氛围给了我信心，也让我感受到了团体合作的快乐。在团体课程中，我也发现了自己的兴趣爱好，并且提高了与人沟通和交往的能力。

第三段：团课带给我的成长（300字）。

除了提高我的技能外，参加团体课程还帮助我成长和获得自信。当我站在人群前面并接受同学们的目光时，我感到非常不安。但是，经过一段时间的训练和练习，我变得更加自信，并开发出了公众演讲等其他技能。在我们的瑜伽课上，在冥想时，当我们将注意力集中在自己的呼吸和身体上，并不考虑我周围的环境时，我开始了解到内心的力量和平静。这些经验对我的成长和发展非常重要，并对我的个人和职业生涯产生了深远的影响。

第四段：团课对我今后的发展（300字）。

参加团体课程不仅对我个人的成长和发展有帮助，而且对我的职业生涯也有很重要的影响。以瑜伽为例，瑜伽教练需要除了专业知识外还需要具备与人交往，鼓励他们开发身体和思想健康的能力。这种能力只能通过交往和合作的实践，得到锻炼和提高，并逐渐形成稳定的工作需求。课程中获得的技能和经验，可供将来职业发展方向选择判断参考。

第五段：结论（200字）。

作为学生，在校期间掌握了技能以及与同伴合作相处的能力。随着时间的推移，我们适应将这些技能用于工作中并在其中发挥重要作用的职业环境。与此同时，我们能够努力争取创造一个让个人和团体同时成长的积极环境。团体课程对我而言，是这个发展轨迹中的一个重要环节，我很高兴能与大家分享我的经验。无论我们怎样选择考量自己未来的状态，这些精神和技能可以为成功的事业奠定基础，以此来在未来开展事业，并创造更高的生活成就感。

高中军训感想

团课感想心得体会

团体课，指的是一种以集体方式进行的健身课程，与独自进行健身的方式相比，它更加富有刺激性，更加容易激发个人的持续受益意识，同时也能够增进与他人之间的沟通交流，不仅对健身人士的身体素质有所提升，对心理健康的帮助也是极为重要的。在此，我想分享自己团课的心得体会以及其中所获得的经验。

【一.团课的基本认知】。

团体课是由健身教练带领，将一群人聚在一起进行的健身运动，所以团体课的平台一般设置在健身房或者练身体的场所。团体课正如其名字所示，是一种团队合作，互相鼓励的运动，它能够提高专注度和个人意志，并将身体的训练融入到整个课堂的氛围中。与独立完成运动相比，团体课更能够训练人们的协作精神，提高人际关系技巧，并在运动中获得成就感。

【二.团课中遇到的问题】。

由于团课有很多人一起训练，有时会存在互相干扰的问题，即未能达到个人效果。对于团课，我的经历告诉我，对于初学者来说，需要花费一些时间来熟悉团队活动的规则。我们需要充分利用健身教练的指导，认真听取他们的建议和反馈，并且与团体中的其他成员进行多方沟通，确定到底在哪些方面需要训练及如何组织整个课堂活动。同时，团体中遇到的问题和挑战也是团课的一大乐趣，与大家共同克服困难难题，并从成功的共同体验中获得正面反馈，对于人际交流和心理健康有极大的帮助。

【三.新的机会】。

在我看来，团课也是努力学习的机会，还是一个展示本领和技能的舞台。在这个活泼的环境中，你可以学习到新的运动技巧，了解最新的训练方法，逐步加强自己的实力和能力。当你能够熟练掌握某些技巧，亲自去教别人，与个人博识、擅长不同领域的人交流，也同样是一个展示自己知识渊博与实力的机会。

【四.团课的变化与成长】。

随着时间的推移，团课的形式和内容也在不断变化和发展。由于各种不同的原因，有些课程会在短时间内发展迅速，而有些则需要较长时间来达到相对稳定的发展状态。如何了解最新的团课发展趋势对于我们这些经常参加课程的人而言极为必要，在与老师或其他同学之间的交流中及通过互联网获取外部信息都同样会为我们的个人成长和发展提供极大的帮助。

【结论】。

最后，团课的真正精髓在于通过我们在学习和训练过程中的互相激励，促使我们自我成长，提升个人的能力水平。对于许多我们所追求的活动，在团课活动中可以找到对应的、同样有很多对团队中的成员所需的方面，如增强身体控制、提高精神意识等。在我所参加的团课活动中，我可以告诉您，这些优势往往是相互建立和相互影响的。只有共同团结在一起，我们才能够在保持身体健康的同时，实现个人技能和能力水平的提升。

团课感想字

团课是加强团的思想建设的有效措施,是对团员青年进行团的基本知识、理想前途、组织纪律观念、道德风尚等方面教育的有效形式,下面是小编为大家收集整理的团课感想1000字，欢迎大家阅读。

经过5次团课的教育，我向神圣的团组织踏入了一小步。

第一堂课上，我们初步了解了共青团的历史，我知道了共青团的来之不易，也知晓了共青团的重要性。中国共产主义青年团是中国先进青年的群众组织，是学习共产主义的学校，是中国共产党的有力助手，中国共产主义青年团是伟大领袖毛主席亲自缔造和培育的，它在不同的条件下，各个历史时期都有着自己的任务，四化建设中它将是长征的英勇突击队，它仿佛是一个大熔炉，有志向的青年人都应在这个大熔炉中锻炼成长。回顾共青团的成长历史，无不感到自豪和骄傲。

第二堂课上，我们再次深入的了解了共青团的内涵。知道了中国共青团团徽的意义与内容。他是中国共产主义青年团的标志，象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下们团结各族青年，朝着党所指引的反方向奋勇前进。同时，也了解了团旗、团歌等内容。

第三堂课上，老师说明了入团的章程。这让我深刻的体会到了入团的不容易，但同时又加强了我入团的决心。因此我会把自己培养成为一个有社会主义觉悟、有文化的劳动者，热爱祖国、勤劳勇敢、朝气蓬勃、不怕任何困难的共产主义事业的接班人!

第四堂课上，老师重点讲了共青团的要求。其中包括：团的要求、团队必须履行的义务、团员享有的权利、团员必须遵守的手续等。这些严谨的一条条规定，无不表现了团组织的庄严，以及也告诉着每一个团员或者入团积极分子，入团不容易，当团员更不容易。时时刻刻地提醒着大家不能松懈，保持着对团的热情与积极!

第五堂课上，老师强调了“如何做一名合格的共青团员”。其中讲到了以下几点：努力学习、遵守纪律、完成任务、正确辨析、联系群众。这堂课更加为我们入团作了一个标准，更加提醒着我们的不足之处，也有着确定自己努力方向的效果。我本人成绩平平，这点是我努力地方向。

团课虽然已经结束，但是我们对团的认识以及所作贡献却不应该就此结束，我们应该努力争取入团，尽心尽责地为团组织为祖国做出自己的一份微薄的力量!

这段时间，我上了学校的团课，虽然团课没有几节，可是我在团课的学习中收获到很多关于中国共青团和中国共产党的有关历史，觉得受益匪浅。

中国共产主义青年团，是中国共产党缔造并领导的一个具有光荣历史和革命传统的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。自诞生以来，中国共产主义青年团在中国共产党的领导下，在毛泽东、邓小平、三代领导核心和老一辈无产阶级革命家的亲切慰问下，不断发展壮大，团结和带领全国各族青年始终站在革命和建设的前列，在建设新中国，确立和巩固社会主义制度，发展社会主义经济、政治、文化的进程中发挥了生力军和突击队的作用，为党培养，输送了大批新生力量和工作骨干。七十多年来，中国共青团走过了光辉的历程。

可是由于种种原因，少数团员青年理想信念模糊，组织挂念欠缺，模范作用不突出，团员先进性不明显等问题依然存在。本次团校学习，团委老师想素质，学生适应各种不同的生活环境，用平静的心态来面对自身所遇困难，处理好各种人际关系，怎么与他人沟通，增加信心，为自己的前途做一个有目标有计划的职业生涯设计，团校学习就是指南针，引导我们泰然面对生活，树立远大理想，增强荣誉感，责任感，归属感。

团课学习使我感受到身上的任务是那么艰巨，祖国的未来是寄托在我们这一代身上。此次团课给我们一个重新审视自己的机会，让我们知道作为当代大学生，应该去迎接和挑战一切困难。让我们知道要严格要求自己，在学习，生活和思想上抱着积极的态度，并积极向团组织靠拢。就像团章里说的，我要努力成为有理想，有道德，有文化，有纪律的“四有新人”。也让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识，在学习期间，使我了解了中国共产党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的心。

为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育。开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好，培训效果优良。带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习。

此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程。郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的中国台湾问题。极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著。

郭老师从古至今的把中国台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了中国台湾自古以来就是中国不可分割的一部分。在郭老师论述的近代大陆与中国台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象。“以古为镜，可以知兴替”。了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育。

郭老师还与同学们讨论了当今的中国台湾局势以及国际形式，美国对中国台湾问题的干涉，日本在中国台湾问题上的介入都成了中国台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决中国台湾问题的内在关键因素。

团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响。

此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决中国台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造。

接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们一定能获益匪浅。

团课心得体会

团课，是小组课程的简称，也是一种集体学习的方式。在高中阶段，团课对于学生来说，是个重要的课程形式。本文将从我作为学生的角度出发，结合自己的经历和感受，谈谈我的团课心得体会。

第一段：理解团课的意义。

团课是一种集体学习方式，有融合知识、互动交流、团队合作、共同学习等特点。虽然团课的形式会因校而异，但总体来说，团课是一种增加学生活跃度、促进交流互动、提高学生综合素质的有效途径。作为高中生，我们在成长过程中难免会遇到学习上的瓶颈和困惑，而在团队合作和互相帮助的氛围中，我们不仅能更加有效地掌握知识，还能学会如何沟通和合作，提高学习的效率和质量。

第二段：团课的特点和要求。

团课和传统的讲授式课堂不同，更注重学生的参与和即时反馈。因此，我们在团课中要有更积极的表现和参与态度，以便更好地掌握知识。同时，团课还会根据学生的实际情况和课程内容，组合出不同的学习任务和形式，包括小组批改、集体讨论、报告汇报等，这些形式都需要我们积极参与和努力付出。

第三段：经历与感受。

在我所参加的团课中，最令我感受深刻的是小组批改。我们的作文往往会有一系列问题，比如语言表达、逻辑连贯等方面，而老师很难把这些问题全部解决。小组批改则解决了这一问题。在小组内互相交流和批改，我们不仅可以互相发现问题，还能分享改进方法，并且因为有互相督促的因素，我们都会更认真地对待自己的作品。在团课中，我不仅更好地掌握了知识，更培养了自己的合作和沟通能力。

第四段：团课对于改进自己的意义。

团课是一次锻炼自己的机会。在团课中，我们可以深刻地认识到自己的不足之处，也可以通过其他同学的表现和经验，学习到更多有益的方法和思路。在成为一个团队的过程中，我们也可以更积极地发挥自己的个人优势，从而获得更加全面的提升。

第五段：结尾。

团课对于高中学生来说，是一个特别的经历。这种课程方式不仅让我们更好地掌握了知识，也让我们感受到了集体合作和交流的魅力，培养了我们的合作能力和协作精神。希望我们在今后的团课中，能够继续努力，切实改进自己，提高自己的综合素质，把团课这个学习形式发挥到最大的效果，为我们的未来奠定良好的基础。

团课感想心得体会

随着社会的进步，越来越多的人意识到健康的重要性，而运动被视为保持健康的一种很好的方式。在这一过程中，团体课程逐渐成为越来越受欢迎的一种锻炼方式。今天，我想分享一下我的团体课心得体会，也希望能够给大家一些启示和帮助。

第二段：团体课的特点。

团体课有些特别之处，首先是它可以让我们与他人分享这种运动过程，这种锻炼方式会更加有趣和有动力。在课堂上，我们可以看到更多的笑脸和拼搏的身影，人们会互相鼓励、支持和分享，这让人感到非常充实和满足。其次，这种运动方式还可以让我们在一个较短的时间内达到锻炼的效果，这可以帮助我们更有效地安排时间表，减少日常工作和生活的压力。

第三段：课堂体验。

在我的团体课体验中，我的老师非常有耐心和关心，他总是会为我们提供帮助，鼓励我们去突破自己的局限。此外，我的团体课程内容也非常有挑战性。每堂课都有一个不同的主题，针对不同的肌肉群进行练习。我们会进行有氧和无氧训练，并且不同的课程也会采用不同的器材和训练方法，这让我在锻炼中不断挑战自己的极限。

第四段：团体课的收获。

通过参加团体课，我的身体状况和健康都有了很大的改善。每堂课的挑战性都让我感到充实和满足。我还结交了很多志同道合的朋友，在课堂上我们互相支持和鼓励，这也是受益匪浅。每周的课程安排还让我更加规律和有序地进行锻炼，也让我更加自信和精力充沛。

第五段：总结。

参加团体课不仅可以让我们锻炼身体，还可以在交往中结交更多的朋友。这种锻炼方式非常适合那些想增加锻炼多样性和体验集体情感的人。同时，保持生活的规律和有序也是非常重要的，因此我们需要更好地安排时间并坚持锻炼。通过这些措施，我们也可以体验身体和情感上的满足和成就。

高中远足感想

2008年4月3日上午7时整，我来到学校参加远足活动。那天早上，我们真的很开心。对于漫长的30公里，我们没有一丝恐惧，反倒是充满了兴趣。七时三十分，集合完毕后正式出发。来自：作文大全出门后一溜小跑来到了路口，我们都在开玩笑说这是一次马拉松比赛。旁边的同学还在一向强调，马拉松比这还要长10多公里。就这样，随着马拉松的话题，我们上路了。想想远足的路线，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐车经过的，真不知这次步行又会怎样。清早的我们犹如小鸟，我们想要飞到很远很远的地方，飞到永远不被人打扰的地方。早上的阳光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一种享受。平时生活的节奏之快让我们无法停下脚步来静心体会，此刻最终有机会了。

不知不觉，我们来到了会展中心。现代化的建筑，宽阔的广场。尽管经过多次，但没有一次能够这样欣赏。稍作休息，我们又上路了。历城烈士陵园，一个多么庄重而又令人肃然起敬的地方。无数烈士在那里长眠。他们为这所城市牺牲，为人民牺牲，为国家牺牲。献上一朵小白花，表达我们对于烈士的崇高敬意吧。没有他们，就不会有此刻的我们。

太阳渐渐升高，我们也略感疲惫。午餐，则是所有人向往的。走了一上午，早该吃点东西补充体力了。体委为了让我们转移注意力，带头喊起了口号。“斗志昂扬，铸造辉煌！

”振奋人心的口号对我们的帮忙确实不小。打起精神继续坚持。不久，最终到了午餐的地点。往草坪上一坐，打开背包。特殊的午餐开始了。每个人狼吞虎咽的吃相都很可爱。稍作休整，我们又精神充沛。经过上午的旅程，我们对午时的旅程更有信心。

午时1时30分，我们开始又上路了。又像早上一样，我们精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了。真的不想继续完成剩下的部分。但看看周围的同学们，他们仍在坚持。为什么他们能够做到的事我却不能做到？我也要坚持。我绝对不能丢八班的脸。凭着这种周围同学给我的力量，我要坚持下去，必须要完成。

当燕山立交出此刻眼前时，有一种回家的感觉。我们又回到了城市的繁忙与嘈杂中。这才是我们正常的生活。但我却错了，那里离学校还有很远。脚已经疼得不想走路了。脚掌不敢着地，只能把身体的重心落到脚的两侧。与同学一齐预测今年nba的总冠军，讨论一下最近新出的汽车款式……这也只是转移注意力，让脚不是那么疼。

走过山大南路，胜利正在向我们招手。我们又回来了！

走到最终一个路口时，心中早已是按捺不住的激动。学校最终进入了我们的视线。进入校门时，在体委的带领下，喊着口号，用尽最终一点力气，跑进学校。

我们成功了！

30公里，我们用脚步丈量。这30公里中包含了欢乐、辛苦。但我们成功完成了。我们相互拥抱，来庆祝来之不易的欢乐。我们每个人都是英雄，每个人都是胜利者，每个人都是八班的勇士。

一次不平凡的经历让我们体会到了难得的欢乐。那种欢乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄！

高中感想随笔

最近有时间闲下来了，我就会刷一些短视频，也让自己放松放松，不要总是保持高度的紧张状态。而在刷短视频的过程中，我也得出了一些自己的想法。

有时候刷到蓝天白云，刷到晚霞落日，刷到潮起潮落，我会感叹于大自然的神奇与美丽。大自然的奥秘是无穷无尽的，它值得我们去努力探索。平时看到美丽的风景，我也想用手机把它们记录下来，我觉得这很值得，这不仅代表了我来过这里，也代表它给我留下了一个很深刻的印象。正如那些短视频的主人一样，她们也是想把自己看到的美好的东西分享出来，在分享美景的'同时，也向大家安利了这个地方，鼓励大家要多出去走走，看看生活中美好的一些事物。

我还挺喜欢看别人分享旅行视频的，仿佛心里有了什么触动一样。看见别人走过祖国的大好河山，那些美丽的地方在镜头的记录下栩栩如生，我们看视频的人也仿佛身临其境。说实话，有时候我还挺羡慕那些能经常旅行的人，我想她们应该挺有钱的吧，一定是通过自己的努力才能阅览这么多美丽的地方。我的心里一直对旅行抱有一种美好的想法，我觉得能去旅行幸福极了，不仅能开阔自己的眼界，还能看到平时看不到的东西，吃到各个地方不一样的独具特色的美食，感受一下不同地方的习俗……当然这一切的前提是要不停努力，要通过自己的双手、自己的劳动攒到足够的钱，这样我们才能有资本去旅行，我们才能更好地享受旅行中的每一站。

这种时候我就会鼓励自己要更加努力，对自己说：“你看她们多幸福啊，能去这么多好看的地方，能随心所欲地踏上旅途，这么多美丽的景色都在等着你去探索，所以你要好好努力，有一天你也能享受到这么美好的景色，你也能体会到旅行的快乐。”我也真的希望自己有一天也能来一场说走就走的旅行。

有时候短视频也能让我们及时了解到网络讯息。我们一整天都在忙碌于学习，有时候不能及时了解到网上的信息，但短视频它有时效性。有一次地理老师在课堂上说她看过一个视频，里面讲的是夏天新疆的日落要等到晚上11点多，当天我回家一打开短视频，刷到的第一条就是老师说的这个。我当时真的十分震惊，我惊叹于这个大数据时代，实在是太厉害了。后来我在跟朋友说的时候还是十分的震惊。

我也在短视频上学过不少东西。前几天我在短视频上看到了一个很可爱的小熊柚子，当天晚上我就拿起一个柚子学着视频里的样子做了起来。后来做得还行，家里人也夸我了。我还试着拿纸做了一朵玫瑰，学着视频的教程一步一步做着，虽然后来因为缺乏工具而做得有点不好，但是我觉得学到知识的过程真的很棒。

曾经我看过有人说短视频对青少年有一定的危害，经常刷短视频会对人们的身心造成一定的损害，而且刷起短视频来经常会忘了时间，以至于不能更好地完成当下所要做的事情。我也有这样的感谢，一打开短视频，一刷就是几十分钟、一个小时，这真的影响到了我的学习和做其他的事情。晚上睡觉前只要打开短视频，一刷就忘记时间了，以至于打算好早早要睡觉的却拖到了很晚。因此刷短视频也要节制，不能让短视频影响到生活。

在科技迅猛发展的时代，短视频的出现是进步，在它给我们带来便利和快乐的同时，我们也要注意控制好自己，做到节制，让自己掌控短视频，而不是让短视频掌控我们。

高中远足感想

人烟寒橘柚，秋色老梧桐。学校中的落叶铺了厚厚的一层，踏在上头软和和的。阳光被厚重的乌云掩盖了光芒，一切都笼罩在朦胧之中。但萧瑟的秋冈和压抑的阴云并不能阻挡我们前去登山远足的步伐。青春花正红，追梦人最美。

习近平总书记说：“中国梦是历史的，现实的，也是未来的，是我们这一代的，更是青年一代的。”言之谆谆，掷地有声，催人奋进。随着程书记的一声令下，我们兴冲冲地踏上了远足的征程。刚迈出校门，豆大的珍珠便落了下来，真可谓：下的早不如下的巧。大概是雨滴也想加入我们的清中大部队，一齐奋勇前行，只为挑战自我，只为那心中的星辰大海。

“西风烈，长安雁叫霜晨月。霜辰月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”行走在盘山途中，远眺远方，鲜红的旗帜迎风飘扬;俯瞰中隐，潺潺的泉水涓涓细流。你听！“我和我的祖国一刻也不能分割，无论我走到哪里，都留下一首赞歌。”清中学子热忱的心中怀揣着祖国，为怀揣着梦想与未来。你瞧！一位同学在后面推着另一位同学，一边打伞，一边聊天分散着攀登的劳累，清中学子不仅仅团结友爱，互帮互助，更像野草一样。有韧性，不达目的不止。路遥说:“人生就是永不休止的奋斗！”

山映红枫，秋色连波。苏格拉底说:“世界上最欢乐的事情，莫过于为梦想而奋斗。”埋下梦想的种子，付出辛勤的汗水，持之以恒，定能收获成功的喜悦。

团课感想心得体会

第一段：引言（150字）。

团课是现代健身房中最受欢迎的一种课程形式，为广大爱好健身的人们提供了一个交流互动的空间。我有幸参加了多次团课，在这个过程中不仅锻炼到了身体，还收获到了许多意想不到的收获，下面就分享一下我的团课感想、心得和体会。

第二段：分享团课的好处（250字）。

在团课中最大的好处就是大家能够一起参加训练，这种氛围让人很容易就能找到归属感。无论是跳健身舞、练瑜伽还是进行hiit训练，你都能看到身边人互相鼓励、互相打气的场景。这种感觉让你感到在这个集体中不再孤单，并且经过锻炼后身体也比以前更加健康和有活力。

除此之外，团课提供了更为刺激和具有挑战性的训练方式，因为当你在齐心协力的方队中时，你必须与他人竞争和合作，这样你会更努力地进行锻炼，提升自己的训练水平，这是私人训练绝对无法得到的。通过团课的参加，你可以更了解自己的身体机能，更好的规划自己的训练计划。

第三段：探讨团课的乐趣（250字）。

在团课中，我喜欢看到教练比别人更加充满热情，他们总会在转圈练习的时候唱歌，或者在提高动作难度的时候快速调整，使得整体课程更有趣味性。一些团课还会加入欢快有趣的音乐，教练会和学员们跳舞，以此来轻松扭曲一下紧张的气氛。

还有一些团课会设置小组比赛和惊喜礼物，在这些比赛中，你可以与队友们紧密在一起协同合作，更容易形成友谊和联系，也可以在其中锻炼出创新与才能。

第四段：分享团课的变革（250字）。

团课已经从以前的“标准化”和“合群化”过渡到了更具多样性和个性化的形式。许多健身房现在提供不同风格和主题的团课，以满足不同人群的需求，比如yoga、普拉提、骑行、健身操、击击馆、HIIT等。

此外，他们还为不同场馆和不同训练计划的人数或教练等制定了更多的需要和想法，建立出更专业的健身训练团，不仅改变了传统的健身培训模式，还突破了照片中的“大”的规模，以及价格贵的问题，让更多人成为了健身的爱好者。

第五段：总结(250字)。

从我自己的角度来说，参加团体课程在我身上留下了深刻的印象，这种经验也是我每周训练的最大动力。我喜欢和我的教练和队友学习、交流和分享我的经验，我们建立了硬件的阵营，共同努力，共同实现自己的目标。

当我试着自己做训练的时候，由于没有教练和队友的帮助，我很容易就放弃了。在团队环境中，我可以相互激励，想出新方法，一起成长。团体课程帮助某些不想独自进行锻炼时的人找到尊重的健身氛围，让他们从恒定的保持健康的成果中获得持续的满足感。