通过写心得体会，我们可以更深入地理解自己的学习和工作过程，发现其中的问题和不足。在阅读以下范文时，请大家多思考和反思，发现其中的闪光点和可借鉴之处。
演讲心得体会
暑假期间，在上海那边听了《感恩我们在行动》的励志演讲，在场的每一位听众都为之感动。演讲老师姓林，林老师深情的讲起了感恩：首先我们要感谢的是父母：懂得去孝敬父母，因为他们不仅赐予我们生命，更把我们养育成人，感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自己的父母都不爱，又怎么可能爱同学、爱社会。其次是感谢老师：懂得去尊敬师长，因为老师不仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。正是老师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献！谁的记忆里会没有老师呢？再次，感谢关心、帮助过我们的.同学和他人，因为他们不仅在我们的人生旅途中陪伴着自己度过了十多个春夏秋冬，更与我们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰、在交流中获得欢乐和充实。
俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当以涌泉相报”。知恩图报是中华民族的传统美德。我们是有责任把“感恩”这个传统美德传递下去。让我们把“感恩之心”化为行动吧。让我们回报父母：多回家看看年迈的父母，帮他们捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主动做一些家务；让我们回报社会：做好自己应该做的事，为文明社会尽一份力，让我们知恩、感恩、报恩吧：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐的拥有幸福.
人际和谐应从学会感恩开始”，将感恩理念大胆引入学校德育，开展感恩教育和活动，让学生常感父母养育之恩；感师长教导之恩，感同学帮助之恩；感党和国家关怀之恩；常怀报效党和国家之心，报效父母之心，报效师长和同学之心。有利于学生的思想转化，有利于调动学生的学习积极性，有利于健康心理、人格的形成，有利于集体主义精神的培养，有利于和谐班级和谐校园的建设。试想，一个怀着感恩理念的学生，感受到父母节衣缩食，含辛茹苦供养自己读书学技术，为的是让他成为有用的人过上幸福生活时，他能不努力学习，以优越的成绩报效父母吗？一个怀有感恩理念的学生，一旦感受到老师呕心沥血教育他成长时，能不刻苦钻研，力求以最好的成绩回报老师吗？所以我们懂得感恩，我们拥有幸福。
记得有一首小诗写得很好：“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，凡事感激，学会感激，感激一切是你成长的人。
演讲心得体会
今天有幸坐在一起交流学习名师教学体会深感内疚，虽工作多年，却毫无建树，与名师无法比较，与同行相比也相差甚远，借此机会谈一谈近两个月学习的一点认识。
有幸看了多位全国知名特级教师的课堂教学，以及旁人的介绍，感触很多。一堂堂优质课都生动地诠释着新课改下的新课型，每堂课又不失个人风格、特色，亮点很多。特级教师的课堂风采仍在我脑海中不断浮现，久久回味。我的心中也荡涤着做老师的幸福，那就是在课堂上与孩子们“心灵感应”般的真情对话，呈现出和谐的、焕发生命光彩的课堂，产生着令人震撼的课堂生命力。
细细想来，这一堂堂“自然天成”的课堂教学境界里，该有多少值得琢磨、学习、研究、反思的地方呀。
吴正宪老师善于把一些枯燥的数学内容变为情趣多而意味深的故事或游戏，以情导知，以知促情。在“求平均数”课刚一开始，她便别开生面地向全班提出：“咱们分两组来做拍球比赛好吗？”孩子们自然喜出望外。“怎么比？”眼看每人都来拍球时间来不及，大家提议“选代表”，于是每组派4人（这蕴含着统计中的“抽样”），并当场根据每一代表的拍球个数作了统计。不一会儿，甲组发现本组拍球总数超过乙组，高兴地欢呼起来。此时，吴老师自告奋勇也参比赛，并把她拍球数加入乙组之中，顿时乙组的总数明显增多，孩子们很不服气，喊道：“这不公平！”（甲组4人，乙组5人）那么，怎样才能公平呢？有的说：“甲组也再加1人。”如果不允许加人呢？矛盾激化了，有个孩子站起来用手比划着说：“把每组几个人拍球的个数匀乎匀乎……。”这一“匀乎”，表明孩子们已从实际问题的困惑中产了“求平均数”的迫切需求，吴老师便水到渠成地引入了“平均数”，随即与大家共同探索求平均数的方法。这种创造性的教学，使学生能真正感悟到平均数的统计意义（当然还是初步的，但是是有价值的），充分体现了数学课程改革的新理念。而我们在教学“求平均数”时，不是从实际出发，而是从问题入手，有什么样的问题，用什么样的方法去解决，似乎完成了教学任务。其实学生印象并不深，掌握得不牢，不活。一旦遇到新的.问题，往往束手无策。对于相同的问题由于没能完全理解而失误，这不得不值得我们深思，吴正宪老师的教学方法值得一学。
首先，让我仰慕的是吴正宪老师的成功。教改文章散见于全国多家教育教学报刊上；不断应邀讲学、作报告，每场报告都引起强烈反响；参加了中国教育电视台“名师讲坛”节目的录制工作；为联合国教科文组织、儿童基金会录制了教学片；曾登上国际数学研讨会的讲台宣读论文……这些成就都是教师所梦想的，其中任何一点都让我向往。有人会说老印又在说谎，年纪那么大了，学历不高，似乎没有什么追求，还在说漂亮话。其实不然，平时嘴上说说消极话，但实际工作从不含糊，人活着不就是为了“名”吗？谁愿自甘堕落，不求上进。
其次，让我深思的是吴正宪的经历。她1954年出生，1970年中学毕业就开始了教师生涯。80年代初开始进行教学改革，十年后取得了巨大成绩。我深深思索：她16岁就开始教书，仅仅中学毕业，学历并不高，更没有受过正规的师范教育，只是通过自己默默地耕耘，虚心地讨教，才换来了今天的丰硕的成果。应该说我们的条件比她要好，可我们还是被禁锢在传统的教学模式之中。自认为教学经验有一点教学方法懂一点，不思进取，按部就班，日复一日，年复一年，二十多年的工作仍无所作为。通过学习对比，不禁使我深感羞愧。也因此激发了我，使我产生了奋斗的激情，人生有终点，学习永相随。
第三，让我惊叹的是吴正宪老师的“大胆”。她有胆量改革教材，不按照教材原有的编排体系进行教学，而根据知识的内在联系和学生的认知规律从新组织教材；她有胆量在一年时间内完成五六年级两年的教学任务，并提前一年参加全区的小学毕业考试。虽然上级有关部门并没要求我们这么做，但我们自己心中一定要有一杆称，知识结构的联系及延伸。我们必须心中有数，每一节课的知识的掌握和积累必将为下一节知识点的理解起铺垫，独立章节的起源来自何方，采用什么的迁移方法唤起学生的兴趣，有待我们去尝试。这就要求我们虚心学习新课改理念，借鉴特级教师的好方法，使自己“活”起来。
最后，我们要做的就是赶紧行动起来，更认真地搞好教学工作，并努力创造各种条件进行教研和教改活动，在学校的统一安排下，独立自主，学名师，赶先进，促进自身教学水平的提高，促进素质教育的发展。
演讲心得体会
我是来自高一四班的张浩。今天我很荣幸能在这里为大家做这次国旗下演讲。今天，我要演讲的题目是“学会自主管理，做到自律自强”
早在初中的时候，我们就被告知在高中，一定要学会自主管理。自主管理，是一个高中生所应具备的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主学习，说白了就是“自己管理自己”。它是高中学习的需要，更是成长自立的需要。它不仅仅能提高我们的学习效率，同时也能培养我们的优秀品质，让我们做到严于律己，做到时间安排规划井井有条，从而走向成功的大道。
除了自律以外，要做到自主管理，还需要对自己的时间有正确的认识及正确的使用观念。要做到利用自己的每一分每一秒的时间，而不是让时间白白浪费在无意义的事情上面。譬如，你可以用下课的十分钟去啃一道数学题，在上放学的路上默背一篇古诗文，在每天睡觉前背下三五个英语单词……只要长此以往的像这样有效的利用这些碎片时间，你就能走在别人前面，而不是站在别人身后望着他的背影哀叹，最后被彻底甩开，再难望其项背。
自主管理不代表随心所欲。要想更好的做到自主管理，还需要彻底的明确自己的学习目标。世间安得双全之法？若在一件事情上耗费的时间过多，则必然不会有太多的时间去顾及别的事。高考，这座千军万马都要同过的'独木桥，则是我们现在所要面对的最重要的挑战和目标。所以我们必须要放弃一部分玩乐的时间去努力学习，这样才能在高考这座独木桥上脱颖而出，不愧对于安庆一中学子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍弃现在的无意义的玩乐，才能获得未来更辉煌的成功。
为了加强同学们的自主管理能力，学校将成立学生自律委员会。同学们，让我们自律自强，对自己的学习生活做到更完美的自主管理，努力走向辉煌的成功吧！
演讲心得体会
大家好！我是初二四班的汪摩西，很荣幸能够在这里和大家分享一些关于学习的心得体会。在此之前，我想先对所有的老师说一声谢谢，感谢您们的辛勤付出！
窗外雨潺潺，池中水悠悠。“七九河开，八九雁来。”雨水，这个春天的第二乐章己经在昨日奏响，在这个万物复苏、春意萌发的季节，我们走进了新学期。
跨入一中大门一年半了，回首往昔我深深感受到一中积极向上的学习氛围，同时，勤、严、实、真的校训深深鞭策着我。我很高兴自己能成为一名一中学子，在不断的学习中，有了一些感悟，希望和大家一起分享，互相学习。
曾经读到过一句很幽默的话，“有智吃智，无智吃力，无力无智，饿的笔直。”这句话说出了智慧对人生的重要。然而，没有任何才能可以无需努力而得到，因为生活永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获，不劳必定无获！“业精于勤荒于嬉。”要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。对于大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持之以恒。不如试试“常立志，”我通常为自己制定一个小目标，经过努力，目标很快就能实现。每当这时，我会油然而生一种成就感，在倍感欣喜的时候，及时制定下一个奋斗的目标。永不满足是进步的开始，我们要像球王贝利一样，时刻准备将下一个进球踢得更精彩。
当然，仅仅有目标还不行，还要有好的心态。在一中的学习中，相信大家都有这样的体会：就是高手如云！所谓“强中自有强中手，”想要脱颖而出，除了实力，心态更重要。不能一遇到挫折就灰心丧气，一定要有坚定的意志，这样才能克服前进道路上的困难。我们要经常自己给自己打气，相信自己，一切皆有可能！在学习中，要学会看淡分数，看淡成绩。在学习中，我们要学会感恩，不但感恩我们的父母老师，同学朋友，我觉得有时候还要感谢那些考不好的时候，感恩那些失败的经历，因为它让我们有机会总结和反思。所以，我有一个错题本，每次考试做错的题，我都会记在错题本上，它提醒我下次不要再错。
自信是成功的又一秘诀。无论考试考的怎么样，我们都不要失去信心，找到失败的原因，带着信心朝目标努力。我们总是天天想着超越别人，其实，超越自己更重要。当你把自己做到最好的时候，也许你就会成为最好的那个。在学习上，最重要的不是你做对了多少道难题，而是你会做的题是不是全部做对了。美国总统林肯，在他的一生中经历过许多的失败，但最终凭着坚持不懈成功了。曾有人统计过，在林肯的一生中，成功过三次，而失败了35次。在他竞选参议员落选时，曾说过这样的话：“此路艰苦而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳，但我缓口气，告诉自己，这不过是滑了一跤，并不是死去而爬不起来。”
“功崇惟志，业广惟勤。”这是我的心得体会，希望对大家有所帮助，也希望和同学们经常交流，互相勉励，一同进步。在新的学期里，希望同学们坚定信念，锤炼意志，用青春浇灌末来的花朵，用勤奋放飞明天的白鸽！我的演讲完了，谢谢大家。
演讲心得体会
《国王的演讲》这部影片讲述了艾伯特——英国国王乔治五世的二儿子。艾伯特患有严重的口吃，因此他每次演讲，大家都只能听到他的结巴声。他的妻子为了他，千辛万苦找到了一位语言治疗医生为艾伯特治疗口吃。在医生的治疗和帮忙下，加上他每一天也坚持不懈地来诊所治疗和训练。最后在他成为国王时，他在bbc广播电台上发表了一段现场直播演讲，他不仅仅成功地改掉了口吃，还赢得了民众的赞扬。并且鼓舞了二战中的英国军民，最后成为一名卓越的领袖。
看完这部影片，让我对艾伯特十分地敬佩，他虽然患有口吃，但他以他持之以恒的精神和自强不息的意志战胜了口吃，取得了胜利。这让我浮想联翩，不禁地想到了我自己。我却和艾伯特有着大相径庭的差别。由于我的字写得太烂了，老师批评我，父母指教我，因此我下决心要把字写好，而我却总是坚持一两天，一两天过后，字写着写着就东倒西歪，又跟以前一样了。这不正是说明我做事虎头蛇尾，坚持不了几天，没有锲而不舍的精神品质。还有当我遇上一道不会做的难题时，我总想：“算了吧!明天去班上问问同学，这天就放着吧。”因此每当我遇到困难时，我不迎难而上，没有坚强的意志。唉!看来我要向艾伯特学习他持之以恒的精神和自强不息的意志啊!
这部影片不仅仅让我知道了一些课外知识，还让我从中明白了许多深刻的道理。
国王的演讲电影的观后感2：
他天生并不是口吃，只是对自己过于自卑;他其实能够改变，只是对自己的影子害怕;他是一个国王，但或许你会正因他的某些缺点而认为他领导不了这个拥有世界上四分之一人口的庞大帝国。可事实不得不让我们承认，他有潜质领导好这个国家，甚至能成功地引领这个国家走过危机，他就是乔治六世——当年的约克公爵。
电影的背景是在上世纪三十年代，本应继承王位成为英国国王的温莎公爵，为了一个离过婚的女生而放下王位，他的弟弟——约克公爵不得不接过国王的权杖而成为乔治六世。一向以来，这位新任国王由于口吃总是无法在公众面前进行演讲，在妻子的帮忙下，莱昂纳尔?罗格来到了他们的身边，帮他克服心理上的障碍，并最终帮他完成了英国历史上极为重要的一次演讲——1939年的反法西斯圣涎演讲。
国王的小名叫bertie(伯特)——因此他也也叫艾伯特王子，罗格医生总是这样新切地叫他bertie，以示他们之间的平等。在罗格医生哪里，bertie克服了重重困难，他完全不像一个国王，更像一个经常犯错误的孩子，在他的身上，暴露出很多普通人的缺点，国王的光环早已从他身上褪去。在他的身上，我们看到的并不是一个伟人成功的示范，更像是一个小人物的力争上游的励志故事。当国王的演讲最后赢得全世界的掌声时，我们为他祝福，向他致敬。
其实在很多时候，能勇敢地应对自己的短处就等于战胜了自己，而战胜自己就超越了一切，但是，战胜自己的难度往往远比战胜一个敌人要困难得多。正因我们对自己的定位常常随着自身的改变而放低要求，因此我们又应拥有一颗坚强的心去持续自己的态度不发生扭曲，这枯才不至于“心有余而力不足”。心中时刻想着战胜自己，把自己当作最大的敌人，这是走向成功的法宝。
当然，bertie的成功也离不开罗格医生的帮忙，他们就像一颗螺母和螺圈，紧紧地靠着，互相作用着，为英国的根基装上了牢牢的“保险”。
无论是勇气、战胜、坚持、发奋、朋友还是什么，他们就如同齿轮，咬合、旋转，才带动了驶向未来的方舟，才使英国历史上出现这样一笔浓墨重彩。
演讲心得体会
“两学一做”学习教育，要根据各行业、各领域分工不同和业务特点，提出符合实际、各具特色的“两学一做”学习教育目标要求，两学一做心得体会：“两学一做”需分类施学。
村（社区）要突出示范引领，脱贫致富奔小康。村（社）党（总）支部要将“三会一课”作为“两学一做”学习教育的长效举措，根据党员年龄、文化差异合理安排学习时间，采取个人自学、集中学习、结对帮学、上门送学等灵活多样的方法进行学习。同时，为增强学习教育的针对性和趣味性，以远程教育平台为依托，组织观看党员脱贫致富模范事迹和农业产业实用技术知识，增强脱贫致富的本领。采取支部+基地+贫困户的模式，把村（社）里的优秀党员、致富能人和能做事、想致富的村（居）民拴在一起，学习致富本领，探讨致富经验，寻求致富门路，走出了一条支部引路、党员带富、群众参与、齐心发展的路子。
机关要突出爱岗敬业，强化服务做表率。全体机关党员干部要自觉用“三严三实”的要求规范思想和行为，牢固树立“一盘棋”思想，通过开展“亮身份、晒业绩、做表率”全员行动，每一名机关党员要全面深入亮身份、立足岗位晒业绩、时时处处作表率，以具体行动争做“四讲四有”合格党员。党组织及党员干部要佩戴“单位+姓名”式胸牌，制作“姓名+岗位”式门牌，摆放岗位牌，对外建立公示牌，亮出党员身份，接受群众监督，心得体会《两学一做心得体会：“两学一做”需分类施学》。
企业要突出增产增效，促进企业转型升级。非公经济、社会组织的党组织要把“学、做、改”同企业增产增效相结合，利用网站、微信平台、党建宣传栏等各类宣传载体，交流学习心得。设立党员示范岗和示范区，以岗定责，挂牌上岗，充分发挥党员“传、帮、带”作用，以优秀党员的先进事迹，树立模范标杆；以优秀党员的过硬本领，促进企业“比、学、赶、超”；以优秀党员的敬业奉献，感召企业职工发挥“主人翁”意识，为企业开源节流、转型升级作贡献。
学校突出立德树人，提高质量做贡献。全体党员教职工结合“一训三风”建设，通过“乡村好教师”，“星级评定活动”、“诵读经典”、“国旗下的演讲”、“校园广播站”、“流动红旗”、“善行义举榜”等活动将合格党员标准内化于心，外化于行。同时联系个人思想、工作、生活、作风实际，对照党章党规、系列讲话精神、党员新要求，按照“合格+优秀”的标准，找准问题导向，找出各自差距，即行即改，鼓励年轻教师勇挑担、挑重担，从无措走向新生，由感性上升到理性，不断推进教育教学工作深入开展，使之成为教育教学一个新的着力点，并达到党建促群团带成绩的目标。
演讲心得体会
李强老师通过“心灵对话，现场互动”的方式从人性的本质出发，从得失成败中寻求内心的突破，借助音乐和环境氛围，用他极具感染力和震撼力的心语引领大家重温过去，反思自己，感念父母师长恩情。我听后感触颇多，体会有四点。
办公室工作的重要性和复杂性要求我们必须具有较高的综合素质，包括过硬的文字水平，敏锐的洞察力，总揽全局、分析判断问题的能力，良好的人际沟通能力，以及良好的个人气质。
一是要勤学，增强学习的紧迫感。当前，全行正在开展创建学习型党组织的工作。要利用一切机会学习积累，不断拓宽知识面、更新知识结构，努力具备深厚的理论-功底和精湛的业务技能。要不断提高学习能力，由被动学习向主动学习转变。办公室工作繁忙，时间总是不够用，但我们还是要尽可能抽出时间学习。要向领导学，向书本学，向实践学，向群众学。强调一下向领导学的问题，办公室员工向领导学习具有得天独厚的条件，大家在领导身边，为领导服务，只要是个有心人，就一定能获益匪浅。领导思考问题的方式，处理问题的方法，开展工作的思路等等，对于我们都是非常难得的一种言传身教。风格不同的领导，更是给我们提供了一个博采众长的机会。要学业务、学管理、学法律、学经济、学文学等等，作为办公室主任，知识面一定要宽广。腹有诗书气自华，肚子里的货多了，人的气质也就自然不一样了。
二是要善思。学而不思则惘。办公室的学习机会很多，学习压力很大，但如果只学不思，则难免陷入教条主义、机械主义。善思就是要勤于思考，在学习中感悟，在学习中学会换位思考。通过感悟，认识到所学内容对自身实践的指导意义，提升自己的理性思考能力，拓宽自己的工作思路，创新自己的思维方式。通过与领导之间的换位思考，通过与下属之间的换位思考，通过与基层同志之间的换位思考，实现知己知彼、取长补短、互相理解，谋在恰当处，抓在关键处。
三是要致用。学以致用，学习的最终目的是以学到的知识和经验来指导我们的实践。要敢于实践，善于运用。努力将学到的知识、经验与自身实际紧密结合，在工作实践中充分运用，最终将学习到的东西彻底转化为自身的能力。
四是要修形。形象是一个人的体魄相貌、性格气质、思想境界、道德修养等因素的综合反映。办公室人员的一言一行、一举一动不仅代表着办公室的形象，也代表着单位的形象。办公室员工既要内正其心，德才兼备、以德为先，又要外修其形，谨言慎行，注意塑造良好的外在形象。要衣着得体、注重礼仪，开朗热情、稳重大方。既要让人感觉随和亲切、平易近人，又要展现出朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。
演讲心得体会
我很荣幸今天能和大家在一起交流一下我的学习心得。学习是一个不断求知、不断探索、不断完善自己的过程，而兴趣则是最好的老师。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，有了学习的兴趣，就有了学习的动力，就有信心学好。其次对学习要有一个正确的态度和认识。只有态度端正了，目标明确了，才有前进的方向。
最重要的是要掌握科学的学习方法。我们在校的过程是预习-听课-复习-总结，因此，我们要从这四个环节下手，对症下药，有的放矢。
课前预习是对学习新知识做的准备，是学习知识的开始过程。“良好的开端是成功的一半”，做好预习工作，我们对第二天的`学习内容就有了一个初步的印象，就能更好地接受新知识。如果在预习中发现了问题，先自己尝试着解答，若能解出来，那最好；若解不出来便把问题记下来，等待老师明天的讲解！
课堂学习是我们学习最重要的途径，因此，抓住了课堂学习，就等于抓住了学习的关键所在。听课时要全神贯注，跟着老师的思路走。对于昨天预习时所发现的问题，更要仔细听，认真想；如果课上还没弄懂，那么下课时就及时去问。带着问题听课，一心一意地听课，将全副精力集中起来，上课效率也就大大提高了。
复习也是必不可少的一个环节。“温故而知新”，在复习中，巩固当天所学内容，把知识梳理一遍，加强记忆的同时，最好还能发现新问题，找到新答案，也就学到了新知识。复习时，要有针对性，对于自己还未掌握、尚未弄懂或已生疏的知识要多花点功夫，通过朗读、背诵。做作业来加强巩固。
课后总结是对学习的自我总结，它类似于复习，却又胜于复习，更具有概括力，能明确学习的重难点，从而调整自己的学习方向。
好的学习方法离不开好的学习习惯。有人总结出如下四个学习习惯，值得借鉴：
1.良好的生活习惯生活是学习的根源，身体是学习的本钱，有了良好的生活习惯，才有健壮的身体，才能更好地去学习。要注意劳逸结合。
2.勤于思考的习惯勤于思考，勤于动脑，才能不断发现问题、解决问题。
3.好问、善问的习惯“学问学问，不懂就要问”，问，要问的准、问得深。再问之前，先要自己思考，实在解决不了，再去请教他人；在问之时，要认真听讲，学习他人解题的思路和方法。
4.做笔记的习惯“好记忆不如烂笔头”，记好笔记，可以理出知识的线索和要点，使之有条理化，便于复习和记忆。记好笔记，要有选择性，记重点、难点、要点，切不可听到什么就记什么，那样就太费时间和精力了。
我的演讲完了，谢谢大家！
演讲心得体会
我于这三年，我见证了公司成长的起起落落，我在不断的变化和成长。刚入职的时候，公司刚开业5个月，只有十几家店，月营业额才几万，个别单店营业额才几千元。说实话，当时真没敢想公司会有今天的规模：有33家连锁店，月销售收入近200万。而且当时我们在南京也没什么人缘，也没什么经验。我们只靠自己：到处捡房子，打电话询问房主和客户，预约，在路上散发传单，打扫社区的建筑，接近社区保安。我们每天都往下跑，出汗，但是没有效果。当时很多人坚持不下就走了，但也有一些人留下来是因为我们都在退缩。在这样的理想和信念的驱使下，我们坚持到了今天。
理想是什么？理想是人生的目标，是对美好未来的憧憬，是人们动力的源泉。我们都有自己的理想。有了理想，人生才有方向，奋斗才有目标。人类有了理想，世界才能不断前进。实现理想需要实现。包括行动和行动能力。为了实现我们的理想，我们应该付诸行动，自己实践。如果不付诸实践，那就是幻想，幻想，妄想。这是浪费时间和生命，因为时间就是生命。要实现理想，需要软环境，这是一个很好的平台。
它可以为你的成功铺平道路，也可以成为你成功的跳板，充分发挥光与热的舞台。为你展示自己的才华，实现自己的'价值创造必要的条件。如今，我们公司，xx有限公司是我们发挥自身能力的平台。我们的口号是：任何人、任何事都阻挡不了我们。这句话让我们坚持到了现在，让我们从弱小走向强大，从幼稚走向冷静。一路走来，我们始终迈着稳健的步伐，保持着敢想敢做的作风，开拓着南京市场。现在，xx联房地产这个品牌已经逐渐渗透到南京市民的心中，这离不开每一个在公司工作的同事的贡献，是由我们卓越的服务和专业水平创造出来的。当然也有前任工作前辈。
现在公司处于发展阶段，发展过程中会出现一些问题，这是一个企业在发展过程中必须经历的。面对问题，要积极应对，解决，坚持。质变靠量变的积累。
我们来公司只有两个目的：第一是赚更多的钱；二是锻炼和提高自己的能力。我想在座的每一位同事都应该有这两个目的，包括我自己。为了这两个目的，在公司同事的激励和和谐的工作氛围下，我一直工作到现在。
所以，作为一线销售人员，我个人想对公司给出我的看法：
第一，尽快解决店铺团队的稳定性，员工个人的提升要在保证店铺整体实力的前提下；
第二，在公司盈利的前提下，每年年底，公司要奖励常年销售的优秀员工，通过各种渠道表彰先进，激励员工。激励的力量是不可估量的，它会激励其他员工更加努力，激发所有员工的荣誉感。物质和精神上的满足感将使我们与公司携手并进，实现双赢。我想这也是大家的心声，也是所有销售人员的心声。
演讲心得体会
学会沟通与演讲，成就美好人生本学期初，我们增加了一门新学科——《沟通与演讲视频公开课》。我是一名师范专业的学生，日后的工作就是面向各种各样的学生答疑解惑。所以，与人沟通的能力就显得尤为重要了。出于锻炼、提高自身的与人沟通交流的能力，客服胆怯的心理，我选择了这门课程。希望能从中学到一些贴近生活的沟通技巧，切实解决我“发言难”的问题。
我学习了这门课程后发现，它对我的学习、工作、生活都有很大帮助。我深刻的认识到了表达沟通的重要性，并取得了不错的运用效果。课上所学到的内容前沿、实用，对我很有帮助，是我受益匪浅。下面我就简单的说一下我的学习心得。
这是一门别开生面的课程。首先它是视频公开课，也就是说我们不必风雨无阻的跑去课堂，只要我们想学，拿出电脑打开网页，随时随地就能跟随老师的脚步，体会演讲的自豪感和沟通的愉悦感。其次，在我校的教学平台上，会有老师及时更新的课后讨论问题，让大家畅所欲言，发表自己的课后感想和心得体会。当然这也作为老师检验我们学习程度的一种标尺。另外，也有专门的答疑区，这样更方便一些胆小内向的同学向老师请教问题，很好的解决了“有疑问又不敢问”的实体课堂上不可避免的问题。与此同时，老师还组建了qq群，在群内下发各项通知，所有同学可以相互讨论，很好的应用了网络平台将大家紧紧地联系到的一起。
经过本学期十节课的学习，我觉得自己已经基本达到了学期初为自己制定的学习目标。除了演讲时应注意的问题，与人沟通的技巧，我还了解到了一些日常中的礼节问题，以及服饰语言等等。例如：在正式交际场合，我们还要注意服饰整洁，举止文明得体。有效且有技巧的沟通，可以起到事半功倍的效果，让我们在现实生活中得心应手。可以说收获颇丰。
对于各种各样的知识而言,理论的学习时必不可少的，但更重要的往往是实际应用。所以无论我们将与人交往的理论摸索的有多彻底，有多深刻，不去实践就都只是纸上谈兵。沟通需要技巧，学会沟通的技巧等于是掌握了成功交流的第一步，而寻找共鸣是沟通的切入点。这是我在课上学到的理论技巧。为了锻炼自己，检验自己的学习成效，我鼓励自己更积极的参加各项活动，认识不同的人并与他们交流，最终成为朋友。在这其中，我深刻的体会到，沟通是一种当代人必不可少的技能。它存在于我们生活的各个角落。一个不能与人沟通的人，是不能很好的适应当下时代的要求的。沟通是一种互动，沟通即心与心的交流，一切的沟通从心开始。良好有效地沟通是我们提升工作效率和生活质量的重要手段。通过学习这门课，不止提高了我的人际交往能力，更为我带来了许多朋友。相对能力的提高和锻炼，这是我收获的更大一笔财富和快乐。
我本身是一个喜欢演讲的人，当我站上讲台的时候，我会觉得很自豪。当大家静静的在台下聆听我的发言时，我有一种莫名的激动，和满足感。源于对演讲的热爱，我希望自己能学到更多的演讲技能。所以我开始利用周末时间在补习班做兼职教师，在和学生的交往中，逐渐的他们接受我，让自己融入学生的群体里。我希望当日后我成为一名人民教师的时候，我会更加自信的走上讲台，向学生们介绍自己，展示自己。将我所学传授给更多的人。很感谢《演讲与沟通》这门课带给我的帮助。让我能克服胆怯紧张，胜任兼职教师的工作。是人才就一定要有口才，时代召唤人才，人才需要口才。《演讲与沟通》就是一门锻炼学生口才与交往能力的课程，它与我的专业要求非常贴近。我相信这样的课程对我日后的发展会有很大的帮助。
以上是我在学习过《演讲与沟通》这门课程后的所思所想，希望能对像我一样，梦想成为一名合格教师，有朝一日能自信勇敢的站在讲台上为学生们答疑解惑的人有所帮助。演讲是一种艺术，它可以带听众走进发言者的世界，它可以用声音去教育、去感动听众。我不奢望成为演讲家，但我希望我能大胆的讲话。沟通是与人交往的必经之路，是打开心扉的钥匙。掌握沟通的技巧，了解与人相处之道，是收获成功的一种途径。
演讲心得体会
周六的上午公司组织咱们全体员工观看学习了世界华人培训大师艾莫老师的《做最有用的好员工》的讲座。艾莫老师以生动的案例、诙谐的语言，在轻松愉快的氛围中，带我们找到正确的职业定位，塑造完善的职业品格。教我们为企业创造最大价值的同时，夺得职场登山运动的冠军。艾莫老师在讲座中提到了很多至理名言，像人类所有的财富都躲在问题的后面;方法总比问题多;人才有舞台才有价值等等，都给我们很多的启发，下面我就针对方法总比问题多，谈一下自己的理解和认识。
如何做成一个德才兼备的优秀员工一直是我琢磨至今困扰的问题，当看完艾莫老师的讲座之后，心潮十分澎湃，回思以往为人.处事.工作都为自己汗颜。当初百思不得其解的问题，如拔丝拆茧，瞬间明析，明了，结缔心中已久的自我怀疑情绪也瞬间随风飞逝，“清爽”此时眼前一片光明，犹如溺水之人抓住救命稻草。在此我感谢集团，艾莫老师，在短短的培训时间讲座过程中让我相信能在日后的学习生活当中展现自我，实现自我在公司中的价值。
如何成功?首先要有一个梦想，然后为了这个梦想给自己设定一个具体的目标，有了目标以后，针对这个既定的目标制定一套有效的计划，接下来的工作就是持续的行动，最后我们一定还要有坚定的信念来支持我们一直朝着梦想走下去。很多人知道该去怎么做，就是坚持不下来，很可惜，最后只能以失败告终。我想说，每个人的成功都不同，但是只要我们有梦想、有目标、有计划，坚定信念一直行动下去，成功便不再是那么遥不可及。
给予你工作的机会，工作的平台，帮你实现自己的人生目标。我觉得感恩不是说出来的，更是发自内心心油然而生的一种感动。
第六点：领导重视的是结果，而不是过程。在日常工作中，或多或少遇到的有些问题难以解决，领导既然信任你，将任务交给你，一定要非常非常努力的去完成，而不是说我尽力了，领导。在以后的工作中，我一定会尽自己最大的努力去完成领导交待的工作任务。
第七点：艾莫老师的职场成功十要素：1、要有成功的意识2、要设定目标。
3、要有承诺4、要有竞争动因5、要学习6、要用心去做7、有心理素8、要团队协作9、要幻想成功10、要坚持到底。当看这段视频的时候，我觉得自己有很多的地方需要进一步改进与提高，在接下来的工作当中，我一定按照上述要求完善自己。艾莫在介绍公司的发展策略时提出，就说到一个价值观的问题，我们不要以打工者的心态来对待自己的工作。公司留下你，说明你有能力胜任工作，可以实现自己的价值，把工作当做你的事业。
一件事、一个人都不是随随便便就能成功，一定是付出了多倍的努力，成功都是要从一点一滴做起。想到每次开会领导都会强调制度、卫生、学习这几个话题，这些都是我们发展的基础，遵守制度，注意个人的形象，不断地充实自己才能收获成功。这样的培训不仅仅是自己工作能力上的提升，更是自身修养和素质的提升。通过此次培训，增强我们工作的自觉性、主动性，并提升整个团队的执行力，对推动管理制度的完善，增强企业凝聚力以及在创新力都有一定的促进作用。
.演讲心得体会
首段：引言（150字）。
我曾经有幸参加一场演讲比赛，此次经历让我获益匪浅。演讲，是一种能力的演绎，一种情感的传达。通过准备和实践，我意识到成功的演讲离不开准备充分、发挥自如和与观众建立联系等关键要素。在这篇文章中，我将分享我在演讲中学到的一些心得体会。
第二段：准备充分（250字）。
在演讲之前，准备是至关重要的。首先，我要对主题进行深入的研究，确保自己对此有全面的了解。其次，我要整理自己的思路，并制定一个清晰明确的演讲结构。这样可以让观众更容易理解我的观点。另外，我还要准备一些有趣的故事和引用，以吸引听众的注意力。最后，我要进行多次的模拟练习，以提高自己的口才和自信心。通过这些准备工作，我能够在演讲时更加从容和自信，让观众对我产生更深的印象。
第三段：发挥自如（250字）。
演讲过程中，发挥自如是十分重要的。首先，我要注意我的肢体语言和声音的运用。面带微笑、眼神自信以及声音清晰有力能够给观众留下良好的印象。另外，我要学会控制我的语速和节奏，使观众能够更好地理解和接受我的观点。而且，我也要注意自己的表情和姿势，以表达出与观众的互动和共鸣。最后，我要学会应变，即使遇到意外情况也能够应对自如。通过这些方法，我能够更好地与观众产生连接，让整个演讲变得更加生动和有趣。
第四段：与观众建立联系（250字）。
作为一个演讲者，与观众建立联系是至关重要的。首先，我要用简单易懂的语言来表达我的观点，避免使用专业术语，以确保观众能够理解我的意思。其次，我要时刻关注观众的反应，通过他们的表情和互动来了解他们的需求和兴趣。这样我就能够根据观众的反馈进行相应的调整和反思。另外，我还要学会使用幽默感来增加与观众的互动，让他们更加投入到我的演讲中来。通过这些方法，我能够与观众建立良好的关系，让他们对我的演讲更加感兴趣和留下深刻的印象。
第五段：总结（200字）。
通过这次演讲经历，我深刻体会到准备充分、发挥自如和与观众建立联系等因素对于成功的演讲来说是不可或缺的。在接下来的演讲过程中，我将继续加强自己的准备工作，并不断提高自己的表达能力和演讲技巧。相信只要我坚持不懈地努力，我将能够成为一名优秀的演讲者，用我的演讲为世界带来积极的影响。
结尾：（50字）。
通过演讲的实践，我意识到演讲不仅是一种技能，更是一种艺术。只有通过刻苦准备、自信发挥和与观众建立联系，我们才能成为出色的演讲者。我将继续努力，不断提升自己的演讲水平，为更多人传递正能量。
演讲
作为一种传递信息、表达思想的重要形式，演讲在我们的生活中扮演着至关重要的角色。通过演讲，我们能够向他人传递自己的观点和情感，也能够激励他人，展示领导才能。在我多年的演讲经历中，我深深体会到了演讲的魅力和重要性。本文将就我的演讲心得与体会进行探讨，希望能给演讲者们一些启示。
第一段：演讲的意义和重要性。
演讲是人与人之间沟通交流的极为重要的方式。通过演讲，我们可以向他人传达自己的观点和想法，和他人分享自己的知识和经验。演讲不仅需要我们具备扎实的知识储备，更需要我们有较强的沟通能力和表达能力。在职场中，一个优秀的演讲者往往能够更好地展示自己的领导力和才干，得到他人的认可和赞赏。因此，提升自己的演讲能力是非常必要且具有挑战性的。
第二段：演讲的前期准备。
一次成功的演讲，离不开充分的前期准备。在准备演讲时，首先要对演讲的主题进行深入的了解，并做好相关的调研工作。只有通过丰富的材料和知识储备，我们才能够在演讲中展示出深度和专业性。其次，要注意演讲的结构和条理性。一个好的演讲应该有一个清晰的逻辑结构，每个观点都应该有充分的论据来支撑。最后，还要进行充分的练习和实践。只有通过反复的练习和实践，我们才能够更好地掌握演讲的节奏和表达技巧，避免紧张和出现意外情况。
第三段：演讲的表达技巧。
演讲的表达技巧是决定演讲成败的关键因素之一。首先，要注意掌握好语言表达的规范和技巧。在演讲中，我们要避免使用过于冗长的句子和复杂的词汇，要力求简洁明了，让听众能够轻松理解。其次，要注意声音的控制和运用。好的声音控制可以增加演讲的说服力和吸引力，可以通过声音的高低、音量的大小等，来调动听众的情感和兴趣。此外，身体语言的运用也是非常重要的。我们要注意站姿、手势、眼神等细节，力求表达出自信和亲和力，让听众感到舒适和信任。
第四段：演讲的应对方法和技巧。
在演讲过程中，难免会遇到一些突发情况和意外状况。这时，我们要灵活应对，做到有备无患。首先，要掌握好临场发挥的技巧，能够迅速地做出应对和调整。对于突发状况，不要慌张，要冷静地思考和分析，找到解决问题的方法。其次，要勇于接受和应对质疑和异议。演讲是一个公开的过程，可能会遇到质疑和不同意见。在面对这些情况时，我们要保持冷静和尊重，从中吸取经验和教训。最后，要善于与听众互动和沟通，能够积极回应听众提问和建议，增强演讲的互动性和参与感。
第五段：演讲带给我的启示和收获。
多年来，我通过不断地演讲实践和经验总结，深深地体会到了演讲的重要性和魅力。演讲让我更好地锻炼了自己的表达能力和沟通能力，培养了我的领导力和才干。在演讲中我也收获了许多成功和失败的经验，它们让我更加深入地认识了自己，并不断地提高和成长。此外，演讲还带给了我满满的成就感和快乐感，让我明白了真正的成功不仅仅在于结果，更在于过程。
总结：
总之，演讲是一门艺术，需要不断地练习和学习。通过演讲，我们可以充分展示自己的才能和魅力，也可以影响和激励他人。尽管演讲可能会遇到困难和挑战，但只要我们充分准备、勇于面对，相信每一个人都能够成为一名出色的演讲者。演讲不仅是一种技能，更是一种态度和品质。通过演讲，我们能够不断提升自己，实现更大的价值。让我们一起走进演讲的世界，体验其中的魅力与快乐！
演讲心得体会
一位教育家曾经说过：“好的师德师风就是一本教科书，对孩子的影响是终身的。”教师职业的特点和性质，决定了教师要做“人之楷模”。师德不仅是对教师个人行为的规范和要求，也是教育学生的重要手段，起到“以身作则、以身立教”的作用。
通过听“师爱”教师演讲，我深深地体会到师爱是师德的重要组成部份，是教师职业道德中不可或缺的重要因素。
师爱是教师发自内心的一种对学生的关心和尊重，是对学生的信任和期待以及尽职尽责的美好情感。当学生感受到教师的这种爱之后，便会激发出他们积极向上的热情和学习动力。教师要想爱学生就要了解学生，不了解、不熟悉自己学生的情况，就不能很好地开展教学工作。
要想了解学生首先就要重视了解学生的个性特点，了解他们各自的内心世界、爱好和学生的喜怒哀乐。教师要想做到这一点，就要走到学生中去，和学生打成一片。细微地观察学生的情绪变化，研究学生心灵的奥秘。只有这样才能及时地发现学生的行为动向，及时地了解学生的思想变化，及时地处理好学生的思想波动，使每个学生都能向好的积极的方向发展。
教师热爱学生，还要对学生一视同仁。教师要关心热爱爱全体学生，不但要爱积极向上的学生，更要爱那些学困生、差生。这些学生有的不求上进，有的有不良的行为习惯，他们更是需要教师关注的群体。教师要更多地亲近他们，了解他们。真心地关心爱护他们、帮助他们。控掘他们心灵深处埋藏的良好品质，发现他们的闪光点，激发他们的上进心。从教三十多年的经历告诉我，这些学生他们都有自己独特的思想品质，他们都有很强的自尊心。只是很多的学生是在太多的不被关注中把自己封闭了起来，而做出一种什么都无所谓的样子。所以教师要爱学生，就要尊重和信任学生。使学生在教师的尊重下学会自尊，从而使学生逐渐养成良好地行为习惯，达到会做人的目的。如果教师不尊重学生，对学生挖苦、讽刺则会极大地伤害学生的心灵，挫伤他们的自信心和上进心，久而久之则会使学生赿来越不求上进，而成为学差生。相反，师生关系和谐、融洽，学生能感受到教师对自己的肯定，他们便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵相通，从而达到亲其师而信其道。
作为一名合格的教师，应对学生充满爱心，与学生保持人格上的平等，关心学生的冷暖，体察学生的心理，让学生把自己当作一个可亲、可敬、可相信的人，能自觉自愿地向你诉说心中的喜怒哀乐。这样才能使教师更好地开展教育教学工作，更好地促进学生的智力、品德和个性向良好方向的发展。
有人把教师的职业比作“太阳底下最光辉的职业”，这充分说明了教育工作的光荣和重要，所以每位教师从自己准备执教的那一天起，就应该像教育家陶行知所说的那样，“捧着一颗心来，不带半根草去”，把毕生的精力投入到教学工作中去。
一个具有良好师德的教师，要不断提高自身的文化素质。要有比较高的文化修养，并不断完善自己，才能教书育人，不误人子弟。教师，应具有博大的胸怀和火一样的热情，善于尊重、理解、爱护我们的教育对象――学生，以建立一种有利于教学活动的新型师生关系。
演讲心得体会
五一假期期间，我校邀请了北京市立新学校校长曾军良先生到我校作了“教师靠什么吸引学生”的专题演讲，这场报告让我深受鼓舞，感触颇多；回首往事，梳理自己在教学实际中的过程，发现自己有诸多需要改进的问题，也有太多自己需要学习的知识，太多需要转变的陈旧观念；教师绝不是仅凭学科专业知识就能打天下的，教师需要具备管理技能，教师要能够探索学生内心世界了解学生心理变化规律，教师要能被学生接纳，能被学生当成良师益友；教师要能成为学生心灵上的避风港......
曾军良先生告诉我们：一名优秀的教师首先必须具有高尚的品德，教师是人类文明的传播者，是民族精神的守护神，教师承担着育人的使命和责任。因此，教师的道德修养必须要高于普通群体，因为教师要代表社会的良知和人类的希望；要做社会道德的典范，要引领社会道德进步；所以，教师就是奉献，就是不求回报地甘于寂寞、甘为人梯；教师只有具备了高尚的品德才会有教育的真情，才能吸引学生，才能引领学生健康成长。
一名优秀的教师必须具备教师的内涵----知识储备，教师是“传道，授业，解惑”者，教师必须具有较高的知识水平，在科学爆炸的今天，知识的更新越来越快，要保持较高的知识水平就必须不断学习，要博览群书，曾先生告诉我们绝不能用昨天的知识教今天的学生适应明天的社会，教师要避免走向“思想的穷乡僻壤，语言的青山恶水”。教师必须要成为读书人，爱书，读书，以书为友终身学习，只有这样才能培养出爱读书的学生，才能以丰厚的学识，幽默的语言打动学生，才能靠知识的内涵吸引学生，才能引领学生健康成长，才能将学生培养成社会的有用之才。
曾军良先生告诉我们教师要有情感。爱，是人类古老的语言，是人类在物竞天择的进化过程中脱颖而出的法宝，是人类立于不败之地的基石。教师的爱是师爱，是学生喜欢和乐于接受的爱，教师的爱是学生学习的动力，要爱所有的学生，无论学生是平穷，富贵；无论学生是优生还是差生。师爱需要尊重及宽容，特别是有问题的学生，尊重与宽容会让学生感念于心，会让学生乐于接受教师给予学生的观点，乐于检视自己的言行，乐于反思自己的行为。教师具备了高尚的师爱，并把师爱像阳光一样洒向学生，就一定能培养出有爱心的学生，就一定能培养出充满正能量的学生，这样的学生将来就一定能成为净化社会风气的主力军。
教师要具有创新精神，教师在教育活动中需要不断探索，要探索新的教育教学及教育管理方法，要大胆创新，用于尝试；不要千篇一律，因为教学是一个动态的过程，学科因素，社会环境因素，学生结构因素都具有多样性和复杂性，这就需要教师在教育活动中探索出针对各种情况运用的方案，并在教育实践中不断完善。
通过这场报告会后纵观自己，发现自己在各方面都还存在很大的差距，体现在思想上，知识的储备与更新上，情感价值观上，以及教育教学方法上。从现在起，我一定充分认识自己的不足，在以后的学习和工作中锻造自己，向着成为一名优秀的教师这一目标迈进。
演讲心得体会
我记得在刁经理点名让我代表新城加油站去演讲时，我并不是很想去。我知道我是一个不太喜欢在大众面前发表言论的人，更何况是演讲呢！因为我知道我会紧张，我一紧张声音就会儿很颤直到说不出话来。可是当我看到经理坚定而信任的眼神时我没有太多拒绝的理由。有点惶恐不安地接受了任务。
我们公司的领导也非常重视这次演讲！因为在这次演讲者中就有两名是我们东莞公司的。为了我们能够顺利地完成演讲任务公司领导也付出了很多的心血与精力，为了我们的演讲稿劳心劳累的。我记得当我拿到演讲稿时，每天下班后一有空闲时间我都用在背稿子上。因为我一直在心里告诉自己：“要么我不接受这么个任务，既然我接受了我就要一定把他做好，不能让领导失望”。就这样，每天晚上我都坚持用四个小时的时间来背稿子、讲稿子。直到去年12月16日去省公司集结待命。
当我们到省公司后发生了让我意想不到的事。我的演讲稿要修改，一改就改了两次。还是从头到尾的大修改，直到最后确定稿子时离我们出发去巡回演讲还有三天时间。这让我非常的害怕、非常的紧张。原因有两个：一是因为之前的那篇稿子已经熟烂在心。要背一篇全新的稿子我就必须忘记之前背熟了的，这让我感到很吃力；二是因为害怕最终我不能背下稿子，就算是能背下来也怕最后会讲不好而把事情搞砸了，对不起公司领导的信任。因为我不单单是我自己，还是代表我们东莞分公司来的。这让我感觉到很大的压力。当时，我惶恐不安的情绪再次出现了。怎么办呢？就三天时间了！看到其他分公司来的团员他们都已经背下稿子了，紧得我眼泪都快要下来了。但是我想到了我们油站经理的信任、想到我们公司领导为我们演讲稿的劳心劳累，我把眼泪忍了回来。我坚定地告诉自己：“这篇稿子无论怎么样我也要把它背下来，并且要把它讲好！不能让公司因为我而蒙羞。”
为了背下稿子，我白天一整天都在放声背诵，到了晚上她们都在睡觉了，我依然在默背到深夜两点。两天后我就完全可以脱稿讲下来整篇文章，再经过一天的练习我就很有感情地把它讲下来。讲到动情处我还流下了眼泪。我知道我成功了!当时我的心里像开了一朵太阳花，心里充满了阳光！
我们出发了！
我深刻地记得第一站去演讲的是汕尾分公司。当我看到会场一排排摆放得整整齐齐的桌椅时；紧接着是一个个聆听者进场坐下时；我的心情既激动又紧张，心跳在加速。我一次次的在深呼吸调整着自己的情绪，我告诉自己：“我是最棒的，我一定会讲得非常的好，他们一定会因为我的演讲而被感动”就这样，我的情绪逐渐地平复下。
到我演讲时，我面带微笑的给汕尾分公司的领导、同事们敬礼后开始进入我的演讲——《临危不惧，智斗歹徒》。这是一件真实发在我们油站的事。他们都很认真的在听着、、、、、、他们跟着我讲的故事情节进入了故事当中。我的演讲深深地触动了他们内心深处，我发现他们都在低着头偷偷擦眼泪。我知道我演讲是成功的。
当我们六个人都演讲完后，有部分同事在发表听后感时，他们当中有人说：“新城油站的事件让我深刻的认识到应急预案的重要性，同时也让我感受到新城油站的同事们是一支非常优秀、团结的团队。在遇到这样的突发事件时能够这么沉着、冷静地处理事情；能够淡定地与歹徒进行交流，化危机于无形，最后重新获得生命。这种智慧与精神是值得我们去学习与发扬的。我深深地被感动得流下了眼泪，谢谢新城油站的姐妹，谢谢演讲团在我们最需要的时候给我们带来的精神食粮”
从这一刻起我感觉到我这段时间来的付出没有白费，通过我的演讲真的能够给兄弟公司的同事们带来一丝丝的激励，我很开心！接下来的演讲我就没有了第一次的紧张与害怕。也是从这一刻起我感觉到自己更加的自信了！
接来下的'一家家分公司演讲中我都看到当中他们有的人都流下了感动的泪水，甚至有好几家分公司的领导都感动得流下了热泪！通过听他们的发言他们有的说“要好好工作，把好的东西发挥到工作当中去”有的说“要爱岗敬业，要向先进团队、个人学习，提升各个方面的能力”有的说“要打造一个精干团队，为中油创造更多的辉煌业绩，涌现出还多的先进”等等。
其实在给他们演讲激励他们的同时，他们的发言也在激励着我！他们当中有不少优秀的各个阶层的人员。他们都是值得我学习的榜样!经过这次演讲我要把自身好的方面继续发扬；把自身不足的要加强学习，提高自己综合素质与能力！
当我们演讲完第21家分公司也就是最后一家分公司——广州分公司之后，我们的巡回演讲就圆满的结束了。当我们再次回到中国石油广东销售省公司时，朱总书记接见了我们演讲团。他在短短的半个小时接待中朱书记关切地询问了我们的情况，并且让我们六个成员都发表了这次演讲的想法与体会。当朱书记问到我时我告诉他：“朱书记，通过这次巡回演讲我觉得自己成长了、成熟了、也自信了，为身上穿着的这身中油服装而感到骄傲与自豪！在以后的工作中我将会用万盛的热情去工作，尽自己的最大能力去把每一个工作细节做细、做精。我也知道现在我还有很多不足的地方需要多多学习，提高自己的业务水平让自己更上一层楼。希望在中油这个大舞台上实现自己的人生价值。”朱书记坚定地说：“好，中油欢迎每一位有志向、积极上进的员工”
演讲心得体会
演讲是一门对于很多人来说既有挑战性又有吸引力的技能。通过演讲，人们可以传递自己的想法、启发他人、感染他人，进而推动社会的发展。而作为一个有着丰富演讲经验的人，我在这个领域积累了很多宝贵的心得体会。
首先，一场成功的演讲首先要有一个明确的目标。无论是在学术演讲、商务演讲，还是其他场合，演讲的主题和目标都需要明确可行。只有将演讲的目标牢记在心，才能更好地在演讲过程中围绕主题，让听众更容易理解和接受。在准备演讲之前，我通常会花费一些时间来思考和整理，明确目标，并在演讲中展示我的观点。
其次，演讲过程中的语言运用至关重要。语言不仅仅是为了传递信息，更是一种艺术和沟通的工具。在演讲中，我尽量使用简明扼要、生动有趣的语言，以便让听众更好地理解和接受我的观点。同时，演讲中的语调、语速和语气也不可忽视，它们能够让演讲更具有感染力和说服力。通过大量的练习和反复的修改，我逐渐掌握了如何恰当地运用语言来进行演讲。
另外，演讲的结构和组织也是至关重要的。一篇有条理的演讲能够让听众更加清晰地理解我的观点和思路。在演讲中，我通常会采用“引言、正文和结尾”的结构，即首先用引言引起听众的兴趣，然后在正文中展开论述，最后用结尾总结和概括。在组织演讲时，我也经常使用一些有条理的标识词和过渡词，使整个演讲更加连贯和顺畅。
此外，和听众进行良好的互动也是演讲成功的关键因素之一。演讲不是单向的传递，而是一个双方面的沟通过程。在演讲中，我会尽量与听众进行眼神交流，锁定他们的注意力，并通过一些互动环节和问答环节来激发他们的思考和参与。这样不仅可以增加演讲的趣味性，还可以加深听众对于演讲内容的理解和记忆。
最后，演讲结束后的总结和反思也是我非常重视的一部分。每次演讲完毕，我都会抽出时间来回顾自己的表现，并进行总结和反思。我会问自己，我在演讲中表达得是否准确清晰，是否运用了合适的语言和技巧，是否达到了预期的目标。通过反思和总结，我能够更好地改进自己的演讲技巧和表达能力。
总之，演讲不仅仅是一种技巧，更是一种艺术。通过不断地实践和学习，我积累了很多关于演讲的心得体会。明确的目标、良好的语言运用、结构和组织的合理性、有效的互动以及演讲后的总结和反思都是我在演讲中倡导和追求的要素。通过这些经验，我相信自己能够在今后的演讲中做得更好，并继续影响和启发更多的人。