太极拳研究会工作总结（专业17篇）

月工作总结是对个人发展的规划和调整、职业能力的提高以及自我反思的机会。小编为大家精选了一些月工作总结的示例文本，希望能够对大家的写作有所帮助。

太极拳研究会工作总结

原始太极拳源自于黄帝轩辕氏，历史悠久，不过，对于原始太极拳的练习技巧却十分的讲究，其中包含的知识很多，对于一些比较喜欢练习太极拳的朋友而言，一定要在此时对于原始太极拳相关的知识做一些认识。才是比较合理的。

原始太极拳其实在我们进行练习的时候，都是包含了一些动、静、快、慢这四个主要的部分构成的。新拳谱在进行编排的时候，删去了一些看起来有重复的动作，进行次序布置的时候，也是做出了一些十分有必要的调整，将它们做成了动、静、快这三个部分。

动部原有十三个动作组成，称前十三式。整理时删去了几个技击动作，增加了几个养生动作，成为系统完整的养生功法之一，取名“九转还阳功法”，仍有十三组动作。快部是一套技击性很强的功法，练起来不但速度快，而且是纯刚，也有十三组动作组成，称后十三式。慢部老拳谱上只有一组动作，叫做“仙人跨鹤拜四方”。这次整理时，把它作为静部的收势。

动部：又名十三式，练时以意运气，使周身百颏皆通。(二)静部：是技击的主要部分。(三)快部：也称后十三式，共十二套动作。练时发劲要猛、暴、脆、快、硬。(四)慢部：也称拜四方，要求以形挂意，以意行气，以气试力。达到意气相聚，运功发力的意到、气到、力到的内三合。

原始太极拳的特点分三个方面：(一)在劲力上要求刚柔相济。主张只柔不刚则不坚，只刚不柔则不圆，刚柔相济才完全。(二)在拳速上要求快慢相兼。主张只快不慢则不轻，只慢不快则不精，快慢合方为灵。进而做到刚而不僵，柔而不弱，快而不乱，慢而不滞。(三)技击上主张引进落空，以静制动。但更强调看其神，观手足，乘虚而入，见隙发招。

对于原始太极拳的知识，我们一定要清楚的予以了解才可以，因为这种原始太极拳道法高深，且讲究比较多，在我们练习的时候，只有注意到其中的一些动静结合的理论，才能达到炉火纯青的地步，希望能够给爱好者们练习原始太极拳带来帮助。

太极拳研究会工作总结

一年来，祥隶书法艺术研究会认真贯彻落实习总书记关于加强文化建设的讲话精神，以传承中华民族传统文化、弘扬祥隶书法艺术为己任，按照起好步，打基础，转观念，上台阶的目标思路，通过加强对外学习交流，优化学习模式，激发学习动力，全体会员学习的积极性空前高涨，书法艺术水平不断提高，会员队伍进一步壮大，形成了团结互助、奋发学习、健康向上良好氛围，祥隶书法艺术的影响力越来越大。

1、积极开展书法教学培训。

今年以来，王老师不辞辛苦，殚精竭虑，利用微信平台，采取讲课、讲评、示范和开小灶等多种方式，全力开展科学有效的教学活动，及时发现学员的问题，点面结合，予以针对性的有力指导，充分调动了大家学习的积极性，提高了学习效果，增强了学习好祥隶的信心和勇气。目前，大家学习积极性空前高涨，整体水平明显提高，有的会员呈现出跨越式的进步。

为进一步提高教学层次和水平，使学员在更高的层面加深对汉字的理解和祥隶认知，王老师精心开展了《王老师解汉字》专题讲课，受到大家的高度赞誉。王老师还将准备若干课时进行专题讲座。

为搞好教学培训工作，年初研究会给各位会长、理事和会员等下发了王老师的教学光盘，给邹为瑞老师的雷锋希望小学赠光盘120套。这些光盘既扩大了祥隶的影响力又为学习和开展祥隶书法教学提供了有力的支撑。特别值得提出的是，我们在江苏无锡、如皋，江西弋阳和北京韩家川军休所开办了祥隶书法培训班。为搞好教学，詹华麟、夏希盛专程来北京向王老师请教。从目前办班情况看反应不错，效果比较好。

2、以进社区，走军营为抓手开展活动。

今年，我们在王老师的带领下，进军营、入社区、到老区等地开展丰富多彩的书法交流活动。各位会长充分发挥自身优势，利用各种关系和条件，积极组织、精心安排，使每一个活动即生动活泼，又各具特色，在社会上产生了很好的影响力。

二是在“八一”建军九十周年前夕，我们走进空军驻保定某训练基地，挥毫泼墨现，与官兵进行交流，现场创作60余幅书法作品，并赠送王老师书画集若干及“祥隶”学习光盘数十套，为官兵送去一道丰富的精神盛宴。此次活动规模大，人数多，反应好，评价高，为丰富军营文化生活，提升艺术品位起到了促进作用。

三是为庆祝建国68周年，喜迎党的十九大胜利召开，我们走进唐山冀东书画院与当地书协及著名书法家进行座谈交流，同场挥毫泼墨，交流书法艺术。我们奔赴河北迁西革命老区，进行爱国主义教育，开展学习采风活动，参观全国爱国主义教育基地潘家峪，缅怀英烈，勿忘国耻。两地书法交流采风和爱国主义教育活动，为书界同仁和群众创作赠送近百幅作品，受到当地书法家和群众的高度评价和热情欢迎。《唐山劳动日报》，唐山电台等新闻媒体进行了跟踪报道。

四是为贯彻落实党的十九大精神，弘扬传统文化，坚持服务人民，坚定文化自信，我们走进了企业北京泛思特公司，开展送书法和教学活动，本企业总经理深有感触地表示：此次活动不但加深了企业职工员工对传统文化的了解，而且为企业文化注入了新的活力。

五是举行教学光盘发行仪式和书法交流。

我们走进北京首发集团，隆重举行祥隶书法教学光盘发行仪式，邀请中韩书画家联谊会会长，中国名流书画家报总编等单位和媒体出席发行仪式，并开展书法交流活动，王老师欣然提笔为首发集团题写了“百年首发”四个苍劲古拙的大字，受到了集团领导的高度评价。

3、建立创作基地、扩大会员队伍。

本着积极稳妥、成熟即建的原则，继江苏徐州之后，20xx年六月在江西弋阳建立了祥隶书法艺术研究会创作基地。当地政府高度重视，全力支持，县领导出席仪式并和王老师一起揭牌，与会人员还参观了王老师书写的历代名人咏弋阳碑廊。由王老师书写的“龟峰”两个遒劲大字已经镌刻在龟峰山上，目前正在申请世界吉尼斯纪录。祥隶书法艺术在江西已经产生了很大的.社会影响力。

会员队伍进一步扩大，经过研究会同志的共同努力，自从研究会成立到20xx年底，研究会共发展会员50名（颁发会员证者）。

4、会员书法水平提高、影响力度增强。

研究会成立后，在王老师指导下，广大会员勤奋学习，刻苦训练，会员整体队伍书法艺术水平明显提高，对外影响不断扩大，蒋克学、袁振军、翁志强等加入了中国书法家协会；闫保国、张荣喜、鲁金城、李佩强等加入北京市、区及河北省书法家协会；还有的也是以祥隶受众加入其他社团组织；崔兰凤、徐昌龄、魏章仲、翟宝柱、郑秀云、韩长义等应邀多次参加地方组织的书法笔会活动，扩大了祥隶的影响力；徐瑞庚、詹华麟、夏西盛积极办学培养学生传承祥隶；李培义以每周一联独特形式让更多的人了解祥隶；弋阳翁志强借力聚力竭力助祥隶，“龟峰”巨幅作品申报吉尼斯记录工作正在进行中。这说明，我们已经实现了由脚踏实地学祥隶，到依靠自身能力彰显祥隶艺术的跨越。

5、建立平台，加大宣传工作力度。

微信公众号的建立，为扩大祥隶书法艺术的宣传发挥了重要的作用。这个平台上有活动的报道，有学习祥隶书法的体会，还有王老师讲课的专题，动静结合，声情并茂，产生了良好的影响。尤其应予表扬的是办公室主任翟宝柱，副主任郑秀云和她的小团队做了很多有益的工作。

回顾一年来的工作切实取得了些成效，这是王老师辛勤付出、精心指导的结果，是全体会员奋发进取、刻苦努力的结果。我们感到：必须以活动为牵引，以名师为品牌，强化宣传，扩大领域，才能产生良好的社会效益和祥隶艺术的影响力；必须重视利用微信公众号、报纸杂志等媒体，把活动及时有效的传播出去，才能增强群众的知晓率和社会的影响力；必须有一支热爱祥隶，热心活动，有组织能力的骨干力量，才能支撑和提升工作的层次和水平。但是，我们工作的深度和广度还远远不够，与研究会的初心和目标还有很大的差距，需要在今后的工作中不断地加强和改进。

二、关于20xx年的工作计划。

20xx年，我们要进一步拓宽思路、扩大队伍、提升层次、强化宣传，向工作的深度和广度延伸，向进一步扩大祥隶的影响发力，向全面规范研究会的运作、提升工作层次和水平用心，不断开创今年工作的新局面。

1，活动为牵引扩大祥隶艺术的影响力。

今年，继续坚持以王老师带队，深入不同地域和单位开展书法艺术交流活动。各位会长、理事要继续发挥主观能动性，希望大家要各显神通，主动申办，并提前预报，以便研究会做出统筹安排。今年我们拟安排走进雄安，走进西柏坡，走进军营，走进高校，开展与同仁的书法艺术交流等系列活动。

2、完成祥隶字帖的编辑印制。

抓紧祥隶书法字帖的编辑印制工作，王老师十分辛苦，投入了很多时间和精力亲自撰写编辑，蒋会长信心满满，整个工作正在有序进行中，要以一本高质量、上水平、有影响的力作面世，为学习培训祥隶书法艺术提供支撑。

3、继续开展微信平台教学培训。

坚持采取王老师讲课、讲评的方式开展教学活动，王老师每讲一堂课后，要求凡是入群学员原则上必须微信晒作业。除此外，建议请王老师就祥隶书体的形成及祥隶的艺术成就，从理论和实践的结合上给学员补课。继续办好江苏无锡、如皋、江西婺源和北京韩家川祥隶书法艺术培训班。

4、拓宽手段加大宣传工作的力度。

除了微信公众号外，在互联网络开辟“翰墨飘香”平台，这个栏目是网站无偿为我们提供用于宣传弘扬祥隶书法艺术所使用的。一定要珍惜和利用好这个宝贵的资源和平台，加强宣传，扩大影响。为了办好用好这个平台，建议成立一个专门宣传小组，负责这个栏目的组稿、编辑和发布与祥隶书法艺术有关的内容；除了正常的活动外，还要增加如《王老师解汉字》、祥隶艺术理论研究、学书体会，还可邀请其他名师大家撰文等等，内容一定要既丰富多彩又及时高效。

5、进一步建立创作基地、扩大会员队伍。

按照成熟一个建一个的原则，重点关注重条件相对成熟的省市基地建立，要选择群众基础好，工作积极性高，地方政府支持的地方建基地。继续做好发展会员的工作。提倡会员积极主动的发现、介绍祥隶书法爱好者入会。

6、加强骨干队伍建设和研究会领导。

为加强研究会的力量，要把能力强、热情高、作用大的年轻骨干吸收增补进来。经过理事会研究，增补无锡的詹华麟、江西的夏希盛为研究会理事。要进一步加强领导建设，研究会要采取不同方式定期召开理事工作会议，研究分析工作形势，检查存在的问题，督促任务的完成。

办公室要注意研究会的基本家务建设，要把每次活动的声像、文字资料，发表在报刊杂志网站上的各类文章稿件以及会员的情况资料等，收藏保管好以备使用。建议在北京郑秀云副主任处建个资料库，储存保管使用好。

在新的一年里，我们要以创新的精神，坚韧的毅力，扎实的工作，为落实习总书记讲话精神，弘扬好中华民族传统文化和祥隶书法艺术，传播正能量，做出积极的贡献。

20xx年xx月xx日。

大学生理论研究会工作总结

20xx年，四川省水电职工政研会在厅党组、中国水利职工政研会的领导下，在四川省民政厅、四川省社会科学联合会的关心、支持和帮助下，始终高举邓小平理论伟大旗帜，深入学习、贯彻党的十六届四中、五中全会精神，认真践行“三个代表”重要思想，以与时俱进的精神状态，不断开拓创新，以各会员单位为工作细胞，充分发挥政研学组片区和组长单位的作用，并立足政研工作阵地，紧紧围绕水利中心工作，把建设社会主义和谐社会、构建人水和谐，把建设“三个文明”、把引导职工树立科学发展观作为工作重点，结合职工思想实际和职工关心、关注的热点、难点问题，积极开展调研活动，用调研成果指导实践，疏导思想情绪，解决工作和生活矛盾，保持了职工队伍的稳定，为四川水利的改革和发展做了一定的工作。概括起来，有以下几个方面。

一、加强理论学习，积极探索新时期水利行业政研工作的新方法。

20xx年，我会把学习、贯彻党的十六届四中、五中全会和省委八届四次全会精神作为重要工作来抓。一年里，我会积极参加了厅直机关党委组织的各类报告会、专家辅导讲座和各类知识竞赛，着重把广大政研干部的思想、行动和研讨方法统一到党的十六届四中、五中全会和省委八届四次全会精神上来，把研讨的重点放在引导职工树立科学发展观、建设“三个文明”、构建和谐社会、构建和谐水利，“四川水利怎么办”、“水利职工怎么干”上，并围绕水利经济建设中心工作，围绕四川水利的改革、发展和职工队伍的稳定，结合加强和改进党的基层组织建设、保持共产党员先进性工作，结合加强“三个文明”建设、加强党风廉政建设、加强干部队伍建设和完善管理体制和经营机制的改革等工作，积极寻找政研工作与水利改革和发展工作的切入点，寻找政研工作与水利行业面临的热点、难点问题的结合点，区别不同层次、不同对象，探索和采取不同的方法，加强和改进职工政研工作，注重政研工作与其他工作的结合，努力使政研工作服从于、服务于全省水利改革、发展和稳定的工作大局。

一年来，我会把政研活动与保持共产党员先进性教育活动相结合，大力开展“一个典型、一部片子、一首歌”的行业创建活动，唱响“创新、负责、求实，献身现代水利”的主旋律。“一个典型”就是张宇仙同志。“一部片子”就是《蜀水之歌》电视片。“一首歌”就是歌名为《爱满江河》的水利人之歌。特别是“张宇仙同志先进事迹报告团”已成功地在全省水利系统、水利部机关、国务院三峡办、南水北调办公室进行宣讲。省委也把张宇仙列为四川省保持共产党员先进性教育活动的典型，反响强烈，效果很好。结合保持共产党员先进性教育活动，我会在厅直机关展开了“我们身边的共产党员”的宣讲，共10尝近3000人参加，广大共产党员深深感到共产党员先进性就在我们的身边，从而，极大地激发了广大党员的内动力。

我会还把政研活动渗透到文明单位创建活动中，立足水利行业的特点和实际，有计划、分层次地开展了创建文明单位、文明灌区、文明服务示范窗口、文明水文站、文明工地活动，取得了丰硕的成果。特别是地方电力行业开展创建文明服务示范窗口的活动有声有色，既提升了地电企业的形象，又深受用户欢迎。

二、以承办中国水利职工思想政治工作研究会地域学组第二组20xx年会为契机，加强学习和交流。

20xx年7月5日，我会和重庆市水利局共同承办了中国水利职工思想政治工作研究会地域学组第二组20xx年会。会议在都江堰市隆重召开。中国水利职工思想政治工作研究会常务副会长曾华樟、水利部文明办副主任陈秀清出席、指导会议并做了重要讲话。地域学组第二组12个会员单位的20多名代表参加了会议。会上，我厅党组书记，厅长孙砚方就四川水利建设的基本情况和四川水电职工政研会如何充分发挥基层党组织和政工干部队伍的作用，紧紧围绕水利中心工作，结合干部职工思想工作的热点、难点问题，认真寻找政研工作的结合点和生长点，积极开展各项调研活动，撰写调研论文，用研究成果指导实践，疏导情绪，化解矛盾，为四川水利改革、发展和稳定提供强有力的支持和保证等方面的工作与参会代表进行了交流。在会议期间，收到来自地域学组第二组12个会员单位的调研论文17篇，这些论文对问题展开了热烈的讨论，我们一方面加强了对论文的学习，加强与参会代表的交流，另一方面我们还与参会代表一起就如何按照中国水利职工思想政治工作研究会的要求，把政研活动开展得积极活跃，充满生机；如何按照构建和谐社会的要求，建设和谐水利；如何进一步加强和改进学组活动，使政研活动既符合部政研会要求又有生机和活力等问题进行了热烈的讨论。

中国水利职工思想政治工作研究会地域学组第二组20xx年会的成功举办，得到了中国水利职工思想政治工作研究会和水利部精神文明办公室的充分肯定，得到了全体参会代表的高度赞扬，使我会既获得了办会的.经验，又学到了兄业盛市开展职工思想政治工作研究的新方法，无疑会对加强和改进我省水利职工政研工作起到极大的促进和推动作用。

三、充分发挥学组片区的作用，努力推动政研会整体工作。

一年来，我会加强了对五个片区开展政研活动的指导，立足于充分发挥学组片区的作用，努力推动政研会整体工作。

厅直学组在水产局、疗休中心的召集、组织下，学组20xx年年会于10月19日-21日在省水电职工疗休中心召开。有厅直属各单位的理事、党办主任、论文作者50余人参加。参会的32篇文章，重点对党的基层组织建设、保持共产党员先进性、构建社会主义和谐社会、加强改进思想政治工作、加强“三个文明”建设、党风廉政建设、干部素质建设、完善管理体制和经营机制改革等8个方面的问题进行了探讨。论文紧密联系水利行业和单位实际、指导思想明确，主题鲜明、涉及面广，针对性和实用性强。

川南学组在宜宾市水利局的召集、组织下，学组20xx年会，于20xx年10月18日至20日在宜宾市长宁县召开。有宜宾、乐山、泸州、自贡、内江、眉山、资阳7市41个会员单位政研会理事、宜宾市各县水利局党政主要负责人、部分党务专职干部，省水电职工政研会负责人、联系人及论文作者近80人参加了会议。这次学组会共收到论文32篇。这些论文的交流，对大家帮助、启迪很大，许多文章是花了精力、下了功夫的，是有所想、有所感、有所思、有所悟的真情流露，与大家的工作实际紧密结合，从而引起大家的共鸣，体现了水利行业思想政治工作贴近时代、贴近基层、贴进职工的特点。川南片区政研会的各项工作和政研小组的活动是富有时代特色和鲜明个性、特点的。他们利用政研会这个平台，结合川南片区各单位的实际，有目的性、针对性开展思想政治工作，用政研工作指导工作实践，用政研活动凝聚水利职工，把政研工作与思想研究、政研活动与凝聚职工、理论研究与治水思路结合起来，强化生命线意识，不断激发水利人的创造力，保持了行业的稳定，促进了水利事业的改革和发展。

川西学组在雅安市水利局、雅安电力公司的召集、组织下，学组20xx年会，于20xx年10月13日至14日在雅安市召开。成都、雅安、攀枝花、凉山、阿坝、甘孜7市、州各单位政研会理事、党政主要负责人、党务专职干部、省水电职工政研会负责人，联系人和论文作者近50人参加这次会议。这次学组会共收到论文22篇。这些论文涉及内容广泛，探讨问题有深度，结合行业中心工作紧密，时代感与现实性较强。

川北学组在广元市水利局的召集、组织下，学组20xx年会，于20xx年9月26日至27日在广元市召开。广元、遂宁、绵阳、德阳四个市共21个会员单位负责思想政治工作的40余名同志参加会议。会议收到相关思想政治工作研究的论文42篇，涉及怎样抓好基层水利职工思想政治工作；怎样全面提升水利职工政治业务素质；怎样抓思想政治工作创新；思想政治工作者的人格魅力；当前企业思想政治工作面对的新情况、新问题及新对策；依法行政、依法治水、依法管水；党的廉政建设等方方面面问题的调查研究，这些论文都是来自水利行业基层一线干部职工的工作体会和工作实践经验的总结，题材广泛，贴近工作实际，关注基层思想政治工作的开展，具有较强的操作性和实效性，对提高我省水利行业思想政治工作能力有很好的指导意义。

20xx年，五个片区共收集调研论文160余篇，这些论文应运价值高，选题水平高、内容观点新颖、鲜明、主题明确、论据准确、论证充分、逻辑严密，许多文章还是基层思想政治工作研究者的工作经历和切身体会，内容朴实、可信，反映了水利人的心声，借鉴性、指导性和操作性都较强，当然，也反映出各地区对调研工作特别是撰写调研论文存在不平衡性，作者存在论文选题的局限性和标题的针对性不足等。

总之，一年来，我省水利职工思想政治研究工作、政研会各级组织及其小组政研活动，都得到了各级领导、各级组织和部门的高度重视、大力支持和充分肯定。通过广大政研工作者一年来的辛勤劳动和努力工作，政研工作抓住了构建和谐社会、构建和谐水利，实施四川“三个转变”的有利时机，引导职工树立科学发展观，促进了四川水利实现“三个转化”的工作；政研工作加强了与三个文明建设相结合，并直接与生产、工作、学习结合起来，与职工爱岗敬业、比贡献、创一流等群众性的“创先争优”活动结合起来，用精神文明的创建成果推动生产和工作，转变职工的工作作风和精神面貌，美化单位的学习、工作、生活环境，大大激发了广大干部、职工的生产积极性、创造性，提高了广大干部、职工的思想素质，树立了良好的行业形象。经过多年的努力，我省水利系统有1个单位受到中央文明办表彰，有国家级文明单位1个、部级文明单位4个，全国文明灌区2个，省级和省级最佳文明单位38个，其它各级文明单位420个。我们还注重把政研工作的总体目标纳入到“三个代表”重要思想中，把思想政治工作的内容积极融于构建和谐水利的战略之中，紧紧围绕水利改革、发展和稳定，始终做到搭桥、铺路、服务，高度重视自身建设和阵地建设，立足中心、服务大局开展工作，从中走出了一条自身的路子，使自身的工作价值得到了最大限度的体现，极大地推动了四川水利改革、发展和稳定工作，政研成果日益丰硕、政研工作的影响日益增强。但是，按照党的十六届四中、五中全会精神和“三个代表”重要思想，政研工作也面临新的挑战，特别是在政研工作出新意、亮新招、议大事、攻难事、办实事上还要多下功夫；在政研工作的深度、广度上还要多下功夫；在政研工作的“虚”、“实”结合上还要多下功夫等等，我们将进一步加强学习，不断总结，努力把政研工作推向一个新水平。

太极拳研究会工作总结

l、只有坚持练拳，才能提高基本功。常言道：“行家一伸手，便知有没有。”也就是指有没有功夫，基本功是否扎实。纵观古今太极拳前辈及大师，都是经过刻苦、长期的练拳历程后，才成名成家的。

2、只有坚持刻苦练习，才能纯熟拳架套路。太极拳套路学会容易，但要打好、打熟练却不容易。要姿势正确规范，动作优雅美观，形体舒展大方，架式中正安舒，内气充盈饱满就更难。要使每个动作做到位，就要在明师指导下持久、反复地练习。

3、只有坚持练拳，才能使手、眼、身法、步协调一致，打出神韵、打出风格、打出极致。要学好太极拳，就要使手、眼、身法、步各自先要合乎规矩。如手何时为掌?是舒掌还是瓦棱掌?何时为拳?是虚拳还是实拳、立拳、平拳?目光随什么走?这些都有严格的要求。

4、只有坚持练拳，才能提高整体功力。太极拳有“一动无有不动，一静百骸相随”的说法，它是一个整体，我们不能把它割裂开来理解和练习。拳论曰：“劲发之于根，旋转于腿，主宰于腰，而行于手指。由腿到腰，总须完整一气。”“夫太极拳者，千变万化，无往非劲，势虽不侔，而劲归于一。夫所谓一者，自顶至足，内有脏腑筋骨，外有肌肤皮肉，四肢百骸，相连而为一者也。破之而不开，撞之而不散。上欲动而下随之，下欲动而上自领之，上下动而中部应之，中部动而上下和之，内外相连，前后相需，所谓一以贯之者。”要达到如此整劲功夫，没有千锤百炼，实难达到。

(二)练拳是核心。

1、只有反复练拳，才能掌握太极拳的技击含义。太极拳是武术，武术的灵魂是技击。太极拳每招每式、每个动作，都包含着防身和技击的内涵，都具有引进落空、化打结合的防御和技击技巧。只有长期不懈的练习，才能掌握这些技击精华。

2、只有反复练拳，才能练出内劲。太极拳属内家拳，要求丹田内转，腰脊抽换。讲究内不动，外不发，蓄而后发。只有坚持长期的、不断的反复演练，才能达到上下贯通、协调均衡、内劲充实、内外相合的境地，才能练出“蓄劲如张弓，发劲如放箭”的内家功夫。

3、只有反复练拳，才能达到周身放松，螺旋缠绕，疏经通络，气血流畅的效果。正如《拳论》所说：“以心行气，务沉着。以气运身，务顺遂。”

(三)练拳是重点。

1、只有练好拳，才能给进一步悟拳创造有利条件。只有打好了拳，才能想到哪些地方打得好?哪些地方打得不好?哪些动作需要刚发?哪些动作需要柔引?身体有什么感受?感受如何?才能进一步理解和体悟。如果不练拳，一切都是空的，更谈不上悟拳了。

2、只有练好拳，才能使拳理拳法得到进一步提高。拳理和拳艺是相通的，要明白拳理，必须具备高超的拳艺。而高超的拳艺，则来自于千万次的反复锤炼。

3、只有练好拳，才能更好地继承和传播太极拳。太极拳博大精深，理精法密，要继承和传播太极拳，必须掌握其精粹并拥有娴熟的技巧。

大学生理论研究会工作总结

大学生理论研究会工作总结

年初以来，xx市国有资产管理研究会在挂靠单位和社科联的正确领导和大力支持下，按照市委、市政府的工作部署，全面推进国有经济布局结构调整，谋划新思路、实施新举措、运作大项目，加速国有资产从竞争领域退出，实现国有资产有效流动和战略重组，创造性地开展了一些工作，在实际工作中收到了较好效果。

一、组织学习活动，宣传贯彻党有关国资管理工作的方针政策，努力提高会员的政策理论水平。

年初以来，为了让有关领导和部门及时了解国有资产管理知识和工作动态，扩大国有资产管理工作的影响。研究会想尽一切办法，不错过任何宣传机会。一是借助各类刊物刊登一些国有资产管理方面的研讨文章，着力介绍了有关国有资产管理方面的内容。二是利用报纸等新闻媒介，广泛宣传国有资产管理工作。三是组织会员学习国家、省、市有关部门国有资产管理方面的知识。尤其是学习党的十六大报告精神，通过学习，提高了会员的思想、理论水平。

二、推进国有资产管理工作深入发展，全力促进10个国有资产流动项目，实现国有资产有效流动。

1、完善国有资产管理新体制框架。

按照《振兴xx老工业基地深化改革专项推进工作方案》要求，积极配合市编办、研究室完成市政府新一轮机构改革时组建xx市国有资产监管管理委员会工作，构建起权利、义务和责任相统一，管资产和管人、管事相结合的国有资产管理和监督体制框架。研究设计我市国有资产管理模式，起草《xx市国有资产监督管理委员会的机构设置、职能分工》等方面汇报稿，完善国资委人员构成，履行出资人职能，力争做到管资产、管人、管事相统一，以出资人的身份继续调整我市国有经济布局和结构，通过存量吸引增量，存量融资、存量收益、存量置换等手段，对城市资源进行集聚、重组和运营。

2、围绕政府经济工作中心，积极推进国有资产有效流动，促进我市国有经济结构的调整。

年初，为遵循这一原则，研究会组织全体会员，在广泛研究的基础上，提出了国有资产不流动，必然失去生命力。利用市场经济的经营意识、经营机制和经营方式对城市资源进行集聚、重组和运营的新思路，通过以存量吸引增量，存量融资、存量收益、存量置换方式盘活市政设施、公益设施的国有资产，为城市发展获取资金的建议。市国资办通过多方论证，起草了《xx市国有资产流动项目实施方案》，经市重大专项推进组审议后报市政府批准印发《关于印发xx市2004年国有资产流动工作方案的通知》，建立目标责任体系，明确时限和责任人，确保国有资产有效流动。国有资产流动工作被确定为政府重点经济工作之一。市委、市政府提出，引进市场机制，推动国有资产流动，实现国有资产保值增值，创新城市发展规模，这是国有经济布局和结构调整的一项重要任务，也是我市国有资产管理的创造性实践。无论是国有独资的企业，还是国有控股、参股企业，从大的方向、目标和战略上讲，国有资产都要有效的流动和逐渐地退出。

3、制定政策，完善措施，确保国有资产流动、退出有序进行。

按照《振兴xx老工业基地深化改革专项推进工作方案》要求，在3月底前完成了《国有资产在改制过程中保值增值若干意见》或《市财政局、国资办关于规范国有企业改制工作若干意见》的起草工作。

起草了《xx市国有资产经营公司效绩评价办法》。

依据国家《关于规范国有企业改制工作意见》、《企业国有产权转让管理暂行办法》、《国有企业资产损失认定工作规则》等法规政策，与市改制办、研究室重新研究调整和规范我市企业改制、国有产权转让的工作程序，将规范和调整的重点放在改制方案的`制定、批准、中介机构的委托、决定价格、明确经济责任审计等几个方面。

三、组织参与有关学会举办的论文征集、研讨活动。

年初以来，研究会始终把产权制度改革作为研究重点，号召广大会员围绕工作中的难点和棘手问题开展研究，力求研究内容有针对性，研究成果有实际意义，撰写文章对推动我市企业转制工作的顺利进行起到了积极的作用。

半年来，在上级学会的正确领导下，在全体会员的共同努力下，不论在理论研究还是学会建设上，均取得了较好的成绩，赢得省、市社科部门的认可和肯定，为研究会做好今后的工作增加了百倍的信心。

研究会将继续团结和组织广大会员，紧紧围绕国有资产管理的中心工作、热点和难点问题开展调查研究，在理论与实践的结合上多下功夫。

1、加快研究会的组织建设步伐，建立一支高质量、高素质的会员队伍。研究会是社团组织，会员来自四面八方，只有得到社会各界热衷于国有资产管理人士的支持与关注，才能越办越红火。因此我们今后要加大工作力度和辐射面，把研究会的工作延伸到各有关部门和县（市）区，同他们建立起紧密的联系。

2、扩大国有资产管理研究范围。今年国资办被授予社会科学院公共资产管理研究所，又给我们研究课题提供了广阔的平台，理论研究在不断加宽加深，这就需要我们不断加强学习，以适应时代的需要。

3、结合实际在更宽的领域探索国有资产流动方式(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆查看)。基本思路是以xx老工业基地调整改造振兴为主线，在管好国有资产投资方面，将研究重点放在国有资产投资体制改革的具体方案和措施上，扩大企业法人投资决策权，完善咨询论证制度，减少环节，提高效率，建立完备的投资责任制和绩效评价体系。在管好国有资产产权方面。将国有企业产权管理同企业建立现代产权制度相结合，研究制定国有产权代表的受托权利与责任，使国有产权管理同私有产权管理处于同一市场经济规则之下，发挥产权人对企业的激励作用和约束作用，促使现有企业健康发展。在转好国有资产方面。认真研究在现代市场体系中，如何以平等的产权主体身份，搞好国有资产的有效流动，通过国有资产的产权转让，获得源源不断的国有资产投资来源。

太极拳研究会工作总结

--李雅轩。

(一)在初练功时,架子是宜下的大点，如功夫久了，就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行。

(二)在练功时,不要一定要架子多么大,多么低，主要还是练出手上的拳意来,有了灵感为第一,进一步要这种灵感练的充实起来，养这种灵感主要的练法，是在稳静上练功，如不稳不静,那就绝对练不出灵感来，如手上身上脑筋里没有灵感，那就不能算太极拳的功夫。(六五年四月一日悟)。

(三)练太极拳，心里要平静舒适泰然,把气息调的舒舒服服的去练,不要满身带劲,满脸的神气，只是身心放松放稳放静就行了，如是满身带劲；满脸的神气，这是练外功拳的形态。练太极拳的人,看来只是平淡无奇,就是对的，如是满脸神气，满身劲头，这就错了，如这样就一辈子也找不着拳意，拳意不上手，是一辈子瞎糊闹。

(四)练太极拳主要是找拳意，如找着拳意就算入了门了，拳意如何找?在松软稳静上去找，放清醒，放灵感，放舒适去找，稳稳的，静静的，日子久了，拳意自会到了手上，如满身带劲的去硬找，必致愈找离拳意愈远，这句话很要紧，要好好相信,如不相信这句话,那就练不好拳了。(六五年四月五日)。

(五)在初练功时,一定要按规矩,每练必须顶起头来，拔起背来,蹋下肩去，垂下肘去，周身布满意思，五指贯上意思,气势充满布匀，日子久了，就可打下基础,李香远就这样练出来的。第二步的练法，是注意周身关节的放松放软，无论是腰膝或肩肘，甚至指节,腕节。脊骨的每一节部,都要以思想之力慢慢的将其松开了来，这步功夫不易作到,但如日子久了,以思想力慢慢灌输，是绝对可以作到的。

(六)每练功务要以腰脊为轴，带领着四肢而动,如感觉两臂、两手松软软沉甸甸的,才是练对了，在这个时候，两脚两腿是很柔弹的，很扎实的蹋在地面上，这样子才对。

(七)在练时要随时体会腰脊上的源动力，它是如何的劲带动,挑动着两臂两手而动转的。是柔劲,还要有弹力。

(八)练功夫第一要紧是提起虚灵的神气来，一身的神气要充满,但又要收藏在内心不使外露锋芒,又要以灵机灌注，不能呆板，神气极稳，浑身是意，这才是好的练法。(六六年七月二十六日)。

(九)一定要在大松大软上，两臂如在掉下来一样沉甸甸重砣砣的一手一势去练，否则就练不出好的身势来。在练时,气宜鼓荡，神宜内敛，舒舒畅畅的去用功,如长江大河之水滔滔的不绝之势，如不如此,练不出好身法来,此道理要好好想想。

(十)最上乘的练法，是练神，练意，练气,练虚无，不能死死的练筋骨肌肉为主也。

(十一)无论练拳或推手,总要以脚下松沉稳固踏实为第一，否则一切全谈不到。千要紧,万要紧,是身势松软、脚下有根为最要紧。

(十二)太极拳也要有些基本的力量,但这种力量是柔的力量，而不是僵的硬力。有了基本上的力量，再有柔软，再有松沉,再有灵巧再有轻妙,这才够完全，如是脚下浮漂的，那就练不出实用的功夫来。有了基本上的力量，然后注意练灵感，一步一步的把灵感充实起来,然后在推手时才能作到蝇虫不落,寸草不粘的地步。

(十三)太极拳的功夫,还不能死死的在沉劲上下功夫，因为有沉劲,只可是用于友谊的推手沾粘，如是用之于对付比斗，是非有蝇虫不落、寸草不粘，轻妙绝伦、变化神奇的功夫才行。所以说太极拳总要在轻灵变化,神气灵感等方面下功夫才对。

(十四)练柔是初步的功夫，然这种初步的功夫的练法很要紧，因为柔是练筋骨上的力量的，这是根本上的东西，有了这种东西，然后才能练大松大软，以达到轻灵虚无等上层的功夫。

(十五)如真的沉下心气练功夫,其身势就特殊的庄严伟大，其五官面目就显见一种非常庄严的气派,正大的神气，有令人感到神圣不可侵犯之威势，此所以自古以来，练武的人士多有忠直侠义之风也。假如说功夫到了上乘是讲究轻灵虚妙，如沉着劲稳重去练功，这不是矛盾吗?不，因为轻灵虚妙的功夫，是稳重沉着的.功夫，出来的自然轻灵虚妙，而不是初练时就找轻灵虚妙的。如是沉着稳重的功夫尚未练到成功就找轻灵，那就成了浮漂而不是真正的轻灵了。

(十六)老论云，极柔软然后极坚刚，这就是说在不发劲时是百无所有，也就是极柔软也，在发劲时,可以在极短的时间内集中所有之劲打来，这就是所向无敌，极其坚刚也。

(十七)练太极拳的功夫，如能每早晚静坐一下以养虚灵，是最好的，在练功时，一定要摒除杂念,松腰坐胯,沉气顶头，塌肩垂肘,动以腰带领，这虽是初步的规矩，然无论功夫进步到如何阶段，也是要刻刻注意的。

(十八)太极拳修练歌：心要清慧要澄良知良能藏胸中身心悟觉如明镜体察事物有智明神清骨爽无限美修身致用妙无世人不知其中乐道在有为无为中。

(十九)每练功，一手一势要作到好处,要作到优美，这样子就进步快，如偷工减料的练法，是自欺欺人也。如能练到优美，别人看见也感觉一身舒适,精神愉快可爱,否则看的人也感觉不舒服,感觉讨厌。

(二十一)每练功一定要把劲沉在丹田，如能丹田沉下劲去，人的气度一切就要改变，如沉不下去，那一切的神态气度都是浮的，所以练功须练到气沉丹田这一步。

(二十二)练功夫必须刻刻留意在腰隙，也要刻刻留心是在用意不用力，如到了最上乘的功夫，是要纯以神行。

(二十三)练太极拳其最重要的,是要稳静在静极默笃之后，才能体会到很多的道理，如粗心浮气，多动妄动，那就错了，怎样才能作到静?一要身桩中正，二要呼吸舒适，三要心性放稳,四要一身松净,松匀。如能长久持此思想，就能一点一点的作到真的稳静了。太极拳是内功，什么是内?筋骨肌肉统统是外，人的性灵才是内，人稳静着练拳,就是为了培养这个性能，如忙练，快练多动妄动是不能培养人的性灵的。人的性灵培养好了,就一切修身致用皆有之。

太极拳工作总结

太极拳比赛结束了，这次比赛看到了同学们的朝气蓬勃，英姿飒爽。所有参赛的同学以极大的热情投入到比赛当中。个个精神饱满，衣着整齐。展示了全校学生的风采，反映我校学生的整体精神面貌，这就是我们应该有的精神气质和阳光风采。在这么短的时间里，同学们掌握的非常好，这些都是始料未及的。在这段时间里，全校掀起了学习训练太极拳的热潮。各学区的班主任、体育教师、科任教师都付出大量心血。各班主任老师利用休息时间组织学生反复地练习和巩固，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作准确性。都做了详细的指导和训练。“一分耕耘，一分收获”，现在我校的太极拳整体质量已上了一个新的台阶。

比赛的结果已揭晓，荣誉只代表过去，比赛只是一种手段，更重要的是在太极拳的训练中，学生素质得到了提高，太极拳质量得到全面提高。但在比赛中发现以下不足的地方：

1、动作不到位，抢拍和脱拍现象，不能按音乐节奏做。

2、没能做到眼和手的统一。

太极拳比赛结束了，但体育老师和各班主任需要进一步加强太极拳的动作纠正和训练。我们都明白打太极拳不仅仅是为了比赛，做好太极拳对促进健康、增强体质有积极意义。也有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。

最后，发出一个号召：为了我们的身体、为了迎接25日局里的验收，共同努力，争取取得好成绩。

市传统武术及太极拳研究会工作总结

20xx年衡水市传统武术及太极拳研究会在市科协的正确领导下，在社会各界的大力支持下，团结奋斗，打下了新的发展基础，实现了武术事业跨越式发展，取得了显著成绩。

依据研究会章程，第一届委员会任期已满，在市科协的领导和关怀下，经过半年时间的调研和充分的酝酿，于20xx年1月2日，衡水市太极拳研究会换届大会胜利闭幕。市科协副主席荣宝理出席会议并讲话，全国政协武术协会秘书长李蓓玲到会祝贺。会议选举产生出了新一届委员会领导班子，大会通过了研究会第一届委员会。

工作报告。

和研究会章程修改草案、财务管理制度等相关文件。严格按照研究会章程要求，设立了4个具体办事机构，七个分会。在研究会会常务理事会的监督下，制订了协会。

工作计划。

和各部门职能。

衡水市太极拳研究会于20xx年4月9日成立至今，积极贯彻衡水市科协工作精神，在衡水市积极地进行了太极拳的普及和几届大型交流活动，在省内、国内及网络上的交流范围日益增大，八卦掌、形意拳、戳脚等传统武术各门派先后加入，特别是中国武协提出与我研究会进行对接开展相关活动，原名称已经不适应今后工作开展。为了进一步挖掘、继承、发扬中国传统武术及太极拳这一武术瑰宝，促进传统武术及太极拳事业的发展，经研究会理事会研究决定，申请变更研究会的名称，将原来的衡水市太极拳研究会名称变更为衡水市传统武术及太极拳研究会。并提出用大武术观统领研究会工作全局。大武术观是站在国家全局和武术事业整体发展的高度，深刻分析武术拳种、门类、受众三个层面得出的武术价值观念。强调由个体向集体转化，由分散向联合转变，由政府向社会转轨，由各自为政向行业标准化转型。从不同角度去深入思考武术的全部功能;从武术的民族传统特色和健身作用着眼，思考其在扩展全民健身领域和体育强市中的独特价值。大武术观提倡“百花齐放，百家争鸣”;提倡不遗余力的保护传承和改革创新;提倡可以宣扬自己，但不伤及他人;提倡维护大局稳定，不搞互相指责。要求广大武林志士敞开大胸怀，实现大联合，建立大市场，促成大发展，“做大家武术，成武术大家”。此请示已在10月份得到市科协批复和市民政局批准，正式启用。此次更名为研究会开展工作及发展壮大打下了良好基础。

采取请进来、走出去，主办各种培训班、训练班、研讨班，参加赛事等方式扩大衡水武术对外影响。研究会今年以来先后有：武术名家李蓓玲、谷平海、孙金星等著名武术家来衡水交流。特别是山西省形意拳研究会的主席吴利民师傅专程来衡水，与我研究会建立了互学互帮的关系。衡水市传统武术及太极拳研究会先后到：天津、北京、上海、山东、山西、河南、云南、陕西、石家庄、秦皇岛、保定、邢台等地交流。会员由原来的600余名增至为xx00余名，分会的工作也日渐成效，副主席陈秀云太极养生馆被确定为武术段位考评单位，副主席宋君杰被认定为“国家级非物质文化遗产戳脚传承人”。

组织是武术爱好者的家，它不但要给予会员家庭般的温暖、关心、体贴、爱护和归属感，使其充分信任和依靠组织，而且还要为会员提供政策和技术上的支持、帮扶、协调解决困难，并通过这些行动增强组织的凝聚力和战斗力。研究会常务理事会坚持每一季度一次工作会议，理事每半年一次研讨会，促进了研究会民主议事、重大议题集体研究的管理体制的落实，使研究会的各项工作做到了分工明确、运行有序、各司其职、团体协作、齐抓共管的工作局面，保证了研究会会的各项活动的良性运转。充分利用新增加的研究会领导班子和业务骨干在全市范围内进一步推广传统武术和太极拳。在全市的城市、农村、机关、学校、公园、社区中普遍建立各种形式的传统武术及太极拳健身组织，使健身活动成为人们健身的首选体育活动，在全市城乡逐步形成武术健身网络，让更多的人加入到我们的队伍中来，让更多的人受益于太极拳。

竞技武术是带动群众武术、传统武术发展的动力。我们通过训练、交流、切磋武艺，增进团结和友谊、增强凝聚力、感召力和影响力。抓好苗子的培训和选拔是保证研究会可持续发展基础工作。我们大力支持各分会组织的发展，把武德好、武艺高的优秀队员吸收到竞技队伍中来，积极培育后备人才，不断开发新的人才资源，不拘一格选拔人才，积极参加各种类别的比赛竞赛，不断提高运动员竞赛成绩。今年我研究会会员有5人次获得国家级武术比赛较好名次。同时，抓好教练员、裁判员培训，筹集经费派人积极外出参加培训、学习交流，努力提高研究会教练员、裁判员的业务素质。目前国家级裁判已达到14人，优秀教练员18人，为明年举办在全国具有一定影响力的大型传统武术及太极拳比赛打下了良好基础。

一是深化改革，举办一届具有影响力的武术赛事。以党和国家的相关政策为依据，以规范管理为重点，以大武术观为改革动力，以扩大传统武术及太极拳广泛传播为目标，把我市武术事业的发展推向一个新的阶段。明年计划举办一届具有一定影响力的全国性质赛事交流活动。

二是高度重视科研在武术文化传承发展中的作用，集中力量不断挖掘本地区的拳种、发展史和代表性符号。形成历史脉络清晰，特点鲜明，丰富多彩的武术文化收藏和展示。推陈出新，有声有色，利用看得见、摸得着的历史文化遗产突出武术文化的影响力。深入调查研究，全面摸清我市传统武术发展的状况，分门别类建立档案，择优吸纳入会。

三、发挥我研究会的组织优势和资源优势，加强同中国武协的联系对接，加快对武术“六进”进学校、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营。“六进”是武术普及的社会途径，是我研究会的工作的总目标。努力通过研究会组织联系有关方面共同研究开展武术活动的方法，特别是武术进学校，关系子孙后代传习武术的大事，响应号召积极推动这项工作的开展，使武术健身活动成为人们健身的首选体育活动。在我市城乡逐步形成武术健身网络管理推动“六进”的开展。

四、抓好裁判队伍建设。裁判工作是促进武术健康发展的重要杠杆，最大限度的调动他们工作积极性，经常组织他们开展活动，学习有关文件、规定等，使他们树立起公正、公平、廉洁奉公的思想，为赛事提供高水平评判标准。

大兴安岭太极拳协会训练工作总结

一学期过去了，南国排协新一学期的活动也告一段落了，现在就来向大家做一下工作总结吧！

1、招新工作。

作为排协的新会员，虽然没有亲身体会排协招新的过程，不过从排协博客到师兄师姐的言语中，我们不难想象大家在招新工作中付出的努力，虽然疲惫，但也获得不错结果。为排协纳入新活力，也顺利完成了会员填写资料，收缴会费，发放会员卡等工作。

2、干事招新。

排协新一年度扩大内部结构，扩充内部成员，如会长，副会长，财政部，秘书部，组织部，宣传部。协会进行招干工作，共招新干事xx位，协会新成员的加入，为我们排球协会注入了新的血液，活泼协会气氛，通过排协，大家互相认识了解，成为朋友，和谐相处，融融洽恰，更恰似一家人。在会长带领下，协会的各项工作能够有条理地完成。

3、协会活动。

首先是新生杯，新生杯在我看来是举办得相当成功了，不管从比赛赛制，或是比赛过程来说，算是做得不错。在场地受限制的情况下，安排了比赛日程，及训练时间，还为各系代表队配备了领队教练，负责安排指导。而新生杯带来的影响也是大有好处的，不仅发现了一些在排球上有潜力的同学，更激发了不少之前接触较少的同学对排球的热情。不仅提升了排协的形象，也因此吸引更多同学加入排协。

其次是xx月xx日的白云山之旅，这是排协本学期第一次的集体户外活动，过程相当辛苦，也与师兄师姐开始建立不错的友谊。

接下来是组织部的工作重点，也是我和一些人，还有他，她，花了近一个月的时间，策划，组织了平安夜12月24日晚的烧烤晚会。从11月17日白云山之旅结束后的那晚聚餐直到12月24日平安夜烧烤过后，这段时间，也是我对排协认识，了解最深刻的一段时间。

自新生杯后，排协便陆续开展了针对新会员的训练，如由新老队员的一对一对垫练习，多人传球练习，发球练习，3米线对练，还有模拟实战练习。另外还组织了多次与外校比赛交流。

大兴安岭太极拳协会训练工作总结

一、大学生心理健康现场咨询测试活动。

xx月xx日，由大学生心理素质教育与咨询中心和校心理协会联合举办的大学生心理健康现场咨询和测试活动顺利开展。活动之前，协会成员积极宣传，因此活动得到的同学们的热烈响应，并与现场心理咨询师进行了深入沟通。心理咨询师一对一的进行具体分析，解答困惑，并为同学们更好提升自我提出了宝贵建议，使同学们消除了心理困惑，并对自己的气质类型，个性特点有了深入的了解。本次活动对于同学们深入了解心理健康知识，关注自身心理健康具有重要意义。

二、与外语系合作举办“我的大学路”讲座活动。

旨在和广大同学交流对大学的认识和大学的计划，通过讲座能让大家更加了解自己的大学。

微笑心理协会不仅积极开展了以上大型活动，在日常生活中也在履行一个助人性质社团的责任和义务，积极帮助每个有需要的同学，开辟出新的方法，与时俱进，通过各种方式宣传心理健康的重要性，呼吁每个同学共同关注心理健康。协会全体成员都在积极的努力，力求将心理协会推上一个新的平台，让人了解到这个协会并享受到来自这个协会的'服务。今年即将结束，心理协会会在以后的日子里总结前面工作的不足加以改进，并结合从前的特点和优势继续做好本职工作，努力构思举办有意义的心理健康活动，为构建和谐校园做出自己的努力。

工业技术学研究会的工作总结

鹤文化研究会办公室工作总结

20xx年，在市委宣传部的正确领导下，在主管部长的积极筹划下，鹤文化建设工作紧紧围绕王铁静部长提出的“明确思路、整合力量、组织活动、打造品牌”的总要求，不断夯实基础，加大工作力度，重点在鹤文化载体基础建设、鹤文化精品建设和鹤文化产业发展上做好文章，可以说，鹤文化建设工作有特色、有创新、有亮点。

为进一步加强鹤文化的宣传造势，为我市鹤文化艺术搭建展示平台，与市文化局、市群艺馆和文化传播公司合作，在政府没有任何投入的情况下，筹备近八个月时间，创建全国首家以专题收集、整理、珍藏、展示、交流丹顶鹤文化艺术的展馆，艺术馆展厅面积600平方米，不但整合了仙鹤艺术资源，展示了仙鹤艺术成果，促进仙鹤艺术交流，同时为推进鹤文化产业和我市旅游业的发展搭建了平台。截至目前，丹顶鹤艺术馆共举办各类艺术活动22次，其中包括绘画、书法作品展览等，累计接待各界人士以及国内旅游人士16000余人次。省原政协主席、鹤文化研究会名誉会长马国良，委书记杨信都亲临艺术馆进行指导。现在丹顶鹤艺术馆已经被列入黑龙江省文化产业招商项目库。

充分利用哈洽会、深圳文博会、关东文化旅游节等平台展示我市鹤文化建设的系列成果。同时紧密加强与日本、云南、盐城等地的鹤文化交流往来。在12月借助话剧《风刮卜奎》进军“国际白玉兰”奖的契机，在上海戏剧学院大剧院举办了“丹顶鹤艺术精品展”受到上海各界人士的青睐，展出的书法、绘画、摄影，以及鱼皮画、芦苇画、麦饭石、亚麻制品等十大种类近百幅作品，以艺术的形式充分展示了“世界大湿地，中国鹤家乡”的风貌。同时更好地促进了两地的文化交流。

编辑出版了科普类书籍《说鹤》;参与编纂出版由中国书画出版社出版的中华剪纸艺术家协会副会长马松林的剪纸作品集《鹤仙缘——马松林百鹤图》。与市教育局共同完成《鹤城童年谣》、摄影集《雏鹤乖乖》的编纂工作，使之成为全市中小学以及幼儿教育的参考读物。我们还与齐齐哈尔火车站联合在贵宾候车室建立了“鹤文化书刊赏阅架”。

协助国家广电总局电影局在扎龙摄制以反映保护国家一类野生动物丹顶鹤的数字电影《天堂岛》。同时我们有恢复了《鹤文化》会刊，把已经建立的《鹤文化》网页创建为网站，创新渠道和形式更好地宣传推介齐齐哈尔，宣传推介鹤文化。

亮点四：“精品战略”加强鹤文化精品库建设。为纪念改革开放30周年，参与举办黑龙江省纪念改革开放30周年“咏鹤”书法大赛，全省共有300多位书法家参赛，在市博物馆共展出作品150余件。主办了“2019年度丹顶鹤艺术精品评选”活动，在书画、摄影、舞蹈、歌曲、民间工艺品和旅游纪念品等五大门类上进行评选，丰富的艺术形式使我市鹤文化精品库更加臻于完备。

确立、培育、弘扬鹤文化，是彰显城市特色风格、打造城市品牌形象、强化城市核心竞争力的重要战略举措，这就需要我们在打好鹤文化宣传战役时，要不断创新工作思路，创新鹤文化建设载体，才能使鹤文化建设工作真正从扁平化研究阶段向实体性开发推进。

深入挖掘鹤文化资源，廓清我市鹤文化历史资源保护与利用的思路，更清晰准确揭示鹤文化在中国传统精神文化中占据的地位、国际影响和普世价值，让全市人民增强文化归属感，不断实现对本土文化的自豪、自觉和自信。邱利锋副部长的论文《丹顶鹤的美学价值》，洋洋万字在《鹤城晚报》文化专版发表起到了积极的引导作用。胡晓燕的调研论文《让鹤文化成为黑龙江走向世界的“名片”》，被收录在《黑龙江省历史文化资源保护挖掘与利用理论研讨论文集》。并完成调研课题《让鹤文化成为鹤城发展的强势攻略》。同时组织研究会的理事就国鸟评选网上出现的强烈质疑声音在鹤城晚报开辟专栏发表7篇文章进行正面舆论引导。

组织专家和研究会的常务理事确立形成我市鹤文化发展的近期规划和中长期发展规划。组织常务理事深入扎龙国家级自然保护区湿地调研，形成。

调研报告。

《齐齐哈尔鹤文化品牌保护与开发》。同时找准我市鹤文化与旅游的切入点和结合方式，使之融入鹤文化内涵，使我市旅游资源的文化内涵能够生动、形象展示出来，大力加快我市文化旅游的发展步伐。

太极拳年度工作总结

细节决定成败，失祸常积于忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在自己手上，就得用心办好，力求完美，不放过每一个细节。每一件看似微不足道的小事都要求你用心去做。在此次太极拳整个图形的设计上，我们不仅通过视频和结合我部成员的设计，看似一个简简单单的太极图形跑位旋转，我部成员几乎每天都在探讨，由最初的顺时针跑法到逆时针再到旋转，以及人员的站位上都花费相当大的精力，在最后开始前夕我与干事又到操场观察最后保障太极图形的圆正。

二、坚持就是胜利。

一种事情做多了、做久了难免会产生厌烦心理。我部干事也曾抱怨过，也曾想过做这些是否是在浪费时间，可是他们还是坚持下来了。在这个过程中，慢慢发现原来自己还有不懂的地方;原来它并不是自己想象中的简单;原来这项工作我还可以做的更好。或许这些工作真的不可以用量来衡量的，等你一路走下去了，在将来的某个瞬间蓦然回首，会发现它其实带给你很多收获，让你有了质的提升。

三、态度决定一切。

活动交到我生活手中，就是系院对生活部领导力的信任。自从负责此次活动，时刻提醒自己，代表的是计科学院的形象，在负责太极拳训练时，我要求我部参加太极拳训练的9名干事必须每日提前到，并且在训练时不准喊累，并在每次训练结束后我部在一起认真分析训练时出现的问题，以及下一步的训练计划，在负责太极拳音乐的选取上，我们也征集了他们的'意见，最后选定的两首音乐也为此次比赛增加了亮点。

四、团结就是力量。

此次活动中我部成员真正做到提前到，认真负责在平时的工作中，深刻的体会到一个部门凝聚力的重要性，以前总认为把工作做好就万事大吉了，而完全忽视了对工作的反思和总结，更别提对工作中问题的发现与解决。所以一直以来，工作能力的提升缓慢。在后来的工作中才慢慢发现，在工作中发现问题，在工作后反思与总结，才是真正的负责到底，才会有进一步的提高。古代大智大贤之人尚且要“每日三省吾身”。何况我这个凡夫俗子啊!只有用心发现问题，才能解决所存在的问题;只有善于反思和总结经验，才能让自己避免犯同样的错误，让工作更完美。

大兴安岭太极拳协会训练工作总结

尊敬的各位领导、各位来宾、各位拳友，女士们、先生们：

大家好!

雨好田园秀，秋实仓廪丰。在这高粱笑涨绯红脸，玉米流出异彩金的季节，在这香飘碧水，光满银轮的时日，彰武县太极拳协会经过大家如涓细雨的滋润，今天硕果盈枝，协会隆重而又圆满的成立了!

在此我代表彰武县诗词学会对太极拳协会的成立表示热烈的祝贺!

有人说彰武是张三丰的故地，我没去考证。但我更要说，也更敢说：彰武壮词戎笔，虎踞龙盘。“彰”为显著之寓，“武”乃英武之意，彰可弘扬，武能止戈，这足以说明彰武之寓意。

彰武县太极拳协会的成立是彰武人民政治生活中的一件大事，是彰武文化体育事业发展的一件大事，更是推动全民健身促进经济腾飞的一件大事、一件喜事。

太极拳是中华武苑的奇葩和东方文化的瑰宝，其中蕴藏着东方哲学的深刻内涵，深受广大人民群众喜爱。她作为强身健体、陶冶情操、传承文化的项目，在党和政府的重视与关怀下，必将在我县焕发出勃勃生机。

这是丰收的季节，这是月圆的'时日，这更是十八大即将召开中国人民走向更加辉煌的启程。催征当望远，揽胜必积攀。彰武县太极拳协会盛世开篇，弘毅向远，我们相信在县委、县政府的正确领导与关怀下，彰武县太极拳协会一定会在新的起点上团结和带领广大拳友和爱好者，把太极拳运动推向崭新的发展阶段，百尺竿头，更上层楼!

最后祝大家身体健康!国庆、中秋佳节快乐!

谢谢大家!

大兴安岭太极拳协会训练工作总结

经过校学生课外活动指导中心社团文体部的同意，本学期太极拳协会招新策划。

时间为9月24日——9月26日，地点在三角地。

本次招新工作较为重要，一方面是协会惯常行为，一方面可以通过招新宣传我们协会，让**人了解在物欲横流的时代还有这么一群人对中华优秀传统文化的执著传承，同时将太极理念、养生保健常识介绍给我们的老师和同学，既可以丰富校园文化的内容，同时又是实实在在地为**师生的健康加分。师父多次就招新活动提出意见和建议，他认为本次招新至关重要，对启动太极事业影响深远。经过和同门的商议，特别是征求全胜前前会长、旷桂超前会长的意见，初步制定以下招新安排：

一、组织架构：

1、顾问组：张*，李*，胡**。

2、义工组：刘*，吕*，陈*，朱*，赵**，王**，于**。

二、人员分工。

1、9月24日：刘*，吕*，陈*。

2、9月25日：赵**，王**，于**。

3、9月26日：陈*，朱*，赵**。

如果时间不太方便，请及时和其他组同门自行商议调换时间，并报会长。

以上义工在当天的职责：

1、搬桌子，挂横幅，发传单，解答疑问；

2、新会员资料登记，收取会费5元/人；

3、活动结束，清理协会所有物品；

4、向第二天活动人员介绍最新情况，说明交接问题。

另外，其他未列入名单的同门主要在自己的.实验室、班级、宿舍等广泛宣传协会，积极鼓励同学、室友、老师等加入协会。根据以往的经验，这一部分工作非常重要，这样吸引过来的同门会坚持练习，并成为协会骨干。中餐和晚餐时间是三角地招新的繁忙时段，没有事情的同门可以过去加油助威，友情客串。

9月22日—23日，陈*，朱*，赵**，王**，于**同门在师父住处整理物品，为招新做好一切必要准备。如有必要，制作新的招新展板，请大家也提提建议。

三、财务管理（胡**，王*）。

1、打印复印费。

2、透明胶、胶水、绳子等相关小物品。

四、物品管理（旷**，刘**）。

1、笔记本电脑。

2、桌子。

3、条幅。

4、展板。

5、音响设备。

6、其它零碎物品保证不丢失一件协会物品，珍惜协会财产。

以上安排，考虑时间仓促，请大家提提建议。

大学生理论研究会工作总结

(2月17日第三次理事长会议通过)。

第一条为了规范中国人民代表大会制度理论研究会(以下简称“本会”)理事的活动，保证本会理事依法有效地开展理论研究工作，依据本会章程的有关规定，制定本守则。

第二条本守则所称理事是指本会的个人理事和单位理事代表。

第三条理事应当遵守宪法、法律和本会章程，积极参加本会组织的`研究活动和其他活动。

第四条理事应当自觉执行理事会或理事长会议的决定和决议，执行本会工作规划和计划，参加本会工作。

第五条理事应当依据本会章程按时参加本会理事会会议、理事长会议。因故不能参加会议的，应于会前告知本会秘书处。

第六条理事退会的，个人理事应当向本会秘书处书面提交退会通知;单位理事代表应当向所在单位提交不再担任单位理事代表的报告。

第七条理事可以受理事长的委托，代表本会出席、参加有关活动，并及时将有关情况向理事长报告。

第八条理事因工作需要以本会名义开展活动，必须切实维护本会合法权益和声誉，不得牟取不正当收益。

第九条理事以本会名义在外事活动中，应当遵守外事纪律，维护国家尊严和利益。

第十条理事有严重违反法律和本会章程行为的，理事长会议有权予以除名;给本会或者他人造成损失的，依法承担责任。

第十一条本守则自本会理事长会议通过之日起施行。