职业规划是一个长期的过程，需要考虑个人兴趣、能力和市场需求。以下是一些职业规划的案例分析，希望能为大家提供一些实用的建议和指导。
职场新人职业规划
“职场达人”一词，在职场叫得愈发响亮。知道这个词语时髦，还是有一天爱读书看报的老爸问我：“我知道达人，但不懂职场达人是何意?”一时语塞，但后来经过思考，觉得职场达人，还真不是一般人能当的，职场达人必须具备的四标准：
“职业锁定”求准确。
“职业锁定”是“职场达人”要闯的第二关。明白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向——进行定位，这是至关重要的一步。定位准确，事半功倍;定位不准确，事倍功半。认识自己容易，但看出哪些职业有发展空间是需要做大量功课的：面上的、点上的，都要关心。面上，是要看社会需要;点上，是要看行业趋势。确定这些，要多浏览信息、广结良师益友，同时，要有决断力。有的人，做事优柔寡断，职业锁定就会出现困难。
“事业开拓”搞得棒。
“事业开拓”是职业规划要闯的第三关。你锁定的职业将成为终身的事业，意味着你所积累的技能、经验及资金等条件将向事业开拓历程倾斜。表面上看，你可能仍然保持着原来的职业状态，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线——这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着你要为自己而跑，为自己的后半生而跑，光阴已经时不我待了，以往的积累将要化为果实了。这个阶段可能你会遇到这样的问题：“接下去的岁月，应该做些什么?”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，职场达人不会就此止步，他们会坚定地选择并开拓进取。
“职业塑造”能力强。
“职业塑造”是“职场达人”要闯的第一关。积累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入“职业塑造”阶段：你的“职业性格特点”是什么?哪些是你的特长?哪些又是你不足的地方?回答完这些问题，你就可以进入“职业塑造”了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正——一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。
“事业平稳”心情靓。
工作20年以后，你已经步入“不惑之年”，前面三个阶段已经为你留下了经验的积累和人生的积淀，这笔财富将要变为事业的宝藏了。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你不能有丝毫的松懈。听起来很累，但是你风浪见得多了，承受压力的能力很强，一切都会练达、和缓地处之，显出达人风范。
职场达人在这个阶段会将自己推上事业的巅峰。不过成果取得的前提是你先要在前面的三个阶段积累厚实、扎实，所谓厚积薄发说的就是这个意思，这就是“世间自有公道，付出定有回报”。
职场达人，不一定具有高高在上的职务，但是他一定是“职场精神领袖”，社会认可的评价和大家羡慕的眼光是职场达人获得的最佳回报。其实，不管别人如何评价，是职场达人最终的心理稳定性，因为达人，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，其成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己——将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。
职场新人职业规划
职场新人想要顺利职场发展，就要做好职业规划。入职的前三年尤为重要，沉下心来多去思考，合理规划好自己的职业发展道路，才能顺利应对职场。
那么，怎样立足自己所在的行业，获得更高发展呢？
第一步：做好短期目标。
短时间内对岗位知识充分学习理解，掌握好相关专业技能。之后，考虑换工作环境，去一些大中型企业谋求初级岗位。但是要注意，这些大中型企业一定要对自己的职业发展有利。
第二步：要有中期目标，三年内成为行业的行家。
在该行业有兴趣，那么就要成为相关行业的行家。熟练运用，为下一步管理层做准备。
学会积累经验跟社会财富，努力向老板方向发展。
第一步：去一些大企业应聘相关职业。
第二步：积累经验，了解行业信息。
第三步：实现中长期目标，积累知识、经验。自己开业当老板，做好职业发展道路规划。
1.抓住入职前三年，合理规划自己的职业生涯。
学会多思考，理性规划。遇到不明白的问题，要付出行动多去了解。
沉下心里为之后做打算，三年的成长阶段很重要，努力承受三年的压力。适应社会，学会独立思考。学会公司为人处事，学会察言观色。掌握自己的喜欢的技能，为未来发展增加筹码，为后期目标做好铺垫。
保持好心态，不要急功近利。学会调整心态，不管职业路上遇到什么辛酸，也要学会面对。乐观积极的面对工作生活。
2.职业道路避免进入两个发展误区。
过于关注收入。对新人来说如果一直在关注薪资问题上，那么很难抓住自我提升的机会。
以个人为中心，兴趣至上。总觉得不是自己感兴趣的事情，就不去认真处理对待。也不去掌握相应的技能，这样很难取得成功。
职场中要不断的提高认知，学会自我认知的能力，尽量适应社会发展，适应职场环境。学会规划自己的职业道路，努力迈向成功。
职场新人职业规划的基本步骤
职业的选择：通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，此基础上对自己的职业做出选择，也就是职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长;要充分考虑到环境因素对自己的影响。分析自我解自己、分析环境、解职业世界，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合。这一点对将步入社会初选职业的新人非常重要。
确定志向：俗话说：“志不立，天下无可成之事”综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向。立志是人生的.起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，进行生涯设计时，首先要确立志向，这是进行职业生涯设计的关键，也是生涯设计最重要的一点。
自我评估：自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、解自己，
因为只有认识了自己，才干对自己的职业作出正确的选择，才干选定适合自己发展的生涯路线，才干对自己的生涯目标作出最佳抉择。自我评估是生涯设计的重要方法之一。
确定职业生涯路线：职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。因发展路线不同，对其要求也就不同，这一点也不能忽视。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合搞行政，可在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才;有的人适合搞研究，可在某一领域有所突破，成为一名著名的专家学者;有的人适合搞经营，可在商海大战中屡建功勋，成为一名经营人才。
设定职业生涯目标：生涯目标的设定，其抉择是以自己的最佳才干、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、临时目标和人生目标。
职场新人职业规划
最近几年，有一个词突然流行起来：职业规划。
和几年前的成功学一样，职业规划这个词一经提出，其蔓延速度之快令人咋舌，当然也受到年轻人的大力推崇。很多年轻人天真的以为，只要做好一份职业规划，跟着规划走，就能顺利升职加薪、迎娶白富美，走上人生巅峰。
另外，市场形式瞬息万变，任何一个行业都有覆灭的风险，任何一个新行业随时都有兴旺的可能，与其跟着职业规划一步一步龟速前进，不如睁开双眼抬头看，在改变中适应，在适应中找寻新的可能。事事都想着“这样做会不会影响我的职业规划？”只会让你停步不前，错过眼前更好的机会。
职场新人职业规划
选择一家公司，重要的还是要看这家公司是否是你想要的，是否符合未来的职业发展方向，是否认可它的企业文化。
另外，不要过高地强调刚性的外在要求，譬如说职位高低、薪金的多少等，重要的还是要看你所从事的工作是不是和你的职业规划相匹配。
针对毕业大学生择业，我们给出以下几点考虑因素，同学们综合考虑这些因素，根据自身的情况进行选择：
所从事的行业和工作是否是你喜欢并且愿意做的。
公司的综合实力和行业发展前景。
公司是否能够提供发展平台和培训机会。
公司的企业文化是否是你能接受的。
薪酬及其他福利如何。
身在职场，每个人都渴望成功，通往成功的路也不止一条，正所谓条条大路通罗马，但总是有人取道捷径、直捣黄龙，也有人曲折迂回、堕人迷宫，而职业生涯规划也许就是帮助我们到达罗马的最好工具。
职业规划不仅可以帮助我们解决当前求职、就业、择业或者事业发展中遇到的困惑，更重要的是帮助我们明确未来可能的事业发展方向。
大学生对职业规划普遍不重视，有人对北京人文经济类综合重点大学的在校学生调查表明：62%的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33%大学生不明确，只有5%大学生有明确的设计。事实表明，无目的、无规划的盲目培养，将影响一个人的就业及长远发展。
其实职业规划并不是一个特别神秘的事情，只要能够踏踏实实地坐在那里，用几个小时的时间，按照本文介绍的方法，就可以很好地为自己进行一个简单的规划了。
单单有目标并不能保证会有一个良好的职业生涯，制定具有可行性的规划、并持续性的执行才是保证职场成功的关键。
在进行职业规划时，可以从以下六点开始进行思考：
1、我的职业目标是什么。
2、达成目标的几个阶段，我目前所处的阶段。
3、达成目标需要具备的能力。
4、目前我具备的能力和欠缺的能力。
5、如何提升不足。
6、提升计划的制定和执行。
认清自己的现状认清自己其实是整个职业规划中最难的部分，但认清自己又是职业规划无法绕开的一个步骤。认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析，也可以使用mba的战略分析工具——swot方法来对自己进行分析。
确定自己的奋斗目标一个人的职业目标，可大可小，可近期，可远期，怎么规划呢?可以从三个10来考虑，这三个10是：1、10天内我要达成什么目标?——短期目标2、10个月内我要达成什么目标?——中期目标3、10年内我要达成什么目标?——长期目标短、中、长期目标又可分为：岗位目标：希望在什么岗位工作;职务目标：希望获得什么职位;经济目标：希望取得的经济收益;成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。
做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。
职业规划主要是指个人职业规划，它是职场人职业生涯发展的真正动力和加速器，也是追求最佳职业生涯发展道路的过程。职业规划最大的好处在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前进，而这正是我们取得成功的重要保证。对员工进行员工职业化培训，来提高员工的职业素养，同时也可以给员工指定职业素养培训课程，让企业员工自行学习。
成功的职场规划，一般要遵循以下三大原则。
职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。
一、契合自己的性格、特长与兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。为了更好的给员工提供学习机会，企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师，跟踪式的培训整体员工。
二、考虑到实际情况，并具有可执行性。
有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
三、可持续发展性。
职业规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
职场新人职业规划
作为一名即将进入职场的新人应该要注意哪些事项呢？一名职场规划师列出了以下忠告，一起好好的学习关于职场信任的各种生存法则吧！
面试总遭拒绝怎么办？
你需要仔细分析一下自己，找到自己真真想要的职位，并针对这类职位做足准备然后再去面试。不是所有的职位都合适你去面试，每次面试都要知己知彼。
另外，你要有两种面试，一种是广撒网，这种面试用来锻炼自己现场应变能力，收集面试题的。一种面试是少而精，这种面试是需要做足充分准备务求一击而中的。两种面试你要分开，每种面试你都要有收获，这样你就越来越走近你的工作了，而且不会因为面试而倍受打击。
政治学与行政学的出路。
学好本专业，同时掌握一门生活技能，比如：良好的写作能力。广泛的阅读与专业相关的资料，理解行业前途并建立起兴趣。寻找到相关职业（可复用某项技能）并掌握，为未来的职业生涯留条备用之路。
如何知道自己适合哪门职业呢？
综合评估你的兴趣，性格，优势和资源。还有弱点。
性格内向的适合做销售吗？
内向与外向正确的描述是：当你遇到问题时，你是向自己，向内寻求答案呢，还是向外寻求答案。比如：是我错我还是都是他们的错。你说的内向我想指的是腼腆，惧怕与陌生人说话，如果是这些，这不是性格问题，只是缺乏训练和磨练，多加锻炼就好了。
对着镜子演讲，在人群中尽量表达自己的意见，多看笑话故事，习惯改编这些笑话给别人听。
做销售，如何才能坚持下去？
找到自己真心热爱的行业这是个过程，基本方法是结合自己兴趣、爱好、优势特长和劣势做综合分析。
别人说点暖暖的好话，我掏心窝子的话便会倾泻而出，结果便被出卖，该怎么办？
不要否定对人真诚，但要注意1个原则，那就是对事不对人，不要议论别人，人前人后都不要。
绝对不能议论其他人的对错，因为你不知道这些话什么时候就会传出去。
如何在公司里交朋友，要注意什么？
公司是各种利益的交换场所，所以交朋友一则是勇于付出，多承担事别怕吃亏，而且有时还包括让出名利，二是不能与同事议论其他人。
给职场新人的建议
有一些新员工最初接触工作，尤其是接受了自己不那么喜欢的工作时，会找不到自己的兴趣点。但兴趣是挖掘出来的，所以关键是要明白你的工作是怎么回事。随着接触的内容扩展和深入，你总会在工作中找到自己感兴趣的方面，例如喜欢与人沟通，或者对数字敏感等。当然，更重要的是一旦发现了你的兴趣点就要矢志不渝地去追求。如果你实在无法在当前的工作中发现兴趣，也建议你认真地对待第一份工作，积累一定经验后再考虑跳槽。
二：成熟是装不出来的
初入职场的新人往往因为怕年轻被人轻视，就希望把自己打扮得成熟。可是成熟不是穿的什么样，而是一种气质。即使你靠硬件来打扮自己，但是深入交流之后还是会暴露。不过，虽然成熟是装不出来的，但是专业是装得出来的。这里提到的装，其实也就是你需要的是通过提升自己的行业知识，让自己变得专业，通过专业来获得别人的认同。
三：职业目标可以多找参考
对于刚刚工作的人来说，如果不知道自己的职业目标，可以多和周围的同事、朋友、上级、长辈来聊一聊。一般的职业成长大多有一个规律。工作3至5年是一个坎，此时你会全面了解你的工作情况和公司业务内容;5至10年是第二个坎，更多地需要专注于待人、管理和沟通;而到了10至20年这个阶段，更多的就需要往行业专家发展。
四：沟通要做到对事不对人
现在有不少人喜欢看“宫斗剧”来学习职场沟通技巧，其实并不合适。职场沟通得体得法的关键在于简单和直接。在职场上，大家更在意做成了什么，而不是你做了什么。所以做好的沟通方式就是就事论事，不要随便对某个人做草率武断的评价，也不要牵扯个人利益或老板的事在其中。现在有一些“90后”很会“卖萌”，其实“卖萌”在本质上是对人，而非对事。所以在做事时“卖萌”并不合适。
五：要对自己更自信
我们中国传统的家庭教育常常会使孩子变得不够自信，尤其是在对自己个人能力的认知方面。但是职场是一个很tough的'地方。所以必须胆子大一点，如果你不相信自己，没有撸起袖子往上冲的决心和勇气，在职场上你可能会输的。同样重要的还有坚持下来的毅力和耐心。
现在确实有一些职场新人在工作中更注重自己的感受。如果工作的内容令自己不高兴了，或者感到对生活产生影响了，就宁愿不要钱也不想做那份工作。不过，奖金可以不要，你的工作要不要?因为从长远来看，你的逃避会使自己的工作能力得不到进步。当然，如果家里衣食无忧，你想混日子也没什么关系，但是现在的竞争很激烈，将来混的机会只会越来越少。对待工作绝不能太短视。
给职场新人的建议
在办理入职手续等此类事情的时候，通常都进行得很快、需要立即完成，你需要事先了解这一类事情的流程，防止出现错误以及陷入一些职场陷阱。其次，对你你大学交作业等事情，这个时候节奏快得是你无法想象的，你必须明确这一点，做好心理准备。
你需要明白一件事，你已经不再是公司的实习生，而是公司一名正式的员工。现在，你需要独立的完成事情，而且必须保证在任务的最后期限做完所有的事情。另外，你可能无法像实习的时候那样能够得到很多的反馈，这个时候你需要主动的问上级自己该如何做，存在哪些不足等。
在工作以后，你需要有独立的思考能力，并学会分享你的看法，以及想对应的解决方案。其次，你也可以通过一些方式和方法来改进自己的工作。有些时候你的建议不被采访，而不是因为你的看法不重要，而是你是一个新人。
即使你所做的东西比较独立、自成系统，但你不要以为凭借自身的水平就可以应付这一切了，这样的想法千万不要有。你的第一份工作所学习到的知识，将对你的未来职业生涯起到深远的影响。例如，学习如何管理自己的时间，如何与团队人一起合作等。此外，如果公司提供一些学习的机会(特别培训、免费出国深造)要好好利用，总有一些新东西值得你去学习。
在工作中，你会使用到电子邮件来开展工作，及时的查收和回复邮件是很重要的一件事情，每一个时刻都会被记录在案。这个无固定的时间，实际上，越早回复会越好，但前提是，你在快速回复的时候需要注意自己的措辞或语法等是否存在不足，有效且专业!
有时候你去郊游、参加行业性的活动或去拜访一些人等，网络办公会继续发挥着作用，让你能够不在办公室依然可以很好的办公。其实，这一点对你未来也很有帮助，如果你换了工作或者进行一些外包等的时候，你无法想象这项技能对你的帮助会有多么大。
在大学时候参加课外活动是为了丰富大学生活，但是工作以后要有目的性的参加一些社交活动，让自己保持活跃。因为这是你结交新朋友为数不多的方法。
在你的职业生涯中，这是你的第一份工作，将会一直伴随着你。例如，你所做的事情、写的文章、组织的活动、一份财务报表、策划案、一场营销活动等都应该被记录下来，这些工作成果将有助于你在升职加薪的时候与老板讨价还价，抑或甚至在你的未来面试中。
这方面涉及到的方面很多，你的衣着、做事的态度等都是一个职场人士该具有的特性。例如，在自己的形象方面：第一印象良好，即使以后有表现不够好的地方，别人也会对你宽容一些;第一印象糟糕，即使后来做得再漂亮，别人对你的评价也不会太高。
最后，你要记住，你需要有一个积极的态度。很多人在自己的第一份工作里，由于各种不顺会感到压抑和各种压力等，而且有时候也有乏味、厌倦的情况，殊不知，你在被这些不安的情绪所掩埋的时候，剩下的积极心态是唯一能够拯救你的。总结以往，那些抱怨自己工作的人，都几乎没有成功的。
给职场新人的建议
如果你是职场新人,那么在职场上要懂得如何包裹好自己,适时的表现但不要过于外放。接下来告诉大家哪些话题属于职场禁语,千万不要一时嘴快就碰禁忌了。
不肯踏踏实实做事,却又极爱出风头。这类人上班只想着在工作场所出风头,对工作持恃宠敷衍的态度,能耍赖就耍赖,只会算计如何施展功夫,一心一意地讨好上司,却不肯踏踏实实地做事。
初涉职场,害怕心理而请示少,不及时汇报作为新人,因为初来乍到而出现纰漏是难免的,而大多数上司也都会原谅。但若因为害怕而不及时汇报,往往会引发更大的纰漏。在保定招聘会里,上司最怕的不是失败,而是不能掌控下属的行为。因此,凡事还是多请示勤汇报,让领导掌握你的工作进程为宜。当然,请示汇报前必须要有自己的思考和见解。
认为自己的记性好,就懒得记录下来年轻人记性很好是不错,但如果以为记性好到能记下所有事情就大错特错了。新的环境,一定会有很多讯息需要记住。人脑毕竟不是电脑,所以,好记性不如烂笔头,把重要的东西记下来总是不错的。这也是工作责任心的反映。
不和自己的直属上司汇报情况,直接越级汇报越级汇报,直属上司会舒服吗?你把他的位置放哪?上司会认为你不尊重他,对你的.汇报真实度也会大打折扣。因此,越级汇报乃大忌。
初涉职场,有的职场新人特别喜欢问问题,当然有疑问应该提出来,但在提出前希望能先思考一番,如果总是提出些稍一思考就能明白的问题,时间长了,会让人对职场新人的能力产生怀疑。因此,在提问前,一定要多思量。
职场新人做职业规划时需学的技巧
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩……如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。
2、寻找优质的职业导师。
职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
3、走好职场第一步。
职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的swot,千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着“先干起来以后再说”的心态,只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
4、职业发展要有大目标。
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全，温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期，中期，长期来完成。
5、在调整中完善。
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会,体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
职业生涯规划要记住的11个重要提示。
1、只要有选择，就做自己喜欢的。没有选择，就做自己能做的。
2、有一些培训班，或者一些民间社团，或者论坛，都是可以先去试试的地方。比如你喜欢艺术，可以在相应论坛上发帖子，发表言论。有类似活动，可以去看看。有培训班，先去学点。每一步都是给自己搭个桥。
3、每一个阶段都需要好好理理自己，做好下一次起步的准备。走专业化的路线，可以持续走很长。只要坚定，坚持。
4、现实问题还是要考虑的。所以，先坚持现在的工作。但是可以为未来作准备。找不到待遇不错适合的工作，很可能是因为你现在的积累和市场的需求有距离。准备的方式是：研究行业、研究你想从事的工作，做好知识积累。有机会的话，写些文章，认识一些人，或者兼职做点什么。遇到困难的时候，要善于自我激励，这也是本事。
5、在同领域找工作，突出自己的经验优势;看看自己的心理承受力，如果承受力强，应聘市场销售一类的工作，如果承受力弱，应聘生产、行政一类的工作;不用太在意位置，从某种角度来说，人还在成长，所以不在意什么样的职位，主要考虑你想做的事情和企业希望你做的事情一致就好。
6、不要轻易换行业，如果企业不错，尽可能敬业，获得更多的信任，也就获得了更多的机会。先把这份工作做好，为自己的未来创造机会。事情做好了，才会有机会。
7、报告中反映的你是一个创意型，主要的特点是喜欢深度探索，对于经常和信息观念打交道的工作比较喜欢。这样的工作，如果你过去没有涉及，你需要“搭桥”。比如，你现在做的工作是商务型，你可以在此基础上进行总结，把你的工作理念和工作方法做出自己的体系来，教给后来者，这就是培训师或者咨询师的角色。未来有机会成为这个领域的咨询师，再转换工作。测评的最主要目的是帮助你了解自己，至于是否需要转换工作，还要看时机。职业选择必须具体四个条件：1、职业方向是自己喜欢的;2、职业是自己可以胜任的;3、相应的资源条件是具体的;4、有合适的时机。
8、练就自己的核心竞争力。你问问自己，这个领域需要练就什么样的核心竞争力，用此来决定是走是留，下一步的努力方向在哪里。你现在还没有足够的竞争力，2年，你看到了企业的运作特点，也看到了自己是一个什么样的人，这个时间很短，你对现状还不够满意，是企业的问题还是自己的问题，你可以到外面看看，投简历，经历面试，你会知道别的企业给你的薪资和机会是不是不同。至于是否读研究生，只要搞清楚，研究生是不是有助于形成核心竞争力，读了研究生是不是更加容易被企业接受。
9、你把一个领域做熟了，再补自己的短，否则，补短的时候会心慌。如果你确定了方向，就可以坚持了，除非你找不到方向，可以作职业方向定位测评。
10、掌握技术之后，可以选择一家有归属感的企业。职业发展，要抓住核心竞争力的成长这条主线。
11、25岁一个很关键的年龄，你现在找不到自己的路，不是你特有的问题，几乎每一个职业人，在自己的能力没有成长起来的时候，都难以轻松地做出选择。所以，在职业发展的过程中，在别人指出的道路上“生存”，是很必要的本领，只有这样，才会给自己创造新的成长机会。我不知道你有什么样的能力和潜力，不论怎样，你都要相信自己，可能现在的工作不是你喜欢的，但是，坚持并给自己创造机会，是你需要面对的。很多时候，工作都不是自己乐于接受的，但是并不妨碍在其中做出成绩，并享受快乐，这是职场上看不见的至高境界，也是人和人之间内在的竞争力。建议你，如果有选择，就重新选择，如果比较困难，先坚持，做好现在的工作，给自己争取新的机会。
十招教你清晰职业规划。
第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位。
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力。
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思——自我反省和压力日记。
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家。
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。(马云创业)对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来。
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力。
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节——保持健康，学会放松。
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压。
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
给职场新人的建议
再妙的借口对于事情本身也没有用处。许多人之所以屡遭失败，就是因为一直在寻找麻醉自己的借口。
抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。
诚信是实现你的许诺，智慧则是不随便许诺。
只要你相信事情还会有专机，只要你在乐观的心态下继续奋斗下去，成功就离你不远了。
在现实中，我们做事之所以半途而废，往往不是因为难度较大，而是因为觉得成功离我们较远，确切的说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。
很多时候，求全责备会适得其反，而宽容却能达到目的。
了解别人的隐私是一件危险的事，再别说去谈论、传播了。
假如你想引起一场另人终生难忘的怨恨，只要发表一点刻薄的批评即可。
一般人对自己的名字比对地球上所有的名字之和还要赶兴趣。记住人家的名字，而且很轻易的叫出来，等于给别人一个巧妙而有效的赞美。
假如他没有一种德行，就假装他有吧。莎士比亚
那些被认为一夜成名的人，其实在成名以前已经默默无闻地努力工作了很长时间。
“对不起”这三个字看起来简单，可是它的效用，不是别的字所能比拟的。这三个字，能使顽固者点头，能使怒气消减，甚至能化敌为友。
人生不如意事很多，忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态，采取积极的行动来改变自己遭到改变的生活。
穿衣服不能只求漂亮，不同的场合有不同的穿衣规则。
每个人的心底，都有埋藏记忆的小岛，永不向人打开。罗曼？罗兰
嫉妒是心灵的毒瘤。艾青
如果你总是维护了别人的“自我意识”，他就会觉得在你那里获得了尊严，他就会乐于与你交往，顺从你的意愿。
所有人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉竖眼，否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。
通常打越级报告是一种危险的行为，会产生众多不良后果，往往容易伤害到自己。
生活中我们常常忽略了这样一个细节――感恩。父母给了我们生命，国家给了我们和平，别人给了我们帮助。这些你都在心理感激过吗？常怀一颗感恩的心，你才能体味到人生的幸福。
上帝造人的时候，为什么只给人一张嘴，却给人两个耳朵呢？――那是为了让我们少说多听。
愤怒使别人遭殃，但受伤最大的是自己。列夫-托尔斯态
在所有阻碍家庭幸福与毁灭爱情的因素中，喋喋不休是最致命的。
主动与老板沟通，一方面会促进上司对你的了解，另一方面会让上司感到你对他的尊重。当机会来临时，上司首先想到的自然是你了。
在现代职场里，有两种人永远无法取得成功：一种人是只做老板交代的事情，另一种人是做不好老板交代的事情。
被别人比下去是很另人恼恨的事情，所以你的上司被你超过，这对你往往会有不利影响。
适时替老板打圆场，使他得到心灵上的安慰，会另他把你看作知心人。
每个人都有自己独特的优点，所以交朋友时不应该斤斤计较彼此之间的差距，要以诚相待，取长补短。
放下自己的面子，给朋友一个面子，你会受益匪浅。
拒绝他人，是一种应变的艺术。
玩笑是生活的调味品，但开玩笑要把握尺度，掌握分寸，否则就会适得其反，弄巧成掘。
一个人作错了一件事，最好的处理方法就是老老实实认错，而不是去为自己辩护。这是做人的美德，也是为人处事的最高深的学问。
包容他人，也是善待自己的一种方式。
哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。歌德
只评一句赞美的话我就可以充实地活两个月。马克？吐温
少了面红耳赤的争论，只会使对方互相尊重，从而增进友谊。
用“我们”代替“我”，可以缩短你和大家的心理距离，促进彼此之间的感情交流。
领导在很大程度上掌握着你的命运、前途，和领导讲话若出了错，无疑会影响今后的发展。所以和上级讲话时应注意细节，不能口无遮拦。
法国雕塑家罗丹说过：“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”生活里有许许多多的美好事物，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它们，关键在自己。
当你的意见与他人产生分歧时，你是自以为是，还是考虑一下他人的想法？答案显而易见。
一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。卡耐基
守时是最大的礼貌。路易十四
给他人留有余地，给缺憾留有余地，实际上都是给自己留有余地。
低调做人是你一生的财富，它可以让你保持清醒的头脑，避免他人的敌意，从而为自己的成功创造良好的环境。
很多人的失败，并不是输在他能力不够，而是输在能力之外的事情上。如果你是上班一族，注意别让能力之外的因素影响你的前程。
流水不腐，户户枢不蠹。这句古话也可以用在人的智力增长上。你只有在工作中不断学习新东西，才能保持思维的灵动，也只有这样，才能跟得上时代的步伐。
给职场新人的建议
当然，你会想要看起来突出又适当。但是，通常要穿你觉得舒服的衣服，特别是鞋子。没有比穿着新的高跟鞋或者是僵硬的时装鞋走路蹒跚更糟糕的事情了。
让你的电子系统（笔记本电脑，智能手机，等等）运转正常，这样人们就能立即联络到你。如果你的新公司没有花时间给你设定好的工作区，也不要觉得愤怒--只是要继续前进。
要记住，你的新工作区域是属于公司的。你可以在办公桌上摆一些相框，或者是在墙上挂一些画，但是不要过度。把所有其他的个人物品，包括人力资源文案，放在一个你在晚上可以把它锁起来的单独的抽屉里。
倾听的一部分就包括了解姓名。根据你的学习方式，你可能想要记录下那些名字，然后随着时间的推移仔细的记住它们。或者是向公司申请人名地址录，在每个名字后面加上注释，之后这就可以帮助你回想起它们。
第一天是非常忙碌让人筋疲力尽的，你可能会觉得你无法脱身。但是，去喝杯咖啡短暂休息一下，这可以帮助你恢复精力，包括心理上的还有体力上的。
要确保多次的感谢办公室助理，这在第一天能够帮助你建立未来良好的人际关系。他或她了解事态走向并可以联系起所有人，所以不要低估了你们的第一次互动。
所有人都知道这是你的第一天，所以不要有压力轻松的说"对不起，可以提醒我一下您的名字么，或者洗手间在哪里，或者复印机在哪？"这些简短的对话是另一种建立和谐关系的机会。
给职场新人的建议
人生需要有同龄挚友，绝对互信，无话不谈，没有顾忌，甚至可倾诉心底的秘密。这样的朋友不需太多，两三位足矣，他们可以是你儿时的伙伴，可以是你昔日的同窗，总之，你们之间需要有足够的回忆。大熊建议，职场新人应该有一位年长十岁以上的朋友，他/她的人生阅历足以成为你的借鉴，让你少走弯路。
初入职场，工作忙碌而又琐碎，难得有闲暇的时间去读书，因此，对书的选择就要非常慎重。大熊建议，尽量多读出版十年以上依然还在再版的书籍，时间已经证明了这些书的生命力和正确性。读书有三个层面：知识面层，越宽广越好，体现了个人的内涵和素质；通用技能，越实用越好；体现了个人的社会适应性；专业技能，越专注越好，体现了个人核心竞争力。
通过测评和征询，尽快确定自己该在哪个领域发展。既要关注外职业生涯（你的任职经历），又要关注内职业生涯（你的能力提升、经验教训的汲取）。没有多少青春可以挥霍，尽快提升自己的能力，不断完善自己。平衡发展六种能力：人际能力、领导能力、专业能力、经营能力、分析能力、科技能力。前三种能力为职场人的显性追求，后三种能力为职场人的隐性追求。
无论赚多少钱，给自己做个财务规划。除去必要的生活开支之外，你的钱可以分为三份：一是风险准备（通常表现为储蓄）；二是投资理财（可以买些基金或者保险，不建议做股票，太分散精力）；三是救助基金（救助顺序：亲人、朋友、公益，不可颠倒。很多人做公益，却对亲朋好友的求助无动于衷，如果这样，就失去了做人的根本）。当然也需要给自己留出些钱去休闲。
学会给自己减压，读书品茗，放松身心。每年和朋友或自己出去旅游两次，最好是自由行，在一个地方呆上三天以上，而不是走马观花，两天游览十个地方。每年有三到五次的进山或者近水活动，亲近自然，陶冶自我。可以住帐篷，睡睡袋，清晨听山中鸟叫蝉鸣。至少有一项健身活动，或骑行，或跑步，可打球，但少打牌，尤其是麻将。
多陪家人。父母的老去不会等你，孩子的长大不会等你。父母不需要你的物质，他们需要你的关怀，他们需要你的问候。孩子不需要你的荣耀，他们需要你的陪伴，他们需要你的鼓励。你的爱人，不需要你的显赫，而是需要你的'理解；不需要你的地位，而是需要你的呵护。不要因为忙，而疏于对亲人的关爱；不要因为忙，而失去了应有的平衡。
有约束才有自由，追求没有约束的自由，最终换来的是不得不面对的不自由。年轻时的付出和努力，换来的是年长时的财富与时间。年轻时的放纵和散漫，换来的是年长时的拮据与束缚。年轻时的说走就走，换来的是年长时的哪儿都去不成。
人生没有彩排，每天都是现场直播。树立正确的人生观，走稳每一步，一夜暴富不值得羡慕，脚踏实地才是人生的第一选择。最后，大熊把一直恪守的人生信条送给伙伴们――走得稳、选得准、做得精！
职场新人做好职业规划的方法
一、去“气”养“气”
这里所说的去“气”养“气”，是指去掉自己身上的轻浮之气，培养自己的和气。要学会控制自己的情绪，因为要在社会上安身立命，如果太轻易暴露自己的情感就很容易受到伤害和排挤，故进入职场我们第一要学习的就是去轻浮之气，克制狂躁的情绪。
二、术业有专攻，专心做自己的事情。
一个公司也类似一个社会，里面是分工的。每个人都要自己负责的事情，而你所要做的就是做好自己的事情。不要羡慕或者嫉妒别人为什么工作比自己好做?那是因为别人一开始也是这样，不过人家不断地学习就掌握了。
三、敏而好学，不耻下问。
孔子曰“敏而好学，不耻下问”，说得是我们在任何时候都要学习的精神，并且要虚心地请教。
四、不断学习，永无止境。
对于白领阶层来说，提高自己的技能是一切的希望!要想提高你的技能就要提高你的基本技术和专业技术。对于基础的我们要不断的积累，而对于自己的专业技术，要精益求精。
在这信息发达的社会，现代生活变化迅速，节奏加快，职场也瞬息万变的，如果你表现的不佳，随时也有被炒鱿鱼的危险，所以进入职场后还是要不断地给自己充电!如何做好职业规划，先从改变自己开始吧!
给职场新人的建议
如果你每天上下班夹个公文包来，那一定能让老板或同事们认为你专注于工作，也许你的包一到办公室就被扔到一边。或许你的公文包每天仅仅出现在你去吃午餐的时候，但那些已经不重要了，因为你的信息已经被传达到了。
站的直、坐的正，可以让你看上去一直是精神饱满的、充满自信的。你当然肯定也不希望同事或老板看到你整天无精打采的缩在自己电脑前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一个报告。
没有人希望等待别人，你也不希望。我常说的“不要指望我能早到，但我从不迟到。”务必要准时，给人你的时间观念是很强的。
一个好的员工的重要标志就是公私分明，这意味着在工作时就是工作，千万不要在上班时间为和女朋友晚上看什么电影煲半天电话粥或和同事们讨论下班后一起到那里去潇洒！
有时候，魅力就是一个浅浅的微笑。微笑是会传染的，这还能让别人的悲伤也不那么容易就传染给你。做一个阳光的人，把你的微笑分享给别人。
精心准备和打扮，也能提升你在大家面前的魅力。随身带点口香糖可能让你高喊感谢上帝。无论别人是怎么说，人们还是从他们所看到的来评价一个人。所以在周五你可以穿的随便一些，其他时候，请保持严谨，上班时你是一个军人而下班你可以是一个调皮的孩子。
让你的办公桌时刻保持清洁，文件都放在抽屉内，样样东西都井井有条。这样你的老板一定会认为你在其他方面同样是有条有理的，那么他把事情交给你就放心多了。
学会多与他人沟通交流，尤其是你的助手，千万不要害怕和你的助手表达你的意见，因为他（她）是你最近的人，也可以说是你工作上最信赖的人之一，而他（她）会给你带来很多你并不知道或清楚的事情，记住一切都应该是很自然的，没有人喜欢僵硬分子。
无论谈的是多么有趣、多么的开心，记住办公室闲谈都是终结你的职业生涯的致命武器。什么是有用的，什么是没有的，你应该要分的比谁清楚。
让人觉得你很聪明最好的办法就是知道什么时候该闭嘴，什么时候开口。参与讨论当然是个好事，但如果你总是在说些过时、被提过的东西或者一些不着边的`东西时，那你就应该什么都不说，立即闭嘴。你应该时刻让所有人看上去象是在分析别人说的话。无论何时，都不要对别人大声说话，保持一定的风度对你没有坏处的。
如果你想让大家信服，主动推你为红人，必须花心思去了解公司大大小小的一些事务，我当然不是说你要把最后一分钟都排的干干净净，但是，你应该让同事和属下相信你是在控制一切，对公司的一切都了解，他们会因此对你尊敬。而且你的上司也会对你留下好影象。
不要害怕在必要的时候做的领导者，因为那并不是坏事。比如一个好员工退休了，组织一个告别派对；有同事被提升，开个祝贺会。自告奋勇，别人马上会喜欢上你。
这条规则无论你在什么地方上班都必须遵守。以公司文化、公司制度办事才能让同事和领导信服和认可，才能在众多同事中脱颖而出，成为老板的宠儿。