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时间计划心得体会报告(实用17篇)

时间:2024-02-22 12:45:02 作者:字海

心得体会是从实践中汲取经验教训并形成对策的有效途径。感谢大家阅读以下的心得体会范文,希望可以对大家的学习和成长有所帮助。

时间计划心得体会

时间是我们拥有的最宝贵的财富,但是我们却经常感到时间不够用。为了有效地规划时间,我制定了时间计划,并在实践过程中汲取了许多心得体会。本文将从制定时间计划、执行计划、时间管理技巧、改善计划和时间规划的作用等五个方面,对我的时间计划心得体会进行总结。

第一段,制定时间计划。制定时间计划的目的是确保我们能够在有限的时间内完成事务。在制定时间计划时,我们首先要分析自己的时间利用情况,了解自己的时间分配比例,根据此来确定计划的具体内容。这个过程既要有计划、也要有记录,只有这样才能更好地掌握自己的时间利用情况,更有效地利用时间完成任务。

第二段,执行计划。制定了计划后,执行计划是必不可少的。执行计划的过程中,要注意任务的先后顺序,先完成重要的任务,再去完成一些紧急但不重要的任务,这样才能更好地保证时间利用的效率。同时,在执行计划的过程中,如果发现时间不够用、任务不够完成,也不要急于改变计划,我们可以先分析自己的时间的利用情况以及所遇到的问题,然后进行必要的调整。

第三段,时间管理技巧。时间管理技巧对于完成计划来说也是很重要的。在实践中,我运用了许多时间管理技巧,包括集中精力做一件事情,避免分散注意力;避免无意义的行动,尽量把时间花在有价值的事情上;少玩手机、刷微信等极具消耗时间的事情等等。这些技巧能够有效地提高我们的时间利用效率,从而达到完成时间计划的目的。

第四段,改善计划。时间计划不是一成不变的,我们需要不断地改善计划。在执行的过程中,可能会遇到各种问题、遗漏了某些事项、过于乐观或悲观等等。针对计划中的这些问题,我们要及时进行总结和分析,并进行必要的改进。这样才能更好地完善自己的计划,提高自己的时间利用效率。

第五段,时间规划的作用。时间规划对我们来说是非常重要的。通过时间规划,我们能够更好地安排自己的学习和工作,提高学习和工作效率,使我们的生活更加充实。时间规划也能够让我们有更多的空余时间,去陪伴家人和朋友,去寻找自己喜欢的事物,让我们的生活更加丰富多彩。

总之,时间计划是一项非常重要的任务,通过对计划的制定、执行、改善等方面的实践,我对时间管理有了更深刻的认识和理解,同时也更加珍惜和靠近时间这个最宝贵的资源。希望我们都能够在实践中不断地完善自己的时间计划,提高自己的时间管理能力,更好地实现自己的目标和愿望。

理财计划报告书心得体会

理财计划报告书是现代社会中很重要的一份文书,它可以帮助人们实现财务自由并规划未来。作为一个现代社会的年轻人,我们一定要学会理财,早期规划能够为未来的生活提供保障。在这篇文章中,我将分享我的理财计划报告书的体验和心得。

我认为制定理财计划报告书的过程对于我来说是一个非常有用、非常有效的体验。这个过程无论是在思想上还是行动上都对我提出了很大的挑战。有了理财计划报告书,我开始认真考虑我的财务目标,思考如何规划我的支出和储蓄。这个过程让我变得有意识地关注我的财务状况,也让我意识到了我在财务管理方面的缺陷。

通过这个过程,我认真审视并重新调整了我的财务目标,并寻找了新的来源来增加我的收入,这些都是我在过程中的主要收获。在完成这个计划报告的过程中,我了解了自己的财务情况,并计划好了自己的财务规划。通过这个过程的努力,我已经建立了一个坚实的财政基础,并为我的未来做好了准备。

通过这个过程,我也意识到真正的理财规划的重要性。只有在一个一定的范围内,人们才能够控制他们的未来,并向他们的未来投资。理财计划报告书不仅是一个工具,它也是一种思维方式。当你开始认真考虑你的财务目标时,你就可以更加有意识地控制你的未来。

第五段:我的结论和未来展望。

总结一下我的体验和感受,制定理财计划报告书的过程是一项很有收获、充满挑战性的工作。在这个过程中,我意识到必须要有规划和目标才能在财务目标上取得成功。大家必须在财政管理上努力,从而实现一个更加强大的财务基础,为未来做出最好的准备。

课余时间调查报告心得体会

课余时间是指学生在完成学校规定的学习任务后,剩余的时间。课余时间的合理利用对学生的身心健康和综合素质发展有着重要的影响。然而,在当前的社会环境中,学生课业负担沉重,课余时间的使用也面临着诸多挑战。因此,本文将结合对课余时间调查的分析,探讨如何更好地利用课余时间,促进学生的全面发展。

二、调查的过程-描述调查过程。

为了全面了解学生对课余时间的使用情况,本文对某高中学生进行了问卷调查。问卷包括对课余时间的使用方式、对课余时间的认知、社交互动、卫生健康和休闲娱乐等方面的问题。共收集了200份有效问卷,对结果进行统计分析,得出了一系列重要的结论。

三、结果分析-分析问卷调查的结果。

调查结果表明,大多数学生没有充分利用课余时间。仅有37%的学生表示他们会打球、听音乐、画画等课外活动;56%的学生表示他们会看书、写作业等学业相关的事物。另外,只有约三分之一的学生认为课余时间对他们很重要。这些结果说明,学生在课余时间的使用上存在不少问题。

四、实践探索-探索如何充分利用课余时间。

针对调查结果,我们可以探索如何更好地利用课余时间。首先,学校可以鼓励和倡导学生参加丰富多彩的课外活动,比如体育运动、音乐、绘画等。其次,学生应该养成良好的学习习惯,将部分课余时间用于加强课业功课。此外,学生应该关注自己的身心健康,注意适度休息和锻炼。最后,家长也应该尽可能多地为孩子安排一些有益的课余活动。

五、结论-总结和建议。

综上所述,我们可以得出结论:课余时间是学生全面发展不可或缺的重要组成部分,应该充分利用。学生需要积极主动地规划和安排自己的课余时间,学校和家长也应该尽可能多地提供帮助和支持。只有这样,学生才能更好地锻炼自己、发展自己,做到“健康、快乐、全面地成长”。

时间计划心得体会

第一段:引言(200字)。

时间是一种宝贵的资源,它的利用直接关系到一个人的成就和生活质量。每个人都有自己的时间计划,无论是制定计划、执行计划、或者是总结计划,都是我们在使用时间的过程中不可避免的。在长期以来的时间规划实践中,我深刻体会到了时间规划的重要性,并且学会了如何更好地利用时间,提升了自己的工作效率与生活质量。下面,我将分享自己的时间计划心得体会。

第二段:时间计划的重要性(200字)。

时间计划是有效利用时间的前提和基础,它能帮助我们清晰地认识到日程和工作内容,避免因为事情太多而无所适从。通过时间计划,我们能够做到安排适合自己的时间,让自己既能完成工作,又能有充足的时间去休息和娱乐,既提高了效率,又避免了疲惫和恶性循环。

第三段:制定时间计划(300字)。

制定时间计划是时间管理中的第一步,它需要综合考虑我们的工作内容、日程安排和自身的人际关系等各种因素。首先,我们需要核实自己的工作量和工作任务,然后合理安排工作的优先级和时间,将大的任务分解成小的可操作的任务。接着,根据自己的习惯和特点,将一天的时间进行分配和规划,更好地进行日程安排,保证自己的时间利用得当。

第四段:执行时间计划(300字)。

制定好时间计划之后,关键是执行计划。执行时间计划需要大量的自律性和耐心,需要我们遵守计划的安排,保持专注、高效的工作,而不是随心所欲。在执行时间计划的过程中,有时候会遇到一些突发情况和工作上的变化,需要我们灵活调整计划,但这并不是放弃计划的借口。执行时间计划需要时刻保持警觉,不偏离轨道地进行工作。

第五段:总结时间计划(200字)。

总结时间计划可以让我们及时发现和解决计划中存在的问题和不足,并借此提高自己的时间管理能力。我们可以在日程结束前,对计划的完成情况进行总结,找到工作中的瓶颈和不足,以及改进的空间。在总结中,我们也可以重点关注我们任务完成的效率和质量,不断优化计划,提高自己的工作效率,让时间变得更加有价值。

结尾(200字)。

时间管理对于个人的成就和生活质量有着至关重要的作用。通过制定、执行和总结时间计划,我们可以有效地利用时间,提高工作效率和质量,使生活更加精彩。在今后的成长过程中,我将继续以实际的行动,不断深化自己对时间管理的理解和技能,让时间在我手中流转得更加精准和高效。

制作时间计划表心得体会

时间是人类最宝贵的资源,合理地管理时间对于每个人来说都是至关重要的。为了更好地管理时间,我在最近制作了一份时间计划表,并得到了一些宝贵的经验和体会。通过这次的实践,我发现时间计划表不仅可以帮助我高效地安排时间,还能够提高我的工作效率和减少压力。在本文中,我将分享我在制作时间计划表过程中所获得的心得体会。

首先,制作时间计划表可以帮助我更好地管理我的时间。在制作时间计划表之前,我常常感到时间不够用,经常会在任务完成的最后一刻匆忙地赶工。然而,通过制作时间计划表,我可以提前规划好每一天的任务和活动,合理利用时间,避免任务积压。我可以将任务按照重要性和紧急程度进行排序,并合理分配时间,每天都有明确的目标和计划。这种合理的时间管理帮助我事半功倍地完成工作,同时也让我更加有序地生活。

其次,制作时间计划表可以提高我的工作效率。在制作时间计划表的过程中,我需要仔细考虑每一项任务所需要的时间和精力,并为其设定合理的截止日期。这让我能够更加专注于每一项任务,不会被其他琐事或者不相关的事情分散注意力。而且,时间计划表也让我能够及时调整自己的工作节奏,避免了过早或者过晚投入到一个任务中的情况。通过合理使用时间计划表,我的时间利用效率得到了显著提高,我可以更加高效地完成每一项任务,从而提高工作效率。

此外,制作时间计划表也可以减少我的压力。在过去,我常常因为任务过多而感到焦虑和压力。然而,通过制作时间计划表,我可以事先规划好每一天的任务,并为每一项任务安排合理的时间和优先级。这样一来,我可以掌控自己的任务进度,避免了任务积压所带来的压力。时间计划表还让我能够清楚地看到每一项任务的截止日期,从而让我更好地管理时间,提前完成任务,减轻压力。制作时间计划表帮助我更好地控制自己的工作进度和压力,使我的工作和生活更加轻松和有序。

然而,制作时间计划表也存在一些挑战和限制。首先,时间计划表需要我准确地评估每项任务所需的时间和优先级。如果评估不准确,可能会导致任务安排过于紧凑或者出现过多空闲时间。其次,时间计划表需要我坚持执行,否则就失去了它的意义。如果我不能按计划进行,不断延迟任务的完成时间,那么时间计划表就变得毫无意义。因此,制作时间计划表的同时,我也需要养成良好的执行习惯。

综上所述,通过制作时间计划表,我在时间管理、工作效率和压力减轻等方面都得到了很大的提升。时间计划表可以帮助我更好地管理我的时间,提高我的工作效率,同时减少了我的压力。尽管时间计划表存在一些挑战和限制,我相信只要我能准确评估任务以及坚持执行,时间计划表一定会成为我高效管理时间的得力工具。我会继续使用时间计划表,并不断总结经验,不断提高自己的时间管理能力。

社会时间报告心得体会

社会时间报告是一项旨在调查和分析人们在日常生活中所花费的时间的调查项目。通过参与该调查,我对自己的时间利用和社会时间的分配有了更深刻的认识。在这篇文章中,我将分享我参与社会时间报告的经历,并总结出一些重要的启示和体会。

首先,通过参与社会时间报告,我意识到时间的重要性。在我们忙碌的现代社会中,时间经常成为我们的敌人,我们总是感到时间不够用。然而,通过记录自己的日常时间分配,我意识到我能够更好地管理时间,合理规划并提高效率。我开始意识到,时间不是我们的敌人,而是我们的朋友。只有正确分配时间,我们才能更好地充实自己的生活。

其次,社会时间报告也启发了我对社会时间分配的思考。在这个信息爆炸和碎片化的时代,人们常常抱怨时间不够用。然而,通过社会时间报告的记录,我发现自己很多时间都被浪费在社交媒体和其他琐碎的事务上。我开始深思,为什么我花这么多时间在这些无关紧要的活动上,而忽视了更重要的任务和目标。这一点让我重新审视了自己的优先事项,并改变了自己对时间的态度。

第三,社会时间报告也让我意识到了个人时间管理的重要性。社会时间报告的数据显示,大多数人在工作日的时间分配上存在问题,很多人花费过多的时间在工作上而忽视了休闲和娱乐。这让我深思:如果人们不能正确平衡工作和生活,他们如何能够保持积极的心态和高效的工作能力呢?因此,我决定调整自己的时间分配,给自己留出足够的休息和娱乐时间,以提高生活的质量和工作的效率。

第四,社会时间报告还让我更加关注家人和社交关系。社会时间报告的统计数据显示,家庭和社交活动在人们的时间分配中常常被忽视。看着自己在社交媒体上浪费的时间,我开始意识到我应该更多地关注家人和朋友。因此,我主动安排了更多的家庭聚会和和朋友的活动,以此来弥补过去的不足。我深刻体会到,家庭和社交关系是我们生活中最重要的支持和庇护,我们不能忽视它们。

最后,通过参与社会时间报告,我意识到了时间的宝贵和珍贵。社会时间报告让我了解到,时间是不可逆转的,我们必须珍惜每一刻,并正确利用时间来充实自己的生活。不要让时间成为我们的束缚,而应该将其转化为我们成长和追求梦想的动力。通过合理分配时间,我们能够获得更多的机会,实现自己的目标。

参与社会时间报告不仅仅是一项调查活动,更是对我个人生活和时间管理的启示。通过记录和分析自己的时间利用情况,我意识到了时间的重要性、社会时间的分配、个人时间管理的必要性、家庭和社交关系的重要性,最重要的是意识到时间的宝贵和珍贵。我相信,只有真正理解并正确利用时间,我们才能过上充实、有意义的生活。

教师制定时间计划表心得体会

对于职场人士来说,及时对2021年作出规划和展望,找到取得成功的捷径,才能在新年工作上取得新突破。千万不要把工作计划当作是交差了事的例行事项,应该借着这个机会,重新检视自己的职场生涯规划。

工作计划的目的,一方面是跟主管沟通年度的计划,另一方面也是作自我检讨。在内容上,对主管而言,你是在设定今年预计达成的工作目标,对自己而言,是在设定自我突破的计划。制定工作计划的第一步,是事先了解公司的年度目标。

公司目标与个人目标。

如果你想要的是学习新技术,你的工作计划就必须加入学习计划;如果是想增加收入,就必须制定增加业绩的计划,或是调换部门的准备计划。

先了解公司的年度目标以及个人的年度目标,你在制定工作计划时才不会无所适从。

计划合理但要具挑战性。

为什么要具有挑战性?主管不会希望你只是去设定你原本就可以达到的目标,他会期待你在未来的一年,无论在工作上或学习上都能有所突破,所以,虽然要避免好高骛远,但也得设定自我挑战的计划。

目标数字化、行动具体化。

有了上述的准备与调整,接下来就进入实际制定工作计划的四个步骤:。

1、目标数字化。只有形容词的空泛目标是没有意义的,所以要把工作计划的目标与内容数字化,例如时间化、数量化、金额化。

2、行动具体化。有了数字化的工作目标,还要附带有效的执行计划,可以先把明年的工作时间表大致罗列出来。

3、学习计划。你应该同时制定年度的自我学习计划。公司对员工自我学习通常是抱持正面的看法,有些公司甚至规定学习计划是工作计划应具备的项目。

4、人脉建立规划。学会沟通、建立自己的人脉圈,搞好与上司关系、与同事关系,更好的融入团队。

例如,多与上司面对面沟通,面对面沟通的好处,是你可以通过主管的表情与肢体动作,更清楚了解主管对你的各项工作计划的看法。你也可以借由面对面的机会,告诉主管你的中长期目标,例如两年内希望从技术部门调往行销部门,或是三年内希望担任主管职位等,请主管针对工作计划与学习计划,给予建议。

总之,不要把制定工作计划当作是交差了事的例行事项,应该借这个机会,重新检视自己的职场生涯计划。

暑假时间计划表心得体会

暑假,对于每一个学生来说,都是一个难得的宝贵时光。这个暑假,我制定了一份详细的时间计划表,希望能够充实自己的暑假,提高自己的技能和素质。经过这个暑假的实践,我深刻体会到了科学合理安排时间计划表的重要性和收获之大。下面,我将以我个人的体会为例,探讨暑假时间计划表的制定和实践对于我的影响和启发。

首先,在制定时间计划表的过程中,我深刻意识到了时间的宝贵和学习的重要性。作为一个学生,时间是非常珍贵的资源,而时间的安排更是需要合理规划。在制定时间计划表的时候,我明确列出了每一天的具体安排,包括学习时间、休息时间和娱乐时间。通过这样的安排,我可以更加高效地利用每一天的时间,使每一天都变得充实而有意义。同时,我也明白到了学习对于塑造自己未来的重要性。因此,我在时间计划表中安排了充足的学习时间,不仅保证了自己会有足够的时间复习巩固知识,也能够通过学习提高自己的能力素质。

其次,在实践时间计划表的过程中,我收获了自律和坚持的重要性。坚持按照时间计划表执行任务,要求我具备良好的自律能力。有时候,我会面临各种各样的诱惑,比如懒散的心情、朋友的邀约等,但通过这个时间计划表,我明确规定了每一段时间要做的事情,明确了自己的目标和方向。因此,当我面临诱惑时,我能够更好地控制自己,不被身边的诱惑所影响,从而更好地完成自己的任务。在坚持执行计划的过程中,我也逐渐培养了自己的毅力和耐力,学会了适应各种环境和情况,提高了自己的执行能力。

再次,在实践时间计划表的过程中,我也发现了自己的不足和需要提高的地方。在一开始的时候,我常常发现自己会偷懒或者迟到,没有按照计划表的时间完成相应的任务。这让我深感到自己的时间管理能力还不够强,对于时间的掌控还不够牢固。因此,在实践中,我调整了计划表,增加了时间的紧凑程度,同时增加了任务的完成难度。通过这样的调整,我努力克服自己的惰性和拖延的毛病,提高了自己的工作效率和时间管理水平。这种体验让我深刻认识到,只有认清自己的不足并不断追求改进,才能够不断提高自己的能力。

最后,在实践时间计划表的过程中,我也收获了成就感和自信心的提升。当我按照计划表完成每一个任务时,我总能够感受到自己的成就感和满足感。在这个过程中,我不仅明白到了努力的重要性,也体验到了努力带来的收获和满足感。这种成就感让我更加有信心继续坚持下去,相信自己能够完成更多的目标和任务。同时,我也体会到了自信心的重要性,在实践时间计划表的过程中,我一次次的成功、一次次的进步,让我逐渐树立起了对自己的自信心。我相信只要付出努力,就一定能够取得更好的成绩和突破。

总的来说,通过这个暑假的时间计划表实践,我体会到了时间的宝贵和学习的重要性,也学会了自律和坚持,发现了自己的不足并努力改进,同时也积累了成就感和提高了自信心。这个暑假的时间计划表实践,对于我个人的成长和提升有着重要的意义。我相信,通过这次实践,我对于时间和学习的认识将更加深刻,而我的自律能力和执行力也将会得到更大的提高。这将对我的未来发展产生积极的影响,并使我变得更加优秀和完善。

计划与时间培训心得体会

随着社会的发展,我们生活的节奏越来越快,每天都在处理各种琐事和任务。为了更好地管理时间和提高工作效率,我参加了一次计划与时间培训课程。这个培训课程让我重新审视了自己的时间管理方式,引发了我对计划和时间管理的深思。在这篇文章中,我将分享我在培训中获得的心得体会。

首先,我了解到计划对于实现目标和提高效率的重要性。培训课程中,我们学习了SMART原则,即目标要具体、可衡量、可实现、有相关性和有时限。通过明确目标,我们可以更有针对性地制定计划,将时间合理分配给不同的任务。在课程中实践了一些时间管理的技巧后,我意识到只有制定具体的计划并坚持执行,才能有效地管理时间并达成目标。

其次,培训课程强调了时间的重要性。培训导师告诉我们“时间就是金钱”,这句话深深地触动了我。时间一旦过去,就无法追回。我们应该珍惜每一分每一秒,合理安排和利用时间。通过培训,我了解到了一些常见的时间浪费行为,并学会了如何有效地利用碎片化时间。例如,我可以利用上下班的时间听听有价值的音频课程,或者在等待的时间里阅读一些专业书籍。这样,我不仅可以提高自己的知识水平,还能更好地利用碎片化时间完成一些小任务。

此外,培训课程还教会了我如何优化工作流程。在日常工作中,我们经常会陷入各种琐事的纠缠中,浪费很多时间和精力。通过培训,我学会了把工作分解成小任务,并制定相应的时间计划。每天开始工作前,我都会制定一个详细的工作计划,明确每个任务需要花费的时间和优先级。这样,我可以更加高效地完成任务,并有更多的时间去处理重要的工作。

最后,培训课程还让我认识到了时间管理的重要性。一个好的时间管理者不仅可以提高工作效率,还可以在工作之余拥有更多的时间去享受生活。通过合理安排时间,我可以在工作之余多陪陪家人,发展自己的兴趣爱好。同时,过度的工作和紧张的时间安排也会对身体和心理健康造成负面影响。因此,我们应该培养好的时间管理习惯,平衡工作和生活。

通过这次计划与时间培训,我意识到了一个好的时间管理对于个人的发展至关重要。只有合理安排时间并制定明确的计划,我们才能更好地完成工作和实现目标。同时,我们也要珍惜时间,避免时间浪费。通过优化工作流程和合理安排时间,我们不仅可以提高工作效率,还可以拥有更多的时间去享受生活。时间管理是一项长期的任务,我相信通过培训课程学到的技能和原则会对我未来的发展产生积极的影响。

教师制定时间计划表心得体会

对于职场人士来说,及时对2021年作出规划和展望,找到取得成功的捷径,才能在新年工作上取得新突破。千万不要把工作计划当作是交差了事的例行事项,应该借着这个机会,重新检视自己的职场生涯规划。

工作计划的目的,一方面是跟主管沟通年度的计划,另一方面也是作自我检讨。在内容上,对主管而言,你是在设定今年预计达成的工作目标,对自己而言,是在设定自我突破的计划。制定工作计划的第一步,是事先了解公司的年度目标。

公司目标与个人目标。

如果你想要的是学习新技术,你的工作计划就必须加入学习计划;如果是想增加收入,就必须制定增加业绩的计划,或是调换部门的准备计划。

先了解公司的年度目标以及个人的年度目标,你在制定工作计划时才不会无所适从。

计划合理但要具挑战性。

为什么要具有挑战性?主管不会希望你只是去设定你原本就可以达到的目标,他会期待你在未来的一年,无论在工作上或学习上都能有所突破,所以,虽然要避免好高骛远,但也得设定自我挑战的计划。

目标数字化、行动具体化。

有了上述的准备与调整,接下来就进入实际制定工作计划的四个步骤:。

1、目标数字化。只有形容词的空泛目标是没有意义的,所以要把工作计划的目标与内容数字化,例如时间化、数量化、金额化。

2、行动具体化。有了数字化的工作目标,还要附带有效的执行计划,可以先把明年的工作时间表大致罗列出来。

3、学习计划。你应该同时制定年度的自我学习计划。公司对员工自我学习通常是抱持正面的看法,有些公司甚至规定学习计划是工作计划应具备的项目。

4、人脉建立规划。学会沟通、建立自己的人脉圈,搞好与上司关系、与同事关系,更好的融入团队。

例如,多与上司面对面沟通,面对面沟通的好处,是你可以通过主管的表情与肢体动作,更清楚了解主管对你的各项工作计划的看法。你也可以借由面对面的机会,告诉主管你的中长期目标,例如两年内希望从技术部门调往行销部门,或是三年内希望担任主管职位等,请主管针对工作计划与学习计划,给予建议。

总之,不要把制定工作计划当作是交差了事的例行事项,应该借这个机会,重新检视自己的职场生涯计划。

文档为doc格式。

计划员心得体会报告

计划员是一个相对来说比较冷门的职业,但却扮演着公司内部重要的角色。作为一个计划员,我负责为公司制定和管理各种计划,并将其转化为实施的具体步骤。在这个过程中,我积累了一些宝贵的经验和体会。本文将通过五个方面来谈谈我的心得体会,并通过PPT形式进行呈现。

首先,作为一名计划员,我意识到沟通的重要性。在制定计划的过程中,我需要与各个部门的负责人进行沟通,以了解他们的需求和要求。只有通过良好的沟通,我才能够准确地了解公司的目标和目标,为公司制定合适的计划。因此,沟通是我在工作中常常强调的一点,我也学会了使用不同的沟通方式,如会议、电子邮件和面对面交流等,以确保信息的传递清晰和准确。

其次,作为计划员,我也意识到要善于解读和分析数据的能力。在制定计划的过程中,我需要根据公司的实际情况和数据,对公司的资源进行分析和评估,以确定合适的计划和目标。通过对数据进行分析和解读,我可以更好地指导公司的决策,并提出科学的计划方案。因此,我不仅学习了数据分析的技巧和方法,还注重了数据的及时收集和整理。

第三,一个成功的计划需要有良好的组织能力。在制定计划的过程中,我需要将庞大的信息和数据进行整理和归类,以便于后续的使用和管理。为了做到这一点,我学会了使用各种组织工具,如思维导图、时间管理工具等,以有效地管理和组织计划的内容。此外,我还需要协调不同部门和人员之间的工作,确保计划的顺利实施。

第四,我的经验告诉我,适应力很重要。作为一个计划员,我常常需要面对各种不可预测的情况和挑战。只有保持灵活和变通,我才能够及时调整和修改计划,以应对新的情况和问题。因此,我从每一个项目中总结经验教训,以便在日后的工作中更好地应对各种情况。

最后,作为一名计划员,我还学会了如何用PPT清晰地呈现我的心得和体会。通过制作报告PPT,我可以将我的心得和体会以图文并茂的方式展示给大家。我会将重点放在我在制定计划、沟通、数据分析、组织和适应等方面的经验和教训上,并结合实际案例进行解释和说明。通过这种方式,我相信我的心得和体会将更加直观和易懂。

综上所述,作为一名计划员,我在工作中积累了不少宝贵的经验和体会。通过沟通、数据分析、组织和适应等方面的学习和实践,我不断提高了自己的能力和水平。通过制作报告PPT,我希望能够与大家分享我的心得体会,以期能够为其他计划员提供一些参考和启示。

课余时间调查报告心得体会

在我们的学习生涯中,课余时间是我们自主安排的时间。如何合理利用这些时间对我们的学习、生活和成长有着巨大的影响。因此,我们班级开展了一次课余时间调查,旨在探索同学们的常规活动和兴趣爱好,总结有效的时间利用方法。本文将分享一下我的调查结果和感悟体会。

第二段:调查结果。

在本次调查中,我们询问了近100位同学,并汇总了他们的课余活动和兴趣爱好。调查结果显示,70%的同学在课余时间主要是进行学习、阅读和练习体育运动,其中较为受欢迎的体育运动包括篮球、足球和乒乓球。此外,近一半的同学也喜欢收听音乐、看电影和玩游戏。

第三段:感悟和体会。

通过这次调查我认为,提高学习和实践能力是我们课余时间应该追求的目标。今天就是明天的前提,一天的点滴积累将成就一个人的未来。每个人的时长和活动安排不一样,但我们需要注意的是,课余时间就是宝贵的时间,我们应该珍惜每一分钟并尽量避免随意浪费。学生生活即充满乐趣又要充实,我们需要通过自我调整以保障课余时间的品质和效果。

第四段:进行班级讨论。

针对调查结果和感悟体会,我们进行了班级讨论,碰撞出了一些有趣的灵感和点子。一些同学提出可以组织班级学习小组,共同学习相同的课程。另外,我们也可以建立一个体育社团,鼓励同学们积极参加体育运动。我们也讨论了一些关于阅读和听音乐的好点子,如每天提交自己的阅读感悟、介绍喜欢的书籍或音乐等等。

第五段:总结。

在班级讨论中,我们整理出了许多有可行性的点子,谈到了许多有意义的话题。这些想法通过时间和行动来变成现实,能够使我们的课余时间更加富有成效和生动有趣。通过这次调查心得体会,我也学到了很多,对于如何更好利用课余时间有了更深刻的认识,这对我未来的学习、生活和成长都会有帮助和指导。

教师制定时间计划表心得体会

五年计划:定出五年计划的目的,是将十年大计分阶段实施。并将计划具体化,将目标进一步分解。

三年计划:俗话说,五年计划看头三年。因此,你的三年计划,要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。

明年计划:定出明年的.计划,以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标,则应单独定出今年的计划。

下月计划:下月计划应包括下月计划做的工作,应完成的任务、质和量方面的要求,财务收支,计划学习的新知识和有关信息,计划结识的新朋友等等。

下周计划:计划的内容与月计划相同。重点在于必须具体、详细、数字化,切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。

明日计划:取最重要的三件至五件事,根据事情的轻重缓急,按先后顺序排好队,按计划去做,可以避免“捡了芝麻,丢了西瓜”。

计划与时间培训心得体会

第一段:引言(120字)。

作为现代人,时间有时候就像钱一样宝贵。然而,如何适当地管理时间却是许多人需要面对的问题。为了提高工作和生活效率,我参加了一次计划与时间培训课程。在这次培训中,我学到了许多有关时间管理和制定有效计划的技巧,这对我帮助很大。

第二段:计划的重要性(240字)。

在课程中,我首先认识到计划对于提高效率的重要性。一个好的计划可以帮助我们合理安排时间,避免任务的重叠和冲突。我学到了如何以目标为导向,将大任务分解为小的可执行的步骤,并为每一个步骤制定明确的截止日期,这样一来,我就能更好地管理我的时间。

此外,课程还教授了我一些计划编制的方法和工具。比如,使用日程表和时间表。通过制定日程表,我可以清晰地知道每天需要完成的任务,并且可以合理安排时间。而时间表则可以帮助我追踪每个任务所需的时间,以便更好地掌控进度。这些工具和方法使我能够更好地制定计划,提高生产力。

第三段:时间管理的技巧(240字)。

除了计划,我还学到了许多关于时间管理的技巧。在课程中,导师介绍了“番茄工作法”和“重要紧急矩阵”这两个常用的时间管理工具。

番茄工作法是一种将工作切分为25分钟工作时间和5分钟休息时间的方法。这种方法可以帮助我集中精力,提高工作效率,并缓解长时间工作的疲劳感。而重要紧急矩阵则是一种将任务按照重要性和紧急程度划分的方法,它帮助我更好地分清任务的优先级,合理安排时间。

通过这些技巧,我学会了如何避免拖延症和工作中的碎片化时间,使时间可以更好地被利用。

第四段:应用与成果(240字)。

在课程结束后,我开始将所学的知识应用到我的生活和工作中。首先,我制定了一个有序的工作日程表,并根据任务的重要性和紧急程度做出了合理的安排。这使我能够更好地掌控自己的时间,避免了过度地压力和工作冲突。

此外,通过使用番茄工作法,我可以更集中地工作,提高效率,并且在工作中保持良好的状态。同时,我也学会了合理分配休息时间,以保持身心的平衡。

通过这次计划与时间培训,我不仅学会了一些实用的技巧,更重要的是,我树立了正确的时间管理观念。我意识到时间是金钱,而不应该浪费。只有合理安排时间和制定有效计划,我才能更好地管理自己的生活和工作。

第五段:结束语(160字)。

总之,计划与时间培训使我意识到了时间的宝贵,并教会了我如何有效地利用时间。通过合理安排时间和制定有效计划,我可以更高效地完成任务,提高工作和生活效率。我相信,只有掌握这些技巧和观念,我才能更好地管理自己的时间,实现更多的目标。

教师制定时间计划表心得体会

在软件开发项目实践中,关于计划主要有以下一些常见问题:

1、项目目标不够清晰明确。

这实际上在软件开发项目中是一个普遍的现象。缺乏详细的工作目标以便在项目结束时验证是否取得了预期的成果。对于软件开发项目而言,在进度、任务范围、质量、成本等项目目标中,进度是最容易清晰明确的,也是用户最为关心的。不管是献礼工程或一把手工程,进度都是项目目标诸多方面中最先制定的,并且能够很快在招标文件或合同中订下来。当然,这种进度的合理性未必是经得起考验的。而统计数字事实说明,大部分的软件开发项目的进度是不合理的。无论是急于求成的客户还是缺乏软件开发经验和软件工程知识的项目经理都存在对进度过于乐观的问题,其原因较多是因为他们对项目范围的认识是在一种比较粗的颗粒度基础之上。

大多数的软件开发项目在开始阶段可能存在项目范围不够清晰的问题,需要经过需求调研之后才可以清晰。质量目标是最不容易清晰和明确的,这主要是因为软件系统的质量量化比较难。由于质量目标的不确定性,它在进度、成本、范围等目标的压力之下就很容易被忽视。这似乎说明了,质量目标是这些目标中最不重要的一个,最有可能被牺牲的一个。

成本目标可能用户方面不太关心,确实软件开发组织最为关心的,软件开发的成本主要是人力资源的成本,其他的设备基础设施都是可以重复使用的。所以,在进度、任务范围、质量明确以后,人力资源的成本就可以经过经验等方式估算出来。

2、对编写计划的过程在思想意识上重视不够。

实际上是对项目计划的重要性认识还不够充分,虽然大家都知道知道“作计划”很重要,是项目成功的关键,但又认为计划就是写文档,也许是因为一些人善于写程序但不善于写文档,所以有些项目经理会认为写文档是一种走形式,或对繁琐的文档有一种排斥心理。

其实不能把计划当成仅仅是写一个计划文档的问题,而是要通过编写计划文档的过程,理清项目目标、项目范围、项目所需资源、制定合理的项目进度、制定完成项目所需的各种约定(沟通、变更)、制定应对风险的有效对策。对于这一问题的解决,首先应当提高项目经理的计划意识,采用项目计划制定相关各种知识、技术、工具,加强对开发计划、阶段计划的有效性进行事前事后的评估与评审工作。

3、制订计划时没有进行充分的沟通。

项目经理制订计划时没有和项目主要成员和主要项目干系人共同讨论协商,达成共识;或者最终计划没有发布到所有相关的项目干系人,取得他们的认同、理解,最重要的是对计划中共同责任、目标和各自责任、目标的承诺;由此而造成的后果是:项目计划缺乏项目组成员的支持,没有成为项目组成员的共识,没有使每个项目组成员努力实现在项目计划中所作的承诺。因此项目经理制订计划时首先要分清或确定主要项目成员和主要项目干系人,然后与他们进行充分的沟通协商,使项目计划是一个大家都认同的,形成共识的有效文件。

一种更为严重的情况是遗漏了重要的项目干系人。在制定计划时没有考虑到所有项目干系人,特别是那些对于项目的成败有重要影响的项目干系人,在制定计划时要和他们进行充分沟通取得对项目进度、资源、验收标准等计划的共识和保证。

4、对总体计划、阶段计划的作用认识不足。

项目经理认为计划不如变化快,项目中也有很多不确定的因素,做计划是走过场,因此制定总体计划时比较随意,不少事情没有仔细考虑,或者是有一种等一下再说的想法;阶段计划因工作忙等理由经常拖延,造成计划与控制管理脱节,无法进行有效的进度控制管理。

那些号称“所见即所得”的oa,边做、边提需求、边改、边完善的“四边形”的所谓“快速”软件开发也可能竟然是本企业周期延续最长的项目,因为无休无止的需求变更而永无止境。从项目的计划阶段来看,因为边做、边提需求、边改、边完善,所以他们首先就对计划没有信心,基本上计划对他们来说只是应付,久而久之,对计划方面的锻炼意识不如其他项目,甚至养成不容易改掉的习惯。

5、任务和职责划分不够清晰或有遗漏。

目标、任务的分解不够清晰、工作有遗漏,没有确定项目组成员职责的差别,如程序员的职责都笼统地写成“编码”。其主要原因是一些新任的项目经理是由程序员提拔起来的,不太熟悉软件工程各阶段工作职责中某些具体工作的分配,无法按任务分清每个人的责任。如应该分清楚需求人员该做什么、设计人员该做什么、编码人员该做什么、测试人员该做什么。责任似乎很容易分清,但大家却经常听到“这是需求的事”、“这是设计的事”这样的争论,严重的造成项目组内部的纠纷扯皮。就是因为这些新的项目经理对一项具体工作,如界面设计、数据规格等应该由需求分析人员来做,还是设计人员来做分不清楚,还有就是做到什么程度算概要设计,什么程度算详细设计,职责上也要搞清楚。建议新上任的项目经理应该多学习软件工程的相关知识。

6、项目任务分工或进度计划表的颗粒度太大。

常见的现象有对任务持续时间进行不切实际的估计;或未考虑到任务的相互依赖关系而造成遗漏工作。其主要原因是软件工程的分析与设计经验的不足,无法细化系统需求,并从需求推导出设计,根据设计去分配任务。根据细化的需求也可以分配任务,但是由于需求中的功能点和设计中的模块往往不是一一对应的,如一个需求功能点需要一系列的模块来实现,多个需求功能点也可以共用同一组模块加上不同的设置参数来实现。

所以根据设计来确定程序代码阶段的任务分配比较合理。需求是整个项目的基础、需求的清晰颗粒度对后面的工作及工作计划的准确性至关重要。项目计划的准确度是以一开始以需求(包括设计层需求)为基础得出的工作结构分解的完整性、清晰性为基础的。如果没有这个基础,项目计划就不可能做得很准确。在无法准确制定项目计划的情况下,对其风险要足够重视,并制定出具体可行的对策。

如果对整体的需求或工作结构分解无法一次完整的清晰,就应当把它先分解为几个大块,分块进行,已经清晰的先制定本块(阶段)计划,下一环节的工作也可以开始(分块)进行。再项目开始阶段往往还没有得到详细的需求成果,因此根据项目计划渐进明晰的特点,在需求调研分析阶段过后,需求成果清晰是,应当及时细化项目计划,在概要设计完成时,要更进一步地细化后面编码测试阶段的详细计划。

7、与上一种情况相反的是计划表的颗粒度太细。

就是说软件开发的工作虽然可以被划分为若干阶段,但是这些阶段不应该是整齐划一的。虽然每个环节阶段成果是下一环节阶段成果的基础,但即使在阶段成果通过评审之后下一环节对上一环节也应当随时进行检查验证,上一环节根据下一环节的验证检查情况进行调整。在上一环节没有得出可以供下一环节开展工作的基本成果时,下一阶段的投入可能是浪费时间。“按任务分清每个人的责任”并不是说上一环节的人员在初次完成本环节后交给下一环节就了事了,而应该继续与下一环节的人员共同作战、相互影响、不断进行同步完善,及时地解释和调整上一阶段的成果。如果上一阶段与下一阶段的负责人是同一个人,就没有这方面的问题,但是在实际工作汇报时要考虑到在某个阶段可能进行着前一个阶段或后一个阶段的工作。

8、资源需求没有经过较为周密的估算。

软件开发项目的资源因为因为其自身的特点和受到各种因素的影响,很难做到“精确”。尽管如此,还是应该尽可能地做到“周密”。需要重点考虑的软件开发项目的资源主要是人力资源,没有尽可能足够详细精确地估计整个项目的每个阶段所需要的人时(或人日、人月)数;这是因为对软件开发的工作量没有进行精确的估算。

为了估算软件开发项目的工作量和完成期限,首先需要根据较为完整的需求来预测软件规模。度量软件规模的常用方法有、代码行估算法和功能点估算法。这两种方法各有优缺点,应该根据软件项目的特点选择适用的软件规模度量方法。根据项目的规模可以估算出完成项目所需的工作量,我们可以使用一种或多种技术进行估算,这些技术主要分为两大类:分解和经验建模。

分解技术需要划分出主要的软件功能,接着估算实现每一个功能所需的程序规模或人月数。经验技术的使用是根据经验导出的公式来预测工作量和时间。可以使用自动工具来实现某一特定的经验模型。精确的项目估算一般至少会用到上述技术中的两种。通过比较和协调使用不同技术导出的估算值,我们可能得到更精确的估算。软件项目估算永远不会是一门精确的科学,但将良好的历史数据与系统化的技术结合起来能够提高估算的精确度。

9、遗漏重要的假设或约束条件。

如一些政府机关的管理信息系统软件开发项目隐含的需求是必须遵守一系列的国家和行业标准,但由于没有考虑到这些要求,致使项目计划失败,开发出某些功能、性能或数据不符合国家和行业标准的软件,造成返工。所以应当尽可能地将将任何设想和约束编入文档。做项目计划时应该尽可能地把假设条件和约束条件考虑清楚,这些假设和约束可以是乐观的、悲观的或者是最可能的估计。

例如,可以假设能够及时获得应用程序服务器的新发行版,或可以得到熟悉项目正在采用的技术和技巧的开发人员;还可以假设,项目能在一些约束下工作,如影响计划的强制截止期限或资源限制等等。应该把这些假设和约束条件编入计划文档中,在项目的实施过程中,当项目计划需要细化和调整时,就应该考虑到这些约束条件,而不是以一种“无限资源”的方式做计划。一般来说,假设、约束和风险的区别是:假设、约束是一些比较明显、明确、已经发生或肯定会发生的情况,而风险这是不一定会发生的,具有不确定性。

10、项目计划没有突出重点。

软件开发涉及到方方面面的工作,有些是主要的,有些是次要的,项目计划应当反映有价值的工作任务、环境条件。项目计划不能写成一个大杂烩,也不能写成一个包罗万象的百科全书。在项目计划中要简洁精确地反映对项目有价值的事情、任务和活动,避免罗嗦。项目管理的理论方法、成功的项目管理经验都是在实施项目时应该参考的。但是,每个项目是特殊的,具有“唯一性”的,一次需要为每个项目做专门的计划,选择适合的项目,适合的团队的方式和方法。

11、忽视次要工作任务对项目的影响。

软件开发项目计划不仅要安排需求分析、概要设计、必要时的详细设计、系统实施和测试与维护等实际的重要工作,而且还应该安排项目中的支持性辅助活动,这些支持性辅助活动虽然不能成为关键活动,但是它们却对项目的进展又作重大的影响。这些辅助活动包括:体系结构定义、文档评审后文档编写的返工甚至是需求调研的返工,测试之后的编码返工、系统交付、与软件复用相关的活动、项目组内沟通交流、休假和法定假日、培训和教育、团队成员的生活(如饮食、住宿、交通等)、项目规划、人员管理等管理活动、会议和回复电子邮件,等等。

做项目计划时应当尽可能完整地列出这些影响项目的活动,或者按照固定的模板进行计划的制订,免得遗漏必要的计划内容。有时候,小的疏忽会带来大的问题,次要矛盾会成为或引发主要矛盾。例如,加班安排不当,会引起员工的厌倦甚至离职,造成软件项目的人力资源问题,从而影响项目的进度,甚至导致项目失败。

12、工作任务的分解不便于人员分工。

在确定了系统构架之前应该考虑在编写文档的同时是否有些其他基础性的工作可以先做,如是否在需求分析的同时进行部分的系统概要设计;是否可以先进性技术预研,环境架构搭建、后台数据库框架搭建、软件系统框架搭建等等。迭代法使得在上一阶段的部分任务完成后,下一阶段的对应工作就可以投入进行。在确定了系统构架之前之后工作任务的分解都要考虑模块编码独立性、开发编码工作的负载均衡、编码进度安排优化、预防人员流动(如生病、其他更紧急的任务、离职等)对开发的影响:一个好的项目计划同时应有助于减少项目组的压力和紧张,提高软件开发效率。

13、不了解项目成员的工作能力。

项目成员的工作能力多种多样,需要根据项目的岗位角色来分配。如软件开发的编码人员至少需要编写代码的能力、单元测试的能力、跟踪查找问题的能力、解决问题的能力。而需求分析人员就至少要有业务理解学习能力、业务分析能力、沟通表达能力、建模及文档能力等等。这些能力很难量化,不过项目经理最好是心里大致有数,能够大致估算出每个项目成员在正常情况下完成不同目标要求的各项任务所需要花费的时间。

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暑假时间计划表心得体会

暑假是学生们最期待的假期,也是他们自由支配时间的最好机会。为了合理安排暑假时间,我决定制定一个详细的计划表。通过执行计划表,我充分利用了暑假时间,并取得了一些宝贵的心得体会。

首先,我在计划表中安排了每天的早起习惯。暑假通常是混日子的时候,但我发现早起会带来许多好处。早起使我能够有更多的时间来安排自己的事务,例如阅读、锻炼等。这让我感到非常充实,也培养了我更好的时间管理能力。在早晨,我还常常与家人一起享用早餐,增进了亲情。

其次,我还在计划表中包含了学习时间。虽然是暑假,但我觉得学习是不可或缺的。我每天安排了一两个小时的学习时间,主要用来复习过去学年的知识或学习一些新的技能。通过这样的学习时间,我提高了自己的学习能力,增加了自信心,并在暑假结束后,做好了迎接新学年的准备。

此外,我还利用计划表中的时间安排了旅行活动。暑假是外出旅行的最佳季节,我不想浪费这个机会。我选择了几个目的地,将他们安排进了计划表中。这使我与家人或朋友一起游览了风景名胜,拓宽了我的眼界,也丰富了我的人生阅历。在旅行过程中,我逐渐发现,与其将生活局限在同一个地方,不如去看看其他的风景,结交新朋友,体验不同的文化。

最后,我还在计划表中保留了自由时间。我相信每个人都需要适当的自由时间来放松心情和舒缓压力。在自由时间里,我可以与朋友们相聚、玩游戏或者看电影。这些活动让我能够真正放松身心,调整自己的状态,以便更好地迎接下一波的挑战。

总的来说,通过制定暑假计划表,我学到了许多东西。早起让我养成了良好的作息习惯,学习时间增加了我的知识储备,旅行开拓了我的眼界,自由时间则让我有更好的心理调节能力。通过这样的计划表,我真正意识到了时间的重要性和合理利用时间的好处。我也发现,制定计划表并不仅仅是为了约束自己,更是在为自己创造机会和空间。

然而,计划表也不是完美的。我发现有时我的计划表过于严格,导致我无法完全按照计划执行。这使我更加意识到灵活性的重要性,尤其是在暑假这样的自由时间里。我在下一个计划中会更加注重灵活性,尝试根据实际情况做出调整。

总之,通过暑假计划表的执行,我不仅合理安排了自己的时间,也收获了许多宝贵的体会和经验。在今后的学习和生活中,我将会继续运用这些心得,进一步提高自己的时间管理能力,为自己的成长奠定坚实的基础。

教师制定时间计划表心得体会

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文、数学或者英语暑假作业;。

每天保障一小时的无负担课外阅读;。

每天保障一小时的英语自学;。

每天保障一小时的户外活动或运动。

二、计划与非计划。

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;。

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;。

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;。

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

三、学习计划。

1.语文课程计划。

(2)安排自己读一些百科知识大全、中外名著并记录一些自己喜欢的词句。(阅读书籍控制在两本到三本)。

2.数学课程计划。

(2)可以试着做一些数独、奥数的简单习题,提升自己的思维。

3.英语课程计划。

(2)如果英语成绩较为一般,建议多做兴趣的培养(看一些简单的英文电影、陪着多做英文绘本的阅读)。

四、活动安排。

1.建议父母可以陪孩子旅行一次(可做简单的三日五日度假村游,可以让孩子充分享受与父母之间的休息)。

2.每周至少回爷爷奶奶、外公家一次(如老人离的较远,建议在最后一周去看看老人)。

3.每天至少一小时的户外活动、散步;。

4.尝试做家务,每天可帮父母浇花、扫地、擦地等家务。

怎样培养小学生学会时间管理。

一、幼小衔接的时间安排。

从幼儿园跨到小一,孩子会从一个较松散的上课方式,进入到一个非常结构的上课方式,孩子对时间的概念,就变得更重要。父母在孩子快上小学前,可以让孩子逐渐进入到小学的时间节奏。

二、练习收纳生活用品。

时间管理很糟的孩子,通常有一个状况,就是花很多时间在找东西,永远都找不到作业本在哪里,或是联络簿老是忘了带回家。

当孩子上了小学,为了避免孩子整天花时间找东西,要开始教导孩子把东西做好收纳。包括孩子的书包、课本、餐盒、文具、雨衣等,都有固定摆放的地方,这是时间管理上的基本训练。一旦减少了找东西的时间,生活可以过得悠闲许多。

三、练习做计划表。

孩子上了小学,可以开始和他一起做计划表。刚开始可以粗略、有弹性一点。孩子刚放学回家时,如果可以的话,建议父母陪他轻松聊聊今天在学校发生了什么事,聊完后可以和孩子讨论接下来要做什么。

你们可以一起看看学校联络簿,确认每日回家的功课或需准备的事项。

然后让孩子自己安排接下来他要花多少时间写功课,或其他活动,你只需要给他一个简单的提示,例如,八点钟你要签联络簿,功课要在那之前完成。或是,功课写完,才能看电视之类。从计划一日功课开始,慢慢的可以让孩子安排一周、一个月、甚至一学期的计划。

可以给孩子一个专属的月历,在学期的开始,就教他在重要的日子做上记号,例如:他自己的生日、期中考、期末考、校庆、比赛、运动会、社团活动等。你可以教他一些颜色管理的技巧,例如,考试日期用红字表示,蓝字代表比赛、交报告的日期,绿色代表好玩的活动等。

四、顺应孩子身心状态调整作息。

现在的父母、孩子都忙,一放学不是急着送孩子去上晚托班,就是急着督促孩子写功课。大人常习惯要孩子赶快,却可能忽略掉孩子的生理状况。其实,孩子每天从学校回家,就如同大人刚下班一样,身心上都需要放松、调整一下。

如果时间允许,孩子放学之后,可以先带孩子到户外跑跑,不用急着赶往下一个行程。或是让孩子先吃点点心、洗洗澡,在开始写功课。当孩子从学校回来有了一个转换心情的空间,身心放轻松了,他反而会比较容易进入好的学习状况,可以专心念书、写功课。

每个人转换心情方式不一样,爸妈可多了解孩子的状况,给他一点放空充电的时间,但要提醒的是,研究显示,电子游戏类都是属于“耗电”而非“充电”的活动,花太多时间在这上面,通常会让人觉得更累,需要有所节制。

如果爸妈因为工作关系,孩子不得已一下课就得送往晚托班,也请父母关心孩子在晚托班的作息,看看晚托班的活动安排,是否有让孩子在身体与大脑上,都能获得喘息、充电的时间。

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