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吸烟有害健康班会演讲稿
同学们，老师们：
大家早上好!
我今天国旗下讲话的主题是生命教育。同学们，你们知道本周的星期五是什么日子吗?5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。
现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大常委会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。
那么，你们知道吸烟对人体的危害有多大吗?大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。
人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
吸烟有害健康班会演讲稿
各位老师、同学们：
早上好!今天国旗下讲话的主题是《拒吸第一支烟做不吸烟的新一代》。
5月31日，是世界卫生组织发起的个世界无烟日。为进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，做好履行《烟草控制框架公约》工作，卫生部、全国爱国卫生运动委员会近日通知要求开展第世界无烟日活动。
吸烟有害健康，戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯，调节健康心态，建设健康环境，建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来，民族的希望，青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为，直接影响构建和谐社会的进程。
青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大，绝不能轻易让烟雾来吞噬你们聪明的大脑、影响正常的生长发育。据报载，一支香烟的尼古丁足以杀死一只老鼠，多么可怕的事实!医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
从另一个方面讲，不吸烟不仅有益于健康，也是一种高尚公共卫生道德的体现。21世纪应该是一个文明健康的世纪，我们要为21世纪创造一个洁净健康的环境。为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园，我们倡议：
1、教师首先戒烟、不吸烟以为人师表的示范作用，教育学生拒吸第一支烟，不做吸烟的新一代，远离香烟，努力营造不吸烟的育人环境。
2、今天下午校队会课，在全校同学中，开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动，坚决拒吸第一支烟。
3、全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作，广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。
4、鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。
禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动;拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任，抵制第一支烟的诱惑更要从青少年学生抓起。让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!
安全饮食健康你我班会演讲稿范文
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。安全是所有活动的前提，没有安全就没有一切，我们应该注重安全，那么安全演讲稿要怎样去写呢？你是否在找正准备撰写“安全饮食健康你我班会演讲稿”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
老师们、同学们：
早上好，今天我讲话的题目是“安全教育”。
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大，有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在这里向同学们提出如下建议：
一、树立自我安全意识。
我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全意识的重要性和紧迫性。
二、提高个人思想素质。
团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。
三、关注课间安全。
同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。
四、注意运动安全。
上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。当然，体育课也应遵守学校课堂纪律，上课不吃东西，不乱扔垃圾。
五、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路，不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得两人成排，三人成行，要靠右行。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在房间内使用电吹风等电器;不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告学生处或值班老师。
八、学会自护自救，提高防御能力。
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。
九、加强自我防范意识。
注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，和同学们结伴而行。如果遇到坏人要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的各种领导、各位同志：
大家好!我是__x，现为衡水检修车间变电检修工区一名变电值班员。今天，我演讲的题目是《安全在我心》。
安全是什么?安全就是爱护、保护人的生命财产不受损害。安全是一种尊严，既是对他人的尊重，也是对自己的尊重。安全是一种幸福，既是欢乐和温暖的源泉，也是美丽人生的保障。安全是一种文明，既是时代大潮的进步，也是社会发展的必然。安全更是一种责任，在作业的每一分每一秒，安全隐患随时都可能像洪水猛兽，麻痹我们的神经，摧毁我们的_，只有强化安全意识，增强责任心，安全生产才能不受威胁，人身安全和工作质量才有保障。
安全不是一个小题目，它是一个时刻令人警钟长鸣，时刻提挈忧患意识的“大课题”。在我中学时代有这样一个校训：细节决定成败，习惯决定未来。可以说这是一个以小见大、见微知著的大题。俗话说“千里之堤毁于蚁穴”，道理正在于此。
此刻想起刘备那句格言“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”同样适用于我们的安全生产，安全无小事，一个小小的疏漏可能酿成大的灾祸。事故隐患的根源也许微不足道，但是假如任其发展就可能造成无法挽回的损失。我们在安全生产工作中存在的各种司空见惯的“小问题”“小事情”“差不多”，往往就像一根根导火索，当“人的不安全行为”和“物的不安全状态”同时发生时，就可能引发严重的事故。
我的演讲结束了，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
随着科学技术的不断发展，现在家家都开起了小轿车，过起了“高大上”的生活。我们时时刻刻无不在享受着交通发展带来的便利，而交通也在用它独特的方式时刻提醒着它那令人不寒而栗的弊端，时刻让人类付出血的代价。生命只有一次，每当我们驾着车打电话时、闯红绿灯时、酒驾时，你可曾想过，死神每时每刻都有可能降临。
也许这些对交通事故的统计数据，还并不能触动你的内心。但是，接下的这例鲜活的事例，会让我们真正的明白，交通安全是多么的重要。
去年的一天，在放学回家的路上，一个三年级的小男孩在准备过马路的时候，看到了他的妈妈在马路对面向他招手，他太高兴了，不看左右的车辆，就直接飞奔过去，这时，一辆红色的大卡车急速驶来，撞倒了这个小男孩，小男孩的妈妈眼睁睁地看着自已的宝贝离去，泪流满面，悲痛万分……妈妈多么希望这场事故没有发生,多么想再看着孩子背着书包蹦蹦跳跳进校门的背影。可是，生命只有一次，失去了就不再拥有……，所以我们每时每刻都要提醒自已注意交通安全,遵守交通规则,生命是宝贵的，我们必须爱惜它。
天灾是不可避免的，但人祸是可以避免的呀!为什么不从我做起，从身边的小事做起?快快行动起来，从严格要求自我做起，认真学习交通安全知识，不乱穿马路，放学时要排队有次序地过马路，过马路时不打闹，不乱跑，严禁路边游戏。课间，下楼梯要靠右走，不能乱冲，乱撞……让交通安全伴我行;让生命时时伴我行，让我们“高高兴兴上学去，平安安回到家。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好!
安全，我们常常接触到得一个词语。但是，听老师说了，听家长讲了，又有谁真正的做到了呢?上学路上，总是看到有那么几个闯红灯的青年，他们并没有想过，一秒车祸带来的是一辈子的痛苦啊。一秒的车祸，父母的一辈子，都有流不完的泪啊!
那天的车祸，带走了一个年轻的生命，还没开成最绚烂的花朵，花朵就已经凋谢。如果当时这个男生不闯红灯，不敢时间，如果当时那个司机不要赶黄灯，如果如果…………一切都变成了如果，这都是不可能的事情了。一切都不可以挽回了。为什么我们不在悲剧没发生之前就遵守交通规则呢?为什么不在事情发生之前想想这样做会有怎样严重的后果呢?但是既然事情已发生，我们就应该在事后反省自己，好好思考思考自己的行为和他们的行为。
有时候，我们也会急着上学。有时候，我们也赶时间。大家心里都想着：“我闯一次红灯有什么关系呢?我就一次车骑得飞快又有什么关系呢?”但是，有了一次就有第二次，我们并不能保证我们不会在这么多的一次当中发生事故。发生不可挽救的错误。
从小老师父母就教导我们“红灯停，绿灯行。”从小就叮咛着我们的安全，可为什么还会有这么多的悲剧发生，就是因为我们没有时刻的记住，安全最重要!
遵守交通规则，珍惜生命。这是我们现在所要做的。牢牢记住，礼让礼让，人车无恙，凡是让一让，大家都平安!
尊敬的领导，亲爱的同事们：
大家好!
安全对于每个人来说都不会陌生，而对一个化工企业来说，它包含的意义尤为深刻。我们天天都在生产一线，时时处处谈到的都是安全，它带给了我们企业发展的美好前景，同时又凝聚了太多人的牵挂和责任，每一个化工企业的建设者都能感受到这份责任的重大。我小时候生活在矿区，安全给我的第一课，便是孩提时天天见到母亲伫立街头焦急地等待不能按时下班归来父亲的情景，父亲的每一次平安归来都包含了全家人的深深牵挂，而母亲那翘首以盼的身影成了记忆中永远抹不掉的回忆。
长大后我背负着父母的期望，怀揣着自己的梦想迈入化工企业这个特殊的行业，成为一名光荣的电气工人。参加工作后，耳濡目染了许许多多的安全生产事例，我深深感受到安全所带来的深刻含义。安全就意味着责任，一个人的安全不仅是对自己负责，更多地是对关心你的家人负责;安全又等同于效益，我们更能体会到安全生产带给化工企业的勃勃生机。
这么多年来发生在我身边太多的安全事故，无论是亲眼看到被电弧烧伤的两位同事，还是造气炉爆炸压死的同事父亲，还有被氧压机皮带轮夹死的同事姑姑，没有一件不令人痛心疾首。厂里曾举办过安全教育图片展，所陈列的是兄弟单位发生的各种事故图片。照片一张张触目惊心，惨不忍睹，车祸身亡，高空坠落残废，被电弧烧伤，一段段文字都是血与泪写就的教训。每当夜幕降临，望着万家灯火，霓虹闪烁，我就会感慨万千。这美妙的夜景凝铸着无数企业职工的心血与汗水，冥冥之中我也在默默为一些永远远离这些繁华的生命惋惜痛心。他们就如同这浩瀚星空陨落的一颗颗流星，只在一瞬间就消失在了人们的视线中。在年复一年的工作中，我深深感到：如果说还有什么可以和幸福等同的话，我会毫不犹豫地回答——安全!虽然是两个普通的字眼，但却联系着千家万户，涉及到我们每个人，因此它在每个人的心中有着不同的分量。
安全是一项长期、艰巨、复杂的系统工程，不仅是企业生产的薄弱环节，同时也直接影响着家庭的安危。____年来到神木化工这个新建的企业，作为班长，我更加感到安全生产，责任重大，因为我所带领的是一批刚刚毕业的学生。看着他们一张张年轻的面孔，让我想起刚参加工作时发生在我自己身上的一起电弧短路事故，虽然没有给我的脸上留下痕迹，但却是当头棒喝，将我从安全意识淡薄的悬崖边上打了回来。我给他们讲发生在我身边一例例血的教训，因为公文写作一时的疏忽和麻痹而付出的代价往往是惨痛的，而那些侥幸者，他们虽在抢救之下活了下来，可他们的身体和心灵却留下了难以弥补的创伤和痛苦。痛定思痛，从一幕幕血的教训中我们应该树立一个正确的、坚强的安全意识。
曾给他们讲看过的一篇文章，至今还记忆犹新，某火电公司在一化工工厂施工时，一位日本专家曾这样说施工人员：“你们中国人的确有不怕死的可贵精神，在施工现场有不戴安全帽的现象。在日本，厂长，经理开会时安全帽都系得紧紧的。”这是对违章现象的莫大讽刺。它一针见血地言明了一些人安全意识的淡薄与无知，对自己的轻视就是对家庭和社会的犯罪。安全的警钟要常鸣，奉劝可叹的“勇士们”，收起你的蛮干和无知吧!有人说：安全生产的难点在我们自己，在我们自身的安全意识。仔细想想不无道理今天。“安全生产月”活动的展开，《安全生产法》的颁布实施，“两票三制”的严格执行……，这不都是为了搞好安全生产，领导和职工们用血的教训组成的努力与决心。安全的隐患像一只狡猾的狐狸，隐藏着、等待着、观望着我们的违章行为，伺机侵吞我们健康的生命。“在岗一分钟，安全六十秒”，我们每个人都应该做到这一点。在工作岗位上的每一分钟，我们不仅要做到保证自己的人身安全、同时要保证自己所辖的电气设备和电网的安全。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
吸烟有害健康班会演讲稿
各位老师、同学们：
大家好！
自20xx年以来，全世界每年约有500万人死于吸烟。在个别国家，死于吸烟的人数甚至超过了死于自杀、谋杀和交通事故的人数。
如果任其发展，到20xx年，全球13亿烟民中将有6.3亿人死亡。除了众所周知的致癌作用外，吸烟还可导致缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺气肿等。可以说，进入老年后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
正是因为吸烟的危害如此巨大，许多国家都建立了民间反吸烟组织，甚至许多国家的政府都禁止在公共场所吸烟，以抑制吸烟者的积极性。
然而，在当今世界反吸烟的时代，我们学校有一小部分学生试图吸烟。也许他们认为自己表现得很酷，很有吸引力。
然而，当他们在走廊的角落，在无人驾驶的车库，甚至在厕所，他们可以睁开眼睛，好好看看。周围同学的震惊、厌恶和不屑。的确，香烟可能给人们提供了逃避现实的机会，但我们正处在成长和发展的时期。
如果我们在这个时候吸烟，它不仅会导致许多疾病，而且还会干扰我们身体的正常发育。从长远来看，大量的尼古丁甚至可能导致器官扭曲和畸形，这都是我们为一时之快所付出的代价。
此外，科学研究已经证实，由于青少年的呼吸和神经系统尚未完全发育，吸烟除了喉咙肿胀和疼痛之外，对咽喉没有任何安慰作用。所谓“吸烟可以减轻年轻人的压力”只是一个大谎言。
同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的未来，也为了别人的未来，让我们携起手来，共同抵制吸烟吧！当有人递给你香烟时，请有礼貌而坚决的拒绝。
当你看到朋友和家人吸烟时，请勇敢地上前制止；当看到陌生人吸烟时，请礼貌地宣传吸烟的危害。
同学们，抵制吸烟不仅需要国家和政府的努力，更需要我们的支持。让我们从细节做起，从一点一滴做起！我相信，当一个真正的无烟社会到来的时候，我们所有人都会受益！
心理健康生命安全班会演讲稿模板
活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
活动过程：
一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!
好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!
可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树。
一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启发?
三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)。
《山羊和骆驼的故事》(略)。
师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)。
四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)。
(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)。
师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)。
哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)。
生答略，师随机点评。
五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)。
1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。
2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。
师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。
3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。
六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。
下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。
游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)。
师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?
生答(略)。
师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。
七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)。
《欣赏是一种神奇的力量》。
细细地欣赏自已周围的人与事，
你会发现生活本来就很美好。
欣赏是一种神奇的力量，
它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。
你能欣赏别人学业的精湛，
你的成绩也会步步樊高;。
你能欣赏别人品格的纯正，
你的心胸也会像大海一样掀起波涛。
你能欣赏大地的每一道晨曦，
你的心情就会被彩云围绕;。
你能欣赏天空中的每一丝细雨，
你就会有一个明净而清新的头脑。
你能欣赏自己点点滴滴的进步，
你的前程就会被金色的阳光笼罩;。
你能欣赏父母遗传给你的各种特点，
你就具有世界上最赏心悦目的容貌。
欣赏是一种神奇的力量，
它使你充满自信，永不烦恼;。
欣赏是一种神奇的力量，
它使人铁人生更绚丽，生活更美好!
师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。
吸烟有害健康班会演讲稿
亲爱的老师、同学们：
我是xx班xxx，很荣幸能够站在这里为全校师生进行演讲。本次演讲的主题是：远离烟魔，从我做起。
今年5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素。“吸烟有害健康”已经被世人所公认，吸烟不仅损害自身健康，也影响他人健康。检测数据显示：在封闭房间内，如果有人吸烟，空气中pm2.5会超过400；如果吸烟人对着pm2.5检测仪吹气，那么pm2.5会超过1000，这比室外的雾霾爆表值高出一倍。可见吸烟的危害比雾霾更令人心惊。吸烟还是引起火灾，危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫后，对人类生存的最大威胁。吸烟对青少年危害性更大，青少年正处在生长发育趋于成熟的时期，对外界环境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，损害身体的正常发育。同时，吸烟危害大脑，会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习，导致成绩下降。也有的青少年由于吸烟，发展到逃学、偷盗，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支离破碎！吸烟不仅危害健康，更会影响人们的美好形象。很多烟民以为抽烟感觉很好，其实在他人看来并不是这样的。据调查，大多数人认为吸烟这种行为给人的形象带来的是负面影响，比如会让人感觉不够稳重等。
虽然吸烟的危害数不胜数，但是吸烟的行为确是可控的。所以提出以下四点倡议：
一、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、自觉拒绝烟草，抵制烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，并逐步戒烟。三、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。
四、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一个同学回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，使每一位孩子有一个健康的无烟的学习和生活环境。为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全体师生的健康素质，让我们行动起来，为创造一个无烟的环境而共同努力！
我的演讲完毕，谢谢大家！
班会演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们迎来了中考百日冲刺。这意味着，再过100天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考战场。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角！蓦然回首，四年前，我们怀着对未来的美好憧憬，踏入了陈毅中学的校门。到现在，三年多的时光，一千多个日日夜夜，多少汗水，多少苦痛，都是为了心中那个美丽的梦想。一路上，我们挥洒了汗水，收获了喜悦，最终，我们走到了这里，走到了这个与梦想近在咫尺的地方。如果说之前的旅程是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，我们早已拉满弓，上好箭，准备大干100天！
在为梦想努力的路上，我们也需要注意一些学习的方法和心态。
我认为，第一我们要树立正确的学习观。学习观念是我们学习道路上的指路明灯，我们一定要清醒的认识到我们现在所面临的形势，我们要知道我们是为自己而学习，为自己的一生幸福而学习，为自己美好的未来学习。人应该有抱负，有远大的理想，做一个能为社会做出更大贡献的人。
第二，我们要有自学能力。我们已经是毕业班了，不能再象以前那样只等着老师督促，我们应该养成良好的自学习惯，提高自己的自学能力。有自己的学习计划和节奏，自主学习。
第三，我们要提高学习效率。中考，即残酷无情，又慷慨公平。时间对我们每个人都是平等的，要想在相同的时间内获得更多的知识，那就要提高学习效率。上课时一定要专心听讲，全神贯注。自习课时也一定要钻进去，进入了超然的境界，周围的一切声响也影响不了你的。这样才能利用一切时间，取得进步。
第四，我们要有自制力。中考，不仅是知识的博弈，更是意志力和承受力的比拼。人生最大的敌人就是自己。我们不能只顾学习，要劳逸结合，但我们应该有选择的进行放松，克服不良诱惑，比如游戏、聊天、无意义的电视节目、只图娱乐的文学作品、明星动漫杂志等，接触多了，必定会浪费我们宝贵的时间，影响我们的学业。
同学们，让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆！预祝大家在中考中取得好成绩！
谢谢大家！
班会演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
不屈的灵魂。
屈原，堂堂一朝的三闾大夫，却因几个小人在君主前的几句谗言，而被贬官发配。倍受打击的他面色憔悴，形容枯槁，却依旧不肯低下那颗高傲的头颅。当路过的渔夫问他何以至此时，他却说：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，是以见放”。渔夫是一随波逐流之人，他难以理解屈原的想法。屈原告诉他，如果让他和周围变得一样，那还不如以身投江，葬身江鱼之腹。果不其然，屈原抱石投身汨罗江，以死恪守自己心中“做自己”的那份信念。他的灵魂是不屈的。
悲壮的英雄。
宋朝末年，苟延残喘的南宋小朝廷逐渐走到了尽头，来自北方的游牧民族像一道红色的旋风，随意的撕扯着宋朝的一道道防线。朝廷中，一片的鸦雀无声，只有一个人站了出来，他就是文天祥。可他再怎么说也只是一个文官，带兵打仗终究不是他的强项，导致自己数次被俘。但他总能找到机会逃脱，并坚定不移的回到宋营，如他诗里所写的一样“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”。可总有那么一天，他终究是逃不掉的，在元大都的牢房中，甚至当朝皇帝都来劝降，并开出了丰厚的条件。只是文天祥却丝毫不为之动容，因为他坚信自己是宋朝的臣子，这份信念不允许他投降，直到他被带上断头台，却也依旧不屈的要求向南而死。文天祥用生命遵循了“做自己”的原则，他是英雄，悲壮的英雄。
超脱的勇士。
陶潜，做官时不过是一个芝麻粒大小的小官，却因不愿向权势低头而得罪了人，气愤的他甩下一句“不为五斗米折腰”就此离开官场，过起了“种豆南山下”的生活。他期望有一天，桃花源中的生活不再只是个单纯的幻想。陶潜用自己的行动遵循了自己内心“做自己”的那个声音，他是一位超脱的隐士。
古往今来，“做自己”的人并不在少数，他们不论什么时候都能“做自己”，令人敬佩。不要让我们的生命变成一场放逐与流浪，做好自己，我们的生命会迸发出属于我们自己的精彩。
班会演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：不忘国耻，振兴中华！
当五星红旗在空中冉冉升起的时候，我们永远也忘不了在过去的历史中，中国有过许多耻辱。如清政府签下《南京条约》、《虎门条约》、《黄浦条约》、《瑗珲条约》、《天津条约》……这一个个不平等的条约，让中国从泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊；我们永远也忘不了，使我国这园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华，化成了一片灰烬，只剩下了几根柱子；我们永远忘不了，1937年12月13日，日本法西斯对我国进行了长达6周惨无人道的南京大规模屠杀。
许多中华人民为了让中国强大起来，不惜抛头颅、撒热血，跟日本鬼子顽强拼搏，最终打败了帝国主义侵略者。
同学们，我们现在坐在宽敞的教室里，教室里墙壁白白的，上面有风扇，桌子也崭新崭新的。这些都是靠解放军叔叔们的鲜血换来的。红领巾是红的，就是让我们要像解放军叔叔们一样，牺牲自己，保卫大家园。当红领巾在脖子上飘扬的时候，我们能忘记那些英勇的军人吗？不，不能。
少年强，则国强。同学们，中国的命运掌握我们这一代人手上。我们一定要更加努力学习，让祖国更加辉煌！
“不忘国耻，振兴中华！”让这句话永远牢记心中。祝愿祖国的明天更灿烂吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
班会演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
今天阳光明媚，清风拂面，想和大家探讨一下“环境”这个话题。现在是冬天，天气还是很干燥，风在吹，带着一些温暖，阳光也很温暖。相比雷电，你觉得这个环境舒服吗？你有没有注意到，如果天气这么好，我们的环境真的坑坑洼洼，脏乱差，这样的天气还是会很好看的？相信很多人会说不，所以，今天，让我们知道“保护校园环境”的重要性！
你还记得花里的一张纸屑吗？你还记得桌子里装的辣条吗？你还记得教室角落里那个有烟味的垃圾桶吗？你还记得一次不经意的吐槽吗？你见过有人捡垃圾扔进周围的垃圾桶吗？你见过大妈清洁工下雨天还坚守一线吗？你见过园丁叔叔在大太阳下给我们修剪花草吗？相信你会记得，也看过。
因为这些事情就发生在我们身边，而它们所做的无疑是为了让我们的环境更好，让我们的生活更舒适。我们每个人都坚持学习的同时，难道不需要注意个人卫生和集体卫生吗？当然不是。我们不仅要注意，还要说服那些不喜欢卫生的学生纠正这种坏习惯。只有这样，我们的质量才能得到提高，我们的环境才能更加舒适，我们才会有一个更加美丽的家。
我们每天在学校呆的时间最长。相对来说，学校是我们的另一个家，很多人不确定怎么爱我们，因为他们往往迷失在幸福的生活中。在我们的环卫安排中，每个人大概一周做一次环卫，这是大多数人的任务。有些人认真完成任务，有些人完成任务一般。
但这真的是我们的使命吗？从这一点来看，也说明我们不重视环境。只有我们每个人在日常生活中注意周围环境的卫生，才能真正完成自己的任务。这个任务伴随我们一生，因为我们不能生活在一个肮脏的环境中，所以我现在生活的校园环境是我们需要关心的目标，也是我们的首要任务！所以，同学们，让我们把校园环境变得更好吧！让我们一起在这个美丽的校园里度过快乐的时光！
班会演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家晚上好，我演讲的题目是《我爱我班》。
x月璀璨的阳光静静地铺洒在我们的教室，和煦的微风柔柔地拂开了满园的桃李。处处莺歌燕语，这些美的萌芽是知识的启明星，闪烁着绚灿的光辉。
x班，感谢有你——，你是一个花雨的季节，一片让心花点缀绽放的园圃;你是一片蔚蓝的天空，一双让希望自由飞翔的翅膀;你是一方温厚的土地，一片让渴望尽情奔腾的育苗场。
x班，感谢有你——，你是我们成长的摇篮。三尺讲台育桃李一支粉笔写春秋，亲爱的老师带领我们迈向成功的殿堂，把人生涂抹成一幅风光旖旎的水彩画!青春的风铃在理想的晴空下，在学海的激流中四处交响!
x班，感谢有你——，你是成功与美丽的升华，我们在书桌前构思灿烂的未来，用笔尖勾勒你恢宏的蓝图，翻飞的纸鸢驮伏美好的希冀，吟出成功的诗篇!
承传了x年的职中文明，历经了x载风雨砥砺，你积淀了深厚的文化底蕴。“招南北东西英才写特色，集古今中外精粹谱新篇”。你坚持着“一切为了学生，为了学生一切。”的办学理念，践行着“博学技精，求实创新”的办学目标，以昂扬的姿态为昔日的岁月留下闪亮的足迹，用辉煌的成就书写着新时代的华章。
我们都是你的儿女，我们怀着无尽的热情踏入了，“团结文明，求实进取”的x班，x班的精神镶嵌到了我们的灵魂深处，我们将会记住在x班岁月如歌的春夏秋冬，;我们将会记住在琅琅读书声中悄然绽放的日子;我们将会记住在老师循循善诱下攻克难关的岁月。我们将会在这美若天堂的乐土细数流年、仰望梦想。
x班，你是我们远行的罗盘，坚定着我们前进的步伐，那些深深的脚印都永远地铭刻在我们每一个人的心底，任岁月匆匆，你雄关漫道，前进的脚步始终坚定而从容。我们在学海中找寻到字里行间的欢乐与喜悦，用七分热情与三分执着蕴成一杯新酿，献给我们可爱的x班!
我的演讲到此结束!谢谢大家!
班会演讲稿
同学们：
俗话说，正月里都是年，而今天又是正月十八，所以在这里我要向同学们拜个晚年，祝同学们身体健康，学习进步。
第一学期的成功与失败早已随着新年的炮竹而逝去，你骄傲也罢，你自卑也好，这些情绪都不应该被我们带到新学期，因为新学年就应该有新气象，新的开始，所以我要求大家在新学期的开始都能以一种平和的心态去面对。过于乐观会让人低估前行中的困难，过于悲观也会让人看不到胜利的曙光，因此，无论接下来的学习和生活中出现怎样的挑战，我们都应平静的去接受。新学期已经开始，面对新的挑战，我们必须得有新的改变。
在新学期里，我们要变得更加有毅力。同学们，心动是心向往远方，行动是用脚走向远方，只有心和脚结合起来，生命才能走得更远。只有你行动起来，哪怕还没有结果，这行动本身就是一种收获，至少证明你战胜了自我，战胜了懦弱，战胜了懒惰。行百里路者半于九十，没有锲而不舍昼夜不息的坚持，梦想终将还是镜中花、水中月。“天行健，君子以自强不息”说的是行动和坚持；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”说的是行动和坚持。日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事，每天一小步，一百天就是一百步，一百步的跨越中有多少惊喜会触手可及，有多少奇迹会不期而遇。
也许大家都看过一幅挖井的漫画，一个人挖了第一口井没有水就放弃了，又开始挖第二口井，第三口井，每挖一口井都是浅尝辄止，其实每一口井的下面都有水，只是挖井人太浮躁而已，缺乏深挖下去的勇气和毅力。同学们，我们的学习又何尝不是如此呢？骄人的成绩背后必然有坚持不懈的努力，巨大的荣耀光环反面也必然有非常人的付出，所以，面对自己的成绩现状，我们无需惊疑，只需问问自己“我是不是一直都在努力”，在这里我也要向去年班里一直努力的同学们致敬，他们分别是：陈佳丽、黄祖鹏、陈卓、王梓航、李扬婧、张琦敏、邹彪、张冰洁等同学，希望这些同学能够一如既往的坚持不懈，也希望其他同学能够向他们学习。同学们，我们的人生本就平凡，不平凡的是人有一颗坚持不懈，永不退缩的心，决定命运中考的天平，衡量出来的不仅仅是沉甸甸的分数，还有将来步入社会所需要的厚重的人生财富。无论将来结果如何，能够坚持不懈的努力下来本就是一种成功。
在新学期里，我们要变得更加有理想。历史的经验和心理实验不止一次证明，一个人的成功程度不会超过他的预期。心有多大，舞台就有多大。人们常说“不想当将军的士兵不是好士兵”就是这个道理，不是每一个想当将军的的士兵都会成为将军，但至少不是一个平庸的士兵，只有心向往之，我们才会成功。
在求学阶段，你处处都能让老师高兴了，最终高兴的还是你自己。在新学期请同学们都能够严格要求自己，早读课时该大声读书而非睡觉，晚休时该安静睡觉而非吵闹；自习课时该认真做题而非小声讨论，课下该讨论疑难问题而非大声喧哗；课间操时该积极锻炼身体而非无故请假，该你值日时应一丝不苟而非偷懒应付？做好每一个应该都是对自己负责，挑战每一个应该都是对自己的纵容。
在新学期里我们还要变得更加勤奋，变得更加宽容，变得更加乐观，变得更加懂得感恩，变得更加优秀。同学们，时间是一个神偷，不知不觉它已偷走了我们初中生活六分之一的日子，但它偷不去我们奋发有为、积极进取的年轻心态，剩下来的日子，我衷心希望成绩优秀者继续保持，成绩暂时不理想者努力实现一个新的突破。谢谢。
班会演讲稿
学校领导、班主任老师、同学们：
我是一位从教四十多年的中学退休教师，有幸参加今天的主题班会，听到三位同学真诚地做了自我批评，握手言欢，互相拥抱，重归于好，场面十分感人。我为三位同学有自知之明，知错必改的大度胸怀而喝彩！（掌声）我触景生情，浮想联翩，感慨万千，给你们送三句话，供你们参考。
同学们，读初中是求学的黄金阶段，起着承前启后，继往开来的桥梁作用。它既是对小学阶段所学知识的巩固和升华，又是为你们升入高级中学进而踏进大学校门夯实基础的关键时期。如果初中学不好，就很难跨进高中和大学的校门！很难谱写精彩人生的辉煌篇章！伟大领袖毛主席谆谆告诫大家：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人，朝气蓬勃，就像早晨xxx点中的太阳，希望寄托在你们身上。”毛主席还在一首词中写到：“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。”这是何等宏伟的气派和胸怀！（掌声）同学们现在只有十五、六岁，是风华正茂的时期，思想纯洁，精力充沛，记忆力旺盛，学得快，记得牢，反应敏捷。国家给你们建设了条件很好的学校，派来治校有方的校长和德才兼备的老师，还有父母的大力支持，你们必须抓住这些得天独厚的条件，争分夺秒，珍惜寸阴，像饥饿的人扑在面包上一样，掌握全面丰富的知识，才能为人生的成才之路打下坚实的基础。同学们，你们要象爱护自己眼珠一样的珍惜宝贵时光，在成才之路上迅跑！（掌声）。
同学们，大家从四面八方汇集到西吴初中，家长望子成龙，望女成凤，学校领导和老师希望你们人人成为德、智、体全面发展的皎皎者，将来成为国家的栋梁之才。要实现这一宏伟夙愿，必须有两个条件，缺一不可。其一是外部条件，即好学校，好校长，好家长，学校要有好的硬件和软件设施，形成学校，社会和家庭三结合的教育网，创造一个良好的学习环境。其二是必须充分发挥自己的主观能动性，这是最重要的条件。“兴趣是最好的老师”，只有你热爱学习，才能做到如饥似渴。学习要有勇于克服困难，锲而不舍的钉子精神。“梅花香自苦寒来”，古人头悬梁，锥刺骨，如映萤，如映雪的学习精神就是明证。华罗庚刻苦自学成为名播寰宇的大数学家，高尔基只上过小学，靠自学成为蜚声国内外的大文豪，这样的事例不胜枚举。否则，即使学校再好，老师教学能力再强，家庭条件再优越也无济于事。毛主席曾打了一个比喻，在适宜的温度下，鸡蛋能孵化出小鸡，而在同样的温度下，石子却不能孵化出小鸡。这形象地说明了成才的关键在于内因，外因依靠内因发挥作用。如果你不热爱学习，游手好闲，蹉跎岁月，把学习视为儿戏，即是上清华附中，教授围你一圈，也难成才！（掌声）。
俗话说：“人生有缘才相聚”，孔圣人说：“有朋自远方来，不亦乐乎？”学习要有好的环境和氛围。建立良好的同学关系，形成良好的班风，校风是大家能否学好的重要因素。如果大家团结友爱，互相关心，互相帮助，先进帮后进，后进赶先进，你追我赶，争先恐后的学习，就会形成良好的班风，学习效果就会事半功倍；反之，同学之间因小事搞磨擦，吵架斗殴，在这样的班集体中，咋能安心学习呢？即是勉强学习，也只能收到事倍功半的效果。学校给大家每人配发了一本书叫《感恩的心》，其中第三部分{感恩同学}中有一个小标题“珍惜同窗友谊”，值得大家认真阅读和思考。同学们不会一辈子在学校读书，将来要走向社会，彼此分离，在自己不同的岗位上工作。当你若干年后回首初中往事的时候，你一定会觉得同窗友谊，价值连城，永远值得回味和留恋。现在退休的老干部，老教师，甚至各行各业的专家、教授都组织了同学会，每年相聚一次，久别重逢，格外亲切，仿佛有一肚子的话说不完。我至今还保存着四十年前在乾县师范读书的毕业照。每当我看到这张珍贵的照片时，学生时代的趣事像演电视剧般的一幕幕从脑海中掠过。
因此，大家一定要珍惜同窗友谊，千万不要做伤害同窗友谊的傻事。最后，我赠送同学们一首诗：
初中岁月赛黄金，
争分夺秒惜寸阴。
世间何物最珍贵？
同窗友谊似海深。
互爱互帮留倩影，
岁月如歌谱青春。
携手读书破万卷，
誓做祖国栋梁人！
班会演讲稿
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
很荣幸我能站在这个教室里演讲！
今天我为大家演讲的题目是爱自己爱家乡！
我的家乡在长江四大水系的资水边上，有着一溪春柳绿堪染，两岸桃花红欲燃之称的桃花江畔就是我的家。当你寄身木筏，能看到甜甜的荷叶遮住了碧水游鱼，能谛听采莲女甜美动人的渔歌。当你漫步青石板的小路上，能领略涧水潺潺的欢愉，能体会山如眉黛的秀美。当你举目遨游，能观赏到青墙黛瓦的历史沧桑，能感受“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的湖光秋色。当你踏歌于乡间小巷，能感悟到淳朴的民风，能沾染到热情的气氛。家乡的水是最诱人的，它是有思想的，是有感情的。它教我们做人的道理，让我们知道，人生当上善若水，可柔可刚，有悲有喜，不以物喜，不以己悲的人生准则！家乡的阳光是那么的美丽，仿佛是纤尘不染的仙子，却又是那样的温柔与亲切。你们可曾知道，家乡的薄雾是农夫柴担上飘起的炊烟。你们可曾知道，家乡的汗滴孕育了飘远弥漫的稻香。你们可曾知道，家乡的朴实是农夫心头的诚挚淡薄的崇高心境！如果有机会，我愿与同学们在秋收的季节里到桃花江畔共瞻“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮美与清幽！
无数的不经意间，无数的无可奈何，无数的挥手告别，无数的翘首等待。曾经的曾经，有谁可以借我一双翅膀，曾经的曾经，又有谁可以带我翱翔！朋友们，自己行动起来吧！我们不要让父母失望，不要让家乡遗忘，不要让同学瞧不起！为什么？因为我们爱家乡！我们都不想做个失败者！套用一句俗话，我们都还年轻，年轻就是资本，成功在向我们招手。拿出平淡的心境来面对我们所要面对的一切吧！
同学们：惟楚有才，于斯为胜！我们共同相聚在江南水乡，更相聚在博雅！让我们共同努力，挑起家乡给你的重担，挑战全新的未来！
班会演讲稿
亲爱的老师，同学们，大家好！
今天我们演讲的题目是：不要让贪婪蒙蔽你的眼睛。
每个人心中都会存在欲望，正因为有了这些欲望，我们才能在大千世界中找到自己的目标并为之奋斗，然而，当过多的欲望演变为无尽的贪婪，我们则会渐渐迷失了前行的方向。
秋华已尽，寒冬将至，候鸟正成群结队的飞向南方，飞向那片属于它们的归宿。尽管路途曲折漫长，尽管道路艰难困苦，但它们并没有放弃，并没有停在原地等待寒风的洗礼。只是偶尔小憩，并不贪婪享受片刻间的轻松，鼓起勇气勇往直前。其实贪欲就在这一瞬间，瞬间即逝，瞬间消亡，如果你能够冷静的对待，正确的处理，或许这种欲望可以化为一股坚定执着的力量，激励着你勇敢的向前，努力去实现自己的目标。然而稍有不慎，也许你就会像那迷途的候鸟，只能形影自怜，孤独无助的在寒风中颤抖，静静的等待生命的终结。贪恋一时的快活，追求一时的安逸，或许你可能会陷入万丈深渊，精神与肉体被欲望无情的吞噬，后悔莫及。
我们正如南飞的雁，在人生的路途上前进。然而，在校园中不乏有懒惰放纵的情况出现。当你对着电子产品依依不舍时，有人正在灯下奋笔疾书；当你为一点小事斤斤计较之时，有人正在于朋友分享学习经验。不要再贪图留恋一时之快，而要脚踏实地步步向前。
高一的学弟学妹们，不要认为梦想还很遥远，未来的道路还很漫长，时光稍纵即逝，或许在下一秒你就会失去美好的未来。珍惜现在的`时光，努力完成每一天的任务，或许在你驻足享乐之时，有人早已目空一切，注视前方。高二的同学们，我们正处于高中阶段最关键的一年，只有挥动长鞭马不停蹄的向前，才能最终实现你的梦想。高三的学哥学姐们，眺望远方，你们的前途无限光明，任重而道远，把握好机会，合理的安排时间。也许在你身边有人已经另辟蹊径，但希望你能坚持自己的道路，要紧牙关，勇往直前。
同学们，不要为你的懒惰寻找借口，不要为你的贪婪寻找出路，一切的一切或许就在那一瞬间，一瞬间，你是选择坚持自我，出淤泥而不染，还是沉醉安逸，无法自拔？鼓起勇气向贪婪说不吧，大声说出你的想法，大声说出心中的答案。铅华殆尽，在成长的过程中会越到许许多多的艰难险阻，只要你勇敢的去面对，勇敢的去选择，我相信，梦想不再遥远，生命也会因此而绚丽多彩。
班会演讲稿
各位老师、同学们：
大家好！在这秋风送爽的日子里，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们是不是有光阴似箭、日月如梭的感觉呢？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年儿童最重要的任务是－－读书，读书是一切成大事者的必经之路，是一切创造的基础。勤奋读书是时代的要求，虽然不是每个勤奋者都能成功，但每一个成功者必须都是经过勤奋努力的。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
这天的我们——生活在阳光下的年轻一代，更就应努力丰满自己的羽翼。我们明白，站在巨人的肩膀上，我们能够看得更远；以书作垫脚石，我们能够攀得更高。我门在知识的高峰上登的越高，望到的景色就越宽阔。每个人都有自己伟大的理想，为了完成这个理想，请大家利用有限的时间，努力学习，用钥匙开启智慧的大门，在通向成功的道路上，洒下辛勤的汗水，留下伟大的足迹。
我们仿佛风雨中的玫瑰，只有经过狂风骤雨的考验，才能绚烂的绽放；我们仿佛是山峰上的雏鹰，如果害怕尝试起飞，就永久不能展翅翱翔；我们仿佛蝴蝶，若不经历破茧时的痛苦挣扎，又怎能成为秀丽的蝴蝶……所以，天地万物都会经历属于自己的暴风雨，只要你不肯放弃，总会有一天望见秀丽的彩虹。
我们不怕失败，因为我们不会失败，我坚信，只要我们肯发奋努力，就必须会有更加精彩的明天！
其实，初中生活只是我们人生中短暂的一瞬，未来人生中每一个这天仍要好好把握。这天是明天的奠基石，没有这天牢固的基石就不能修筑起明天的高楼大厦。认真对待每一天，我们便不会对人生有丝毫的愦憾。这天的日子，是一根五色丝线，你的努力便是织机，你能把今日之线编织成明天秀丽的锦缎，也能将它弄成一团无序的乱麻，这完全靠你自己去把握。所以，同学们，让我们播撒下期望的种子，辛勤耕耘。请把握每一个这天，走向新的明天。世界是我们的，21世纪是我们的世纪！让我们刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领，携手并肩，共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天！
班会演讲稿
同学们，大家好！
我，xxx，真的很高兴有机会走进x班，和大家成为同班同学。最初走进来时，我觉得各种的不适应，留恋以前朝夕相处的高一xx班的同学们&&此刻，是大家的真诚，善意的微笑，让我们熟识起来，让我和各位新加入的同学有了归属感！
提到xx班，给大家讲一个真实的故事。高一xx班的一个同学和她此刻的老师闹了小意见，原因是老师在班里说：怎样这么乱呢，跟以前xx班似的！我的那位同学因此生气了，因为她爱xx班，所以心里难过&&而此刻，也隐隐约约听到别人说我们乱，散，那么是什么给了他们这样的印象，我们真的就是别人说的那样么，我们是否就甘于被这样说？！
什么是群众荣誉感，平时看不出来，就是在这个时候体现出来的，此刻该是我们付诸行动让x班给别人留下新印象的时候了。
当然，学习是为了自己。记得有一位老师调侃过，此刻的孩子都拼爹拼妈，那是不是以后我们的下一代就是能拼爷爷奶奶、姥姥姥爷了。
不明白大家的目标都是什么校园，但是很现实的问题是，算上特长班，年级前八十才有可能上天南大一类的校园，此刻一点一点赶超，站稳了脚跟，才有可能到达自己当初的目标。其实我也觉得，我们的未来是潜力决定命运的时代，而不是学历。但是话又说回来了，如果我们没有个像样的学历来证明自己的学习潜力，那么谁又会给我们一个展现我们潜力的机会呢？！
平时少抄一道题，多弄明白一道题，积累对每道题的小小的成就感，让从你身上发出的正能量感染周围的人，我们才会真正强大起来。
不说太多大道理，为了咱们共同的班级，也为了我们自己，从此刻开始努力，时间会给我们一个满意的答案！！
班会演讲稿
各位同学们：
大家好！
在这秋风送爽的日子里，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们是不是有光阴似箭、日月如梭的感觉呢？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年儿童最重要的任务是——读书，读书是一切成大事者的必经之路，是一切创造的基础。勤奋读书是时代的要求，虽然不是每个勤奋者都能成功，但每一个成功者一定都是经过勤奋努力的。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远；以书作垫脚石，我们可以攀得更高。我门在知识的高峰上登的越高，望到的景色就越宽阔。每个人都有自己伟大的理想，为了完成这个理想，请大家利用有限的时间，努力学习，用钥匙开启智慧的大门，在通向成功的道路上，洒下辛勤的汗水，留下伟大的足迹。
我们好像风雨中的玫瑰，只有经过狂风骤雨的考验，才能绚烂的绽放；我们好像是山峰上的雏鹰，如果害怕尝试起飞，就永远不能展翅翱翔；我们好像蝴蝶，若不经历破茧时的痛苦挣扎，又怎能成为美丽的蝴蝶。所以，天地万物都会经历属于自己的暴风雨，只要你不肯放弃，总会有一天看见美丽的彩虹。
我们不怕失败，因为我们不会失败，我坚信，只要我们肯发奋努力，就一定会有更加精彩的明天！
班会演讲稿
老师、同学：
大家好！
这天很荣幸能登上讲台，和大家一齐探讨我的学习经验。
以下是我的学习经验：
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”学习最重要的一点就是刻苦，爱迪生曾说：“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”此刻多数学生成绩不好只因为一个字——懒。所以，我们要想提高成绩，首先就要做到刻苦学习，不偷懒，按时完成作业，课前预习、课后复习。如果做到这些，成绩自然差不了。
数学老师曾说：“好成绩源于课堂。”记好课堂笔记，自然是必不可免的一步。要想记好课堂笔记，预习和复习自然不能省略。因为预习时能让我们找出重点、难点，这样我们上课时就能够择重点听，择重点记，课堂笔记的质量自然就上去了。复习才能让课堂笔记发挥它的作用，让课上记的知识，深深的印在我们的脑海中。有些同学这方面比较差，比如我。那么我们能够多看看身边的人是怎样记的，向别人学习。
每个人都难免会有一些弱科，这些弱科往往会影响我们的总成绩，使我们的成绩总是不理想。对付这些弱科最有效的方法，就是多向成绩好的同学请教，问其学习方法及经验，并根据自己的状况，制定一套可行的计划。这样，影响成绩的科目没有了，总成绩自然就好了。
有些同学因为腼腆，所以有不懂的问题总是藏在心里，久而久之，成绩便会下降了。不要认为问别人问题是一种耻辱，反而有问题不问别人才是真正的耻辱。多问问题并没有坏处，反而会提高你的学习成绩，也会提高你的人际交往潜力。
掌握好课内知识才是我们最重要的一点，因为考试重点就考课内知识，尤其是史地生政音体美等科目。我们在握好课内知识的前提下，能够适当做一些课外题，但也要经过询问老师后再做选取，以避免浪费不必要的时间。
以上便是我积累的学习经验，期望能给大家带来帮忙。让我们，共同努力，共同进步，共创xx班的完美未来！
班会演讲稿
部分同学没有从暑假的放假状态中调整过来，上课时候听课注意力不集中，上课走神，这样会影响听课效率，不利于新知识的接受。新的学年，新的学期，大家应该做好调整，进入学习状态，为新学期的学习而努力。只有学习状态好了，学习效率才会有提高，这事大家做好的一点。
作为八年级的学生，在初中阶段，我们是处在承前启后的一年，我们现在最重要，最本分的工作是认真学习，继续打好基础，为将来中考，乃至高中做好充分的准备。学习是一份需要坚持不懈，认真自觉的态度来对待的一件大事。但是我们还是有同学存在马虎对待，缺乏自觉性的不好的学习态度，这个是学习最大的阻碍。老师以及我们的父母都希望自己的孩子能够认真对待学习，希望大家要端正自己的学习态度，认真对待，坚持努力。
除了良好的学习状态和认真的学习态度，学习的过程还是需要有一定的方法，才能取得好的效果。其实好的学习的方法也可以说是良好的学习方式。
听课是接受新知识的最好时间，老师课堂的见解有利于我们大家把握学习的重点和难点知识，比起我们自己去学习要有效的多。有的同学上课不认真听讲，课后自己去看书的时候是低效率又很难把握难点重点，而且当他在看书的时候，别的同学已经是处在复习的阶段，久而久之，进度和知识的掌握程度就会拉开距离，不认真听课的同学将会落后。所以做好听课工作，认真听讲是非常重要的学习环节。要听好课，同学们要做到课前预习，课中认真听讲。俗话说，“好记性不如烂笔头”，课堂上，一定做好笔记，并且积极动脑思考。
要完全接受并掌握新知识除了积极预习，认真挺好课，还要同学们，课后及时的温习，把新知识整理消化，这样才能真正掌握。学过的知识不及时复习是很容易遗忘的，所以复习的重要性和听课是一样的，孔子教诲弟子们要“温故而知新”就是这个道理。这里强调及时，就是要同学们把听课之后还没冷了的新知识，温习温习，达到更好的掌握。
学习与作业总是挂钩在一起的，不论小学初中和高中，甚至大学，都是有作业伴随的。作业的重要，对老师来时，是作业是检查同学们对新知识掌握程度的一个重要指标，老师通过作业总体了解同学们对知识掌握的好坏；对同学们自己来说，认真完成作业，把自己的情况反映在作业中，通过老师的批改，是找到自己知识薄弱环节的最好方法。所以那些马虎对待作业的同学要改正自己的心态，认真的对待自己的作业。
进步就是好学生，提高就是一百分。千里之行始于足下，希望大家能够用行动证明自己，每天进步一点点。