职业规划指导大学生必备（专业17篇）

职业规划要考虑到个人的兴趣、能力、价值观、经济条件等多个因素，以实现个人与职业的良好匹配。我们可以通过阅读一些职业规划的书籍和资料来提升自己的规划能力。

大学生就业指导与职业规划

随着知识经济时代的到来，我国高等教育也在逐年扩招，大学生的就业形势越来越严峻，部分高校毕业生的就业愿望和能力与市场需求不能相适应，结构性的矛盾十分突出，就业服务体系不能满足毕业生的就业需要，促进毕业生就业任务十分艰巨。我们要继续把高校毕业生的就业问题摆在就业工作的首位，采取更有针对性的措施，千方百计促进毕业生就业。

近年来，我国高等教育由“精英教育”向“大众教育”转化，各个高校都扩大招生规模，这给大学生就带来了巨大的就业压力，而社会对人才的需求并没有同步的增长。高校毕业生逐年增加(表1)，就业矛盾非常突出。

从新增就业来看，我国城镇每年需要就业的人数高达2400万人以上，而新增岗位与补充自然减员大约只有1200万人，供大于求的缺口大约在1200万人。从总量上看目前仍存在劳动力供给过剩状况，但另一方面，又存在着劳动力供给不足的现象。随着科学技的进步和产业结构的优化，一部分在职劳动力由于技能不能适应新的产业要求，造成了结构性失业，成为了新的失业群体；同时由于人才资本质量水平低下，造成就业风险增大，工作稳定性减弱。

据调查显示，多数高校决策层对就业指导的必要性和重要性的认识不足，只关心就业率高低，不重视就业指导服务，将毕业生推出去就算完事；虽然各高校按国家要求成立了就业指导机构，但是在经费、人员、设备等配备上不予以重视。

就业指导教师缺乏，整体素质有待提高。而我国虽然开始实现职业指导人员的证书和上岗考核制度，但取得职业指导资格证书者非常少，特别是目前高校现有的就业指导人员素质参差不齐，缺乏系统的业务培训。很多相关的工作人员很难灵活应付与就业相关的具体事务性工作内容。

就业指导的方法和手段落后。填鸭式教学法在就业指导工作中也是普遍存在的，大多高校就业指导工作往往以举办就业讲座、开动员大会这样的方式进行，这就缺乏具有针对性的专门咨询和更有效的就业指导，也就会导致就业指导更多的是流于形式，不但没有实质性的内容，反而成了空喊口号。

就业指导的实践性不强。很多教育专家曾指出经常开展就业面试实践和针对性的训练是提高大学生就业能力的重要途径。对于大学生自身来说，在真正的求职面试前做几次这样的训练会有效提升面试效果。但是真正开展这样实践课程的高校却并不多，一般高校的就业指导工作大多是纸上谈兵，毕业生缺乏演练实践的平台，就业指导的效果也就不是很理想。

我国的职业规划教育起步比较晚，教育部2007年才将《大学生职业发展与就业指导课》明确列入高校教学计划中，因此大多数高校也是近年来才把职业规划教育作为一门必修课开设。在高中阶段，职业规划课基本上不涉及，学生上学的目标就是考入一所理想的大学，这就导致许多学生对自己报考的专业并不了解，没有结合自身实际来填报志愿。进入大学以后，才逐渐意识到所学专业其实可能根本就不适合自己，也不知道自己学了这个专业以后能从事什么样的工作。这也是许多大学生在进入大学以后由于专业不适应，又找不到自我调节的办法，就产生了迷茫，进而出现逃课、迷恋网游、睡懒觉等现象，最后导致毕业后找不到理想的工作。我们不难看出，造成这些问题的原因其实是大学生对自己在大学阶段的生活和学习没有做一个适合自身发展的职业规划，没有明确的目标，也失去了前进的动力。由此可以看出，做好职业规划对大学生成才的必要性和重要性。

大学生素质下降，独立能力不够。由于扩招，学生的整体素质相对降低，很多大学生缺乏独立生活的能力，造成了用人单位对大学生失去信心。

对就业认识不够，影响就业的成功率。根据调查显示，36%的同学认为知识丰富最重要一些，28%的同学则认为丰富的阅历最重要一些，接下来是好的高学历、勤劳踏实和好口才。很多同学忽略了勤劳踏实的传统美德，知识业务水平、口才、学历、阅历等因素对找工作固然很重要，但是没有脚踏实地的优良作风，个人的能力很难发挥到极致，个人发展也会受到限制。

建立专业化队伍对就业进行指导，整个教师队伍建设中，需要把专业化指导队伍建设放到重要的位置上来，努力提高就业指导教师的专业化水平，保证指导教师的整体性素质。同时要充分调动校内外所有的力量，做到就业指导这一项工作全员化。充分发挥专业教师在就业指导中的作用，把岗位的实际与专业知识有机结合起来。充分利用社会资源，定期有针对性地聘请知名企业家、人力资源管理专家举办就业指导讲座，帮助学生了更好地了解用人单位的人才需求标准，传授求职技巧。

学生选择职业的倾向很大程度上取决于他对本专业的兴趣和了解，专业教师在教学中不但要讲授专业知识，而且要建立和加深学生对该专业的职业兴趣。为此，高校在专业设置及人才培养模式等方面，要紧紧围绕市场需求和职业岗位要求及时调整学科结构，才能有效产出各类各层次有用的人才。高校在教学工作的评估中，应激励广大教师将就业指导渗透到学校各门课程的教学中。例如在法律知识的教学中，引入《劳动合同法》的相关知识，增强学生择业时的法律意识，提高学生的维权意识。在思想品德课中，开展集体主义教育，培养学生的团结合作精神；要融入职业道德教育，培养学生的爱岗敬业精神；开展吃苦耐劳教育，培养学生的艰苦创业精神。

高校要给大学生提供稳定的见习基地。高校要充分利用本身的优势，提升大学生的创业实践基地的建设。首先可以创立学生创业基金会，给大学生提供机会进入到科研室，参与到科研成果的展示中，提高高校学生的动手操作能力。其要利用学校的内部资源来组织大学生进行创业体验。可以成立由学生自主经营的建立学生书刊亭、家教服务部、科技服务公司等，让学生体验创业实践的整个过程，培养创业精神和创业能力。第三要加强学生社团建设，把学生社团作为对学生进行技能教育和创业意识的载体。倡导成立有利于对学生进行创业教育的学生社团，如摄影创作协会、管理者协会、法律咨询服务社等等。四是创建校外大学生实践基地，利用大学生社会实践活动、优秀大学生到社会和企业挂职锻炼、勤工助学、青年志愿者活动、社会调查等活动让学生在实践中增知识、长才干，帮助大学生了解自我，规划自我，合理制定自己的生涯发展规划。

大学生职业规划及创业指导讲座计划书

伴随着互联网技术和通信技术的发展，我国的国民经济日益蓬勃发展。各行各业都在积极招纳贤士来提高企业的效益，但是高校教育的素质人才逐渐不能满足企业的需求。因此出现了目前大学生就业难的社会现象，就业形势越来越严峻，而大多数毕业生再就业是不善于策划，不讲求方式方法，目标不明确造成盲目就业。所以明确大学生就业策划，提高大学生创业意识和职业生涯设计三方面也就成为高校的另外一项重要的任务。

此职业规划及创业指导讲座策划旨在指导高校学生从思想上解决大学生就业难问题，树立正确的就业观，择业观，做好中长期的职业规划，不急于求成，不能只在乎眼前利益，也不能以薪水来衡量工作的好坏。

一、活动背景：

近年来随着社会的发展，就业的竞争越来越激烈，大学生的就业形势也不容乐观。就我们身边的事情来说，最近绝大多数的同学都参加不少的企业招聘会，然而被招聘的人数却不尽人意。可见竞争的严峻，为了提升我校大学生的就业意识和竞争力，做好我院的就业工作，院大学生创业者协会特邀请中国学盟副理事长、山西公共教育中心副主任、北京鼎盛千秋名扬教育有限公司总经理、山西鼎盛千秋文化传播有限公司董事长、中国十大教育新锐企业家张晓军开展此次大学生职业生涯规划及创业指导讲座活动。

针对大一新生，他们一下子从高中时代如上弦箭般沦落到无拘无束的大学生活，他们就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试即活动，都是有老师或班主任统一安排，而到了大学我们就像缰绳的野马，容易迷失方向，所以对于刚进大学的.我们来说，要先把目标定下来，想想我们将如何度过我的大学生活？圣诞节作文三年以后、四年以后的我决定怎么走？作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划好已经开始的大学生。当然这也是院创业者协会的宗旨，帮助大家做好大学生活的规划。

二、活动名称：

大学生职业规划及创业指导讲座计划书

伴随着互联网技术和通信技术的发展，我国的国民经济日益蓬勃发展。各行各业都在积极招纳贤士来提高企业的效益，但是高校教育的素质人才逐渐不能满足企业的需求。因此出现了目前大学生就业难的社会现象，就业形势越来越严峻，而大多数毕业生再就业是不善于策划，不讲求方式方法，目标不明确造成盲目就业。所以明确大学生就业策划，提高大学生创业意识和职业生涯设计三方面也就成为高校的另外一项重要的任务。

此职业规划及创业指导讲座策划旨在指导高校学生从思想上解决大学生就业难问题，树立正确的就业观，择业观，做好中长期的职业规划，不急于求成，不能只在乎眼前利益，也不能以薪水来衡量工作的好坏。

一、活动背景：

近年来随着社会的发展，就业的竞争越来越激烈，大学生的就业形势也不容乐观。就我们身边的事情来说，最近绝大多数的同学都参加不少的企业招聘会，然而被招聘的人数却不尽人意。可见竞争的严峻，为了提升我校大学生的就业意识和竞争力，做好我院的就业工作，院大学生创业者协会特邀请中国学盟副理事长、山西公共教育中心副主任、北京鼎盛千秋名扬教育有限公司总经理、山西鼎盛千秋文化传播有限公司董事长、中国十大教育新锐企业家张晓军开展此次大学生职业生涯规划及创业指导讲座活动。

针对大一新生，他们一下子从高中时代如上弦箭般沦落到无拘无束的大学生活，他们就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试即活动，都是有老师或班主任统一安排，而到了大学我们就像缰绳的野马，容易迷失方向，所以对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想我们将如何度过我的大学生活？圣诞节作文三年以后、四年以后的我决定怎么走？作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划好已经开始的大学生。当然这也是院创业者协会的宗旨，帮助大家做好大学生活的规划。

二、活动名称：

三、活动主办单位：

山西林业职业技术学院院团委。

承办单位：院学生会，社团部创业者协会。

联合单位：中国学盟。

山西公共教育中心。

北京鼎盛千秋文化传播有限公司。

山西鼎盛千秋名扬教育有限公司。

四、活动目的和意义：

当前有不少大学生对自己的职业生涯规划不够规范，细致。不知道怎么样的单位合适自己的事业发展，找不到真正展示自我的平台，为了使我院学生更好的形成符合个人需要并兼顾社会利益的`就业观念，清楚地认识到择业的盲目性，我协会特举办一次大型的大学生职业生涯规划及就业指导讲座，这无论是对大一新生，还是大二，以及对即将实习的学生来说都是十分必要的，他将影响到个人的事业和人生的前途。

本着“一切为了学生就业”的宗旨，本次活动旨在加强我校学生对当前就业形势的了解、明确就业目标、增强就业技能，为进一步提高个人的就业竞争力及未来的就业做好准备。

为了更好的指导大学生择业，了解社会整体求职状况，针对大学生目前存在的客观实际情况及自身特点，帮助他们树立正确就业，掌握求职技巧，制定切实可行的求职方法，激发大学生就业积极性，特开展大学生职业生涯规划及就业指导讲座活动，使学生对本社团有更加全面的认识，提高个人技能和实践工作技巧，增强在校大学生应聘技巧和社会竞争力，架起学生与社会沟通的桥梁，搭建学生求职交流的平台。

通过这样的现场指导和解释一方面指导学生规划好职业生涯与就业，另一方面给未毕业的大学生敲响认真学习的警钟，提高自身修养即文化知识，以在他们毕业的时候，拥有较强的竞争力。

五、活动概括：

1、活动的面向群体：全院学生。

2、活动时间：年11月24日。

3、活动地点：报告厅。

六、活动计划：

1、活动宣传：

（2）海报。

（3）板报。

（4）展板。

（5）单页。

（6）班级宣传动员。

2、活动场地布置。

3、后勤服务：（创业者协会）。

为了确保讲座的顺利开展，需要协会各个部门的积极配合，具体分工如下：

秘书处：做好主持人、院领导、外来嘉宾、院学生会干部的邀请。对本次活动的活动情况做好收集，整理，归档。

创业指导中心：准备讲座的物资并维持现场秩序，确定讲座主持人、院领导、外来嘉宾、院学生会干部的接待，并做好各方面的指导工作。

宣传策划部：在讲座开展之前做好讲座的宣传工作，配合多种宣传方式，让更多的学生了解讲座的信息并积极参与其中！做好现场的摄影工作。为后期的宣传工作奠定基础。（宣传方案详见附件）。

人力资源部：通知会员，做好讲座场地的布置安排。联系会员，做好现场与会员的宣传沟通工作。

财务管理部：做好讲座所需物品（接待水）的采购工作。

七、活动前期准备。

1、前期宣传。

（1）在活动前五天将活动具体细则发放到各部，对策划存在的问题进行磋商（各个部门领导人负责）。

（2）在活动前两天进行展板、海报等方式宣传，地点在院社团部协会通知展板上（校园一卡通），还有各个公寓楼门口。

2、前期准备：

（1）会场的申请。

（2）布置会场物资购置。

（3）会场人员安排。

3、活动统筹安排：

（1）主持人一名。

（2）嘉宾的邀请工作。

八、活动流程。

1、布置会场。

2、调试设备完毕。

3、主持人致开场白并介绍主讲人及前来的领导及嘉宾。

4、主持人邀请讲师出场，问候并介绍讲师5、讲师正式开始讲解，讲座进入主题。

6、讲师讲座结束，主持人主持会场进入互动交流的环节。

7、主持人宣布讲座结束及感谢主持人及嘉宾并有请领导和嘉宾退席。

8、协会外联部负责组织同学有序离开会场。

9、活动结束，各部门负责将自己负责的东西完整收回，协会干部打扫会场卫生。

九、主讲内容。

十、活动注意事项。

1、协会会员佩戴工作证，尽量统一衣服。

2、座位按顺序坐，不能有中间空位现象。

3、主持人注意把握整个活动流程时间安排。

4、主持人在互动交流环节中注意会场轻松愉悦，引导同学积极主动提问。

十一、本次活动特邀单位。

学院团委、院学习工作部、院学生会。

职业生涯的定义就是一个人职业的变迁以及生活理想的实现，是人一生中的走向。职业生涯规划是大学生活的重要内容，也是思想政治教育的重要渠道。本次讲座可以通过职业生涯规划设计指导，使大学生能够树立正确的人生目标，。具备正确的职业生涯规划意识，并且顺利就业，使在座的各位大学生职业生涯更精彩。

十三、活动预期效果。

学生能正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我该干什么、在众多的职业面前我会选择什么问题。

十四、活动可行性分析。

这次活动由鼎盛千秋教育和山西林学院创业者协会共同发起，联合院学生会社团部共同举办。我们协会在筹办前期举办过山西青年大讲堂暨证券就业直通车走进山西省林业职业技术学院的讲座，并且产生了良好的社会影响，协会都有着一定的经验。

希望院团委予以批准。

大学生职业规划及创业指导讲座策划书

活动主办单位：

山西林业职业技术学院院团委。

承办单位：

院学生会，社团部创业者协会。

联合单位：

中国学盟。

山西公共教育中心。

北京鼎盛千秋文化传播有限公司。

山西鼎盛千秋名扬教育有限公司。

四、活动目的和意义：

当前有不少大学生对自己的职业生涯规划不够规范，细致。不知道怎么样的单位合适自己的事业发展，找不到真正展示自我的平台，为了使我院学生更好的形成符合个人需要并兼顾社会利益的就业观念，清楚地认识到择业的盲目性，我协会特举办一次大型的大学生职业生涯规划及就业指导讲座，这无论是对大一新生，还是大二，以及对即将实习的学生来说都是十分必要的，他将影响到个人的事业和人生的前途。

本着“一切为了学生就业”的宗旨，本次活动旨在加强我校学生对当前就业形势的了解、明确就业目标、增强就业技能，为进一步提高个人的就业竞争力及未来的就业做好准备。

为了更好的指导大学生择业，了解社会整体求职状况，针对大学生目前存在的客观实际情况及自身特点，帮助他们树立正确就业，掌握求职技巧，制定切实可行的求职方法，激发大学生就业积极性，特开展大学生职业生涯规划及就业指导讲座活动，使学生对本社团有更加全面的认识，提高个人技能和实践工作技巧，增强在校大学生应聘技巧和社会竞争力，架起学生与社会沟通的桥梁，搭建学生求职交流的平台。

通过这样的现场指导和解释一方面指导学生规划好职业生涯与就业，另一方面给未毕业的大学生敲响认真学习的警钟，提高自身修养即文化知识，以在他们毕业的时候，拥有较强的竞争力。

五、活动概括：

1、活动的面向群体：全院学生。

2、活动时间：年11月24日。

3、活动地点：报告厅。

六、活动计划：

1、活动宣传：

（2）海报。

（3）板报。

（4）展板。

（5）单页。

（6）班级宣传动员。

2、活动场地布置。

3、后勤服务：（创业者协会）。

为了确保讲座的顺利开展，需要协会各个部门的积极配合，具体分工如下：

秘书处：做好主持人、院领导、外来嘉宾、院学生会干部的邀请。对本次活动的活动情况做好收集，整理，归档。

创业指导中心：准备讲座的物资并维持现场秩序，确定讲座主持人、院领导、外来嘉宾、院学生会干部的接待，并做好各方面的指导工作。

宣传策划部：在讲座开展之前做好讲座的宣传工作，配合多种宣传方式，让更多的学生了解讲座的信息并积极参与其中！做好现场的摄影工作。为后期的宣传工作奠定基础。（宣传方案详见附件）。

人力资源部：通知会员，做好讲座场地的布置安排。联系会员，做好现场与会员的宣传沟通工作。

财务管理部：做好讲座所需物品（接待水）的采购工作。

七、活动前期准备。

1、前期宣传。

（1）在活动前五天将活动具体细则发放到各部，对策划存在的问题进行磋商（各个部门领导人负责）。

（2）在活动前两天进行展板、海报等方式宣传，地点在院社团部协会通知展板上（校园一卡通），还有各个公寓楼门口。

2、前期准备：

（1）会场的申请。

（2）布置会场物资购置。

（3）会场人员安排。

3、活动统筹安排：

（1）主持人一名。

（2）嘉宾的邀请工作。

八、活动流程。

1、布置会场。

2、调试设备完毕。

3、主持人致开场白并介绍主讲人及前来的领导及嘉宾。

4、主持人邀请讲师出场，问候并介绍讲师5、讲师正式开始讲解，讲座进入主题。

6、讲师讲座结束，主持人主持会场进入互动交流的环节。

7、主持人宣布讲座结束及感谢主持人及嘉宾并有请领导和嘉宾退席。

8、协会外联部负责组织同学有序离开会场。

9、活动结束，各部门负责将自己负责的东西完整收回，协会干部打扫会场卫生。

九、主讲内容。

十、活动注意事项。

1、协会会员佩戴工作证，尽量统一衣服。

2、座位按顺序坐，不能有中间空位现象。

3、主持人注意把握整个活动流程时间安排。

4、主持人在互动交流环节中注意会场轻松愉悦，引导同学积极主动提问。

十一、本次活动特邀单位。

学院团委、院学习工作部、院学生会。

职业生涯的定义就是一个人职业的变迁以及生活理想的实现，是人一生中的走向。职业生涯规划是大学生活的重要内容，也是思想政治教育的重要渠道。本次讲座可以通过职业生涯规划设计指导，使大学生能够树立正确的人生目标，。具备正确的职业生涯规划意识，并且顺利就业，使在座的各位大学生职业生涯更精彩。

十三、活动预期效果。

学生能正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我该干什么、在众多的职业面前我会选择什么问题。

确立目标并制定适合自己职业生涯规划。

十四、活动可行性分析。

大学生就业指导与职业规划

近年来高校毕业生供给量不断加大，2014年的高校毕业生人数达到727万，2015年更是达到749万，加上历年未就业的毕业生，需要就业的毕业生人数近千万。与此同时，我国进入经济发展新常态，经济增速放缓，但经济韧性好、潜力足、回旋空间大；经济发展新常态下出现的一些趋势性变化使经济社会发展面临不少困难和挑战，主动适应经济发展新常态，保持经济运行在合理区间。随着国家和地方经济增速进入新常态，宏观就业压力不减，2015年大学生就业需求在结构性方面有变化，民营中小企业、二三线城市需求明显上升；鼓励高校毕业生下基层就业仍然是国家重要的政策导向。尽管社会对高校毕业生的需求有所增多，但需求增长的数量远赶不上毕业生供给的数量，劳动力供过于求的压力仍在加剧。2015年大学生就业总量压力依然较大，因此2015年就业需求与2014年相比没有明显的起伏。

大学生就业难问题仅仅是一种表象，之所以看到困难和大学生个体表现差异有关。首先，作为一名大学生是否学有专长知识和能力结构能否达到技术人才的评判标准、能否符合社会需求；其次，个人就业意愿和社会意愿存在差异，我国的基层和欠发达地区需要大量的科技人才，大学生能否重视这些就业机会是大学生能否顺利就业的关键。

1.高校对学生职业生涯规划重视不够

我国职业生涯教育的体系正处于探索和实践阶段，各高校情况参差不齐，虽然目前职业生涯教育在各高校逐渐引起重视，但由于起步较晚未能获得足够的资源和支持。部分院校开设职业生涯教育课程仅仅是停留在选修课阶段。甚至只是几次讲座，并没能系统地设置课程体系。

2.师资缺乏

目前高校普遍没有职业规划教育的专职教师。大多数职业规划的指导教师是由高校的专职书记或辅导员来兼任的。而大多数教师并没有经过专门系统的培训，仓促上阵，缺乏扎实的职业规划理论和过硬的指导技能，不能真正有效地发挥指导作用，对学生的职业生涯困惑大多难以提供实质性的帮助。目前高校普遍设立了毕业生就业指导工作部门。但由于忙于应付大量的事务性工作，很少有大量的时间和精力开展有针对性的大学生职业规划教育指导工作，职业规划教育指导的职能被限制在很小的范围。

3.学生对职业生涯规划意识淡薄

学生主动进行职业规划的意识淡薄，大学生对职业生涯规划的理念没有深入普及，学生只是专注于个人的学习与成绩，不能正确地认知自我.对职业生涯教育概念认识粗浅，被动地接受学校和老师传授的知识和技能，对职业生涯教育的需求仅停留在潜意识阶段，需求意识尚未被唤醒，更没有把意识提升到行为或实践层面。另外，当前大学生职业决策盲目，价值取向偏差。相当一部分大学生以毕业后的工资福利待遇作为自己职业选择的首要标准或唯一标准。

面对新常态的就业形式和目前就业指导和职业规划方面的现状，高校必须从学生的实际需要出发，加大就业指导和职业规划工作力度，构建起系统的、切实可行的就业指导与职业规划体系，使高校就业指导与服务和职业规划工作能切实发挥作用。具体做好以下几方面的工作：

高校在就业指导的全过程中，应结合不同年级学生专业学习的实际情况，分年级、分阶段、有侧重地安排不同课程模块，逐步构建具有院校特色的就业指导课程体系。建立贯穿大学教育全过程的大学生职业发展与就业指导课程教学。第一步，开展新生始业教育，让新生刚进校就已开始有针对性地认识专业、规划自己的人生；大一年级开展职业认知和自我探索等初级的职业生涯规划培训，使学生进校就开始树立职业意识，让学生初步了解专业与职业的关系及职业对人的要求，帮助学生制定一个在校学习期间的学业计划，有意识地培养他们的职业理想以及对将来的职业生涯做好准备；第二步，对大二、三学生着重开展就业能力和技能培养、职业生涯规划竞赛等，重点帮助他们确立职业目标，客观自我定位，通过社会实践、创业大赛、学术竞赛等形式，帮助学生拓宽知识面，提高能力，增强就业的自主性以及对将来职业生涯做出决策的能力；第三步，对毕业班学生着重开展树立正确的就业观念教育、就业形势与政策教育、就业指导与服务、指导考取职业资格证书、求职简历制作和模拟面试等，做好充分的求职准备。

高校要改进毕业生的就业状况，提高就业指导的水平和实效，就必须建立良好的就业工作机制，培养高标准的就业指导团队。

立由主管领导为组长，毕业班辅导员、班主任、毕业生代表和相关专业教师为成员的就业工作小组，具体负责各分院就业指导工作的开展，形成“学院统筹、职能部门具体负责、相关部门配合、学院分院班级层层落实”的工作格局。

第二、培养专兼结合的就业指导团队，就业指导教师队伍专业化建设可以遵循专职和兼职相辅的思路。加强专业指导教师的聘任、选拔和培训。高校应加大投入，保障就业工作经费足额到位。再者，培育兼职指导教师力量，组织学院教师参加职业规划方面的培训，邀请专家、公司人事经理等组建和扩充学院就业指导的兼职队伍，切实提高就业指导的水平。

就业指导服务中心开设大学生职业咨询室，针对不同的学生个体，对其遇到的困难和问题，提供引导信息和意见；针对不同的岗位提供技能信息的咨询。

总之，大学生顺利就业是大学生实现人生价值的需要，合理设计自己的职业生涯规划，是大学生走向成功的第一步。它可以使大学生充分地认识自己，客观地分析环境，正确地选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。大学生要实现从“自然人”到真正意义上的“社会人”的转变。在纷繁复杂的职业世界中找到适合自己的职业并不断探索，就必须对自己的人生进行合理的职业规划。

大学生职业规划与就业指导活动策划

为提升大学生职业生涯规划意识，明确学业目标，学院计划针对一年级至三年级学生开展职业生涯系列报告会，届时邀请生涯规划专家，企业hr，优秀校友与分别与各年级学生进行交流，帮助学生分析行业现状，明确自身定位，提早规划，尽快行动。

2.“职通未来”简历大赛。

为进一步提升大学生的简历制作水平，帮助学生尽早根据企业用人需求调整个人的职业生涯规划，学院计划面向20xx级学生举办简历大赛。本次比赛将会对全体参赛学生进行简历指导，评选获奖者将推荐参加校级简历大赛。

3.求职能力提升辅导班。

学院邀请经验丰富的就业指导教师向求职毕业生提供就业指导提升服务。包括就业市场分析、就业政策、就业流程及改派手续，求职者个性特点分析、求职简历、面试礼仪、面试技巧，求职目标设定、就业心态调整、基层就业项目，求职陷阱回避、就业压力疏解。

4.生涯团辅小课堂。

为了帮助一年级新生尽快适应大学生活，做好角色转换，明确学业目标，学院计划利用暑期面向一年级学生开展生涯规划团体辅导，帮助学生了解职业生涯规划，明晰自身定位，提高适应力。

5.暑期企业参观实习。

为进一步促进校企融合，为学生搭建实习实践平台，共同培育生命科学行业人才。学院将与多家就业实习基地企业合作，组织学生进入企业参观、学习、实践，帮助学生了解企业文化和职业素养，提高就业技能，开阔专业视野，拓展学生的素质和能力，实现校企双方优势互补，建立校企长期的人力资源供需合作关系。

6.“一对一”生涯咨询。

为帮助学生解决职业选择和求职择业过程中各种难题和困惑，学院计划利用“启航生涯体验式辅导工作室”团队，面向学生开展“一对一”职业咨询辅导。

大学生职业生涯规划指导体系构建

大学生职业生涯规划与就业指导总结与建议

大学生职业生涯规划和就业指导定位策略论文

浙江建大学生职业生涯规划与就业指导专家库

首批聘请的17位专家中，6人来自企业，5人来自浙江大学等高校，4人来自各级政府就业部门，2人来自专业的.人才管理公司。浙江省教育厅相关负责人表示，专家库将不断充实力量，希望更多各领域的专家加入进来，帮助指导高校毕业生就业工作。

大学生职业规划与就业指导论文

本文回顾了大学生职业生涯规划的相关内容，重点对大学生职业生涯规划存在的问题等进行了概括总结，进一步提出大学生在职业生涯规划理论与实践的研究展望。以为大学生职业生涯规划提供一定的借鉴与启发。

职业是依靠自己的知识与技能，创造社会财富，获得一定报酬，以实现自我价值与社会价值的一种工作。职业生涯即与职业相关并贯穿于人一生的所有经验与活动。职业生涯规划即职业生涯的设计，是一系列的职业目标的实现活动。

为此，笔者认为大学生职业生涯规划是指大学生这一主体在整个社会政治、经济、文化背景下，大学生结合自身实际情况，确定自己的职业目标，并制定相关的学习和培训计划，不断增强所选职业所需素质的一个过程。

2.1职业发展理论。

有许多种类的职业发展理论，我们选择介绍金兹伯格和舒伯的职业生涯发展理论。金兹伯格（ginzberg）认为职业发展不是一个短暂的决定，而是一个长期的过程。职业发展理论探讨了影响个人职业发展的因素，并进一步把青年人的职业发展分为空想期、尝试期和实现期。舒伯（super）在上述的基础上，提出个人的职业发展可以分为成长、探索、建立、维持和衰退5个阶段。

2.2职业选择理论。

职业选择理论中最具代表性的是霍兰德的人格类型理论。霍兰德（holland）认为人格有6种类型，分别为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务性。与此同时，工作环境也有6个类型与人格类型相匹配，人的职业发展由二者的交互作用而决定。

2.3职业锚理论。

施恩（schein）提出了职业锚理论，他认为当一个人必须做出抉择的时候，他怎么都不会放弃自己职业中那种至关重要的东西或价值观，就是职业锚。人们如何在未来发展自己的事业，职业锚起着重要的作用[1]。

以上三种代表性理论分别从职业发展、职业选择、职业锚的角度，对人的职业生涯发展做了简单地分析与论述。这三种理论为大学生职业生涯规划的研究奠定了坚实的基础，接下来，本文重点对大学生职业生涯规划的相关研究进行详细的分析与探讨。

近年来，关于大学生职业生涯规划的研究很多，笔者选取了几篇代表性的研究成果进行了总结，发现大学正大学生职业生涯规划存在的问题有：

（2）大学生对于自身与相关的环境认识不够；

针对上述存在的问题，以往的研究主要从个人、高校和国家几个角度提出了相关的对策，来帮助大学生形成合理的职业生涯规划意识，正确认识自我与周围环境，为将来更好的择业、就业提供有利条件。

能力是个体或团体成功完成某一活动或事件的心理特征。大学生职业生涯规划的能力即大学生能够成功完成职业生涯规划的一种心理特征。强化大学生职业生涯规划的能力是大学生职业生涯规划教育应有之意，也是大学生提升自我、实现自我的重要内容。

裘开过（2008）的研究表明：大学生职业生涯规划能力可分为：认识自我、认识环境、确定目标、制定计划和反馈修正。而且各种能力在性别、年级、生源地和专业方面存在显著差异[4]。为此，根据不同的性别、年级等特征有区分、有计划的提升大学生职业生涯规划能力很有必要。

杨丽（2011）的研究从指导机构、专业队伍、网络服务、课程体系和测评体系几个方面介绍了教育体系的建构，同时认为职业生涯规划教育要注重个性、市场和大学生职业生涯整个过程的发展[5]。该研究既尊重了职业生涯规划的动态性、也尊重了大学生职业生涯规划的特殊性，还很好的结合了我国市场经济的现实性，对于大学生职业生涯规划的培养与教育有着重要的意义。

建立大学生职业生涯规划的培养机制也十分重要。建立良性的培养机制既可使大学生在职业生涯规划过程中能够有规可循，也可使高校人才培养的质量得到进一步提升。刘兆平（2007）的研究以科学发展观为指导，从办学理念、学生管理、课程建设、校园文化、社会实践和师资队伍建设等角度阐述了大学生职业生涯规划培养机制的相关措施[6]。从宏观的办学理念到微观的社会实践师资队伍建设，这种全方位、多层次的培养机制的建立值得我们借鉴。

大学生职业生涯规划的实效性可以看作是大学生在职业生涯规划教育对大学生职业生涯意识、大学生职业生涯选择等的影响。实效性越高说明大学生职业生涯规划越能落到实处。何泽彬（2012）认为时效性的考察应从教育理念、教育内容、有效方式、队伍建设和有效评价五个方面[7]。在实际考察大学生职业生涯规划教育的实效性以上五个方面值得借鉴。

大学阶段是一个增长知识与技能过程，职业是将这些知识与技能实现价值并转化为社会财富的一种途径。大学生要正确认识自我与周围环境，确定和实施合理的目标，并根据结果对以上环节不断跟新、进步。大学生职业生涯规划可从学业规划和结业规划两方面入手。学业规划可根据swot分析方法在大一到大四制定不同且有针对性的计划。就业规划要实时关注就业信息，不断增强就业知识与技能，结合自身兴趣等，进行合理的就业规划。

大学生职业生涯规划培养机制仅从理论上的建构是不够的，还需要实践的检验，这样大学生职业生涯规划的培养体系才会不断完善。为此，高校应当把学生管理、课程建设、校园文化建设和师资队伍建设投入到实践中去，在实践中检验与发展，并更新理论。只有这样的循环往复大学生职业生涯规划才能跟上时代发展的脚步，才能为大学生乃至整个社会的发展做出贡献。本文还要特别强调大学生职业生涯规划中网络服务的建设的重要性。近年来，微博、微信公众平台等在发布信息等方面起着越来越重要的作用，我们应加以有效利用。

我们可以把大学生职业生涯规划的实效性看作大学生职业生涯规划的出发点与落脚点。如今有些高校虽然开设有职业生涯规划课，但指停留在课堂的讲授、期末的考试等事项，而没有把职业生涯规划这一重要内容落到实处。这就需要对大学生职业生涯规划的实效性的研究制定更有效的评估工具和方法，学生也应该发展自己的职业生涯规划意识。

4.4关于大学生就业的研究与实践进一步深化。

由于大学生扩招等各种因素对大学生就业影响巨大。大学生就业既是热点也是难点，大学生应对就业的相关政策进行详细的了解。例如：基层在教育、医疗和农工业技术等方面还比较欠缺，大学生应响应国家号召，去基层就业，在基层尽情的施展自己的才华。另外，大学生创业也是值得深入了解与发展的内容。国家在大学生创业方面有诸多的优惠政策。大学生选择创业既可缓解我国严峻的就业压力，也有利于大学生根据自身的兴趣爱好自由发展。

[1][5]杨丽。高校职业生涯规划教育体系的构建[d]。复旦大学，2009.

[2]常万里。大学生职业生涯规划存在的问题及对策研究[d]。北京化工大学，2010.

[3]刘咏宝。大学生职业生涯规划存在的问题及对策研究[d]。华中师范大学，2007.

[4]袭开国。大学生职业生涯规划能力的结构及现状研究[d]。南京师范大学，2008.

[6]刘兆平。大学生职业生涯规划意识的培养机制研究[d]。苏州大学，2007.

[7]何泽彬。大学生职业生涯规划教育实效性研究[d]。西南大学，2010.

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会_就业指导的心得体会

进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。

我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。

听了《大学生就业指导》，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。

从这堂课中得到的最大收获不仅仅是理论知识，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。

在全球金融危机的影响下，我国就业形式相当严峻。在此背景之下，据教育部的统计，2010年，全国普通高校毕业生达559万人，比09年年增加64万人。而全国高校毕业生总量压力还将继续增加，2010年高校毕业生规模达到611万人，比2010年增加52万人。据统计，2010年毕业大学生实际就业率不到70%。每年高校毕业生数量不断增加，再加之历年未就业的毕业生数量，09年大学生就业市场将十分拥挤。

随着经济的发展，社会各行业的分工也精细起来。对于招收员工的要求也逐渐高了，所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来。

每到就业季度，人才市场就聚集了成千上万的择业者、就业者。这足以证明当前就业形式的严峻和紧张，所以作为快要走出大学校门的毕业生，面临得是前所未有的压力。我们认识了这一严峻的课题，就得做好迎接挑战的准备。只有正确地认知就业形式，我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖;只有正确地认识就业形式，我们才能更好地不断训练自己，提高自己和充实自己，为自己在迎接挑战前做好武装;只有正确地认识就业形式，我们才能趋利避害，排除我们前进的障碍，抓住机遇发展自己。因此，对当前就业形势的认识，对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!

大学是一个学习知识的地方。这里说的知识又分专业知识与综合素质。之所以每个大学生都有自己所读的专业，正是要实现未来人才专业化水平高的目标。现今招骋市场仍然需要的是人才，一名大学生，首先应当学好自己的专业知识，以高水平的专业与他人竞争。要具有“不可替代性”，你才能在众多的竞争对手中脱颖而出!!

再者，综合素质也是非常重要的。综合素质包括综合知识水平及人的自身道德修养、心理健康素质及专业外的其他技能。

在招聘方为买方市场的前提下，招聘方自然会在递交求职申请的众多大学生选择最优秀的人才。此时，专业水平不高的必定成为淘汰的第一批，再者，人是社会性动物，道德水平低的必定处理不好团队合作中的人际关系，再淘汰。最终，在招聘岗位有限的前提下，招聘必会择优选择，故综合素质高的大学生，从主观上是拥有一定优势的。

综合素质，也包括了心理健康素质。在就业大军沉甸甸的形势之下，许多高校大学生承受不住就业压力，表现出自卑、自弃，甚至结束自己年轻的生命等等悲剧道路。一个真正优秀的高校大学生，应该是拥有较高的综合素质的，应该能迎接困难的挑战，而非在挫折之下一蹶不振的。因此，在此严峻就业形势之下，提高自己心理素质，也是重要的一点。

此外，有许多大学生对自己未来就业职业及薪酬定位较高，而在金融危机之下招聘的岗位少之又少的的情况下，招聘方提供的岗位及薪酬远远不及大学生理想中的状况。就业市场已成买方市场，在此前提下，大学生不妨稍放低要求，选择先就业再择业，获得工作后积累经验，再慢慢向理想中的工作进军。做为拥有较高技能我们，再就业后又得到了良好的就业素质培养，这使我们更有把握去择业，就业给我们提供了丰富的经验，这对我们在择业中，就拥有了比别人多出的砝码。

一是考研，暂时避开就业大军，开始深造，获得更高水平的知识，提高自己的竞争力;二是自主创业。在这自主创业方面，各地区政府有不同的扶持政策，自己给自己提供就业岗位，也不失为一条好道路。

总的来说，做为当代大学生，认识到如此严峻的就业形势，应当认清自己的方向，坚定信心不动摇，以自信、自强、自立的形象迎接挑战，在金融危机之下的就业大军中脱颖而出、为建设人力资源强国做出实质性贡献!

这学期的就业指导课上完了，就差这个总结了!整个课程学生的参与度还是不错，也觉得很有用，毕竟就业指导是一个工具，虽然我们现在已经大三了，不过我们大部分学生还是觉得找工作、求职、职业离自己挺远的，对自己的人生规划并还不是很清晰，对于就业准备等还不是充分了解，通过本门课程，坚定了大家的方向，让我们更加明确了目标和前进的动力。所以说，本门课程的开设是介绍是成功的。

我觉得，我们每个同学都是不一样的，同学与同学之间还是有分类的。第一群人：有想法的，这是大部分人的状态，要么想法特别简单，就是做好眼前的事情，总之有想法的人非常多，因为简单。然后第二群人：是能将想法写下来自己去思考的，这部人比第一群人少一些，毕竟有些人喜欢停留在脑海中或表面的状态，写下来说明自己挣扎过或认真思考过。第三群人：是能去执行自己写下来目标和想法的人，毕竟很多人都是停留在未开始的状态，做的人是少数。第四群人：做了之后拿到结果了，自然又会少一些，毕竟有一些会拿不到结果或者是坏的结果，或者又放弃了。第五群人：是坚持做了，不管怎样都在坚持和调整，直至最后的成功，这部分人又会少之又少。毕竟这就是大学里既有自己思想，又有行动，同时有很好调整方向能力的人，最后就会与众不同!

不管怎样，就业指导是个理论，是对现实有用的东西，通过辅导员的授课，自己深有体会，深有感触。现在大学已经过去了近四分之三，有时候感觉作为一名老生了，有些同学还会有后悔。如果再选择一次，我一定会多参加社会实践;如果再选择一次，我一定去做一回深入的实习;如果再选择一次，我一定换个专业好好读;如果再选择一次，我一定锻炼好实验技能和操作能力……这就是对大学如何过最好思考的体现。我觉得这阶段以来是自己对大学最有思考的一阶段，是在不断与自己斗争中成长的。

通过就业指导课，我们知道了简历，为什么这么写?一般能写什么?为什么有的简历内容特别多?为什么有的简历特别消瘦?找工作都遇到什么问题和难题了?怎么解决的饿?如何去定位?如何平衡自己和家庭的选择?每一种选择后面都有对大学的思考，这就是结果导向的路径选择。

的确，这样做和不做的效果绝对不一样。记得我以前大一大二的时候，都是听别人说应该怎样怎样，很少主动去自己了解，所以听到的往往都是一部分信息，不会很全面。其实信息化时代的今天，很多资料和信息可以在网上或者书上可以找到一些答案的。比如说职位的相关信息，一些职业工具书可以看看，还有就是一些职场人力资源或者相关岗位的人也会写相关的书，这些书就又很好的参考价值，另外就是招聘广告了，无价的，免费的，可以多看看，甚至不同级别相同职位的招聘广告，也可以了解一下发展需要的条件，别老想着，一毕业就做个经理。我觉得如果从现在开始，每周研究一份招聘信息，少浏览一个别人的空间，我相信今后一定会出类拔萃的。

其实大学里，在就业指导方面，除了辅导员老师，师兄师姐是最好的人脉资源，特别对于我们在校大学生而言。说不定自己将来的就业可能就是在某个师兄的帮助下找到的理想工作。所以我认为要跟能干的师哥师姐建立牢固关系。需要指出的有两点，其一，师兄师姐们比我们高两级，甚至三级的，才是最好的人脉;而仅仅比你高一级的师哥师姐，在你开始求职的时候，可能自己还没有渡过职场迷茫期呢?那你们俩很可能要“执手相看泪眼，无语凝噎”了。其二，你的人脉，凭什么乐于帮助你?多和师兄师姐交流，互帮互助，可以提供一些就业信息，帮他们求职，给他们鼓劲，帮助师兄师姐浏览招聘广告，我觉得只用我们用心去做，就一定会赢得信任的。

在职场里永远要面临的问题就是你能做什么?一般自己具备比较好的能力，一般都是长期积累的结果。如果还没发现自己有什么了不起的能力，那就要好好参加一些实践和工作，要学会去挖掘自己的潜力和能力，而不是等待，需要勇敢的实践和尝试去穿越。这个世界上没有人一辈子能拯救你，所以不管三七二十一，你是个“积极向上”的人吗?反正，如果堕落，能拯救你的人就是未来，很未来的未来!

就像爬山一样，在山下我们很难看到这座山后面的风景，也就难以碰到我们喜欢的风景。因此，要做的就是积极地登眼前这座山，爬上去，你会看到：无比美好的风景。可能再去登更好的山，就会看到更好的风景。就算一个人真的目标不清晰，你首先可以做到积极向上，在充实的学习和实践中认清自己!如果选择低调甚至堕落，别说认识自己，别人都可能不理你!

趁年轻，不要让自己后悔。心中有梦，敢于追求!

时光飞逝，眨眼间两年的大学生活就过去了，接下来要面临的是紧张的就业了。作为一名应届毕业生，我无疑是还没准备好，甚至是迷茫的。学校考虑到我们的这种心情，以及缺乏经验的状况，特地为我们开了“职业生涯规划与就业指导”这门课程。以便于我们更早的了解近几年的就业形势和相关的知识、信息和端正我们的就业心态。

第一，作为一名大学生，毕业后想就业的话，首先，必须正确的认识自我，客观、全面、综合的评价自己，主动的去适应社会，正确对待社会上的竞争压力。在选择职业时，既要考虑个人需要，还要考虑社会需要、市场需要，不能只凭自己的主观判断和意愿。多从“我是谁”、“我想干什么，我会干什么”、“环境支持或允许我干什么”、“我的职业生涯规划是什么”方面去考虑。针对自己的实际情况，比如：过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己一个正确的评价。深入了解自我，清楚自己的优劣势，尽量发挥自己的优势，避开自己的不足，这样，才能成功。眼光过高，择业期望过高，反而会错失很多机会。

第二，要根据自己的专业、技能、用人单位的要求，确定自己的职业方向。在投简历之前，要先上网了解该公司的基本情况，是否真的有这家公司，认真收集、分析聘用信息，辨别信息的真伪，以免上当受骗。假如自己和用人单位彼此都很满意，应该做出理性的选择，及时签订协议。且要有主见，不要人云亦云，别人觉得这家公司不好或者很好，你也这样觉得，患得患失，心里一片茫然，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。这就要求我们有良好的心理承受能力和端正心态，勇敢地迎接未来的种种挑战。更为重要的是要接受并适应自己从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不同。不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，一样有一番新天地。

第四，礼仪是帮助我们获得成功的“通行证”。所以在面试时我们要特别注意礼仪，言行举止得当的话不仅会为我们加分，还会加深面试官的印象。当然了，我们的综合素质、专业知识等一定要过硬才能事半功倍。然后就是面对聘用方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达能力好，知道哪些该说、哪些详说、哪些简说，给人以诚实、谦虚的感觉。尽量在面试官面前展示自我。

第五，自荐信的书写和简历的制作。自荐信要扬长避短，重点突出，简明扼要，用词准确，能够引起聘用方的注意。简历除了基本的内容外还要写的简洁精练，措辞得体，浓缩大学生活的精华。站在聘用方的角度制作简历，使他们看到自己的价值，了解自己能为他们做什么。简历的格式篇幅要恰当适宜，不能太长。再经过精心编排打印的简历一定会令聘用方眼前一亮。不过，最重要的是要本着诚实的态度去制作简历，不能弄虚作假。

第六，我们在工作时，要遵守岗位的职业道德，不要为了一点点利益就违反公司规定和职业道德。作为一个劳动者在自己的岗位上连必须遵守的职业道德都做不到，还谈什么做好工作呢。

第七，俗话说：活到老，学到老。在以后的工作生涯中，我们要继续保持着学习的心态，与社会接轨，不断学习新事物。继续努力完善自己，提高自身的素质以及职业能力。

最后，最为一名大学生，初入社会工作，要多听，多看，多做，少说，尽量积累多点经验。不要好高骛远，眼光高，也不要自我期望过高和物质要求高，那样的话会得不偿失的。谁不想有份好的工作呢，但重点是自己要有那个能力。能力是靠我们自己在社会工作中长期积累的，不是一朝一夕就可以形成的。相信自己，从基层做起，从零开始，我们会找到自己的位置，活的很精彩。

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深进，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深进，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期看和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。

指导和帮助学生了解职业发展趋势，树立公道的择业观念高校学生接受的是专业化教育，将来面临的就业方向与所学专业密切相关，因此，很有必要通过大学生就业指导课的学习进一步的了解所学专业及职业的发展方向和趋势。帮助学生树立公道的择业观念，使学生萌动的、安闲状态的求职期看，上升为实在的、自为状态的择业行为;鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方、到祖国建设最需要人才的边远地区、县和乡的基层中发挥自己的特长，干出一番事业，达到人才资源的公道配置。

指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业政策高等学校毕业生就业政策是国家为完成一定历史时期的任务适应经济建设和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化而不断调整;各地，各部分也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部分的实际制定相关的就业政策。因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。

指导毕业生把握求职对策，促进顺利就业求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们经常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。

激励学生以新的姿态继续学习，走向成功目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。在当前知识经济时代，把握知识将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。大学生怎样才能成功求职呢?从信息传播成功关键因素分析，主要有以下四个方面。

第一，自己首先是合格的大学毕业生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要体现在三个方面：1有无过硬的专业知识和技能，如外语、计算机等级证书是高或低，有无其他的如编程、会计、律师等任职资格证书或获奖证书。2是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，如为什么向贵单位求职。

专业学习中取得了哪些成果如文章、论文、作品等。3是否具有巨大的发展潜力，如有何特长爱好，当过学生干部没有，是否吃苦耐劳，是否是共产党员、三好学生等。

第二，能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己;二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。

第三，要具备一定的求职技能，尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是“两会”:一会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等;二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌，脸不红，知道哪些该说、详说，哪些该回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。

第四，要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素，目前还不少，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较准确地鉴别信息的真伪，防止受骗上当;二是能够捕捉最佳决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。

不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他们在择业时极容易出现“高不成，低不就”的现象，自然择业困难。

陕西来的陈先生到深圳多年了，他本来在一家合资企业找到一份人事文员的工作，但是他认为这是一个高中生就能胜任的位置，如果让他屈驾于此企不是“浪费人才”?于是，一个星期不到就主动拜拜了。后来几经辗转，他凭着“丰富的理论知识”在一家台资厂找到份做行政主管的“美差”,但由于他没有大型外资企业的实际管理经验，不能顺利开展工作，试用期一到就被老板炒“鱿鱼”了。

许多大学生过多考虑物质条件，不但要求月薪高，生活好，还讲究住房、奖金等林林总总的物质享受，如果用人单位稍不满足他们的要求，他们便潇洒地“移情别恋”.一位企业老总说：“企业竞争也是人才竞争，我们公司急需几个具有经济管理人才的大学生，可是他们太傲，动辄讲待遇，眼光这么高，我还敢用他们吗?”

有相当一部分大学生认为，只有到大型企业去干，才能充分发挥出聪明才智。他们的理由咄咄逼人：大型企业具备了实现人生价值的物质和精神条件，机遇好，福利好，工作稳定，而小企业只有那么几十或几百号人，奖金不雄厚，更谈不上什么发展前途了。其实，有些大型企业里面人才济济，竞争十分激烈，而一般的小企业，对人才的需求如饥似渴，事实上近年，大企业里的大学生“大材小用”,而小企业却多“小材大用”.其实，不管在大企业里，还是在小企业里，只要有真才识学，脚踏实地，同样能干出一番事业来。

行政、人事、财会是大学生追求的热门，可毕竟僧多粥少，人才济济，用人单位只好“百里挑一”,落选者甚众。而一些冷门职业尽管急需大批人才，但问津者寥寥无几。这样，在人才市场就出现了“热门难进，冷门更冷”的怪现象。

大学毕业生的择业误区，是在社会、个人双方合力下形成的。其实，作为大学毕业生的我们，此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”,不要过分计较一时的顺逆，坚信“天生我才必有用”的信念，从“零”做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

作为一名高职院校的在校大学生，我深切地感受到所面对的就业压力。学校招生就业指导中心组织的就业指导课正好为我们在校大学生提供了宝贵的信息。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。我们大学生成功求职主要有以下四个方面：

第一、自己首先是合格的大学毕业生。也就是说，自己本身是有用之才。一是要有过硬的专业知识和技能;二是要具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神;三是要具有巨大的发展潜力。

第二、能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有共同之处。一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己;二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限于某个行业或某个单位，以增加成功机率。

第三、要具备一定的求职技能。尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是“两会”：一是会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等;二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌、脸不红，知道哪些该说、详说，哪些改回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干扰能力。干扰大学生正常求职的因素，目前还不少。如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。

因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较准备地鉴别信息的真伪，防止上当受骗;二是能够捕捉最佳决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。然而我们大学生总会陷入几个就业心理误区：误区一：自我期望值过高。误区二：过多的物质要求。误区三：迷恋大型企业。误区四：追求热门职业。大千社会，无奇不有，作为在校大学生，我们应做好心理准备。坚信“天生我才必有用”的信念，从零做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

大学生职业生涯规划指导概论讲座总结

浙江建大学生职业生涯规划与就业指导专家库

当今的社会经济发展速度逐渐加快，企业也在逐渐改变劳动密集型的现状[2]，企业用工也逐渐重视专业性和技能型人才。随着素质教育的发展水平越来越高，大学生的数量也在逐年增多，毕业后就业的竞争压力在逐渐加大，就业形式严峻，大学生就业成了国家和社会特别关注的重点问题。因此，高校需要重视培养学生学会职业规划，只有明确就业目标，才能更加有学习的动力，也为学生在今后的职业生涯中做好铺垫，顺利地实现就业。

（一）高校就业指导对学生职业规划的影响与现状。

高校对学生进行职业规划能力的培养，可以使学生在进行就业期间能够很好地适应社会和职业环境。现代企业注重的是专业性、适应性和动手能力等全面发展的综合型人才，因此高校應培养学生的专业知识技能，分析学生自身所具有的优点和优势进行重点培养，制定出符合学生职业规划的就业方案，明确学生所具有的就业竞争优势所在，帮助学生选择合适的就业方向，使其在与其他就业者具有同等条件的基础上，更加具有竞争力，使学生合理就业[3]。

当前，我国高校的就业指导和培养学生做好职业规划方面不够完善，大多刚刚认识到职业规划和就业指导的重要性，但是没有形成足够的重视，有的高校甚至没有开设就业指导的课程，部分高校虽然认识到了就业指导对学生未来发展的重要性开设了专门的课程，但是缺少专业指导的师资力量，大学生也没有真正认识到就业指导的重要性，即使学校专门开设课程，认真对待的学生也不多。所以，我国高校开设就业指导和职业生涯规划需要多方面配合，首先需要做的就是认识当今社会严峻的就业形式，将职业规划和就业指导贯穿于大学教学的始终，让学生在循序渐进的过程中培养自己的职业规划能力，通过就业指导帮助学生构建自己的职业生涯，让学生为步入社会提前做好准备，成为社会和企业需要的人才。

1.通过自我评估，明确自身优势。大学生职业生涯规划首先需要学生进行自我评估，自我评估是进行职业规划的基础[4]，进行自我评估的目的就是为了明确学生自身优点，通过对自己的兴趣爱好、能力特长以及性格特点等方面进行分析，以自身存在的优势作为发展的基础，深刻认识和了解自己，在自我评估的同时还需要借助他人进行评价，因为自己的认识是片面的，只有通过他人的评价和自我评价相结合，得到的评价才是客观真实的。总而言之，自我评价具有十分重要的借鉴意义，为以后职业生涯方向选择奠定基础。

2.分析职业环境因素，制定符合实际的职业规划。个人职业生涯的发展方向受到多方面因素的影响，职业环境因素的影响力非常大[5]。生活在社会中的任何人都需要清楚地认识到环境因素的重要性，人们可以通过自身的努力改善一个良好的生活和工作环境，适者生存所表达的意思就是只有适应环境的人才能够得到发展。因此，制定职业规划的前提就是需要分析自己将来所从事的职业环境，清楚地了解自己处在这样的职业环境下自己究竟能做什么，做到什么程度，如何培养自己的能力来适应职业环境的需要，最大限度地发挥自身优势，制定符合实际的职业规划，努力把自己培养成职业需要的全面发展型人才。

3.确定职业生涯目标并确定努力方向。制定个人职业生涯规划，首先需要了解和明确自己想要进行发展的职业到底是什么，想要在哪个领域中工作，为自己在这个职业的工作中制定一个目标，通过自己的努力达成最终目标。在校期间就对自己以后工作的方向制定目标，可以更好地对自己以后即将工作的相关能力进行有目的的培养，可以使学生在择业期间更好地确定自己想要的工作是什么，并且在校期间就对自己的能力进行培养，以在岗位竞争上占据优势，更好地实现就业。

大学生就业指导的目标是通过对不同个体的性格差异、知识水平以及动手能力等方面帮助学生正确地进行职业规划，帮助缓解社会中人才供需的矛盾[6]。职业规划和就业指导工作需要贯穿于大学教学过程的终始，职业规划和就业指导工作是为了解决大学生的就业问题，也是教育行业的重要工作之一。在指导的过程中，要针对不同年龄段、不同性格能力的学生制订不同的计划，要努力提升大学生的承受能力，使其在踏出校门后更快地适应社会。

就业指导可以对大学生的职业规划进行良好的引导以及客观的评价，指导人员除了需要掌握一定的专业相关知识，还需要有一定工作经验，可以处理应急事件。就业指导不仅仅是对大学生择业的指导，其本质也是培养大学生的职业归属感、自豪感。就业指导工作的主要内容就是对大学生就业素质和能力的培养，帮助大学生清晰地认识到自己的优势和劣势所在，帮助学生明确自己的职业目标，对自己未来的职业做出规划和定位，避免在择业时期产生盲目性。教师还需要对学生进行找工作、面试等方面的技巧，帮助学生在选择合适自己的工作时增加被录用的机会。

大学生就业指导是一项重要、严肃的工作而且专业性比较强，随着社会经济的快速发展，各种企业的数量在逐渐增多，呈现出多样化的形式，企业数量的增多为大学生就业提供的机遇，但同时大学生数量的增多，使竞争愈加激烈，给大学生就业也带来挑战。学生就业也不再遵从以前分配的形式，都是学生进行自主就业，企业对员工的要求也随着经济的发展进行改变。因此，大学生就业指导需要遵循企业社会发展的需要而进行改变，系统性地对学生就业进行指导，将就业指导贯穿于整个大学时期，可以选择择业讲座、岗前实习、传道交流、企业环境调查等形式进行就业指导教育，通过就业指导来实现社会对人才需求趋势等信息更新的实时性，保证学生能力能够适应企业发展需要，实现个人价值。

三、提升大学生就业能力的有效策略。

大学校园生活的`结束就意味着即将开始步入社会，为了培养符合社会发展需要的综合性人才，首先需要从观念上认识到职业生涯规划和就业指导的重要性[7]，从学生走入大学校门开始，就需要将职业生涯规划的理念渗入到大学课程教学当中，有意识地帮助学生形成职业规划的意识，让学生亲自为自己进行制定职业规划目标，引导学生为自己规划的职业生涯所制定的目标而为之努力，主动学习以提高自身的知识水平、技能水平和职业能力。为此，高校应该组织专业的就业指导的师资力量建立针对全校学生职业生涯整体规划的机构，从宏观方面系统性地为学生进行职业规划和就业指导，真正做到落实高校的就业指导工作。

（二）联合多方力量提升职業生涯规划水平。

大学就业指导机构需要学校、教师和学生等多方面的配合才能更好地完成工作，因此高效应该整合多方面的力量为学生搭建一个职业生涯规划的指导平台，拓展学生的发展空间。但是，面临的一个严峻问题就是，我国的高校缺少指导学生做职业规划的意识，只是单纯地教导学生专业性的知识技能，甚至很多高校没有专业的就业指导方面的教师，而且我国也缺乏专业性的就业咨询部门，因此培养专业性的就业指导人员来帮助学生实现就业迫在眉睫。学校需要对教师进行就业指导方面的培训，组织学生形成就业互助，调动多方面的力量，从根本上提升就业指导工作的专业化和规范化。

（三）建立和健全就业信息，为学生提供更多的就业机会。

高校应该共享职业生涯规划和就业指导的社会化资源[8]，学校应积极组织校园招聘会、就业指导讲座等，为学生提供更多的就业机会，积极与本地的各级政府和企业进行沟通，寻找更多的用人单位，让学生可以有更多的职位选择机会，从中选取最适合自己的职位。其次，学校可以创建学生就职网站，将学校找到的用人单位和相关职位详细地公布在网站上，学生可以自主地进行选择，利用互联网的模式更好地帮助学生进行就业。

四、总结。

大学的生活是社会生活的缩影，大学生活所学习的是专业性的知识和技能，为的是可以让学生成为被社会发展所需要的全面发展型人才。因此，在校期间对大学生进行职业生涯规划和就业指导，成为保证学生更好地就业的重要基础。

参考文献：

[3]李忠军.大学生就业指导的理论与实践模式探讨[j].高等工程教育研究，2012，（2）：13.

大学生职业规划与就业指导

几乎每个人的事业都曾经遭遇过这样的状态：工作没有挑战，没有人欣赏自己，或者仅仅是觉得不开心。很多人会选择默默忍受这些情绪，继续坚持在原来的岗位上，因为他们要么害怕重新开始带来的未知和不安，要么出于经济收入的需要。然而，还是会有一些无畏的理想主义者不愿意接受这种低于梦想的生活，主动踏上职业转换的曲折道路。下面是职业转换的6个步骤，任何有意愿、有双腿、有网络的人都能够顺利完成。

怎么样，要不要来试一下呢？

显然，这是个说比做要容易的时间。但是，如果你对现在所处职位有所不满，那么你肯定会知道自己不想要的是什么。你可以问问自己下面这些问题：

在我目前的这份工作中，有哪些事情会让我觉得不开心呢？

要是想让我每天都开开心心地上班，需要做出哪些改变呢？

经济收入方面的对我有多重要？

什么时候我感到最自在？

什么时候我觉得最有挑战性？

类似这样的问题会帮你找出你喜欢和不喜欢的都有哪些因素，从而帮助你勾勒出一幅让你满意的未来工作的场景。

有一条格言虽然古老但却永远不会过时，那就是“知识就是力量”。彻底底调查你的下一步可能进行的职业选择会让你深入了解要想进入某个领域，有哪些准备是必须做的，同样也会为你提供各种有用的信息，暴露你的不足，并且每当你前进一小步的时候，都会对自己产生更大的信心。你可以从下面这些地方开始着手：

行业专家的日志及网站；

你近期在该领域合作过的某个人；

网上论坛。

所有上述这些地方都会让你更好地了解该领域当前的大环境，它对潜在求职者的需求，同时也会让你更加清楚要如何包装自己才能满足这些需求。

当我们的世界小到只需在网上轻轻点击就可以到达任何你想去的地方时，实在没有必要觉得自己没有办法找到那些潜在的求职机会。你可以通过网络联系各种相关领域的从业人士，也可以在网上找到一切你所需要的信息。尽量利用所有可能的渠道，以便获得最有利的信息，以便确定如何进行下一步计划。

在任何事情之前，准备才是通向成功的关键。——亚历山大？格雷厄姆？贝尔。

准备好从小事开始。也许你无法直接应聘到一个全职的意向岗位，但你可以后退一步，从志愿者、兼职开始。如果你的情况允许，也许从实习生开始也是个不错的选择。

准备好投入时间。既然所有的人都期待今天就能梦想成真，但职业转换真的是需要你投入时间才能成功的事情。确定你的目标，然后脚踏实地地朝它走。不要太急于求成，否则你会吃不下热豆腐，甚至引起不必要的压力。

准备好面对挑战。职业转换是最有挑战性的职场事件之一，而你也会不时感觉到灰心丧气。你要为这些困难的出现事先做好准备，这样才能优雅地转身离开。

现在你在心理上已经完全准备好了，请为了这场战斗搜集一些需要的工具吧。让你的新简历、新求职信以及各种你搜集到的信息去重新建立一个全新的你。不要忘记那些可以转移的技能的力量。仔细回顾你生活中的各个方面，让用人公司了解你是这个职位的最佳人选。

你从目前职位上获得的技能；

自然天赋；

爱好；

教育。

一步一步地进行职业转换，需要你有一颗飞跃的心。改变需要时间，而且很可能不像你想象的那么迅速、顺利，但是你得对它信心。第一步往往是最难进行的。但一旦你克服了这个难关，任何事就都有可能了。

求职指导：跟着老板跳槽，是对是错？

从多年经验来看，几位人力资源专家都表示事无绝对，跟着老板跳槽之后成功与失败的案例都很多见。跟老板走有哪些好处，又存在哪些风险？在决定要不要跟老板走之前，首先要权衡四个问题。

跟老板走的好处：

可能会有更好的事业，也维系了这份关系。

锦田顾问总经理任戈认为，跟着老板走有两个好处：一是他给你许下了很好的前景，而且这种前景多半会实现；此外，现在很多公司内部都存在着“一朝天子一朝臣”的现象，原来的老板走后，新来的老板会不会继续给你从前的待遇和机会存在不确定性。

在hr的圈子里存在着这样一种观点：工作到一定年限后，业务能力强的人比比皆是，而能够爬到更高职位的人少之又少，而在“人治”痕迹很重的中国职场中，决定职场人能否“上位”的关键就是有没有得到上司的赏识。

对于有些职场人，其现在所拥有的事业从某种意义上讲是拜现在的老板所赐，如果这个“伯乐”或“靠山”走了而自己还留下，则很可能失去此前拥有的一切，而跟着老板走的话就不存在这样的担忧。

跟老板走的坏处：

一损俱损，或成为牺牲品。

“现在的团队跳槽往往带有感情色彩，还是需要客观地分析，以免沦为棋子。”广东号角顾问公司首席顾问曾文分析到，跟随老板跳槽具有很高的风险性：“老板带你走，肯定给了你某些承诺，但是到了新公司之后，那些承诺的东西能不能到位并不绝对。”

而在任戈看来，跟着老板跳槽一个很大的风险因素是老板在跳槽之后能否再现以往的成功。“水土不服的问题，越是在高层管理者的身上越是容易体现出来。”

任戈表示，整个团队一起跳槽的情况比较多地出现在营销、研发等领域，“在这些领域做事，其业绩并不完全靠个人的打拼，往往需要上司给予各种各样的支持，比如分配多一些资源、介绍人脉资源等等。”

而从其多年的猎头经验来看，整个团队“迁移”之后成功与失败的案例都很多，尤其对于营销领域来说，失败的几率甚至高达七成。“如果你的老板过去做中层还好一些，要是做高层的话，整个营销系统全部要靠他来推进，这种情况下比较容易失败。”

进入新的组织以后，品牌不同了，工作的环境不同了，工作考核的标准等方面也可能有所不同。如果跳槽的这个老板或者团队在公司流程、企业文化等方面不适应，就很容易导致水土不服。

任戈讲述了这样一个故事：一个老板带着自己的团队跳槽去了另外一家公司，但是他在新东家做得很不顺利，最后心灰意冷地放弃了努力，并递交了辞呈，结果把那些跟着他跳槽过来的老部下都留在了新公司。

此外，到了新公司之后，原来管理者的人脉和资源都面临着重新整合的难题。前程无忧人力资源首席专家冯丽娟表示，跟着老板跳槽的职场人在新环境中对原来管理者的依赖增加，如何与新公司的同事相处、共事也是横在他们面前的一道难题。

要不要跟老板走？先想清楚四个问题。

老板开口希望你跟他走，是走是留的确是个难题。

任戈建议，在最后做出决定之前，职场人需要认真思索如下几个问题：

曾文和冯丽娟则认为“老板与你”之间的关系是决定去留的关键。如果你和老板的关系非同寻常，那么有可能出现他一直“罩着”你的状况，总之前途不会很差，而且也会“一人得道鸡犬升天”。而且，如果你没有跟着老板走的话，可能会被原公司的管理者用有色眼镜看待：“别人说不定还会认为你就是个商业间谍，留在公司窃取机密。”曾文表示，如果得不到新老板的信任，那么留在旧公司继续工作将会经历一个困难时期。

此外，曾文也建议职场人在跳槽时不但要客观分析原来的老板，也要客观分析原来的公司。“原来的管理者带走团队后，公司相关的业务仍旧需要开展，就需要有人去顶上这个职位，也许留下的人就有了一些机会。”

在上文提及的那个案例中，在大批销售人员离职后，反而激起了原来被压制的二、三线员工的热情，加上公司抓住了某个商业机会，今年的销售不但没有下降，反而猛增了80%。对这些此前被压制的员工来说，大批销售人员的离职反而促成了他们晋升的良机。

“虽然留下的人会被认为是公司的不稳定因素，但这一时期业务需要有人继续接手，留下来的人也就会有表现以及上升的机会。”冯丽娟认为，下棋算几步，走还是留一定要搞清楚利害。

大学生职业生涯规划与就业创业指导心得体会大学生职业生涯规划与就业创业指导心得

本课程主要都是围绕着就业方面内容展开的，而自己还有一年就要毕业了，面临离开校园走出社会，所以在学习的过程有几个主要的总结和体会：

体会（一）。

每上课前每个班两名同学走到讲台前的自我介绍，让我感触很大，这是我们未来求职时必须要过的一道坎。刚开始，如果是我上去，我也会像平常的思维那样去介绍自己，包括，姓名？来自哪？爱好？毕业于那间学校哪个系？个人技能什么内容的。我们该如何让我们的自我介绍时在几百个人中或几千人中让别人记住你？就是一个小小的细节，都可以让下面的人快速记住你，在以后的职业面试中，或者就是这么的一个细节让你在百人甚至千人中脱颖而出，细节也决定成败啊。因为，我在他们的身上慢慢地找到了一些特殊的介绍方式。

体会（二）。

第一章让我们认识职业生涯是什么？第二章让我们学会探索自己的职业砝码，第三章掌握变迁中的职业环境，第九章是让我们学会职业社交的素质拓展，第十一章是准备求职材料和十二章让我们学会应对招聘面试。当然，书里还有很多重要的章节，我没有一一列出来，我需要自己了解就好了。书上的内容我没有看多少，很多都是结合老师课堂上讲的内容、自己的生活经历和工作经历来学习的。自己现在大三了，当然会在社会上接触不了到自己专业的兼职，所以自己对社会上的工作要求和求职方面多多少少有一点了解。所以，我们学习这课程不只是需要熟读课本，而是把书本内容与自己的社会经历接触起来，才能够快速运用和记忆，这样才是学有所用。

体会（三）。

第九章是让我们学会职业社交的素质拓展，第十一章是准备求职材料和十二章让我们学会应对招聘面试。当然，书里还有很多重要的章节，我没有一一列出来，我需要自己知道就好了。这科里有几份作业都是以后自己去求职时所需要的个人材料，所以自己每一次做作业的心态就像准备要去单位面试，需要自己把自己最好的一面展示给用人单位那样。这样既可以搞质量完成手里是工作，也可以锻炼自己面对求职时所需要的好心态。一举两得，多好！

《大学生职业生涯发展》这科，重要的不是老师说了多少，而是，我们到底学会了多少和理解了多少？当然，每一个人面对这科的心态不一样，所以导致每一个人的体会不同。一份职业生涯规划，或许会让你的职业生涯变得多姿多彩，有可能会让的人生变得一塌无涂，所以职业生涯规划需要正确和实效性。当然，理想是美好，现实是残酷，所以我们需要灵活变通，才能在复杂的社会中屹立，才能在激流中扬帆前进。

进入大学一学期了，感觉刚开始都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。

“大学生职业生涯规划与就业指导”，刚看到这视频的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这视频课真的有必要上吗？我们真的需要规划好自己的未来吗？上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。

首先，什么是职业生涯？这是我们首先得确认的。

职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。

从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

大学生职业规划与就业指导论文

对大学生就业倾向与职业生涯规划的关系进行了探讨，分析了职业生涯规划对大学生就业倾向的引导作用，以及大学生就业对于职业生涯规划落实，甚至整个职业生涯的影响，进而结合中国社会现实和大学生自身问题，提出了切实可行的职业生涯规划建议。

职业生涯规划；职业生涯；社会契约；利益共赢。

一个人要在职业生涯中充分发挥自己的潜能，一定要有一个良好的自我成长规划；而企业要最大限度地开发和利用员工的潜能，为每位员工提供不断成长的职业发展机会，需要完整系统的职业生涯规划，因此，研究职业生涯至关重要。就业是一个人职业生涯的起点，随后职业生涯将伴随终身，但职业生涯规划的起点并不是就业，而是始于一个人心智成熟之时。一份成功的职业生涯计划中就业前的准备工作一定是重点之一。当今社会竞争激烈，大学生如何合理地进行自身的职业生涯设计对整个职业生涯规划起着至关重要的作用。大学生的初次就业作为承接就业准备与职业生涯的转承点，在职业生涯规划中扮演着承上启下的关键作用。

调查发现，大学生的择业意愿主要受三大因素影响；环境因素、个体客观因素和个体心理因素，而且研究发现，改善环境因素对于有效地指导大学毕业生正确择业具有重要作用。其中，地域是影响大学生就业的一个重要因素。希望到西部大开发地区与人才紧缺经济落后的边远地区工作的大学生分别仅占总被访大学生的4.98%和3.48%，其余有50%以上的学生愿意选择到沿海城市工作。行业的发展前景成为大学生择业的重要考虑因素，81%的上海大学生认为产业未来的发展性重要或者非常重要。而且许多学生都表示，工资收入高低，也是他们考虑进入什么行业的一个重要因素。大多数学生在择业时会首先选择父母作为主要参考意见的来源。职业指导员对大学生择业所能起的作用微乎其微。[1]在大学职业生涯规划中就业的地理位置（或物理位置）、进入行业都是关键组成部分，有怎样的职业生涯规划直接影响着有怎样的就业倾向。

一是大学生生涯发展信念的树立。生涯发展的信念是事业成功的基本前提。没有积极向上的信念，事业的成功也就无从谈起，俗话说“有志者事竟成”。立志是事业的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标。所以，在制定生涯规划时，首先要确立的便是人生志向，期望人生取得更大发展，这是制定职业生涯规划的关键。

二是大学生自我评估。自我评估的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

三是生涯机会的评估。生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响。每一个人都处在一定的外界环境之中。

所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位，环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。

现在整个社会、媒体、专家等等各种单位都一直在宣传“先就业，再择业”[2]。但是根据职场发展的现实情况来看，这种说法有失偏颇。相信现在很多在职场上发展不顺的朋友，多半也和第一份工作有关系。俗话说，“男怕入错行，女怕嫁错郎”。第一步错了，以后就会经常犯错。为什么第一分工作这么重要呢？原因有三：

一是先入为主的观念影响。具体是指，先听进去的话或先获得的印象往往在头脑中占有主导地位，以后再遇到不同的意见时，就不容易接受。举个最简单的例子：通用电气公司（ge）是世界上最大的多元化服务性公司，同时也是高质量、高科技工业和消费产品的提供者。从飞机发动机、发电设备到金融服务，从医疗造影、电视节目到塑料；通用汽车公司（gm）是全球最大的制造公司，它在全球50多个国家都拥有汽车制造、销售、仓储管理及技术服务中心。假如有一天我们看不到“gm”logo的电气元件和“ge”logo的汽车，我们是否会有些不适应呢？这也就是所谓的先入为主。对于求职的大学生来说，这一观念同样会影响以后的发展。第一份工作会对以后的工作产生影响，跳槽时，新雇主也会通过第一份工作经验来判断求职者是否能够胜任这份工作。

二是职业生涯不允许从头再来。如果公司招聘的是有几年工作经验的老员工，一定要求是“相关经验”，这一点至关重要。因为这样的员工一般不需要培训，可以直接上岗，会很快为公司带来最大的效益。如果是工作几年以后再打算转行的应聘人员，一般不会受到重视，一是不会给公司直接带来效益，二是培训起来也比较困难，思维已经固化。与其这样，倒不如招一名应届生，可塑性强，发展起来潜力更大。所以，一旦有了工作经验之后，再想转行从头再来，难度相当大。

大学生初次就业的目标实现情况直接影响着其今后的忠诚度，显而易见企业与员工的职业生涯契合度也直接影响着员工的归属感。

职业生涯规划对于大学生就业倾向有以上几个重要的影响，同时也直接影响了大学应届生的整个职业生涯。良好的职业生涯，建立在完善的职业生涯规划基础上。

想建立良好的职业生涯规划，首先就要改变观念，正确引导就业观念。

一是树立正确的职业理想。学生树立正确的人生观、人才观、就业观，正视现实，正视自身，确定一个切合实际的职业目标，重点是制定切实的就业决策和策略。主要做好两方面的工作：一是了解职业，二是了解自我。

二是明确专业与职业的关系。专业是对学习而言的，职业是对工作而言的。专业学习是职业的基础，是为职业服务的，任何职业都需要一定的专业知识和技能，因此，要熟悉与自己所学专业对应的职业或职业群，认识专业学习的重要性。要让学生知道只有学好专业，完成学业，才能找到职业，没有一技之长，就是最普通的职业也难以胜任。

三是培养学生树立正确的择业观。要摒弃只有正规就业或端“铁饭碗”才算就业的传统观念，树立职业平等和劳动光荣的观念，摒弃把工作岗位分为高低贵贱的不正确观念；树立只要依法从事有一定报酬的劳动，对社会发展做出贡献，就是就业的思想；打破陈旧的身份观念，改变就业当干部的传统观念，转变那种以企业所有制性质，从业人员身份、工资收入形式等作为判断就业标准的陈旧观念。鼓励到中小企业，私营个体企业就业或自主创业。学生在求职择业时，要正确把握自己的职业期望值，不能眼高手低，好高骛远，选择自己力所能及的工作。打破专业对口的限制，宽范围选择自己的职业，适合自己的工作就是最好的工作。

合理的职业生涯规划要合理分析自己的优劣长短，做到，“上应天时，中占地利，下有人和”。

一是“上应天时”――结合社会背景，立足现在、着眼未来。人才的成熟，同果实的成熟一样，也可以分为前成熟期、成熟期和后成熟期三个阶段。显而易见，抢在前成熟期就开始摘取果实，果实的利用率最高，损耗率也最低。每个人，都有他一生中的最佳时期。在这最佳时期中，又有一个对其健康成长最为有利的“起用”时机。大学生要明确自身才能的现状和潜力挖掘进度，充分利用最佳时期，以最大限度地开发资源，尽力避免和防止自身“时”的浪费。

三是“下有人和”――合理评价自身优势与略势。大学生职业生涯规划，就是在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所作的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此，必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。

[1]杨金梅，胡冬梅，张楠。影响大学生就业因素的研究[a]。中国人力资源开发研究会第九次会员代表大会暨学术研讨会论文集[c]。2006,(7)。

[2]曲艳。企业人才需求与大学生职业生涯规划[d]。天津大学，2005.

[3]guocsrbeignoredduetotheeconomiccrisis[j]。chinasforeigntrade,2009,(6):11-12.

[5]凌巧。基于战略人力资源管理的招聘应用研究[d]。河海大学，2006.