活动方案是对活动内容、形式、时间等进行详细规划的一份文件。请点击以下链接，查看小编为大家准备的一些优秀活动方案范文。
单位工会趣味活动方案
为调动工会干部参与"我运动 我健康 我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）
双兴小学田径场
区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
每人限报3项，其中必选一项带x项目（1-3项）参加。
根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
2、双腿夹球走
项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子（小鸡毛毽）
项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。
工会趣味活动方案
九周三下午放学后（五点二十分）。
学校篮球场、足球场。
全体教职员工。
1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。
2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。
3、全校共分八大组：六个年级各一组，行政、教辅人员、文员一组；综合科一组，共八组。
4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。
xx、xx各自准备负责的游戏所需用品。
1、顶橘子。
需要道具：每组2个橘子。
参赛人数：每组8人。
游戏方法：开始端的老师头上顶个橘子往前走，过20米线后，另一端的老师才准出发（可提前把橘子放在头上准备）。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛，比赛赛距离20米，每一边5人。
2、搭桥过河。
需要道具：报纸。
参赛人数：每组派9人上场，三人一小组。
游戏方法：每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸（原报纸的四分之一），由第一名队员向前搭放报纸，第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队员，三人踩着报纸前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式继续走，直到全部组完成，算时间定成绩。
3、大家乐套圈：
需要道具：呼啦圈4个。
参赛人数：每组8人。
游戏方法：每组8人，每两人之间相互手握一条橡皮筋，排成一列，从第一个老师起，将身体套过呼啦圈，呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师，套过后再到下一个，直到8人全部套完为止。
以上游戏均以时间快慢确定成绩，每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次，纳入工会活动积分。
工会趣味活动方案
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
跳马乡辰午山庄。
江虹、喻晓燕。
总裁判：陈强。
裁判：陈强、唐小红、梁斌、胡佳、
邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶（共8人）。
记录：唐小红、何琪瑶。
参加人员：所有教师（含代课教师）及食堂工友。
后勤准备：钟浩为、廖曙文、江虹。
照相：吴铁军。
学校根据教师出勤表顺序将全校教师按acd顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计最高者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。
踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇。
踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）。
1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）。
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
工会趣味活动方案
活动时间:。
x月x日上午9:30开始。
活动目的:。
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:。
活动地点:。
xx乡xx庄。
活动牵头:。
xxx。
总裁判:xx。
裁判:xx、xxx。
记录:xxx。
参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友。
后勤准备:xxx。
照相:xx。
奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按abcd顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。
活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)。
1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)。
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则:。
(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。
(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。
(3)、球运过终点线后，才能交下两人。
4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛:。
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则:。
(1)、令下后才能跑动。
(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。
(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。
4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛:。
1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧。
3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。
5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
单位工会趣味活动方案
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动目的：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
组织机构：
总裁判：徐志红。
裁判：刘彩梅、丁清香。
记录：陈婷、
照相：刘静。
活动时间：20xx年10月26日下午。
活动地点：学校田径场。
参加人员：全校教职员工。
活动项目：
齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家。
活动规则：
1.齐心协力。
比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+篮球场两底线距离，时间最短队获胜。
2.心心相印(俩人背夹篮球接力)。
比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成n/2次接力，最快到达终点组为胜。
3.同舟共济(垫子运人过“江”：篮球场宽)。
单位工会趣味活动方案
为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）。
双兴小学田径场。
区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家。
每人限报3项，其中必选一项带项目（1-3项）参加。
根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。
请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
机关单位工会趣味活动方案范文
趣味运动，是民间游戏的全新演绎，是集思广益的智慧创造，它的样式不同，内容各异。机关单位工会趣味活动，制定。
为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
二、比赛时间：20xx年9月23日(8：00签到，8：30比赛)。
三、比赛地点：双兴小学田径场。
四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
六、报名办法：
每人限报3项，其中必选一项带*项目(1-3项)参加。
七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
1、托球跑。
2、双腿夹球走。
项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河。
项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮。
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳。
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)。
项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家。
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
为调动全体教工参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质，构建“和谐校园”，加快学校发展，工会决定举行全校教职工趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案如下：
一、活动目的：
1、增强全体教工的健身意识，积极参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质，
二、组织机构。
趣味运动会组委会：
主任：方建。
副主任：陈理畅姚增超钟清云袁媛那红王德深。
总策划(兼裁判长)：钟清云。
成员：王德深杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉。
职责：负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。
总协调：姚增超。
成员：钟清云袁媛那红王德深余晶。
职责：负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。
比赛裁判组：钟清云王德深。
成员：杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉何干张群彩。
职责：裁判、工作人员分工和培训，趣味运动会各项比赛裁判工作，负责场地道具器材(皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个：羽毛球拍5副：空瓶子100个;排球20个;米袋子30个;兵乓球60个、空杯60个、盘子10个)的保障。
仲裁组：陈理畅。
成员：姚增超钟清云袁媛那红王德深。
职责：负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁，评选优秀组织奖。
宣传组：袁媛。
成员：吴乾莉林师师。
职责：负责趣味运动会整个过程的摄像、照相、横幅(一大300，二小200现场悬挂)和文字宣传工作，负责提供扩音器2个。
奖品(纪念品)筹备组：那红。
成员：魏红俊余晶。
职责：负责本次趣味运动会的奖品(奖金)的准备及发放。
二、比赛时间：初定20xx年5月25日(星期五)下午15：00。
三、比赛地点：第一教学楼风雨操场。
四、参赛人员及单位：
1、参赛人员：全校教职工(含外聘教师)，以工会小组为单位组队。
2、参赛单位：(14个)。
五、竞赛要求：
1、各工会小组不得无故弃权。
2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥，服从裁判统一裁决，如有异议由负责人提出，最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。各工会小组须认真组织，理解比赛规则，协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。
3、各队集中报名后(尽可能把人落实到每个比赛项目)，于20xx年5月11日(周五)前以书面形式向校工会正式确认参赛项目，否则按不参加处理。
4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任(不参加比赛)。
5、项目与规则(见附表一)。
六、奖励办法：
1、各个项目按计时快慢录取名次，不进行预决赛。
2、每个项目取前三名给予奖励，发放奖金，未获名次的参赛队将获得参与纪念奖(每队200元)。
3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。
本规程未尽事宜另行通知。
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。
活动主题：和谐、友谊、进步。
活动时间：9月下旬。
活动地点：
比赛项目：
第一项：共同进步(双人跳绳)。
比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第二项：挤眉弄眼(吃饼干)。
比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第三项：吹球入碗。
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;。
共计一等奖2名,纪念奖6名.
参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项：争先恐后(推球)。
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。
单位秋游的趣味方案活动
3、透过秋游能够营造和谐融洽的群众氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践潜力、自主活动潜力，同时更好地领略六朝古都南京的自然环境和人文气息。
二、活动组织。
1、活动时间：20__年__月__日。
2、活动地点：__风景区。
3、参加人员：__年级所有老师、同学。
三、活动资料。
1、前期准备。
(2)年级组事先与校园联系，确定车辆、路线、价格及午后老师、学生用餐事宜;。
(4)确保安全，与校医联系，备上一些应急药品。
2、活动进程。
15：00各班清点人数，大家按原路回到。
3、跟班教师安排。
秋游管理教师安排(初三年级)。
四、活动组织保障。
1、以班为单位进行统一管理，分小组活动;。
2、出发前各班进行安全教育;。
3、班长、组长定时、定点、定人组织集合清点人数并报告班主任、年级组。
五、注意事项。
各班利用班会时间、晨会时间加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示新城学子的风采，具体要求如下：
1、步行时不打闹，做到安全第一。上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让;。
2、一切行动听指挥，如有事情务必先向组长报告，手机持续开机，好找人;。
3、不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木;。
4、不暴饮暴食，注意饮食卫生;。
5、自由活动时能开展一些有益、搞笑、有序的活动，不作危险游戏，不要戏水。
单位趣味活动方案
活动目标：
1、学习用树枝代替笔，创造性的进行绘画活动，感受自然之乐，激发幼儿热爱自然，保护环境的意识。
2、迁移想像，寻找其他物品替代笔进行美术活动。
3、在活动中，能注意画面的整洁和整体构思。
4、发展幼儿的动手能力。
5、能根据需要自由地选择绘画材料进行作画，体验快乐的情感。
活动准备：
树枝、水彩、白纸、成品作品一张、事先找好一处小花坛并丰富里面的自然物品。
活动过程：
一、欣赏四周环境，感受自然之美。
t：小朋友，我们来到大自然，你觉得什么地方最美啊?
二、设疑，激发幼儿兴趣。
幼儿进行大胆的猜测。
教师揭示谜底。
t：原来是树枝!你们想不想试试?
三、教师交代用树枝作画的方法和注意事项。
t;那么用树枝怎样画画呢?小朋友只要将树枝沾上颜料、颜料不能太多，然后在白纸画出你想画的内容，注意画面的整体，不要将颜料沾到衣服上。
四、幼儿大胆的进行绘画，教师给予适当的帮助和指导。
五、展示幼儿作品。
六、迁移幼儿想象，寻找其他物品替代笔。
幼儿用自己找到的“笔”创作。感受乐趣，教师给予适当的帮助与指导。
展示幼儿用不同的“笔”创作的作品。
：小朋友，大自然真奇妙，给我们带来了很多的乐趣，让我们一起为我们的地球装扮上漂亮的衣服!
单位趣味活动方案
二、活动地点。
九峰中学。
参加人员。
公司全体职工（含子公司）、退休职工。
四、活动流程。
（一）8：30~9：30九峰中学礼堂。
公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话。
（二）9：30~9：55九峰中学操场。
第三届职工运动会开幕式主持人：潘青煜公司纪委书记。
1、运动员入场，领导评分。
2、升旗仪式。
3、运动员、裁判员代表宣誓。
4、公司领导宣布运动会开幕。
5、运动员退场。
（三）10：00~11：30九峰中学操场。
1、10：00~10：45齐心协力、珠行万里。
2、10：45~11：30小冬笋、有轨电车。
3、11：30~11：45男子、女子4×100接力赛。
（四）11：45~13：30九峰中学食堂及礼堂。
午餐及午休。
（五）13：30~15：00九峰中学操场。
1、13：30~14：15集体跳绳。
2、14：15~15：00拔河。
（六）15：00~15：30九峰中学操场。
闭幕式暨颁奖仪式。
五、活动要求。
1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。
2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。
3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）。
4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。
5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。
6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。
7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。
六、组织安排。
1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；
3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。
比赛项目说明。
一、趣味项目。
1、齐心协力。
【参赛人数】每队5人，3男2女。
【比赛器材】云梯。
【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。
2、珠行万里。
【参赛人数】每队8人，5男3女。
【比赛器材】网球、球槽。
【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
3、小冬笋。
【参赛人数】每队8人，5男3女。
【比赛器材】指压板。
【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。
4、有轨电车。
【参赛人数】每队8人，6男2女。
【比赛器材】齐心协力走木板。
【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。
【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。
二、集体竞赛项目。
5、男子及女子4×100米预、决赛。
【参赛人数】每队8人，4男4女。
【比赛器材】接力棒。
【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。
6、集体跳绳。
【参赛人数】每队20人。
【比赛器材】跳绳。
【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。
7、拔河。
【参赛人数】每队20人，15男5女。
【比赛器材】拔河绳。
【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。
三、计分规则。
各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。
工会趣味活动方案
体验换位思考，树立相互配合、支持的`团队合作意识;通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念;发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维;增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。
二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员。
1、主办部门：公司工会(方案制定、活动组织)。
2、协助部门：综合管理部(负责物资采购、场地准备)。
3、活动安排：分两批进行。
3.1第一批领队：
召集人：
3.2第二批领队：
召集人：
三、活动时间、地点。
1、活动时间：
2、活动地点：360篮球场。
集团职工及子公司个别优秀代表具体名单见附表。
五、安全保障措施。
1、在活动前所有参与活动的人员集合进行安全提示，增强安全防范意识和自我保护能力。
2、提前通知参加人员准备运动鞋，女同志不穿裙子、高跟鞋。
3、备好创可贴、红药水、荷香正气水。
六、活动项目。
1、背靠背运球;。
2、2人3足走;。
3、乒乓球接力跑;。
4、珠行万里;。
5、投筷子;。
6、跳大绳。(规则详见附件)。
七、物资准备。
1、篮球2个;。
2、橡皮绳15个(长50厘米);。
3、乒乓球拍4个、乒乓球5个;。
4、塑料管5根(直径5厘米、长1.5米、对半劈开)。
5、筷子5根、矿泉水瓶5个;。
6、长跳绳1根(10米);。
7、口哨1个;。
8、喊话器1个;。
9、“小蜜蜂”讲话器1个。
八、奖品。
九、费用预算：
预算费用约xxx元。该项费用由集团工会统一开支。
单位秋游的趣味方案活动
活动时间：
20__年__月__日(8：30——10：30)。
活动地点：
参加人员：
活动目标：
1、通过秋游活动，让学生充分感受到外出时的兴奋和喜悦。
2、感受大自然中各种植物的变化。
3、参观各景点，了解其中意义。
4、锻炼学生坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。活动准备：
活动过程：
1、出发前召开全体学生会议，讲清秋游活动注意事项及游园路线。
3、活动前说明要求及注意事项。
(1)不和陌生人走、不和陌生人讲话。
(2)不捡地下的东西、不随便掉队、不吃手。
(3)游玩时要准守纪律不乱跑。不去危险的地方听老师的口令。
(4)不踩小草、不摘小花、不随地吐痰、不随地大小便。
4、教师介绍景点名称及。
相关内容。
5、各班照相留念。
6、清点人数、排队回学校。
7、活动结束，总结收获。
单位趣味活动方案
活动意义：
1、增强员工相互之间的了解、沟通及交流，有助于协调男女员工的关系。
2、员工相互之间更多的交流与接触，对于我们员工的人际交往能力有积极作用，同时对于我们员工以后的职业生涯也有积极意义的.影响。活动内容：
a、x月x号方案审批及主题活动参与细则公布
b、x月x号招集主题活动参与人员及挑选合适人员并收集基本资料，同时制作主题活动ppt。
c、x月x号人员及物资落实
d、x月x号布置场地会议结束活动开始注意：详见七夕主题活动执行方案
a.开场音乐
b.主持人开场白
c.女生按事先规定的位置坐好，由主持人分别介绍每位选手的系别专业、爱好、特长、星座、座右铭、附加上照片等个人信息在多媒体上播放。
d.男生按事先的抽签顺序入场，（并播放男生出场音乐canyoufeelit）由男生先进行自我介绍，包括自己系别专业、爱好、优缺点、星座、理想的交友女生、可以对自己有一个全方位的介绍。
e.上台之后，由男生在卡片上写上自己所中意的一个女生号码交给主持人。
f.同时女生通过对男生的自我介绍进行选择，亮出自己支持或者不支持。
g.主持人核对号码是否重合（男孩选中的女生号码和女生支持的男生号码），看交友是否成功。先不公布结果，由主持人对女生进行提问（主要提问投过他票的女生），由女生和男生之间互相进行提问。
h.（可选项）男生可以展现他的才艺，也可以播放ppt或者短片之类的。
l.由男生帮帮友帮助女生了解他，最后由男生从依然支持他的女生中选出一个女生，同时请出第一次自己选中的那个女生，征求这个（或者同一个女生）的意见，如果交友成功，播放歌曲（坐在巷子口的那对男女），并领取奖品；如果中途所有女生都不再支持这位男生，播放（可惜不是你），并领取奖品，交友之旅到此结束。
i.活动中间穿插节目和互动环节（真心话大冒险）
j.总结发言
k.活动结束