通过阅读好的范文，我们能够更清晰地理解该写作类型的结构和语言表达方式。以下是小编为大家准备的一些范文范本，希望能够给大家提供一些思路和参考。
健康成长作文
成长，犹如一条漫长的路，途中必然会有曲折和坎坷；成长，犹如一片海，海上必然会有风浪和礁石；成长，犹如一出戏，剧中必然会有高潮和低谷。有喜有忧，又笑有泪，这才是健康成长！
身体健康就是健康的成长？no，只有身体和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成长！
健康成长首先要在日常生活中注意卫生，勤洗常换是一个人卫生要做的第一步，只有这样才能尽量的避免感染疾病，这样才能有助于身体健康。只有身体健康了，才有力量做其他的事，身体不健康，空有理想，一切就只能是痴人说梦了。如若身体中出现了一些问题，我们还必须去正视，要用坚定的信念，顽强的毅力与病魔战斗到底坚持不懈，只有这样，身体才会越来越好！
当然，身体健康对成长固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我们90后的一代中，很多人批评我们自我，暴力，叛逆。虽然有一些不服气，但是仔细想想也不无道理！我们的很多同学都有野蛮无礼，粗暴横行的行为，有时和同学之间一点很小的言语上的误会，便会大打出手，完全没有将品德书上你的道理听进去，更有严重的是，这些中小学生面对一些不良诱惑时，意志不够坚定，任由心情随便的摇摆，整天沉迷于网络游戏中，学习成绩一落千丈，意志力也日渐衰退，很多血的教训告诉我们这样的成长付出的代价太大太大。我想，健康成长是不抛弃原则，寻找一些能有助于我们自身成长的毅力，这些毅力能让我们在面临种种不良诱惑时，及时的悬崖勒马；能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想和信念；能让我们在茫然无措时，仍然拥有强大的精神支柱……这些毅力，可以是你的处事原则，可以是你生活中的道德准则，也可以是你不懈追求的理想！
当然，如果一直被那些毅力，顽强，坚持……勒住，难免会不舒服，不自在，有时甚至会不想在继续坚持下去，但为了健康成长，付出一些努力，辛苦又何妨呢？毕竟健康不是追求一时的轻松，而是为了得到永远的快乐！
健康成长的过程有欢乐也有悲哀，有幸福也有苦涩，成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感受，成长如一叶扁舟，经过千辛万苦，越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗地礁石，终有顺流直下的时候！当我们有朝一日长大成人，再回头来看看我们成长的道路上用健康的身体和健康的心灵一路成长的足迹的时候，我想我们一定会会心的笑出声来的！
青年干部健康成长要走出工作方法和认识上的误区
8月底9月初，电信公司企业发展部党支部在机关纪律教育学习活动中的一次民主生活会上，认真学习了江总书记“三个代表”重要思想，结合工作实践，谈到了当前青年干部存在的工作方法和认识上的某些误区，提出了青年干部成长中值得注意的问题。这种自省一方面触及到青年干部的真实思想，另一方面也反映出我们的青年干部较高的思想水平，是企业发展最有希望的一代。以下是他们的观点。
随着干部制度改革的进一步深化，一大批青年干部走上了各级领导岗位，给我们的事业注入了新的生机和活力。但是，也要清醒地看到，一些刚刚走上领导岗位的青年干部，缺少必要的领导经验，易于步入新的思维误区。
1）一成不变的“惯性”思维。许多青年干部在原有岗位干出了出色的成绩，走上新的领导岗位后，却相形见绌、力不从心了。其中一个重要的原因，就是当他们走上高一级的领导岗位后，仍然沿着原有的思维方式，而原有的思维方式往往不适合更高一层领导岗位的要求。就一般而言，领导层次越高，越需要战略性思维。因此，青年干部从基层领导岗位走上中高级领导岗位后，也相应地需要从侧重战术性思维向侧重战略性思维的方式的转变，切不可一成不变沿用原有的思维方式，步入“惯性”思维的误区。
2）好大喜功的“超前”思维。青年干部有热情、有激情，上岗后迫切希望在较短的时间里打开工作局面，迅速创造出辉煌的政绩，这是完全可以理解的。但无数事实告诉人们：热情、激情要建立在实情的基础上，创造辉煌的政绩要付出艰苦的努力，需要一个长期不懈的奋斗过程，切不可上岗后急功近利、好大喜功，脱离实际情况，制定出一个又一个“重大决策”，推出一项又一项“改革举措”，或不切合实际地对上对下作出过高的许诺。这种脱离实际的“超前”思维，必然会给事业带来损失，使自己陷入困境。
3）追求时尚的“新潮”思维。追求思想进步，赶超时代发展的大趋势，树立全新的思维观念，是青年干部在新的岗位上建功立业的思想基础。可有些青年干部走上领导岗位后，不自觉地把这种新思维错误地理解为“新的就是好的”、“时髦的就是新的”。因此，工作上求真务实的精神少了，追求时尚的“新潮”思维多了，讲究架子、样子、形式，却不讲实效，醉心于大大小小的各种“工程”；在工作条件和生活条件上，讲究时尚与新潮，讲究“现代化”，讲究“包装”与“武装”，讲究“排场”与“阔气”；在工作重心上，侧重“软环境”建设，重“社交”、重“活动”、重“迎来送往”；在个人感情上，近“上司”、新“大款”、远基层、疏下属。长此以往，必将失去人心。
我县青年干部队伍的现状及健康成长的思考全文完整
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
青年干部是我们党和国家干部队伍的重要组成部分，承载着民族的希望，肩负着历史的重托。胡锦涛同志曾说：一个有远见的民族，总是把关注的目光投向青年；一个有远见的政党，总是把青年看做推动历史发展和社会前进的重要力量。领导班子换届后，一大批青年干部走上各级领导岗位，由此引发了笔者对他们如何健康成长的思考。
我县截止20xx年，共有干部9608人，其中党政机关有干部1987人，事业单位共有7621人，从县乡分布情况看，县直有1307人、乡镇680人，从年龄结构看，35岁以下比例达到％，远远高于其他年龄结构层次的比例，通过以上数据不难看出，青年干部在我县干部队伍中所占比例将逐步提高，但从县乡分布情况看，县直分布的多于乡镇，而仅就我县目前所面临的机遇和挑战分析，一是政策与投资机遇，我县作为国家新阶段扶贫开发工作重点县，将继续得到政策、项目、资金的扶持，这将有利于加快农村脱贫致富；二是市场机遇，特别是随着潘口电站通过国家发改委核准，必将引领带动更多的资本、产业进入竹山，为竹山带来大招商、大投入的黄金发展时期；三是资源短缺将凸显我县特色资源的竞争优势，放眼未来5年，我县的发展将会遇到更多的困难和压力，但更重要的是我们将面临难得的机遇。为此，作为青年干部，更应该在机遇与挑战中迅速成长起来，勇挑竹山发展的重任。
一、既要有坚定的政治信念，又要有正确的成就动机。
坚持全心全意为人民服务的宗旨，努力将自己的命运同竹山的发展紧密地联系在一起，在为竹山的进步事业中实现自己的人生价值，应是我县青年干部坚守的政治信念和人生追求。青年干部面临改造主观世界和客观世界的双重任务，特别是改造主观世界的任务重要而紧迫。在市场经济条件下，改造主观世界面临严峻的考验和抉择。青年干部要加强党性锻炼，在纷繁复杂的形势面前，保持清醒的头脑，不人云亦云，随波逐流。要坚定自己的人生选择，永远保持奋发向上的精神风貌，无论遇到什么样的困难和挫折，都不能放弃自己的理想信念，要加强党性修养，坚持党的事业第一，人民的利益第一，立志做一名党的好干部，人民的好公仆。要正确处理自己同党和人民群众的关系，多想为党和人民干事创业，少想个人进退。只有树立了这样的理想信念和思想境界，站得高、眼界宽、心胸阔，才能正确对待名利、权力和地位、正确面对成功挫折、赞扬与批评。
在成长的道路上，青年干部首先要志存高远，立志干大事，不要立志做“大官”。要发扬年轻人朝气蓬勃的精神，积极进取，勇于开拓，准确把握时代发展的脉搏，牢记历史责任，只有立足本职，忠诚敬业，努力在”走一主三化之路，建生态水电大县”的伟大事业中丰富自己.
二、既要有高尚的道德品质，又要有突出的领导才能。
“德才兼备”是我们党长期坚持的选拔任用干部的原则。青年干部要走上领导岗位，既要靠品德，也要靠才能。只有品德好的人，才能赢得组织的信任、群众的认可，也才能被委以重任。青年干部要加强道德修养，树立积极向上的奋斗观、追求“双赢”的利益观、忠诚守信的人际观、达观自律的处世观，立志做一个高尚的人，努力使自己的思想境界、道德品质、工作作风、政绩表现合乎党性和职务的要求，成为干部群众的表率。要大兴求真务实之风，全身心地投入到工作中去，有一股干不好工作誓不罢休的倔劲，为了事业一往无前的冲劲，遇到困难挫折不泄气的韧劲，用情系基层的服务抓落实，打基础，用热情周到的服务树形象、暖人心，用乐于奉献的服务树正气、作表率。要正确对待权力和荣誉，自觉抵制诱惑，耐得住寂寞，抗得住诱惑，时时慎言、慎微、慎欲、慎独，使自己的一言一行都体现出党员干部的先进性。
突出的领导才能是青年干部走上领导岗位，建功立业必不可少的条件。青年干部要正确认识自己，准确估价自己，清楚自己的长处在哪里，短处在哪里，发展目标是什么。有的青年干部自己很努力，成效却不明显，一个重要原因在于未找到适合自己的发展路子。要加强领导方法和领导艺术的学习，不断提高自己的调研能力、决策能力、组织协调能力、语言表达能力和应对复杂局面的能力。要勇于创新，发挥头脑中“框框少”的优势，敢于突破陈规，主动的而不是被动的，自觉的而不是盲目的工作，以新的视野、思维和方法开创工作新局面。要提高适应环境的能力。岗位是多变、流动的，青年干部要力求成为“复合型”人才，在每一个岗位都能在短期内融入角色、进入状态。要有宽广的胸怀。任何一项宏大事业都不是一个人能够干成的。因此，要善于团结同志一道工作，能容人、容言、容事，听得进不同意见，不自以为是，刚愎自用，唯我独尊。
三、要有深厚的理论功底，又要有丰富的实践经验。
深厚的理论素养和丰富的实践经验，是一个成熟的领导干部必须具备的条件。只有提高了理论水平，才能提高分析、判断、处理问题的能力，在纷繁复杂的形势面前看清方向，把握大局，增强工作的原则性、系统性。
当前隐藏内容免费查看、前瞻性和创新性。有的青年干部就是因为理论水平不高，在工作中力不从心，限制了其往更高层次发展。青年干部要树立终身学习的理念，将学习作为一种习惯，一种生活方式，合理安排学习时间，减少应酬和娱乐，在常学、真学、深学上下功夫，在学以致用、用以促学上求突破，不断提高理论水平。要深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，不断吸取政治营养、思想营养、理论营养，力求把握形势有新视野，研究问题有新见解，推动工作有新思路。
在实践中锻炼干部，历来是我们党培养干部的一条重要途径。实践证明，并不是年纪轻、学历高、有热情、有干劲，就能自然而然地成长为合格的领导人才。把年轻干部放在一些关键岗位或者环境艰苦、情况复杂、矛盾突出、困难较多的地方去锻炼和培养，对他们的提高和成熟有好处。年轻干部如果害怕艰苦，没有经过摔打，很可能成为温室里的花朵，经不起风吹浪打。青年干部要积极投身实践，主动参与上挂、下派、外派、轮岗交流等，到基层、到艰苦环境中去磨砺，经风雨、见世面、长才干，促进世界观、人生观的升毕，培养知难而进、艰苦奋斗的精神，增进同群众的感情。要求真务实，准确把握本地、本行业的特点，使思路、措施和目标符合实际和民情、民意，在工作的有效性、实效性上下功夫，做到谋划工作科学务实、推进工作扎实有效，落实工作脚踏实地，在推进经济社会又好又快地发展中建功立业。
四、既要有组织的精心培养，又要有坚实的群众基础，组织培养是青年干部成长的主导因素。
离开了组织的培养、支持和帮助，青年干部就可能成长缓慢。作为党组织，要站在全局和战略的高度，重视培养选拔青年干部问题。对青年干部要坚持大节、看主流、看发展，早“压担子”，及时“给位子”，使人尽其才、才尽其能。要根据青年干部的特点、专长以及整个干部队伍的需要，确定培养目标，落实培养措施，调动和激发青年干部进取的内动力，让其一步一个台阶地健康成长。要多帮扶，青年干部难免因年轻、经验不足发生这样那样的问题，对此，各级党组织既要严格教育、严格管理、严格监督，及时指出青年干部存在的问题，督促改正，又要热情关爱，客观分析青年干部工作失误的原因，为青年干部的健康成长营造良好的环境。青年干部也要主动地而不是消极地适应组织的培养，使个人努力与党组织的期望和客观实际情况趋于一致，使自己成长得更顺、更快，不走或少走弯路。
坚实的群众基础是青年干部走上领导岗位不可或缺的条件。金杯、银杯，不如群众的口碑；金奖、银奖、不如群众的夸奖。干部优秀不优秀，适不适合提拔，群众的眼睛是雪亮的。青年干部要时刻牢记群众观点，自觉扎根于群众之中，把对人民群众的深厚感情融化在心窝里、体现在行动上、落实在工作中，时时处处关注民生、体恤民情、珍惜民力；想问题、作决策、办事情、要以群众满意不满意、高兴不高兴、赞成不赞成、答应不答应为根本标准，绝不能为了个人政绩，脱离客观实际，搞“形象工程”、“绩政工程”。要善做群众工作，坚持走群众路线，做到办实事不违背民意、做好事不超越民力，在同群众沟通交流中了解民情，在向群众虚心学习中增长才干。要讲究工作方法，把对上负责与对下负责结合起来，既不能简单、粗暴，搞强迫命令，也不能因为怕得罪人、怕丢选票、怕掉乌纱帽而当“老好人”，要用公仆之权、尽公仆之责，努力为党和人民服务。
年我县青年干部队伍的现状及健康成长的思考
青年干部是我们党和国家干部队伍的重要组成部分，承载着民族的希望，肩负着历史的重托。胡锦涛同志曾说：一个有远见的民族，总是把关注的目光投向青年；一个有远见的政党，总是把青年看做推动历史发展和社会前进的重要力量。领导班子换届后，一大批青年干部走上各级领导岗位，由此引发了笔者对他们如何健康成长的思考。
680人，从年龄结构看，35岁以下比例达到％，远远高于其他年龄结构层次的比例，通过以上数据不难看出，青年干部在我县干部队伍中所占比例将逐步提高，但从县乡分布情况看，县直分布的多于乡镇，而仅就我县目前所面临的机遇和挑战分析，一是政策与投资机遇，我县作为国家新阶段扶贫开发工作重点县，将继续得到政策、项目、资金的扶持，这将有利于加快农村脱贫致富；二是市场机遇，特别是随着潘口电站通过国家发改委核准，必将引领带动更多的资本、产业进入竹山，为竹山带来大招商、大投入的黄金发展时期；三是资源短缺将凸显我县特色资源的竞争优势，放眼未来5年，我县的发展将会遇到更多的困难和压力，但更重要的是我们将面临难得的机遇。为此，作为青年干部，更应该在机遇与挑战中迅速成长起来，勇挑竹山发展的重任。
一、既要有坚定的政治信念，又要有正确的成就动机。
坚持全心全意为人民服务的宗旨，努力将自己的命运同竹山的发展紧密地联系在一起，在为竹山的进步事业中实现自己的人生价值，应是我县青年干部坚守的政治信念和人生追求。青年干部面临改造主观世界和客观世界的双重任务，特别是改造主观世界的任务重要而紧迫。在市场经济条件下，改造主观世界面临严峻的考验和抉择。青年干部要加强党性锻炼，在纷繁复杂的形势面前，保持清醒的头脑，不人云亦云，随波逐流。要坚定自己的人生选择，永远保持奋发向上的精神风貌，无论遇到什么样的困难和挫折，都不能放弃自己的理想信念，要加强党性修养，坚持党的事业第一，人民的利益第一，立志做一名党的好干部，人民的好公仆。要正确处理自己同党和人民群众的关系，多想为党和人民干事创业，少想个人进退。只有树立了这样的理想信念和思想境界，站得高、眼界宽、心胸阔，才能正确对待名利、权力和地位、正确面对成功挫折、赞扬与批评。
在成长的道路上，青年干部首先要志存高远，立志干大事，不要立志做“大官”。要发扬年轻人朝气蓬勃的精神，积极进取，勇于开拓，准确把握时代发展的脉搏，牢记历史责任，只有立足本职，忠诚敬业，努力在”走一主三化之路，建生态水电大县”的伟大事业中丰富自己.
二、既要有高尚的道德品质，又要有突出的领导才能。
“德才兼备”是我们党长期坚持的选拔任用干部的原则。青年干部要走上领导岗位，既要靠品德，也要靠才能。只有品德好的人，才能赢得组织的信任、群众的认可，也才能被委以重任。青年干部要加强道德修养，树立积极向上的奋斗观、追求“双赢”的利益观、忠诚守信的人际观、达观自律的处世观，立志做一个高尚的人，努力使自己的思想境界、道德品质、工作作风、政绩表现合乎党性和职务的要求，成为干部群众的表率。要大兴求真务实之风，全身心地投入到工作中去，有一股干不好工作誓不罢休的倔劲，为了事业一往无前的冲劲，遇到困难挫折不泄气的韧劲，用情系基层的服务抓落实，打基础，用热情周到的服务树形象、暖人心，用乐于奉献的服务树正气、作表率。要正确对待权力和荣誉，自觉抵制诱惑，耐得住寂寞，抗得住诱惑，时时慎言、慎微、慎欲、慎独，使自己的一言一行都体现出党员干部的先进性。
不断提高自己的调研能力、决策能力、组织协调能力、语言表达能力和应对复杂局面的能力。要勇于创新发挥头脑中“框框少”的优势敢于突破陈规主动的而不是被动的自觉的而不是盲目的工作以新的视野、思维和方法开创工作新局面。要提高适应环境的能力。岗位是多变、流动的青年干部要力求成为“复合型”人才在每一个岗位都能在短期内融入角色、进入状态。要有宽广的胸怀。任何一项宏大事业都不是一个人能够干成的。因此要善于团结同志一道工作能容人、容言、容事听得进不同意见不自以为是刚愎自用唯我独尊。
三、要有深厚的理论功底，又要有丰富的实践经验。
深厚的理论素养和丰富的实践经验，是一个成熟的领导干部必须具备的条件。只有提高了理论水平，才能提高分析、判断、处理问题的能力，在纷繁复杂的形势面前看清方向，把握大局，增强工作的原则性、系统性当前隐藏内容免费查看、前瞻性和创新性。有的青年干部就是因为理论水平不高，在工作中力不从心，限制了其往更高层次发展。青年干部要树立终身学习的理念，将学习作为一种习惯，一种生活方式，合理安排学习时间，减少应酬和娱乐，在常学、真学、深学上下功夫，在学以致用、用以促学上求突破，不断提高理论水平。要深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，不断吸取政治营养、思想营养、理论营养，力求把握形势有新视野，研究问题有新见解，推动工作有新思路。
在实践中锻炼干部，历来是我们党培养干部的一条重要途径。实践证明，并不是年纪轻、学历高、有热情、有干劲，就能自然而然地成长为合格的领导人才。把年轻干部放在一些关键岗位或者环境艰苦、情况复杂、矛盾突出、困难较多的地方去锻炼和培养，对他们的提高和成熟有好处。年轻干部如果害怕艰苦，没有经过摔打，很可能成为温室里的花朵，经不起风吹浪打。青年干部要积极投身实践，主动参与上挂、下派、外派、轮岗交流等，到基层、到艰苦环境中去磨砺，经风雨、见世面、长才干，促进世界观、人生观的升毕，培养知难而进、艰苦奋斗的精神，增进同群众的感情。要求真务实，准确把握本地、本行业的特点，使思路、措施和目标符合实际和民情、民意，在工作的有效性、实效性上下功夫，做到谋划工作科学务实、推进工作扎实有效，落实工作脚踏实地，在推进经济社会又好又快地发展中建功立业。
四、既要有组织的精心培养，又要有坚实的群众基础，组织培养是青年干部成长的主导因素。
严格管理严格监督，及时指出青年干部存在的问题，督促改正，又要热情关爱，客观分析青年干部工作失误的原因，为青年干部的健康成长营造良好的环境。青年干部也要主动地而不是消极地适应组织的培养，使个人努力与党组织的期望和客观实际情况趋于一致，使自己成长得更顺更快，不走或少走弯路。
坚实的群众基础是青年干部走上。
领导。
岗位不可或缺的条件。金杯、银杯，不如群众的口碑；金奖、银奖、不如群众的夸奖。干部优秀不优秀，适不适合提拔，群众的眼睛是雪亮的。青年干部要时刻牢记群众观点，自觉扎根于群众之中，把对人民群众的深厚感情融化在心窝里、体现在行动上、落实在。
工作。
中，时时处处关注民生、体恤民情、珍惜民力；想问题、作决策、办事情、要以群众满意不满意、高兴不高兴、赞成不赞成、答应不答应为根本标准，绝不能为了个人政绩，脱离客观实际，搞“形象工程”、“绩政工程”。要善做群众工作，坚持走群众路线，做到办实事不违背民意、做好事不超越民力，在同群众沟通交流中了解民情，在向群众虚心学习中增长才干。要讲究工作方法，把对上负责与对下负责结合起来，既不能简单、粗暴，搞强迫命令，也不能因为怕得罪人、怕丢选票、怕掉乌纱帽而当“老好人”，要用公仆之权、尽公仆之责，努力为党和人民服务。
青年干部健康成长心得体会
第一段：引言（大约150字）。
作为一名青年干部，我深知青年时期是人生最重要的成长阶段之一。在这个阶段，我们的身心发育迅速，价值观的形成将对我们一生产生深远影响。在担任干部的过程中，我深感到健康的成长至关重要。通过多年的经历，我总结出了一些心得体会，希望能够与大家分享。
第二段：保持良好生活习惯（大约250字）。
保持良好的生活习惯是青年干部健康成长的基础。首先，要合理安排作息时间。每天保证充足的睡眠时间，规律的作息时间有助于身心健康的维持。其次，要坚持科学饮食。注意摄入均衡的营养，适量的运动和合理的饮食是保持身体健康的重要保证。此外，在工作之余，要学会放松自己，适时进行一些娱乐活动，保持心情愉快，减轻压力。
第三段：积极发展个人兴趣爱好（大约300字）。
积极发展个人兴趣爱好是青年干部健康成长的重要途径之一。培养一个或多个自己喜欢的兴趣爱好不仅能够放松紧张的工作压力，还能够开拓自己的眼界、提高思维能力。我个人的经验是，通过参与文学创作和阅读，我不仅提升了自己的写作能力，还拓宽了自己的知识面。此外，运动和音乐也是我个人的爱好，通过这些活动，我不仅能够锻炼身体，还能够提高自己的耐力和毅力。
第四段：注重心理健康与人际关系（大约300字）。
青年干部要注重自己的心理健康与人际关系，这直接关系到个人的成长和工作的效果。青年时期的压力较大，往往需要积极应对各种挑战和困境。我个人建议，要学会发泄情绪，可以通过与亲友分享心情或者寻求心理辅导来缓解压力。此外，良好的人际关系也是青年干部发展的重要保障。与同事和领导之间保持良好的沟通和合作能够使工作更加顺利，并为个人的成长提供更多机遇和资源。
第五段：持续学习与自我提升（大约200字）。
作为青年干部，持续学习和自我提升是保持健康成长的关键。我们要不断学习新知识，掌握新的技能，以适应社会的快速变化。此外，要注重自我反思和思考，从工作和生活中总结经验教训，不断提高自己的能力和素质。课余时间可以参加培训班、读书分享会等活动，积极参与社会实践，为自己的成长打下坚实的基础。
结尾：总结（大约100字）。
在青年干部健康成长的过程中，我们应该保持良好生活习惯，积极发展个人兴趣爱好，注重心理健康与人际关系，持续学习与自我提升。只有这样，我们才能在这个关键时期健康地成长，并为未来的工作和生活打下坚实基础。
青年干部健康成长心得体会
作为一名青年干部，我深知要健康成长是一项艰巨而又重要的任务。在实践中，我不断总结经验，积累智慧。通过不断思考、学习和实践，我逐渐形成了一套适合自己的健康成长心得体会。
首先，我明确了自身的定位和目标。作为一名青年干部，我深感责任重大。我坚信，作为未来社会的中坚力量，我应该担负起推动社会进步和发展的责任。为此，我在上班期间时刻保持清醒的头脑，积极思考如何更好地服务群众，为社会做出贡献。同时，我不断提升自己的专业能力和素质，努力成为一名优秀的干部，为实现自己的目标而不断努力。
其次，我主动寻求学习和成长的机会。作为一名青年干部，我深知自身不足，需不断学习和成长。我善于发现问题，并主动寻求解决之道。我利用课余时间阅读有关领导力、管理学、心理学等方面的书籍，用知识丰富自己的头脑，不断拓宽自己的视野。同时，我还善于借鉴他人的经验，并虚心地向前辈和同事请教，不断完善自己。
第三，我注重自身形象的塑造。作为一名干部，形象是我与外界交流的第一印象，也是我表达自我价值的最直接方式。因此，我注重自身形象的塑造，力求做到内外兼修。我时刻保持良好的仪容仪表和言行举止，注重修养和礼貌，以亲和力和责任心赢得他人的信任和尊重。我相信，一个有修养、有责任感、有亲和力的领导者，更容易得到团队成员的支持和认同，也能更好地发挥自己的领导作用。
第四，我重视身心健康的平衡发展。作为一名青年干部，工作的压力和忙碌常常让人忽视自己的身心健康。然而，我深知身心健康是一切成长的基础。因此，我注重身体的锻炼，保证充足的睡眠和饮食的均衡，同时我也积极参与体育运动，如游泳、跑步等，缓解工作压力，保持身体的健康。此外，我也注重发展自己的兴趣爱好和社交圈子，经常参加一些有益身心健康的活动，与其他领域的优秀人士交流，开拓自己的视野，保证自己的身心平衡发展。
最后，我始终保持对未来的积极信念和乐观态度。作为一名青年干部，我困难总会伴随着机遇，挑战与改变也会促进我的成长。因此，我始终保持对未来的积极信念和乐观态度。无论遇到什么困难和挫折，我都会坚持积极面对，将其看作是我成长的机会和动力。我相信，只要自己拥有正确的信念和态度，世界上任何事情都能变得可能。
在经历了一段时间的工作和学习后，我深刻认识到青年干部健康成长的重要性。通过明确定位和目标、不断学习和成长、注重自身形象的塑造、重视身心健康的平衡发展以及保持积极信念和乐观态度，我相信我一定能成为一名更好的、更健康成长的青年干部。同时，我也愿与更多的青年干部一起分享心得体会，共同成长，为建设美好的社会贡献自己的力量。
青年健康成长之路心得体会
青年时期是人生中最为关键的阶段之一，在这个阶段，个体面临着身体、心理、社交等多个方面的成长与发展。青年健康成长之路并非一帆风顺，而是一条曲折崎岖的道路。在我的成长过程中，我亲身经历了许多挫折与困惑，但也获得了宝贵的心得与体会。以下是我对于青年健康成长之路的心得体会。
青年时期是一个人身体发育最为迅速、最为蓬勃的阶段。我深刻体会到，健康的身体是实现青春活力的基础和保障。在我自小到大的成长过程中，我始终坚持了运动的习惯。久而久之，我发现运动不仅能够增强肌肉的力量，提高体能水平，还能增强免疫力、保护心脏健康、缓解压力等。通过坚持运动，我实实在在地感受到了身体的力量，也拥有了一种自信和积极向上的心态。
与此同时，心理的健康也是青年健康成长之路不可忽视的一个方面。青年时期的我们，正处在成长的过程中，面临着各种各样的挫折和困惑。在这个阶段，要注意调整自己的心态，保持积极向上的情绪。我曾经遇到过一次失败，当时我感到十分沮丧，心情低落。但是，我意识到消极的情绪只会让我越陷越深，于是我开始主动寻找解决问题的办法，积极调整心态，最终摆脱了困境。这次经历让我明白了，积极向上的心态是战胜困难和挫折的关键。
另外，社交能力的培养也是青年时期必不可少的一部分。在成长的路上，我们需要与更多的人接触、交流，通过与他人的互动来提升自己的社交能力。我在大学期间主动参加各种社团和活动，结识了很多朋友和同学。这些社交经历不仅帮我提高了自己的沟通能力，也给我带来了很多机会和挑战。通过与不同背景的人交流，我明白了团队合作的重要性，学会了倾听他人的观点，同时也培养了我的领导能力。
此外，青年时期的我们还需要培养自己的独立思考能力。在成长的路上，我们必须学会独立思考，树立自己的价值观和人生目标。我在大学期间曾经面临过许多选择，有时感到迷茫，不知道应该选择什么样的道路。但是我通过阅读、学习和与他人交流来培养自己的独立思考能力。通过反复思考，我最终找到了适合自己的发展道路，并坚定了自己的追求。
青春时期是人生中最为关键的阶段之一，在这个阶段，我们需要面对各种各样的挑战和困难。通过积极健康的身心成长，我们可以不断提升自己的能力，充实自己的知识，成为未来的栋梁之才。在我身体力行的过程中，我深刻感受到了健康的重要性，学会了调整心态，提高社交能力，培养独立思考能力。青年健康成长之路困难重重，但也给我带来了无尽的收获和成长。我相信，只要我们坚持努力，时刻保持积极的心态，相信自己的能力，一定能够走出一条属于自己的成功之路。
青年干部健康成长心得体会
第一段：引言（字数：200字）。
青年干部是国家和社会发展的中坚力量，他们背负着巨大的责任和压力。干部队伍中的青年干部更是需要注重自己的健康成长。本文通过对自身经历的反思和总结，探讨了青年干部健康成长的关键因素和心得体会。希望能够给正在成长的青年干部们以启示，使他们能够更好地应对挑战，保持健康成长的态势。
第二段：保持身心健康的重要性（字数：200字）。
身心健康是青年干部成长的基础。在工作中，我们时常面对各种各样的压力和挑战，如果身心不健康，将难以承受并持续发展。因此，我们要认识到保持身心健康的重要性，尤其是在艰难困苦的工作环境中。此外，运动、休息、饮食和睡眠都是保持身心健康的重要因素，我们要学会科学合理地调整生活方式，为自己的健康铺平道路。
第三段：提升自我的能力和素质（字数：200字）。
青年干部要想健康成长，还需要不断提升自己的能力和素质。只有成为一个全面发展的人才，才能更好地适应工作中的各种挑战。为此，我们应不断学习、思考、实践，提高自身专业技能和领导能力。并且，培养良好的人际关系和沟通能力也是非常重要的，因为只有与他人相互合作、交流才能发挥自身的优势。
第四段：保持积极心态和情绪管理（字数：200字）。
青年干部要保持健康成长，还需要保持积极的心态和良好的情绪管理。在工作中，我们必然会遇到各种问题和挫折，而正确认识和处理这些问题，保持积极的心态是至关重要的。同时，我们要学会自我调节，保持良好的情绪状态。这需要培养自己的情绪智商和情绪管理能力，通过适当的方式来排解和释放自己的压力和负面情绪。
通过自己的实践和总结，我深刻认识到保持身心健康、提升自身能力、保持积极心态和情绪管理的重要性。只有我不断学习和成长，才能更好地胜任我的工作，为国家和社会做出更大的贡献。因此，我将继续努力，通过不断学习和培养自己，保持良好的身心状态，做一个健康成长的青年干部。同时，我也希望其他青年干部能够借鉴我的经验，找到自己的健康成长之路，共同为社会的发展做出贡献。
青年健康成长之路心得体会
青年时代是一个人成长的重要阶段，也是一个激情四溢、思想快速发展的时期。在这个时期，通过学习和实践，我们逐渐走向成熟，并形成自己独特的价值观和世界观。在这条成长之路上，我也收获了很多心得体会。
首先，身体健康是青年成长的基石。在这个年纪，我们正处于青春期，身体发育迅猛，因此身体健康是我们成长的基石。通过健康的饮食习惯和良好的生活习惯，我们可以保持良好的体魄。我记得有一次，由于考试压力大，我长时间熬夜复习，结果导致身体出现了问题，无法集中精力学习。这次经历让我深刻认识到，只有保持良好的作息和饮食习惯，才能有一个健康的身体，才能有更好的学习效果。
其次，学习是青年成长的根本。青年阶段是我们接受教育的黄金时期，我们应该珍惜这个时期，努力学习。通过学习，我们可以不断开阔自己的视野，提高自己的综合素质。我曾经认为学习只是为了考试，但是慢慢地我明白，学习是为了更好地认识这个世界，为了丰富自己的人生经验。通过不断地学习，我们可以获得更多的知识和技能，为将来的发展打下坚实的基础。
再者，积极参与社会实践是青年成长的重要途径。只有走出校园，走入社会，我们才能更加深刻地认识到自己的不足和不足之处。在社会实践中，我们可以结识到各种各样的人，拓宽了自己的人际关系网络。通过参与社会实践，我们可以锻炼自己的工作能力和团队合作精神，为将来的就业做好准备。
同时，树立正确的人生观和价值观也是青年成长的关键。在青春期，我们往往会面临很多选择，我们需要有自己坚定的人生目标和价值观来指导自己的行为。我记得曾经有一段时间，我对自己的未来迷茫不已，不知道自己要做什么。后来通过思考和咨询，我明白了人生的意义不在于追逐功利和物质，而在于追求内心的平静和幸福。通过树立正确的人生观和价值观，我们可以更好地面对困难和挫折，才能在成长的道路上越走越远。
最后，要善于自我调节和照顾自己的心理健康。青年时期的我们常常会面临各种挑战和压力，无论是来自学业、工作还是人际关系。因此，我们要学会合理安排自己的时间，保持良好的心态。我曾经经历过一段时间的情绪低落，感觉自己处于一个无法自拔的境地。后来通过与朋友的交流和自我调节，我慢慢走出了困境。通过这次经历，我明白了积极健康的心态对于青年的成长至关重要。我们要善于发泄自己的情绪，找到适合自己的放松方式，保持良好的心理健康。
总而言之，青年时期是我们成长的关键时期，通过保持身体健康、积极学习、参与社会实践、树立正确的人生观和价值观，以及照顾自己的心理健康，我们可以更好地成长，并迎接未来的挑战。这些心得体会对于我个人而言，是宝贵的财富，我将继续在成长的道路上不断探索，不断进步。
青年健康成长之路心得体会
青年时期对于每个人来说都是一个关键的阶段，我们在这个阶段经历了从孩童向成年人转变的过程。在这个过程中，我们面临着许多选择、决定和挑战，同时也迎来了无数的机遇和可能。在青年健康成长之路上，我积累了一些宝贵的经验和体会。
首先，我意识到健康的身体对于青年人的成长至关重要。身体是青年时期最宝贵的财富，只有拥有健康的身体，我们才能更好地投身于学习、事业和家庭。因此，我始终坚持保持身体的健康与活力。经常参加体育锻炼，如慢跑、游泳、健身等，不仅能增强体质，还能提升心理素质。此外，良好的作息习惯、饮食结构的合理调理以及保持心态的平衡也是很重要的。只有充足的睡眠和良好的饮食习惯，我们才能拥有充沛的精力和健康的身体。
其次，青年时期是知识的富集之时。在浩如烟海的知识海洋中，我们应该有正确的学习方法和态度。掌握科学的学习方法是提高学习效率的关键，例如制定学习计划、培养良好的阅读习惯、拓宽学习渠道等。此外，自主学习和终身学习是青年人成长的基石。自主学习培养了我们的独立思考能力和自我管理能力，而终身学习将使我们不断拓宽自己的知识面，保持对新事物的敏感和好奇心，不断与时代发展同步。
再次，青年时期我们面临着各种各样的选择和决策。正确决策和及时调整是青年人成长的重要能力。在选择职业、专业、未来发展等方面，我们应该充分了解自己的优势和兴趣，同时注重平衡自身的能力和社会需求。要勇敢面对决策，敢于冒险和尝试新的事物，并有意识地向成功人士学习。当然，即使我们做出了错误的决策，也不要沮丧和怨天尤人，而是要勇敢地接受挑战，修正错误，从失败中获取经验和教训。
此外，健康成长的道路上，心理素质的培养和调节也是至关重要的。青年时期我们面临来自社会和生活的各种压力和挑战，包括学业压力、人际关系、职业发展的不确定性等。因此，培养良好的心理素质对于我们的成长至关重要。学会放松自己、调整自己的心态，主动寻求帮助和支持，重视自己的内心感受和情绪变化，建立良好的心灵支持体系，都能有效增强我们的心理韧性和抗压能力。
最后，尽管青春岁月曲折而艰辛，但我们要坚持向前，保持激情和动力。青年时期是我们理想和追求的时期，我们应该树立远大的目标和理想，并为之努力奋斗。同时，不要忘记对社会的责任和义务。积极参与公益活动，关注社会热点，服务他人，都是我们能够健康成长的重要组成部分。通过为他人做贡献，我们更能找到自己的价值和意义。
青年时期是我们成长为优秀人才的关键时期。只有通过健康的身体、科学的学习、明智的决策、良好的心理素质以及积极向上的态度，我们才能在青年健康成长之路上取得成功。让我们倍加珍惜这个青春年华，努力成为更好的自己，为实现个人价值和社会进步贡献力量！
青年干部健康成长要走出工作方法和认识上的误区
他们认为：青年干部要在新的领导岗位上建功立业，就必须学会运用正确的思维方式，切不可步入思维的误区。要注意加强学习，包括思想政治学习、业务学习和管理方法的学习。要多讲奉献，对个人的名和利要有正确的认识。多联系实际，调查研究。“不唯上，不唯亲”，同时也要正确处理人际关系。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
对症下药助推青年教师健康快速成长的演讲稿
通过参加有关会议，进行调查研究，选送外出进修，派出实地考察，组织学术交流等，快速提高高校青年教师的教学和科研能力都是必要的。教师有计划地到一定行业岗位挂职锻炼则是增强其理论联系实际能力的另一条重要途径。笔者结合自身的挂职经历和体会，谈谈高校青年教师到相关专业单位挂职锻炼的重要意义。
1挂职锻炼有利于拓展眼界，提高业务能力。
对专业教师来说，要加强自身的培养，学历进修是很重要的途径，它可以增强教师的知识底蕴，更好地把握好教育的前瞻性，把握学科发展的动态。除此之外，去与专业教学密切相连的单位挂职锻炼是另一个重要途径。
笔者是从原来就读学校毕业直接进入高校任教的，一开始总觉得实践功底不足，有心联系实际，但联系起来往往生搬硬套，牵强附会。由于对课程教学中所涉及的实际情况没有切身的体验，有时对于一些知识点自己也一知半解，吃不准，在讲课时就点不透，显得苍白无力。去年暑假，笔者利用假期休息时间去学校合作单位上海航空股份有限公司挂职锻炼。在这期间，笔者身体力行地介入航空公司的生产经营和管理活动，不仅见到了新的东西，学到了自己想学的知识，而且可以把自身相对零散的知识点串联起来，完善自身的知识结构。通过阅读内部参考资料及与航空业内专家和一线员工的交流，笔者了解到行业发展的最新动态，使本人在以后的教学研究中，能够及时把握社会实践中的.热点、难点，选准“结合点”，研究新情况，探索新问题，在教学中更加注重面向实际，注重与用人单位发展的实际情况紧密结合，适时调整授课内容，使教学与行业与时俱进，满足行业不断发展的专业人才需求。这样培养出来的学生才能够适应市场，受到市场的欢迎。
在上航客舱培训部挂职锻炼期间，我积极参与听课、评课，虚心向培训部教员学习教学方法，博采众长，提高教学水平。上航客舱培训部教员都是活跃在一线的优秀的空中乘务员和飞行员，他们不仅实践经验丰富，善用案例，而且上课前准备非常充分，教案详细到每一分钟的教学活动。教员授课时表情丰富，有亲和力，注重细节，重视比较，利用知识点的相同与不同之处进行前后联系，加上使用ppt、cbt等授课，加强了直观性、动态性，使一些深奥的知识浅显易懂，使学员在短时期内就能够掌握。他们在讲解时的耐心细致，笔者至今历历在目，教员的社会责任感给我以深刻的印象，他们说，“我们的教学不到位，那可是人命关天的！”
结束短期挂职返校后，笔者及时归纳整理了挂职锻炼的记录，遴选与教学密切相关的内容，作为教学整改和完善教学的第一手资料，从而保证了教学的先进性，在授课时也觉得更加言之有物、论之有据，可以毫不夸张地说，挂职锻炼加快了本人从“书本型”教师向“复合型”教师的转变。
2挂职锻炼有利于培养自身的管理能力。
在上航挂职锻炼时，通过与公司业务部门专家的交流，通过与以往毕业生的跟踪调查，笔者进行了一些专业调研，亲身体会了企业的真实需求，了解到专业岗位群的具体要求及发展趋势，获得了企业对于人才培养、对于专业课程设置要求的第一手资料，从而更有针对性地确定人才培养方案，适时调整专业结构和专业课程体系，在修订培养计划和教学大纲时更能有的放矢，并根据市场对各类人才需求的变化不断调整教学措施，努力解决目前高校教育中存在的理论与实践脱节问题。
3挂职锻炼有利于与相关企业保持密切联系。
“面向市场办学，走校企合作之路”。怎样进一步实现学校与企业发展的最优化，真正做到“学校离不开企业，企业离不开学校”？主动接轨企业，定期抽调骨干教师到企业挂职锻炼，是一条行之有效的途径。
挂职锻炼可以加深学校与企业的相互了解，密切校企关系，促进校企联合办学，实现学校与企业的“双赢”。挂职锻炼是笔者人生中的一个重要经历，不仅增加了实践经验，丰富了理论知识，熟悉了行政管理，提高了组织能力，而且开阔了心胸和思路，了解了行业建设和地方经济的发展与需求，为促进教学改革，加强产学研结合，更好地为经济、社会发展服务打下了良好的基础。从挂职单位的反应来看，他们觉得高校教师到单位挂职，带来了丰富的理论知识和严谨的科学态度，强化了职工的学习氛围，提高了单位科学决策的水平。
教师下企业挂职锻炼不应该流于形式，应定期有计划地选派从学校到学校、实践经验不够丰富且所学（教）专业为公司所需的青年教师到相关企业学习锻炼。因为我们的培养目标决定了校企合作办学的企业性和地区性，企业脚踏实地、开拓创新，学校实实在在地抓好教学工作：以培养适应本企业、本地区经济发展需要，品德优良，掌握必备的基础理论和专业知识，具有从事本专业实际工作的良好综合素质和职业综合能力，在生产、建设、管理和服务第一线工作的、能立足本企业、具有良好的思想品德、专业技术知识、综合素质和综合职业能力的技术应用性人才。如何能使学生适应企业需要、专业过硬、思想品德良好，这就需要我们相关老师深入企业，先行了解、领悟，才能传道，才有传道基础。
可以说，挂职教师到企业锻炼，不仅有利于自身综合素质的提高，而且有利于教师对学校产学合作办学特色的理解，增强学院与社会的联系，扩大学院的影响，在校企结合、产学结合的办学道路上迈出创新的步伐。
4挂职锻炼有利于增强敬业精神和社会责任感。
在上航进行挂职锻炼的时间虽短，但笔者深切地感受到了上航的企业文化氛围，了解到上航的规章制度；了解到上航的经营宗旨和经营理念；特别感动于上航员工对公司事业的那份热情和执著。
笔者去上航挂职锻炼时，公司正处于“十一五”发展规划的关键年，按照规划，上航将立足上海航空枢纽港，不断拓展国际发展空间，正朝着把上航办成“国内最好、顾客首选、具有国际水平”和“国际化、枢纽化、集团化航空公司”的目标努力奋斗。上航人对工作的兢兢业业和努力拼搏使笔者感觉到这个伟大目标的真实性，思想上受到很大的触动，促使笔者对爱岗敬业作进一步的思考。
挂职的时间虽短，但留下的思考很多，不仅仅是写在纸上的这些，很多东西可能是只可意会不可言传的东西，为言语表达能力所不逮的东西。这段经历让人难忘，更重要的是，通过挂职锻炼投身火热的社会实践之中，真正体验社会实践的脉搏，在今后的教研中，就更能及时把握社会实践中的热点、难点，选准“结合点”，研究新情况，探索新问题，讲出人们心中所有而又笔下所无的东西，从而增强理论的吸引力和创造性。
参考文献。
[4]段海滨等.高等院校青年教师挂职锻炼探析与实践[j].高等教育与学术研究,(3):1-4.
健康成长作文
还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅仅影响了学习，还严重影响了身体健康。经过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里包含食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说：“饭后运动很好啊，能够促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。
健康生活不仅仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为完美生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!
健康成长作文
那天晚上熟睡中的我，被腹部的绞痛惊醒。头上因疼痛渗出了汗，我双手捂住肚子，双脚已经把被子蹬到了地上。转辗难眠，几乎要在床上打起滚来。意识中想要呼喊妈妈，但是又怕他们睡不好。只是最里一直不短坚强自己的意志：没有事了，坚强，一会就过去了。就这样，挨过了一个漫长的夜晚。
星期一的早晨，我就被带到了医院。一进医院，一股刺鼻的药味迎面扑来，我当时真想拉着妈妈往回跑，刚要转身，妈妈似乎看出了我的心事，说：“想回去？不行，要是再通可怎么办！。”无奈，只能一个上午被爸爸妈妈拉着，几乎跑了整个医院，楼上楼下，一会抽血，一会腹部检查。终于，经过两个老医生的诊断，“急性阑尾炎”。我躺在病床上，听一个老医生说：“检查化验单上，发炎指标很高。”另一个又说：“不然住院，把它做掉吧！”做掉！？做掉什么意思？是要动手术吗，不要啊，我最怕疼了。想起电视上手术那紧张的气氛，那手术刀和铁盘摩擦的声音，还有心跳检测仪“滴滴滴”的声音。这一切都让人不寒而栗。
就在星期二的上午，一个女护士（手术室的），手推着一张床，另一只手拿着对讲机。她朝我的病房里喊：“33床 傅玮，手术。”手术！我的心一揪，脑子里又浮现手术室里的情景，眼泪差点就夺眶而出，妈妈似乎看出了我的忧郁，说：“放心吧，妈妈会一直陪着你的。”听了妈妈的话，心情也放松多了。被推进手术室，并没有想象中的那样只有一间房间，而是想工厂一样，有很多的不同科类的手术室。经过几个拐弯，我被到一见小小的手术室了，里面没有人，和电视里一样，房顶上吊着一盏圆灯，一张手术床，还有若干个大大小小的柜子。
不一会而，就有七八个医生、护士陆续进来。只见一个老医生进来，就说：“开始吧。”听他这么一讲，我的心都要跳到嗓子眼了，他从一名护士手中接过一支针，说：“侧过身去。”我很乖地侧过身去，他到底要做什么？我原来以为像拔牙一样，在开口的地方直接注射麻药，没想到我侧过身去后，两个医生一齐上来，把我整个人弓了起来，那麻醉师摸索着我的背脊，然后一针扎下来，我被这突如其来的疼痛疼得失声哭了起来“痛！痛！”那麻醉师不但没有安慰我，反而很凶地对我不耐烦地喊：“哭！哭！哭什么哭！”我也只能很不情愿地乖乖闭上嘴。
被麻醉后的我，静静地躺在床上，睡意一阵阵的向我袭来，眼皮不停地打架，隐约听到他们戴手术手套的声音，手术刀、铁盘的声音。慢慢的，我沉睡过去。当我再次有点感知时，感到一阵阵作呕，呼吸困难。一位医生见我这样，便把耳朵轻轻附在我嘴上，我用最轻微的声音说了声：“好难受。”他便取一个氧气罩罩在我嘴上，我又昏昏沉沉地睡了过去。不知过了多久听到一个声音“好了，结束了”。
“健康是一块金子。”经过了这次特殊的经历，才深刻体会到，健康远高于一切。身体、身心健康，生活中才会有欢乐，才会有意义。
健康成长作文
生命是短暂的，也是脆弱的。食品安全关乎人的生命健康。劣质食品极大得危害了人的健康。学校周边有很多小吃店，同学们都爱到那去“溜达”，尽买些没好处的“三无食品”。那些“三无食品”的味道虽然美味，但添加了许多对人体有害处的添加剂。让青睐它们的同学付出了健康的代价。
前几天，我在报纸上看见过这样一则新闻：一位小女孩很爱吃
鸡块，天天缠着爷爷买，每天都要吃一块，连续整整三年从不间断，结果在一次检查时，发现自己患了癌症，留下了后悔的眼泪。看完以后，我不禁想：现在街上到处是小吃摊，羊肉串、煎热狗、烤鱿鱼……。应有尽有，尽管人们都知道这些东西的害处，但还是忍不住“美味”的诱惑，想到自己以前也曾与他们一样，我不禁脸红，下定决心以后再也不吃小吃摊上的“三无食品”
俗话说的好：“民以食为天”，食品安全关系你我他。希望那些小贩能改邪归正，不再昧着良心赚“黑心钱”，我们不再担心食品安全问题，我们的国家也不再为食品安全而丢脸。
远离危险不仅仅是食品安全问题，交通安全也更是如此，闯红灯、逆行等情况屡见不鲜。暑假期间，经常有同学去河边游泳，结果溺水事故屡屡发生。
同学们，我们是祖国的花朵，是祖国的未来，为了我们的祖国更加繁荣昌盛，来吧，让我们一起携起手来，珍爱生命，远离危险，学会自护，确保自己健康成长。
健康成长作文
“我不想，我不想长大，长大了，世界上就没有童话了。”这首歌唱出了很多童年美好的孩子的心声，包括我。童年是多姿多彩的，童年是多姿多彩的，童年是精彩而绚烂的！我不想长大。等我长大了，我会失去美好纯真的童年，我会失去很多.
小时候家里人对我各方面都很包容，很疼爱。每当我打碎什么东西，妈妈都会轻声安慰我“没关系”；每当我哭的时候，爸爸都会把我脸上的眼泪擦掉，把我放在他的肩膀上摇一摇。每当我摔倒受伤，奶奶就会过来给我吹伤口，从口袋里翻出糖来哄我，给我讲故事，唱歌……小时候的`一切都是记忆盒里我最珍贵的记忆。
小时候抓过蜻蜓，蝴蝶，野花，水果，斗水，鱼虾，蟋蟀，树。那时，我能够尽情释放孩子的天性。我不用担心完成作业、家务、中国诗歌、数学概念和英语单词。我只是不得不像一只关在笼子里的鸟一样在田野里玩耍。童年，多美好啊！
我真的不想长大，我只想做一个单纯的孩子，保持一个美好的童年，拥有单纯的幸福…。
健康成长作文
轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。
生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞了；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的'泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。
人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。
在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”
健康成长作文
她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
健康是什么？健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好！
健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
拥有健康的'文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物！节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！吮吸着精华，合理地去吸收！这样，就会使我们保持文化健康。
拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起！爸爸妈妈曾经告诉过我：“心理健康和文化健康同样重要！”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种种困难。我们天天与父母、同学交流！同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾！
自尊心强，固然是好事，老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了！但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改！这就变成了鳄鱼的眼泪！
犯了错误就应该正确的去面对！不能因为一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流，这就不对了！
是千里马总要被伯乐发现，对。但是，现如今，伯乐总是有限，千里马越来越多，所以，伯乐不可能一个一个地发现你！你应该主动地把自己展示给伯乐。这样，你才会有好的成绩。
我们现在是少年时代的学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，如：网吧、游戏厅等！应保持心里健康，我们一但进去，就险了进去，而不能自拔！
身体健康，文化健康，心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会保持这三点！
总而言之，统而言之。身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
健康成长作文
还小的时候，我这人没有什么爱好，一到周末就只玩。老妈看我这样子只摇头，说：“你这么闲着也不是个事，去学着吹葫芦丝吧。”于是，我被强迫着学习了它――葫芦丝。
我永远记得上第一节课时的尴尬，葫芦丝，就是吹，可是第一次又特别难吹响它，不一会儿葫芦里都是我的口水，我拿在手上甩水时，它……一下子……飞出了门外，躺在门口摔了个“粉身碎骨”，只剩下了三根光秃秃的管子。你肯定大笑了，唉，毕竟万事开头难嘛！老妈又给我买了一把普通的葫芦丝，得，正式开始了学艺之路。
学葫芦丝，入门后最难的是长音，我正缺气息，所以，有长音时，二分还好，全分气息就不行了，只能吹一个，最恐怖的是长音练习曲，全是全音符，我才吹了几个就脸红脖子粗，大口大口地喘气，呼吸都有点不畅了。但是我既然选择了，就是苦也不能叫出来呀，经过几周的练习，我的肺活量过关了，这预示我已经迈入葫芦丝的大门。
学习过程中不断有难题涌来，吹“苦”音，真是我让我痛苦不堪，嘴皮都吹的肿起来了，手指按到孔上都不想动，恨不得让葫芦丝来个“五马分尸”才好，但我又很快打消了这个想法：“冰冻三尺，非一日之寒”，我既然做到了，就要坚持，有哪个人是一下子就成功的呢？我每天都坚持练“苦”音，有几天练习的空当，我甩水时，居然倒出了半杯的口水！在努力之下，我成功的战胜了“苦”音，得到了老师的表扬。
困难不少，努力更不能少。在要求重、短、快报的顿音的练习上，我想了个办法，把它看成“吐”音，把“吐”吹轻一些，不就可以了，我从最擅长的“吐”音上想办法，顺利地克服了顿音，又越过了一座“大山”。
一转眼间，我从开始的一窍不通转而向“移植曲三首”挑战了，这都是十级乐曲，吐音、顿音、颤音、长音居多，我已经有了牢固的“地基”，这些乐曲只练习了两个月都会了。终于迎来了考级的通知，结果不出意料，我所有的辛勤付出，得到了回报，顺利地通过了十级考试！。通过学习葫芦丝，我明白了一个道理：有几分的付出，就有几分的收获！惟有勤学苦练才是硬道理呀！
健康成长作文
在我成长的历程中，有许多事物影响着我，让我健康地成长。比如积极的心态，丰富的知识，崇高的理想。而这一切都要来自我最亲密的伙伴——书。不信？那就继续往下看吧！
积极的心态
周日的下午，艳阳高照，天上没有一丝云彩，空气仿佛凝固了，再也不会流动。树也无精打采，叶子蔫得直打卷儿。知了也不耐烦地叫个不停。
家里的我虽汗流浃背，却仍旧在“题海”中艰难地驾驶着那一叶扁舟。“题海”茫茫，我努力地前进着，却不知“海”的彼岸何时才能到达。
就当我在“题海”中苦苦挣扎时，却又遇到了一个巨大的障碍——一道数学难题。它阻止了我前进的步伐，我只好埋着头，在纸上演算起来。
当我作了一条又一条辅助线，列出一个又一个方程后，却仍旧不能得出结果。那道难题就像一座高大的山，我无论尝试什么办法也无法翻越它。无奈之下，我只好放弃。
炙热的天气和那枯燥、困难的题目使我心烦意乱，于是，我丢下笔，随手拿起《唐？吉诃德》，读了起来。很快，书中生动的故事情节吸引了我，我一下忘却了刚才的事，一口气把整本书看完。我被唐？吉诃德那种虽屡战屡败，却仍旧积极向上的'心态和精神所打动。再想到刚刚我遇到的难题，却放弃了，没有积极地面对，真的不应该。于是，我又重新拿起笔，向困难发起最后的冲击。
丰富的知识
“这个问题有谁知道？”课堂上，老师提出了一个课外的问题，同学们面面相觑，寻找着那个知晓答案的人。我的脑子飞快地转着，突然想起昨天才看的《读者》上正好介绍了这方面的知识。我回想起了答案，随后自信而又坚定地举起手，简洁而又流利地回答了这个问题。
此时此刻，老师那赞许的眼光，同学们那羡慕的眼神都向我投来，我心里美滋滋的。回想起以前的自己，一问三不知的情形，与今天的表现，形成了鲜明的对比。我不由得感叹道：这都得感谢书啊！正是因为读书，我才拥有了丰富的知识，才能在自己健康成长的道路上增添一抹绚丽的色彩。
崇高的理想
从小到大，经常会有人问我这么一个问题：你的理想是什么？
儿时的我常常无言以对，稍大后，简单地认为考试得高分就是我的理想。但当我读了《你在为谁读书》后，我才明白：理想，并非这样。
《你在为谁读书》介绍了青少年应怎样规划人生，实现理想，并且说明了什么是理想。原来理想不只是考高分那么简单，它更是一种人生价值的体现。
书中有一句话对我触动很大：“对于盲目的船来说，所有风向都是逆风。”看完这句话，我便开始静静地思索：一个人就好比一艘船，而理想就像罗盘。有了这个罗盘，我的生命之舟才不会漫无目的地前行；有了这个罗盘，我的人生才有了明确的方向。
书籍，读书，这些看似平常的事物，在我成长的道路上却发挥了不可替代的作用，它就像小溪一样，缓缓地流过我的心田，滋润着我健康成长。正是因为有了书籍，才造就了我今天的积极的心态，赋予了我丰富的知识，让我拥有了崇高的理想。我要大声地说：书籍，伴我健康成长！
健康成长格言
1、做人诚为本，治国法为先。
2、昨日昏，今日空，明日去，锒铛入狱还有几多悔恨；昨日痛，今日泪，明日新，遵纪守法可使盛世太平。
3、遵守一则一法，平安一朝一夕。
4、遵守道德，是我们规范行为的底线；遵守法律，是我们义不容辞的责任。
5、遵纪守法天地宽，违法乱纪路难行。
6、自由系于法，公平源于律。
7、治世守法难自乱，任是无情也动人。
8、知法者明，违法者钝。
9、知法守法勿违法，和谐社会你我他。
10、知法懂法一小步，健康成长一大步。
11、知法，处世之本也；学法，教育之基也；爱法，和谐之源也。
12、真正的自由基于约束而生。
13、在学法中明理，在守法中知德。
14、幼时学法遵法纪，长大用法循法治；劝导大家齐守法，为法奉献一份力。
15、以法为镜，以正其身。
16、以法规，以律行。
17、一条不可逾越的警戒线——法律。
18、要做法的主人，勿做法的奴隶。
19、循法行事，无畏正刚。
20、学立德，法塑身。
21、学法守法，健康成长；违法犯法，悔恨终生。
22、学法，让我们做事学会三思；守法，让我们生活变得有序。
23、心中有法，幸福大家。
24、小我学法利己，大我学法利世。
25、文明的言行是您最好的名片。
26、守法老来乐，违法少也愁。
27、仁天下，家和万事兴；法天下，国泰民更安。
28、人以法为境，可以明品行；人以规为灯，可以亮人生。
29、人人知法，法在心中；个个守法，法在行动。
30、让法律之风吹绿我们的生命，让道德之光照亮我们的心灵。
31、南通二中是我家，文明守法靠大家。
32、明理守纪，从我做起。
33、交通三看，看灯看车看安全；校园三赏，赏人赏园赏文明。
34、放眼曾经，潇洒一时；痛忆往昔，追悔莫及；只恨未曾，三思而行。
35、法治长城始于一砖一石，诚信文明凝聚一点一滴。
36、法制你我，精彩生活。
37、法制建设靠大家，和谐社会人人夸。
38、法是人生的“禁区”，不能逾越，更不能破坏。
39、法律在我心，文明任我行。
40、法律是矛，打击违法犯罪；法律是盾，维护公民权益。
41、法律是光，驱走心底黑暗；法律是雨，洗去人格污点。
42、法不行，则道不通；律不守，则义不得；法律不遵，世无道义，人无自由。
43、法（法律）在心中，律（自律）在行动。
44、二中人，要学法，明权利，晓义务；二中人，定守法，令则行，禁必止；二中人，善用法，德艺馨，耀门楣。
45、懂法，故有识；守法，故有德；用法，故有智。
46、诚信为做人之根本，法制为治国之准绳。
47、不管阴天、雨天、晴天，廉洁相伴，心中始终是一片艳阳天；不管昨天、今天、明天，自律相随，生命永远是春天。
健康生活健康成长作文
尊敬的宋校长、尊敬的各位家长、老师、可爱的宝宝们：
大家好!
欢迎大家来参加“我运动，我健康，我快乐”亲子运动会，希望所有的家长都能加入这个欢乐的世界，和孩子一起重温了童年的乐趣。
今天，爸爸妈妈要和宝宝们一起来运动，一起玩游戏，让我们一起见证孩子童年成长的足迹!希望通过这次活动带给孩子们一份最珍贵、最难忘的童年记忆!
值此五一国际劳动节来临之际，祝愿所有的家长事业有成，万事如意，祝愿孩子们开心、健康、聪明，祝愿我们的家人永远平安、幸福!最后，祝愿我们四小幼儿园的明天更加美好!
谢谢大家!
健康成长作文
抬头凝视，我成长的天空正愈发晴朗了;低头沉思，我的生命像洗净了一般澄澈。我所经历的春夏秋冬，在父母、老师、他人无言的关爱下，萌发了内心成长的青春之芽。
我似曾感觉，令人憧憬的健康成长之旅已经启程。但在我们穿越人生之海中有许多不良诱惑阻挠我们前行，使人迷惑的漩涡，海浪和风暴出现了!只要稍不留神就会陷进去，我们就会被摧垮。所以，我们要学会武装自己，闯过这一关，对不良的诱惑产生一种抗拒。“学如逆水行舟，不进则退，心似平原走马，易放难追!”一个身心健康的人一定能抗拒住狂风暴雨的洗礼。有这样一个故事：一个专家做了一个小实验，他给每位小朋友一些糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃掉糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便开始观察，结果呢?只有几个孩子能等到他回来，而这些经得起诱惑的孩子，在事业上取得了很大的成就。成长是生命里一个的过渡。成长中，我们会遇到许多坎坷，这会让我们迷茫不安。学会面对解决它，生命之树会更加茁壮健康。
同学们，聊完了“健康成长”这个话题，你们知道“关爱生命”所蕴涵的意义吗?记得5.12大地震。灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。到现在，我还沉浸在感动中：多少人用生命诠释了活着的意义!他们对生命的渴望，对生活不放弃的眼神令人为之动容。许多老师用自己的身躯诠释了“摘下我的翅膀，给你飞翔”的真正意义。他们为学生牢牢把守了生命之门。那里的人们，在地震来临之际从无惧色，从容到让人惊讶!他们连死都不怕，还怕什么?敢问，那些轻言放弃，一了百了的人，在他们面前，难道不自惭吗?所以，我们更要“关爱生命”!很简单，生活中帮助残疾人，以和善的目光与他们交流;看到希望工程，省下一包烟，一个发夹，一个名牌包的钱捐助。
我相信，我们内心现在涌动的不是别的，是感动!青春的种子正在发芽，没有虫子的侵蚀，人生之花绽放了最为辉煌的一刻，没有暴雨在残害，它们在幸福地生活。静静的聆听，鸟语花香，流水潺潺，这是幸福的声音。健康的成长，关爱生命让我们走到一起，组成13亿人的大家庭，幸福地活着。
化不开的夜，化不开的感动，我们在微风徐徐拂过的堤岸边，品味着人生。一起憧憬健康成长，一起关爱生命，携手幸福。
健康成长作文
在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。
此刻的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。
偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自我爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能包含人体需要的全部营养，仅有吃多种食物，才能使自我体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物必须要多样化。
同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们供给给我们不一样的营养。米饭，面条，面包等主食包含丰富的碳水化合物，给我们供给了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每一天大约要125~200克，它们包含的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每一天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们坚持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，能够坚持我们的体温，但我们不宜多吃，每一天不超过25克就能够，不然会照成肥胖。
安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自我的身体，大家必须要注意安全饮食啊!