综合实践是学生了解社会、了解自己的重要途径，可以帮助他们明确职业规划和目标。综合实践能够培养学生的综合素质和实践能力，以下是一些成功的综合实践经验分享。
中学综合实践活动策划
1、周一活动课发放致家长一封信，家长阅读说明后，周二带回回执。
2、外出领导、老师会议碰头会：周二上午大课间（二楼阅览室）。
3、全体学生动员大会：周四下午活动课（报告厅）。
4、出发时间及乘车：x月10日早晨7：20学校集合上车，7：30发车；共16辆车，每个班一辆车。班主任和副班主任跟随所负责班级大巴。其他人员随机坐车。主任和干事自驾，以防拓展期间出现紧急情况，负责接送老师和学生。
5、上车秩序：林维坚及各班班主任；
6、车标：xx（xx一中*号车）。
7、带队教师职责：负责学生上课及住宿等日常所有的管理。中间没有特殊情况不允许请假；如有特殊情况，抽调级部其他老师代替。
8、录像照相：。
9、宿舍日常检查：男宿舍：葛；
女宿舍：每个楼层两位老师，由xx老师负责统筹安排。
10、返校时间：14日下午2：30——3：30回校。
11、特殊体质学生：要求家长签安全保证书。
12、安全和纪律：每一个项目都由实践活动中心教师和学校教师共同参与并全程负责。
13、安全公约：各班主任收好并交级部保留。
中学综合实践课工作总结
工作总结是对某一时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，从而分析不足，得出可供参考及改进的经验。下面就是小编整理的中学综合实践课工作总结，一起来看一下吧。
一学期来，我和孩子们在综合实践活动课这片快乐的绿洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成长着，下面也让我进行一番回顾和总结：
（一）七年级开展了以“童年岁月”为主题的综合实践活动，通过采访、调查、对比、制作“童年岁月卡”、成果汇报等活动，让学生们了解到自己的童年是多么的幸福，而这份幸福是父母等人用血汗换来的。从而学会感恩，学会珍惜。
（二）5月10日是母亲节，为培养学生学会感恩，树立远大理想，勤奋学习，我校以母亲节为契机，开展了以“母爱无疆——感恩父母”为主题的'全校型综合实践活动，通过走进父母、主题征文、致母亲一封信、我为母亲做件事、主题汇报演出等五个阶段的活动。不但培养了学生爱父母、爱祖国的情感，使学生学会感恩，学会付出，还让学生收集、利用信息能力、规划意识、动手动脑能力、创新精神等都得到了一定的提高。更使学生认识到综合实践活动课是一门让他们通过自主实践获得知识的学科，是一个可以让他们自由发扬个性，展示才华、锻炼能力的舞台，他们已由衷地爱上了综合实践活动课，一说到要上综合实践课，大家都乐了……这些都让我感到欣慰。
在专家们的多次专业引领和自己的教学实践中，我不断地成长着，下面是我这学期来认为比较有成效的几点做法：
1、以前在写活动方案时我只写出活动总目标，没有再细化到每节课的目标，这样导致老师上课时目标不够明确，上课内容较零散，没有突破重难点。发现这个问题后，这学期每节课上课前我都在总方案的基础上进一步进行更具体的备课，对每节课的活动目标、学生主要活动、教师指导要点等方面进行认真的考虑，并书写在笔记本上，也因为我这样做所以觉得现在每节课上起来更顺手了，课堂教学效果更好了，学生也能在每节课都能有所获。
2、以前我常常有个困惑就是如何知道学生在课外的活动情况，这学期来我认真地指导孩子们写好“活动记录”“信息卡“考察记录”等，在上课前我都先把孩子们的这些作业收上来批改,从作业中我们就可以较好地了解孩子们的活动情况，那么就有利于我们在上课时有针对性地进行点评、指导。
学生的作业经常要催怎么办？
虽然在课堂上自认为已经把作业布置得再清楚了，也多次强调要按时完成，可每次去收作业都让我大失所望，孩子们不能自觉地完成作业，一催再催，虽然我也采用批评加激励措施，可每次仍有不少同学没完成，有时去催作业，其他老师常会说：“语数作业能保证完成就不错了！”我也无奈地笑笑，孩子们可能也是这种想法吧！可技能科的作业不完成老师就更难上课了。这真是一个亟待解决的问题。
回顾这一学期来的综合实践活动课教学，有喜有忧，是忙碌而又充实的，今后，我将扬长避短，继续努力做好以下方面：
1、加强理论引领，向专家请教，向身边的优秀教师学习，大胆创新和实践，多反思和总结，积极参与各种学习培训和竞赛活动，不断提高自己的专业水平和科研能力，让学生爱上综合实践活动课。
2、以身作则，组织和带动其他综合实践活动老师积极参与课题研究，进一步完善综合实践活动评价机制，探索一条螺旋上升的本土化的综合实践活动实施之路，更好地实现课程资源共享，促进综合实践活动的常态化、有效开展。
中学综合实践活动方案
为进一步发挥实验中学的学科课程的优势，并使实中学生既有比较深厚的学科知识，又具有综合实践能力，拟订实施方案如下：
综合实践活动在我校已开展多年，在原开展的基础上，为体现活动的连续性和学生能力的综合性、全面性，通过活动，培养学生的爱国、爱校情感，形成社会责任感，提升学生的综合能力，拟分别安排：
初一年级：研究性学习活动，信息、劳动与技术教育、社区服务与社会实践。
初二年级：信息、劳动与技术教学、研究性学习活动。
初三年级：研究性学习活动，社区服务与社会实践。
初一年级，研究性学习活动和信息、劳动与技术教育的课时数不仅要确保，而且要利用课余时间和假日时间，抓住学生年龄小，喜欢动，对新事物感兴趣的特点，因势利导，尽可能多安排活动，为以后的综合实践打好基础。
初二年级，进一步开展研究性学习活动，在初一基础上提高内在质量和层次。
初三年级，结合物理、化学课程中的有关知识，实行学科课程和活动课程，课内学习和课外知识运用的整合，开设学科活动课程和开设社区服务和社会实践活动。
科目：所有学科。
教师：全体教职工。
实验中学综合活动课程的总目标是：通过认识、体验、发现、探究、操作等多种学习和活动方式，发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力，形成对自然、社会、自我之间内在联系的整体认识，进而养成良好的个性品质。对活动课程中三大板块的基本目标是：
1.研究性学习。研究性活动是学习者基于自身兴趣，在教师指导下，从自然、社会、文化和学习者自身生活中选取有意义的主题，进行跨学科探究的过程。学生通过研究性学习活动，形成一种积极的、生动的、自主合作探究的学习。各种富有时代感的主题(如环境教育、价值观教育等教育)都可以渗透于研究性学习活动之中。通过研究性学习活动，发展探究欲望和创新精神，理解自然、社会、自我、文化之间的内在联系。
2.社区服务与社会实践。社区服务与社会实践是学生在教师指导下，通过各种学生感兴趣的社会体验性学习和问题解决学习等活动，参与社会、服务社区、理解社会培养学生的社会归属感和责任感，使学生精神境界、道德意识和能力不断提升，完善学生人格。
3.信息、劳动与技术教育。信息、劳动与技术教育是学生在教师指导下，综合运用已有知识和经验，通过动手操作、自主探究，获得积极劳动体验并形成良好技术素养。通过人与物的作用、人与人的互动来从事体验性学习、操作性学习、研究性学习。增强动手能力，并能运用所学到的技能解决学习生活中的问题。
要通过具体的活动，引导学生认知自然，了解社会，反省自我，发展自己的社会实践能力、探究能力和创新精神，形成关爱自然、尊重人格，承担社会责任等一系列的情感态度和价值观。形成对自己同步生活中主动地发现问题，并独立地解决问题的态度和能力，并养成合作、分享积极进取等良好的个性品质，为每位学生发展提供活力。
“综合实践活动是教师与学生合作开发与实施的。教师与学生既是活动的开发者，又是活动方案的实施者。学生在综合实践活动中的课程开发角色尤需强调，这是综合实践活动开放性的集中体现。”(钟启泉、张华《为了中华民族复兴，为了每位学生的发展》)在实施过程中，要力争做好以下工作：
1.学校对综合实践活动的统筹规划。综合实践活动集中体现了学校特色，因此，学校对综合实践活动进行统筹规划。可以以年级、班级为单位制订“年级、班级综合实践活动计划或方案”，也可以以个体活动小组为单位制定综合实践活动方案或计划。由于综合实践活动是过程取向的，因此，随着活动过程的开展和活动情境的需要不断生成新的目标、新的主题。同时随着问题的解决和兴趣的满足，学生还将产生新的问题、新的价值观和新的对结果的设计，而这些目标与主题并不是预先设定的。所以有效实施综合实践活动，要求教师首先要认识到这些目标与主题产生的必然性，并肯定其存在价值，同时要在活动具体展开过程中产生的生成性目标与生成性主题展开探究。
2.学生自主选择、主动探究与教师的有效指导。倡导学生对课题的自主选择和主动探究是实施活动的关键，首先要启发学生形成问题意识，善于从日常生活中发现自己感兴趣的问题。第二，学生要善于选择自己感兴趣的课题，选择的方式可以是一个学生独立选择，也可以是同伴在互动中进行选择，还可以是教师提示大的范围，学生从中加以选择。第三，在课题的展开阶段，可以采取多种多样的组织方式，主要包括：个人独立探究的方式;小组合作探究的方式;学校合作探究的方式;跨学科合作的方式。第四，在课题探究过程中要遵循“亲历实践、深度探究”，倡导亲身体验的学习方法，引导学生对自己感兴趣的课题持续、深入地探究，防止浅尝辄止。教师要进行有效指导。从指导内容而言，综合实践活动的指导在根本上是创设学生发现问题的情境引导学生从问题情境中选择适合自己的探究课题，帮助学生找到适合自己的学习方式和探究方式，与学生共同展开探究。从指导方式而言，要倡导团体指导与协同教学。所有学科老师均要参与指导，每位老师都要参与一二个课题的指导工作。每学期末(每学年)，都应上交课题研究报告及相关过程资料。学校教导处、教科室、年级组等领导要亲自参与。
3.课时集中使用与分散使用相结合。在新的基础教育课程体系中，综合实践活动的课时数每周为初一、初二、初三各3课时。上级已对课时安排有指导意见的，则按上级的指导意见，其余的则采用集中分散相结合的方法。由于综合实践活动倡导学生对课题的自主选择与主动探究，安排内容的固定课时制显然已不适合综合实践活动的要求。因此安排一些分散课时。例如课题研究、社区服务等可以几个课时一起进行，也可以分散课时进行，也应允许根据需要将综合实践活动时间与某学科打通使用等。
4.整合校内和校外课程。学生不仅生活于学校中，而且还生活在家庭和社区中。将学校、家庭、社区融合起来的重要途径是综合实践活动。要打破学校、教室的束缚，把校内课程和校外课程整合起来，把正规教育与非正规教育融合起来，要结合德育教育开展社区服务工作，环境保护宣传，敬老爱老，文艺宣传、科普宣传活动等。
5.信息、劳动技术教育活动要扎实有效开展。要充分利用学校的电脑、网络，充分发挥实验中学传统项目(如天文观测、科技小发明、剪纸等)资源，开展积极有效的劳动技术教育、信息教育。培养学生的动手能力，培养学生的劳动习惯，培养学生利用网络解决学科学习中碰到的困难。
6.学科课程和活动课程的整合。学科课程中所学的知识和活动课程整合，才能发挥出活动课程的活力。艺术课要尝试和社区的科普宣传、文化艺术表演整合。物理课中的电学原理要和电工知识，电器安装结合，做到学以致用。化学知识要和社区的保护环境相结合，宣传环保的重要性，也可结合所学知识开展研究性活动，进行课题研究。(如钢铁锈蚀的调查，水污染的调查，土壤结构的调查等)。语文、政治等文字学科的学习和信息技术教学结合，通过网络拓展学生的视野，为学生的探究增大空间。(如校园内标识用语的调查，校园内安全问题的调查等)。
具体基本步骤：
大体分为以下几个阶段：
(一)宣传、发动、理念引领阶段，
(二)选题、筹备阶段(包括人员的产生及分工、活动的内容、商讨各小组应该完成工作任务和步骤及要求、提出活动开展的申请。)、其中：
1、选题：教师围绕“自主、合作、发展”这一课题指导学生选定一个综合实践活动项目。可以一个人选取一个项目，也可以几个人或一个备课组或一个班级选同一项目。选定综合实践活动项目后教师应指导学生形成自己解决问题的初步想法，拟出综合实践活动计划。
2、申请：教师在第六周将综合实践活动项目实施申请表上交给项目组，由项目管理小组对申请表中的实施时间和实施过程进行抽查，第14周后不再受理。
(三)实施阶段：
1、召开开题会;。
3、做好资料的记载;。
(四)、整理资料：方案或计划;相关调查、统计、记录表格;访谈记录;日记;相关音像资料;调查报告(包括课题的提出、研究的目的和意义、研究方法、研究过程、调查结果、分析与建议等)及其他相关资料。
(六)上报评估结果。
综合实践活动课程要求新的评价理念与评价方式。综合实践活动课程的评价主要是形成性评价，评价重点不在于成果的形式和水平，而在学生在活动过程中在情感态度、探究欲望、创新能力、合作能力等方面的进步。以“校本评价”为主，由教师与学生共同参与评价。在综合实践活动的评价中重视学生的声音，应强调学生自评、同学互评等丰富多彩的评价方式。综合实践活动的评价要体现对学生的个性化的表现进行评定、进行鉴赏。
但考虑到调动教师指导的积极性和学生参与的积极性，本学年的学生和老师评价初定为：
达标要求：
1.能参加活动，不无故缺勤。
2.知识有所拓展，能力有所提高。
3.活动过程中能发表自己的见解，有一定的解决问题能力。
4.在活动中能提出有创意建议。
良好要求：
1.自觉参与活动，不无故缺勤。
2.知识面明显拓宽，能力有所提高。
3.在活动中能取到一定的带头作用。
4.成果数量增加并获校级奖励。
5.在活动中敢于创新，主动关心他人。
优异要求：
1.积极主动参加活动。
2.在活动中个性特长得以充分展示。
3.参加校、市级竞赛展示或获校、市级好评。
4.有小发明、小制作、小论文，与老师同学关系融洽。
5.活动过程中起主导作用。
综合实践活动是一个注重过程的活动，对教师的评价也很难有具体明确的方式方法，本学年在以前评价方式的基础上初定为：
达标要求：
1.有活动课程学期计划和课时计划。
2.所辅导的学生参与面广、参与率高。
3.有一定的活动组织与辅导能力。
4.有研究精神，写有教学后记、教学反思。
5.能起到指导作用，学生反映较好。
良好要求：
1.有一定特色的活动计划与总结。
2.所辅导的学生合格率高。
3.有较强的活动组织与指导能力。
4.有论文在校、市级上交流，发表。
5.学生的评价高。
优秀要求：
1.能独立组织公开示范活动。
2.所辅导的学生各方面发展较好，有学生在校内外竞赛中获奖。
3.团队精神强，能主动同其他老师研究、设计方案，探讨有效指导。
4.论文在市级以上刊物发表或交流。
(三)对活动课程教学过程的评价。
主要评价教师指导和组织活动教学的方法是否适当，是否有利于活动课教育目标的实现。
1.学生积极参与，主动活动。
2.师生之间、学生之间广泛交往;。
3.考虑学生的个别差异，设置活动目标。
4.活动内容能与学科课程整合。
5.活动与社会家庭有机联系。
6.人尽其才，物尽其用。
7.活动气氛活跃、愉悦。
8.学生乐于表现自己，发表见解。
9.在活动中教师起引导作用。
每学年末对综合实践活动对照评价表进行考评，对荣获优秀的指导老师给了一定的调控加分奖励;申请综合实践活动课程的'老师以一二年级老师为主。三年级老师也可参与。本学期一二年级未参与综合实践活动课程的老师在业务精良星评比中该项计为0分，三年级参与了综合实践活动课程的老师在业务精良星评比中计满分，三年级未参与综合实践活动课程的老师按平均分计。
1、领导小组：
组长：
副组长：
成员：
2、组织实施和考核机构：
项目负责人：
成员：
3、职责。
(1)项目负责人负责拟写项目方案，组织实施，督促和指导项目组成员开展工作，对项目组成员和教师进行考评。
(2)项目组成员负责组织教师开展理论学习，提供学习所需的理论文章，定期召开教师会议。记录教师开展综合实践活动时间、地点、活动内容、参加人，活动过程，参与对本组教师的项目考评。
中学综合实践活动计划
认真贯彻《基础教育课程改革纲要（试行）》，适应学生个性发展和社会需要，以学生的直接经验或体验为基础，以“实践、创新、发展”为主线，更有效地提升素质教育的丰富内涵，让学生尽早地通过学校综合实践活动，学会在观察中思考，实践中体验，探究中创新，拓展知识和技能，锻炼、提高分析问题和解决问题的能力、自主实践能力、正确对待挫折和克服困难的能力，激发和养成艰苦奋斗、创新探索、勇于拼搏、不断进娶团队合作的精神，让他们有机会去探索实际问题、参与实际生活，成为一个有素养、有能力的现代中学生。
1.主题性原则。
传统的课程类型既包含有知识，又包含有经验，并按照知识和经验的系统结构组织和设计。综合实践活动课程尽管也包含有知识和经验，但它是以知识和经验的现实主题为中心进行组织，以问题的形式来呈现，通过活动的方式来实施的。因此，它既不是单纯的学科课程，也不是活动课程，而是综合了各种课程优点达到了优势互补的，以主题性为主要特征的课程。
2.生活性原则。
长期以来，受理想教育思想的影响，学校教育将人类迫切要求解决的现实问题与人类生活的课题置之度外，结果导致学生缺乏起码的社会生活常识。正因为如此，综合实践活动课程需要着力解决这一问题，促使学校教育理论与实际的结合，未来与现实的统一。而达到这一目的的有效途径之一，在于教学内容的选择上避免学术性、学问化，多选取与现实生活密切相关的内容，如家庭、环境、健康、交通、文化、城市建设等问题。
3.开放性原则。
综合实践活动课程主题的综合，决定了其教学组织形式在时间、空间上应该是开放的，而非限制于教室和课堂45分钟，教师应让学生走进生活，走向社会，引导他们在形式多样、丰富多彩的实践活动中获取知识，发展实践能力，增强创新意识。
4.全面性原则。
综合实践活动课程应对学生进行全面发展的教育，既要培养学生的认知系统，也要内化个体的心理因素，发展他们的非认知系统。所以，开展综合实践活动，不仅要关注知识、能力，而且要关注学习方法和过程，关注态度、情感和价值观，促进学生全面发展。
(一)目标。
知识层面：通过学生的实践和探究，丰富自身的知识积累。
能力层面：培养学生独立思考能力和发现问题、分析问题、解决问题的能力；培养学生搜集信息和处理信息的能力；培养学生的实践能力；培养学生的口头和书面语言表达能力；培养学生的创新能力。
情感、态度、价值观层面：激发学生实践、探索的兴趣；培养学生求真务实，大胆质疑，勇于开拓的学习情操，构建学生艰苦奋斗、创新探索、勇于拼搏、不断进娶团队合作的精神。
(二)内容指向。
综合实践活动课程内容的确定，应考虑到以下几个方面：第一，关于自然、社会和人的知识以及相关的直接经验；第二，旨在培养和提高综合能力的经验和素材；第三，在整体背景和视野中形成的态度与情感。根据上述原则，我们在寻求人的发展的前提下，从文化领域的全面性和均衡性角度考虑，认为我校开展综合实践活动课程的内容应包括：（1）发展思维能力；（2）培养读书的兴趣和读书习惯；（3）认识社会问题；（4）发展想象力和鉴赏能力；（5）从事劳动与技术活动；（6）搜集信息；（7）促进身心健康；（8）展示个人才华。从上述八个方面选择和组织课程内容，不仅可以克服活动主义和经验主义课程的弊端,而且能够促进学生的全面发展。
(三)、教学活动的具体措施。
1、教师要明确教学目标，认真备课，收集各种资料，认真上好每一节课。并且运用新课程理念，做到“用教材”，而非“教教材”。认真钻研教材、重视对学生典型科学探究活动的设计，认真做好课前准备工作。运用多种评价手段，以激励学生的探究兴趣。
2、提倡学生主动参与交流合作。进行探究性的学习活动，充分尊重学生的个性，使学生的身心得到全面和谐的发展。
3.鼓励学生大胆猜想，对一个活动的结果作多种假设和预测。教育学生在着手解决问题前先思考行动计划，包括制定步骤、选择方法和设想安全措施等，让学生在对问题进行思考、探索尝试、参与和解决的自由中获得积极的、生动活泼地发展。
4.让学生在实践活动中积累感性经验，运用和验证已有的学科知识经验和技能，多思路、多角度地寻求解决问题的方法。
5.采用独立活动和合作活动的紧密结合，让学生学会与人共处，学会沟通合作，学会互相交流，学会与大家分享研究成果。
6.发挥学科知识与生活实际有着广泛而又密切联系的特点。注意引导学生运用知识解决问题，尤其重视解决那些与学生关系密切的实际问题，从中让学生体会学习综合实践活动课的价值。
(四)、活动主题。
书香伴我成长。
初一：
三月份：苦难伴我成长。
《童年》导读。
读书活动及综合性学习《成长的烦恼》。
四月份：勇敢、顽强让我成功。
《鲁滨逊漂流记》导读。
读书活动及《成功故事》故事会。
五月份：母爱。
《母爱故事》系列读书活动。
“好妈妈”征文评选及活动。
六月份：昆虫王国探秘。
《昆虫记》导读。
读书活动及《科学小品》综合性学习。
初二：
《海底两万里》导读。
读书活动及综合性学习。
《名人传》导读。
读书活动及综合性学习。
《母爱伴我成长》系列读书活动。
“好妈妈”征文评选及活动。
读书活动及综合性学习。
初三：名著促我成功。
七年级名著导读。
八年级名著导读。
九年级名著导读。
名著综合阅读。
中学综合实践课心得体会
在中学生活中，综合实践课是一门非常重要的课程。它不仅可以帮助我们丰富自己的知识，还可以让我们学会如何与团队合作、如何解决问题等综合能力。在这门课程的学习中，我也有了自己的体会。
第一，综合实践课能够让我们学习其他课程中不会学到的知识。在课程中，我们进行了各种各样的实践活动，如化学实验、物理实验、模拟法庭等等，这些活动不仅能够让我们更好地理解课本中的知识，还能够让我们深入了解到这些知识的应用。通过这些实践活动，我们也可以更好地理解已经学过的知识，从而加深对这些知识的记忆与理解。
第二，综合实践课能够帮助我们发展综合能力。在实践活动中，我们需要与其他同学进行合作，共同解决问题。这时，我们就需要学会相互沟通、相互理解，同时也需要学会分工合作、协调配合。这些都是非常重要的综合能力，对我们将来的职业发展和生活都有很大的帮助。
第三，综合实践课可以激发我们的创新思维。在实践活动中，我们需要面对各种各样的问题，这些问题往往需要我们进行创新性思考才能够解决。通过这样的实践，我发现，只有不断地尝试和实践，不断地进行思考和探索，才能够获得最终的解决方案。这样的思考方式也可以帮助我们在其他的学科中更好地进行学习。
总之，综合实践课是一门非常重要的课程。通过这门课程的学习，我不仅获得了各种各样的知识，还发展了自己的综合能力和创新思维。我相信，在未来的发展中，这门课程会对我有着积极的影响。
中学综合实践课心得体会
中学综合实践课是我在学校中所接触到的一门非常实用的课程。在这门课程中，我们学习各种有关实践方面的知识和技能，如文献检索、调查研究、实验设计、信息技术应用等，并且还有机会去参加各种实践活动，锻炼自己的动手能力和团队协作能力。
通过学习中学综合实践课，我深刻地认识到了实践对于学习的重要性。只有将所学知识运用到实际生活之中，才能够真正地理解和掌握。比如，我们在学习科学实验的过程中，需要通过实际操作去了解物理和化学原理，这样才能够对这些知识点有更深刻的理解。同样，我们在学习文献检索时，也需要通过实际检索来掌握检索的方法和技巧。
而且，中学综合实践课也帮助我培养了很多实用的能力。比如，我们在学习调查研究时，需要了解调查的目的和方法，并且需要对所得数据进行分析和处理。这样不仅可以锻炼自己的分析思维和数据处理能力，还可以为将来的科学研究打下良好的基础。
最让我感到兴奋的是，通过中学综合实践课，我还有机会参加各种有趣的实践活动。比如，我们曾经参加了一个室内设计活动，需要根据一个空间的布局和需求，设计出一套完整的室内装修方案。在这个过程中，我学会了如何运用色彩和材质来塑造一个空间的氛围和风格，并且还需要考虑到功能性和实用性。这个活动不仅让我感受到了设计带来的乐趣，还培养了我的空间感和创意能力。
总的来说，中学综合实践课是一门非常实用的课程，它帮助我们理论和实践相结合，培养了我们的实用能力和创新精神。我相信，在未来的学习和工作中，这些能力和经验一定会对我产生重要的帮助。
中学生综合实践体会2
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心?没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任?正可谓：玉不琢不成器，这是一句永恒的真理。而这次的三下乡就好比是一场战役，给了我们人生中的第一次磨练。
讨论会上，大家都各抒己见、畅所欲言，并进行了下一步的分工协作，而我，也开始准备锻造出征的利剑。活动第二天，伴着初升的朝阳，我开始了忙碌的一天，尽管对湘乡的了解是一片空白，但却丝毫浇灭不了我的热情。围绕农机这个关键字，我开始进行搜索，打开一个个链接，我浏览了一个又一个的网页，编辑了一段又一段的文字。从迷糊到清晰，从懵懂到了解，隔着屏幕，我就已经能够感受到扑面而来的泥土的清新，我了解到了更多农村的风土人情，这是一种不同于城市的质朴、清新和自然。我明白，这次活动不仅仅是带着自己的好奇心去体验生活，更重要的，是我们每一个人能够不辱使命，做出可喜的成绩。
作为一名在校的学生，这是我第一次脱离书本，接触社会，下到乡里，顶着烈日的灼烧感受生活的艰辛，这些都让我心里充满激动。同时，我也怀着些许的担忧，毕竟从未真正走入社会，不了解人生百态，我要怎样才能去适应它?我要怎样才能去尽我所能地发挥作用?我知道，实践团的很多成员都有过丰富的经历，甚至是上次实践团的前辈，这让我不敢放慢自己前进的步伐，却又更加坚定了自己的决心：我一定要为团队贡献自己的力量。
中学综合实践活动教案
1、通过小组研究性学习活动，寻找学校中的浪费现象，知道浪费带来的严重后果，从而增强学生的节约意识，养成学生勤俭节约的好习惯。培养学生的环保意识，增强社会责任感。在小组合作学习中，学会互相帮助、团结合作、共同进步。
2、了解科学探究的一般过程，获得亲身探究的体验。通过各种方式的研究性学习实践活动，使学生了解浪费现象对学校的影响和危害性，设计节约的方法和制作节约的作品。
3、学会分析问题、探索研究的`方法，树立自主探索的意识，培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力。学生收集相关信息，对信息进行整理和应用的能力。
第一阶段。
活动准备阶段。
1、分年级进行问卷调查，了解学生对生活中浪费现象的认识。
2、活动实施方案的设计、策划、参与活动的准备等等，并广泛征求同学们的意见，及时反馈给活动总负责人。
3、根据学生选择的研究主题组成研究性学习小组，打破年级和班的界限，学生跨年级和班级自由选择活动小组。
4、学校的校本课程评估小组对综合实践活动“寻找生活中的浪费现象”实施方案可行性进行评估。
5、动员学生、老师积极参与活动，制作宣传海报。
第二阶段。
进入问题情景。
1、指导老师和学生积极探索，搜寻“寻找学校里的浪费现象”的相关资料，归纳准备研究的具体题目，形成基本的目标和思路。
4、研究的主题由各年级定，先由年级确定总研究主题，各班根据本班情况确定次研究主题。
研究性课题活动程序：（各年级根据情况选择活动的方式）。
(1)选择研究的主题。
(2)以自愿的形式、按研究主题组成研究性学习小组，推选活动组长，小组成员分工。
(3)了解和分析研究主题内容，制定研究主题的计划。象对社会的影响和危害性。
(5)采用问卷、采访、参观等实地调查方式进行调查。了解学校中的浪费现象对我们的危害，设计各种调查量表，并且填写调查表，统计分析研究主题的情况。
(6)针对活动研究主题的浪费情况，设计各种实验，通过对比、分析、证明实验研究的成果。
(7)总结研究内容，了解研究的结果，讨论研究的对策，商量研究的方法，设计研究的方法或者研究的产品。
(8)成果展示会：学生的成果展示会形式可以多种多样，根据学生的年龄特点进行成果展示。
综合实践
在本次的民俗风情活动中，我们的小组——德玛西亚小组和我的本身收获了许多的东西，不过当然也有一些不足。接下来我就来给大家讲讲我收获了什么，又有哪些不足的地方：
我们体会了当老师的感觉，还知道了其实当老师也不轻松，我们当老师的时候得不停地修改ppt，视频等一些东西，因为我们要把最好的东西都交给学生们。
我们学会了小组的合作，在这次民俗风情活动之后，我们终于明白了如果齐心协力就可以完成，就比如我们录制的那一个视频，我们每个人都要发言，每个人都得思考怎样回答一些的问题。就如前人所说过的一句话“兄弟齐心，其利断金。”
不过虽然收获很多，但是我们需要反思的一些问题也许多许多：
在有的时候，我们的组的成员们会因为各种分歧而辩论起来，甚至可能吵起来。就比如我们先前的组长——夏语晨同学因为某些原因，辞去了组长这个职位。但一个小组可不能没有小组长，一个没有小组长的小组，就是群龙无首，就是一群蚂蚁没有蚁王，就是植物没有了阳光。所以我们必须必须选出来一个小组长来率领我们走向光明，于是我们组的人举行了一次公投来选举出我们的组长，我们一致把票投给了曹易航同学，因为我们认为他有能力担任我们的组长，而他却极度地抗拒，不愿意当组长，于是董老师任命了胡湘如作为组长，不过我们还是会时不时的吵架，这就是我们不足的地方。
不过如果大家都学会包容别人，退一步的话，大家也许就不会吵架了，正所谓“退一步海阔天空。”
这就是我们此次的民俗风情活动的一些收获以及一些不足的地方。
综合实践
为了提高我们的能力，学校开展了为期三天的拓展训练活动。
项目有很多，如展示自己才艺的“捏面塑”，锻炼自己手工能力的“制作飞机模型”“制作笔筒”等项目，还有班与班之间的激烈对决。
这些项目中，我最难以忘记的是“极速60秒”。它的规则是这样的:五班、六班被分为第一阵营，七班、八班被分为第二阵营。老师拿出30张卡片,上面分别表示着1至30;第一阵营和第二阵营各派一个班,每班各派一个代表将对方的卡片全部打乱，然后回到自己的阵营;各班代表在同学的提醒下，按1至30的排列顺序把卡片重新整理在一起，先整理好的那一阵营算胜出。
对决开始了，我们第二阵营团结协作，派出的四名代表非常灵敏，在一声声呐喊助威下,代表愈战愈勇，迅速完成了前三回合的挑战。可在第四回合增加了难度，班级同学只能在后方为代表加油助威，不可前去提醒，这可为我们成功的道路竖起了一道坚硬的墙。可我们依然不怕，一齐喊着口号“必胜，必胜”!八班派出了一名代表去参加挑战，经过我们的呐喊助威和代表的敏捷动作，我们夺得了第四回合的冠军。各位代表上前发表活动感言，我们的代表表示，我们连连胜出，是“人心齐，泰山移”。
第三天下午，全体同学在大厅举行了训练闭营仪式，我光荣地获得了“优秀学员"荣誉证书。
现在，活动早已结束，但每当想起这次活动，想起充满激情的极速60秒,看见这张光荣的荣誉证书，我就忍不住回忆起在基地的快乐生活。
综合实践课
我们这个小组的课题是观察昆虫,星期天我们小组约好到楼下花园观察昆虫,下面就让我们接触大自然与昆虫吧!
听,那是什么声音在叫：“瞿瞿!”其他人都转过头来,好像没听清,请让我们好好地听听…“哦！”原来是蟋蟀。我悄悄地走过去,轻轻地拔开草丛,看到了一只庞大的蟋蟀,只见它长着两只水汪汪的大眼睛,像一颗闪闪发亮的黑珍珠一样；它的头硬梆梆的；两只触角又细又长,像柳枝一样垂下来；两条后腿又肥又胖,一蹬一蹬的,像个运动健将；它的翅膀非常奇怪,上面的斑纹像雕刻上去的美丽花朵,漂亮极了。
综合实践1
小学美术综合实践活动有效策略的研究嫩江三小李晓秋综合实践课程是一门新的课程，重要的宗旨是改变培养人的方式，发展学生个性，培养学生的实践能力和创新精神，不仅可以大大地拓宽学生学习的空间，也大大地扩宽了老师的发展空间，是新课标的一个亮点。如何提高综合实践活动课的有效性是摆在广大老师面前的一个现实难题。提高课堂。
教学。
效率对于全面提高教育教学质量,提高学生素质具有重要的现实意义。如何提高小学数学课堂的有效性呢？我认为可以从以下几个方面着手：
一、创设情境，激发兴趣《新课程标准》指出：数学教学要紧密联系学生的生活经验和已有的知识出发，创设生动有趣的情境。教学时以学生的最近发展区为切入口，充分利用学生的生活经验，设计生动有趣、直观形象的教学题材，激起学生的学习的兴趣，培养喜欢数学的思想感情。如补充教材《奇特的花瓶》的教学可组织学生欣赏、观察图案个异的花瓶，再对比瓶子（瓷瓶、玻璃瓶、塑料瓶）——沙体瓶——花瓶的不同，产生学习的兴趣，感悟瓶子美的创造，进而探讨花瓶的制作方法。既学到知识、方法，又训练了能力，养成自主探索的好习惯。像这样，播放一段录像，倾听一段录音来引入课题，就会使整个课堂顿时活跃，不仅极大地激发学生学习兴趣，唤醒学生有意注意，而且使学生的心一直被教师牵引着，教学紧凑，过渡自然，使教学过程顺利进行，还提高了教学效率。
总之，激发学生的学习兴趣，就是要让学生感到数学中“有意思”、“有故事”、“有成功”。只要老师在教学中善用脑筋，多让学生感受师爱、联系生活、动手操作、化静为动、互相竞赛，相信课堂教学的效率就达到百分之百了。
二、诱发思维，动手实践数学教学要取得好的课堂效率，必须要引导全体学生积极主动地参与到学习活动中去。因此，在数学课堂教学中，教师要为学生提供活动方式，让每一位学生都参与到学习中。学生有了参与意识之后，教师应及时地引导学生参加教学活动，这时必须突出教学的过程。教师要精心组织新授课程，提供参与机会，努力诱发学生积极思维，促使学生利用原有的知识结构来学会新的知识。例如例如欣赏课，让学生欣赏大师的作品，包括绘画、雕塑、世界有名的建筑、有名的品牌商标设计等，让审美意识贯穿整个美术教育中，从小欣赏第一流的作品，让学生处于人类艺术文明精品的熏陶中，使他们从中吸取养分。利用优化的教学媒体发展学生的听觉、视觉、触觉、味觉等，开阔学生的视野，提高学习的兴趣，充分发挥学生的想象力和创造力。
在教学中把欣赏、绘画、工艺等课业有机的综合起来，开阔学生的思路，而且学生也拥有弹性的创作空间。综合运用各种材料进行创作，培养了学生的创造性和实践能力。
制作的结合等。从而也实现了有效教学和有效学习这一目标。
三、
探究生活，提高实效生活是知识的源泉，数学教学就要从学生以有的生活经验出发。小学数学具有很强的现实性，学生在生活中形成的常识、经验是他们学习数学的基础。因此在实践活动课的教学中教师应多结合学生的生活实际，选择学生身边的事物或事例作为实践活动的主旋律。通过引导学生广泛接触生活中的事物，获取直接经验，从而丰富感性认识，激发学生的求知欲和好奇心。通过引导学生对这些事物中蕴含的数学问题的探讨和研究，使学生的眼、口、手、脑充分调动起来，从而提高学生的观察能力、操作能力和逻辑思维能力，使学生真正在做中学、动中学、玩中学。同时通过生活中的实践可使学生更充分地认识到数学的应用价值，感受生活中处处有数学。例如：在学完“长方体和正方体”后，我设计了这样一节实践活动课《建沙池》：1、布置任务：学校要在操场修建一个跳远沙池，请你们思考：要考虑哪些方面的问题？如何解决这些方面的问题？小组合作探究后拿出一个较好的实施方案。2、实践探究：学生分小组在操场上实地观察、探讨、制定方案、测量、计算相关数据。3、汇报交流：学生根据现场情况，分析研究得出需要解决的问题有许多。如：沙池建多大（占地面积）？它的长、宽、深各是多少？挖沙池的土有多少？怎么处理？在沙池挖好后四周用砖砌上，要多少砖？在沙池的四周和底面抹上水泥，一共需多少水泥？填满这个沙池要准备多少黄沙？等等。这些问题通过学生现场观察、测量、相互交流探究均能得出正确的解决方法。通过这样的实践活动把数学知识与平时的生活实际紧密结合起来，既可使学生的观察、操作、思考有了现实的依据，又可使学生的数学知识得到全面、综合、灵活地运用，同时可使学生的实践能力得到提高，并深切感知数学的应用价值，增强学习的动力和自信心。
三、立足生活，培养能力《新课程标准》指出“小学数学实践活动的主要目的是培养学生应用数学的意识及解决实际问题的能力。”也就是为了更好地实现“教是为不教”。在教学的实践中我们也深切地体会到：单纯的知识目标和呆板的解题方法，只会禁锢学生的思维，压抑学生智慧的火花。因此在实践活动的教学中，我们应立足于学生已有的认知基础和知识水平，通过实践活动使学生逐步积累学习经验，体验探究问题的方法，从而掌握解决问题的策略，提高解决问题的能力。如《树》的考察活动结束后，组织同学们举办《我爱大自然》展览会，由同学们自己设计展区的装饰、布置和展览的内容、展览的展示形式等，让学生创造性地进行学习，获得持续发展的能力。通过从策划到实施的活动训练，让学生得到与人合作、互相协调每个成员的工作、沟通交流的能力培养机会。第一个展区的同学喜爱文学，他们充满热情地朗诵自己的作文，并为文章配上美丽的图画；有的展区是制作“未来社区”的立体园林模型；有的展区自己动手制作服装、道具表演与树有关的童话剧、有的展区是用“树”为装饰图案设计的小摆设及一系列的日用品……同学们自由的选择喜欢的形式表现自己，享有广阔的创作、发展空间，想象力和创造力得到充分的发挥，同时学生们通过展示获得成功感。立足于生活，培养了能力。
总之，美术综合活动课注重的是人的综合素质的培养，重视的是让学生获得持续发展的能力，重视美术学科向其他学科的延伸，充分调动了学生创作的积极性和扩大了学生的创作空间和自由度，美术综合活动课把激情、个性、趣味、能力带进了美术课堂。！
综合实践2
负责教师：赵凤丽活动主题：保护家乡的环境活动意图：
通过开展丰富多彩的实践活动，引导学生自身对周围环境的观察，引起他们对环境问题的关注，认识垃圾的危害与我们日常生活环境的密切联系，培养学生的环保意识，了解环境保护的重大意义，使学生懂得自己是社会中的一员，要自觉保护家乡的环境，争做环保小特使。
活动目的：
1、让学生调查周围及附近一些污染存在问题，认识环保的重要性。
2、利用假日带领学生走出校门，开展废物回收活动，对周围村民进行环保知识宣传。
3、丰富科技制作活动，探索科技活动的兴趣，培养学生勤动手、勤动脑的习惯和能力。
4、通过小制作活动，促进学生积极参与科技活动的兴趣，增强学生环保科技意识。
5、了解环境污染对人的危害，了解学校及家乡还存在的环境问题。
6、通过实践解决一些环境问题或提出解决办法。
7、培养学生观察、调查、发明等综合实践能力。
8、以“爱我家乡呵护绿色”为重点组织学生学习有关环保知识，引导学生搜集有关环保方面的资料，激发学生树立环保意识。针对学生情况制定综合实践活动计划。
活动形式：
组建假日小队、撰写分发宣传单、废物回收、废物小制作、书写张贴倡议书、设计广告标语、设计手抄报等。
活动时间：
2014年3月—5月活动准备：
1、自愿组合。
活动主题确定后，让学生们自愿组成小组。在建组过程中，有的学生可能成了“抢手明星”，有的则成了“无人要的弃儿”，有的刚过了半天就改变主意重新组合。这是学生交往合作过程中正常现象，同时也是对学生进行合作交往教育的一个良好时机。要抓住这一教育时机，有针对性地开展了教育，和学生们分析，为什么有的学生很受欢迎，大家都愿意和他合作交往；为什么有的学生不受欢迎，大家不愿和他交往合作；怎样做才能受别人欢迎；在和别人交往合作中有哪些技巧等。通过老师的引导，一个个研究小组组成了。
2、设计名片。
研究小组组成后，学生们为了联系方便，互相抄录电话号码和家庭地址，由自己设计个人名片，发展到设计小组名片，讨论给自己的小组提个名字、设计口号。
3、信息收集。
学校征求教师和学生家长的意见，通过发动、宣传，使教师和家长都愿意做学生综合实践活动的导师。学生以小组为单位，双休日在家庭导师的指导下开展调查研究，首先围绕主题收集资料。同学可以去图书馆、新华书店等处寻找。可以通过书报、上网查阅，可以拍成照片。各个小组还可以在小区内实地观察，在公园、广场等地方对群众进行了采访和宣传。
活动过程：
一、提出实践课题。
（话题导入，如在生活中各种各样的垃圾废物带来的困扰，谈一谈对垃圾知道多少，如何处理这些废物的方法等等，以引起学生的兴趣。）1、了解世界各地的自然风光和人文景观。课外欣赏《地球风光》。参观我们的学校、家乡、祖国最新变化的图片。了解我市绿化美化、空气质量等环境状况，有条件的可写一份合理利用当地资源的考察报告，办环保方面的小报。
2、利用学生的生活体验，引导认识垃圾对人类的危害性。
3、根据讲座的内容，因势利导。
二、展示实物作品，激发探索兴趣。
出示饮料瓶制作的坦克模型、毛线长颈鹿、泡花木屋等等。“同学们，这些物手工艺品漂亮吗？想不想来露一手？”
三、
成立假日小队。
1、给假日小队取名字。
2、设计假日小队的队旗和口号。
四、小组分工，各司其职。
1、宣传小组：组长2、废物回收小组：组长3、寻找污染源小组：组长五、制定活动内容：
1、学习保护环境的意义和重要性。
2、组建假日小队。
3、设计假日小队的队旗、口号及小组分工，各司其职。
4、撰写宣传单5、分发宣传单6、废物分类回收六、拓宽视野，获取信息。
1、通过观看录像，到图书馆、书店、网上等多媒体查找收集资料，做好笔记。
2、指导查找的范围可包括一些垃圾的处理与环境保护，垃圾的污染与环境，垃圾处理中的科学„七、拓宽创新，鼓励求异。
鼓励学生大胆创新，利用可利用资源，设计出有个性的手工艺品。
八、体验成功的成果。
展示新风采活动，邀请各中队参观小制作作品。
九、开展讨论，发出倡议。
1、让学生围绕自己的亲身体验，各抒已见。
2、有没有不该成为垃圾的垃圾。
3、如果有一天不进行垃圾的收集和处理，我们将会怎样？4、撰写宣传单。向全校师生甚至向全社会发出倡议——保护环境，从身边小事做起！但是保护环境单靠我们还不行，应该呼吁全社会的人们共同关心环境工作，做一名环保之人。
祝村中学2014年2月。
综合实践
我们这次活动的目的地是苏州东山。
我们先去了东山的雨花胜境。我们走了一会儿林荫小道，来到了童趣园。童趣园里有两个不同的吊桥，一个是吊起来的一根根横木，另一个是吊起来的一根根立起的木桩，还有两个大翘翘板，是要许多人站在上面保持平衡的。我经历了“千辛万苦”，终于到了高难度吊桥。在我之前的多数人半途而废，很少有人坚持到终点，我并不畏惧，轻轻松松地走过了，但我的手却因此而又红又痛的了。接着，我、刘芷妘和薄蓓佳一起玩跷跷板，我站在中间指挥，不停地尝试和摔跤，终于成功地保持住平衡了。我们野餐时，我大吃特吃，一“桌”人好不热闹。吃饱后，我去了小山坡上，从高处往下滚，没有人笑话我，我可以尽情的玩。不过后来全班同学都滚了，女生当然不例外。
参观完了“洞庭山”水厂，我们去了一个果园采橘子。“哇！”我们边走边感叹，只见一棵棵挂着金黄橘子的树从我们身边溜走，我们倍感失望。终于到了目的地，我们“啊？”地一声叫出来，原来这些橘子要么还没熟，要么就已经熟得烂掉了，我想：我们来得也太不是时候了。我开始穿梭在果园里，虽然经过了许多棵果树，但成熟的橘子却寥寥无几。过了好长时间，我才勉强摘到了两个较青的战利品，尝一下却都是酸的，再看看别人的，金黄金黄的，比我的不知道要好上多少倍。唉，我可真是可怜啊！
这次的活动可真有趣！
综合实践
3月9日至11日，我们放下紧张的学业，来到四会学校开展一次有意义的活动。在那里，我们学到了许多学校学不到的实践知识。
这次活动安排了野炊、插秧、挑粪、户外拓展、室内攀岩、喂食小动物等课程，通过短短三天的锻炼，我们的生活自理能力以及团队合作能力都得到提高。
我印象最深刻的还是插秧课。我们一下到田地里，冰冷的水像“恶魔”一样袭击这同学们的脚，许多同学都大声叫起来。我旁边的万梓琪更夸张站得东倒西歪，还差点把我扑倒在泥水中。原来泥土中插秧并不容易，这时我们才真正体会到农民伯伯的辛苦“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”米饭是这么来之不易，而我们平时吃饭却一点也不珍惜粮食，不想吃就倒掉。今后我一定要尽量不剩饭、不剩菜，节约粮食，珍惜粮食。
除了春耕课，令我印象深刻的还有野炊课。在烧饭时，我的眼睛被熏得流了好多眼泪。我才知道以前用柴火烧饭也是不容易的。我又想起了爸爸妈妈做饭也是很辛苦的。平时在家我很少进厨房帮忙炒菜做饭，所以今后我要为爸爸妈妈多做些力所能及的家务，当父母的得力小助手。
这次活动让我受益匪浅，不仅学到了野外生存技巧，还提高了生活自理能力，同时也让我懂得珍惜粮食、热爱生活。
综合实践
新的学期，新的开始。我们又迎来了活动。这回，我们小组采用了一种互动方式——一个有趣的小实验。
对于精心准备的我来说，自然是信心满满的。但是，一到讲台上，我的双手就开始发抖，手指紧绷地指向大屏幕。等ppt展示完毕，我战战兢兢地说了声：“接下来我们来做个小实验。”大家都拍起了双手，那掌声像流水一样，清脆而悦耳，慢慢地流进我紧张的心房，让我慢慢变得越发大胆自然。
这个小实验可不是吹出来的哦！它可以辨别各种水到底是酸性还是碱性。我先发给每个人一张ph试纸和一个透明的塑料小杯子，组员们细心地给每组四个人倒了不同的水，分别是：开水、矿泉水、自来水、河水。我们用肉眼观察，可以发现：开水、矿泉水、自来水表面上都比较干净；而河面上却漂浮着一层物质，闻一闻，还散发着淡淡的臭味。接着，同学们按我的步骤去做，把手上的土黄色ph试纸放进倒了一半水的透明杯子里。没过一会儿，杯子里像被施了魔法一样，四种水里的ph试纸都发生了变化。我发现：除了开水是碱性的，其他都是酸性的。因为开水里的ph试纸是淡蓝色，像一个晶莹剔透的蓝宝石，而河水和矿泉水却是淡黄色，像一轮明亮的月亮，自来水是深黄色。这时，同学们的脑袋里都打上了问号，在底下叽里呱啦说个不停。这真是一个奇怪又有趣的`实验。
这次活动我们又有了许多收获，许多成长，同时，我还学到了许多知识和道理。希望大家不要随手把垃圾扔进河里，让清澈的小河再次回到我们的身边！
综合实践
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家下午好!迎着和煦的阳光，我们来到了太湖宝岛西山，实现了心中盼望己久的活动，我们的心中充满了兴奋和喜悦。首先，我提议，我们全体同学以最热烈的掌声，向精心组识这次活动的学校领导和老师们表示衷心的感谢！
我们当中，有不少同学还是第一次离开家庭和父母，外出单独生活两天。可是，自从踏进这个大门，我们就都被西山学校这个大家庭深深地吸引了。这里不仅有清新的空气，优美的环境，而且还有丰富多彩的野外拓展活动。两天的活动，极大地丰富了我们的校园生活，在我们金色童年的记忆中留下了浓墨重彩的一笔。
这是我们在母校参加的最后一次活动，我们珍惜每一天的时光，积极参加每一项的活动，自觉总结每一个的体验，认真汲取每一次的收获，在充满团结、友谊、欢乐、向上的氛围中度过两天美好的日子。
两天的活动，不仅锻炼了我们生活自理的能力，更锻炼了我们的自信、毅力、勇气和意志。我们将把这些收获，带回学校，在最后两个多月的学习中，去顽强拼搏，以德智体的全面提升，给小学生涯划上一个圆满的句号。
两天活动的收获，将会成为我们人生的宝贵财富，激励我们在以后的学习和生活中永往直前。我们会永远记住母校老师的教诲，永远记住在这次活动中的收获和乐！
谢谢大家！
综合实践
今天，阳光明媚，天气晴朗，同学们带着轻盈的脚步来到了我们日思夜想的地方—陵口少阳中学，百花齐放，鸟语花香，还有一只只五彩缤纷的蝴蝶和一群勤劳的蜜蜂在花园里采蜜呢！
令我满意的是豆腐制作这堂课，这堂课让我们知道了豆腐制作这堂课，这堂课让我们知道了豆腐的来源和怎样做豆浆，我们组的组员是：束文泽，杨倚天，董佳玮和我，束文泽是负责推磨豆浆，杨倚天负责放水，我负责放黄豆，而董佳玮是负责倒水，第一步：首先放一点黄豆和一点水，然后推磨几下，一点豆浆便出来了，我们兴奋极了，然后做了几次，就已经有不少豆浆磨出来了，老师看到了说：你们组的水放得少了。我们听到后便放点水和黄豆，不过一会，豆浆便涌入了桶里，不过一会儿黄豆便磨完了。大家把大桶里的豆浆到入过滤袋中，把豆浆和豆渣分开来，然后把豆浆倒入锅内，老师说让我们品尝品尝自己做的豆浆，就在这时，老师问我们，豆渣可以用来做什么，有的同学说可以做豆渣饼，有的同学说可以当肥料，有的同学说可以当饲料，老师说：不错，豆渣含有蛋白质，当肥料可以让植物长得快些，吸收得好。不过一会儿豆浆煮好了，大家每人拿一杯，在树阴下喝，豆浆甜甜的，真好喝。
通过这次活动，让我们增长了许多知识，学会了洗衣，洗碗等家务活，我真开心！