我很抱歉在课堂上说话影响了老师和同学的学习效果。我认识到了自己的错误，并且深刻地反思了这个行为的影响。
我知道，上课说话不仅会干扰老师的讲课，而且会影响到其他同学的学习。而且，当我在说话时，自己的思维也会被打断，无法集中注意力，这对我的学习来说也是一个不利的因素。
我想说，我以后会严格要求自己，不能再在课堂上说话。为此，我会采取以下措施：
第一，我会尽可能集中注意力听老师讲课，认真思考问题，不开小差。
第二，如果我有问题需要问老师或者同学，我会在课后或者课间的时间里询问，不在课堂上说话。
第三，如果周围有同学在上课时说话，我会主动提醒他们，希望他们能和我一起尊重老师，爱惜时间，专心听讲。
我明白，言行要合一，要用自己的行动来证明自己的决心。所以我会在实际行动中，彻底改掉上课说话的习惯，赢得老师和同学的信任和尊重。
在此，我向所有受到我的言行干扰的人表示诚挚的歉意，我会以更专注和认真的态度面对学习，做一个遵纪守法的好同学。
最后，我希望所有同学能够一起遵守课堂纪律，共同维护学习的良好环境，为我们的未来梦想打下坚实的基础。
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