心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
螳螂拳心得体会篇一
螳螂拳作为中国传统武术的代表之一，深受广大武术爱好者的喜爱。作为一种拳法，螳螂拳特色鲜明，动作独特，对身体健康有着重要的作用。我自幼喜欢螳螂拳，多年来的练习和研究，使我对螳螂拳有了更深的理解和体会。以下是我对螳螂拳的心得体会。
首先，螳螂拳注重身体协调和柔韧性的发展。通过反复练习螳螂拳的拳法和动作，可以使身体的肌肉得到全面的锻炼，增强身体的协调性和灵活性。在螳螂拳的动作中，要求身体保持平衡，动作要流畅而不僵硬，这就对身体的协调能力提出了很高的要求。经过长时间的练习，我的身体变得更加柔韧，深蹲、翻身、旋转等动作都能够轻松完成，身体的灵活性也得到了极大的提升。
其次，螳螂拳的练习可以增强人的耐力和体力。由于螳螂拳的动作较为复杂，需要耐心和毅力才能将每一个动作练到位。长时间的练习可以使人精神集中，并培养人不轻言放弃的品质。同时，螳螂拳的动作需要将大量的力量集中在身体的关键部位，这对于身体的体力有很大的考验。我曾经一度感到疲惫，但坚持不懈的练习使我逐渐增加了耐力和体力，让我能够有更长时间地投入到螳螂拳的练习中。
再次，螳螂拳的练习对于心理的调整有着积极的作用。在螳螂拳中，要求身心合一，时刻保持警觉。这种特殊的状态可以使人摆脱外界的纷扰，达到心无旁骛的境地。螳螂拳的练习对于我来说是一种放松和净化心灵的方式，让我能够更好地面对内外的压力。每当练习螳螂拳时，我会全身心的投入其中，思绪也随之变得清晰起来，同样，在生活中也能更好地解决问题和调整自己的心态。
此外，螳螂拳的拳法和技巧也能够为自卫提供帮助。螳螂拳凭借其独特的拳法和战术赢得了无数的胜利，被公认为一种实用性较强的武术形式。通过练习螳螂拳，我不仅能够掌握一定的自我保护的技能，还能够调动自己的全部潜力，迅速做出反应，以便在危机时刻能够迅速自保。螳螂拳让我明白，自卫并非仅仅依赖于肌肉力量，更要全面调动身体的各个部分，达到最佳效果。
总结起来，螳螂拳是一门传统的武术形式，它独特的拳法和动作不仅可以提高身体的柔韧性和协调性，还可以增强人的耐力和体力，调整人的心理状态，同时还能够作为一种有效的自卫方式。虽然螳螂拳的练习时间较长，但它给予我很多的乐趣和收获，让我了解到身体的潜力是无限的。因此，我会继续坚持练习螳螂拳，继续探索其中的奥秘，用心体会螳螂拳给予我的快乐和成长。
螳螂拳心得体会篇二
一、话说成语 激发兴趣
2、学生交流。（要求说出寓言故事的名字，简单说说其中的道理。）
二、揭题解题、感知课文
1、今天，我们再学习一则寓言故事：螳螂捕蝉。
2、你理解“蝉”吗？“捕”怎么理解？
3、学生读准字音，读通课文。
4、这寓言讲了一个什么故事？（友情提示：课文主要写了谁与谁？谁是主要人物？少年在什么样的情况下干了一件什么事，结果怎样？）
三、学生自读课文
投影仪出示自学要求：
1、读准字音，读通句子。
2、边读边想，争取弄清上面的问题。
3、.遇到比较难读的句子，难懂的句子，多读几遍。
四、检查自读情况。
1、指名分段课文，注意纠正学生读错的字音。
2、检查有关词语的理解。
投影出示：
（1）如果其它诸侯国乘虚而入，后果将不堪设想。
（2）蝉高高在上，悠闲地叫着，自由自在地喝着露水。
（3）听了少年这番话，吴王恍然大悟。
a、指名读句子，联系句子联系词义。
b、指名说，集体讨论。
3、 针对前面的几个问题，说说对课文内容的理解。
五、再读课文，理清脉络
1、 默读课文，看看写个故事的起因是哪些自然段，写起因、经过、结果。
2、组成小组想到交流讨论。
3、集体交流，讨论。
4、 分段读课文，争取能讲清故事的起因、经过和结果。
六、指名书写生字。
1、出示生字。
2、 指名读。
3、师生评价。
4、学生描红，临写。
七、课堂总结：同学们，这节课你学会了哪些知识？有什么收获呢？
八、作业布置：
1、完成习字册描红。
2、熟读课文。
螳螂拳心得体会篇三
人们常说，“食物来自大自然”，这句话的含义远远超出了简单的表面意义。不仅仅是人类，所有的生物都在大自然中寻找着自己的食物。而对于螳螂来说，捕食是其生存的基本需求。经过长时间的观察和体验，我深深感受到了螳螂捕食的精妙之处，也从中得到了一些启示和体会。下面，我将结合自己的观察和心得，讲述一下关于螳螂捕食的体会与感悟。
首先，螳螂捕食的突出特点在于其极高的攻击力和精准度。螳螂以其独特的捕食方式而闻名于世，它以高速击打和利爪夹击的方式捕捉猎物，不仅速度快，而且精准度极高。曾经，我目睹了一只螳螂捕食的全过程。当一只苍蝇飞过，螳螂立刻动作迅猛，击打出去。就在那一刹那，它的利爪准确地夹住了苍蝇的一只翅膀，将其牢牢困住，随即将其吞噬。这种潜伏等待、瞬间爆发的捕食方式，向我展现了螳螂高超的攻击能力。
其次，螳螂捕食的关键在于耐心和观察力。螳螂在等待猎物的时候总是充满耐心，无论时间有多长，都能够保持警惕。螳螂能够静静地待在一个地方，等待适合的猎物出现。它们丝毫不动声息，只是用两只前肢紧紧抓住在它们前面，警惕的目光紧接着前方猎物的每一个动作。这种耐心和观察力是螳螂捕食成功的重要因素，也是我们在生活中所必须具备的品质之一。
再次，螳螂捕食给我启示了分寸和忍耐的重要性。螳螂捕食时，它们总是把握好分寸，决不会过早地出手，也不会错失捕食的机会。我曾看到一只螳螂等待了很长时间，直到它确定时机已经成熟，才迅速发动攻击。这种分寸和忍耐的力量，使我想起了生活中的很多场景。在工作中，我们也需要把握好时机，做到恰到好处的决策。而在生活中，我们则需要有足够的耐心和忍耐力，去等待那些我们渴望的结果。
最后，螳螂捕食也激发了我对生命的敬畏之情。螳螂一直被人们视为吉祥的象征，而其中的原因之一就是螳螂对生命的敬畏和对捕食行为的准确把握。螳螂在捕食过程中，并不会过度伤害猎物，它们只是从中获取自己所需的养分，然后释放掉剩下的部分。这给了我深刻的思考，使我明白了生命的尊重和对自然界的平衡的重要性。
总结起来，螳螂捕食是一种生命的艺术，通过观察螳螂捕食的细微之处，我从中获取了很多启示和体会。螳螂捕食的攻击力和精准度、耐心和观察力、分寸和忍耐力以及对生命的敬畏之情，这些都是我们在生活和工作中所需要具备的品质。在大自然中，生命之间互相依存、相互影响。而从螳螂捕食中，我们也可以找到一些与大自然共处和相互交流的方式。
螳螂拳心得体会篇四
《螳螂捕蝉》是苏教版第十一册的一篇寓言故事，讲的是春秋时期，吴王不听劝阻，执意要出兵攻打楚国，一位少年便以“螳螂捕蝉，黄雀在后”的故事，告诫吴王一心想得到眼前利益、不顾身后隐患是危险的，从而使吴王打消了攻打楚国的念头，说明了不能只顾眼前利益的道理，深刻地揭示了事物之间互相依存。
这篇课文的故事性很强，故事中套着故事，是一篇学生爱读并能从中受到启发的好文章。作为六年级的学生，从他们的生活经验和学习能力来看，这么一篇通俗易懂的课文通过自读并从中明理并不难，但学生对春秋时期诸侯争霸的形势缺乏了解，所以借“螳螂捕蝉”的故事使学生与课文中的吴王一起恍然大悟，少年是用什么样的思维方式进行了巧妙地劝说，成了教学中的一个难点。
二、说目标
《新课程标准》指出：语文教育是一个具有整体性和教育性的学科。工具性和人文性相结合是它的基本特点。因此，要从知识与技能、过程与方法、情感态度价值观来确定综合的目标体系。本课的教学目标设计如下：
1、能正确、流利地朗读课文，并用简洁的语言进行内容复述；掌握“螳螂捕蝉、黄雀在后”的含义，会用“自由自在”“恍然大悟”造句。
2、掌握“思前想后”的读书法，学会推己及人、推测事物发展可能性的思维方式。
3、通过对文本语言材料的阅读，体悟寓言借助故事说明道理的表达方式，明白不能只看重眼前利益而忽视身后隐患的道理。
4、借课文的语言文字，从少年言行的巧妙，体会少年的机智、勇敢，以及他为国家利益着想的品质。
为了顺利完成教学目标，分2课时进行教学。下面主要讲第二课时。
第二课时教学目标：
1、能正确、流利地朗读课文，分角色朗读课文，复述课文。
2、凭借课文的语言文字，体悟寓言借助故事说明道理的表达方式，明白不能只看重眼前利益而忽视身后隐患的道理。
3、借课文的语言文字，从少年言行的巧妙，体会少年的机智、勇敢，以及他为国家利益着想的品质。
三、说重点难点：
抓住少年的一言一行体会少年的智勇双全，凭借课文的语言文字，使学生与课文中的吴王一起恍然大悟，是本课的重点，也是本课的难点。
四、说教法、学法
教师的教学，应做到心中有本，目中有人，在理解、分析教材的基础上，结合教材及教学对象的特点，在教学中采用了如下手段和方法：
1、重组课文，落实重点。我打破了文章的顺序，根据教材本身特点，重组教学内容，从故事入手，让学生对“螳螂捕蝉”这个故事有一个整体形象的感知，再体会少年的巧劝（巧见吴王、巧引故事、巧讲道理），整个课堂教学，以发展语言理解和运用能力为主线，把朗读、感悟、想象、复述等整合成几个生动活泼的板块，力求使学生在层次分明的实践中得到全面的训练和整体的发展。
2、发展语言，注重创造。 “螳螂捕蝉”是一个经典故事，很有文化含量，让学生复述这个故事，借此发展学生语言。学生的复述准确、流畅，而且有创新，加入了自己独特的理解，这便是学生对所学知识有所感悟的表现。在训练中，学生对语言有了感悟、积累和运用，基本技能也得到了训练。
3、 训练思维，凸现主体。在设计时，突出了学生的思维训练，并把探究的权利还给了学生，注意了对学生质疑问难的探究精神的培养。读完故事后，我引导学生质疑，并解决问题：那个少年是如何巧妙地劝说的？巧妙在什么地方？要求学生讨论交流，引导他们在实践中发表独立见解，主动地获取知识，并相机引导学生从文本中去探究人物的性格特点，再次让学生回顾全文、整体把握。
五、教学过程:
（一） 导入新课
1、今天，老师将和同学们一起来学习一篇新课文，请同学们和老师一起写课题——螳螂捕蝉。
学生书空 板书课题 学生齐读课题
2、“捕”是什么意思？“螳螂捕蝉”是一个寓言故事，寓言就是通过一个假托的故事来说明一个深刻的道理。
过渡：这篇课文讲了一个怎样的故事，又告诉我们一个什么样的道理呢？同学们认真读读课文就会明白的。
（二）初读课文，感知内容
1、学生自由地读课文，思考：课文主要讲了怎样的一件事？
2、交流：一位侍奉吴王的少年用“螳螂捕蝉”的故事，巧妙地劝说吴王打消了攻打楚国的念头。
（三）学习故事，体会少年的“巧讲道理”
过渡：这究竟是怎样的故事呢？少年又是如何巧妙地劝说的呢？
1、 请同学们读一读第9、第11自然段，认真地读，用心地记，待会儿老师请你来讲这个故事，你可以用上这些词语。
出示：
（1）蝉 悠闲 自由自在
（2）螳螂 拱着身子 举起前爪
（3）黄雀 伸长脖子 正要啄食
（4）侍奉吴王的少年 拿着弹弓 瞄准
（5）得到利益 隐伏祸患
螳螂拳心得体会篇五
参观金螳螂，是对我们传统文化的一次了解。在这个瞬息万变的时代，传统文化的传承和保护显得尤为重要。金螳螂作为中国传统古建筑之一，它的雕刻工艺与文化内涵给人们带来了深深的震撼。下面我将分享我参观金螳螂时的所思所感。
第二段：描述外观和风格
金螳螂坐落在中国的西北地区，它是一座古老而庄严的传统建筑。当我第一次看到金螳螂的外观时，我被它那古朴而壮观的雕刻深深打动。金螳螂的外观形状宏伟大气，不管是层层叠叠的檐口，还是精美细腻的浮雕图案，都彰显出中国古代建筑的独特魅力。而金螳螂的建筑风格主要受到汉、藏、回等族群的影响，使得金螳螂兼具多种文化的瑰宝。
第三段：探究文化内涵
金螳螂不仅仅是一座美丽的古建筑，它还蕴含着丰富的文化内涵。在参观过程中，我看到了许多浮雕图案上的传统故事和寓意，比如国画中的神韵和诗词的意象，以及寓意吉祥、祝福的各种象征。这些图案和寓意既能够让人们感受到中国传统文化的博大精深，又能够让人们对一座建筑拥有更深的情感和认同感。
第四段：传统工艺与技术
金螳螂的雕刻工艺是中国传统建筑工艺的杰作。在参观过程中，我看到许多雕刻师使用传统的工具和技术，把一块普通的木头或石头雕刻成一个个独特的形象。这些工艺匠人们的细心和技法，使得金螳螂的每一寸雕刻都凝聚着无穷的智慧和艺术。金螳螂的雕刻工艺不仅让人们对中国古代文化传统有了更深的了解，也让人们欣赏到了中国传统工艺的卓越之处。
第五段：总结体会
参观金螳螂，让我深深地感受到了中国古代建筑之美和传统文化的魅力。金螳螂的外观和风格、文化内涵、传统工艺与技术都体现了中国古代文化的丰富性和独特性。通过对金螳螂的参观，我对中国传统文化有了更深的认识，同时也激发了我继续学习和传承传统文化的决心。我相信，只有通过传承和保护传统文化，我们才能更好地走向未来，并在世界舞台上展示出独特的中华文化风采。
螳螂拳心得体会篇六
作者：佚名 转贴自：转载 点击数：50
教学内容：《螳螂捕蝉》第一课时
教学要求：1、学会本课生字，理解由生字组成的词语。
2、正确流利有感情地朗读课文。
3、理解故事内容，能凭借课文语言文字，明白不能只重视眼前利益而忽视身后隐患的道理。
教学过程：
一、引入：
1.板书：螳螂这是由生字组成的词语，指名读，齐读
2. 故事：话说有一天，这只螳螂来到一个花园里，花园里有一棵树，树上有一只蝉，蝉高高在上，悠闲地叫着，自由自在地喝着露水，这只螳螂一看，馋坏了，它拱着身子，举起前爪，要去捕蝉（边补充完整题目）
请问：这只螳螂吃到蝉了吗？为什么？你怎么知道？
3. 小结
这是一条成语，你知道它来源于什么呢？（寓言故事）
上一个练习中，我们复习了几个来源于寓言故事的成语，你能说几个吗？
二、自学课文
要求：1、读准字音，联系上下文理解词语
2、读通课文，了解课文讲了一件什么事
3、想一想：文章借这个故事说明什么道理，从课文中找出有关语句，朗读体会。
三、学习课文第一节：
“大臣们认为，攻打楚国虽然取胜的希望很大，但如果其他诸侯国乘虚而入，后果将不堪设想。”
（1） 吴王为什么攻打楚国？你知道当时的情况吗？把你找的资料告诉给大家
（2） 乘虚而入是什么意思？诸侯国怎么乘虚而入？
（3） 堪的意思是什么？那么不堪设想呢？你来帮它设想一下将会出现什么样的局面吧。
2、 指导朗读，注意突出乘虚而入，不堪设想
3、 这种情况，吴王设想过没有？他是怎么说的？
指导读出吴王凶残、固执的口气
4、 你觉得吴王是个什么样的人呢？
5、 齐读课文第一节。
四、学习课文最后一节：
1、 那么吴王最后有没有攻打楚国呢？你从哪儿知道的？
2、 出示课文最后一节
什么叫恍然大悟？你能读读吴王的话，读出恍然大悟的口气来吗？
3、这番话是哪些话？
五、学习第二至十一节。
1、画出少年的话，同桌一起读读，边读边想，哪句话最使吴王恍然大悟？
2、交流，出示句子。指名读，想想：吴王悟出了什么？
板书：不能只顾眼前利益
3、齐读这句令吴王恍然大悟的句子
4、吴王从没设想后果的固执到恍然大悟，你觉得这个少年怎么样？
5、在读读2---11节，你觉得哪些地方反映出少年的机智？
6、师：如果说大臣的谏是直谏、力谏，那么少年的谏就是智谏巧谏
齐读2-----11节，体会少年的机智
你能读读吴王的话，读出恍然大悟的口气来吗？
3、 现在，你再来看看吴王又是个怎么样的人呢？（知错就改）
五、总结课文：
1、小结：
吴王看到楚国过力较弱，想要去攻打楚国，他没想到其他诸侯国对他虎视眈眈，可算一个没远见的人；还听不进大臣的劝说，可算是个固执的人。然而，一个侍奉他的少年却让他打消了攻打楚国的念头，这个少年是怎么做的 呢？我们下一堂课继续学习。
2、布置作业：
（1） 朗读课文，体会螳螂捕蝉的含义
（2） 抄写词语
（3） 理解不堪设想，乘虚而入，恍然大悟的意思，并练习用恍然大悟说一句话。