小孩学篮球心得体会

当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

小孩学篮球心得体会篇一

参加小孩打篮球比赛是一次既充满挑战又充满乐趣的经历。在比赛之前，我们小队经过了一番准备和决策。我们小队的队员都是刚刚开始接触篮球的新手，我们意识到要在比赛中取得好成绩，必须要有一场全面的备战。我们决定花时间学习基本的篮球技巧和战术，以及进行团队合作的练习。我们每天都加倍努力，继续提高个人技术和集体配合能力。

第二段：初战告捷

经过一段时间的艰苦训练，我们小队赢得了第一场比赛的胜利。这次胜利不仅给了我们无限的勇气和信心，也让我们深刻地体会到了积极团结的力量。在比赛中，我们虽然技术上不如对手，但是我们却通过团队合作和默契的配合，艰难地攻破对方的防线，最终以微弱的优势赢得了比赛。这次胜利让我们明白，团队的力量比个人的能力更为重要。

第三段：挑战和成长

在接下来的比赛中，我们遇到了更强大的对手。我们面对那些身材高大、技术娴熟的对手时，绝不畏惧。我们小队通过加强训练，提高技术水平，以更加平稳和果断的步伐迎接挑战。我们学会了更好地控制比赛的节奏，避免让对方取得太多的得分机会。我们开始更深入地了解篮球规则和战术，逐渐能够把握局势，减少失误。虽然我们并没有每场比赛都取得胜利，但我们从每一场比赛中都汲取了经验，不断成长进步。

第四段：团队合作和友谊

小孩打篮球比赛并不仅仅是为了赢得比赛，更为重要的是培养团队合作和友谊。在比赛中，我们小队充分发扬了团结互助的精神，没有嫉妒和自私，相互支持和鼓励。我们分享着胜利的快乐，承担着失败的痛苦。通过每场比赛，我们和队友间的友谊更加深厚，我们相互理解和信任，一同成长。而且赛后，我们和对手之间也建立了友谊和联系。篮球比赛让我们明白友谊比结果更为重要。

第五段：心得体会

通过小孩打篮球比赛，我收获了很多。首先，我学会了勇敢面对挑战，不畏惧困难。无论对手实力如何，只要有信心和努力，就一定能克服困难。其次，我明白了团队合作和友谊的价值。在比赛中，只有通过相互的信任和合作才能取得胜利。最后，我明白了失败的重要性。只有经历失败，我们才能找到自己不足之处，进一步成长和进步。

总结：小孩打篮球比赛不仅是一场实战，更是一场学习和成长的过程。通过这段经历，我明白了取得胜利的背后往往是付出和汗水，也体会到了团队合作和友谊的力量。无论是胜利还是失败，都是成长的机会，我将会继续努力，不断提高自己，追求更高的目标。

小孩学篮球心得体会篇二

初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。

因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。

这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。

虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。

总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。

小孩学篮球心得体会篇三

篮球是一项富有竞争性的运动，对于小孩而言，它既是一种锻炼身体的机会，也是培养团队合作精神的良好途径。最近，我参加了一次小孩打篮球比赛，通过这次比赛，我得到了很多心得体会。

首先，篮球比赛锻炼了我的身体素质。篮球是一项全身运动，需要运动员有良好的耐力和协调能力。比赛过程中，我需要不断奔跑、跳跃和投篮，这种高强度的运动让我感到疲惫，但也让我感受到了身体的力量。通过不断训练和比赛，我的身体素质得到了显著提升，我不再容易感到疲惫，并且变得更加健康和有活力。

其次，篮球比赛培养了我的团队合作精神。篮球是一项团队运动，球队的胜利不仅仅依靠个人的能力，还需要队员之间的默契和合作。在比赛中，我学会了与队友配合，了解他们的特点和优势，与他们共同制定战术，并努力将球传递给最佳的投篮机会。通过这样的团队协作，我的球队能够在比赛中取得更好的成绩。此外，团队合作也让我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了互相帮助和支持，这些都是生活中至关重要的品质。

第三，篮球比赛让我学会了面对挑战并积极应对。在比赛中，我们会面临各种各样的困难和压力，比如对手的防守、比分的落后等等。这些困难可能会让我们感到沮丧和气馁，但是作为一名球员，我们不能退缩，而是应该勇敢面对并积极应对。在比赛中，我学会了保持冷静，并且找到解决问题的方法。我学会了利用对手的弱点，找到突破口，改变比赛的局势。这种积极的心态和应对策略将对我未来的生活和工作中有着重要的影响。

第四，篮球比赛教会了我如何接受失败并从中学习。在比赛中，我们可能会输掉比赛，面对这样的结果，我们不能气馁，反而应该从失败中吸取经验和教训。输掉比赛并不代表失败，只要我们能够从中学到一些有用的东西，我们就是赢家。比赛是一个不断进步的过程，每一次的失败都是我们更加努力的原因。在比赛中，我学会了坦然面对失败，学会了从失败中寻找问题所在，并扬长避短，这将对我未来的发展有着积极的影响。

最后，篮球比赛让我学会了享受比赛的过程。虽然胜利和成绩重要，但比赛的过程同样重要。比赛是一种享受，是我们展示自己的机会。在比赛中，我不仅仅能够锻炼身体，培养团队精神，还能与朋友们一起分享喜悦和快乐。篮球比赛让我明白了参与比赛的真正意义，并教会了我享受比赛的乐趣。

通过这次小孩打篮球比赛，我深感篮球不仅仅是一项运动，更是一种学习和成长的机会。篮球比赛锻炼了我的身体素质，培养了团队合作精神，教会了我应对挑战和面对失败的能力，更重要的是，让我享受到了比赛的乐趣。我相信，在未来的日子里，这些经验和体会将对我的成长和发展产生积极的影响。

小孩学篮球心得体会篇四

兴趣是人力求认识、掌握某种事物、参与某项活动，并且带有积极情绪色彩的心理倾向。能引起兴趣，使人感到愉快，乐于去做的事，人们就会孜孜以求，以致忘记疲劳，这就是“乐而不疲”的道理。小学生的抽象思维能力较差，接受教育的动力基本上来源于“兴趣”。

小学生对事物产生兴趣的原因是多种多样的。他们可能是由于感受到某项活动有意思引起好感，产生了兴趣，也可能因为某些事物带有神秘色彩，引起好奇心产生了兴趣，也可能是受别人的感染和影响而产生了兴趣，也可能是对某项活动的需要而产生了兴趣等等。一般说来，多数小学生是在学校和教师的教育下，受正确的学习目标和学习动机支配而产生的学习兴趣。这就是说学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向性，但主要还是靠教育和培养。

篮球是小学生十分喜爱的运动项目之一，根据其灵活、多变、色彩丰富的特点，针对学生心理特征，我们从以下几个方面对学生进行篮球兴趣的激发与培养。

兴趣虽然受个人、个性的制约影响，但是也会随着客观事物的吸引、影响而转移。少年儿童正处于一个对榜样由崇拜到模仿的时期，针对这一特点，可以经常给学生讲一些有关我国著名篮球运动员的故事，诱发学生对篮球运动的兴趣，激发学生的爱国热情，培养学生的远大志向，与此同时，还可组织学生观看美国nba职业篮球比赛的录像，使学生在惊喜、赞叹、跃跃欲试中发展了篮球的兴趣。在此基础上，教师可结合录像讲述“魔术师”约翰逊、“空中飞人”乔丹、“大鲨鱼”奥尼尔等明星从小就积极参加篮球锻炼的故事，更加激发了学生参加篮球训练的强烈欲望，使榜样的作用变成了学生行动力量的源泉。

小学生篮球训练主要是以基本站立姿势、脚步移动、运球、传接球、投篮等基本技术为主。这些动作如翻来复去练习，学生会感到枯燥无味。为把这些枯燥无味的教材具体化、形象化，在训练中可以采用游戏方法来激发学生的练习兴趣。

1.各种形式的运球练习

例如，在熟习球性练习中，除采用多样性运球手法。如，用布将眼睛蒙起来原地运球或者用双手同时运两个球（两手动作相同或不同）练习;每人一球抢打或者追逐;几何图形运球追逐跑;限定范围内运球拍打其他人的球等。还可根据队员掌握的情况提出不同的要求外，还可以增加一些难度，如待学生这些练习基本熟悉后要求队员在往返折返跑运球返回时用左手等。这些方法不仅让学生感到新奇有趣，而且提高了练习的积极性，提高了训练的质量。同一个技术动作有多种训练手段，每一种手段的作用都不尽相同。因此，必须认真总结各种训练手段的优缺点，根据训练内容和对象的实际情况，多法结合，灵活运用，才能收到好的效果。

2.游戏和比赛

传统的训练方法对于队员掌握篮球的各项技术有一定的效果，但同时也存在一个比较突出的问题，即队员对所练习的动作兴趣不高或者根本没有兴趣，尤其是小学生。如练习一个动作反反复复，队员即便对篮球有一定兴趣，对这样的训练也会失去兴趣，结果造成了队员都按自己的意愿“玩”起了篮球。通过游戏和比赛，使学生体会到快乐的同时，逐渐发现自身基本技术的不足，从而进一步提高对篮球学习和练习的兴趣，达到事半功倍的效果。在练习各种脚步和身体素质练习时，为防止学生感到枯躁，兴奋性下降，影响练习效果，可以采用游戏或比赛方法，来调整练习中产生的抑制心理，如：躲闪追逐、曲线追逐、“贴烧饼”、推小车、侧身跑接力比赛等，不仅活跃了训练气氛，而且很易激发练习兴趣，保证训练质量。

兴趣是学生的学习动力，但是，瞬息即逝的兴趣对篮球教学是远远不够的。只有让学生的兴趣保持一定的稳定性，才能获得较好的教学效果。从学生参与篮球训练的实践证明，肯定学生的点滴进步，及时给予恰如其分的表扬，让学生时时看到自己的进步，并感到成功的喜悦，是巩固学生学习兴趣的好办法。如在进行间运球上篮练习时，有一学生在较长一段时间内动作总不协调，且找不出问题的所在，一做练习就怵头、无兴趣;然而，在分组比赛时，他竟然做了一次较成功的运球上篮动作，教师应抓住这个成功的瞬间，及时给予成功的暗示（朝他竖起大拇指），并公开给以表扬。这个学生的进行间运球上篮动作就会逐步得到了巩固与提高，学习的兴趣也更加浓厚了。

总之，在篮球教学和训练中，只要重视兴趣的激发和培养，就会收到良好的训练效果，现在参加篮球训练的学生个个生龙活虎，劲头十足，每次训练时间不到就早早地等候在篮球场上。实践使我们认识到，兴趣是最好的老师。在体育教学训练中，做好兴趣的激发与培养工作，是提高教学、训练质量的重要一环。

小孩学篮球心得体会篇五

篮球作为一项全民健身运动，受到了越来越多小孩的喜爱。我曾有幸在过去几年里，担任了一位小孩的篮球教练。通过与小孩相处、教授他们打篮球的技巧，我不仅感受到了教育和指导的乐趣，更体会到了自身在这个过程中的成长与收获。在此，我想分享一下我作为篮球教练的心得体会。

首先，作为一名篮球教练，我认为最重要的是培养小孩的兴趣。小孩子在学习任何一项技能之前，首先要对此感兴趣。因此，我会根据小孩的年龄、性格和体力状况，设计有趣的训练方式。例如，我会让小孩通过游戏的形式学习篮球的基本技巧，比如传球、投篮和运球等。通过这样的方式，小孩在不知不觉中就能够培养起对篮球的兴趣，并乐于参与到训练中来。

其次，我会注重培养小孩的团队精神。篮球是一项团队运动，团队合作精神是非常重要的。为了培养小孩子们的团队意识，我会组织一些团队建设活动。例如，我会让小孩子们一起合作解决一些篮球相关的问题，比如如何制定战术、如何配合默契等。在这些活动中，小孩们不仅能够培养出相互信任和合作的能力，还能够增进彼此之间的友谊。

另外，我会注重培养小孩的坚持和毅力。篮球是一项需要长期坚持练习才能够有所突破的运动。因此，我会教导小孩们要有耐心和毅力，在训练中不断完善自己的技术，同时也要接受失败和挫折的教训。通过这样的培养，小孩们能够在篮球这项运动中体验到持之以恒的重要性，并学会面对困难和挫折时要保持积极的态度。

此外，我会注重培养小孩的领导能力。篮球比赛需要队长和球员之间的密切配合，因此培养小孩的领导力显得尤为重要。我会给小孩们提供机会担任一些小组活动的领导者，让他们亲自组织训练或者比赛，向其他小孩展示自己的能力。通过这样的锻炼，小孩们能够更好地发挥团队中的领导作用，并在交流和协调方面有所提升。

最后，我会注重培养小孩的品德修养。篮球教育不仅仅是关于篮球技术的教学，更是关于培养小孩的品德修养。我会强调比赛中的公平竞争和互相尊重。我会教导小孩要遵守比赛规则、尊重裁判和队友，并在比赛中保持良好的体育道德。通过这样的教育，小孩们能够在篮球运动中不仅成为技术过硬的球员，更成为德才兼备的优秀年轻人。

通过几年来的教学经验，我对教小孩打篮球的心得体会有了更深的理解。培养小孩的兴趣、团队精神、坚持和毅力、领导能力以及品德修养，这些都是有效的方式，可以使小孩在打篮球的过程中获得更多的成长和收获。同时，我也相信通过这样的培养，小孩们能够更好地投入到篮球运动中，并在未来的成长中受益匪浅。

小孩学篮球心得体会篇六

小孩学篮球心得体会篇七

篮球是一项非常受欢迎的运动，许多家长都希望能将这项运动传授给自己的孩子，培养他们的体育素养和团队合作精神。作为一个教小孩打篮球的人，我有幸与许多孩子一起学习和成长。在这个过程中，我获得了许多宝贵的经验和心得体会。

首先，我发现在教小孩打篮球的过程中，耐心是最重要的品质之一。孩子们通常是充满活力和好奇心的，而我作为教练要能够理解他们的个性和特点。有时候他们可能会犯错或者无法理解一些技术动作，这时候我需要保持冷静，给予他们耐心的指导和鼓励。只有在一个轻松和风趣的环境中，孩子们才能真正享受到篮球带来的乐趣，并且更愿意学习和探索这项运动。

其次，我学会了将技术动作分解为小步骤来传授给孩子们。对于初学者来说，篮球运动涉及到许多不同的技术动作，如运球、投篮、传球等。用简单明了的方式将这些动作分解和解释给孩子们，有助于他们更好地理解和掌握。例如，在教孩子运球时，我会先教他们正确的站姿和握球方式，然后再教他们如何运用手腕和手臂来控制球的运动。通过分步教学，孩子们能够更好地掌握每一个技术细节，并且逐渐形成正确的运动习惯。

此外，我还意识到给予孩子们充分的实践机会是非常重要的。篮球是一项需要实践和体验的运动，只有通过不断地重复练习，孩子们才能够真正地将技术动作内化并发挥出色。因此，我鼓励孩子们在训练课外多加练习，与其他小伙伴进行比赛，提高自己的技术和竞技水平。我也会安排一些小比赛和游戏，让孩子们在比赛中锻炼自己的技能，并提供正面的反馈和激励。通过实践和比赛，孩子们的信心和自信心得到了显著提高。

另外，我发现在教小孩打篮球的过程中，激发他们的兴趣和激情是非常重要的。篮球是一项高强度和需要集中注意力的运动，孩子们只有对这项运动充满热情和渴望，才能够坚持下去并取得进步。因此，我会尽量创造有趣和有意义的训练内容，激发孩子们的学习兴趣。比如，在训练课上加入一些小游戏和挑战，让孩子们在游戏中学习和成长。我也会与孩子们建立良好的关系和沟通，了解他们的兴趣爱好，因此能够根据孩子们的特点来设计个性化的训练计划。这样，孩子们会更加主动地参与到训练中，并且更有动力去追求自己的目标。

最后，作为一个教小孩打篮球的教练，我深深体会到，培养孩子们的团队合作和互助精神是至关重要的。篮球是一项需要团队合作的运动，没有一个人能够独自完成比赛的胜利。因此，在训练中，我鼓励孩子们互相帮助和支持，让他们意识到团队的力量和重要性。我会组织一些团队活动和分组训练，让孩子们学会倾听和理解他人的意见，并能够与队友合作完成各种技术动作和战术配合。通过团队合作的练习，孩子们的沟通能力和责任感得到了锻炼，也培养了他们的团队意识和合作精神。

总结起来，教小孩打篮球是一项既有挑战性又有乐趣的工作。通过耐心、分步教学和大量实践，激发他们兴趣，并培养团队合作精神，我相信孩子们会在篮球训练中取得更大的进步。这种体验不仅可以帮助他们掌握篮球技术，也能够培养他们更全面的发展和人生观念。作为教练，我将继续努力为孩子们提供一个积极向上的学习环境，激发他们学习和成长的潜力。

小孩学篮球心得体会篇八

不知不觉上了篮球课已经一个学期了，一个星期一节课，总是觉得很不够。不过，在这么短的时间还是获益匪浅，对篮球的认识又上升了一个层次。

以前觉得打篮球是一件很简单的事情，其实随着打的时间长了，发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动，场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要，这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。

每周五的体育课时长80分钟，说真的这么说短不短说长不长的时间，能做的事情真的不是很多。但是，老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球，传球到后期的基本战术跑动，横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单，但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要，很多同学其实有那个能力打好篮球，但是就忽略基本功，一味只顾玩花式，这样的做法是不对的。所以说，基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈，毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番，而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课，我学到东西也多，也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友，篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管，有时候会友争吵，但这是正常的，每个人都有好胜心，而正因为对篮球的热爱才会如此紧张，因此我们要记着打球要以友谊第一。

其实我本人是对篮球很有好感，我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉，尽管我的技术还不是很到家，但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球，也许大学以后的日子我不会再选篮球，但是篮球对我的影响还是根深蒂固的，我课后选择的活动首选肯定是篮球。

最后，要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我，那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多，希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊nba的看法，毕竟90后的我们对nba的兴趣还是很浓的。

1 能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

2 球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!

3 有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始，用左手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用右脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部)，右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到点时，靠手腕发力(投篮)将球送出。

两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加)，虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足，譬如打比赛时，我更希望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

4 和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球，是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵，因为若干年后，我们可能对篮球生疏，但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。

结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

小孩学篮球心得体会篇九

篮球作为一项很受小孩喜欢的运动，对于他们的身体发育和团队合作能力的培养非常有益。作为一名教练员，我有幸有机会教小孩子们打篮球，并从中获得了一些宝贵而难忘的经验。在教小孩子打篮球的过程中，我意识到关注他们的成长和情感需求同样重要。下面将以五个连贯的段落，分享我教小孩子打篮球的心得体会。

首先，在教小孩子打篮球时，建立积极的沟通是非常重要的。小孩子们在刚开始接触篮球时可能会感到紧张和不适应，他们可能会羞涩地表达自己的意见。作为教练员，我努力创造一个温暖和谐的氛围，在与小孩子交流时，要用亲近的语气和鼓励的话语来提高他们的自信心。同时，我经常鼓励小孩子们分享他们的想法和感受，倾听他们的心声，这样他们会感到被重视和尊重，让他们更加愿意参与到队伍中来。

其次，培养小孩子们的团队合作精神是非常重要的。在篮球比赛中，团队合作是取得胜利的重要因素。因此，我重视培养小孩子们的团队精神，通过组织一些象征团队精神的活动来加强队员之间的默契和信任。例如，我安排小组比赛，让他们看到团队协作的重要性，并且鼓励他们相互帮助和互相激励。这样，小孩子们会明白，只有全队团结一致，才能取得胜利。

第三，我发现在教小孩子打篮球的过程中，鼓励他们坚持和努力非常至关重要。小孩子们的注意力比较短暂，很容易在一点点失败后就灰心丧志。因此，我会经常告诉小孩子们，努力是可以克服困难和提高的唯一方法。并且，我制定了一些可行的目标和挑战，帮助他们逐步提高自己的技能。在取得一些进步后，我及时给予他们赞美和鼓励，让他们意识到自己的努力是值得的，这样他们会更加有动力去继续努力。

第四，我总结出了一个重要的教学原则，在教小孩子打篮球的过程中，要顾及他们的身体健康。篮球是一项激烈的身体运动，小孩子们在进行篮球训练时更容易受伤。因此，我十分重视他们的身体保护。我教给小孩子们一些基本的热身运动和伸展动作，教他们正确的运动姿势和保护自己的方法。同时，我也教育他们要合理安排休息时间，避免过度训练，为他们提供良好的体育锻炼环境。

最后，教小孩子打篮球的过程中，我意识到对于小孩子们来说，参与比赛并不仅仅是为了赢得比赛，更是一种乐趣和享受。因此，我注重让他们在参与比赛中感受到快乐和激情。我组织一些友谊赛和趣味赛，让他们感受到比赛的乐趣和团队的温暖。我鼓励他们相互尊重，并且更加关注比赛的乐趣而不仅仅是成绩。这样，小孩子们会在比赛中得到满足感和成就感，更加热爱篮球。

总之，在教小孩子们打篮球的过程中，我明白到了关注他们的成长和情感需求同样重要。通过积极的沟通，培养团队合作精神，鼓励他们坚持和努力，注重他们的身体健康，以及让他们享受比赛的乐趣，我发现这些经验让我成为了一名更好的教练员，也使我在教育孩子们方面获得了更多的满足感。同时，我相信这些经验也将对小孩子们的成长和发展有着积极的影响。

小孩学篮球心得体会篇十

篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。

首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。

在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。

明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打得更好。

篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。