无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
演讲恐惧症的表现篇一
紧张,能使人内心的平静变得忐忑不安,能使人的语言动作变得七手八脚,对我而言,紧张是精神上的鸦片。
相信每个人都会有紧张的时候,也经历过紧张的时刻,我也不例外,由于紧张,是我的努力和付出都白费了。
当老师说由于天气变化的原因,八年级英语朗读比赛延迟两个星期,听到这个消息,作为参赛者之一的我,听到这个消息,不由得松了一口气,虽然在老师同学们的鼓励和帮助下,作文早已背得滚瓜烂熟,但由于紧张的因素,我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟,我例外地把英语书扔进书包里,不再练习。谁知下午天气异常的晴朗,在上完第一节课的时候,班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。
当主持人在活跃气氛的时候,我早已捧着书在后台等候,我发现平静的心紧张起来,共有20位参赛者,我排15,不算前,当老师跟我较比赛细节的时候,已有10多个选手朗读完毕,终于轮到我了,我捧着书慢慢地走到舞台中央,看着舞台下的全体师生,我不由得紧张起来,脑子里一片混乱,原先排练好的手势和动作早已被我忘记了,囫囵吞枣地朗读完,拖着有些发抖的双腿走下台。结果不言而喻,我淘汰了,虽然老师和同学们都在安慰我,鼓励我,但我觉得自己真的很没用,花了那么长时间准备,仅仅因为紧张就与成功错开了。
回到家里,我没有哭,一个人呆呆地坐在床上望着远方,妈妈走过来,抚摸着我的头,对我说我淘汰的原因。当妈妈走出房间,我自言自语道:“就是因为紧张这个因素,竟能给我带来这么大的危害,我终于明白了:一个人,若想成功,就必须克服紧张的心理,只有充满自信,才会成功。
虽然我失败了,但这个教训使我懂得了要想成功,首先要克服紧张,才能充满自信地面对生活,面对比赛,面对未来。
演讲恐惧症的表现篇二
在现实生活当中,我们或者发现身边有朋友会出现这个症状:平常说话很正常,但是一旦演讲或当众说话就变得语无伦次了,这就是叫演讲恐惧症。
说到演讲恐惧症,其实无非就是心理承受压力不够大,很怕自己在公众面前说错话而遭到别人笑话,所以你最需要做的是每天不停地进行自我暗示,让自己的心理变得强大起来!
刚开始你感觉在不太熟悉的人面前说话会感觉不太好意思,那么你可以先和家人进行演讲,在熟悉的人面前你会慢慢找到在台上演讲的感觉,从而放松自我。
就算最伟大的演讲师,如果事前没有做好准备,那么他在演讲的时候也会紧张,甚至也会出现语无伦次的情况,所以演讲前背熟演讲稿、整理一下思绪,准备充足也会让你底气充足一些。
当你发现自己患有演讲恐惧症的时候,平时就要主动和他人多些沟通,不管是朋友还是家人,特别是还不太熟悉的朋友,因和人进行交谈的时候,不仅让自己的口头表达能力得到充分的发挥,更让你对于在众人面前说话不会那么抗拒!
多说、多准备、多主动慢慢会让你远离演讲恐怖症。
演讲恐惧症的表现篇三
大家好!
青春,充满激情的年代;梦想,包容无数的未知。拥有青春我们可以无所畏惧,怀抱梦想我们可以飞向天堂。也许你看到的青春在岁月的蹉跎中渐渐暗淡,追逐的梦想在现实的利剑前慢慢的破灭。但其实是你坚守的梦想动摇了,飞扬的青春气馁了。不要害怕前进的道路崎岖,青春的时光经不起时间的雕刻。我们要拥有怀抱梦想的信念,放飞青春的豪迈。
青春的心蠢蠢欲动,让梦想带我们去旅行。
纵使山高入云霄,纵使水深不见底,纵使鸿沟无边际,青春的心有梦想的乘载,年轻的我们扬起梦想的翅膀,跨越困难,飞越极限。
也许,青春的我们会迷茫,但梦想一如既往!
也许,梦想最后不会成真,但青春的心无怨无悔。
让我们一起追逐青春,放飞梦想吧!
谢谢大家。
演讲恐惧症的表现篇四
上面我们分析了造成怯场心理的主要原因,下面是几种“药剂”.
1 有无固定论题?论题范围 ?
4演讲时间;
5有无听众提问.
很多朋友上台演讲紧张恐惧原于三个字:好面子!
究竟什么是面子?——面子其实就是面具,是一种外在的假象。
很多人就是活在别人的的眼光中,活在别人给他设计的成功模式当中,于是放不下面子,于是被社会的世俗的观念牵着鼻子走。
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演讲恐惧症的表现篇五
大家好!
今天我演讲的题目是《用勤奋开辟成功之路》。
同学们,你还记得第一次背起书包走进学校的情景吗?你还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇吗?那踏进校门的一小步,更是人生的一大步。从此,人生的探索之旅由此启航,我们以智慧为帆,勤奋作浆,开始驶向那无比浩瀚的知识海洋!
正如郭沫若先生所说:“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话,放飞自己的青春,用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。同学们,我们应该努力,抓住这段易逝的光阴,好好把握,将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
每一次的成功都要付出艰辛和努力,要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说:“成功的花儿,人们只惊羡它现时的明艳,却不知当初它的芽儿,曾浸透了战斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨!”的确,不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代,人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了,所谓黑发不知勤学早,白首方悔读书迟,就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取,我们才能奏响青春之歌的最强音!
同学们,只要我们树立远大理想,脚踏实地刻苦学习,不懈探索,就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生!
让我们努力学习,从我做起,从今天做起,让勤奋的汗水浇开知识之花!让智慧之光照亮我们的心田!我们用拼搏书写一个无悔的青春!